Женское здоровье — Страница 62 — Кашель

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Американские актрисы, звезды женщины голливуда (фото и имена) которые не делали пластических операций. список известных и популярных

Американские актрисы: главные звезды Голливуда

Они снимаются в главных ролях в высокобюджетном и независимом авторском кино, в фильмах о любви и фантастических блокбастерах, становятся лицами рекламных кампаний модных и косметических брендов.

Кто-то стал подлинной легендой кинематографа и символом времени, другие на пути к громким карьерным статусам. Представляем список американских актрис, заслуженных голливудских див и молодых звезд Голливуда.

Читайте также: Молодые американские актрисы: новые звезды Голливуда

Джулия Робертс

Родилась 28 октября 1967 года в Смирне (Джорджия).

Сандра Буллок

Родилась 26 июля 1964 года в Арлингтоне (Вирджиния).

Мерил Стрип

Родилась 22 июня 1949 года в Саммите (Нью-Джерси).

Сьюзен Сарандон

Родилась 4 октября 1946 года в Нью-Йорке.

Дайан Китон

Родилась 5 января 1946 года в Лос-Анджелесе (Калифорния).

Джейн Фонда

Родилась 21 декабря 1937 года в Нью-Йорке.

Барбра Стрейзанд

Родилась 24 апреля 1942 года в Бруклине (Нью-Йорк).

Джоди Фостер

Родилась 19 ноября 1962 года в Лос-Анджелесе (Калифорния).

Джиллиан Андерсон

Родилась 9 августа 1968 года в Чикаго (Иллинойс).

Лора Дерн

Родилась 10 февраля 1967 года в Лос-Анджелесе (Калифорния).

Анджелина Джоли

Родилась 4 июня 1975 года в Лос-Анджелесе (Калифорния).

Скарлетт Йоханссон

Родилась 22 ноября 1984 года в Нью-Йорке.

Меган Фокс

Родилась 16 мая 1986 года в Роквуде (Теннесси).

Дженнифер Энистон

Родилась 11 февраля 1969 года в Шерман-Оукс (Калифорния).

Энн Хэтэуэй

Родилась 12 ноября 1982 года в Бруклине (Нью-Йорк).

Джессика Альба

Родилась 28 апреля 1981 года в Помоне (Калифорния).

Аманда Сайфред

Родилась 3 декабря 1985 года в Аллентауне (Пенсильвания).

Кэмерон Диас

Родилась 30 августа 1972 года в Сан-Диего (Калифорния).

Шерон Стоун

Родилась 10 марта 1958 года в Мидвилле (Пенсильвания).

Мариса Томей

Родилась 4 декабря 1964 года в Бруклине (Нью-Йорк).

Оливия Уайлд

Родилась 10 марта 1984 года в Нью-Йорке.

Дженнифер Гарнер

Родилась 17 апреля 1972 года в Хьюстоне (Техас).

Эми Адамс

Родилась 20 августа 1974 года в Венеции (Италия).

Дрю Бэрримор

Родилась 22 февраля 1975 года в Калфер-сити (Калифорния).

Шарлиз Терон

Родилась 7 августа 1975 года в Бенони (Южная Африка).

Николь Кидман

Родилась 20 июня 1967 года в Гонолулу (Гавайи).

Дайан Лэйн

Родилась 22 января 1965 года в Нью-Йорке.

Гвинет Пэлтроу

Родилась 27 сентября 1972 года в Лос-Анджелесе (Калифорния).

Ума Турман

Родилась 29 апреля 1970 года в Бостоне (Массачусетс).

Джулианна Мур

Родилась 3 декабря 1960 года в Фейтевилле (Северная Каролина).

Сигурни Уивер

Родилась 8 октября 1949 года в Нью-Йорке.

Риз Уизерспун

Родилась 22 марта 1976 года в Новом Орлеане (Луизиана).

Вера Фармига

Родилась 6 августа 1973 года в Пассаике (Нью-Джерси).

Хэзер Грэм

Родилась 29 января 1970 года в Милуоки (Висконсин).

Джессика Бил

Родилась 3 марта 1982 года в Эли (Миннесота).

Дженнифер Коннелли

Родилась 12 декабря 1970 года в Катскилл-Маунтинс (Нью-Йорк).

Ким Бейсингер

Родилась 8 декабря 1953 года в г. Афины (Джорджия).

Мэг Райан

Родилась 19 ноября 1961 года в Фэйрфилде (Коннектикут).

Кирстен Данст

Родилась 30 апреля 1982 года в Поинт-Плезанте (Нью-Джерси).

Кейт Хадсон

Родилась 19 апреля 1979 года в Лос-Анджелесе (Калифорния).

Деми Мур

Родилась 11 ноября 1962 года в Розуэлле (Нью-Мексико).

Вайнона Райдер

Родилась 29 октября 1971 года в Уайноне (Миннесота).

Рене Зеллвегер

Родилась 25 апреля 1969 года в Кэти (Техас).

Хилари Суэнк

Родилась 30 июля 1974 года в Линкольне (Небраска).

Джессика Честейн

Родилась 24 марта 1977 года в Сакраменто (Калифорния).

Айла Фишер

Родилась 3 февраля 1976 года в Маскате (Оман).

Кэти Холмс

Родилась 18 декабря 1978 года в Толидо (Огайо).

Холли Берри

Родилась 14 августа 1966 года в Кливленде (Огайо).

Кристен Риттер

Родилась 16 декабря 1981 года в Блумсберге (Пенсильвания).

Мишель Уильямс

Родилась 9 сентября 1980 года в Калиспеле (Монтана).

Кейт Босуорт

Родилась 2 января 1983 года в Лос-Анджелесе (Калифорния).

Лив Тайлер

Родилась 1 июля 1977 года в Нью-Йорке.

Кэтрин Хайгл

Родилась 24 ноября 1978 года в Вашингтоне.

Кристен Белл

Родилась 18 июля 1980 года в Ханнтингтон Вудс (Мичиган).

Натали Портман

Родилась 9 июня 1981 года в Иерусалиме (Израиль).

Ева Мендес

Родилась 5 марта 1974 года в Майами (Флорида).

Сиенна Миллер

Родилась 28 декабря 1981 года в Нью-Йорке.

Кристина Хендрикс

Родилась 3 мая 1975 года в Ноксвилле (Теннесси).

Эмми Россам

Родилась 12 сентября 1986 года в Нью-Йорке.

Кейт Мара

Родилась 27 февраля 1983 года в Бедфорде (Нью-Йорк).

Знаменитости высокого роста. Актрисы и знаменитости

Бриджит Нильсен и Николь Кидман.

Быть звездой, знаменитостью — это уже значит жить необычной, яркой жизнью.
Некоторые высокие знаменитости с высоким ростом, уже имеют один из критериев необычности.

Не только мужчины

Самые высокие знаменитости — мужчины, такие как актеры Дольф Лундгрен (196 см) или Бен Аффлек (192см) всегда на виду у зрителей и кинорежиссеров.
В нашей стране высокие российские знаменитости так же любимы и узнаваемы. Может быть и рост здесь помогает?

Среди мужчин-актеров есть знаменитости с высоким ростом. Но и высокие актрисы также любимы и обожаемы поклонниками.

Кто же не знает и не любит, к примеру Шарлиз Терон или Джулию Робертс? В то время, как их рост приближается к 180 см. Какие же из высоких актрис имеют самый большой рост?

Женщины — актрисы от 180 см

Среди женщин, самые высокие актрисы Голливуда, а значит, самые заметные и узнаваемые:

Гвендолин Кристи (Gwendoline Christie) 190 см

Гвендолин Кристи (Gwendoline Christie) (190 см)

Родившаяся в 1978 году, британская актриса. Такой рост помог дополнить образ женщины-рыцаря Бриенны Тарт с недюжинной силой и хваткой в нашумевшем сериале «Игра престолов». Снималась так же в известной картине «Звёздные войны: Пробуждение силы». Гвендолин — яркий претендент в номинации «самые высокие актрисы мира».

Бриджит Нильсен (Бригитта Нильсен), с ростом 185 см.

Снималась в легендарных «Рокки» и « Кобре». Родившаяся в Дании, в 1963 году, имеющая трех детей, она и по сей день остается яркой и неординарной актрисой, фотомоделью. Из-вестна еще и своим замужеством за Сильвестром Сталлоне.

Муза и любимица Квентино Тарантино — Ума Турман 184 см

Ума Турман (184 см)

Родилась в Бостоне, в 1970 году, родители дали имя дочери в честь индуистской богини. Она не только актриса, снимавшаяся и снимающаяся в бестселлерах.

Ей подвластны роли задумчивых красавиц и хладнокровной убийцы («Убить Билла» и «Убить Билла 2»), к тому же, Ума — бывшая модель.
В 1994 г. снялась в знаменитом фильме «Криминальное чтиво» Квентина Тарантино.

Была отмечена номинацией на «Оскар» и др. кинопремии.

Брук Шилдс, имеющая рост 183 см.

Брук Шилдс. рост 183 см.

Помнится зрителям по картине «Голубая лагуна» (1980г.), где она снималась еще ребен-ком-подростком. В 2016, Брук — в возрасте 51 года, по-прежнему много снимается и является активным пользователем Instagram.

Фамке Бёмер Янссен — рост 183 cm

Фамке Бёмер Янссен (рост 183 cm)

Американская актриса, фотомодель, родилась в Нидерландах в 1964 году.
Снялась в одном из самых рейтинговых фильмов 2007 года — «Заложница» с Лиамом Нис-саноном и двух его продолжениях, а так же в трилогии «Люди Икс».

В 2011 вышел фильм «Плохая мамочка» с Миллой Йовович, где Фамке показала себя как режиссер и продюсер.

Джина Девис 183 cm

Джина Девис (183 cm)

Джина Девис (183 cm), так же, как и другие актрисы высокого роста, притягивает к себе взгляды. Родилась в США в 1956 году. Имеет образование Бостонского Университета. Карьера актрисы началась в 1982 году со знаменитого фильма «Тутси» Сидни Поллака с Джастином Хоффманом.

В 1989 году Джина стала обладательницей премии «Оскар» за успешное участие в фильме «Турист поневоле».

Картина, вышедшая в 1995 году — «Остров Головорезов», стала угрозой для карьеры актрисы. Фильм был признан критиками самым провальным.

Дополнение к портрету: Джина Девис — член клуба «Менса», в котором состоят люди с высоким IQ.

Сигурни Уивер 182 см

Сигурни Уивер (182 см)

Родилась актриса на Манхэттене, в Нью-Йорке, США в 1949 году. В 1979 г. снялась в легендарной картине Ридли Скотта «Чужой», а в 1986 г. «Чужие» Джеймса Кэмерона. Трижды была номинирована на кинопремию «Оскар».
В 2009 году вышел блокбастер «Аватар», в настоящее время, Сигурни Уивер снимается в продолжении, которое планируют выпустить на экраны в 2018 году.

Николь Кидман, рост 180 cм.

Николь Кидман, (рост 180 cм.) с Наоми Уотс

Родилась на Гавайских островах в 1967 году, вскоре семья переехала в Австралию.
Всерьез заговорили об актрисе после выхода в 1989 году фильма «Мертвый омут» с Билли Зейном.
С Юэном Макгрегором в мюзикле «Мулен Руж» 2001 г., актриса показала, что она еще и прекрасная певица.

В 2003 г. Николь, сыграв лучшую женскую роль в фильме «Часы», стала Оскароносной актрисой.

Пожалуй, самые известные актрисы, имеющие рост выше 180 см, перечислены.

Актрисы, чей рост выше 175 см

В числе «самых» есть и такие высокие актрисы Голливуда, чей рост чуть выше 175 см.
Самые высокие девушки — знаменитости могут быть представлены в следующей последовательности:

Джулия Робертс, уже синонимична «красотке», ее рост 178 см.

Джулия Робертс. 178 см.

Родилась в 1967 году в США. Знаменитый Эрик Робертс — родной брат Джулии.
Удивительно, но одна из первых ролей Джулии сразу была оценена номинацией на «Оскар» и премией «Золотой глобус» (фильм «Стальные магнолии» 1989г.).

Знаменитая «Красотка» 1990 года, «Эрин Брокович» 2000 г., «Одиннадцать друзей Оушена» 2001 г. принесли актрисе множество премий кино.

Шарлиз Терон рост 177 см

Родилась в 1975 году в ЮАР, затем в 16 лет, уехав, начала работу моделью в Милане. Серьезно занималась танцами, но из-за тяжелой травмы колена, оставила это увлечение.

По настоянию матери, осталась в США.

В кино стала узнаваема после выхода «Адвоката дьявола» с Киану Ривзом и Аль Пачино в 1997 году.

В 2004 получила «Оскар» за лучшую женскую роль в фильме «Монстр», для которой поправилась на 13,5 кг.

Кэмерон Диас 175 см

Кэмерон Диас, Лив Тайлер и Лили Коул.

Американская актриса, родилась в 1972 году. Дебютный успех принесла комедия с Джимом Керри «Маска».Картины «Ангелы Чарли» 2000 г. и «Банды Нью-Йорка» с Леонардо диКаприо, показ которой был в 2002 году, сделали актрису по-настоящему известной.Кэмерон Диас, Лив Тайлер и Лили Коул.

Лили Коул 179 см

Рыжеволосая британка, родившаяся в 1988 году, окончила частную школу. Стала известной моделью в 14 лет. Уже в 2004 году была названа «Моделью года». В кино более известна по роли в сериале «Доктор Кто» и в фильме 2009 г. «Воображариум доктора Парнаса» с последним участием Хита Леджера.

Лив Тайлер 178 см

Американка, родившаяся в Нью-Йорке в 1977 году, узнала, что ее отец — знаменитый Стив Тайлер, будучи в возрасте 9 лет. До этого носила фамилию Рандгрен ( по мужу матери).

В 14 лет начала карьеру модели, впоследствии с 2003 года, стала лицом марки Givenchy.

В кино Лив стала супер известной после выхода фильмов «Ускользающая красота» (1995 г.

) и «Армагеддон» с Брюсом Уиллисом и Беном Аффлеком в 1998 году.

Ка́ра Делеви́нь 176 см

Ка́ра Делеви́нь (176 см) и ее сестра Поппи Делеви́нь (178 см)

Родилась в 1992 году в Лондоне. Топ-модель и британская актриса. В 2012 г. стала лицом Burberry и подписала контракт с DKNY. Картина «Отряд самоубийц», вышедшая в 2016 году, представила Кару, как актрису.

Снимается в «Валерьян и город тысячи планет» Люка Бессона, премьера ожидается в 2017 году.

Хотя актрисы чуть выше 175 см, не выглядят слишком броско, яркая внешность, с только одной ей присущей формой бровей, стала визитной карточкой Кары.

Поппи Делевинь 178 см

Родилась в 1986 в Лондоне. Старшая сестра Кары Делевинь.Начала карьеру, как модель. Снималась в фильмах: «Рок-волна» в 2009 г. и в сериале «Члены королевской семьи».

Высокие не актрисы

модель Адриана Скленарикова, Кэтрин Бигелоу и Мишель Обама

Мишель Обама 180 см.
Американка, 1964 года рождения. Обладательница высокого роста — жена бывшего прези-дента США. По образованию адвокат. Мишель — первая жена президента, которая является афроамериканкой.

Часто высокие женщины знаменитости — бывшие модели или работают в модельном бизнесе. Пример этого — модель Адриана Скленарикова.
Родилась в Словакии, в 1970 году. Рост модели 186 см.
Адриана имеет самые длинные ноги (124 см), занесены в Книгу Рекордов Гиннеса.

Кэтрин Бигелоу бывшая жена маститого режиссера Джеймса Кэмерона, имеет рост 182 см. Родилась в Калифорнии, в 1951 г.р. Известна как кинорежиссер, работает над
фильмами ужасов и научной фантастики.
Первая женщина, награжденная премией «Оскар», как режиссер за картину

«Повелитель бури».

Кейт Миддлтон — 176 см.

Герцогиня Кембриджская, Кейт Миддлтон — 176 см. Год рождения — 1982, место — Великобритания. Жена принца Уильяма. Образование по-лучила в Сент-Эндрюсском университете.

Российские актрисы высокого роста

Рассматривая Голливудских и европейских актрис-женщин, сложно не упомянуть и про то, что есть высокие актрисы России.

Татьяна Васильева и Людмила Чурсина

Замечательная, любимая тысячами зрителей, Татьяна Васильева, рост которой 176 см. Родилась в 1947 году, в Ленинграде. Актриса кино и театра, обладает певческим талантом. В 1975 г.

после появления в фильме Виктора Титова «Здравствуйте, я ваша тетя!», стала известна широким кругам теле и кино зрителей.

Обратите внимание

Играла в картине «Самая обаятельная и привлекательная», «Ревизор» Валентина Плучека.

Стоит отдельно отметить то, какой образ жизни ведет актриса. Занимается боксом,
плаванием, поэтому выглядит совершенно не сообразно своего возраста.

Неповторимая Людмила Чурсина, чей рост 177 см, как нельзя лучше дополняет список
высокие русские актрисы.

Родилась в Сталинобаде (Таджикской ССР) в 1941 году.

Училась в Великих Луках и окончила школу с Золотой медалью.Театральное училище имени Б. В. Щукина, Людмила Чурсина окончила с отличием в 1963 году. Помимо «Ники» и других наград, в 2012 была удостоена премии им.

Андрея Миронова «Фи-гаро».

Олеся Железняк 180 см и Юлия Высоцкая 175 см.

Самые высокие актрисы России, такие как Олеся Железняк, имеет рост 180 см.
Родилась в 1974 году в Москве. Училась в студии у Марка Захарова. Играет в театре Ленком и Театре на Малой Бронной.

Снималась в фильмах «Ландыш серебристый», сериалах «Сваты» и «Моя прекрасная ня-ня».

Юлия Высоцкая 175 см
Родилась в Новочеркасске, в 1973 году. Актриса, телеведущая. Супруга режиссера Андрея Кончаловского.Снималась в фильмах «Глянец» (2007), «Рай» 2016.

С 2003 г. ведет программу «Едим дома» на центральном канале ТВ. Выпустила серию книг кулинарной тематики.

Стоит отметить, что высокие российские актрисы не единственные в общей массе знаменитых женщин с высоким ростом.

Высокие не актрисы России

В Российской Федерации самые высокие женщины знаменитости из мира спорта, моды и медиа.

Мария Шарапова — 188 см и Екатерина Андреева — 176 см.

Это:
Мария Шарапова, с ее победным ростом в 188 см!
Родилась знаменитая теннисистка в г. Нягань, Тюменской обл. в 1987 году. Теннисом начала заниматься в возрасте 4 лет, когда семья жила в Сочи.

Пять раз была победительницей турниров Большого шлема.

Екатерина Андреева, ее рост 176 см.
Ведущая Первого Канала (ОРТ) с 1998 года, журналист, родилась в Москве в 1961 году. Награждена премией ТЭФИ в 2007 году.

Юлия Меньшова — 177 см и Ульяна Сергеенко 177 см.

Юлия Меньшова 177 см.
Родилась в 1969 г., в Москве, в семье знаменитого режиссера Владимира Меньшова и актрисы Веры Алентовой.
Телеведущая, продюсер, хотя раньше снималась в кино.

Премия ТЭФИ была вручена Юлии в 1999 году в номинации «Ведущий ток-шоу».

Ульяна Сергеенко 177 см.
Родилась в 1981 году в Казахстане в городе Усть-Каменогорск.
Российский дизайнер одежды, модный блоггер.

В 2012 году в Париже запустила свою модную линию.

В этой статье упоминаются самые высокие женщины актрисы и знаменитости других сфер. Талантливые, красивые, и… рослые! Судьба одарила этих звезд не только каким-либо та-лантом, но и внешностью, чуть более отличающейся от привычных критериев, делающей их еще более запоминающимися.

22 самые красивые девушки Голливуда

Ежегодно на больших экранах появляются сотни фильмов, в которых снимаются тысячи актёров. По телевизору показывают множество сериалов, в которых актёров ещё больше.

Практически в каждом фильме или сериале у нас есть любимые персонажи и любимые актёры и актрисы. Не последнюю роль в наших предпочтениях играет внешность.

В этом рейтинге мы показали самых красивых на наш взгляд актрис Голливуда. Конечно же, это наше IMHO.

22 Мила Кунис

Открывает рейтинг самых красивых девушек, женщин и по совместительство актрис Голливуда Мила Кунис, американка украинского происхождения. Родилась она 14 августа 1983 года в Черновцах.

Актёрскую карьеру начала в 1994 с рекламных роликов и эпизодических ролей в сериалах. Одна из самых известных её ролей – это второстепенная роль в фильме “Чёрный лебедь”, за которую она номинировалась на несколько наград, включая “Золотой глобус”.

Она также занимается модельным бизнесом, а с 2012 года сотрудничает с модельным домом Christian Dior.

21 Дженнифер Лав Хьюит

Далее идёт американская актриса, продюсер, режиссёр и певица Дже́ннифер Лав Хью́итт, известная не только многими ролями как в кино, так и на телевидении, но и своей музыкальной деятельностью. Один из её синглов достиг 59 места в чарте “Billboard Hot 100”. Родилась 21 февраля 1979 года в США.

В 2012 году вышла её дебютная работа в качестве режиссёра. Не считая нескольких эпизодов сериала “ Говорящая с призраками”, которые она режиссировала. В мае 2006 года журнал “Maxim” разместил Дженнифер под номером 29 в своём списке самых сексуальных женщин-знаменитостей.

В нашем же списке самых красивых девушек Голливуда она занимает 21 место.

20 Дианна Агрон

Американская актриса, певица и фотомодель, снимающаяся для глянцевых журналов. Родилась 30 апреля 1986 года в Саванне, штат Джорджия.

Стала известной после того, как исполнила роль Куин Фабре в популярном сериале “Хор” на телеканале “Fox”. Её отец еврей русского происхождения является главным управляющим одной из крупнейших сетей отелей “Hyatt Hotels Corporation”.

Карьера Дианны началась в 2006 году, но нет сомнений в том, что мы ещё не раз её увидим.

19 Натали Портман

Американская кино- и театральная актриса израильского происхождения, настоящее имя которой Натали Хершлаг. Снималась в таких фильмах как “Леон”, “Близость” и “Звёздные войны”.

Является обладательницей таких премия как “Оскар”, “Сатурн” и “Золотой глобус” за главную роль в фильме “Чёрный лебедь”.

Помимо этого она снялась ещё во множестве известных фильмов и получила разнообразные кино награды.

18 Хилари Дафф

Американская актриса и певица, родилась 28 сентября в Хьюстоне, штат Техас. Стала известной после телевизионного шоу “Лиззи Магуайер”.

За этим последовала карьера киноактрисы, где самыми известными фильмами с её участием стали “Оптом дешевле”, “Лиззи Магуайер” и “История золушки”. В 2007 году Хилари начала встречаться с хоккеистом НХЛ, Майком Комри.

19 февраля 2010 года они объявили о помолвке. 14 августа 2010 года состоялась их свадьба, а 20 марта 2012 года у них родился сын.

17 Кэтрин Зета-Джонс

Британская актриса родилась 25 сентября 1969 года в Суонси, Великобритания. Зета — не часть фамилии, а второе имя, данное в честь бабушки и ставшее частью актерского псевдонима. Является обладательницей премии “Оскар” за роль второго плана в мюзикле “Чикаго”.

Кетрин замужем за лауреатом “Оскара” актёром Майклом Дугласом, с которым у неё двое детей, сын и дочь, а также они родились в один день с разницей в 25 лет. Одна из самых известных работ актрисы — роль в фильме “Легенда Зорро” с Антонио Бандерасом в главной роли.

16 Энн Хэтэуэй

Американская актриса, названная в честь жены Шекспира, родилась 12 ноября 1982 года в Бруклине, Нью-Йорк. Является номинанткой на премию “Оскар” за лучшую женскую роль в фильме “Рэйчел выходит замуж”. В детстве играла в театре.

Впервые Энн появилась на экране в телесериале 1999 года “Будь собой”. В 2001-2003 годах играла в детских фильмах компании Disney. Затем несколько семестров Хэтэуэй проучилась в колледже “Вассар”.

Снялась во многих известных фильмах, таких как “Горбатая гора”, “ Дьявол носит Prada” и “ Алиса в Стране чудес”.

15 Дениз Ричардс

Американская актриса родилась в семье валлийца и хорватки 17 февраля 1971 года в Джолиет, Сша, позднее переехала в Калифорнию, где окончила школу El Camino High School.

Была замужем за известным актёром Чарли Шином, с которым имеет двух детей, а также в 2011 году удочерила новорождённую девочку.

Снялась в нескольких известных фильмах и сериалах, однако наиболее известна по фильму “Звёздный десант”.

14 Джулия Робертс

Американская актриса, лауреат премии “Оскар” за лучшую женскую роль в фильме “Эрин Брокович”.

Помимо того, что она входит в список самых красивых женщин мира, она также является одной из самых высокооплачиваемых актрис, а фильмы с её участием заработали более 2 миллиардов долларов. Джулия родилась 28 октября 1967 года в городе Смирна, США.

По настоящему известной Джулию Робертс сделал фильм “Красотка”, после которого она снялась ещё во многих хороших фильмах. Джулия всегда считалась одной из самых красивых женщин и актрис Голливуда.

13 Николь Кидман

>Американская актриса, певица и продусер австралийского происхождения родилась 20 июня 1967 года в Гонолулу, Гавайи. Её родители — Энтони Дэвид Кидман и Джанелль Энн Макнэйл — шотландских и ирландских кровей, оба родились в Австралии.

Первая австралийская актриса, получившая “Оскар” за лучшую женскую роль. Трёхкратная обладательница премии “Золотой глобус”. Была замужем за звездой Голливуда Томом Крузом почти 10 лет.

Среди множества фильмов с её участием можно выделить “Догвилль”, ” Мулен Руж!” и ” Другие”.

12 Алисса Милано

Американская актриса и певица, наибольшую известность которой принесли роли в сериалах “Кто здесь Босс” и ”Зачарованные”.

Родилась Алисса 19 декабря 1972 года в Бруклине, Нью-Йорк, а детство провела в другом районе Нью-Йорка – Стейтен-айленде.

Помимо небольших ролей в кино и сериалах Алисса также снималась в рекламных роликах и клипах. Активно занимается благотворительностью и пропагандирует вегетарианство.

11 Холли Берри

Американская актриса, первая в истории темнокожая актриса получившая “Оскар” за главную женскую роль. Помимо “Оскара” она также является обладательницей премии “Золотой глобус” и “Эмми”.

Родилась Холли 14 августа 1966 года в городе Кливленд, США. Начала свою карьеру в шоу-бизнесе с участия в конкурсах красоты. Прорывом в её карьере стал фильм Спайка Ли “Любовная горячка” 1991 года.

В дальнейшем играла в таких известных фильмах как “Люди Икс”, “Пароль Рыба-меч” и “Облачный атлас”.

10 Рейчел Макадамс

Канадская актриса, родилась 17 ноября 1978 года в провинции Онтарио, Канада. В 2002 году была номинирована на каднадский эквивалент “Оскара” “Genie Award” за роль в фильме “Идеальный пирог”.

Первой её заметной ролью стал фильм “Дрянные девчонки”, после которого последовали работы в таких фильмах как “Дневник памяти» ”, “Незваные гости” и “Шерлок Холмс”.

Несколько раз получала премию MTV в различных номинациях.

9 Кортни Кокс

Американская актриса, родилась 15 июня 1964 года в Бирмингеме, Алабама. Стала широко известна благодаря роли Моники Геллар в популярнейшем комедийном сериале “Друзья”.

Также снялась в таких фильмах как “Крик” и ””Эйс Вентура”, а также сериалах “Клиника” и “Город хищниц”.

В 2005 году вместе с Дженнифер Энистон и Лизой Кудроу попала в Книгу рекордов Гиннеса как самая высокооплачиваемая актриса на телевидении, с гонораром в 1 млн долларов за каждый эпизод двух последних сезонов сериала.

8 Оливия Уайлд

На восьмой строчке списка самых красивых девушек Голливуда находится американская актриса Оливия Уайлд, которая родилась 10 марта 1984 года в Нью-Йорке.

Наибольшую известность получила благодаря роли в сериале “Доктор Хаус”, после которой последовали роли в таких фильмах как “Трон: Наследие”, “Ковбои против пришельцев” и другие.

Оливия — внучка знаменитого ирландского новеллиста и журналиста Клода Коубёрна и племянница автора популярных детективов Сары Кодуэлл. В 2009 году по рейтингам журнала Maxim стала самой сексуальной женщиной в мире.

7 Ева Лонгория

Американская актриса, модель, ресторатор и телевизионный продюсер, наиболее известная по роли Габриэль Солис в сериале “Отчаянные домохозяйки”, который принёс ей номинацию на “Золотой глобус” в категории Лучшая актриса комедийного или музыкального телесериала. Родилась 15 марта 1975 года в Корпус-Кристи, Техас.

Журнал «People en Español» назвал её одной из наиболее красивых людей в 2003. Заняла первое место в списке журнала “Самые горячие женщины-знаменитости” по версии журнала Maxim в 2005 и 2006, став первой женщиной, возглавившей этот список два года подряд.

Ева участвовала в рекламных кампаниях “Bebe Sport”, “L’Oréal”, “Hanes”, “Magnum Ice-Cream”, “Heineken”, “London Fog”, “LG” и “Microsoft”. Весной 2010 в продажу поступил её аромат Eva by Eva Longoria.

6 Джессика Альба

Пластические операции звезд: до и после

27 августа 2013 года в 10:37

Звезды часто отрицают наличие у них «тюнинга», однако от нас ничего не утаишь. Какие пластические операции делали самые известные голливудские знаменитости, читайте в расследовании Passion.ru.

«Ах, какое блаженство, знать, что я – совершенство, знать, что я – идеал», – эта строчка из песни объясняет страсть многих голливудских звезд к пластической хирургии. Чтобы подтвердить статус небожителей, звезды отдают баснословные суммы, а также свои лица и тела в руки властителей скальпеля.

Говорят, что Голливуд – это рай для пластических хирургов. Служители этой профессии, перебравшись на «фабрику грез» с легкой руки своих знаменитых клиентов, стали настоящими звездами. Они ведут передачи, выступают на телевидении, являются экспертами известных бьюти-изданий и зарабатывают не меньше своих статусных клиентов.

Веселая и смешливая Дженнифер Энистон начала свою карьеру в 1990 году с незаметных ролей в телесериалах и фильмах. Тогда она скорее была похожа на соседскую девчонку, чем на актрису класса А, которой является сейчас. Пухленькое личико, растрепанные волосы, большеватый нос, широкие брови – обыкновенная, ничем не примечательная девушка.

Однако Джен всегда умела пошутить и посмеяться, и тогда у нее загоралась особая искорка в глазах, а невероятная харизма покоряла аудиторию. Именно это позволило ей завоевать сердца режиссеров сериала «Друзья», которые и подарили ей судьбоносную роль Рэйчел Грин.

Нос

Слава, успех, публикации в прессе сделали из Дженнифер пример для подражания, многие девушки заказывали у своих парикмахеров стрижку «как у Рэйчел», а мужские журналы уже готовы были занести звезду в список самых сексуальных. На этой волне Энистон решила переделать нелюбимый ею нос.

Хирурги утверждают, что первую операцию она сделала, когда начала сниматься в сериале, но результат ей не понравился, вторая попытка была совершена через 12 лет, в 2008 году.

Хоть актриса сообщила, что все лишь исправляла искривленную носовую перегородку, которая мешала нормальному дыханию, специалисты заметили, что после операции кончик носа звезды стал уже, так что здесь замешана еще и эстетическая сторона вопроса.

Кстати, нос «как у Энистон» стал так же популярен среди девушек, как когда-то ее стрижка. Именно его приводят в пример врачам, когда приходят на ринопластику.

Грудь

Важно

Второй шаг к усовершенствованию, традиционный для Голливуда, Дженнифер сделала в тот же период – а именно увеличила грудь.

Злые языки утверждали, что Дженнифер пошла на это после расставания с Брэдом Питтом. Актриса не уставала сравнивать себя с Анджелиной Джоли и обрела кучу комплексов. Операция по увеличению груди стала для нее своеобразной терапией.

Друзья Энистон пытались развенчать слухи, утверждая, что звезда все лишь полюбила бюстгальтеры с эффектом пуш-ап. Посмотрите на фотографии – и сделайте свои выводы!

Американская актриса и модель очень долго удостаивалась незначительных ролей в рекламе и кино. Звездой ее сделала роль в фильме «Трансформеры», которая и открыла дорогу на Голливудский Олимп.

Нос, грудь, губы

Специалисты говорят, что свою первую операцию Меган Фокс сделала еще до участия в кассовом фильме, а именно – исправила кончик носа. Но на достигнутом Меган не остановилась.

Сравнивая снимки Фокс разных лет, хирурги и блогеры пришли к выводу, что она вставила имплантаты в щеки, грудь, закачала филлеры в губы и чересчур увлеклась ботоксом.

Ботокс

Специалисты говорят, что сейчас она похожа на восковую копию самой себя, которая стоит в музее мадам Тюссо: «Раньше Меган выглядела свежее и моложе. Из-за имплантатов в области щек ее глаза стали уже, а из-за увлечений ботоксом лицо практически не выражает эмоций».

Близкие друзья поделились с прессой тайной информацией: в Снежную королеву Меган себя превратила не просто так.

Совет

Из-за того, что актриса оскорбила перед журналистами режиссера и почти всю съемочную группу «Трансформеров», она потеряла контракт на последующие фильмы эпопеи.

Меган впала в депрессию, и чтобы избавиться от этого состояния, решила самосовершенствоваться и фактически пластифицировала себя.

По другой версии, актриса – несмотря на то, что на теле у нее красуется татуировка Мэрилин Монро – всегда очень любила Анджелину Джоли. И именно чтобы стать похожей на идеал, решилась на пластику. Получилось у нее или нет, решать вам.

Анджелине Джоли, дочери известного актера Джона Войта и модели Маршелин Бертран, на роду было написано стать звездой. В 14 лет Энджи начала свою карьеру в модельном бизнесе, но с профессией не сложилось.

Да и надо признать, что в тот период внешность звезды была далека от модельных стандартов: мальчишеская фигура, широкий нос, пухленькое личико – эта версия Джоли очень отличается от той, которую мы привыкли видеть в списках самых сексуальных.

Нос и лицо

Первые пластические операции Анджелина сделала после успеха в фильме «Хакеры», который и стал для нее билетом в большое кино. Чтобы сделать ее нос более утонченным, хирурги поработали над его кончиком и вставили имплантат.

Черты лица актрисы тоже подверглись некоторым изменениям: они стали аристократичными и мягкими, благодаря имплантатам в щеках и подбородке. Вообще, профессионалы сделали настолько ювелирную работу, что пластика на лице актрисы не выглядит навязчивой.

Грудь и губы

Ходит много слухов вокруг груди Анджелины. Поговаривают, что она также не устояла и увеличила ее, а история с двойной мастэктомией является прикрытием того, что Энджи извлекли испортившиеся имплантаты.

Обратите внимание

Правда, хирурги, просматривая фотографии актрисы в подростковом возрасте, утверждают, что грудь и губы – это дар природы, а не работа коллег по цеху. Но специалисты не отрицают, что над устами актрисы были проведены некоторые манипуляции. От природы губы Анджелины не имеют четкого контура и выглядят слегка опухшими, с помощью филлеров профессионалы сделали их более четкими и ровными.

Инъекции

Ходят слухи, что Энджи также делала подтяжку лица и не на шутку увлеклась ботоксом. Но что бы ни говорили об этой голливудской звезде, для всех она является красивой женщиной.

Линдси Лохан – это ходячий кошмар Голливуда. Ее карьера покатилась под гору в 26 лет, а бесконечные вечеринки, алкоголь и наркотики превратили молодую девушку в старуху.

Попытки исправить огрехи своей разбитной жизни пластикой и инъекциями нанесли внешности Линдси значительный урон. Для пластических хирургов Линдси – пример самых неудачных операций и косметологических процедур. Фраза «без слез не взглянешь» — как раз про эту актрису, а ведь когда-то Линдси была очень симпатичной.

Грудь и губы

Получив всемирную славу и огромные гонорары, Лохан (говорят, по совету мамы) «подарила себе грудь» на день рожденья.

Второй операцией в списке стали губы, причем актриса настолько переборщила с филлерами (наполнители с гиалуроновой кислотой), что ее уста стали выглядеть так, будто на них напала армия пчел.

Инъекции

Эксперименты с алкоголем и наркотиками сделали кожу Линдси дряблой, на ней появились глубокие морщины. Актриса решилась на так называемую «жидкую подтяжку лица», то есть ей вкалывали филлеры в щеки, а чтобы убрать морщины – ботокс и рестилайн.

Поначалу такие процедуры давали результат, но вечеринки накладывали свой отпечаток, и «свежеприобретенное» лицо опять теряло тонус – инъекционные процедуры не сочетаются с алкоголем и наркотическими веществами. Лохан «подсела на косметическую иглу», и в итоге от многочисленных инъекций ее лицо раздулось, как воздушный шар.

Психологи говорили о том, что из-за бесконечных проблем с законом, застоя в карьере и влияния запрещенных препаратов у Линдси развилась дисморфофобия (патологическое недовольство своей внешностью, стремление ее исправить).

Важно

Сейчас Линдси прошла 90-дневное лечение от алкогольной зависимости в реабилитационном центре, подписала контракт с Опрой Уинфри на съемки в реалити-шоу, в каждой серии которого будут показывать, как она встала на путь исправления. В последнем интервью актриса рассказала телеведущей о своих прошлых пристрастиях и выглядела, к слову сказать, очень свежо. Надеемся, у Линдси в жизни все будет хорошо, а фильмы с ее участием снова станут кассовыми.

«Икона стиля», «бизнесвумен», «обладательница самой каменной улыбки в мире» — и это все о Виктории Бекхэм. Ее путь к славе был тернист: начав с вокальной деятельности в самой известной поп-группе 90-х Spice Girls, Вики стала одной из самых влиятельных персон в мире фэшн-индустрии.

Грудь

Перфекционист по натуре, до совершенства она пыталась довести и себя. Начала с груди: первая операция по увеличению не принесла звезде радости, имплантаты оказались слишком большими, у Бекхэм начались проблемы со спиной, и тогда она решилась на повторную операцию – по уменьшению груди. Инсайдеры утверждают, что на сегодняшний день Виктория полностью избавилась от имплантатов.

Нос

Вторым шагом на пути к исправлению стала ринопластика – хирурги изменили форму носа звезды, сделав его кончик значительно тоньше.

После того как Вики покинула поп-сцену, она села на жесткую диету, которой придерживается до сих пор, поэтому ее черты лица стали заостренными. А как же иначе, ведь Бэкхем жизненно необходимо поддерживать статус иконы стиля.

Взлетной полосой в карьере Лайвли стал сериал «Сплетница» — всемирная слава, толпы поклонников, контракты с именитыми брендами посыпались, как из рога изобилия.

Нос и грудь

В первом сезоне актриса выглядела милашкой, но в глаза бросался ее не совсем эстетичный нос, который ко второму сезону она «привела в порядок». Хирурги сделали его тоньше и слегка закруглили кончик. К слову, актриса стала выглядеть гораздо симпатичнее.

Подготовки к съемкам второго сезона шли год. В это время актриса увеличила себе грудь на один размер, после чего на красных дорожках стала чаще появляться в платьях с глубоким декольте.

Мы не можем не отметить, что грамотная пластика пошла на пользу как внешности Блейк, так и ее карьере.

Совет

Деми Мур считается эталоном качественной пластики в Голливуде. Специалисты говорят, что в 50 лет актриса выглядит гораздо лучше, чем в 20. По слухам, за все эти годы на пластику она потратила более 120 тысяч долларов, и еще 330 тысяч – на фитнес-программы и различные диет-комплексы. Личный тренер, инструктор йоги, хороший хирург и косметолог даются недешево, — но результат того стоит!

Грудь, нос, липосакция

По разным данным, за все это время Мур сделала себе грудь, нос, липосакцию бедер, живота, подтяжку лица, вставила виниры, периодически вкалывает ботокс или рестилайн, проходит химический пилинг.

Колени и ботокс

По слухам, Деми всегда ненавидела свои колени. Она подвергла их неоднократной липосакции. Специалисты говорят, что ее молодость находится на конце иглы, и она очень грамотно пользуется благами эстетической медицины. В отличие от многих коллег по цеху, она не перебарщивает с инъекциями, следует советам косметологов и не «флиртует» со скальпелем.

При том, что актриса является ярой фанаткой эстетической медицины, она сохранила мимику в полном объеме и выглядит как симпатичная женщина, а не Барби. Диеты, хороший косметолог и физические упражнения – рецепт молодости Деми Мур.

Вокруг королевы R’n’B всегда витает много слухов. То она пользуется услугами суррогатной матери, то поет под фонограмму на инаугурации президента, то прощает измены своему гуляющему мужу.

Нос и губы

Но острее всего публика реагирует на перемены во внешности Бейонсе. Так, после недавнего выступления на Суперкубке многие обратили внимание, что нос певицы стал уже и эстетичнее.

Хирурги же отмечают, что звезда сделала первую ринопластику гораздо раньше, а сейчас просто завершила начатую работу. В 2004 году врачи чуть сузили широкую переносицу певицы, и нос уже не выглядел столь большим на фоне ее маленького лица.

На мероприятии было видно, что специалисты сделали вторую часть работы, а именно заузили кончик носа. Конечно же, Бейонсе все отрицает.

Обратите внимание

Второе, что бросилось в глаза специалистам – губы певицы стали тоньше. Они обрели более четкий контур, благодаря работе хирургов.

Грудь

Активно обсуждают и грудь звезды – эксперты поделились на три лагеря. Одни утверждают, что она увеличила грудь, вторые – что лишь подкорректировала ее форму, третьи – что Бейонсе просто чуть набрала вес. В любом случае, пышный бюст певицы выглядит очень естественно и непошло.

Липосакция

Что же касается веса, у Бейонсе есть проблемы с метаболизмом, и самые проблемные зоны миссис Картер – это живот и бедра. Хоть певица и занимается с личным тренером по много часов в неделю, в 2007 году, как говорят инсайдеры, она все же сделала липосакцию в этих областях.

Кожа

Недавно певица отправилась в турне, которое подняло новую волну слухов. На промо-постерах своего шоу у певицы кожа выглядит почти белой, хотя Бейонсе от рождения мулатка со смуглой кожей. Некоторые утверждают, что она, подобно Майклу Джексону, решила стать «белым человеком».

Певица сейчас действительно выглядит почти белокожей по сравнению с периодом, когда она выступала в группе Destiny's Child. Дерматологи говорят, что такого эффекта можно добиться, если осветлить кожу с помощью койевой кислоты и гидрохинона, а после процедур использовать в уходе специальные отбеливающие кремы для лица и тела.

Самые известные голливудские актрисы

О красоте и таланте голливудских актрис (список с фото некоторых из них вы имеете возможность увидеть в статье) осведомлен весь мир.

Представительницы прекрасного пола берут с них пример, а мужчины сходят по ним с ума. И все это заслужено, ведь звезды первой величины выкладываются на полную силу, тем самым покоряя миллионы сердец.

Итак, представляем вашему вниманию имена голливудских актрис с фото.

1. Мэрилин Монро

Список голливудских актрис по праву возглавит именно Мэрилин Монро. Ею восхищались, ей подражали, в нее влюблялись. Она — легендарная голливудская актриса и секс-символ 50-х годов.

Родилась Мэрилин в Лос-Анджелесе, 1926 году 1 июня. Дебютировала в 1945 году.

Лучшие фильмы с участием Мэрилин Монро в главной роли – «Джентльмены предпочитают блондинок», «Как выйти замуж за миллионера», «Ниагара» и «В джазе только девушки».

2. Джин Харлоу

Американская кинозвезда и секс-символ 1930 годов. Родилась актриса в 1911 году, 3 марта, в Канзас-сити. Первый кинодебют состоялся в 1928 году в киноленте «Узы чести». Лучшие фильмы голливудской актрисы Джид Харлоу – «Ангелы ада», «Враг общества», «Красная пыль» и «Сногсшибательная блондинка».

3. Кэмерон Диас

Американская актриса, получившая широкую известность в начале 1990 годов. Родилась актриса в 1972 году, 30 августа, в Сан-Диего. Актерский дебют состоялся в 1994 году в комедийной картине «Маска». Лучшие фильмы с Камерон Диас в главной роли – та же «Маска», «Очень плохая училка», «Другая женщина» и «Все без ума от Мэри».

Сногсшибательная американская актриса, получившая всемирную известность благодаря роли Наташи Романофф в фильмах «Железный человек» и «Мстители». Родилась Скарлетт в 1984 году 22 ноября, в Нью-Йорке. Дебютировала в качестве актрисы в девять лет в кинокартине – «Норт». Лучшие фильмы с участием Скарлетт Йоханссон – «Мстители», «Люси», «Страсти Дон Жуана» и «Железный человек».

Британская и американская актриса, получившая широкую известность благодаря роли Элизабет в трилогии «Пираты Карибского моря». Родилась Кира 26 марта в 1985 году, в Теддингтоне.

Важно

В возрасте 11 лет у нее за плечами были маленькие эпизодические роли в сериалах и фильмах, но первой ее серьезной кинолентой стала картина – «Возвращение домой».

Лучшие фильмы с Кирой Найтли – «Пираты Карибского моря», «Гордость и предубеждение», «Искупление» и «Анна Каренина».

6. Риз Уизерспун

Популярная голливудская актриса-блондинка, получившая всемирную известность благодаря роли Элль Вудс в кинокартине – «Блондинка в законе». Родилась актриса в 1976 году 23 марта, в Новом Орлеане. Дебютировала в подростковом возрасте в кинокартине – «Человек на Луне». Лучшие фильмы с участием Риз Уизерспун – «Блондинка в законе», «Жестокие игры», «Переступить черту» и «Дикая».

7. Кэтрин Хейгл

Американская комедийная актриса. Прославилась благодаря роли Иззи Стивенс в сериале – «Анатомия страсти». Родилась Кэтрин в 1978 году 24 ноября, в Вашингтоне. Первый кинодебют состоялся в мелодраме – «Той самой ночью», с того момента Кэтрин стала востребованной актрисой. Лучшие фильмы с Кэтрин Хейгл в главной роли – «Большая свадьба», «27 свадеб», «Немножко беременна» и «Голая правда».

8. Блейк Лайвли

Элегантная, прекрасная и просто талантливая голливудская актриса-блондинка, которая в свое время покорила миллионы сердец благодаря фильму «Джинсы-талисман» и сериалу «Сплетница».

Родилась Лайвли в 1987 году 25 августа, в Тарзане. Первый кинодебют состоялся в 11 лет в фильме ужасов – «Песочный человек».

Лучшие фильмы с Блейк Лайвли – «Джинсы-талисман», «Отмель», «Век Адалин» и «Светская жизнь».

Знаменитая актриса, дочь Голди Хоун. Родилась актриса в 1979 году 19 апреля, в Лос-Анджелесе. Дебют в качестве актрисы состоялся, когда Кейт была еще подростком и сыграла всего лишь эпизодическую роль в сериале – «Улицы EZ». Лучшие фильмы в главной роли с Кейт Хадсон – «Как отделаться от парня за 10 дней», «Золото дураков», «Война невест» и «Почти знаменит».

10. Хлоя Грейс Морец

Прекрасная актриса и модель, которая сумела покорить миллионы как мужских, так и женских сердец благодаря своим персонажам. Хлоя Морец, фото которой вы можете увидеть ниже, — одна из самых известных и востребованных молодых актрис Голливуда. Родилась будущая знаменитость в 1997 году 10 февраля, в Атланте.

Сыграла свою первую роль актриса, будучи совсем маленькой, в двух эпизодах сериала – «Защитник». Когда девушке было 12 лет, ей доверили роль в сериале – «Сердце свидетеля». Причем роль была исполнена довольно-таки успешно. Когда девушка стала старше, ее стали приглашать не только в кино, но и на фотосессии для известных журналов.

Совет

Лучшие фильмы с участием Хлои Грейс Морец – «Пипец», «5-я волна», «Телекинез», «Если я останусь», «Впусти меня. Сага».

Американская и австралийская актриса, получившая всемирную известность после съемок в фильме «Отряд самоубийц». Родилась Марго в 1990 году 2 июля, в Голд-Косте. Первый кинодебют состоялся в 2007 году, в кинокартине – «Я вижу тебя», где она сыграла главную роль. Лучшие фильмы с Марго Робби – «Отряд самоубийц», «Волк с Уолл-стрит», «Тоня против всех» и «Фокус».

12. София Вергара

Колумбийская актриса, модель и телеведущая, за плечами, которой огромный актерский опыт. Родилась колумбийка в 1972 году 10 июля, в Барранкилье.

Кинематографическая карьера Софии началась в 1995 году, в то время она играла одну из главных ролей в колумбийской версии сериала – «Отчаянные домохозяйки».

Лучшие фильмы с Софией Вергарой – «Красотки в бегах», «Американская семейка», «Смурфики» и «Эмоджи фильм».

13. Энн Хэтэуэй

Талантливая актриса, которая сумела прославиться на весь мир благодаря фильму «Дьявол носит Prada». Родилась Энн в 1982 году 12 ноября, в Нью-Йорке.

Первый кинодебют состоялся в сериале – «Будь собой», в главной роли. Сериал не имел успеха, однако брюнетку заметили известные режиссеры.

Фильмы с Энн Хэтэуэй – «Дневник Принцессы», «Дьявол носит Prada», «Алиса в стране чудес» и «Темный рыцарь: Возвращение легенды».

14. Меган Фокс

Эта американская актриса известна по большей части благодаря роли Микаэлы Бейнс в фильмах о «Трансформерах». Родилась Меган в 1986 году 16-го марта, в Ок-Ридже. Первой дебютной летной стал фильм – «Каникулы на Солнце», вышедший на экраны в 2001 году. Лучшие фильмы с Меган Фокс – «Трансформеры», «Тело Дженнифер», «Черепашки ниндзя» и «Звезда сцены».

Известная американская актриса и бывшая жена Тома Круза. Родилась Кэти в обычном городке Толидо, в 1978 году 18 декабря. Впервые она появилась на экранах в роли Либбетс Кейси в экранизации произведения Ли Харпер «Убить пересмешника». Лучшие фильмы с Кэти Холмс – «Бухта Доусона», «Бэтмен: Начало», «Первая дочь» и «Покинутый».

16. Натали Портман

Американская актриса, получившая всемирную известность после выхода на экраны фильма «Леон». Родилась будущая знаменитость в прекрасном Иерусалиме, 9 июня 1981 году. В 11 лет она сыграла свою первую роль в кинокартине «Леон». Фильмы с Натали Портман – «Черный лебедь», «Близость» и «Джеки».

Легендарная американская актриса, которая покорила Голливуд своим талантом, а зрителей — актерским мастерством. Родилась Деми в Розуэлле, 11 ноября 1963 года.

Прежде чем стать актрисой, она была моделью, но позже по совету хорошей знакомой она решает сменить профессию. Дебютировала она в нескольких картинах одновременно, среди которых отличились «Во всем виноват Рио» и «По поводу того, что случилось вчера ночью».

Лучшие фильмы с Деми Мур – «Привидение», «Солдат Джейн», «Стриптиз» и «Непристойное предложение».

18. Моника Белуччи

Итальянская и американская актриса, получившая широкую известность благодаря фильму «Малена». Родилась Моника в городе Читта-ди-Кастелло, 30 сентября 1964 года. Первый актерский дебют состоялся в 1990 году, в кинокартине – «Жизнь с сыновьями». Фильмы с Моникой Белуччи – «Малена», «007: Спектр», «Квартира» и «Страсти Христовы».

19. Кэтрин Зета-Джонс

Голливудская актриса, получившая широкую известность благодаря фильму «Маска Зорро». Родилась Кэтрин в Сванси, Великобритания 25 сентября 1969 года. Понятное дело, что имеющую такую внешность актрису сразу замечают и предлагают сыграть в сериале «42-я улица», в которой она исполнила главную роль. Фильмы с участием Кэтрин Зета-Джонс – «Маска Зорро», «Чикаго», «Вкус жизни» и «Западня».

20. Сандра Буллок

Одна из самых успешных и обаятельных голливудских актрис-брюнеток. Родилась Сандра в обычном городке Арлингтоне, 26 июля 1964 года. Первым серьезным ее фильмом становится кинокартина «Работающая девушка», вышедшая на экраны в 1990 году. Лучшие фильмы с Сандрой Буллок – «Предложение», «Невидимая сторона», «Гравитация» и «Мисс Конгениальность».

Итальянская и американская актриса, получившая широкую известность благодаря трагикомедии «Ветчина, ветчина». Родилась Пенелопа в 1974 году, 28 апреля, в Алькобендасе.

Обратите внимание

В 1991 году она снимается в кинокартине – «Ветчина, ветчина», который был положительно встречен кинокритиками.

Фильмы с участием Пенелопы Крус – «Кокаин», «Ветчина, ветчина», «Пираты Карибского моря: На странных берегах» и «Вики Кристина Барселона».

22. Анджелина Джоли

Одна из самых востребованных, желанных и самых красивых голливудских актрис современности. Родилась будущая звезда в семье известных актеров, поэтому неудивительно, что Джоли не только красива, но и талантлива.

Когда ей было всего лишь семь лет, она уже играла в ряде известных фильмов, где ее актерская игра была высоко оценена.

Лучшие фильмы с Анджелиной Джоли – «Лара Крофт: Расхитительница гробниц», «Мистер и миссис Смитт», «Солт» и «Лазурный берег».

Прекрасная актриса, которая обладает всеми качествами настоящей знаменитости. Благодаря своей сногсшибательной улыбке, она покорила миллионы мужских сердец, среди которых когда-то было и сердечко Брэда Питта.

Родилась Дженнифер в Шерман-Оксе, 1969 году 11 февраля. Переехав в Голливуд, юная актриса дебютирует в сериале «Моллой», выходивший на экраны в 1990 году.

Лучшие фильмы с известной голливудской актрисой Дженнифер Энистон – «Друзья», «Притворись моей женой», «Мы – Миллеры» и «А вот и Полли».

24. Дженнифер Лав-Хьюитт

Дженнифер Лав-Хьюитт — одна из самых красивых голливудских актрис. Она — эталон женственности и очарования. Актриса уже давно сделала имя в Голливуде. Ведь она не только актриса, но и модель, сценарист и даже певица.

Родилась Дженнифер в Техасе, в 1979 году, 21 февраля. В пять лет она дебютирует в малобюджетном фильме, и с того момента ее фильмография становилась все больше и больше.

Лучшие фильмы с Дженнифер Лав-Хьюитт – «Список Клиентов», «Говорящая с призраками», «Я знаю, что вы сделали прошлым летом» и «Смокинг».

25. Дженнифер Лопес

Одна из самых известных актрис и певиц современности. Чтобы добиться настоящего успеха, ей пришлось пройти через многое. Личность Дженнифер Лопес находится под постоянным пристальным вниманием поклонников и журналистов.

В ее жизни было много провокаций, скандалов и сплетен. Но благодаря своим ошибкам и провалам в жизни, она стала тем, кем является сейчас. Дебютировала Дженнифер в качестве актрисы в 1993 году в фильме «Потерянный в глуши».

Лучшие фильмы с актрисой в главной роли – «Поклонник», «Оттенки синего», «Селена» и «С меня хватит».

26. Сальма Хайек

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Алена россошинская. фитнес для лица, видео-уроки, отзывы. гимнастика, фейскультура, домашний лифтинг для лица и шеи, фото до и после

Внешность — зеркало эмоций: эффективный фейсфитнес Алёны Россошинской

Как улучшить цвет лица, избавиться от морщин, продлить свою молодость? Есть нехитрые способы стать моложе. Для этого вовсе не нужно тратить большие деньги, обращаться к хирургам, колоть ботокс и гиалуронку.

Не верите? Проверьте, используя простую технику. Помочь в достижении цели может Алёна Россошинская. Фитнес для лица, разработанный ею — это эффективная зарядка для лицевых мышц.

Методика помогает вернуть или сохранить упругость кожи, гладкость и бархатистость, избавить от мимических морщин.

Алёна Россошинская — фитнес для лица

На фото: Алёна Россошинская

Любой житель планеты, независимо женщина это или мужчина, эмоционален в том или ином роде. Каждая наша эмоция, если не сразу, то потом, отображается на лице в виде морщинки. Наши эмоции, по сути, нас губят. Но разве можно себе отказать в смехе, к примеру, или похмуриться, погрустить иной раз? Конечно — нет.

Для решения этих проблем разработали уроки по специальному фитнесу для лица, который обязательно подействует, если заниматься зарядкой регулярно.

Обратите внимание

Сначала морщинки едва заметны, а после 30 лет начинают доставлять всё больше хлопот.

Но ведь «неприятности» на коже видны и окружающим, не стоит сразу бежать к косметологу, подумайте, ведь многие люди уже изменили себя, своё лицо в лучшую сторону. К таким людям относится Алёна Россошинская и её ученицы.

Краткая биография фитнес-тренера

Алёна Россошинская — остеопат и фитнес-тренер, известна как учредитель проекта I love facefitness (сайт), ведущая на телеканале «ЖиВи». Прежде чем начать серьёзную деятельность девушка изучала азы физической подготовки и спорта, окончив Одесский Национальный Университет физического воспитания.

А также большое влияние на совершенствование личности оказала ранее основанная методика Кэрол Мэджио. Автор бестселлера дала разрешение и официальный сертификат Алёне для дальнейшей деятельности — преподаванию системы упражнений для лицевых мышц.

Алёна является основателем первой специализированной студии на Украине по фитнесу для лица ®FACE.FITNES.

День рождения −13 апреля 1979 года
Возраст — 39 лет
Где живёт — ОАЭ
Её любимая цитата: «искусство владеть лицом»

В 2019 году этой женщине исполняется 40 лет. Она имеет восхитительную внешность — привлекательную фигуру и свежую кожу лица. Многие удивляются, ведь она вовсе не выглядит на свои года! А большее, что можно дать автору методик — это 20 лет! Тренер имеет более 7 тыс. клиентов со всего мира, её ученицы довольны преображением.

В данный момент Алёна разработала новую умную программу, которая состоит из 5 этапов омоложения лица, сюда включаются: массаж, вакуумная гимнастика для лица, осознанное управление мимикой.

Имеет активную страницу на фейсбуке, куда выкладывает новые разработки, пишет своё мнение, даёт советы.

Ну, и конечно, получает сотни благодарственных слов в свой адрес, рекламирует мастер-классы, отвечает на вопросы, поддерживает новичков в их начинаниях.

Суть программы. Зачем это нужно

В мышечном корсете лица каждый день происходят изменения, лицо напрягается под воздействием той или иной эмоции, возникают спазмы. Чтобы избежать спастичности, следует каждый день уметь расслаблять своё лицо. Некоторым невдомёк, как это можно сделать. А часто проблема в нехватке времени. Волноваться не стоит, ведь на билдинг лица нужно потратить не более 30 минут в день.

Итак, что необходимо для того, чтобы получать больше витаминов, увлажнения из питания, кремов, лосьонов и других средств?

Нужно наладить кровообращение;
Снять спазмы;
Вернуть тонус мышцам.

Это достигается при регулярных тренировках. Во время исполнения происходит растяжение мышц и одновременно расслабление, а затем тонизирование. Улучшается кровоток, нормализуется лимфоотток, а кожа получает всё ценное из косметических средств и питания.

Женщина видит результат уже через две недели, вдобавок приходит уверенность в своей привлекательности. Бросить это «дело» уже нет необходимости, да и желание тренировать мышцы нарастает вместе с тем как преображается лицо. Стоит продержаться первых несколько дней и дальше всё пойдёт как по маслу.

Как, когда, сколько

Алёна Россошинская рекомендует заниматься гимнастикой и массажем в любое время дня, начинать можно в любом возрасте.

Как говорится, любви все возрасты покорны. Любите себя так, как никого другого, наградой станет свежий цвет лица, бархатистая кожа без морщин и обвисших участков.

На нашем лице около 57 мышц, все они нуждаются в тренировке. Как и когда будут проходить тренировки не имеет значения, главное, делать каждое упражнение правильно.

Самые лучшие упражнения пошагово

Все упражнения Алёны рассортированы по категориям (зонам): лоб, подбородок, шея, глаза, щёки.

Упражнение «подтянутое лицо»

Прикоснитесь пальцами к лицу;
Легко массируйте его 1 минуту постукивающими движениями;
Прикройте ладонями лицо;
Надавите 5 секунд;
Ладони раздвиньте в стороны, не отрывая их от кожи;
Расслабьтесь. Сделайте 3 повтора.

Упражнение по разглаживанию лобных морщин

Положите руки на лоб, чтобы пальцы ладоней прикоснулись на середине
Легко массируйте по направлению к вискам
Расслабьтесь. Сделайте 3 повтора.

Для поднятия верхнего века и улучшения кровотока

Положите ладони на лицо, чтобы кончики пальцев касались участка под бровями
Касаясь кончиками пальцев век, воздействовать на области над глазами пару секунд
Расслабьтесь. Сделайте 3 повтора.

Это же упражнение нужно проделать для внутренних уголков глаз. Для этого необходимо коснуться указательными пальцами внутренних век, повторить и расслабиться.

Перед занятиями Алёна настоятельно рекомендует сделать разминку для кожи лица и волосяной части головы. Это усилит кровообращение, поможет результату проявиться как можно раньше. Подробнее о том, как делать разминку, смотрите в видео.

Книги Алёны

Если вам осточертел этот ненавистный подбородок, вы устали смотреть на себя уставшую в зеркале и видеть, как нарастают «брыли», обязательно прочтите одну из книг, опубликованных автором — Алёной Россошинской. А лучше — несколько! Автор написала 6 позитивных пособий. Осознание придёт мгновенно — лениться больше не захочется.

Это настоящие учебники красоты и самосовершенствования. Внутри каждой страницы спрятано волшебство. Достаточно вникнуть, и магия волшебной палочки подействует на каждого читателя. Кстати, фейсбилдингом лица можно заниматься и мужчинам, среди почитателей автора такие есть, это не шутка!

Важно

Для тех, кто хочет избавить себя от лишнего подбородка, подтянуть овал, подойдёт книга «Второй подбородок. Экспресс-избавление». Разгладить морщины поможет учебник по фитнесу под названием «Как избавиться от морщин и других возрастных изменений».

Тем, кто уже серьёзно занялся своим лицом и не отступит от этой стратегии самосовершенствования, подойдёт книга «Фейскультура», в ней подробно описан каждый шаг в достижении цели, лёгкие упражнения на каждый день, тонкий контроль за мимикой, комплекс массажа.

Отзывы о фитнесе Россошинской

Каждой женщине хочется видеть в зеркале девушку 18-20 лет, но поверить, что это достижимо дано не каждой. Переубеждать не станем, ведь всё и так видно по состоянию кожи Россошинской.

Далее мы написали реальные отзывы о фейсбилдинге, в частности, о упражнениях Алёны. Мы собрали реальные отзывы женщин, уже опробовавших на себе методику. Они гордятся, что познакомились с Алёной и приобрели себе такого учителя.

Эти отклики мы нашли прямо на страницах её книг!

«Фейсфитнес работает, теперь я нахожу для этого время между делом. Очень довольна результатом».

«Для меня фэйс фитнес стал частью жизни, верным другом и незаменимым помощником. До этого меня не устраивало изображение в зеркале, а макияж не помогал». — Анна

«Долго искала альтернативу ботоксу и филлерам, в 2016 году открыла для себя силу фесбилдинга, его философия очень заинтересовала. Уделяю фитнесу 15 минут в день и ловлю на себе восхищённые взгляды окружающих, мне бросают комплименты вслед. Очень благодарна Алёне». — Яна

«Если сравнить мои фото до тренировок и после — спустя три года, то это будут два разных человека. Лицо посвежело, я сменила напряжённую мимику на расслабленную. Много лет я искала доказательства действия фитнес билдинга налицо. Но стала сама этим доказательством! Спасибо Алёне!»

«Достаточно быстро подтянулся овал лица, разгладился лоб, стали чётче линии, исчезли мешки под глазами. Что самое удивительное — губы увеличились». — Елена

Фейс-фитнес — самые лучшие упражнения для омоложения лица

Услышав слово «фитнес», многие моментально представляют спортивный зал, наполненный девушками, стремящимися сбросить лишние килограммы, подтянуть одрябшее тело. Существуют другие варианты тренировок. Фейс фитнес — один из них.

Упражнения для лица также помогают привести в порядок внешность, устранить недостатки, вызванные возрастом, расслабленным образом жизни. Комплекс действий транслируется совершенно бесплатно, получить результат легко.

Чтобы достичь успеха в этом деле, требуется подробнее ознакомиться с методикой выполнения зарядки.

Подход Алены Россошинской

В России при упоминании сочетания слов «фейс фитнес» женщины чаще всего вспоминают о методике Алены Россошинской. Она разработала собственную программу упражнений, подтягивающих, моделирующих лицо.

Юрист по образованию, Алена заинтересовалась фитнесом, дополнительно прошла обучение на факультете физической реабилитации.

В настоящем Россошинская действующий тренер, преподаватель программы о здоровом образе жизни «Фитнес для лица» на онлайн канале, автор 5 книг, пропагандирующих фейс фитнес, знаток и ярый поклонник остеопатических принципов воздействия.

Алена организовала собственную студию, где проводят занятия по ее методикам, активно пропагандирует авторские способы воздействия. Обучение и тренировки Россошинская проводит в ОАЭ, где сейчас проживает, в городах Европы, Америки, Ближнего Востока и России.

Особенности методики

Каким бы ни был тщательным уход за кожей, она со временем теряет упругость, эластичность, привлекательный вид. Регулярность, стоимость косметических процедур не играет существенной роли. Современные дамы давно переключились на физиологическое продление молодости (методики фитнеса для лица).

Регулярное выполнение упражнений влияет на состояние мышц, удерживающих кожу.

Ослабевшая мускулатура (отсутствие должной нагрузки, постепеннее возрастное атрофирование) приходит в тонус. Мышцы увеличиваются в размерах, натягивая, расправляя провисшую кожу.

В результате упражнений по методике исчезают морщины, моделируются правильные контур, происходит формирование красивого овала.

Рабочий процесс влияет на восстановление естественного питания тканей. Нормализуются многие внутренние процессы (снабжение кровью, отток лимфы, насыщение кислородом). Благодаря методике возвращается нормальный цвет лица, исчезают отеки, «синяки», появляется здоровый румянец.

Внимание! Выполнение движений фейс фитнеса не требует значительного количества времени. Методику получится освоить самостоятельно. Достаточно базовых сведений физиологии, анатомии, описания или подробной видео инструкции упражнений. Ежедневно 10 минут тренировок и лицо приобретает свежий, молодой вид.

Комплекс упражнений

Большинство упражнений комплекса не требуют специальной подготовки. Повторить их получится без труда. Перед выполнением упражнений основного комплекса требуется подготовиться: очистить кожу, разогреть мышцы.

На начальном этапе осуществляют легкие поглаживания по массажным линиям, «почесывание» подушечками пальцев волосистой части головы. Действия помогают обеспечить необходимый приток крови, «разбудить» мышцы.

Базовый комплекс упражнений следующий:

Упражнение для области лба (укрепление мышц, разглаживание морщин). Руки помещают на лоб, слегка прижимают кожу. В этом положении создают сопротивление мышцами, стараясь наморщить лоб. Пальцы мешают естественному движению. Противостояние способствует укреплению мышц. Задержка в напряженном положении составляет 15 секунд.
Упражнение для области глаз (устранение «гусиных лапок»). Указательный со средним пальцы размещают у внешнего угла, сильно прижимают (ощущение болезненности недопустимо). Пытаются зажмуриться (мышцы испытывают сопротивление). Напряжение выдерживают 15 секунд.
Упражнение для щек (устранение «брылей», морщин носогубного треугольника, укрепление губ). Складывают плотно губы, вытягивают, как для поцелуя. Щеки плотно прижимаются. Переходят к следующему действию: широкая улыбка с открытыми зубами. Оба движения чередуют до 20 раз.
Упражнение для подтяжки шеи (устранение второго подбородка). Голову запрокидывают вверх, подбородком «в потолок». Совершают интенсивные жевательные движения. Обязательно ощущение напряжения мышц шеи. Нижнюю челюсть выкатывают вперед, осуществляют динамичные движения вправо, влево.

Каждое упражнение комплекса повторяют до 20 раз. После серии движений расслабляются. Затем приступают к следующему блоку. Существует множество упражнений на разные группы мышц. Выбирают те, которые окажутся полезными для достижения поставленных задач.

Устранение мелких морщинок часто происходит через 1–3 недели регулярных тренировок. Глубокие «борозды», складки уменьшаются через 1–2 месяца комплексного воздействия. Улучшение цвета лица, минимизация отеков, «мешков» происходит в первую неделю тренировок.

Видео-инструкция от Алены Россошинской для укрепления овала лица.

Гимнастика для красивых глаз

Советы автора для достижения результатов

Главное правило любой тренировки: внимательно прислушиваться к своему организму. Любые советы, рекомендации «пропускать через себя». Выполнение в организованной группе желательно осуществлять при индивидуальном подходе тренера. Для достижения эффективного результата требуется ознакомиться с советами автора:

Гимнастику делают перед зеркалом. Этого правила желательно прислушиваться до того момента, пока произойдет заучивание упражнения. Визуализация движений позволит лучше понять технологию действий.

Упражнения выполняют по порядку, постепенно смещая очередность. По мере освоения действий добавляют проработку новых зон.
Интенсивный курс тренировок составляет не менее месяца. В это время обязательно заниматься 1–2 раза за сутки, без перерывов. Пройдя базовый курс, допустимо снизить нагрузку (выполнять упражнения 1 раз в день), но не расслабляться, пропуская занятия.

Внимание! Важно отработать силу воздействия. Движения не должны доставлять существенную боль, но действия «вполсилы» не принесут ожидаемого результата. Чрезмерная нагрузка способна усугубить положение, слабая — неоправданно разочаровать в методике.

Занятия фейс фитнесом отнимут всего 10–20 минут. Осуществлять упражнения допускается как утром, так и вечером. Рекомендуется сосредоточиться на процессе, выполнять действия внимательно, без спешки. Тогда получится достичь заявленного результата.

Правила безопасности

Все упражнения комплекса безопасны, возможность получения травм минимальная. Чтобы избежать неприятных последствий, желательно постепенно включаться в работу, не превышать рекомендуемую нагрузку.

Оптимальная сосредоточенность на результате достигается при отстранении от мыслей, дел. Недопустимо присутствие посторонних «зрителей». Исключают любые отвлекающие факторы.

Противопоказания

Отказываются от процедуры в следующих случаях:

раны, воспаления на коже (герпес, экзема, прорезы, акне);
онкология, проблемы с сердцем, сосудами, прочие серьезные нарушения;
после пластических, инъекционных вмешательств.

Желательно отказаться от выполнения упражнений при ухудшении самочувствия (повышение температуры, инфекционные заболевания, нарушение давления). При стабилизации здоровья процедуры возобновляют.

Фейс фитнес способен идеально вписаться в образ жизни. Простая и эффективная методика точно порадует положительными результатами, зарядит бодростью, позитивным настроем. При достижении результата «минус 10 лет» комплекс точно войдет в ежедневную программу ухода. Чудо-методика станет любимой пропагандой.

Полезные видео

Фитнес для лица «забей на старость».

Фейскультура. Программа «гимнастика без комплексов».

Приемы на лицо от Натальи Осьмининой.

Елена Каркукли. Как привести себя в порядок утром — простые и полезные советы.

Упражнения для лица, чтобы «не сморщиться» от Кати Энерджи.

Фитнес для лица — отзыв

Впервые я увидела программу «Фитнес для лица с Аленой Россошинской» на телеканале «Живи» и буквально влюбилась в эту гимнастику.

Алена Россошинская— международный тренер и фитнес-инструктор.

Это очень обаятельная молодая женщина, которая для своих 35 лет выглядит очень даже не плохо. Алена уже давно практикует фитнес для лица. А началось все с того,что однажды, увидев у себя намечавшийся второй подбородок, она отправилась к косметологу.

И врач ей посоветовала вместо пластических операций заняться фейсбилдигом. Девушке потребовалось 3 года постоянных упорных тренировок чтобы привести свое лицо в порядок.

И убедившись на собственном опыте в эффективности упражнений, она сама стала инструктором по фитнесу для лица.

Что можно сделать при помощи фитнеса для лица?

убрать второй подбородок
подтянуть овал лица
избавиться от морщин
сделать лицо более свежим и молодым

Единственное, если вы хотите добиться хороших результатов, то выполнять упражнения нужно постоянно. Так как только при систематическом подходе тонус лицевых мышц повысится, улучшится кровообращение в кожных тканях и благодаря этому морщины постепенно будут разглаживаться.

И еще, чем раньше вы начнете заниматься, тем лучше будет результат.

Комплекс упражнений, который идет на канале рассчитан на разные группы мышц лица и состоит из нескольких уроков, которые длятся около 15 минут. Упражнения очень интересные и делать их вместе с группой Алены мне нравится.

Но так как у меня маленький ребенок, я не всегда могу найти время для комплекса упражнений, который идет по ТВ, поэтому для себя я нашла несколько упражнений из данной гимнастики для лица, которые выполняю самостоятельно. Они как раз направлены на проработку проблемных зон на лице. Делюсь этими упражнениями с вами.

Но перед выполнением упражнений сначала нужно подготовить лицо:

Начнем с почесывания головы.

Выполняем почесывание головы подушечками указательных и средних пальцев поочередно. Направление движения — к макушке. Делать 10-20 раз.

Активизация биологических точек.

Разотрите уши, двигаясь снизу вверх 4-5 раз. Затем следует потянуть уши вперед-назад, вверх — вниз такое же количество раз. Далее сжимаем мочки 5 раз.

✦✦✦ А теперь приступаем к упражнениям. ✦✦✦

Упражнения для области лба и бровей. Устранит морщинки и подтянет веки.

Положите пальцы на лоб. Прижмите их и в то же время попытайтесь поморщить лоб, оказывая пальчиками сильное сопротивление. Задержитесь в таком положении 15-20 секунд. Следует повторить 20 раз. (Но если вы только начинаете, то сделайте 5-10 раз, постепенно потом увеличивая до 20 ).

Упражнения для области вокруг глаз.

Следует придавить сомкнутыми подушечками 3-4 пальцев кожу под глазами. При этом нужно сильно закрыть глаза. задержаться в таком положении 20 секунд. Вы не должны чувствовать боли!!!

Упражнения для щек.

Нужно расположить ладони так, чтобы их основание прижимало губы к зубам. Затем нужно надувать щеки, при этом оказывая сопротивление ладонями. Следите чтобы при этом не создавались морщины под глазами. Делать 20 раз.

Упражнения для губ.

Соединить губы так. будто бы вы хотите произнести букву «О». При этом губки нужно сильно вытягивать вперед. Задержаться в таком положении 50 секунд. Но если у вас есть морщинки в этой области, то это упражнение не следует делать.

Упражнения против двойного подбородка.

Сложите пальцы в кулак и ими надавливайте на область подбородка. При этом не нужно вытягивать шею или выдвигать голову. Делать 20 раз.

Но перед тем, как делать упражнения, обратите внимание на следующие советы:

Делать гимнастику нужно перед зеркалом
Проводить гимнастику регулярно утром и вечером
При нажатии на коже не должно быть болевых ощущений
Желательно выполнять весь комплекс упражнений регулярно, при этом уделяя большее внимание проблемным зонам
Не следует сильно растирать, жать или тянуть кожу. Это может только усугубить морщины. Все движения должны быть приятными

Нельзя делать упражнения если:

Вы простужены, у вас температура или слабость
Если у вас воспален тройничный нерв
В течении первых лет после пластической или какой-либо другой операции на лице

А если вы хотите иметь стройное и подтянутое тело, то загляните сюда:).

Спасибо что прочитали мой отзыв! Очень надеюсь,что он был полезен для вас:).

Алёна Россошинская и ее фитнес для лица

Различные виды упражнений для лица сейчас очень популярная тема. Миллионы женщин по всему миру заинтересованы естественным омоложением и натуральными способами поддержания злоровья, красоты и молодости. Достичь этих целей помогает фитнес для лица от Алёны Россошинской, основательницы Международной Академии Фейсфитнеса и автора 6 книг по данной методике.

Немного об Алёне

Алёна Россошинская является международным тренером по фитнесу для лица. Свой возраст и биографию Алёна не скрывает: как говорит она сама, в свои 39 она выглядит намного лучше, чем в 28. Этого она добилась, разрабатывая свою методику facefitness, благодаря которой кожа становиться гладкой и упругой, обретает тонус.

Россошинская имеет больше 7000 клиентов по всему миру и 127 учениц, новых тренеров по фейсфитнесу. Алёна вела программу «Фитнес для лица» на телеканале «ЖИВИ!». Видео с тренировкаами есть на YouTube в свободном доступе.

О методике алёны россошинской

На своём сайте Алёна пишет, что обучалась у знаменитой Кэрол Мадджио, автора фейс-билдинг гимнастики, упражнения которой также можно найти на нашем сайте.

Суть методики Россошинской — проработка всех мышц лицевой зоны, растяжение расслабление и тонизирование их. При регулярных тренировках лицо преображается благодаря улучшению крообращения, нормализации лимфооттока и снятию спазмов мускул.

Правильное выполнение упражнений гарантирует результат уже через несколько недель после начала занятий, хорошее настроение при виде себя в зеркале и уверенность в себе, в своей привлекательности.

Упражнения лицевого фитнеса от Алены

Фитнес для лица с Алёной Россошинской разделён на упражнения, для таких зон лица, как лоб, глаза, щеки, шея, и в целом овал лица.

Упражнение для разглаживания мимических морщинок на лбу

Расположите руки на лбу так, чтобы кончики пальцев соприкасались на его середине;
Аккуратно, легкими, поглаживающими движения массируйте кожу от центра к краям;
Сделайте 3 повтора.

Для красивых глаз

Упражнение 1:

Положите руки на лицо таким образом, чтобы они закрывали кожу под бровями, под глазами и верхнюю часть щёк;
Прижмите, немного надавливая на эти области;
Оставьте такое положение рук на несколько секунд, а затем расслабьте руки;
Три раза проделайте эти движения.

Упражнение 2:

Сосредоточьте указательные пальцы обеих рук в уголках глаз, у переносицы;
Держите несколько секунд;
Проделайте упражнение 3 раза.

Для создания красивых щёчек

Положите пальцы на щёки;
Плотнее прижмите, осторожно надавите;
Сохраняйте такое положение пальцев 4 секунды;
Расслабьте пальцы;
Повторите 3 раза.

Для пухлых губ

Положите руки таким образом, чтобы они накрывали губы и область вокруг них, то есть горизонтально;
Легонько надавите, задержитесь в таком положении рук на несколько секунд;
Сделайте 3 подхода, с небольшим перерывами. Достаточно одной минуты.

Для подтянутого лица

Минуту массируйте лицо, перемещая пальчики по всей поверхности лёгкими «постукивающими» движениями;
Плотно прижмите ладони к коже, закрывая его;
Надавите, держите так 5 секунд;
Разведите ладони в сторону. Но они не должны отрываться от кожи;
Трижды повторите упражнение.

Другие упражнения от Алены Россошинской на видео

Гимнастика от второго подбородка:

Упражнения для избавления от отеков:

На своём примере Алёна Россошинская доказала, что молодая и привлекательная внешность доступна в любом возрасте. Женщины отдают большие суммы хирургам и массажистам, хотя могут самостоятельно, в домашних условиях сделать поддерживать молодость.

Главное — начать и не останавливаться на достигнутом, ежедневно уделяя фейс-фитнесу по 15 минут утром и вечером. Совмещая упражнения с активным образом жизни, правильным питанием и употреблением не менее полутора литров воды в день, можно естественно поддерживать свою молодость и здоровье.

Фитнес для лица с Аленой Россошинской Ссылка на основную публикацию

Алена Россошинская: фитнес для лица. Скульптурный фитнес для лица ревитоника с Натальей Осьмининой

Фейскультура не выходя из дома — лучшие видео уроки в одной статье.

Как бы ни говорили, что встречают по одежке, в первую очередь смотрят на лицо гостя. И какие бы не были дорогие и красивые вещи, лицо в них не спрячешь. А следовательно, это та самая часть тела, которая до самой старости должна идеально выглядеть.

И если структуру кожи можно улучшить при помощи увлажняющих кремов и косметических процедур, мышцы лица держат форму только тогда, когда их тренируют.

Когда необходимо начинать?

Наш образ жизни стремительный, каждый день миллион мелких и крупных дел, и европейские женщины чаще всего желая сэкономить хоть немного времени на отдых откладывают «на потом» как раз уход за собой.

Сначала учеба, потом работа, свидания, брак, дети и вот уже 35, а смотреться в зеркало нет никакого желания. Знакомая ситуация? Даже если вам 20, у вас есть мамы, родственницы и старшие подруги которые вот так упустили свое время.

Школа фитнеса для лица и шеи Ревитоника
Совет

Обратите внимание на восточных женщин, особенно на японок. Они приучают своих девочек ухаживать за собой с самого младенчества. Как бы ни была загружена японская женщина, она всегда находит время для физических упражнений, медитации и уходу за собой.

Эффект потрясающий

Идеально начинать фейскультуру в возрасте 17-20 лет. Но опять-таки начинать никогда не поздно! Начинайте уже сегодня вне зависимости от возраста и уже через месяц вы обязательно увидите результаты!

Алена Россошинская: фитнес для лица — видео

Алена разработала отличный курс для подтяжки мышц лица естественным образом. Для этого нужно ежедневно оставить для себя четверть часа и посвятить их упражнениям лица. Лучше всего остаться одной в комнате, чтобы не смущаться и выполнять упражнения правильно.

Алена Россошинская

Несколько советов от Россошинской:

Начинать нужно уже вчера. Нет никаких сроков, чем раньше начнете, тем лучше у вас будет выглядеть лицо завтра
Если возрастные изменения еще не тронули ваше лицо достаточно начать с разминки, а переходить на выполнение полного комплекса упражнений необходимо после 26-30 лет
Красивое лицо зависит напрямую от красивой осанки, ровной шеи;
Каждый стареет по своему, и если в 20 у вас уже видны мимические морщинки, не стоит ждать, приступайте к занятиям немедленно! Лучше решать проблемы по мере поступления, а не задним числом
Для тех, кто немного опоздал и начал упражнения после 40-ка лет нужно помнить что результат однозначно будет, но ждать его потребуется дольше чем тем кто начинал раньше
Не пытайтесь победить возраст. Его не возможно ни обмануть, ни победить. Но можно достойно принять и в своем возрасте иметь хорошее состояние кожи и подтянутый овал лица. Мы не обещаем лицо подростка в 50 лет, но мы обещаем отличный овал лица даже в 80! Отсутствие обвисших щек, мешков под глазами и прочего
Правильность выполнения упражнений начинается с принятия себя и фитнеса, которым вы намерены заняться. У скептиков результат всегда в два раза хуже

Видео: Алена Россошинская: фитнес для лица

Евгения Баглык: фитнес для лица — видео

Евгения Баглык основатель онлайн школы по фейсбилдингу и фитнес тренер разработала свою методику по фитнес тренировкам лица. Евгения настоятельно советует первые тренировки обязательно выполнять с тренером, так как быстрые результаты могут быть только при полном выполнении упражнений.

Видео: Евгения Баглык: фитнес для лица

Наталья Осьминина: скульптурный фитнес для лица система ревитоника — видео

Наталья Осьминина заслуженный специалист в области аппаратной и мануальной физиологической реабилитации мышц лица разработала более 20 уникальных методик улучшающих мышечный тонус лица, шеи и зоны декольте.

Наталья Осьминина — ее лицо, ее заслуга!

По ее методике занимаются тысячи славянок, но сама Наталья обращает внимание, что невозможно достичь какого либо результата без комплексного подхода, в который включается: гимнастика или как еще называют фитнес для лица, массаж, косметические процедуры и ежедневный правильных уход, а также нанесение макияжа. Если упустить хоть один из аспектов результат будет намного хуже, а иногда и вообще не будет заметен.

Видео: Наталья Осьминина: скульптурный фитнес для лица система ревитоника

Обращаем внимание, что без инструктора такие процедуры проводить не рекомендует ни сама Наталья, ни ее последователи.

Фитнес для лица с Галиной Дубининой

Еще одна фитнес тренер задалась целью не только укрепить мышцы тела, но и лица, ведь его не спрячешь ни под складками одежды, ни под корректирующим бельем. За основу была взята оригинальная система от Кэрол Маджио, но Галина детально разобрав каждое упражнение модифицировала их и приспособила для наших женщин.

Бровки поднимай!

В комплексе презентованном Галиной входят:

Упражнения, прорабатывающие мышцы лица и шеи. Поддержания лица в тонусе
Точечный и биоэнергетический массаж лица и шеи
Зарядка для любимых глаз
Комплекс упражнений на утро и вечер
Экспресс подготовка лица перед важным событием
Комплексы для разных возрастных групп
Проработка проблемных зон для мужчин
Отдельные методики, улучшающие состояние лица от всемирно известного Бодифлекса

В заключение стоит добавить, что Галина всегда честна со своими клиентами и откровенно говорит от кого она узнала о методиках, что именно она в них изменила и почему. Что добавляет уважения и доверия к Галине.

Видео: 24 Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: после 40

Фитнес для лица с Кэрол Маджио

Кэрол Маджио одна из самых популярных американских косметологов, которая в отличии от большинства людей в Fashion-индустрии никогда не советовала своим клиентам ложиться под скальпель к хирургам, а предлагала активно поработать над собой.

Кэрол Маджио — красивое лицо без скальпеля!

Кэрол Маджио разработала уникальную методику, благодаря которой лицо омолаживается, подтягивается. Также при помощи специальных упражнений можно раскрыть глаза, округлить лицо, показать скулы и убрать тяжелый низ лица.

Видео: Фитнес для лица с Кэрол Маджио

Фитнес для лица минус 10 лет

Для того чтобы выглядеть восхитительно на 10 лет моложе не обязательно тратить много времени и сил. Всего 10 минут в день утром, как только проснулись, или вечером после очищения лица и перед тем как лечь спать. Всего 10 минут и лицо измениться, румянец заиграет, овал лица будет как у двадцатилетней!

Видео: Фитнес для лица Минус 10 лет за 10 минут в день!

Фитнес хорош, но вот в комплексе с японским массажем он вообще сотворит чудеса. Массаж обязательно необходимо выполнять, тщательно очистив лицо и продезинфицировав руки. Крем лучше всего брать увлажняющий или жирный массажный, после массажа остатки снять.

Видео: Японский массаж лица

Бодифлекс для лица

И в заключение отлично зарекомендовавшая себя дыхательная гимнастика улучшающая лицо и не только. Если вы правильно выполняете все упражнения, на следующий день будет тяжело жевать и даже улыбаться. Но как только крепатура пройдет результат вас порадует!

Видео: Бодифлекс для лица и шеи от Грир Чайлдерс

Упражнения для глаз от Алены Россошинской

Понятие «фитнес для тела» знакомо всем нам, чего не скажешь о фитнесе для лица. Сегодня на сайте Подглазами.

ру мы поговорим об уникальной методике по сохранению молодости и выразительности взгляда, которую предлагает Алена Россошинская – остеопат, специалист по физической реабилитации, тренер по фейс-фитнесу международного класса и автор книги по данной теме, ведущая программы «Фитнес для лица» на телеканале «Живи» и просто очаровательная женщина.

Немного об Алене Россошинской и ее методике

Фитнес для лица или так называемый фейс-билдинг, который можно дословно перевести как «строение лица», был разработан более 85 лет назад. Идея такой проработки мышц лица была с энтузиазмом встречена в Европе и США. В России же фейс-фитнес известен не так давно, и популяризацией данной системы активно занялась Алена Россошинская.

Она систематизировала весь объем известной ранее информации по лицевой гимнастике и включила в свою книгу, разбавив содержание собственными авторскими методиками. Так в 2014 году на полках магазинов появилось произведение под названием «Фейскультура: домашний лифтинг для лица и шеи» с подробным описанием техники выполнения омолаживающих упражнений.

Полезные советы Алены по уходу за своим лицом можно легко найти в интернете в форме видеоуроков. Популярность фитнеса для лица среди женщин многократно возросла после того, как Алена стала практиковать данную методику на телеканале «Живи». Ее программа по фейс-фитнесу дополняется живым интересным общением, различными программами массажа, медитации и релаксации.

А теперь затронем собственно само понятие фейс-фитнес. Данное словосочетание охватывает спектр многочисленных упражнений для лица, действие которых направлено на решение определенных проблем:

Отвисшие веки, усталый взгляд.
Потерявшие четкость контуры лица.
Второй подбородок.
Носогубные складки, мимические и возрастные морщины в области переносицы и лба.

Чтобы наше тело дольше оставалось подтянутым и стройным, мы должны регулярно подвергать его физической нагрузке в спортзале. Силовые упражнений и кардиотренировки – наилучший способ сжечь лишнюю жировую ткань и нарастить крепкие мышцы.

Фейс-фитнес – методика, в основе которой кроется тот же принцип. Специально разработанная программа содержит комплекс упражнений, позволяющих мышцам лица сохранять свою упругость даже под натиском возрастных изменений.

Систематизация выполнения данных упражнений, по словам Алены Росссошинской, значительно повышает тонус лицевых мышц и улучшает обмен веществ в тканях.

Усиление кровообращения позволяет коже дольше оставаться свежей, гладкой и здоровой с ровным оттенком.

Полезные советы перед началом работы

По мнению Алены Россошинской, фейс-фитнес – это не просто беспрекословное и точное воспроизведение действий, выполняемых тренером. Для безошибочного следования методике необходим постоянный разумный контроль над соблюдением определенного кодекса правил.

Чтобы упражнения для глаз могли дать заметный результат, необходимо запомнить следующие моменты:

Рекомендуется делать гимнастику, стоя перед зеркалом. Так можно обезопасить себя от совершения некоторых ошибок.
Чтобы ощутимый эффект был виден уже менее чем через месяц от начала занятий фейс-фитнесом, упражнения нужно делать систематически: утром и вечером.
Лицевая гимнастика не должна причинять боль, но действия пальцами должны быть интенсивными и ощутимыми.
Выполнение упражнений требует внимательности и собранности. Если во время гимнастики присутствуют отвлекающие факторы, лучше перенести тренировку.
Зона вокруг глаз практически лишена подкожного сала, и неосторожные движения во время тренировки могут усугубить изначальное состояние кожи.

Любые серьезные проблемы со здоровьем, в т.ч. простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела и воспалительным процессом, а также первые годы после оперативных вмешательств на лице являются противопоказанием для выполнения упражнений по фейс-фитнесу.

https://youtu.be/5VMa5dAOfOk

Комплекс упражнений для глаз от Алены Россошинской

Любая женщина сталкивается с проблемами кожи вокруг глаз. С возрастом утренняя отечность и темные круги под глазами становятся уже не сюрпризом, а привычной признаком усталости кожи.

При помощи регулярных занятий фейс-фитнесом можно избежать этой неприятности. Алена Россошинская, выглядящая свежо и молодо в свои 38, считает, что возраст можно обмануть.

Дефекты кожи вокруг глаз возможно устранить при помощи комплекса специальных упражнений и смоделировать взгляд своей мечты – выразительный и открытый.

Обратите внимание

Комплекс упражнений с проработкой определенной проблемной зоны следует начинать с расслабляющей разминки, например, почесывания головы.

Для этого сядьте поудобнее и расслабьтесь. Подушечками пальцев, указательных и средних, начините мягко расчесывать волосы от линии их роста к макушке. Чтобы настроиться на нужный лад, а заодно и активировать рост волос, необходимо сделать 10-20 повторов данного упражнения.

Для пробуждения всех систем организма, нужно обработать пальчиками ушные раковины: активно растирайте их пальцами в направлении снизу вверх. Всего 5 повторов. Закончите упражнение нажатием на мочку уха.

Вот теперь согласно программе фитнеса для лица можно приступать к обработке непосредственно самой проблемной зоны.

Упражнение 1

Для устранения мелких мимических морщин и придания взгляду открытости.

Накройте кожу с «гусиными лапками» подушечками трех или четырех пальцев и плотно, но не больно, прижмите ее к выступающему краю кости. Прикройте глаза так, чтобы веки слегка дрожали, и чувствовалось напряжение. Досчитайте до 20.

Упражнение 2

Для уменьшения синюшности кожи и отеков под глазами.

Установите подушечку большого пальца у нижнего края челюсти. Подушечку среднего пальца расположите у внешнего уголка глаза. Это будет стартовая точка.

Медленно продвигайтесь по нижнему веку прямо под линией роста ресниц до внутреннего угла глаза, затем по верхнему контуру подвижного века вернитесь снова к внешнему углу.

Затем сделайте новый круг по большему радиусу – под нижним веком по краю кости и наверх, огибая переносицу, по надбровной дуге. Спиралевидное движение выполняется без остановок по часовой стрелке.

Также обратите внимание на вот такой лимфодренажный массаж от Алёны на видео.

https://youtu.be/Cbd-Kt3LdRA

Упражнение 3

Решает проблему нависшего века и тяжелого взгляда.

При помощи данного упражнения вы можете моделировать свой взгляд, даже не отходя от рабочего места. Нужно локтями упереться в стол. Надавливающими движениями подушек больших пальцев пройдитесь по протяженности подбровной кости в направлении от внутреннего угла глазной щели к внешнему.

Упражнение 4

Для увлажнения глаз и придания им блеска.

Подушечками указательных пальцев обеих рук надавите на внутренние уголки глаз возле переносицы и удерживайте в течение 10 секунд. Повторите упражнение 3 раза.

Комплекс фейс-фитнеса для глаз

Сайт podglazami.ru предлагает также ознакомиться с комплексом из 7 упражнений, который не только поможет придать лицу свежий и подтянутый вид, но и избавит кожу вокруг глаз от следов усталости, отеков и темных кругов:

Расположите пальцы обеих рук так, чтобы их кончики встретились на середине лба. Легкими надавливающими движениями направляйтесь от центра лба в сторону висков. Сделайте упражнение в 3 подхода.
Расположите три пальца каждой руки на висках. Слегка надавите, регулируя силу нажима, и держите положение 3-4 секунды. Отпустите. Повторите упражнение трижды.
Накройте пальцами всю область вокруг глаз: под бровями, над щеками и возле переносицы. Прижмите на 3-4 секунды и отпустите. Сделайте упражнение 3 раза.
Переместите пальцы на щеки, сдавите их на 3-4 секунды. Опустите и повторите упражнение еще два раза.
Накройте пальцами по горизонтали всю область вокруг рта, так чтобы кончики пальцев соприкасались на губах. Прижмите на 3-4 секунды и отпустите. Сделайте 3 повтора данного упражнения.
Легкими постукивающими движениями пройдитесь во всей поверхности лица снизу вверх. Выполняйте упражнение в течение 1 минуты.
Чтобы завершить комплекс, нужно полностью закрыть лицо ладонями и слегка придавить кожу на 3-4 секунды. Затем, не уменьшая силу нажима, попытайтесь развести руки по сторонам. Повторите упражнение трижды.

От гусиных лапок

Чтобы уменьшить выраженность «гусиных лапок» и приоткрыть глаза, поможет также точечный массаж от Алены Россошинской:

Упражнение 1. Расположите подушечки средних пальцев обеих рук напротив внешних уголков глаз, там, где выступает кость. На эту точку нужно нажать не менее 20-30 раз.

Упражнение 2. Затем переместитесь чуть ниже, на расстоянии 2 см от глаз, и сделайте 20-30 надавливаний в этой точке.

По словам Алены Россошинской, женщинам в возрасте от 30 до 40 лет для получения первых видимых результатов при условии грамотного выполнения упражнений требуется месяц. Для тех, кто перешагнул 45-летний рубеж, необходимо 2-3 месяца регулярных занятий лицевой гимнастикой, чтобы получить этот же эффект.

Позитивная и очаровательная Алена Россошинская на собственном примере доказала миллионам российских женщин, что желание меняться в лучшую сторону – сильнейший аргумент в борьбе за красоту лица. И совсем не важно, сколько вам лет, главное – начать сейчас и не останавливаться!

*упражнения взяты из журналов и открытых источников

Фитнес для лица, занимаемся фейс культурой

Первые признаки старения начинают появляться на лице после 25 лет, а к 30 годам процесс стремительно набирает обороты. Чем дальше, тем больше появляется поводов для волнения, а ведь ни одной женщине не хочется терять свою красоту! Если вы хотите перешагнуть 40-летний рубеж с упругой и бархатистой кожей, вам непременно нужен фитнес для лица.

Методика существует уже более 85 лет, ее практикуют фитнес-инструкторы по всему миру, видоизменяя и внося свои коррективы. Одна из известных инструкторов- Алена Россошинская разработала собственные упражнения, помогающие сохранить молодость.

Что из себя представляет фитнес для лица с Аленой Россошинской, как выполнять эти упражнения и когда ждать первых результатов вы узнаете из статьи.

О фитнесе для лица

Фитнес для лица или как он еще называется фейсбилдинг- это ряд упражнений, направленных на восстановление упругости кожи, корректировку овала лица и борьбу с возрастными проявлениями. По сути это симбиоз упражнений для “прокачки” мышц лица и самомассажа.

Автор этой методики- немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц. Он разработал первый комплекс упражнений для мышц лица специально для своей подруги балерины, которая после их выполнения помолодела на десяток лет.

Ну и тут, как говориться, понеслось! Идею быстро подхватили в Европе и Америке.

Правда в России фитнес для лица известен в широких кругах не более 10 лет, а пик популярности пришелся на 2011 год, когда на одном из популярных телеканалов “Живи” Алена Россошинская продемонстрировала чудо-методику.

О методике Алены Россошинской

В сети предостаточно фото и видео материалов, позволяющих освоить технику омоложения Алены Россошинской. Однако сама Алена предупреждает, что обучиться ей по роликам на Ютубе будет под силу не всем.

Многие женщины совершают массу ошибок, повторяя упражнения, тем самым лишь усугубляют состояние кожи.

К сожалению, передать силу нажатия при массаже по видео нельзя, но при желании можно пройти обучающие курсы Алены и потом смело “строить лицо”, ведь именно так переводиться слово “фейсбилдинг”.

Результаты фитнеса для лица Алены Россишинской

Фитнес для лица с Аленой Россошинской позволит добиться следующих результатов:

Вы сможете омолодить свое лицо без участия пластических хирургов, уколов красоты или мезотерапии. Методика позволяет убрать брыли, второй подбородок, мешки под глазами, “гусиные лапки” в уголках глаз.
Упражнения направлены на улучшение кровообращения в тканях лица, что положительно отразится на его цвете.
Став моложе и привлекательнее, вы почувствуете уверенность в себе.
Вы приобретете живую, богатую и эстетичную мимику.
У вас всегда будет хорошее настроение, а поднимать его будет ваше отражение в зеркале.

Отзывы свидетельствуют о том, что первых результатов можно ожидать после первой недели занятий, а спустя месяц женщины в возрасте 30-40 лет увидят заметные улучшения. Женщинам постарше для достижения этого же эффекта придется заниматься дольше, около 2-3 месяцев.

Упражнения от Алены Россошинской

Мы не станем вам расписывать все упражнения, входящие в комплекс “фитнес для лица минус 10 лет” от Алены Россошинской, так как их у автора методики очень много. Кроме того ни один текст не сможет передать тех подробностей, которые видны на видео.

Именно поэтому мы прилагаем видеоролик с упражнениями, а ниже мы расскажем о комплексе, позволяющем убрать второй подбородок.

Для его выполнения достаточно выделить в день около 10 минут, но для достижения желаемого эффекта тренировки должны проходить не меньше, чем 5 раз в неделю:

Для этого упражнения вам понадобится обычное полотенце. Смотайте его в тугой жгут и разместите под подбородком, держа концы в руках. Упираемся подбородком в полотенце и давим, сохраняя напряжение в течение 5 секунд. Сделайте 5 таких подходов.
Следующее упражнение выполняется с мячом, диаметром около 15 см. Расположите мяч под подбородком и надавите на него. Выполните 10 таких надавливаний. Если у вас нет мяча, можно подставить под подбородок кулаки.
Наклоны головы в разные стороны оказывают укрепляющее действие на мышцы. Выполните наклоны, не поднимая плечи.
Сомкните ладони на лбу. Напрягая мышцы шеи, преодолевайте появившийся натиск.
Погладьте боковую и заднюю поверхность шеи, движения мягкие.
Сомкните руки на затылке и попытайтесь как бы откинуть голову назад. При этом будут напрягаться мышцы шеи. Сохраняйте напряжение около 5 секунд. Повторите упражнение 5 раз.
Выполняем круговые движения головой: 10 оборотов в одну сторону, столько же в обратную.
Завершает комплекс следующее упражнение: поставьте ладонь к виску и прижмите. Напрягая мышцы шеи, старайтесь оказать сопротивление натиску. После этого повторите то же самое другой рукой.

Советы для сохранения молодости лица

Не зависимо от того, выберите вы фитнес для лица минус 10 лет или любую другую авторскую методику, которых сегодня предостаточно, следующие рекомендации помогут вам сохранить достигнутые результаты как можно дольше:

Старайтесь улыбаться как можно чаще. Это благоприятно действует на мимические мышцы щек.
Простые разговоры тоже оказывают благотворное влияние на внешний вид вашего лица. Разговаривая, вы тренируете мышцы и способствуете разглаживанию морщин.
Глубокое дыхание улучшает циркуляцию кислорода в крови.
Для улучшения контура подбородка, жуйте жвачку, в разумных количествах разумеется.
Не забывайте об уходе за кожей лица, увлажняйте ее и тщательно очищайте.
Помните о важности здорового сна для женской красоты.
Старайтесь не употреблять в пищу блюда с высоким содержанием соли, так как она задерживает жидкость в организме, а это ведет к появлению отеков.
Следите за водным балансом своего организма, пейте достаточное количество жидкости и это сделает кожу вашего лица упругой и свежей.

Алена Россошинская говорит, что: “Если вы оказываете должный уход за своим телом, забывать о лице, пуская все на самотек, просто недопустимо. Не важно, насколько вы молоды, куда важнее ваше желание меняться в лучшую сторону.”

Видео: фитнес для лица с Аленой Россошинской

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Алена водонаева до и после пластики. фото в купальнике, параметры фигуры, рост, вес, цвет волос. операция лица, по уменьшению носа, что сделала с зубами

10 РУССКИХ ЗВЕЗД ДО И ПОСЛЕ ПЛАСТИКИ

Участнице реалити-шоу «Дом-2» пришлось сделать ринопластику после полученной на проекте травмы, хотя не обошлось и без желания улучшить форму носа. После операции блондинка стала выглядеть очень эффектно. Хотя некоторые противники пластики полагают, что теперь она похожа на куклу.

Алена Шишкова

Модель, одна из финалисток конкурса «Мисс Россия-2012» и бывшая подружка рэпера Тимати, сегодня Алена Шишкова воспитывает маленькую дочь и рекламирует косметические марки и салоны в Инстаграме. На пластику она решилась в 2012 году, когда начала покорять подиумы и Тимати, которому по душе большегубые красотки. Разница «до и после» очевидна: изменился разрез глаз, лицо вытянулось, а губы набухли.

Оксана Самойлова

Избранница рэпера Жигана тоже поработала над собой — теперь никакого лишнего веса, проблем с волосами и кожей. Все должно быть безупречно! Пластический хирург хорошо потрудился над носом, грудью, губами и скулами. Также Оксане пришлось поставить виниры и сесть на диету.

Мария Горбань

Миловидная девушка буквально за несколько лет превратилась то ли в куклу Барби, то ли в женщину-вамп.

Уж от нее такого поступка никто не ожидал, ведь у Марии до пластики была вполне приятная внешность и природная красота.

Но, видимо, этого ей показалось недостаточно, поэтому она накачала губы, обновила зубы и нарастила волосы.

Виктория Лопырева

После пластики «Мисс Россия — 2003» стала выглядеть по—другому. Лучше или хуже — решать вам

Анюта Рай

Модель, звезда Инстаграма и дизайнер собственного бренда Dress By Anyuta Rai, часто снимается в откровенных фотосессиях и имеет армию фанатов. Ну а кто бы не зафанател — посмотрите, какую фантастическую работу над своей внешностью проделала эта девушка.

Евгения Феофилактова

Участница реалити-шоу «Дом-2» когда-то была обычной девушкой, но потом постепенно превратила себя в гламурную красотку. Добавить нужной яркости в свой образ помогли операция по увеличению груди (с первого до третьего размера) и инъекционная пластика губ.

Кристина Сысоева

Кристина Сысоева стала известной после того, как снялась в британском реалити—шоу про жизнь богатых людей в Лондоне Meet the Russians.

Она частый гость светской хроники благодаря своей любви к эпатажу и интересной внешности: у нее такие острые скулы, что о них можно порезаться, и пухлые губы, похожие на вареники.

Дама уверяет, что все это у нее от природы, но верится с трудом.

Мария Погребняк

Супруга российского футболиста Павла Погребняка и еще одна героиня британского реалити—шоу Meet the Russians. В прошлом году она решилась на сложную операцию по… уменьшению губ. А до этого в течение 11 лет она носила в губах огромное количества биогеля. Что ж, лучше поздно, чем никогда.

Алекса

Еще одна бывшая девушка рэпера Тимати. Да что ж это такое! Мы помним ее милой юной девочкой с Фабрики звезд, но на самом деле теперь она больше напоминает резиновую Зину.

От похудений до пластики: Феерические перевоплощения отечественных звезд

Многие звзеды в начале своего пути выглядели смешными, нелепыми или слишком сливались с толпой. Однако многие из них работали над собой и сильно изменились, некоторые, впрочем, с помощью хирургии.

Валерия

Валерия проделала над собой колоссальную работу, которая видна благодаря фотографии 15-летней давности. Певица полностью изменила прическу, а также стала по-другому краситься, что сделало ее моложе внешне, чем 15 лет назад.

Публика уверена, что в этом перевоплощении не обошлось без пластических вмешательств.

Виктория Лопырева Обратите внимание

Известная спортивная телеведущая Виктория Лопырева также изменила свою внешность благодаря хирургическому вмешательству.

Российская звезда, удалила комки Биша, сделала ринопластику, коррекцию бровей и увеличила губы, что помогло девушке выглядеть еще прекраснее.

Алена Шишкова

Тюменская модель Алена Шишкова в свои молодые годы проделала множество пластических операций. Известно, что звезда уже сделала подтяжку лба, увеличение губ, пошла на ринопластику и, кроме того, удаление комков Биша.

Юлия Волкова

Известная российская певица и экс-солистка коллектива «Тату» Юлия Волкова очень трансформировалсь со времен участия в группе. У артистки изменился овал лица, видны инъекции ботокса, а также наблюдается другая форма губ.

Ольга Бузова

Известная телеведущая Ольга Бузова очень изменилась со времен участия в проекте «Дом-2». Известная блондинка не так давно стала шатенкой, а также за время становления звездой изменила форму носа и в общем поработала над своей фигурой и стилем.

Мария Горбань

Российская актриса Мария Горбань за небольшой промежуток времени кардинально изменилась. Теперь у артистки пухлые губы, заметные скулы и тонкий нос, а также Горбань явно изменила свой стиль, отрастив локоны и перекрасив их в светлый цвет.

Екатерина Варнава

Сейчас Екатерина Варнава блистает своей худобой, а также запоминается своими высокими скулами и голубыми глазами. Сложно представить, что несколько лет назад артистка была жгучей брюнеткой с карими глазами и выдающимся носом.

Полина Гагарина

Российская певица Полина Гагарина очень изменилась, став популярной артисткой. Во времена «Фабрики звезд» певица оставалась брюнеткой с небольшим количеством лишнего веса, а сейчас перед публикой блистает стройная блондинка. Публика уверена, что Полина Гагарина не прибегала к услугам пластического хирурга, а сама добилась такого результата.

Алена Водоноева Важно

Российская модель и телеведущая Алена Водонаева со времен своего участия в «Доме-2» стала более стильной и ухоженной, а также эксперты заметили, что девушка сделала небольшую коррекцию носа.

Юлия Началова

Певица и актриса Юлия Началова в начале своей карьеры была блондинкой, а теперь девушка блистает на публике в более темном цвете волос. Кроме того, невозможно оставить без внимания коррекцию носа и работу стилистов.

Пластические операции и похудение или 10 российских звезд, которых не узнать

Екатерина Варнава

Очень худая голубоглазая шатенка с высокими скулами — это Екатерина Варнава в настоящее время. Раньше она была жгучей брюнеткой с карими глазами и выдающимся носом. Надеемся, что актрисе комфортно в новом образе, однако нас не покидает ощущение, что на старых фотографиях — совершенно другой человек.

Валерия

Огромную работу над собой проделала певица Валерия: удивительно, но на фото 15-летней давности звезда выглядит старше, чем сейчас. Кроме того, Валерия кардинально изменила прическу — от стрижки до цвета волос — и технику нанесения макияжа. Похоже, что обошлось без кардинальной пластики, но визажисты и стилисты способны творить чудеса.

Виктория Лопырева

Виктория Лопырева проделала огромную работу над своим лицом. Ринопластика, удаление комков Биша, диеты, кардинальная коррекция бровей и так далее… Точно проанализировать то, что сделала с собой Виктория,сможет только пластический хирург. А мы просто видим результат!

Алена Шишкова

Алена Шишкова — иллюстрация того, как из обычной симпатичной девушки превратиться в куклу Барби. Если верить пластическому хирургу, который утверждает, что Алёна делала ринопластику и увеличение губ, удаление комков Биша и подтяжку лба, удовольствие это было не из дешевых.

Юлия Волкова

Юля Волкова времен группы «Тату» и она же сегодня — будто два разных человека. Такое впечатление создается во многом благодаря коррекции формы губ и, очевидно, инъекциям ботокса. Даже овал лица Волковой изменился — невероятно!

Ольга Бузова

Ольга Бузова времен «Дома 2» — пергидрольная блондинка в автозагаре, щедро присыпанная блестками. К счастью, все изменения Ольги, включая коррекцию носа, новую прическу и более спокойный цвет волос, пошли ей только на пользу, а это редкий случай,достойный похвалы.

Мария Горбань

Актриса Мария Горбань пару лет назад решила купить в клинике пластической хирургии пакет «Все включено». Теперь в этой девушке с пухлыми губами, выдающимися скулами и тонким носом трудно узнать прежнюю Марию. К слову, актриса всегда была очень привлекательной, так что нам трудно объяснить ее желание изменить себя настолько кардинально.

Алена Водонаева

Делала ли Алена Водонаева пластику? Очевидно, что да. Нам кажется, что без коррекции формы носа не обошлось. Да и в целом Алена стала более ухоженной и стильной, это невозможно не заметить.

Полина Гагарина

Пожалуй, самое удивительное превращение! Из пухленькой брюнетки — в стройную блондинку. Нам кажется, что услугами пластического хирурга Полина не пользовалась,а работала над собой активно сама. Во‑первых, диета, во-вторых, новый цвет волос. Вот тебе и метаморфозы!

Юлия Началова

Невероятно изменилось лицо Юлии Началовой. Раньше мы привыкли видеть ее блондинкой, а теперь Юля стала брюнеткой и «застряла» в этом цвете. Также нельзя не заметить «новый» нос. Разрез глаз стал другим. Трудно сказать, была ли в этом необходимость, но как бы то ни было, на сегодняшний день Началова выглядит хорошо.

По материалам

Пластические операции и похудение или 10 российских звезд, которых не узнать

Если взглянуть на ранние фотографии российских звёзд и сравнить их с сегодняшними снимками, возникает вполне логичный вопрос: « А действительно ли это одни и те же люди?»

Екатерина Варнава

Валерия

Виктория Лопырева

Виктория Лопырева проделала огромную работу над своим лицом. Ринопластика (судя по бьюти-эволюции звезды — и не одна), удаление комков Биша, диеты, кардинальная коррекция бровей и так далее… Точно проанализировать то, что сделала с собой Виктория, сможет только пластический хирург. А мы просто видим результат!

Алена Шишкова

Алена Шишкова — иллюстрация того, как из обычной симпатичной девушки превратиться в куклу Барби. Если верить пластическому хирургу, по полочкам разложившему все операции Алены, удовольствие это было не из дешевых.

Юлия Волкова

Ольга Бузова

Мария Горбань

Алена Водонаева

Совет

Полина Гагарина

Пожалуй, самое удивительное превращение! Из пухленькой брюнетки — в стройную блондинку. Нам кажется, что услугами пластического хирурга Полина не пользовалась, а работала над собой активно сама. Во‑первых, диета, во-вторых, новый цвет волос. Вот тебе и метаморфозы!

Юлия Началова

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.

Алена Водонаева — телеведущая до и после пластики (Фото) | Умница-Красавица

Яркая телеведущая, модель и певица Алена Водонаева привыкла быть в центре внимания. С момента появления на экране волна слухов о ней не стихает. Больше всего поклонников интересуют внешние изменения бывшей участницы «Дома-2». Девушка не любит обсуждать тему пластических операций.

Такая загадочность еще больше интригует фанатов, заставляя самостоятельно выискивать истину.

Алена с детства отличалась незаурядной внешностью. В 12 лет она решила осваивать профессию модели. Девочка стала принимать участие в модных показах, но вскоре решила, что ей этого мало. Написав пару статей, она отправила их в городские редакции. После первых успехов Алена начала регулярно готовить заметки и брать интервью у местных звезд.

Уже в юности она была обладательницей пятого размера груди. Ей часто задавали вопрос, свои ли у нее формы? В этих случаях Водонаева приводила в пример свою маму с идентичной природной особенностью. Однако, ходят слухи, что природа одарила девушку всего лишь вторым размером бюста.

Учеба на филологическом факультете давалась телеведущей без особых проблем. Параллельно с занятиями она вела криминальную передачу в программе «Мгновения». После участия в скандальном реалити-шоу «Дом-2» ее жизнь кардинально поменялась.

Водонаева не раз утверждала, что большой бюст доставляет ей неудобства. Из-за него она ощущала боли в спине, да и с выбором одежды были проблемы. Всю жизнь она мечтала о маленьком размере. После рождения ребенка девушка всерьез задумалась о пластической операции.

Некоторые эксперты считают, что грудь у ведущей искусственная. По их мнению, Алена Водонаева обращалась к услугам хирурга во время участия в телестройке, а чтобы в этом убедиться, достаточно посмотреть архивные выпуски проекта «Дом-2». В сети часто гуляют фото Алены Водонаевой до и после пластики.

Обратите внимание

Так или иначе, девушка все же решилась на операцию по уменьшению своих выдающихся форм, но удалила ли она импланты или действительно уменьшила природные данные — остается тайной.

После долгих поисков ей удалось найти врача, которому она согласилась довериться. Процедура обошлась Алене в миллион рублей и длилась около трех часов.

Бюст пятого размера, на радость знаменитости, превратился в неполный третий.

Хирургическое вмешательство прошло благополучно. Уже на следующий день Водонаева была дома, а через неделю приступила к работе. Новая грудь смотрится естественно и гармонично на стройном теле звезды.

Не утихают и дискуссии по поводу других возможных операций звезды. По мнению ряда специалистов Алена корректировала форму носа и подбородка, линию скул, немного увеличивала губы.

Алена Водонаева до и после пластики

Алена Водонаева – одна из самых ярких участниц телевизионного проекта «Дом-2», которая завоевала интерес у зрителей своим вызывающим поведением и неординарной внешностью. Сегодня Алена Водонаева до и после пластики позиционирует себя как телеведущую, блогера и модель, продолжая увеличивать армию своих поклонников.

Алена Водонаева биография

Алена Водонаева родилась 2 июля 1982 года в семье преподавателя и доктора-ортопеда. С детства она мечтала стать известной моделью и упорно шла к своей цели. Уже в 12 лет Водонаева участвовала в рекламе и модных показах в своем родном городе;
в 14 лет Алена решила попробовать себя в журналистике и начала писать заметки для тюменской газеты, что стало для нее прекрасным стартом. Окончив школу, она поступила в Тюменский университет на факультет филологии и журналистики;
в юные годы Алена отличалась решительностью, амбициозностью и упорством, а также жаждой приключений. Она мечтала покорить столицу, поэтому без лишних раздумий отправилась на «Дом-2»;

Карьера

Во время участия в реалити-шоу сексапильная шатенка стала по-настоящему узнаваемой по всей стране. После ухода с проекта Водонаева стала соведущей Отара Кушанашвили. Вместе они вели интернет-проект «Reality Girl».

Следующей ступенью в ее карьере становится собственная программа на веб-портале Russia.Ru.
В 2009 году Водонаева создала личный блог на портале Mail.ru, который занял лидирующее место по посещаемости. В настоящий момент девушка активно пользуется сетью Instagram.
В 2012 году Алена стала ведущей шоу «Каникулы в Мексике», которое является прототипом «Дома-2». Телеведущая давала советы молодым парням и девушкам, которые должны были построить любовь в жаркой стране.

В сентябре 2016 года Водонаева стала ведущей телеканала RU TV.

Вместе с экстрасенсом Заррадином Рзаевым она ведет мистическое ток-шоу «Паранормальные».

Периодически Водонаева принимает участие в съемках для журналов. На ее счету обложки таких изданий, как:

Maxim;
Playboy;
Стархит;
Спид Инфо и др.

Пластические операции

Алена Водонаева всегда отличалась завышенной самооценкой. Тем не менее, самоуверенная красотка решилась подкорректировать свою внешность.

Маммопластика

С юности грудь Алены Водонаевой пятого размера выглядела впечатляюще и привлекала внимание к своей обладательнице. Однако для бывшей участницы реалити-шоу она стала настоящим кошмаром. От большой груди на худощавом теле болело все: шея, позвоночник и спина.

В 2016 году звезда пошла на радикальные меры и осуществила операцию по уменьшению молочных желез, которая считается очень опасной. По заявлениям Водонаевой, ее грудь стала меньше на два размера, однако этот факт оспаривается многими фанатами и специалистами.

Они считают, что бюст Водонаевой остался таким же внушительным, не потеряв размеров. Сама же телезвезда утверждает, что теперь ее грудь, наконец, не вызывает у нее никакого дискомфорта.

Увеличение губ

После публикации фотографий Алены с заметно увеличившимися губами социальные сети разразились очередными склоками. Это сейчас инъекциями гиалуроновой кислоты никого не удивишь, а в 2000-х годах уколы красоты считали чем-то из ряда вон.

Звезда телестройки не прокомментировала перемены во внешности, однако специалисты сошлись во мнении: были введены филлеры на основе гиалуроновой кислоты.

После пластики Водонаева стала выглядеть более женственно и дорого.

Личная жизнь

Первый серьезный роман Водонаевой возник на глазах у всей страны. Ее отношения со Степаном Меньшиковым интриговали всю страну: постоянные скандалы сменялись страстными объятиями и поцелуями. Степан часто жаловался на скверный характер Алены и вскоре пара распалась.
Потом у красотки были отношения с Антоном Потаповиxем, Майем (Роман Тертышный) и Алексеем Адеевым. В 2007 году Водонаева покинула шоу, так как у нее начались отношения за периметром.
В 2009 году Водонаева вышла замуж за бизнесмена Алексея Малокеева, а уже через год у пары родился сын.
В 2013 году Алена и Алексей оформили развод.

Причиной тому стали романы телезвезды с коллегами по шоу-бизнесу.
После развода у Алены были недолгие отношения с 26-летним тусовщиком Славой Пантеровым, 23-летним бизнесменом Юрием Анде и 21-летним гонщиком Маркеловым. Однако все эти отношения заканчивались довольно быстро.
В 2016 году Алена собиралась замуж за татуировщика Антона Короткова, с которым познакомилась в гостях у своей звездной подруги Айзы Анохиной. Свадьба так и не состоялась: Водонаева обвинила жениха в неспособности удовлетворить ее материальные запросы.

В настоящий момент Алена встречается с диджеем Алексеем Комовым (Zeskulls).

Влюбленные жили на два города, Москва и Санкт-Петербург, однако летом 2017 года красотка приняла решение о переезде в северную столицу. Водонаева взялась за активное обустройство совместного дома.

А что вы думаете об Алене Водонаевой? ждём ваши комментарии.

С пятерки на тройку: как алена водонаева уменьшила грудь на 2 размера. подробности операции

Красавица и умница (еще бы – модель, певица и телеведущая в одном лице) Алена Водонаева привыкла быть в центре внимания.

Ее аккаунты в социальных сетях время от времени пополняются постами с подробностями личной жизни, а интервью она дает так же охотно, как снимается в фотосессиях и рекламе.

Однако, обсуждать тему пластических операций звезда до недавнего времени не слишком любила, что породило массу слухов. В частности, о том, как она минимум дважды увеличивала грудь и одна из этих операций якобы прошла неудачно.

Что из этого правда, а что вымысел – так и осталось загадкой, но о том, что случилось с Алениным бюстом в конце 2016 года известно абсолютно точно: подробности своей недавней пластики девушка не скрывает, и теперь TecRussia.ru располагает всей самой важной информацией вместе с показательными фото «до и после».

Навстречу маленькой мечте: как Алена Водонаева решалась на операцию

Далеко не все обладательницы пышного бюста рады своему богатству. Алена уже в 16 лет имела роскошную грудь пятого размера и часто слышала бестактный, но вполне закономерный вопрос: «Своя?». В ответ девушка советовала посмотреть на ее маму с абсолютно такой же природной особенностью.

Мало кто знает, что столь соблазнительные формы имеют обратную сторону: сложности в выборе одежды, боли в спине, проблемы с осанкой, невозможность спать на животе и другие проблемы со здоровьем, связанные с излишней тяжестью молочных желез.

Ситуация усугубилась после рождения сына Богдана – беременность и кормление привели к тому, что Аленин бюст окончательно потерял свою прежнюю упругость и форму. Именно тогда, в 2010-м году, девушка твердо решила обратиться к помощи пластического хирурга, чтобы избавиться от нескольких «лишних» размеров.

Но выбор достойного врача оказался задачей не из легких:

Важно

Весной 2016 года Водонаева побывала в США, где тоже попытала счастья на консультации у одного из «звездных» врачей. От него звезда узнала, что уменьшение груди — одна из самых сложных пластических операций, длится она около 9 часов, а реабилитационный период составляет до полугода.

«Да и уверенности в глазах хирурга я не увидела» – отметила Алена. В итоге операция так и не состоялась, и телеведущая решила продолжить поиск специалиста на родине.

А чтобы достойно носить открытые платья в эфирах и на светских мероприятиях ей даже приходилось пользоваться скотчем (этот экстравагантный, но вполне действенный способ Водонаева позаимствовала у Ким Кардашьян):

Кто делал уменьшение груди Алене Водонаевой и как проходила операция

Результатом дальнейших настойчивых поисков стала встреча с доктором медицинских наук, профессором Сергеем Николаевичем Блохиным.

Один из ведущих отечественных специалистов по маммопластике произвел на девушку неизгладимое впечатление. Уже на первой консультации звезда поняла, что это попадание «в десятку».

Блохин внимательно выслушал Алену, предложил ей оптимальный вариант решения проблемы и, главное, вселил в нее уверенность в положительном результате:

И всего через 2 недели после консультации, 25 ноября 2016 года звезда отправилась в Центр пластической хирургии «Фрау Клиник» на операцию по уменьшению груди:

«Настрой классный, все будет хорошо, скоро я исполню мечту всей своей жизни» ?– поделилась Алена в инстаграме.

Сложное трехчасовое вмешательство стоимостью миллион рублей прошло успешно. После выхода из наркоза девушка сразу же позвонила родным и сообщила, что все в порядке. Уже на следующий день телеведущая была дома, а еще через неделю смогла вернуться к работе:

Окончательное восстановление займет не один месяц, но уже сейчас Водонаева довольна своей обновленной грудью неполного третьего размера:

Сергей Николаевич отметил, что изначально природа щедро одарила Алену, а основные проблемы начались после рождения ребенка и вскармливания. В ходе операции была удалена часть железистой и жировой ткани, а также лишняя растянутая кожа, и сделана небольшая подтяжка – за счет этого удалось и уменьшить объем, и вернуть бюсту звезды прежнюю красивую форму .

Фото Алены Водонаевой до и после пластики

Если сравнить относительно старые снимки телеведущий с теми, которые она опубликовала после уменьшения груди, разницу видно, что называется невооруженным глазом. При этом, фигура девушки нисколько не потеряла привлекательности и новая «тройка» смотрится на ее стройном подтянутом теле гораздо удачнее и естественнее, чем старая «пятерка»:

Кто еще из бывших участников шоу «Дом-2» делал пластические операции?

Удачная и не очень пластика Алены Водонаевой

Как правило, знаменитости не сознаются в том, что делали операцию, и объясняют изменения с телом в лучшую сторону уходом за собой и упорными тренировками.

Но если внимательно взглянуть на фото с разницей в несколько лет, становится очевидно, что звезда доверяла свою фигуру пластическому хирургу.

Одним из ярких примеров является Алена Водонаева, которая отрицает факт проведения операции, но по снимкам 10-ти летней давности видно, что произошли кардинальные изменения.

Немного о жизни Алены до пластики

С детства девочка мечтала стать известной. От своих сверстников она отличалась решимостью и упорством в достижении целей. Родилась Алена в 1982 году в далекой Тюмени, где прошло ее детство, началась карьера телеведущей.

С ранних лет у девушки была выдающаяся привлекательная внешность, благодаря которой уже с 12 лет она работала моделью в тюменском театре моды. Вскоре она смогла устроиться журналистом в местную телекомпанию и стала ведущей криминальной хроники.

В последние годы обучения в университете она решает попробовать себя в новом амплуа и отправляется на известное реалити-шоу «Дом-2».

Совет

На знаменитой телестройке Алена заметно выделялась своей красотой и недостатка в поклонниках не испытывала. Однако с участницами у будущей звезды были крайне натянутые отношения из-за внешности и взбалмошного характера.

За три года на проекте Алена пыталась строить любовь с несколькими неоднозначными персонажами, скандальные романы с которыми и сделали ее известной.

Но вскоре поняв, что подобное занятие – не предел ее мечтаний, Алена покинула шоу.

После телешоу звезда продолжила медийную карьеру и принимала участие в разных телепроектах и съемках для журналов. Алена даже пыталась стать певицей, но все ограничилось парой композиций. В личной жизни у нее также не всегда складывалось все гладко.

Ее единственный брак, в котором родился сын, не продлился долго. Причиной расставания стали ее многочисленные увлечения представителями противоположного пола. После развода Алена имела несколько непродолжительных романов с малоизвестными мужчинами, которые были намного младше ее.

Сегодня звезда предпочитает сосредотачиваться на своей карьере и сыне. Основной заработок Алене приносит аккаунт в Инстаграм. Ее страница одна из самых популярных среди российских селебрити. Вопрос о том, делала она пластику или нет, стал одной из причин интереса к личности звезды и ее аккаунту.

Рекомендуем прочитать о неудачном увеличении губ. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к увеличению губ, методике выполнения процедуры, результатах после, возможных осложнениях.
А здесь подробнее о подтяжке век нитями.

Результат после работы хирургов на лице и груди

Очень многие люди до сих пор пытаются понять, была ли у Алены операция по увеличению груди или нет.

Если пристально разглядывать фото звезды времен «Дома-2» и студенческих лет, и сравнивать с современными снимками, то наблюдаются некоторые изменения в области бюста и губ.

На них видно, как второй размер Алены превратился в пятый, а после и в шестой. Что касается губ, то они стали заметно пухлее и соблазнительнее.

Обратите внимание

Несмотря на то, что Алена Водонаева отрицает факт операции, на своей страничке она то и дело «сетует» на свой немаленький бюст. Объяснить такое «выдающееся достоинство» звезда пытается хорошей наследственностью и частенько в пример приводит свою маму.

Однако из-за внушительного размера, который совершенно «не клеится» с ее тонкой, хрупкой фигурой, девушка страдает от болей в спине, быстро устает, а также он мешает ей заниматься спортом. Кроме того, Алена часто испытывает затруднения при подборе одежды.

Конечно, у всех со временем происходят изменения во внешности, но черты лица Водонаевой явно поменялись не из-за возраста. Объем губ стал больше, а рельеф четче, она явно делала уколы красоты.

Тем не менее, звезда выглядит естественно и похожа на саму себя. Алене удалось акцентировать внимание на выдающихся частях тела и остаться собой.

Теперь она известная светская львица с точеной внешностью.

О том, как менялась внешность Алены Водонаевой, смотрите в этом видео:

Почему Алена уменьшила грудь

Не так давно Водонаева объявила о том, что собирается делать редукционную маммопластику, то есть уменьшить размер бюста. Как заявила сама звезда, проблема назревала давно.

Уже в молодом возрасте у нее был довольно внушительный размер. А с течением времени и, особенно, после рождения ребенка он стал еще больше и потерял былую форму и привлекательность.

Алена призналась, что устала терпеть неудобства и начала терять уверенность в себе.

К операции Водонаева готовилась долго и основательно. Она проходила консультации даже в зарубежных клиниках, у американского пластического хирурга. Он заявил, что операция в данном случае довольно сложная и не взялся за проведение. Алена начала поиски среди отечественных врачей и, в конце концов, выбрала доктора медицинских наук Сергея Блохина. У хирурга многолетний опыт подобных операций.

В общей сложности процедура длилась чуть более трех часов и прошла успешно. На следующий день звезда была дома, а через неделю приступила к работе. Алене уменьшили с шестого размера до неполного третьего, то есть вернули ее изначальный размер и форму. Она очень довольна результатом и скоро планирует устроить фотосессию в купальнике.

Возможно, желание сделать редукционную маммопластику связано с мировыми тенденциями в красоте на все натуральное и естественное, а грудь шестого размера уже давно вызывала много вопросов о ее природном происхождении.

Рекомендуем прочитать о неудачной пластике звезд. Вы узнаете о неудачных пластических операциях российских и голливудских знаменитостей, самых провальных операциях на губах, носу, лице и груди.
А здесь подробнее о пластических операциях певицы Лолиты.

Отчасти благодаря своей привлекательной внешности Алена Водонаева приобрела известность и вошла в светские круги. Непрекращающиеся слухи о возможных операциях постоянно подогревают интерес публики.

Важно

Тем не менее, звезде удалось не превратиться в зависимую от пластики и сохранить свое лицо таким, какое оно есть. Она является ярким примером того, что хирургические вмешательства необязательно должны быть кардинальными, а могут лишь подкорректировать то, что приносит неуверенность в себе.

Как изменилась жизнь Алены Водонаевой после пластической операции- Биография +Видео

И даже те. кто не смотрит реалити — шоу Дом-2. На скандальной славе известная теледива сделала себе карьеру. Бесчисленные романы, эпатажность, дерзость и умение отстоять свой интерес – все это Алена.

О Водонаевой говорили – стерва. Дополнительную популярность придали ей ряд пластических операций, которые она сделала еще на проекте, где пластика — норма для участниц.

У девушки от природы пышный бюст. Но требования современного ТВ шоу высоки. Необходимо поддерживать внимание зрителей.

Первую операцию Алена сделала на Доме -2. увеличив и без того пышную грудь до 6 размера. Такие перемены поклонники заметили сразу по откровенным фото в соц.сетях.

Алену Водонаеву знают все

Платья с глубоким вырезом и позирование в купальнике – все сразу стало ясно. На стройном теле такой размерчик смотрится очень впечатляюще – женщины злословят, мужчины боготворят.

Популярность девушки стремительно возросла. Алену Водонаеву до и после пластики пользователи могут наблюдать практически он-лайн. Изменения претерпели и губы. Пухленькие губки были обработаны филлерами с гиалуроновой кислотой.

Совет

Ранее телезвезда никогда не комментировала слухи о проделанных пластических операциях. Большая грудь была ее фирменным отличием. Но уже после рождении сына Алена открыто заговорила об уменьшении своей груди, потому что такая грудь сейчас доставляет много неприятностей и дискомфорта: боль в спине, проблемы с осанкой и сном.

В 2016 Алена все таки нашла подходящего хирурга, который смог профессионально провести редукционную маммопластику. Теперь ее грудь с 6 размера уменьшилась на 3. Все фото до и после операции Алена сразу разместила у себя на страничке, поделилась, что операция прошла успешно и она отлично себя чувствует.

Алена Водонаева до пластики. Биография

Сегодня Алене Водонаевой 36 лет. Она родилась в 1982 г в Тюмени. Отец врач-ортопед, а мама преподаватель в ВУЗе. Сама Алена всегда хорошо училась, но поведение девочки расстраивало родителей. Свою карьеру юная Алена начала с модельного бизнеса.

Уже в 12 лет она начала заниматься в тюменской школе моды. Девочка отличалась артистичностью , поэтому стала принимать участие в различных показах мод и сниматься рекламе. Алена закончила тюменский институт журналистики. Брала интервью у знаменитостей. Ее заметили и пригласили вести криминальную телепередачу на местном ТВ.

Водонаева на Доме-2

В те годы только набирали обороту реалити — шоу. И Водонаева решила попробовать себя на этом поприще. Красивая и дерзкая, она, конечно, украсила телестройку Дома-2. Стервозность Алены не давало покоя всем участницам.

А у мужчины на проекте Алена пользовалась популярностью. Зрители с нетерпением ждали очередного выпуска, чтобы посмотреть, чем закончится очередная ссора или даже драка. А драк на проекте было не мало. Водонаева дралась с Бузовой и Боней. Всем доставалось от острой на язык Алены.

Яркими и откровенными отношениями с мужчинами Алена Водонаева баловала своих поклонников среди телезрителей. Первым ее мужчиной на проекте стал тот еще скандалист Степан Меншиков.

Она сразу покорила молодого человека откровенным танцем, который исполнила лично для него. Тогда все стало ясно, Алена будет идти по головам и ни перед чем не остановится.

Пара Степана и Алены просуществовала не долго. Непростой характер обоих партнеров сделал свое дело – расставание было бурным.

Следующим мужчиной на проекте стал музыкант Май Абрикосов. Эти отношения, как и следующие на проекте, ничего не принесли Алене, кроме славы стервы и скандалистки.

Не известно, зачем Алена участвовала в Доме-2 , действительно искала любовь или закладывала основу под будущую карьеру. За три года на проекте Водонаева стала законодательницей мод.

Обратите внимание

На нее хотели быть похожи юные поклонницы, делать пластику, смело высказываться и не бояться постоять за себя.

Неожиданно для всех в 2007г Водонаева покидает Дом-2 и начинает делать уже свою карьеру. Ее все узнают, она популярна. После проекта стала ведущей Cosmopolitan – видео-версия, спела несколько музыкальных композиций, участвовала в шоу с известными артистами «Танцы со звездами», «Дуэль», фотографировалась для мужских журналов.

Личная жизнь

На проекте Дом-2 Водонаева не смогла построить отношения со своими избранниками.

В 2009г. вышла замуж за Алексея Молоканова, с которым была ранее знакома. О своей семейной жизни она особо не распространялась. Поэтому очередной сенсацией стало рождения у нее в 2010 г сына Богдана. Друзья Алены делились о том, как молодая мамочка без ума от своего малыша. У нее даже есть татуировка с его именем.

Но и тут не стало все гладко. Семья просуществовала не более 4 лет. Злые языки болтают, что брак распался из-за измен жены. Хотя сам Алексей, муж Водонаевой, не давал никаких комментариев по этому поводу.

После развода Алена крутила романы налево и направо. Среди ее кавалеров был известный танцор Евгений Папунаишвилли, Модель Слава Пантеров и другие. Все поклонники были немногим моложе Алены. Но и эти отношения были лишь мимолетным увлечением.

В 2015 г Водонаева закрутилась бурный роман с мастером тату Антоном Коротковым. Антон стал директором своей подруги. Отношения казались прочными, пара проводила много времени вместе.

Даже обожаемый сын Богдан часто путешествовал вместе с мамой и ее возлюбленным. Пара выглядела счастливой и все ждали новостей о скорой свадьбе. Но в 2017г после возвращения из очередного путешествия из Испании, Водонаева заявила о расставании со своим бой-френдом. Причиной послужила, якобы Антон жил только за счет Алены и не хотел ничего менять в своей жизни.

Алена Водоаева сейчас

Одной из последних новостей стало очередное официальное замужество. На этот раз избранником стал музыкант Алексей Косинус. Долгое время пара скрывала отношения. Но постепенно в их соцсетях стали появляться снимки, где пара запечатлена вместе. 11 сентября молодые люди опубликовали фото со своей свадьбы.

Инстаграмм Водонаевой насчитывает 2,2 млн. подписчиков. С радостным событием поклонники пары поздравляли и желали долгих лет счастливой совместной жизни. На этих фото Алена выглядит счастливой.

Немного слов об Алексее. Он талантливый музыкант, много гастролирует по России и за рубежом. Ведет здоровый образ жизни, занимается йогой, продвигает ЗОЖ в массы.

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Александритовый лазер эпиляция. что это такое, цена, отзывы, плюсы и минусы, фото до и после, противопоказания

Эпиляция александритовым лазером. Что это такое, плюсы и минусы процедуры, стоимость

Эпиляция заключается в устранении нежелательных волос путем удаления их совместно с луковицей (шугаринг, восковые полоски) или посредством их разрушения с применением лазера.

Последний способ является более эффективным, так как позволяет сохранить гладкость кожного покрова до 50 дней.

В салонах красоты пользуется спросом процедура устранения волос с помощью александритового лазера.

Принцип работы александритового лазера

Лазер воздействует на клетки, содержащие достаточное количество меланина (темный красящий пигмент на коже, в волосах и их луковицах). Энергия луча поглощается волосяной луковицей, далее происходит ее нагрев и разрушение. Дополнительно, под тепловым воздействием, запаиваются капилляры обеспечивающие питание и рост волос.

Данный эффект предотвращает появление растительности на несколько лет. Перед эпиляцией специалистом проводится диагностирование кожного покрова и волос на количественное содержание в них пигмента, а также насколько глубоко расположена волосяная луковица. По полученным данным подбирается длина луча и его интенсивность воздействия на обрабатываемую область.

При малом количестве пигмента в волосе или при темной коже, процедура не эффективна.

Обратите внимание

Александрит, используемый в лазере, создает луч диаметром 10-18 мм, что позволяет сократить время эпиляции до 30-60 мин (зависит от обрабатываемой зоны и густоты растительности). Для снятия болезненного симптома, от выделяемого тепла, в аппарат встроена специализированная система для охлаждения кожного покрова.

Лазерный луч способен воздействовать на луковицы находящиеся в активной фазе (примерно 1/3 от всего их количества), которые находятся в покое, остаются незатронутыми. Поэтому требуется повтор процедуры 5-7 раз с перерывом в 30-40 дней, для полного устранения волос на нужной зоне. Рекомендовано проведение эпиляции в весенний и зимний периоды, когда кожа не содержит загара.

Эффективность процедуры

Александритовый лазер (эпиляция имеет больший эффект при светлой коже и волосах темного окраса) не только разрушает фолликул (корень) волоса, но и предотвращает повторное развитие новой луковицы в данной зоне. При проведении полного курса процедур с требуемым интервалом, происходит удаление растительности до 92%.

Зоны, которые можно подвергать обработке лазером

Эпиляция с использованием александритового лазера является наиболее безопасной и эффективной. Благодаря этому данную процедуру разрешено проводить практически на всех участках кожного покрова.

Разрешенные зоны для обработки лазером:

Часть тела	Зоны
Лицо	Область роста усов
Область роста бороды
Щеки
Туловище	Зона бикини
Область подмышечных впадин
Живот
Грудь
Спина
Верхние конечности (руки)	Плечо
Предплечье
Кисть
Нижние конечности (ноги)	Бедра
Голени

Перед проведением процедуры требуется ознакомиться с ее противопоказаниями и недостатками.

Плюсы и минусы в сравнении с другими методиками

Александритовый лазер (эпиляция должна проводиться только в проверенных салонах) имеет плюсы и минусы в использовании при сравнении с другими методами удаления волос (шугаринг, восковые процедуры, применение эпилятора).

Преимущества	Недостатки
При проведении процедуры опытным специалистом и современным оборудованием боль не ощущается. А также гарантирована безопасность метода.	Для полного устранения волос на кожном покрове требуется повтор процедур. Количество зависит от типа кожи и количества пигмента. А также от индивидуальной смены фазы роста волос.
Аппарат можно настраивать по количеству пигмента в волосе (русые или черные). Седые волосы не удаляются.	После обработки могут оставаться «выжившие» волоски.
Луковицы не выдергиваются из эпидермиса, а уничтожаются, поэтому сохраняется целостность кожного покрова.	На период восстановления кожного покрова требуется использование специализированной косметики.
Александрит создает световой луч диаметром до 20 мм, что сокращает время проведения процедуры.	Высокая цена не только курса, но и разовых процедур. Стоимость окупается только после полного курса эпиляции (при условии правильного проведения). Повтор может потребоваться через несколько лет.
Разрешено применение лазера на основные участки тела, за исключением области ушей и глаз.	Не удаляются седые и светлые волосы. Также нельзя применять эпиляцию при наличии загара или при темной коже (возможен ожог).
При проведении эпиляции происходит омолаживание кожного покрова и устранение пигментации.	При неопытности специалиста или вследствие использования некачественного оборудования возможно получение ожогов, ссадин и неполного удаления волос.
При правильно составленном курсе и качественном выполнении процедур волосы прекращают рост на несколько лет.	Процедура имеет противопоказания, с которыми требуется ознакомиться перед началом проведения эпиляции.
Короткий подготовительный и восстановительный период.	После процедуры временно запрещено посещение соляриев и принятие солнечных ванн.

Даже разовое использование лазера позволяет добиться гладкости кожного покрова на 1-2 месяца.

Показания к применению

Удаление волос с применением александритового лазера показано в случаях:

повышенное количество волос на лице у женского пола;
невозможность депиляции, применения шугаринга или устранение волос с использованием станка, из-за наличия противопоказаний или повышенной чувствительности кожного покрова;
при врастании волос под кожу;
наличие светлой кожи и волос темного окраса. Что ухудшает внешний вид даже при небольшом количестве растительности;
повышенный рост волос из-за гормонального сбоя;

требуется удаление не только волос на коже, но и устранение пигментации.

Дополнительно данная процедура используется при невозможности частого посещения салонов. Эпиляция с применением александритового лазера избавляет от растительности минимум на 30 дней.

Противопоказания

Александритовый лазер можно использовать после исключения противопоказаний к данному виду эпиляции.

Запреты на проведение процедуры:

герпес и иные инфекционные заболевания на кожном покрове;
воспалительные процессы на обрабатываемом участке;
диабет;
период вынашивания ребенка или его кормление грудным молоком;
простудные заболевания;
прием антибиотиков;
опухолевые образования доброкачественной или злокачественной природы;
преобладание седых волос на зоне обработки;
загар или темная кожа;
варикозное расширение вен, при удалении растительности на ногах;

большое наличие пигментации, а также бородавок или родинок;
нарушение целостности кожного покрова (царапины, порезы);
наличие гормонального сбоя (климакс, период после родов или выкидыша);
сбой в работе щитовидной железы;
аллергическая реакция на ультрафиолет или используемый гель (используется для охлаждения кожи и повышения эффективности);
нарушение состава крови и патологии сердечно-сосудистой системы;
подростковый возраст (из-за гормональной нестабильности в данный период);
эпилепсия и иные заболевания, сопровождаемые произвольным сокращением мышц.

Для женщин рекомендовано, не проводить эпиляцию в период менструальных выделений.

Насколько безопасна александритовая эпиляция?

При проведении процедуры грамотным специалистом, использовании современной аппаратуры и исключении противопоказаний вероятность развития побочных эффектов минимальна.

Волос удаляется с кожного покрова за счет уничтожения луковицы.

Вследствие этого целостность эпидермиса не нарушается, нет риска заражения инфекцией.

Возможные последствия

Александритовый лазер (эпиляция может сопровождаться негативной реакцией) при нарушении правил использования может вызвать развитие побочных эффектов.

Например:

при применении неисправной аппаратуры или при неопытности специалиста возможно получение ожогов, неполное удаление волос;

воспаление волосяного фолликула, развивается при несоблюдении правил ухода за кожей в восстановительный период;
белые пятна при наличии смуглой кожи;
увеличение количества пигментных пятен при посещении солярия или принятии солнечных ванн в восстановительный период;
болезненность процедуры при использовании старой аппаратуры;
красные пятна или точки вследствие расширения сосудов;
аллергические высыпания на коже сопровождаемые зудом;
нарушение качества зрения при игнорировании надевания очков при проведении процедуры.

Возможно временное ощущение жжения и сухость кожного покрова обработанного участка.

Если не были исключены инфекционные заболевания, опухоли или патологии сердечно-сосудистой системы, то происходит обострение течения болезни.

Как проходит лазерная эпиляция

Эпиляция проходит в 3 этапа. От правильности подготовки к процедуре, манипуляций врача и ухода за кожей в период восстановления, зависит окончательный результат.

Подготовка

Подготовительный этап к процедуре начинается с выбора клиники с квалифицированными специалистами и качественным оборудованием.

Поэтапная подготовка:

Посещение терапевта и дерматолога для исключения наличия скрытых противопоказаний.
Прохождение диагностики в салоне на тип кожного покрова, определения темноты волоса и глубины нахождения луковицы. Дополнительно специалистом проводится тест реакция лазера на возможную аллергическую реакцию (использование разового облучения).
За 4 недели до манипуляций исключить посещение солярия и принятия солнечных ванн. Они противопоказаны на протяжении всего курса. При наличии яркого солнца необходимо использование кремов с защитой от ультрафиолетовых лучей. Рекомендовано начинать процедуру в конце осени, когда летний загар сошел. По средним показателям, к летнему сезону курс завершается.
За месяц исключаются манипуляции по удалению волос вместе с луковицей. Иначе происходит травмирование фолликула, что отразится на эффективности процедуры и увеличит вероятность развития побочных эффектов.
Отказаться от агрессивной косметики за 3 недели до эпиляции, особенно на месте обработки.
В зависимости от зоны эпиляции может потребоваться устранение волос за 7-10 дней с использованием бритвы (иные методы запрещены). Их длина момент процедуры должна составлять 3-5 мм. Чаще требуется удаление волос, также с применением бритвы, за 24 часа до процедуры. Данный нюанс требуется обговорить при первичном посещении салона.

Избегать процедур увеличивающих вероятность травмирования кожного покрова в зоне обработки.
За 3 дня перестать применять косметику, чтобы поры были свободными.

Исключить употребление алкогольных напитков за 48 часов до похода в салон. Если имелись простудные заболевания или был прием антибиотиков. То перерыв с момента выздоровления до эпиляции должен быть не менее 10 дней.

Ход процедуры

Процедура проводится в салоне специалистом и состоит из следующих этапов:

Клиент усаживается или укладывается в кресло.
На глаза требуется надеть специализированные очки. Это защитит меланин в радужной оболочке от повреждения, при случайном попадании луча лазера.
Специалист обрабатывает зону обеззараживающим и обезболивающим составом. При необходимости используется гель с анестезирующим эффектом.
По предварительной диагностике производится настройка аппаратуры на нужные параметры.
Производится обработка участка. В зависимости от зоны процедура может занять от 15 до 90 мин. Процесс может сопровождаться незначительным жжением или покалыванием.
В завершении на кожный покров наносится защитный увлажняющий крем.

В момент проведения манипуляции от пациента требуется сохранять покой и не совершать движений. На обработанной зоне волоски выпадают на 7-10 сутки после процедуры. Повтор эпиляции производится через 30-40 дней, после появления новой растительности из пробужденных луковиц.

Уход за кожей после процедуры

После процедуры важно правильно ухаживать за обработанным участком. Иначе снизится эффективность эпиляции и возможно появление побочных результатов.

Длительность периода восстановления 10-14 суток.

Нюансы по уходу:

водные процедуры запрещены до 36 часов (даже обтирания);
ограничиваются физические нагрузки из-за риска увеличения выделения пота. Он может вызвать раздражение фолликул;
купание, бани и сауны исключаются до 14 дней;
при наличии яркого солнца использовать крем, защищающий от УФ лучей;
не выдергивать волосы, которые остались. Они выпадут самостоятельно. Иначе возможно повреждение кожного покрова с последующим воспалением тканей;
новую растительность на обработанной зоне удалять только с применением бритвы. Иные процедуры противопоказаны. Повтор манипуляций ранее, чем через 30-40 дней, запрещен;
избегать обтягивающей одежды (исключение, если волосы удалялись на лице) так как она может травмировать обработанный участок;
при наличии раздражений на кожном покрове использовать бепантен или его аналоги.

После процедуры на протяжении 14 дней нельзя принимать антибиотики и гормональные препараты. Для увлажнения кожного покрова использовать увлажняющую косметику, назначенную в салоне и употреблять больше чистой воды.

Насколько хватает эффекта

Александритовый лазер (эпиляция позволяет избавиться от растительности на 30-50 дней после первой процедуры) помогает безболезненно и на длительный срок, после прохождения полного курса, удалить лишние волосы на теле. Основная масса растительности устраняется при обработке зоны. Оставшаяся часть выпадает на протяжении 14 дней.

Новые волоски появляются после «пробуждения» луковиц. Данные процесс индивидуален для каждого. Он может занять от 14 дней до 2 месяцев. Для их устранения требуется повтор манипуляций. Курс заканчивается после полного прекращения роста волос. В среднем кратность равняется 7 эпиляциям. Дальнейший рост растительности возможен через 5-7 лет или не возобновится.

Виды лазеров для эпиляции — какой лазер лучше?

Для устранения нежелательной растительности можно использовать не только александритовый лазер. Их различие состоит в длине волны, глубине проникновения и диаметра луча.

Что такое александритовый лазер эпиляция. Плюсы и минусы.

Виды и особенности лазеров:

Вид	Особенности
Диодный	Позволяет устранить растительность с любого типа кожи. При наличии волос жесткой структуры делает их более мягкими и незаметными. Тонкий волос устраняется сразу.
Неодимовый	Используется для удаления волос на темной коже (загар или смуглый тип). Луч разрушает не меланин, а клетки волоса, находящиеся в активной фазе. Дополнительно устраняет капиллярную сеточку.
Рубиновый	Способен удалять только темные волосы на коже светлых тонов, а также татуировки и повышенную пигментацию. Имеет меньшую эффективность при сравнении с александритовым лазером.

Не рекомендовано выбирать вид лазера самостоятельно и настаивать на выборе в салоне.

Подходящий вариант определяется специалистом по показаниям, а также учитывается наличие противопоказаний.

Сколько стоит эпиляция в салонах

Цена процедуры с использованием александритового лазера варьируется от зоны обработки, уровня салона и региона:

Зона обработки	Минимальная цена (в руб.)	Максимальная цена (в руб.)
Лицо	5800	8100
Усики	1400	1900
Область подмышек	3100	7200
Плечи	4500	9100
Предплечье	3900	7800
Грудь	7100	9300
Живот	3100	5900
Область бикини	3900	6800
Углубленное бикини	5900	10100
Бедро	8800	14700
Голень	6900	12300

Александритовый лазер позволяется избавиться от растительности на длительное время, даже после разовой процедуры. Перед ее проведением рекомендовано уточнить наличие противопоказаний не только у специалистов в салоне, но и у терапевта. Процедура проходит без ощущения болезненности. При правильной обработке кожного покрова эпиляция не имеет побочных эффектов.

Удаляем волосы александритовым лазером

Все чаще большинство женщин и девушек, а порой и мужчины, ищут способы избавления от волос. В борьбе за гладкость кожи выступают много средств начиная от бритвенного станка заканчивая профессиональными средствами в салонах. Сегодня поговорим о таком понятии как александритовый лазер.

Александритовый лазер это вид эпиляции при помощи лазерного излучения. Если рассказать простым языком, то эта процедура проходит так: вспышки лазера проникают вглубь кожного покрова. При этом лазер повреждает непосредственно саму луковицу. Происходит наполнение волос, при котором они лопаются, повреждаются и отваливаются.

Плюсы и минусы ↑

Вот так сумбурно, простым языком, можно объяснить ход работы, при котором проходит эпиляция александритовым лазером. Данная процедура, как и многие, имеет свои положительные качества и отрицательные. Так же имеются свои противопоказания и показания.

Положительные стороны:

За счет того, что лазер захватывает большой участок кожного покрова, эпиляция александритовым лазером проходит намного быстрее остальных способов лазерной эпиляции.
Удаление волос проходит практически безболезненно. За счет современной разработки данного аппарата, который включает в себя охлаждающий эффект. Поэтому процедура проходит более или менее комфортно.
Результат избавления от волос длится на протяжении полутора месяца. После того, как вы пройдете полный курс, а это примерно от 3 до 9 процедур, волос перестает расти навсегда.
Данный вид удаления волос можно использовать даже для самых чувствительных зон. А так же мужчинам.
После процедуры виден результат сразу. А самое главное полное отсутствие каких-то ни было шрамов и последствий.

Отрицательные стороны:

Одним, наверное, из самых неудобных элементов, является длительная подготовка к удалению волос лазером. Подготовку стоит начать примерно за полтора месяца до самой процедуры. Более конкретно об этом поговорим чуть дальше.
Второй не менее важной причиной, по которой стоит задуматься о данной процедуре является цена. В разных городах и регионах она может меняться. Все зависит от мощности оборудования, оснащения всем необходимым, квалификации персонала. Цена может плавать, так например, чтоб удалить усики где-то вы заплатите одну тысячу рублей, а где-то более трех.

Показания и противопоказания ↑

Кому данная процедура просто необходима:

Есть такие моменты, когда без салонных вмешательств по удалению волос просто не обойтись. Вот некоторые из них.
Если у вас ну очень чувствительная кожа и любой метод депиляции или эпиляции вызывают ужасную аллергию и раздражение.
Если после любого вида эпиляции у вас врастает волос.
Если вы страдаете слишком повышенным ростом волос в зоне лица и шеи.
Если у вас очень светлая кожа, а волос имеет очень темный цвет.

Противопоказания:

Если у вас на обрабатываемой зоне имеются гнойные высыпания и воспаления, то процедуру стоит отложить.
Так же если имеются раны и порезы, то эпиляция лазером становится не возможной.
Вам противопоказана данная процедура, если вы страдаете диабетом.
Наличие вируса герпеса в организме, так же отказывает вам в данной процедуре.
Смуглая или сильно загорелая кожа.
Беременность и период лактации.

Подготовка к процедуре ↑

Как и говорилось раньше подготовку стоит начинать задолго до самой процедуры, а именно за полтора месяца. Как это выглядит и что именно необходимо делать.

Как минимум за полтора месяца, а лучше за два желаемую зону обработки не стоит травмировать. Что имеется в виду?! Это и бритье и депиляция. Для плодотворной работы необходимо чтоб волос вырос примерно на пять миллиметров.
За три недели стоит исключить любое пребывание на солнце. В это входит любой вид загара, как на пляже, так и в солярии. При выходе на улицу необходимо пользоваться солнцезащитными средствами. Иначе вы рискуете получить пигментацию кожи.
За неделю до процедуры, необходимо исключить использование спиртовыми тониками, лосьонами. Так же внимательно читайте состав ухаживающих средств, смотрите, чтобы в составе отсутствовал спирт.
В день самой процедуры откажитесь от всяких косметических средств по уходу, в том числе и дезодорант.
Так же обратите внимание, что процедуру эпиляции лазером, необходимо проводить за неделю до менструального цикла или после. Наш организм очищается в этот период и любое вмешательство со стороны будет восприниматься организмом болезненно.

После того, как вы правильно подготовились к процедуре самостоятельно, приходит очередь подготовить вас специалисту. Непосредственно перед самой процедурой косметолог должен изучить толщину волоса, тип меланина, глубину расположения луковицы, чувствительность кожи. В хороших и профессиональных салонах перед первой процедурой проводят чувствительность кожного покрова к воздействию лазера.

Как проходит процедура ↑

После того как вы подготовились сами и были проведены все необходимые обследования врачом, переходим к самой процедуре.

Для начала, за час, косметолог обрабатывает верхний слой эпидермиса дезинфицирующими средствам. После обезболивающим специализированным кремом.
Во время самой процедуры обязательно надо надеть защитные очки. Как специалисту, так и самому клиенту.
Далее мастер наводит на обрабатываемую зону импульсы, которые в свою очередь разрушают луковицу. В перерывах подачи импульса работает охлаждающий элемент, который в свою очередь оказывает противовоспалительный, а так же обезболивающий эффект.
Во время воздействия импульсов лазера возможны болевые ощущения, легкое покалывание или жжение. Все зависит от чувствительности кожи и от профессионализма косметолога. От того как он подберет вам длину волны и как качественно он будет проводить всю процедуру.
После эпиляции на кожу наносят противовоспалительные и антисептические средства. Это необходимо для предотвращения раздражения.
Волос может отпасть сразу после процедуры или по истечении пяти дней.
Для полного избавления от нежелательных волос стоит провести не менее пяти процедур. Почему?! Потому что, как известно большая часть волос спит и неактивна. И во время процедуры лазер на них не действует. Поэтому после активации спящих луковиц стоит сделать следующую эпиляцию.

Что нужно делать дальше ↑

После того как вы сделали эпиляцию лазером несколько недель стоит придерживаться нескольким простым правилам.

Стоит исключить поход в парилки, бани и сауны.
Исключить так же стоит и посещение пляжа и других приемов солнечных ванн.
Перед выходом на улицу обрабатывайте кожу солнцезащитными кремами.
Так же стоит исключить чрезмерное применение средств по уходу за кожей, а именно спиртосодержащих лосьонов и тоников.

Если вы решили избавиться от нежелательных волос на теле с помощью лазера, то стоит соблюдать все правила до и после. Ведь стоит цена не только красоты и гладкости кожи, но и вашего здоровья. О вреде лазерной эпиляции читайте на страницах сайта.

Несколько советов

Перед тем как вы решили посетить косметолога, стоит очень серьезно изучить отзывы о той или иной клинике. Стоит узнать какой уровень квалификации врачей, и на каком уровне стоит оборудование. Пренебрежение этими качествами сулит вам в получении ожогов и травм. Так, например, если косметолог «новичок», то вполне возможно, что он не правильно подберет длину волны и мощность аппаратуры. И болезненный ожог вам гарантирован.
Во время процедуры не стоит отказываться от защитных очков. Особенно если вы делаете эпиляцию в районе лица. Иначе вы рискуете получить ожог слизистой глаза, и как следствие частичное потеря зрения, конъюнктивит и тому прочее.
Так же не стоит кидаться на низкую цену. Конечно, бытует мнение, что дорого не значит качественно, но с вопросом эпиляции это не так. Чем выше цена процедуры, тем качественнее аппаратура.
Не забывайте про менструальный цикл. Процедура сама по себе не одна из самых приятных, а вовремя критических дней болевой порок повышается.
Данную процедуру эпиляции лучше проводить в зимний период.

Если стоит цена вопроса красоты и здоровья, то подойдите очень основательно к данному делу. Изучите все за и против. Красоты вам!

Александритовый лазер для эпиляции: принцип работы, как проходит удаление волос, эффективность, отзывы

Лазерная эпиляция имеет высокую популярность, поскольку с её помощью можно избавиться от волос на длительное время. На сегодняшний день используется несколько видов лазерного излучения. Среди них «золотым стандартом» называют александритовый лазер. Интересно, почему?

Принцип работы александритового лазера

Своё название александритовый лазер получил благодаря применяемому в оборудовании камню александриту, который обладает особыми светопреломляющими свойствами.

Что же происходит с волосом в момент воздействия на него лазерного импульса? Световая энергия поглощается находящимся в стержне волоска красящим пигментом меланином. Волос начинает нагреваться до высоких температур.

Образующееся тепло достигает волосяного фолликула и разрушает его ткани, кровеносные сосуды и нервные окончания, которые питают корень волоска.

В результате волос прекращает получать жизненно необходимое питание и, соответственно, погибает.

Эффективность процедуры

Стоит отметить, что в том месте, где «поработал» александритовый лазер, новый волосяной корень никогда больше не сформируется, следовательно, и новый волос здесь не появится.

Однако нужно знать, что в процессе процедуры можно удалить не все волоски сразу, а только их часть.

Это связано, с тем, что лазерный пучок способен воздействовать только на те волосинки, которые находятся в стадии активного роста (анагена) и имеют непосредственную связь с волосяным сосочком.

Александритовый лазер способен удалить волосок, находящийся в анагене

Если же волос пребывает в фазе катагена (отмирания корня волоса) или телогена (стадия выпадения волоска), излучение лазера не имеет возможности достичь волосяного сосочка, поэтому рано или поздно в таком фолликуле зарождается новый корень и вырастает волосок.

За один сеанс с помощью александритового лазера можно избавиться лишь от 20–30% волос на теле, которые находятся в фазе анагена.

Чтобы кожа стала абсолютно гладкой, понадобится целый курс из нескольких процедур с интервалом в 1–1,5 месяца, в зависимости от физиологических особенностей организма (скорости роста, толщины и густоты волос), а также от обрабатываемой зоны. Количество необходимых процедур также определяется индивидуальными особенностями. В среднем потребуется 6–8 сеансов.

Видео: суть процедуры

Поскольку лазерная энергия поглощается и преобразуется в тепло меланином, то чем больше красящего пигмента в стержне волоса, тем эффективнее расходуется световой пучок, т. е. чем темнее волоски, тем результативнее они удаляются.

В то же время специалисты не рекомендуют использовать александритовый лазер для устранения растительности на смуглой или загорелой коже, поскольку в этом случае в кожных клетках содержится много меланина, который поглотит лазерный пучок, преобразует его в тепло, и на коже может появиться ожог.

Важно

Таким образом, лазерное излучение эффективнее всего удаляет тёмные волосы на светлой коже без риска возникновения ожогов.

Намного хуже удаляются светлые и пушковые волоски. На седые же волосы лазер вообще не влияет, поскольку в них нет меланина.

Характеристики оборудования

Александритовый прибор генерирует лазерный световой пучок с длиной волны 755 нм. Такая волна считается короткой, она имеет высокий коэффициент поглощения меланином и поэтому за доли секунд нагревает волосок.

Это позволяет использовать мощности намного ниже, чем в других лазерных системах. Под воздействием коротковолнового импульса видимая часть волоса подгорает, превращаясь в пепел.

Оставшаяся корневая часть выпадает несколько позже.

Александритовое лазерное излучение имеет частоту 5 Гц, что значительно сокращает время процедуры.

Световой пучок подаётся на кожный покров через насадку диаметром 12–18 мм. Следовательно, за одно прикосновение обрабатывается участок кожи площадью около 2 см2.

Поскольку под воздействием светового пучка происходит разрушение капилляров и нервных окончаний, нетрудно догадаться, что лазерная эпиляция может сопровождаться болезненными ощущениями.

Поэтому александритовые лазеры оснащены охлаждающей системой. В большинстве из них используется запатентованное бесконтактное охлаждение.

За долю секунды до вспышки на кожу впрыскивается криоген, который охлаждает кожную поверхность, снижая болезненные ощущения и предупреждая случайное появление ожогов.

Достоинства и недостатки

Чтобы до конца понять, почему александритовый лазер заслужил звание «золотого стандарта», необходимо рассмотреть его преимущества и минусы.

Среди неоспоримых достоинств специалисты и потребители отмечают такие пункты:

кожа после эпиляции становится гладкой, поскольку волоски сгорают в лазерном излучении. И мастер, и клиент сразу видят эффект от процедуры;
диаметр насадки позволяет за одну вспышку проработать большой участок кожи, что ускоряет процесс эпиляции;
частота вспышек достигает 2 вспышки в секунду. Это также способствует сокращению продолжительности процедуры;
поскольку александритовый лазер не требует использования высоких мощностей, то процедура является относительно безболезненной, в сравнении с другими лазерными системами;
бесконтактное охлаждение кожного покрова криогеном намного эффективнее контактных систем;
результат может длиться до 5 лет;
небольшой восстановительный период после сеанса.

Недостатки александритового лазера заключаются в следующем:

относительно высокая стоимость;
необходимость проведения курса из нескольких процедур;
невозможность удаления седых и светлых волосков;
во время процедуры чувствуется запах сожжённых волос;
наличие противопоказаний.

Противопоказания

Чтобы исключить возникновение неприятных последствий после эпиляции александритовым лазером, необходимо ознакомиться с противопоказаниями:

кожные недуги (псориаз, экзема, дерматиты и пр.);
сахарный диабет в декомпенсированной форме;
гипертония, ишемия и другие сердечно-сосудистые заболевания;
расстройства центральной нервной системы (например, эпилепсия);
тромбофлебит;
злокачественные опухоли;
скопление родинок, папиллом, бородавок и других новообразований в обрабатываемой зоне;
татуировки;
порезы, царапины, свежие раны;
наличие в теле кардиостимулятора, инсулиновой помпы и других электронных устройств.

Татуировка является противопоказанием к проведению эпиляции александритовым лазером

Существуют ещё и относительные ограничения к применению александритового лазера:

беременность и грудное вскармливание;
период полового созревания;
менструация.

Во время беременности и кормления грудью гормональный фон женщины неустойчив, что может повлиять на светочувствительность кожного покрова.

Поэтому под воздействием лазерного излучения на коже могут образоваться пигментные пятна.

Беременная или кормящая женщина должна знать о вероятности таких последствий и самостоятельно для себя определить, стоит ли прибегать к лазерной эпиляции в этот период.

В подростковом возрасте в организме ребёнка происходят бурные гормональные изменения. А для того чтобы результат после процедуры был устойчив, требуется стабильность гормонального фона.

Кроме того, удаление волос александритовым лазером в период полового созревания может спровоцировать появление ещё большего количества волос на теле.

Поэтому эпиляция в этом возрасте разрешена только с согласия родителей.

При менструации болевой порог женщины резко снижается, и болезненные ощущения во время сеанса усиливаются. Специалисты рекомендуют перенести процедуру на 5–6 день цикла.

Возможные последствия

Если противопоказания к проведению процедуры были проигнорированы либо косметолог нарушил технологию или допустил другие ошибки во время сеанса, то могут появиться неприятные последствия:

сухость и шелушение;
жжение и ожог;
пигментация;
фолликулит.

После лазерной эпиляции при несоблюдении правил проведения процедуры и противопоказаний могут образоваться пигментные пятна

Как проходит лазерная эпиляция

Для того чтобы процедура удаления волос прошла без неприятных последствий, необходимо правильно к ней подготовится, соблюдать все инструкции во время сеанса и грамотно ухаживать за кожей после эпиляции.

Подготовка

За две недели до процедуры необходимо предпринять некоторые шаги, повышающие эффективность и безопасность процедуры:

в течение 14 дней до эпиляции волоски на обрабатываемой зоне можно только сбривать. Другие способы удаления волос неприемлемы. Такое ограничение объясняется тем, что при использовании бритвы устраняется только видимая часть волоска, сама же волосинка остаётся в активной фазе роста, и александритовый лазер эффективно с ней справится;
нужно прекратить приём таких медицинских препаратов, как стероиды, транквилизаторы, антибиотики, поскольку они повышают светочувствительность кожи, что чревато появлением пигментации;
следует отказаться от загара и посещения соляриев, чтобы избежать появления на загорелой коже ожогов.

За сутки до сеанса специалисты рекомендуют побрить обрабатываемую зону, поскольку идеальная длина волосков для александритового лазера составляет 0,5–1 мм.

Ход процедуры

Квалифицированный специалист сначала должен ознакомиться с состоянием здоровья клиента, выяснить, нет ли противопоказаний к проведению лазерной эпиляции. Если никаких ограничений не обнаружено, можно приступать к процедуре.

Мастер определяет фототип кожи клиента и тип волос и выбирает оптимальные параметры режима.
Кожу клиента специалист обрабатывает дезинфицирующим средством.
Некоторые косметологи расчерчивают на кожном покрове сетку, чтобы во время процедуры исключить случайное повторное воздействие луча на один и тот же участок.
Специалист и клиент надевают специальные очки, защищающие глаза от воздействия лазерного пучка.
Мастер приставляет к коже манипулу и направляет импульсное излучение. Шаг за шагом специалист обрабатывает всю кожную поверхность. Длительность процедуры составляет 5–30 мин.
В конце сеанса косметолог смазывает кожу успокаивающим средством (Бепантеном, Пантенолом и т. п.).

После процедуры оставшиеся корешки волос выпадают в течение 1–2 недель.

Эпиляция зоны бикини

В интимной части тела чувствительность кожного покрова довольно высокая, т. к. кожа здесь тонкая, и нервные окончания находятся близко к её поверхности. Поэтому эпиляция александритовым лазером может сопровождаться ощутимой болью.

Часто перед процедурой используется местное обезболивание зоны бикини. С этой целью применяется крем Эмла.

Крем Эмла можно использовать для обезболивания глубокого бикини

Его наносят толстым слоем на кожу, а сверху закрывают окклюзионной повязкой, которая не даёт возможности испаряться анестезирующим компонентам (лидокаину и прилокаину). Средство должно находиться на коже 30–60 мин., после чего аппликацию снимают, остатки Эмла убирают салфеткой и начинают эпиляцию.

Уход за кожей после процедуры

Уход заключается в соблюдении определённых рекомендаций:

в течение суток после эпиляции нельзя мочить обработанный участок;
при появлении раздражений на коже её необходимо смазывать 2–3 раза в день мякотью алоэ вера;
поскольку лазерный пучок высушивает кожный покров, специалисты рекомендуют увлажнять кожу и соблюдать питьевой режим (выпивать в сутки 1,5–2 л чистой воды);
появляющиеся между процедурами волоски можно сбривать, но не выдёргивать вместе с корнями.

Кроме перечисленных пунктов основного ухода за кожей после александритового лазера, следует придерживаться ещё некоторых ограничений:

в первую неделю нужно отказаться от посещения бассейна, сауны и бани, чтобы исключить вероятность инфицирования кожи;
в течение 7 дней после эпиляции не стоит надевать тесную одежду и обтягивающее бельё, т. к. во время процедуры кожный покров получил микротравмы, и дополнительное трение неблагоприятным образом влияет на его состояние;
2–3 недели после сеанса нельзя загорать и посещать солярии, иначе могут возникнуть пигментные пятна.

Видео: эпиляция александритовым лазером

Отзывы

Александритовый лазер заслуженно получил звание «золотого стандарта», т. к. он эффективно и быстро устраняет волоски на теле, при этом по отзывам потребителей возникающие болезненные ощущения вполне терпимы. Для европейского фототипа александритовое излучение является оптимальным вариантом лазерной эпиляции.

Лазерная эпиляция александритовым лазером: цена, отзывы

Если вам надоело каждый день брить подмышки, выщипывать волосы на лице и наводить порядок в зоне бикини варварскими методами, наверняка, вы уже задумывались, как расправиться с волосами навсегда.

А это значит, что о преимуществах лазерной эпиляции вы должны быть наслышаны.

Именно лазер на сегодня считается лучшим методом эпиляции: он давно применяется в косметологии и медицине и не раз доказывал свою эффективность и безопасность.

Лазерная эпиляция: основы действия

Что из себя представляет лазерный луч, знает любой школьник из курса физики: это концентрированный пучок света определенного спектра и с определенной длиной волны.

Мощный лазер может обладать немалой разрушительной силой, а в малых дозах это грозное оружие с успехом применяется в лечебных и эстетических целях.

Широкие возможности медицинского применения лазера кроются в его способности выборочно коагулировать ткани с высокой точностью и безвредностью для человеческого организма.

В деле удаления волос важно то, что лазерный луч может избирательно воздействовать на волосяной покров, благодаря принципу селективного фототермолиза.

Длина волны светового пучка настроена таким образом, что разрушительное действие лазерной энергии направляется исключительно на определенные клетки, не оказывая никакого воздействия на другие ткани.

Совет

В случае с эпиляцией такими клетками является пигмент меланин, окрашивающий волосы в темный цвет.

Как провод, стержень волоса с содержащимися в нем пигментными клетками передает световую энергию к корню, а скопление меланина в волосяном фолликуле, нагреваясь, лишает луковичку жизнеспособности. Из-за высокой температуры луковица слущивается и запаивается, правда, через несколько лет она может восстановиться снова.

Лазерная эпиляция александритовым лазером

Благодаря лазерной эпиляции можно избавиться от волос, как минимум, на несколько лет. За такой эффект многие люди, дамы особенно, готовы раскошелиться. Именно поэтому каждый уважающий себя салон красоты просто обязан сегодня предлагать своим клиентам лазерную эпиляцию, как самый прогрессивный и радикальный способ решения проблемы с лишней растительностью.

Из нескольких существующих в косметологии видов оборудования большинство врачей-эстетистов предпочитают использовать в работе лазер александритовый. В конструкции такой лазерной установки применяется кристалл из александрита – драгоценного минерала, названного по имени царя Александра II, что красноречиво говорит о стоимости этого редкого камня.

Особенности александритового лазера

Из всех медицинских лазеров самой высокой эффективностью отличается именно александритовый луч. Он «убивает» до 90% волос, находящихся в момент процедуры над поверхностью кожи.

Плюс к этому александрит обладает хорошей скоростью эпиляции.

Длинная волна позволяет устанавливать параметры в диапазоне от 700 до 820 Нм, что важно, так как дает возможность врачу подстраиваться под индивидуальные особенности волос и кожи пациента.

Но есть у лазера на александритовом кристалле один недостаток. Александрит, как мужчина избирательный, имеет свой «любимый» тип женщин. Он предпочитает белоснежек с черными волосами, в крайнем случае – коричневыми или темно-рыжими.

Блондинки, со своими слишком светлыми волосами, ему не по душе.

А смугляночки от природы или любительницы шоколадного загара рискуют от общения с александритом получить разочарование, а в худшем случае нельзя исключать и таких неприятностей, как ожоги.

Александритовый луч «не видит» слабо пигментированные блондинистые волоски на коже, они для него сливаются в единое целое.

Так же как меланин, содержащийся в большом количестве в загорелой коже, вводит александритовый лазер в заблуждение и заставляет его атаковать коричневые клетки кожи.

Обратите внимание

Поэтому, тем, кто не может ни дня прожить без солярия, от эпиляции александритовым лазером лучше воздержаться.

Зато в борьбе с темными волосами на светлой коже александриту нет равных. В этом деле он настоящий специалист, а потому работает быстро, качественно и с минимальной болезненностью.

Плюсы лазерной эпиляции александритовым лазером

Когда речь идет о новых технологиях, возникает вопрос, а не опасно ли их применение? Клиентов, желающих сделать эпиляцию александритом, эта проблема волновать не должна.

Дело в том, что этот тип лазерного оборудования применяется в эстетической медицине уже достаточно продолжительное время, и отсутствие негативных последствий воздействия александритового лазера подтверждается статистическими данными.
Второй вопрос, которым задаются потенциальные посетители кабинета лазерной эпиляции, насколько комфортна по ощущениям сама процедура.

Ни один косметолог не будет утверждать, что эпиляция александритовым лазером безболезненна на все 100%. Но при соблюдении всех рекомендаций сеанс переносится достаточно легко. Для этого пациент должен иметь подходящий тип кожи и волос и правильно подготовиться к процедуре. А еще не забывать, насколько важно выбрать салон с хорошим оборудованием и квалифицированным персоналом.
Если оборудование в косметологическом кабинете не слишком старое, то опасаться клиенту нечего. Производители александритовых лазеров отличаются неизменно высоким качеством своей продукции. Самые популярные лазерные установки с александритом производятся фирмой Candela – именно это оборудование занимает большую часть рынка лазерной эпиляции.

Александритовые лазеры последнего поколения оснащены не только электронной «начинкой», позволяющей устанавливать и запоминать тонкие настройки под конкретного клиента, но и в качестве обязательного элемента имеют современную систему охлаждения кожи.
Мощность александритового лазера, диаметр светового пятна и высокая эффективность эпиляции позволяют расправляться с волосами на обширных площадях с максимальной скоростью.

Обрабатывая за одну вспышку сразу несколько фолликулов, лазер делает процедуру быстрой, так что, даже если импульсы для пациента чувствительны, время воздействия настолько незначительно, что неприятные ощущения длятся буквально несколько секунд. Сама процедура может занимать от 2-х минут до часа, в зависимости от обширности обрабатываемой площади.

Ограничений по применению александритового лазера на каких-либо участках тела нет, включая бикини-зону. Исключение – эпиляция в области глаз и ушей.
По утверждениям косметологов александритовый лазер обладает омолаживающим эффектом в качестве побочного действия: подтягивает кожу, делает ее более упругой, убирает пигментацию и различные кожные дефекты.
И самое главное преимущество, ради которого большинство и решается на курс лазерной эпиляции александритом – это длительность эффекта. Закончив курс эпиляции, можно забыть о надоедливых волосах, по крайней мере, на несколько лет, а если повезет, то и навсегда.

Недостатки эпиляции лазером на александрите: а есть ли они?

Если говорить о минусах лазерной эпиляции, то александритовому лазеру они присущи в том же объеме, как и любому другому типу лазеров.

Прежде всего, это длительность курса. Во-первых, лазер не способен уничтожить волосы, находящиеся в процессе роста либо в спящем состоянии. Поэтому по мере выхода на поверхность новых волос процедуры необходимо повторять. Но и это не дает гарантии, что будут разрушены все фолликулы до одного. Во-вторых, сама по себе эффективность воздействия лазера на волосяной покров не может составлять 100%. Это означает, что даже те волосы, которые находятся в зоне поражения, не будут удалены по максимуму, какое-то количество их останется не затронутым лазерным лучом. У александритового лазера процент «выживших» после процедуры волос самый низкий в сравнении с прочими типами лазеров.
Многие пациенты, воспользовавшиеся услугой лазерной эпиляции, жалуются, что длительность эффекта гладкой кожи их разочаровала. Речь идет не о нескольких годах, а всего лишь нескольких месяцах отсутствия волос, после чего они возобновляют свой рост, хоть и в гораздо меньшем объеме. Действительно, такие случаи нередки. Дело в том, что волосяные фолликулы имеют способность к самовосстановлению, если какая-то часть луковицы осталась жизнеспособной. Кроме того, часть «спящих» фолликулов в слое эпидермиса останется в любом случае, и при наличии провоцирующих факторов, например, гормональных, они пробуждаются и начинают «плодоносить» новыми волосинками.
Самый животрепещущий вопрос – финансы. Не секрет, что курс лазерной эпиляции стоит недешево. Но простые математические расчеты показывают, что стоимость 8 – 10 процедур, составляющих курс эпиляции одной зоны, в конечном итоге себя оправдает, если сложить затраты на депиляцию, которые среднестатистическая пациентка понесет за несколько лет. К примеру, курс эпиляции александритом зоны бикини, который продлится от 6 до 12 месяцев, окупит себя за 3 – 4 года ежемесячной восковой депиляции. Если ваксинг делать чаще, чем раз в месяц, то и быстрее. Не стоит забывать и о том, что все это время придется терпеть малоприятное выдирание волос и бороться с побочными эффектами типа раздражений и врастающих волос.
Считается, что в сравнении с другими видами лазерной эпиляции, цена процедур на александритовом лазере несколько завышена. Действительно, себестоимость одной вспышки александрита выходит дороже из-за цены оборудования и его обслуживания. Но благодаря тому, что эпиляция александритовым лазером эффективней на 20 – 30%, длительность и количество необходимых процедур сокращается. Обычно при эпиляции александритом бывает достаточно 6 – 8 сеансов, максимум 10, с перерывами между ними от 4 до 8 недель. Конечная стоимость курса выходит сопоставимой с другими типами лазерных установок.
Неуниверсальность александритового лазера. Как уже отмечалось, этот недостаток имеется: эпиляция александритом подходит не всем, а только клиентам с определенным типом внешности. Зато тем, кому данный тип лазера показан, лучше не искать других вариантов, так как удаление волос александритом в их случае будет оптимальна: быстро, действенно, с минимумом побочных эффектов.
Наличие противопоказаний и ограничений. В перечислении списка препятствий к проведению эпиляции александритовым лазером этот способ удаления волос не оригинален и соответствует всей лазерной терапии в целом. Это кожные заболевания, хронические и острые вирусные инфекции, проблемы с заживлением раневых поверхностей, декомпенисированные формы системных болезней (сахарный диабет, поражения сердечно-сосудистой системы), состояние беременности и лактации. Нельзя проводить лазерные процедуры при фоточувствительности кожи.
К ограничительным мероприятиям при прохождении курса эпиляции александритовым лазером относятся: запрет на загар, как натуральный, так и искусственный, щадящий режим ухода за кожей (нельзя делать скрабы и пилинги, пользоваться средствами на основе кислот и витамина А), после процедуры желательно воздерживаться от активного спорта, купаний в бассейне и открытых водоемах. Также между процедурами придется терпеть наличие отросших волос, так как удалять их привычными способами, кроме бритвы, нельзя.
Как и при использовании других лазерных технологий, лазер на основе александритового кристалла не исключает появление негативных последствий: рубцов, изменения пигментации, ожогов, аллергии, неудовлетворительного эффекта. Такие проблемы могут возникнуть, если не соблюдать правила подготовки к процедуре, нарушать ее технологию, а также в случае индивидуальных особенностей пациента, которые нельзя предусмотреть заранее.

Как подготовиться к эпиляции александритовым лазером?

Процесс подготовки к лазерной эпиляции одинаков во всех случаях.

Прежде всего, он заключается в выборе клиники с хорошим оборудованием и грамотным специалистом.
Перед началом курса нужно посетить своего лечащего врача, чтобы выявить противопоказания, а также пройти предварительную консультацию у врача – эстетиста, который будет проводить эпиляцию. После визуального осмотра и сбора анамнеза, косметолог подберет продолжительность курса и определит его примерную стоимость. Обязательно нужна пробная вспышка.
За две недели до процедуры необходимо исключить из своего бьюти-набора солярий и использование агрессивной косметики.
За 2 – 3 дня до эпиляции зону воздействия нужно побрить, чтобы к моменту процедуры длина волос составляла 3 – 5 мм.
В день похода в салон нельзя пользоваться кремами, лосьонами, дезодорантами. Остатки косметики нужно смыть.
Если у пациента низкий болевой порог, а косметолог на консультации разрешил использование обезболивающих средств, крем с анестетиком лучше нанести дома, минут за 40 до процедуры.

Как известно, универсального средства избавления от волос навсегда не существует. Именно поэтому на любую процедуру эпиляции всегда находится равное количество как положительных, так и отрицательных откликов. Эпиляция александритовым лазером не исключение.

Кому-то она может не подходить по фототипу кожи, кому-то слишком бить по карману, кому-то процедура невыносимо болезненна или полученный результат неудовлетворителен. Если после одной – двух процедур не наступает видимого эффекта, курс лазерной эпиляции лучше прекратить и обратить взор на другие виды удаления волос.

То же касается, если реакция кожи на лазерное воздействие проявляется слишком сильно: боль должна быть терпимой, а припухлость и покраснение должны проходить максимум за сутки.

Смотрите видео: Виды и способы эпиляции. Лазерная эпиляция александритовым лазером

Смотрите видео: Эпиляция александритовым лазером — золотой стандарт лазерной эпиляции

Отзывы о лазерной эпиляции с помощью александритового лазера

Своим опытом проведения процедуры эпиляции александритовым лазером поделились «жительницы» женского форума.

Отзыв №1

Я угрохала на лазерную эпиляцию 50000 за 10 сеансов. Дешевле, честно, не искала, мне важнее была репутация салона. Могу сказать, что моя теперешняя кожа стоила этого: и затраченных денег, и боли, которую я терпела с большим трудом. Мой салон работает на александритовом лазере Кандела.

Тата, Казань

Отзыв №2

У меня жутко волосатые бедра сзади. Что только не делала с ними, под конец решилась на лазер. Подруга посоветовала поискать александритовый лазер с хорошим охлаждением, так как иначе будет больно. Мне больно не было, но и толку – ноль. Продолжаю искать панацею от своих мохнатых ножек.

Милана, Москва

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Автозагар: какой лучше для лица, тела. крема, салфетки, спрей. отзывы, цены и результаты с фото: st moritz, лореаль, гарньер, dove, ив роше, кларанс, флоресан

Обзор крема и спрея автозагар Ив Роше

Крем и спрей автозагар Ив Роше предназначены для того, чтобы иметь загоревший и ухоженный цвет кожи лица и тела в любое время года без использования солярия. Безопасные средства на растительной основе прекрасно справляются с заявленными свойствами.

Это средство кремовой текстуры, которое легко наносится на лицо и дает практически мгновенный эффект — разглаживает кожу, придавая загорелый вид. Крем белого цвета не растекается и не липнет, имеет приятный запах и относительно густую консистенцию.

Подходит как ухаживающее средство, увлажняет и питает кожу, так как имеет полезные масла в составе. Быстро впитывается и доставляет нужные вещества к клеткам кожи, омолаживает и дает эффект лифтинга.

Данная косметика безопасна, протестирована дерматологами.

Состав

Состав крема натуральный, главное действующее вещество — экстракт цветка Тиаре, который увлажняет, питает и тонизирует кожу лица.

Эффект загара обеспечивает дигидроксиацетон (DHA) — низкомолекулярный углевод, получаемый из растительных источников. В составе нет парабенов и опасных или вредных компонентов.

Как и все средства Ив Роше, крем не содержит компоненты животного происхождения, все составляющие — на растительной основе.

Применение

Перед нанесением средства важно правильно подготовить кожу лица.

Очищение. Удалить макияж и очистить кожу, используя средства для умывания.
Пилинг. Использовать скраб или гоммаж для очищения от ороговевших клеток, кожного сала, сделать кожу гладкой и чистой.
Нанесение автозагара. Легкими массажными движениями равномерно нанести средство на кожу лица и шеи. Если нужно, и на область декольте.

После применения нужно вымыть руки для того, чтобы не выпачкать одежду, так как крем может красить.

Желательно всю процедуру сделать за несколько часов до сна, чтобы крем хорошо впитался и не испачкал постельное бельё.

От того, насколько интенсивный нужен загар, будет зависеть частота применения. Крем автозагар Ив Роше наносят подряд от 1-2 до 4 дней подряд, а потом для поддержания эффекта 1-2 раза в неделю.

Если правильно пользоваться средством и не переусердствовать, результат будет превосходный.

Плюсы и минусы

Плюсы данного средства:

не сушит кожу;
не забивает поры;
не ложится пятнами;
имеет натуральный цвет, не дает эффект желтого или грязного оттенка.

Минусы:

нежелательно использовать днем, так как сразу после нанесения цвет сильно насыщенный, пока крем не впитается;
для желаемого результата нужно использовать в течение определенного количества времени, моментального эффекта нет;
не очень стойкий, после тщательного очищения кожи быстро смывается.

Фотогалерея

На фото ниже можно увидеть внешний вид тюбика, цену, а также консистенцию крема.

Цена — 850 руб. Консистенция крема

Обзор средств из этой и других серий бренда представлен на видео, опубликованном каналом Olly.

Спрей Экспресс-Автозагар для тела

Это средство предназначено для получения загара и ухода за телом. После нанесения кожа увлажнена и имеет бронзовый оттенок. Текстура спрея легкая, флюидная и легко наносится, не оставляя неприятных ощущений.

850 руб.

Состав

Состав данного средства от Yves Rocher максимально натуральный. Главным компонентом также является экстракт цветка Тиаре. Спрей содержит также моносахарид DHA и мангиферин — экстракт листьев многолетних растений, антиоксидант, защищающий от ультрафиолетовых лучей. В составе есть спирт.

Применение

Перед использованием лучше всего принять душ, а обладателем очень сухой кожи после душа следует нанести еще и увлажняющий лосьон, а после автозагар. Перед применением флакон нужно встряхнуть и равномерно распылить на все тело. После нанесения избегать контакта с водой в течение 3 часов.

В течение 3-4 дней средство можно наносить каждый день, до нужного цвета кожи, далее для поддержания эффекта 1-2 раза в неделю.

Плюсы и минусы

Исходя из отзывов покупателей, можно выделить плюсы данного средства:

резковатый, но приятный запах;
относительно быстро впитывается;
получается натуральный цвет кожи.

Минусы данного продукта:

«пятнистость» загара, если нанести, а потом начать смывать;
нет мгновенного эффекта;
немного подсушивает кожу.

Загрузка …

Видео

Практические советы по нанесению автозагара можно посмотреть на видео канала Beauty Ksu.

Автозагары Ив Роше

Среди «монстров» по производству средств автозагара Ив Роше занимает видное, если не ведущее место. Продукция любимого всеми бренда избавит вас от любых проблем, которые способен доставить автозагар других производителей.

Во-первых, можете сразу забыть про последствия вредных химических компонентов. Ведь визитная карточка Ив Роше — только натуральные компоненты во всей продукции. Дискомфорт и последствия «химических издевательств» над кожей уходят прочь.

Во-вторых, вам не придется держать под рукой кучу баночек с кремами для различных целей. Средства автозагара Ив Роше славятся тем, что несут коже весь необходимый спектр ухода. Кожа получит и увлажнение, и нужное питание микроэлементами. Собираетесь в поездку? Отложите сумку с кремами, просто возьмите автозагар Ив Роше.

Ив Роше предлагает молочко, спрей и специальные крема для автозагара. Что же выбрать? Рассмотрим все продукты.

Волшебная «бронзовая вуаль» для тела действует по принципу накопления кожей пигментирующих веществ. С каждым новым применением ваш загар всё ярче, а взгляды в вашу сторону всё выразительней.

Спрей экспресс-автозагар для тела Ив Роше

Это средство рекомендуется новичкам искусственного загара. Благодаря форме спрея, вы не сможете испортить себя неровным загаром, даже если очень постараетесь. Вам не придется ходить нагой по комнате в ожидании высыхания — средство быстро впитывается.

Обратите внимание

Можете не беспокоиться о труднодоступных местах. Не зря же спрей рекомендуют новичкам — флюидная текстура решит эту проблему за вас. Главный компонент этого автозагара — цветок Тиаре, который волшебно красиво отражает свет. Теперь эта способность будет и у вашей кожи!

Цена на спрей экспресс-автозагар для Тела Ив Роше летом 2014 года всего 399р. И это без учета акций и бонусов! Следите за специальными предложениями, купить это средство можно в официальном магазине Ив Роше.

Увлажняющее молочко-автозагар для лица и тела Ив Роше

В отличие от предыдущего средства, молочко подходит тем, кто предпочитает легкий оттенок загара и не является фанатом шоколадного отлива. Акцент на увлажнение избавит кожу от сухости и сделает ее восхитительно нежной.

Молочко подходит как для тела, так и для лица. Собираясь в поездку, вы можете взять только его и решить сразу несколько проблем. Если вас отпугивает специфический запах автозагаров, тот этот вариант для вас. Из-за небольшого количества автобронзантов неприятный эффект отсутствует.

Цена на увлажняющее молочко-автозагар для лица и тела Ив Роше в 2014 году всего 399 р. При покупке на определенную сумму вас ждут призы и подарки. Купить молочко можно в официальном интернет-магазине Ив Роше.

Кремы автозагары Ив Роше

Помимо популярных молочка и спрея, производитель предлагает замечательные автозагары в виде крема. Популярен автозагар-лифтинг для лица, который подтягивает кожу и разглаживает морщины, одновременно придавая лицу изумительный оттенок загара.

Большой популярностью пользуется перламутровый крем-автозагар для ног. Интенсивность результата можно сравнить с десятикратным посещением солярия. Стесняетесь бледных ног? С этим средством вы станете королевой пляжа.

Ив Роше предлагает и тонирующие увлажняющие уходы для тела и лица. Все предложения автозагаров Ив Роше вы можете посмотреть в официальном магазине на этой странице.

Отзывы об автозагарах Ив Роше

Первое и важнейшее. Все покупательницы положительно отзываются об оттенке автозагаров Ив Роше. Это не кирпично-оранжевый и не искусственно-желтый. Это именно цвет загара с бронзовым отливом. Никто не отличит его от настоящего!

Хорошие отзывы автозагары Ив Роше собрали в плане удобства использования. Все средства легко и равномерно наносятся, быстро впитываются и не пачкают одежду.

Отрицательные же отзывы мне удалось найти с трудом, и они связаны не с продуктом, а с особенностями здоровья покупательниц. Как известно, натуральные травы и цветы могут вызывать аллергию. Людям, склонным к аллергии на цветы и травы косметика Ив Роше просто не подходит.

Крем автозагар – десятка лучших

Крем автозагар используют для окрашивания кожи в красивый шоколадный цвет. Современная индустрия моды, как всегда, диктует свои правила. Оттенок бронзового или золотистого цвета на коже считается идеалом красоты.

Чтобы добиться такого эффекта одни проводят много времени на солнце, другие посещают солярий, третьи – предпочитают воспользоваться средствами автозагара. Правила применения крема для автозагара. Рейтинг лучших средств.

Виды косметики для автозагара

Наиболее безопасным считается тростниковый автозагар. Активный компонент дигидроксиацетон извлекают из сахарного тростника. Потемнение кожи поверхностное, затрагивает только верхний слой эндометрия. Вещество входит в состав многих препаратов для автозагара.

Подобным эффектом обладают домашние средства на основе кофе, ромашки, листьев ореха, черного чая, корня ревеня. Таким образом, автозагар с помощью крема не оказывает негативного воздействия на кожу. Негативным последствием может быть аллергическая реакция на компонент косметического средства.

Во избежание неприятностей, необходимо проводить тест на чувствительность. Процедура не займет много времени, но избавит от нежелательных эффектов.

Бронзанты. Мгновенный эффект достигается благодаря специальной краске в его составе. Крем легко наносится, а при необходимости быстро смывается водой с мылом. Такой себе, ход конем, перед знаменательной датой!
Автобронзанты. Активным компонентом таких средств выступает дигидроксиацетон. При попадании на кожу, вступает в реакцию с белками, вызывает потемнение. Результат заметен через 4 часа после нанесения крема. Держится эффект несколько дольше, чем у бронзантов. Не пачкает одежду. Считается абсолютно безопасным.
Крем. Средство дает стойкий результат. Держится долгое время. Равномерно окрашивает кожу. Можно наносить на все участки тела. Впитывается долго. После обработки кожи в течение 30 минут нельзя одеваться.
Молочко. Принцип действия аналогичный. Только имеет более жидкую структуру, быстрее впитывается.
Спрей. Рассчитан на тех, кто экономит время, не особо требователен к продолжительности действия. Спрей равномерно наносится на кожу, впитывается за 10 минут.
Мусс. Что-то среднее между кремом, молочком. Обладает увлажняющим эффектом. Слегка оттеняет цвет кожи. Подходит для поддержания эффекта после применения крема.
Лосьон. Удобно наносить. Быстро впитывается. Эффект не хуже чем после крема для автозагара.
Гель с облепиховыми маслами. Активные вещества косметического средства заставляют кожу активно вырабатывать меланин. Результат потемнения кожи заметен спустя 6 часов после нанесения.
Салфетки. Корректирующее средство, которое позволяет быстро исправить изъяны неудачного загара. Используют на различных частях тела.

Какой лучше использовать крем для автозагара

Кожа выглядит здоровой и ухоженной, если ее цвет красивый. Многие женщины считают крема для автозагара настоящим достижением косметологии. Ввиду того, что в последнее время все чаще стали говорить о вреде солнечных лучей на тело человека, естественный загар становится нежелательным.

Однако крема для автозагара не лишают женщин возможности получать бронзовый, золотистый оттенок кожи. Какой лучше использовать, женщина должна определить индивидуально. Каждое средство имеет свои активные компоненты, продолжительность действия.

Более того, вместо профессиональной косметики можно воспользоваться народными рецептами.

Как правильно выбрать

В своем выборе необходимо руководствоваться не только видом косметического средства, консистенцией, учитывать тип кожи, ее естественный цвет.

Блондинкам со светлой кожей необходимо выбирать крема для автозагара с пометкой «light». Кожный покров потемнеет слегка, что будет выглядеть естественно со светлыми волосами, глазами. Выбирать лучше препараты с более легкой структурой – гель, мусс, спрей, лосьон.

Брюнеткам следует выбирать косметические средства с обозначением «dark». Кожа у темных женщин сама по себе на несколько тонов смуглее, нежели у блондинок. Можно позволить более активное воздействие. Крем с плотной структурой сможет дать желаемый эффект, выровняет неровности кожи, сделает ее гладкой, нежной, сохранит естественность.

Русые и шатенки могут выбрать крема для автозагара из серии блондинок, брюнеток, в зависимости от желаемого результата. Но идеальной для них будет косметика с обозначением «medium».

Сколько держится результат

Продолжительность эффекта зависит от индивидуальных особенностей кожи, частоты водных процедур, качества выбранного средства. В среднем, стойкий эффект держится 4 дня. После чего автозагар с помощью крема начинает постепенно исчезать.

Происходит это потому, что средство воздействует только на верхний слой эндометрия, клетки кожи отмирают и обновляются каждый день. То есть избежать исчезновения приятного оттенка никак нельзя.

Но, исходя из отзывов, автозагар качественной дорогой косметикой способен держаться около 2 недель.

Как наносить крем на тело

В процедуре нанесения нет ничего сложного. Но если не знать всех тонкостей, вместо красивого окрашенного тела, можно получить пятнистый окрас.

Новое средство необходимо изначально протестировать. Небольшое количество наносят на предплечье. Заодно, проверится реакция на чувствительность.
Изначально кожу необходимо подготовить. В течение недели ее следует увлажнять питательными, увлажняющими кремами средствами. Если этого не сделать, при нанесении крема для автозагара, он будет скапливаться в проблемных местах. Вместо того чтобы их скрыть, будет акцентировать на них внимание. За 1–2 дня провести пилинг всего тела. Особенно нужно уделить внимание локтям, коленям. Если там останутся сухие участки, после крема для автозагара на них появятся темные пятна.
Накануне процедуру следует принять душ, ванну. Хорошо вытереть тело. Если останется капелька воды, останутся разводы.
Наносить средство необходимо снизу вверх. На таких участках тела, как декольте, тыльная сторона локтей, коленей, ладоней крем будет действовать быстрее. Их обрабатывают в последнюю очередь.
Сразу после процедуры руки следует хорошо выпить с мылом, потереть ногти щеткой. Если этого не сделать, цвет их изменится до неузнаваемости, а ногти станут просто черными.
Для впитывания достаточно 30 минут. Но окончательно препарат распределится и начнет действовать через 2 часа. Одежду можно надевать минимум через час после нанесения крема для автозагара. Принимать душ разрешается через 6 часов.

Первый результат станет заметным через 4 часа.

Как наносить на лицо

Использовать крем для тела на область лица нельзя. Для этого существует специальная косметика, которая действует более мягко. Перед процедурой необходимо очистить лицо от загрязнений, косметики, протереть лосьоном.

Равномерно нанести крем, оставляя не обработанной область вокруг глаз. Оставить для воздействия. По окончании указанного в инструкции времени, нанести увлажняющий крем. Особенно интенсивно следует увлажнить по росту волос.

Тогда сгладится переход, загар не будет выглядеть как маска.

Самый лучший автозагар для тела

Среди всего многообразия продукции в топ-лучших попали несколько:

1. Автозагар Sublime Bronze Airbrush, L’Oreal

Средство дарит коже бронзовый загар, выглядит естественно, без пятен, разводов. Хорошо пахнет. Равномерно окрашивает труднодоступные места – на спине, под коленями. Быстро впитывается. Эффект появляется через 1 час. Нет жирного блеска на теле, следов на одежде. Стоимость 560 руб.

2. Gelee Auto-Bronzante Express, Clarins

Дарит телу равномерный средиземноморский загар. Среди преимуществ – нежирная структура, которая быстро впитывается, приятный аромат, увлажняющий эффект благодаря соку алоэ. Активным компонентом выступает комплекс DHA, добывают из коры каштана. Он окисляет аминокислоты кожи, придает клеткам темный оттенок. Подходит для всех типов кожи. Стоимость крема для автозагара 1100 руб.

3. Ronze Self-Tanner Shimmering Glow, Dior

Средство с большим количеством ухаживающих компонентов, подходит для чувствительной кожи. Изюминкой крема для автозагара является золотой порошок. Он добавляет телу мистического, загадочного сияния. Кожа выглядит, как у девушек из обложки гламурного журнала. Мгновенно впитывается, не оставляет пятен, разводов. Цена крема для автозагара 1500 руб.

4. Flash Bronzer от Lancome: для экстренных случаев

Автозагар с помощью крема для светлой кожи. Предназначен для экстренных случаев, когда ждать результата нет времени. Крем имеет нежную, легкую структуру. Быстро впитывается. Эффект заметен уже во время нанесения.

Быстро смывается, но постоянное применение в течение 1 недели запускает определенный механизм в клетках эпидермиса. Эффект начинает удерживаться дольше. Стоимость крема для автозагара с мгновенным действием 1200 руб.

5. Bronze Nature от Yves Rocher

С помощью крема для автозагара сглаживаются недостатки зрелой кожи, активизируются процессы молодой. Препарат предназначен для использования после 25 лет. Подходит для ежедневного применения. Особенно хорошо действует на кожу ног. Активные вещества заставляют клетки эпидермиса активно вырабатывать меланин. Этим и вызван стойкий результат. Стоимость крема для автозагара около 600 руб.

Хорошие кремы автозагара для лица

Среди косметической продукции можно подобрать эффективное средство дорогое, средней ценовой категории, бюджетное.

6. Flash Bronzer Oil-Free Tinted Self-Tanning Face, Lancome

Применяется для создания на коже лица приятного бронзового оттенка. В составе средства большое количество витамина Е, натуральный карамельный экстракт, частички жемчуга для придания блеска.

Светлая кожа становится бронзовой мгновенно. Естественный оттенок загара появляется в течение часа. Приятно пахнет медом, жасмином. Консистенция похожа на густую сметану. Для поддержания постоянного эффекта кожу обрабатывают 3 раза в неделю. Стоимость крема для автозагара 1300 руб.

7. Jurlique Sun Specialist Sunless Tanner

Австралийская натуральная органическая косметика. Активным компонентом выступает масло дикого шафрана, экстракт апельсина. Оставляет приятный золотистый цвет.

Однородная кремообразная структура позволяет легко наносить препарат на кожу лица. Не создает разводов, пятен. Нет вида маски, плавные переходы. Для стойкого эффекта наносят дважды в неделю.

Стоимость крема для загара от 3000 руб.

8. Sol Self Tan, Орифлейм

При помощи крема для загара получают матовый оттенок тела в любое время года. Активный бронзирующий компонент позволяет насладиться результатом через час. Не оставляет жирного блеска, равномерно распределяется. Нет эффекта «мишки коалы».

Распределяют массажными движениями. Для стойкого эффекта повторяют процедуру несколько раз в неделю. Стоимость крема для автозагара всего 390 руб.

9. Sun Energy Golden Olive Cream

Средство с большим количеством питательных веществ. Пантенол повышает защитную функцию кожи, оливковое масло достойно увлажняет. Подходит для всех типов кожи. Консистенция нежирная, легкая. Хорошо впитывается. Приятный бронзовый оттенок, получается спустя 2 часа. Цена 70 руб.

10. BELKOSMEX Sunvita

Белорусская косметика с отличным стойким результатом до 7 дней. Легкая структура. Цвет изначально белый. Хорошо пахнет, но во время воздействия появляется совершенно другой аромат, который свидетельствует о преобразованиях на коже. Через 2 часа можно наблюдать результат.

Наносить необходимо равномерно, тщательно. Поскольку могут остаться полоски, пятна. Смывается равномерно. Цена стойкого крема для автозагара около 450 руб.

Крем автозагар в домашних условиях

Приготовить эффективное средство можно самостоятельно. Иногда эффект от народного крема для автозагара держится намного дольше. Впрочем, это не совсем крем, а просто средства, что позволяют получить аналогичный результат.

Морковь

Свежий сок моркови интенсивно меняет цвет лица. Подходит для брюнеток, шатенок со смуглым лицом. Благодаря моркови такая кожа приобретает завидный бронзовый оттенок. Натирают овощ на мелкой терке. Наносят на лицо в виде маски. Для сухой кожи смешивают со сметаной, сливками. Получится вдобавок питательная маска. Удерживают 30 минут. Смывают. Эффект налицо!

Грецкий орех

Используют скорлупу, зеленую кожуру. Скорлупу заваривают кипятком, кипятят на маленьком огне несколько минут. Настаивают сутки. Интенсивно протирают кожу. Чем больше скорлупы, тем темнее получается цвет. Кожуру измельчают в блендере, наносят, как маску на 20 минут.

Шелуха лука

Важно

Универсальное средство для лица, тела. Шелуху заваривают водой. Чем ее больше, тем насыщеннее отвар. Для получения золотистого цвета тела, отваром заполняют ванну. Лежать в ней надо не менее 20 минут. Лицо окрашивают умыванием.

ТОП-10 лучших автозагаров

Серый слайд, который
я выбрал вместо рекламы.Листай дальше, еще много интересногоСерый слайд, который
я выбрал вместо рекламы.Листай дальше, еще много интересного

Красивая загорелая кожа – мечта многих девушек. Какомусредству отдать предпочтение? Смотри наш обзор лучших автозагаров!

Красивая загорелая кожа – мечта многих девушек.

Какому
средству отдать предпочтение? Смотри наш обзор лучших автозагаров!

Красивая загорелая кожа – мечта многих девушек. А весной, после долгой зимы хочется выглядеть особенно привлекательной. Существует несколько способов подарить твоей коже замечательный шоколадный оттенок.

Сегодня мы поговорим об особенных косметических средствах, которые делают тело загорелым и подтянутым всего за несколько часов: речь пойдет об автозагарах.

Автозагаров существует много: на любой вкус и кошелек, для лица, для ног, для тела. Некоторые не только придают коже аппетитный оттенок, но и ухаживают за ней: увлажняют или помогают избавиться от целлюлита. Работают средства по одной схеме: окрашивают верхние слои кожи в темный цвет.

Что бы там ни говорили, автозагары безопасны – не вреднее обычного лосьона для тела. С осторожностью их стоит применять только людям, склонным к аллергии, поскольку эти продукты содержат красящие пигменты. Чтобы оттенок загара был ровным и без разводов, перед использованием средства лучше хорошенько отшелушить кожу скрабом.

Автозагары бывают в форме кремов, гелей, лосьонов, спреев сухого или влажного распыления и молочка. Какой использовать – каждая девушка решает для себя сама.

WomanJournal.ru представляет 10 лучших автозагаров по мнению редакции: смотри наш обзор и выбирай то, что подходит именно тебе!

Автозагар Sublime Bronze Airbrush, L’Oreal

Новинка от компании L’Oreal – сухой спрей-автозагар серии Sublime Bronze. Средство гарантированно придает телу бронзовый оттенок естественного загара, без разводов и полос.

Этот автозагар равномерно прокрашивает кожу в труднодоступных местах: на спине и задней части ног.
Проявляться он начинает уже через час после применения, имеет свежий аромат и высыхает, не оставляя жирного блеска: можно не бояться надевать светлую одежду, подчеркивающую загорелое тело.

Ориентировочная стоимость – 550 рублей

Gelee Auto-Bronzante Express, Clarins

Придать коже лица и тела ровный средиземноморский загар всего за пару дней поможет новинка от Clarins – желе Gelee Auto-Bronzante Express. Преимуществ у данного средства несколько: приятный аромат, нежирная текстура. К тому же, благодаря входящим в состав желе увлажняющим компонентам и соку алое, полученный эффект сохраняется на коже дольше.

Совет

В эксклюзивную формулу Gelee Auto-Bronzante Express включен запатентованный комплекс DHA и эритрулозы. Первый принадлежит к классу природных сахаров, которые получают из коры каштана.

Он «провоцирует» окисление аминокислот клеток кожи, что вызывает образование пигментов желто-оранжевого цвета. А эритрюлоза синтезирует большое количество коричнево-красных пигментов.

В совокупности эти два ингредиента и дают красивый светло-золотистый оттенок загара. Желе подойдет для любого типа кожи, включая чувствительную.

Ориентировочная стоимость – 1100 рублей

Bronze Self-Tanner Shimmering Glow, Dior

Не все автобронзанты подходят для лица: поэтому существуют специальные средства искусственного загара для лица. Их состав обогащен ухаживающими компонентами, а формула подходит для чувствительных участков.

Крем-гель Bronze Self-Tanner Shimmering Glow от Dior идеален для лица, к тому же он содержит мельчайшие золотые частички, придающие загорелой коже загадочное мерцание. Средство быстро впитывается, не оставляет разводов, и подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. И теперь, используя этот автозагар с блестками, ты можешь похвастаться смуглым и сияющим лицом круглый год!

Ориентировочная стоимость – 1 300 рублей

Аэрозоль-автозагар Nivea Sun, Nivea

Недорогой автобронзант от Nivea позволит в считанные часы обзавестись красивым золотистым оттенком кожи. Можешь использовать спрей, флакон которого может принимать любое положение: теперь автозагар легко нанести даже на самые труднодоступные участки кожи.

Благодаря механизму сверхтонкого разбрызгивания, легкая быстровпитывающаяся формула ровно распределяется по коже и высыхает за считанные минуты. Автозагар не оставляет разводов и пятен на одежде: главное дать средству хорошенько впитаться, прежде чем ты станешь одеваться. Перед использованием сделай пилинг – так средство ляжет ровнее.

Не усердствуй с автозагаром в области локтей, коленей, голеней и кистей рук, иначе ты рискуешь стать пятнистой.
Спрей содержит витамин Е, который предохраняет кожу от вредного воздействия свободных радикалов.

Обратите внимание

Главное – не забывать, что загорелый оттенок кожи не спасает от ультрафиолета, а потому на солнце необходимо пользоваться специальными солнцезащитными средствами.

Ориентировочная стоимость – 300 рублей

Лифт-автозагар Bronze Nature, Yves Rocher

Как известно, настоящий загар старит кожу, поэтому при принятии солнечных ванн рекомендуется использовать лосьон с солнечным фильтром.

Некоторые автозагары не только придают коже бронзовый цвет, но и предотвращают ее старение. Твоей коже нужно средство для загара, одновременно предотвращающее появление морщин? Компания Yves Rocher предлагает крем с двойным действием: автозагар и защиту от старения одновременно. Он подходит женщинам от 25 лет.

Всего за один час лифт-автозагар придаст коже лица солнечный оттенок и мгновенный эффект лифтинга. Использовать крем можно по необходимости или вместо твоего обычного дневного крема для поддержания ровного бронзового оттенка кожи лица круглый год!

Ориентировочная стоимость – 550 рублей

Лосьон для тела «Нежное мерцание», Dove

С лосьоном для тела Dove «Нежное мерцание» твоя кожа круглые сутки будет получать бережный уход и интенсивное увлажнение, постепенно приобретая красивый оттенок летнего загара, а также будет переливаться легким мерцающим блеском уже после первого применения.

Всего 5 дней ежедневного использования средства и твое тело приобретет ровный золотистый оттенок загара. Для поддержания лучезарного эффекта средство следует наносить на кожу хотя бы раз в неделю. Лосьон легко и равномерно распределяется по коже, а ее тонкий манящий аромат превращает каждое применение средства в настоящее удовольствие.

Средство от Dove может использоваться вместо обычного лосьона либо в комбинации с любым другим средством для тела. Этот лосьон подходит для всех типов кожи, а также для ухода за кожей лица.

Ориентировочная стоимость – 200 рублей

Дымка для лица No Streaks Bronzer, Garnier

Спрей с сухим распылением No Streaks Bronzer от Garnier отлично подходит для нормальной и смуглой кожи. Дымка ложится ровным слоем и проявляется через час-два золотистым абсолютно естественным загаром. К тому же спрей имеет легкий миндальный аромат, вызывая самые приятные ассоциации.

Важно

Сухое распыление спрея предотвращает появление пятен или мелких капель на поверхности кожи. Автозагар можно использовать как для лица, шеи, так и для зоны декольте. Перед употреблением рекомендуется хорошенько встряхнуть его и распылять с расстояния не менее 30 см.

Кстати говоря, уважаемое британское издание Times в конце 2009 года включила дымку для лица No Streaks Bronzer от Garnier в ТОП-25 лучших продуктов по уходу за телом.

Ориентировочная стоимость – 350 рублей

Автозагар-бронзант Flash Bronzer, Lancome

Иногда случается так, что идеально выглядеть нужно прямо здесь и сейчас, и совершенно нет возможности выждать даже час, чтобы автозагар проявился. В этом случае спасением станет автозагар с бронзантом.

Средство работает следующим образом: бронзант моментально придает коже золотистый оттенок, в то время как автозагар проявляется постепенно.

В итоге кожа приобретает загар как бы дважды: сначала видимый результат достигается с помощью особых красителей, а дальше уже включается действие веществ, приводящих кожу к шоколадному оттенку.

Автозагар-бронзант Flash Bronzer от Lancome, помимо того, что отвечает всем вышеописанным требованиям, еще имеет удивительно нежную текстуру мусса, которую так приятно наносить!

Ориентировочная стоимость – 1 150 рублей

Ежедневный лосьон для тела Complete Care, Olay

Если твоя цель не золотистый оттенок загара, а просто здоровый цвет кожи, выбирай средства, в составе которых есть совсем небольшое количество веществ, приводящих к загару без солнца постепенно.

К таким средствам можно отнести ежедневный увлажняющий лосьон для тела серии Complete Care от Olay. В то время, как ты ухаживаешь за телом, используя это средство, твоя кожа постепенно приобретает легкий оттенок загара. Никаких желтых или оранжевых цветов – просто здоровый, абсолютно естественный цвет кожи. После долгой зимы это особенно необходимо!

Ориентировочная стоимость – 250 рублей

Спрей-автозагар на водной основе Fast Dry Bronze, Lancaster

Совет

Если ты вспомнила о загаре в последний момент перед выходом, используй быстро высыхающий водный спрей Fast Dry Bronze Water Spray от Lancaster. Освежающий и удобный в использовании, он не пачкает одежду, а формула крема позволяет ему высыхать за секунды, так что тебе не придется ждать час-другой перед тем, как одеться. А еще спрей легко наносится даже на заднюю сторону ног.

Он просто необходим, когда у тебя катастрофически нет лишнего времени и для достижения натурального загара на всем теле тебе нужен продукт, легкий в применении.

Fast Dry Bronze Water Spray отшелушивает и разглаживает кожу, имитирует естественный процесс загара, формируя быстрый ровный красивый загар.

Растительные увлажняющие компоненты идеально увлажняют, а комплекс антиоксидантов нейтрализует более 80% свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение кожи: идеальное средство для использование весной и летом!

Ориентировочная стоимость – 1 100 рублей

Рейтинг автозагаров на основе отзывов потребителей

Автозагар – это выбор многих людей, которые хотят быстро приобрести нужный им цвет кожи. Это отличный вариант, потому что солнечные лучи не только могут дать непредсказуемый эффект, но и сыграть злую шутку с состоянием здоровья кожи. Кроме того, не каждое время года позволит выйти на пляж в купальнике и понежиться на солнышке, приобретая бронзовый оттенок кожи.

Хороший и качественный автозагар решит сразу несколько популярных женских проблем:

Без вреда для здоровья порадует красивым цветом в самые короткие сроки;
Умело скроет недостатки на лице, такие как темные круги под глазами или неровности кожи. Его можно смело наносить вместо тонального крема;
Визуально сделает тело стройнее. Чем темнее оттенок кожи, тем худее кажется все тело, тем незаметнее становится такое неприятное явление, как целлюлит.

Чтобы эффект превзошел все ожидания, нужно внимательно относиться к выбору автозагара. Не все производители предоставляют качественную продукцию. Чтобы не разочароваться в косметическом средстве, перед приобретением желательно почитать отзывы потребителей.

Чтобы упростить вам задачу, мы собрали полную информацию о самых популярных брендах, изготавливающих автозагар. Для вас мы составили рейтинг автозагаров, который был основан на реальных отзывах людей, которые уже испытали средства на себе.

Автозагар St. Moriz

Данный продукт выпускается в форме спрея, лосьона и мусса. В основе средств St. Moriz заложены салонные принципы изготовления.

Производители уверяют, что их средства вполне безопасны для кожи, потому что оказывают воздействие только на ее верхний слой. Но защитного от ультрафиолетового излучения эффекта они не могут дать, поэтому не стоит их наносить на солнце.

В отличие от многих других автозагаров этот продукт водостойкий, темный цвет кожи исчезает по мере ее естественного обновления.

Отзывы покупателей автозагара St. Moriz отличаются особым позитивом.

Люди практически не находят недостатков St. Moriz, зато находят много достоинств:

Равномерно ложится;
Имеет легкую и нежную текстуру;
Moriz обладает увлажняющим эффектом;
Не оставляет следов на одежде;
Дает очень красивый оттенок кожи без желтизны;
На автозагар St. Moriz достаточно приемлемая цена.

Благодаря таким замечательным отзывам, автозагары St. Moriz заняли одну из лидирующих позиций в нашем рейтинге.

Автозагар-капли Collistar для лица

Производитель очень оригинально подошел к проблеме автозагара Collistar. Исключив возможное неровное нанесение, он создал капли, которые можно смешать с любым вашим любимым кремом.

Так вы сами выбираете основу нанесения и сами решаете, в каких пропорциях смешивать ингредиенты. Кроме того, автозагар-капли Collistar можно просто размазывать по лицу. Отзывы от покупателей не заставили себя долго ждать.

В просторах интернета вы не отыщите много отрицательных откликов об автозагаре Collistar.

Среди плюсов автозагара Collistar можно выделить:

Очень приятный аромат;
Оставляют очень приятное ощущение на коже;
Очень быстрый результат;
Красивый и натуральный цвет;
Результат сохраняется очень долго;
Упаковки хватает на долгий срок.

В этой же серии есть и крем Collistar, но пользователи интернета настоятельно рекомендуют использовать именно капли.

Автозагар L’OREAL Sublime bronze

Бренд Лореаль знаком каждой женщине. Это крупнейший производитель декоративной косметики на рынке. Качество продукции этой фирмы всегда было на высоте. Не стал исключением и гель для загара Лореаль Сублим Бронз. Многие пользователи утверждают, что лучше гель-автозагара Лореаль Сублим Бронз они не испытывали.

Вот такие достоинства геля выделяют покупатели у автозагара Лореаль Сублим Бронз:

Экономичность;
Удобная упаковка с дозатором;
Равномерное нанесение;
Отсутствие разводов и пятен;
Отличная цена;
Приятный запах;
Естественный загар.

Но в любой бочке меда должна присутствовать ложка дегтя. В нашем случае недостатком гель-автозагара Лореаль Сублим Бронз можно назвать ощущение пленки на коже после нанесения.

Автозагар Sisley

Производители данного автозагара гарантируют свежий вид и продолжительный результат. Изготовлен продукт из натуральных растительных компонентов. Кроме того, крем увлажняет кожу и защищает ее от ультрафиолетового излучения.

Мнение покупателей по поводу автозагара Сислей такое:

Подходит для несильного изменения цвета;
Быстро впитывается;
Не оставляет чувства пленки и липкости;
Увлажняет кожу;
Экономичен.

Высокая цена является единственным минусом Сислей.

Автозагар Clarins

Производитель представляет свой продукт Кларанс, как полностью натуральный, состоящий из растительных компонентов. Автозагар Clarins, как уверяют создатели, способен через определенное время «изучить» вашу кожу, чтобы в будущем учитывать ее особенности при нанесении. Отзывы покупателей Clarins в большей степени положительные.

Вот такие достоинства Clarins отметили любители бронзовой кожи:

Способность дать практически любой оттенок;
Легкое нанесение;
Результат держится довольно долго;
Одинаково хорошо смотрится как днем, так и вечером;

Многие пользователи восхищены автозагаром Clarins. Недостатком потребители назвали очень неприятный приторный запах. Но ведь это не имеет значения, когда чашу весов переполняют столько плюсов.

Автозагар Loving Tan

Продукт Loving Tan сравнительно новый на рынке автозагаров, поэтому он еще не успел обзавестись верными поклонницами. Но производитель Loving Tan уверяет, что мусс наносится равномерно, не оставляет никаких следов на одежде, очень быстро впитывается и имеет приятный запах.

Ввиду отсутствия отзывов потребителей нельзя сказать однозначно о качестве этого автозагара Loving Tan и правдивости слов производителя. Поэтому вам решать, пробовать новый продукт Tan или хранить верность привычной для вас косметике.

Автозагар St.Tropez

Крем, масло, лосьон, спрей, тоник – автозагары бренда St.Tropez (Сен Тропе) можно найти в любом виде. Бренд St.Tropez (Сан Тропе) является одним из самых популярных производителей искусственных загаров на рынке декоративной косметики. Создатели продукта Сан Тропе уверяют, что при изготовлении использовались инновационные технологии, экологически чистые компоненты.

Отзывы потребителей Сан Тропе (St.Tropez)переполняют интернет.

В основном они имеют позитивный характер:

Приятный запах;
Видно, куда наносится продукт;
В составе присутствует оливковый пигмент, так что оранжевый оттенок в результате исключен;
Равномерное нанесение;
Достаточно долгий срок действия.

Однако не исключены отрицательные стороны:

Запах держится очень долго;
Сходит автозагар пятнами.

Общая картина бренда St.Tropez позитивная.

Автозагар Floresan (Флоресан)

Автозагар Экспресс Флоресан выпускается как молочко для загара. В состав входит бета-каротин, который и дает при нанесении нужный цвет. Стоимость Экспресс Флоресан приемлемая, но на порядок ниже, чем стоимость автозагаров конкурентов, что уже является достоинством этого молочка.

У данного продукта уже появилось множество поклонниц, которые выделили такие положительные свойства Floresan (Флоресан):

Быстрое равномерное нанесение;
Результат сохраняется долго;
Быстрое проявление.

Из минусов покупатели назвали вот что:

Оставляет разводы;
Имеет неприятный запах.

Но в целом автозагар Экспресс Флоресан (Floresan) популярен, а это уже гарантия качества.

Автозагар Lancaster Self Tanning

Ланкастер – это всемирно известный бренд, который занимается исключительно производством автозагаров. Из-за этой причины некачественную продукцию им выпускать невыгодно. Поэтому производитель пропагандирует свой продукт как лучший на рынке, абсолютно безвредный и экологически чистый.

Спрей Экспресс-Автозагар для Тела Autobronzant express mist body от Yves Rocher

От производителя: Спрей Экспресс-Автозагар для Тела Равномерный загар всего за 1 час!

Спрей с флюидной текстурой облегчает нанесение ухода и гарантирует равномерный загар всего за 1 час.

Мультипозиционный распылитель обеспечивает легкое нанесение ухода даже на труднодоступные участки тела и гарантирует равномерный загар. Преимущества: спрей для быстрого и комфортного загара идеально подходит для новичков.

Наносите каждый день до достижения желаемого оттенка загара ( максимум 4 дня подряд), затем наносите 1 раз в 3 дня для поддержания оттенка загара.

Цветок Тиаре.

Удивительное растение, которое обладает способностью отражать свет. Тиаре совершенствует кожу, разглаживает и увлажняет ее. Ваша кожа сияет и приобретает естественный загар. Компоненты растительного происхождения: экстракт цветка Тиаре. P.S Взято с Российского сайта производителя, но на бутылке и Австрийском сайте написано, что:- на 3 часа ограничить контакт с водой! Сегодня речь о новичке на моей полке! Это спрей автозагар от Ив Роше. Давно хотела попробовать такое:) Выбор конечно огромный, но мне так не хотелось загара в зебру:) Искала в инете отзывы от всяких разных фирм, и на брела на одну из наших косметисточек.Девушка рассказала, показала.И я решила покупаю пробую!

Получилось почти хорошо, если не считать, что пятки были как унегра и ладошки были оранжевые:)То было вполне прилично.

В первый раз, я все сделала сразу после душа.Но потом попробовала по другому. Вот как я делаю эту процедуру. После того как отскрабила тело(черным кофе), нанесла жирно питательный крем.Через час, начала равномерно наносить и тщательно растирать по телу спрей.Он высыхает за считанные секунды.Главное после всей процедуры не контачить с водой 3-4 часа как и предупреждает производитель.Запах у спрея не ужасный конечно, но для меня он слишком сладкий.Сразу после нанесения кожа увлажнена и нежна.Но на следующее утра обычно она очень сухая, раньше такого не наблюдалось.Ну, да ладно, крем мне в помощь.

Важно сразу после нанесения смыть руки, протереть тряпочкой все брызги, если таковые были.Я покрасила кафель в ванной.

Нравится очень, буду пользоваться пока не надоест:)Цвет как от морского загара, главное наносить на увлажненную кожу, чтоб во время нанесения ручки скользили по коже.Таким образом мы получаем ровный загар без разводов и пятен! Смывается он не пятнами.Я этого очень боялась, он просто постепенно светлеет.Я обновляю его через каждые 2-3 дня.Наконец-то у меня и ноги загорают:) Лето на улице а я автозагараюсь? Да! Даже на море стараюсь по мере возможности не подставляться под лучи солнышка:) Цена с 50% скидкой 6.50 евро Пользуюсь месяц. Добра вам и любви!

Я Лена со мной конечно на ТЫ!

Читай интересное! Подпишись на посты автора MademoisellElena

Интересные посты из сообщества

Stila Heaven’s Hue Highlighter 5254
Мои красные помады 3262
Тональные основы Арт-визаж. Устойчивый тональный крем с увлажняющим комплексом и витамином Е 202 & Увлажняющий тональный крем с комплексом витаминов и экстрактом бурых водорослей 103 2085
ABH Norvina Eyeshadow Pallete — хороша, но не идеальна 6365
Clinique Pop Lip Colour + Primer в оттенке #17 Mocha Pop 2324
ABH Mini Matte Lipstick Set — Nudes 5480
Помада с идеальной текстурой — Giorgio Armani Rouge d'Armani в оттенке 502 7141
Рассыпчатые сияющие пигменты NYX Professional Makeup Pigments в оттенках 21 — Metallic Velvet и 09 — Froyo/Yogourt Glace 5522
Косметика из магазинчика Miniso: румяна 1+1 Radiance Boosting Blusher и рассыпчатая пудра 1+1 Matte Loose Setting Powder 3995
Кремовая помада Lumene Nordic Seduction 6811
Любимая универсальная помада Guerlain Kisskiss N369 Rosy Boop 8592
Консилер, который работает! Sleek Lifeproof Concealer оттенок 03 Cafe au Lait 1226 5518
Pupa Milano Unexpected Beauty Eyeshadow оттенок 002 7134
Палетка для макияжа лица MakeUp Revolution Ultra Sculpt & Contour Kit Ultra Fair C01 2832
Мой топ светлых помад от Kiko из серии Smart Fusion Lipstick тона 403,406,409 6224
Коралловая весна с Clarins Rouge Eclat Satin Finish Age-Defying Lipstick #08 Coral Pink 4508
CC Cream Active Complex программа анти-стресс и формула коррекции цвета от Luxvisage 5187
Ты мой идеал… Giorgio Armani Lip Magnet Androgino 507 Garconne 8283
Пудра с собственным настроением Estее Laudеr Doublе Mattе Pressеd Powdеr 5248
Губная помада МАС Mini Traditional Lipstick в оттенке Mehr и Карандаш для губ МАС Lip Pencil в оттенке Soar 7328
Сравнение «черных» помад. Catrice против Givenchy 11056
Givenchy Couture Edition Le Rouge в оттенке Mandarine Bolero 8191
Givenchy Gloss Interdit Vinyl тон 06 Gangsta Nude 6667
J.Cat Beauty Eyeshadow Flying solo — в поисках сочной зелени 3689
Красивые брови от Benefit: крем-гель для бровей Ka-Brow! Benefit в оттенке 3 и Средство для объёма бровей 3D Browtones Benefit в оттенке 4 темно-коричневый 6026
Dolce & Gabbana Miss Sicily №320 Onofria 6530
Laura Geller Colour Luster Lip Gloss Hi-Def Lip Topper Duo 4212
Тональная основа Becca Ultimate Coverage 24 Hour Foundation 5202
Тональная основа Mac Face and Body Foundation в оттенках С1 С2 С3 — Попробуй найти самозванца 5051
Помада для губ Catrice x Malaika Raiss Lip Colour Limited Edition в оттенке C01 Almost Lover 5177
Dior Backstage Glow Face Palette 6754
Golden Rose: а стОит ли? Matte Lipstick Crayon №№ 08,10,11 и Lip&Blush Velvet Touch № 03 5718
Новинка Guerlain тональное средство L'Essentiel 00N Porcelain и культовые продукты марки: компактная пудра Meteorites №3 и Основа под макияж Meteorites Base Guerlain 7718
Giorgio Armani Eye Tint жидкие тени для век в оттенке №9 Cold Copper 7059
Optimist — Палетка теней La Petite Palette от L'Oreal 6658
Средства для губ Estrade: Treatment Lip Oil и Tint Velours Amelie 6221
Сет от бренда Tarte, girl boss goodies skin & color set 4156
Тени Colourpop Super Shock eyeshadow 4656
Гроза скептиков: помада Tom Ford Lip Color в оттенке Hiro 5615
Идеальный макияж глаз на весь день с устойчивым карандашом Liner Virtuose от Vivienne Sabo 4998
Дайте две. А лучше десять! Помада Power Plumping Gel Lipstick от Catrice 10979
Inner Glow Shiseido в оттенке Inner Light 01 — новый хайлайтер и не только 8538
Небольшая подборка румян от NARS: Gaiety, Sin, и, конечно, Orgasm 6996
Не такой уж и ужасный NYX Total Control drop foundation. Оттенок 01 Pale 2694
Smashbox Eye Palette Cover Shot: Punked 6992
«Маленькая злая девочка» от Tammy Tanuka Sigil Inspired 8210
Палетка теней Dior Backstage Eye Palette Cool Neutrals (002) 7279
Sisley Phyto Hydrating Long Lasting Lipstick # L9 pinky 6153
Hello Happy Ультралегкая тональная основа от Benefit , оттенок 4 5658
Роскошь цвета бургундского. Помада Rouge Dior Ultra Rouge N851 7760
Конкрит в оттенке Plum от Krygina Cosmetics 11116
Новинка 2019: Generation Matt Comfortable Liquid Lipstick, Catrice, 070 и 090 6544
Рассыпчатые тени для век Tammy Tanuka Sigil Inspired в оттенке»Наполненная Спокойствием» 5660
Мой любимый оттенок «Доброе сердце» от Тамми Танука 4404
Экстремально сиреневый Tom Ford Shadow Extreme 13 TFX13 5667
Когда влюбилась… Блеск для губ Brilliant a levres eclat № 5 от Cle De Peau Beaute 3965
Масло для губ Vivienne Sabo Boutique De Fleurs Huile a Levres # 01 2177
Космос на губах — Жидкая губная помада с эффектом сияния Estee Lauder Pure Color Love Sparkle Liquid Lip Rouge fluide brillance miroir | 500 Limo Light 4414
Ослепительный хайлайтер Catrice “Glow Patrol glowy highlighter” в оттенке С01 “Muse” (Limited Edition) 2811
Весна с пигментами Sigil Inspired Tammy Tanuka 829

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Ems (эмс) тренировки. что это, отзывы врачей, польза и вред, реальные результаты, фото, противопоказания, костюм и оборудование для миостимуляции. цена

Статьи о EMS

Спортивные клубы и тренажёры сегодня в моде. Приятно после работы попрощаться с коллегами и отправиться покачать пресс или часок попотеть с единомышленниками на аэробике.

Конечно, если здоровье позволяет. Но, с другой стороны, бывают ситуации, когда организму противопоказаны физические нагрузки.

Как же поступать в таких случаях? Позвольте вам представить, чудо современной науки – миостимулятор.

Для начала, разберемся, что же это такое.

Что такое миостимуляция и как она действует на организм?

Мио- или электростимуляция – это процесс воздействия импульсов тока, которое направлено на восстановление естественной работы внутренних органов, тканей, мышц. То есть, по сути, некий «электрошок», только менее выраженный и более направленный. Процедуру чаще всего делают в салоне, однако, некоторые женщины проводят миостимуляцию дома сами.

Назначение

Изначально, процедуру миостимуляции применяли в качестве гимнастики для больных, которые в силу тех или иных обстоятельств не могли воспроизвести физические нагрузки естественно. В настоящее время, данную процедуру часто используют для похудания.

Действие миостимуляции

1. С помощью накожных электродов на нервные окончания подаётся импульс, и мышцы начинают активно сокращаться. В итоге, улучшается кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен веществ: совокупность этих факторов способствует уменьшению объёма жировых клеток.
2. Электроды накладываются на двигательные точки мышц (бедра, живот, грудь, спину, конечности).

Миостимуляторы последнего поколения предусматривают режимы синхронной и альтернативной стимуляции (групповой режим) — для тех случаев, когда необходимо по очереди воздействовать на разные группы мышц.

Обратите внимание

Есть в таких аппаратах и нейростимулятор — для снятия болезненных ощущений.

Миостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра.

Основные правила перед и после процедуры электростимуляции

Перед проведением сеанса миостимуляции необходимо определить, какую группу мышц нужно заставить работать.
Постановка на кожу производится с помощью особого контактного вещества, геля, крема, которое увеличит электропроводимость, или же за счет простого увлажнения кожи.
Убедитесь, что у Вас нет никаких противопоказаний.

Миостимуляция живота

Основные проблемы

1. Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс)

Результат миостимуляции. Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса.

Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А через несколько (3-4) процедур счет уже идет на сантиметры.

Измерения проводятся не ежедневно, а раз в пять дней.
Рекомендовано женщинам, особенно рожавшим.

2. Лишний жир с пресса

Результат При помощи миостимуляции вообще достаточно легко справится с этой проблемой – труднее удержать результат. Поэтому для закрепления успеха необходимо комплексное воздействие, т.е. сочетание миостимуляции с гимнастикой и рациональным питанием. Только тогда Вы уберете лишний жир навсегда.

Рекомендовано всем, у кого существует данная проблема. Первая или просто разовая процедура миостимуляции всегда увеличивает тонус мышц. Если провести измерение объемов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1-2 см, особенно на животе.

Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру – 2 см, значит, за десять процедур – 20 см.

После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц.

Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Но во многом – от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер – питания, физической нагрузки, дополнительных процедур.

Миостимуляция лица

Старение – проблема каждой женщины после определенного возраста. Но современная косметология приложила все усилия для того, чтобы найти этой проблеме решение. Миостимуляция лица – один из самых эффективных способов омоложения.

Самый главный эффект – это укрепление мышц лица.

В результате этого:

происходит коррекция и подтягивание овала лица;
сглаживание морщин;
приведение в тонус мышц и тканей верхнего века;
регенерация верхних слоев кожи;
сокращение отеков и мешков под глазами;
устранение темных кругов под глазами.

Плюсы миостимуляции

Приводит мышцы в тонус.
Задействует все мышечные волокна.
Активизирует работу сердца.
Увеличивает проходимость сосудов.
Улучшает кровоснабжение.
Нет нагрузки на опорно-двигательную систему, щадит суставы и связки.
Травматизм сведен к минимуму.
Разбивает целлюлитные бугорки.
Стимулирует расщепление жировых клеток, способствует выведению жидкости из подкожно-жировой клетчатки.
Нормализуются обменные процессы.
Улучшается состояние нервной и эндокринной системы.
Нормализуется гормональный фон.

Минусы миостимуляции

Не может заменить физической нагрузки.
Не происходит сгорания углеводов, потому что воздействие тока на организм не требует энергетических затрат.
Существенное похудение не возможно.
Похудение на несколько килограммов идет за счет обменных процессов, в том числе и в жировой ткани, которые активируются под действием тока. То есть похудение не прямой эффект миостимуляции, а косвенный.

Показания и противопоказания к процедуре миостимуляции

Показания для миостимуляции

Дряблость мышц и кожи.
Целлюлит.
Избыточный вес.
Нарушения периферического венозного и артериального кровообращения.
Венознолимфатическая недостаточность.

Так же напомним, что электростимулирование (миостимулирование) менее действенно при слишком ослабленных соединительных тканях. Также нужно учитывать, что оно почти не действует на хорошо тренированные мышцы.

Противопоказания к миостимуляции

Применяя миостимуляцию, лифтинг, последовательный лимфодренаж, электролиполиз или микротоковую терапию, нужно учитывать состояние здоровья, так как существует ряд противопоказаний к электроимпульсной терапии.

Противопоказания к электроимпульсной терапии:

Системные заболевания крови.
Наклонность к кровоточивости.
Нарушение кровообращения выше 2-й стадии.
Почечная и печеночная недостаточность.
Новообразования.
Беременность.
Активный туберкулез легких и почек.
Тромбофлебит (в зоне воздействия).
Камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы).
Острые внутрисуставные повреждения.
Острые гнойные воспалительные процессы.
Кожные заболевания в острой фазе в зоне воздействия.
Имплантированный кардиостимулятор.
Гиперчувствительность к импульсному току.

Отзывы об эффективности миостимуляции

Эллина, 29лет

Миостимуляция мне очень подошла – потрясающий результат! Не понимаю, почему так долго не решалась пройти курс? Ведь, если не являешься спортсменом-профессионалом, то просто не хватает времени и сил заниматься! В общем – это замечательный способ. Дешево, быстро и эффективно.

Елена М., 34 г

Посмотрела как-то на себя в зеркало – ужас!!! Казалось бы, ем немного, хожу на фитнес, когда время есть, но мышцы – никакие. Подруга рассказала про миостимуляцию.

Начала ходить, подключила еще обертывания и обтирание эфирными маслами… Благодаря такому мощному комплексу процедур на сегодняшний день я имею 100% результат – попа подтянутая, галифе аккуратное, без бугров, спасательный круг с талии убрала самым первым. Теперь регулярно повторяю, чтобы не запустить.

Олег, 26 лет

Важно

Миостимуляция хорошо прорабатывает внутренние мышцы. Главное – регулярность. По себе заметил, что совсем ничего не делать и накачать мышцы не получится, но зато миостимуляция очень выручает, когда приходится пропускать тренировки, мышцы не простаивают, нагрузка идет.

Анна, 23 г

Добрый день. Хотела бы тоже поделиться успехами. Я недавно родила чудесную дочку. Но роды были очень сложные… Поэтому мне нельзя применять никаких физических нагрузок. И живот утягивать тоже. По совету врачей, я прошла курс миостимуляции. Результат был заметен уже после первого раза!!! Советую всем! Ощущения тоже приятные – немного щекотно даже во время процедуры

Испытано на себе: необычная EMS-тренировка

Помните, в конце 90-х начале 2000-х модно было покупать такие тренажеры-«бабочки» на пресс и расхаживать в них по дому, а мышцы там сами собой сокращались за счет импульсов тока. Ошеломительного эффекта от этих «бабочек», кажется, ни у кого не было…

Еще один слоган ЭМС-тренинга: «Это фитнес не для ленивых, а для занятых»

Экономия времени начинается уже со спортивной формы: нужны только носки. На ресепшне вам выдают шорты и майку, на которые тренер надевает специальную амуницию. Девушки уже прозвали ее «костюм Лары Крофт».

Алена Водонаева этой осенью попробовала ЭМС-тренировки

Справка: В основе метода электромиостимуляции (ЭМС) лежит способность мышцы сокращаться в ответ на раздражение.

Естественным раздражителем мышц являются электрические сигналы, вырабатываемые нервными клетками.

Электромиостимуляция моделирует процесс возбуждения мышц, но сигнал поступает не от нервных клеток, а от специального электронного устройства – тренажера XBody.

Электрические импульсы заставляют работать мышцы так же, как при физических упражнениях, однако интенсивность работы с ЭМС в несколько раз выше.

Прорабатываются все группы мышц, труднодоступные мышцы-стабилизаторы, достигается эффект настоящей интенсивной тренировки всего тела. К нам метод пришел из Европы, где пользуется успехом уже несколько лет.

Вес ЭМС-костюма примерно 3 килограмма, ремни затягиваются очень плотно, так, чтобы только дышать можно было. В костюме на стратегически важных местах расположены электродные пластины, в которые от ЭМС-тренажера подается ток и возникает импульс, засчет чего происходит стимуляция мышц.

Совет

Первое ощущение — а что я смогу делать в таком корсетно-сдавленном состоянии? И тут тренер начинает поочередно запускать электроды…

Идет вибрация и удары, как от мелких иголочек. Для меня эти ощущения достаточно сильные, и мелкие точечные покалывания от импульсов не сказать, что приятные. Но в голове держу, что красота требует, и что скоро я все это сниму…

Между прочим, на мои опасения относительно силы импульсов, тренер ответил, что это всего лишь 10% от той нагрузки, что он обычно дает продвинутым ЭМС-«спортсменам».

Такие тренировки проходят индивидуально или в парах, где совпадают цели занятия. Поэтому Дмитрий, тренер, спросил, на что бы я хотела сделать акцент (я пожаловалась на «лишние бока») — от этого зависит и выбор частоты и силы подачи импульса.

Было решено первые 10 минут посвятить силовой нагрузке и проработать нижнюю часть тела (бока, бедра, ягодицы), вторые 10 минут отдать под кардионагрузку, что позволяет сжечь жировую прослойку.

Начали с выпадов, которые нужно успевать делать в тот момент, когда импульса нет – это в моем случае 2 секунды, затем 3 секунды, пока идет «ток по проводам» медленно выпрямиться из приседа. При первой ознакомительной тренировке и выбранной нагрузке — упражнения простые, но даже их делать ужасно сложно.

Нагрузка по весу усиливается в 11 раз! Когда я выполняла махи из положения полулежа, было ощущение, что моя нога неподъемная.

Вторая часть тренировки, если бы не ЭМС-костюм, и вовсе простая: бег на месте, с подъемом бедер к груди, бег с захлестом голени к ягодицам, простейшие танцевальные шаги — а делать все тяжелее и тяжелее.

Обратите внимание

В ЭМС-тренировках используется практически весь современный фитнес-арсенал — степ-платформы, утяжелители, эллипсоиды… И Дмитрий снова подбодрил меня тем, что на степах нагрузка гораздо больше, чем на нашем занятии.

Завершается каждая ЭМС-тренировка пятиминутным отдыхом с включенным в режиме массажа ЭМС-костюмом. Мышцы нужно успокоить. Итого, моя ЭМС-тренировка длилась 25 минут. А устала я по-настоящему.

Резюме:

Сразу после занятия ощутила какое-то новое качество гладкости кожи, ее тонуса. Мышцы ног, бедра болели еще два дня после тренировки. Ощущения неоднозначные, есть момент преодоления себя в том, что терпишь уколы тока, хоть и 20 минут. Но в какой-то момент привыкаешь к ним.

Костюм — элемент сознательного утяжеления тренировки, благодаря ему узнаешь свое тело в новом состоянии, когда простое делать сложно — интересный опыт!

Дмитрий Говорин, персональный профессиональный тренер студии Fit-n-Go:

— Базовый курс, который мы советуем пройти, 8-12 занятий по 20 минут.

За первые посещения мы выбираем и корректируем нагрузку, выстраиваем систему питания, потому что эффект будет в любом случае, и результаты видны даже после 1-2 тренировок.

Но чтобы это закрепить, нужно соблюдать и советы тренера по питанию. Заниматься нужно 2-3 раза в неделю, чтобы мышечные волокна успевали восстанавливаться.

Противопоказания:

Сердечная недостаточность;
Импланты в области сердца
Беременность
Менструация
Наличие металлических пластин в организме

EMS-тренировки: развод или нет?

EMS-тренировки — новая тенденция в мире фитнеса, предполагающая применение электростимуляции для достижения эффективных результатов при занятии спортом.

Они являются результатом научных достижений в области фитнеса и рекомендованы для широкого круга людей, в том числе, имеющих проблемы с весом, перенесших травмы и операции на суставах, пожилых, женщин после родов.

Когда и для чего были придуманы EMS-тренировки?

Данная технология появилась в 50-х годах ХХ века. Она была разработана советскими учеными и медиками, перед которыми стояла задача решить проблему с атрофированием мышц у космонавтов, длительное время пребывающих в невесомости.

Ранее EMS-тренировки применялись только в особом случае — для подготовки космонавтов, профессиональных спортсменов, реабилитации после травм и психотерапии. Однако в последние годы, благодаря стараниям немецких ученых, подобные методы доступны всем желающим и постепенно приходят на замену классическому фитнесу.

EMS фитнес называют фитнесом для ленивых, но это не совсем так. Да, тренировка как правило длится не час, а минут 20, но попотеть всё же придется. Под присмотром инструктора в специальном костюме с электродами выполняется комплекс физических упражнений.

Принцип EMS-тренировки очень прост: профессиональный тренер составляет программу упражнений на основе предпочтений клиента и наиболее проблемных зон на теле. Клиент надевает костюм со встроенными электродами, передающими импульсы непосредственно к мышцам.

Важно

Особенность EMS-тренировки в том, что уже через двадцать минут занятий активируется более 90 процентов мышц тела.

Секрет методики – это биометрические импульсы, усиливающие мышечные сокращения в процессе выполнения упражнений. Они делают тренировку в 18 раз более эффективной, в отличие от обычного занятия в спортивном зале. Для EMS-тренировки достаточно 20 минут, а обычный фитнес предполагает занятия по 1,5-2 часа.

Результаты можно увидеть практически сразу, при этом, они будут действительно потрясающими. Уже через 6-7 занятий большинство людей отмечают:

увеличение мышечной массы;
исчезновение лишнего веса;
избавление от болей в спине и суставах;
общее улучшение самочувствия.

Как происходит EMS-тренировка?

Данное видео демонстрирует процесс EMS-тренировки. Суть состоит в том, что человек выполняет упражнение, при этом в отдельную мышцу тела подаются биометрические импульсы, приводящие к более сильному ее сокращению и напряжению. Приспосабливаясь к электромиостимуляции, мышцы человеческого тела постепенно становятся более объемными и крепкими, а жировые отложения быстро рассасываются.

В чем заключаются особенности ЭМС-фитнеса?

Главной особенностью занятий является то, что в зависимости от поставленных задач, можно выбрать наиболее подходящие упражнения и подсоединить электроды к нужным участкам тела.

К примеру, после хирургического вмешательства в суставы ног, происходит атрофия мышц, и для восстановления требуются специальные процедуры. EMS-тренировки помогают направленно воздействовать на нужные области и стимулировать мышцы электрическими сигналами, укрепляя и тонизируя их намного быстрее.

Конечно, начинать занятия рекомендуется только спустя определенное время после перенесенных хирургических вмешательств. После тренировки обязательно необходим специальный лимфодренажный массаж, который помогает естественному процессу восстановления мышц. Длительность массажа — 7 минут.

Обычная реабилитация предполагает выполнение облегченных упражнений по несколько раз в день, в три-четыре подхода. EMS-тренировка позволяет стимулировать мышцы всего за одно занятие, длительностью не более получаса. Она станет эффективным дополнением к программе посттравматической реабилитации.

Эффективность EMS-тренировок: до и после

Тренировки, основанные на электромиостимуляции, имеют массу преимуществ, доказывающих их эффективность. Среди них:

Безопасность. Процедуры не вызывают зависимости и не причиняют вреда организму. Дополнение тренировки воздействием электрических импульсов позволяет значительно сократить время занятий.
В процессе EMS-тренировки активируется более 90 процентов мышц. Это значит, что она почти в 20 раз эффективнее обычного фитнеса.
Можно выбрать для тренировки отдельные мышцы (например, при реабилитации) или осуществлять комплексное воздействие.
Оборудование для EMS-тренировок может настраиваться по мощности воздействия и минимизировать неприятные ощущения.
Полностью исключаются риски получить растяжения суставов или грыжу.
Все занятия ведет профессиональный тренер.
EMS-тренировки помогают избавиться от болей в спине. По отзывам врачей, большая часть людей, страдающая подобными болями, избавляется от них, занимаясь EMS-фитнесом.
Для занятий необходимо минимальное количество тренажеров.
Такой фитнес помогает восстановиться женщинам после родов и привести мышцы в тонус.
Тренировки доступны для людей любого возраста, в том числе пожилым.
Перед занятиями не требуется подготовка, начинать можно на любом уровне.
EMS-тренировки – это прекрасный способ похудеть, убрать целлюлит, укрепить мышцы и поддерживать тело в тонусе.

EMS-тренировки: противопоказания и отрицательные моменты

ЭМС-фитнес не является спасением для тех, кто хочет достигнуть результатов, ничего не делая. Люди, которые ждут, что мышцы будут расти сами, вряд ли получат хороший результат и будут говорить, что EMS-тренировки – это развод.

Кроме того, есть несколько отрицательных моментов, касающихся EMS-тренировок. Это:

Цена. За оборудование и костюм придется заплатить достаточную сумму. В среднем, одно занятие стоит в пределах 3 тысяч рублей.
Вероятность получить некачественные услуги. Важно найти профессионального тренера, хорошо понимающего в EMS-тренировках. В противном случае есть риск напрасно потратить деньги. Подобная практика не значит, что нужно отказаться от правильного питания, режима дня и ЗОЖ.
В некоторых случаях люди отмечают ощущения произвольного сокращения мышц, к которому нужно привыкнуть.

В списке противопоказаний для EMS-тренировок:

Заболевания сердца и использование кардиостимуляторов.
Онкологические заболевания.
Беременность.
Периоды после операций.
Эпилепсия.
Грыжа.
Сахарный диабет.
Хронические заболевания в запущенных стадиях.

Вместо вывода

Таким образом, перед записью на EMS-тренировки рекомендуется обязательно посетить врача и убедиться, что угрозы для здоровья отсутствуют.

Также следует сходить на пробную тренировку, чтобы узнать больше о процедуре и ее эффективности в конкретном случае.

EMS-тренировки проводятся во многих фитнес-центрах Москвы, например:

SLIMPARK м. Тропарево;
«ТОНУС-КЛУБ» м. Перово;
EMS FIT EXPRESS м. Сухаревская;
Body Forming м. Свиблово;
Центр экстремального похудения «БАМБУК» м. Аэропорт;
JustFit Exclusive Club м. Курская;
Fit&Smile м. Тропарево;
JustFit Exclusive Club м. Менделеевская;
школа АЙКИДО для детей и взрослых на пр. Вернадского и т. д.

EMS-тренинг: эффективный,быстрый и результативный. Емс тренинг

Здравствуйте, друзья. Хотите похудеть и заодно сделать красивую фигуру, но нет времени на то, чтобы по часу-полтора три раза в неделю пропадать в спортзале?

Вам на помощь придут EMS тренировки! Действительно ли они так эффективны, как говорят и способны стать достойной альтернативой привычному фитнесу? Или это лишь очередной способ нажиться на желающих сбросить вес? И что это вообще такое?

Заряжаем мышцы

EMS тренировки (Electrical Muscle Stimulation) или иначе электромиостимуляция – это новый тренд в похудении и борьбе за красивую фигуру.

Заключается он в воздействии на мышцы специальным устройством через электроды, прикрепленные к поверхности тела.

Иначе говоря – импульсы, вырабатываемые прибором, вынуждают мышцы сокращаться примерно так, как это происходит при выполнении физических упражнений.

Изобретен был метод в СССР – ученые примерно таким образом проводили реабилитацию космонавтов, вернувшихся после полета на землю.

Западные ученые взяли технологию на вооружение еще в 1970-е годы, а первые тренажеры-миостимуляторы появились в США в конце 1990-х годов.

Принцип занятий

Едва заметные микроимпульсы

Позволяют значительно увеличить интенсивность мышечных сокращений.
Активизируют и задействуют около 600 мышц (против 100 при обычных занятиях в тренажерном зале).

В целом польза от ЭМС-тренировок заключается в следующем:

Помогают похудеть
Укрепить мышцы
Нарастить мышечную массу и сделать рельеф
Улучшить обмен веществ
Восстановить функции мышц после травм

Что потребуется

Он должен хорошо разбираться в биомеханике. Определять, правильно ли расположено тело во время занятия. Четко ориентироваться в глубине и силе импульсов, поступающих от тренажера.

Именно он регулирует мощность подачи тока на те или иные участки тела, учитывая спортивную подготовку испытуемого.

Речь идет о специальном костюме: майке с рукавами, легинсах (шортах) и специальном жилете с электродными пластинами на стратегически важных местах – туда подается ток.

Совет

Костюм опрыскивается водой (как объясняют — для улучшения электропроводности). Его порой в шутку называют костюмом Лары Крофт за некоторое сходство с экипировкой этой героини фильмов и видеоигр.

Также как и костюм, это – специальное оборудование. И то и другое предоставит вам студия или тренажерный зал, где вы будете заниматься.

К числу тренажеров относятся, например, Miha Bodytec (Германия) или X-body (Венгрия). Разница между ними совсем незначительна, заключается в глубине и силе производимых ими импульсов и не имеет большого значения для занятий.

План тренировки

Делится на три этапа

Разминка – 5-7 минут
Силовые упражнения – интервальная тренировка: 4 сек работаете – 4 сек отдых. И так 15-17 минут.
Лимфодренажный массаж – просто лежите и получаете удовольствие от легких покалываний импульсов тока.

Комплекс упражнений

Тут все индивидуально – на усмотрение вашего тренера.

Обычно в дело идут приседания, отжимания, выпады, махи ногами, упражнения на пресс, с небольшими утяжелителями, на эллипсе или беговой дорожке.

Продолжительность в целом 20-25, не больше 30 минут.

Интенсивность занятий – 2-3 раза в неделю.

В ходе занятий ваше тело получает двойную нагрузку – и от выполнения упражнений и от заряда тока. В результате даже простые упражнения вызывают значительное напряжение по всему телу, и за один подход с вас семь потов сходит.

Опасности похудения

Пропускать через себя электричество – дело опасное и может причинить вред, и в связи с этим у метода существует ряд серьезных противопоказаний:

Заболевания сердца
Импланты в области сердца
Металлические пластины в организме
Беременность
Любые нарушения кровообращения
Болезни желудочно-кишечного тракта
Почечная недостаточность
Любые опухоли (как доброкачественные, так и злокачественные)
Простудные заболевания

Фитнес для ленивых

Многие наверно помнят, а некоторые, возможно, пробовали на себе так называемые «бабочки» — миостимуляторы – крепите себе на живот и худеете.

Емс-тренировки по принципу действия напоминают именно эти нехитрые приспособления. Только выглядит все гораздо более серьезно, убедительно и весомо.

Но стоит ли за этим методом эффективность? Или же польза сомнительна, это очередной развод, желание заработать на жаждущих похудеть (сеансы EMS-тренинга стоят недешево)?

Дело в том, что мышечная стимуляция была изначально разработана:

для реабилитации после травм и тренировок,
как способ лечения мышечной атрофии и снятия спазмов у лежачих больных,
для повышения выносливости мышц и роста силовых показателей.

А вот попытки производителей сертифицировать эту продукцию как оборудование, ориентированное на коррекцию фигуры, уменьшение веса, точечное избавление от жира, устранение целлюлита не увенчались успехом. На это ссылается целый ряд серьезных источников в интернете, посвященных ЗОЖ.

Что говорит наука

Кроме того, EMS-тренинг довольно мало изучен на научном уровне и, соответственно, практически отсутствует база, на основе которой можно было бы говорить о каком-то особом эффекте такого способа. Хотя ряд исследований все же был проведен.

Так, ученые из Тайваня пытались определить, насколько больше расход калорий во время 30-минутного сеанса стимуляции.

В результате разница между показателями в состоянии покоя и максимальным уровнем интенсивности составила всего 11 ккал в сторону увеличения.

Ученые пришли к выводу о том, что тренажеры ЕМС могут использоваться только в качестве вспомогательного инструмента для похудения.

Другие ученые, из университета Висконсина, проверяли, насколько эффективно препараты повышают силовые показатели, снижают массу тела и процент жира.

2 месяца они трижды в неделю устраивали подопытным сеансы миостимуляции. Вывод исследователей – EMS никак не влияют ни на что из вышеперечисленного.

Единственный плюс был найден в случае с элитными, очень хорошо тренированными спортсменами. Тренировки со стимуляцией мышц позволили увеличить силовые показатели. Результаты в вертикальном прыжке и сократить время спринтерского забега.

Одновременно было отмечено, что столь хороший результат мог быть достигнут в сочетании с плиометрическими упражнениями (высокоинтенсивный вид тренировки с собственным весом) или занятиями с отягощениями.

Что запомнить

EMS могут быть полезны для лежачих больных и как способ реабилитации после травм или операций.
Улучшение с их помощью контуров тела и значительное влияние на процесс похудения не доказано научно и не подтверждено сертификатами.
Если желаете рискнуть, то лучше всего они подойдут для тех, кто занят и не может позволить себе долгое время проводить в спортзале.
Одновременно сильно полагаться на них не стоит – ЭМС никогда не смогут заменить настоящий фитнес и старые добрые тренировки с гантелями и штангами. Да и заряд положительных эмоций не заменят никакие разряды тока по телу!

Что такое костюм для EMS тренировок и как его использовать

28.03.19

Любой, кто профессионально занимается бодибилдингом, фитнесом или просто хочет нарастить мышцы в определенных участках тела, трансформировав себя согласно идеалу, рано или поздно услышит о новинке — EMS-костюмах.

Аббревиатура расшифровывается как «electric mio stimulation», в переводе с английского — «электрическая мышечная стимуляция».

По заверениям производителей оборудования, такие костюмы — идеальный метод тренировки, сочетающий эффективность, безопасность и возможность точечно накачать мышцы.

Как работает EMS-костюм

История возникновения электрической мышечной стимуляции начинается с 60-х годов прошлого века. В связи с полетами людей в космос появилась проблема: в условиях невесомости естественная мускулатура могла полностью атрофироваться. Многие космонавты, возвращаясь на Землю, страдали от слабости и боли.

Для того, чтобы они не теряли форму в невесомости были изобретены первые механизмы-миостимуляторы. Тогда один прибор был размером со стол и весил до центнера.

Современным спортсменам и просто людям, которые хотят точечно сбросить вес, улучшить тонус мускулатуры, не придется приобретать устрашающих размеров и вида машину.

Обратите внимание

EMS-разработки являются приоритетом в спорт-индустрии, предлагая всем желающим EMS-костюмы. Они отличаются следующими преимуществами:

Небольшие размеры. Современные ЭМС-костюмы весят не более пяти-семи килограммов, позволяя тренироваться даже хрупким девушкам, которые хотят уменьшить объем талии.
Высокая маневренность.

Долгое время спортсмены и бодибилдеры с предубеждениям относились к таким разработкам, не в последнюю очередь из-за того, что костюмы были громоздкими и неудобными. В них было тяжело тренироваться со штангой, на тренажерах. Новые разработки не мешают движению.
Производятся костюмы на основе специальной эластичной ткани.

По своему внешнему виду данный спортивный инвентарь напоминает оборудование для дайвинга, но без тяжелого кислородного баллона за спиной.
Зачастую EMS-костюмы использует не один человек, а несколько. Поэтому производители встраивают антибактериальные свойства наряду с системой отвода жидкости. Благодаря этим деталям можно тренироваться в комфорте, без пота.
Дополнительно прилагается система управления в виде проводных или, в самых новейших разработках, беспроводных устройств, которые и контролируют интенсивность подачи электросигналов в определенные участки тела.

Занимающийся спортом человек может регулировать силу и интенсивность электроимпульсов.

Нетрудно догадаться, что чем более мощный ток будет проходить через мышцы, тем выше и нагрузка. При этом, ощущения остаются безболезненными, субъективно воспринимается только легкое покалывание, которые многие называют даже приятным.

Как тренироваться с EMS-костюмом

Любая система физических упражнений подразумевает регулярность, выверенный подход и понимание того, для чего производится то либо иное действие. Именно поэтому многие рекомендуют обязательно прибегать к услугам тренеров-специалистов по ЭМС-занятиям. Обычный фитнес-специалист не всегда может знать нюансы новейших разработок.

Однако существуют общие правила тренировки в EMS-костюме:

На первом этапе дается подготовка, совсем как в обычной тренировке.
На этом моменте предполагается аналог кардиотренировки, поэтому и «реальные» упражнения должны соответствовать подаче импульсов.

Подача электровоздействия тоже пока более общая, позволяющая всем мышцам разогреться.
Далее — переход к основному комплексу упражнений. Вы занимаетесь как обычно, но с помощью настроек определяете, какая зона мускулатуры на данный момент «проблемная», на какой хотите заострить внимание.
Равно как и в режиме кардиоподготовки, выполняемые подходы должны соответствовать конкретной задаче. Например, нельзя ставить повышенную стимуляцию плечевого пояса, но при этом выполнять подходы на икроножные мышцы.
Третий этап — только для ЭМС-тренировок.

Вы не идете в душ, а остаетесь в костюме, ложитесь и переключаете на режим лимфодренажного массажа. Вся лишняя жидкость быстро уходит. Именно поэтому костюмы популярны среди женщин, которые хотят избавиться от целлюлита.

Тренировки в современных костюмах, которые учитывают все особенности человеческой анатомии и движений во время активного занятия спортом, не причинят неудобств, поэтому человек практически не ощущает разницы.

Интересный факт: любое упражнение, хотя и направлено на определенную группу мышц, но не позволяет добиться идеального эффекта. Многие знают, что в излишнем рвении подкачать ягодицы можно «перекачать» бедра или икроножные мышцы. Занятия в ЭМС-инвентаре позволяют исключить подобные нежелательные последствия тренировок.

Плюсы и минусы EMS-костюмов

Занятия с дополнительной электростимуляцией кажутся идеальными для любого, кто хочет улучшить свой внешний вид, нарастить мышцы в определенных участках тела, не затрагивая другие, избавиться от целлюлита и достичь прекрасной формы. Несмотря на одобрение ЭМС-тренировок Международной Ассоциацией спорта, некоторые люди продолжают сомневаться. Действительно, существуют объективные плюсы и минусы, первые заключаются в таких преимуществах:

сокращение времени на тренировку — электростимуляция позволяет добиться аналогичного эффекта, не за час, а за 20 минут;
задействуется нужная мускулатура, нагрузка направляется в необходимые участки;
меньше противопоказаний — например, можно заниматься при травмах;
ЭМС-тренировки показаны при клиническом ожирении, если запрещены обычные из-за риска нагрузки на суставы;
специальные приложения точно отследят эффективность.

Недостатки относятся к двум группам — противопоказания и «неоправданные» надежды. Их можно вывести в список таких деталей:

не получится «ничего не делать» — силовые тренировки не отменяются;
эффект может проявляться медленней, чем вам бы хотелось, если занимаетесь давно;
есть противопоказания — некоторые кожные заболевания, наличие кардиостимулятора.

Некоторые тренеры до сих пор считают EMS-тренировки «рекламным трюком» и «напрасной тратой денег». Такое мнение скорее свидетельствует о ретроградном мышлении и косности, чем о компетенции. Однако не стоит и ожидать чудес — ЭМС-костюм отличный помощник для спортсмена, но не заменитель остальных нагрузок. (33

EMS тренировки, финальный результат эксперимента

Если в Вас уже не боевые 5. (выбрать нужное), а дряблые 6. (выбрать нужное), то Вам сюда

EMS-тренировки: что это такое и как это работает. Польза и результаты EMS-тренировок

4,2 5 (28 оценок) Оценить статью

Содержание:

Жителям мегаполисов обычно очень сложно найти время на заботу о своем здоровье. Не секрет, что бешеный ритм жизни крупных городов не оставляет шанса на утренние пробежки, вечерние походы в спортзал и оздоровительные процедуры. Но выход есть.

В 21 веке на помощь нам приходят новейшие достижения медицинской науки.

Так, зарекомендовавшая себя в космической медицине процедура по оздоровлению организма под названием электромиостимуляция мышц (или просто миостимуляция), теперь стала доступной и для «земных» жителей.

Электромиостимуляция (ЭМС, EMS) представляет собой инновационную процедуру, направленную на общее оздоровление организма, в том числе борьбу с лишним весом. Технология также используется при проблемах с опорно-двигательным аппаратом и для скорейшей реабилитации травм.

В нашей стране миостимуляцию стали впервые применять в 60-х гг. прошлого века для восстановления тонуса мышц космонавтов после полетов. А во многих других странах данная процедура давно нашла свое применение в спортивной медицине.

Например, в Германии миостимуляция стала использоваться как средство реабилитации спортсменов еще в 1970-х гг.

К содержанию

Миостимуляция мышц: принцип действия

Суть электромиостимуляции — искусственная электрическая стимуляция мышц, при которой происходят их интенсивные сокращения. При этом EMS влияет не только на мускулатуру; процесс затрагивает целый ряд систем человеческого организма, оказывая на него комплексное оздоравливающее действие.

Кому подходят ЭМС-тренировки:

Реабилитация пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата после травм
Снижение болевых ощущений при остеохондрозе
Укрепление мышечного каркаса спины с целью исправления осанки и ослабления нагрузки на позвоночник
Расслабление зажимов мышц
Комплексное снижение веса с помощью аппаратных методик и физических нагрузок
Восстановление и укрепление мышц после родов

К содержанию

EMS-тренировки — польза и преимущества занятий

EMS-тренировки подходят людям с заболеваниями позвоночника и суставов, а также в период реабилитации после травм и операций.

Что касается борьбы с лишним весом, благодаря миостимуляции положительных результатов здесь можно добиться уже после нескольких тренировок, а существенно заметный результат будет виден после 10 занятий с регулярностью 2-3 раза в неделю. Короткая 20-минутная EMS-тренировка позволяет сжечь более 500 калорий, что делает возможным похудение за месяц на 5-7 кг.

Лишние килограммы активно сгорают за счет улучшения обмена веществ, усиления кровообращения и лимфодренажа, который стимулирует отток лимфы из тканей. Параллельно с похудением EMS-тренировки повышают упругость кожи и формируют рельефный мышечный каркас, делая человека более сильным и выносливым.

Важно

Разумеется, наилучшие и скорейшие результаты можно увидеть при совмещении занятий в EMS-костюме с правильным питанием.

Эстетический эффект и снижение веса при занятиях в EMS-костюме достигается за счет:

Запуска электролиполиза (распада жировых отложений)
Улучшения микроциркуляции крови
Улучшения оттока лимфы
Восстановления тонуса мышц
Активизации обменных процессов

К содержанию

Тренировка в костюме EMS: как проходит занятие

Каждая тренировка проходит под руководством индивидуального тренера. Перед началом занятия человек надевает специальный костюм с электродами. Костюм изготовлен из эластичной антибактериальной ткани, которая комфортно прилегает к телу во время тренировки, не ограничивая движений.

Тренер подбирает костюм по размеру так, чтобы электроды, установленные на костюме, максимально плотно прилегали к телу, тем самым обеспечивая максимальную эффективность от тренировки.

С помощью планшета, являющегося своеобразным пультом управления к костюму, специалист настраивает силу электроимпульса в разных зонах тела. Далее импульсы передаются к основным мышцам живота, груди, спины, рук, ног и ягодиц, вызывая их попеременное сокращение и расслабление.

При этом человек в костюме чувствует лишь легкую вибрацию. Абсолютно никаких болевых ощущений миостимуляция не вызывает.

«EMS-занятия — это эффективная процедура, которая поможет намного быстрее достичь желаемого эстетического результата. Индивидуальный тренер следит за правильностью выполнения упражнений и распределением нагрузки. Во время занятий микротоки сокращают даже глубокие мышцы, которые сложно задействовать с помощью упражнений в тренажерном зале.

Электромиостимуляция также воздействует на гладкие и скелетные мышцы, поэтому 20-минутные занятия позволяют достичь такого же результата, как за 1,5 часа тренировок в спортзале, — объясняет врач-эндокринолог, диетолог оздоровительной студии CosmosFit Александра Воейкова.

Одно из главных преимуществ EMS-занятий — это деликатное воздействие на глубинные мышцы без дополнительной нагрузки на опорно-двигательный аппарат».

ЭМС-процедура завершается лимфодренажным массажем, который проводится с помощью специального режима подачи импульсов.

К содержанию

EMS-тренировки — противопоказания

При всех своих преимуществах, у EMS-тренировки, как и у любой другой оздоровительной процедуры, имеются противопоказания. К ним относятся:

Беременность и период лактации
Атеросклероз и повышенное артериальное давление
Несвертываемость крови
Заболевания инфекционного или воспалительного характера
Нарушения в работе ЦНС
Болезни легочной системы
Сердечно-сосудистые патологии
Онкологические заболевания
Наличие электрокардиостимулятора

В связи с этим перед тренировками EMS необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний и возможных последствий.

Также при выборе студии EMS-тренировок необходимо обратить внимание на наличие всех необходимых медицинских лицензий для проведения процедуры. Только студия с соответствующей лицензией может гарантировать вам качество, эффективность и безопасность EMS-тренировки.

Авторская статья

Комментировать статью «EMS-тренировки: что это такое и как это работает»

EMS — тренировки — польза и преимущества занятий. EMS — тренировки подходят людям с заболеваниями Каждая тренировка проходит под руководством А результат у меня А какой режим персональных тренировок и какое питание? Я занимаюсь 2 раза в неделю в…

Обсуждение

Да ладно… ты что теперь, жрать перестанешь?

Совет

Не поверите неделю назад взяла первое занятие с тренером, попросила чтобы научил делать профессиональный поворот через кувырок в воде. 52 года, плаваю хорошо, учили во 2 классе 10 занятий, но техника неправильная, не экономичная. Бывший мастер спорта по академической гребле.

Вышла после занятия и жить захотела: все проблемы как-то отступил, жизнь заиграла новыми красками. А то только вижу: работа,дети,муж,проблемы, а где я? А меня нет. Я ведь обслуживающий персонал своей семьи и решатель их проблем.

Под водой мозг даже работает по другому,потому,что непривычные среда и координация другая

22.12.2018 23:03:55, Катерина мамонт

Ребенок, плавание, тренер — вопрос

Но если это даст толчок и результат в дальнейшем — то напрягусь… У кого может был опыт в этом? Ему помогли индивидуальные тренировки поверить в свои силы, стать уверенней. Поверьте не любому, а для многих и 13 тренировок в неделю + зал не надоедают.

Обсуждение

В 8 лет у меня был 3 взрослый. В 9-10 у всех наших в школе олимпийского резерва был 2 или 1 взрослый. Поэтому делайте выводы. Если в 13-14 не кмс, то на выход с вещами… Про юношеские разряды слышала разве что лет до 7-8.

а ваш ребенок спортсмен? Похоже что нет.

Мотивация

Он самодостаточный человек, работает и живет по своей программе, и совершенно необязательно она хуже той, которая у На тренировке за здоровье ребенка ответственность несет тренер, а вот на соревнованиях на самом деле не несет. А спорт — это такая штука, у…

Обсуждение

не надоело вам? вы со старшим уперлись в этих лошадей, с младшим, как будто свет клином на них сошелся. слава богу сын демонстрирует правильное отношение к жизни

Мне не кажется, что если отменить все занятия, то он обязательное выберет более интересное. Обычно нравится то, что получается, успехи у него есть, а в другом виде придется начинать с нуля. С элементарных вещей, а это может быть скучно.Но есть шанс, что ему понравится что-то другое, если вы отведете его на пробное занятие, потому что абстратно понять, что ты хочешь заниматься именно этим — как? Обычно нужно попробовать, тогда возможны варианты и в плюс, и в минус. Или хотя бы просто предложить варианты — он может просто не знать о некоторых видах спорта. Вы тот же футбол предлагали?

Хотя я не понимаю, чем плохи лошади по большому счету. Занимается похоже с удовольствием, успехи есть, одно тянет за собой другое. Зачем ломать хорошо работающий механизм? Плюс бассейн — вообще оптимально. Если найдется то, что ему нравится больше — отлично, нет — у вас все и так хорошо.

Джиллиан «Стройная фигура за 30 дней» мой скромный опыт

Поэтому многообечающих результатов вроде «плоский живот за 6 недель не будет», н результаты и польза будет. Мне лично ее тренирови нравятся, у меня тольк она беда-колени болят, поэтому сейчас я занимаюсь ограниченно. И вы молодец, что не дрогнули…

Обсуждение

Почитала, скачала, начала заниматься, пока сделала три раза, на третий день, думала, что умру, но пока жива.У вас очень хороший результат, если у меня уберется 5 кило так я вообще щаслива буду)Насчет отзывов- я нашла многоНапример :

[ссылка-1]
[ссылка-2][ссылка-3]

Спасибо вам огромное! Вчера прочитала ваше сообщение, так любопытство разобрало — скачала и даже занятие отзанималась в первом часу ночи (да, я ку-ку :)) — так я из спячки зимней вышла, а то все ем и ем, уже самой противно. Кстати, вполне себе неплохо прошло — полтора года йоги не прошли даром, я даже ни разу не схалявила, кроме второй порции отжиманий (руки слабые по жизни).

Тренировочный индекс

Нейрокоррекция

А вы верите в пользу нейрокоррекции? Как думаете, приносит она реальную пользу или это просто очередной отъем денег? Я имею в виду специальные физические упражнения, направленные на развитие межполушарных связей. У кого-то есть опыт таких занятий?

Обсуждение

а я как раз не верю. И считаю, что в большинстве случаев отъем денег. Проходили в разных местах, в том числе и в нии детской нейрологии — каких-то улучшений это не дало…

у меня принес очевидный результат, но у меня специалист со своей методикой — основная часть занятий происходит на компьютере (а может это зависит от конкретных проблем ребенка).

Нейропсихолог: нужен совет

На запоминание тоже всякие упражнения, со словами, буквами. Короче всего не упомню. Помогло в плане ориентации в пространстве. А еще нужно ходить параллельно на тренировки, спорт нужен обязательно.

Обсуждение

Ходили полгода. Много чего делали. Гимнастика двигательная, пальчиковая, завязано все на лево/право попеременно одна нога туда, другая сюда, одновременно руки идут лево/право. Довольно сложно все. Дома надо тренироваться ежедневно. Рисовали двумя руками, с месяцами/днями неделями тренировались.

На запоминание тоже всякие упражнения, со словами, буквами. Короче всего не упомню. Помогло в плане ориентации в пространстве. У моего была проблема с клетками/полосками не видел ни фига. Ну тут такое дело.

Для того чтобы это было эффективно, нужно 2-3 часа заниматься с нейропсихологом (3 раза в неделю ходили), плюс еще дорога до него, плюс ежедневно заниматься 20-30 минут. А еще нужно ходить параллельно на тренировки, спорт нужен обязательно. Это еще 3 раза в неделю по 1,5 часа. Совместить у нас это не получилось.

У меня медлительный ребенок уроки делать не успевает. Поэтому в том году мы ходили только на нейропсихолога, а в этом году ходим на тренировки. От тренировок тоже вижу результат на лицо. Собранность хоть какая то появилась.

17.05.2012 10:56:44, не помню регу

Как умерить аппетит при активных занятиях спортом?

Если после тренировки или зарядки Вы ощущаете приятное тепло, повышение тонуса мышц, а Ваш аппетит снижается, или, во всяком случае, не усиливается Как он со школой справляется, ведь тренировок много? Дочь, как и многие дети из ее группы, пришла из другого спорта.

Обсуждение

Если верить Ковалькому, то такой сильный аппетит говорит о том, что вы даете организму чрезмерные нагрузки, которые как раз не способствуют достижению желаемого результата. Цитирую:»Установлено, что оптимальными в плане лечения избыточного веса являются именно нагрузки малой интенсивности, но продолжительные по времени, например, все та же ходьба в течение часа в день. При нагрузках высокой интенсивности в мышцах расходуются углеводы, а образовавшиеся недоокисленные продукты (ацетон, молочная кислота) блокируют процессы сгорания жира. После таких интенсивных нагрузок мышцы полностью расслабляются, и окисление жира в них не происходит. И что еще очень важно, — такие нагрузки резко усиливают аппетит. То есть интенсивные тренировки не только не помогают худеть, но и, наоборот, могут этому помешать. Многие пытаются полностью выложиться, часто считая, что они не дорабатывают или работают слишком легко. Такой настрой часто зависит от темперамента человека.Между тем, пульс может зашкаливать, человек переходит аэробный порог, то есть перестает сжигать жир, и организм начинает работать в анаэробной зоне, то есть «съедать» мышцы. Прислушайтесь к своим ощущениям. Если после тренировки или зарядки Вы ощущаете приятное тепло, повышение тонуса мышц, а Ваш аппетит снижается, или, во всяком случае, не усиливается, значит, Вы угадали, и эта нагрузка Вам подходит. Если же после тренировки Вы утомлены, мышечный тонус низкий, а аппетит повышается, значит, эта нагрузка для Вас чрезмерна, и Вы должны уменьшить ее интенсивность.»Я 5 раз в неделю как минимум по часу занимаюсь спортом, 2 дня — силовых (т.е. полчаса на беговой дорожке, потом около часа на тренажерах), 3 дня только беговая дорожка. Плюс каждый день вечером по полчаса в разных положениях качаю дома пресс.Я совершенно не ощущаю повышенного голода, более того — очень часто забываю на работе съесть в нужное время все то, что положено по диете, т.к. есть не хочется.

Ну и, конечно, вода-вода, кругом вода. Пить много и чистой воды.

Не знаю как… Сама страдаю:(

Не старается на тренировке

Не старается на тренировке. Физкультура, закаливание. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада Вопрос в том, как это грамотно сделать? ОФП, кстати, с удовольствием демонстрирует дома, так что прыгать/приседать ему не в тягость, на…

Обсуждение

я так делала все детство. ну не любила я это фигурное катание.

может он старался, чтоб и его похвалили, а тренер не заметил, теперь — зачем стараться?
А сам тренер что говорит? Разве не заинтересован, чтобы в его группу ходили?

А есть ли толк от фитнеса? У меня подход

При нагрузке 3 раза в неделю по 2 часа («железо» и велотренажёр либо дорожка) и весьма подвижном образе жизни и не слишком калорийном питании исходный вес и объёмы остались прежними. Ну есть какие-то минимальные изменения во внешнем виде, но планировать на это …

Обсуждение

у меня при сочетании «подходящий именно мне фитнес+правильное питание+нормальный сон» результат быстрый. если что-то выпадает, то результата не видно:/

12.09.2008 22:31:38, кекс

у меня только на второй год результаты пошли. и то только потому что взяла персонального тренера раз в неделю и разобралась что к чему. дык вот- большую часть мы делаем неправильно.

Поза сверху

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Dhea. инструкция по применению, что это такое для женщин, мужчин, s гормон при низком, повышенном амг, отзывы врачей, где купить, цена в аптеке

DHEA – инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы

DHEA (Дегидроэпиандростерон) — полифункциональный стероидный гормон. Некоторые называют его гормоном молодости. Вероятно, тут не обошлось без преувеличения, однако этот гормон уже проявил себя в борьбе с некоторыми возрастными заболеваниями.

Уровень ДГЭА (DHEA) в организме естественно снижается после 30 лет. Контролируя и своевременно корректируя уровень гормона ДГЭА в организие в любом возрасте, мы противостоим возникновению болезненных состояний, которые связаны с возрастными изменениями.

Здоровым людям моложе 50 лет ДГЭА не требуется вообще.

Состав и форма выпуска

Таблетки содержат 25 мг или 50 мг активного вещества DHEA (ДГЭА).
Дополнительными компонентами, входящими в их состав, как сообщает инструкция по применению, могут быть кальций и ресвератрол. Последний является природным фитоалексином, выделяемым растениями для борьбы с паразитами. Ресвератрол усиливает защитное действие данной пищевой добавки от негативного влияния экологического стресса на организм человека.

Показания к применению DHEA (ДГЭА)

Для улучшения функции надпочечников
Для устранения сухости влагалища в период менопаузы
Для повышения плотности костей
Для активизации работы мозга и улучшения общего самочувствия у пожилых людей
Для укрепления иммунной системы

Противопоказания

Поскольку DHEA (ДГЭА) является гормоном, прием этой добавки может быть связано с развитием некоторых видов рака (груди или предстательной железы). Все больные этими видами рака или находящиеся в группе онкологического риска не должны использовать БАД.
Если вы больны, особенно если у вас нарушена работа надпочечников или щитовидной железы, если вы беременны или кормите грудью или применяете какие-либо лекарства, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом.

Побочные действия

При использовании средства в рекомендованных дозах побочные реакции возникают редко. Наиболее часто отмечаются утомляемость, заложенность носа и головная боль.
Избыточное применение гормона может проявляться неприятными симптомами, такими как угри, усиленное образование кожного сала, рост волос на теле у женщин, увеличение груди у мужчин, огрубление голоса и изменение настроения. В одном из исследований на животных была показана связь между раком печени и чрезмерно высокими дозами БАДа.

Инструкция по применению

DHEA (ДГЭА) следует принимать только для того, чтобы поднять уровень гормонов до нормального, не превышая его. Начинать нужно с низких доз (5-10 мг в день для женщин, 25 мг в день для мужчин) и медленно увеличивать дозы до достижения желаемого эффекта. Максимальная суточная доза не должна превышать 50 мг. Лучше принимать добавки утром.

При вагинальном дискомфорте, связанном с менопаузой 10%-ный крем втирать в участки площадью 20 х 20 см на обоих бедрах 1 раз в день.

Для улучшения качества яйцеклеток у женщин старше 40 лет с уменьшенным резервом яичников, дозировка: 25 мг 3 раза в день. Начните принимать минимум за 3 месяца до зачатия (3 месяца — цикл вызревания яйцеклеток). Прекратите прием при беременности (или ЭКО). Не принимайте гормон, если у вас диагностирован СПКЯ или адреногенитальный синдром (ВДКН).

Способ и дозировка

DHEA (ДГЭА) продается достаточно широко и свободно, однако влияние ее длительного применения просто неизвестно. Большинство специалистов считает, что принимать ее можно только под наблюдением врача. Постарайтесь найти врача, имеющего опыт применения этой добавки.
Перед началом приема гормона обязательно проверьте, нет ли у вас рака предстательной железы (у мужчин) или рака молочной железы (у женщин), поскольку на эти формы рака влияет уровень гормонов в организме.
Обязательно проверьте уровень DHEA (ДГЭА) в крови и принимайте эту добавку лишь в том случае, если он окажется низким. После 3 недель употребления добавки проведите повторную проверку, чтобы узнать, не требуется ли уточнение дозировки. После достижения нормального уровня гормона потребность в добавке обычно не превышает 5-10 мг в неделю.

Факты и советы при применении

На этикетках препаратов, приготовленных из Дикого ямса, иногда сообщается, что растение содержит вещества, превращающиеся в организме в DHEA (ДГЭА) или другие гормоны. Но это превращение возможно только в лаборатории, а не в организме человека.

Хотя нет доказательств того, что БАД продлевает жизнь, эта добавка может улучшить качество жизни. В одном исследовании пожилые мужчины и женщины, принимавшие лекарственное средство, сообщали об улучшении общего самочувствия, налаживании сна, приливе энергии и появлении возможности успешнее противостоять стрессу.

Более 80% женщин и 67% мужчин положительно реагировали на эту добавку (на плацебо — менее 10%).

Лечебные свойства

Называемая «матерью гормонов» добавка DHEA (ДГЭА), необходима организму для выработки многих видов гормонов, включая эстроген и тестостерон.

DHEA вырабатывается надпочечниками — небольшими органами, располагающимися над почками, кожей, головным мозгом, яичками и яичниками. У женщин образуется меньше средства, чем у мужчин.

Выработка этого гормона резко снижается с возрастом у обоих полов — к 70 годам на 80% по сравнению с 30-летним возрастом. Биологический смысл этого снижения остается неясным

Обратите внимание

Доказано, что эта добавка стимулирует снижение массы тела, усиливает половое влечение, укрепляет память и предупреждает развитие остеопороза. Однако все эти заявления остаются неподтвержденными.

Исследования показали, что средство может улучшать общее самочувствие у пожилых людей (механизм этого действия неясен), уменьшать риск сердечных заболеваний, облегчать симптомы системной красной волчанки, помогать при диабете и стимулировать иммунитет.

Влияние на организм человека

Инструкция по применению указывает, что БАД может улучшать функционирование головного мозга и общее самочувствие у пожилых людей. Эта добавка может способствовать снижению индекса массы тела, уменьшению доли жира в организме, увеличению мышечной массы.

При приеме в виде крема может облегчать болезненность влагалища и дискомфорт в период менопаузы.

Некоторые исследования подтверждают, что DHEA (ДГЭА) улучшает общее самочувствие, физическую выносливость, усиливает половое влечение и повышает уровень гормонов у людей с недостаточной функцией надпочечников.

Некоторые доказательства иммуностимулирующего действия добавки были получены в ходе наблюдений над пожилыми людьми, получавшими прививки от гриппа. Их иммунная реакция на ослабленный вирус гриппа значительно усиливалась после приема средства. Высказано предположение, что это вещество может улучшать иммунную реакцию у ВИЧ-инфицированных.

Лечение и профилактика болезней

Мужчины с высоким уровнем этого гормона лучше выполняют тесты на физическую выносливость, при которых определяется состояние сердца при физических нагрузках. Такая связь, однако, не обнаруживается у женщин. У женщин, принимающих DHEA (ДГЭА), несколько повышен риск сердечных заболеваний.

Было исследовано действие средства при различных заболеваниях, включая системную красную волчанку, депрессию, нарушение эрекции, бактериальные инфекции, нарушения овуляции, миотоническую дистрофию, синдром хронической усталости, тромбоз артерий, сердечную недостаточность и ВИЧ-инфекцию.

Результаты исследований неубедительны.

DHEA: что это такое, как правильно принимать, противопоказания. В каких витаминах содержится

ДГЭА – это натуральный гормон, которые вырабатывается корой надпочечников. В зависимости от надобности организма он может перевоплощаться в половые гормоны.

Такая добавка имеет сильнейший эффект при борьбе со старением. Кроме этого, вещество оказывает благотворное влияние на костные ткани, работу нервной системы.

На этой почве у многих возникает вопрос о том, каково действие DHEA и что это такое?

Что такое ДГЭА?

Дегидроэпиандростерон – это натуральный гормон. В зависимости от нужды организма он может преобразовываться в тестостерон либо эстроген. Это вещество способно предотвратить либо изменить ход протекания болезней, связанных с постарением.

В организме человека этот гормон наблюдается в жидком виде. Его объем возможно очень просто выявить благодаря анализу слюны. Выработка этого вещества в организме наиболее динамична в возрасте 20-25 лет. После 25 его производство идет на спад.

Выработка вещества в организме у женщин происходит гораздо протяжнее, нежели у мужчин. Синтез ДГЭА у женщин к 50 годам понижается практически в 2,5 раза. К 65 годам производство понижается до 33% от нормы. У мужского пола понижение наблюдается до 22%. Этим и объясняется более длительная продолжительность жизни женского пола.

Свойства вещества

DHEA обладает массой полезных свойств. К ним можно отнести:

повышает иммунитет человек;
понижает риск возникновения сердечно-сосудистых недугов;
налаживает контроль уровня сахара в крови;
избавляет от лишних жировых отложений;
выявляет уровень половой активности человека;
понижает риск прогрессирования сахарного диабета;
предотвращает остеопороз;
добавляет энергии организму;
понижает эффекты стрессового гормона, который ускоряет процессы старения.

Важно! Правильное употребление препаратов, содержащих это вещество, не нанесет вреда здоровью.

Применение

Препараты, богатые дегидроэпиандростероном, применяются при:

избыточном весе;
стрессах и депрессиях;
остеопорозе;
рассеянном склерозе;
недугах сердечно-сосудистой системы;
сахарном диабете;
гормонных изменениях;
пигментациях эпидермиса;
СПИДе;
болезни Альцгеймера;
профилактике доброкачественных и злокачественных новообразований.

Добавка эффективна только при правильном применении. Именно поэтому необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Польза для костей

Среди гормонов против старения ДГЭА имеет самую главную роль. Гормон способен победить остеопороз. Это вещество выступает одинарным гормоном, который может предотвращать разложение костных тканей. При этом гормон подталкивает образование новых крепких тканей.

Чем выше уровень вещества, тем плотнее кости человека. Так как уровень ДГЭА с возрастом понижается, то его употребление обязательно. Это поможет избежать остеопороза. При приеме средств улучшается плотность костей.

ДГЭА для женщин

Множество исследований доказали пользу вещества для женщин. Особенно полезен Дегидроэпиандростерон при климаксе. В этот период работа яичников у женщин практически прекращается. Понижается производство половых гормонов. Момент менструальной паузы сопровождается очень неприятными симптомами:

эмоциональная неустойчивость;
понижение сексуального влечения;
снижение концентрации внимания.

Прием этой добавки поможет отсрочить менопаузу и понизить интенсивность проявляющихся признаков.

Женщины намного чаще сталкиваются с таким заболеванием, как остеопороз. Прогрессирует такой недуг из-за нехватки кальция в организме. Он вымывается из костей, следствием чего становится чрезмерная их ломкость.

Дегидроэпиандростерон помогает укрепить и сформировать костные ткани. Это вещество в сочетании с кальцием и витамином D3 значительно повышают плотность косточек.

Наибольший эффект замечается именно у женской половины.

ДГЭА для мужчин

С возрастом у мужчин понижается уровень природного тестостерона. Это оказывает крайне негативное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Значительно возрастает уровень холестерина, что приводит к появлению бляшек в артериях. Просвет значительно уменьшается.

Мужчины, принимающие препараты с ДГЭА, начинают чувствовать себя гораздо лучше. Поддерживается нужный уровень мужских гормонов в преклонном возрасте. Благодаря этому возможно избежать множества сердечно-сосудистых недугов.

Важно

При употреблении медикаментов, содержащих это вещество, нормализуется гормонный фон у молодых людей. Значительно повышается сперматогенез. В зрелом возрасте улучшается сексуальная активность.

Препараты с дегидроэпиандростероном помогают природным образом нарастить мышечную массу. При этом повышается выносливость организма.

Как принимать?

Принимать ДГЭА необходимо для поддержания гормона в норме. Нельзя превышать ее. Рекомендуется начинать прием с малой дозы. Она составляет 5 мг для женской половины и 10 мг для молодых людей.

Дозировка может постепенно увеличиваться. Делать это следует крайне аккуратно. Перед приемом каких-либо препаратов с содержанием этого вещества необходимо обратиться к врачу.

Максимально допустимая доза считается 25 мг в день. Если принимать такое количество вещества, то можно ощутить максимальный терапевтический эффект.

В случае превышения указанной нормы наблюдается поражение печенки. Прием ДГЭА должен сопровождаться дополнительным употреблением витаминов С и Е, а также селена. Эти вещества оберегают печенку от окисления.

Противопоказания

Несмотря на то, что Дегидроэпиандростерон действительно эффективен и обладает массой полезных свойств, он обладает некоторыми противопоказаниями. Ограничения в использовании есть, так как у некоторых людей возрастает риск появления сторонних реакций. Противопоказания говорят о том, что запрещается принимать препараты с ДГЭА следующим лицам:

женщинам, вынашивающим плод;
кормящим матерям;
молодым людям, которые страдают раком простаты;
женщинам у которых наблюдается рак яичников.

У абсолютно здоровых людей также могут возникать неприятные симптомы. Сторонними эффектами выступают:

рост волосяного покрова на лице у женской половины;
гипертензия;
раздражение печенки;
возникновение прыщиков у мужской половины.

Вся симптоматика пропадает после отмены приема медикамента.

При передозировке медикаментом у людей возникают сторонние эффекты. Исследования отмечают появление прыщиков при употреблении увеличенных доз внутрь. Это не оказывает влияния абсолютно на всех. Это касается приема препарата в дозировке 50 мг. В основном препарат рассматривается как безопасный для здоровья.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что Дегидроэпиандростерон выступает крайне полезной добавкой. Вещество необходимо при остеопорозе, так как укрепляет костные ткани и предотвращает ломкость костей. Поэтому женскому полу преклонного возраста необходима эта пищевая добавка.

Перед применением обязательно необходимо получить рекомендации специалиста. Только врач сможет назначить кратность приема и необходимую дозировку. Они назначаются согласно состоянию пациента, половой принадлежности и возраста.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с DHEA

Natrol, DHEA

Принимаю недолго, чуть больше 4 месяцев. Работает однозначно. Есть явный омолаживающий эффект. Женщинам очень сложно в период менопаузы. У меня сейчас именно такой период. Это то время, когда организм женщины начинает потихоньку угасать. Я не хочу идти на поводу у природы. Знаю, что именно этот гормон мы начинаем терять в менопаузу.

Начала прием с самой маленькой дозировки 25 мг и планирую продолжить принимать именно эту дозировку еще 6 месяцев. Затем перейду на 50 мг. Чем старше женщина, тем выше нужна дозировка. К примеру, если женщине за 60 то 25 мг будет мало для получения видмого эффекта. Нужно принимать по 75 мг.

ДГЭА действительно помогает омолаживать организм.

Еще слышала, что ДГЭА принимают от потери памяти (опять-таки женщины).

Natrol DHEA не дешевый, ой какой не дешевый. Зато очень полезный, лично мне он помогает справиться с сезонными болезнями, способствует приливу сил, когда они необходимы, улучшает состояние кожи, даже либидо повышает. Действует практически на весь организм только положительно.

Совет

Таблеточки небольшие, проглатываются легко. Особого привкуса у них нет, я запиваю водой. Принимаю с утра по одной таблетке, мужчинам можно по 2 таблетки пить. Желудок их воспринимает очень хорошо.Эффект заметен только через 1-2 недели, не раньше. Первым делом ощущаю, что сил становится больше. Много двигаюсь, много занимаюсь полезными делами.

Через месяц после приема эффект виден и внешне — кожа лица более гладкая и упругая, цвет приятный с румянцем. Так же осенью или весной препарат помогает миновать многие вирусные болезни — орви, грипп. Состав замечательный, химии почти нет. Но лучше ознакомиться с инструкцией очень тщательно, есть противопоказания. Курсы приема длинные, 3 месяца. Одна баночка рассчитана на это время.

Частить с такими добавки тоже не стоит. 1 раз в год, ну максимум два. Очень нравится то, как действует dhea! Мягко, но в то же время очень эффективно.

Купила себе первый раз баночку ДГЭА пару лет назад, уже тогда препарат пользовался бешеной популярностью. А сейчас все чаще косметологи используют препарат для инъекций.

сейчас я не чувствую себя на 40 лет, хотя еще пару лет назад считала себя старухой, вот честно, ни сил ни энергии не было абсолютно, казалось, что я устаю от того что проснулась.В общем препарат мне помог, потому что спустя время я понимаю, что благодаря приему я смогла изменить себя к лучшему.

По всей видимости у меня были проблемы с гормонами, а ДГЭА подтолкнул все процессы и гормоны стали вырабатываться в нужном объеме. Принимаю по капсуле в дозировке 25 мг и мне хватает этого. чтоб чувствовать себя прекрасно. но могу сказать, что изменения я почувствовала не сразу, а примерно через год постоянного приема. Хорошо. что я в свое время не бросила прием и не стала жалеть деньги.

Честно, теперь лучше не куплю мультивитаминки или йод, но ДГЭА обязательная моя покупка. К тому же хватает банки на долго, поэтому по карману не бьет. И еще один момент, вызывает сильную жажду, первое время было трудно привыкнуть столько пить, но теперь уже все в порядке. Привыкла что в день могу выпить 2-3 литра чистой воды.

Вот уж не знай, где нашли DHEA за 200 рублей (предыдущий отзыв). Я начала принимать этот препарат в 2014 году, тогда он стоил порядка 600 рублей. Сейчас я покупаю его за 1200 рублей. Но он стоит этих денег! БАД просто оживил меня. Мне даже удалось наконец-то открыть собственный небольшой бизнес, о котором я думала уже давненько, но никак не решалась.

Обратите внимание

Дает силу, энергию, поддерживает нормальный гормональный уровень. В 1 таблетке 25мг. Я принимаю 1 раз в сутки во время еды. Лучше всяких мультивитаминов! Слышала, что кто-то худеет от него — но это не мой случай. Я и без того очень стройная, так что не актуально. Быстрого эффекта от него ждать не стоит. Только с середины второго месяца будет заметен результат.

Принимала DHEA "местного розлива" — вообще пустышка. Никаких улучшений в моем настроении и энергии так не пришло. Мне есть с чем сравнить. Стараюсь принимать по 6 месяцев в год (2 курса), приобщаю мужа. Он занимается легкой атлетикой, для выработки андрогенов этот бад будет как нельзя лучше, но он отказывается, не любит пилюли.

Подвожу итог — дегидроэпиандростерон отличная вещь! Не вызывает побочек и аллергии. Очень хорошо помогает набраться жизненных сил и просто чувствовать себя здОрово и здорОво.

Прочла много исследований на тему приема ДГЭА, и с каждым годом врачи рекомендуют включать в свой обычный рацион добавки и бады.

Купила ДГЭА Natrol в самой маленькой дозировке 10 мг и принимаю по одной таблетке в день. ДГЭА, являясь стероидным веществом, полноценным гормоном не является, а значит прием в чистом виде этого компонента вреда для организма не принесет. Регулярный прием добавки способствует снижению риска преждевременной смерти на 60%, спектр действия ДГЭА достаточно широк.

Вещество прекрасно поддерживает вегетососудистую систему, способствует нормализации общего гормонального фона, помогает организму легче переносить стрессы. Женщинам со сниженным АМГ прием этой добавки будет так же полезен. Поддержание оптимального количества ДГЭА в организме особенно важно после 40 лет, когда организм уже практически перестает его синтезировать самостоятельно.

Банки мне хватает на месяц, а цена просто смешная, в районе 200 рублей.

Принимаю эту добавку немногим больше месяца. Заметила у себя улучшение концентрации внимания. К тому же, и настроение стало более приподнятым. За ночь я хорошо отдыхаю и утром прекрасно себя чувствую.

Действительно, дегидроэпиандростерон (DHEA) – гормон, улучшающий общее самочувствие, настроение, повышающий энергию, усиливающий память и остроту мысли, благотворно влияющий на состояние кожи, волос и даже костей. Уже после 30 лет он в организме начинает вырабатываться гораздо меньше, поэтому желательно его принимать внутрь в виде добавок.

Я принимаю его в дозировке 25 мг, считаю ее самой оптимальной. В день пью БАД по 1 таблетке утром во время еды. В его составе, помимо DHEA, имеется еще и кальций, что считаю дополнительным плюсом. Никаких побочных эффектов после его приема у меня не было. В баночке – 300 таблеток, так что хватит добавки надолго, тем более, я планирую делать перерывы между приемами.

Подобной добавки с такими же показателями я действительно не находила. Важно

DHEA считается основой всех гормонов, если в организме не хватает этого гормона, то и другие гормоны будут вырабатываться со сбоем. Особенно важен он для женщин после 35 лет, поэтому принимаю дегидроэпиандростерон регулярно. С возрастом он практически перестает вырабатываться и необходим его прием извне.

Принимаю в течении месяца по таблетке в день, потом делаю перерыв недели две. Сейчас уже перестала чувствовать усталость или быструю утомляемость. Вес стоит на одном показателе плюс-минус пара кило. В составе кроме DHEA еще есть стеариновая кислота и мальтодекстрин, как безопасный заменитель сахара.

Он делает таблетки сладковатыми и приятными на вкус, хотя я особенно сладости не ощущала, сразу глотала и запивала.

Начала принимать добавку около 3 недель назад и планирую через неделю сделать небольшой перерыв. Изменения есть и заметны они в первую очередь в повышении работоспособности и улучшении настроения.

В составе очень важный гормон DHEA (дегидроэпиандростерон), при нехватке которого появляется усталость, апатия и сонливость.Все эти симптомы были моими спутниками на протяжении многих лет, анализы показали, что именно этого гормона мне не хватает. Принимаю по капсуле в день вместе с завтраком. Появился такой приятный, я бы сказала, побочный эффект как повышение либидо.

Муж доволен, а я ощущаю себя более молодой и энергичной.

Нехватка дегидроэпиандростерона особенно страшна для женщин за 40, в моем случае симптомами стали общее ухудшение самочувствия и сонливость. Питаться стала как попало, в основном быстрые углеводы, отсюда набор веса и ухудшение состояния волос и кожи от нехватки витаминов..

Стала принимать DHЕА вместе с Омега3 по капсуле перед едой, улучшения были заметны практически сразу. Голова стала ясная, настроение приподнятое. Появились силы и желание следить за собой. Дозировка очень удобная, в одной таблетке 25мг необходимого вещества, как раз рекомендованная для женщин доза.

Состав полностью натуральный, даже для оболочки таблетки использована натуральная пищевая добавка гуммиарабик, особый вид смолы из акации, так что никаких искусственных консервантов или красителей.

На омоложение в первую очередь влияет гормональный фон.

Совет

Если поддерживать свои половые гормоны на уровне, то можно сколько угодно поддерживать себя в прекрасной форме (кожа, здоровье, седина и т.д.). Гормон ДГЭА помогает вырабатываться половым гормонам — тестостерон и эстроген. Принимаю таблетки ДГЭА для того, чтобы не стареть. Это натуральный гормон, который работает прежде всего на теле (внешне). Принимаю по 1 капсуле перед сном.

Спустя где-то 3 недели обратила внимание, что начала худеть. Влезла в джинсы, в которые не влезала 3 года!

Планирую принимать и дальше именно в этой дозировке (25 мг). Чтобы не было побочных эффектов.

Принимаю DHEA почти год и я готова рассказать про свой опыт. Мои капсулы по 25 мг. Но на айхёрбе можно купить и по 50 мг.

Этот бад улучшает мозговую деятельность, придает силы и помогает избавиться от многих женских проблем. Как раз поэтому я и решила его попробовать. ДГЭА Улучшает либидо. Этот гормон помогает медленнее стареть. Гормон роста перестает вырабатываться уже после 25 лет, а ДГЭА напрямую связан со старением. В целом, весьма полезная вещь. Принимаю на постоянной основе.

Моя проблема — мы с супругом долго не могли зачать ребенка. Спустя почти год, после приема препарата я забеременела. Про то, что ДГЭА помогает зачатию я читала много где, но не верила. Мы очень счастливы. Во время беременности не принимаю.

Побочных эффектов не заметила.

DHEA или Дегидроэпиандостерон — натуральный гормон роста.

В зависимости от потребностей организма он помогает вырабатывать гормоны тестостерон или эстрагена. Принимаю для омоложения организма. Читала исследования, где говорилось, что даже проходит седина при регулярном приеме. Этот гормон наиболее важен для мужчин, помогает им вырабатывать тестостерон и достигать лучших результатов. Для женщин тоже немаловажен. Излишки выводятся с мочой. Лучше принимать по утрам по 25-50 мг в день — суточная норма.

К примеру, профессиональные спортсмены принимают ДГЭА в больших дозах для сжигания жировых тканей, но я бы не стала экспериментировать с большими дозами.

Я принимаю DHEA больше 10 лет, с тех пор как у меня обнаружили низкий уровень этого гормона. Страдала избыточном весом, который тоже связан с выработкой гормона роста. Дозировку не увеличивала ни разу. Прием этих препаратов помог мне сбросить лишний вес. Физические упражнения и эти бады помогли прийти в норму. Принимала DHEA от 3 разных брендов (MRM, Jarrow Formula и Natrol). Остановилась на последних из-за хороших отзывов и цены.
Самый заметный эффект, который ощущаю — я всегда активна, не устаю. За 10 летний стаж приема этих добавок ежедневно я добилась того, что у меня отличная кожа и волосы. Волосы почти не выпадают. Я про этот эффект тоже читала. Некоторые женщины даже зарастают. Это скорее побочный эффект, поэтому лучше не превышать дозировку, чтобы не нарушить свой гормональный фон.

Подпишитесь на канал!

ДГЭА. Пить или не пить. Размышляет доктор Алексей Калинчев – О здоровье, спорте и спортпите, андрологии и гинекологии

Друзья, как вы знаете, я работаю в рамках классической медицинской науки. Все мои рекомендации абсолютно стандартные и классические. Ничего я не изобретал, это вообще к практической медицине не применимо. Просто я нахожусь в авангарде врачебного сообщества, и назначения мои актуальны времени. Кстати, они весьма консервативны, мои коллеги в некоторых вещах более агрессивны.

В своих рекомендациях я почти всегда даю совет пить ДГЭА. Это довольно модный гормон, который как нутрицевтик во всем мире зарегистрирован.

В каких-то странах его оборот запрещен, в каких-то он в свободной продаже.

Лекарственных препаратов на его основе, к сожалению, нет.

Достоверные причины этого мне не известны, могу лишь догадываться, видимо, экономически не рентабельно будет.

Обратите внимание

Если нет лекарственных препаратов, находящихся в продвижении, то нет и научных исследований. Ведь спонсоров таких исследований просто нет. А исследования на людях стоят очень дорого.

А для признания их широкой медицинской общественностью надо иметь группы испытуемых, насчитывающих сотни, а лучше тысячи человек.

Просто избалованы врачи такими исследованиями, меньшие цифры не вызовут доверия и будут подвергаться критике.

ДГЭА имеет неплохое теоретическое обоснование, широко используется многими продвинутыми эндокринологами и гинекологами-эндокринологами в мире. Именно по этой причине и я его применяю.

На самом деле, ощутить эффект просто не реально, на мой взгляд, особенно если применять параллельно классические гормональные препараты тестостерона и эстрогенов.

Логика у меня такая при его назначениях: вреда никакого, стоит копейки, признан большинством передовых врачей, и если я не назначу, а потом человек пойдет к другому доктору, и он назначит, то я буду выглядеть непрофессионально.

Кстати, есть схемы ведения пациентов в пери- и постменопаузе только на подобных препаратах, без классических ЗГТ (МГТ), тестостерона и прогестерона. Так ведут врачи, не имеющие профильного гинекологического образования и не разбирающиеся в тонкостях женского гормонального здоровья, так же разумно вести умеренных гормонофобов, логика очевидна, лучше так, чем валериану пить, и это разумный компромисс, когда человек оказался в стране без доступа к квалифицированной медицинской помощи.

Механизм действия примерно такой: ДГЭА — это материнский гормон, из него синтезируются все остальные половые гормоны. С возрастом у нас происходит постепенное снижение концентрации всех основных гормонов (половые гормоны, гормон роста, троидные гормоны, мелатонин), поэтому введение их из вне и будет профилактикой старения или антивозрастной терапией. Это находится в рамках концепции учения о старости Дильмана, нашего соотечественника, который ее и разработал. По научному, это называется элевационная теория старения. Она описана им в рамках книги «Большие биологические часы», ссылку дал выше.

Вот картинка, иллюстрирующая этот процесс.

Вот на этой схеме очень наглядно показана вариация этого процесса, речь про исходно разный уровень тестостерона у мужчин, и, соответственно, разный возраст впадения в гипогонадизм. Не буду тут про нюансы разные писать, про это много уже было публикаций. Здесь лишь я пытаюсь дать теоретическое обоснование необходимости принимать ДГЭА.

PubMed, основной ресурс по медицинским публикация, выдает 15,5 тыс ссылок на исследования по ДГЭА. Кому интересно, можете сами с ними ознакомиться.

ДГЭА применяют в протоколах ведения женщин в клиниках бесплодия. Вы сами можете посмотреть исследования по этой части, все в открытом доступе тут. Помните, я часто пишу про то, что на моих схемах часто возникают беременности? А потому что на них повышается фертильность по разным причинам, вот одна из них)

Как могут быть вредными препараты, на которых женщина беременеет? Они наоборот делают ее здоровее и сильнее.

Важно

Но вы должны понимать, я всегда использую комплекс препаратов, у них будет аддитивный эффект, вычленить один будет не корректно просто.

А для обывателей есть целая книга про ДГЭА.

Вроде как она выходила на русском языке, но мне не попадалась.

Дозировки специально не пишу, чтобы не поощрять самолечение гормональными препаратами. Ведь, ДГЭА — это гормон!

Но просьба учитывать такой нюанс: производитель обычно не докладывает ДГЭА внутрь таблеток. Поэтому заявлено больше реальной дозы. Отсюда нюанс: в хороших брендах доза д.б. ниже, чем в дешевых)

Резюме: пить или не пить ДГЭА, решать вам. Лично я пью.

Добавки для женщин в период пери- и пост-менопаузы | CMT: Научный подход

Обратите внимание, что эти рекомендации даны только для тех женщин (находящихся в пери- и постменопаузе), которые не планируют прибегать к гормоно-заместительной терапии. И это касается всей книги, т.е. я не агитирую и не отговариваю от ГЗТ, да и это не совсем моя тема, но я бы хотел сказать пару слов на эту тему:

В общем, я считаю, что плюсы/польза от ГЗТ значительно перевешивают риски.
Если у кого то, имеется генетическая предрасположенность к раку молочной железы, или он уже диагностирован был когда то, то в этом случае, имеются повышенные риски, и применение ГЗТ, вероятно стоит избегать.
Я безмерно рад, что мне, как мужчине, никогда не придется делать (или не делать) выбор в пользу ГЗТ, при наступлении периода пери- и постменопаузы.

Риски, связанные с сердечнососудистыми заболеваниями и сердечными приступами, существенно повышаются у женщин в менопаузе, и тут риски связанные с сердечными приступами, возрастают и без ГЗТ (и это помимо всех прочих перемен связанных со здоровьем и всего остального, что начинает идти не так как раньше). Хотя это ни в коем-случае не перечеркивает моих рекомендаций по ГЗТ при наличии рисков возникновения/ прогрессирования рака молочной железы (то, о чем я говорил выше в п.2).

Примечание: что касается вопроса биоидентичности синтетических гормональных препаратов, то совокупные данные, показывают, что отличий во влиянии на организм человека, не так уж и много, возможно (если мне не изменяет память), разве что имеется чуть более сниженный риск закупорки сосудов.

Общие рекомендации по приему добавок

По большей части, женщины в период пери- или постменопаузы, должна придерживаться общих рекомендаций по приему БАДов, о которых я писал выше.

А именно:

употребление кальция должно составлять не менее 1000 мг / сут для женщин не на ГЗТ, а 1500 мг/ сут (с достаточным количеством витамина D) будут иметь решающее значение для женщин в постменопаузе (не на ГЗТ) для поддержания здоровья костей;
употребление железа может быть уменьшено до 8 мг / сут, поскольку больше не происходит потерь железа, как это происходит при ежемесячных потерях у женщин с регулярными менструациями.

Очевидно, что надобности в добавках, рекомендованных для женщин в период лютеиновой фазы месячного цикла, больше нет, хотя некоторые из них будут упомянуты для лечения некоторых симптомов, имеющих место быть в период менопаузы. Приливы, перепады настроения, проблемы со сном, сухость влагалища и многие другие, что могут происходить в ответ на изменение гормонального статуса (45).

Как уже упоминалось ранее в этой книге, использование ГЗТ оказывает влияние на то, сколь ярко выраженными будут эти симптомы, но не все женщины могут или предпочитают использовать ГЗТ после наступления менопаузы. И как я говорил ранее, этим женщинам, возможно, есть смысл дополнить рацион:

добавками из соевого белка (20-30 г/сут) или
добавками фитоэстрогенов (50-100 мг/сут).

Сукцинаты

Еще один продукт, на который возможно стоит обратить внимание, это коммерческий продукт
под названием «Amberen», содержащий соединения, называемые «сукцинатами», которые, как было показано, используются для улучшения симптомов менопаузы у большинства женщин и, по всей видимости, это происходит за счет увеличения уровней эстрогенов (45a, 45b).

Цимицифуга

Кроме того, существует целый ряд добавок, использование которых позволяют снижать некоторые из возникающих симптомов в период менопаузы (46).

К примеру, тот же экстракт цимицифуги (клопогон; клопогон кистевидный; black cohosh), уже давно используется для лечения различных женских конкретных проблем и довольно большое количество исследований, позволяет предположить, что он может уменьшать симптомы, характерные для менопаузы, а именно приливы и перепады настроения.

Существует несколько тематических исследований в которых отмечено, что прием цимицифуги связан с заболеваниями печени (общая гепатотоксичность или аутоиммунные заболевания печени), но результаты исследований и обзоров данного вопроса были недоказательными. Скорее всего, цимицифуга не оказывает влияние на возникновение этих негативных факторов, и нельзя исключать того факта, что на эти результаты могли оказывать смешение результатов из-за использования других трав того же рода.

Ранее считалось, что цимифуга, может оказывать прямое влияние на эстрогенную активность, на самом деле это не так, но она может действовать централизованно (в головном мозге) на увеличение уровней серотонина (который снижается по мере снижения уровней эстрогенов), который, как я уже упоминал, участвует в регулировании настроения, аппетита и многих других сигналов.

Также 5-HTP и добавки цинка / магния в рассматриваемом контексте могут быть использованы в более высоких дозировках.
Рекомендуемые дозировки приема цимицифуги: 40 мг/сут. Но она может потенциально взаимодействовать с другими принимаемыми вами препаратами. Читайте внимательно инструкции к ним.

Зверобой

Зверобой (травяная смесь, которая используется при депрессии) имеет синергирующий с цимифугой эффект, и помогает улучшить настроение и/или состояние депрессии.
Рекомендуемые дозировки: 900 мг/сут.

Витекс Священный

Витекс священный (Vitex Cagnus), ранее упоминался в составе добавок рекомендованных в лютеиновую фазу месячного цикла, эта добавка, как представляется, оказывает значительное влияние на настроение женщин в период постменопаузы, и по всей видимости, это может быть на самом деле связано с некоторой имитации действия прогестерона в организме (увеличивается сигнализации дофамина и улучшается настроение).
Рекомендуемые дозировки: 500 мг/сут по утрам.

Дегидроэпиандростерон, ДГЭА

ДГЭА (Дегидроэпиандростерон; DHEA) (вырабатывается преимущественно в надпочечниках) является одним из основных андрогенов у женщин, и это особенно актуально после наступления менопаузы, т.к. яичники прекращают выработку гормонов, а также сокращается производство гормонов вырабатываемых надпочечниками, и по сути, ДГЭА, это один из первичных источников гормонов в организме женщины.

К тому же, ДГЭА может быть преобразован в другие гормоны, не последним из которых является эстроген. У женщин в период постменопаузы (не на ГЗТ), наличие ДГЭА, по меньшей мере, обеспечивает некоторое кол-во эстрогена.

В этой связи, было высказано предположение, что дополнительный прием ДГЭА, может иметь существенную пользу для женщин в период постменопаузы, т.к.

Совет

это может позволить телу получать больше эстрогена, и других гормонов, но уже без тех потенциальных рисков, которые сопровождают гормоно-заместительную терапию.

Огромное количество исследований сделанных вокруг ДГЭА, показывают, что он оказывает влияние на (53):

улучшение плотности костной ткани,
уменьшение многих побочных эффектов, связанных с менопаузой, в том числе таких как сухость влагалища,
может оказывать влияние на увеличение мышечной массы / уменьшение потери мышечной ткани,
улучшение чувствительность к инсулину,
уменьшение жировых отложения,
способствует снижению риска развития рака молочной железы,
может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний,
помогает женщинам поддерживать когнитивные функции,
повышает либидо,
улучшает состояние кожи,
сокращает риски развития рака, и
оказывает влияние на снижения общей смертности.

Это удивительно, но возможно, добавки с ДГЭА, позволяют существенно нивелировать почти каждый из негативных симптомов менопаузы (без использования ГЗТ).

В целом, как показывают исследования, прием ДГЭА, является совершенно безопасным, за исключением некоторых побочных эффектов (основной из которых является появление на лице прыщей или волос). Это может объясняться повышением уровней андрогенной сигнализации.

Большинство исследований использовали либо ДГЭА крем или, что то в районе всего 50 мг в сутки в виде капсул. Учитывая, что ДГЭА является предшественником гормонов, женщины, возможно, пожелает обсудить его применение со своим лечащим врачом.

Кроме того, ДГЭА, часто вносят в списки запрещенных препаратов в спорте и спортсмены из числа женщин в постменопаузе должны уточнять этот момент до того как начнут использовать ДГЭА.

Гинкго

Гинкго, растение которое пользуется популярностью среди почитателей ноотропов (препараты, которые должны улучшать функцию мозга), и оно способствует улучшению притока крови к головному мозгу.

Улучшение когнитивных функций, в том числе памяти и, в целом, познавательной функции, которые могут быть затронуты во время пери- и постменопаузы из-за падения уровня эстрогена, наблюдается уже при приеме дозировки 120 мг / сут.

Рекомендуемые дозировки: 120 мг / сут.

Мелатонин

В то время, как я обсуждал добавки мелатонина, в контексте улучшения сна, он также может иметь еще более явно выраженную пользу в период пери- или постменопаузы.

С увеличением возраста, и особенно при наступлении менопаузы, уровни мелатонина начинают падать, что в свою очередь сопряжено со многими негативными последствиями, такими как, изменения в настроении, проблемы со сном, приступы жара, повышение полового влечения и сексуальной активности.

Различные исследования, изучающие прием добавок мелатонина женщинами в период пери- и/или постменопаузы, обнаруживают снижение этих негативных эффектов, улучшение сна, потенциальное положительное влияние на здоровье костей, и даже на потерю жира в организме и небольшой прирост в сухой массе тела (LBM) в течение года (48-52). В исследованиях использовали дозу, что то от 1 до 5 мг в сутки.
Рекомендуемые дозировки: 1-5 мг/сут.

Другие добавки

Существует множество других добавок, которые, как утверждается, улучшают симптомы постменопаузы, включая дудник китайский (dong quai), женьшень, дикий ямс и масло примулы вечерней, но они либо не были должным образом изучены, либо в реальности при исследованиях, не обнаруживается никакого значимого эффекта. К тому же, у многих женщин, есть привычка принимать «полезные» добавки по принципу покупки сборной солянки, где, несмотря на то, что эти добавки и указаны на этикетке, но те дозировки ингредиентов, что они содержат, слишком малы чтобы получить сколь либо значимый положительный эффект.

И если вы уж решили принимать эти добавки в период пери- и/или постменопаузы, то я бы рекомендовал приобретать их по отдельности и принимать в соответствующих дозировках, а не полагаться на эффективность какого бы то ни было, составного продукта.

Более того, в идеале, стоит самостоятельно оценить преимущества и/или побочные эффекты каждой из таких добавок по отдельности , т.е. до того момента, как будет добавлен следующий БАД из списка.

Обратите внимание

В противном случае, будет невозможно точно определить какой из принимаемых БАДов, оказывает положительный эффект или дает соответствующие имеет побочные эффекты.

Отзыв: Препарат Natrol DHEA в таблетках — Вселяет надежду и дает энергию

Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

27.03.2015

Достоинства:

Препарат улучшающий качество жизни.

Недостатки:

Противопоказания. Цена не дешевая.

Дегидроэпиандростерон (DHEA, ДГЭА) — полифункциональное стероидное вещество, не относящееся к гормональным препаратам. Рекомендуют препарат для лиц строго старше 30 лет (исключение — заключение врача) не беременным, не кормящим матерям, не болеющим раком простаты или легких. Результаты приема направлены на:- улучшение уровня жизненной энергии, который заметен уже через несколько недель приёма у 82% женщин и 67% мужчин (по материалам исследований Университета Сан-Диего, Калифорния).- стимуляцию иммунной системы и, как следствие, повышение устойчивости организма к болезням.- повышение сопротивляемости организма стрессам.- модуляцию других гормональныйх функций, которые могут повлиять на снижение расстройств, сопровождающих как женскую менопаузу, так и мужской кризис (людям старшего возраста).- улучшение гидратации кожи посредством выработки кожного сала (делает кожу более молодой, упругой и защищает от старения и повреждений). Также снижает пигментацию кожи, связанную со старением, особенно на лице.- укрепление костных тканей (особенно у женщин), что позволяет избегать непроизвольных переломов костей у пожилых людей.- повышение либидо (частоты половых связей, желания или других психологических признаков).Мне этот препарат порекомендовал мой врач-гинеколог, как его рекомендуют многим женщинам со сниженным АМГ, так как DHEA является предшественником многочисленных стероидных половых гормонов (включая эстроген и тестостерон), которые исполняют хорошо известные функции. Превращение в андроген (мужской гормон) или эстроген (женский гормон) зависит от пола, возраста, индивидуальных характеристик организма и его состояния. Некоторые исследователи обнаружили, что при приёме антиоксидантов вместе с DHEA, достигаются самые лучшие результаты. Рекомендуемый срок приема — от 3х месяцев (согласовать с врачом). Дозировку лучше также обсудить со своим врачом, но обычно назначают по 1 таблетке 25мг лучше утром (для женщин, мужчинам больше).После приема DHEA у меня появилось больше сил, энергии, бодрость духа. Многие говорят о снижении веса, но я и так вешу 58 кг при росте 175, поэтому для меня это не актульно — я не показатель.

Также этот препарат популярен у спортсменов, думаю, именно из-за стимуляции выработки андрогенов.

Время использования:	1 год
Год выпуска/покупки:	2014
Общее впечатление:	Вселяет надежду и дает энергию.
Моя оценка:
Рекомендую друзьям:	ДА

Dhea что это такое для женщин

Дегидроэпиандростерон или DHEA, как он чаще всего именуется — стероидный гормон, естественным образом вырабатываемый надпочечными железами. Именно этим стероидом изобилует кровоток, а еще в более высокой концентрации он присутствует в мозговых тканях.

Известно, что уровни содержания DHEA стремительно уменьшаются с возрастом, снижение достигает 90% с 20-летнего до 90-летнего возраста.
Известно также, что DHEA является предшественником многочисленных стероидных половых гормонов (включая эстроген и тестостерон), которые исполняют хорошо известные функции.

Несмотря на то, что специфические механизмы действия DHEA изучены лишь частично, исследования показали, что DHEA принимаемый в пищу в качестве добавки, продемонстрировал высокую эффективность в борьбе со старением, лишним весом, раковыми заболеваниями.

Кроме того, он известен в качестве стабилизатора роста нервных клеток, а также проходит aпробацию на пациентах, страдающих болезнью Альцмейгера.

DHEA и раковые заболевания
Первые исследовния в этой области, проводившиеся в Англии предположили, что DHEA был аномально низким у женщин, у которых развивался рак груди — даже за девять лет до начала заболевания или постановки диагноза.

Из 5000 женщин, учавствовавших в исследовании, у 27 развился рак. Большинство из 27 имели отклоняющийся от нормы низкий уровень DHEA. Многие годы спустя, Д-р.

Артур Шварц из Темпльского университета обнаружил, что дополнительный DHEA обеспечивал существенную защиту клеточных культур от токичного воздействия канцерогенов.

Дгэа (dhea) — что это такое, применение

Клеточные культуры обычно реагируют на массированное воздействие канцерогенов мутациями (изменениями ДНК), трансформациями (изменениями в облике клетки), а также высоким уровнем клеточной смертности.

Но когда Шварц добавил DHEA параллельно с канцерогенами, все вышеупомянутые реакции снизились. Исследователи продемонстрировали, что DHEA препятствуют дефициту глюкозо-6- фосфата дегидрогеназу (G6PDH) — фермента расщепляющего глюкозу.

В организме действуют два способа метаболизма глюкозы: катаболический — производящий энергию, и анаболический — биосинтетический.

Важно

G6PDH является первым ферментом на биосинтетическом пути, то, что может вылиться в синтез жирных кислот и рибозы (сахар, используемый в изготовлении дезоксирибонуклеиновой кислоты, или ДНК). Простым языком, G6PDH превращает глюкозу в жир.

DHEA и Старение
Объем DHEA, производимого организмом, снижается с 30 мг в возрасте 20 лет до менее чем 6 мг в возрасте 80 лет. Согласно утверждениям Д-ра Вильяма Регельсона из Медицинского колледжа Виргинии, DHEA это «один из лучших биохимических показателей хронологического возраста.

» У некоторых людей в течение их жизни уровeн DHEA снижаются на 95% — наиболее крупное снижение биохимического элемента, когда-либо задокументированное. Уровень DHEA напрямую связан со смертностью (вероятностью летального исхода) у людей.

В течение 12-летнего эксперимeта, в котором принимало участие более 240 человек в возрасте от 50 до 74 лет, ученые обнаружили, что уровeн DHEA находился в противоположном соотношении со смертностью как в результате сердечных заболеваний, так и в силу других причин.

Это открытие предполагает, что измерение уровня DHEA может стать стандартным диагностическим предсказателем заболевания, смертности и прдолжительности жизни. Более того, если результаты исследований с использованием животных подтвердят это, то дополнительный DHEA сможет предотвращать заболевания, снижать смертность и продлевать продолжительность человеческой жизни.

DHEA: Буферный стероид?
DHEA является уникальным гормоном в том плане, что не имеет специфической направленности для тех или иных участков гормональных рецепторов..

Точно также, как витамин Е никогда не демонстрировал, что он имеет конкретную метаболическую роль (подтверждена лишь его роль в качестве общего антиоксиданта), DHEA может служить подобной общей цели. «DHEA это первый пример буферного действия гормонов, о котором мне известно,» утверждает Вильям Регельсон.

«Это гормон широкого действия, который демонстрирует себя исключительно при конкретном наборе обстоятельств. В этом плане он действует в качестве буфера против внезапных изменений в кислотности или щелочности. Вот почему, когда вы становитесь старше, вы гораздо более уязвимы перед воздействием стресса.

Со снижением DHEA с возрастом, вы утрачиваете буфер против стрессоидных гормонов. Действия буфера помогают предотвратить старение.

» Уменьшение DHEA с годами может привести к постепенному истощению системы подавления ферментных систем, ответственных за создание строительных блоков новых клеток, таких как липиды, нуклеокислоты (РНК и ДНК) и секс-стероидов.

В результате, подъем ферментной деятельности в зрелом возрасте может стать ответственным за быстрое размножение — пролиферацию (рак) и возникновение дегенеративных заболеваний, которые часто случаются в престарелом возрасте. В этой связи, DHEA может быть лучше всего охарактеризовано в качестве анти-гормона, который способен «успокаивать» стероидочувствительные рецепторы, которые в противном случае могут привести к усилению метаболической деятельности.

DHEA (прекурсор)

DHEA это метаболический предшественник (прекурсор) многих гормонов и других веществ в нашем организме, он не поступает к нам с пищей, а синтезируется в организме из холестерина надпочечниками, и что самое интересное, было обнаружено, что он синтезируется также в ЦНС. Роль DHEA в центральной нервной системе не ясна. Но сам факт, что DHEA синтезируется в ЦНС удивителен.

В доказательной медицине, в двойных — слепых, плацебо — контролируемсых исследованиях на сотнях пациентов была доказана роль DHEA в ЦНС как антидепрессанта.
Вообще, в официальной медицине опубликованы десятки тысяч статей посвященные DHEA. Кому интересно можете, например, набрать на сайте http://www.ncbi.nlm.nih.

gov/ в поиске DHEA, и потом посмотреть DHEA и ВЗК:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12014422

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11888843

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9779307

Совет

Хочется отметить, что во всех исследованиях была показана высокая безопасность приема DHEA как в виде капсул, так и в виде крема на кожу. Не сообщалось ни о каких серьезных побочных действиях DHEA. Сама DHEA производится химическим преобразованием веществ получаемых из растительного сырья — Дикого ямса.

DHEA, это не гормон Это метаболический предшественник (прекурсор) из которого наш организм синтезирует гормоны. Во многих случаях DHEA действует как антогонист гормонов, нормализуя их действие в коже. У с DHEA нет тех побочек и нет привыкания как к гормоналкам.

И нет синдрома отмены, когда потом часто становится значительно хуже.

Употребляют спортцмены в виде БАД:
Биолайф (ДГЭА / DHEA)

Свойства:Употребляя ДГЭА, человек способен замедлить процесс старения; предотвратить, замедлить, а во многих случаях и повернуть вспять развитие многих заболеваний современности.

Современная наука рассматривает DHEA (ДГЭА) как сырьё, из которого организм создаёт необходимые ему гормоны, регулирующие наиболее важные функции организма.

Например, DHEA (ДГЭА) помогает организму синтезировать гормоны, определяющие сексуальную активность человека (эстроген и тестостерон); естественным образом препятствуя накоплению жира в тканях.

Учённые Мерилендского университета США в ходе исследований, продолжавшихся свыше 15 лет, обнаружили, что организм человека вырабатывает особое вещество, количество которого в крови определяет биологический возраст человека. Для обозначения этого вещества используют буквенное сокращение ДГЭА, в английском языке принято обозначение DHEA (произносится как: ди-эйч-и-эй).

Установлено, что процессы старения связаны со снижением выработки организмом DHEA (ДГЭА).

Что такое DHEA (дегидроэпиандростерон)

Больше всего ДГЭА производится в 20-25 лет, после чего его выработка неуклонно снижается, причём это снижение происходит по-разному у мужчин и у женщин.

Так, уровень DHEA (ДГЭА) в крови к 50-ти годам снижается в 2 раза у женщин (50%) и в 2,5 раза у мужчин (43%); к 70-ти годам в 3 раза у женщин (31%) и в 5 раз у мужчин (22%).

Перед смертью уровень DHEA (ДГЭА) снижается до критического уровня, составляя менее 5% от нормы. Именно недостаток DHEA (ДГЭА) делает организм чувствительным к возрастным изменениям.

http://www.4my.ru/c9347pid6814.html

Получают DHEA химически, сырьем служат сапонины получаемые из Дикого ямса.

возможно это природный гормон! кто пробовал? а ? люди с псориазом успешно кушают!

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Aft эпиляция: отзывы, цены, что это такое, аппараты, лазерное удаление волос на лице и теле, зоне бикини в салоне и домашних условиях

Лазерная эпиляция: как проводится процедура, особенности лазерной эпиляции ног, лица и зоны бикини, отзывы женщин и цена за процедуру

В современной beauty-индустрии лазерная эпиляция уже давно слывет универсальной методикой избавления от нежелательных волос не только на теле, но и на лице, а также в деликатных зонах с чувствительной кожей.

Дамы предпочитают этот метод за его относительную долговечность и безболезненность, в сравнении с механическим удалением волос. Но на сегодняшний день удалять волосы лазером рискуют не все, имея на это весомые причины.

Давайте рассмотрим лазерную эпиляцию со всех ее сторон и сделаем правильные выводы о таком способе удаления волос.

Технология лазерной эпиляции, суть и длительность процесса

Лазерная эпиляция – это результат воздействия лазера на волосяную луковицу, а именно на пигмент меланин, которым изобилует волосяной фолликул. Доказано, что свет может как активизировать рост волос, так и препятствовать ему.

Именно поэтому лазерное излучение приводит к тому, что уже через секунду структура волосяной луковицы меняется, стержень волоса разогревается, и волос отмирает. Процесс генерирования импульса, несущего инфракрасный свет в стержень волоса, именуется фототермолизом.

Однако после облучения волосы не всегда выпадают сразу: процесс их отмирания и выпадения занимает до двух недель.

Обратите внимание

Наиболее чувствительны к лазерной эпиляции темные, «зрелые» волоски, с повышенным содержанием меланина – от них можно избавиться даже за один сеанс эпиляции лазером. Для окончательного удаления светлых волос требуется 4-6 процедур, с интервалами в 8-10 дней, иногда проводится повторный курс.

Лазерная эпиляция уже за первую процедуру помогает эффективно избавиться от видимых волос на теле и лице, но на коже также присутствуют тонкие, светлые, практически невидимые волоски, которые еще находятся в стадии покоя. Ведь волосы на коже человека растут неравномерно.

Приблизительно через 2 недели после проведения процедуры их фолликулы активизируются, и эти волоски станут заметны невооруженным глазом.

Но их структура уже не будет такой крепкой, как была до сеанса лазерной эпиляции, соответственно, они еще быстрее поддадутся воздействию лазера.

Уже после 2-3 сеансов пациенты отмечают у себя не только сокращение численности волосков, но и утверждают, что они стали гораздо тоньше, незаметнее.

Стоит заметить, что метод лазерной эпиляции не повреждает кожу в той степени, в которой это могут сделать механические методы: лазер действует на волоски избирательно, оставляя кожные покровы не задетыми. Именно поэтому процедура так популярна даже для проведения на самых чувствительных участках кожи: в зоне бикини, в подмышечных впадинах, а также на лице.

При проведении лазерной эпиляции наиболее популярным является диодный либо же александритовый лазер, посредством использования которых уже через 4-5 сеансов пациенты могут похвастаться идеально гладкой кожей, если не навсегда, то на очень долгое время.

Импульсы александритового лазера имеют самую малую продолжительность, что позволяет наиболее мягко проводить эпиляцию даже темных и грубых волос со светлой, чувствительной кожи без видимых последствий.

Важно

С помощью него можно провести процедуру в несколько раз быстрее, чем используя другие виды лазера.

К примеру, чтобы обработать одну ногу до колена потребуется 30-35 минут, область бикини – 15 минут, зону подмышек – около 12-15 минут, а чтобы удалить «усики», нужно всего 7-10 минут.

Не поддадутся лазерной эпиляции лишь седые волосы, так как они полностью лишены пигмента меланина, соответственно, даже мощный александритовый лазер перед ними будет бессилен.

Фотоэпиляция или лазерная эпиляция: что лучше?

Начнем с того, что лазерная эпиляция является видом фотоэпиляции, а последняя осуществляется также посредством лазера с лучами широкого волнового спектра – 400-1200 нм.

Этим и объясняется схожесть процедур, но фотоэпиляция считается более универсальной, с более интенсивным механизмом воздействия.

Поэтому, если вы решили избавиться от волос, например, на ногах или руках, можете смело записываться на эту процедуру.

Лазерная же эпиляция более популярна в косметологии, а именно в случаях, когда приходится избавлять от нежелательной растительности деликатные зоны с чувствительной кожей – подмышечные впадины, зону бикини, область над верхней губой и прочие «места скопления» досадных волосков. Одним импульсом лазерного излучения обрабатывается до 200 кв. мм кожи, поэтому она является эффективным средством избавления от волос на приличной площади.

Противопоказания для лазерной эпиляции

Герпес, раздражение или гнойные образования на коже.
Сахарный диабет в некоторых его формах (важно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом).
Онкология (наличие как злокачественных, так и доброкачественных опухолей).
Некоторые острые инфекционные заболевания.
Беременность и период кормления грудью.
Варикозное расширение вен, если речь идет об эпиляции ног.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Активная фаза аллергии.
Ожоги, царапины и повреждения кожи.
Свежий или очень темный загар (из-за высокой вероятности получения ожогов).

Как проводится лазерная эпиляция ног?

К процедуре лазерной эпиляции необходимо заранее подготовится:

не загорать минимум 2 недели перед предполагаемой процедурой (загар может стать причиной появления пигментных пятен после лазерной эпиляции);
укоротить волоски до длины 1-2 мм (то есть побрить ножки или другие части тела за пару дней до эпиляции);
не пользоваться спиртовыми лосьонами за несколько дней до процедуры;
чтобы свести вероятность болевых ощущений к минимуму, проводите лазерную эпиляцию за неделю или через 7-10 дней после менструации.

Исходя из болевого порога пациента, специалист решает, стоит ли применять анестезию. Если проводится эпиляция ног, где кожа не такая чувствительная, как например, в области подмышек, то можно не применять анестетик, или использовать за час до процедуры специальный крем, притупляющий ощущения.

Кожа, обрабатываемая лазером, должна быть чистой и сухой. Косметолог направляет лазерный излучатель на кожу с волосками, создавая рабочие импульсы.

Между ними вступает в силу действие системы охлаждения кожи, оказывая анестезирующий эффект, поэтому сильной боли при проведении процедуры не возникает.

Совет

Лишь небольшая часть пациентов говорит о некотором покалывании и жжении, которое быстро проходит.

Большая часть волос, попавшая под излучение, отпадает сразу же после процедуры, но некоторые волоски могут продержаться еще около недели. Следующая процедура проводится только после того, как войдут в фазу активного роста волосы, которые были незаметны во время предыдущего сеанса.

Особенности лазерной эпиляции зоны бикини и подмышек

Конечно же, представительницам слабого пола известно, как больно удалять довольно густой волосяной покров в области подмышек и зоне бикини, тем более что волоски в этих местах не только плохо поддаются удалению, но и очень быстро отрастают. От привычных методов их истребления нередко остаются порезы, воспаления, раздражение и вросшие волоски. Именно поэтому лазерная эпиляция деликатных зон стала просто переворотом в области удаления нежелательных волос.

Став обладательницей гладких подмышек, избавленные от всяческой растительности, любая из нас будет иметь не только эстетический внешний вид, но и почувствует себя свежо, комфортно и чисто. Подмышечные впадины – одна из самых деликатных зон с наиболее нежной кожей, и при этом с самым грубым и густорастущим волосяным покровом.

Волосы в зоне подмышек обычно растут достаточно густо, имеют довольно толстые стержни, что делает их идеальным «материалом» для лазерной эпиляции. От них можно избавиться уже за 3-4 процедуры, а впоследствии примерно раз в год проходить поддерживающую процедуру (для кого-то может быть чаще, все индивидуально).

Результаты работы диодного лазера в зоне подмышек и бикини:

Зачастую эпиляция зоны бикини и подмышек проводится диодным лазером американского производства Lumenis Light Sheer ET, обладающим максимальной эффективностью и безопасностью.

Лазерная эпиляция чувствительных зон предполагает проведение анестезии перед процедурой.

Для этого специальный крем или гель наносится на зону эпиляции, что позволяет минимизировать возможные болевые ощущения.

Что такое глубокая лазерная эпиляция?

Глубокой лазерной эпиляцией называют удаление волос лазерным лучом в труднодоступных интимных местах (на лобке, половых губах, зоне между ягодиц). Процедура очень полезна для тех, кто хочет чувствовать себя максимально гигиенично и свежо, а также раскованно в интимной жизни.

Выполнить глубокую лазерную эпиляцию можно за 30-40 минут, а наслаждаться идеально гладкой кожей без раздражения можно будет в течение нескольких недель или месяцев. При этом пациент косметолога сам выбирает «степень глубины» эпилируемых зон, от этого показателя зависит и цена процедуры.

Удаление волос на лице лазером

Рост волос после лазерной эпиляции

Как уже было сказано, после первой процедуры лазерной эпиляции волосы растут намного реже и тоньше. Некоторые пациенты отмечают выпадение 80% волос в эпилируемой области уже после первого посещения салона! А полный эпиляционный курс, назначенный индивидуально специалистом-косметологом, позволит вам избавиться от нежелательной растительности если не навсегда, то на очень долгий срок.

Некоторые волоски после лазерной эпиляции могут не спешить покинуть вашу кожу, но расти они станут гораздо светлее, мягче и незаметней, и даже после их сбривания ваша кожа не покроется жесткой щетиной, а волосы не будут врастать. Со временем и такие волоски истончатся и выпадут.

В отдельных случаях курс лазерной эпиляции необходимо повторить для достижения максимального эффекта. Кроме того, посредством лазерной эпиляции улучшается общий вид кожи и производится ее омоложение.

Обратите внимание

После процедуры лазерной эпиляции 2 недели нельзя загорать, пользоваться спиртовыми лосьонами, избегать механических повреждений кожи, стараться не выщипывать единичные волоски, а подбривать их при необходимости.

Для уменьшения покраснения и отечности кожи после эпиляции рекомендуется обрабатывать проэпилированный участок кожи пантенолом.

Преимущества и возможные последствия лазерной эпиляции

Итак, к преимуществам лазерной эпиляции безоговорочно можно отнести:

возможность получить мгновенный результат и удалить волосы на реально долгий срок;
истончение волос, которые не удалились с первого раза;
видимое сокращение количества волос от процедуры к процедуре до полного их истребления.
избавление от вросших волос и кожных воспалений;
гипоаллергенность процедуры;
относительная безболезненность (все зависит от индивидуального болевого порога), что особенно актуально для эпиляции деликатных зон с нежной кожей;
высокая результативность процедуры и ее эффективность (большая часть волос выпадает сразу после процедуры или в течение 7-10 дней после нее);
не нужно специально отращивать волосы перед процедурой в течение длительного времени;
безвредность для кожного покрова, благодаря избирательному действию лазера;
сравнительно высокая скорость эпиляции (одной вспышкой лазера «убивается» сразу несколько волосков).

В основном лазерная эпиляция не несет за собой никаких осложнений, помимо тех, которые могут быть вызваны противопоказаниями к использованию лазера. К примеру, если пациент – аллергик с чувствительной кожей, то у него после процедуры может возникнуть сыпь или покраснение, которые пройдут через несколько дней.

Некоторые пациенты жалуются на появление волдырей, синяков или отеков, которые могут быть последствиями свежего загара, полученного перед процедурой эпиляции. Ведь загар – это результат мощного воздействия ультрафиолета на кожу: поврежденная УФ-лучами, она становится крайне восприимчивой к лазерному излучению.

Пациенты с ярко выраженным потоотделением могут заметить у себя появление гнойных фолликулов после проведения процедуры.

Следует помнить и о том, что повышенная «мохнатость» может быть не «даром природы», а следствием приема гормонов, и лазерная эпиляция может не помочь исправить гормональный дисбаланс. Даже после нескольких сеансов волосяной покров будет возобновляться.

Лазерное удаление волос: цены и отзывы

Цены на лазерную эпиляцию различаются в разных уголках страны, но мы приведем наиболее обобщенные показатели. Например, в Москве данная процедура находится в таком ценовом диапазоне:

В Питере лазерная эпиляция доступна по таким ценам:

А, например, в Вологде избавиться от ненужных волос можно, имея такие средства:

Давайте ознакомимся с отзывами реальных людей об этой процедуре, при этом, объективности ради, мы представляем не только впечатления женщин, довольных процедурой, но и тех, которым она по каким-либо причинам не дала должного результата.

Выбирая клинику, в которой будете проходить сеансы лазерной эпиляции, делайте это с умом, не гонитесь за дешевизной и доступностью: почитайте отзывы о заведении, наведите справки о специалистах, поинтересуйтесь новизной и эффективность оборудования, запишитесь на предварительную консультацию. Ошибка врача-косметолога может аукнуться вам в дальнейшем, поэтому, заботясь о красоте и эстетике, не забудьте о практичности и здравом смысле. Будьте не только красивы, но и здоровы!

Лазерная эпиляция

Возможно вас заинтересует сравнение видов эпиляции?
В клинику поступил лазер для эпиляции

последнего поколения — LightSheer Duet

от знаменитой компании Lumenis

(Израиль). Его главные преимущества:

Отсутствие боли. Ощущения в двараза слабее, чем на обычномалександритовом лазере.
Максимально большое световоепятно. Волосяные фолликулыполучают максимум излучения, безриска ожога.
Вакуумное усиление гарантированноразрушает фолликулы.
Скидка 10% для посетителей клиники.

Подробнее о LightSheer Duet

Лазерная эпиляция знаменита тем, что надолго избавляет от нежелательных волос.

В то же время, нередко лазерная эпиляция волос предлагается как агрессивная и неизбирательная процедура, воздействующая на всю кожу сразу.

Когда-нибудь сталкивались с предложением нанести охлаждающий крем на кожу?Это и есть простейшая лазерная эпиляция, отзывы о которой зачастую бывают неутешительными.

Лазер разогревает кожу, убивая тысячи здоровых клеток, защищенным оказывается лишь верхний тонкий слой.

Подумайте — какими могут быть последствия подобной «лазерной атаки», например, при лазерной эпиляции бикини?

Важно

Лазерная эпиляция лица, ног, лазерная эпиляция бикини — все это требует самого бережного и внимательного отношения. Именно это мы вам и предлагаем: профессиональная эпиляция, самое современное лазерное удаление волос, полностью исключающее вредное воздействие на кожу в салоне лазерной эпиляции.

Ни рубцов, ни пигментных пятен, ни глубинных ожогов кожи — только легкое покалывание и эффективная лазерная депиляция сроком до 6 лет.

Сколько стоит лазерная эпиляция лица (области бикини)?

Распространено мнение, что цены на лазерную эпиляцию очень высоки. Судите сами: сколько бы вы потратили на эпиляцию за 5 лет? Воски, станки, кремы и прочие аксессуары позволяющие сделать эпиляцию — стоят совсем недешево.

Как правило, лазерное удаление волос включает в себя 3–5 сеансов, общая стоимость которых вполне оправдывает идеальный и долгосрочный результат. Подробнее о стоимости процедуры.

Какие еще методы эпиляции вы предлагаете?

На сегодня наши специалисты, применяют следующие методы:

Отзывы пациентов

Лазерная эпиляция в Москве: салон «Петровка-Бьюти». У нас можно также сделать эпиляцию воском, электроэпиляцию, лазерное удаление растяжек, удаление татуировок без шрамов, механический пилинг, ELOS омоложение, эпиляцию лазером LightSheer Duet, энзимную эпиляцию и другие процедуры.

Вверх ↑

по дате

по популярности

Убедительная просьба придерживаться общепринятых правил on-line консультаций.

Мы надеемся, что Вы отнесетесь к этому с пониманием и обратите особое внимание на следующее:

Никаких назначений лечения заочно не производится, даже при наличии поставленного диагноза другим врачом, потому что к медицинским процедурам существует ряд абсолютных противопоказаний, диагноз может быть неправильно интерпретирован вами или вообще ошибочным и т.д.
Назначения других врачей не комментируются, так как у вашего лечащего врача больше информации о вашем здоровье, показаниях и противопоказаниях, схемы применяемого лечения могут быть различными , и врач выбирает их по своему усмотрению. Если Вы сомневаетесь в назначенном вам лечении, поговорите об этом сначала с лечащим Вас врачом и затем обращайтесь за очной консультацией к другому врачу. Все вопросы «Правильно ли мне назначили процедуры/препарат/аппарат» , «правильно ли провел процедуру врач», «что это может быть?» и т.п. останутся без ответа.
Мы не оказываем медицинскую помощь лицам до 15 лет; до 18 лет для оформления документации требуется приходить на лечение с кем-нибудь из родителей.

С уважением, врачи центра медицинской косметологии Петровка-Бьюти.

Ваш комментарий:
Татьяна 02.03.11

Добрый день. Сделала лазерную эпиляцию 4 дня тому назад, но результата пока не вижу. Как мне сказали, волосы должны сами отваливаться. В течение какого времени? На данный момент ни одного волоска не отвалилось, и рост продолжается. Это так и должно быть? А где же тогда эффект гладкости? До салона красоты не могу дозвониться, чтобы проконсультироваться.

Выбираем эпиляцию: отзывы

Проштудировав ни один способ удаления волос, у многих девушек в голове возникает лишь одно – неразбериха. Так все-таки, какая самая лучшая и безболезненная эпиляция? Отзывы наших читательниц – обычных россиянок, помогли составить список четырех наиболее популярных техник удаления волос.

Девушки всегда помнят о том, что такое эпиляция.

Отзывы женщин единогласны – растительность на теле дамы – это не просто не эстетично, это даже неприлично и не гигиенично. Но как быть, если времени на ежедневное бритье волос нет? Выбрать наиболее подходящий способ удаления волос помогут мнения других девушек.

Мы собрали для вас отзывы и советы обычных россиянок, которые на своем опыте опробовали ни один способ удаления волос.

Лазерная эпиляция

Отзывы про лазерную эпиляцию отличаются друг от друга. Кто-то доволен процедурой, кто-то заносит ее в черный список. Какие же плюсы дает нам лазерная эпиляция?

Отзывы единогласно утверждают, что курс процедур избавляет от волос надолго. После обработки волосы выпадают, а потом отрастают, посветлев и ослабев. Особо часто в салонах выполняется лазерная эпиляция бикини.

Яна, 35 лет

«Отзывы знакомых меня заверили, что процедура эффективна и болезненна. Я решилась удалить волосы из зоны бикини. Это было действительно ужасно больно. Хотя мне и обезболивали лидокоином, я 40 минут испытывала ужасные муки. Но результатом очень довольна.

Еще ни одно эпилирование не давало такого шикарного эффекта. После зоны бикини мне показалась сказкой лазерная эпиляция лица. Отзывы мои такие – над губой удаление лазером происходит намного быстрее и безболезненнее, после зоны бикини.

А результат намного лучше, чем от шугаринга или окрашивания пушка над губой.».

При выборе клиники не забудьте удостовериться в ее репутации. Также обратите внимание на то, каким аппаратом проводится эпиляция лазером. Отзывы специалистов утверждают, что Александритовый лазер хорошо удаляет темные волосы, но светлые наоборот растут после него лучше и становятся темнее. Диодный лазер поможет девушкам с русыми волосами и смешанным типом волос.

Марта, 19 лет

«Мне была нужна эпиляция верхней губы. Отзывы лучшей подруги, столкнувшейся с такой же проблемой, вдохновили записаться на лазерную эпиляцию. В нашем городе в салоне красоты был только Александритовый лазер.

Эпиляция (отзывы мотивировали таки на лазерную записаться) прошла вроде как быстро. Но пушок над губой не только не исчез. Он потемнел и стал очень заметен.

Потом хороший косметолог сказал, что мне было категорически противопоказано такое удаление волос».

Одной из усовершенствованных технологий лазерного удаления волос является Aft эпиляция. Отзывы специалистов утверждают, что данная технология позволяет безболезненно избавиться от волос светлого цвета и на смуглой коже.

Резюме: лазерное удаление волос подойдет девушкам с темными волосами и высоким болевым порогом. Потерпев достаточно сильную боль, вы сможете забыть о растительности на 2 месяца. Также вы можете использовать более дорогие и усовершенствованные технологии, например Aft эпиляция.

Отзывы о шугаринге

Достаточно распространенная как домашняя, так и салонная сахарная эпиляция. Отзывы девушек полны любви к этому удалению волос из-за невысокой цены сахарной пасты для шугаринга и достаточно длительного эффекта от процедуры.

Кроме того, каждая дама сможет легко приготовить сахарную пасту в домашних условиях даже во времена финансового кризиса. Все что потребуется для смеси – сахар, мед, лимон и вода. Часто при помощи сахарной пасты проводится эпиляция лица.

Отзывы дают понять, что применяя смесь из природных составляющих, девушка не столкнется с аллергической реакцией на какой-либо компонент пасты.

Эльвира, 27 лет

«Наверное, лет 10 моей любимой эпиляцией является сахарная эпиляция. Отзывы мои про это прекрасное удаление волос лишь хорошие. Я несколько раз пыталась попробовать другие виды эпиляции, но возвращалась к родному шугарингу. Уже давно делаю пасту для эпиляции сама. Наиболее проблемной была для меня эпиляция бикини.

Совет

Отзывы о приготовлении рецептов для шугаринга и советы подруг помогли научиться готовить пасту за 15 минут. Без подгорания. Стоимостью в 40 рублей. И полностью натуральную. Теперь зона бикини всегда гладкая и без раздражений. Единственный минус – это боль. Но вы или смиряетесь с ней, или бреетесь ежедневно.

Я выбрала первый вариант».

Резюме: сахарная эпиляция хорошо подойдет экономным дамам, ценящим натуральность компонентов.

Энзимная эпиляция

Отзывы про данную процедуру пестрят жалобами на ее длительность. Энзимная эпиляция занимает 40-50 минут вашего времени. Но это еще не самое страшное. Для достижения наилучшего эффекта процедуру нужно будет провести – 5-8 раз.

В отличие от двух предыдущих способов распрощаться с растительностью, эпиляция энзимами полностью безболезненна.

Екатерина, 28 лет

«Меня интересовала эпиляция бикини. Отзывы, да и мой личный опыт, заставляли дрожать от одной мысли и упоминания вслух словосочетания «глубокая эпиляция». Отзывы моей лучшей подруги про энзимную эпиляцию вдохновили выбрать именно ее. Результатом я очень довольна. Эффект конечно не вечен, но было абсолютно безболезненно».

Энзимная эпиляция проводится при помощи специальных одноименных веществ – энзимов. Раствор с веществами наносят на кожу, а затем надевают термобондаж.

Резюме: если вы не можете терпеть боль, то энзимная эпиляция хорошо подойдет для вас. Но если вам требуется быстрое удаление волос, не надейтесь на помощь энзимов.

Elos -эпиляция

Отзывы многих специалистов и девушек описывают Elos –эпиляцию, как процедуру

объединившую в себе преимущества многих техник удаления волос. В отличие от сахарной эпиляции, она проходит безболезненно. По сравнению с лазерной эпиляцией, удаляет седые и светлые волосы. И в отличие от энзимной эпиляции, действует намного быстрее.

Давайте разберемся с тем, так ли хороша Elos –эпиляция.

Марианна Л, 35 лет

«Отзывы про Elos –эпиляцию на моей работе были прекрасны. Якобы сравнительно безболезненно и эффективно. Я уже записалась на процедуру, так как мне нужна была глубокая эпиляция. Отзывы моей сестры внезапно испортили всю картину. Она сделала эпиляцию бикини и не увидела никакого результата. Скрепя сердцем я пришла в салон.

Первые положительные впечатления – совершенно безболезненно. Также все было сравнительно быстро. Ну и после процедуры, я убедилась, что волосы «покинули» меня. И как обещают специалисты, сделали они это на несколько лет».

Резюме: Elos –эпиляция – идеальный способ удаления волос для многих дам.

Но ее стоимость не делает эпиляцию доступной для среднестатистической девушки.

Как видите, универсального способа эпиляции нет. Отзывы девушек помогают понять лишь плюсы и минусы каждой методики. Но эти мнения субъективны. В итоге каждая девушка находит свой собственный метод идеального удаления волос. А какая эпиляция по душе вам?

Лазерная эпиляция: отзывы о побочных эффектах

До недавнего времени лазерная эпиляция (ЛЭ), о которой мы сегодня поговорим на женском сайте «Красивая и Успешная», считалась самой востребованной косметической процедурой.

Но как часто случается, возможность заработать деньги, включая новую процедуру в перечень своих услуг в косметических салонах, привела к тому, что очень часто лазерная эпиляция отзывы имеет отрицательные.

Почему так случается? Ведь удаление волос лазером, судя по рекламным роликам, довольно-таки простая процедура?

Это только кажется, что надо просто правильно выставить параметры и наводить луч на проблемный участок.

На самом деле все не так просто. Не всем подходит лазерная эпиляция зоны бикини, хотя отзывы говорят, что именно эта услуга считается самой востребованной, а также удаление волос на других участках. Лазерный луч имеет ограниченный спектр действия. Об этом мы поговорим в статье.

Особенности проведения эпиляции лазером

Избавление от лишних волос с помощью лазерной эпиляции, отзывы о которой вы найдете в этой статье, правильно было бы считать медицинской процедурой и относиться к ней крайне осторожно.

Она подходит не всем и имеет ряд ограничений.

Очень важно, в чьи руки попадет лазер, поскольку работа с ним требует определенных навыков и опыта. Окончательный успех зависит от того, насколько хорошо подготовлен человек, который будет делать эпиляцию, и самое главное — подходит ли лазерная эпиляция именно вашему фототипу кожи или лучше выбрать другой метод, например, электроэпиляцию или фотоэпиляцию.

Обратите внимание

В клинике или салоне, где дорожат репутацией, у пациента могут попросить медкарту или отправить на предварительную консультацию врача, который даст заключение о том, не противопоказана ли клиенту данная процедура.

Помимо этого, мастер, который проводит процедуру, имеет право отказать в ее проведении, если видит проблемы, связанные со здоровьем клиента.

Противопоказания

Лазерная эпиляция, отзывы вас убедят в этом, имеет множество противопоказаний.

Помимо тех стандартных ограничений, которые входят в любой перечень противопоказаний к удалению волос, таких как беременность, заболевания кожи, определенные стадии сахарного диабета, повышенная чувствительность кожи, онкологические заболевания, ишемическая болезнь, варикозное расширение, ЛЭ имеет и другие ограничения к проведению.

К ним относятся склонность кожи к пигментации, аллергия на солнце, прием препаратов, которые повышают чувствительность кожи к световому излучению, прием антибиотиков за 2 недели до проведения ЛЭ и другие противопоказания, с которыми вас должны ознакомить перед проведением.

Важно также за 2 недели до процедуры и после ее проведения не загорать, не ходить в солярий. Хотя сегодня есть аппараты, которые делают эпиляцию на загорелой коже, но все-таки специалисты рекомендуют более безопасные способы.

Как действует лазерный луч на волос?

Для того чтобы убедиться в том, что у вас не будет негативных последствий от такой процедуры, как лазерная эпиляция, отрицательные и положительные отзывы о которой вы могли встретить в Интернете, перед процедурой можно попросить специалиста сделать вам пробу на переносимость лазерного луча. После пробы при отсутствии видимых последствий вы можете приступить к лазерной эпиляции – отзывы говорят о том, что в этом случае риск получить ожоги, пигментацию значительно снижается.

«Я обратилась специально в одну из клиник, чтобы сделать такую процедуру, как лазерная эпиляцию бикини – отзывы убедили меня выбрать именно это учреждение. Дело в том, что в клинике было два лазерных аппарата – коротковолновой александритовый и длинноволновой неодим. Мастер сказала, что попробует сначала александритовый. Этот аппарат более мягко удаляет волосы и если мой фототип кожи подходит, то лучше работать с ним. Я светлая, волосы в области бикини темные, но не черные. Через 12 часов на том участке, где мы попробовали, заметных осложнений не было. Неодим – он имеет более широкий спектр воздействия, но он более опасный. Меня порадовало и убедило в правильности выбора клиники то, что цены на услугу были одинаковые на оба аппарата. Так что специалисту незачем было меня раскручивать на более дорогую услугу. Удаление волос проходит успешно. Я довольна. Осталось мне еще 2 – 3 раза сходить, чтобы добить остатки. Полли»

Что влияет на качество лазерной эпиляции?

Как вы могли заметить из отзыва о лазерной эпиляции, есть несколько видов аппаратов, на которых проводится процедура. Остановимся на их кратких характеристиках, чтобы знать основные преимущества и недостатки каждого из них.

По принципу работы лазеры для эпиляции делятся на такие группы:

Коротковолновые:

рубиновый
александритовый
диодные лазеры

Длинноволновой:

На качество эпиляции в основном влияет длина волн лазерного луча и фототип кожи пациента. Энергия лазера воздействует избирательно. Ее «мишенью» должен стать меланин, который содержится в волосках. По волоску лазер за доли секунды пробирается к волосяному фолликулу, нагревает его, и он сгорает, то есть перестает функционировать.

Не следует думать, что чем глубже проникнет волна, тем лучшим будет эффект.

Существует такая зависимость – лазерная энергия лучшепоглощается меланином именно на коротких волнах. Видимая часть волоса сразу превращается в пепел, кожа становится гладкой.

«Отправляясь удалять волосы таким способом, как лазерная эпиляция, отзывы о которой можно было встретить 5 лет назад не очень часто, я чувствовала себя подопытным кроликом. Решила начать с голени. Мастер ознакомила меня со всеми последствиями и предупредила, что будет больно. Девочки, было не только больно, но еще и запах жженой курицы был жуткий. Видимая часть волоса в прямом смысле слова сгорала, а как там лазер действовал на луковицу, я не знаю. После процедуры ноги хорошо обработали Пантенолом, покраснение прошло, и я отправилась домой. Чувствовала жжение на ногах, очень пекло. Через пару дней покраснение ушло, и ноги стали гладенькими. Волосы со временем появились, но их было меньше. Я прошла 6 процедур и результатом довольна. Это теперь я знаю, что мне все делали рубиновым лазерным лучом, и, как сказала моя мастер, я идеальный пациент с черными волосами на светлой коже. Светлана».

«Я решила, что избавиться от усиков мне поможет лазерная эпиляция верхней губы, отзывы убедили меня в правильности моего выбора, а я их прочитала немало перед тем, как решиться на этот способ. Как мне показалось, моя кожа подойдет для удаления на ней волос лазерной эпиляцией. Я светлая. Но когда я пришла в клинику, то мастер сказала, что с моими не слишком темными волосами, лазерная эпиляция не справится, и посоветовала электроэпиляцию или лазерную, но каким-то аппаратом, от которого может быть пигментация. Она честно предупредила об этом. Я отказалась. Марина».

Лазерная эпиляция: отзывы о последствиях

Осложнения бывают при нарушении основных правил и требований к работе с лазерными аппаратами.

Помещение должно хорошо проветриваться, окна должны быть завешены.
Необходима защита для глаз, как для пациента, так и для мастера: сетчатка тоже содержит меланин, на который отреагирует лазерный луч.
При правильном выборе физических параметров: длины волны, частоты импульса, плотности энергии, размера светового пятна, выбора системы охлаждения — быть осложнений не должно. Следует отметить, что все методы обезболивания основаны на том, чтобы отвести тепло с поверхности кожи при удалении волос с помощью лазерной эпиляции — отзывы говорят о том, что применяют охлаждающие гели, холодный воздух или же аппарат имеет уже встроенную систему охлаждения. Также практикуют использование препаратов местного действия типа лидокаина.

То, что лазер воздействует только на меланин, конечно, относится к его преимуществам, но в то же время, это же является и его недостатком. Ведь пигмент в большей или меньшей степени содержится также в коже человека. Если у вас светлая кожа, нет загара – то проблем не должно быть.

Но даже при малейшем загаре и при темной коже работать с коротковолновыми лазерными аппаратами становится опасным. Могут появиться ожоги и пигментация. Также могут появиться осложнения, если вы имеете слишком чувствительную кожу или специалистом выставлены не оптимальные параметры для удаления волос.

«Если бы вы видели, какую я себе пигментацию получила, когда убирала усики с помощью такого, как мне казалось тогда, безопасного метода, как лазерная эпиляция (отзывы о которой я нашла на сайте клиники, куда обратилась), вы бы никогда не решились на эту процедуру. Теперь я понимаю, что мне делали все неправильно, да и делать лазерную эпиляцию на лице мне нельзя было! Дело было летом. В любом случае, какая бы светлая я не была, кожа была загорелая. Покраснения долго не проходили — меня все время убеждали в том, что так и должно быть. Я прошла, нет, выдержала, три пытки – 3 сеанса. Сначала это были красные ожоговые пятна, потом пигментные, а потом они стали белыми. Да, усиков у меня теперь нет, есть белые пятна над губой. Не рекомендую делать лазерную эпиляцию верхней губы, отзывы мои отрицательные. Элеонора».

При проведении эпиляции важно, чтобы лазер попал именно к фолликулу, а не рассеялся.

Когда он может не добраться к цели? Тогда, когда на его пути встретятся препятствия. Такой преградой чаще всего становится темная кожа, которая тоже содержит меланин.

Луч просто рассеивается и попадает на верхний слой кожи, разрушает его. Именно по этой причине лазерная эпиляция, отрицательные отзывы это доказывают, не подходит людям с темным фототипом кожи или тем, кто имеет загар на теле. Как и при фотоэпиляции, не удаляются лазером светлые и пушковые волосы – они не имеют пигмента, луч их не видит.

Встречаются такие побочные последствия:

пигментные изменения, в том числе гипер- и гипопигментация – это самые частые осложнения, которые наступают после эпиляции лазером. К таким негативным последствиям приводят неправильно выставленная длина волны, несоответствующая длительность импульса, нарушенная плотность потока энергии, загар на коже.

Как правило, такие осложнения длительные по времени, но они проходят. Бывают случаи постоянной гипопигментации.

Могут остаться неудаленные «островки волос», если мастер пропускает некоторые места.
Может возникнуть рубцевание в том случае, если не правильно выставлены параметры плотности энергии.
Сбой в гормональной системе и другие негативные последствия.

Какой аппарат лучше для лазерной эпиляции?

Во-первых, перед тем, как дать ответ на вопрос о том, каким лучше аппаратом делать ЛЭ, sympaty.

net отметит, что идеальным клиентом для проведения лазерной эпиляции, отзывы тоже неоднократно упоминают об этом, считается пациент со светлой кожей и темными волосами.

Чем ярче выражены эти признаки, тем лучше пройдет эпиляция. Если вы имеете именно такие показания, то лазерная эпиляция поможет вам решить проблему избавления от нежелательных волос.

Лучше всего к волосяной луковице пробираются рубиновый и александритовый лазерные лучи, которые относятся к коротковолновым. То есть, длина их волны достигает той глубины, на которой расположена волосяная луковица – главная мишень лазерной эпиляции, отзывы о которой вы читали в статье.

Лазерная эпиляция александритовым лучом, отзывы положительные о которой встречаются чаще, чем о рубиновых лазерах, говорит о том, что сегодня в салонах в основном пользуются именно лазерными аппаратами с этим спектром светового излучения.
Рубиновая лазерная эпиляция: отзывы, которых немного в Интернете, подтверждают, что это самая первая ЛЭ, которая появилась в сфере косметических услуг, подходит только для светлой кожи и очень темных волос.
Диодная лазерная эпиляция, отзывы говорят, что такие аппараты уже есть в косметических салонах, эффективна для всех типов кожи, даже загорелой и темной. Но именно после того, как этим аппаратом делают лазерную эпиляцию, отзывы говорят об этом, имеют место осложнения: пигментация и рубцевание.
Длинноволновая лазерная эпиляция, отзывы о ней можно найти в Интернете, также практикуется в косметических салонах и клиниках. Лучи глубже проникают под кожу и помимо того, что разрушают волосяную луковицу, воздействуют также на оксигемоглобин – клетки, которые содержатся в кровяных сосудах, которые питают волосяной фолликул. Волос перестает получать питательные вещества и отмирает.

На первый взгляд может показаться, что это самый надежный и безопасный метод избавления от волос с помощью такого метода, как длинноволновая лазерная эпиляция — отзывы и мнения специалистов, говорят об обратном: после работы с таким лазером чаще, чем при работе с коротковолновыми аппаратами, встречаются побочные последствия.

«Я очень жалею, что согласилась на лазерную эпиляцию с помощью какого-то нового аппарата широкого спектра действия (неодим, по-моему), который подходит для всех фототипов, даже темнокожим людям. Так мне уверенно сказали в салоне. Объяснили, что луч имеет длинную волну, не задевает кожу, проникает глубоко. Я согласилась на процедуру с помощью именно этой лазерной эпиляции, и отзывы специалистов клиники меня убедили в этом. У меня произошел такой сбой в гормональной системе, что я лечусь уже второй год. Действительно, лучи «глубоко проникли». В клинике, где я проходила курс лазерной эпиляции, сказали, почему я решила, что это от лазера? Но раньше у меня никогда проблем с гормонами не было! И перед ЛЭ я прошла эндокринолога, гинеколога – все сказали, что с гормонами полный порядок. Теперь я понимаю, почему на упаковке к лазерным установкам стоит значок «Опасно! Излучение радиации!» Просто вам об этом говорить вслух никто не будет. Потому что это деньги. Гинеколог мне сказала, что эти аппараты еще новые на рынке услуг, и никто не знает об их последствиях. Валентина».

Для успешного проведения лазерной эпиляции необходимо учитывать все противопоказания, специалист должен хорошо понимать принципы безопасности в работе с лазерным оборудованием, грамотно подходить к выбору светового устройства, тогда лазерная эпиляция, отзывы о которой вы узнали из этой статьи, пройдет успешно.

——
Автор – Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Интимная лазерная эпиляция: инструкция и противопоказания

Удаление волос в интимных местах при помощи лазера с каждым годом набирает все большую популярность, поскольку современные модные стандарты предполагают полную гладкость кожного покрова. Причем сегодня на такую обработку решаются не только девушки, но и представители сильного пола.

Если сделать интимную лазерную эпиляцию, о ненавистных волосках можно будет забыть на несколько лет, и чувствовать себя комфортно и сексуально в любое время.

Но прежде чем записываться на процедуру, необходимо разобраться, в чем заключается ее суть и как она проводится.

Кроме того, клиенту обязательно нужно разобраться с противопоказаниями, поскольку такую обработку нельзя проводить при некоторых заболеваниях и нарушениях.

Особенности лазерного эпилирования интимных мест

Несмотря на то, что косметологи постоянно предлагают новые способы борьбы с нежелательной растительностью в зоне бикини, лазерная эпиляция до сих пор остается наиболее предпочтительной и эффективной. Уникальность этого способа заключается в способности лазера влиять на волосяные фолликулы.

Находящийся в волосках меланин поглощает лазерную энергию, которая после этого трансформируется в тепловой поток и доходит до луковицы.

Под воздействием тепла луковица разрушается. Также травмируются капилляры, питающие фолликул, вследствие чего замедляется его восстановление. Благодаря такому воздействию остановить рост волос в области глубокого бикини можно на 4-7 лет.

Лазерная эпиляция интимных зон имеет некоторые особенности. Поскольку эпидермис в этой зоне отличается повышенной чувствительностью, и к некоторым участкам затруднен доступ, проводить процедуру должен опытный специалист с большим стажем.

Также клиенту нужно иметь в виду, что эпиляция зоны бикини отличается такими моментами:

окончательный эффект от курса зависит не только от опыта мастера и качества используемого оборудования, но также от индивидуальных особенностей и гормонального фона клиента. Если у человека имеются проблемы с щитовидкой, рост волос может быть ускорен, что отразиться на длительности эффекта;
чтобы кожа стала полностью гладкой, придется пройти не менее 8 сеансов;
интервал между сеансами составляет 45-60 дней, поэтому курс может затянуться более чем на год;
после окончания курса рекомендуется периодически проводить коррекцию.

После первого сеанса удастся устранить не все волоски, а только те, которые находятся в фазе роста. Если после обработки волосы будут расти быстрее, пугаться не стоит. Такая реакция организма является естественной и обусловлена тем, что лазер пробуждает волоски, находящиеся в стадии сна. На фото можно увидеть, как будет выглядеть зона бикини после лазерной эпиляции.

Больно ли делать лазерную эпиляцию

Косметологи уверяют, что такой метод удаления волос является безболезненным, более 80% клиентов не ощущают выраженного дискомфорта и не требуют дополнительной анестезии.

Лазерное удаление волос в зоне бикини обычно вызывает сильные боли только у людей с пониженным болевым порогом.

У представительниц прекрасного пола выраженность ощущений также во многом зависит от дня цикла.

Во время обработки большинство клиентов ощущают незначительные покалывания и щипки, но их выраженность также зависит от мощности луча.

Важно

Если у женщины или мужчины от природы темные волосы, эпиляция интимной зоны лазером будет более болезненной, чем у клиентов с русыми или светлыми волосками. Это обусловлено тем, что для устранения темных волос требуется более мощный световой поток.

Справка! Если у человека понижен болевой порог, делать лазерную эпиляцию области бикини лучше после предварительного нанесения обезболивающего крема.

Противопоказания

Для удаления нежелательной растительности лазером существуют местные и общие противопоказания. Прежде чем записываться на сеанс, рекомендуется предварительно проконсультироваться не только с косметологом, но и с врачом, который скажет, можно ли проводить процедуру в конкретном случае и насколько безопасной она будет.

Лазерная эпиляция зоны глубокого бикини и эпиляция межъягодичной зоны абсолютно противопоказаны в следующих случаях:

Наличие онкологических опухолей доброкачественного и злокачественного происхождения.
Сахарный диабет.
Дерматологические патологии (псориаз, экзема, различные формы дерматоза, красная волчанка).
Герпес.
Дисфункция щитовидной железы, гипофиза и гипоталамуса.
Обострение аллергии.
Варикозное расширение вен в области малого таза.
Психические расстройства.
Проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы.
Склонность к формированию келоидов.
Проведение антибактериальной терапии. Лазерную эпиляцию глубокого бикини и других участков можно проводить только через 2 недели после окончания курса лечения.

Также такую обработку рекомендуется перенести, если у человека слишком загорелая кожа, так как загар увеличивает риск появления ожога и чрезмерной сухости кожного покрова. Что касается местных противопоказаний, то к ним относятся моменты, которые не позволяют провести процедуру на конкретном участке. К ним относятся:

Воспаление тканей.
Угревая сыпь.
Нарушение целостности кожного покрова (царапины, ссадины).
Большое количество родинок.
Татуировки.
Пигментные пятна.

Такой вид эпиляции не подходит для блондинов и рыжих людей. Такие волосы содержат в себе минимальное количество меланина, и процедура будет не столь эффективной (исключение: неодимовый лазер).

Важно! Эпиляция глубокого бикини лазером не проводится, если клиенту меньше 18 лет. Это обусловлено тем, что в этом возрасте гормональный фон является нестабильным и процедура может не принести желаемого результата.

Как подготовиться к сеансу

О том, как должна проводиться подготовка к процедуре лазерной эпиляции бикини, должен рассказать косметолог, который будет осуществлять сеанс. Перед обработкой большинство специалистов советуют посетить дерматолога и эндокринолога, так процедура будет максимально безопасной для клиента. Также стандартная инструкция предполагает соблюдение следующих правил:

за месяц до сеанса необходимо отказаться от посещения пляжей и соляриев. Чем светлее будет эпидермис, тем меньше вероятность появления ожогов;
за 3 недели до обработки требуется отказаться от любого способа эпиляции, предполагающего воздействие на фолликулы. Единственный метод, которым разрешено убирать волоски – сбривать их;
за 2 недели до сеанса запрещено принимать антибиотики тетрациклиновой группы, поскольку такие препараты могут негативно отразиться на эффекте от процедуры. Что касается противовирусных средств, то их прием не запрещен;
если у пациента слишком смуглая кожа, нужно постараться снизить интенсивность загара. Для этого нужно пользоваться грубыми мочалками и каждые 3 дня делать скрабирование;
за 1-2 дня до сеанса зону бикини нужно побрить. В день процедуры длина волосков в обрабатываемом участке должна варьироваться от 3 до 4 мм. Если стержни будут короче, обработка может быть более болезненной, а если длиннее, то энергия луча может просто не дойти до фолликула.

Перед сеансом необходимо тщательно очистить кожу в обрабатываемом участке. При этом запрещено пользоваться увлажняющими кремами, питательными лосьонами и различными спиртосодержащими средствами. Оптимальный вариант – чтобы кожа была полностью чистой.

Совет! На сеанс рекомендуется надеть свободную одежду из натуральной ткани. Это снизит вероятность раздражения из-за трения и повышенного потоотделения.

Как проходит процедура

После того, как женщина ляжет на кушетку и наденет защитные очки, мастер сделает тест на чувствительность. Это помогает настроить оптимальные параметры прибора, а также дает представление о том, насколько болезненна обработка. После того, как мастер определится со значениями, на кожу наносится специальный гель-проводник, улучшающий проводимость лучей.

Далее к эпидермису подносится аппликатор и включается аппарат. При поднесении аппликатора к коже волоски будут пропускать через себя тепло и сгорать. Длительность сеанса зависит от обрабатываемого участка. Тотальная лазерная эпиляция бикини обычно занимает не более 30 минут.

Сколько сеансов потребуется провести, сказать невозможно, так как все зависит от индивидуальных особенностей клиента (цвет и густота волос, оттенок кожи, скорость роста, восприимчивость лазерных лучей). Поскольку волоски в интимной зоне достаточно жесткие и густые, обычно требуется провести не менее 8 процедур.

Как ухаживать за кожей после процедуры

В течение нескольких часов после обработки может сохраняться покраснение на эпилируемом участке.

При повышенной чувствительности кожного покрова гиперемия может сохраняться до суток.

В большинстве случаев такая реакция эпидермиса проходит самостоятельно, без использования медикаментов.

По рекомендации мастера можно пользоваться специальным регенерирующим кремом. Обычно обработка кожного покрова проводится в течение 3-5 дней.

Чтобы свести риск осложнений к минимуму, в течение недели после обработки запрещено принимать горячую ванную, ходить в сауну и солярий, поскольку распаривание может спровоцировать раздражение, также запрещено носить белье, выполненное из синтетического белья.

В течение восстановительного периода нельзя загорать и находиться под прямыми солнечными лучами без защитного крема.

Заключение

Лазерная эпиляция имеет огромное количество преимуществ, поэтому большинство косметологов советуют клиентам проводить именно такую обработку. Если пройти целый курс, о ненавистных волосках и бритье можно будет забыть на несколько лет.

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Виктория берникова до пластики и после. фото, параметры фигуры

10 российских красоток до и после пластики

Томный взгляд, невероятных размеров губы, острые скулы… Именно так выглядит по‑настоящему красивая девушка в представлении многих русских женщин. И они что есть силы стремятся к этому идеалу! Мы собрали 10 российских красоток, которые после пластики стали похожи друг на друга как сестры.

Алена Шишкова

Алена Шишкова, чьи изменения мы в подробностях изучали совсем недавно, с 18 лет начала работать над своей внешностью. И работа, как ты догадываешься, велась не только в спортзале, но и в клинике пластической хирургии.

Впрочем, усилия дали свои плоды. Похожая на куклу Барби Алена стала «вице-мисс Россия 2012», своей невероятной красотой покорила рэпера Тимати и родила от него дочь.

На эти брови и губы можно смотреть бесконечно!

Мария Горбань

Актриса Мария Горбань — девушка-загадка… Для нас удивительно то, как эта хорошенькая девушка превратила себя в «резиновую Зину». Некогда очень миловидная Маша сделала просто беспощадный тюнинг: поработала над формой носа и губ, изменились даже скулы и форма лица, брови, конечно, же стали «стандартными». Словом, родная мама не узнает.

Виктория Лопырева

Фотографии Виктории Лопыревой «до» и «после» пластики тоже очень красноречиво смотрятся рядом. В лице «Мисс Россия — 2003» тоже все «новое»: и нос, и губы, и без филлеров не обошлось. «Апгрейт» Виктории был действительно серьезным; страшно представить, сколько болезненных процедур она перенесла ради своей красоты«по стандарту».

Оксана Самойлова

Еще одна «сестра» наших героинь — Оксана Самойлова, супруга рэпера Джигана, вся жизнь которой посвящена нелегкому делу самолюбования и совершенствования собственной внешности. Если бы в загранпаспорте Оксаны было ее фото до пластики,красотку наверняка бы задержали на границе, потому что это два разных человека.

Анастасия Решетова

Анастасия Решетова, по слухам ставшая новой подружкой Тимати, — это как Алена Шишкова, но только с темными волосами. На этом различия заканчиваются. Как ты уже догадалась, всего несколько лет назад Анастасия была совсем другой и, кстати, очень симпатичной. Но Решетова хотела быть еще красивее, и вот что получилось.

Кристина Сысоева

Кристина Сысоева — это не просто женщина, это мем! До ее «совершенства» другим красоткам еще далеко: объемные губы увешанной брендами Кристины слегка мешают говорить (впрочем, здесь как раз именно тот случай, когда лучше молчать), а об ее высокие острые скулы можно порезаться. Учитесь, девочки!

Мария Погребняк

Супруга футболиста Павла Погребняка живет роскошной жизнью в Москве (до этого чета Погребняк жили в Лондоне), выпускает линию одежды и, самое главное,все время делает селфи.

Разумеется, раньше Мария(она, к слову, близкая подруга другой лондонской звезды — Кристины Сысоевой) выглядела совсем не так,как сегодня.

Не было этих потрясающих губ, да и форма носа кажется совсем другой… Впрочем, белые длинные волосы (залог успеха у футболистов) Мария носила всегда.

Алекса

Певица Алекса, чьих песен мы давно не слышали, — одна из первопроходцев в деле перевоплощения. Ей пришло в голову превратить свое лицо в резиновую маску, когда другие девушки еще только начинали свой тюнинг. Что было потом, мы все знаем: фотографии Алексы с раздутыми губами то и дело мелькают в сети.

Айза Анохина

Девушка-«уточка» — это про Айзу Анохину (некогда Долматову). Губы звезды притягивают к себе все внимание, настолько они объемные. Разумеется, всего несколько лет назад такого великолепия на лице Айзы не наблюдалось, да и форма скул была совсем другой.

Евгения Феофилактова

Еще одна прекрасная «кукла-мукла» — участница проекта «Дом-2» Евгения Феофилактова. На всех остальных участниц нашего списка Евгения похожа как родная сестра. А все благодаря пластической хирургии! Евгения и без «тюнинга» была девушкой видной,а теперь и вовсе похожа на идеальную восковую фигуру. К черту индивидуальность!

Звезды российского инстаграма до и после пластических операций (26 ФОТО)

Просматривая страницы знаменитых красоток в инстаграме, нельзя не восхититься их идеальной внешностью: аккуратный носик, пухлые губы, красивые скулы. К сожалению, природными данными могут похвастаться единицы, поэтому многим пришлось усердно поработать над своей внешностью.

Мария Погребняк

Жена российского футболиста Павла Погребняка Мария уже несколько лет ведет свой блог в инстаграме. В 2017 году он набрал обороты: сейчас за жизнью Марии в инстаграме следит более 700 тысяч человек.

Не ее странице часто можно увидеть фотографии с семьей: мужем и детьми.

Также в своем блоге Мария делится советами с другими девушками, она, например, рассказывает о простых и вкусных рецептах и о воспитании детей.

Следуя модным тенденциям Мария полностью изменила свою внешность: форму лица, нос и губы. Также Мария сделала две пластический операции по увеличению груди. Но, по ее словам, она вынуждена была сделать это после родов.

Вот так Мария Погребняк выглядела до пластических операций.

Олеся Малибу

Участница шоу «Инстаграмщицы» на канале «Пятница» Олеся Малибу позиционирует себя как девушку необыкновенной красоты.

Олеся «заболела» пластикой, когда на экраны вышел сериал «Спасатели Малибу» с Памелой Андерсон в главной роли. Именно с этого момента она начала превращаться из Кожевниковой (настоящая фамилия) в Малибу.

В 18 лет девушка решила увеличить грудь, а затем губы.

А вот до пластики Олеся была ничем не примечательной девушкой.

Катя Жужа

Экс-участница телепроекта «Дом-2» Катя Жужа имеет в инстаграме более миллиона подписчиков.

Жужа не отрицает, что красота дарована ей не только природой, но и пластической хирургией. Катя увеличила грудь и губы, а также скорректировала форму носа.

До операции девушка выглядела вот так.

Анастасия Решетова

Анастасию Решетову поклонники часто называют «Миллионница» инстаграма и «русская Ким Кардашьян».

С 2015 года она встречается с рэпером Тимати.

Фолловеры Анастасии предполагают, что звезда инстаграма прибегала к пластической хирургии: делала ринопластику, увеличивала грудь, корректировала скулы и увеличивала губы, которые впоследствии вернула к природному размеру.

А вот так Решетова выглядела в 15 лет.

Алена Шишкова

Алена Шишкова имеет в инстаграме более 5 миллионов подписчиков.

Судя по блогу Алены, целыми днями она занята только селфи — тут даже Ким Кардашьян отдыхает.

Иногда Алена принимает участие в профессиональных фотосессиях — неизменно в образе девушки-Барби. Губы Шишковой становятся все более пухлыми, а разрез глаз все более миндалевидным. Разумеется, поклонников красоты Алены очень и очень много.

Обратите внимание

Девушка стремится следовать моде: ее лицо — это сборник всех бьюти-трендов вместе взятых.

Вот такой красотка была «до всего»: брови еще тонкие, губы вполне «человеческие», разрез глаз тоже совсем другой.

Евгения Феофилактова

Экс участница «Дома-2» и проекта «Инстаграмщицы» Евгения Феофилактова регулярно выкладывает в блоге снимки с различных фотосессий, видеоролики и свои глубокие мысли.

Молодая мама содержит свой бутик, а подписчики в инстаграме помогают ей зарабатывать деньги на рекламе.

Однако Евгения не всегда была русоволосой девушкой с пухлыми губами и внушительной грудью. Когда она только пришла в «Дом-2», то была вот такой.

Марина Майер

Марина Майер прославилась любовью к роскошному образу жизни, красивой одежде и пластической хирургии.

До проведения пластических операций и косметологических процедур Марина выглядела естественно, но не могла похвастаться идеальными пропорциями и плавными изгибами тела.

Чтобы соответствовать общепринятым стандартам женской красоты, дива из инстаграма сбросила лишний вес и усиленно тренировалась в спортзале.

Муж всячески поддерживал стремление Марины к совершенству и давал ей деньги на процедуры. Таким образом девушка скорректировала форму носа, сформировала скулы, увеличила губы и грудь.

Новая кукольная внешность позволяет ей участвовать в рекламных фотосессиях, посещать светские события и собирать армию поклонников.

А на фото Марины Майер до пластики можно увидеть жгучую брюнетку с красивыми глазами, но в ней сложно узнать нынешнюю звезду инстаграма.

Виктория Романец

Еще одна экс-участница скандальной телестройки Виктория Романец активно продвигает свой блог в инстаграме. У девушки уже более 2-х миллионов подписчиков.

Однако до прихода на «Дом-2» Виктория выглядела совсем по-другому, а на проекте сделала большую часть своих пластических операций.

Романец трижды корректировала форму носа, увеличила грудь со второго размера до 4, а также накачала губы, скорректировала скулы и сделала липосакцию.

Важно

На самом деле от природы Виктория блондинка. В темный цвет она перекрасилась специально для участия в телешоу.

Чудеса пластики: 15 звезд российского Instagram до и после операции

Социальные сети диктуют моду, и на пике популярности находятся девушки с кукольными чертами лица и идеальными фигурами. В большинстве случаев это – работа пластических хирургов. Чтобы в этом убедиться, посмотрим фото известных звезд российского Instagram.

Просматривая страницы знаменитых красоток в Instagram, нельзя не восхититься их идеальной внешностью: аккуратный носик, пухлые губы, красивые скулы.

К сожалению, природными данными могут похвастаться единицы, поэтому многим прошлось усердно поработать над своей внешностью, чтобы стать воплощением стандартов красоты.

При этом стоит заметить, что эксперименты некоторых звезд оказались неудачными, поэтому их считают «жертвами пластики».

1. Мария Погребняк

Нельзя отрицать, что жена футболиста изменилась, и это сделало ее примером для подражания. Сложно не заметить корректировку форм губ.

Сначала Мария использовала биогель, но через время она его удалила и теперь использует гиалуроновую кислоту.

Есть споры по поводу выразительности скул и носа: так, одни считают, что без помощи пластических хирургов здесь не обошлось, а другие уверены, что это – результат экстренного похудения.

2. Олеся Малибу

Девушка не скрывает, что часто захаживала к пластическим хирургам, и в итоге любовь к операциям сделала ее знаменитым фриком. Она скорректировала форму носа и подбородка, сделала грудь и губы. Еще она часто делает уколы красоты. К счастью, девушка вовремя остановилась и вернулась к более натуральной красоте.

3. Катя Жужа

Невозможно отрицать, что Катя воспользовалась помощью хирургов, которые превратили ее из посредственной девушки в настоящую звезду. Сама Екатерина признается только в пластике груди. Сложно не заметить изменение формы носа, который стал более аккуратным. Есть предположения, что и острые скулы стали результатом оперативного вмешательства.

4. Анастасия Решетова

Девушка Тимати известна не только своей выразительной пятой точкой, но и привлекательными чертами лица. Это совсем не природные данные, а результаты работы пластических хирургов.

Специалисты считают, что она удаляла комки Биша и проводила контурную пластику скул, а также делала ринопластику и увеличивала губы.

Сложно отрицать тот факт, что Анастасия увеличила размер своей груди и попы.

5. Виктория Лопырева

Светская львица покоряет сердца мужчин, которые готовы бросить к ее ногам весь мир, но в начале своей карьеры Вика не выглядела, как «девушка на миллион». Ринопластика, коррекция формы губ и филлеры – все это кардинально изменило лицо девушки.

6. Алена Шишкова

Модель, которая прославилась в большей степени тем, что родила дочь звезде российского шоу-бизнеса Тимати, чтобы стать заметной и пробиться, сделала не одну операцию.

Анализ фотографий приводит к выводу, что Алена делала ринопластику, меняла форму губ и увеличивала грудь. Есть предположения по поводу эндоскопической подтяжки лба и век.

Не обошлось и без применения филлеров, которые используются для контурирования лица.

7. Саша Маркина

Еще одно перевоплощение при помощи хирургов, которое помогло девушке стать очень популярной.

Если сравнить фотографию Маркиной, сделанную несколько лет назад, и современное фото, то можно заметить, что у нее значительно изменилась форма носа.

Совет

Саша признается, что колет в губы гиалуроновую кислоту для увеличения объема. Есть у подписчиков Instagram и сомнения по поводу натуральности ее груди.

Эта девушка славится своей любовью к различным шоу, но популярности она добилась благодаря «Дому-2». Сейчас Вика участвует в разных съемках и живет на широкую ногу. Чтобы стать красоткой, она увеличила грудь, изменила форму носа, сделала пухлыми губы, да и уколами красоты девушка не брезгует.

9. Оксана Самойлова

Рассказывая о своем чудесном перевоплощении, жена репера Джигана делает акцент на занятиях спортом и правильном питании. Только раз она откровенно рассказала, что делала операцию по увеличению груди и губ.

Если провести сравнение юной Оксаны и то, как она выглядит сейчас, можно заменить, что изменился овал лица, нос и даже разрез глаз.

Некоторые особо внимательные люди утверждают, что Оксана делала липосакцию в области талии.

10. Нита Кузьмина

Перевоплощение гадкого утенка в звезду социальных сетей и модель стоило девушке не только много времени, но и денег. Нита откровенно признается подписчикам, что увеличивала грудь и губы, но про другие операции она умалчивает. Хирурги, просматривая фото, отмечают, что девушка делала ринопластику и пластику лица, липосакцию и увеличение ягодиц.

11. Марина Майер

Жизнь девушки круто изменилась, когда она встретила богатого бизнесмена, который оплатил ее пластические операции. Марина сделала ринопластику, изменив форму носа, а также она регулярно подкачивает губы, используя инъекции филлеров. Уколы девушка делала и для моделирования лица, например, чтобы выделить скулы. Конечно, нельзя не заметить, изменений в размере груди Майер.

12. Анастасия Квитко

В своих интервью девушка уверяет всех, что ее фигура «а-ля Ким Кардашян» – подарок природы и результат усиленных тренировок в спортивном зале, но ее слова опровергают ранние фотографии девушки. Может в лице Настя ничего и не меняла, а вот проведение липофиллинга, липосакции и маммопластики сложно отрицать.

13. Евгения Феофилактова

Еще одна звезда реалити-шоу «Дом-2», которая имеет больше 1 млн. подписчиков. Женя занимается бизнесом, воспитывает сына и пользуется популярностью среди представителей противоположного пола.

Перевоплощение девушки проходило в несколько этапов: так, она сделала грудь, увеличила губы и скорректировала форму носа. Кроме этого, Евгения регулярно делает уколы красоты и посещает косметолога.

14. Анюта Рай

Посмотрев на два снимка, можно подумать, что это – две совершенно разные девушки, но это все – результат работы пластических хирургов. Что можно сказать с точностью: были увеличены грудь и губы, а также изменена форма носа, который стал идеально ровным и маленьким.

15. Светлана Билялова

Страничка в социальной сети этой девушки просто идеальна, и лишних снимков здесь нет. Благодаря этому она стала получать предложения на съемки не только от дизайнеров одежды, но и от звезд шоу-бизнеса.

Невооруженным взглядом видно, что девушка увеличивала грудь и корректировала форму губ. Кроме этого, специалисты, анализируя фото, говорят о том, что Света изменила форму носа и сделала скулы более аристократичными.

То, что пластические хирурги способны творить чудеса, можно с легкостью убедиться, посмотрев на фантастические перевоплощения девушек, которых, порою, сложно узнать в новых образах.

Они одинаковые! 10 российских красоток до и после пластики (Фото)

Алена Шишкова

Алена Шишкова, чьи изменения мы в подробностях изучали совсем недавно, с 18 лет начала работать над своей внешностью.

И работа, как ты догадываешься, велась не только в спортзале, но и в клинике пластической хирургии. Впрочем, усилия дали свои плоды.

Похожая на куклу Барби Алена стала «вице-мисс Россия 2012», своей невероятной красотой покорила рэпера Тимати и родила от него дочь. На эти брови и губы можно смотреть бесконечно!

Мария Горбань

Актриса Мария Горбань — девушка-загадка… Для нас удивительно то, как эта хорошенькая девушка превратила себя в «резиновую Зину». Некогда очень миловидная Маша сделала просто беспощадный тюнинг: поработала над формой носа и губ,изменились даже скулы и форма лица, брови, конечно, же стали «стандартными». Словом, родная мама не узнает.

Виктория Лопырева

Оксана Самойлова

Анастасия Решетова

Кристина Сысоева

Мария Погребняк

Супруга футболиста Павла Погребняка живет роскошной жизнью в Лондоне, выпускает линию одежды и, самое главное, все время делает селфи.

Разумеется,раньше Мария (она, к слову, близкая подруга другой лондонской звезды — Кристины Сысоевой) выглядела совсем не так, как сегодня.

Не было этих потрясающих губ, да и форма носа кажется совсем другой… Впрочем,белые длинные волосы (залог успеха у футболистов) Мария носила всегда.

Алекса

Айза Анохина

Евгения Феофилактова

Еще одна прекрасная «кукла-мукла» — участница проекта «Дом-2» Евгения Феофилактова. На всех остальных участниц нашего списка Евгения похожа как родная сестра. А все благодаря пластической хирургии! Евгения и без «тюнинга» была девушкой видной, а теперь и вовсе похожа на идеальную восковую фигуру. К черту индивидуальность!

Виктория Берникова. Интервью с моделью, дизайнером

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

Виктория Берникова знакома многим в качестве участницы скандального телепроекта Дом-2. Однако Вика давно покинула его и теперь реализовывает себя в качестве модели, дизайнера. Ну а главная ее роль – роль мамы.

Порталу Slimim.com Берникова подробно рассказала о своей деятельности и поделилась секретами стройности и красоты.

Ссылки на интернет-ресурсы:

Instagram: @bernikova_viktoria

Виктория Берникова. Интервью для Slimim.com

https://www.instagram.com/p/BYIruvdHjgW/?utm_source=ig_web_copy_link ?taken-by=bernikova_viktoria

Виктория Берникова о своей деятельности

— Виктория, здравствуйте! Вы пробуете себя в различных сферах: в качестве дизайнера, модели, блогера. Что из этого вам ближе всего?

— В качестве дизайнера пробую себя уже не один год. Раньше занималась вещами для беременных. Осенью и весной планирую разрабатывать family look, а также изделия из питона, крокодила, кобры. В общем, развиваю свои дизайнерские возможности.

Не вижу себя в качестве блогера. Просто веду страницу в Инстаграм, где делюсь своими эмоциями. Честно говоря, моим микроблогом занимается администратор.

— Расскажите, над какими проектами работаете в данное время?

— В данное время работаю над проектом «Хорошая, заботливая мама» (улыбается). А если говорить серьезно, то я вся растворилась в ребенке. За работу не беспокоюсь: там у меня все настроено, все работает на меня. Ну а в скором времени планируем выпустить осеннюю коллекцию вещей.

https://www.instagram.com/p/BYBTWpynXk7/?utm_source=ig_web_copy_link ?taken-by=bernikova_viktoria

Виктория Берникова о Доме-2

— Не можем не спросить: какие впечатления, эмоции остались у вас от проекта Дом-2?

— Восхищаюсь этим проектом, его создателями. Обожаю этот проект, он стал для меня вторым домом. Когда получила второе высшее образование (согласно ему, я психолог), для меня было очень полезно побыть в такой среде.

— На проекте участницы растят детей под прицелом телекамер. Выскажите свою точку зрения по этому поводу.

— Когда находишься на этом проекте достаточно долгое время, уже не замечешь всех этих камер. Просто живешь и наслаждаешься жизнью. Напряжения из-за постоянной слежки нет никакого. Считаю, что нет ничего плохого в том, что дети участников проекта растут под прицелами телекамер.

— Как изменилась ваша жизнь после рождения сына?

— Не могу сказать о том, что моя жизнь кардинально изменилась после рождения сына. Отныне у меня есть мой друг, моя вторая половинка, которая радует меня, которая всегда и везде находится со мной вместе. Все в моей жизни идет привычным руслом: работаю в привычном режиме.

Уже не представляю своей жизни без этого маленького человечка (улыбается). Зато могу сказать о том, что материнство сделало меня намного нежнее.

— Довольны ли вы сегодня своей фигурой?

— Мне кажется, что после родов я стала намного сексуальнее. Сегодня мне еще больше нравится моя фигура. Для того, чтобы держать себя в прекрасной форме, стараюсь регулярно посещать спортзал: занимаюсь фитнесом и йогой.

https://www.instagram.com/p/BXud2dVBsmb/?utm_source=ig_web_copy_link ?taken-by=bernikova_viktoria

Виктория Берникова: рост, вес

— В каком весе (при каком росте) чувствуете себя прекрасно?

— Сейчас пошла и специально взвесилась. Моя масса тела составляет 62 кг при росте 170 см.

— Был ли в вашей жизни опыт с диетами ради похудения. Расскажите.

— У меня не было опыта с диетами и похудением. Считаю, что женщина должна быть «вкусной», а если быть точнее – иметь округлые женственные формы, но с подтянутой кожей.

https://www.instagram.com/p/BX8aXA3nVB3/?utm_source=ig_web_copy_link ?taken-by=bernikova_viktoria

Виктория Берникова о питании и спорте

— Спортом занимаетесь? Какой тип физической нагрузки предпочитаете?

— Да, я уже говорила о том, что приемлю спортзал. Обожаю йогу, фитнес, танцы. Не люблю спортзалы, в которых нужно заниматься с железками. Считаю, что активный образ жизни не только помогает держать себя в тонусе, но и гонит прочь плохие мысли.

— По какому принципу питаетесь?

— Никакого принципа у меня нет. Ем все, что хочу. К примеру, этим летом позволяю себе все.

— Существует ли у вас тот самый идеал женской красоты, к которому вы стремитесь?

— Да, есть. Мне очень нравится типа актрисы Моники Беллучи. Именно ей хочется подражать во многом.

— Ваши пожелания нашим читателям.

— Хочу пожелать, в первую очередь, любить себя, уважать, ценить, независимо от веса и внешних данных. Тогда и окружающие будет относиться к вам подобающим образом. Ухаживайте за собой и принимайте себя такими, какие вы есть!

Перейти к содержимому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

Виктория Романец: очередная жертва телестройки

Виктория Романец стала одной из многочисленных звезд телепроекта «Дом-2», которая потеряла собственную индивидуальность в погоне за образом сексапильной барышни.

Обсуждение значительных метаморфоз ее внешнего облика началось с того, что в инстаграм жгучая брюнетка скинула фото себя любимой пятилетней давности.

Фотографии отличались настолько, что можно было подумать, что на них две абсолютно разные девушки.

Биография Вики Романец

Родилась Виктория в славном и трудовом городе Донецк 14 января 1990 года. В богатой семье девочке ни в чем не было отказа. Отец-бизнесмен, владевший сетью гостиниц на побережье Черного моря, буквально заваливал дочку подарками и умиленно сносил все ее капризы. После окончания школы любимое чадо успешного отца отправилось покорять столицу.

В Киевском Национальном университете культуры и искусств Вика получила специальность дизайнер-модельер. Фото Виктории Романец того периода наглядно демонстрируют, что меньше всего девушка думала о будущей работе и серьезной, взрослой жизни.

Разбалованная барышня с головой ушла в прелести ночной жизни столицы, помимо этого увлекалась верховой ездой, фотосессиями и съемками на телевидении.

Перипетии на Доме 2

От природы Вика была светленькой, а в подростковом возрасте любила обрабатывать голову гидроперитом, подчеркивая белизну прядей. Перед судьбоносным участием в известной телестройке барышня решила кардинально изменить свою внешность.

Она подготовила новые фото для кастинга, с которых теперь улыбалась брюнетка с длинными прямыми волосами.

На проект она пришла, чтобы вернуть внимание своего бывшего молодого человека футболиста Олега Мищенко, но так увлеклась светом камер и всеобщим вниманием, что забыла о бывшем благоверном и осталась «строить любовь».

На проекте ей встретился Андрей Черкасов, с которым Вика и закрутила страстный роман с битьем посуды и лиц. Для подогрева интереса публики к своей персоне красивая от природы женщина неоднократно ложилась под нож пластического хирурга.

Пластики Виктории Романец

Миловидная внешность яркой блондинки приелась требовательным телезрителям. Было понятно, что Вике придется тюнинговать собственное лицо и тело, дабы не отставать от таких «домушниц», как Рита Керн и Марина Мексика.

Увеличение груди. Иногда, глядя на экран во время трансляции проекта Дом-2, можно потеряться, что вы смотрите. Сквозящая эротика в каждой новой сцене требует от участников соответствующих выдающихся внешних данных. Начинать девушка решила с самого важного. Виктория Романец до пластики являлась беззаботной обладательницей груди второго размера, но до сексапильной дивы оставалось пара размеров. Брюнетка решилась увеличить грудь.

Виктория Романец после операции обрела четвертый размер. Она стала буквальным образом оголять данную силиконовую часть своего тела, нисколько не стесняясь. Откровенные платья с огромными декольте предательски не могли удержать рвущиеся наружу части тела, поэтому у Вики неоднократно происходят конфузы с вываливающейся грудью.

Первая ринопластика. Впервые ринопластику украинка провела еще в родном городе Донецке, так как Виктория Романец до операции считала нос неродным, неестественным и чужим. Лучший в городе хирург сделал все, что мог, но результатом девушка осталась недовольна. Ситуация усугубилась еще больше, когда на месте бывшей ровной спинки носа стала образовываться костная мозоль.

Вторая ринопластика. Для удаления последствий первой операции Вике пришлось снова лечь под нож и выложить врачам кругленькую сумму за восстановления хотя бы прежнего вида. В бурлящей семейной жизни с Андреем Черкасовым у девушки часто происходили конфликты. Во время одной из таких ссор женщине прилетело в нос, из-за чего она стала очень трудно дышать. «Я всегда говорила в нос, как рыбка. Насморка не было, но дышать стало гораздо сложнее»- признается участница телестройки.
Третья ринопластика. После нелегкого пути изменений носа, судьба привела Викусю к известному московскому пластическому хирургу, который подарил, наконец, тот нос, о котором она мечтала. Единственной проблемой стал тот факт, что хирург должен был работать не с нуля. «Переделывать за кем-то всегда сложнее»- сказал врач. После процедуры была удалена горбинка и крючковатый кончик носа, а перегородка была приведена в оптимальное положение.

Увеличение губ. Виктория Романец после пластики губ стала точной копией многочисленных силиконовых кукол телевизионной армии красоты, таких как Дана Борисова и Виктория Лопырева. Филлеры в область рта Вики вводились систематически, поэтому вскоре размер ее рта увеличился до неприличия. Ее парень Андрей был на седьмом небе от счастья, ведь теперь-то уж его возлюбленная превратилась в первую красавицу на проекте. Со временем эффект от пластики стал менее заметен, что только сыграло на руку девушке.

Липосакция живота и внутренней части бедер. В последнее время поклонники телезвезды заподозрили неладное. Вика очень похудела, а совсем недавно поклонники по такой же причине били тревогу о похудении Ольги Картунковой. Снижению веса Виктории Романец приписывали чудодейственные диеты и таблетки, а секрет ее стройности оказался очень прост. Барышня провела липосакцию, при которой с помощью иглы и большого катетера выводится лишний жир из-под кожи. Сама “красавица” пояснила, что просто старается ухаживать за собой, и впредь при необходимости снова обратится хирургам.

Коррекция скул. Стать «еще румяней и белее» Вика Романец решила после изменения формы скул. До операции девушка выглядела естественно и привлекательно, а после проведенной пластики формы лица заострились, а сама украинка стала выглядеть гораздо старше. Нездоровую худобу скул телезвезда всячески подчеркивает с помощью корректирующего макияжа.

Ботокс. Совсем недавно фотографии Виктории демонстрировали пышущую здоровьем славянку. После многоразового тюнинга прорезиненные черты ее лица утратили пластичность. Такой побочный эффект оставил ботокс, ведь девушка была очень обеспокоена, что в столь юном возрасте на ее лице около глаз и носогубных складок образовались глубокие морщины.

После столь очевидных изменений внешности внимание к VIke Romanets усилилось в разы. На пике популярности она ушла с проекта «в большую жизнь».

Жизнь после Дома-2

После проекта обновленная по всем негласным правилам российского шоу-биза барышня решила продолжить светскую скандальную деятельность. Вот только некоторые из ее недавних достижений:

Девушка рассталась с Андрюшей Черкасовым, заявив, что он совсем не в ее вкусе. Романец обвинила бывшего парня в корысти и жадности. «Андрей всегда любил, когда за все расплачивалась я со своего кармана. Свои деньги тратить он не любил».

Виктория Берникова, экс-участница «Дом-2»: биография, личная жизнь :

Участники скандального телепроекта «Дом-2» даже после ухода с проекта остаются в центре внимания своих поклонников.

Виктория Берникова, «Дом-2» для которой два раза открывал свои двери, после съемок в шоу не перестает тревожить и радовать полюбивших ее людей. Судьба девушки по-настоящему сложилась, она вышла замуж.

Недавно Виктория Берникова родила ребенка и кажется вполне счастливой. Наша сегодняшняя статья посвящена пути Вики от простой девочки до популярной женщины и счастливой матери.

Кратко о детстве Виктории

Вика родилась в Луганской области Украины 20 сентября 1991 года. На данный момент это роскошная двадцатипятилетняя женщина, ей самой порой не верится, что когда-то она была маленькой девочкой.

Виктория росла любознательным и спокойным ребенком. Ее родители воспитывали из дочки умную уравновешенную леди. Виктория Берникова могла бы стать коллекционером антиквариата или искусствоведом, ведь с самого раннего возраста она находила в старинных вещах только прекрасное, могла часами рассматривать вещи, оставшиеся ей от бабушки.

В школе Виктория училась хорошо, не лучше многих, но и не получала неудовлетворительных отметок. Она старалась, но особых успехов у нее ни в чем не наблюдалось — обычная девочка.

Первые самостоятельные решения

После школы Вика два года обучалась в колледже на бухгалтера. Получив диплом, решает покинуть родные места Виктория Берникова. Биография девушки, не имеющая на момент переезда ярких пятен, начинает расцветать.

В Анапе, куда она уехала, работала арт-директором в модельном агентстве. Можно было на этом и строить свою карьеру дальше, но Вике не сиделось на месте, она решила покорять столицу России — Москву.

В 2010 году ей предложили место менеджера в одной стабильно развивающейся московской фирме. Виктория Берникова решила остановить свой выбор на этой должности. Работа шла своим чередом, у девушки появлялось много друзей, но не более того. Виктория хотела найти любовь, выйти замуж и жить спокойной жизнью.

Поиски любви в телепроекте

Немного поразмыслив, пошла на кастинг популярного проекта ТНТ Виктория Берникова. «Дом-2» гостеприимно распахнул свои двери голубоглазой девушке с привлекательной внешностью и стройной фигурой.

Виктория сразу обратила свой взор на Тиграна Салибекова. Но тот не мог ответить ей взаимной симпатией, потому что у него были уже довольно серьезные отношения с другой участницей.

Обратите внимание

Виктория Берникова переводила свой интерес с одного молодого человека на другого, но либо парни были несвободны, либо их просто не интересовала эта девушка как спутница жизни.

Виктория все больше теряла над собой контроль, да и вечные придирки остальных участниц стали способствовать постоянным истерикам Берниковой. Она все больше попадалась на драках. Молодым людям, естественно, не нравилась эта грубость Вики, поэтому в 2011 году она выбыла с телепроекта.

Вторая попытка

После первого провального участия в шоу нужно было осознать, что «Дом-2» — это не ее место искать любовь, что ее судьба находится в другом направлении. Но Виктория Берникова в 2014 году вновь решила попробовать построить отношения на телепроекте.

В принципе, ее участники приняли с удовольствием в свой состав. Только вот уже сама Вика не видела здесь ни одного парня, достойного ее внимания.

Через некоторое время на проект пришел Панов Олег, устоять перед ухаживаниями которого Виктория просто не могла. Их роман был красивым, но недолгим. В процессе их грандиозной ссоры парень просто ударил свою девушку. Удар был настолько сильным, что Вике пришлось обращаться за помощью к пластическому хирургу, чтобы исправить сломанный нос.

Олега дисквалифицировали с проекта за такое поведение, а чуть позже Виктория Берникова решила сама попрощаться с участниками и организаторами шоу, так как за периметром ее ждала новая любовь — бизнесмен Леонид Плащинский.

Жизнь вне периметра «Дома-2»

Работа Леонида находилась в Ростове-на-Дону, поэтому туда решила переехать и Виктория. Она не пропадала из поля зрения своих поклонников, участников шоу и телеведущих.

Виктория рассказывала, что просто счастлива в своих новых отношениях — Леонид стал для нее идеалом. Она делилась подробностями своей личной жизни в социальных сетях, писала, какой ласковый и внимательный ее парень, он помогает ей по хозяйству, они вместе готовят ужины и много времени проводят вместе.

Немного позже Виктория Берникова поделилась со всеми своей новостью: они с Леонидом открыли тату-салон. В этом салоне будет хозяйничать и следить за порядком Виктория, так как Леонид занят другими более важными делами.

Важно

Как позже выяснилось, эти важные дела — гулянки с друзьями, во время которых Леня стал много употреблять спиртного. После своих веселых вечеринок Леонид расслаблялся своеобразным способом — избивал свою сожительницу.

Виктория не скрывала факты побоев ни от кого. Она писала жалостливые сообщения в социальных сетях, выкладывала в «Инстаграм» фотографии с новоприобретенными синяками. Конечно, все стали советовать девушке уходить от тирана, но Виктория верила, что все можно исправить.

Жизнь в монастыре

В очередной раз Леонид сильно избил свою девушку. Она собрала вещи и ушла от него. Как Виктория писала в «Инстаграме», Леня не переставал умолять ее вернуться, ходил всюду за девушкой, обещал полностью измениться.

Многие верили, что пара все же сойдется, но некоторые уверяли, что с таким мужчиной нельзя сохранять отношения, поэтому Виктория его не простит.

На некоторое время Виктория Берникова пропала из поля зрения. Многие считали, что она находится на очередной пластической операции, которые так полюбились девушке, ведь она уже несколько раз немного себя корректировала, увеличивала и так большую грудь.

Все оказалось гораздо интересней. Оказывается, Леонид и Виктория месяц провели в монастыре. Виктория рассказала, что они находились в монастыре Михайло-Афонская Пустынь, где их единственным зрителем и другом был монах-отшельник.

Этот человек действительно смог помочь паре прийти к миру. Они целыми днями говорили на тему философии, разбирались в бытие и смысле жизни.

После возвращения из монастыря изменился не только гражданский муж Виктории Берниковой, но и она сама. Молодые люди больше не употребляют алкоголь, стараются вести правильный образ жизни.

Больше всего восстановлению мира в семье были рады не поклонники девушки, а ее родители. То есть мама и бабушка, которые успели полюбить Леню, несмотря на его поведение. Отец же Вики долго присматривался к зятю, относился к нему с опаской даже после возвращения из монастыря.

Свадьба Виктории Берниковой

Когда события, связанные с побоями, немного позабылись, Виктория и Леонид объявили о своем скором бракосочетании. Леонид стал совсем другим, таким его не знала даже сама невеста. Она говорит, что он просто ее на руках готов носить, оберегать от любого сквозняка.

Свадебные фото не стали скрывать от поклонников Вики и просто неравнодушных к ее судьбе людей. Виктория Берникова была похожа на лебедя в облаках.

Совет

Платье было белоснежным, хотя недавно она заявляла, что наряд будет точно не белым, а, скорее всего, красным.

Низ подола исполнен в виде облаков, когда Вика шла, было впечатление, что она плывет. На голове невесты была роскошная диадема. Молодожены были по-настоящему счастливы и прекрасны.

Рождение долгожданного первенца

Когда Виктория рассказывала репортерам о предстоящей свадьбе, она не стала скрывать то, что скоро они с Леонидом станут родителями.

Девушка очень хотела дочку, даже имя ей уже придумала. Но через пару месяцев Виктория Берникова объявила, что у них родится сын. Будущие родители спорили об имени дочери, а вот имя для сына выбрали обоюдно. Еще до рождения малыша его назвали Львом.

В социальных сетях можно увидеть множество фотографий, где Виктория еще ходит с симпатичным животиком, и фото уже подрастающего малыша.

Новость о том, что Виктория Берникова родила ребенка, не оставила равнодушным ни одного поклонника шоу «Дом-2». Девушку завалили поздравлениями и пожеланиями счастья и здоровья!

Виктория Романец — модель до и после пластики (Фото) | Умница-Красавица

Виктория Романец родилась 14 января 1990 года в Донецке на Украине. Отец Виктории — известный бизнесмен, владеющий сетью гостиниц на берегу Черного моря. Девочка росла в достатке и никогда ни в чем не нуждалась. Окончив школу, Вика поехала покорять столицу.

Она училась в Киевском национальном университете культуры и искусств и получила специальность дизайнер-модельер. Избалованная барышня по окончании института почувствовала свободу, став завсегдатаем ночных клубов.

Виктория начала увлекаться верховой ездой, фотосессиями и съемками на телевидении. Она была участницей передач “Холостяк 3 ”, “Давай поженимся”, “Богиня”. Долгое время Романец оставалась известна в прессе только как модель.

Обратите внимание

Еще в родном городе Романец сделала два этапа ринопластики. Первый поход к пластическому хирургу не увенчался успехом и результат не оправдал ожиданий.

Более того, на спинке носа Виктории, после операции стала образовываться костная мозоль.

Этот момент и послужил толчком к повторной ринопластике, по ее результату девушке удалось всего лишь вернуть первоначальный вид носа, которым она всю свою юность была недовольна.

В сентябре 2014 года Романец пришла на проект “Дом-2”. Сразу же у нее завязались отношения с Андреем Черкасовым. Их роман был наполнен эмоциями, начиная от страсти и заканчивая битьем посуды и даже лиц. Но их отношения закончились в 2016 году из-за финансовых разногласий.

На проекте Виктория не ощущала уверенности в себе, ей не нравилась внешность, что и послужило поводом опять обратиться к пластическим хирургам. Первая операция Романец на “Дом-2” была по увеличению груди со второго до четвертого размера.

Виктория решила не останавливаться на маммопластике и отправилась к докторам в третий раз за новым носом. Этот этап ринопластики удивил не только Вику, но и ее фолловеров. Если сравнивать фото до и после пластики, можно проследить, что Романец стала выглядеть моложе, а черты ее лица смягчились.

В период пребывания на телестройке девушка похудела более чем на 10 килограмм. В прессу неоднократно просачивалась информация о липосакциях живота и внутренней части бедер, а также о пластическом уменьшении скул. Но сама участница проекта комментирует эти изменения только как результат спорта и строгих диет.

Последним этапом превращений Виктории на “Дом-2” стали уколы филлеров в губы. Нельзя сказать, что эта процедура испортила внешность модели, так как ее губы приобрели легкую припухлость, они стали более заметными и свежими.

Важно

Все процедуры “тюнинга внешности” не прошли без последствий. Вокруг глаз и носогубных складок Романец стали образовываться глубокие морщины, несмотря на ее молодой возраст. Виктория сразу же отправилась делать уколы ботокса. Сейчас девушка тщательно следит за собой и готова в любой момент отправиться под нож к пластическим хирургам, если ей снова что-то в себе не понравится.

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Ванночки для ног: парафиновая, с содой, перекисью водорода, морской солью, яблочным уксусом, горчицей, ромашкой, от грибка ногтей, расслабляющие, массажные. рецепты, правила применения в домашних условиях

Лечение запущенного грибка ногтей яблочным уксусом

Яблочный уксус — довольно бюджетный вариант, да и найдётся без проблем у каждого на кухне

Сегодня мы расскажем про эффективное лечение грибка ногтей, яблочным уксусом. Грибковое поражение на пальцах ног — проблема, вызывающая неловкость наряду с не эстетичным видом.

Многие лекарственные средства, используемые для борьбы с напастью, имеют много побочных эффектов и часто не справляются с проблемой. Поэтому многие страдальцы вынуждены искать другие методы лечения, и часто из области народной медицины. Одним из таких средств является яблочный уксус.

Естественно, и уксус имеет противопоказания к применению, но это гораздо более дешевый и обладающий меньшим количеством побочных воздействий способ избавления.

Внешний вид инфекции на пальцах ног

Пожелтевшие от недуга ногтевые пластины ноги

Самое главное вовремя распознать появление грибка на ногтях, так Вам будет проще и быстрее его вылечить

Наиболее распространенные признаки заражения грибковой болезнью являются: утолщение ногтей, их хрупкость, изменение цвета ногтей на желтый, искажение их формы, в самых запущенных случаях происходит отделение ногтя от ногтевого ложа. Кроме того, могут быть выражены боли в пальцах ног, говорящие об инфекции. Зараженный ноготь может иметь все перечисленные симптомы или некоторые из них. Начало заражения грибком проявляется появлением на кончике ногтя желтизны.

Что провоцирует появление недуга

плохая циркуляция крови;
слабая иммунная система;
длительное ношение носков и обуви;
ходьба босиком в общественных местах с повышенной влажностью, бассейны, тренажерные зал;
повреждение или инфекция кожи и ногтей.

Почему яблочный уксус помогает

Яблочный 6-процентный уксус повышает кислотную среду, неблагоприятную для развития грибка, способствуя его уничтожению

Самым распространенным способом использования яблочного уксуса в борьбе с болезнью является его использование в качестве ванночек для ног. Для ножной ванны пропорции уксуса и воды: 1:1. Применяйте ванночки с яблочным уксусом длительностью 30 минут не меньше одного и не больше трех раз в день. Обязательно после ванночки тщательно просушите кожу ног и между пальцами.

Обратите внимание

Инфекция начинает развиваться, когда рН баланс кожи вокруг ногтя становится более щелочным. Яблочный уксус повышает кислотность и за счет этого уничтожает мицелий.

Уксус борется с микробами, бактериями и вредными микроорганизмами, вызывающими инфекцию.Он обладает противогрибковой, противовирусной и антибактериальной активностью.
Уксусная кислота снимает боль и зуд.

Как применять яблочный уксус

Чтобы применение яблочного уксуса было эффективно, необходимо чтобы он на прямую контактировал с пораженным участком ногтя, определенное время

Не у всех есть время на то, чтобы делать ежедневные тридцатиминутные ножные ванны. В таком случае можно капнуть две капли неразбавленного яблочного уксуса на ногтевое ложе. Этот способ использования уксуса может применяться дважды в день и хорошо работает вместе с принятием ножной ванночки.

Так же можно смочить уксусом ватки и положить их на ногти, но долго держать их не стоит, не более 10-15 минут.
Способы, перечисленные выше, безопасны для взрослых и детей. Яблочный уксус можно использовать не только для лечения ногтевого грибка, но и для профилактики его возникновения.

Продолжительность терапии

Важно лечить ногти до полного их выздоровления, вплоть до смены ногтя. А то некоторые полечат, стало получше, они забросили, а грибок вновь воцарил на ногте…

Продолжайте процедуры до тех пор, пока больной ноготь не слезет и не вырастет здоровый. По времени это занимает от двух месяцев и более, потому что ногти на ногах растут достаточно медленно. Больной ноготь необходимо регулярно обрезать. Важно, чтобы все ногти после водных процедур были тщательно обсушены, потому что заболевание развивается в теплой и влажной среде.

Внимание! Люди с диабетом, заболеваниями периферических сосудов или другими системными заболеваниями, должны проявлять осторожность при домашнем лечении болезней и обязательно обратиться за консультацией к врачу перед началом процедур.

Кроме того, яблочный уксус может вызывать раздражение кожи. Есть два пути решения этой проблемы: либо уменьшить частоту ножных ванн, либо разбавлять уксус большим количеством воды.

Методы использования уксуса

Пробуйте разные методы лечения, пока не найдете для себя самый лучший и эффективный способ

Ванночка

Смешайте воду и яблочный уксус в равных пропорциях и держите в этом растворе зараженные ногти в течение 30 минут. Каждый день на протяжении месяца повторяйте эту процедуру для получения первых результатов.

Паста с рисовой мукой

Смешайте 2-3 ложки яблочного уксуса с рисовой мукой, чтобы получилась паста. Нанесите ее на зараженный ноготь на несколько минут. Смойте и воспользуйтесь дополнительно противогрибковой лечебной мазью. Повторяйте до получения положительного эффекта.

Растительные и эфирные масла

Оливковое и кокосовое масла обладают антибактериальными свойствами. Эфирные масла лаванды, чайного дерева, розмарина в сочетании с яблочным уксусом очень эффективны в борьбе с грибком.

Смешайте уксус с одним или несколькими из этих масел, и с помощью пипетки нанесите на пораженный ноготь и под него. Или же пропитайте смесью ватные тампоны и держите на ногтях до их высыхания.

Повторяйте дважды в день до полного излечения.

Паста с пищевой содой

Смешайте стакан яблочного уксуса со стаканом воды. Используйте как ножную ванну на 15 минут, после чего смажьте больной ноготь пастой. Для ее приготовления смешайте соду с водой до получения густой кашицы.

Держите на ногтях двадцать минут. Смойте пасту, обсушите ногти и повторяйте дважды в день на протяжении месяца.

Преимущество данного метода борьбы с инфекцией в том, что уксус убивает грибок, а сода препятствует последующему размножению грибковой болезни.

Бура и перекись водорода в борьбе за здоровые ногти

Растворите в горячей воде 2 столовые ложки буры и добавьте в равных пропорциях яблочный уксус и воду. Капните несколько капель перекиси водорода и все тщательно перемешайте. Используйте как ножную ванну для зараженных ногтей в течение 45 минут. Повторяйте процедуру ежедневно до тех пор, пока болезнь не исчезнет.

Так как недуг вызывают и дрожжи candida, то нужно знать, что в этом случае он не может быть полностью вылечен местно, без внутреннего воздействия системными препаратами.

Мед и уксус для избавления от грибка изнутри

Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса с чайной ложкой меда и разведите в стакане теплой воды. Пейте ежедневно, чтобы справиться с бактериями изнутри.

Необходимые советы для профилактики грибка ногтей

Избегайте сырой, благоприятной среды для развития патогенных спор, следите за своей обувью, чтобы она всегда была сухой и чистой

Всегда используйте натуральный 6% яблочный уксус без добавок.

Выберите метод лечения, и регулярно проводите процедуры до полного излечения ногтей. Не останавливайтесь на достигнутом, если видите первые положительные результаты и продолжайте лечение до полного избавления от болезни, то есть до момента, когда на смену старому зараженному ногтю вырастет новый, здоровый.

Онихомикоз любит теплую и мокрую среду обитания, тщательно вытирайте ногти и пальцы до полной сухости. Если вы часто посещаете бассейн и сауну, пользуйтесь противогрибковыми спреями перед походом в них. После излечения никогда не надевайте чужую обувь. Снизьте потребление сахара и сахаросодержащих продуктов.

Не используйте на зараженных ногтях цветной лак или накладные ногти, чтобы спрятать болезнь. Таким образом создается благоприятная среда для дальнейшего распространения грибка. Регулярно принимайте пробиотики.

Также нормализуйте питание с преобладанием свежих фруктов и овощей, рыбы и растительных масел (оливковое, арахисовое).

Около 50% всех болезней ногтей связаны с грибковыми инфекциями. Крошечный разрез на коже или маленький зазор между ногтем и ногтевым ложем — все, что необходимо этим микроорганизмам для их развития. Благодаря яблочному уксусу можно справиться даже с запущенной формой грибковой инфекции, прилагая минимальные усилия и соблюдая регулярность его применения в лечебных целях.

Видео: Как вылечить запущенную форму грибка яблочным уксусом дома, самому

15 советов по лечению грибка ног

Грибок ногтей на ногах – это заболевание, которым страдают и мужчины, и женщины, причем встречается она у людей всех возрастов.

В медицине грибок ногтей, вызванный заражением патогенными организмами, называется онихомикозом. Грибковая болезнь считается очень распространенной инфекцией, которой легко заразиться, но которую очень сложно лечить.

К тому же, онихомикоз – заболевание не только неприятное, но и опасное.

Без правильной терапии инфекция прогрессирует, заражает всю стопу, приводя к трещинам и язвам на ногах, а также к деформации и крошению ногтей. При этом больной с заболеванием грибка заражает инфекцией всех окружающих.

Важно

Чтобы не доводить болезнь до осложнений и остановить ее распространение, нужно начинать лечение при первых же признаках инфекции.

Само по себе это заболевание не проходит, с ним необходимо бороться очень аккуратно, строго придерживаясь рекомендаций специалистов.

Причины и симптомы грибкового заболевания

Местами повышенного риска заражением онихомикозом являются места общего пользования с наибольшей вероятностью попадания патогенных микроорганизмов на кожу стоп.

Подцепить грибок можно в спортзале, в бане или сауне, на пляже, в гостях, надевая тапочки хозяев, на занятиях йогой и прочих общественных местах.

Благоприятным фоном для развития грибковой инфекции на ногах являются следующие факторы:

имеющиеся опрелости;
плоскостопие;
влажная среда;
запотевание ног;
тесная обувь;
несоблюдение личной гигиены.

Дерматологи среди наиболее частых причин грибка называют ослабление иммунитета, сахарный диабет, обувь, вызывающая потение ног, ношение синтетических носков, а также аномальный уровень рН кожи на ногах.

Грибковая инфекция, проникая внутрь, обезображивает ногтевую пластину, иссушивая кожу и изменяя цвет ногтей. Таким образом, симптомами грибка являются:

уплотнение, или наоборот, истончение ногтевой пластины;
изменение цвета от мутно-желтого до зелено-черного;
возникновение белых полос или желтых пятен на поверхности ногтей;
деформация, отслаивание и крошение ногтевой пластины;
возникновение неприятного запаха, отечности, воспаления и болей в ногтях.

Чтобы выявить заболевание или поставить диагноз онихомикоз, дерматолог делает посев на питательную среду, взяв ногтевые чешуйки и ткань из-под ногтя, при осмотре. После получения результата и подтверждения диагноза нужно сразу начинать лечение грибка.

Чем лучше лечить грибок?

Существует три схемы лечения грибка: системная, наружная терапия, комплексная схема. При использовании системной схемы пациент в течение определенного срока принимает, назначенные специалистом, препараты в форме капсул или таблеток. Однако данные лекарственные препараты обладают большим количеством побочных эффектов, которые оказывают на организм негативное влияние.

Комплексная схема предполагает лечение, как лекарственными препаратами, так и наружными средствами: лаки, кремы, ванночки, мази, гели, настойки и т.д.

Наименьшим количеством побочных эффектов обладает терапия наружными средствами. Однако данная схема может использоваться только тогда, когда грибком поражена только часть ногтевой пластины. В запущенной стадии онихомикоз лучше лечить по комплексной схеме. Одним из методов наружной терапии являются разнообразные ванночки от грибка, отличающиеся своей дешевизной, простотой и эффективностью.

Важно! Специалисты рекомендуют в процессе лечения грибка тщательно следить за реакцией организма. При наличии болей или других негативных симптомов стоит на время прекратить применение данного средства.

Пораженные грибком и здоровые ногти

Ванночки с пищевой содой

Известно, что сода отлично нейтрализует кислоты, приводя в норму кислотно-щелочной баланс. Поэтому ванночки против грибка с пищевой содой являются хорошим методом наружной терапии от онихомикоза. Посредством ванночек с содой можно вывести споры грибка, потому приведем несколько рецептов лечения данного заболевания при помощи этого средства:

Для приготовления лечебной ванночки, нужно налить в тазик 3-4 литра горячей воды (50-60 градусов) и развести в ней 4-5 ст.л. соды. Затем нужно подождать, чтобы смесь остыла до 40-45 градусов, и погрузить ноги в тазик на 25-30 минут, после чего ополоснуть их в чистой воде. Процедуры с содой нужно повторять ежедневно в течение 3-5 недель.
В тазик наливается 5 литров 40-45 градусной воды, затем туда добавляется 2 ст.л. пищевой соды и 1 ст.л. жидкого мыла. Все это тщательно перемешивается и ноги опускаются в таз на 20-25 минут. После принятия ванночки с содой ноги вытирать не нужно, можно нанести наружные средства против грибка. Процедуру нужно повторять раз в три дня в течение 2 месяцев.
В емкость налить 4 чашки горячей воды, полчашки пищевой соды, четверть чашки белого уксуса и соли Эпсома. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Затем пораженные грибком участки на 5-7 минут помещаются в смесь, но не вся ступня! Затем ноги высушиваются, и к ногтевой пластине прикладывается ватный диск, смоченный в смеси соды, воды, уксуса и перекиси водорода в равных пропорциях, закрепляется пластырем. Процедуру повторять ежедневно в течение 2-3 недель.

При применении ванночки с содой нужно соблюдать регулярность процедур, чтобы побороть грибок на ногах.

Рецепты против грибка с уксусом

Хорошим эффектом против грибка ногтей обладают ванночки с уксусом. Применение рецептов с уксусом блокирует жизнедеятельность грибковых спор и полностью убивает болезнетворные микроорганизмы. Поэтому дерматологи советуют делать уксусные ванночки против онихомикоза и в профилактических целях:

Растительное масло в количестве 100 мл разбавляют уксусом в такой же пропорции, раствор тщательно перемешивается и в него на 15-20 минут помещаются ступни ног так, чтобы пораженные участки полностью погрузились в смесь. Затем ступни ополаскиваются и ногти обрабатываются противогрибковым кремом. 1 сеанс через день в течение 1 месяца.
Нужно смешать теплую воду с яблочным уксусом в пропорции 3:1 и добавить немного марганцовки, чтобы получился светло-розовый раствор. Ступни помещаются в емкость на 10-15 минут, затем высушиваются и пораженные зоны смазываются маслом чайного дерева. Процедуру нужно повторять каждый вечер в течение 7-10 дней.
Для приготовления смеси против онихомикоза, нужно смешать в равных пропорциях йод с уксусом, примерно по 1 ч.л., затем добавить 500 мл кипяченой воды и опустить в смесь, пораженные ногти на 15 минут. После чего промыть их проточной водой. Сеансы повторять каждый вечер в течение 2-3 недель.
Сок одной большой моркови смешивается с уксусом в пропорции 1:1. Эта смесь выливается в тазик, в который помещаются ногти. Кончики пальцев держат в растворе около 20 минут. Процедуру повторять ежедневно в течение 2 месяцев.

Правильное приготовление и применение ванночки с уксусом против грибка позволит быстро отрастить здоровый ноготь. Это очень дешевый и простой способ лечения грибковой инфекции в домашних условиях.

Чтобы лечение против онихомикоза было наиболее эффективным, нужно выполнять определенные рекомендации дерматологов при грибке ногтей:

Обязательна предварительная консультация со специалистом.
Соблюдение принципа регулярности проведения процедур.
Стоит использовать только продезинфицированные инструменты и приспособления.
Тщательная промывание и дезинфекция использованного оборудования.
Ежедневно нужно надевать чистые и сухие носки.
Мыть ноги необходимо, как минимум 2 раза в день.
Зараженные участки нужно беречь от повреждения.
Стоит избегать пребывания при высокой и низких температурах.
В ежедневный рацион питания нужно включить свежие овощи и фрукты.
Любой рецепт должен быть проверен и одобрен специалистом.
Лечение нужно начинать с минимальных дозировок и небольшого периода воздействия.
Необходимо соблюдать правильные пропорции смешивания.
Нельзя превышать рекомендуемое время воздействия мази, крема, ванночки.
Перед применением ванночки или перед нанесением мази, необходимо удалить пораженный грибком слой, предварительно распарив ноги.
Нельзя начинать лечение, если имеются раны или трещины на ногах.

Таким образом, если своевременно и правильно лечиться, то избавиться от грибка ногтей на ногах вполне реально. Нужно лишь набраться терпения и не прерывать курс терапии.

Особенности применения и рецепты ванночек с уксусом от грибка на ногах

Кислотные препараты, к которым относится обычный яблочный уксус, активно применяются для решения различных кожных проблем.

Ванночки для ног с уксусом помогают от грибка не хуже медикаментозных средств при условии, что болезнь находится в начальной стадии.

При большой площади поражения и запущенном процессе эту процедуру следует применять после консультации с лечащим врачом, сочетая с антимикотическими препаратами.

Как уксус действует на кожу

Ванны для ног с уксусом оказывают комплексное воздействие на кожу. Вода с кислотой смягчает эпидермис, разглаживает его, активизирует кровообращение в поверхностных слоях и уничтожает патогенную микрофлору.

Актуальные методы лечения грибка йодом

Бактерицидное и противогрибковое действие процедуры обусловлено тем, что уксус изменяет кислотно-щелочной баланс (pH) кожи, создавая на ее поверхности неблагоприятную для развития микробов слабокислую среду. Смягчающая функция ванночек объясняется наличием кислоты.

Если применять для процедуры натуральный продукт, полученный при брожении растительного сырья, например, яблок, то уксусные ванночки не только помогут устранить грибок и улучшат внешний вид стоп, но и напитают кожу полезными аминокислотами, витаминами и минеральными солями.

Регулярный уход с участием кислотных компонентов снижает потливость стоп, убирает неприятный запах, помогает бороться против грибков.

Сочетание с другими веществами

Чтобы сделать действие ванночек более выраженным, можно добавлять в готовый раствор и другие ингредиенты, которые рекомендует народная медицина. Отлично сочетаются с яблочным уксусом простые компоненты.

Морская соль. Она усиливает размягчающее действие кислотной составляющей и помогает заживлять микротравмы, через которые в кожу проникают патогенные микроорганизмы.
Эфирные масла. Если во время приготовления ванночки добавить 2-3 капли эфирного масла сосны, можжевельника, чайного дерева, пихты или тимьяна, то от грибка ногтей и стоп удастся избавиться гораздо быстрее.
Настои трав (зверобоя, ромашки).
Сода. При грибке на стопах и ногтях, сильном неприятном запахе, трещинах и других повреждениях применяются ванночки с уксусом и гидрокарбонатом натрия (пищевой содой). Она не только усиливает положительное воздействие процедуры, но и смягчает эпидермис.
Глицерин. Сочетание уксуса с этим мощным увлажняющим и антисептическим компонентом применяется не только для ванночек, но и для компрессов и мазей, которые целесообразны при запущенной болезни. Оптимальная пропорция компонентов — 3:1.

Комплексные ванночки для ног — эффективный способ решить несколько проблем кожи стоп, а также снизить риск грибковых поражений в будущем.

Особенности применения

Способы лечения грибка на ногах

Лечение грибка на ногах с помощью домашних ванночек нельзя назвать быстрым, если не сочетать народные рецепты с назначенной дерматологом медикаментозной терапией. Улучшение внешнего вида ног после микотических поражений наступает только через несколько недель регулярных процедур, но это не является поводом превышать рекомендуемые дозировки компонентов.

Нарушение техники безопасности может привести к ожогам, появлению повышенной чувствительности к уксусу и сильному жжению в области повреждений.

Противопоказаниями к применению уксусных ванночек являются:

индивидуальная чувствительность к продукту;
детский возраст до 10 лет;
беременность;
наличие ран, царапин, язв на ногах;
тромбофлебит;
недавно проведенная хирургическая, лазерная или радиохирургическая операция на коже стоп;
нарушения работы сердечнососудистой системы, повышенная температура тела (для горячих ванночек);
онкологические заболевания;
некоторые дерматологические болезни.

В народной медицине уксусный раствор является одним из основных рекомендуемых препаратов для лечения экземы, нейродермита и других кожных заболеваний. При наличии этих патологий перед лечением в домашних условиях обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Правила проведения процедуры

Применяя ванночки, нужно выполнять несложные правила, которые позволяют терапии быть эффективной и безопасной.

Перед использованием уксусного раствора необходимо провести тест на чувствительность, смочив разбавленной кислотой небольшой участок около локтя. Спустя 10-15 минут проверить кожу на наличие признаков аллергии (шелушение, сильное раздражение и зуд, покраснение, сыпь).
До проведения процедуры ноги желательно распарить слабым раствором соли и удалить пораженные ткани: размягченную кожу с поверхности пяток и натоптышей, отросший край ногтевой пластины и верхний слой ногтя (с помощью пилки).
После ванночки стопы необязательно ополаскивать, можно сразу обсушить мягким полотенцем и одеть в носки из хлопка. В течение 1-2 часов нужно соблюдать покой и не нагружать ноги.
Продолжительность процедуры должна составлять 10-20 минут.

Распространенные рецепты

Существует множество рецептов ванночек с применением уксуса как единственного действующего вещества или в сочетании с другими компонентами. Ниже представлены наиболее эффективные способы лечения.

Против грибка, запаха и потливости

Для приготовления раствора нужно 8 или 12 частей воды и 1 часть 9%-ной кислоты (1 стакан уксуса на 2-3 литра воды либо 1-2 столовых ложки 70 % эссенции). При сильном огрубении кожи можно изменить пропорцию, взяв не 8-12, а 2-4 части воды. Курс применения процедур с концентрированным средством должен длиться не более 7 дней.

Ванночка с солью и уксусом

Надо налить в тазик 4-5 л теплой воды, добавить в нее 0,5-1 стакан яблочного или столового уксуса и 2-3 большие ложки морской соли. Погрузить ноги и подержать 15 минут.

Ванна с содой и уксусной кислотой

Чтобы сделать целебный раствор, понадобится теплая вода, содовый порошок и яблочный, винный или столовый уксус в соотношении 0,5 стакана 9%-ной кислоты и 2 столовые ложки соды на 3 л воды. Процедура длится не более 10-15 минут.

Ванночка с глицерином

Необходимо взять 3 л теплой воды, 9 ложек уксуса и 3 ложки глицерина. В процессе приготовления сначала в воду добавляется глицерин, а затем уксус.

Ванна с травяным отваром

Перечень эффективных народных средств от проявлений грибка

Для получения раствора нужно взять 3 л теплой воды, 200-300 мл 6 %-ного винного уксуса и 150-200 мл настоя травы зверобоя. Последний ингредиент готовится так: 1 столовая ложка сухого растительного сырья заливается стаканом кипящей воды и настаивается в течение 1-2 часов.

Различные рецепты (например, кислотные ванночки с солью, травами и эфирными маслами) можно применять попеременно.

Общие рекомендации для проведения процедур

Эффект зависит от регулярности использования. Существует два варианта лечения.

Первый состоит в том, чтобы неделю терапии делать ванночки 2 раза в сутки, а затем сократить частоту до 1 процедуры раз в 3 дня.
Второй — в применении кислых растворов через день до полного исчезновения симптомов.

Как правило, лечение длится 2-3 недели. Для профилактики ванночки можно повторять каждые полгода.

Использовать кислоту 5-9% в чистом виде категорически запрещается.

Наиболее концентрированный безопасный раствор содержит 1-2 части воды и 1 часть яблочного уксуса. Это средство применяется при запущенном грибке. При возникновении жжения или отсутствии большой площади поражения уксус разбавляется теплой водой до пропорции 1:8, 1:12 или 1:16.

Уксус активно сушит кожу, поэтому после каждой процедуры следует обрабатывать стопы увлажняющим бальзамом. Все емкости, полотенца и инструменты, которые контактировали с пораженной кожей, необходимо тщательно очистить и обработать во избежание цикличного заражения грибком.

Чтобы уменьшить риск возникновения микротравм и трещин, через которые проникают микробы, нужно обратить внимание на гигиену, удобство собственной обуви и наличие в рационе достаточного количества витаминов С, А и группы В.

Грибок не всегда является основной патологией: он может лишь сопровождать протекание системной болезни— диабета, гипертиреоза, раковой опухоли, гормональных и метаболических нарушений, иммунодефицита. В этом случае уксусные ванночки помогут убрать проблему лишь на время их применения.

Лечение грибка содой: советы, рецепты, противопоказания

Грибковые заболевания кожи и ногтевых пластин успешно лечатся обычной пищевой содой. Используется средство как народной, так и официальной медициной. Суть метода — нейтрализация кислотной среды, в которой хорошо распространяется грибок.

Если грибок появился на ногтях, существует вероятность его распространения по всему организму. Следствие — низкий иммунитет, поражение внутренних органов. У женщин — инфекции половых органов и дискомфорт.

Почему сода помогает от грибка

В большинстве случаев грибок возникает по причине:

потливости ног;
ношения обуви из синтетических материалов;
трещин и повреждений кожи;
нарушения кровообращения.

В результате этого грибок распространяется в кожной пластине. Натриевая соль угольной кислоты (сода) снижает кислотность кожи и увеличивает ее защитные свойства. Если добавить к порошку другие вещества, кислые по своей природе, можно достичь полного уничтожения инфекции. Через некоторое время ногтевая пластина восстановится, и грибок не будет беспокоить.

Показания к применению

Возбудителем онихомикоза (грибкового поражения ногтей) могут быть 4 вида инфекции:

кандиды, которые живут в любых частях тела человека;
грибки из группы дерматомикозов, способные поражать волосы, кожу;
кератомикозы, паразитирующие в основном в волосяных фолликулах;
плесневые грибки.

Каждый вид обладает своими особенностями и по-разному воздействует на ноготь: он может повреждаться с конца пластины, от корня, затрагивать кожу стоп.

Сода показана при всех видах грибковых инфекций. Применение содовых ванночек, компрессов способно остановить развитие грибка любого вида, восстановить кожу после заболевания.

Исследования итальянского врача Тулио Симончини, который применял гидрокарбонат натрия в своей практике, показали, что использование содового раствора внутрь, способно излечить тяжелые заболевания и вернуть человеческому организму здоровье.

Совет

Поэтому, чтобы ускорить выздоровление, можно попробовать параллельно принимать содовый раствор утром натощак, за 1 час до еды. Концентрация раствора — 1 ч. л. на 0,5 л теплой воды.

Как правильно приготовить раствор, рассказано в видео.

Использование при беременности

Женщины в период беременности склонны к появлению грибка, поскольку их иммунная система ослабляется.

Применение лекарственных средств не всегда оправдано, ведь не хочется подвергать организм матери и ребенка воздействию химических веществ. Сода — безопасное вещество, способное справиться с инфекцией.

Гидрокарбонат натрия для беременных используется в виде ванночек, компрессов. Применять внутрь нежелательно, поскольку существует ряд ограничений.

Противопоказания

Не стоит пользоваться содой при ее непереносимости. Человек может даже не подозревать о наличии аллергии на вещество. Симптомы проявляются в виде:

покраснения кожи в местах обработки средством;
образования волдырей;
отеков;
высыпаний на коже.

При приеме внутрь отмечается:

тошнота и рвота;
повышение температуры тела;
понос;
боли в животе;
астматические приступы (при попадании соды на слизистую верхних дыхательных путей).

Если человек ни разу не пробовал лечиться содой, необходимо сделать пробный тест: смочить руку ниже локтя водой и нанести щепотку сухой соды. Подождать 15 минут. Если ничего не происходит — содой можно пользоваться.

Особенности применения

Обзор средств начнем с просмотра видеоролика, который коротко рассказывает об особенностях применения соды.

Использовать соду для лечения грибковой инфекции можно разными способами, суть которых — глубокое проникновение раствора в ногтевые пластины и эпителий. Правила приготовления раствора:

вода должна быть горячей, но, чтобы можно было держать ноги в растворе без риска ожога;
время процедуры — 20–30 минут;
применять соду рекомендуется 1 раз в 3 дня;
после обработки кожу нужно просушить и надеть теплые сухие носки.

Можно использовать дополнительные средства — хозяйственное мыло, уксус, соль, йод, нашатырный спирт, перекись водорода. Это позволит дополнительно воздействовать на грибные споры и создать такие условия, при которых дальнейшее размножение станет невозможным.

Ванночки для ног

Рисунок 1 — Лечебная процедура для пальцев ног.

Самый простой метод — ванночки для ног. В таз наберите горячую воду, добавьте соду, размешайте, опустите ноги.

Вода должна полностью покрывать пораженные участки. Держите положенное время. Затем вытрите кожу насухо и наденьте носки.

После ванночки можно пользоваться противогрибковыми мазями или кремами, которые втирают в кожу или ногтевую пластину. Состав воды для ванночки делают:

с отварами трав;
с применением антисептиков;
с натуральным соком лимона.

Выбирать и пробовать можно все компоненты, но сода должна присутствовать всегда.

В данном видео рассказывается способ избавления от грибка с помощью соды и уксуса.

Однокомпонентные

Этот рецепт применяют как для профилактики, так и для устранения грибка.

Чтобы приготовить однокомпонентный раствор, возьмите:

2 ст. л. соды;
4 л горячей воды.

Размешайте и погрузите ноги на полчаса. Затем — высушите конечности, наденьте носки.

В данном видео показан эффективный способ лечения грибка с применением двух ванночек (с уксусом, с содой).

С солью

Сода в комбинации с солью — отличное антисептическое средство. Для приготовления раствора нужно:

2 ст. л. соды;
2 ст. л. соли (можно йодированной);
4–5 л горячей воды.

Все смешайте, погрузите ноги и ждите, пока ногтевые пластины хорошо распарятся.

С хозяйственным мылом

Хозяйственное мыло 72% жирности хорошо справляется с бактериями и грибками благодаря эффекту ощелачивания. Алгоритм приготовления раствора:

возьмите 4–5 л воды;
натрите 1 ст. л. мыла;
добавьте 2 ст. л. соды;
размешайте, чтобы мыльная стружка растворилась.

Читайте подробнее: Мыльно-содовый раствор.

Распарьте ноги и массирующими движениями обработайте кожу ног, особенно между пальцев.

Александр Закурдаев в данном ролике рассказывает о процедуре лечения грибка с добавлением перекиси водорода, а также как приготовить мыльно-содовую ванночку.

С добавлением нашатырного спирта

Грибки очень чувствительны к щелочам, поэтому нашатырь рекомендуется использовать для приготовления растворов при инфекциях. Дозировки соблюдать точно, чтобы избежать ожога. На 5 л воды добавьте 1 ст. л. нашатырного спирта и 2 ст. л. соды. Длительность процедуры — от 10 до 15 минут.

С йодом и солью

Концентрат йода используется как обеззараживающее средство. Для лечения грибка несколько капель йода добавьте в содовый раствор. Это улучшает обмен веществ в тканях, способствует лучшему кровообращению. Для ванночек следует применять такой состав:

соль — 2 ст. л.;
сода — 30 г;
йод — 1 ч. л.;
вода — 5 л.

Длительность процедуры — 30 минут.

Как приготовить и использовать раствор демонстрируется на видео, а также тут показан рецепт с уксусом и глицерином, процедура с применением перекиси водорода.

Ванночки с травами

Для борьбы с грибковой инфекцией рекомендуется использовать отвары трав, обладающие антибактериальными и антигрибковыми свойствами:

желтокорень канадский;
душица;
гвоздика;
черный орех (листья);
чеснок;
календула;
мята.

Антисептическими свойствами обладает специя — куркума. После ванночек можно пользоваться маслом чайного дерева. Экстракт лучше добавлять в воду, чтобы не обжечь кожу.

Для приготовления раствора возьмите:

1 л воды;
2 ст. л. сушеной травы (любой из вышеперечисленных);
2 ст. л. соды.

Метод приготовления:

заварите траву кипятком, оставьте на 2–3 часа;
подогрейте воду для ванночки (4 л);
смешайте в тазу настой травы, горячую воду и соду.

Добавьте 3–5 капель эфирного масла чайного дерева, мяты или гвоздики. Поставьте ноги на 30 минут. После процедуры кожу высушите, нанесите слой антигрибкового крема.

Читайте подробнее: Ванночки для ног с содой.

Ванны от грибка на коже

Кожные грибковые поражения лечатся комплексно, сочетанием медицинских и народных средств. Содовые ванны могут избавить от высыпаний, зуда, ороговения верхнего слоя, косметических дефектов.

Рисунок 2 — Содовая ванна.

Содовые ванны

Используются для очищения лимфатической и кровеносной систем организма от шлаков и токсинов. Сода впитывается кожей, связывает ядовитые вещества, которые впоследствии выводятся почками.

Не разрешается в период беременности, при варикозе, гипертонии, бронхиальной астме, онкологии. После ванны рекомендуется увеличить употребление чистой негазированной воды, чтобы почкам было легче работать и выводить яды.

Содовую ванну для лечения кожных заболеваний советуют делать 2 раза в неделю. Температура воды — до 40°. Расходуется 1 пачка пищевой соды — 200 г на полную ванну. Сначала необходимо растворить соду в отдельной емкости, затем вылить ее в ванну. Можно добавлять эфирные масла, но в разумных количествах.

В видео подробно рассказаны правила приема и принцип лечения содовыми ванными для оздоровления.

С лимонным соком

Чтобы ванна принесла пользу, на 200 л воды (это средний объем ванны) необходимо 3–4 лимона и пачку соды, предварительно растворенной в горячей воде. Из лимонов отожмите сок и вылейте в теплую ванную. Эффект для кожи будет заметен после 3–4 приемов. В неделю можно проводить 1–2 процедуры.

Как правильно приготовить содовый раствор, показано на видео.

С морской солью и йодом

Ванны с морской солью снимают воспаление, йод обладает дезинфицирующими свойствами.

Для приготовления раствора возьмите:

500 г морской соли;
200 г соды;
10 капель йода (1 ч. л).

Наполните ванную, отдельно растворите соль и соду, вылейте в воду. Добавьте йод.

Как приготовить пасту с содой против грибка

Рисунок 3 — Применение пасты на пораженные участки ногтей.

Паста — это кашицеобразная консистенция соды с водой. Готовится просто:

насыпьте в чашку 2 ст. л. соды;
постепенно добавляйте воду, помешивая до однородного состава.

Нанесите на ногтевые пластины после предварительного распаривания (это важно!). Можно укутать ноги в полиэтиленовые мешки или надеть бахилы. Подождите 30 минут, смойте теплой водой.

Рецепт пасты из соды с добавлением яблочного уксуса, перекиси водорода и морской соли в формате видео.

C уксусом

Использование уксуса в содовой пасте увеличивает эффективность процедуры.

Углекислый газ, который выделяется при взаимодействии соды и уксуса, влияет на проницаемость клеточных мембран, увеличивает возбудимость нервных волокон кожи. Это усиливает обмен веществ в тканях и ускоряет их восстановление.

Когда паста уже нанесена на кожные пластины, необходимо капнуть по 1 капле уксуса на каждый ноготь. Реакция может вызвать ощущение жжения, но это необходимо переждать. Главное — не превышать дозировку.

Английская соль и уксус

Магнезия или английская соль обладает свойством выводить токсины из организма. Применение ванн с сульфатом магния приводит к снижению токсической нагрузки в тканях, поскольку вредные вещества переходят в воду.

Для ванны необходимо 500 г английской соли, предварительно растворенной в горячей воде. Для более мягкого эффекта можно добавить стакан уксуса — лучше натурального яблочного. Принимайте ванну на ночь, поскольку она расслабляет мышцы и способствует крепкому сну.

Для кожи стоп готовят скраб на основе магнезии. Для этого нужно:

стакан соли;
100 г растительного масла;
эфирное масло;
хозяйственное мыло, натертое на мелкую терку и растворенное в 100 г воды.

Все компоненты смешайте и руками вотрите в кожу ног. Подождите 5 минут и ополосните теплой водой.

Лимонный сок и алоэ

Смесь алоэ и лимонного сока можно наносить на ногтевые пластины, кожу ног и рук. После предварительного распаривания ног в содовом растворе в течение 20 минут, нанесите кашицу из одного измельченного листа алоэ и лимона. Обмотайте ноги полиэтиленом и подождите 20 минут, затем смойте.

Применение компрессов

Еще один простой способ лечения грибка — компрессы на область ног. Суть аппликации — длительное воздействие на пораженную область. Для этого готовится один из растворов с содой, берется мягкая ткань — лучше всего марля в несколько слоев, смачивается и накладывается на ногтевые пластины и выдерживается от 30 минут до 1 часа.

Пример раствора для компресса:

500 мл воды;
5 капель йода;
1 ст. л. соды;
1 ст. л. соли (можно магнезии);
3-5 капель эфирного масла.

Вода должна быть горячая, но в меру. Желательно не накрывать ноги — кожа должна дышать.

С уксусом и перекисью

Уксус и перекись водорода уничтожают грибок на ногтях. Метод можно усовершенствовать, чередуя процедуры. Для этого возьмите 5% уксус (яблочный или обычный), 3% перекись, купленную в аптеке.

Как применять:

1-й день — замочите пораженные ногти в уксусе на 5 минут;
2-й день — добавьте в перекись немного воды, чтобы снизить концентрацию до 2%, замочите ноготь на 5 минут.

Чередовать жидкости в течение месяца, затем сделать перерыв на неделю. Если за это время начал расти здоровый ноготь, курс повторить еще раз.

С мятой

Свежая мята с содой или солью используется для уничтожения грибка на ногах. Для приготовления смеси возьмите:

стакан измельченной мяты;
2 ст. л. соли или соды.

Смешать ингредиенты, вымыть ноги и положить смесь на ногти и между пальцев. Выдержать 45 минут, смыть теплой водой.

Мята содержит большое количество витамина С, который повышает местный иммунитет. В смесь соли и мяты иногда добавляют оливковое масло и натирают составом ступни ног. Экстракт помогает полезным веществам проникать глубже в ткани и оказывать лечебное воздействие.

Профилактика в организме

Для профилактики грибковой инфекции следует соблюдать правила личной гигиены при посещении саун, бассейнов. Также рекомендуется:

Не носить тесную синтетическую обувь, затрудняющую кровообращение и препятствующую дыханию кожи.
В летнее время надевать натуральные носки.
Поддерживать иммунитет организма, следить за работой кишечника.
Регулярно проверять функционирование щитовидной железы.
Каждый вечер проводить гигиенические процедуры ног, снижающие риск размножения грибка.

Большое значение имеет питание, особенно важны в рационе кисломолочные продукты, овощи и фрукты, чистая вода.

Выводы

Применение соды для лечения и профилактики грибковых инфекций оправдано с точки зрения безопасности и финансовых затрат. Метод требует определенного времени, поэтому рассчитывать на эффективность одной-двух процедур не стоит. Для скорейшего избавления от инфекции требуется сочетание содового метода и лекарственных препаратов.

Ноги парить с содой

При воспалительных заболеваниях носа и гортани инфекционной и неинфекционной природы, помимо медикаментозных и физиотерапевтических методов, можно воспользоваться средствами народной медицины.

Один из самых необременительных и недорогих способов лечения и профилактики воспалений и отеков слизистых — парить ноги с содой. Такая процедура имеет сразу несколько положительных действий.

Ванночки для ног с содой способны существенно облегчить состояние больного и справиться с атакой патогенных микроорганизмов. Также они помогут справиться с некоторыми проблемами ног и стоп.

Полезное действие

Сода — уникальный продукт. Она часто используется в кулинарии, косметологии, промышленном производстве и в быту.

Применение соды в косметологии и медицине обусловлено ее заживляющим, антисептическим, противовоспалительным, смягчающим действиями.

Проведение процедуры распаривания ступней с содой позволит быстрее купировать симптомы заболеваний носа и горла. Особенно эффективно проводить процедуру в самом начале заболевания.

Польза теплых ванночек в следующем:

Сода интенсивно действует на активные точки, множество которых находится на поверхности стоп.
Кровеносные сосуды конечностей тесно связаны со всей кровеносной системой, поэтому при распаривании ног организм прогревается полностью.
Сода способствует сильному потоотделению, что позволяет организму еще быстрее выводить токсичные вещества и уничтожать патогены.
Во время проведения процедуры большая часть крови устремляется вниз, отливая от отечного и заложенного носа, воспаленного горла. Это позволяет быстрее справиться с неприятными проявлениями заболевания.

Кроме терапевтического действия, горячие ванночки с содой оказывают и ощутимый косметологический эффект:

Сода обладает прекрасным смягчающим действием, поэтому через некоторое время мозоли исчезнут, а ступни станут гладкими и розовыми.
Благодаря дезинфицирующему и антисептическому действию соды уменьшается потливость ног и неприятный запах.
Сода — эффективное очищающее средство, и быстро справляется с загрязнениями кожи стоп, не пересушивая их, как мыло и гели.
Благодаря заживляющему действию соды, ее использование в ванночках позволит устранить мелкие ссадинки и трещинки на ступнях.

То есть, применяя это средство для лечения простуды, вы как бы убиваете двух зайцев – помогаете организму быстрее выздороветь, а также имеете возможность снять усталость после дня, проведенного на ногах, привести в порядок стопы.

Еще одна очень ценная особенность процедуры заключается в том, что теплая вода с добавлением соды отлично снимает напряжение после тяжелого дня, проведенного в обуви, особенно если она на каблуках.

Противопоказания

Несмотря на обилие полезных свойств, ножные ванночки с содой имеют и некоторые противопоказания. На время отказаться от процедур следует, если вы заболели инфекционным заболеванием, сопровождающимся высокой температурой. Также категорически нельзя парить ноги с содой при наличии следующих проблем:

На стопах есть мозоли с кровянистым содержимым, открытые раны.
Сахарный диабет.
Онкологические заболевания.
Варикозная болезнь вен.
Доброкачественные новообразования.
Нарушения в работе сердца.
Патологии сосудистой системы, гипертоническая болезнь.

Беременным женщинам следует с осторожностью применять любые процедуры. Перед использованием содовых ванночек для ног следует проконсультироваться с наблюдающим гинекологом.

Правила проведения процедуры

Даже при отсутствии противопоказаний следует помнить, что во всем нужна мера. Слишком частое или длительное проведение процедуры может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса кожного покрова стоп. Сода — это сильная щелочь, которая при неправильном использовании, несоблюдении дозировок способна оказывать разъедающее воздействие на ткани.

Правила, которые нужно соблюдать, чтобы не нанести себе вред:

Ноги распаривают не дольше 15 минут, при этом вода не должна быть обжигающей.
Для того чтобы сода оказывала полезное действие и не причиняла вреда, нужно проводить процедуры через день или два.
Курс следует продолжать в течение месяца в профилактических целях (особенно это касается людей, которые в силу профессии вынуждены долгое время находиться на улице или в холодном помещении).
В терапевтических целях ванночки следует делать до полного исчезновения симптомов заболевания и еще несколько дней после в целях закрепления результата.
Не следует подливать горячую воду. Для достижения результата вполне достаточно температуры в 40–45 градусов. Естественно, что вода будет остывать, но добавляя новую порцию, вы нарушаете соотношение действующих компонентов.
Вынув ноги из емкости, в которой парили, следует их ополоснуть. Лучше всего делать это прохладной водой: после теплой ванны прохладная вода придаст тонус кровеносным сосудам. Это улучшит кровообращение, что способствует быстрому устранению отеков слизистых носа и горла.
По окончании распаривания нужно тщательно просушить ноги полотенцем. Полотенце для ног следует иметь отдельное. Вытирая ноги, не следует забывать хорошо просушивать кожу между пальцев: именно там дольше всего задерживается влага, что дает комфортные условия для размножения грибковых спор. Кроме того, влажные ноги чувствительнее к прохладному воздуху: небольшой сквозняк, и процедура пойдет насмарку, можно заболеть еще сильнее.

Проводить процедуру по уходу за ногами лучше всего вечером, перед тем как лечь в кровать. После ванночки на стопы нужно нанести крем для ног, масло или лосьон.

После втирания косметического средства клетки кожи должны дышать, поэтому нужно сразу лечь и дать крему впитаться.

Для лучшего взаимодействия косметического средства и кожи можно надеть носочки из натуральной ткани – они пропускают воздух и не дают излишкам пачкать постельное белье.

Обратите внимание

Для лечения простудных заболеваний можно на ночь добавить в носочки горчичный порошок. Это хорошо прогреет весь организм и придаст ему сил для борьбы с инфекцией.

Лучше всего надевать носки из шерсти – колючий материал дополнительно стимулирует рефлекторные точки на стопах.

Разновидности ванночек

Ванночка приготавливается в тазике или любой другой удобной емкости. Вода для процедуры должна быть комфортной температуры: достаточно горячей, чтобы достичь эффекта распаривания, но не настолько, чтобы причинять боль или дискомфорт.

Сода добавляется из расчета: столовая ложка на 2 литра воды. Высыпав соду в тазик, нужно немного помешать воду, чтобы она растворилась.

После этого можно поместить предварительно помытые стопы в тазик и постараться принять позу, в которой можно расслабиться и предаться приятным мыслям, пока ступни парятся.

Классическая ванночка делается из воды с содой. Этих компонентов достаточно, чтобы хорошо прогреть организм, снять напряжение и усталость. Однако для лучшего результата можно добавить и другие компоненты. Ванночки с отварами трав, эфирными маслами и солью способны помочь организму бороться с болезнью. Остальные рецепты можно выбрать, если попутно нужно решить проблемы с кожей на ступнях.

С травами

Травы для добавления в содовую ванночку следует выбирать исходя из того, какого эффекта нужно добиться. Лучше всего предпочесть растения с антибактериальным действием: календулу, ромашку аптечную, шалфей, зверобой, дубовую кору.

Помимо прогревания, такая ванночка имеет эффект ингаляции, если распаривая ноги, вдыхать пар от ванночки. Помимо благотворного влияния на состояние носоглотки и горла, ванночки с травами помогают справиться с большим количеством проблем кожи стоп: огрубением, мозолями, трещинками.

Календула и ромашка размягчают кожу, зверобой снимает усталость, мята тонизирует.

С эфирными маслами

Эфирные масла выбираются по тому же принципу, что и травки. Следует знать, что эфирное масло не растворяется в воде, поэтому перед добавлением нужно смешать его с медицинским спиртом или любым натуральным маслом.

Антисептическое действие оказывают эфирные масла сосны, лимона, лаванды. Масла эвкалипта и мяты оказывают дополнительное целебное воздействие, если не просто опустить в ванночку ноги, но и вдыхать воздух, наполненный их ароматом.

Не рекомендуется применять содовые ванночки с эфирным маслом при обструктивном бронхите.

Другие рецепты

Каждый человек желает быстрее избавиться от неприятных симптомов простуды и гриппа. Поэтому помимо медикаментов традиционной медицины используют различные средства народной. И ванночки с содой – одна из процедур, которая также помогает при насморке, боли в горле и даже в какой-то мере при кашле.

Рецептов для ножных ванночек много разных, так что выбор есть на чем остановить. Но ведь можно попробовать объединить приятное с полезным. Например, добавив к соде соль, мыло, глину, йод, молоко, перекись водорода вы избавитесь от трещин на пятках, мелких царапин, грибка и других не очень серьезных болезней.

С солью

Соль, или хлорид натрия, как и сода, — это электролит, поэтому растворение его в воде делает раствор электропроводящим. Соль способствует улучшению биохимических и электрических связей между клетками. Ее ионы способны окружать себя молекулами воды. Это позволяет вытягивать из организма через кожу стоп лишнюю жидкость, что способствует уменьшению отечности.

Процедуры для ног, проводимые с содой и солью, оказывают антисептическое действие на кожу стоп. Соль активно уничтожает патогенную микрофлору, избавляет ноги от неприятного запаха.

Важно

Для процедуры нужна морская соль. Но, если нет ее в наличии, можно взять обычную кухонную поваренную крупного помола.

Процедуры с солью помогают в борьбе с заболеваниями ногтевой пластины, отлично уничтожают бактерии и грибки, снимают раздражение и зуд, купируют воспалительные процессы в кожных покровах.

С мылом

Такая комбинация, помимо основного эффекта (избавить от насморка и першения в горле), позволяет удалить загрязнения, продезинфицировать и смягчить кожу.

Для процедуры можно использовать любое твердое мыло. Если нужно размягчить кожу для лучшего удаления мозолей, то лучше применять детское мыло. Если кожу нужно тщательно очистить от загрязнений и патогенных микроорганизмов, лучше пользоваться хозяйственным мылом.

Перед использованием мыло нужно измельчить, например, натереть на крупной терке. Для процедуры понадобится три литра воды, столовая ложка соды и две или три столовых ложки измельченного мыла. Все компоненты нужно тщательно перемешать, чтобы они полностью растворились в воде.

С глиной

Глина прекрасно очищает кожу, обладает смягчающим действием, хорошо удаляет огрубевшие мозоли. Помимо этого, глина оказывает благотворное действие на состояние ногтевых пластин – укрепляет и предотвращает их ломкость. Регулярное принятие такой ванночки не только поможет быстро избавиться от мозолей и натоптышей, но и предотвратить их появление.

Использовать можно любую косметическую глину: белую, голубую, черную. Нужно взять 4 столовых ложки глины, 2 столовых ложки соды и 3 литра воды.

Регулярное проведение процедуры с содой и глиной сделает ступни мягкими и розовыми. Но если сравнивать эффективность лечения ОРВИ, то это средство чуть менее действенное, чем с травами, потому что нет эффекта ингаляции. Но отказываться не стоит

С йодом

Добавление в ванночку йода рекомендуется при ОРВИ и простуде, если кожа ступней сильно повреждена, на ней есть крупные трещины. Также полезно проводить процедуры с применением йода при наличии грибковой инфекции ногтей.

Для приготовления ванночки нужно взять обычный 5% спиртовой раствор йода. Приобрести его не составляет труда – он есть в каждой аптечке.

Ванночка готовится так: на два литра воды берется 2 столовых ложки соды. В смесь добавляется примерно 2 чайных ложки йода.

Следует помнить, что йод обладает свойством окрашивать кожу на некоторое время. Поэтому проводить процедуры лучше в зимнее время, когда не носят открытую обувь.

С молоком

Молоко для смягчения кожи использовала еще Клеопатра. Дело в том, что оно прекрасно увлажняет и размягчает кожные покровы. После применения таких ванночек кожа стоп станет бархатной и мягкой, как у младенца. Молоко можно брать любое.

Та же Клеопатра пользовалась кобыльим. Городской жительнице проще всего достать коровье молоко. Можно найти на прилавках и козье, но оно достаточно дорого.

Самым лучшим вариантом будет использовать молоко, купленное с рук у фермеров, продающих продукты собственного хозяйства.

Совет

Перед использованием молоко нужно немного подогреть. Можно разбавить его водой, но лучше всего будет взять именно неразбавленное жирное молоко, добавив в него соду. На 2 литра молока нужна чайная ложка соды.

Дополнительный бонус в том, что регулярное использование такой ванночки для ног является не только профилактикой ОРВИ, но и способно заменить посещение косметолога.

С перекисью водорода

Такая процедура поможет, если пятки сильно растрескались. Перекись водорода обладает прекрасным заживляющим действием. Вкупе с содой, эффект будет еще заметнее. Кроме того, перекись водорода хорошо устраняет патогенные микроорганизмы, а также размягчает кожу.

Для ванночки потребуется две столовых ложки перекиси и столько же соды. Ингредиенты нужно перемешать с тремя литрами теплой воды.

Чтобы не допустить развития заболеваний горла и носоглотки, полезно в холодное время года проводить профилактику с помощью содовых ванночек. При переохлаждении нужно в тот же вечер провести процедуру, и тогда болезнь с большой вероятностью пройдет мимо.

Используя народные средства в профилактике и лечении заболеваний горла и носа, важно не полагаться исключительно на них. Содовые ванночки следует рассматривать как весьма действенное, но вспомогательное средство к основному лечению, назначенному врачом.