Массажер для спины, как выбрать, на что обратить внимание

Массажер для спины и шеи: как подобрать лучший для использования в домашних условиях, показания и противопоказания

ГлавнаяТехника для красоты и здоровья

Массажёры для спины и шеи в домашних условиях — прекрасные устройства, которые помогут самостоятельно выполнить массаж этих областей тела. Услуги профессионального массажиста не всегда доступны, поэтому такие аппараты — замечательный выход для многих людей.

Массажёры для спины и шеи: назначение и способы использования

Бо́льшую часть жизни человек проводит в сидячем положении. С точки зрения матери-природы это совершенно недопустимо. Нарушение кровообращения, головные боли, зажатые позвонки, остеохондроз — вот некоторые из неприятных последствий, которыми люди расплачиваются за сидячий образ жизни.

На помощь приходят специальные устройства, разработанные под контролем медиков. Это домашние массажёры спины и шеи. Их можно применять и самостоятельно, и вместе с партнёром.

Современные массажёры могут помочь решить многие проблемы со здоровьем

Медицинские показания и противопоказания к использованию массажёров

Конечно, процедура самомассажа относится к разряду лечебных, а значит, здесь есть и показания, и противопоказания. Массаж шейного отдела показан практически всем, кто ведёт сидячий образ жизни.

Стимуляция шейно-воротниковой зоны призвана восстановить кровообращение в организме. Отток крови от шеи улучшает кровоснабжение мозга.

Застой кровообращения, в свою очередь, может быть причиной гипертонии, вегетососудистой дистонии, хронической усталости, головных болей, нарушения сна. А постоянное согнутое положение спины и шеи способствует развитию остеохондроза.

Таким образом, стимуляция шейного отдела позвоночника, плечевого пояса и поясницы посредством массажёра постепенно снижает проявление этих симптомов, предупреждает развитие хронических заболеваний и поэтому будет полезна в следующих случаях:

• боли (головные, шейные);
• наличие остеохондроза;
• реабилитация после переломов и вывихов;
• рубцевание тканей и мышечные деформации;
• гипертонические проявления (в лёгкой стадии);
• артриты, невриты, недостаточность мышц (до третьей степени);
• радикулиты;
• реабилитация после инфаркта миокарда;
• бронхиты;
• сколиоз;
• атрофия мышечных тканей;
• синдромы болевого характера, повышенной возбудимости, хронической усталости;
• ослабление иммунитета.

Видео: показания к применению массажёров для спины и шеи

Необходимо помнить, что у такой лечебно-профилактической процедуры в области шеи есть и противопоказания. К ней не стоит прибегать, если у вас имеются:

• гипертоническая болезнь в острой стадии;
• любые хронические заболевания;
• сердечная недостаточность;
• раны в местах применения;
• воспаления в верхней части туловища;
• злокачественные образования.

Кроме этого, массажёрами не рекомендуется пользоваться детям до 14 лет и женщинам в критические дни.

Детям такие процедуры могут быть назначены при обнаружении сколиоза в ранней стадии, но делать массаж стоит только после назначения и консультации с врачом.

Во время критических дней у женщин массаж может ухудшить общее самочувствие, поскольку эта процедура влияет на интенсивность кровообращения.

Обратите внимание

В любом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который не только определит безопасность использования средства, но и назначит частоту применения и допустимую нагрузку на организм. В период восстановления после травмы массаж будет отличаться от обычного, но каким образом — опять же установит только лечащий хирург.

Если вы замечаете боли в спине или шейном отделе, скорее всего, вам необходим массаж, но лучше проконсультироваться у врача

К проведению массажа спины при помощи массажёра тоже есть ряд противопоказаний:

• наличие кровотечений или склонность к ним;
• обострение хронических заболеваний;
• повышенная температура;
• повреждение кожных покровов спины;
• атеросклероз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• наличие воспалительных процессов;
• аневризма аорты сердечной мышцы;
• гипертонический криз;
• наличие злокачественных опухолей;
• лёгочная недостаточность;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• повышенная возбудимость нервной системы;
• ишемическая болезнь сердца.

Видео: рекомендации врачей по использованию массажёра

Классификация массажёров

Массажёры, представленные на рынке, можно условно разделить на два типа:

• механические;
• электрические.

Механические массажёры

Механические массажёры представляют собой по большей части деревянную, пластиковую или металлическую конструкцию, которая предназначена для самостоятельного применения или применения в паре. Они назначаются как общий вид массажа или процедура, призванная воздействовать на определённые точки.

Механический массажёр может быть использован самостоятельно или в паре с партнёром

Встречаются механические изделия двух видов:

1. Роликовые. Они названы так потому, что массаж выполняется при помощи специальных роликов, изготовленных из пластика или дерева. Такие приборы встречаются в двух вариантах: ленточный и накидочный. При использовании ленточного массажёра вы можете выбирать область воздействия самостоятельно. При использовании накидочного область применения — все отделы, так как он обладает достаточно большой площадью, чтобы вы могли укладывать его на сиденье. В продаже имеются также массажёры с роликами на небольшой ручке, их удобно применять для воздействия на шею. Что же касается спины — дотянуться до нужных зон будет проблематично.Роликовый массажёр ленточного типа позволит дотянуться до всех проблемных зон шеи и спины
2. Аппликаторы. Представляют собой полотна ткани, с нашитыми или наклеенными на них элементами с зубцами (звёздочки, раковины). Принцип действия — человек ложится на аппликатор, масса собственного тела прижимает спину и шею к острым зубчикам элементов. Такие массажёры хорошо влияют на застоявшееся кровообращение, снимают воспалительные процессы и болевые синдромы. Аппликаторы для шейно-воротникового отдела представляют собой поролоновую подушку, снабжённую рядом пластиковых шипов. Они воздействуют на акупунктурные точки головы и шеи, способствуя уменьшению боли и устранению мышечных зажимов. Сеансы с аппликаторами проводятся до появления жжения или ощущения теплового воздействия. Если ваша цель — тонизирование организма, повышение работоспособности, снятия острых болей и артериального давления, стоит использовать массажёр на протяжении 5–7 минут. Если вы хотите расслабить организм или снять длительные хронические боли, то надо принимать игольчатый дождь значительно дольше (на протяжении 15–30 минут). Наиболее известны аппликатор Кузнецова, аппликатор Ляпко.Аппликатор Кузнецова помогает снять усталость и боли в области спины, повысить общий тонус организма и работоспособность

Видео: профессионалы об аппликаторе Кузнецова

Электрические массажёры

Электрические массажёры удобнее механических, для их применения не нужно применять мышечную силу — достаточно расположить прибор на той области, где необходимо воздействие, и включить его в розетку. В следующей таблице приведены основные типы встречающихся на рынке устройств с ориентировочным указанием диапазона их цен.

Таблица: разные виды электрических массажёров

Здесь больше многообразия в сравнении с механическими массажёрами.

Массажёр-воротник

Называется так потому, что в действительности похож на длинный воротник. Благодаря своей конструкции охватывает шею и покрывает область верха спины и заднюю часть плеч. В зависимости от ширины может захватывать только шею, а может распространяться даже до лопаток.

Бывают модели настолько широкие, что захватывают даже шейно-грудной отдел. Они показаны к использованию при шейно-грудном ревматизме. Какой бы узкий или широкий воротник вы ни выбрали, старайтесь при примерке почувствовать, захватывает ли он затылочные бугры.

Именно воздействие на них приводит к улучшению кровоснабжения головного мозга.

Выбирая массажёр-воротник, стоит примерить его перед покупкой, чтобы понять, какие именно зоны он захватывает

Массажная накидка

Такие накидки, как правило, накладываются на кресло: домашнее или автомобильное.

Накидка может быть как полная (для всей поверхности, с которой соприкасается тело, сидя в кресле, включая ягодицы), так и лишь для спины и шеи или только для шеи.

В этом случае при выборе массажёра необходимо сделать акцент на типе массажа: вибрационный или роликовый. Роликовый массаж практически безвреден, а вибрационный имеет больше противопоказаний.

Массажёр-накидка подходит для использования дома и в автомобиле

Массажная подушка

Массажная подушка — это наиболее распространённый на рынке тип электрического массажёра. Использовать подушку-массажёр можно и для других частей тела, в том числе и поясницы. Наиболее удобна такая подушка при диагнозе шейно-грудного ревматизма, если среди дополнительных функций есть инфракрасный прогрев.

Массажная подушка с инфракрасным прогревом рекомендована при шейно-грудном ревматизме

Ручной массажёр

Ручные массажёры разработаны для точечного воздействия на определённую область. Правило при выборе здесь одно: чем длиннее ручка, тем удобнее вам будет дотянуться до проблемной зоны. Стоит также обратить внимание на набор насадок, поставляемый в комплекте — чем больше насадок, тем универсальнее устройство.

Массажный рюкзак

Массажные рюкзаки — новинка на современном рынке. Область их воздействия — вся спина. Внешне действительно напоминает ранец школьника. Применение его не ограничено домом.

Достаточно надеть рюкзак, затянуть лямки, отрегулировав по своей фигуре, включить, используя пульт дистанционного управления, выбрать один из многочисленных режимов — и можно отправляться на прогулку или заниматься необходимыми делами.

Массажным ранцем вы можете пользоваться даже за пределами дома

Массажное кресло

В противовес массажному ранцу кресло позволяет получать процедуры только при нахождении дома. Но зато и спектр воздействия и различия представленных видов массажа здесь наибольшие в сравнении со всеми остальными типами устройств. В линейке есть дешёвые и дорогие модели. Дорогостоящее кресло может обеспечить до сотни видов массажей, обычное — от восьми.

Видео: наиболее популярная модель электрических массажёров — подушка

Таблица: наиболее популярные электрические массажёры

Как выбрать массажёр

Первое, что необходимо сделать при выборе массажёра для спины и шеи, это проконсультироваться у врача на выявление противопоказаний. Если их нет, то рекомендуется выполнить следующие действия:

1. Перед покупкой массажёра решите, где именно вы будете им пользоваться. Если вы работаете на двух или трёх работах, а домой приходите только поспать, вряд ли вам подойдёт стационарное устройство.
2. Примерьте понравившееся устройство на себя, чтобы определить, какие зоны вашего тела оно охватывает.
3. Изучите подробно комплектацию прибора, количество насадок, тип питания и основные функции.
4. Если у вас нет постоянного помощника, обратите внимание на эргономические факторы: форма и материал ручки, вес прибора, его размеры. Представьте, сможете ли вы удерживать его в руках на протяжении 10–15 минут — именно столько в среднем продолжается сеанс массажа.

Видео: обзор массажёра-воротника с AliExpress

Болевые симптомы в шейном и позвоночном отделах, хронические боли головы — довольно частое явление в сегодняшнем мире. Фармацевтика предлагает массу таблеток для снятия симптомов.

Однако постоянный приём таблеток не только помогает организму, но и разрушает его.

Задумайтесь, возможно, некоторые боли уйдут при применении массажных устройств, и вы сможете избежать лишнего приёма лекарственных препаратов.

5 лучших массажеров для спины

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Топ-5 лучших массажеров для спины

Читайте также:

• 10 лучших массажеров для тела

Важным этапом профилактики болезней позвоночника и мышц спины является массаж. Если нет противопоказаний, его можно делать в домашних условиях, используя массажеры. Они представляют собой электрические устройства с подвижными элементами, манипуляции которых должны быть схожи с ручным воздействием мастера. По принципу действия эти приборы классифицируются следующим образом:

• ручные механические – недорогие, простые в использовании, но требуют постоянного приложения усилий и зачастую малоэффективные;
• роликовые электрические – функционируют от сети, аккумулятора или батареек и позволяют качественно промассировать более глубокие слои кожи;
• ваккумные – создают сильное массажное давление и обеспечивают мышцам спины хороший массаж, однако требуют определенной сноровки в управлении;
• вибрационные – передают механические колебания от рабочего элемента на обрабатываемый участок и тем самым способствуют снятию спазмов и тонизированию;
• ультразвуковые – отличаются эффективностью и безболезненностью проведения сеанса, но они лучше подходят для косметического массажа лица и шеи, а не восстановительной работы со спиной.

Многие модели сочетают несколько типов воздействия и дополнены такими полезными опциями как ИК-прогрев, обратный таймер с автоотключением, автоматическое программирование и т. д.

Их наличие существенно повышает комфорт, предупреждает неправильную эксплуатацию и увеличивает эффективность. По отзывам, уже после первого сеанса самомассажа в домашних условиях человек чувствует облегчение в зоне, где раньше присутствовала боль.

После полноценного курса из 5–10 процедур она уходит полностью, улучшается осанка, увеличивается работоспособность.

Однако при покупке и использовании аппарата нужно понимать, что массаж спины – это один из методов физиотерапии, имеющий внушительный список противопоказаний: сахарный диабет, почечная недостаточность, установленный кардиостимулятор, кровотечения, лихорадка.

Этот список приведен не в полной мере, поэтому консультация специалиста перед применением обязательна.

Не менее важно подойти ответственно к выбору массажера, и для его упрощения мы составили рейтинг лучших, по нашему мнению, моделей, которые заслужили высокие оценки в пользовательских отзывах и отличаются высоким функционалом.

5 Planta MP-010В

У ручных массажеров есть общий существенный недостаток: они рассчитаны на манипуляцию руками, и самомассаж с их помощью не приводит к полному расслаблению.

То ли дело массажная подушка модели MP-010В от американского бренда Planta: если организм требует отдыха, удобно подложите ее под поясницу либо под плечи и включите необходимый режим работы – с ИК-прогревом, без него или совмещенный.

Массажные ролики разомнут напряженные участки спины по японской массажной технике шиацу, снимут спазм, предупредят или избавят от проявлений остеохондроза.

Пользоваться аппаратом можно дома, на работе, в автомобиле – для подключения к автомобильной электросети в комплекте имеется дополнительный адаптер, а при подключении к обычной розетке длина сетевого шнура позволяет с комфортом разместиться на некотором расстоянии от нее. На подголовник стула или автокресла массажер крепится специальным ремнем, и после его включения от человека не требуется никаких дополнительных действий.

Чтобы устранить целлюлитные бугорки и складки на спине, косметологи предлагают особый вид массажа – вакуумный.

Для его проведения в домашних условиях был разработан электрический массажер VACU Expert Beauty, способный проработать глубокий слой подкожно-жировой клетчатки и выровнять кожу, разбив целлюлитные гранулы.

Важно

Такой комбинированный эффект стал возможен благодаря двойному воздействию специальной насадки-ролика: при втягивании кожи (силу аспирации можно плавно регулировать) происходит одновременная обработка поверхности кожи ребристыми валиками, что вызывает прилив крови к проблемному участку и стимулирует лимфоотток.

Результаты достаточно ярко описаны в отзывах: спина перестает ныть, постепенно сглаживаются складки, кожа становится упругой и лучше выглядит. Дополнительным плюсом этого массажера является возможность эксплуатации без подключения к электросети (есть встроенный аккумулятор емкостью 600мАч), наличие дополнительных баночных насадок и 4 автоматических программ для разных участков тела и лица.

Секрет ручного массажа кроется в обмене естественным теплом и умелом нажиме на определенные точки и участки спины.

Современные электрические приборы вроде массажера ITM от немецкой компании Medisana хоть и не способны на 100%-ное копирование человеческих прикосновений,  зато удобны для применения в домашних условиях.

А еще они выполняют движения, которые не под силу даже самому профессиональному мастеру, а именно вибрируют с частотой 2–3 тыс. движений в секунду (!).

В отзывах говорят, что такая частота колебаний вместе с инфракрасным подогревом обеспечивает явный эффект в виде разбивания жирка на спине, подтягивания второго подбородка и укрепления мышц.

Тем не менее, чтобы получить результат, нужен комплексный подход и регулярное проведение массажных процедур примерно по 15 минут.

Работает устройство от сети 220В, имеет бесступенчатую регулировку интенсивности и готово безотказно служить владельцу минимум 3 года.

Совет

Долгое неподвижное сидение и связанное с ним перенапряжение в спине – вот бич современного человека. Но если у него есть массажный матрас FitStudio, проблема усталости и разбитости в конце рабочего дня исчезает.

В отличие от остальных электрических массажеров, его используют в лежачем положении, что уже является существенной передышкой для позвоночника.

Однако просто полежать можно и на обычной кровати, а в рейтинг лидеров прибор попал благодаря полному набору массажных режимов: он «умеет» разминать, похлопывать, растирать, постукивать и давить на биоактивные точки.

Режимы по желанию можно переключать ручным способом или прибегнуть к автоматической программе, отрегулировав скорость и силу воздействия так, чтобы не чувствовать ни малейшего дискомфорта.

Есть также кнопки «Спина», «Шея», «Поясница», «Бедра», нажав на которые можно проработать соответствующие части тела.

Отлично продумана эргономика прибора: в нем есть карманы для пульта ДУ, нужное количество фиксаторов на «липучках», противоскользящее покрытие. И все это, обратите внимание, за вполне разумную стоимость.

С этой массажной накидкой можно забыть мечту о дорогущем кресле-массажере. Чтобы получить качественный массаж спины, не привлекая посторонних людей, достаточно накинуть ее на обычное кресло или автомобильное сиденье. Накидка устойчиво крепится к ним эластичным ремнем, имеет эргономичный дизайн с боковой поддержкой, так что отличить ее от подлинного массажного кресла весьма сложно.

Радует прибор и функциональными возможностями: к услугам пользователя 14 разнообразных массажных программ (роллинг, свинг, прогрев тела ИК-лампами, воздействие на аккупунктурные точки по методу шиацу и др.

), а также регулировка интенсивности проработки и расстояния между роликами по росту и потребностям человека, амортизированный подголовник, проводной пульт дистанционного управления и автостоп через 1 5 минут непрерывного массажа.

Во всех проверенных нами информационных источниках встречаются похвальные отзывы об этом изделии, указывающие на его отличное качество, эффективность и надежность.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Массажеры для спины: как выбрать подходящий именно вам

Слишком быстрый, планомерно нарастающий темп жизни не дает человеку прийти в себя. Постоянная работа, стрессы, переживания, ежедневная загруженность отрицательно сказываются на состоянии здоровья человека. Все это ведет к частым обращениям к ортопедам из-за проблем с позвоночником. Остеохондроз, бурсит, радикулит — «спутники» почти каждого современного человека.

Сидячий или чрезмерно активный образ жизни может стать причиной проблем с позвоночником, но не стоит сдаваться. Специализированный спинной массажер поможет избавиться от неприятных ощущений в этой области, нейтрализовать болезненный синдром, «разгрузить» позвоночник, улучшить качество жизни.

Неудивительно, что массажеры для спины разных модификаций сегодня оказываются очень востребованными.

Разновидности и параметры: как подобрать подходящий аппарат?

Эффективный массажер для спины можно приобрести в специализированном магазине. Но предварительно следует определиться с предпочтительными параметрами оборудования. Имеются ввиду:

• размеры — компактные ручные модели помогут проработать разные области спины при индивидуально подобранных режимах;
• мощность — разные агрегаты позволяют делать всевозможные виды массажа, включая профилактический, лечебный, расслабляющий;
• стоимость — деревянные и электрические приборы различаются по цене, но это не значит, что вам подойдет самый дорогостоящий агрегат — все предельно индивидуально;
• функционал — до покупки устройства вы должны точно определиться с тем, какой тип массажа потребуется.

Современный потребительский рынок предлагает надежные и эффективные домашние массажеры для спины — ручные и деревянные, электрические и роликовые, автомобильные и игольчатые. Среди такого разнообразия всегда непросто найти интересующую модель.

Преимущества массажеров по разновидностям: как разобраться в оборудовании?

Все функциональные массажеры электрические для спины могут использоваться в домашних условиях. Они покрывают достаточно большую зону и могут функционировать от бытовой сети, что является несомненным преимуществом.

Большинство моделей сочетает в себе механическое воздействие с инфракрасным, то есть прогревающим.

Такие устройства обеспечивают эффективное расслабляющее действие, качественно налаживают кровообращение, повышают мышечный тонус, прогревают, избавляя человека от болей в спине и проблем с позвоночником.

Современный роликовый массажер для спины представляет собой малогабаритное устройство, которое вообще не требует дополнительного питания. Его работа основана на механическом движении, трении специальных роликов. Уникальная конструкция позволяет подобным агрегатам очень быстро разогревать кожные покровы и стимулировать кровообращение.

На охоте, в туристическом походе, на рыбалке с любым человеком может случиться непредвиденная ситуация. Резкие боли в спине, «скрюченность» помогут снять роликовые массажеры. Эти модели при регулярном применении избавляют людей от обострений при остеохондрозе, радикулите, артрозе.

Ощущается прилив кислорода коже, активное поступление питательных веществ.

Популярность деревянного массажера для спины вполне оправдана, ведь он состоит из экологически чистого, натурального материала. Сочетание специфического материала и ароматической терапии дает потрясающий эффект.

Обратите внимание

Они изготавливаются из древесины со специальными пропитками, имеют удобную ребристую поверхность для активного воздействия на биологически активные точки. При использовании подобного массажера можно достичь максимального расслабляющего эффекта — отличный релакс гарантирован.

Здесь нет никаких специальных режимов, поскольку интенсивность воздействия легко регулируется вручную.

Популярный игольчатый массажер спины — механический аппарат, который функционирует по принципу рефлексотерапии и иглоукалывания, о чем не сложно догадаться. Подобное устройство позволяет:

• восстановить нарушение гормонального баланса;
• быстро реабилитироваться после травм спины;
• нормализовать сон и работу нервной системы через воздействие на позвоночник.

Еще одно интересное решение — качественный автомобильный массажер для спины, который можно подобрать в соответствии с его мощностью и зонами влияния. Большая часть агрегатов изготавливается в формате «накидки» на кресло.

Некоторые вариации имеют автономный подогрев отдельных спинных зон, а другие модели воздействуют на конкретные точки позвоночника, стимулируют и активизируют метаболические процессы, избавляют от боли и активируют кровоток. Ряд приборов подключается к автомобильному прикуривателю для удобства последующего использования.

Подобрать такой аппарат можно по отзывам и рейтингам, составленным реальными потребителями. Народное мнение играет важную роль.

Оригинальный ручной массажер для спины с длинной или телескопической ручкой удобной формы за счет своей анатомической конструкции позволяет оказывать благотворное влияние на разные участки спины. Такой массажер снимает боли, расслабляет мышцы и восстанавливает иннервацию. В сочетании с антицеллюлитными лосьонами и кремами можно использовать изделия для повышения тонуса кожных покровов.

Выбор лучшего массажера: какие вариации популярны?

Если верить многочисленным отзывам покупателей, популярностью пользуются модели Nuga Best, Casada, Ommassage и другие. Демократичные массажеры для спины от первого указанного производителя удачно сочетают действие восточной медицины, акупунктуру с небольшими размерами и доступной ценой.

На рынке представлены интересные электрические аппараты Casada, которые можно найти на специализированных сайтов, выбрать модель, предварительно изучив фото и видео работы агрегатов.

Массажеры от бренда Ommassage хорошо прорабатывают грудной и поясничный отделы спины, нейтрализуют болевой синдром, снимают нагрузку.

Важно

Определиться с лучшим спинным массажером несложно, если знать секреты их функционирования, материал изготовления, эффективность применения и различные технические параметры, функциональные возможности и другие особенности.

Главное приключение лета-2019Почему болит спинаГимнастика тайцзи – цигун для здоровья и долголетияЛистья хрена от отложения солейМежпозвоночная грыжа: от чего она появляется и как проходит лечениеКоленные стулья и стулья-седла – самые безопасные для здоровья позвоночника

Какой массажер лучше для спины и шеи

Массажер для спины и шеи обладает поразительным эффектом – он способен улучшать настроение после тяжелого трудового дня, снимать нервное и мышечное напряжение, тонизировать мышцы, дарить мощный заряд бодрости и легкости. Хотели бы вы каждый вечер пользоваться бесплатными услугами личного массажиста в домашних условиях? Выход есть – массажер для плеч и шеи.

Сейчас существуют десятки видов ручных и электрических массажеров для спины и шеи, в основе которых лежат электрические, магнитные или лазерные массажные элементы. Какие электрические массажеры для шеи наиболее эффективны? Попробуем выяснить.

Разновидности электрических массажеров для спины и шеи

Массажер для спины и шеи выбрать несложно – сейчас производится множество их видов. Различаются они своим внешним видом, типом массажного элемента и набором функций.

По внешнему виду электрические массажеры можно разделить на следующие группы:

• Массажные накидки. Прочно закрепляются на автомобильном или рабочем (домашнем) кресле, оставляя руки и плечи свободными. Накидки массируют спину, воротниковую зону, бедра и ягодицы роликовыми или вибрационными элементами. Незаменимы для людей, вынужденных трудиться на сидячей работе;
• Воротниковый массажер для шеи. Небольшие накидки на плечи и спину, которые закрепляются на груди, обматывая шея. Позволяют совмещать массаж и обычную трудовую деятельность. В основе их действия – вибрация, постукивания, подогрев и инфракрасное излучение. Воротники эффективно воздействуют на кровоток, они бесшумны и удобны. Продолжительность использования – не более 40 минут;
• Массажная подушка. Подушка, внутри которой расположены вращающиеся ролики или вибрационные механизмы. За счет постоянного движения роликов то в одном, то в другом направлении, подушки расслабляют мышцы шеи и плеч, а при прогревании эффективно снимают болезненные ощущения.
• Пояса. Массажный пояс массирует поясницу, бедра и плечи при помощи ударных или роликовых механизмов. Зачастую оснащается несколькими программами массажа и функцией подогрева;
• Ручной массажер для спины обычно изготавливают из пластика и комплектуют несколькими насадками. Иногда приборы оснащают и функцией инфракрасного прогрева;
• Массажер-ранец. Прибор для массажа спины, который надевается на спину в виде ранца и управляется с помощью дистанционного пульта. Позволяет свободно ходить или сидеть, снабжается аккумуляторами большой емкости.

В качестве массажного элемента используются не только ролики и вибрационные механизмы. Некоторые современные модели массажеров действуют на область шеи и спины электромагнитным полем или лазером. Лазерные массажеры самые дорогие, но при этом их эффективность очень высока (особенно при сочетании с ультразвуковыми колебаниями).

Механические ручные массажеры

Простейший массажер для шеи изготавливают из дерева, металла или пластика. Такие модели дешевы, но при правильном и регулярном использовании способны оказать не менее сильный лечебный и расслабляющий эффект, чем их электрические аналоги.

Основные виды механических ручных массажеров:

• Ленточные. Ленты из роликов (обычно деревянных, реже – пластиковых), которые скреплены между собой плотными нитями, а на концах оборудованы удобными ручками. Массаж делается при помощи поступательных движений ленты попеременно в разных направлениях. При этом ролики глубоко массируют спину, снимая мышечное напряжение и убирая умеренно выраженные болезненные эффекты.
• Роликовые. Небольшие устройства с ручками, в которых в качестве массажного элемента выступают цилиндры, шары или кольца разнообразных форм и размеров. Отличаются они от ленточных массажеров тем, что для использования требуют только одну руку. Некоторые модели требуют перемещения тела по массажеру, а не наоборот. Хорошо массируют спинные позвонки, область лопаток, шеи и плеч.
• Напольные и накожные аппликаторы. Представляют собой куски ткани, резины или пластика, на которые нанесены шипы или иглы различных форм и размеров. Наибольшей популярностью пользуются аппликаторы Кузнецова и Ляпко. Существуют и особые аппликаторы для исправления осанки и массажа позвоночного столба, а также массажные накидки с деревянными или пластиковыми роликами на сиденье в автомобиль.

При каких заболеваниях и симптомах оправдано применение массажеров?

Массажер для шеи имеет следующие показания к применению:

• сколиоз, кифоз и лордоз в начальной стадии проявления;
• мышечные боли в спине и позвоночном столбе;
• частичный остеохондроз с небольшими смещениями и колебаниями позвонков;
• реабилитационный период после тяжелых операций и болезни, после которых требуется длительное пребывание в лежачем или сидячем положении, проявления гипотонуса мышц;
• занятия профессиональным спортом или постоянная сидячая работа;
• подострая стадия шейного радикулита;
• спастическая головная боль.

Противопоказания к применению

Массажер для плеч и шеи, даже самый простой, лучше всего использовать после консультации с врачом. Только он в состоянии выявить все возможные показания и противопоказания.

Так, при межпозвоночных грыжах категорически нельзя делать массаж спины, который может привести к дальнейшему смещению позвонков.

Лучшим вариантом в этом случае станет инфракрасный массаж и массаж для спины и шеи на аппликаторах Кузнецова.

Основные противопоказания к использованию массажеров:

• хронический остеомиелит и рецидивы иных хронических болезней;
• патологии сердечно-сосудистой системы и острая сердечная недостаточность;
• дерматовенерологические болезни различной этиологии (инфекционные, микробные и другие);
• патологическая кровоточивость;
• повышенная нервная возбудимость и проблемы с психикой;
• гнойные образования в области спины и шеи;
• высокая температура и лихорадочные состояния;
• гипертонический криз;
• обострения остеохондроза;
• злокачественные образования;
• грипп, ОРВИ и иные инфекционные заболевания.

Массажер для спины и шеи – советы по выбору

Как выбрать массажер для шеи? Если никаких противопоказаний к применению массажеров выявлено не было, то можно смело отправляться в аптеку или открывать специализированный интернет-сайт по продаже массажеров. В первую очередь стоит уделить внимание недорогим ручным моделям, они вполне способны оказать не меньшую помощь в избавлении от боли в области спины и плеч, чем их более дорогие собратья.

Плюс ручных массажеров в том, что они заставляют работать и руки, а также позволяют легко регулировать уровень интенсивности массажа, увеличивая давление именно в тех местах, где это необходимо.

Возможно, вначале стоит обратить внимание на механические массажеры из дерева – этот натуральный материал выделяет при работе особые ароматические вещества, которые отлично помогают снять излишнее нервное напряжение.

Если же у вас есть серьезные проблемы со спиной, включая ревматизмы или миалгии, то необходим более эффективный электрический массажер. Отличным решение станет покупка массажного воротника или подушки.

Лучше покупать модели, которые охватывают не только шею, но и плечи с частью спины. Наиболее эффективными считаются роликовые массажеры с функцией инфракрасного прогрева.

Если в приборе есть функция регулировки интенсивности массажа, то будет еще лучше.

Перед покупкой дорогого массажера рекомендуется вначале попробовать на себе действие недорого ручного ролика. Попробуйте пользоваться им регулярно хотя бы в течение недели. Если за это время вы почувствуете себя лучше, то можно обратить внимание и на более сложные приборы.

Массажер, использующийся как средство для борьбы с болезнями спины, следует выбирать осторожно:

• совершать покупку следует только после основательной проверки прибора;
• при серьезных проблемах с позвоночником покупать массажер можно только после консультации с врачом;
• при желании использовать массажер в дороге или на работе обратите внимание на возможность его работы от батареек;
• использование прибора должно быть легким и удобным, вы должны справляться с его надеванием и снятием без посторонней помощи;
• лучше сразу в магазине проверить действие массажера на себе, хотя бы в течение пары минут – это поможет понять, будет ли от него эффект;
• максимальная эффективность достигается в приборах, в которых механический роликовый массаж сочетается с прогревом инфракрасным излучением;
• для покупки массажера необходимо выбирать специализированные аптеки или интернет-магазины медицинской и массажной техники.

Массажер для шеи может использоваться не только в случае заболеваний спины, шеи и воротниковой зоны. И здоровый человек получит огромное удовольствие от его использования. Массажер для плеч и шеи – это отличное средство поддержания своего здоровья на высоком уровне, особенно при необходимости проводить много времени за компьютером. Берегите себя и будьте здоровы!

Массажер для спины

Быстрый темп жизни человека не дает замечать ему, как накапливаются проблемы со здоровьем. Остро стоит вопрос с заболеваниями позвоночника, о чем свидетельствует статистика ортопедов, хирургов.

Скорректировать состояние, восстановить кровоснабжение, иннервацию мышц спины может массаж. В таких случаях на выручку приходит массажер для спины роликовый, деревянный, ленточный и другие разновидности этого прибора.

Более подробно о них будет рассказано ниже.

Как выбрать массажер для спины?

Чтобы правильно выбрать массажер для спины, для результативной работы и безопасности массажа, при выборе товара нужно обратить внимание на:

1. Рабочая мощность. Универсальный прибор дает возможность прорабатывать различные зоны спины в индивидуальных режимах. Разные силы давления, частоты вибраций, длительности сеанса массажа позволяют одному устройству делать лечебный, профилактический, расслабляющий, антицеллюлитный (лимфодренажный) и другие виды процедур, лечить остеохондроз;
2. Габариты. Ручным компактным агрегатом вы проработаете отдельно воротниковую зону, а массажным креслом – за один заход спину. Если нет пространства, то покупать массажное кресло, которое займет полкомнаты, непродуманно и нецелесообразно;
3. Стоимость. Цена деревянного массажера и универсального прибора отличается. В этой покупке в первую очередь обратите внимание на качество массажа, функциональные возможности, которыми может похвалиться модель;
4. Функции. Ассортимент данных товаров настолько велик, что неспециалисту самостоятельно разобраться сложно. Существует устройство для машины, похода, поездки. Поэтому перед покупкой следует определиться для какого массажа спины нужен прибор.

Популярными считаются виды массажеров для спины:

• электрический массажер для спины;
• роликовые массажеры;
• деревянные массажеры;
• массажная подушка;
• ручные массажеры;
• устройство в машину;
• игольчатые.

Электрические массажеры

Современные технологии позволяют получить массаж различных видов и длительности в домашних условиях с помощью электрических разновидностей. В некоторых приборах производители комбинируют механическое воздействие с инфракрасным излучением. Какой бы ни была модель, она может:

• наладить кровообращение, иннервацию тела;
• подарить расслабляющий эффект после массажа;
• оперативно согреть тело;
• привести в тонус мышцы, кожный покров.

Роликовые приборы

Благодаря специальной конструкции, роликовые приборы быстро разогревают кожу. Поэтому спина или другие части тела после массажа получают прилив кислорода, питательных веществ. Такой помощник выручит вас на рыбалке, охоте, туристическом походе или другом отдыхе. В таких условиях часто прихватывает спина или остеохондроз, радикулит, артроз.

Деревянные

Деревянные приборы – самые популярные виды приспособлений для аппаратного массажа. Сочетание ребристой поверхности с ароматерапией (а для таких приборов используют дерево со специальной пропиткой ароматическими маслами) дают колоссальный эффект.

Простота конструкции и принцип механического воздействия на биоактивные точки позволяют сделать такую модель доступным вариантом для расслабления спины.

При всех достоинствах имеют один минус: если переусердствовать с длительностью массажа или силой воздействия, то высока вероятность появления гематом.

Подушка-массажер

Подушка-массажер станет идеальным вариантом, если вы подолгу находитесь в разъездах или командировках.

Неудобное положение, нахождение в одной позе, сквозняки, стрессы делают все, чтобы остеохондроз и другие недуги опорно-двигательной системы, спины напомнили о себе.

Поэтому с помощью такой модели на батарейках или аккумуляторе можно самостоятельно снять себе болевой синдром или спазм мышц. Даже после одного сеанса массажа ваша спина почувствует облегчение.

Ручные

Ручной массажер пользуется хорошей популярностью. Внешне модели отличаются, но все они компактны по размерам и небольшого веса. Для получения целебной силы массажа, в приборах присутствуют длинные или телескопические ручки. С ними удобно дотянуться к нужному участку тела.

В сочетании со специальными согревающими антицеллюлитными лосьонами и кремами электромассажеры проводят моделирование или лимфодренаж. С таким универсальным прибором спина перестанет болеть, мышцы расслабятся, иннервация восстановится.

Ручные массажеры помогают приводить кожу в тонус в домашних условиях.

Автомобильные

Модель в автомобиль послужит спасением для спины водителей, в том числе дальнобойщиков. Универсальный массажер такого вида имеет специальный валик, инфракрасный подогрев и другие конструктивные особенности, с которыми тело будет чувствовать себя великолепно. Огромный ассортимент, разные виды данного оборудования вас сделают массаж спины доступным удовольствием.

Существуют модели с автономным режимом подогрева различных зон спины, индивидуальными настройками силового или роликового воздействия на некоторые группы мышц или активные точки. Такой прибор работает как массажер шиацу. Весьма удобной будет модель, которая сможет подключаться для работы к автомобильному прикуривателю. Тогда вам не потребуются дополнительные приспособления для массажера.

Игольчатые

Игольчатые приборы – это механические модели. Внешне они напоминают массажер-чесалку для спины. Достоинства: высокая эффективность и простота в использовании.

Хороший массажер имеет принцип работы массажа аналогично иглоукалыванию и рефлексотерапии спины.

Тонкие иглы изготовляются из различных материалов для воздействия на биоактивные точки человеческого организма. Массажер для спины помогает достичь:

• Нормализации сна и работы нервной системы через массаж спины;
• Ликвидации болей головы и длительных мигреней;
• Восстановления гормонального баланса и репродуктивных функций;
• Комплексного положительного воздействия на все органы и системы;
• Более быстрой реабилитации после травм спины или инсультов.

Производители массажеров

В зависимости от функциональных возможностей, материала и принципа работы массажеры бывают как отечественного, так и иностранного производства.

• Самые лучшие модели предназначены для моделированного массажа и лимфодренажа, чаще всего марок Celluless, Philips, Body Slim и Body Shaper. Они давно на рынке подобных товаров и успели завоевать популярность и любовь потребителей. Такие модели можно встретить в косметологическом кабинете или фитнес-центре, у знакомых дома.
• Самые популярные модели кресел или автомобильных накладок для массажа изготавливает американская компания US Medica Pilot. Она тщательно выбирает текстильное покрытие, механизмы воздействия, частоты и длительности давления, различные современные инфракрасные светодиоды для того, чтобы ваша спина получила долгожданное расслабление во время массажа, а вы – полную свободу движений.
• Nuga Best может похвастаться высококачественными массажерами: массажными подушками, накладками, креслами. В принципах массажа спины удачно сочетаются давние знания восточной медицины и акупунктуры с современными технологиями. Ценовая политика фирмы очень демократична, поэтому каждый выберет оптимальный вариант.

Популярные модели массажеров

Китайские массажеры для спины считаются более доступными моделями. Но в таком производстве часто страдает качество в погоне за ценой. А корейские массажеры пользуются хорошей славой. При их производстве строго регламентируются санитарные нормы и другие параметры безопасности. Ходовыми на рынке массажного оборудования являются:

1. Массажеры для ног ANATOMICO AT-123 Shiatsu и другие модели фирмы. Обладают возможностью комплексного массажа всех биологически активных точек тела и спины, разными режимами работы и дополнительными функциями.
2. Массажные кресла, накладки от US Medica Pilo для спины. Такой массажер имеет много моделей. Высокое качество работы, простота и надежность позволило им занять почетное место в индустрии красоты и борьбе за здоровье спины.
3. Массажная накидка Oto EL-868. В оперативном режиме за пару минут массажер расслабляет спазмированные отделы, подарить свободу движений.
4. Массажер-ранец для спины Ommassage BM-08. Оригинальный дизайн обеспечивает отличный контакт и проработку воротниковой зоны, грудного и поясничного отдела спины, плечевого пояса.
5. Fitstudio, casada, medisana mfb очень популярные производители. Электрический массажер их производства – это залог качества и надежной работы. Купить в Москве такое чудо для спины можно на специализированных сайтах. Там же предоставлена подробная информация и технические параметры модели. На сайте доступно видео от том, какое воздействие получает спина во время такой процедуры, и заказать электрический тренажер, массажер. Цена колеблется от функций и параметров работы для спины.

Советы экспертов

Даже качественный массажер при неумелом использовании способен привести не к оздоровлению организма, а к обострению хронических заболеваний и появлению новых недугов. Передерживание правил и рекомендаций позволят аппаратному массажу приносить только пользу. Советы экспертов:

1. Не использовать прибор в условиях повышенной влажности или прямого контакта с водой;
2. Совершать покупки только у сертифицированных производителей. Требовать при сделке необходимую документацию гарантии качества и заключения о безопасности прибора;
3. Тщательно проверять исправность элементов питания.

Существуют противопоказания к использованию аппаратного или ручного массажеров. Стоит подождать с такими сеансами, если вы:

• Беременны или кормите грудью;
• Обнаружили нарушения целостности кожных покровов спины;
• Имеете повышенную температуру, лихорадку или острый процесс инфекционного характера;
• Болеете онкологическими заболеваниями или лечите доброкачественные новообразования кожи.

Лучшие массажеры для спины, которые помогут расслабиться и снять напряжение

Очень часто в повседневной жизни мы ощущаем дискомфорт в области спины, который, казалось бы, ничем не вызван. Однако есть много причин возникновения неприятных ощущений в позвоночном, поясничном или шейном отделах. Например, сон в неудобной позе вызывает боли в спине.

Очень часто дискомфорт появляется из-за длительного времяпровождения за компьютером или в случае, если вы заняты сидячей работой. Переохлаждение и сквозняк также негативно сказываются на мышцах шеи и спины. Если это вам знакомо, лучшим средством для решения проблем со спиной будет качественный массаж.

Провести его в домашних условиях, не прибегая к помощи массажистов, поможет специальный массажер для спины, который сэкономит ваше время и средства. Благодаря ему вы сможете регулярно, а главное самостоятельно проводить профилактические и лечебные процедуры для спины и поясницы.

Совет

Действие данных устройств аналогично массажным процедурам, что поможет вам снять напряжение, расслабиться, улучшить кровообращение, восстановить мышцы и избавиться от неприятных ощущений в области спины.

Если же вы хотите избавиться от переутомления в ногах и стопах, тогда вам следует обратить внимание на массажеры для ног. Ну а тем, кто много времени проводит за рулем автомобиля, обязательно стоит приобрести массажную накидку, которая поможет избавиться от усталости и затекания шеи, спины, поясницы и бедер.

Форма и конструкция

Так как данный тип массажера предназначен для спины, положение тела во время массажа играет очень важную роль. Модели в форме сиденья прекрасны тем, что в них можно комфортно сесть и расслабиться.

Что касается ручных массажеров, то они удобны тем, что можно самостоятельно контролировать область применения, силу нажатия и во многих моделях скорость массирования. Единственное, обращайте внимание на вес таких массажеров, так как вам необходимо будет держать его в руке на протяжении всей процедуры массажа.

Еще по форме часто встречаются ковриковые модели. Они превосходны тем, что с ними можно наслаждаться массажем в положении лежа. Это позволит достичь максимального расслабления и получить удовольствие от такого массирования спины. Еще один тип, который часто используется в массажерах для спины, модели в форме трости.

Хоть они выглядят довольно просто, эффект от них может быть потрясающий. На них расположены специальные головки, с помощью которых вы сможете массировать свою спину. Такой массаж будет полезным и эффективным, однако вам потребуется немного времени, чтоб научиться профессионально управлять им.

Конструкция массажеров непосредственно зависит от их формы. Как правило, во всех массажерах встроены различного типа и размера вращающиеся ролики, которые будут массировать спину. Также это могут быть вибрационные моторы, которые оказывают вибрирующее действие на шейно-позвоночные участки.

Модели с массажными головками и шипами также будут оказывать превосходное расслабляющее и восстанавливающее массажное воздействие на ваш организм. Количество роликов, моторов, шипов и головок в массажерах очень немаловажный фактор: чем больше их – тем больше будет площадь массирования и тем быстрее вы расслабитесь и отдохнете.

Обратите внимание

Область применения и виды массажа

Так как основная задача данных массажеров – массирование спины и поясницы, некоторые более функциональны, потому что также эффективны для шеи, плеч и даже ног. Что касается видов массажа, то их на сегодняшний день огромное количество:

• Массирующий – вид массажа, который похож на надавливание пальцами. Такой массажер снимет стресс и усталость, он позволит расслабиться, разомнет мышцы.
• Массаж вращательными движениями будет эффективным для людей, которые занимаются интенсивными физическими нагрузками. Вращательные движения помогут снять напряжение, восстановить мышечную активность, сделают мышцы спины более эластичными.
• Вибрационный способствует улучшению кровообращения, увеличивает приток крови и подвижность мышц спины и шеи. Во время такого массажа организм насыщается кислородом, активизируя жизненно важные процессы. После такой процедуры усталость пройдет гораздо быстрее.
• Согревающий массаж поможет быстрее восстановиться поврежденным участкам на теле, окажет превосходное расслабляющие действие, усилит кровообращение. Будет очень полезен для людей занимающихся спортом, улучшая эластичность мышц.
• Точечный – это разновидность лечебного массажа, который позволяет восстановить кровообращение. Он полезен для нервных окончаний, расслабляет организм в целом и помогает снять напряжение.
• Акупунктура – это направление в традиционной китайской медицине, которое благотворно влияет на спину, поясницу и шею посредством укалывания шипами, тем самым оказывая расслабляющий эффект, улучшая сон и снимая напряжение.

Функциональность

Функциональность играет большую роль при выборе массажера, потому что во время массажа хочется максимально расслабиться, и набор дополнительных функций повлияет на комфорт и удобство. Массажеры бывают электрические, то есть для их использования вам необходимо подключить его к розетке, и ручные.

Электрические более функциональны, но место их применения ограничено. С ручными вы сможете насладиться массажем даже на природе, где нет под рукой розеток и электричества. Если в массажере присутствует пульт управления, значит вы сможете регулировать скорость массирования и участок массажа, не меняя положения тела.

Это очень удобно! Функция автоматического выключения самостоятельно прекратит массаж, даже если вы расслабитесь и уснете. Наличие кнопки включения/отключения согревающего массажа даст возможность выбрать оптимальный для вас вид массирования.

Также обратите внимание на вес массажера, чтоб его использование было удобным, а транспортировка не доставляла неудобств. А переносная сумка будет полезной, если вы не хотите расставаться с массажером даже во время путешествий.

Вопрос: Не навредит ли спинной массажер в случае различных заболеваний позвоночника?

Ответ: Нет. При возникновении заболеваний позвоночника спинной массажер ничем не навредит, а наоборот, улучшит ваше состояние. Особенно актуально использовать массажер для спины, если у вас диагностировали такие заболевания, как остеохондроз или радикулит. Однако, перед тем как совершать покупку, обязательно проконсультируйтесь у специалиста, чтобы выбрать наиболее подходящую модель.

Вопрос: Можно ли использовать спинной массажер во время беременности?

Ответ: Категорически запрещено во время беременности использовать какие-либо виды массажеров.

Вопрос: Сколько раз в день можно пользоваться спинным массажером?

Ответ: В среднем, рекомендуется применять спинной массажер не больше чем два раза в сутки. При этом каждое занятие не должно длится более 30 минут.

Вопрос: Для кого предназначены спинные массажеры?

Ответ: Массажеры такого типа могут использоваться как мужчинами, так и женщинами. Также существуют некоторые модели, предназначенные для детей в возрасте старше 4 лет. С помощью массажера для спины можно улучшить состояние позвоночника, снять боль и напряжение в нем, а также укрепить мышцы.

Вопрос: Можно ли использовать массажный коврик с острыми аппликаторами, если у меня очень чувствительная кожа?

Ответ: Если при использовании массажера в виде коврика с острыми аппликаторами вы испытываете неудобства, тогда попробуйте во время сеанса надеть на себя хлопковую одежду, которая должна смягчить контакт с игольчатой поверхностью.

Вопрос: Существуют ли меры предосторожности при использовании массажера для спины?

Ответ: Основными мерами предосторожности при использовании спинного массажера являются следующие правила:

• После использования массажера всегда отключайте его от электросети.
• Не храните и не оставляйте массажер в местах, откуда он может упасть в ванную или умывальник.
• В случае падения устройства в воду необходимо отсоединить его от сети и извлекать только по истечению некоторого времени. После этого больше не используйте массажер, а обратитесь в сервисный центр.
• Не используйте массажер в случае повреждения сетевого кабеля.
• Старайтесь не массировать особо чувствительные зоны или части тела с плохим кровообращением.

Музыкотерапия или чем поможет лечебный аккорд здоровью

Влияние классической музыки на человека часть 3

Ни для кого уже не секрет, что музыкальные произведения способны исцелять. Зная определённые правила лечение классической музыкой можно избавиться от рака, развить свои творческие и интеллектуальные способности. Оттого, какую музыку слушает человек, зависит даже характер, который тоже можно легко изменить.

Проведённые в Соединённых Штатах Америки, недавние опыты в области музыкальной терапии, показали, что прослушивание в определённых тональностях классических произведений, значительно (в разы) ускоряет процесс выздоровления заболеваний отдельных (соответствующих тональности) органов:

Исцеляет от болезней глаз и мигрени

Ре бемоль мажор («Ноктюрн» Ф. Шопена). Слушать музыку:

Музыка от ушных болезней

Лечит ушные болезни (отит), помогает при болезнях шейных позвонков и горла (тонзиллитах). Слушать музыку для исцеления от ушных болезней. Ми бемоль мажор (напр., концерт для фортепиано Френца Листа)

При заболеваниях сердца и органов дыхания

Ускоряет выздоровление при заболеваниях сердца и органов дыхания (бронхит, пневмония, астма). Слушать или скачать музыку для исцеления сердца и органов дыхания: Фа диез минор (примером может служить И.С. Бах прелюдии и фуги, том 1 ХТК)

Музыка при камнях в желчном пузыре, болезнях ЖКТ

Помогает избавиться от камней в жёлчном пузыре, при болезнях желудочно-кишечного тракта (такие болезни как язва и несварение желудка) и излечивает воспаление поджелудочной железы (панкреатит). Соль диез минор (И. С. Баха прелюдии и фуги, том I, ХТК)

Для улучшения состава крови

Положительно влияет на состав крови и улучшает состояние позвоночника. Ниже представлены несколько вариантов исполнения лечебной музыки Шуберта, слушайте которое больше вам нравится. Ля диез минор («Аве Мария» Ф. Шуберта)

Вариант-1 Ф.Шуберт – Аве Мария

Вариант-2 Аве Мария Франц Шуберт

Вариант-3 Ф.Шуберт – Аве Мария в исполнении Лучано Паваротти

Вариант-4 Ф.Шуберт – Аве Мария в исполнении Сиссель Ширшебо

При болезнях кишечника, печени, аппендикса

Помогает при лечении заболеваний кишечника, в том числе колитах, при болезнях печени (гепатите), а также воспаление аппендикса (червеобразного отростка слепой кишки). До мажор (Ф. Мендельсона «Свадебный марш» из 5-ой симфонии)

Ре мажор (Иоганна Штрауса вальс «Голубой Дунай»)

При гайморите, болезни половых органов

Лечит болезни носовой полости (гайморит, ринит) и болезни половых органов (простатит, воспаления придатков, нерегулярные болезненные менструации). Ми мажор (примером может служить Иоганн Себастьян Бах и его ми мажор Концерта для скрипки с оркестром)

При ревматизме

При прослушивании музыки в тональности фа мажор, Иоганна Себастьяна Баха, ревматизм менее беспокоит. Фа мажор («Токката» Баха)

При кожных заболеваниях

Эта классическая музыка излечивает кожные заболевания. Соль мажор (из к/ф «Аромат женщины» А. Пиацоллы «Танго»)

От болезней суставов

Помогает при болезнях суставов (артритах) и болезнях стоп. Си мажор (прелюдии и фуги, том I, ХТК И. С. Баха)

От варикоза и отеков

При звучании  этой лечебной классической музыки уменьшаются отеки и варикозное расширение вен. Ля мажор («Крейцерова соната» Людвига ван Бетховена)

Лечение классической музыкой, как мы видим намного эффективнее, приятней и безболезненней хирургических вмешательств. Приятного прослушивания.

Если материал вам был полезен, порекомендуйте его своим знакомым в социальных сетях. Спасибо! Будьте здоровыми vahe-zdorovye.ru!

Музыкотерапия или какая музыка лечит: целебное воздействие

На протяжении длительной истории музыкотерапия является неизменным спутником человека.

Еще в глубокой древности ее использовали, как действенный способ лечения для различных заболеваний,  особенно лечебную музыку почитали в Греции, Египте, Риме, позднее в Китае.

К середине 20 века в психотерапии определилось целительное направление музыкой – музыкотерапия, потому как музыка может вызвать смех и печаль, может успокоить наши нервы или, наоборот, привести их в возбужденное состояние.

Какая музыка лечит?

До недавнего времени считалось, что классические произведения оздоравливают человека, приводят его к душевному равновесию. Это действительно так.

Но поправить здоровье и улучшить свое настроение можно не только классическими произведениями, но и  грустными лирическими композициями, так утверждают ученые Кентского университета, которые провели эксперимент  с 220 добровольцами.

Вначале им было предложено подумать о чем-либо грустном, а затем выбрать для прослушивания музыку, которая могла бы поднять им настроение. В основном экспериментируемые, выбрали для прослушивания печальные и красивые мелодии, как они подметили, что в момент грусти, именно мелодии  Джонни Кэша и Леонарда Коэна, Muse и Radiohead помогают им поднять настроение.

Музыка влияет на человека, увеличивая выработку гормонов, связанных с эмоциональными реакциями, такими, как радость, беспокойство, проявление мужества или тревоги, отмечают  специалисты.

Самая полезная для здоровья музыка

Специалисты считают музыку Моцарта самой полезной для здоровья и красоты. Произведения Моцарта психологи рекомендуют для снятия нервного напряжения, для ускорения реабилитации после тяжелых болезней, восстановления работоспособности после ночной смены, улучшения памяти и лучшего усвоения учебного материала.

Еще в 1933 году ученые университета из Винконсина подметили особое влияние музыки Моцарта на физиологическое состояние людей. Было отмечено, что после прослушивания студентами  «Сонаты для двух  фортепиано до- мажор»,  их умственные способности возрастали,  и они с легкостью  отвечали на вопросы теста.

Опыты, проведенные учеными этого же университета  на животных,  показали, что музыка Моцарта способствует  синтезу белков в организме и увеличивает активность некоторых генов.

Обратите внимание

 А европейские ученые подметили зависимость воздействия музыки от музыкального инструмента.

Так звуки кларнета усиливают кровообращение,  флейта позитивно влияет на бронхи и легкие слушателей,  а струнные инструменты оказывают положительное воздействие на сердце и сосуды.

Лечебное и терапевтической воздействие музыки на организм

Расслабляющий и обезболивающий эффект от прослушивания классической музыки известен давно, сейчас этот момент взяли на вооружение врачи, особенно гинекологи и стоматологи.

Музыку используют психотерапевты в санаторном лечении больных неврозами, расстройствами сна, депрессиями. Два – три сеанса группового отдыха больных, под специальную музыку,  с элементами гипноза, улучшает самочувствие у  45% пациентов, а к концу лечения у 80-90% людей.

Влияние музыки на организм человека, и в частности, на сердечно-сосудистую систему изучалось в университете Мэриленда.

Ученые доказали своими исследованиями, что музыка оказывает воздействие на клетки эндотелия кровеносных сосудов, которые выстилают их внутреннюю поверхность и выполняют важную роль в регуляции артериального давления, процессе отложения плохого холестерина на стенках сосудов.

Так прослушивание приятной музыки вызывало расширение сосудов на 26%, веселые видеоролики на 19%, релаксационная музыка увеличивала диаметр на  11%.

Ученые полагают, что эффект расширения сосудов могут вызывать эндорфины и гормоны радости, синтез которых увеличивается в процессе прослушивания музыки.

Голландские ученые, так же отмечают, что сердечникам показано прослушивание мажорных мелодий, а еще ученые доказали, что пение лечит, читайте об этом статью.

Послушайте сонату до-мажор В.Моцарта в исполнении Юрия Розума:

Здоровья вам, уважаемые читатели!

•••☀•••☀•••☀•••

Музыкотерапия — лечение музыкой

Какую музыку Вы любите? R&B? Классическую музыку? Рок? Trance? Pop? У каждого из нас есть своя любимая мелодия, а прослушивание музыкальных композиций самое распространенное хобби в мире. Существуют миллионы людей, которые начинают и заканчивают свой день с прослушивания музыки.

Музыка есть везде и всегда, но мало, наверное, кто знает о силе музыки. Музыкотерапия уже давно используется для лечения заболеваний у людей. Не верите? Тогда спросите об этом французского актера Жерара Депардье.

Он в течении 3 месяцев слушал музыку Моцарта и таким способом смог избавиться от заикания.

Немного истории о музыкотерапии

Вы все еще не верите, что музыка способна лечить? Тогда вот Вам факты! Сам термин музыкотерапии появился в середине 20 века, но лечебная практика с помощью музыки существовала уже в античные времена.

В древнем Египте, например, под музыку принимали роды, а древнекитайские целители вообще считали, что с помощью музыки можно лечить от всех болезней.

Но давние традиции и опыт древних врачей были забыты, и спустя много веков, начиная со второй половины 20 века, музыкальная терапия набирает популярность в медицине.

Применение музыки в медицине

Музыкотерапия применяется для физического и эмоционального исцеления. Специалисты все больше углубляются в тайны музыкальной терапии. И таким образом все больше больниц по всему миру начинают использовать музыку для улучшения здоровья своих пациентов. Музыка улучшает настроение, подавляет негативные эмоции, расслабляет и снимает стресс.

Исследования показали, что люди, которые ежедневно слушают любимую музыку по 2 часа, гораздо меньше подвержены депрессиям и стрессам, а мы ведь знаем, что большинство наших болезней из-за стрессов. Установлено и то, что релаксационная музыка понижает кровяное давление и замедляет ритм сердца, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Важно

Любимая музыка способна уменьшить хроническую боль на 21%, а выполнение физических упражнений под хорошую мелодию, увеличивает время тренировок — так утверждают исследователи из Огайо.

Во время беременности рекомендуется слушать будущим мамам классическую музыку, что благотворно влияет как на здоровье женщины, а также стимулирует внутриутробное развитие ребенка.

Известно и то, что гармоничные звуки музыки повышают концентрацию и стимулируют работу мозга, но специалисты отмечают, что музыку лучше слушать не во время учебы, а до нее.

Соната Моцарта Ре-мажор может останавливать приступы эпилепсии и даже помогает избавиться от нее.

Известен и такой удивительный факт, как одна страдающая ДЦП 12 – летняя девочка, занимаясь музыкой, научилась ходить и танцевать.

Конечно, это не все факты полезного воздействия музыкотерапии на здоровье людей, но ведь Вы и сами уже видите, насколько полезным оказывается прослушивание музыки. И можете быть уверенны, что совсем скоро, музыкотерапию будут широко использовать в медицине для лечения множества заболеваний.

• беременность
• депрессия
• стресс

Музыкотерапия – лечение музыкой

Что такое музыкотерапия?
Мелодия в действии
Виды музыкотерапии
Рекомендовано послушать
Только классика!

Звуки музыки — как они влияют на организм человека? Они успокаивают, бодрят и лечат не только душу…

Музыкотерапия, пожалуй, одна из древнейших вспомогательных форм лечения. Ведь именно с помощью различных мелодий человек, зачастую даже не осознавая этого, снимает напряжение, успокаивается и отдыхает. А ведь это еще не все, музыка способна на большее. Именно поэтому во многих странах музыкотерапия используется в составе комплексной терапии различных заболеваний!

Что такое музыкотерапия?

Музыкотерапия представляет собой психотерапевтический метод, в основе которого лежит оздоровительное воздействие музыки на человека.

Важным моментом является то, что такое лечение подходит всем и каждому — вне зависимости от возраста, пола и заболевания, здоровья или музыкальных способностей.

Этот метод признан официальным методом лечения в 2003 году. В некоторых музыкальных и медицинских академиях имеются отделения музыкальной реабилитации, где с помощью музыки людям помогают справиться с различными проблемами и заболеваниями.

Совет

Конечно, нельзя сказать, что музыка может использоваться как основное звено в лечении того или иного заболевания. Она идет в комплексе с традиционными методами лечения — таблетками, уколами и физиотерапией. Однако такое комплексное лечение может показывать высокие результаты, и это во многом благодаря музыкальной составляющей.

Музыкотерапия назначается малышам с умственными или физическими проблемами. Она не только успокаивает, но и помогает устранить поведенческие проблемы.

Мелодия в действии

У пациентов с неврологическими заболеваниями именно музыка помогает создать правильный психологический настрой и веру в успешное лечение. Музыка снимает нервное напряжение, способствует облегчению боли.

Хронические болевые синдромы, изнуряющие людей годами, также подвластны музыкальному воздействию.

В ходе исследований установлено, что музыка, играющая во время проведения неприятных диагностических процедур, таких, например, как гастродуоденоскопия, помогает уменьшить боль и дискомфортные ощущения.

Имеются сведения, что в реабилитации пациентов, перенесших нарушение мозгового кровообращения, воздействие музыки играет не последнюю роль. Также мелодии эффективны в комплексном лечении болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера.

«Музыкотерапия» из цикла Генезис здоровья

Виды музыкотерапии

Музыкотерапия бывает пассивной: пациент слушает различные музыкальные произведения, целью чего является вызвать в душе человека эмоциональное переживание. Эти эмоции становятся толчком к развитию, основой для решения накопившихся проблем со здоровьем.

Активная музыкотерапия подразумевает живое участие пациента в исполнении музыкальных произведений: можно играть на музыкальных инструментах, петь или танцевать.

Пение хорошо зарекомендовало себя в комплексном лечении нарушений слуха. Регулярные занятия пением помогают улучшить артикуляцию, учат правильно дышать во время разговора.

Игра на музыкальных инструментах помогает страдающим нарушениями координации.

Что касается научной и учебной деятельности, занятий в школе и секциях, то доказано, что правильно подобранная музыка помогает преодолевать трудности, возникающие на пути изучения того или иного предмета.

К тому же музыкотерапия способствует улучшению концентрации внимания и памяти.

Рекомендовано послушать

• Для снятия эмоционального напряжения. Расслабляющим действием обладают звуки фортепиано (особенно Шопен), флейты, скрипки, а также легкий вальс и звуки природы.
• Для снятия тревожности. С тревогой и чувством неуверенности в себе помогают справиться мажорные мелодии, а народные песни и детская музыка придают ощущение безопасности.
• Для уменьшения раздражительности и нервного возбуждения рекомендовано слушать классику, например «Лунную сонату» Бетховена.

Только классика!

Следует знать: тяжелая музыка оказывает отрицательное воздействие на организм. Самой полезной является классическая и народная. Среди композиторов-классиков следует выбирать произведения Моцарта, Вивальди, 2-й концерт для фортепиано Бетховена, «Лунный свет» Дебюсси, симфонию № 2 Рахманинова.

Понятие музыкотерапии: лечение без лекарств

Целебное воздействие музыки как на душу, так и на тело человека, известно с незапамятных времён. Когда этот метод начал рассматриваться наукой с медицинской точки зрения, он получил название музыкотерапия. 

Этот феномен имеет ярко выраженное психотерапевтическое воздействие на психику человека, причём происходит оно посредством нескольких факторов: вибротактильного, слухового и биорезонансного.

В настоящее время музыкотерапия пользуется огромной популярностью по всему миру как абсолютно безопасный и при этом чрезвычайно эффективный метод излечения болезней.

Более того, этот прогрессивный метод не требует лекарств, что является просто феноменальным явлением даже для продвинутой медицины 21 века.

Заниматься музыкотерапией можно, наверное, даже если онлайн радио слушать, главное при этом выбрать нужную радиостанцию из множества предложенных.

Обратите внимание

Совсем недавно появилась профессия музыкотерапевта, который организует пациентам сеансы активной или пассивной музыкотерапии. При пассивной терапии больной воспринимает музыку, предложенную лечащим врачом. Целью пассивной терапии является эмоциональное воздействие и эстетические переживания, которые впоследствии дают целебный эффект на весь организм.

Активная музыкотерапия предполагает групповые сеансы не только прослушивания, но и непосредственно исполнения музыки.

При этом в ход идут в основном самые примитивные музыкальные инструменты, дабы участники группы без музыкального образования могли принять участие в музицировании.

Смысл групповой терапии заключается в развитии коммуникативный навыков, к примеру, пациенты могут общаться между собой с помощью музыкальных инструментов, воспроизводя те или иные звуки.

Применение музыкотерапии также может быть разным и подразделяется на несколькл целевых групп:

·         Фоновая музыка необходима при сеансах психотерапии в качестве эмоциональной настройки на нужный лад

·         Экспериментальная музыкотерапия изучает влияние различных типов музыки на эмоциональное состояние человека

·         Клиническая терапия необходима непосредственно для лечения заболеваний

·         Интегративная музыкотерапия используется только в сочетании с другими прогрессивными видами лечения, такими как арт-терапия и др.

Ещё одной важной отличительной особенностью музыкотерапии является тот факт, что пациенты могут применять метод и самостоятельно. Для этой цели были разработаны специальные сборники музыки, предназначенные для лечения определённых болезней. 

Музыкотерапия

Звук, ритм и музыкальная гармония оказывают ощутимое воздействие на психику и даже физиологию человека (и любых других животных). Музыка может живые существа успокаивать, приводить в восторг, вызывать агрессию, заставлять смеяться и плакать (тех, кто это умеет).

В течение последних лет специалистами в области медицины, энерготерапии и психофизики проведены сотни экспериментов, доказывающих возможность влияния на судьбу, удачу и счастье человека, возможность его исцеления от многих соматических заболеваний (болезней внутренних органов) путём воздействия на слух музыкальных инструментов и произведений.

По аналогии с энергетическим целительством, такой музыкой можно избирательно воздействовать определённые чакры или группу чакр, что позволяет исцелять различные заболевания, поднимать энергетику человека, усиливать его сексуальность и сексуальную притягательность, формировать обаяние и открывать энергетические каналы удачи в любви, бизнесе, карьере…

«Музыка лечит душу и тело» – такую надпись можно увидеть на некоторых итальянских инструментах эпохи Ренессанса.

Важно

Это глубоко справедливо! Музыка – ещё и мощное лечебное средство, способное глубоко воздействовать на физическое и психическое состояние человека.

Целебные свойства музыки человечеству известны давно. Еще в Древнем Египте и Элладе врачи лечили больных звуками и имели обширные знания в этой области.

Древнекитайские врачи полагали, что музыкой можно вылечить любые болезни, и даже выписывали «музыкальные рецепты» для воздействия на тот или иной орган.

В российских северных областях, например в Эвенкии или Якутии, а также в Лапландии, на Аляске и в индейских резервациях, чтобы усилить действие снадобий, знахари напевали свои заклинания и заговоры, а шаманы сопровождали их звуками барабана и бубна.

Наука и музыкотерапия

Первые серьёзные исследования оздоровительного воздействия музыки на организм человека провёл в конце XIX века врач-невропатолог Джеймс Корнинг. Он изучая влияние музыки Вагнера при лечении психических расстройств.

Пробные прослушивания произведений этого композитора в аудитории больных дали впечатляющие результаты, и в больнице стали проводить специальные лечебные концерты. А сто лет спустя музыкотерапию использовали во многих лечебных учреждениях Америки и Европы.

Целебные звуки раздавались в стоматологических кабинетах, в операционных, в детских больницах и военных госпиталях. Музыка успокаивала, расслабляла, помогала лечить неврозы, усиливала воздействие лекарств и уменьшала их побочное воздействие. В наше стрессовое, нервное ц время мы снова обращаемся к музыке как к способу помочь себе.

Несколько лет назад Римская Академия наук обнародовала результаты исследований влияния музыки на человека. Оказывается, депрессию, страх, последствия стрессов, сердечные боли, гипертонию с помощью музыки можно вылечить на 90 процентов!

Выводы итальянских учёных подтвердили отечественные и британские медики. Московский врач Михаил Лазарев успешно лечит бронхо-легочные патологии, играя перед пациентами на флейте. А знаменитый французский актёр Жерар Депардье, в юности страдавший заиканием, избавился от своего недуга за три месяца, ежедневно слушая по совету врача музыку Моцарта.

Сегодня специальная международная ассоциация разрабатывает и выпускает музыкальные «лекарства», готовит специалистов по музыкотерапии.

Специалисты ассоциации создали музыкальные композиции, которые помогают при бессоннице, депрессии, неврозах, способствуют восстановлению организма после перенесённых тяжёлых заболеваний и операций, облегчают страдания при неизлечимых болезнях.

В чём же секрет лечебного воздействия музыки на человека? Единого мнения пока не выработано. Некоторые учёные, преимущественно врачи-психотерапевты, полагают, что в основе исцеляющих свойств музыки лежит её способность влиять на психоэмоциональное состояние человека.

Склонность людей к таким болезням, как гипертония, стенокардия, язва желудка и др., часто объясняется не физической немощью и не наследственной предрасположенностью, а особенностями характера человека, его мировоззрением и отношением к окружающей действительности.

Оказывается, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонией чаще болеют люди, нетерпимые к ошибкам и «неправильному» поведению других людей, жёстко придерживающиеся своих принципов и взглядов, настроенные враждебно и противопоставляющие себя окружающим.

Совет

Если же человек постоянно зациклен на собственных недостатках, не уверен в себе – это прямой путь к мигреням, аритмии сердца, бронхиальной астме.

Чтобы избежать или вылечить психосоматическое заболевание (именно так называется эта группа болезней), нужно изменить если не характер человека, то хотя бы его отношение к своим проблемам и к жизни вообще. И музыка здесь – один из главных инструментов лечебного воздействия.

Считается, что музыка композиторов Бородина, Шопена, Бетховена помогает разобраться в собственных чувствах, лучше познать себя. Симфонии Чайковского освобождают душу от страданий и неприятных воспоминаний.

Брамс, медленные произведения Баха и преелюдии Листа помогают преодолеть застенчивость и излишнюю стыдливость, музыка Шостаковича – держать под контролем отрицательные эмоции (злобу, раздражительность). Творения Моцарта и Бизе, танцевальные произведения Штрауса, Кальмана и Легара формируют у человека оптимистическое мироощущение, а слушание концертов для фортепиано с оркестром Шопена делает отношение к окружающему миру более позитивным и радостным.

Согласно другой теории, основным целебным фактором в музыке является ритм. Ритм считается «сердцем музыки», и, по мнению ряда специалистов по музыкотерапии, именно он лежит в основе её лечебных свойств.

В природе всё подчинено определённым ритмам, и человеческий организм не исключение. Каждый орган вибрирует по-своему, и его вибрации совпадают с ритмом и энергией вполне определенных звуков и инструментов.

Взаимосвязь органов и инструментов

Когда функции органа нарушаются, он начинает работать в ином ритме, изменяется частота и сила его вибраций. Яркий пример – больное сердце. И тут на помощь приходит музыка. Если знать, в унисон с каким инструментом звучит сбившийся с ритма орган, и регулярно слушать «исцеляющие» ритмы, то организм человека вновь обретёт прежнее «звучание».

• Скрипка в прямом смысле лечит душу, помогает выйти на путь самопознания, возбуждает в душе сострадание, готовность к самопожертвованию.
• Орган, особенно церковный, приводит в порядок ум, гармонизирует энергопоток позвоночника, его называют проводником энергии «космос – земля – космос».
• Фортепиано очищает щитовидную железу и даёт ей импульс для правильной работы.
• Барабаны восстанавливают ритм сердца, приводят в порядок кровеносную систему. Также работу сердца гармонизирует арфа.
• Флейта очищает и расширяет лёгкие.
• Виолончель благотворно воздействует на почки.
• Цимбалы и бубен «уравновешивают» печень.
• Саксофон, самый «сексуальный» инструмент, активизирует соответствующую энергию.

Лечебное воздействие оказывают не только инструменты, но и музыкальные произведения. Так, при бессоннице рекомендуется подбирать музыку, ритм которой чуть медленнее частоты сердечных сокращений. От ненужного ночного бодрствования вас избавят сюита «Пер Гюнт» Грига, «Грустный вальс» Сибелиуса, «Грёзы» Шумана, пьесы Чайковского.

При гипертонии эффективно прослушивание фуг Баха, а свадебный марш Мендельсона хорош не только для новобрачных, но и для людей с больным сердцем. Сердечникам также подходит Пятая симфония Бетховена. В качестве лекарства от мигрени музыкальные терапевты советуют «Весеннюю песню» Мендельсона или «Американца в Париже» Гершвина.

Универсальным действием обладает музыка Моцарта – и в этом единодушны все специалисты. Она оказывает поистине волшебное действие: при простуде и головной боли, депрессии и умственном напряжении.

Обратите внимание

Причём эффект от музыки великого австрийца распространяется не только на людей, но и на домашних животных и даже на неодушевлённые предметы.

Например, в Европе обнаружили, что коровы, регулярно слушавшие произведения Моцарта, давали больше молока, а японцы полагают, что Моцарт делает хлеб пышнее, а рисовую водку сакэ – ароматнее.

Если вы любите музыку, то можно составить музыкальный план дня, который поможет вам всю активную часть суток сохранять бодрость и душевное равновесие.

Отлично разгоняют утреннюю сонливость сонаты и концерты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта. Если у вас нет времени или желания совершать утреннюю пробежку, включите «Путешествие пешком» Гуго Вольфа.

Освежающе действуют на утомлённую нервную систему «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана, увертюра «Рассвет на Москва-реке» Модеста Мусоргского, «Утреннее настроение» Эдварда Грига, «Утро» Рихарда Штрауса, а также симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси. Его же «Свет луны» успокаивает не хуже валериановых капель.

Обрести внутреннее равновесие помогут «Колыбельная» Брамса, «Аве Мария» Шуберта, мазурки и прелюдии Шопена, вальсы Штрауса. «Лунная соната» Бетховена и «Симфония» Гайдна, «Итальянский концерт» Баха и его «Кантата № 2» также хорошо избавляют от неврозов и раздражительности.

Головную боль снимает прослушивание полонеза Огинского, «Венгерская рапсодия» Листа, «Фиделио» Бетховена. От гастрита поможет его же «Соната № 7». Кровяное давление и сердечную деятельность приведут в норму «Ноктюрн ре-минор» Шопена и «Концерт ре-минор» для скрипки Баха.

Для лечения алкоголизма и курения подойдут «Аве Мария» Шуберта, «Лунная соната» Бетховена, «Лебедь» Сен-Санса, «Метель» Свиридова.

Барабан поможет позвоночнику, почкам – саксофон, и другие чудеса музыкотерапии

У музыкотерапевтов целый список «рецептов» – против тревоги советуют 10-ю симфонию Шостаковича, для снижения веса – финал симфонии №96 Гайдна, для веры в себя – концерт №7 Баха. Так и представляется разговор двух дам на остановке: «Что-то нервишки расшалились…» – «Я симфонии Шостаковича два раза в день принимаю…».

Звоню на кафедру музыки в РГПУ имени Герцена. «Музыка действительно помогает при всех психосоматических болезнях, неврозах и даже при заболеваниях внутренних органов, это признано многими исследованиями!» – успокоил Александр Клюев, профессор кафедры эстетики и этики РГПУ им. А.И. Герцена, музыкотерапевт по международной сертификации.

«У меня была тяжелая неделя, и я, например, сегодня включу 2-й концерт Рахманинова и «Фантазию» Шумана – усталость как рукой снимает» – добавил профессор.

В Петербурге есть даже Ассоциация музыкальных психологов и психотерапевтов, проводятся конференции и семинары.

Важно

Лечебные воздействия приписывают в первую очередь классической музыке, частично джазу и романсам. Скажем, Фрэнк Синатра с его «Странниками в ночи» и романс «Гори, гори, моя звезда!» снимают стресс.

Опытное изучение вопроса началось еще Владимиром Бехтеревым в начале XX века. В отдельное направление выделили лечение музыкой Моцарта, признанного самым «целебным» композитором мира. Кстати, актер Жерар Депардье вылечился от заикания именно «моцартотерапией».

Маленькие дети, слушающие музыку великого австрийца, быстрее развиваются в интеллектуальном отношении.

Музыкой лечат фобии, все заболевания на нервной почве, ревматизм, решают многие логопедические проблемы, используют для снятия тревожности в стоматологии и как мягкое обезболивающее во время родов.

Исследователи из университета итальянского города Кьети открыли так называемый «эффект Вивальди»: регулярное прослушивание симфонии «Времена года» улучшает память у пожилых людей.

В животноводстве, как писала еще советская пресса, надои молока у коров увеличивались от музыки Чайковского.

А еще в начале XX века в Повивально-Гинекологическом Институте, ныне Институте акушерства и гинекологии Отта, был куплен орган. По словам самого Отта, он предназначался для изучения влияния различных сочетаний звуковых волн на человека.

«Орган – наиболее совершенный музыкальный инструмент и его использование станет не развлечением для больных, иногда подолгу вынужденных находиться в постели, а средством лечения и исцеления», – говорил он.

По словам профессора Клюева, музыка – это сочетание звуковых вибраций, точнее, волн. Когда частота вибраций музыкального произведения и частота организма совпадают, то организм резонирует, то есть откликается на это музыкальное произведение. И данная музыка как бы подпитывает организм энергией.

«Музыка – это некая гармоничная форма из звуков. Попадая в эту форму, мы тоже гармонизируемся, и психически, и физически, и душевно!» – говорит музыкотерапевт.

Совет

Конечно, досконально разделить каждую фугу или кантату на вибрации и описать ее воздействие трудно, поэтому знания о лечебных действиях музыки добываются опытным путем – многолетними наблюдениями за пациентами.

«Найдите свою музыку и она спасет вас!» – девиз современного петербургского музыкотерапевта, доктора медицинских наук Владимира Элькина, который посвятил 25 лет подбору целебной музыки для пациентов неврологических центров, онкологических отделений и поликлиник.

Сейчас он помогает пациентам Центра СПИД и читает лекции в вузах. Лучшая музыка та, что подобрана индивидуально, считает Элькин. А подбирать ее нужно, слушая и выставляя баллы по десятибалльной шкале. Здесь основной критерий – блаженство, испытываемое при прослушивании и чувство, что это музыка создана для тебя и о тебе.

Самая полезная – 10-балльная музыка. «Самый потрясающий случай произошел у меня с 23-летней девушкой, которая лежала с параличом, правда, возникшем из-за сильного стресса, а не травмы – вспоминает доктор. – Девушка дала 10 баллов «Балладе для Аделины» Поля де Сенневиля и буквально плакала от счастья, слушая ее. И паралич прошел!».

Но, по мнению терапевта, есть и универсальная лечебная музыка. Так, «К Элизе» Бетховена, «В пещере горного короля» Грига и «Турецкий марш» Моцарта действуют на детей как валерианка на кота, а «Лунная соната» Бетховена лечит депрессию у взрослых.

Одной из самых сильных по благотворному воздействию на психику признана композиция «Аве, Мария!» Франца Шуберта.

Впрочем, музыкотерапия не стоит на месте. Известный петербургский психотерапевт хосписа №1, профессор Андрей Гнездилов использует прослушивание колокольного звона для уменьшения боли у онкобольных, а итальянский психотерапевт Антонио Менегетти лечит африканскими барабанами многие органы человека.

На барабанах играют в разном ритме, и этот ритм должен «пробудить» больной орган, буквально задать ему новый ритм.

Самое последнее открытие – музыка на стеклянных музыкальных инструментах, исполняемая петербургским трио «Хрустальная гармония». Ученые предполагают, что кристаллы кварца, основного элемента хрусталя, усиливают звуковые волны, то есть, лечебное воздействие увеличивается в несколько раз!

В общем, тема музыкотерапии неисчерпаема. Главное, у нее нет никаких побочных эффектов, кроме разве что разъяренных соседей.

Известный музыкотерапевт Рушель Блаво посвятил исследованиям лечебного воздействия музыки более 10 лет.

Обратите внимание

По его опыту: клавишные оздоравливают желудок, гитара – сердце, флейта – печень, саксофон – почки, барабан – позвоночник, арфа – легкие, гобой – желчный пузырь, губная гармонь – толстый кишечник, скрипка – толстый кишечник.

Музыкотерапия

Музыкотерапия – это направление терапии, использующееся для коррекции имеющихся дефектов и развития необходимых качеств как в области соматики, так и психотерапии, основанное на использовании музыкальных композиций и их влияния на организм.

В своем проявлении, как вспомогательного метода, музыкотерапия хорошо справляется и широко применяется в качестве подготовки к сложным терапевтическим приемам (длительным тренингам, глубокому терапевтическому контакту) или же, являясь эффективным базовым методом реабилитации для пациентов любого возраста и заболеваний показывает хорошие результаты на начальных стадиях. Помимо реабилитационной и коррекционной сфер, используется при установке благоприятного социального климата, музыкотерапия раскрывает творческие способности и способствует органичному течению педагогического процесса.

Музыкотерапия, как метод психологической коррекции

Виды музыкотерапии отличаются по преобладающей направленности:

– рецептивная (человек остается пассивен и в его задачу входит только прослушивание произведения или выделение определенных моментов в мелодии);

– активная (человек сам активно создает музыку или звуки при помощи игры на инструментах, отбивании ритмов или пения);

– интегративная (объединяет в работе несколько видов искусства, помимо музыкального, где могут быть включены рисунки и драматическая импровизация, сочетание с поэзией и рассказами).

Каждый из методов, являясь универсальным имеет свои нюансы, более подходит для групповых или индивидуальных сеансов, поэтому подбирать нужную программу должен музыкальный психотерапевт, а ожидание, что от самовольного прослушивания произведений вы получите столь же видимый эффект может не оправдаться, а также усугубить состояние.

Музыкотерапия при неврозах, эмоциональной нестабильности и многих нарушениях психической сферы занимает все более уверенные позиции, а в некоторых случаях может полностью заменить медикаментозную терапию. На данный момент виды музыкотерапии разделились на две основные школы: американскую и шведскую.

Американское направление сосредоточилось на изучении влияние определенных музыкальных композиций на психическую сферу человека, вследствие чего были созданы каталоги произведений, использующиеся при определенных расстройствах.

Основа разделения происходит по воздействию произведения, либо стимулирующего либо седативного.

Основной теоретической базой является теория психоанализа и необходимая разрядка переживаний (катарсис), что достигается при помощи музыки.

Цель произведений – открыть каналы для переживания и выпуска накопившихся эмоций, что актуально при работе со страхами, тревожностями и прочими механизмами, блокирующими природных ход процесса эмоционального проживания.

Музыкальные произведения, воздействуя на сферу чувственного восприятия, сначала актуализируют переживания, потом помогают им набрать силу и вылиться, посредством звуков.

Важно

Тогда, когда психика останавливает непереносимые эмоции, музыка дает возможность протекать им безопасно и ритмично, двигаясь за тональностью произведения. Американская модель психотерапии подбирает для каждого заболевания или нарушения свое произведение, показавшего результативность нахождения катарсиса.

Шведская школа музыкотерапии не проводит четкой каталогизации произведений и ставит во главу угла воздействие музыки даже на физическом уровне и воспринимается, как способ получить доступ к самым глубинным личностным слоям.

Музыка используется как способ установления контакта, когда человек ведет себя закрытым образом, и нет возможности работать в системе диалогового общения, тогда можно работать через эмоции вызываемые музыкой и говорить о переживаниях человека, связанных с ней.

Музыка также делится на активизирующую и успокаивающую, и основа применения строится на выборе аутентичных звучаний (при сниженном настроении, апатии выбираются тихие и спокойные произведения, при гневе и возбуждении – громкие и насыщенные, что позволяет актуализировать состояние человека и предоставить ему собственные переживания для осознанного контакта).

Сеансы музыкальной терапии не занимают много времени (обычно слушается одно произведение длительностью от пяти минут до получаса, а потом происходит обсуждение происходящего).

При индивидуальной работе направленность может отталкиваться от запроса клиента и варьироваться от встречи к встрече, или же будет подобран комплекс для домашнего прослушивания.

При групповой терапии тратится больше времени на установление безопасной доверительной обстановки между участниками группы, а выбор произведений будет зависеть от направленности группы (пациенты с неврозами или люди с депрессивным расстройством, гиперактивность или бессонница).

Музыка имеет непосредственное воздействие на различные системы органов человека – она влияет на частоту и глубину дыхания, сердечные сокращения, темп работы нейронных путей, напряжение или расслабление мышц.

Совет

Через подобное опосредованное воздействие возможно добиться изменений в эмоциональном состоянии, это влияние наиболее полно описано в телесно-ориентированной психологии, занимающейся взаимосвязью соматических проявления и эмоциональных переживаний. На примерах видно, как человек находящийся в тревоге успокаивается.

Когда снижается частота сердцебиения, а как достигать подобного – при помощи медицинских препаратов или при помощи прослушивания музыки остается вопросом выбора, как для самого пациента, так и для его терапевта.

Музыкотерапия при неврозах, развитии навыков общения, регуляции психовегетативных реакций и выведении эмоциональных откликов при диалоговой психотерапии является наиболее успешным методом. Работа происходит путем нормализации эмоционального фона, благодаря получению разрядки и усилению осознания имеющихся проблем через контакт и актуализацию их в музыке.

Когда снята острая фаза и ресурсы человека являются устойчивыми и наполненными возможная постановка конфронтации с имеющимися трудностями и поиск нового решения, которое можно найти в самом произведении, используя чувствительность клиента и его воображение.

Далее музыкальная терапия помогает освоению новых способов эмоционального предъявления в мире, а также формированию новых жизненных стратегий и социальных отношений.

Музыкотерапия способна корректировать довольно обширный спектр психических состояний, но стоит понимать, что при серьезных нарушениях она может выступать лишь вспомогательным методом, а на определенных этапах не должна использоваться вообще. Так, пациентам в остром психотическом состоянии не следует устраивать сеансы музыкотерапии.

Потому что погружение в свои эмоции и образы может усугубить ситуацию для человека, находящегося в погружении своих фантазий – до момента выхода из кризиса основной задачей психотерапии будет налаживание связей с реальностью и только после закрепления стабильного состояния возможно погружение для проработки эмоциональных компонентов.

Так же для эпилептиков нежелательна музыкотерапия или же должна применять крайне осторожно, поскольку музыкальные волны воздействуют на мозг и при вхождении в резонанс могут спровоцировать судорожный припадок.

Для лечения сниженного настроения музыкотерапия прекрасна, но выход из тяжелой депрессии возможен лишь при медикаментозной поддержке и других методах психотерапии.

Музыкотерапия для пожилых людей

Музыкотерапия для людей пожилого возраста стала настоящим открытием, являясь одновременно как способом восприятия и контактирования с миром, так и способом коррекции имеющихся нарушений.

Процесс воздействия основан на том, что музыкальные вибрации резонируют с вибрациями человеческого тела и отдельными его системами и клетками. При нарушении гармонии, вибрации организма изменяются, а музыка может их сонастроить в привычный правильный ритм.

Это справедливо и для работы отдельных систем (есть произведения улучшающие память, а есть нормализирующие давление).

Обратите внимание

Обычно с возрастом гармония организма становится не данностью, а тем, что требует постоянной поддержки и заботы, если игнорировать эту потребность, то с большей вероятностью развиваются болезни тела, а психика, которая ранее справлялась с любыми эмоциональными перегрузками, становится слишком чувствительной, всплывают старые психологические травмы.

Самая популярная сфера применения музыкотерапии у пожилых людей – это выравнивание давления и обеспечение седативного эффекта, результаты от чего видны после первого сеанса.

Но нельзя ограничивать возможности метода двумя выборами, эффективность замечена при болях и потере гибкости тканей, при реабилитации инсультов и операций (ускоряется процесс восстановления из-за увеличения активности клеток в периоды музыкотерапии).

Музыкотерапия доказала свою эффективность в развитии интеллектуальных функций, поскольку улучшает работу мозга. Для пожилого возраста это является профилактикой нарушений памяти и старческой деменции. Способность к поиску новых путей действия и адаптирования к окружающим условиям – показатель молодости организма.

В не зависимости от цифры в паспорте.

Установлено, что люди, чья жизнь наполнена различными музыкальными произведениями, лучше адаптируются и постоянно развиваются, осваивают новое, тогда как те, кто не слушает музыку или слушает однотипную, постепенно деградируют в своем развитии (касается это не, только пожилого возраста, но начиная с подросткового).

Музыкотерапия помогает корректировать количество энергии в теле и артериальное давление, что дает возможность разгрузить тело от приема медикаментов. Также выявлен расслабляющий и обезболивающий эффект, что становится актуальным для перегруженных мышц.

Основное внимание относительно возрастных кризисов заканчивается на кризисе среднего возраста, но после него следует еще один не менее важный, когда меняются жизненные приоритеты и цели, уходят из жизни близкие, меняется сам уклад будней и возможности собственного тела. О таких изменениях говорить не принято, но по своей силе и потрясению для личности они сравнимы с подростковым, когда человек не знает чего ожидать от себя, окружающих и что теперь делать с изменившимся миром.

Важно

Музыкотерапия позволяет находить новые пути выпуска накопленных эмоций, отгоревать потери, пересмотреть устоявшееся отношение к ситуациям.

Внимательное вслушивание в изменение и ритмику произведения позволяет находить новые стратегии построения своей жизни, например можно увидеть возможность замедлиться и насладиться происходящим, а не гнать лошадей, как раньше, или же рассмотреть новые возможности, например, наконец, сесть за мольберт.

Музыкотерапия для детей

Музыкотерапия обладает множеством достоинств, что позволяет ее широко применять в работе с детьми.

Это безвредность и простота применения (после одной консультации родители могут самостоятельно проводить сеансы дома), доступность (необходимый файл с мелодией можно скачать за минуту), возможность контроля (длительность и глубина процесса в зависимости от состояния ребенка могут меняться), а также основное это снижение количества других методов коррекции, которые обычно более затратные по времени и ресурсам, не говоря о медикаментозных препаратах.

Структура мозга ребенка наиболее чувствительна к воздействиям, а музыка действует на физическом уровне (вибрация и ритмика), эмоциональном (произведения вызывают чувства или перенаправляют их) уровнях, а также вносит либо гармонизацию процессов, либо их разобщение. Именно эта чувствительность детского организма позволяет купировать очаги неправильной работы органов, быстро снять эмоциональные всплески, но также при неверном подборе или одинаковости произведений может вызвать деградацию процессов развития.

Применяют музыкотерапия буквально с первых дней жизни, особенно для детей пострадавших от нехватки кислорода.

Особенность их мозговой структуры осуществляет недостаточную выработку ферментов, тогда как музыкотерапия стимулирует активность их выработки (данные подтверждены множественными исследованиями клеточного анализа).

Относительно проблем с дыханием и сердечно-сосудистой системой наблюдаются также видимые результаты, не только внешние (успокоение, засыпание), но и улучшение клеточной работы.

Идея о том, что в воздействии важен ритм, а не мелодия оказалась не жизнеспособной, поскольку ритмичные звуки лишь угнетали клеточную деятельность и затормаживали развитие.

Совет

Эти данные необходимы при выборе музыкального сопровождения младенца, ведь рок-музыка построена в основном на ритмике и своим действием только усугубляет ситуацию, лучше выбирать классические произведения, но при этом следить за индивидуальной реакцией ребенка.

Колыбельные песни, как самый древний вид музыкотерапии оказались наиболее благотворно влияющими на младенцев.

Это сочетание всех факторов развития, которые только можно придумать: контакт с матерью и интуитивная коррекция ее мелодии и громкости, наличие слов оказывает более гармонизирующее влияние, чем бессловесные произведения, а также каждая колыбельная является отражением той культуры, где рождается ребенок, что на глубоких слоях бессознательного оказывает успокоительный эффект.

Музыкотерапия в детском возрасте используется не только как метод коррекции нарушений, но и как развивающее средство. Она способствует развитию интеллектуальных способностей и творческого воображения, адаптивных способностей и внутреннего чувства эстетического.

Дети, в чьих семьях принято слушать разнообразную музыку лучше социализируются и находят выходы из сложных ситуаций – это своеобразный метод расширения восприятия реальности, где появляется множество путей и возможностей, как в проживании и выражении своих чувств, так и в выполнении задач.

Лечение музыкой

Музыкотерапия — это лекарство, которое слушают.

О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в Древней Греции. Мирный и ласковый плеск волны, например, снимает психическое напряжение и успокаивает.

Виднейшие древнегреческие философы — Пифагор (VI в. до н. э.), Аристотель, Платон (IV в. до н. э.), указывали на профилактическую и лечебную силу воздействия музыки. Они считали, что музыка устанавливает порядок во всей Вселенной, в том числе нарушенную гармонию в человеческом теле.

Основные компоненты музыки — мелодия и ритм, изменяют настроение человека, перестраивают его эмоциональное состояние. Целительное воздействие звучания определенных музыкальных инструментов отмечал Демокрит (V в. до н. э.). Он советовал слушать флейту для излечения смертельных инфекций.

Обратите внимание

В России[en] интерес к проблеме взаимосвязи музыки и медицины очевиден. По инициативе Владимира Михайловича Бехтерева в России в 1913 году был основан комитет по исследованию музыкально-терапевтических эффектов, в который вошли ряд видных врачей[en] и представителей музыкального мира.

Специальные исследования психиатра Сергея Сергеевича Корсакова, невролога и психиатра В. М. Бехтерева, фармаколога Ивана Михайловича Догеля, Ивана Михайловича Сеченова, физиолога Ивана Рамазовича Тарханова, Григория Петровича Шипулина выявили положительное влияние музыки на различные системы организма человека: сердечно-сосудистую, двигательную, дыхательную, центральную нервную.

Важными были выводы о том, что отрицательные эмоции (страх в первую очередь) блокируют функции коры головного мозга, что приводит к потере ориентировки человека в окружающей среде и может стать причиной его смерти[en].

Положительные эмоции от общения с искусством оказывают лечебное воздействие на психосоматические процессы, содействуют психоэмоциональному напряжению человека, мобилизуют его резервные силы, обусловливают его творчество во всех областях искусства, науки и всей жизни в целом.

Именно эти выводы отечественных ученых легли в основу научного обоснования использования искусства в коррекционной работе со взрослыми пациентами и детьми[en].

Врачи университетской клиники Мюнхена успешно используют музыкотерапию при лечении детских церебральных параличей. А в последние годы к обычному лечению больных врачи добавили слушание произведений Людвига ван Бетховена и Вольфганга Амадея Моцарта, так как хорошее настроение, положительный фон помогают избавиться даже от язвы желудка.

Музыкальные произведения Бетховена

«К Элизе»

Симфония № 5 — «Как судьба стучится в дверь»

«Лунная Соната»

Соната для фортепиано № 17 «Буря»

«Ода к радости»

«Аве Мария»

«Сурок» (ксилофон)

«Аппассионата»

«Ангелы и демоны» (скрипка и орган)

«Сурок» (др. вариант)

«Лунная Соната» (др. вариант)

Лечебное влияние музыки на определенные органы

Массаж ушей (ушных раковин), активные точки на ушах — проекции органов

Массаж ушей – как делать, активные точки на ушных раковинах, акупунктура уха, диагностика

Представители восточной медицины считают, что на ушных раковинах человека расположено множество точек, отвечающих за здоровье того или иного органа.

Поэтому многие проблемы со здоровьем можно решить, практикуя массаж ушей. Данная теория возникла из-за особенностей строения внешнего уха, снаружи схожего с эмбрионом человека.

При детальном рассмотрении можно спроецировать на него расположение внутренних органов.

Польза массажа ушей

Периодическое стимулирование акупрессурных точек ушей повышает общий тонус организма, наполняет тело энергией. Улучшить кровообращение, предупредить застойные процессы, можно используя точечный массаж уха.

Надавливание на точку, отвечающую за работу определенного органа, помогает предупредить или ослабить интенсивность заболевания. Опытные специалисты могут диагностировать проблемы со здоровьем после визуального осмотра ушей.

Массаж ушных раковин помогает настроить организм для ослабления следующих симптомов:

• Головные и зубные боли;
• Высокое артериальное давление;
• Тошнота;
• Приступы стенокардии;
• Стрессы, беспокойный сон;
• Шум в ушах;
• Отёки;
• Алкогольная и табачная зависимость;
• Различные фобии.

Активные точки на ушах

Для того чтобы акупрессура приносила пользу необходимо знать точное расположение активных точек. Точечный массаж ушей оказывает положительное влияние на здоровье.

Акупунктурные точки на ухе

1. Эндокринная — на ушной раковине, в выемке, между козелком и противокозелком находится точка, отвечающая за работу этой системы. Здесь же полезно выполнить массаж козелка. Стимуляция данных зон полезен при возникновении любой болезни.

2. Вегетативной нервной системы — если массировать точку, расположенную в нижней части противозавитка снимается спазм гладкой мускулатуры сердца, тем самым можно добиться лечебного эффекта при стенокардии, инфаркте миокарда, аритмии.

3. Коры головного мозга – массирование часто используется для лечения заболеваний, связанных с психосоматическими нарушениями. Массируя точку, расположенную в верхней части мочки можно снизить интенсивность головных и зубных болей, избавиться от депрессии, неврозов и улучшить память.

4. Сердца и легких – расположены в углубленной части ушной раковины. Если указательным пальцем нащупать наружный слуховой проход, а затем отвести его на 0,5 см к затылку – под пальцем окажутся 2 точки. Их одновременное массирование применяется при инфарктах, воспалении легких, бронхите. Интересной особенностью является то, что их стимулирование помогает избавиться от никотиновой зависимости.

5. Пищеварения – находится выше точки сердца на 1 см, на хрящике (ножке завитка) с небольшим углублением. Из названия ясно- массируя эту точку можно избавиться от заболеваний желудка и кишечника.

6. Позвоночника – расположены в средней части противозавитка. Массаж их позволяет избавиться от заболеваний опорно – двигательного аппарата.

7. Сексуальная – находится на завитке, в месте крепления уха к голове. Стимулирование её у мужчин позволяет повысить потенцию Наибольшего эффекта можно достичь при одновременном массаже этой и тонизирующей точек.

8. Антистрессовая – находится в верхней части уха в ямке. Массаж точки помогает снять стрессы и психическое напряжение.

9. Зрения – расположена в середине мочки уха. Её массаж улучшает зрение.

Активные точки на ушной раковине

Техника выполнения массажа ушных раковин

Выполнять массирование нужно в удобной позе и спокойной обстановке. На выдохе нажимать на нужные точки до ощущения легкой боли указательными пальцами обеих рук. На вдохе – отпустить. Выполнять упражнение не менее 25 раз. Массаж нескольких точек выполняется по очереди (25 одну, потом 25 другую и т. д). После завершения сеанса уделить 30 минут для отдыха и расслабления.

В профилактических целях массаж нужно проводить 1 раз в день, при заболеваниях до 3 — х раз в сутки, в зависимости от степени недомогания.

Массаж мочек ушей для ускорения роста волос

Правая кисть располагается на лобной зоне, указательным и большим пальцами обхватить мочку. 10 раз потянуть мочку назад. Затем правую руку переместить на левую часть головы и снова потянуть за мочку. Правую кисть поместить на затылок и повторить массаж мочек уха.

Регулярное выполнение массирования мочек снижает выпадение волос.

Массаж ушей для детей

Простейший массаж ушей у детей избавляет от многих сезонных простудных заболеваний. При его выполнении необходимо разогреть руки:

• Растереть уши ладонями;
• Размять каждый элемент ушной раковины по — очереди: козелок, завиток, противозавиток, мочку и т. д.

Диагностика здоровья по ушным раковинам

Диагностика состояния внешнего уха может рассказать о заболеваниях. Шелушение, изменение цвета кожи, раздражение зон ушной раковины связаны с нездоровым состоянием спроецированного на нее органа. Проблемы, которые поможет выявить состояние ушных раковин:

• Изменение цвета на желтый, синюшный свидетельствует о наличии болезни;
• Блеск ушей говорит о проблемах с кишечником;
• Синюшные уши указывают на заболевания легких;
• При темно-красном цвете следует проверить печень;
• Обилие складок на мочке уха говорит о наличии диабета, предрасположенности к инсультам;
• Толстая мочка свидетельствует о предрасположенности к ожирению;
• Болезни внутренних органов отражаются рубцами, точками, прыщиками;
• Плоская ушная раковина указывает на недоразвитость почек;
• Если уши кажутся прозрачными и тонкими – это признак слабого иммунитета.

Как делать массаж ушных раковин для здоровья, акупунктура уха Ссылка на основную публикацию

Схема и массирование акупунктурных точек на ушах

Биологически активные точки на ухе являются проекцией внутренних органов и систем, воздействие на них способно быстро справиться с плохим самочувствием и болевыми ощущениями. С помощью массажа уха можно снять эмоциональную или физическую усталость. Однако основное преимущество техники в том, что она имеет мало противопоказаний и доступна для домашнего применения.

При каких заболеваниях рекомендован массаж уха

На поверхности ушной раковины сосредоточенно много рефлекторных точек, проработка которых позволяет быстро и безопасно снять симптомы болезней, повысить концентрацию внимания или избавиться от бессонницы.

Точки своим расположением напоминают положение плода при беременности: проекции органов головы находятся на мочке, ног — на верхней части ушной раковины, внутренних органов — вокруг козелка.

Но можно совершить точечный массаж и обычным массированием: он не будет отличаться эффективностью и является более простым для домашнего применения.

Чтобы утром ощутить себя бодрым и пробудить внутренние органы — нужно всего лишь растереть ушные раковины. Начинают проработку медленными движениями, постепенно увеличивая интенсивность. Завершают утренний сеанс оттягиванием мочек ушей.

Обратите внимание

Избавиться от усталости и переутомления в течения дня можно массированием мочки и козелков ушей.

 Массируя с легким нажатием эту область по часовой стрелке в течение 4-5 мин можно справиться с бессонницей, а чтобы успокоиться в стрессовой ситуации нужно воздействовать только на мочку уха.

Акупунктура уха способна:

• Понизить артериальное давление;
• Избавить от головных болей, мигреней;
• Улучшить работу головного мозга;
• Улучшить работу ЖКТ;
• Избавить от зубной боли;
• Улучшить обменные процессы;
• Избавить от боли в желчном пузыре или печени;
• Улучшить слух и зрение;
• Снизить проявление симптомов стенокардии;
• Повысить потенцию;
• Помочь в борьбе с лишним весом.

При наличии заболеваний массаж биологически активных точек на ушах сочетают с другими средствами лечения. Методика воздействия на точки не является единственным способом борьбы с болезнями, однако постоянные процедуры хорошо помогают при заболеваниях органов дыхания, ЖКТ, ССС, ЦНС.

Воздействие на активные точки на ушах помогают людям бросить курить и снижают агрессию в это время.

Противопоказания массажа

Массировать уши можно не только при наличии проблемы со здоровьем, но и для профилактики заболеваний, укрепления иммунитета и улучшения общего состояния. Несмотря на разностороннюю пользу сеансов, есть ряд ограничений, при которых массаж проводить запрещено. К ним относят:

Инфекционное заболевание уха;

• Опухоли;
• Сердечная недостаточность и приступ стенокардии;
• Инфаркт миокарда;
• Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости;
• Повышенное внутричерепное давление;
• Острые инфекционные процессы.

Проведение точечного массажа ушей во время беременности должно быть согласовано с врачом.

Схема точек уха

Ознакомиться с точками, отвечающими за органы, можно при помощи специального акупунктурного атласа. За работу эндокринной системы отвечают точки, расположенные в небольшой ямочке под ушной раковиной.

Найти ее просто: нужно поставить палец на козелок уха и отступить вниз. Правильное положение можно определить по небольшой боли при надавливании.

После массажа этой области улучшаются обменные процессы, проходят аллергические реакции и воспаления.

Для воздействия на кору головного мозга работают с точкой, расположенной у основания мочки уха под нижним выступом хряща. А точка, отвечающая за органы зрения, находится в центре мочки. Проекция легких и сердца находится в ушах — внутри раковины.

Чтобы ее найти, нужно ввести в слуховой проход указательный палец, и положить подушечку на его верхнюю часть. Точки симметричны, поэтому делать массаж нужно одновременно двумя руками.

Воздействие на эти акупунктурные точки уха помогают снять симптомы стенокардии, ВСД, аритмии, заболевания легких и гипертонии.

Важно

Рядом с точкой сердца находится точка, отвечающая за работу органов пищеварения. Лежит она выше слухового прохода на 1 см, на хряще с небольшой ямочкой. Массирование улучшает работу ЖКТ, поджелудочной железы и печени, избавляет от хронических запоров.

Сексуальная точка на ушной раковине расположена на 1 см выше козелка на внешней окантовке уха. Воздействие на эту зону можно повысить половое влечение и улучшить потенцию. Массаж точки также отменяет программу старения и оказывает омолаживающий эффект на организм.

Рекомендации и техника выполнения массажа

Перед сеансом необходимо вымыть руки, смазать их кремом и растереть. При проведении процедуры желательно думать и концентрировать свое внимание на позитивных мыслях, на легких эмоциях.

Лучше проводить сеанс без разговоров, а для фона включить приятную музыку. Чтобы эффективность от массажа была выше, массирование нужно совершать регулярно.

Если цель воздействия на акупунктурную точку на ушах исцеление, то в день проводят от 4 до 6 сеансов.

Общая массажная техника

Проводить точечный массаж уха можно в любой удобной позе и даже на ходу. При самостоятельной проработке:

• Подушечками указательных пальцев воздействуют на центральные точки;
• Мочки ушей массируют всеми пальцами;
• Верх ушной раковины проходят только большими пальцами;
• Утром круговыми движениями проходят всю ушную раковину в правую сторону, а вечером для улучшения сна — в левую;
• Все движения должны быть мягкими и не вызывать сильной боли.

Существуют разные методы воздействия на точки. На БАТ можно надавливать:

• Пальцем;
• Заостренной спичкой или зубочисткой;
• Специальной массажной палочкой.

Время воздействия на каждую точку — от 5 до 7 сек, а количество повторов — до 8. Между повторами делают равные паузы.

Поглаживания во время массирования совершают подушечками пальцев, а при растирании сила воздействия на точки увеличивается.

Разминание ушной раковины начинают с круговых движений: для массирования мочку уха зажимают между большим и указательным пальцем и проходят ее по спирали. Аналогично прорабатывают край уха и всю длину ушной раковины до 4 раз.

Массаж мочки уха

Способ воздействия на нижнюю часть уха зависит от цели сеанса:

• Проработка центральной части мочки уха позволит снять усталость с глаз, а смещение пальцев к скулам уменьшает зубную боль и укрепляет десна;
• Для лечения больного горла и полости рта обе мочки зажимают между большим и указательным пальцем, легко оттягивают вниз и отпускают;
• При облысении на мочку уха воздействуют оттягивающим движением назад. Вторая ладонь во время приема ложится сначала на лоб, затем на левую часть головы, на затылок и на правую часть.
• Чтобы добиться быстрого результата, для каждого положения ладони делают по 10 повторов.

Проводить сеансы желательно не менее 3 раз в день курсом в 3 месяца.

Козелковый массаж

Регулярное массирование козелка способствует:

• Быстрому восстановлению голоса при больном горле;
• Быстрому восстановлению от простудных заболеваний и насморка;
• Улучшению работы центральной нервной системы;
• Повышению общего тонуса;
• Улучшению слуха, зрения;
• Улучшению реакции, координации движения, понимания пространства;
• Лучшей концентрации и повышению умственной выносливости.

Процедуру начинают с поглаживания внешней и внутренней стороны уха сверху вниз, а затем осторожно оттягивают край уха. Козелок прорабатывают сверху вниз, совершая пунктирные надавливающие движения.

Центральную точку козелка массируют по часовой стрелке подушечкой указательного пальца около 15-25 сек. Завершают сеанс отгибанием козелка и нажатием на его внутреннюю поверхность.

Продолжительность каждого нажатия около 15-35 сек.

Воздействие на рефлекторные точки способно снять проявление многих болезней, улучшить сон и повысить потенцию. Список противопоказаний для проведения процедуры небольшой, но с ними необходимо ознакомиться перед сеансом. Игнорирование ограничений приведет к обострению хронических болезней и резкому ухудшению здоровья.

Точечный массаж ушных раковин

На ушной раковине расположено множество точек, надавливая на которые, можно активизировать различные органы и системы. На рисунке вы можете видеть основные из них. Но начнем мы с самого простого тонизирующего точечного массажа ушных раковин.

В чем польза массажа ушных раковин? Происходит активизация защитных сил всего организма, мобилизация резервов, активация мозговой активности. Но, есть и лечебные методики — лечение тугоухости, лор-заболеваний, появления шума и звона в ушах…

Китайцы выделяют около 110 активных точек и зон на ушной раковине и делают акупунктуру, как иголками, так и нагретыми семенами растений, наиболее часто в су джок терапии используются семена растения ваккария.

Что нам нужно? Спокойная домашняя обстановка, чтобы никто не отвлекал, много времени не понадобится, от силы минут 10-15. 

Точечный массаж уха — подготовка

Разогреваем руки, потирая их. Можно согреть под горячей водой. От тепла в совокупности с умеренным надавливанием на точки в течении 7-10 секунд, уши приобретают розоватый оттенок и кажутся горячими.

Точки массируются указательными или большими пальцами, подушечками, можно использовать тупой закругленный предмет. Жмем умеренно, контролируя себя. Потираем медленно, с удовольствием, начиная с мочек, и постепенно продвигаясь по краю ушной раковины  вверх. Не забыть уделить особое внимание козелку уха. Совершаем круговые движения, надавливающие и оттягивающие.

Массаж  ушей — ключ к вашей бодрости

Как делать массаж ушей правильно? Все зависит от целей, которых вы хотите достигнуть…

Если вы хотите активизировать себя, взбодрить, то выполняйте массирующие движения на ухе по часовой стрелке.

Для расслабления и если же вы выполняете массаж ушных раковин вечером, то рекомендуется выполнять разминательные движения против часовой стрелки. Это успокаивает и способствует хорошему сну.

Массировать можно или оба уха одновременно или по очереди. Правильно проведенный массаж ушей приводит к улучшению как физического, так и эмоционального состояния.

Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе

Ухо — как перевернутый младенец в чреве матери

Как вы заметили, контур уха очень похож на ребенка в животе беременной женщины, так же головка вниз, ножки наверх. Вот и активные точки на ушной раковине расположены таким образом, что проекции органов головы ( глаза, уши, горло, лоб, челюсти и др.)  сосредоточены в области мочки, а конечности ближе к верхнему краю уха. Козелок и прилегающая к нему территория — внутренние органы.

• При массаже уха обратите внимание на болезненность при надавливании, она сигнализирует о том, что с органом, соответственно расположенным в проекции этой точки не все благополучно. Если же вы знаете, что у вас, к примеру — остеохондроз позвоночника, совсем нелишним будет особенно пройтись по полукруглой части уха, противостоящей козелку.

• Массаж самого козелка облегчает течение хронических заболеваний, улучшает кровообращение во внутренних структурах головного мозга, активизирует метаболический обмен.

• Если проблемы с легкими, сердцем, печенью, то хорошенько помассируйте внутреннюю часть ушной раковины.

• Обратите особое внимание на эндокринную точку — массаж ее нормализует обмен веществ, гормональный фон женщины при сбоях, поможет и при начинающихся половых дисфункциях у мужчин. И, конечно, максимум пользы получит от акупрессуры дирижер всех наших желез внутренней секреции — щитовидная железа. Есть данные. что воздействие на эту точку облегчит состояние при аллергических реакциях.

• Массаж центра мочки помогает снять усталость с напряженных от работы глаз.

• В верхней части ушной раковины расположена точка обезболивания, при воздействии на нее стихают зубные, головные боли. Массаж этой точки можно проводить до 5 раз в сутки. Но, как вы понимаете боль — только сигнал, вы можете временно снять боль, но от проблемы полностью вы не уйдете.

Видео массажа ушей для профилактики заболеваний

Помимо массажа можно проводить гимнастику для ушей — легкое приподнимание ушных раковин, опускание, прижимание ушей к голове и, напротив, оттягивание, легкое покручивание.

Более сильно воздействие производит акупунктура, мы же пока прошлись по методике  точечного массажа ушей, которую вы способны провести самостоятельно. И помочь себе почувствовать себя лучше.

http://alter-zdrav.ru/massazh-ushny-h-rakovin/ — link

Ушная раковина по форме ассоциируется с эмбрионом человека в утробе матери (вниз головой). Исходя из этой ассоциации можно «вычислять» точки на ушах, которые отвечают за тот или иной орган. К примеру, мочка уха – голова и мозг, чаша раковины – органы грудной клетки и брюшины. В верхней трети уха находятся точки, нормализующие работу сердечнососудистой системы при гипертонии. 

Совет

Если внутренние органы не в порядке, то о болезнях сигнализируют появляющиеся пятнышки, рубцы, бугорки, полоски.
Биологически активные точки на теле человека расположены неравномерно. Самая большая их плотность на ушных раковинах, там их более 110!

Дома мы тоже можем проводить профилактику заболеваний. Для этого поглаживайте и массируйте ушную раковину. Вы почувствуете приятное тепло и бодрость.

Когда хочется спать, нужно энергично массировать уши. Такой массаж способен поднять общий тонус нервной системы, мобилизовать внутренние резервы и силы организма, снять утомление.

• массируйте оба уха одновременно хорошо разогретыми руками;

• массаж лучше проводить не на бегу, а в спокойной обстановке. Сядьте удобно, расслабьтесь, сосредоточьтесь полностью на массаже и думайте о положительном эффекте воздействия на биологически активные точки;

• для снятия усталости уделяйте внимание массажу мочек ушей и козелков (небольших хрящевых выступов). Они отвечают за мозговую деятельность).

Техника точечного массажа уха

• Делайте массаж ушей не менее минуты.

• Надавливайте на активную точку в течение 5 секунд. Повторить надавливание следует ещё 7 раз.

• Для лучшего воздействия на биологически активные точки на ушах, вы можете массировать точки не очень острыми предметами (диаметр около 1 мм), например заточенной не острой спичкой или зубочисткой (конец слегка сточите).

• Массировать точки можно пальцами, надавливая и вращая одновременно. Пальцем вы захватываете не одну маленькую точку, а сразу несколько, поэтому таких вращательных движений должно быть несколько десятков раз.

• Будьте аккуратны: массаж не должен причинять боль, воздействуйте на активные точки мягко, тем самым вы будете естественно посылать сигналы ослабленным органам и поможете вернуть их работоспособность.

• Чередуйте паузы и надавливания на болевые точки. Применяйте разные интервалы между касаниями: длинные, краткие, прерывистые.

http://uduba.com/1351852/Massaj-ushey?read_more=1 — link

Методы стимуляции акупунктурных точек на ушах

Уши человека имеют свои особенности строения. В данном органе не имеется жировой прослойки. Зато в ушных раковинах имеется большое количество нервных окончаний. Благодаря ним уши крайне чувствительны к внешним раздражениям.

Издревле считалось, что ушная раковина имеет на себе участки и микроточки, каждые из которых влияют на функционирование определенного органа. При раздражении определенной точки имеется возможность улучшить работу того органа, за который она отвечает.

Так появилась акупунктурная терапия.

Какими методами можно воздействовать на точки

Акупунктурная терапия подразумевает поиск на ушных раковинах человека микроточек, посредством которых можно воздействовать на конкретные системы организма. Терапия позволяет избавляться от боли в голове, зубной боли, снижать проявление стресса и усталости.

Для снятия напряжения и усталости используются различные способы воздействия на акупунктурные точки, расположенные на ушах. Наибольшее распространение имеют методы:

• акупрессура;
• иглоукалывание;
• аурикулотерапия.

Акупрессура является самым простым и безболезненным методом воздействия на ушные точки. Данный способ используется самостоятельно в домашних условиях. Достаточно воздействовать подушечками пальцев на определенные места ушной раковины. Воздействие заключается в массировании выбранных мест уха.

Для улучшения эффекта используются небольшие металлические шарики, закрепляемые в выбранных местах уха с помощью лейкопластыря.

Метод акупрессуры рекомендуется при легких недомоганиях, связанных с нервным перенапряжением, и при усталости. При более серьезных случаях эффективнее окажется иглоукалывание.

Иглоукалывание является самым древним способом воздействия на точки уха. Способ зародился в Древнем Китае. Он отличается особой эффективностью при лечении различных заболеваний внутренних органов. Для данного метода характерно применение специальных тонких и длинных игл. Игла втыкается в выбранную точку ушной раковины, которой соответствует проблемный орган.

Иглоукалывание требует наличия у человека не только познаний, но и медицинского образования. Иглоукалывание требует знания особенностей человеческой физиологии. При неправильном лечении высока вероятность нанесения вреда человеку.

Так выгладит иглоукалывание уха

Где расположены точки

В древности составлялись специальные карты точек. По ним врачеватели имели возможность воздействовать на микроточки отдельно взятого человека.

Строение ушей у людей отличается. Для каждого необходима персональная карта нахождения микроточек. На ушах имеется свыше 100 мест, с помощью которых можно воздействовать на внутренние органы.

Основная концентрация микроточек отмечается в верхней части ушей. В данном месте располагаются завитки и хрящи. В этих местах находятся микроточки, отвечающие за состояние:

Диагностика организма по ушам

• локтей;
• поясницы;
• кистей рук;
• шейных позвонков;
• коленей.

За состояние головы отвечают точки на ушах, находящиеся в области мочки. Во внутренней части мочки расположены места, при воздействии на которых удается устранить головную боль.

На мочке также имеются участки, отвечающие за зрительные функции человека. В средней части основания мочки расположена микроточка, при надавливании на которую удается ослабить зубную боль.

На хряще около слухового прохода находится большое количество микроточек, отвечающих за здоровье:

• легких;
• сердца;
• селезенки;
• печени;
• поджелудочной железы;
• кишечника.

Для снижения веса необходимо оказывать давление на козелок, через который ощущается движение нижней челюсти. Для борьбы с курением воздействие оказывается на ножку ушного завитка.

Расположение точек связано с расположением соответствующих им парных органов. При воздействии на точку левого уха осуществляется лечебное действие на орган, расположенный с левой стороны.

Популярные методики воздействия на точки

Известно несколько методик, при которых производится воздействие на точки ушной раковины. Самым распространенным является профилактический массаж. Его цель заключается в восстановлении нормального кровотока в ушах. Такой массаж способствует улучшению слуха, снимает напряжение, избавляет от головных болей.

При профилактическом массаже уши растираются вращательными движениями ладоней, пальцев.

Для придания тонуса организму и заряда его энергией используется тонизирующий массаж. Он проводится с соблюдением ряда правил:

Массаж ушей

• руки врача должны быть теплыми;
• выполняется массирование обоих ушей;
• мочки ушей массируются всеми пальцами, активные точки — подушечками пальцев, верх ушей — большими пальцами;
• массаж проводится в расслабленном состоянии;
• максимальное время процедуры — 2 минуты;
• массирование рекомендуется начинать с ушных мочек при наличии сильной усталости у пациента;
• надавливания на определенные места должны быть мягкими и без резких движений;
• рекомендуется проводить процедуру перед зеркалом для соблюдения правильности движений.

Многое зависит от характера движений при данном типе массажа. Он выполняется круговыми движениями. Движения по часовой стрелке делаются по утрам для активизации мозговой деятельности, против — перед сном для лучшего сна.

Эффективен гармонизирующий массаж. Он проводится следующим образом:

• ушные раковины растираются порядка 60 раз (30 по часовой стрелке, 30 — против);
• верх ушей растирается при отеках в ногах;
• середина ушной раковины растирается при проблемах с внутренними органами;
• центр ушной мочки массируется при напряжении в глазах;
• в верхней части массаж раковины способствует обезболиванию.

Точечный массаж

Для воздействия на конкретную микроточку в области ушной раковины применяется точечный массаж. Он проводится по плану:

• пальцами рук массируются оба уха;
• движение массажа начинается с мочек и заканчивается в верхней части ушных раковин;
• на выбранные микроточки оказывается воздействие пальцами или специальными неострыми палочками;
• движения носят вращательный характер с надавливанием;
• воздействие на точки происходит поочередно;
• надавливание на отдельную точку длится 5 секунд и повторяется 6 раз;
• надавливания чередуются с паузами.

Техника массажа не ограничивается только надавливаниями на заранее определенные участки ушной раковины. Можно растирать и поглаживать биоактивные участки. Допускается совершать легкие удары по выбранным местам.

Подобный вид массажа существенно улучшает эмоциональный фон человека и его физическое состояние.

Процедура точечного массажа ушей

Противопоказания

В ряде случаев методы акупунктуры противопоказаны для человека из-за высокого риска появления различных осложнений.

Не рекомендуется делать массаж точек на ушах:

Массаж ушей при беременности делать не рекомендуется

• беременным;
• людям, находящимся в сильном нервном возбуждении;
• людям с выявленными доброкачественными или раковыми опухолями;
• при болезнях крови (лейкозе, анемии);
• при наличии инфекционных заболеваний;
• при сердечной недостаточности;
• при болезнях легких;
• при ревматизме.

Влияние состояния ушей на здоровье человека

Форма ушей может рассказать о многом

Кроме точек на ушах, о состоянии всего организма может рассказать их форма и внешний вид. Используемые методы массажа руководствуются первичной информацией, полученной врачом об общем состоянии ушей пациента.

Наличие на ушных мочках складок говорит о высокой вероятности развития у человека инфаркта или диабета.

Высыпания на ушных раковинах свидетельствуют о сбое в работе того органа, которому соответствует место высыпания.

Обратите внимание

Вялость раковин служит признаком слабого здоровья человека. Деформация верхних краев уха указывает на патологию почек.

Предвестником склероза сосудов служит плоская форма верхних задних частей ушей. Заметно выпирающие внутренние дуги ушей говорят о возможных проблемах с сердцем у человека.

Остроугольные мочки указывают на нарушение кровообращения в организме человека.

Видео: Массаж ушей, точки на ушах

Акупунктурные точки: проекции органов на ушах

Ушная раковина человека имеет достаточно сложное строение. Она практически лишена жировой прослойки и имеет множество нервных окончаний, что делает этот орган очень чувствительным. Еще древние врачеватели заметили, что существуют определенные точки на ушах, отвечающие за органы и системы человека.

И если оказать на них раздражающее воздействие, можно активизировать работу этих органов и таким образом даже вылечить болезнь.

Современные исследования ученых не только подтвердили верность этой теории, но и доказали возможность использовать акупунктурные точки уха для похудения и для того, чтобы избавиться от курения.

Способы воздействия на точки

Эффективность лечения болезней внутренних органов при помощи акупунктурных точек на ушах во многом зависит от того, насколько правильно они выбраны и с какой интенсивностью происходит их раздражение.

Стандартный курс лечения составляет около 10 процедур, но может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Существует три основных способа воздействия на биологически активные точки на ухе: аурикулотерапия, акупрессура и акупунктура.

1. Аурикулотерапия – массаж определенных точек в ушах пальцами рук. Самая простая процедура, которую каждый может выполнять самостоятельно дома. Очень мягкий способ воздействия, поэтому для достижения результата необходимо выполнять его минимум в течение 2-3 недель.
2. Акупрессура – здесь на ушные точки производится давление различной длительности или интенсивности. Это нетравматичный и практически безболезненный метод, который можно практиковать самостоятельно в домашних условиях. Воздействовать на выбранные точки уха можно подушечками пальцев или закрепляя на них маленькие металлические шарики из особого сплава при помощи лейкопластыря.
3. Акупунктура – древняя методика воздействия на активные точки на ушах, прокалывая кожу длинными и очень тонкими иглами. Этим достигается сильное раздражение нервных окончаний на местах проекций внутренних органов и систем. Такой метод работает быстрее и эффективнее, чем акупрессура, но требует глубоких знаний физиологии.Поэтому делать подобные процедуры могут только профессионалы, имеющие медицинское образование и опыт работы в этой сфере.

Правильное воздействие на биоактивные точки на ушах помогает избавиться от:

• головной боли;
• головокружения;
• скачков артериального давления;
• сосудистых спазмов;
• бессонницы;
• невротических состояний.

Расположение точек

Существуют особые карты расположения акупунктурных точек на ушах, которым насчитывается не одна тысяча лет. Появились они на востоке и бережно передавались из поколения в поколение китайскими и тибетскими врачевателями. И только чуть более ста лет назад они были вывезены из Тибета и начали применяться западными медиками.

Но, поскольку конфигурация ушной раковины у каждого пациента строго индивидуальна, точно определить положение точек, на которые необходимо воздействовать, можно только опытным путем.

Длительность и интенсивность раздражения также строго индивидуальны. Она обычно постепенно усиливается от сеанса к сеансу. Так как при внезапном резком раздражении реакция организма может быть очень сильной – вплоть до обморока или болевого шока.

Многие интересуются, как самостоятельно найти точки на ухе, отвечающие за органы или помогающие избавиться от вредных привычек или переедания. Вот несколько самых простых для обнаружения мест:

• Точка на ухе для похудения располагается в том месте, где при наложении пальцев на козелок сильнее всего ощущается движение нижней челюсти. Она отвечает за контроль аппетита и при регулярном воздействии на нее он уменьшается, и вес плавно снижается.
• Найти, какие точки на ухе лечат глаза, намного проще. Самая главная из них расположена в центре ушной мочки – традиционном месте проколов для ношения серег. Поэтому делать это нужно с осторожностью. И если после прокола начало ухудшаться зрение, серьги надо немедленно снять.
• Точки на ушах от курения располагаются в основном на ножке завитка, а также у самого его основания. Однако определить их правильно может только опытный специалист. Иглоукалывание в этом случае отбивает желание курить, но только если человек способен контролировать себя и не делать этого чисто механически, по привычке.

Существуют также точки, которые помогают избавиться от бессонницы и алкоголизма, расстройств пищеварения, хронических заболеваний печени и почек и даже отрегулировать работу эндокринной системы. Но при неправильном воздействии на них можно получить прямо противоположные результаты.

Как проходит процедура

Квалифицированные мастера перед началом сеанса акупунктуры проводят тщательный осмотр ушной раковины пациента. Часто о наличии заболеваний могут сигнализировать прыщи или покраснения точки акупунктуры на ухе.

Специалист слегка надавливает на нее ногтем или заостренной деревянной палочкой и если появляется четкое болевое ощущение, которое иногда отдается в соответствующем органе, значит – точка выбрана правильно и в нее аккуратно вводится иголочка.

Чтобы избежать риска заражения болезнями, передающимися через кровь, используется индивидуальный набор игл или они подвергаются тщательной стерилизации после каждой проведенной процедуры. Ушная раковина до и после сеанса обрабатывается антисептиком. Если после прокола ранка немного кровит, ее можно заклеить небольшим кусочком пластыря.

Иногда к выбранным биологически активным точкам прикрепляются серебряные, стальные или титановые шарики. Это делается в тех случаях, когда необходимо обеспечить постоянное давление и непрерывное воздействие на определенный орган. Пластырь не снимается даже на ночь и носится в течение нескольких дней.

Важно знать, что воздействовать на биологически активные точки при воспалении уха ни в коем случае нельзя. Этим можно только активизировать процесс и спровоцировать серьезные осложнения. Необходимо сначала полностью вылечить заболевание уха и только через две недели можно делать на ушной раковине акупунктуру.

Важно

Когда вы хотите сделать пирсинг, то очень важно чтобы при этом не были задеты точки на ушах, отвечающие за органы, и прокол ушей поэтому должен делать специалист, который хорошо знает их расположение.

Постоянное раздражение проекционных точек может привести к развитию хронических воспалительных процессов в соответствующих органах и системах, а человек может удивляться, откуда вдруг взялась болезнь.

Точки акупунктуры уха: при шуме в ушах, для стимуляции работы органов

Нетрадиционная медицина стала очень известной благодаря оказываемому на организм эффекту. Акупунктура уха считается одной из весьма действенных разновидностей иглоукалывания. Данная процедура способна оказывать удивительное воздействие органы, их системы.

Акупунктура уха

Воздействие на определенные точки дает возможность восстанавливать правильную работу органа, на котором проводится акупунктура. Также данная процедура способствует снижению болей. Ушная раковина имеет определенные зоны, точки, на которые врачи научились оказывать влияние.

Акупунктуру уха по праву считают весьма эффективной из-за высокой чувствительности, активности точек, локализованных в области этого органа. Это и есть специфические черты, которые отличают данную процедуру от остальных способов проведения иглорефлексотерапии.

Ученые предлагают рассматривать ушную раковину в виде перевернутого эмбриона. Они считают, что на ней отражен каждый из органов человека. Для проведения процедуры специалисту нужны иглы, которые имеют различную длину:

• иглы-кнопки;
• скобки;
• фиксирующие иглы.

Акупунктуру уха принято использовать в качестве комплексной терапии, которая способна оздоровить отдельные органы, улучшить самочувствие.

Видео о биологически активных точках на ухе и методах их стимуляции:

Методы воздействия на точки

Через ухо проходит огромное количество энергетических меридианов человеческого тела. Их начало отмечается в районе наружного уха, конец расположен в той же области.

Когда специалист найдет нужную ему точку, он посредством иглотерапии окажет воздействие на тот орган, который нуждается в терапии.

Перед тем, как приступать к иглоукалыванию, необходимо достоверно установить диагноз. После этого специалист приступает к работе.

Врач ощупывает раковину уха, используя для этого прибор, действие которого направлено на поиск активных точек. Затем специалист вводит специальные иглы в эти точки. Если в какой-либо области тела отмечено усиление боли, значит точка распознана.

Специальным прибором специалист определяет сопротивление дермы, покрывающей ухо. Давление в районе, который соответствует больному органу, намного ниже, чем в области биологических точек, отвечающих здоровым органам. Мастер исследует 2 уха, сопоставляет данные.

Установив активные точки, диагноз, врач дезинфицирует ушную раковину, подбирает подходящие иглы. Иглы для проведения процедуры могут быть изготовлены из золота, серебра, разных металлов. Вводить иголки следует в акупунктурные точки на глубину примерно в 2 мм.

В некоторых случаях для усиления ожидаемого эффекта мастер может повысить раздражение посредством тока, проворачивания, введенной иглы. Вращение по часовой стрелке необходимо для стимулирования работы органа. Чтобы угнетать работу какого-либо органа, применяют проворачивания иглы против часовой стрелки.

Совет

Введенную иглу в ухо обычно оставляют минут на 8. Если пациент очень чувствительный, время удержания иголки сокращают. Для полного курса терапии достаточно 5 процедур, перерывы между ними должны составлять 2 дня. В ухо на процедуре принято вводить 3 – 6 игл.

Как проводится акупунктура уха, смотрите в нашем видео:

Акупунктура уха выполняется посредством использования разных методик:

• технические методы иглоукалывания;
• су джок + использование специальных семян (ваккария).

Семена ваккарии прикладывают к уху (крепят посредством скотча). Их рекомендовано носить на протяжении разного срока (2 дня, 2 недели). Длительность ношения семян зависит от области, болезни, на которую следует оказать эффект.

Также используют ушные кнопки, которые имеют клейкую основу. Носить их следует до одной недели, не дольше.

Активные точки на ухе

Активные точки и зоны

Для правильного проведения процедуры следует точно знать локализацию биоактивных точек акупунктуры на ушной раковине. Эти точки, зоны локализуются на дерме уха. Даже проведение первого сеанса оказывает заметный эффект на организм, облегчает течение имеющейся болезни.

В области ушей обнаружено примерно 170 биологически активных точек. Они имеют прямую связь со всеми, имеющимися в организме органами. Чаще всего проецирование прямое (точки на левом ухе отвечают за органы, расположенные слева, точки на правом ухе отвечают за органы, расположенные справа). Иногда наблюдается перекрестное проецирование.

Из более, чем 100 активных зон, обычно мастера обращают внимание на несколько десятков, ответственные за боль (зубную, головную), зрение, состояние суставов.

На мочке уха находятся важнейшие точки головы. В этом районе локализуются точки, ответственные за лоб, зрение, слух, глаза. При воздействии на эти точки отмечено частичное улучшение состояния органа.

По внутреннему краю уха размещены анальгетические точки. Они помогают избавиться от головной боли.

На хрящевой поверхности, расположенной около слухового прохода имеются точки, которые ответственны за:

• кишечник;
• легкие;
• печень;
• селезенку;
• мочевой пузырь;
• диафрагму;
• сердце;
• поджелудочную железу;
• почки.

Ушная рефлексотерапия помогает справиться с проблемами в области опорно-двигательного аппарата. Его точки локализованы в верху уха (на этом участке имеются хрящевые выступы, завитки). На них лежит ответственность за:

• локти;
• поясницу;
• колени;
• пальцы стоп;
• запястья;
• поясничные, шейные позвонки;
• пальцы рук, кисти.

Если орган парный, нужно оказывать действие на оба уха/на ухо, со стороны которого расположен больной орган.

На фото активные точки и зоны уха

Методики массажа

Получить пользу от акупунктуры реально, но в том случае, если процедуру проводит опытный специалист. Мастер должен пройти специализированные курсы, практику в одном из восточных специализированных центров. Есть также определенные техники, после освоения которых, можно самостоятельно осуществлять лечение.

Очень полезным считается профилактический массаж, он способствует активации кровообращения. Его суть заключается в умеренном воздействии на главные точки, которые находятся на ушах.

Основные методы массажа:

• вращательные движение посредством ладоней;
• растирание;
• вращательные движения посредством пальцев.

Массаж поможет устранить головную боль, улучшить слух, получить заряд энергии.

Для расслабления можно использовать тонизирующий массаж. Он выполняется так:

1. Растираем ухо, выполняя круговые движения.
2. Надавливаем на точки, расположенные на мочке, разминаем эту область уха пальцами.
3. Массируем посредством большого пальца ушную раковину (наружную часть).
4. Проводим указательным пальцем внутри раковины, надавливаем на завитки.
5. Массируем заушную область головы.
6. Выполняем круговые движения ладонями, прижатыми к ушам.
7. Нажимаем на козелок.
8. Поглаживаем раковину (по часовой стрелке).

Выполнив этот массаж можно снять усталость, тонизировать организм, избавиться от головной боли. Регулярное выполнение процедуры заметно улучшит самочувствие, восстановит работу всех органов, структур.

Массаж уха — простой метод воздействия на активные точки:

Какие проблемы можно решить

Акупунктуру уха врачи используют тысячелетиями. Практикуется такая терапия во многих странах. Благодаря проведению акупунктуры уха можно оказывать на организм, отдельные его органы различные эффекты:

• Устранение сильной боли.
• Восстановление отклонений, возникших в функционировании вегетативной нервной системы.
• Устранение аллергии.
• Восстановление расстройств психической деятельности.
• Усиливает эффект от используемых медикаментов.

Специалисты утверждают, что акупунктура активирует выработку эндорфина. Заслугой этого гормона считается положительное воздействие на общее самочувствие.

Не все проблемы можно решить с помощью акупунктуры уха. В некоторых случаях процедура противопоказана. Запрещено:

Проводимые процедуры не окажут должного эффекта при наличии системных поражений.

Диагностическая ценность

Многие специалисты, изучив форму, состояние ушных раковин, их форму, толщину мочки, размер частей, расположение углублений, завитков, могут указать на некоторые сбои в работе организма. При осмотре врач может даже обнаружить онкологию, предрасположенность к разным опасным патологиям:

• склероз;
• инфаркт;
• сахарный диабет;
• аномалии почек;
• патология легких.

После диагностики специалист устанавливает проекции всех частей тела на ухе. Он отмечает изменение конкретных зон, которые связаны с одним из органов. Изменения раковины уха обычно проявляются в:

• шелушении;
• раздражении;
• дряблости;
• синюшности;
• высыпаниях;
• красноте.

При патологии определенного органа, у пациента будут болезненными активные точки на ухе. Диагностировать нарушения в организме можно самостоятельно.

Для этого нужно прощупывать тонким неострым предметом ушную раковину. Ощутив болезненность, сравните обнаруженную точку с картинкой, которая показывает соответствие органов человека акупунктурным точкам.

Оздоровительный массаж акупрессурных точек ушей

Массируя уши, можно очень быстро восстановить свой организм, так как на ушах находится множество акупрессурных точек, энергетически связанных с внутренними органами, слухом, зрением, нервной, гормональной, эндокринной и другими системами организма. Наше ухо имеет форму зародыша человека, находящегося в утробе матери вниз головой. Значит, точки ног и таза будут находиться вверху. А точки внутренних органов – посредине. Точки шеи – возле мочек, а точки головы – на мочках.

В верхушке уха находятся органы малого таза, при массаже будет стимулироваться выделительная система. На мочке находится точка головного мозга, которой можно простимулировать ясность мышления, и задействовать весь организм. Если вы почувствовали затвердение и болезненность в каком-то месте ушной раковины, то это свидетельствует о том, что соответствующий орган находится не в порядке.

В абсолютно здоровом организме точки акупрессуры, при их массаже, не сигнализируют. Если организм энергетически разбалансирован, они реагируют лёгкой болью на давление при массаже. Если организм болен – надавливание  на точки, соответствующие больным органам – очень болезненно. Тщательный массаж этих точек поможет быстро и надёжно избавится от нездорового состояния организма.

Точка-аптека (эндокринная).

Обратите внимание

Организм каждого человека вырабатывает свои собственные лекарства. Когда мы заболеваем, внутренняя «аптека» автоматически увеличивает выработку этих лекарств и посылает их туда, куда следует. Это называется само-регуляцией. Когда всё работает «как часы», никакой дополнительной стимуляции не нужно, а если само-регуляция нарушена, приходится принимать лекарства (что не желательно).

Но, во многих случаях вместо синтетических препаратов достаточно немного подстегнуть собственную лабораторию и эффект будет тот же. Этой лабораторией является эндокринная (гормональная) система – гипофиз, поджелудочная, щитовидная железы, надпочечники, яичники у женщин и простата у мужчин. Эти органы и отвечают за выработку организмом собственных лекарств.

На ушной раковине есть точка, массаж которой нормализует этот процесс. Назовём её – точка-аптека. Она, как показано на рисунке, находится в ямке между козелком и противокозелком. Массаж этой точки нужен при любой болезни. Он также оказывает противовоспалительное, противоаллергическое действие, нормализует обмен веществ.

Точка вегетативной нервной системы.

От коры головного мозга ко всем органам отходят многочисленные нервные цепи. Проходят они, словно по внутреннему интернету, через так называемую вегетативную нервную систему.

В переводе с латинского языка «вегетативная» означает «растительная». Если вы посмотрите на Солнце через листик дерева, то увидите, что он, как паутиной, пронизан жилками.

Так и весь организм, словно паутиной, пронизан периферическими нервами.

Причиной заболеваний является не нарушение обмена веществ, не переохлаждение, не вирусы, а срыв механизмов само-регуляции, которые контролируются вегетативной нервной системой.

Эта система ответственна как за возникновение многих болезней, так и за их исчезновение, что и достигается массажем связанной с этой нервной паутиной точки.

Где она находится – вы видите на рисунке, а воздействовать на неё нужно точно так же, как и на все остальные.

Важно

Массаж этой точки обладает спазмолитическим действием – нормализует тонус сосудов, бронхов, кишечника, жёлчных протоков, мочеточников, матки. Она используется при множестве болезней, особенно при вегето-сосудистой дистонии, гипертонии и гипотонии, аритмии, запоре, бронхиальной астме, почечно-каменной болезни, климаксе.

Воздействие на эту точку расслабляет спазмированную гладкую мускулатуру сосудов сердца, чем достигается лечебный эффект при стенокардии, аритмиях, сердечной астме, инфаркте миокарда.

Но стойкий результат наступает не после одной-двух процедур, а при регулярном массаже этой точки на протяжении трёх-четырёх недель.

Точкой можно пользоваться как при повышенном, так и при пониженном артериальном давлении, а также при варикозном расширении вен.

Бронхиальная астма – это спазм гладкой мускулатуры бронхов. Ликвидация спазма на вегетативном уровне ведёт к значительному смягчению приступов, а иногда и к полному исчезновению симптомов.

При мочекаменной болезни, когда по мочеточнику проходит даже не камень, а всего лишь песчинка, наступает резкий спазм мочеточника и боль, от которой хочется лезть на стену.

Доводилось ли вам поперхнуться хлебной крошкой? Резкий кашель свидетельствует о том, что даже маленькая крошка вызывает спазм.

Те же процессы происходят и в мочеточнике, поэтому ликвидация спазма способствует выводу песка и камней из почек.

Нормализация с помощью вегетативной точки тонуса жёлчного пузыря убирает застой жёлчи, излечивает холецисто-панкреатиты, предотвращает образование камней в жёлчном пузыре.

Колиты, запоры тоже обусловлены нарушением тонуса, только в данном случае тонуса кишечника. И здесь поможет массаж этой точки.

Точка коры головного мозга.

Акупрессура используется в основном для лечения психосоматических нарушений, т.е. болезней тела, развитие которых связано с корой головного мозга.

Совет

Кора – регулятор всех внутренних процессов в организме, поэтому использовать эту точку можно и нужно не только при головной боли, но и при любом другом нарушении.

Её массаж повышает психическую уравновешенность, ликвидирует раздражительность, депрессию, неврозы, улучшает настроение, память, нормализует сон. С помощью массажа точки мозга механизмы само-регуляции закрепляются и организм в дальнейшем поддерживает здоровье без вашей помощи.

Массаж точки коры головного мозга ликвидирует любую боль. Например, на ушной раковине есть специальные точки для купирования зубной боли. Воздействие на точку мозга эффективней всего применять в зубоврачебном кабинете, поскольку уменьшается не только зубная боль, но и страх перед бормашиной.

Точки сердца и лёгких.

Расположены они в самой углублённой части ушной раковины. Для того, чтобы их найти, нужно сначала указательным пальцем нащупать наружное слуховое отверстие, а затем палец сдвинуть приблизительно на сантиметр к затылку. Нажатие на эти точки, также как и на все остальные, проводится указательными пальцами.

Эти две точки расположенные рядом, и воздействие на них производится одновременно. Сердце и лёгкие в организме находятся рядом, поэтому и точки близко расположенных органов тоже находятся рядом. Массаж одновременно двух точек повредить не может. Когда воздействие проводится для лечения сердца, лёгкие, если они больны, тоже отреагируют, а если здоровы, процедура никак на них не повлияет.

Точка (точки) сердца и лёгких применяется при стенокардии, инфаркте миокарда, аритмиях, вегето-сосудистой дистонии, пороках сердца, гипертонии, бронхите, воспалении лёгких, бронхиальной и сердечной астме.

Есть у этой точки и ещё одна полезная функция. Её массаж поможет отвыкнуть от курения. Воздействием на точку головного мозга можно снять психическую зависимость от никотина, а массаж точки лёгких увеличивает чувствительность слизистой оболочки трахеи и бронхов, вызывая физическое отвращение к табачному дыму. Тем, кто хочет бросить курить, массаж этих двух точек является отличной помощью.

Точки желудка и кишечника (пищеварения).

Найти их (а по сути её) легко. Если палец, расположенный на точке сердца поднять приблизительно на сантиметр вверх, вы почувствуете, что он окажется на плотном хрящике. На этом хрящике есть небольшое углубление, бороздка.

На ней и находится точка, вернее зона желудочно-кишечного тракта.

Обратите внимание

Как легко догадаться из названия, массировать её следует при воспалении желудка, кишечника, жёлчного пузыря, поджелудочной железы, при запорах, заболеваниях печени и всех остальных нарушениях работы пищеварительной системы.

Точки позвоночника (шеи и поясницы).

Перевёрнутая ушная раковина напоминает человеческий эмбрион. Там где у эмбриона находится головка, расположена точка головного мозга, где сердце – точка сердца.

Поэтому точка шеи находится возле головного мозга, а поясницы – с другой стороны ушной раковины.

Массаж этих точек нужно применять при остеохондрозе, радикулите, межрёберной невралгии, заболеваниях или травмах позвоночника, напряжении мышц спины.

Точка половых органов.

Массаж этой точки повышает половую потенцию. Лучший эффект возникает при комбинации массажа этой точки и ещё одной – тонизирующей (для того, чтобы её найти посмотрите на схему в начале этой страницы.

С помощью массажа этих точек можно сэкономить на «Виагре». Это, конечно, шутка. Если говорить серьёзно – искусственные стимуляторы не желательны для организма.

Если он здоров – вы сможете вести полноценную жизнь, в том числе – и половую.

 Антистрессовая точка.

Находится она в треугольной ямке, расположенной в верхней части уха. Эта точка ликвидирует психическое и физическое напряжение, реакцию организма на стресс, обладает успокаивающим, а в ночное время – снотворным действием, купирует страх, фобии, судороги. Она используется при неврозах, стрессах, психических заболеваниях.

Точка зрения.

Существует предание, что для того, чтобы до глубокой старости зрение оставалось острым как у орла, славянские охотники прокалывали центр мочки уха. Вероятно, они понятия не имели о восточных методах лечения и придумали этот способ благодаря собственным наблюдениям.

Важно

Если ухудшается зрение прокалывать мочку не обязательно. Достаточно несколько раз в день проводить массаж показанной на этом рисунке точки зрения. Результат будет лучше, если сочетать этот массаж со специальными упражнениями – йогой для глаз и травяными компрессами для улучшения зрения.

Можно ли навредить проводя массаж точек уха?

Нет, нельзя. Для него нет противопоказаний, поэтому, даже не имея специальной подготовки вы, тем не менее, не навредите ни себе, ни другим. Не нужно бояться ошибиться «неправильно» нажать на точку или нажать не на ту.

Если вы правильно проведёте процедуру, организм выдаст ответную лечебную реакцию, а если неправильно, или нажмёте не на ту точку, то никакой реакции не будет.

Как ключ в замок – если подходит, дверь откроется, а если нет, ничего не произойдёт.

Есть ли противопоказания?

Единственным противопоказанием для акупрессуры являются приступы острых болей в животе. В подобных случаях до определения причины возникновения этих болей от массажа следует временно отказаться. После выяснения причины и её устранения желательно вновь вернуться к ежедневному акупрессурному массажу.

Как часто нужно проводить массаж?

С профилактической целью – один раз в день, при незначительном недомогании – два (утром и вечером), а при плохом самочувствии – три раза в день.

Статья написана по материалам содержащимся в интернет-источниках:

http://www.astra-lit.com/altermed/akupress.htm

Массаж улитками ахатинами или улиткотерапия

Самое экзотическое омоложение — массаж улитками

Каждая женщина мечтает оставаться привлекательной в любом возрасте. Особое внимание стоит уделить коже лица, которая требует должного ухода. Существует много косметических средств и массажей, поддерживающих её состояние в хорошем виде. К одной из необычных процедур можно отнести массаж улитками — улиткотерапия.

1

 Что представляют собой улитки

Родом большие ахатинские улитки из Африки. В естественных условия обитания их размер составляет 20-30 см, в неволе 10-15 см. Для неё характерна массивная, яркая раковина, состоящая из 7-9 оборотов. Вес может достигать 500 г. Не требует особого ухода. Они не выделяют запахов и не вызывают аллергию.

Слизь моллюсков оказывает регенерирующее действие, поэтому её часто используют в косметологии, так как массаж улитками придаёт коже молодость и эластичность.

2

 Виды процедуры

Уход за состоянием кожных покровов с использованием улиток имеет название улиткотерапия. В ней используется две её разновидности.

Наиболее востребованной является Ахатина Фулика с яркой раковиной, меняющей цвет в зависимости от рациона. Ко второму распространённому виду относится Ахатина Ретикулята, для которой характерна тёмная ножка и полосатая или в точку раковина. Этот вид более активен и подвижен.

3

 Основная цель массажа

Улиткотерапия отличается от традиционного массажа. Она не воздействует на мышцы. Основная цель — обработка поверхности лица специальным секретом, содержащим ценные компоненты:

• Витаминный комплекс. Хорошо увлажняет, освежают цвет лица и питает.
• Коллаген. Делает ткани дермы более упругими. Это основное вещество, направленное на поддержание эластичности.
• Аллантоин. Антиоксидант, усиливающий регенерацию клеток.
• Эластин. Питает внутренние слои кожи и придаёт гладкость.
• Лектин. Очищает от загрязнений.
• Гликолевые кислоты. Участвуют в обновлении клеток.
• Солнечный фильтр. Даёт защиту от ультрафиолета.
• Пептиды. Обеспечивают защиту от патогенных бактерий.

Слизь не содержит вредных веществ, поэтому полностью впитывается кожей. С помощью полезных веществ происходит её увлажнение. Входящие в слизь ингредиенты проникают в её внутренний слой и насыщают полезными микроэлементами. Вдобавок секрет улиток оказывает противовоспалительное действие и положительно воздействует на проблемные участки.

После курса массажа кожа становится подтянутой и получает защитный барьер от воздействия бактерий и солнечных лучей. Происходит обогащение кислородом всех слоёв дермы, а также улучшается их микроциркуляция.

Основные области для массажа — лицо, область шеи и декольте, а также руки. Можно делать массаж и всего тела, но для этого улитки должны быть взрослыми и достаточно большого размера.
Во время процедуры моллюски совершают волнообразные движения, расслабляя кожу и открывая поры. Результат наблюдается уже после первой процедуры.

4

 Показания к массажу

Улиткотерапия назначается если существуют следующих показания:

1. Обезвоженная и сухая кожа.
2. Наличие растяжек и апельсиновой корки.
3. Дряблое состояние кожных покровов.
4. Несвежий цвет лица.
5. Глубокие и мимические морщины.
6. Высыпания на лице (угри, прыщи и акне).
7. Отёки под глазами.
8. Пигментные пятна, бородавки.
9. Шрамы, рубцы, ожоги.
10. Возрастные изменения.

5

 Суть процедуры

В салоне

Массаж улитками — популярная салонная процедура. Она не сложная, но её желательно проводить под наблюдением специалиста. Суть её заключается в покрытии лица слизью, которая вырабатывается по мере передвижения улитки.

Во рту находятся хитиновые наросты, которыми улитка скребёт пищу. Во время терапии она делает пилинг кожных покровов, соскребая ненужное, делая тем самым кожу чище.

Технология сеанса улиткотерапии:

1. Предварительная подготовка кожи
2. Распаривается для удаления ороговевших частичек. А также можно воспользоваться молочком для снятия косметики или скрабом. Этот подготовительный этап необходим для беспрепятственного проникновения в глубокие слои эпидермиса ценных компонентов.
3. После обработки лицо насухо протирается.
4. Перед процедурой улитка тщательно промывается под водой.
5. На поверхность кожи наносят немного молока для задания траектории улитки.
6. Моллюски аккуратно помещают на подготовленную кожу и удерживают до момента их прикрепления к нужной области.
7. Косметолог наблюдает за движением ахатины и при необходимости подталкивает её в нужном направлении. Необходимо следить за выделяемой слизью, так как её чрезмерное количество может спровоцировать ожог.
8. Продолжительность сеанса — 10-15 минут.
9. После окончания процедуры улитку аккуратно убирают.
10. Следующим этапом является спокойный отдых клиента в течение 10 минут со слизью на лице. За это время витамины и полезные элементы максимально проникают вглубь дермы.
11. Далее кожу очищают большим количеством воды и наносят крем или сыворотку.

В процессе процедуры чувствуется небольшая вибрация от движения моллюска и тепло, появляющееся в результате проникновения активных веществ. На лице может наблюдаться небольшое покраснение, что свойственно очищающей процедуре. Кожа приобретает бархатистость.

Для косметического ухода использовать улитку более двух раз в день не рекомендуется, так как она требует восстановления.

В среднем на массаж уходит 1 час. Рекомендуемый курс от 7 до 10 сеансов с интервалом в 2 дня.

В домашних условиях

Стоимость массажа улитками в салоне довольно высокая. Поэтому некоторые предпочитают проводить его самостоятельно на дому. Если для улиток создать благоприятную среду, то они прекрасно приживаются в домашних условиях, так как требуют минимального ухода.

В домашних условиях процедура проводится по той же схеме, что и в салоне.

Возможные осложнения

На практике во время терапии не было выявлено осложнений и аллергических реакций. Поэтому ограничений к проведению процедуры нет. Особенно массаж востребован молодыми мамами, получившими растяжки и пигментацию кожи за время беременности.

6

 Преимущества и недостатки процедуры

Любая косметическая процедура имеет свои плюсы и минусы. Это касается и улиткотерапии.

Преимущества

• Эффективное устранение ожогов.
• Лечит угревую сыпь.
• Ликвидирует мелкие кожные повреждения.
• Уменьшает глубину морщин и рубцов.
• Увлажняет и подтягивает кожу.
• Восстанавливает работу сальных желёз.
• Удаляет растяжки, чёрные точки и пигментацию.
• Стимулирует регенерацию клеток кожи.
• Осветляет или полностью устраняет веснушки.
• Обладает антибактериальным свойством.
• Высокий антистрессовый эффект. Если во время массажа максимально расслабиться, то движения улитки успокаивающе влияют на нервную систему и снимают напряжение.

Секрет улиток добавляют в состав многих омолаживающих средств. По мнению косметологов, всего за один сеанс массажа можно получить результат, достигаемый после трёх месяцев использования увлажняющих средств.

Недостатки

• Стоимость процедуры. Сеанс массажа достаточно дорогой, так как транспортируют моллюсков из Африки.
• Специфическая процедура. Некоторые женщины брезгуют улитками и не решаются пустить их на своё лицо.
• Постоянный контроль специалиста. Процедуру должен проводить опытный косметолог, так как поведение улиток может быть непредсказуемым (они могут пытаться залезть в глаза или рот).
• Во время массажа необходимо постоянное наблюдение за траекторией их движения и направление в проблемные места.

При всех достоинствах процедуры и её конечного результата, такие минусы становятся незначительными. Если появляется возможность пройти массаж улитками, то ею обязательно нужно воспользоваться, так как это один из самых результативных способов омоложения кожи.

7

 Противопоказания

Прямых противопоказаний процедура не имеет. Выделяемая моллюсками слизь является гипоаллергенной. Однако косвенные противопоказания существуют. От массажа следует отказаться в случае:

1. Брезгливости и неприязни к улиткам.
2. Купероз. В слизи улиток находится большое количество активных компонентов и витаминов, глубоко проникающих в кожу при взаимодействии с ней. Улучшается кровообращение, что может усугубить имеющееся заболевание.
3. Если наблюдаются свищи и незажившие раны. При попадании в открытую рану слизь может вызвать её инфицирование. Поэтому улиток не использует при наличии послеоперационных швов и ран.
4. Язвы и экземы. Слизь не является эффективной, если кожа имеет патологии.

8

 Цена и клиники

Во многих салонах красоты можно встретить улиткотерапию из-за её востребованности и эффективности. Стоимость процедуры может быть разной. Зависит цена от престижа заведения, его месторасположения и других факторов.

В среднем один сеанс с моллюсками в области лица стоит около 1000 рублей, в других зонах от 2000 до 2500 рублей.

9

 Отзывы

Улиткотерапия — эффективный способ питания и омоложения кожи, о чём свидетельствуют многочисленные положительные отзывы. Процедура даёт быстрый результат, безболезненность, а главное использование только натуральных компонентов.

Массаж с улитками является достойной альтернативой дорогостоящим косметическим процедурам.

Улиткотерапия: отзывы, цена, фото до и после

Улитки могут восстановить свой панцирь с помощью собственной слизи. Исследования данного феномена выявили — слизь, выделяемая улитками, имеет заживляющие и восстанавливающие свойства.

Основываясь на полученных знаниях, ученые создали уникальную косметологическую омолаживающую процедуру – улиткотерапию.

 Расскажем и покажем на фото эффект до и после процедуры, пробежимся по ценам и отзывам врачей и клиентов.

Отзывы врачей о терапии улитками

Большинство прошедших процедуру улиткотерапии отзывы дают положительные . Отмечают благоприятное воздействие на кожу. Единственное, что смущает клиентов – это улитки.

Некоторым изначально страшно или неприятно, впоследствии посетившие процедуру говорят, что процедура на самом деле приятная, и цена вполне приемлема, особенно если выполнять процедуру в домашних условиях.

Массаж может проводиться на любых проблемных участках кожи и везде будет одинаково эффективен.

Отзывы тех, кто попробовал терапию улитками, говорят, что они оказывают положительное воздействие на кожу при угревой сыпи — обогащенная витаминами слизь помогает коже очиститься и заживить рубцы от угрей

Несмотря на экзотичность и новизну процедуры, врачи отзываются об улиткотерапии положительно.

Обратите внимание

Врачи подтверждают результаты исследований, которые выявили в слизи улиток множество полезных для кожи веществ, а также витаминов (цена их покупки по отдельности в разы выше, чем несколько сеансов терапии улитками).

Один факт того, что им под силу самостоятельно восстановить панцирь уже говорит о благоприятном и целебном свойстве слизи.

Терапия для лица ахатинами

Улиткотерапия – это массаж, проводимый сухопутными улитками. Для этих целей используют ахатин — огромных африканских улиток. Их можно купить для частного использования дома, цена может варьироваться в разных городах, она также зависит от размера и вида улитки.

Что это дает коже

Исследования выявили, что улиточная слизь содержит значительное количество полезных для кожи веществ:

• гликолевую кислоту;
• коллаген;
• эластин;
• хитозан;
• протеазу;
• аллантоин;
• витамины A,C,E,B6,B12.

Отзывы подтверждают, что эти элементы помогают убрать омертвевшие частицы кожи, уменьшить жирность, сделать кожу эластичней, а также придать естественный вид. Список проблем, при которых может помочь улиткотерапия достаточно обширный, в том числе и уменьшение заметности рубцов, борьба с морщинами и прыщами и заживление кожи.

Фото до и после

Посетительницы улиточного массажа приходят с определенными проблемами кожи. После улиткотерапии кожные покровы становятся мягкими, упругими, менее жирными. С эффектом процедуры можно ознакомиться на приведенных ниже фото.

Фото до и после улиткотерапии — разглаживание морщин, благодаря входящему в состав слизи коллагену

Фото до и после терапии улитками — борьба с угревой сыпью и другими проблемами на коже

Фото до и после улиткотерапии — подтяжка лица, избавление от старческих морщин

Различие состояния кожи до и после улиткотерапии заметны на фото сразу, что соответствует многочисленным отзывам об этой терапии. Кожа приобретает свой естественный оттенок, разглаживаются морщины, убираются омертвевшие частички и черные точки. Стоит отметить и уменьшение заметности рубцовых образований, растяжек и прыщей.

Противопоказания для улиткотерапии

Массаж не вызывает аллергических реакций, а если на коже есть повреждения, то слизь наоборот способствует их заживлениям и не сможет вызвать заражение. Единственный барьер – психологический.

Процедуру можно назвать экзотической, и не все отважно решаются на ее проведение. Бояться нечего: к этим милым созданиям легко привыкнуть.

Улиткотерапия в домашних условиях

Наиболее популярными для массажа улитками являются большие африканские ахатины. Данный вид можно разводить дома в квартире. Следовательно — улиткотерапия в домашних условиях вполне осуществима.

Но стоит помнить, что улитка, прежде всего, животное и домашний питомец, а не просто косметическое средство – за ними нужен уход. Ахатины изначально маленькие, размером примерно с ноготь и вырастают до размеров почти в половину человеческой кисти.

Чем больше аквариум, тем больше вырастут улитки.

Многие выбирают разведение ахатин дома, так как в этом случае не придется обращаться в салон и можно всегда провести процедуру. Посмотрите видео и послушайте опытного заводчика ахатин, чтобы понимать, как именно за ними ухаживать и пользоваться:

Важно

К счастью, ахатины не столь привередливы и ухаживать за ними несложно. Кормить их необходимо раз в день, желательно к вечеру, так как улитки ночные животные.

Улитки всеядны, но больше всего привыкают к той пище, которой их кормили с детства. Ни в коем случае им нельзя давать жареную, вареную и соленую пищу.

Необходимо давать кальций, для этого подойдет даже измельченная яичная скорлупа, а также им нужны овощи, фрукты и зелень.

Провести улиткотерапию в домашних условиях совершенно не сложно. Нужно просто взять улитку и посадить ее на тот участок кожи, который необходимо оздоровить. Нужно снять макияж, если планируется посадить улитку на лицо.

Проводить процедуру лучше в горизонтальном положении, так как ахатины достаточно тяжелые. После того как животное немного поползает по нужному месту и оставит слизь на коже, его можно снять.

Далее нужно распределить равномерно слизь оставить на 15 минут и затем смыть теплой водой.

Стоимость улиткотерапии

Цена модной терапии для лица зависит от того, каким способом вы будете ее делать: в домашних условиях или доверите свое лицо профессиональным косметологам в салоне. Итак, дадим некоторый обзор цен на эту процедуру.

Сколько стоит процедура в салоне

Одной процедурой дело не обходиться, а полный курс состоит из 10-15 повторений. Одно посещение обойдется в 500-700 рублей. Значит, полный курс выйдет приблизительно в 5000 рублей.

Совершенно иная сумма выйдет, если разводить улиток в домашних условиях. Тут подсчитать уже сложно, цена сильно варьируется.

Нужно купить улиток (маленькие дешевле, чем взрослые), аквариум (может быть разного размера, зависит от кошелька и свободного пространства в квартире), плюс питание для улиток.

Мужчины тоже оценять эффект массажа улитками до и после. Судя по отзывам результат оправдывает цену.

Цена улитки для домашнего массажа

Если вы зайдете на сайт Авито или другой похожий сайт, то наверняка найдете массу предложений о продаже ахатин в вашем городе. Цена разнится очень. На некоторые их виды цена установлена на уровне 50 рублей. Те, что покрупнее, сойдут по цене 100-400 рублей. Наивысшую цену имеют молодые и активные улитки.

В заключение

Улиткотерапия становится все популярнее. Кто-то отправляется на массаж в салон, кто-то разводит ахатин дома. Можно сказать точно – это крайне полезная процедура, которая оказывает благоприятное воздействие на кожу.

Улиткотерапия: показания, противопоказания, техника, осложнения, побочные эффекты, отзывы, цена

Все большей популярностью пользуется улиткотерапия, как эффективная процедура массажа и омоложения женского лица. Уход за кожей с каждым годом требует все большего внимания в виду появления морщинок, снижения количество коллагена и прочих изменений. С этой целью в косметологии предусмотрено массу процедур, отличающихся технологией проведения и ожидаемым результатом.

Что такое улиткотерапия

Улиткотерапия представляет собой косметологическую процедуру, предусматривающую массаж сухопутными улитками. Для этих целей используют африканских Ахатин, вырастающих в размерах до 15-20 см.

Интерес к этим моллюскам начался после того, как было обнаружено, что у людей, занимающихся их разведением, кожа рук становится значительно моложе. Много исследований стало проводиться в этой области. В слизи ученые обнаружили:

• Эластин;
• Гликолевую кислоту;
• Протеазу;
• Коллаген;
• Хитозан;
• Витамины А, С, Е, а также группы В;
• Аллантоин и другие вещества.

Гликолевая кислота известна своим благоприятным воздействием на жирную кожу, проникая вглубь ее структуры и очищая сальные протоки. Вещества эластин и коллаген не только участвуют в упругости эпидермиса, но также играют важную роль в ее здоровье.

Что такое улиткотерапия, расскажет видео ниже:

Виды процедуры

В улиткотерапии могут использоваться две разновидности этих существ.

• Самой распространенной и востребованной считается ахатина фулика, имеющая пеструю раковину, цвет которой может изменяться в зависимости от рациона моллюска.
• Второй по распространению выступает ахатина ретикулята с темной ножкой и раковиной в полоску или точку.

Если первый вид отличается медлительностью, то второй – более активен и подвижен.

Процедура улиткотерапии может проводиться не только в области лица, но и на коже рук, бедер, живота и декольте. Терапия слизью этих существ эффективна для следующих целей:

Противопоказания

Улиткотерапия не имеет прямых противопоказаний. Выделяемая моллюсками слизь не способствует развитию аллергических реакций, поэтому считается полностью гипоаллергенной. После массажа и маски из слизи не бывает красных пятен и аллергической сыпи.

Несмотря на свои преимущества в виде увлажнения, омоложения, подтяжки и дезинфекции кожи, массаж с использованием ахатин имеет косвенные противопоказания.

• Личная неприязнь. Далеко не каждая женщина ради красоты и здоровья собственной кожи способна перебороть страх или брезгливость перед большими улитками, которые ко всему прочему должны ползать по ее лицу.
• Купероз. В слизи ахатин содержится множество активных компонентов и витаминов, которые при попадании на кожу проникают вглубь ее. Массаж лица улитками улучшает процесс кровообращения в эпидермисе, что может усугубить имеющийся купероз.
• Наличие свищей и незаживших ран. Слизь при попадании в открытую рану может привести к ее инфицированию, поэтому улиткотерапия не применяется на участках с послеоперационными швами и другими незажившими ранами.
• Экземы и язвы. Улиткотерапия применяется с целью питания, разглаживания и увлажнения кожи. При наличии незаживающих ран, экземы и других ее патологий, воздействие слизи будет неэффективным.

Процедура показана в данном видеоролике:

Проведение

В салоне

Массаж лица при помощи улиток является популярной салонной процедурой, которая отличается от привычных манипуляций. Она напоминает покрытие лица маской из слизи, которая вырабатывается по мере передвижения улитки. Во время этого процесса от плавных движений моллюска также происходит массаж и расслабление нежной кожи лица.

Сеанс улиткотерапии происходит по следующей технологии:

• Подготовка кожи. Лицо при помощи компрессов распаривается для последующего удаления ороговевших частичек кожи. Этот подготовительный этап необходимо для того, чтобы полезные компоненты слизи беспрепятственно проникали вглубь эпидермиса.
• Улитка, которая будет выполнять процедуру, тщательно моется под струей проточной воды.
• На предполагаемую область обработки наносится небольшое количество молока, которое служит лакомством для ахатин. Его нанесение обозначит траекторию движения моллюска.
• Задача косметолога заключается в том, чтобы следить за движением ахатины и подталкивать ее, если она остановится на одном участке. Чрезмерное количество слизи с ее обильным количеством компонентов может привести к ожогу.
• Сеанс такого массажа обычно длится от 10 до 15 мин. Этого времени достаточно, чтобы лицо покрылось слизью.
• Когда косметолог снимает моллюска, начинается этап спокойного отдыха. Эти 10 мин необходимы для максимального проникновения витаминов и полезных элементов вглубь дермы.
• Завершающим этапом является очищение лица от слизи и последующее нанесение легкого крема или сыворотки.

Процедура улиткотерапии проходит в среднем около часа, а сам контакт с моллюсками – до 20 мин. Курс составляет 7-10 таких сеансов с периодичностью в 2 дня.

Улиткотерапия (фото до и после)

В домашних условиях

Стоимость на данную процедуру в салонах красоты достаточно высока, поэтому многие желают провести ее в домашних условиях. Для этого потребуется всего лишь завести себе пару взрослых улиток или вырастить их самостоятельно.

Для организации этой процедуры потребуется знать ее технологию и некоторые особенности:

• Кожа лица должна быть тщательно очищена. Для этого потребуется использование геля или пенки для умывания.
• Перед началом сеанса ахатины тщательно вымываются под теплой проточной водой.
• Сама процедура подразумевает принятие удобного горизонтального положения и помещение улиток на лице.
• Во время массажа необходимо при себе иметь пульверизатор и зеркало. Первый предмет потребуется для опрыскивания лица теплой водой, а второй, чтобы следить за движением улитки.
• Улитки ползают по лицу, покрывая кожу своей слизью. Этот этап длится не более 20 мин, после чего улитка убирается, а ее слизь тщательно распределяется по всей поверхности лица.
• Такая маска держится около 15 мин, после чего тщательно смывается и наносится легкий крем.

Возможные осложнения

Как показывает практика, улиткотерапия не имеет осложнений и аллергических проявлений, поэтому разрешена для всех желающих. Особенно актуальна процедура для молодых мам. Маленькие доктора способны устранить имеющиеся растяжки и нормализовать пигментацию кожи.

Цена и клиники

Популярность улиткотерапии сделала ее востребованной процедурой, которую предполагают многие уважающие себя салоны красоты. Стоимость на ее проведение может зависеть от престижа заведения, места его расположения и других факторов.

В среднем массаж лица этими моллюсками может обойтись около 1000 рублей, а других зон до 2000-2500 рублей.

Отзывы

Большое количество положительных отзывов позволяют сделать вывод об эффективности данной процедуры. Дамы, производившие улиткотерапию, отмечают быстрый эффект, абсолютную безболезненность, а также полную натуральность процедуры с отсутствием использования синтетических компонентов.

Использование улиток в косметологии – это отличная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам. Простота улиткотерапии, безболезненность, отсутствие противопоказаний, а также ее эффективность, делают эту процедуру востребованной среди прекрасного пола.

Воздействие улиткотерапии на кожу человека

О домашнем проведении улиткотерапии и своем опыте в этом деле расскажет девушка в видео ниже:

Лечение кожи улитками – улиткотерапия. – отзыв

Дочка подарила в прошлом году пару корейских кремов на основе муцина. По действию они мне понравились. но я задалась вопросом: а нельзя ли заменить их самими улитками? Ведь это будет “чистый” продукт. Так у нас появились улитки, с моей подачи, вот здесь писала об улитках и их содержание, повторяться не буду Улитки Ахатины

Проводить процедуры улиткотерапии я начала почти сразу, но вот дочка решилась на них совсем недавно. А вот сфотографировать до и после у нас не получилось) Поэтому попробую описать словами. Ено начну с подготовки к процедуре и описании самой Улиткотерапии.

Подготовка кожи к Улиткотерапии:Первое, что нужно сделать – кожу очистить и пилинговать. Лучше использовать скрабы, можно готовить их в домашних условиях. Я для этого беру кофейную гущу от кофе по-турецки (там очень мелкий помол) и смешиваю с оливковым маслом. Наношу на коже, втираю, смываю – ну вообщем стандартная процедура.

Потом делаю маску из белой глины. Она адсорбирует все частички лишние. придает тонус и разглаживает кожу. У меня кожа склонная к воспалениям, поэтому выбираю именно этот вид глины, но это не принципиально. Затем смываю и на мокрую кожу сажаю улиток.Улитки Ахатины тоже нуждаются в подготовке.

Их нужно помыть хорошенько, чтобы не осталось грунта и экскрементов.

Процедура Улиткотерапии:

Совет

У меня двое Ахатинов, но лучше использовать четыре. Ахатины довольно крупные, но их приходится пересаживать. А так можно было бы сразу разместить на подбородке, лбу и на двух щеках.

Кстати, они еще и увесистые, поэтому процедуру нужно выполнять лежа! чтобы она не оттягивала мышцу, ведь нужен обратный эффект! Сначала я кожу постоянно увлажняла из пульверизатора, так улитки активнее двигаются по коже.

Но если этого не делать, то они будут хоть и меньше двигаться, но зато вырабатывают куда больше слизи. Поэтому не мочу сейчас. Процедура длиться примерно полчаса, за это время я их пересаживаю, направляю, чтобы все участки они облазили.

После этого снимаю их, отправляю в домик. А сама хожу с этой слизью еще 15 минут. она подсыхает и стягивает кожу. А потом только смываю теплой водой. Кожа после этого кажется слегка высушенной, но я не тороплюсь ее питать. Наутро все проходит.

Результаты Улиткотерапии.

Даже после одного сеанса кожа разглаживается, становится светлее, эластичнее и здоровее. Мелкие шрамики становятся бледнее, прыщики и воспаления значительно меньше становятся.

Чтобы был стойкий эффект, нужно каждый день подряд в течение недели проводить эту процедуру. Но для этого нужно выделить час каждый вечер своей жизни. Я часто не имею такой возможности. Поэтому процедуры у меня проходят время от времени.

Еще при движении улитки делаю микромассаж кожи, очень приятно между прочим.

Улитки – не только интересные питомцы, но и полезное приобретение для женщины. если вы конечно не брезгуете и не боитесь) В салоне эта процедура от 400 до 800 рублей. То есть около 5000 руб нужно отдать за курс, а дома – это бесплатно.

Массаж улитками Ахатина. Улиткотерапия

Всё большую популярность сегодня, среди омолаживающих SPA-процедур набирает экзотический массаж улитками Ахатина.

Такая улиткотерапия появилась совсем недавно, но уже громогласно заявила о своей эффективности, особенно при лечении растяжек, шрамов, регенерации поврежденных участков эпидермиса, а также разглаживании морщин и омоложении кожных тканей. Что же за зверь такой эта Ахатина, и в чём секрет её такой чудодейственной силы?

Итак, Ахатина (Achatina) – это крупная сухопутная африканская улитка, которая проживает в тропических и субтропических широтах африканского контингента и Юго-Восточной Азии. Этот брюхоногий моллюск может достигать в размерах до 30 см, жить около 10 лет и весить до 500 гр.

Обратите внимание

Но интересны ахатины не только своими внушительными объёмами, а ещё и мифами, и реалиями которыми обросли за время своего длительного пути из Африки в европейские страны.

Например, в некоторых странах они считаются злостными вредителями сельскохозяйственных культур и за их разведение в домашних условиях, в определённых штатах Америки возможна даже криминальная ответственность, в Японии ахатины являются кулинарным изыском и могут даже вылечить от туберкулёза, также их считают сильным афродизиаком, а с недавних пор ещё и отличным косметическим и массажным средством.

О целебных, регенеративных свойствах улиток, учёные заговорили после того, как на одной из улиточных ферм, было замечено, что у работников, имеющих непосредственный контакт с животным, кожа рук дольше сохраняла молодость и свежесть, а небольшие ранки и царапины заживали намного быстрее, не сопровождаясь воспалительным процессом и не оставляя шрамов. Такого рода заживляющий эффект впоследствии был изучен в лабораторных условиях, и приписан вырабатываемой улитками Ахатина (касается только этого вида), слизи. Именно это вязкое вещество, производимое моллюском во время движения, содержит витамины необходимые коже, коллаген, аллатонин, а также природные антибиотики от кожных инфекций. Немаловажным, является и то, что слизь эта гипоаллергенна, и не вызывает никаких аллергических реакций.

Со временем, специалисты по косметическим и SPA услугам, взяв на вооружение данные о целебных свойствах ахатинов, начали использовать их в качестве «сотрудников», в салонах красоты, массажных и косметологических кабинетах. Постепенно набирая обороты, и несмотря на то, что сама процедура, так сказать, не для слабонервных, спрос на улиткотерапию начал расти с каждым днём.

Сегодня, экзотический массаж улитками Ахатина, может быть доступен каждому и практически бесплатно. Всё дело в том, что эти добрые, милые существа вполне подходят для содержания у себя дома в роли домашнего питомца. В этом случае есть возможность совмещать приятное с полезным, и в процессе общения с животным, изредка пользоваться его «услугами».

Методика проведения процедуры улиткотерапии не требует особых навыков и всё что для неё нужно – это свежее молоко или сливки, и, собственно, прямой участник мероприятия – Ахатина.

Показаниями являются: небольшие рубцы, морщины и микротрещины на коже, сухость кожи, растяжки, угревая сыпь, бородавки и пигментные пятна, ожоговые участки, акнэ.

Как правило, самые популярные участки тела на которых проводят массаж улитками – это лицо, шея, область декольте, грудь и кисти рук, но при наличии достаточного количества особей Ахатина, можно проводить процедуру и на более значительных площадях (спина, живот и т. д.).

Итак, для начала рекомендуется очистить кожу от косметических средств, принять душ, или ванну, при этом желательно не пользоваться гелем для душа, пенкой и другими синтетическими средствами гигиены, подойдёт обычное мыло. После чего следует насухо вытереться полотенцем. Далее водную процедуру нужно проделать и улиткам.

Важно

Для этого поднесите Ахатина к струе теплой (30-35° С) воды и аккуратно промойте брюшко и раковину от слизи и субстрата.

Ахатины большие любители такого рода купания, но следует быть осторожными при такой водной процедуре, чтобы случайно не уронить питомца и не разбить его ракушку, это может быть смертельно для улитки потому как, в ней содержатся все внутренние органы моллюска.

После гигиенической подготовки, можно приступать уже непосредственно к самой процедуре. Для того чтобы улитки «работали» более охотно, на массируемые участки тела наносят молоко, или сливки, но иногда даже с такой приманкой ахатины могут саботировать процесс.

Зачастую такая реакция может быть вызвана работой условных рефлексов, благодаря которым улитка может отличать людей и соответственно, индивидуальные анатомические особенности кожных тканей. Поэтому, советуется проводить сеанс улиткотерапии не чаще 1 раза в 3 дня.

Продолжительность сеанса, как правило, составляет около 15 минут, то есть на протяжении этого времени улитки должны передвигаться по массируемому участку, делая микромассаж и одновременно покрывать его слизью.

После этого, аккуратно снимают ахатинов, а слизь втирают в кожу веерообразными массирующими движениями, подушечками пальцев, и оставляют на коже в качестве маски ещё на 10-15 минут. При постоянном, систематическом применении улиткотерапии, результат не заставит себя ждать и будет заметен уже после первых 3-5 сеансов.

Помимо множества питательных веществ и мощного регенерирующего действия, слизь улиток Ахатина имеет уникальное свойство создавать защитную плёнку, которая не пропускает влагу, но при этом прекрасно пропускает воздух. Сегодня, производители дорогостоящих косметических препаратов, уже начали использовать данные свойства этой вязкой субстанции в составе своей продукции на ряду с другими природными органическими веществами.

Ниже смотрите видео с дополнительными рекомендациями по подготовке и технике проведения этого экзотического массажа.

Массаж улитками, или улиткотерапия

До сих пор уверенны в том, что улиток только едят, потому что они весьма ценный питательный материал, полезный при белковой недостаточности и истощении? Хотите верьте, хотите нет, но улитки – эффективное средство для сохранения красоты и здоровья человека.

Чем только женщины не готовы пользоваться, только бы быть красивой. Красота – страшная сила! Действительно, нужно быть очень сильной, чтобы добиться красоты, решившись на такой экзотический вид массажа как улиткотерапия.

Красота – страшная сила!

Знаете ли вы, что слизь улиток входит в состав многих современных косметических средств, так как обладает сильными антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Многие приписывают чудодейственные свойства крему Mizon Snail Healing Cream, в котором содержится экстракт секреции Улитки Helix Aspersa. Совсем недавно изобретен омолаживающий крем из Ахатин.

Крем пользуется большой популярностью. Хотя, как выяснилось, в самой Корее продукцию фирмы Mizon можно купить только он-лайн, в магазинах и аптеках ее нет, поэтому многие местные жители относятся к ней настороженно. Однако эта информация не влияет на спрос российских покупателей, и улиточные кремы Mizon у нас сейчас лидируют по популярности.

Да что там кремы, уж лучше сразу улиткотерапию.

Массаж африканскими улитками Ахатин намного эффективнее крема, утверждают специалисты, так как ползая, например, по лицу «массажистки» с домиком на спине оказывают двойное действие: массируют кожу, а благодаря их слизи на лице разглаживаются морщины. Улитки питают, увлажняют, регенерируют, заживляют, омолаживают, подтягивают, лечат не только кожу лица, но и тела.

Совет

Косметологи советует использовать африканских улиток для ежедневного массажа. Очень заманчивое предложение.

А почему бы и нет? Сначала сделать массаж ножек рыбками Гарра Руфа, потом понежиться и расслабиться под клубком змей, а в завершение – улиткотерапия.

Многим это даже приятно, когда слизнячки медленно передвигаются по твоему лицу, шее, груди, рукам, делая этим самым легкий массаж своими ножками, оставляя на своем пути целебную слизь. Вот ради этой слизи вся эта процедура и делается.

Слизь улиток обладает целебными свойствами

Конечно, попасть на прием к улиткам-массажистам можно только по записи и скажем честно, не во всех городах есть салоны, в которых может порадовать женщину этот необычный массаж.

Ради того, чтобы несколько улиток поползали по лицу и телу, оставив слизь, которую необходимо втереть в кожу, женщины готовы платить баснословные суммы.

Так за какие заслуги улитка нашла широкое применение в косметологии?

Оказывается, слизь улиток обладает мощным регенерирующим действием. Впервые на это обратили внимание работники фабрик по разведению моллюсков. Кожа рук у них напоминала детскую кожу, а ссадины и царапины на руках заживали намного быстрее, чем у тех, кто не соприкасался с моллюсками.

Регенерирующие свойства слизи улиток обусловлены содержанием в ней аллантоина, гликолевой кислоты, коллагена и эластина. Бальзамы и кремы на основе слизи улитки эффективно борются с растяжками, шрамами и акне. Слизь улиток не дает аллергической реакции.

Она эффективна при лечении бородавок, ожоговых поверхностей, а также возрастных пятен.

Кожа подтянется, станет свежей и бархатистой

Существует множество разновидностей Archachatinidae. При большом желании улитку-подружку можно купить в зоомагазине, естественно ознакомившись для начала с условиями ее содержания. А что, это не кошка и не собака, очень даже удобно, ни выгуливать, ни воспитывать не нужно, одна польза.

Специалисты в области косметологии используют улиток для лечения шрамов, царапин, кожных язв различного происхождения. Ахатины прекрасно справляются с этой задачей. В домашних условиях это сделать очень просто. Предварительно улитку необходимо промыть под холодной проточной водой.

Далее лицо и шею очистить с помощью косметических средств от косметики и загрязненности, затем втереть в кожу немного обычного молока и, удобно расположившись на диване или в кресле, пустить улитку ползать по коже. Молочная «приманка» приятна для моллюска. Постепенно он «пройдется» по всем участкам лица и шеи, оставив целебную слизь.

Обратите внимание

Слизь надо втереть в кожу, улитку вернуть в дом, а самой еще 15 минут наслаждаться экзотическим массажем. После процедуры кожа подтянется, разровняется, омолодиться и регенерируется, а если даже этого не случится, то не стоит и расстраиваться. Ведь красота – понятие растяжимое! Улиткотерапия не помогла, завтра найдется еще более чудодейственное средство красоты и здоровья.

И знаете, уж лучше использовать все возможные и доступные средства к достижению своей цели, чем вообще ничего не делать. Быть красивой – это круто, а стремиться быть красивой – это вдвойне круче!

Массаж улитками ахатинами

С давних времен брюхоногим приписывают уникальные способности. Они помогают справиться со многими заболеваниями. Так, к примеру, в Египте и Вавилоне символом вечности считались именно гигантские африканские улитки, которые называют Ахатинами. Но целебная слизь моллюсков была со временем незаслуженно забыта. И только совсем недавно ученые стали уделять этому веществу должное внимание.

1

Ахатина является сухопутным брюхоногим моллюском. Родина этой улитки – Танзания и Кения. В дальнейшем она попала в страны Азии, была завезена на острова Карибского бассейна и Тихого океана.

Широкое распространение получила в странах с тропическим климатом. Как бы прискорбно ни звучало, но там она слыла вредителем сельскохозяйственных растений. В частности – сахарного тростника.

В наших широтах моллюски не встречаются в природе, но успешно содержатся в домашних условиях.

2

Улитки – это существа, которые используют свою слизь для восстановления собственной раковины. Мощные восстанавливающие свойства этого вещества не могли быть не замеченными – они нашли свое применение в косметологии.

Секрет моллюсков входит в состав различных косметических продуктов. Ведь он обладает сильными антибактериальными, антиоксидантными и регенерирующими действиями. Такие вещества борются со шрамами и растяжками.

Слизь эффективна при лечении ожогов, бородавок, кожных язв, возрастных изменений кожи и акне.

3

Важно

Регенерирующие свойства секрета ахатин объясняются содержанием в нем особых компонентов – коллагена, эластина, гликолевой кислоты и аллантоина.

Впервые об этом стало известно владельцам чилийской фермы, которые занимались разведением моллюсков. Кожа рук работников была, как у младенцев.

Причем царапины и повреждения кожи у разводчиков заживали быстрее, чем у лиц, которые не имели контакта с брюхоногими. Вот почему моллюсков можно использовать для ежедневного массажа.

4

Если вы преодолели брезгливость и завели ахатину, то действовать нужно следующим образом. Улитку для начала промойте под проточной водой.

5

После следует заняться подготовкой лица и шеи к процедуре. Эти манипуляции сводятся к очистке кожи. Использовать можно привычные вам косметические средства или маску на основе секрета моллюсков. Можно втереть немного молока или сметаны. Последний вариант является более предпочтительным, ведь молочная приманка придется по вкусу брюхоногим.

6

Дальше следует принять удобное положение в кресле или на кушетке. И можно пускать «массажистку», чтобы та ползала по коже. Постепенно ахатина «пройдется» по вашему лицу, переключится на шею. И везде оставит свою целебную слизь. А можно делать процедуру не только на лице, ведь массаж тела ахатинами помогает женщинам забыть о растяжках после беременности.

7

Помните, что время массажа, как правило, ограничивается 20 минутами. Завершите процедуру по истечению сеанса, а животное отправьте назад в домик. Покормите!

8

Пока ваша «массажиста» кушает, необходимо втереть слизь в кожу. Оставьте выделения на лице минут на 15, как обыкновенную маску. Дождитесь, пока секрет полностью высохнет. Результат вас порадует! Кожа – подтянута, бархатистая и свежая. Повторяйте сеансы каждые два дня.

9

Совет

Внимание! Некоторые недовольные брюхоногие могут укусить. Но по этому поводу не стоит волноваться, это совсем не больно.

По отзывам специалистов по альтернативному уходу за телом, моллюски отлично справляются с поставленной задачей – массажем. Но помните, что не всякие, не обычные виноградные слизни – они не годятся для этого, а только африканские ахатины.

Улиткотерапия – косметический массаж улитками

На рынке экзотических косметических процедур новый бум – улиткотерапия. Главные действующие лица омолаживающих и восстанавливающих процедур для кожи – улитки – всем знакомые моллюски, которые носят с собой свои домики.

Модное веяние сразу было подхвачено в Японии, Америке и Южной Корее и не так давно нашло своих почитателей в России.

Спа-салоны и фешенебельные отели предлагают попробовать своим клиентам действенный и гипоаллергенный, хотя и нестандартный уход.

Описание процедуры

Использовать улиток в лечебных целях начали еще в Древнем Египте и Вавилоне, улитки помогали выравнивать рубцы от ран, потом этот метод был забыт и канул в лету, пока его не возродили на ферме по выращиванию улиток в Чили.

Члены семьи Баскунан, которые долгое время разводили этих моллюсков и находились в постоянном контакте с ними, заметили, что ранки и царапины на руках заживают легко, быстро и никогда не гноятся, а после не остается шрамов. Сын фермеров, студент университета, провел научное исследование на основе описанного его матерью эффекта.

Он изучал слизь улиток и выявил, что в ней содержится аллантоин – вещество, ускоряющее регенерацию кожи. Сейчас улиткотерапия победным шагом завоевывает своих почитателей, выдержать процедуру не всегда легко, но ее эффект того стоит.

Показания для проведения улиткотерапии:

• Повреждения на коже – воспаления, рубцы после акне
• Ранние морщины
• Сухая стянутая, обезвоженная кожа
• Угревая сыпь, бородавки
• Растяжки после похудения или беременности

Массаж улитками длится около 15–20 минут, сама процедура занимает около часа.

Шаг 1. Сначала происходит очищение лица, косметическим молочком, молочко смывается. Улиток поливают теплой водичкой и от 3 до 7 штук некрупных особей накладывают на поверхность лица или другой проблемный участок.

Шаг 2.Улитки под контролем косметолога начинают «ходить» по лицу. Мастер контролирует, чтобы они не приближались к зонам глаз, ноздрей и губ клиента, чтобы не вызвать нежелательные ощущения.

Улитки шагают, приятно и нежно массируя кожу, воздействуют на многочисленные рецепторы, и оставляют за собой слизь, которая и является самым ценным в этой процедуре. Слизь улитки содержит витамины, помогающие в процессах регенерации, а также упомянутый выше аллатоин, эластин и коллаген.

Позже улиток аккуратно снимают и возвращают в их аквариум, слизь распределяют по поверхности лица и шеи и дают впитаться и подсохнуть около 20 минут.

Шаг 3. Остатки слизи смывают и наносят легкий крем с секретом улиток или просто легкий крем без отдушек, который не будет мешать действию улиточной слизи.

Процедура проводится курсом от 6 до 10 сеансов с интервалом 2 дня.

Польза и эффект улиточного массажа

Лабораторно доказано, что клеточная структура слизи улиток идеально совместима со структурой кожи человека и в отличие от вытяжек морских моллюсков, богатых коллагеном и кальцием – креветок, устриц и т. д., не может вызывать у человека аллергии.

• Процедура несет омолаживающий эффект, защищает клетки от старения, заполняет межклеточное пространство коллагеном и эластином, предотвращая появление мелких сетчатых морщинок.
• Слизь улиток помогает в регенерации кожи, рассасывании рубцов, стрий, выравнивает поверхность кожи, не вызывая воспаления благодаря наличию сходных с человеческими адаптогенов.
• Слизь закрывает доступ влаги, но оставляет доступ кислорода, патогенные процессы в порах – размножение бактерий происходит именно во влажной среде.
• Сам массаж и сокращения мускул улитки ускоряет местную микроциркуляцию, стенки сосудов получают дополнительный кальций, укрепляются их структура.
• После курса процедур начинают светлеть и уходят застарелые пятна от акне и других механических повреждений кожи, постепенно рассасываются растяжки.
• Уже после первой процедуры кожа кажется подтянутой, нежной и упругой на ощупь.
• У секрета улиток есть уникальное свойство визуально скрывать линии кожных заломов, даже мимические морщины кажутся не такими глубокими после проведения процедур.

Чаще всего для улиткотерапии используют улиток-ахатин

Какие улитки «работают» в салонах красоты

Для процедуры используются ахатины – это сухопутные улитки, которые разводятся в Африке, в природных условиях их размер достигает от 20 до 30 см, в неволе – 10-15 см. Улиток содержат в специальных стерильных условиях.

В основном питаются такие улитки огурцом и молодой зеленью. Улитки – очень чистоплотные создания, от них нет никакого специфического запаха. Для процедур используют и виноградных улиток, которых выращивают для приготовления блюда французской кухни – эскарго.

Улитка состоит на 80 % из воды и на 12 % из белка и всего 2 % – это жир.

Биотехнологи выяснили, что в состав секрета, выделяемого улиткой, входят полезные для кожи витамины А, С, Е, В6 и В12. Гликолевая кислота, которая является натуральным эксфолиантом, которая не только очищает, но и помогает другим полезным веществам проникать в глубокие слои эпидермиса.

Улиткотерапия в домашних условиях

Проводить улиткотерапию в домашних условиях также возможно. Достаточно приобрести 3–4 улитки, в уходе такие домашние питомцы не прихотливы – они очень любят водные процедуры и легко привыкают к человеку. Цена ахатин колеблется от 500 руб. до 1500 руб., цена же одной процедуры улиткотерапии начинается от 600 рублей.

Тому, кто не пробовал, улиткотерапия может показаться не очень эстетичной и мало приятной процедурой, но доказанный эффект от нее, простота, гипоаллергенность, отсутствие боли и использования токов, а также агрессивных химических средств заставляетт задуматься о том, что, возможно, стоит подружиться с массажистами с «домиком».

А знаете ли вы, что…

• Треть всех улиток, выращиваемых на фермах, предназначается сейчас для косметических целей. Стоит отметить, что для добычи секрета улитку не убивают, а просто немного пугают, и как защитная реакция вырабатывается этот полезный секрет, на его основе выпускаются маски и крема. Улитка продолжает дальше спокойно и размеренно жить до следующего сбора секрета.
• Основные производители кремов и других косметических средств на основе секрета и слизи улитки – США. Бразилия, Чили, Франция, Япония и Южная Корея. Самый популярный крем из Кореи на 70% состоит из слизи улитки.

Массаж улитками, все об ахатиновом spa

Одной из самых необычных процедур по уходу за кожей лица можно назвать массаж улитками.

Эта услуга появилась всего несколько лет назад, но женщины быстро оценили ее по достоинству и многие даже завели улитку Ахатина в качестве домашнего питомца, чтобы пользоваться услугами “массажистки” в домашних условиях.

Слизь этих моллюсков обладает высоким регенерирующим действием, а потому массаж улиткой Ахатиной подарит вашей коже молодость и эластичность. Давайте узнаем больше об этой необычной новинке бьюти-индустрии.

Секрет эффективности массажа Ахатинами

Массаж лица улитками можно назвать экзотической процедурой, на которую отважится далеко не каждая женщина. Но те, кто позволил Ахатинам поползать по себе, остаются в восторге от процедуры.

Ахатины- это крупные моллюски, которые не встречаются в нашей местности, но успешно разводятся в домашних условиях. Секрет улиткотерапии в уникальной слизи моллюсков, которую они оставляют на коже.

Эта слизь содержит аллантоин, коллаген, эластин и гликолевую кислоту, которые обеспечивают регенерацию тканей. Интересно, что Ахатины благодаря этой слизи могут восстанавливать свою поврежденную раковину за считанные дни, настолько высоки ее регенерирующие свойства.

Вытяжку из слизи моллюсков давно используют в изготовлении косметики, а сегодня вы имеете возможность получить порцию молодости благодаря такому необычному массажу.

Преимущества и недостатки массажа Ахатинами

Массаж улиткой Ахатиной- это эффективный способ омоложения кожи, результат от которого вы заметите уже после первого сеанса. Процедура имеет следующие преимущества:

• Слизь Ахатины содержит лектины, которые оказывают антибактериальное действие.
• Секрет моллюсков отлично увлажняет кожу, делает ее подтянутой и бархатистой.
• Массаж улитками Ахатинами- это эффективный пилинг, двигаясь по вашей коже, они устраняют черные точки, очищают и сужают поры.
• Слизь Ахатинов благоприятно действует на работу сальных желез на лице, вы заметите, что кожа после процедуры станет менее жирной.
• Массаж улитками может проводиться не только на лице, но и на любом другом участке тела. Они эффективно борются с растяжками, подтягивают кожу в зоне декольте.
• Еще одно достоинство процедуры в том, что ее можно проводить в домашних условиях. Ахатины не привередливые к условиям содержания и питанию.

К недостаткам такого необычного ухода за телом можно отнести то, что далеко не каждая сможет даже взять в руки гигантского моллюска, не то что предложить ему поползать по своему лицу. Но если вы относитесь к моллюскам спокойно, вам непременно нужно опробовать улиткотерапию лично.

Как проводится улиткотерапия в салоне и дома

И дома, и в салоне процедура проводится по стандартной схеме:

1. Предварительно кожу нужно тщательно очистить. Рекомендуется использовать скраб.
2. “Массажистке” тоже нужна небольшая подготовка к работе: ее нужно помыть под прохладной проточной водой от загрязнений.
3. Некоторые рекомендуют смазывать лицо молоком или сливками, “подсластив” этим работу улиткам.
4. После этого на лицо запускается одна или несколько особей, длится их работа около 20 минут.
5. По окончанию массажа “массажистки” отправляются в домик, а вы должны еще полежать со слизью на лице в течение 15 минут. Можно немного помассировать кожу, втирая секрет моллюсков для большей эффективности.
6. Затем смойте чудодейственную слизь водой.

Вы сразу же заметите невероятную разницу между состоянием вашей кожи до и после процедуры. Повторять сеанс можно довольно часто, до 5 раз в неделю.

Ощущения во время массажа Ахатинами

Один из самых актуальных вопросов: “Приятен ли такой массаж?” Ощущения во время улиткотерапии приятные, вы будете чувствовать легкую вибрацию при передвижении Ахатина. Никакого дискомфорта или боли не будет.

Встречаются отзывы в сети о том, что “массажистка” может оставить ожог, если долго будет оставаться неподвижной. Именно поэтому и рекомендуется “мотивировать” ее к движению, смазав лицо молоком.

А вот ощущения после улиткотерапии вам понравятся еще больше: ваше личико будет дышать здоровьем и красотой.

Улиткотерапия в spa-салоне

Массаж лица улитками сегодня могут предложить многие спа-салоны. Вы можете провести процедуру только на лице или декольте, а можно дать улиткам поползать по всему вашему телу.

В среднем стоимость часовой процедуры- 600 рублей. За это время моллюски успеют помассажировать все ваше тело.

Если вы желаете, чтобы “массажистка” поработала только на лице, цена процедуры составит около 400 рублей.

Домашний спа с улитками Ахатинами

Сегодня женщины смело заводят себе этих необычных питомцев, ведь Ахатины не требуют особого внимания и уход за ними довольно прост:

• Жить моллюск может в аквариуме, который нужно наполнить грунтом. Периодически улитка будет зарываться в землю, такие условия для нее более комфортные.
• Кормить питомца можно огурцами, листьями салата, капустой и другими овощами.
• Важно не забывать ежедневно устраивать своему питомцу водные процедуры.

Купить Ахатина можно практически в любом зоомагазине, стоимость питомца около 100 рублей. Растут “массажистки” довольно быстро, у заботливых хозяек некоторые особи дорастают до гигантов весом в полкило.

Такой необычный способ ухода за телом может показаться дикостью, но многочисленные положительные отзывы в сети толкают на эксперименты ежедневно тысячи женщин. Если вы не испытываете дискомфорта при виде Ахатинов, почему бы не попробовать эту новинку лично?!

Видео: Улиткотерапия и ее особенности

Мочекаменная болезнь — симптомы и лечение, почечная колика, диета

Виды диет и сбалансированного питания при почечной колике

Почечная колика характеризуется приступом острой боли, которая возникает в поясничной области. При периодическом возникновении таких приступов нужно обязательно пройти обследование и соблюдать особый режим питания.

Диета при почечной колике способна существенно снизить неприятные ощущения, а при регулярном ее соблюдении и проведении необходимого лечения от проблем и вовсе можно избавиться.

У мужчин почечная колика возникает чаще, чем у женщин, что не удивительно — женщины гораздо тщательнее следят за своим рационом.

Общие рекомендации по питанию, стол №10

При почечной колике, если она возникла впервые, медики обычно назначают стол № 10. Это специально разработанный комплекс продуктов, при употреблении которых в организме нормализуются обменные процессы.

Рыбу и мясо нужно отваривать, жареное и копченое исключить. Предпочтительнее диетическое не жирное мясо. Нужно убрать из рациона сдобные, слоеные и мучные изделия. Потребление жидкости (воды) нужно увеличить до 3 литров в день, отдавая предпочтение кашам, овощным бульонам.

Следует употреблять в пищу кисломолочные продукты, молоко лучше добавлять в чай. Очень приветствуется употребление овощей и фруктов, которые лучше есть не сырыми, а в тушеном или вареном виде. Полезны и овощные соки (лучше разбавлять водой), фруктовые салаты, богатые витаминами. Важно употребление сезонных овощей и фруктов, когда витаминов в них наибольшая концентрация.

Обратите внимание

По сути, стол №10 — это общие принципы питания, которые будут полезны в любом случае.

Почечная колика часто бывает симптомом развития мочекаменной болезни. Существует множество видов почечных камней, наиболее часто встречаются: оксалатные, уратные и фосфатные. После проведения обследования и выявления причин появления почечной колики, диету обычно корректируют в зависимости от того, какой вид конкрементов выявлен.

Диета при оксалатах

Для того чтобы свести к минимуму образование этого вида почечных камней, следует снизить потребление белка, а также продуктов, в состав которых входит много витамина С. Нельзя есть кондитерские изделия, а также ряд ягод и фруктов «с кислинкой», продукты с большим количеством кальция и щавелевой кислоты, такие как молоко, свекла, помидоры и бобовые культуры.

Напротив, крайне рекомендуются витамины группы В, а также:

• каши из круп (кроме манки);
• сладкие фрукты и ягоды;
• постные мясо, рыбу и птица;
• растительное и сливочное масло;
• кисели и компоты из сладких ягод, фруктов и сухофруктов;
• чай с молоком.

Питание при уратных камнях

Если выявлен этот вид почечных камней, то, как и при диете стола №10, исключаются соленые и копченые блюда. Нельзя есть бобовые культуры и орехи, сыр и шоколад, кислые ягоды, пить крепкий чай. Потребление белков следует ограничивать до 100 гр. в день. При уратах рекомендованы продукты, которые обладают способностью выщелачивать мочу, в частности это:

• постная рыба, мясо, птица;
• каши (кроме гречки);
• кисломолочные и молочные продукты;
• хлеб и другие изделия из муки грубого помола;
• сладкие фрукты и ягоды;
• овощи.

Фосфаты: диета

Запрещается употреблять в пищу рыбу и молоко, а также картофель, соленые и копченые продукты, продукты на основе творога. Не рекомендуются сладкие фрукты и ягоды. В список рекомендуемых продуктов входят:

• яйца (без желтков);
• мясо и мясо птицы;
• масло, сало;
• каши;
• бобовые культуры;
• мед и сахар;
• любые фрукты и ягоды;
• отвар из ягод шиповника;
• тыква.

Если рацион составлен некорректно, то почечная колика будет возвращаться вновь и вновь. Поэтому крайне важно пройти обследование и составить подробное меню, которое подойдет для конкретного вида заболевания.

Лечебное голодание

Лечебное голодание показано при многих заболеваниях и означает кратковременный отказ от приема любой пищи в течение непродолжительного времени. Как правило, это 24, максимум — 36 часов. Проводить его можно только по указанию врача и под его контролем.

Самостоятельно голодать нельзя, особенно если есть подозрение на заболевание почек. Поэтому при почечной колике врачи обычно рекомендуют не полный отказ от пищи, а так называемые разгрузочные дни. Лечебные дни разгрузки должны проводиться только по назначению врача: самолечение тут полностью исключено.

Разгрузочные дни при почечной колике

Как правило, разгрузочный день подразумевает прием в пищу какого-либо одного продукта питания или блюда. Есть его нужно столько, чтобы не чувствовать голода.

Разгрузочные дни обычно назначают не чаще одного раза в неделю. Лучше закрепить определенный день, чтобы настроиться морально, и чтобы организм привык к тому, что в этот день ему придется довольствоваться каким-то одним блюдом.

После дня разгрузки нельзя объедаться. Лучше, если на завтрак будет съедено одно блюдо из разгрузочного дня и еще что-нибудь. Тут отлично подойдет что-то из стола №10: питание безопасное и правильное.

Разрешенные продукты

В зависимости от причин почечной колики могут быть разрешены и полезны определенные продукты. Однако есть и такие, которые однозначно не навредят при почечной колике любого происхождения:

• Овощи (сырые, вареные, салаты на растительном масле);
• Фрукты и ягоды;
• Различные виды круп;
• Кисломолочные продукты;
• Немного меда иили сахара;
• Сельдерей, петрушка;
• Соки из любых ягод, березовый сок;
• Отвары из шиповника, морсы из ягод;
• Некрепкий зеленый чай;
• Овощные супы;
• Постное мясо и рыба, вареные или парные.

Запрещенные продукты

Очень строго должна соблюдаться диета при почечной колике, нельзя допускать срывов: питаться правильно одну-две недели, а потом есть все подряд. Так организму будет нанесен еще больший вред.

Есть продукты, которые следует сразу исключить после появления почечной колики:

• Соленые, острые, маринованные блюда;
• Мясные и рыбные копчености;
• Консервы (заводские и домашние);
• Жирная пища, как жареная, так и в виде супов;
• Блюда из бобовых культур, а в ряде случаев и из фасоли;
• Шоколад, какао и десерты с их содержанием;
• Пряные, острые специи;
• Полностью следует убрать из рациона спиртные напитки. Не только крепкие, но и с невысоким содержанием алкоголя.

Что касается соли, то мнения врачей тут расходятся. Некоторые придерживаются кардинальных взглядов и советуют полностью исключить соль из ежедневного меню, другие не так категоричны и допускают употребление соли в небольших количествах. Можно ли солить пищу и в каком количестве, подскажет лечащий врач с учетом вида заболевания.

Следует помнить, что даже идеальное питание не станет панацеей в борьбе с болезнями почек, и, в частности, с почечной коликой. Оно должно идти в комплексе с лечебными препаратами. Диета дает существенное облегчение, но и только лишь ей одной с почечной коликой не справиться.

Диета при почечной колике – как питаться во время болезни

Почечная колика – наиболее неприятное и болезненное проявление заболеваний мочевой системы. Зачастую колика появляется при камнях в почках из-за пережимания и закупорки выводящих путей. Часто возникает из-за смещения почки.

Колика справа появляется чаще, так как справа на почку оказывает давление сердце и печень. В связи с этим при правосторонней колике в почках нужно безотлагательно посетить доктора, в то время как при возникновении колики слева можно не подвергаться госпитализации.

Случаи колики с обеих сторон также бывают, но встречаются значительно реже, чем односторонний приступ.

При появлении почечной колики доктора советуют соблюдать специальный режим питания. Только диета при колике не убережет от болезни, но поможет уменьшить проявления боли.

Колика не болезнь, а лишь последствие патологических нарушений в организме, зачастую имеющих отношение к мочеточникам.

Колющая боль в области поясницы – почечная колика – появляется неожиданно и быстро усиливается. Спазмы могут быть недолговременными, а могут длиться несколько дней. На обследование для выявления причин необходимо некоторое время, а для снятия спазма и для предупреждения повторного появления болезненного состояния требуется сразу же изменить питание.

Важно

Если вы заметили симптомы почечной колики, то необходимо сразу же принять меры для ликвидации приступа.

Каждый человек должен знать, как оказать неотложную помощь при почечной колике себе или другому человеку. Инструкцию читайте здесь.

Основы стола № 10 – диеты при почечных коликах

При колике рацион должен быть разнообразным, а прием пищи – частями. Можно есть 4-6 раз в день через каждые 4 часа. Объемы должны быть небольшими, чтобы не нагружать пищеварительную систему, но достаточными, чтобы не появлялось чувство голода.

Переедание непозволительно, потому что оно вызывает появление лишнего веса, ввиду чего возникают болезни почек, что в результате и является толчком к появлению колик.

В той ситуации, когда причина нарушения полностью не определена, обычно прописывают лечебный стол N10. Эта диета служит для улучшения работы сердца и сосудов, печени и почек, а также для восстановления обменных процессов.

Она основывается на:

• Уменьшении каллорийности рациона за счет снижения потребления жиров и углеводов.
• Существенном ограничении количества соли;
• Исключении тяжелую, трудную для переваривания пищу: мясо и рыба употребляются в отварном виде;
• Резком ограничении количества продуктов, раздражающих печень и почки, провоцирующих метеоризм, возбуждающих нервную систему: свежего хлеба, сдобных и слоеных мучных изделий, блинов, оладьев, пирожных; супов из гороха, всех видов бульонов; соусов на отварах; жирного мяса, гуся, утки, печени, почек, мозгов; копчёных изделий, колбасы, мясных консервов; икры, рыбных консерв; всех видов жиров; солёных и жирных сыров; яиц вкрутую и жареных; солёных, маринованных, квашеных овощей; бобовых, шпината, щавля, редьки, редиса, грибов; чеснока, репчатого лука, горчицы, перца, хрена; шоколада, натурального кофе, какао; плодов с грубой клетчаткой.

После нейтрализации приступа почечной колики нужно пройти обследование, по результатам которого пересмотреть питание согласно диагнозу.

Какие продукты желательно исключить из рациона?

1. Еще до выяснения причин синдрома надо убрать из меню все продукты, которые вызвать колику в почках:
2. Больному необходимо перестать есть все соленое и жареное, а также шоколад, все виды какао и крепкий чай;
3. Следует исключить все бульоны из мяса, колбасы, копчения, печень, какие-либо блюда из внутренних частей животных;
4. Диета при оксалатах в моче рекомендует исключение продуктов с избытком кальция и щавелевой кислоты. Это щавель, салат, томаты, бобовые, молоко, свекла, морковь.
5. Питание при уратных образованиях требует исключения сыров, шпината, какао, редьки, крепкого чая;
6. Диета при фосфатах требует отсутствия продуктов из молока и творога, спиртных напитков;
7. Рекомендуется убрать из рациона острые и пряные специи, лук, чеснок. Эти продукты имеют в составе эфирные масла, которые способствуют спазму;
8. Не рекомендованы растительные масла;
9.  Не стоит употреблять газированные напитки;
10. Следует составить рацион с малым количеством калия и фосфора, то есть нужно уменьшить количество творога, цукатов, орехов и бананов.
11. Требуется контроль количества соли в еде. Соль удерживает воду в организме, а, соответственно, снова-таки повышает нагрузку на органы выделения. При бессолевом питании позволяется употреблять 0,5 чайной ложки в день. В случае повышенного давления на время отказываются от соли полностью.

При подозрении на заболевание почек имеется жесткое противопоказание к лечебному голоданию.

Питание при болевом синдроме должна быть калорийным, чтобы организм не расходовал собственные белки.

Потому что в этом случае вырабатываются вредные вещества, дополнительно нагружающие почки.Выходит, что нагрузка на больной орган возрастет, а эффект от диеты с пониженным содержанием белка будет потерян.

Полезные блюда и напитки при почечной колике

Меню распределяется по калорийности равными порциями на 5 приемов.

В рацион включают:

• Различные крупы;
• Салаты из разных овощей и фруктов;
• Только овощные супы;
• Не менее 3 л. воды в сутки, если позволяет здоровье. Пить следует мягкую воду, а употребление жесткой воды нужно прекратить;
• Огурцы, груши, виноград, айва, абрикосы – для выведения оксалатов;
• Кипяченую воду, добавив немного лимона;
• Отвар из шиповника, морсы и некрепкий зеленый чай;
• Кисломолочные продукты;
• Большое количество овощей, исключая растения, содержащие раздражающие почки масла: чеснок, лук. Овощи едят отварные, тушеные и печеные;
• Овощные соки;
• Фрукты и ягоды – в большом количестве. Их можно есть в сыром виде;
• Для заправки используют сметану;
• Сахар, мед – в обычном количестве;
• Из приправ разрешается добавлять лавровый лист, корицу и чуть-чуть обжаренный репчатый лук;
• Минеральную воду безсолевого состава;
• Петрушку, бруснику, арбуз, землянику, тыкву, сельдерей – для выведения уратов;
• Квашеную капусту, соки из ягод, березовый сок – для нейтрализации фосфатов.

Как проводить разгрузочные дни?

Устраивать дни разгрузки можно только с одобрения лечащего врача и желательно под присмотром медицинского персонала, что вполне возможно при нахождении в больнице.

Разгрузочный день состоит в едении на протяжении всего дня только одного продукта или блюда. Количество этого продукта нужно такое, чтобы у пациента появлялось ощущение голода.

В качестве подобных продуктов используют:

1. Самым известным блюдом для разгрузки является каша из овсянки. Её приготавливают на воде без соли, делят на 5 частей и съедают в течение дня. Запивают овсянку отваром из шиповника.
2. Разгрузочный день из овощей осуществляется при помощи салата из овощей, в который приправляют растительным маслом. Его съедают за 5 раз порциями по 300 г. При нарушении работы почек и колике очень полезно проводить огуречную разгрузку.
3. Подойдут разгрузочные дни на основе фруктов. Их проводят на любых фруктах или ягодах, кроме бананов. Предпочитаемые фрукты или ягоды едят примерно по 300 г 5 раз в день. Для вкуса можно добавить чуть-чуть сметаны и сахара. Самым лучшим фруктом для такого дня является арбуз.
4. Можно сделать специальный напиток для разгрузки: соединить 600 мл любого сока и столько же отвара шиповника со стаканом кипяченной воды. Выпить получившийся состав за 5 раз в течение дня.

Диета при этом нарушении нужна для улучшения состояния пациента, для лечения и снижения риска повторения проявлений почечной колики.

До момента прохождения обследования для выявления причины колики, непременно нужно следовать указанным правилам питания.

Диета при колике должна быть такой, чтобы не было повтора болезни. Если причина колики – камни в почках, требуется определить состав песка или камня, спровоцировавшего приступ. Это необходимо, чтобы определиться с видом диеты.

Сначала следует пройти УЗИ почек, сдать анализ мочи, крови, при необходимости пройти рентгеноскопическое исследование.

Визит к урологу обязателен для предупреждения тяжелых осложнений.

Специальное питание не заменяет лечения, но с помощью него получается существенно облегчить состояние больного, а также предупредить вероятность рецидива спазма.

Диета при колике в почках в сочетании с комплексом мероприятий по лечению причин, вызвавших ее, имеет позитивное действие.

Видео: Не навредит ли УЗИ при почечной почечной колике

Если вы страдаете почечными коликами, то обязательно должны владеть информацией, какие методы диагностики разрешены, а какие проводить нельзя. УЗИ сегодня является одним из самых популярных методов. Так можно ли проводить УЗИ, если человек страдает почечной коликой? Ответ вы найдете в видео.

Диета при почечной колике: лечебное питание, правила

Острые интенсивные боли в области поясницы часто становятся признаком болезни почек. Причина почечной колики кроется в смещении конкрементов в мочевыводящих путях, в перегибе и непроходимости мочеточника, воспалительных процессах. Отхождение камней или песка в мочевыводящей системе причиняет ряд неудобств, даже вызывает синдром шока у человека.

Способом профилактики такого распространенного заболевания или облегчения симптомов врачи считают назначение специальной диеты. Специальный режим питания не избавит от болезни, но поможет снизить болевые ощущения, снять симптомы и уменьшить нагрузку на органы мочеполовой системы.

Суть почечной колики

Приступ почечной колики появляется неожиданно, независимо от времени суток и носит кратковременный либо долгосрочный характер. Главный симптом – острые боли, которые начинаются в поясничной области, подреберье, потом опускаются по мочевыводящим путям к половым органам и паху. Приступы сопровождаются ознобом, повышенной температурой, рвотой, тахикардией.

Признаки мочекаменной болезни чаще наблюдаются у мужчин (12%), чем у женщин (7%). Объяснением служит соблюдение правильного рациона питания женщинами, которые следят за собственной фигурой и продуктами питания.

Но такое заболевание, спровоцированное инфекцией, поражает чаще слабый пол населения. Поэтому шансы подхватить мочекаменный недуг равны. Возрастная категория больных находится в диапазоне 20-50 лет.

Чаще нагрузка на мочеполовую систему поражает правую почку, двусторонние очаги заболевания встречаются крайне редко.

Режим питания при почечной колике

Наряду с медикаментозным или хирургическим лечением, врач обязательно прописывает больному специальную диету при почечной колике. Правильное питание обязано максимально снизить нагрузку на почки.

Организму при недостаточной работе почек нужно запастись необходимыми полезными веществами и обеспечить гомеостаз систем организма. Важно пополнить недостачу витаминов и минералов там, где их не хватает.

Общие рекомендации рациона питания для соблюдения больным при почечной колике:

• Кушать дробно, разделяя пищу на 4-5 приёмов небольшими порциями.
• Исключить переедания и пищу, которая трудно переваривается.
• Употреблять низкокалорийные продукты.
• Снизить употребление соли к минимуму.
• Отказаться от жареных, острых, кислых, жирных, копчёных и мучных продуктов питания.
• Исключить из рациона напитки в виде крепкого чая, всех видов какао, шоколада.
• Увеличить объём употребления жидкости до 2-3 литров в день (при отсутствии противопоказаний).
• Полностью отказаться от алкогольных напитков.
• При почечной недостаточности убрать из рациона белки и снизить питьевой режим.
• Отказаться от лечебного голодания.

При коликах необходимая разгрузка организма часто происходит при назначении врачами диеты под названием Стол №10. Эта система подразумевает специально разработанный рацион питания, улучшающий метаболизм в организме. Стол №10 включает:

• Отварную нежирную рыбу или диетическое мясо;
• Каши, супы, овощные бульоны;
• Некрепкий чай с молоком, вода, овощные неконцентрированные соки;
• Кисломолочные продукты;
• Овощи, фрукты.

Стол №10 содержит все принципы и составляющие правильного питания. Соблюдение указанного режима позволит улучшить работу всех систем организма, включая состояние мочеполовой системы.

Диета при почечной колике назначается лечащим врачом или диетологом. Специалисты ежедневно контролируют состояние больного при соблюдении правильного рациона питания.

Правильное питание помогает размягчить камень, способствует его растворению. Вдобавок регулярное употребление полезных продуктов поможет снизить напряжение в мочевыделительных путях, что обеспечит быстрое отхождение песка. Диета при почечной колике улучшает состояние больного и является профилактикой рецидива.

Диета при разных видах камней

Так как почечная колика в большинстве случаев предвещает мочекаменную болезнь, стоит разобраться в вариантах диетического питания при разных видах камней. Выделяют камни уратные, оксалатные, фосфатные.

На химический состав конкрементов в почках влияет качество и содержимое мочи. Для ощелачивания или окисления мочи необходимым является изменение рациона питания соответственно с видом камней.

Узнать, какую диету соблюдать при почечной колике можно путём сдачи анализов мочи и крови.

Диета при уратах

Наличие уратов (мочекислых камней) в почках вынуждает провести выщелачивание мочи. Для этого потребуется отказаться от кислых ягод, сыров, копчёностей, бобовых, крепкого кофе. Употребление белков необходимо снизить до 100 граммов в сутки.

К списку продуктов, разрешённых при камнях уратах, относят:

• Нежирное мясо птицы, рыба.
• Кисломолочные продукты.
• Сладкие фрукты.
• Овощи вареные, тушеные, сырые.
• Каши (за исключением гречневой крупы).
• Выпечка на основе муки грубого помола.

Диета при оксалатах

Оксалаты в почках исключают из рациона все продукты, наполненные указанными веществами. Сюда относят щавель, помидоры, свёклу. Запрещается употреблять ревень, кислые ягоды и фрукты, молоко, бобовые плоды. Необходимо свести до минимума употребление продуктов, богатых на витамин С и белок.

Диета при оксалатах сопровождается приёмом таких продуктов:

• Сладкие овощи и фрукты;
• Отварная говядина;
• Все виды круп (кроме манной крупы);
• Диетическое мясо и рыба;
• Чай с добавлением молока.

Диета при фосфатах

Фосфаты встречаются в почках крайне редко. Они вызывают колику при кристаллизации фосфатов путём их изменения при воздействии щелочной среды. Требуется сбалансировать кислотно-щелочную среду. При фосфатной диете полностью исключают из рациона молочные и кисломолочные продукты, картофель, сладкие фрукты, соль.

Способны помогать в борьбе с фосфатами такие продукты:

• Яйца без желтков;
• Тыква;
• Ягодные и берёзовые соки;
• Квашеная капуста;
• Разновидные крупы;
• Отвар шиповника.

Разгрузочные дни

Если нет противопоказаний, заболевание проходит в лёгкой форме и без осложнений, используют специальную диету в разгрузочные дни.

Разгружать организм таким образом допустимо исключительно при согласовании с врачом и под его присмотром (особенно если это делается впервые). Нельзя путать лечебное голодание с разгрузочными днями.

Полный отказ от еды считается противопоказанием при почечной колике, поскольку организм больного требует насыщения. Правильная разгрузка подразумевает употребление одного вида продукта на протяжении дня.

Варианты продуктов для разгрузочных дней:

1. Пресная овсяная каша на воде. Приём каши разделяют на 5 раз, запивая отваром из шиповника.
2. Свежий салат из овощей на растительном (оливковом) масле. Одна порция составляет 300 граммов. Употреблять 5 раз в день.
3. Арбузная диета помогает выводить камни из почек. Также для разгрузки допускается использовать другие фрукты, кроме бананов.

Лечение почечной колики народными средствами

Кроме традиционной медицины хорошо помогают убрать главный симптом мочекаменной болезни – почечную колику – народные средства. Главные лекарства, помогающие лечить больных – отвары, примочки.

Компресс на основе толченого льняного семени прикладывают на болезненный бок, он снимает болевой синдром. Отвар из тыквенных семечек – полезный напиток при почечной колике.

Употребление вареной пшеницы раз в неделю помогает предотвратить появление камня в почках.

Совет

Лечение уратных камней народными методами даёт хороший результат при регулярном и длительном (1,5-2 месяца) употреблении различных отваров. Сюда входит брусничный отвар на основе брусничных листьев, корня петрушки, аира и травы спорыша, отвар из барбариса (барбарис, можжевельник) и отвар на основе листьев берёзы (берёза, бузина чёрная, семена льна).

Фосфатные и оксалатные камни хорошо лечить такими народными способами:

• Отвар из цветков барбариса на основе барбариса, бессмертника, брусники, пустырника, травы донника.
• Отвар на основе травы будры, в составе – трава будры, василек синий, мята, листья грушанки.
• Отвар на основе бессмертника включает бессмертник, траву будру, бузину чёрную, василек синий, корень кровохлёбки.

Чтобы предотвратить появление почечной колики, полагается узнать о первопричине её появления. Так как виноваты часто мочекаменные болезни, стоит привести в порядок привычный режим питания. Вовремя принятый полезный продукт, входящий в диету, позволит избежать появления камней и исключить рецидив. Лечебное питание даст возможность снизить болевой синдром и улучшить общее состояние больного.

Правильное питание и диета при почечной колике

Симптом почечной колики очень неприятный, обусловлен резкой болью длительностью до нескольких дней. Это может быть связано с любым патологическим процессом, происходящим в мочевыделительной системе. Диета при почечной колике направлена на снижение загруженности почек. Изменение рациона питания не обезопасит от болезни, но это существенно поможет в скором выздоровлении.

Основополагающие правила питания

Почечные колики говорят о перегруженности этих внутренних органов. В свою очередь, снижение нагрузки даст облегчение болевого синдрома. Локализация приступа сосредоточена около бедра, у прямой кишки, в половом члене у мужчин. Облегчение симптомов можно достичь путем соблюдения некоторых рекомендаций:

1. Снижение потребления белков.
2. Питание мелкими порциями, но часто — около 5-6 раз в день, то есть дробно.
3. Отказ от голодания. Прием пищи обязателен, иначе организм будет питаться собственными белками, что приведет к осложнению болезни, интоксикации.
4. Ограничить потребление соли до минимальных пределов, так как она задерживает любую жидкость в организме, а это дополнительная нагрузка на почки.
5. Острые блюда или с повышенным содержанием приправ должны быть ограничены из-за негативного влияния на почки.
6. Обильное питье, около 2,5-3 литров в день.
7. Отказ от употребления алкогольной продукции.

Рацион человека с заболеванием почек должен состоять из большого количества клетчатки – овощей, фруктов, зелени, а потребление жиров сведено до минимума.

Виды диет при мочекаменной болезни

От того, какой химический состав камня диагностирован у пациента, во многом зависит направленность диетических рекомендаций.

При оксалатных камнях:

• не рекомендована щавелевая кислота – щавель, салат, ревень, шпинат;
• минимальное употребление цитрусовых и продуктов с высоким содержанием витамина С;
• ограниченное количество кондитерских изделий;
• рекомендованы каши из различных круп. Особенно полезными будут гречневая, овсяная;
• фрукты и ягоды можно, но без содержания кислоты — только сладкие сорта;
• из овощей полезными будут: огурцы, тыква;
• минеральная негазированная вода, компот, кисель — на основе сладких ягод и фруктов, станет отличными заменителями обычной воды.

При камнях из фосфатов:

• отказ от рыбных блюд;
• ограниченное потребление кисломолочных продуктов;
• блюда с большим количеством приправ должны быть исключены из рациона: соленое, копченое, острое;
• рекомендовано употреблять бульоны и супы, основанные на мясе птицы;
• каши, мед, сахар, различные фрукты, ягоды помогут в борьбе с фосфатными камнями.

При уратных камнях:

• рацион питания ограничен в потреблении белка, жирные блюда исключены;
• крепкий чай, кофе в ограниченном количестве;
• орехи, бобы, сыр и шоколад свести до минимума;
• неограниченное потребление растительной пищи, фруктов, овощей;
• обильное питье.

Точное диагностирование состава конкрементов поможет избежать многих осложнений при составлении рациона питания, так как оксалатные и фосфатные камни допускают употребление мясных блюд, а при уратных – предусмотрена растительная диета.

Что касается беременных женщин, то при возникновении почечных колик, диета направлена на исключение факторов риска: отказ от соленых и жареных блюд, продукты животного происхождения строго ограничены. Если отечных реакций организма не наблюдается, то рекомендовано обильное питье.

Разгрузочные дни

Диета, после консультации со специалистом, может включать в себя разгрузочные дни с употреблением одного продукта. Также этот метод используется, когда диета окончена, и нужен постепенный переход. Возможные разгрузочные дни:

1. День на овсяной каше. Овсянка готовится на воде, без соли. Прием пищи в сутки предполагает 6 разовое дробление. Перед каждой трапезой лучше варить новую порцию.
2. Огуречный день или овощной. Огурец можно употреблять, как в чистом виде, так и в составе салатов, заправленных оливковым маслом, но подойдет и растительное.
3. Дни, основанные на употреблении только фруктов (кроме бананов). Питание также максимально дробное. Разнообразить блюда можно медом или сахаром. Разгрузочный день на основе арбуза станет наиболее приемлемым вариантом.

Оптимальное решение по составлению индивидуальной диеты может принимать только врач, с учетом всех диагностических мероприятий и принятого курса лечения. Таким способом, процесс излечения от почечных колик может быть ускорен.

Диета при почечной колике: принципы лечебного питания

Почечная колика – это острое состояние, которое появляется в основном при мочекаменной болезни. Развитие этой патологии наблюдается чаще у мужчин, чем у женщин.

Кроме этого, возникновению болей могут способствовать такие заболевания, как острый пиелонефрит, сдавливание мочеточников опухолью, закупорка мочевыводящих путей сгустком крови при травматических поражениях.

Важно знать, что диета при почечной колике не вылечит заболевание, но значительно облегчит ее проявления. Кроме того, если появились симптомы болезни, пациенты в этот момент о еде и не думают.

Боль очень сильная нестерпимая, человек принимает вынужденное положение, чтобы хоть как-то её облегчить. Диета обычно назначается после перенесённого острого приступа почечной колики, и длительное её соблюдение поможет снизить риск рецидива болезни.

Принципы диеты

При появлении первых симптомов почечной колики аппетит, как правило, отсутствует. В этот период заставлять больного кушать нельзя. Необходимо обеспечить питье воды дробно, малыми объёмами, особенно если приступ сопровождается тошнотой, рвотой или периодическим повышением температуры тела.

После купирования острых проявлений диета при почечной колике основывается на лечебном питании №10, которое включает в себя:

• Соблюдение режима питья в течение дня.

Суточный объём выпиваемой жидкости должен составлять около 2–3 литров, распределяться равномерно, примерно за 2 часа до ухода ко сну пить не желательно. Можно пить кипячёную воду, слабый чёрный чай и травяные сборы, кисель.

 Полезно пить морсы, компоты из брусники и клюквы, они оказывают обеззараживающий эффект на органы мочевой системы и препятствуют развитию инфекционных осложнений.

 Необходимо помнить, что супы и бульоны учитываются, как выпитая жидкость.

• Дробное питание небольшими порциями, 5–6 раз в день.
• Ограничение употребления соли. Она задерживает воду в организме и она сильно перегружает почки.

• Уменьшение продуктов богатых белком и жирами.

Рекомендованые продукты питания

При почечной колике, а также после купирования её приступа, рацион диеты может состоять из следующих продуктов и блюд:

• Супы овощные или на вторичном нежирном мясном бульоне.
• Рыбу и мясо лучше есть в варёном виде или на пару, а также запеченное в духовке.
• Любые каши, приготовленные на воде. Являются хорошим источником необходимых сложных углеводов.
• Можно есть омлет из яиц, с использованием не более двух штук в день.
• Большое количество разных фруктов и овощей.
• Полезно употребление морепродуктов (мидий, кальмаров, креветок).
• Молочные продукты с низкой жирностью (молоко, творог, сметана). Кушать сыр можно в небольших количествах, нечасто.
• Макаронные изделия.
• Вчерашний хлеб.
• Сливочное, растительное масло. Допускается добавление к пище в небольшом количестве. Масла – хороший источник животных и растительных жиров, которые важны для правильного функционирования организма.

Запрещенные продукты

Во время проявлений почечной колики в рационе диеты не должно быть следующих продуктов:

• острые, солёные, жирные, жареные блюда;
• приправы, соусы, майонез, кетчуп;
• какао, кофе, газированные напитки, алкоголь, крепкий чай;
• свежую выпечку, сладости, пирожные, шоколад;
• жирные виды мяса и рыбы, субпродукты, сало, копчёности;
• бобовые, грибы;
• маргарин;
• соленья и маринады;
• продукты, содержащие красители, консерванты, различные добавки;
• горчицу, хрен;
• щавель, спаржу, свежий шпинат, чеснок и зелёный лук.

Диета в зависимости от состава камней

Если почечная колика появилась в результате мочекаменной болезни, и удалось определить составляющие вещества в камнях после его получения (в результате оперативного вмешательства или естественным путём), проводятся соответствующие изменения в диете.

• Если обнаружены оксалатные камни.

Из меню диеты исключаются продукты, богатые оксалатами. Это щавель, помидоры, шпинат, салатные листья, свекла. Больному нужно есть больше огурцов, винограда, абрикосов, груш, айвы.

• При выявлении уратных камней в почках.

Исключить из рациона кислые ягоды, сыр, ограничить поступление белковой пищи до 100 гр в сутки.

• При обнаружении фосфатных камней.

В рацион диеты входят продукты, богатые витамином С: любые ягоды и фрукты, отвар из плодов шиповника, тыкву, мёд, сахар. Нельзя есть рыбу, молочные продукты, картофель, орехи.

При почечной колике изменения в диете могут быть проведены с учётом возраста, общего состояния больного, конституциональных особенностей.

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни разрешены, но перед их проведением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Такая составляющая диеты подразумевает употребление в течение дня одного разрешённого продукта или блюда. Им может быть овсяная каша на молоке, салат из овощей, любые фрукты, кроме бананов. Мужчины переносят разгрузочные дни тяжелее.

Болевой синдром у лиц мужского пола появляется чаще, чем у женщин вследствие особенностей строения мочевыводящих путей. Диета при лечении почечной колики является лишь профилактической мерой, которая поможет уменьшить нагрузку на поражённый орган.

Как облегчить симптомы почечной колики при помощи диеты Ссылка на основную публикацию

Диета при почечной колике

Почечная колика может возникнуть как осложнение многих заболеваний почек. Чаще всего ее причиной является мочекаменная болезнь, а выраженный болевой синдром возникает при перемещении конкрементов по мочевым путям.

Так как развитие колики не связано с питанием, диета в данной ситуации является больше профилактической мерой, а не лечебной.

В любом случае необходимо искать и устранять причину этого состояния, а изменение рациона питания при почечной колике поможет уменьшить нагрузку на больной орган.

Обратите внимание

Почечная колика сопровождается крайне интенсивным болевым синдромом, из-за чего пациенты очень часто обращаются за медицинской помощью.

Кроме того, у больных могут появиться тошнота, рвота, повышение температуры тела. В таком состоянии аппетит обычно снижен или отсутствует вовсе, но насильно принимать пищу не стоит.

А вот пить жидкость нужно обязательно, небольшими порциями, особенно если у больного есть рвота и лихорадка.

Для того чтобы снизить нагрузку на почки во время колики, необходимо уменьшить количество потребляемых белков, жиров, полностью исключить соль (она задерживает жидкость в организме) и соблюдать питьевой режим. Основу питания должны составлять сложные углеводы. После выздоровления при отсутствии противопоказаний необходимо вернуться к обычному полноценному рациону питания.

Питание при почечной колике

При почечной колике нужно соблюдать питьевой режим.

Особое внимание нужно уделить питьевому режиму. В сутки необходимо выпивать не менее 2-3 литров жидкости (при условии, что нет заболеваний, при которых обильное питье не рекомендуется).

На протяжении всего дня этот объем нужно распределять равномерно, следует учитывать, что в него входят и супы. Рекомендуется пить очищенную воду, свежевыжатые соки (кроме соков из петрушки, сельдерея, шпината, чеснока), некрепкий черный чай, травяные чаи и отвары, компоты, кисели.

Особенно полезно употреблять клюквенный и брусничный морсы. Они оказывают антисептическое действие, поэтому являются одним из средств профилактики инфекционных осложнений почечной колики. Минеральные воды разрешается пить только по назначению врача.

Последний прием жидкости должен быть не позднее, чем за 1,5-2 часа до сна.

В рационе должна преобладать растительная пища, разрешается есть практически все овощи и фрукты, особенно полезны арбузы, дыни, кабачки и тыквы. В диете обязательно должны присутствовать крупы, поскольку именно каши – источник сложных углеводов, а значит и энергии для организма. Разрешается употреблять в пищу макаронные изделия.

Белок при заболеваниях почек ограничивается, но не исключается полностью. Нужно обязательно есть нежирное мясо и рыбу, очень полезны морепродукты (кальмар, мидии, креветки, гребешки, крабы и др.).

Супы нужно варить на вторичных бульонах, вегетарианские, молочные.

Разрешается также употреблять яйца в виде омлетов, сваренные всмятку, в день можно съедать не боле 2-3 яиц, учитывая те, которые добавлены в блюда.

В блюда разрешается добавлять немного сливочного масла, также следует употреблять оливковое, льняное, подсолнечное и др. масла. Они содержат необходимые организму растительные жиры. В рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты с пониженной жирностью (творог, ряженка, кефир, не соленые и не острые сыры и др.).

Принимать пищу нужно 4-5 раз в день. Предпочтительнее всего употреблять паровые, тушеные, вареные и запеченные блюда, от жареной пищи придется отказаться.

Важно

Соль и специи исключаются полностью, разрешается добавить щепотку соли в тарелку.

Поскольку блюда отличаются пресностью, для улучшения вкуса нужно использовать кислые и сладкие овощные, фруктовые, молочные, сметанные соусы, лимонный сок, травы.

Что нельзя есть при почечной колике?

• крепкий кофе и черный чай, какао;
• сладкие газированные напитки;
• любые алкогольные напитки (категорически запрещено);
• свежий хлеб, сдобную выпечку;
• жирные сорта мяса, птицы, субпродукты, консервы, колбасные изделия, паштеты;
• жирную рыбу, икру;
• сало, животные жиры;
• первичные мясные и рыбные бульоны, кислые щи, окрошку, рассольник;
• маргарин;
• яйца, сваренные вкрутую, яичницу;
• соленья, маринады, копчености;
• жирные молочные продукты;
• грибы;
• бобовые, щавель, спаржу, шпинат, ревень, редис, лук и чеснок (в свежем виде);
• горчицу, перец, хрен, кетчуп, специи и острые приправы;
• шоколад, кондитерские изделия с жирными кремами, взбитыми сливками;
• продукты, содержащие искусственные красители, консерванты, пищевые добавки.

Если почечная колика развилась на фоне мочекаменной болезни, то рацион корректируют с учетом химического состава обнаруженных камней.

Диета при почечной колике: питание, отзывы

Нормальный отток мочи из органа затрудняется или нарушается, почечная лоханка растягивается под ее давлением. Так как причиной недуга часто является какое-либо другое заболевание мочеполовой системы, приступы имеют тенденцию к рецидиву. Чтобы вновь не испытать болевой синдром, больным должна соблюдаться специальная диета при почечной колике.

Рассчет калорийности продуктов

Почечная колика: причины и симптомы

Рвота может быть симптомом колики

Избыточное скопление мочи в почечной лоханке, из-за которого возникает болезненный приступ почечной колики, может происходить по следующим причинам:

1. При наличии мочекаменной болезни. Пассивное камненосительство, когда один или несколько камней небольших размеров спокойно располагаются в почках, часто протекает бессимптомно. Больной может даже не предполагать, что страдает мочекаменной болезнью. Но когда камни начинают двигаться, смещаясь из почечной лоханки в мочеточник, они могут преградить собой отток мочи и спровоцировать приступ колики.
2. При остром или хроническом пиелонефрите. Воспалительный процесс в почечной лоханке может быть и причиной, и следствием почечной колики. В первом случае скопившаяся в органе слизь затрудняет отток мочи. Во втором из-за застоя мочи во время приступа развивается инфекция и происходит воспалительный процесс.

Люди, пережившие почечную колику, описывают боль как острую, кинжальную. Она может локализоваться в пояснице либо же «расползтись» на область живота и гениталий. Порой она настолько интенсивная, что возникает болевой шок.

Неотложная помощь при почечной коликеЖить здорово! Почечная колика. (02.02.2016)Скорая помощь при почечной колике!Почечная колика – что делать?Печеночная колика, Скорая помощь © Hepatic colic, Ambulance

Другими симптомами заболевания могут быть:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• болезненные мочеиспускания;
• скудные мочеиспускания;
• тошнота;
• рвота;
• бледность кожных покровов и прочее.

По продолжительности приступ может быть от нескольких минут до нескольких суток. В зависимости от этого избирается тактика, с помощью которой удается снять острое состояние. Часто боль проходит еще до приезда «скорой помощи», и больному остается лишь обследоваться на предмет причины, спровоцировавшей колику.

Диета после почечной колики

Воздержитесь от жирного мяса

Чтобы выбрать особое лечебное питание, необходимо в первую очередь выявить, по какой причине случился приступ. Как правило, больному назначают лабораторные клинические и бактериологические анализы, а также проводят УЗИ-диагностику или делают рентген.

В период обследований, пока основной диагноз еще не ясен, диета при почечной колике строится на следующих принципах.

1. Рекомендуется полное воздержание от соленого и жареного.
2. Нельзя есть шоколад и содержащие какао продукты.
3. В ежедневном рационе должны присутствовать первые блюда и каши. Супы необходимо варить на воде или овощном бульоне, лишь в готовые блюда можно добавить отваренные отдельно нежирные мясо или рыбу. Крупы можно есть любого вида, если к ним нет других противопоказаний.
4. Жирное мясо, мясные бульоны, магазинные колбасы, субпродукты – это то, что после почечной колики кушать нельзя.
5. Овощи нужно есть каждый день, но лучше не сырыми, а тушеными или приготовленными на пару. Рекомендуется также употреблять растительную клетчатку отдельно, в виде БАДа.
6. Мягкой минеральной воды, столовой, а не лечебной, нужно выпивать до 3 л в день.
7. От черного чая и кофе придется отказаться хотя бы до выяснения причин заболевания, от алкоголя – желательно навсегда.

Лечебная система питания зависит от того, какую природу имеют образования: фосфатную, оксалатную, уратную, струвитную или цистиновую. Фосфаты и оксалаты являются производными кальция, поэтому при их выявлении следует исключить из меню молочные продукты, морковь, свеклу, щавель и шпинат, бобовые и бахчевые. Улучшить же ситуацию помогут виноград, абрикосы, персики и огурцы.

Уратные камушки встречаются лишь в 15% случаев и лечатся очень легко. При них рекомендуется обильное питье. Нужно есть побольше сочных фруктов и свежих овощей.

Люди, у которых приступ почечной колики случился хотя бы однажды, в своих отзывах единогласно заявляют, что пренебрегать лечебной диетой ни в коем случае не стоит. Лучше на время отказаться от малополезных продуктов, чем испытать сильнейшую боль еще раз.

Лечение почечной колики

Лечение почечной колики будет эффективней, если больной, обладая первичными знаниями о симптомах заболевания, своевременно среагирует на его возникновение. Самым характерным проявлением, можно считать возникновение резкого болевого ощущения в районе поясницы.

Приблизительно, по величине своей силы, интенсивности, оно может быть приравнено к боли, возникающей во время инфаркта миокарда, при шокирующем состоянии, причиной появления которого являются различного рода травмы.

Стоит отметить, что люди, у которых имелась печальная возможность, лично провести сравнение данных приступов, практически все, сходятся во мнении, что приступ почечной колики обладает большей силой.

Симптомы почечной колики

Болевые ощущения многогранны, способны локализоваться в различных местах: область живота, бедра, половые органы. Однако обращаю ваше внимание, что уверенную лидирующую позицию, среди очагов поражения, всё-таки занимает поясничная область.

У многих больных, в такой момент, появляется непреодолимое желание, приложить свою ладонь к области поясницы, разумеется, данное инстинктивное движение ни коем образом не улучшает состояние больного.

Помимо этого, возникновение почечных колик, зачастую может быть спровоцировано частым мочеиспусканием, причём, крайне болезненным. Сопутствующим симптомом можно считать рвоту, которая возникает на самом максимуме болевых ощущений, не приносящая желаемого облегчения состояния.

Возникшие болевые ощущения настолько сильны, что больной с большим трудом дожидается приезда врачей. Другими словами, боль настолько нестерпима, что решение о вызове “скорой”, пострадавший принимает практически мгновенно, через несколько минут после старта приступа.

Причины заболевания

Предлагаем более детально обсудить по какой причине возникает невыносимый приступ боли во время данного заболевания. Для этой цели, требуется подробней взглянуть на анатомическое строение мочевыводящих путей. Изначально, моча, образовавшаяся в почке, попадает почечную лоханку.

Далее, маршрут её следования протекает по мочеточнику, имеющему крайне узкий размер. Попадая в мочевой пузырь, по средствам мочеиспускательного канала, она благополучно покидает организм. Однако это описана идеализированная ситуация.

Появление заграждения любого рода, во время движения мочи через мочеточник, влечёт за собой избыточное скопление мочи в почечной лоханке. Сей факт, является катализатором для растяжения тончайшей наружной почечной оболочки, именуемой капсулой.

Наблюдается нарушения процесса кровообращения, что в конечном итоге приводит к возникновению болевого приступа.

Классифицируют две фундаментальные причины появления почечной колики:

1. Мочекаменное заболевание

2. Пиелонефрит

Теперь предлагаю подробней побеседовать про каждую. Первый недуг передаётся по наследству, провоцирует образование камней в путях организма, по которым выводится моча.

Состав такого “камушка” может включать в себя кальцеобразные соединения, совместно с уратовыми, оксалатовыми, фосфатными солевыми растворами.

Их образование, происходит главным образом в лоханках почек.

Данные соединения обладают возможностью “переходить” в отдел организма, именуемый мочеточником, тем самым создавая существенные затруднения для процесса нормального протекания мочи, вызывая чрезвычайно сильные боли.

Совет

Стоит заметить, что степень болевых ощущений, совершенно не зависит от характера поверхности камня (гладкость, шероховатость на неё не влияют).

Это происходит по причине того, что внутренняя поверхность путей проводящих мочу, имеет слизистую, которая не реагирует на болевые раздражители. Уровень болевого ощущения может претерпевать изменения (усиливаться, уменьшаться) от того, насколько перекрыт камнями просвет мочеточника.

Наиболее резко, боль бывает при полном блокировании почки – то есть моча совсем не способна покидать организм. Движение камня по направлению к мочевому пузырю, способно спровоцировать кинжальные, пронизывающие боли в нижней области живота.

Несмотря на то, что боль очень сильна, все-таки данное перемещение камня вниз можно считать фактором благоприятным, поскольку говорит о возможном завершении заболевания.

Для пиелонефрита, характерны аналогичные причины вызывающие боль. Основным отличием можно считать тот факт, что преграда в мочеточнике создаётся не камнями, а сгустками слизи.

Помощь при почечной колике

1. Максимальные показатели эффективности, среди терапевтических методов лечения почечной колики имеет процесс прогревания поясничной области. Зачастую, данный процесс способен за небольшой временной интервал (несколько минут) значительно облегчить состояние, уменьшив, а в некоторых случаях полностью устранив болевые ощущения.

Внимание! Прогревание целесообразно применять только при 100% уверенности в том, что именно почечная колика является основной причиной боли. При многих заболеваниях  брюшной полости, имеющих воспалительный характер, использование грелки противопоказано.

Учитывая выше сказанное, настоятельно рекомендуется использовать грелку, только при ситуациях, когда почечная колика беспокоит здоровье организма не в первый раз, а симптоматика болезни отлично вам известна.

Обратите внимание

Другой вариант, когда применение грелки согласовано с лечащим врачом. Иногда альтернативным вариантом является приём тёплой ванны. Стоит отметить тот факт, что хотя тепловое воздействие приносит существенное облегчение, по его окончанию, болевой синдром склонен к скоротечному возобновлению.

Тепловое лечение почечной колики имеет достаточно простой механизм действия. Выше, было отмечено, что синдром боли возникает от неудовлетворительного снабжения кровью почечной капсулы. Под тепловым влиянием, сосуды, питающие данную капсулу, расширяются, что приводит к снижению болевых ощущений.

2. Назначение врачом препаратов, которые способны вывести камень из мочеточника, также является распространённой методикой лечения при почечной колике.

Конкретизировать препараты в данном случае я не буду, это прерогатива лечащего врача.

Отмечу, что их стимулирующее воздействие на мочеточник, в значительной степени способствует продвижению камня к мочевому пузырю. Всё это кардинально уменьшает время болевого приступа.

3. Выведение камня, методом не связанным с использованием медикаментов считается потребление теплой воды большого количества, активная физическая деятельность. Стоит правда заметить, что данные методики, могут быть полезны далеко не всем, поскольку способны спровоцировать усиление болевых ощущений.

Однако мысль о том, что нахождение тела в неподвижном положении, будет благотворно влиять на отхождение камня, тоже не верна. Умеренное, разумное движение всё-таки необходимо, даже, несмотря на болевой синдром. Двигательная активность (бег, ходьба, прыжки), подталкивают камень к выходу из мочевыводящих путей.

В свою очередь, потребление тёплой воды, большим объёмом, влечёт за собой увеличение выделяемой мочи, оказывающей давящее усилие на камень, ускоряющее его продвижение.

Важно

Разумеется, что во время лечения почечной колики применимы обычные лекарственные препараты, снимающие болевые приступы. Думаем нет необходимости лишний раз напоминать, что применение лекарств допустимо строго по врачебным назначениям.

В том случае, если колика является следствием такого недуга, как пиелонефрит, то проведённая комплексная терапия именно этого заболевания, помогает устранению болевых ощущений, создает все необходимые условия, для предотвращения их повтора.

Приступ почечной колики

Временная продолжительность возникшей почечной колики бывает самой различной. Иногда, явления болевых приступов могут закончиться до приезда медработников, то есть за 15-20 минут. Худшим вариантом развития событий, считается наличие приступа на протяжении нескольких суток. Полная ликвидация такого обострения возможна исключительно в стационарных условиях.

Появление симптоматики, характерной для почечной колики, особенно первично — серьёзный повод для незамедлительного обращения в “скорую помощь”. До приезда врачей, больному показано исключительно постельное пребывание.

Повторяю, использование грелки для прогревания, допустимо только при полной уверенности, что причина боли почечная колика, иначе можно только навредить организму.

В том случае, если средства, снимающие боль, не приносят ожидаемого результата, необходимо обращение в поликлинику, а затем в больницу. Напротив, если боль немного отступает, то допустимо продолжение лечения до выхода камня в домашней атмосфере.

Рост температурных показателей, возрастание “мощности” болевых ощущений являются весомыми аргументами для вторичного вызова врача, с дальнейшей госпитализацией.

Мочекаменная болезнь — несущая персональную ответственность перед здоровьем организма за возникновение почечной колики, является заболеванием, которое сопровождает человека, на протяжении всей его жизни.

Учитывая сказанное, профилактические мероприятие по предотвращению образования камней должны проводиться систематически, на регулярной основе.

Диета при почечной колике

Лучше всего, придерживаться диетического питания, направленного на сокращение в рационе продуктов, способствующих выделению с мочой соединений кальция. К продуктам, попадающим под запрет, следует отнести мясо любого вида. Наилучшим вариантом замены будет употребление белков растительной природы происхождения.

Для примера, можно назвать целый перечень продуктов на соевой основе. Потребление поваренной соли должно быть умеренно ограниченно.

Альтернативной заменой являются приправы, имеющие острый вкус, но состав, которых не имеет большого количества соли. К таковым, например, относится чеснок. Существенному ограничению подлежит кофе, алкоголь, сладкие изделия.

Совет

Перечень продуктов, одобренных к потреблению, включает овощи, фрукты, хлеб с отрубями. Другими словами пища, содержащая большое количество волокон.

Печально, однако, люди знакомые с приступом почечной колики, зачастую игнорируют строгое соблюдение питательных рекомендаций врача. Обращаю ваше внимание, что когда у человека предрасположенность к образованию камней, регулярно одолевают приступы, то пренебрегать диетой не стоит, её роль значительно возрастает.

Плотная консистенция мочи благотворна для образования камней. Именно по этой причине, рекомендовано увеличение потребления воды, с целью “промывания” выводящих мочу путей. Считается, что вполне достаточным суточным объёмом потребляемой воды будет два с половиной литра.

Однако при этом следует учитывать, что обильное питьё противопоказано людям, страдающим гипертонией, сердечной недостаточностью.

Далее приведён рецепт, который способен существенно купировать приступ почечных колик.

Мелко порезанный, очищенный репчатый лук, количеством два килограмма, смешивается с аналогичным весом сахарного песка. После чего, необходимо на протяжении двух часов томить смесь на слабом огне, при этом, не забывая помешивать, во избежания подгорания лука.

По окончанию процесса имеем приблизительно два с половиной килограмма лукового варенья. Приём необходимо осуществлять несколько раз за день, на протяжении трех недель, до принятия пищи, запивая водой.

При возникновении сильных болей дозировку необходимо уменьшить, но полностью лечение останавливать не следует, поскольку болевой сигнал — это реакция организма на дробление камней в почках. По прошествии семи дней, вероятен выход песка, даже камешков мелкого размера. Для профилактики появления песка в почках курс следует повторять каждые три года.

Обратите внимание

Заканчивая статью, подчеркнём, что почечная колика — недуг, вызванный нарушениями оттока мочи от почки. Лечение почечной колики в зависимости от критичности ситуации может быть проведено, как при домашних условиях, так и во время нахождения в стационаре.

Дома, заболевание допустимо лечить, только после соответствующей консультации со специалистом, который оценив ваше состояние, в индивидуальном порядке подберет для Вас медикаментозные, народные средства.

Интересуйтесь вовремя своим здоровьем, до свидания.

Массаж стоп: рефлексогенная методика воздействия на органы через подошву ног

Рефлексотерапия стоп: чудеса 10-минутного массажа

Массаж стоп – очень приятная процедура, особенно если Ваши стопы находятся в руках специалиста, который точно знает, что делает.

Помимо этого, на стопе находится множество точек, которые связаны с различными частями тела, и массаж этих точек может принести облегчение боли и избавить от прочих неприятных симптомов, возникающих в разных областях тела.

Рефлексотерапия – это широко используемая по всему миру практика, при помощи которой можно избавиться от различного рода проблем. Сегодня estet-portal.com расскажет, почему рефлексотерапия стоп – простой и эффективный способ улучшить Ваше здоровье.

Рефлексотерапия стоп: долгожданное расслабление для всего организма

Первым неоспоримым преимуществом рефлексотерапии стоп является ее способность расслабить человека и заставить его забыть о стрессе. А для людей, проводящих целый день на ногах, массаж стоп необходим не меньше, чем вечерний душ. Такой массаж поможет освободить путь протекания энергии и снять усталость.

Всего 5–10 минут простого и полезного массажа с эфирным маслом, которое Вы можете подобрать по своему желанию и настроению, – и Вы почувствуете себя намного лучше. Массаж стоп с маслами можно делать и самостоятельно, ориентируясь на свои ощущения.

Рефлексотерапия стоп – массаж для улучшения сна

Если сделать массаж стоп перед сном, его расслабляющий эффект поможет быстрее заснуть и сделать сон более спокойным. Улучшение циркуляции крови и расслабление нервов как нельзя лучше способствуют отдыху в ночное время.

Для достижения усыпляющего и расслабляющего эффекта массажа необходимо сосредоточиться на «подушечке подошвы» и большом пальце. На массаж большого пальца каждой ноги нужно выделить минимум минуту, а затем еще 10 минут помассировать подошвы стоп. Такой массаж будет самым полезным для сна.

Избавление от болей посредством рефлексотерапии стоп

Существует целый ряд болей, от которых можно избавиться посредством рефлексотерапии стоп, в том числе от боли, вызванной подагрой, – очень болезненной формой артрита. Также в перечень таких болей можно включить:

• боль в шее;
• боль в спине;
• головную боль и мигрени и т.д.

1. Массаж пальцев ног и суставов поможет снять боль в шее – и этой всего за 5 минут!
2. Массаж щиколотки поможет снять покраснение и отек в этой области, а также помогает уменьшить головную боль и мигрени.
3. Если массировать наружную часть таранной кости и ахиллово сухожилие, можно облегчить боль в спине и бедрах.
4. Массаж свода стопы поможет ослабить боль в верхней части спины.

Улучшение циркуляции крови и прилив энергии – бонусы рефлексотерапии стоп

Если Вам приходится сидеть на работе целый день, особенно если Вы при этом ходите в обтягивающих джинсах и/или любите сидеть, закинув ногу на ногу, циркуляция крови нарушается. Также нарушению циркуляции крови способствует неудобная (узкая) обувь.

10-минутная рефлексотерапия стоп позволит Вашим клеткам получить достаточное количество кислорода, благодаря чему Вы почувствуете настоящий прилив энергии. И, что немаловажно, такой массаж стоп помогает предотвратить развитие варикозного расширения вен.

Estet-portal.com напоминает, что наилучший эффект от рефлексотерапии стоп можно получить, доверившись профессионалу.

Обратите внимание

Однако самомассаж стоп также хорош в качестве профилактической меры: он помогает снять усталость ног, улучшить циркуляцию крови, предотвратить варикозное расширение вен и просто отлично расслабить Вас перед отходом ко сну.

Если же Вы желаете сделать рефлексотерапию стоп дополнением к основному плану лечения какого-либо заболевания, лучше все-таки обратиться за профессиональной помощью или научиться этому у специалиста.

Массаж стоп

Массаж стоп: рефлексогенная методика воздействия на органы через подошву ног

Сегодня мы начнем обсуждать массаж стоп. Его мы тоже можем делать самостоятельно, в домашних условиях.

Массаж стоп — польза точечного воздействия на органы

Чем полезен массаж стоп? Помимо того что массаж ступней ног очень приятен и обладает довольно таки мощным расслабляющим эффектом, он еще снимает усталость, улучшает сон, активизирует иммунную систему, воздействуя на весь организм в целом.

Как мы уже знаем, на конечностях, точнее на подошвах ступней широко представлены биологически активные точки, нажимая, надавливая, растирая которые можно опосредованно подействовать практически на любой внутренний орган.

Даже не имея никакого медицинского образования человек способен, просто ощупывая ступни, найти болезненные точки… Вот эти-то точки дискомфорта, а то и довольно сильной боли сигнализируют нам, что с каким-то органом проблемы. Сверившись с таблицей, которая будет в конце статьи, с прописанными проекциями биологически-активных точек, мы можем:

1. Обратить внимание на этот орган, он может еще и не болеть, проекционные точки на стопах реагируют намного раньше.

2. Начать массировать болезненные точки на подошвах ног, рефлекторно воздействуя на больной орган и помогая ему активизироваться.

На процедуру массажа ступней уходит не очень много времени, но если делать его самостоятельно, то может понадобиться примерно полчаса. Так как основной эффект массажа стоп расслабляющий, то я его советую делать перед сном.

Начинать точечный массаж стоп в домашних условиях следует с разогрева их теплой водой. Потом энергично растираем подошвы до красноты.

Подготовим крем. Любой, хоть детский. Хотя, по практике могу сказать, что, для того, чтобы массаж стоп был более эффективен, стоит брать какой-то разогревающий крем, к примеру с горчицей, с перцем, массажный тонизирующий.

Начинаем массаж стоп с общих энергичных растирающих движений всей стопы.

Через 1-2 минуты переходим к пальцам ног. Каждому пальцу ноги уделяем по минутке, растирая круговыми движениями, сгибая в одну и другую стороны.

У людей после 30 лет возможны болезненные ощущения при активном сгибании пальцев. Когда какие-то суставы, мышцы и сухожилия почти не работают, они, при попытке нагрузить их, дают болезненные ощущения.

Так что постепенность воздействия и еще раз постепенность.

Как вы заметили по таблице, на подушечках пальцев и основаниях пальцев ног есть рефлексогенные зоны, относящиеся к органам, расположенным в голове (глаза, уши, зубы, нос, пазухи и сам головной мозг), поэтому уделяя много внимания пальчикам, мы активизируем мыслительные процессы и улучшаем свою защиту от простудных заболеваний.

В принципе, мы еще с детства знаем, что промочил (заморозил) ноги, жди простуды… На этом знании основано то, что при простудных заболеваниях мы парим ножки горчицей, укутываем их, надеваем теплые шерстяные носки. А если вдруг мы решили закаляться, то мы мужественно ходим босиком.

Важно

А массаж стоп — это тоже хождение босиком по массажному коврику, только более направленное. На коврике точки массируются генерализованно, но беспорядочно, какой точке что достанется…

При массаже стоп мы можем уделить максимум внимания именно той зоне, которой хотим.

Например, мягко растирая боковые поверхности стоп, мы воздействуем расслабляюще на суставы и мышцы ноги. Многие к вечеру испытывают дискомфорт в ногах, тяжесть, случаются судороги, данная техника хорошо снимает напряжение, болезненные ощущения.

Вытягивание пальцев ног очень полезно для улучшения координации движений. Также напрягается, а потом после активного напряжения, расслабляется задняя поверхность мышц голени при этих потягивающих движениях. Также улучшается кровообращение в пальцах, которое часто бывает затруднено при болезнях сердечно-сосудистой системы.

Конечно, если кто-то вам делает такой массаж, то состояние расслабления будет более полным. Но, если сделать массаж ног некому, не стоит отчаиваться, даже при частичном расслаблении вы окажете несомненную пользу вашему организму. Опять-таки можно воспользоваться приспособлениями для массажа.

По количеству пальцев выделяют пять энергетических каналов, веером расходящихся по стопе. При надавливании, сильном прохождении вибрирующими движениями от середины стопы к основанию пальцев происходит постепенное восстановление энергетического баланса в организме. При хорошей разработке точек этих линий улучшается и расширяется поток энергии по этим каналам.

Можно делать массаж стопы ног самому себе, можно другу, партнеру, так сказать, взаимообразно.

Чрезвычайно полезно массировать ножки детям перед сном, можно даже грудничкам, это успокаивает, расслабляет и способствует более крепкому сну. А уж если, у малыша плоскостопие или, не дай бог, вальгусная деформация стопы, освоить массажную технику нужно обязательно.

Скажут спасибо вам и подруги, особенно беременные, их ноги к вечеру сильно отекают, болят, а вы можете своими действиями помочь им наладить кровообращение, снять усталость и напряжение.

Совет

Но ведь, по сути, не может быть неправильного воздействия, различные методики только помогают более точному воздействию на биологически активные точки, но даже, если вы, чего-то еще не знаете, и не все массажные техники вами еще освоены, не останавливайтесь в нерешительности!

Начинайте с малого, ваша интуиция способна оказать вам услугу в этом деле, а так же поможет обязательно болезненность некоторых точек на ступнях ног.

А в следующей таблице даны проекции этих важных точек на подошвах ног (для увеличения нажать на картинку)

Даже короткое воздействие в одну-две минуты на болезненную точку стопы способно активизировать соответствующий ей орган, начать его оздоровление.

Рекомендуется череда коротких и длительных надавливаний в активной точке ступни до небольшого покраснения.

Рефлексогенный массаж стоп дает старт механизмам самовосстановления, конечно, если ситуация запущенная, то данный метод не сможет полностью вылечить серьезное заболевание, но вот в зачаточной стадии, когда еще и симптомов болезни нет, а точка на стопе уже болит, говоря о том, что происходят застойные процессы и развивается патология.

https://www.youtube.com/watch?v=oT5Vh96VbJ4

Для тех, кто лучше воспринимает информацию в видео, пример массажа стоп:

Что касается меня, то я еще не раз вернусь в своих статьях к массажу стоп, ведь далеко не каждый орган доступный для самостоятельного воздействия и так богат рефлексогенными точками.

Массаж стоп: рефлексогенная методика воздействия на органы через подошву ног

Учимся делать массаж ступней ног правильно — виды и видео-уроки

Массаж ступней – процедура, которая позволяет не только восстановить силы, но и расслабиться после тяжёлого дня. Если правильно «разминать» отдельные участки стопы, то можно снять нервное напряжение и оказать воздействие на многие органы и мышцы, ведь они напрямую связаны с точками, находящимися на ступнях.

Кстати, можно заметить и обратную связь: если в работе какого-либо органа выявлены нарушения, то об этом могут «рассказать» покраснения или шелушения на отдельных участках стопы.

• Кровоснабжение ног значительно улучшается при массаже стоп. О том, что оно плохое, говорят ощущения холода в конечностях даже при тёплой погоде;
• Процедура позволяет держать в тонусе все мышцы. Благотворное воздействие на организм он оказывает также при плоскостопии и при длительной ходьбе;
• Позволяет снять скопившееся за весь день нервное напряжение и предотвратить нервные срывы. Поэтому людям, занимающимся спортом и ведущим активный образ жизни, не стоит пренебрегать этой расслабляющей процедурой. Она поможет восстановить силы.

Сегодня существует множество методик проведения массажа. Расскажем о наиболее популярных из них.

Считается одним из самых древних способов лечения, а родиной его является Восток. Там люди были уверены, что на стопе человека располагается «карта» всего человеческого организма, то есть нервные окончания всех органов и мышц располагаются на подошвах. Это значит, что воздействуя на точки, можно избавиться практически от всех болезней и укрепить иммунитет.

Точечный массаж особо эффективен при головных болях, нервных напряжениях, бессоннице, артрите и заболеваниях желудка. Он поможет снять с ног усталость и отёки. Поэтому такой массаж будет одинаково полезен людям, ведущим малоподвижный образ жизни и тем, кто «на ногах» целый день.

Обратите внимание

Также советуем ознакомиться с техникой ручного и аппаратного лимфодренажного массажа ног, который направлен на выведение токсинов и восстановление правильного тока лимфы.

Техника этого массажа в Таиланде известна уже давно, а прибыла она туда из Индии вместе с буддизмом. Суть этого массажа заключается в воздействии на энергетические потоки, которые, подобно невидимым нитям, связывают точки, располагающиеся на подошвах и органы. Лечение заключается в стимулировании проблемных зон, которые энергетически истощены и нуждаются в восстановлении.

В этом видео-уроке Юрий Ульянов раскрывает секреты проведения тайского массажа стоп. Он рассказывает об основных правилах, которые должен соблюдать человек, владеющий тайской техникой, и наглядно показывает, как его нужно делать.

Техника данного вида массажа включает в себя такие приёмы, как надавливание, растирание, поглаживание и вибрация. Во время китайского массажа специалист воздействует на 62 точки, согласно древней Китайской медицине. Он стимулирует тем самым работу внутренних органов и энергетических каналов.

Как правило, эта процедура длится около 7-10 минут. А курс состоит из 12 процедур. Внимание уделяется не только стопам, но и пояснице. Затем массаж начинают делать в области кончиков пальцев, постепенно переходя на голени. Массажист легко надавливает, растирает и «рубит» ступни. Заканчивается такая процедура поглаживаниями и разминаниями стопы.

Позволяет укрепить иммунитет, привести в порядок нервную систему и оздоровить организм в целом. Массируя определённые зоны на стопах, которые связаны рефлексивно с внутренними органами, можно избавиться от многих заболеваний. Чтобы это произошло нужно изменять силу надавливания – от слабого воздействия переходить к сильному, и наоборот.

В этом видео массажист показывает, где находится рефлекторная зона позвоночника, какой участок стопы соответствует тому или другому отделу позвоночника, и каким образом нужно воздействовать на зоны.

Этот вид деформации стоп является самым распространённым у детей. Регулярный массаж при этом нарушении даёт хорошие результаты. Начинать его следует с поясничного отдела, двигаясь к бёдрам, голеням и переходя на ступни. При слабой деформации массаж может быть более лёгким. Курс стоит из 10 процедур. Их нужно повторять каждые 3 месяца.

Важно

Ознакомьтесь также со статьей о корректоре для большого пальца при вальгусной деформации.

Его можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Ведь для проведения этой процедуры не нужно быть профессиональным массажистом. Она может стать отличным дополнением к педикюру.

Для начала нужно разогреть ступни. Для этого нужно совершать поглаживающие движения от кончиков пальцев до пятки. Затем обхватив пятку двумя руками, нужно делать вращения лодыжкой. После этого переходим к пальцам. Их нужно поглаживать, сдавливать и разминать. Эти же движения можно применить ко всей подошве. Длительность в среднем составляет 15-20 минут.

В интернете сегодня можно найти одно очень интересное и полезное средство для массажа ног – носки. На их подошву нанесена диаграмма, благодаря ей можно наглядно увидеть биоактивные точки, связанные с важными органами.

Воздействуя на эти зоны можно достичь желаемого результата, то есть влиять на состояние и развитие организма. Носки сделаны из натурального материала – хлопка с добавлением лайкры.

Как делать правильно массаж стоп? На стопах есть рефлексогенные точки, влияющие на внутренние органы, дана таблица проекций, техника массажа стоп ног, польза

Существует множество видов массажа ступней ног. Мы расскажем про тайский, точечный, рефлекторный, лечебный и китайский. Видео-мастерклассы и фото.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Здоровье затаилось в ступнях или Рефлекторный массаж стоп

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Как вы думаете, что нужно сделать, если заболело плечо? Догадались? Ваша избавительница живет в пятке!

Рефлекторный массаж стоп, о пользе которого мы будем говорить, поможет не только вылечить плечо, но и внутренние органы.

Это отличная профилактика здоровья на долгие годы. Ведь наши болезни начинаются со стопы! Массаж стоп в домашних условиях должен стать просто нашим образом жизни. Если бы люди обращали внимание на всю его серьезность, то возможно, среди нас было бы гораздо меньше больных.

Лично я выполняю его уже много лет каждый день, используя массажеры для ступней ног.

Рефлекторный массаж стоп: польза

Это уникальное открытие было сделано еще три тысячи лет назад древнекитайскими учеными. О пользе массажа стоп знали в первых цивилизациях Индии, Китая, Древнего Египта и уже тогда лечили множество болезней.

С давних времен люди ходили босиком, массируя стопу, тренируя и укрепляя свой организм.

И в наше время в Сингапуре придают этому очень серьезное значение, так, что даже в парках соорудили тропинки и дорожки из мелких камешков. Люди, приходя в парк, скидывают обувь и прогуливаются босиком по этим дорожкам.

Совет

На нашей стопе расположено множество рефлекторных точек, связанных со всеми органами человека. При массаже раздражаются все точки ступни, тем самым активизируя работу всех органов.

Рефлекторный массаж стоп заменяет внутренний массаж соответствующего органа, который сделать невозможно, как вы понимаете.

В газете «ЗОЖ» за 2003 год я прочла такую интересную историю.

У десятилетнего ребенка были настолько сильные боли в области шеи, что он выворачивал голову в сторону. Прописанные врачом успокоительные и рекомендации не нервировать ребенка не помогали.

Но на помощь пришла медсестра, которая предложила сделать массаж рефлекторных точек стопы. Почти с первых же минут у мальчика исчезла гримаса боли, а после сеанса голова вернулась на свое место. А самое главное – несколько сеансов полностью устранили проблему.

При выполнении рефлекторного массажа стоп происходит много чудес:

• Проходят боли в позвоночнике
• Возрастает иммунитет
• Восстанавливается кровообращение
• Проходят отеки ног
• Исчезают сердечные боли
• Улучшается работа легких, печени, желудка
• Регулируется уровень сахара в крови
• Наблюдается даже улучшение зрения
• И прочее, и прочее…

Как делать массаж точек на ступне

На следующей схеме отмечены все рефлекторные зоны на стопе и их связь с разными органами.

рисунок 1

Массируя соответствующую точку, можно стимулировать работу того или иного органа и снять боль.

Вот несколько примеров.

Итак, если заболело плечо, смотрим на рисунок 2.

рисунок 2

Точки 1 и 2 указывают на зоны шейного и грудного позвоночника на своде стопы.

Эти точки и массируем пальцами руки плавно, мягко, но настойчиво. Надо почувствовать приятное нахлынувшее тепло. Затем поглаживаем больное плечо, вот оно и успокоилось.

Заболели колени? Как назло, по ночам, даже заснуть не можете?

Снова обращаемся к стопе. Но сначала делаем легкий массаж бедра, да и всю голень можно размять. А затем находим на стопе точку 3 и прорабатываем. Причем делать это нужно одновременно на двух стопах. Не бойтесь нажимать посильнее.

Заканчиваем массаж поглаживанием коленки.

Боль ушла? Вот и молодцы! Вы это смогли сделать сами своими руками!

Рефлекторный массаж стоп можно делать и, когда печень заныла или желудок заболел. Находим точки 5, 6 и 7 на стопе (рисунок 3), массируем их все по очереди, ведь все органы находятся рядышком и не могут жить друг без друга.

Не забываем нежно погладить успокоившийся желудок.

рисунок 3

Массаж стоп в домашних условиях массажером

Можно, конечно, и руками  разминать соответствующие зоны, но удобнее в домашних условиях самому себе делать массаж стоп с массажером.

Причем, точки знать не обязательно.

Полезно делать массаж всей ступни, а больной орган о себе заявит болью в той или иной области на ступне, которая постепенно уйдет в результате регулярных занятий.

Массажеров различных сейчас выпускается множество: и в виде роликов, и в виде ковриков с шипами, и магнитных стелек.

Массажные ролики

Я давно пользуюсь массажными роликами, наверно, уже больше 20 лет.

При проведении массажа роликами разминаются чувствительные точки мышц стоп, имеющие рефлекторную связь с внутренними органами.

Если нарушается деятельность какого-либо органа, то в соответствующей рефлекторной зоне образуется болезненное затвердение. Вы можете даже не подозревать об этом. При массаже роликами этой зоны чувствуется боль. Так можно даже предупредить начинающееся заболевание.

Массируя соответствующий участок стопы, можно разрушить болезненные затвердения и добиться восстановления кровообращения и функции внутренних органов.

Обратите внимание

Массаж с помощью роликов рекомендуется проводить два раза в день: утром и вечером, по две минуты, не более, каждой ногой.

Сейчас выпускают удобные массажные ролики сразу для работы обеими ногами.

У меня же ролики старой конструкции, приходится делать массаж сначала одной ступни, потом другой.

Такой массаж ступни очень эффективен при плоскостопии, шпорах и в целом для профилактики всего здоровья.

Включите его в свою утреннюю зарядку.

Магнитные стельки

Еще одно замечательное изобретение – магнитные стельки. На их поверхности расположены эластичные шипы, а внутри встроены лечебные магнитные шарики.

При ношении таких стелек активные точки стопы получают магнитный и физиологический массаж.

Сейчас у нас мало возможности ходить босиком, как в давние времена, все мы ходим в обуви, вот как раз магнитные стельки и могут помочь достичь такого же эффекта, как при ходьбе босиком.

Начинают массаж при помощи стелек с 5-10 минут. Просто вкладываем их в тапочки, обуваем на босые ноги и ходим по комнате.

С непривычки будут, конечно, и болезненные ощущения. Но они быстро пройдут и со временем вы привыкнете и не будете даже чувствовать эти стельки.

Постепенно доводим время тренировки до 15 минут.

Я уже довольно давно их использую, покупали вместе с сотрудниками одновременно. Все очень довольны, особенно, у кого ноги больные, хорошо отзываются, намного легче стало ходить и боль ушла.

Купить такие стельки можно в аптеке или в интернет-магазинах.

Массажные коврики

Для массажа рефлекторных зон подойдут и массажные коврики с шипами.

Их кладут на пол, встают босыми ногами и топчутся по 15 минут в день.

Только по началу устоять на шипах дольше пол минуты вряд ли удастся. Но если повторять эту процедуру день за днем, через неделю – две можно увеличить время до двух-пяти минут, а затем и больше.

Коврик из гальки

Альтернативный вариант покупным массажерам – коврик из гальки – простейший и бесплатный тренажер для самомассажа ступней. Причем, этот способ самый эффективный.

Такой коврик прекрасно подойдет для ванной комнаты, в которой каждый член семьи волей-неволей будет на него становится и хоть какой то массаж ступней получать.

Для изготовления коврика для ванной гладкие камешки приклеивают на резиновую или из другого материала основу.

Важно

Ну а для создания тренажера нам потребуется любая коробка такого размера, чтобы встать в нее обеими ногами.

Насыпаем в нее мелкие камешки — щебень. Правда, врачи советуют для массажа стоп брать гладкие камешки или фасоль и горох.

Но раньше же, когда ходили босиком, не разбирали, по каким камням идут. Щебень с острыми краями гораздо лучше разбивает все натоптыши и мозоли, разогревает кровь. Только камни уж со слишком острыми и игольчатыми выступами не следует использовать.

Итак, наполняем ящик камнями, включаем музыку или телевизор с интересной передачей, чтобы отвлечь внимание от той боли, которую будете испытывать по  началу.

Массаж стоп: подготовка и проведение, особенности тибетской техники, эффективность, видео обзор разновидностей массажа стоп

Стопа является энергетическим центром рефлексотерапии. На ней располагается множество активных точек, связанных между собой в единую систему. Они отвечают за работу каждого сегмента человеческого тела, каждого внутреннего органа. Это выгодно отличает массаж ступней от всех других методик, обеспечивает его эффективность.

Польза популярной методики

Процедура удачно сочетает в себеи прагматизм Запада. Массаж ступней ног обладает мощным расслабляющим эффектом, снимает стресс, депрессию, нормализует сон. За счёт рефлексотерапии он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, препятствует перепадам артериального давления, снимает мигрень.

Активация рецепторов кожи помогает восстановить питание тканей, что является профилактикой травм, дегенеративных (возрастных) процессов. Массаж стоп способствует быстрому восстановлению физических сил. За счёт выработки гормонов счастья (эндорфинов) улучшает настроение.

Внимание! Для каждого сегмента стопы применяется индивидуальная методика прилагаемых усилий. Это обусловлено разной толщиной кожного покрова подошвы.

Показания

Массаж стопы ног контролирует практически все процессы в организме человека, поэтому все показания к его назначению перечислить попросту невозможно. Основные из них:

• Болевой синдром.
• Травмы.
• Переутомление.
• Стресс, депрессия, бессонница.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Малоподвижный образ жизни.
• Артриты, артрозы.
• Плоскостопие.
• Нарушение лимфооттока, отёки.

Важные нюансы

Мануальная терапия благотворно влияет на организм человека, если массажист знает, как делать массаж стоп правильно и использует соответствующие методики. Прежде всего, нельзя причинять болевые ощущения пациенту. Для этого стопу всегда начинают массировать лёгкими поглаживаниями, постепенно усиливая нажим.

Важно! Массаж стоп можно провести самостоятельно, маршируя на резиновом коврике с колючками, используя массажные валики – каталки для ног, аппликатор Кузнецова. Индикатор пользы при этом — отсутствие боли.

И только потом переходят к акупунктуре (надавливанию на точки). Точечный массаж чередуют со спиралевидными, глубокими растираниями. Заканчивают – умиротворяющими нежными разглаживаниями кожи.

Как подготовиться к массажу ступней?

Для максимального оздоровительного эффекта от сеанса акупунктуры к нему необходимо подготовиться:

• В помещении, где проводят массаж нужно создать приятную атмосферу: распылить немного ароматического масла, включить тихую спокойную мелодию.  Это поможет расслабиться.
• Лучше всего проводить мануальную терапию вечером, после трудового дня.
• Не нужно массировать стопы натощак или сразу после еды. Идеальное время – час спустя после приёма пищи.
• Для усиления кровотока перед процедурой выпивают три стакана тёплой воды.
• Для ног готовят специальную ванночку с травами, температурой чуть выше температуры тела человека. Это улучшит кровоток. После неё ноги растирают полотенцем.
• Руки разогревают растиранием. В крем можно добавить каплю любимого аромата.
• Начало сеанса состоит в поглаживании и разминании стоп. Никаких резких движений!
• Сеанс длятся около 30 минут. По окончании — надевают тёплые носки и дают стопам отдохнуть.

Осторожно! Если во время сеанса появляется локальная болезненность, массажист (с учётом проекции точки на орган) рекомендует обратиться к врачу, а саму болевую точку массирует длительно и с особой тщательностью.

Массажная карта стопы

На подошве энергетические точки имеют чёткие границы. Это обеспечивает возможность адресной коррекции патологии того или иного органа при массаже. Получается, что подошва – это своеобразная карта человеческого тела. Правая стопа отвечает за правую его половину. Левая – за левую.

Тем, кто лучше воспринимает информацию глазами  можно посмотреть в конце статьи массаж стоп видео. Остальные имеют возможность получить общее представление о том, что и где расположено на стопе здесь:

• Точки пазух носа располагаются на кончиках пальцев, за исключением большого. Поэтому мокрые ноги – самая частая причина простуды.
• Глаза проецируются на сгибы второго и третьего пальца стоп. Поэтому врачи рекомендуют прогулки босиком пациентам, страдающим высоким внутриглазным давлением.
• Центр подушечки стопы – зона лёгких.
• Трахея, горло и бронхи занимают сегмент под большим пальцем, с его внутренней стороны.
• Ушная точка расположена с наружной боковой стороны под мизинцем.
• Сердечный сегмент — в передней части свода стопы и только левой! Этим объясняется левостороннее прихрамывание накануне сердечного приступа.
• Свод является проекцией почек, надпочечников, желудка и солнечного сплетения. Только на своде правой стопы есть проекция печени.
• Центр пятки – проекция яичника (справа – правого, слева – левого). Началу воспаления придатков предшествует боль в пятке при ходьбе.
• Зона фаллопиевых труб – тянется вдоль ахиллова сухожилия, снаружи каждой ноги соответственно.
• Желудочно-кишечный тракт занимает зону в виде большого эллипса на стыке свода и пятки.
• Внутренняя поверхность стопы от пятки до большого пальца отвечает за позвоночник. Массируя её, можно избавиться от радикулита, остеохондроза, люмбаго.
• Зона плечевого пояса располагается на 3 см ниже наружной поверхности мизинца.
• Мозговая деятельность находится в руках двух точек. Первая отвечает за работоспособность мозга, локализуется в центре подушечки третьего пальца. Вторая контролирует гипофиз, её зона – центр подушечки большого пальца.  

Важно! Малоподвижный образ жизни – бич ХХI столетия. Его профилактика  — регулярный массаж свода стопы, где сосредоточены важнейшие точки жизнедеятельности человека.

Разновидности мануальной методики

Любой массаж стоп – это воздействие на энергетические точки разными способами. Особенности в «национальности» массажа, использовании специфических средств, окружающей обстановке.

Классический массаж

Его называют «счастьем ног». Он вызывает сильное расслабление стопы, приводит к сбалансированию всех систем организма, снимает боль, выводит токсины. Преследует две цели: тонизировать или успокоить. В зависимости от этого используют разные техники.

https://www.youtube.com/watch?v=gTjQjVxj8JA

Начинается массаж всегда с лёгкого поглаживания. Затем, при необходимости поднять тонус пациента, за короткий промежуток времени давление на подошву усиливается. Присоединяется глубокое разминание, встряхивание, поколачивание. Суть процесса заключается в возбуждающем влиянии на ЦНС.

Поток нервных импульсов от рефлексогенных точек попадает в кору головного мозга. В итоге быстро нормализуется работа внутренних органов. Улучшается кровоток и питание тканей. Появляется лёгкость движений и ощущение комфорта. Ножки получают и эстетическое удовольствие. Уходят отёки, они приобретают стройность.

Параллельно улучшаются функции зрения, слуха.  Носовое дыхание становится свободным. Исчезает мигрень, проходит зубная боль. Амплитуда суставных движений растёт. Вторая методика предусматривает длительное, мягкое воздействие на стопу. Его цель –  затормозить, успокоить нервную систему на всех уровнях.

Тут уместны поглаживания и нежные растирания в очень медленном темпе. Оба вида не показаны беременным женщинам, глубоким старикам и младенцам.

Рефлексотерапия

Это – часть комплексной терапии, используемой официальной медициной для лечения заболеваний. Точечное воздействие на энергетические центры,  расположенные на стопе, приводит к оздоровлению всего организма, снимает усталость и стресс. Техника рефлекторного массажа особенная. Инструментом массажиста является большой палец.

Его движения по стопе, в том числе и надавливания, всегда плавные. Усиливается давление только на определённую точку, расположение которой подтверждено рефлекторной картой стопы. Боль – сигнал к остановке массажа. И здесь есть две методики воздействия. Первая приподнимает стопу, фиксируя её в удобном положении.

Затем нежно, дугообразными движениями, под контролем болевых ощущений разминается подпальцевая подушка. Вторая — предполагает скользящие движения поперёк подошвы «вперёд-назад». Ограничения аналогичны всем видам массажа стоп.

Тибетский массаж

Наидревнейшим вариантом рефлекторного массажа считается тибетский массаж Ку Нье. Он предполагает воздействие на тело человека от макушки до стоп. Тибетская методика обязательно использует натуральные масла с самостоятельным оздоровительным эффектом. Сеанс длится не менее 2-х часов, курс состоит из 8-30 процедур и строго индивидуален.

В конце сеанса в подошву втирают гороховую или ячменную муку. Она впитывает остатки масел, а сними и токсины, которые выделились через открытые поры кожи. Процедура обладает свойствами пилинга и эффективно омолаживает кожу.

Индийская методика

Разновидность рефлекторного. Ему много тысяч лет. Техника этого воздействия имеет несколько нюансов. Начинают с общего массажа всей стопы мягкими поглаживаниями. От пятки к пальцам и назад. Затем, каждый пальчик вытягивают, а стопу сжимают ладонями с двух сторон. После этого наступает очередь точек.

Большой или средний палец ладони плотно прижимают к нужному месту и выполняют растирание. Массируют стопы по очереди. Заканчивают – вращением суставов пальцев, голеностопа и нежным поглаживанием всей ступни. «Фишкой» индийской техники является использование благовоний – тёплых масел или мазей на основе трав. Противопоказан при грибке ног.

Мануальная терапия при плоскостопии

Корректировка свода стопы – задача, которую выполняет массаж при плоскостопии. Он особенно эффективен у детей. Для этого используют две разных методики профессионального ручного воздействия на стопу, самомассаж и специальный массажный коврик от плоскостопия. Сначала – разогрев стопы мягким поглаживание, растиранием. Следят за отсутствием боли.

Затем, массируют большой палец, подошву, голень в направление к колену. Или последовательно икроножные мышцы, наружную часть голени, ахилл, подошву и большой палец. Применяют разогревающие растирания, постукивания, похлопывания. Особое внимание уделяют задней части голени, наиболее страдающей при плоскостопии.

При самомассаже ногой упираются в край стула. Затем начинается растяжка пальцев (сначала мизинец и безымянный в разных направлениях, затем все пальцы вместе) с их растиранием. После этого чередуют разминание голени и подошвы с поглаживанием стопы от пальцев к пятке.

Особенно стимулируют лодыжку по направлению к колену, а от него к бедру. Заканчивают разглаживанием кожи ноги от стопы до паха. Вместо этого можно просто взять массажный коврик для стоп и маршировать минут 10 в своё удовольствие.

Массаж при артрозе

В группу артрозов включены не воспалительные деформации суставов, чаще всего врождённого, возрастного, дегенеративного характера. Сюда же относят и вальгусную деформацию (искривление оси) стопы. Особенностью такого массажа является его эффективность только на ранних стадиях заболеваний. Массаж при вальгусной стопе у детей – не исключение.

Задачей мануальной терапии стопы при артрозах считается:

• Снятие болевого и спастического синдрома.
• Улучшение питания тканей, их кровоснабжения, насыщения кислородом.
• Уменьшение выпота внутри суставов, их тугоподвижности.
• Восстановление амплитуды движений.
• Благотворное влияние на все системы организма.

Для этого применяются приёмы поглаживания, растирания, разминания. Противопоказания – общие с другими разновидностями массажа.

Эротический массаж стоп

Чем выше любовь, тем ниже поцелуи! Именно с них и начинается эротический массаж стоп – самый доверительный и нежный. Нога партнёра – у вас на коленях.  Массирование ступней – поочерёдное. Проведя нежное, но ощутимое воздействие на энергетические точки стопы, вы достигните эффекта, расслабляющего всё тело. А дальше — всё в ваших руках.

Тайский фут-массаж

Он, активируя особые точки стопы палочками из железного дерева, снимает усталость, избавляет человека от депрессии, продлевает жизнь и помогает обновлению организма. Проводится в расслабляющих креслах, которые в силу своей конструкции помогают принять максимально удобную позу. Используется в профилактических целях.

Особенности детской методики

Массаж малышам проводят при ортопедических отклонениях от нормы или для их профилактики. Основное правило – усилия с осторожностью! У детей всё ещё в состоянии роста и развития, поэтому основное правило – не навреди! Массируют одним пальцем. Коротко, с усилием нажимая на нужную точку стопы, врач тонизирует мышцы. Мягкое и длительное нажатие – снимает мышечное напряжение.

Противопоказания

Массаж стоп не назначается:

• Беременным женщинам. С осторожностью — детям до 3-х лет и старикам.
• Пациентам с тяжёлыми заболеваниями сердца, почек, кожи.
• При варикозе или тромбозе.
• В случае онкологии, заболеваний крови и сосудов.
• Болеющим гриппом и ОРЗ.
• Страдающим инфекционными болезнями.
• Больным с психическими расстройствами.

Заключение

Даже один сеанс массажа стоп снимет усталость, гармонизирует все системы организма, наполнит вас жизненной энергией. Но это – эффект кратковременный. Его необходимо закрепить индивидуальным курсом из 10-20 процедур. В общем, получается, что ваше здоровье не только в ваших руках, но и в ногах тоже. Помните об этом!

Видео урок: Массаж стоп

Напоследок посмотрите интересное видео о том, как правильно делать массаж стоп

Больше статей по этой теме:

Массаж стоп: техники процедуры, польза и вред

Массаж стоп: какие есть техники?

Стопа – дистальная часть нижней конечности, состоящая из 26 костей и 33 суставов. Их правильное строение обеспечивается 107 связками, 31 сухожилием, мышцами, нервными окончаниями и кровеносными сосудами.

Эта сложная часть тела позволяет человеку передвигаться, держать равновесие и оказывать сопротивление при различных движениях.

Помимо этого, за счёт такой анатомической особенности стоп, как продольный и поперечный свод, уменьшается нагрузка на все кости нижних конечностей, таза и позвоночника.

Нередко можно услышать выражение: «Стопа – зеркало здоровья». Так говорят потому, что состояние стоп сигнализирует о проблемах со здоровьем. Если в организме развивается патологический процесс, то кожный покров ступней может изменить цвет.

Например, при малокровии кожа приобретает белый оттенок, а при сосудистых заболеваниях и диабете – красный или бордовый. Если на протяжении длительно времени ступни влажные и холодные, то вероятно причина в дисфункции щитовидной железы.

Если же ступни горячие, то так может проявляться гипертония и атеросклероз.

Совет

И, самое главное, – на человеческих стопах расположено более 70000 нервных окончаний. Они образуют рефлексогенные зоны, имеющие связь со всеми системами организма. Поэтому при заболевании какой-либо части тела, органа, или их группы, возникают болевые ощущения в соответствующих зонах на стопе.

Можно ли осуществляя воздействие на ступни улучшить самочувствие и помочь организму бороться с болезненными состояниями? О том, полезен ли и что дает массаж стоп в нашей статье.

Чем полезен рефлекторный массаж стоп?

Рефлекторный массаж стоп: какая польза?

Массаж стоп и ног насчитывает более чем четырёхсотлетнюю историю существования. Ещё в древние времена массаж приобрёл статус оздоровительной процедуры.  Впоследствии на основе древних практик Китая и Египта возникли учения о благоприятном физическом воздействии на тело с помощью раздражения нервных окончаний и узелков рефлексогенных зон ног.

Выбирая определённые активные точки на стопе для массажа можно воздействовать на различные органы, и улучшать состояние здоровья. Систематический массаж икр и стоп эффективен при отёках.

Он позволяет снять усталость как физическую, так и эмоциональную, восстанавливает работоспособность, нормализует аппетит, тонизирует мышечную ткань, стимулирует кровоток и отток лимфы, снимает боль и спазмы, предупреждает стрессы, активизирует иммунитет и пр.

Массаж – отличная мера профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем. Большую пользу несёт массаж подошвы стопы для женщин. Регулярный массаж ступней поможет избавиться от предменструального синдрома и тревожных состояний во время беременности.

Считается, что рефлекторный массаж стоп влияет на органы не только за счёт надавливания на активные точки, но и благодаря энергетическим потокам, которые восстанавливаются в процессе процедуры. Нарушение которых, может быть вызвано факторами, являющимися частыми нашими «спутниками»: стрессом, бессонницей, неправильным питанием, вредными привычками и пр.

С течением времени, техника выполнения массажа стоп претерпевала разнообразные изменения.

В зависимости от того, в каких целях и кому требуется процедура, существует множество методов массажа: детский, медовый, индийский, тибетский, китайский (точечный), механический, классический, поперечный, укрепляющий, расслабляющий, лечебный.

Обратите внимание

Массаж стоп может выполняться как самостоятельно (дома), так и при помощи специалиста (в медицинских центрах). Процедуру можно выполнять кистями рук, а также используя различные приборы и аппараты: электрический массажёр, миостимулятор, игольчатый мячик, древесную палочку для массажа стоп.

Не важно, какая методика массажа стоп выбрана. В любом случае процедура придаст сил и бодрости всему организму. Систематический массаж, как метод естественной терапии, устранит дисбаланс между телом и духом, придаст энергии и приумножит жизненные силы, защитит от потенциально возможных болезненных состояний и избавит от многих заболеваний.

Массаж стопы: показания и противопоказания

Массаж стоп: какие могут быть противопоказания?

Принимая во внимание какую массаж стоп ног приносит пользу, можно предположить, что показания к его применению не имеют границ. А что на самом деле?

Многогранный положительный эффект, который оказывает массаж стоп и пальцев ног на организм, позволяет использовать его как вспомогательную терапию в разных целях.

В частности, для коррекции ортопедических патологий при плоскостопии, вальгусной стопе, шпорах, артрозе, а также при гипертонусе, переломе и при деформации стопы (у взрослых и детей).

Назначается массаж икр и стоп при сахарном диабете для профилактики синдрома «диабетической стопы» и нежелательных осложнений, в виде поражения вен. Применяют массаж стоп и при сосудистых заболеваниях нижних конечностей: атеросклерозе, варикозе и его первых признаках.

Активно используется массаж стоп для расслабления. Поэтому показаниями для его назначения будут стресс, перенапряжение, чрезмерные нагрузки. Популярен массаж стопы и голени у спортсменов для:

• восстановления работоспособности;
• снижения риска возникновения травм голеностопного сустава;
• улучшения спортивных показателей.

Массаж стоп показан во многих случаях и при различных болезненных состояниях, ввиду этого полное их описание привести затруднительно. А имеет ли массаж стоп противопоказания? Конечно, да. Любой массаж – это физиотерапевтическая процедура.

Прежде, чем приступить к её выполнению, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Если это медицинский массаж стоп, то о наличии у пациента противопоказаний проинформирует врач.

Для проведения физиопроцедур есть абсолютные противопоказания:

• психические расстройства;
• дерматологические заболевания в зоне воздействия вне ремиссии;
• желчекаменная болезнь;
• заболевания системы крови;
• обострение хронических заболеваний;
• гангрена;

• судорожный синдром;

• трофические язвы и тромбофлебит;
• инфекции;
• туберкулёз;
• лихорадка;
• онкология.

Кроме того, существуют временные противопоказания и состояния, которые требуют консультации у специалиста:

• повышенный тонус матки при беременности;
• гинекологические заболевания (миома, киста);
• склонность к кровотечениям и острым аллергическим реакциям;
• гипертония;
• варикоз;
• сахарный диабет;
• болезни суставов стопы;
• перенесённый инфаркт миокарда.

Массаж ступней может принести большую пользу, а может не дать ожидаемого эффекта или более того, навредить. Поэтому следует относиться к выполнению процедуры ответственностью.

Когда возникает боль при массаже стопы, и длительное время после сеанса пациент ощущает дискомфорт – следует отказаться от выполнения физиопроцедуры, и обратиться к врачу.

Массаж стоп: как правильно делать? Подготовка к процедуре

Существуют тонкости для выполнения любых манипуляций, в том числе и массажных.

Поэтому возникает вопрос, как сделать массаж стоп? Как его выполнить правильно? Если делать массаж стоп самому себе, то он будет, скорее всего, носить расслабляющий характер.

Так как самостоятельные процедуры необходимо выполнять лёгкими массажными движениями средней интенсивности. Уровень подготовки в данном случае минимальный.

Если же рассчитывать на значительный эффект от массажа стоп, то его выполнение стоит доверить профессионалу. Только он сможет, применяя сложные техники, правильно воздействовать на рефлекторные зоны на стопе. Кроме того, важен массаж свода и пальцев стопы. Только при условии проработки всех зон дистальной части нижней конечности можно рассчитывать на полноценный результат от процедуры.

Важно

В особое направление выделены восточные практики массажа. Они имеют тонкую философию, в соответствии с которой через стопы ног и кисти рук проходят энергетические потоки, циркулирующие сквозь все органы.

И посредством воздействия на определённые точки во время массажа стопы ноги можно добиться равновесия между жизненной энергией, телом и духом. Для грамотного выполнения массажных манипуляций любых практик требуется высокий уровень знаний и опыт.

Поэтому вопрос «как делать массаж стоп» скорее имеет отношение к тому, как делать массаж стоп в домашних условиях.

Китайский массаж стоп

Особенности китайского массажа стоп

Основывается массаж стоп (китайский точечный) на теории гармонии между двумя потоками энергий в организме: Инь-Ян и 12 энергетических каналов. Если между ними не прослеживается баланс, то это сказывается на органах, и происходят нарушения в их работе.

Одна из древних методик китайского массажа носит название «амма». Она заключается в массировании участка тела даже через одежду, поэтому техника исключает использование масел и кремов. Воздействие на акупунктурные точки достигается приёмами поглаживания, разминания, растяжки, растирания и поколачивания. Грамотно работая со ступнями, специалист прорабатывает все проекционные зоны.

Японский массаж стоп

Традиционный японский массаж занимает почётное место в списке услуг массажных салонов и медицинских центров. Техника выполнения массажа необычна, а эффект от процедуры удивителен. Выполняться он может как профессиональным массажистом, так и с помощью электрического массажёра, который имитирует точечное воздействие на акупрессуры и акупунктуры ступней.

Японский массаж стоп: восстановление внутреннего баланса

Философия японской техники массажа ступней заключается в восстановлении естественного равновесия, и тем самым позволяя организму самовосстановиться. Воздействие на меридианы тела нормализует течение энергии по каналам. На сегодняшний день широкое распространение нашли несколько видов японского массажа, среди них методика шиацу.

Массаж стоп шиацу

Точечный массаж стоп «шиацу»

Это усовершенствованная китайская амма-терапия. Массаж стоп (точечный) по данной методике получил национальные черты Японии и обрёл название «шиацу». В переводе с японского языка «шиацу», это «давление пальцами». Чтобы овладеть этой методикой требуется опыт и практика. Ведь массажист должен посредством рук выявить проблемные участки и скорректировать нарушения, помогая организму излечиться.

Особенность техники заключается в использовании для воздействия только пальцев и ладоней. В подавляющем большинстве, массаж стопы в технике «шиацу» предполагает использование большого пальца руки. Им выполняется ритмичное надавливание на биоактивные точки стоп, напоминающее прорисовку пунктира. Поэтому название техники имеет синоним «пунктирный массаж».

Специалисты из Японской школы шиацу считают, что массаж стоп в данной технике не лечит, а включает защитную функцию организма. Активные точки воздействия объединяет схема, разработанная основоположником техники и целителем Токуиро Намикоши. Но, схема условная, так как в основе метода лежит инстинкт массажиста, благодаря которому он определяет и массирует проблемные участки тела.

Тайский массаж стоп

Тайская техника массажа совмещает в себе азы индийских и китайских практик. Как и все восточные техники массажа, тайский наделён глубоким смыслом. В процессе процедуры мастера своими манипуляциями восстанавливают баланс между окружающим миром, стихиями природы и внутренним миром пациента. В результате чего снимаются блоки и зажимы потоков энергий.

Тайский массаж стоп: сочетание приятного с полезным

Стимулирование биоактивных точек стоп выполняется с использованием кремов и ароматических масел. Для проработки рефлексогенных зон используется тиковая палочка с различными диаметрами концов. С первых минут сеанса пациент может ощущать ответную реакцию организма – приятное мышечное покалывание и пульсацию.

Аюрведический массаж стоп

Аюрведа – система индийской медицины. Дословно перевод слова означает «знание длинной жизни». В соответствии с философией аюрведы главный фактор благополучия – это единство тела, ума и души.

Чем отличается массаж стоп по аюрведе? Он носит название «падабхьянга», выполняется с использованием лекарственных масел. По древнему учению задействуют специальные точки, именуемые «мармы». Проводить массаж стоп рекомендовано перед сном.

Так как считается, что это лучшее время суток для выявления любой патологической активации на стадии зарождения.

Аюрведический массаж стоп с использованием лечебных масел

Аппаратный массаж стоп

Аппаратный массаж известен с XVIII века. Именно тогда были разработаны приборы для автоматического выполнения процедуры.

На сегодняшний момент существуют следующие виды данной методики для проработки стоп: ультразвуковой, вибро- и гидромассаж. Наибольшую популярность имеют акупрессурные электромассажёры, с имитацией популярных техник. Гидромассажёры имеют широкое применение в салонах красоты для массажа женских стоп перед процедурой педикюра.

Массаж стоп камнями

Массаж стоп камнями: «стоун-терапия»

Альтернативное название «стоун-терапия». Данный метод известен со времён Древнего Египта и Китая, где использовалась энергия камней. Массаж голеностопных суставов, плавно переходящий в массаж стопы, осуществляется тёплыми и холодными базальтовыми, мраморными, морскими или жадеитовыми камнями. Выполняется она в определённых комбинациях, которые подбираются в зависимости от цели сеанса.

Массаж стопы ног самому себе

Если массаж стоп будет осуществляться самостоятельно, то важно подготовиться и знать, как правильно его делать самому себе. Необходимо расслабиться и занять удобное положение. На разогретые руки нужно нанести небольшое количество массажного масла.

Приступайте к поочерёдному растиранию ступней двумя руками. Начальная точка – пальцы ног, конечная – щиколотка. Затем движения сменяются на массирующие, двигаться необходимо по восходящей: от пальцев ног к пятке.

Сжав в кулак противоположную ноге руку, проведите костяшками пальцев по подошве. Одновременно растирайте верхнюю часть стопы другой рукой. После сосредоточьтесь на пятке, потяните её несколько раз на себя. Массирование ступней может содержать различный набор манипуляций.

Но все они должны заканчиваться поглаживанием, позволяющим мышцам окончательно расслабиться.

Как правильно делать массаж стоп самому себе?

В целях улучшения кровообращения, снятия отёчности и воспаления при первых признаках варикоза совместите массирование ступней с массажем икроножных мышц. Подобную процедуру желательно выполнять с венотонизирующим средством. Используя «НОРМАВЕН®» крем ежедневно для массажа на протяжении 3 месяцев состояние кожи и сосудов улучшиться на 95,5%.

Массаж стоп массажёром

В домашних условиях можно прибегнуть к вспомогательным приспособлениям для массирования ступней. Механические приспособления для массажа стоп:

• ортопедические коврики с камнями;
• игольчатые аппликаторы;
• спецобувь с гранулятом;
• ручной массажёр со сменными насадками;
• каркас с роликами из дерева, пластмассы, металла;
• сферический резиновый массажёр (массаж стоп шариком с шипами).

Также существуют автоматические приборы. Они подключаются к электросети, позволяют самостоятельно выбирать интенсивность и тип воздействия на ступни.

Массаж стоп ребенку: польза процедуры

Зачем нужно делать массаж стопы детям?

Важен ли массаж стоп для грудничков? Осуществляя массирование ступней младенцу, можно:

• снизить риск возникновения ортопедических проблем;
• укрепить опорно-двигательный аппарат;
• способствовать правильному формированию свода стопы;
• нормализовать мышечный тонус.

Как делать массаж стоп ребенку? Если очевидных проблем нет, то массаж стоп грудничку и маленьким детям выполняется самостоятельно, но после получения рекомендаций от педиатра и физиотерапевта. Массаж стоп новорожденному имеет основной принцип – аккуратность и лёгкость воздействия, крохе не должно быть больно.

В зависимости от возраста ребёнка будут меняться и элементы массирования. Так, например, если малышу 2 месяца, то он уже позволит расслабить мышцы конечностей, что благотворно повлияет на снижение частоты возникновения коликов и расслабление кишечника.

Если проблема уже есть и требуется массаж стоп при плоскостопии или косолапости у детей, то только специалист подберёт комплекс манипуляций с учётом индивидуальных особенностей.

Массаж стоп при беременности: польза и вред

Беременность ответственный период в жизни женщины. Поэтому перед выполнением той или иной процедуры важно убедиться в её безвредности для плода. Всегда ли можно выполнять массаж стоп беременным?

Полноценный ответ на данный вопрос может дать только наблюдающий за течением беременности врач-гинеколог. Он располагает информацией о состоянии здоровья, что позволит ему определить метод воздействия и установить индивидуальный интервал сеансов.

Массаж стоп во время беременности: нужно ли делать?

Совет

В первый триместр массирование ступней лучше исключить. Так как воздействие на ахиллово сухожилие и пятку может негативно повлиять на течение беременности. Нельзя прибегать к процедуре при гестозе и угрозе невынашивания.

Если беременность протекает без осложнений, и врач-гинеколог не запрещает физиопроцедуру, то доверившись рукам профессионала, можно избавиться от болей в поясничном отделе спины, уменьшить отёчность ног, снизить риск возникновения варикозного расширения вен и пр.

Массаж стоп – Видео

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – Ruslan k'Hasanov

Морошка — полезные свойства и противопоказания, фото ягоды, где растет

Ягоды морошки: фото и описание, полезные свойства и рецепты

Как только не называли северяне эту чудесную ягоду — «болотные очи», «царская ягода», «болотный янтарь», «арктическая малина» и даже «северный апельсин». Все эти названия относятся к загадочной тундровой ягоде — морошка.

Уже много веков у жителей крайнего севера в почёте эта удивительная ягода.

Её полезные свойства использовались для спасения от цинги и укрепления иммунитета в тяжёлом северном климате, а приготовленные из морошки ликёры и желе стали одним из туристических брендов Скандинавских стран.

Морошка описание

Вот что пишет о морошке википедия: невысокий кустарник, достигающий высоты около 25 см. Стебли тонкие, а листья морщинистые округлой формы с неровными краями. Цветёт морошка белыми цветками в середине лета, плоды появляются в конце августа.

Сама ягода представляет собой сборную костянку, около 2 см в диаметре. Плод внешне очень похож на малину, но со своим необычным вкусом и ароматом. Спелые ягоды должны быть прозрачного оранжевого цвета. Начинают собирать урожай с конца августа, а корни растения для приготовления отвара выкапывают поздней осенью.

Растёт северная малина на болотах в торфяных лесах, моховых тундрах, а также иногда её можно встретить на Дальнем Востоке и в средней полосе России. В местах произрастания часто соседствует с голубикой, черникой и брусникой.

Что касается России, то больше всего ягод собирается в Архангельской и Томской областях и в Республике Коми.

Морошка полезные свойства и противопоказания

Ягоды морошки содержат в своём составе много витаминов и микроэлементов. Это настоящий кладезь витамина С. В ста граммах ягод витамина больше чем в таком же количестве апельсина. Богата арктическая малина и на витамины группы В, а также, А и Е. Много в ней микроэлементов — железа, меди и калия.

Благодаря такому составу, ягоды морошки с давних времён использовались северянами для лечения и поддержания иммунитета в холодное время года.

Польза при беременности:

Морошка относится к тем продуктам, которые рекомендуют принимать женщинам во время беременности. Учитывая то, что многие препараты от простуды противопоказаны в этот период, с помощью морошки можно защититься от вирусов и вылечить сезонные заболевания, не прибегая к традиционной медицине.

Морошка лечебные свойства и польза

• Собранная осенью морошка будет восполнять количество витаминов в организме на протяжении всей зимы. Ягоды перетирают с сахаром, варят варенье, готовят желе, а также просто замораживают и едят, запивая чаем, до самой весны.
• Арктическая малина обладает мощными противовоспалительными свойствами. С её помощью можно снять жар, а также вылечить любой воспалительный процесс. Особенно хорошо зарекомендовала себя ягода при лечении цистита.
• Благодаря сочетанию огромного количества витамина С и, А в своём составе, она помогает надолго сохранить молодость и замедлить процесс старения организма.
• Антиоксиданты и кислоты Омега укрепляют капилляры и стенки сосудов.
• Большое содержание микроэлемента калия и токоферолов наделяет ягоду способностями бороться с онкологическими заболеваниями. Постоянное употребление морошки на протяжении длительного времени запускает в организме процессы восстановления повреждённых клеток.
• Заметно положительное действие морошки на систему кроветворения и кровообращения. Благодаря ей избавляются от атеросклероза и гипертонии.
• Употребляя в день по столовой ложке ягод, можно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и очистить организм от шлаков.
• С помощью настойки из листьев, лечат цистит и подагру, а в случае отравления советуют пить отвар из стеблей и листьев этого растения. Корни используют при лечении почек, а также малярии. Из всех частей растения: корней, листьев, стеблей и плодов готовят противопростудные средства.
• Соком залечивают укусы клещей, а настойкой из листьев протирают гнойные труднозаживающие раны, таким образом ускоряя процесс заживления.
• Нередко арктическую малину используют в различных диетах для похудения. Огромный запас витаминов в её составе может восполнить недостаток полезных веществ, который иногда возникает во время диеты.

Чем полезна морошка

Её лечебные свойства широко используют при приготовлении косметических средств. Существуют целые серии, состоящие из кремов для лица, рук и тела на основе экстракта морошки. Такую серию выпускает знаменитая шведская компания Орифлейм. В магазинах можно приобрести продукцию отечественных фирм.

Косметические средства с ней помогают значительно улучшить структуру волос, омолодить кожу лица и рук, уменьшить морщины и затормозить процессы старения. Из семян морошки готовят натуральные скрабы для губ и тела.

Противопоказания и вред

• Если продукт едят впервые, то стоит сначала убедиться нет ли аллергии.
• Запрещено употребление ягод при энтероколите.
• Не рекомендуют употреблять свежие ягоды при язве желудка и панкреатите.
• Не употребляйте косточки, они раздражают желудок.

Приготовление

Из неё готовят не только варенье и желе, её также маринуют и сушат, делают ликёры, компоты и пастилу.

Свежая ягода плохо хранится и через три дня начинается процесс брожения. Поэтому рекомендовано сделать какие-либо закатки, сохранив её на длительное время.

Мочёная морошка

Для её приготовления потребуются не совсем зрелые ягоды и кадка, в которой будут замачиваться ягоды. Готовится сироп из одного стакана сахара и литра воды.

Насыпают в кадку ягоды, а сверху наливают сироп, вода с сахаром должна быть на одном уровне с ягодами. Кадку закрывают крышкой и оставляют на четыре месяца.

Мочёную морошку используют как начинку для закрытых пирогов, а также добавляют в компоты и кисели.

Желе

Обратите внимание

Понадобиться один килограмм сахара, столько же ягод и тридцать грамм желатина. Засыпают ягоды сахаром и кипятят на медленном огне. Желатин разводят в воде и через время добавляют в варенье, кипятят ещё 15 минут и разливают по банкам.

Можно приготовить желе и другим способом, уже без желатина. Килограмм плодов протирают через сито и смешивают с двумя килограммами сахара, смесь уваривают до нужной кондиции и разливают по банкам.

Пастила

Готовят пастилу из смеси яблок и морошки. Берут поровну по одному килограмму, пропускают через мясорубку, добавляют два кило сахара и варят до густоты. После чего готовую пастилу разливают по формам из фанеры, застеленным заранее промасленным пергаментом и сушат в духовке два дня. При приготовлении пастилы учитывайте толщину, она не должна превышать более двух сантиметров.

Варенье 3 вида

1. Понадобиться килограмм сахара столько же ягод и полстакана воды. Морошку берут недозрелую, предварительно моют и заливают заранее приготовленным сиропом. Варят тридцать минут, потом уваренные ягоды перетирают и снова варят уже 15 минут. Сироп готовят так: смешивают килограмм сахара с половиной стакана воды и доводят до кипения.
2. Можно приготовить варенье без сиропа просто засыпав сахаром. Для этого килограмм промытых ягод морошки засыпают полтора килограммами сахара, держат четыре часа и варят 30 минут помешивая. После чего разливают в банки и закрывают крышками.
3. Готовят сироп и заливают им ягоды. Дают постоять четыре часа, после чего сироп сливают, кипятят и снова заливают им морошку. Кипятят 10 минут сироп вместе с ягодами и разливают по банкам.

Можно хранить морошку и в замороженном виде, но её срок хранения очень недолгий — около двух месяцев.

Из арктической малины готовят вкусные и полезные напитки, которые с удовольствием будут пить как взрослые, так и дети.

Напиток со сливками

Мытые ягоды заливают сливками и добавляют сахарную пудру. На три столовые ложки морошки достаточно одного стакана сливок. Пудру добавляют по вкусу.

Кофе с вареньем

Очень необычный напиток готовится из кофе, молока и морошкового варенья. Берётся половина стакана крепкого кофе без сахара, добавляется столовая ложка молока и две ложки варенья. Напиток подаётся охлаждённым. Молоко желательно взять пастеризованное.

Чай

Зелёный чай можно заменить сушёными листьями морошки и обычной малины. Заваривают как обычный чай.

Интересные факты:

• Известно, что морошку очень любил Александр Пушкин. Перед смертью поэт попросил дать ему мочёной ягоды.
• Народы Севера никогда не знали, что такое цинга. Впервые они услышали об этом заболевании от русских. Всё потому, что ягоды морошки никогда не убывали из ежедневного рациона этих народов.
• Эта ягода — один из символов Финляндии, изображение морошки есть на монете номиналом 2 евро. Но настоящим лидером по сбору и переработки морошки является Канада.

Морошку можно встретить не только в диком виде, нередко это растение выращивают на дачах и приусадебных хозяйствах.

И делают абсолютно правильно: она неприхотливая, морозостойкая, а ещё она безумно вкусная и необычайно полезная.

Морошка — где растет ягода, фото, полезные свойства и противопоказания

Главная > Ягоды > Морошка — где растет ягода, фото, полезные свойства и противопоказания

Морошка растет на болотистых и торфяных местах, в тундре и в северных регионах, близкая родственница малины и ежевики. Морошка — это « ягода наоборот», так как в незрелом состоянии имеет красный цвет, а по мере спелости приобретает янтарно-золотую окраску. Торфяная ягода, северный апельсин, моховая сморода, арктическая малина и болотный янтарь – все это относится к «царской ягоде» морошка.

Где растет морошка и на что она похожа?

Ее можно встретить в тундре, на болотах в самых труднопроходимых местах. Больше всего их собирают на Дальнем Востоке, на Севере (Архангельская и Мурманская область), в республике Карелия, в Сибири. Торфяную ягоду собирают: в Ленинградской, Псковской, Новгородской областях. А также и за рубежом: в республике Беларусь, Канаде и в скандинавских странах.

Для того чтобы собрать хороший урожай, надо знать, как выглядит морошка и когда собирают морошку.

Тундровая ягода – это многолетнее растение, достигающая в высоту до 30 сантиметров. Цветет белыми маленькими цветами с конца мая по июнь. Зрелые плоды окрашены в золотисто-желтый цвет и имеют кисло-сладкий вкус. Ягода, внешним видом очень похожа на малину и ежевику.

Моховую смородину собирают с конца июля по начало августа. Период сбора составляет всего 2 недели, так как ягода быстро перезревает и начинает течь. Болотный янтарь лучше снимать с куста вместе с чашелистиком, когда она еще недозрела. В домашних условиях морошка дозревает через короткое время (2-3 дня) и при этом не теряет свой вкус.

Зрелая ягода очень быстро портится и поэтому из нее как можно быстрее нужно делать заготовки на зиму (варенье, джем, сок, компот или желе).

Морошка: полезные свойства

Морошка – это кладезь витаминов, микроэлементов и омега жирных кислот, от которых зависит нормальная работа всех внутренних органов

Она относится к низкокалорийным продуктам: на 100 грамм – 40кКал

Чем полезна ягода морошка:

1. Повышает иммунитет и борется с простудой – из-за большого содержания витамина C
2. Помогает в работе щитовидной железы, улучшает зрение, так как содержит витамин A
3. Восстанавливает ткани и обновляет клетки – все это достигается с помощью витамина E
4. Питает головной мозг и укрепляет нервную систему – из-за содержания витаминов группы B
5. Витамины PP – выводят токсины из организма
6. Северный апельсин – хороший антиоксидант. При постоянном употреблении в любом виде, снижается риск образования раковых клеток.
7. Сок обладает антибактериальным и ранозаживляющим свойством
8. Лечит ожирение, так как нормализует обменный процесс.
9. Помогает и после тяжелых нагрузок – восстанавливает силы, улучшает работоспособность и борется со стрессами.
10. Листья, корни и чашелистики также обладают лечебными свойствами. Их приготавливают в виде лечебного чая или отваров.
11. Отвар из листьев и корневища, помогает при кровохаркании и диареи, а чашелистики принимают при бронхите и коклюше, так как являются хорошим отхаркивающим средством.
12. Морошка при беременности. Большое содержание витамина E — обновляет клетки и ускоряет их рост, что положительно влияет на развитие плода. А также ягода предотвращает токсикоз, головокружение и скачки артериального давления.
13. Свежевыжатое масло – увлажняет и питает кожу, укрепляет ногти и волосы.

Несмотря на свои богатые целебные свойства, торфяная ягода имеет противопоказания:

1. Нельзя употреблять людям с аллергией
2. С заболеванием ЖКТ в разгар обострения
3. При хронических заболеваниях почек и мочевыводящих путей
4. Совместно с другими препаратами, способствующие снижению давления, так как морошка обладает гипотензивным свойством.

Применение морошки в народной медицине

При заболевании сердечно сосудистой системы

3 ст. ложки измельченных листьев и корневища смешать с полулитрами кипятка. Ставим на 15 минут на медленный огонь. Готовый отвар закутываем в полотенце и оставляем на час. Затем процеживаем, остужаем. Отвар принимают 3 раза в день за полчаса до еды.

Как диетическое питание

Ягоды добавляют в десерты, йогурты, салаты и используется как заправка к мясным блюдам.

Для лечения гипертонии

В 700 мл горячей воды засыпаем 5 ст. ложек мелко нарезанных листьев и корней. Емкость с настоем хорошо укутываем и оставляем на несколько часов. Принимать по 100 мл между приемами пищи.

Мочекаменная болезнь

Важно

На стакан кипятка берем столовую ложку измельченных листьев. Отвар процедить, остудить и принимать за полчаса до еды.

Лечение гнойных ран

Сухие листья необходимо измельчить в порошок и делать присыпки на гноящую рану.

Детям, тундровую ягоду можно давать с года жизни в виде компота, морса или киселя. Она идеально подходит для лечения рахита и диареи у детей.

Морошка в кулинарии

Морошка широко используется для изготовления варенья, компотов, джемов и желе. В Скандинавии из нее приготовляют ликер, наливку и вино.

При изготовлении компотов, полезные свойства этой ягоды снижаются, но все равно при употреблении организм обогащается питательными веществами, которые тонизируют и укрепляют здоровье. Для сохранения витаминов, компот варят 15 минут. Компот можно заготавливать на зиму.

Варенье из морошки – это очень полезный продукт. Оно вылечивает простуду, повышает иммунитет, улучшает кожу, в ограниченном количестве идеально подходит беременным женщинам и детям.

Интересные факты о морошке

1. Жители Севера используют тундровую ягоду для профилактики цинги. Морошка сохраняет витамин C даже в размороженном состоянии, но в моченом виде, содержание аскорбиновой кислоты около 85%.
2. Моченая моховая смородина была самым любимым лакомством А.С.Пушкина. Есть записи, что перед смертью у поэта было последнее желание — это насладится моченой ягодой.

3. В горсти ягод аскорбиновой кислоты содержится в четыре раза больше, чем в цитрусовых культурах.
4. В Финляндии с 1999 года изображают морошку на монетах, номиналом 2 евро.
5. В Норвегии запрещено собирать незрелую ягоду.
6. Морошку назвали «царской ягодой», из-за того, что эту ягоду очень любили цари и она была желанным гостем на царском столе.

Ягода морошка

Страж болота или ягода морошка — где растёт в России и её полезные свойства

загрузка…

Если вам совсем незнаком, страж болота, «северный апельсин» или морошка, — ягода, фото которой размещено ниже, то стоит прочитать статью, где будет подробно рассказано об этой культуре.

Описание, свойства, где растет

Морошка — травянистое многолетнее ползучее растение северного полушария. Растет в тундре и лесотундре, иногда ареал распространяется и до средних широт польских, российских и белорусских территорий.

Распространена по окраинам моховых, торфяных болот, влажных болотистых лесов. Рядом с морошкой можно обнаружить другие ягоды северного полушария, такие как черника, брусника.

Морошка относится к роду Малина, семейства Розоцветные. Подземная часть представлена прочным ползучим корневищем. Каждую весну на нем отрастают прямые однолетние побеги высотой 10 — 20 см. На каждом стебельке располагается пара листьев и один цветок на самом его кончике.

Листья сложены из пяти или семи слегка сморщенных округлых лопастей. Цветки однополые. Лепестки белые. Врем цветения — июнь. Мужские или тычиночные цветки несколько крупнее женских или пестичных цветков.

Важно знать: цветки разных полов располагаются на разных растениях.  

Плоды — костянки, такие же, как у малины, созревают через семь — восемь недель. Сначала морошка зеленая или бледно — желтая, затем красная, но все еще твердая, безвкусная.

Только потом приобретает желтую или светло-янтарную окраску, приятный кисло-сладкий вкус, неповторимый аромат.

Созревшая ягода очень нежная и не выдерживает долгой транспортировки, поэтому для перевозки собирают её немного недозрелой.

Польза и противопоказания

Польза ягод морошки объясняется богатым витаминным и минеральным составом. В них содержатся витамины:

Макро- и микроэлементы:

• железо;
• калий;
• магний;
• натрий.

Содержание сахаров составляет 7,4 г/100 г. Присутствуют дубильные вещества, органические кислоты, пищевые волокна.

Морошка для жителей северных регионов при недостатке солнца и витаминов, является важным средством против авитаминозов, включая цингу. Она нормализует обменные процессы, повышает иммунную защиту, регулирует сердечно — сосудистую деятельность.

Полезно знать: с осторожностью морошку следует употреблять в период обострения язвы и гастрита.

Обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами. Особых противопоказаний к употреблению этой ягоды нет, индивидуальная непереносимость может стать основной причиной отказа от морошки.

Применение в народной медицине, косметологии

Как средство народной медицине морошка применяется:

• при отеках;
• от чесотки;
• при ожирении;
• для остановки крови;
• при высокой температуре;
• от простудных заболеваний.

Корневища морошки заваривают при отеках и камнях в почках, отвар из них употребляют и при ожирении. Для этого 60 г сухих корневищ заливают кипятком в количестве 0,5 л. На медленном огне, а лучше на водяной бане, кипятят четверть часа. Еще час настаивают, укутав полотенцем. Пьют трижды в день перед едой по 1/3 стакана.

Свежие ягоды включают в низкокалорийные меню, они помогают при болезнях сердца и сосудов, положительно влияют на уровень холестерина. Отвары из ягод и листьев пьют при простудных и воспалительных заболеваниях.

Обратите внимание: все средства из морошки не отменяют официального лечения и применяются с ним в комплексе.

Благодаря содержанию органических кислот, витаминов А и Е ягоды и сок морошки применяют в косметологии. Эти вещества положительно влияют на состояние кожи, обладают омолаживающим и подтягивающим эффектом.

Самое простое — это добавить небольшое количество сока морошки в привычный для кожи крем. Можно приготовить маску из свежих ягод. Для этого потребуется две столовые ложки спелых ягод, одна ложка сметаны.

Совет

Ягоды разминают в пюре, смешивают со сметаной, наносят на подготовленную кожу лица, декольте. Спустя четверть часа, маску смывают теплой водой. Частота применения — один раз в неделю.

Такая маска применяется для увлажнения и питания кожи.

Как правильно употреблять?

Свежую морошку употребляют в сезон созревания ягод ежедневно как самостоятельное блюдо.

Очень полезно употреблять в пищу моченую морошку, благодаря деятельности бактерий, её полезные свойства несколько увеличиваются. Кроме того, правильно приготовленная моченая морошка храниться без ухудшения качества около двух лет.

Мочить морошку можно с сахаром и без него. Сначала ягоду перебирают, моют и дают стечь лишней воде. Большие банки наполняют до плечиков и заливают остывшим кипятком. Завязывают марлей, сложенной в несколько слоев, и ставят на 2-3 месяца в прохладное место, где температура не выше 2-5 градусов тепла.

Можно на каждый литр кипятка добавить по стакану сахара, прокипятить в течение 10 минут, процедить, остудить и залить ягоды. Если ягоды заготовлено очень много, то мочить морошку можно в небольших деревянных бочонках, кроме сахара можно добавлять в маринад гвоздику и другие пряности.

Совет: несмотря на приятный вкус нужно соблюдать меру и не переедать, достаточно за один раз съесть 200 г свежих ягод.

Компоты, варенья, джемы из морошки готовят также, как из малины или ежевики. В настоящее время из-за сокращения природных плантаций этой культуры во многих регионах ей присвоен охранный статус. Поэтому любители могут вырастить морошку своими силами.

Правила посадки на участке

Культивирования в промышленном масштабе начато с 60 — х годов прошлого века в Норвегии и Финляндии. Отечественные садоводы только осваивают эту культуру.

Перед посадкой проводят следующие мероприятия в результате которых участок для посадки выглядит как слоеный «пирог» из полиэтилена и почвы:

• выбирают освещенный участок;
• копают траншею, глубиной около 0,5 метра и примерно такой же ширины;
• берут плотный полиэтилен, делают по всей площади небольшие отверстия;
• укладывают его на дно траншеи;
• засыпают слоем грунта;
• укладывают еще слой полиэтилена;
• закрывают его слоем грунта;
• верхнюю, плодородную часть грунта смешивают с торфом в соотношении 2 к 1;
• полученной смесью заполняют траншею до верха и хорошо проливают её водой.

Возьмите на заметку: для успешного выращивания нужно создать на участке условия, максимально схожие с естественными. Если есть возможность, то часть грунта нужно привезти с того места, где растет эта ягода.

После этого на подготовленные площади можно под осень посеять семена либо весной посадить рассаду этой культуры. Для более успешного развития посадок можно рядом разместить кустики багульника болотного, черники или брусники.

Особенности ухода

Основа успешного выращивания заключается прежде всего в правильном поливе. В водопроводную или колодезную воду нужно периодически добавлять немного лимонной кислоты из расчета 2-3 г на 8-10 литров воды.

Во избежание хлороза, в почву весной нужно внести на каждый кв. м по 30 г порошка серы.  Почва, где растет морошка, должна быть всегда немного влажной, поэтому нужен регулярный полив. Сухая погода,  летняя жара лето требует это делать ежедневно.

Рекомендация: для улучшения обменных процессов желательно использовать специальные микоризные гранулы.

В настоящее время производитель предлагает различные препараты, обогащенные микоризой грибов из семейства Гломус, такие, как «Микор плюс.» Внесение микоризы в почву не только обогащает её полезными элементами, но и защищает от патогенных микроорганизмов, поддерживает кислотность на нужном уровне, дает экономию воды для поливов.

Внести гранулы можно на любой стадии роста, достаточно распределить гранулы рукой возле растения и слегка взрыхлить землю на глубину до 10 см. Весной растение можно удобрить органическими и минеральными удобрениями, пространство между кустиками иногда заполняют кусочками лесного мха.

Размножение

Размножить растения можно:

Для размножения семенами их можно заготовить самостоятельно из свежих плодов или купить. Если семена получены из собранных ягод, то их высевают сразу в открытый грунт под осень.

Если семена куплены и их количество ограничено, то их нужно посеять в ящики, которые заполнены влажным торфом или его смесью с песком (4 к 1). Сделать это следует сразу после приобретения семян. Если держать их до весны, то, скорее всего, они не прорастут.

После этого ящик на 30 — 40 суток поставить туда, где не теплее + 3 + 5 градусов. После этого их перемещают в теплое помещение, держат при температуре + 20 + 25 градусов.

Имейте в виду: в настоящее время появились первые садовые сорта, преимущественно финской или норвежской селекции.

Весной рассада высаживается на подготовленное место. Если уже есть взрослые кустики, то можно нарезать черенки, попробовать их укоренить, используя небольшие теплички.

Обратите внимание

Если укоренение пройдет удачно, то летом или следующей весной кустики рассаживают на постоянном месте. Для успешного опыления нужно иметь много растений, чтобы среди кустиков попали мужские и женские растения.

Как правило, мужских растений намного больше женских.

Отзывы

Иван Иванович, 20. 08.2016 г, Брянская область

«Загорелось устроить в саду такой небольшой кусочек тундры, посадил кустик садовой голубики и выписал семена морошки.

Держал 45 дней в холодильнике в ящике с торфом, потом переставил к батарее, через пять дней переставил на освещенное место.

Из восьми семян проросли пять, высадил в начале лета на грядку, однако, когда появились цветы, они были сиреневые, а не белые, поэтому это явно была не морошка. Дальнейшее изучение вопроса показало, что это была гибридная княженика».

Альбина, 15. 08.2017 года, Московская область

«Весной купила три кустика морошки, посадила на самом низком и влажном месте участка, растения принялись, но цветов, ягод не было».

Где растет морошка. Полезные свойства ягоды. Применение морошки в народной медицине :

Морошка очень ценится как источник витамина C и незаменимых аминокислот. Невзрачное растение пользуется большим уважением людей, которые знакомы с травами и их свойствами.

Произрастает оно на болотах, в северных районах, преимущественно по мхам. Что представляет собой морошка? Полезные свойства ее сегодня незаслуженно забыты.

Давайте сегодня поговорим о том, для чего она используется в народной медицине.

Растение морошка

Оказывается, эта травка – очень близкий родственник царственной розы. Само растение достаточно невзрачное, невысокое и травянистое. Именно эта болотная травка дает такую чудесную ягоду, как морошка.

Полезные свойства мы рассмотрим чуть ниже, давайте пока завершим описание самого растения. Растет оно во влажной, болотистой местности, но при этом почти не имеет листьев. Это указывает на то, что появилось растение однозначно в южных и засушливых областях.

Однако цветет и плодоносит оно гораздо лучше во влажном и холодном климате.

Ценность ягод морошки

Не зря коренные сибиряки ценят эту ягоду и каждый год отправляются на ее сборы. Почему сегодня мы говорим не про бруснику или голубику, а решили рассмотреть такую ягоду, как морошка? Полезные свойства ее известны с давних времен. Ниже мы рассмотрим более подробно все витамины и минералы, которые есть в этой болотной ягоде. Помимо клетчатки она содержит незаменимые аминокислоты.

Ягода с успехом борется с гиповитаминозами и авитаминозами. Давайте разберем, какие витамины она содержит. Это витамин А, который необходим для здоровья зрительной системы.

В ягодах много витамина PP, или никотиновой кислоты. Это вещество необходимо для активации ферментов тканевого питания, некоторых ферментов пищеварения и белков.

Но этим не исчерпывается богатый состав такого продукта, как морошка.

Полезные свойства проявляются за счет богатого содержания витамина B. Это и улучшение памяти, и усиление умственной деятельности, и повышение жизненной активности за счет улучшения обмена веществ.

Наконец, необходимо отметить высокое содержание витамина C. Он необходим для здоровья кожи и волос.

Это мощное оружие для борьбы с целым рядом заболеваний, так как указанный витамин помогает поднимать иммунитет.

Отдельно отметим витамин Е. Этот элемент обеспечивает мышечный тонус и укрепляет стенки сосудов. Это настоящий витамин молодости, он необходим в первую очередь женщинам, чтобы сохранить красоту.

Микроэлементы в составе морошки

Действительно, не только витаминами знаменита эта болотная ягода. Лечебные свойства морошки частично обусловлены гармоничным сочетанием витаминов и минералов, которые необходимы для нашего организма каждый день.

Это в первую очередь железо, которое жизненно важно для продуцирования белых кровяных телец и гемоглобина, то есть для укрепления иммунитета.

Важно

Содержащийся в ягоде кобальт очень полезен для пищеварительной системы, при его нехватке начинаются проблемы с поджелудочной железой.

Важнейшим компонентом, который необходим для костной ткани, является фосфор, он содержится в этих ягодах в большом количестве. Кроме того, он регулирует работу почек. Калий, которого немало в ягодах, является неотъемлемым компонентом кальциево-натриевого обмена, благодаря которому функционируют все органы и системы.

Польза

Исходя из такого богатого состава, легко предположить, что столь же обширными являются и лечебные свойства морошки. Много веков назад травники уже знали и ценили эту ягоду, а также использовали ее для врачевания. Она обладает великолепным кровоостанавливающим и спазмолитическим эффектом.

При простудах и вирусных заболеваниях это великолепный природный иммуностимулятор, который помогает быстрее привести себя в порядок.

Листья обладают сильным заживляющим и противовоспалительным действием, а потому их рекомендуют принимать при мочекаменной болезни и циститах, кровотечениях и воспалительных процессах.

Мы уже писали, что ягода содержит много калия. Это позволяет эффективно использовать ее при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Для лечения цинги она не менее эффективна, чем квашеная капуста. Листья морошки незаменимы при устранении кожных заболеваний и воспалительных процессов на коже. Ее применяют для скорого заживления повреждений любой природы – от ожогов до гноящихся ран.

Как употреблять эту чудесную ягоду

Чаще всего используется настойка из морошки. Ее пьют при подагре, мочекаменной болезни и других заболеваниях выделительной системы. Все дело в том, что это мощный диуретик. Рекомендуют морошку и при общих нарушениях обмена веществ.

Удивительная ягода сохраняет свои лечебные свойства в любом виде. Обработка не снижает лечебных свойств, то есть и варенье, и джем, даже сок и компот будут обладать всеми свойствами ягоды. Замороженный продукт лишь немного уступает свежему. Приготовление морошки – дело совсем не сложное, но желательно тепловую обработку свести к минимуму.

При каких заболеваниях рекомендуется ее применение

Чаще всего рекомендуется употреблять морошку при цинге. Высокое содержание витамина C позволяет полностью исключить развитие недуга. При простудных заболеваниях морошка является ценнейшим продуктом, позволяющим облегчить течение болезни и приблизить выздоровление. Морошка хорошо помогает при авитаминозе и гиповитаминозе, поскольку содержит почти весь необходимый набор полезных веществ.

В списке показаний к ее применению – нарушение обмена веществ и заболевания мочевого пузыря, кровотечения и плохо заживающие раны, расстройства пищеварения, а также недуги, сопровождающиеся воспалительными процессами, гипертония и ожирение.

Совет

Любое из этих заболеваний требует полноценного обследования у врача, сбора анамнеза и подтверждение диагноза. Только после этого можно назначить лечение, частью которого становится морошка.

Поскольку это не лекарство, в случае серьезных заболеваний оно должно выступать только как вспомогательное средство.

Противопоказания

Несмотря на все свои полезные свойства, имеет морошка противопоказания. Она может вызвать сильные аллергические реакции, почти как цитрус, поэтому необходимо быть осторожными тем, кто имеет склонность к аллергиям.

Польза морошки не распространяется на лечение заболеваний пищеварительной системы. Более того, при гастритах и колитах ее не следует применять. Стоит избегать употребления ягоды при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

Необходимо помнить о том, что морошка повышает свертываемость крови, поэтому перед ее употреблением нужно обязательно посоветоваться с вашим лечащим врачом.

Морошка. Рецепты с целебной ягодой

Этот ценный компонент может входить в состав кремов для лица и тела, средств по уходу за волосами. Содержащиеся в морошке питательные вещества положительно влияют на состояние кожи.

В лечебных целях применяются отвары и настои из листьев, корней, стеблей и ягод растения. Для приготовления лекарственного настоя необходимо две столовые ложки сырья залить стаканом кипятка и настоять либо прокипятить, если используются корни.

Можно использовать для наружного и внутреннего применения.

Чтобы заготовить ягоду на зиму, рекомендуется приготовить варенье. На один килограмм ягод потребуется столько же сахара. Пересыпьте ягоды сахаром и оставьте на ночь. Утром доведите до кипения и уберите с огня. Когда смесь остынет, протрите ее через сито и доведите до кипения еще раз.

Можно приготовить потрясающую пастилу. Для этого нужно нагреть ягоды в духовке для размягчения, затем протереть их с сахаром через сито в пропорции 1:2 и подсушить смесь в духовке.

Очень быстро можно сварить полезнейший компот. Для этого в банку засыпают килограмм ягод и 200 г сахара, наливают кипяток и ставят на стерилизацию на 15 минут.

Как видите, есть достаточно много способов, посредством которых заготавливается морошка. Рецепты можно дополнять и придумывать новые.

Подведем итоги

Морошка – это ценная ягода, издавна известная своими лечебными свойствами.

Ее достаточно сложно найти городскому жителю, сегодня в супермаркетах уже продается брусника, а вот голубика и морошка практически не встречаются.

Однако если вам посчастливится попасть на верховые болота, не упустите шанс поискать чудесную ягодку. Это настоящая кладовая здоровья, ведь содержит она практически все необходимые человеку микроэлементы.

Морошка – полезные свойства и противопоказания царской ягоды

Скромная морошка – редкая европейская ягода, хорошо известная в скандинавских и прибалтийских регионах, на севере России, в Сибири, Белоруссии, на Дальнем Востоке. Ягоды растут в дикой природе, их чрезвычайно трудно культивировать. Растение любит кислую болотистую почву, выносливо и выдерживает довольно низкую температуру.

Фото: Depositphotos.com. Автор: blinow61.

Плоды имеют золотисто-желтый своеобразный цвет. Ягоды, как правило, легко найти, они растут на вертикальных стеблях, каждый стебелек может похвастаться только одной ягодкой.

Растения начинают цвести в июне, и ягоды, как правило, созревают в июле. Сначала ягоды красные, но по мере созревания они становятся красивого золотисто-желтого цвета.

Сезон очень короткий, часто заканчивается к середине августа.

Обратите внимание

Когда ягоды поспевают, они становятся мягче, слаще и сочнее. Нельзя удержаться, чтобы не попробовать их во время сбора, но большинство людей считают их слишком кислыми, чтобы есть сырыми.

Издревле в России морошку – и моченую, и свежую – подавали к царскому столу. Она ценится в Лапландии и Швеции.

Ее называют болотным янтарем, царской ягодой, северным апельсином.

В сравнении с настоящим апельсином морошка содержит витамина C больше в разы.

Питательная ценность

Будет ошибкой рассуждать о вреде и пользе морошки, не зная ее состава. Калорийность продукта – около 40 ккал, энергетическая ценность (соотношение белков, жиров и углеводов) – 8 % : 20 % : 74 %.

Морошка богата витаминами A, группы B, C, E, PP и органическими кислотами (лимонной, салициловой, яблочной), минеральными веществами (кремний, железо, алюминий, фосфор, калий, натрий, магний, кальций), дубильными и пектиновыми, а также содержит α-токоферол, антоцианы, каротиноиды провитамина A, β-каротин, сахар, воду, пищевые волокна, клетчатку.

Чем полезна

Полезные свойства морошки уникальны. Известно, что она:

1. Подавляет рост желудочно-кишечных патогенов человека.
2. Имеет сильные антимикробные свойства.
3. Способна убить лямблии Duodenalis (паразитов, поселяющихся в кишечнике человека).
4. Улучшает дыхательную систему.
5. Укрепляет иммунное здоровье и помогает организму восстановиться после болезни.
6. Возвращает силы после тяжкого труда, конкретнее – стимулирует головной мозг и функции мышц. Съешьте несколько ягодок после любых нагрузок – и силы к вам вернутся.
7. Является мощным антиоксидантом, поэтому предотвращает атеросклероз.
8. Регулирует свертываемость крови, делает эластичными сосуды, следовательно полезна для сердечно-сосудистой системы.
9. Обладает хорошим мочегонным действием, выводит шлаки, снимает отеки, укрепляет организм.
10. В традиционной народной медицине морошку использовали против цинги, причиной которой было полное отсутствие витамина C в рационе. Эту ягоду употребляли викинги и полярники, будучи в многодневных экспедициях.
11. Благодаря высокому содержанию токоферола морошка обладает способностью восстанавливать кровообращение в ногах (снимает судороги), оказывает положительное влияние на зрение, применяется при ожогах, так как ускоряет регенерацию тканей.
12. Кроме того, исследования в университете Хельсинки показали, что экстракт из дикой морошки эффективен в предотвращении развития раковых клеток. Опыты, проведенные финнами на мышах, доказали, что морошка может успешно предотвратить образование раковых образований и рост уже существующих. Но пока остается неясным вопрос наиболее результативной для онкобольных дозировки.

Лечебные свойства листьев

У этого растения полезны и листья, и чашелистики.

1. Они используются при лечении диареи, подагры, цистита, отеков, нарушений обмена веществ.
2. Листья морошки вместе с рыбьим жиром применяют также при лечении гнойных ран с волдырями.
3. Кроме того, листья используют как мочегонное, вяжущее, противовоспалительное, кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство. Помогают они и от кашля.
4. Высушенные листья и чашелистики морошки заваривают, настаивают (1 ст. л. на 2 стакана воды) или добавляют в обычный чай для ежедневного приема.

Чай от кашля.

Женская ягода

• Во-первых, многие составляющие морошки активизируют обмен веществ, тем самым гарантируют милым дамам прекрасную фигуру. Выводят излишнюю воду из организма, обладая мочегонным действием, улучшают работу системы пищеварительной. Все это позволяет принимать морошку для борьбы с ожирением.
• Во-вторых, она имеет прекрасные косметические свойства. Экстракты этих ягод добавляют в кремы, гели, шампуни, косметику. Очень полезна для девушек с нежной сухой кожей, питает и увлажняет ее. В жару – успокаивает, в холод – защищает от вредного воздействия. Регулярное потребление болотного янтаря улучшает состояние волос и ногтей, приостанавливает старение организма. А какая женщина не желает выглядеть моложе и красивее?
• В-третьих, благодаря витамину E морошка обновляет клетки, стимулирует процессы роста, что очень важно для беременных женщин, так как благотворно воздействует на внутриутробное развитие малыша.

Кто и что готовит

Спелые ягоды морошки, мягкие, сочные, золотисто-желтые, богатые витамином C, имеют отличительный терпкий вкус. Когда перезреют, их текстура становится кремообразной вроде йогурта. Их едят свежие, мороженые, сушеные, но чаще всего используют во всевозможных изысканных блюдах.

Северяне варят из нее полезные и вкусные компоты, варенье, кисели. На праздники хозяйки пекут пироги, ватрушки с морошкой, на проводы – «попутянки». Удивительно вкусна морошка моченая и пареная.

Перетирая ее с брусникой и клюквой, делают желе и соусы к мясу, в частности к дичи.

Большинство шведов покупают ее мороженую или в виде варенья, которое называется hjortronsylt.

Сырая она довольно терпкая, а сваренная с сахаром – идеальна, потому что соблюден хороший баланс сладости и кислоты.

Шведы иногда добавляют морошку к несладким пикантным блюдам, таким как грибы на тосте, или к сыру. Также морошка и варенье из нее используются в качестве начинки для мороженого, блинов и вафель.

В Финляндии из морошки делают ликер под названием Lakka. Он является очень полезным, вкусным и применяется в качестве ингредиента для всевозможных десертов. В национальных блюдах присутствует данная ягода: свежая на расплавленном сыре, ягодный кисель со сливками или молоком, пироги с морошкой.

В Великобритании можно купить варенье из морошки, которое подают к сладким блюдам.

За свой элегантный, аппетитный вкус и уникальную кремовую текстуру морошка востребована и в Норвегии. Она более тонкая, по сравнению с малиной или ежевикой, и удивительная в норвежском десерте со взбитыми сливками и сахаром – multekrem. Кстати, ее добавляют в домашнее мороженое, торты и даже пиво.

Важно

В Канаде и на Аляске пекут пироги с ягодой, делают Eskimo Ice Cream или Akutaq, смешивая морошку с жиром оленей. Она является важным ресурсом среди традиционных продуктов питания у местных жителей.

Чай из морошки потребляли с древних времен во многих скандинавских странах в лечебных целях.

Противопоказания

Вред морошка может принести в первую очередь аллергикам, как и любой другой продукт.

Не следует ее кушать людям:

• с повышенной кислотностью;
• при болезнях желудка (язва, гастрит);
• при язве двенадцатиперстной кишки.

Таким образом, морошка занимает особое почетное место и в медицине, и в косметологии, и в кулинарии. Польза ее велика. Применяйте аккуратно, и будьте красивы и здоровы.

Голубика – полезные свойства и противопоказания.

Морошка – полезные свойства и противопоказания царской ягоды Ссылка на основную публикацию

Ягода морошка — Царская ягода Севера

Северная ягода морошка является травянистым многолетним растением, и относится к роду «Малина». Произрастает в дикой природе на севере России, Белоруссии, на Дальнем Востоке и в странах Скандинавии. Тяжело поддаётся искусственному выращиванию. Морошка имеет уникальный состав, и красивый цвет, за который её называют «болотным янтарём»

Где и как растёт морошка

Там где растёт ягода природные условия очень суровые. Она встречается даже за полярным кругом. В России произрастает на севере Сибири и на севере Дальнего Востока. Морошка распространена в странах Скандинавии, таких как Швеция, Норвегия. Есть она в Англии, и на Аляске.

В Финляндии чеканят монеты с изображением этой ягоды. Морошка отлично приспособилась к условиям тундры и лесотундры. Она растёт на влажных, болотистых, горных местностях, на равнинах и курганах.

Растёт она, образуя плотный ковёр, наверху которого, видны янтарные полупрозрачные ягоды.

Растение очень урожайное, с одного гектара собирают до 1 000 кг ягод.

Ботаническое описание ягоды и химический состав

Морошка — приземистое растение, до тридцати сантиметров в высоту. Корневая система очень разветвлённая. Корни могут уходить вглубь до двух метров. Ягода относится к перекрёстно – опыляемым растениям, у неё образуются мужские и женские цветы.

Листья у царской ягоды небольшие по размеру, зубчатые по форме, зеленого цвета. Каждая ягодка расположена в закрытом чашелистике, который раскрывается, когда морошка созревает. Плод — сборная костянка. По виду напоминает малину.

Цвет у ягод сначала красный, по мере созревания становиться жёлтым, полупрозрачным. По цвету напоминает янтарь. Сначала ягоды твёрдые, созревая, становятся сочными и мягкими в конце. Период созревания длится 45 дней. Вкус у плода кисловато – сладкий, очень нежный.

Морошка цветёт в мае – июне, собирают её в июле. Она богата витаминами и минералами.

В её состав входят витамины группы А, В, С, Е и РР и органические кислоты:

•  лимонная
• салициловая
• яблочная

Из минеральных веществ;

• кремний
• железо
• фосфор
• калий
• алюминий
•  магний
•  кальций

Она содержит в своём составе пектиновые и дубильные вещества, каротиноиды витамина А, пищевые волокна, сахар, клетчатку и воду.

Полезные и лечебные свойства морошки

Ягода является очень полезной для здоровья.
Морошка:

• укрепит иммунитет
• поможет при простудных заболеваниях
• нормализует микрофлору кишечника
• улучшает ночное зрение
•  повышает гемоглобин,
•  борется с микробами
• избавляет от лямблий
•  помогает восстановиться после перенесённой болезни
• делает лучше работу органов дыхания
•  повышает работоспособность
• предотвращает атеросклероз
•  повышает эластичность сосудов
•  положительно воздействует на сердечно – сосудистую систему
•  выводит шлаки и токсины из организма
•  снимает судороги
•  улучшает кровообращение
• способствует восстановлению и заживлению кожи

Кроме того, употребление морошки поможет в профилактике онкологических заболеваний.

Применение морошки в народной медицине

Растение широко применяется в народной медицине. По области использования ягода похожа на малину, родственницей которой она является. Различные препараты из растения нужно применять:

• при цистите
• подагре
• при поносе
• водянке
• при камнях в почках
• при кашле и простуде
• при туберкулёзе
• при авитаминозе
• при чесотке
• при авитаминозе
• цинге
• при нарушениях обмена веществ

В народной медицине растение применяют в виде:

Для них используют листья, чашелистики, плодоножки, корни и ягоды. Отвар делают из листьев. Для этого ложку высушенных листьев следует заварить стаканом крутого кипятка и подержать на небольшом огне пятнадцать минут. Дать настояться минут 40, тщательно процедить и долить кипячёной воды до первоначального объёма.

Пить следует по 50 мл за полчаса до еды четыре раза в день. Для настоя берут две чайные ложки свежих или высушенных ягод и заливают стаканом крутого кипятка. Настаивают в течение четырёх часов. Выпивают за день, разделив на равные части. Настой помогает при подагре, нарушении обмена веществ, камнях в почках.

Настой также можно сделать из высушенных листьев. Настой из высушенных листьев и корней поможет от цистита, от кашля. Чай из листьев можно пить как обычный чай, но не более двух стаканов в день. Очень вкусным он получается, если смешать одну часть листьев северной ягоды и две части листьев дикой лесной земляники. Можно добавить мёд для вкуса.

Чай используют как общеукрепляющее для организма средство.

Морошка в косметологии

С большим успехом её применяют в косметологии. Ягода имеет отличные косметические свойства, и её польза для женской красоты несомненна. На её основе делают крема, шампуни, мыло. Экстракт из неё добавляют в гели и косметику. Для производства используют не только сок самой ягоды, но и масло из косточек. Косметические компании выпускают целые линии средств на основе морошки.

Содержание в плодах витаминов А и Е благотворно воздействует на сухую и раздражённую кожу, успокаивая её, питая. Жирные кислоты восстанавливают защитный барьер кожи на лице, убирают мелкие морщинки. Воздействуя на кожу рук, возвращают ей эластичность и упругость, хорошо очищают и делают сияющими и здоровыми волосы. Дома можно делать натуральные маски на основе ягод.

Противопоказания к употреблению морошки

Несмотря на несомненную пользу для организма морошка может принести и вред для организма. Она имеет некоторые противопоказания для её употребления. В первую очередь необходимо убедиться в отсутствии аллергии, которую морошка может вызвать.

Если есть аллергия на малину, вполне возможно, что она есть и на морошку. Нужно воздержаться от употребления ягод людям с гастритом, с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, не следует есть косточки, так как они раздражают желудок.

При болезнях печени и почек также следует внимательно отнестись к самочувствию после употребления плодов.

Северная ягода нашла своё применение во многих областях. Её используют в народной медицине, промышленной косметологии и кулинарии. Из неё можно делать варенье, желе, компоты и просто замораживать, чтобы зимой получать полезные для здоровья витамины. Её польза огромна. Недаром одно из её названий «царская ягода».

Ягода морошка — Царская ягода Севера Ссылка на основную публикацию

Ягода морошка: описание, выращивание, полезные свойства, рецепты

Морошка является болотной ягодой, места произрастания Россия, Белоруссия, Финляндия. Относится к многолетним растениям и содержит полезные вещества.

Отдает предпочтение кустарниковым и моховым тундрам, а также торфяным болотам. Нередко встречается в заболоченных лесах. В царской России морошку подавали к столу царским особам.

В народе её называют глошиной, царь-ягодой, арктической малиной, болотным стражником.

Описание:

Характерные особенности:

• Травянистая культура, полукустарник;
• В основном достигает 30 см, с ползучими корневищами;
• Листочки пятилопастные, округло-почковидной формы, с неровными, городчатыми краями;
• Внешним видом похожа на малину, однако у неё необычный вкус. Вкусовые оттенки варьируются от цветочного меда до пряной горчинки. Нередко во вкусе присутствуют ананасовые и апельсиновые нотки одновременно;
• Начало цветения кустарника приходится на май либо июнь. Цветочки белой окраски, небольшого размера;
• Во время созревания у ягоды красный оттенок, а затем он становится оранжево-желтым и полупрозрачным. Отличные вкусовые характеристики именно у желто-прозрачной ягоды, красная окраска у незрелых ягод.

ВНИМАНИЕ: Ягодная культура довольно капризная, обладает плохой переносимостью заморозков, ливневых дождей и ветра. Размножение происходит семенами, корневищами, а также вегетативным способом. Является отличным медоносом.

Морошка – это источник витаминов и микроэлементов. В составе много:

• Белов;
• Пектиновых веществ;
• Сахаров;
• Антоцианов;
• Дубильных веществ;
• Каротиноидов;
• Фитонцидов;

СПРАВКА: Ягоду активно применяют в косметологии. Основой многих кремов, шампуней, мыл является эта полезная ягода. В домашних условиях можно из ягод самостоятельно приготовить маски. Морошка оказывает положительное воздействие на кожные покровы, кожа становится гладкой, мягкой, увлажненной.

• Фитостеролов;
• Растительных стеринов;
• Аскорбиновой, яблочной, салициловой и лимонной кислот;
• Витаминов С, В3, А, РР, В1, Е;
• Микроэлементов: магния, кальция, алюминия, железа, кремния и фосфора;
• Антиоксиданты;
• Жирные кислоты Омега.

Благодаря целебному составу болотную ягоду используют для лечения. Её применение эффективно при наличии следующих заболеваний:

• Поскольку употребление листьев ягоды и свежих плодов оказывает мочегонный эффект, их применяют при заболеваниях мочевого пузыря;
• Морошка идеально подходит для диетического питания, при желудочно-кишечных болезнях;
• Царь-ягода лечит ожоги и некоторые заболевания кожи. Она оказывает заживляющее действие на раны. Является эффективным дополнением в лечении рака кожи, чесотки;
• Отлично укрепляет иммунитет, способствует снятию усталости, повышению аппетита;
• Ягода полезна при простудных заболеваниях, в особенности ангине;
• Большое количество витамина С позволяет жителям полярных регионов использовать морошку как профилактическое и лечебное средство против цинги;
• Также благодаря составу ягоду используют для лечения отравлений тяжелыми металлами.

ВАЖНО: Несмотря на исключительную пользу морошки она может нанести вред организму.

Противопоказания и вред:

• При употреблении ягоды первый раз, необходимо вначале убедиться в отсутствии аллергических реакций;
• Не рекомендуется употреблять морошку при энтероколите;
• Противопоказано употребление свежих ягод во время обострения язвы желудка и панкреатита;
• Не стоит употреблять косточки, поскольку они оказывают раздражающее действие на желудок.

Выращивание ягоды

Выращивают морошку на приусадебных участках довольно редко, однако в скандинавских странах выращивают ягодную культуру в промышленных масштабах. Из-за своей капризности ягода тяжело приживается в неподходящих для неё условиях. Тем не менее есть сведения о хорошей приживаемости морошки в Орловской и Липецкой областях.

Размножение

Размножают морошку следующими способами:

• Выкапыванием кустарника из леса. Ягодную культуру необходимо осторожно подкопать и вместе с земляным комом поместить в горшок либо бумажный пакет. Затем осуществляют высадку выкопанного кустарника на приусадебном участке;
• Нарезанием черенков кустарника. Нарезанные черенки укореняют в теплице;

СПРАВКА: У черенков должен быть небольшой размер.

• Высадку проводят в питательный грунт, после укрывают пленкой и обильно поливают. Нужно избегать пересушенного грунта, а также контролировать влажность воздуха;
• Размножением при помощи семян. Данный способ имеет недостаток – выращенные растения обладают не лучшими качествами;
• Приобретением саженца. При покупке необходимо учитывать, что ассортимент состоит в большинстве из импортных сортов, которые не переносят длительного зимнего периода. Грунт для посадки должен быть влажным, слабокислым. Место с хорошим освещением, хорошо проветриваемое. Рекомендуется в качестве удобрения использовать грибок микориз, поскольку он есть в местах естественного произрастания. Его добавляют из лесной почвы либо приобретают в магазине.

Важное про морошку:

Рецепты из морошки

Употребляют не только свежую ягоду, но и пьют настои, отвары, соки, а также применяют в кулинарии.

Сок

Морошку промыть в горячей воде и пропустить через соковыжималку. Далее полученный сок пропастеризовать и разлить по банкам. Для хранения готового продукта рекомендовано прохладное место. Для сладкоежек есть рецепт сока с сахаром. Нужно на литр сока добавить пол килограмма сахара.

Желе

Хорошо промытую ягоду тщательно растереть пестиком. После в полученную смесь добавить воды и довести до кипения. Кипятить около 3-4 минут, затем добавить сахарный песок и желатин. Снова вскипятить, уваривать в течение полу часа и разлить по банкам.

На один килограмм морошки потребуется пол килограмма сахара.

Существует и другой способ приготовления не используя желатин. 1 кг ягод протереть через сито и смешать в 2 кг сахарного песка, массу уваривать до получения нужной консистенции и разлить в банки.

Морошка моченая

Чтобы приготовить моченную морошку в кадке используют недозрелые плоды. Для приготовления сиропа необходим один стакан сахарного песка и литр воды.

Высыпать морошку в кадку и сверху залить сиропом, чтобы он находился на одном уровне с ягодой. Кадку накрыть крышкой и оставить на 4 месяца.

Моченная ягода станет прекрасной начинкой для закрытых пирогов, а также её можно добавить в компот и кисель.

Совет

Морошка встречается не только в местах естественного произрастания, иногда ягодную культуру выращивают на приусадебных участках.

Стоит попробовать высадить вкусную и довольно полезную ягоду на даче благодаря её неприхотливости, морозостойкости.

Рекомендуем статьи по теме

Массаж после инсульта — как делать, показания и противопоказания

Массаж после перенесенного инсульта: когда и как его делать

Одно из последствий инсульта – поражение двигательных центров мозга и, как следствие, парез – нарушение двигательной функции различных частей тела.

В целях реабилитации, восстановления чувствительности, двигательной способности назначается массаж. Сеансы с больным должны проводиться грамотным специалистом.

При правильно подобранной технике шансы на восстановление больного достаточно высоки.

Массаж проводится в комплексе с медикаментозным лечением и ЛФК. Техники лечебного массажа отличаются от техник массажа классического: это далеко не одно и то же.

Можно ли делать массаж во время инсульта?

Массаж непосредственно во время инсульта запрещается. К нему нужно переходить в восстановительной фазе. Сроки начала занятий зависят от самочувствия пациента, а также от того, какой именно вид инсульта он перенес. Однако чем раньше начаты сеансы массажа, тем лучше прогноз лечения.

При геморрагическом инсульте приступать к восстановительному массажу следует на 6-7-й день после поражения. Если инсульт ишемический, то это можно делать уже на 2-3-й день.

Главное условие – отсутствие каких-либо противопоказаний для проведения процедуры.

К каждому пациенту должен быть комплексный индивидуальный подход, при котором лечащий врач и массажист работают в одной связке строго по показаниям для конкретного пациента.

Цели массажа после перенесенного инсульта

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Массаж после инсульта нужен для того, чтобы улучшить кровоток, активизировать питание тканей, работу внутренних органов. При этом значительно улучшается передача нервных импульсов от мозга в различные органы.

Массаж помогает расслабить мышцы при спазмах. Это, в свою очередь, уменьшает возможные мышечные боли.

Поскольку больные много лежат, в той или иной мере утрачивая способность двигаться, то актуальным становится также вопрос предупреждения пролежней. Кроме того, восстановление движений с помощью массажа помогает избежать атрофии мышц и явлений в суставах, уменьшающих их подвижность.

Немаловажно также и улучшение психологического настроя больного. Массаж сам по себе – приятная процедура. А начавшееся восстановление функций организма, положительная динамика в течении болезни придают человеку сил на дальнейшую борьбу за здоровье.

С чего начинать: общие правила массажа

Начинать нужно с легкого массажа длительностью не более 5 минут. Перед началом сеанса нужно определить состояние мышц на различных участках тела. Если мышцы в спазме, применяются расслабляющие техники. Для слабых мышц с недостаточным тонусом, наоборот, нужен тонизирующий массаж.

Движения массажиста должны быть легкими, щадящими. Сильное растирание кожи противопоказано, особенно при артериальной гипертензии в анамнезе.

Сначала массажные движения производятся по здоровой стороне тела, а затем постепенно переходят на пораженную сторону. Важно помнить, что руки массажиста ни в коем случае не должны быть холодными.

Каждое движение повторяется трижды, затем при каждом сеансе количество повторений увеличивается.

Необходимо внимательно наблюдать за состоянием больного. Если он бледнеет, жалуется на болевые или другие неприятные ощущения, массаж нужно немедленно прервать. Если после паузы самочувствие пациента становится лучше, можно продолжать, тщательно следя за тем, чтобы движения были как можно более щадящими.

Как часто проводить сеансы

Лучший вариант – проводить сеансы массажа понемногу и ежедневно. Как показывает практика, в этом случае восстановление двигательной активности происходит быстрее.

Этот график является наиболее оптимальным. При невозможности делать массаж каждый день (например, дома после выписки) следует делать его как можно чаще, хотя бы через день.

От того, как проведено лечение, зависит, насколько быстро и полно восстановится пациент.

Обратите внимание

Чаще всего сеансы проводятся каждый день либо через день. От 5 минут при первом сеансе длительность постепенно увеличивается до 20 минут. Количество сеансов, как правило, составляет от 12 до 20 процедур, но может быть другим, подобранным индивидуально, в зависимости от состояния.

Более точное количество сеансов, а также их длительность, может определить только лечащий доктор. Массажист обязан внимательно следить за состоянием больного во время процедуры, и при малейших признаках ухудшения прекратить сеанс.

Как организовать массаж в домашних условиях

Массаж после инсульта в домашних условиях может проводить как специалист, так и родственники больного, освоив специальные техники и согласовав комплекс упражнений с неврологом или лечащим врачом.

Разумное решение – пригласить подготовленного массажиста домой после выписки на первые один или несколько сеансов. Затем можно проследить за его работой, запомнить движения и их очередность, чтобы продолжить сеансы самостоятельно.

При выписке больного из стационара вы можете заранее обсудить эти вопросы с его лечащим врачом. Периодичность сеансов не должна быть слишком редкой.

Важно поддерживать позитивную, доброжелательную атмосферу в доме, где находится больной человек. При моральной поддержке родных и близких его выздоровление произойдет значительно быстрее.

Правильное позиционирование больного при инсульте

Больной должен лежать на спине, верхняя часть туловища при этом находится немного выше нижней. Во время первых сеансов переворачиваться на живот ему запрещается. Если одна половина тела парализована, лежать на ней в первые дни после приступа противопоказано.

Массаж дает наилучший эффект, если делается теплыми руками по слегка разогретой коже. С целью разогрева можно использовать грелки, а также согревающие мази. В помещении должно быть достаточно тепло, чтобы пациент не зяб. Если это пожилой человек, который испытывает холод даже при 20-22 градусах тепла, то можно укрывать его одеялом, оставляя только участки для массирования незакрытыми.

Положение тела больного должно позволять ему максимально расслаблять мышцы. Под конечности, суставы можно подложить удобный валик или подушку. Если нарушена работа сердца больного, нельзя укладывать его на живот. В этом случае лучшим будет положение на спине или на правом боку (учитывая парализацию сторон тела и состояние больного).

После сеанса массажа дайте больному отдохнуть 20-30 минут, укрыв его одеялом.

Приемы и техники массажа

Начинать массаж необходимо с верхней части тела. Общее правило для гипертоников: конечности и спина массируются от центра к периферической части. Можно поводить массаж в направлении от периферии к центру, если больной не страдает гипертензией (соответственно, нет риска повышения АД).

Массаж рекомендуется проводить по ходу кровотока. Вначале массируют конечности здоровой стороны тела, затем мышцы шеи, грудную клетку. Первые движения должны проводиться на расслабление мышц, в том числе и пораженных участков тела.

Запрещаются сильное растирание кожи, резкие движения, например: рубленое движение ребром ладони, постукивания. В первую очередь эти запреты касаются парализованных участков тела.

При массаже руки обычно требуется восстановить как двигательную способность, так и чувствительность кожи. Начинают массаж руки с поглаживания ладони. Легкое поглаживание способствует расслаблению, более глубокое – улучшению кровоснабжения тканей. Постепенно начинают проводить также легкое растирание, разминание – приемы, которые воздействуют на более глубокие мышцы конечности.

Массирование конечностей начинают с ладони или ступни, постепенно переходя на предплечье (голень), затем на плечо (бедро).

По аналогии, примерно таким же образом проводят массаж мышц шеи, плеч, груди. Перед тем, как приступить к массажу ног, рекомендуется сначала воздействовать на области по обе стороны позвоночника в грудном отделе.

Если у больного после инсульта паралич левой или правой стороны тела, то для ее массирования человека нужно уложить на противоположный (т.е. здоровый) бок. В некоторых случаях врач может разрешить уложить пациента для массажа на живот.

Если нужно делать массаж после инсульта на правой стороне, то ее нужно разогреть грелкой. Затем делаются массажные движения по ходу тока крови и лимфы. Если нет остеохондроза, начинают с воротниковой зоны. Следующее направление массажа – от уха к подбородку.

После этого от кисти к плечу массируют руку и от ребер к правой подмышке и к бедру – бок. Переходят к массажу ноги: начиная с голени в сторону бедра, затем от лодыжки к колену, после этого стопа. Заканчивается массаж ноги пальцами. Завершается массаж правой стороны воздействием на спину, кроме позвоночного столба.

Движения производятся в правую сторону.

После этого нужно перевернуть больного и провести массаж здоровой стороны тела. Аналогичным образом делается массаж после инсульта с парализованной левой стороной.

Показания и ожидаемый результат

При всей пользе массажа после инсульта, все-таки имеется ряд противопоказаний для его проведения. Не назначается массаж при повышенном артериальном давлении (180/100 и выше), опасности образования тромбов (тромбофлебит вен и т.п.

), повышенной температуре, обострении хронических заболеваний внутренних органов, а также сердечной, легочной, почечной недостаточности.

Нельзя делать массаж при кожных болезнях, наличии гнойных очагов на коже, при инфекциях, болезнях крови, опухолях.

Тем не менее, в большинстве случаев массаж рекомендуется как одна из основных реабилитационных процедур после инсульта.

Если при приступе больному была вовремя оказана медицинская помощь, а восстанавливающие процедуры начаты в первые дни после инсульта, то велики шансы на то, что он вернется к прежней жизни.

Важно

Время упускать здесь нельзя, поскольку от этого зависит восстановление эластичности мышц.

Как долго продлится период реабилитации, зависит от степени поражения головного мозга.

Если у больного нарушены не только движения, но и речь, то параллельно с массажем лицевых мышц с ним обычно работает врач-логопед.

В каждом конкретном случае разрабатывается индивидуальная программа занятий, направленная на скорейшее выздоровление больного и на максимальное сохранение его физических возможностей.

Массаж руки после инсульта: противопоказания, методика и задачи | Ваш-массаж

Помимо ЛФК одним из пунктов восстановления больных, является лечебный массаж. Основными принципами массажа в этот период является тонизация мышц при условии безопасности.

массаж рук после инсульта

При традиционных методиках массажа пациенты лежат лицом вниз. При массаже инсультным больным такое положение не оправдано, так как может повысить артериальное и внутричерепное давление и привести к рецидиву заболевания.

Все массажные технологии больным после инсульта должны быть нацелены на достижение эффекта. Соответственно положение тела на массажном столе должно быть таким, чтобы верхняя половина туловища располагалась несколько выше.

Не совсем оправданы и классические массажные движения от периферии к центру, увеличивающие отток лимфы. При такой тактике будет происходить отток лимфы и крови в центральное магистральное русло, соответственно повышая артериальное и внутричерепное давление.

Важным является воздействие на воротниковую область и область шеи, так как у больных зачастую нарушен венозный отток по системе яремных вен и приток по системе позвоночных и сонных артерий. Массаж данной зоны нужно делать осторожно, не применяя глубоких методик, не проникая глубоко в мышцы, чтобы не стимулировать центры регуляции артериального давления.

Массаж рук должен также осуществляться от центра к периферии. Все движения при массаже руки должны способствовать снижению артериального давления. Отсасывающая методика заключается в перераспределении крови от магистральных сосудов в периферические кровеносные сосуды.

В остальном методика массажа похожа на классический массаж с применением тех же приемов. Но акцент делается больше на растирание и на тонизацию мышц. Глубокие выжимающие движения, которые могут повысить давление в магистральных сосудах, делаются в минимальном количестве. Недопустимы глубокие выжимания предплечьями, с отягощением.

Кроме массажа проводятся пассивно-активные движения, которые улучшают кровоснабжение в конечности и препятствует атрофии мышц. Проводится сгибание и разгибание суставов конечности.

массаж руки после инсульта

Противопоказания массажа после инсульта

Массаж нельзя делать при следующих патологиях:

• Коматозное состояние
• Головные боли
• Сердечные боли
• Лихорадочное состояние
• Нарастание поражения тканей мозга

Задачи массажа руки

1. Улучшение кровообращения
2. Восстановление функции пораженной конечности
3. Противодействие образованию контрактур
4. Снижение повышенного тонуса мышц
5. Уменьшение содружественных движений в конечностях
6. Снижение трофических нарушений
7. Уменьшение болезненности

Методика массажа руки после инсульта

1. С целью уменьшить тонус мышц, рука больного должна находиться в правильном положении. При этом плечо больного должно быть отведено в сторону, локоть должен находиться под углом 90 градусов, ладонь должна быть разогнута.

2. Положение больного в ранний период – лежа на спине. После того, как больной сможет сидеть, массаж проводят в положении больного сидя.
3. Массаж на расслабление мышц здоровой руки. Только с 3-4 сеанса проводят массаж на пораженной конечности.

массаж руки после инсульта

На первых сеансах используют только поверхностные и не интенсивные приемы, исключая разминание. Техника в каждом отдельном случае дифференцирована. На мышцах с повышенным тонусом, применяют расслабляющие приемы.

 Растянутые и атрофированные мышцы массируют более интенсивно, не причиняя болезненности.

При хорошей переносимости массажных сеансов, применяют нежные разминания без смещения мышц. Вначале разминают растянутые атрофированные мышцы, а затем спастические мышцы. Приемы прерывистой (ударной) вибрации при массаже после инсульта противопоказаны. Можно применять нежные не прерывистые вибрации по ходу нервных стволов.

Руку начинают массировать с дельтовидной мышцы. Тонус трехглавой мышцы снижен, поэтому следует применять приемы, повышающие тонус мышцы.

Совет

От локтевого сустава к плечевому, по наружной поверхности плеча применяют глубокое поглаживание и легкое не интенсивное разминание.

После чего массируют мышцы сгибатели с повышенным тонусом (двуглавая мышца), применяя приемы только легкого воздействия на внутренней поверхности плеча.

Мышцы задней поверхности предплечья после находятся в перерастянутом состоянии. Массажные приемы должны быть глубокого воздействия. Движения должны быть по направлению от лучезапястного сустава к локтевому. На внутренней стороне предплечья мышцы находятся в напряжении. Здесь необходимо применить легкие массажные приемы с целью их расслабления.

На тыльной поверхности кисти мышцы перерастянуты и расслаблены. Поэтому необходимо применить глубокие и энергичные приемы. Ладонная поверхность находится в тонусе. Массажные движения на ладони должны быть только щадящими.

Когда пациент сможет садиться или ложиться на живот, в сеанс массажа включают обработку паравертебральных зон шейного и верхнего грудного отделов позвоночника.

Массаж руки после инсульта — видео

ещё нет оценкиЗагрузка…

Как правильно делать массаж после инсульта? Техника выполнения движений

Инсульт – острое нарушение кровообращения в головном мозге. Эта патология нередко отрицательно отражается на двигательных способностях больного. Благоприятно повлиять на восстановление организма после инсульта помогут сеансы массажа. Приступать к этой процедуре следует как можно раньше.

Показания и ожидаемый эффект

Основной целью массажа после инсульта является постепенное восстановление двигательных функций, обездвиженных или частично ограниченных в движении частей тела. В ходе сеансов осуществляется посыл сигналов непосредственно в пораженную область головного мозга.

Восстановление с помощью массажа начинается уже на 3-6 день после приступа при условии отсутствия каких-либо противопоказаний.

Выполнение массажа позволит:

• расслабить скованные спазмами мышцы;
• нормализовать кровообращение в частично или полностью парализованной части тела;
• купировать или существенно уменьшить болевые проявления;
• обеспечить подвижность суставов;
• предотвратить появление пролежней;
• стабилизировать психоэмоциональное состояние больного;
• уменьшить вероятность развития пневмонии;
• предотвратить появление контрактур – патологических тканей, окружающих сустав, что может стать причиной ограничения его подвижности.

В первые дни массаж должен проводить только квалифицированный специалист с учетом тяжести перенесенного инсульта. В дальнейшем такие процедуры могут выполняться в домашних условиях кем-либо из родных больного.

Массаж вместе с медикаментозным лечением и лечебной гимнастикой поможет значительно ускорить процесс реабилитации. При помощи этих комплексных мер больной со временем начинает самостоятельно передвигаться и выполнять несложные, повседневно необходимые действия (к примеру, связанные с личной гигиеной).

Соблюдение общих рекомендаций выполнения массажной техники поможет достичь максимального эффекта от процедуры, что значительно ускорит процесс восстановления.

К общим правилам массажа при инсульте следует отнести следующее:

• Проводить сеансы следует в утреннее время, сразу после гигиенических процедур.
• Во время массажа нужно следить за психоэмоциональным состоянием пациента. Если в процессе выполнения больной ощущает дискомфорт или наблюдается негативная динамика (повышение артериального давления или учащение пульса), следует прекратить манипуляции.
• Начинать реабилитацию следует с малого, постепенно увеличивая интенсивность и время лечебных процедур.
• При выборе массажера после приступа необходимо отдать предпочтение приспособлениям с умеренной твердостью и грубостью рабочей поверхности. В роли такого инструмента могут выступать щетки со слегка жестким ворсом или массажер с шариками. Также нужно обратить внимание на натуральность материалов, из которых изготовлено приспособление.
• В процессе массажа рекомендуется использовать массажное масло или специальные крема. Их применение сделает процесс ухода за кожей более легким, а саму процедуру – более приятной. Настоятельно рекомендуется исключить покупку косметических продуктов с резким запахом, так как их применение может вызвать у перенесшего инсульт человека головные боли или повышение артериального давления.

При проведении восстановительных мероприятий тело больного должно быть расположено правильно: верхняя часть туловища должна располагаться чуть выше нижней. Во время процедуры больной может находиться как в постели, так и на массажном столе. Массаж следует проводить через 2-3 часа после приема пищи.

Специалист начинает выполнение массажа с верхней части туловища. Проработку мышц шеи, рук, спины и нижних конечностей следует проводить от центральной части к периферии. Это поможет предотвратить повышение артериального давления. Если у больного нет склонности к повышенному давлению, массаж проводится по стандартному методу – от конечностей к центру.

Для более эффективного воздействия массажных движений мышечные ткани парализованной части тела необходимо хорошо разогреть перед началом процедуры. Сделать это можно при помощи грелки или озокеритовой аппликации, приложив их к пораженной области.

Обратите внимание

Родственникам или людям, ухаживающим за пациентом, разрешается выполнять массаж самостоятельно лишь на поздних этапах восстановления, когда больной чувствует себя намного лучше. Делать это можно только после специальной подготовки и освоения техники массажа после инсульта.

Чтобы получить пользу от массажа в период восстановления после инсульта, необходимо проводить данную процедуру регулярно. При выявлении ишемического инсульта врачи рекомендуют приступать к массажу уже на 2-4 день после удара. Если имел место приступ геморрагического характера, массаж разрешается проводить через 6-8 дней, когда риск развития рецидива значительно ниже.

Первые сеансы массажа не должны быть длительными. Это обусловлено тем, что организм должен пройти адаптацию и привыкнуть к процедурам. Первый сеанс должен продолжаться не более 5-7 минут, к концу второй недели его длительность возрастает до 30 минут.

Курс массажа составляет 20-30 процедур, после чего специалисты рекомендуют сделать перерыв на 1-2 месяца. После отдыха проводят закрепляющий курс процедур.

Освоение основных приемов массажной техники позволит проводить реабилитацию больного на поздних этапах в домашних условиях.

Поглаживание

Этот прием предусматривает аккуратное скольжение рук по коже. Не допускается образование складок. В зависимости от прилагаемых при поглаживании усилий, различают поверхностное (такой способ расслабляет мышцы и стимулирует обмен веществ в области воздействия) и глубокое (в этом случае кровоток и лимфоток усиливаются, что позволяет снять отечности) поглаживание.

Подобная техника способствует подавлению болевых ощущений и помогает организму расслабиться. При ее выполнении особое внимание следует уделить темпу поглаживания, который может быть ритмичным или медленным.

Поглаживание можно осуществлять как одной, так и двумя руками. Что касается траекторий движений, они могут быть прямолинейными, прямоугольными и зигзагообразными.

Поглаживающие массажные движения рекомендуется задействовать в начале и в конце процедуры.

Важно

Во время растирающих движений рука массажиста с умеренным надавливанием в разных направлениях осуществляет смещение кожного покрова и подкожно-жирового слоя. При растирании рука не должна скользить.

Движения выполняют либо по кругу, либо по направлению прямо. При выполнении важно следить за тем, чтобы образовывался кожный валик. Растирание осуществляется фалангами пальцев или ребром ладони.

Разминание

При данном приеме кожа захватывается, приподнимается или оттягивается, сдавливается. Разминание эффективно действует на глубоко расположенные мышцы, повышая их тонус. При увеличении силы повышается сократительная способность, улучшается отток крови и лимфы.

Разминание не должно быть болезненным. Выполнять процесс разминания можно как одной, так и двумя руками. При проведении процедуры на небольших поверхностях в качестве рабочего инструмента выступают кончики пальцев. При обработке больших мышц задействуют всю кисть.

Разминание должно осуществляться не спеша. Такие движения рекомендуется чередовать с поглаживанием.

Одинарное разминание выполняется следующим образом:

• участок тела плотно захватывается, слегка приподнимается и сдавливается, при этом выполняются движения поступательного характера;
• первое движение должно напоминать выжимание губки;
• второе движение предусматривает продвижения пальцев по обрабатываемой области по спирали.

При двойном, или поперечном, разминании участок тела плотно охватывается и оттягивается в сторону под углом в 45 градусов относительно его поверхности. В данном процессе задействуются все пальцы, которые должны обхватить мышцу. Другая рука в это время тянет мышцу на себя. Общая картина такого приема напоминает замешивание теста.

В случае поражения мышц лица, отвечающих за мимику, выполняются быстрые и равномерные подергивания.

Вибрация

Процедура осуществляется в виде движений колебательного характера с различной скоростью. Она может быть прерывистой и не прерывистой. Выполняется прием фалангой любого из пальцев или поверхностью ладони.

Движения выполняются довольно быстро, частота составляет около 120 раз в минуту с обширной амплитудой. Направленность – справа налево, при выполнении массажа на поверхности живота движения должны производиться сверху вниз.

Для расслабления мышц непрерывная вибрация выполняется в течении 10 секунд (прием включает легкие сотрясания). Для повышения тонуса мышц выполняется прерывистая вибрация. В этом случае процедура характеризуется рубящими и похлопывающими движениями.

Известны различные методики, направленные непосредственно на восстановление пораженных в результате инсульта частей тела.

Массаж бедра

При обрабатывании внутренней и передней части ноги больной должен расположиться, лежа на спине. Процедура проводится таким образом:

• Вначале осуществляют поглаживающие движения на внутренней передней и наружной сторон ноги. Направленность движений – к региональным лимфатическим узлам от коленного сустава к паху.
• После того, как мышцы расслабились, в массаж включают легкие растирающие движения ладонями или пальцами. Все движения рекомендуется чередовать с поглаживанием.
• При массаже задней части бедра пациент находится в положении лежа на боку или на животе. Движения выполняются в таком же направлении, как и при массаже других сторон (от колена к паху). При этом выполняется растирание и медленное поглаживание мышц. Ягодичные мышцы поглаживаются в направлении от крестца, в сторону наружной поверхности бедра.

Массаж голени

В этом случае больной должен лежать на спине. В процессе процедуры выполняются глубокие поглаживающие, растирающие и разминающие движения. В массаже задействуются фаланги пальцев или вся поверхность ладони. Движения производятся по направлению от голеностопа к колену.

Так как задняя часть голени находится в состоянии повышенного мышечного тонуса, при массировании этой области рекомендуется задействовать щадящие и поверхностные приемы.

Массаж стопы

Для выполнения массажа стопы специалист в целях фиксации кладет стопу пациента себе на ладонь, при этом фаланги пальцев направленны вверх. Другой рукой выполняются приемы захвата и поглаживания от пальцев ноги по направлению к голени.

Массаж выполняется только пальцами. Особое внимание уделяется межкостному пространству. При массаже подошвенной стороны выполняются щадящие движения по направлению от пальцев стопы к пятке.

Массаж крупной грудной мышцы с пораженной стороны

Исходя из того, что тонус данной мышцы высокий, воздействие на нее должно осуществляться с небольшим усилием. Начало процесса сопровождается легким поглаживанием. После этого нужно кончиками пальцев выполнить растирание.

Далее растирание плавно переходит в вибрационные движения или сотрясания. Потряхивание осуществляется при помощи кончиков пальцев или всей поверхности кисти в направлении от грудной клетки к области подмышки.

Массаж плеча

При выполнении массажа верхних конечностей пациент может находиться в положении сидя (если позволяет состояние) или лежа на спине.

Для начала выполняется разминка дельтовидной и трапециевидной мышц. Так как их тонус не изменяется, массаж выполняется интенсивно в определенной последовательности. Движения выполняются в направлении от нижних шейных позвонков к дельтовидной мышце. После переходят к трицепсу, трехглавой мышце.

Совет

Движения должны быть энергичными. Они направляются от локтя в сторону плечевого сустава по наружной стороне задней поверхности.

Затем массируют бицепс (двухглавая мышца). Из-за его повышенного тонуса движения должны иметь менее интенсивный характер. Выполняются только поверхностные поглаживания и растирания. Движения должны идти от локтевой ямки к подмышечной впадине по внешнему краю плеча.

Массаж предплечья

Для начала выполняется массаж внешней части предплечья. Допустимы приемы как поверхностного, так и глубокого характера поглаживания, разминания, растирания. Движения должны быть направлены от предплечья к локтевому суставу.

При массаже передней области предплечья движения должны быть щадящими, что связано со спастичностью передних мышц. Направление аналогично: от предплечья к локтевому суставу.

Массаж кисти и пальцев

Из-за растянутости мышц в данной области массаж выполняется сначала с тыльной части. Манипуляции плавно переходят от кисти к пальцам. Допускается интенсивное поглаживание, растирание и разминка. Так как область ладони спастична, движения должны быть щадящими (только поглаживающие).

Противопоказания

Восстанавливающий массаж после инсульта противопоказан при состояниях, угрожающих здоровью и жизни больного. Особую опасность может представлять массаж для человека с полной или частичной парализацией конечностей.

К основным противопоказаниям можно отнести следующие факторы:

• высокая температура тела;
• стойкое повышение артериального давления;
• болевые ощущения в районе сердца или области головы;
• нарушенная деятельность дыхательной системы.

В периоды обострений также следует воздержаться от выполнения массажа самостоятельно в домашних условиях.

Массаж после инсульта – неотъемлемая часть комплекса мер по реабилитации больного. Существуют разные приемы массажной техники, при использовании которых необходимо учитывать, на каком участке тела они осуществляются.

Как правильно провести массаж для восстановления после инсульта

Инсульт – нарушение кровообращения в мозге острого характера, или кровоизлияние, которое может сопровождаться парализацией конечностей, слуха, речи, зрения. Неврологическая симптоматика данного состояния может сохраняться более суток.

Лицам, перенесшим инсульт, массаж рекомендован спустя 15-20 суток после удара на этапе реабилитации, дабы устранить последствия состояния.

Пока пациент находится в больничной палате и ему положен постельный режим, массаж после инсульта выполняет исключительно высококвалифицированный специалист.

Правила выполнения и польза массажа

Прежде чем самостоятельно приступить к выполнению массажа человеку после инсульта, необходимо выяснить у лечащего врача, что представляет собой массаж после инсульта, когда можно делать его и на какие мышцы больного лучше всего воздействовать.

Перед массажными действиями следует привести к расслаблению ту группу мышц, которые наиболее напряжены, и воздействовать на противоположные связки.

В период после выписки из больницы разрешается выполнять массажные действия, воздействуя на парализованные конечности, спину и грудь больного.

Послеинсультный массаж является необходимой составляющей успешной реабилитации больного. Массаж всего тела разрешается выполнять по истечению трех недель после перенесенного приступа. Кроме массажа, больным предписывают стимулирующие процедуры, такие как миостимуляция электротоком слабого импульса.

Если больной по состоянию здоровья вынужден задержаться на стационаре, массаж проводят врачи-реабилитологи. В дальнейшем массаж после инсульта на дому выполняется родственниками, поскольку самочувствие больного будет улучшаться, что позволяет упростить массажную технику.

Преимущество массажа

При правильной технике массажа, рекомендованного при инсульте, можно добиться таких результатов:

1. В местах пораженных тканей происходит улучшение кровообращения, что позволяет открыть доступ кислорода к жизненно важным органам. Благодаря воздействию на сосуды и кожный покров усиливается венозный отток крови, что выводит из тканей и клеток вредные компоненты.
2. Массаж грудной клетки способствует раскрытию легких, что дает возможность через глубокое дыхание вывести вредные вещества из коронарных артерий.
3. Воздействие на группу мышц брюшного пресса нормализует работу системы ЖКТ, так как в период обездвиженного состояния больным свойственны запоры.
4. Послеинсультный массаж позволяет снять отечность в тканях. Это способствует выведению из тканевой прослойки излишков жидкости и токсинов.
5. Массаж, выполняемый регулярно, позволяет восстановить нервные клетки, которые испытывают большую нагрузку в период обездвижения больного. Правильно выполненные процедуры позволят возобновить работу подачи нервного импульса к жизненно важным органам и, в первую очередь, к головному мозгу.
6. Наиболее страдают при инсульте конечности, которые становятся нечувствительными. В такие периоды больной ограничен в движении вследствие максимального спазма мышц. Регулярный массаж поможет восстановить координацию движений благодаря расслаблению мышечных тканей.

Техника выполнения

После выписки пациента из больницы можно делать массаж местного характера, включающий массирование парализованных частей тела, а также окружающей их зоны. Если поражены кисти рук, воздействие должно быть направлено на лопатку, верхнюю часть грудной клетки.

По мере выздоровления назначается общий массаж. Больного укладывают на спину, затем растирают те участки тела, которые остаются в свободном доступе.

Это происходит вследствие нечастого переворачивания больного, связанного с частичным обездвижением. В период проведения процедур необходимо наблюдать состояние больного.

Если заметны признаки усталости, характеризующиеся учащенным дыханием, бледностью кожных покровов, то массаж следует прекратить.

Обратите внимание

В первые дни после выписки со стационара рекомендуется выполнять массажные действия не более 5 минут. В дальнейшем длительность массажа на дому может равняться часу. Также со временем должно усиливаться влияние на мышечные ткани.

Наиболее результативным считается массаж в домашних условиях, проведенный на предварительно разогретую кожу. Положительно сказывается на суставах посещение перед процедурами теплой ванны.

Это позволит расслабить напряженные мышцы и в последствие избежать травматизма суставов.

Восстанавливающие процедуры

Перед тем как приступить к массажному воздействию, следует разогреть кисти рук. В первую очередь необходимо простимулировать здоровую конечность, затем промассажировать неподвижный участок тела. В процессе выполнения необходимо большую часть времени уделить сгибанию и разгибанию парализованных конечностей, чтобы нормализовать кровообращение и не допустить окончательной атрофии связок.

Чтоб не прибегать постоянно к вызову специалиста на дом, стоит пройти обучение массажу в реабилитационной клинике или приобрести массажеры. По степени парализации конечностей массаж нужно выполнять интенсивно.

Стоит учесть, что здоровая конечность в силе выдержать максимальные нагрузки, чего нельзя сказать о пораженной. От любых прикосновений может возникнуть спазм.

Поэтому, выполняя самостоятельно массаж больному, действия массажиста должны быть аккуратными. Для полной уверенности в возможности проводить процедуры следует научиться выполнять массаж после инсульта.

Обучение можно пройти в местной клинике.

Массаж ног и ступней

Для снятия спазмов в области спинного мозга необходимо выполнять массаж конечностей. Изначально выполнить массаж бедер (в приоритете здоровая нога). Больной должен находиться на спине.

После инсульта рекомендуются минимальные массажные нагрузки. Сила воздействия повышается по мере выздоровления. Массаж стоп должен проводиться осторожно, так как есть риск спазмирования нервных окончаний, что приведет к полной потере чувствительности.

Точечный массаж можно выполнять, слегка надавливая на пораженный участок тела подушечками среднего и большого пальцев. Наиболее должны подвергаться растиранию воротниковая зона, стопы, предплечье и надчревная зона. Движения должны быть разминающие, вращающие, с небольшим нажимом.

Восстановление лицевой асимметрии

Для восстановления речи и асимметрии лица рекомендуется проводить как активную, так и пассивную гимнастику. Восстанавливающие процедуры для лица и лобной части заключаются в мимических выражениях. Для этого нужно положить разогретую ладонь и попытаться как можно выше поднять брови. Разминка век происходит за счет открытия и закрытия глаз с задержкой в несколько секунд.

Щеки можно разминать с помощью надувания и выпускания воздуха. Разминка рта проводится с максимально широкой улыбкой с проворачиванием языка. Массаж для лица после инсульта проводится с помощью имитации жевательных движений.

Время проведения

Массаж парализованных участков лучше начинать после водных процедур. Любое массажное действие необходимо повторить не менее трех раз.

На третьем занятии нагрузку следует увеличить, интенсивность движений должна переходить от легких поглаживаний до максимальных растираний.

В зависимости от состояния больного время проведения сеанса должно увеличиваться от получаса до нескольких часов. По мере возникновения мышечного зажима воздействие следует увеличить на данную область.

Важно

На пятом занятии, исходя из общего состояния здоровья больного, проводят массаж грудной клетки, предплечий, кистей рук, голени, стопы.

На восьмом занятии проводят массажные движения, начиная со спины, с постепенным переходом на поясничную зону. Больного укладывают на здоровый бок с подогнутыми коленками.

Укладывать на живот больного можно после того, как он почувствует себя лучше и только при отсутствии серьезных противопоказаний по результатам ЭКГ.

Кроме общего массажа, процедуры растирания должны быть направлены на предупреждение пролежней. Больного необходимо регулярно переворачивать и проводить разминочные движения.

Его укладывают на бок, разгибая и сгибая конечности, тем самым разбивая солевые отложения.

Проводя регулярно точечный массаж после инсульта, старания принесут незамедлительный результат, который даст возможность вернуть подвижность опорно-двигательной системе.

Противопоказания

Массажные действия при инсульте и парализации одной из сторон тела являются необходимыми. Но мануальные процедуры имеют, кроме положительных результатов, отрицательные показатели. Массаж при инсульте противопоказан больным:

• с полной или частичной обездвиженностью опорно-двигательного аппарата;
• с субфебрильной температурой тела, превышающей норму;
• с гипертензией;
• с учащенным сердцебиением, спазмом сосудов головного мозга;
• с нарушением дыхания.

Правила выполнения массажа после инсульта имеют предписания, которые гласят о воздержании проведения любых мануальных сеансов в период обострений. В это время также запрещен самостоятельный массаж в домашних условиях.

Массаж после инсульта в домашних условиях, левая и правая сторона, видео

Одной из процедур, назначаемых в реабилитационный период после перенесенного инсульта, является массаж.

Его выполнение под регулярным наблюдением докторов позволяет добиться позитивных результатов – массаж после инсульта позволяет восстановить обмен веществ между поврежденными тканями, снять спастический синдром или наоборот, увеличить тонус мышц, нормализовать кровообращение и за счет этого восстановить утраченные функции организма.

Лечебные свойства массажа

Проведение массажа совместно с другими реабилитационными мерами в процессе восстановления после инсульта позволяет добиться следующих результатов:

• улучшение работы внутренних органов, в частности, сердечной, пищеварительной и мочевыделительной системы;
• предупреждение образования застойных процессов (например, пневмонии), что особенно важно при ограниченности движений пациента;
• улучшение обмена веществ между клетками организма и обеспечение питания кожных покровов для предупреждения возникновения пролежней ограниченных в движении частей тела;
• снижение болевого синдрома и спазмов за счет снятия мышечного тонуса;
• восстановление упругости мышц и физиологических функций парализованных конечностей;
• нормализация кровоснабжения пострадавших от паралича конечностей, улучшение тока лимфы по сосудам;
• выведение токсинов из организма за счет усиленного оттока венозной крови;
• снижение отечности в конечностях;
• обеспечение суставной подвижности, предупреждение возникновения контрактур;
• массаж, проводимый в ощущении покоя и эмоционального равновесия, способствует устранению депрессивного состояния, появлению позитивного настроя и веры в полное выздоровление.

Для получения позитивных результатов в процессе восстановления после инсульта доктор, исходя из степени тяжести состояния пациента, определяет этап для начала проведения массажа, технику, длительность сеансов, а также части тела, которые необходимо подвергнуть воздействию.

Общие правила массажа после инсульта

Эффективность массажных процедур в постинсультный период зависит от соблюдения рекомендаций доктора и общих принципов их проведения. В процессе выполнения массажа следует учитывать следующие правила:

• обстановка во время сеанса должна быть максимально комфортной для больного;
• предпочтительное время суток для проведения манипуляций – до обеда;
• длительность сеанса: на начальном этапе – не более 5-ти минут; со временем временной промежуток увеличивается до 30-ти минут;
• воздействие на мышцы должно осуществляться по направлению движения лимфы;
• пациент при проведении массажа в зависимости от показаний доктора может находиться в положении лежа на спине, боку или животе;
• техника движений должна подбираться, исходя из степени напряжения мышц – чем больший гипертонус наблюдается в определенной части тела, тем деликатнее должно быть воздействие на нее.

По степени воздействия различают следующие движения, выполняемые во время массажа после инсульта:

• поглаживание – скольжение ладони по поверхности легкое с нарастающей интенсивностью, движения спиралевидные или зигзагообразные;
• растирание – прямые или зигзагообразные движения ладонями или подушечками пальцев, умеренные по интенсивности;
• разминание – поочередное оттягивание и разминание пораженных мышц для повышения их тонуса;
• вибрации – расслабленной ладонью создаются вибрации в разных частях тела; расслабляющий эффект достигается за счет высоких частот вибраций, а тонизирующий – за счет низких.

Первоначально процедуры массажа должен выполнять специалист, впоследствии допускается воздействие на пораженные участки тела в домашних условиях обученным родственником.

Сеанс массажа руки после инсульта проводится в положении пациента лежа на спине. Процедуру начинают с разогрева большой грудной мышцы со стороны инсульта, которая при параличе конечности находится в постоянном гипертонусе. Для этого массажист выполняет щадящие поглаживания ладонями, мягкие растирания и легкие колебательные движения подушечками пальцев.

Массаж руки выполняется по направлению тока лимфы в следующей последовательности:

• энергичное воздействие на тыльную сторону кисти – тщательное разминание подушечками пальцев, растирание основанием ладони;
• внутренняя часть кисти массируется легкими поглаживающими и круговыми движениями, слабыми пощипываниями.

• по внешней стороне предплечья – поглаживания, разминающие и растирающие движения по направлению от кисти к локтю;
• по внутренней стороне – легкое растирание и массирование поступательными однообразными движениями.

• трапециевидная и дельтовидная мышца – массируются мягкими, но уверенными движениями, допускается растирание с легким усилием;
• трехглавая мышца, отвечающая за разгибание предплечья – разминается по направлению от плеча к предплечью легкими растираниями и поглаживаниями;
• двуглавая мышца (бицепс), отвечающая за сгибание предплечья – массируется по принципу воздействия на трехглавую мышцу без интенсивных нагрузок по направлению от локтевой ямки к зоне подмышки.

!!! С осторожностью следует массировать внутреннюю часть плеча, чтобы исключить повреждение плечевых сосудов и нервных окончаний. После процедуры руку фиксируют с помощью специальной лангеты и повязки в физиологическом положении.

Массаж ноги после инсульта + видео

После ишемического инсульта массаж ног допускается проводить уже на третьи сутки, при кровоизлиянии – не ранее недели после приступа.

Для воздействия на наружную часть ноги пациента укладывают на спину или здоровый бок, обеспечив ему удобное и расслабленное положение.

Заднюю часть ноги массируют в положении пациента лежа на животе, при этом под живот подкладывается подушка, а под голеностоп – свернутое в валик полотенце.

Совет

Во время сеанса массажа воздействие оказывается на крупные и мелкие мышцы, пальцы ноги, ягодицы. Процедура проходит в следующей последовательности:

1. Бедро – массирующие и интенсивные по степени воздействия движения от колена к области, круговые и спиралевидные поглаживания ладонями.
2. Голень:

• мышцы, отвечающие за разгибание ноги – интенсивное и быстрое воздействие на переднюю часть голени, растирание и разминание осуществляется по направлению от лодыжки к области колена;
• задняя часть голени – массируется поглаживающими и колебательными движениями до максимального расслабления мышц.

• внутренняя часть (мышцы-сгибатели) – массируют по направлению от пальцев к пятке мягкими поглаживаниями;
• тыльная часть – интенсивные движения от пальцев к области лодыжки;
• пальцы – разминаются поочередно круговыми и мягкими движениями.

1. Ягодица – поглаживание и легкое разминание по направлению от зоны крестца к области тазобедренного сустава.

Во время процедуры больной постоянно должен быть укрыт одеялом. Открытой остается только та часть ноги, на которую оказывается воздействие.

Массаж лица после инсульта + видео

Целесообразность и сроки проведения массажа лица при стойких нарушениях мимики должен определять врач-невролог. Как правило, процедуру назначают не ранее, чем через 2 недели после перенесенного приступа инсульта.

На первых этапах восстановления мимических функций допускается проведение манипуляций исключительно с поврежденной стороны лица. Массаж обеих сторон лица проводится только после восстановления артикуляции и мимики до прежних результатов. Сеанс массажа может проводить как специалист, так и сам пациент здоровой рукой. Для этого выполняются манипуляции в следующей последовательности:

1. Пальцами выполняются вибрационные движения по коже всей головы, при этом особое внимание уделяется зоне затылка.
2. Ко лбу прикладывают ладонь и ею снизу вверх осуществляют резкие движения.
3. Всю голову вновь массируют и растирают мягкими движениями.
4. Ладонь вновь прикладывают ко лбу и надавливают ею на мышцу снизу вверх.
5. Предыдущую манипуляцию выполняют фалангами двух пальцев – безымянного и среднего.
6. От середины лба к височной доле ребром ладони выполняют «пилящие» движения.
7. Участок от брови до начала роста волос массируют мячиком диаметром до 10 см поступательными движениями сначала вверх, а затем – вниз.
8. После воздействия мячом лоб с поврежденной стороны постукивают пальцами рук или деревянной колотушкой.
9. После описанных выше манипуляций переходят к массированию зоны рта, для чего мячиком выполняющих разглаживающие круговые движения в области губ.
10. Кожу вокруг рта разминают подушечками пальцев, выполняя не слишком интенсивные надавливания.
11. На заключительном этапе проводится массаж щек по направлению тока лимфы с применением стандартных приемов легкой степени интенсивности.

Для большей эффективности массаж лица по согласованию с неврологом дополняется специальной гимнастикой, упражнения которой направлены на тренировку мимических мышц.

Массаж после инсульта правая сторона

Проведение массажа при параличе одной из сторон тела должно на первоначальных этапах выполняться специалистом. Только после обучения к проведению манипуляций допускается близкий человек из окружения пациента.

При правостороннем параличе тела для выполнения процедуры больного укладывают на здоровый (левый) бок. Если нет противопоказаний со стороны докторов, то допускается выполнение массажа в положении пациента лежа на животе. Перед массажем правая сторона согревается с помощью грелки или ПЭТ-бутылок с теплой водой.

Массаж правой стороны включает в себя несколько этапов, в процессе которых в определенной последовательности и по току направления лимфы массируются следующие части тела:

• воротниковая зона – массируется при отсутствии в анамнезе хронического остеохондроза;
• от ушной раковины к зоне подбородка;
• рука – от кисти к плечу;
• от ребер к правой подмышке и затем к бедру;
• нога – от голени к бедру, от лодыжки к колену, после чего массируется стопа и пальцы;
• спина – поглаживание в правую сторону, при этом воздействия непосредственно на позвоночник следует избегать.

После выполнения массажа правого бока следует провести аналогичные манипуляции с левой (здоровой) стороны тела. После этого больного следует аккуратно уложить на спину, укрыть одеялом и дать ему отдохнуть в спокойной обстановке.

Массаж после инсульта левой стороны

Воздействие на левую сторону тела, подвергшуюся парализации после перенесенного инсульта, оказывается таким же образом, как и в предыдущем случае, только массажист укладывает больного на правый бок или живот и приступает к процедуре, поочередно массируя сначала парализованную левую половину тела, а затем – здоровую правую.

Для выполнения массажа как левой, так и правой стороны следует подбирать правильную технику движений. Так, группу мышц, подверженных спастическому процессу и гипертонусу, следует массировать аккуратно путем легкого поглаживания. К таким мышцам относят:

• внутренние части руки – ладони, предплечья, плеча;
• все мышцы, расположенные на задней части голени и подошвы;
• грудная мышца со стороны паралича;
• четырехглавая мышца – разгибатель колена;
• мышцы, ответственные за поворот бедра наружу.

Остальные группы мышц с левой и правой стороны тела для повышения их тонуса должны подвергаться активному воздействию – разминанию, растиранию, постукиванию и вибрированию.

Морозник кавказский — применение и противопоказания для лечения и похудения

Отзывы врачей и худеющих о Морознике кавказском

Кавказский морозник — многолетнее дикорастущее растение, издревле известное своими лечебными свойствами. Как правило, цветет в гористой местности с февраля по март, имеет красивые цветы, отличающиеся не только декоративной функцией, но и рядом лекарственных свойств.

Мнения о нем достаточно противоречивы, целесообразность его использования, как в традиционном лечении, так и народной медицине вызывает споры и дискуссии

Морозник кавказский — применение

Морозник отличается интересным органическим и минеральным составом.

Эти особенности позволяют использовать его для следующих направлений:

• Очистка желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы. Обладает мягким мочегонным и слабительным действием. Возможно применение для облегчения и стимуляции процесса выведения песка и камней;
• Способен глубоко очищать организм от радионуклидов, токсинов, патогенных веществ. Отличительная черта курса применения этого фито-доктора, эго длительность. Курс лечения, в отдельных случаях может продолжаться до одного года;
• Используется для оптимизации деятельности сердечно-сосудистой системы, регулярное потребление поможет наладить сердечный ритм и снизит риск возникновения инсультов и инфарктов;
• Хорошо воздействует на хрящевые суставы. Используется в комплексах борьбы с остеохондрозом и другими заболеваниями позвоночника;
• Растение можно использовать при различных заболеваниях нервной системы. Хорошо справляется с неврозами, психосоматическими расстройствами;
• Очищение кожи, крови и сосудов;
• Стимулирует и нормализирует обмен веществ. Обновляет и омолаживает клетки и ткани;
• Рекомендован при различных воспалительных процессах мочеполовой сферы;
• Лечение и профилактика ожирения и лишнего веса;
• Ускоряет рост волос и ногтей;
• Облегчение мигреней и головных болей;
• Тонизирует все системы организма. Активизирует сопротивляемость различным бактериям и вирусам;
• Используется как средство для борьбы с внутренними паразитами;
• В биоэнергетике используется для очищения и снятия порчи;
• В народной медицине, также используется для борьбы с онкологическими заболеваниями. Исследования показали одинаковую его эффективность в противостоянии как злокачественным, так и доброкачественным новообразованиям.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Как принимать?

Безусловно, не стоит заниматься самолечением, и обязательно проконсультироваться с врачом, перед включением растения в состав лекарственных средств:

• Для лечения онкологии, как правило, используют концентрированный водный настой. Для его изготовления нужно взять воду и морозник в равной пропорции;
• Для профилактики сердечных заболеваний, а также улучшения функций печени можно принимать порошок растения раз в день, за несколько часов до еды;
• Смесь меда и морозника отличное лечебное снадобье для нормализации мочеиспускания и работы пищеварительного и кишечного тракта;
• Слабый вводный настой растения можно использовать для ополаскивания полости рта. Это будет эффективной профилактикой воспалительных процессов в ротовой полости, а так же вылечит кровоточивость десен;
• Распаренные корневища морозника используют для лечения гайморита. Благодаря активным противовоспалительным свойствам, от хвори можно избавиться в течении недели;
• Раствор морозника применяется для промывания ран, гнойников, ожогов;
• Слабо концентрированный настой растения применяется для лечения отитов;
• В системах очистки организма часто используется рецепт, согласно которому нужно чайную ложку растения залить литром воды, длительно прокипятить (не меньше одного часа), принимать три раза в день по одной чайной ложке.

Противопоказания

Очень важно помнить, кавказский морозник – ядовитое растение и его передозировка может привести к отравлению. Поэтому важно соблюдать дозы и пропорции при приготовлении различных медицинских средств и употреблении фитопрепаратов сего участвуем.

Кроме того, имеется круг лиц, которым крайне не показано его употребление:

• Беременные и кормящие мамы;
• Хронические заболевания желчных путей, желчекаменные недуги;
• Нельзя принимать детям и пожилым людям;
• Наличие аллергии на лекарственное растение, или компоненты входящие в его состав;
• Не рекомендован особам, перенёсшим оперативные вмешательства на сердце, инфаркт, а так же ишемическую болезнь;
• Запрещено употребление морозника при повышенной чувствительности к гликозидам.

Как действует морозник кавказский при похудении?

Приятным бонусом в похудении, является то что происходит основательное очищение кишечника и организма в целом. Процесс достаточно мягкий, так что избавление от токсинов и залежей вредных веществ не дает ощущения дискомфорта. Эго уникальный химический состав позволяет восстановить баланс электролитов в организме.

Мочегонный эффект позволяет в короткие сроки снять отёчность и вывести ненужную жидкость из тканей и органов. Курсы лечения избыточного веса, с использованием этого фитопрепарата достаточно пролонгированы по времени и рассчитаны на стойкий и длительный эффект.

Это замечательный вариант для приспешников здорового образа жизни, желающих снизить вес и оздоровить свой организм без экстремальных методов и средств. Просто включив морозник в рацион и регулярно его, потребляя, можно терять в среднем три или четыре килограмма за один месяц.

Безусловно умеренные силовые нагрузки и правильное питание усилят и максимизируют эффект.

Обратите внимание

Для достижения более быстрого результата крайне не рекомендуется дополнительно принимать мочегонные или слабительные средства. Это может сильно навредить обмену веществ, иммунитету, да и всему организму в целом.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Вред морозника кавказского

Как уже говорилось ранее, морозник ядовитое растение, потому при его приеме важна четкость и правильность дозировок.

Увеличение концентрации и дозы приема фитопрепарата может вызвать неприятные последствия:

• Сбой сердечного ритма;
• Нарушение показателей кровеносного давления;
• Остановка сердца;
• Головокружение, звон в ушах
• Нарушение координации движений;
• Тошнота, рвота, нарушение стула;
• Тяжелое отправление;
• Аллергическая реакция, сопровождающая отеками слизистых оболочек и языка;
• Жажда;
• Коллапс легких;
• В особо тяжелых случаях – токсический шок и летальный исход.

Во всем нужна умеренность. Если следовать рецептам и пропорциям морозник кавказский будет иметь для организма исключительно целительное действие и поможет сделать вашу жизнь более долгой и здоровой.

Мнения врачей о морознике кавказском

Любите и берегите себя, для того чтобы применение препарата имело только положительный эффект обязательно проконсультируйтесь у врача, взвесьте все положительные и отрицательные моменты, и четко придерживайтесь плана лечения и приема препарата. Несмотря на широкий спектр целебных функций и уникальный состав растения, многие врачи относятся к его употреблению весьма критично.

Наряду с женьшенем – морозник отличается неординарной реакцией на него организма человека. В основном это более выражено со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы. Эскулапы не имеют общего мнения в вопросе целесообразности его употребления.

Многие из них считают, что потребление морозника может вызвать так называемый синдром «ленивого кишечника» — при котором ЖКТ нарушает свою работу, ухудшается всасываемость полезных веществ, витаминов, микроэлементов. Кроме того, современная наука, еще не полностью изучила этого «зеленого доктора» и степень позитивности его влияния на организм.

Отзывы

Морозник кавказский – применение и противопоказания для похудения

Морозником кавказским называют многолетнее растение, которое славится своими полезными свойствами.

В природе этот красивый цветок с длинным стеблем можно встретить только на Кавказе, что прямо указано в его полном названии.

Из-за узости своего ареала трава морозник кавказский является особо ценным растением, учитывая его полезные свойства. Его целебная сила, в том числе, применяемая для похудания, известна по всей стране и даже за рубежом.

Морозник кавказский – полезные свойства

В лекарственных целях обычно используется корневища растения. Основное преимущество – содержание гликозидов, которые используются в медицине для лечения сердечной недостаточности. Помимо этого, они обладают успокаивающим эффектом.

Многие лекарственные препараты содержат морозник кавказский.

Применение и противопоказания у них различаются – одни созданы для лечения сердечных заболеваний, другие сражаются с воспалениями или геморроем, третьи выступают в комплексе с другими элементами для лечения многих заболеваний. Помимо всего прочего, морозник способствует снижению боли, успокоению, лечению нервозов и выведению из организма вредных компонентов.

Что лечит морозник?

Этот цветок является по-настоящему уникальным, благодаря своему широкому спектру полезных свойств.

В частности, он применяется для:

• похудения, при этом, отмечается достаточно мягкий эффект;
• профилактики и лечения сахарного диабета, так как он способен снижать уровень сахара в крови;
• снижения и нормализации артериального давления при гипертонии;
• усиления терапии против урологических заболеваний, в том числе, против мочекаменной болезни;
• достижения мочегонного и слабительного эффекта;
• усиливает работу желудочно-кишечного тракта;
• участия в терапии против заболеваний щитовидной железы;
• очистки организма от желчи;
• снижения болевого синдрома любой направленности;
• общей стимуляции иммунной системы.

Как применять:

Морозник применятся в нескольких формах – настойки, отвары, в виде порошка или масла.

Отвары и настои

Отвары растения обладают целебными свойствами – очищают кровь, укрепляют иммунную систему, помогают при сердечнососудистых заболеваниях. Если мучает ревматизм или остеохондроз, то стоит попробовать один из рецептов. Он достаточно прост в приготовлении. Половину чайной ложки измельченных корней заливать полулитрами воды. Час кипятить. Принимать по одной чайной ложке трижды в день.

Как известно, чтобы добиться положительного результата, нужно во всем соблюдать меру.

Например, заболевания печени лечатся небольшой дозой травяного сбора:

• корень девясила – 25 г;
• чистотел измельченный – 15 г;
• зверобой – 100 г.

Залить ингредиенты литром кипятка и держать на мелком огне 20 минут. Настоять 3 часа и процедить. Щепотка (не более ложки для чая) морозника засыпать. Принимать трижды в день по 70 мл.

При язве желудка заливаем кипятком по две чайные ложки семени шалфея и льна. После двух часов настаивания следует добавить 30 г настоя морозника. Пить натощак по пол стакана.

Настойка из кавказского морозника

Корни высушить и измельчить. 10 граммов залить горячей водой, почти кипятком. Тепло укутать тару и оставить в темном месте на 2 часа. Процедить. Употребить по чайной ложке за 30 минут до завтрака и ужина.

Как бы ни была хороша настойка, но употреблять ее нужно не более 300 мл в сутки. Это общее правило для всех жидкостей на основе растения.

Порошок

Из сушеного корня получается порошок простейшим способом – измельчается в блендере или кофемолке. Зубная боль лечится смешиванием полученного с растительным маслом.

Помимо этого, трава – отличное слабительное. Для того, чтобы очистить организм от токсинов, а заодно похудеть, неплохо использовать порошок с медом внутрь.

Второй рецепт для послабляющего эффекта состоит в том, что 50 грамм порошка морозника кавказского заливаются 90 граммами кипятка. Делать лучше с вечера, дабы раствор хорошенько отстоялся.

А утром принимать за сорок минут до приема пищи. Возможно увеличение дозы до 300 мл.

10 грамм порошка морозника, запитого теплой кипяченой водой утром перед едой, помогут снизить кровяное давление.

Масло морозника

Лишний вес – проблема тысяч людей. Помимо жестких диет и препаратов, ощутимо помогают в борьбе с жировыми отложениями народные методы. Растение – один из «воинов» стройного тела и мощный жиросжигатель.

С нарушениями обменного и липидного процессов борется масло морозника. Из него делают компрессы, пьют внутрь. Злоупотреблять не стоит. Нужно следовать инструкции на упаковке.

Несколько капель в день улучшают метаболизм. Существует информация, что масло выступает в качестве борца со злокачественными новообразованиями.

Однако это не подтверждено врачами, поэтому заниматься самолечением запрещено.

Важно

20 капель в нос за сутки помогут излечить хронический гайморит. Воспользоваться маслом советуют за час до еды. Курс – не больше семи дней.

Перед приемом кавказского морозника в любом из его видов, следует обратиться к врачу за консультацией.

Кавказский морозник для похудения: инструкция по применению

Готовить настой (если вы выбрали именно эту, самую популярную форму) лучше заранее, с вечера до приема. Залейте траву и оставьте ее насыщаться, к утру она как раз отдаст настойке все свои полезные свойства. Рано утром, натощак процедите получившуюся жидкость и выпейте до приема пищи.

Если не получилось сделать заготовку заранее, поставьте ее с утра, но дайте настояться хотя бы минут пятнадцать-двадцать. Такой морозник для похудения тоже будет иметь эффект, но он значительно ниже. Однако не следует пытаться наверстать упущенное, может привести к передозировке.

Средний курс длиться около шести месяцев с постепенным наращиванием дозировки (но не выше допустимого). Также, нельзя делать скачки по объемам – организм может не воспринять это. После курса обязательно делается перерыв хотя бы на один месяц, терапия для похудения повторяется вновь с минимального объема.

Дозировка распределяется следующим образом:

• с первого по десятый день – 50 мг.;
• с одиннадцатого по двадцатый день – 100 мг.;
• с двадцать первого по тридцатый день – 150 мг.;
• остальные дни курса – 200 мг.

Побочные эффекты – отравление морозником

Если применять морозник кавказский, не смотря на противопоказания, о которых речь пойдет ниже, смешивать его употребление с алкоголем или пытаться превысить допустимую дозу, вполне велик шанс получить серьезное отравление. При этом, отравление морозником выглядит несколько иначе, чем другими лекарственными растениями и может привести к серьезным проблемам.

Самыми стандартными и легкими побочными эффектами выступают покраснения, зуд, повышение температуры или понижение давления. Такие мелкие неприятности наступают при наличии легкой формы аллергии или при небольшой передозировке. К более неприятным последствиям относятся отдышка, тошнота, рвота, предобморочное состояние.

Если же смешать морозник и этанол или значительно превысить норму потребления, может наступить расстройство сознания, тяжелое отравление, затруднение дыхания, потеря сознания.

Самой большой проблемой при передозировке является радикальное падение артериального давления, которое может вызвать аритмию, кому или смерть.

К сожалению, нередки случаи, когда люди, отравленные морозником, проводили ни один день в реанимации.

Противопоказания

Перед началом употребления необходимо тщательно ознакомиться не только с инструкцией по применению, но и с противопоказаниями, так как негативные последствия при неконтролируемом применении морозника могут быть достаточно серьезными.

Итак, к противопоказаниям, которые имеет цветок, относятся:

• стандартные ограничения – индивидуальная непереносимость, период лактации, младенчество;
• серьезные повреждения печени и почек;
• некоторые заболевания сердечной системы – инфаркт миокарда, пороки, блокада;
• при наличии язвы желудка, камней в желчном пузыре необходимо начать терапию с приема других подходящих препаратов, прежде чем начинать лечение морозником;
• запрещается совместный прием морозника и алкоголя;
• перед любым способом применения, необходимо проконсультироваться с врачом;
• строго запрещается превышение дозы для быстрого похудения.

О морознике кавказском: как применять для похудения, дозировка и противопоказания

Многие люди знают о морознике, корни которого помогают для похудения. Действительно, при правильном применении с соблюдением дозировок вполне можно избавиться от нескольких лишних килограмм, но стоит изучить состав и свойства. Растение считается ядовитым, поэтому вместо пользы может привести к накоплению негативных соединений в организме и побочным явлениям.

Что такое морозник кавказский

Морозник кавказский (moroznik) — редкое многолетнее лекарственное растение. В народе называют рождественской розой, зимовником. Произрастает в Северном Кавказе, на Балканах, предгорных долинах Грузии. Чтобы приобрести это растение жителям Москвы, Минска, Украины и других городов, можно сделать заказ на сайтах в интернете.

Цвести морозник начинает с приходом весны. Размножается плодами или вегетативным способом. Характеристики:

Морозник кавказский

• цветки — крупные пурпурные, зеленоватые (45 см в диаметре);
• плоды — несросшиеся;
• листовки — продолговатые с черными семенами;
• прожилки — буро-красные;
• стебли — прямостоячие до 50 см в длину;
• листья — рассеченные, черешковые.

Сбор урожая производится осенью. В лечебных целях используется корневище.

Суть похудения морозником — сжигание жировых запасов в организме. Активные вещества — ядовитые, могут накапливаться в стенках сердца и сосудов. Вызывать слабость, сердцебиение, отечность языка, шум в голове, помутнение сознания. Это признаки, когда стоит отменить прием настоя морозника кавказского и обратиться за помощью к врачам.

Насколько он эффективен для похудения

Семя льна: применение для похудения

Трава морозник для похудения обладает слабительными свойствами, поэтому по мере попадания в организм начинает активно выводить токсины, излишки жидкости и таким образом сжигать жиры, выводя из кишечника всевозможные загрязнения. Гликозиды в составе морозника нормализуют сердечную деятельность, оказывают успокаивающий эффект. Другие лечебные свойства растения:

• усиление работы ЖКТ;
• снижение уровня сахара в крови;
• стимуляция иммунной системы;
• снижение болевого синдрома любой этиологии;
• бережное, мягкое очищение организма от шлаков и желчи;
• нормализация показателей артериального давления.

Справка! Настой растения очищает кровь, лечит остеохондроз, ревматизм и сахарный диабет, который зачастую и развивается у людей на фоне лишнего веса.

Морозник признан мощным жиросжигателем. Для использования в целях похудения можно готовить настой и приобрести в аптеке масло, если наблюдается нарушение липидного обмена.

Принимать несколько капель в сутки для улучшения метаболизма.

В состав растения входят активные компоненты, благотворно влияющие на разные болезненные состояния и отложенные трансжиры:

• стероидные сапонины, облегчающие дыхание;
• сердечные гликозиды, облагораживающие работу сердца;
• антрагликозиды, раздражающие стенки желудка и кишечника;
• алкалоиды, улучшающие кровообращение;
• жирные масла с регенерирующими свойствами;
• витамины группы Е, Д во избежание истощения организма.

Конечно, не стоит надеяться на быстрые результаты за 1-2 дня от приема кавказского морозника для похудения. Если принимать морозник регулярно, то уже за 1 месяц можно похудеть на 4-6 кг. Уникальное растение:

Эффективен для похудения

• расщепляет жиры;
• ускоряет липидный обмен;
• подавляет аппетит;
• нормализует пищеварительные процессы;
• оказывает мягкое действие на мочевой пузырь, желудок, кишечник;
• выводит излишки жидкости и каловые массы, заполненные вредными компонентами.

Совет! Принимать настой морозника нужно ежедневно и длительно (вплоть до 1 года), особенно в случае излишней зашлакованности организма. Дополнительно пересмотреть рацион питания, соблюдать водный режим. Систематический прием поспособствует уменьшению приступов голода, подавлению бушующего аппетита.

Эффективность морозника для похудения заключается в очищении организма от накопленных шлаков и токсинов, улучшении обмена веществ, усилении метаболизма. Организм от регулярного приема настоя из корневища морозника постепенно начнет привыкать к подобному состоянию, а печень — тратить отложенные жировые запасы, человек — худеть за счет сжигания вредных отложений.

Морозник кавказский: применение для похудения, как правильно пить

Имбирь с лимоном и медом для похудения

Способ приготовления настоя из морозника для похудения:

• залить кипятком (1,5 л) 1 ч. л. сухого сырья;
• настоять 0,5 часа на водяной бане;
• процедить, остудить;
• принимать по 4-5 мл с утра натощак до еды.

Справка! Желательно готовить водный настой с вечера, чтобы за ночь настоялся, стал более насыщенным.

Курс лечения — 5-6 месяцев. После перерыва в 1 месяц можно пропить еще 30 дней, начиная с самой малой дозировки, постепенно увеличивая.

Для приготовления настойки на спирту:

• сухое корневище (порошок 50г) залить водкой (500 мл);
• настоять 7 дней в темном месте;
• принимать (не процеживая!) по 1-2 ч. л. единожды в день.

Когда жидкость закончится, можно вновь залить оставшийся жмых водкой, настоять, принимать до тех пор, пока курс терапии не будет пройден полностью.

Заметка! Не удивительно, если что в первые дни после приема морозника появится тошнота и рвота, начнут прогрессировать внутренние хронические. Это значит, что проходит процесс очищения организма от накопленных шлаков, поэтому отменять курс не стоит. Нужно пройти до конца. С каждым днем самочувствие будет постепенно улучшаться.

Подбираем дозировку

Курс терапии морозником

Начать курс терапии морозником нужно с 5 мл, продолжать на протяжении 10 дней. Далее:

• с 11 по 20 день — 50 мг;
• с 21 по 30 день — 150 мг;
• на протяжении 4-5 месяцев — 200 мг.

Если морозник покупается в аптеке, то обычно в упаковке прилагается инструкция и мерная ложечка, которой и рекомендуется измерять правильные дозы.

Справка! Важно понимать, что резким увеличением дозировок достигнуть быстрых результатов при похудении невозможно. Так можно получить лишь отравление организма и побочные эффекты.

Принимать настой крайне важно, постепенно увеличивая дозировки, придерживаясь определённой схемы во избежание появления передозировки. Даже крайне тучным людям нельзя необдуманно повышать дозы, ведь так не удастся худеть. Лучше ограничиться допустимым количеством — не более 200 мг в сутки. Важно принимать средство натощак, за 2 часа до еды.

Противопоказания

Морозник подходит не всем людям в качестве оздоравливающего напитка и снижающего лишний вес. Безусловные противопоказания, когда от подобного лечения стоит отказаться:

• аллергия по причине гликозидов в составе;
• пожилые люди;
• дети до 15 лет;
• желчнокаменная, мочекаменная болезнь в случае прогрессирования;
• беременность, период лактации.

При противопоказаниях лучше поискать другие альтернативные способы в борьбе со сжиганием лишнего жира. Также нельзя забывать, что в морознике содержится небольшой процент яда.

В случае передозировки или смешивания с этанолом, накопления в организме может вызвать целый букет побочных явлений (боль в животе, перевозбужденное состояние, бессонница, судороги, тахикардия, диарея, аритмия, кома, расширение зрачков, жжение во рту, обильное слюноотделение, онемение конечностей).

Справка! О чёрном морознике знали еще древние люди, используя для лечения подагры, паралича. Сегодня назначается врачами в целях профилактики во избежание образования раковых опухолей, для снижения давления и уровня сахара в крови, стимуляции обмена серотонина в мозге.

Но это ядовитое растение. Вредные вещества в большей части находятся в корне. Несоблюдение дозировок или рецептуры приготовления настоя может спровоцировать замедление пульса, остановку сердца, отёк горла.

Совет

Морозник кавказский для похудения желательно применять под контролем врачей (особенно в первые дни), постоянно отслеживать самочувствие, не уклоняться от оптимальных дозировок, прописанных в инструкции. Сильное отравление может привести к летальному исходу.

Применение морозника кавказского для похудения

Применение морозника кавказского для похудения все больше распространяется в обществе.

Он принадлежит к особой категории очень редких лекарственных растений, а встретить его можно только в лесах и предгорных долинах Грузии, а также Северного Кавказа.

Корни этого растения, заранее высушенные естественным образом, активно используются в борьбе не только с похудением, но и с множеством других проблем.

Статья ознакомит с показаниями, противопоказаниями и применением морозника кавказского.

Для многих он уже стал незаменимым средством в борьбе с лишним весом, но все же есть еще люди, совсем не знающие о существовании такой чудо-травы.

Люди, изучившие свойства морозника кавказского, хвалят их и утверждают, что данное растение прекрасно справляется с избавлением от лишних килограмм. Самое главное условие в применении этой травы – строгое соблюдение дозировки.

Полезные свойства

Корень морозника кавказского (для похудения в том числе) имеет множество полезных свойств, которые были открыты достаточно давно персидским целителем Авиценной. В своих трактатах он упоминал о том, что данное растение способно очистить кровь, вывести желчь, а также заживить гнойные раны.

На сегодняшний день морозник кавказский применяется для похудения и лечения артроза и остеохондроза. При регулярном применении этой травы можно наблюдать следующие изменения в организме человека:

• нормализация обмена веществ;
• укрепление иммунной системы;
• стимуляция обмена серотонина в тканях мозга;
• нормализация артериального давления;
• ускорение процесса расщепления жиров;
• существенное улучшение работы кишечника и системы пищеварения;
• выведение из организма лишних солей и песка в почках.

Благодаря функции снижения аппетита и способности выводить из человеческого организма шлаки, токсины и излишнюю жидкость, применение морозника кавказского для похудения будет отличным решением.

Растение содержит в себе действующие вещества, выполняющие достаточно важные функции. Среди них:

• алкалоиды – положительно воздействуют на центральную нервную систему;
• флавоноидные гликозиды – способствуют укреплению сосудистых стенок;
• сердечные гликозиды – представляют собой соединения, которые помогают в лечении гипертонии, заболеваний нервной системы и сердечной недостаточности;
• кумарины – не позволяют расти раковым клеткам, и останавливают уже запущенный процесс метастаза;
• сапонины – способны стимулировать гормональный синтез, а также оказывать противовоспалительное действие.

Показания

Универсальное растение, позволяющее ликвидировать множество различных заболеваний, хотят, но боятся попробовать многие люди. Поэтому, прежде чем искать его в аптеках или других местах, следует узнать о том, кому и как правильно пить кавказский морозник для похудения и излечения от болезней.

Как уже было сказано выше, в составе травы присутствуют исключительно полезные компоненты, которые способствуют улучшению состояния здоровья человека. Показаниями к применению морозника кавказского для похудения и лечения являются:

1. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка). При регулярном применении травы эффект будет обеспечиваться за счет влияния на перистальтику кишечника. Растение способствует восстановлению нормальной работы тракта, удаляет из кишечника продукты распада и нежелательные вещества, а также помогает в заживлении рубцов язв.
2. Болевые ощущения в суставах и заболевания, развивающиеся при отсутствии терапии (артрит, полиартрит, ревматизм, остеохондроз, радикулит). Буквально через пару месяцев с первого применения растения можно будет полностью избавить себя от тянущих и режущих болей, потому как именно столько времени требуется на выведение избыточного количества солей.
3. Проблемы с нервной системой. Трава морозник кавказский не только лечит, но и выступает в качестве хорошего профилактического средства. В данном случае целебные свойства связаны с успокаивающим действием, из-за чего растение становится эффективным помощником в борьбе с бессонницей и неврозом.
4. Заболевания дыхательной системы (астма, туберкулез). Растение помогает избавиться от этих болезней за счет отхаркивающих свойств.
5. Болезни щитовидной железы. Тех свойств, которыми морозник кавказский обладает в чистом виде, вполне достаточно для избавления человека от проблем в этой области, а при сочетании его с другими травами можно наблюдать еще больший эффект.
6. Наличие сахарного диабета. В данном случае эффективность обуславливается способностью травы восстанавливать нужный баланс сахара к крови.

При наличии перечисленных проблем можно не думая искать и начинать принимать морозник кавказский. Описание этих заболеваний знает каждый их обладатель, поэтому уточнять это в статье – нет смысла. Если же подобных проблем не наблюдается, а действие травы на себе опробовать очень хочется, то необходимо изучить противопоказания, которые предоставлены ниже.

Противопоказания

Растение такого типа, конечно, может помочь в решении многих проблем со здоровьем, но вместе с этим оно еще и обладает некоторыми противопоказаниями, которые обязательно требуется учитывать перед применением. Препарат не следует принимать:

• беременным или кормящим женщинам;
• при наличии трудновыводимых камней в почках;
• подросткам, не достигшим 14-летнего возраста.

Кавказский морозник для похудения: инструкция по применению

Растение используется в виде наружных средств или отваров. В каждом случае инструкция по применению будет отличаться, поэтому всегда нужно учитывать тип препарата и знакомиться с инструкцией на упаковке. Вместе с этим не следует забывать о самом заболевании, которое должен вылечить кавказский морозник.

Чтобы начать пользоваться травой, вовсе не обязательно отправляться в местность, где она прорастает, потому как ее можно найти в виде порошка в любой аптеке. Если все же получилось достать целое растение, то перед применением его обязательно нужно измельчить с помощью кофемолки или блендера.

Дозировка

Основным способом использования порошка является приготовление раствора, для чего препарат смешивают с жидкостью.

Необходимо взять 100 мл охлажденной воды и развести в ней около 50 мг травы, а затем дождаться полного растворения.

Обратите внимание

Использовать горячую воду или кипяток не нужно, потому как под влиянием высоких температур некоторые полезные свойства уничтожатся. Готовый раствор необходимо принимать внутрь каждое утро за 20-30 минут до первого приема пищи.

Продолжительность курса лечения может достигать года. В самые первые недели приема нужно придерживаться дозы 50 мг, а в дальнейшем постепенно увеличивать до 200 мг.

Побочные эффекты

По завершении курса лечения у большинства больных не наблюдаются побочные эффекты. Иногда может быть обострение хронических заболеваний, но волноваться по этому поводу не стоит, так как все это пройдет в течение пары недель.

Использование для похудения

Несмотря на то, что растение помогает бороться с лишним весом, максимально быстрого эффекта от него ожидать не нужно. Морозник кавказский больше будет полезен в очищении организма, нормализации его функционирования, а вот для похудения его следует использовать только как вспомогательное средство.

Специалисты утверждают, что растение не вредит организму, если применять его в целях избавления от лишних килограмм. Его действие будет проявляться не сразу, а только через некоторое время после нескольких приемов. Благодаря этому организм успевает адаптироваться ко всем происходящим изменениям.

Помимо коррекции фигуры морозник кавказский улучшает обмен веществ, делает кожу более упругой и помогает добиться нескольких положительных результатов. В процессе применения для похудения следует использовать ту же схему, которая описана выше (дозировка).

Стоимость

Приобрести растение можно в аптеках города или заказать в Интернете. Конечно, второй вариант может выйти дешевле первого, но разница будет не такая уж и большая. Стоимость морозника кавказского варьируется в пределах от 90 до 150 рублей.

Ценные рекомендации

Прежде чем начинать курс лечения, рекомендуется просмотреть советы специалистов, которые помогут добиться желаемого эффекта:

• всегда нужно прислушиваться к реакции собственного организма – ощущая ухудшение самочувствия, необходимо сразу же прекратить прием и обратиться в больницу;
• принимать препарат лучше всего в одно и то же время;
• с целью очищения организма, если проблем с лишним весом нет, средство следует принимать на протяжении месяца примерно раз в полгода;
• хранить траву нужно в плотной бумажной упаковке, но ни в коем случае не в целлофане;
• последний прием пищи должен осуществляться не позднее, чем за три часа до сна;
• вместе с морозником кавказским не стоит принимать дополнительные мочегонные и слабительные средства.

Отзывы докторов

Применение морозника кавказского для похудения отзывы имеет разные, поэтому начать нужно именно с комментариев докторов.

Профессионалы утверждают, что растение не входит в список официально разрешенных фитосредств, а, следовательно, принимать его нужно очень осторожно.

Но, несмотря на это, зная показания, дозировку, правила применения и противопоказания морозника кавказского, никаких проблем с ним не возникнет. Поэтому прежде чем принимать его, необходимо узнать всю необходимую информацию и действовать строго по инструкции.

Мнение потребителей

Отзывы худеющих людей существуют только положительные. Многие девушки и мужчины, ознакомившись с описанием препарата, приобрели его и сразу начали применение.

На первый взгляд трава не очень притягивала к себе, так как после первых приемов ощущалась тошнота и привкус горечи во рту.

Многие хотели даже по этой причине бросить употребление морозника кавказского, но вскоре привыкли к таким ощущениям и совсем перестали их замечать.

В итоге, как женщинам, так и мужчинам удалось сбросить немалый вес и прекрасно скорректировать свою фигуру, при этом не изнуряя себя тренировками и голоданием. Конечно, без выполнения физических упражнений тут не обошлось, но все они выполнялись как легкая утренняя зарядка.

Полученным результатом довольны абсолютно все потребители, ведь почти за месяц им удалось распрощаться с довольно немалым весом – 5-10 кг, при этом не отказываясь от мучного и сладкого. Поэтому морозник кавказский смело можно применять с целью избавления от лишнего веса сладкоежкам и людям, которые не могут сами отказаться от мучного.

Кавказский морозник для похудения: как принимать траву

Многих людей привлекает морозоустойчивое растение из-за его способности благоприятно воздействовать на весь организм, включая избавление от лишнего веса.

Уникальный морозник кавказский для похудения отличается важными преимуществами – процесс расщепления жировых отложений происходит без усилий со стороны человека и, главное, что кожа при этом не обвисает и не образует растяжек, а становится эластичной, подтянутой, здоровой.

Многолетнее травянистое растение принадлежит к семейству Лютиковые. Морозник кавказский имеет несколько названий: Зимовник, Рождественская роза, Геллеборус. Растение получило свое основное название благодаря удивительной холодостойкости.

Ареал произрастания – это Восток, Балканы, тенистые места и горы Средиземноморья, а также леса или предгорные долины Грузии и Северного Кавказа.

Лекарственный вид морозника можно повстречать на опушках пихтово-еловых, буковых, дубовых лесов Краснодарского края и вдоль Черноморского побережья:

• Moroznik отличается морозоустойчивостью и вечнозеленой листвой. Прекрасно себя чувствует на высоте около 1000 метров над уровнем моря, поэтому часто разрастается на покатых склонах гор и в ущельях.
• Многолетнее растение размножается вегетативно или посредством плодов, часто формируя подобие зарослей.
• Кавказский морозник находится под охраной государства как исчезающий вид.
• Цветет в начале весны, едва начинает сходить снег, невзирая на снежный покров, холод и ледяной ветер.
• Крупный цветок имеет пять белесых, зеленоватых или пурпурных чашелистиков до 4 сантиметров в диаметре, имеющих бурые или красноватые прожилки. На каждом стебле образуется 1–2 бутона. В центре цветка находятся мелкие лепестки, которые по мере цветения перерождаются в трубчато-воронковидные нектарники.
• На прямостоячих стеблях длиной от 30 до 50 см располагаются длинночерешковые, рассеченные, кожистые листья.
• Корневище растения горизонтальное, придаточные корни имеют форму шнуров.
• Плоды представлены несросшимися листовками с черными продолговатыми гладкими семенами.
• Сырьем, использующимся в лечебных целях, является короткое, ползучее, разветвленное корневище. Собирают корни осенью, после опадания плодов, используя меры предосторожности для защиты органов дыхания от летучих токсических веществ.

Корень кавказского морозника имеет многочисленные полезные свойства, открытые еще Авиценной. Зимовник удивляет наличием целебных свойств.

В своих трактатах персидский ученый, философ и знаменитый врач упоминал, что морозоустойчивое растение способно заживлять гнойные раны, выводить желчь, чистить кровь.

Современной медицине известна способность травы исцелять заболевания сердечно-сосудистой системы и половой сферы, артроз, остеохондроз, радикулит, ревматизм, кожные болезни и многие другие патологии.

Важно

У морозника кавказского есть одна удивительная особенность – ему не нужно «указывать» какие недуги лечить. Все патологические состояния растение выявляет самостоятельно, после общей чистки организма приступает к их исцелению.

Для лечения хронических заболеваний может потребоваться комплексный подход с добавлением других трав, учитывая их совместимость.

При систематическом применении зимовника в организме происходят следующие положительные изменения:

• ускорение обмена веществ;
• снижение аппетита;
• укрепление иммунитета;
• нормализация артериального давления;
• расщепление жиров;
• стимуляция обмена серотонина в мозговых тканях;
• улучшение деятельности кишечника и системы пищеварения;
• очищение сосудов от плохого холестерина и других вредных соединений;
• выведение песка из почек, лишней жидкости и солей, шлаков, токсинов из организма.

Кавказский морозник – уникальное растение, способное оказывать лечебное действие практически на весь организм. Это обусловлено высоким содержанием биологически активных веществ разнообразной природы и их терапевтическим воздействием на человеческий организм. Вышеперечисленные полезные свойства достигаются благодаря богатому составу зимовника, растение содержит:

1. Алкалоиды – имеют спазмолитическое, обезболивающее, противовоспалительное воздействие. Вещества благотворно влияют на центральную нервную систему. Они обладают легким гипотензивным эффектом: малые дозы оказывают седативное действие, большие – тонизирующее.
2. Антрагликозиды – природные слабительные вещества, способствуют очищению кишечника за счет мягкого раздражения стенок. Выводят содержимое кишечного тракта и каловые конкременты. Вещества обладают легким мочегонным и желчегонным свойством.
3. Жирные растительные масла – стимулируют обновление клеток, принимают участие в процессах регенерации, нейтрализуют влияние канцерогенов на организм.
4. Кумарины – обладают антиоксидантными свойствами, нормализуют сердечный ритм, имеют противоопухолевое действие.
5. Стероидные сапонины – оказывают противовоспалительное действие, благотворно влияют на эндокринную систему, повышают качество и скорость иммунного ответа, нормализуют электролитный обмен, улучшают секрецию бронхов.
6. Сердечные гликозиды – оказывают тонизирующее воздействие на миокард, увеличивая силу его сокращений. Регулируют венозное и артериальное давление, нормализуют функции проводящей системы сердца, улучшают периферическое кровоснабжение, обеспечивая ткани необходимым количеством кислорода.
7. Флавоноидные гликозиды – нормализуют скорость периферического кровотока, проницаемость стенок сосудов, сердечный ритм.
8. Витамины А, Е, Д, С – природные антиоксиданты, которые регулируют выработку гормонов и способствуют ускорению обмена веществ, регенерации тканей.

Универсальное растение – кавказский морозник для похудения – помогает излечиться от множества заболеваний. Не каждый человек решится избавляться от лишнего веса или исцелять организм при помощи этой травы.

Все потому, что морозник – это ядовитое растение, при приеме которого требуется строго выдерживать дозировку, а еще лучше проводить курс похудения или лечения под наблюдением грамотного доктора.

Прежде чем начинать пить настой из корневищ травы или применять другие средства с зимовником, следует ознакомиться с полной инструкцией и показаниями к применению:

1. Расстройства в функционировании желудочно-кишечного тракта (язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит и т.п.). Регулярное употребление настоя высушенных корневищ морозника восстанавливает нормальную работу ЖКТ. Усиление перистальтики способствует удалению из кишечника продуктов распада, вредных веществ, помогает заживлению язв и рубцов.
2. Патологии соединительного аппарата (остеохондроз, радикулит, артрит, ревматизм, полиартрит). Комплексное лечение при помощи настоя для приема внутрь и наружных средств с зимовником в течение двух месяцев выводят избыток солей из суставов, снимают воспаление, тянущие и болевые ощущения.
3. Расстройства центральной нервной системы (бессонница, неврозы, депрессии и т.д.) легко исцелить благодаря успокаивающему действию морозника.
4. Болезни дыхательной системы (туберкулез, астма, бронхит и другие) поддаются излечению при помощи целебного растения благодаря отхаркивающим и противовоспалительным свойствам.
5. Стимулирование желез внутренней секреции. Трава блокирует действие свободных радикалов, устраняет воспалительные процессы, налаживает функционирование эндокринной системы. Благодаря такому действию удается излечить мужское или женское бесплодие, заболевания щитовидной железы.

Кавказский морозник восстанавливает деятельность мочеполовой системы, оказывая противомикробное и мочегонное действие. Целебная трава эффективна в борьбе с опухолями, замедляет деление и ускоряет гибель атипичных клеток. Растение стимулирует иммунитет, омолаживает организм, нормализует состав крови, с успехом используется для коррекции фигуры.

Систематическое употребление зимовника поможет устранить чрезмерный аппетит, уменьшить приступы голода. Кавказский морозник эффективен даже при выраженном ожирении.

Употребление настоя из корневища горной травы увеличивает энергопотребление организма благодаря усилению метаболизма и процессу очищения.

Из-за снижения аппетита и малого поступления пищи печень вынуждена расходовать собственные запасы жира. За счет сжигания жировых залежей происходит быстрое похудение.

Способ применения

Методов употребления зимовника много – его используют в сухом виде, настаивают с водой или спиртом. Существует немало фармакологических средств на основе растения.

Для усиления эффекта и оказания комплексного действия зимовник сочетают с некоторыми травами. Настойку из корневищ добавляют в чай, который обязательно пьют без сахара (можно с медом).

Кавказский морозник для похудения имеет разные формы выпуска:

• порошок из корневища;
• настойка спиртовая;
• препарат с клетчаткой;
• молотый корень;
• капсулы;
• крем-гель;
• масло;
• мазь.

Из высушенного сырья готовят настои, отвары, настойки, которые пьют определенными курсами. Наружные средства такие как крем-гель или мазь эффективны при применении на проблемных участках тела.

Аптечные препараты имеют большую концентрацию действующего вещества в сравнении с маслом кавказского морозника, которое обладает мягким эффектом.

Для людей, ограниченных во времени, а еще, чтобы проще было выдерживать дозировку, фармацевтическая отрасль предлагает капсулы с чудо-травой для похудения и оздоровления организма.

Дозировка

Лечение или похудение при помощи морозника кавказского – это тот случай, когда требуется строго соблюдать дозировку.

Категорически запрещено увеличивать рекомендуемые дозы в надежде на усиление эффекта – быстрых результатов не будет, а отравление организма обеспечено вплоть до летального исхода.

Целебная трава морозник для похудения оказывает эффект в зависимости от способа применения и дозировки:

1. Порошок применять проще всего. Для его получения измельчают высушенные корневища морозника и пересыпают в стеклянную банку с крышкой. Начинают прием с 50 мг порошка (на кончике ножа) за два часа до завтрака. После 10 дней дозу увеличивают до 100 мг, постепенно доводят ее до 200 мг и придерживаются такого количества на протяжении 6 месяцев, если организм хорошо переносит. Дозировка не должна превышать 200 мг в сутки. При индивидуальной непереносимости объем порошка сокращают вдвое или больше.
2. Настойка спиртовая готовится из 50 грамм сухого корневища с добавлением 500 мл водки. Смесь ставят в темное место на неделю, по истечении срока выдержки средство процеживать не нужно. Настойку употребляют по ½ чайной ложки раз в день. Когда жидкость заканчивается, оставшийся жмых снова заливают 0,5 л водки. Настаивать уже не требуется, повторять процедуру добавления водки в сырье рекомендуется до окончания курса.
3. Настой готовят так: берут 10 г (1 ч. ложка) сухого измельченного в порошок корневища морозника, заливают горячей водой, настаивают в темном месте около 2 часов, процеживают и пьют по 1 чайной ложке до завтрака.
4. Отвар получают путем подогревания на водяной бане 500 мл кипятка с добавлением 5 г (1/2 ч. ложки) измельченных корней морозника. Полученный отвар отстаивают примерно четверть часа, затем процеживают в стеклянную емкость. Принимают средство по 1 чайной ложке трижды в день перед едой за 30 минут.

Первые месяцы употребления морозника нередко наблюдается обострение хронических патологий, предшествующее их исцелению.

Не стоит прекращать лечение, неприятные проявления по мере очищения и оздоровления организма будут проходить.

Лицам с несколькими хроническими заболеваниями или большим избыточным весом лучше не пить максимальную дозировку, а ограничиться минимальным либо средним допустимым количеством.

Противопоказания и побочные эффекты

Помимо целебных свойств, морозоустойчивое растение таит в себе некоторую опасность.

Далеко не каждый народный целитель решится применять в своей лечебной практике эту траву, потому что в научном мире она признана ядовитой. К ее заготовке и использованию следует относиться крайне осторожно.

Кавказский морозник для быстрого похудения противопоказан при следующих заболеваниях либо особых состояниях организма:

• возраст до 14 лет;
• беременность, лактация;
• поражения печени, почек;
• инфаркт миокарда;
• предсердно-желудочковая блокада;
• аортальные пороки;
• пароксизмальная тахикардия;
• ишемическая болезнь сердца;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• камни в желчном пузыре.

Между курсами приема морозника кавказского обязательно делают месячные перерывы, чтобы не допустить накопления в сердце ядовитых веществ.

При передозировке человек может ощущать помутнение сознания, шум или гул в голове, сухость во рту, жажду, слабость в сердце, отек языка, глотки либо нижней части головы и другие симптомы.

Любой из перечисленных побочных эффектов должен стать поводом для немедленного прекращения применения внутренних или наружных препаратов с кавказским морозником и обращения в больницу за квалифицированной помощью.

Видео

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Мелисса: полезные лечебные свойства и противопоказания, чай

Чай с мелиссой: польза и вред, полезные свойства и противопоказания, рецепты

Мелисса — травянистое растение, которое еще часто называют лимонной мятой. Поскольку эта трава широко распространена и оказывает лечебное действие на организм, ее уже не одно тысячелетие применяют в медицине. Чаще всего из нее делают чай. В статье мы расскажем, какую пользу приносит напиток из мелиссы, есть ли к его употреблению противопоказания, как его правильно заваривать.

Чем полезен чай из мелиссы

О свойствах мелиссы известно еще с древних времен. Так, греки считали, что это травянистое растение помогает при сильном выпадении волос, проблемах с пищеварением, лихорадке, снижении полового влечения.

Персидский ученый Авиценна утверждал, что мелисса способна снижать артериальное давление, предотвращать болезни сердца и сосудов, избавлять от депрессии, воспаления дыхательных путей.

Славяне использовали растение для успокоения нервной и сосудистой систем, устранения головокружений, лечения простуды, облегчения состояния при параличах.

Обратите внимание

Позднее, когда состав мелиссы уже был изучен, стало точно известно, от чего могут помогать средства с этой травой в составе.

Она содержит эфирные масла, витамины В, С, дубильные вещества, флавоноиды и сапонины, танины, органические кислоты, макро-, микроэлементы и другие вещества.

Заваренная мелисса при регулярном употреблении улучшает работоспособность мозга, деятельность ЖКТ, половую функцию, повышает аппетит, выводит лишнюю жидкость, помогает справиться с бессонницей. Мелиссовый чай оказывает следующие положительные действия на человеческий организм:

• противовоспалительное;
• потогонное;
• мочегонное;
• антидепрессантное;
• успокоительное;
• противогрибковое;
• общеукрепляющее;
• антимикробное;
• противорвотное;
• гипертензивное;
• тонизирующее;
• очищающее.

Теплый травяной напиток будет полезен взрослым и детям, женщинам и мужчинам, беременным и кормящим мамам. Детям его необходимо пить при неврозах, гиперактивности. Взрослым — при сахарном диабете, повышенном давлении, гастрите, холецистите, малокровии, снижении работоспособности, депрессии, хронической усталости, мигренях.

Беременным травяной чай помогает справиться с рвотой во время токсикоза в первые три месяца вынашивания малыша.

Для женщин заваренная мелисса станет настоящим спасением при менструальных болях, нарушениях в гормональной системе, воспалениях, на начальной стадии менопаузы.

К тому же дамам интересно будет узнать, что, обладая способностью очищать кишечник, выводить из него токсины, а также устранять лишнюю жидкость в организме, мелиссовый чай является отличным средством в борьбе с лишним весом.

В какое время суток лучше пить

Поскольку чай с мелиссой оказывает легкое седативное действие, пить его лучше в вечернее время. После его употребления необходимо избегать вождения автомобиля.

Что можно добавить

Листья и цветки мелиссы добавляют в любой чай, смешивают с другими травами для особого вкуса и оздоровительного эффекта. Особенной пользой обладает зеленый чай с добавлением мелиссы. Его хорошо пить для утоления жажды и восстановления водного баланса в особенно жаркие периоды, и именно он наиболее эффективен для снижения веса.

А вот горячий напиток из мелиссы и мяты важно употреблять в периоды сезонных вирусных эпидемий для укрепления иммунитета. При добавлении липы можно добиться жаропонижающего эффекта. Мелиссовый напиток лучше употреблять без подсластителей. Однако если кому-то он покажется недостаточно вкусным, то можно добавлять мед, сироп, варенье или сахар.

Советуем прочитать о приготовлении чая с ромашкой, имбирем, чабрецом.

Противопоказания и вред

Обычно чай из мелиссы переносится большинством людей хорошо. Среди противопоказаний лишь чрезмерное употребление, индивидуальная непереносимость, склонность к пониженному давлению.

С осторожностью нужно пить напитки из мелиссы тем, кто употребляет седативные лекарства. В таком случае нелишней будет консультация врача, прописавшего препараты.

Как заварить: лучшие рецепты

Заваривать чай просто. А употреблять его можно и теплым, и холодным. Его вкус несколько напоминает вкус мятного чая с добавлением лимона.

Важно! Врачи не против ежедневного употребления теплых и холодных напитков с добавлением мелиссы, однако советуют ограничиться тремя чашками в день.

Для детей

Успокоительное свойство мелиссового отвара хорошо себя проявляет при употреблении его гиперактивными детками, а также теми, у кого наблюдаются неврозы. Он успокаивает, налаживает концентрацию внимания, улучшает память, мыслительные процессы. Чай готовится следующим образом:

1. Мелиссу измельчить.
2. Закипятить 250 мл воды.
3. Чайную ложку измельченной травы залить слегка остывшим — до 90 градусов — кипятком. Для маленьких детей следует делать менее концентрированный напиток.
4. Настоять 10-15 минут.
5. Перед употреблением добавить мед либо сахар по вкусу.

Деткам лучше давать напиток в теплом виде малыми порциями в течение всего дня.

Узнайте, как сделать, чтобы ребенок меньше болел.

Для беременных

Беременным мелиссовый чай будет полезен, поскольку именно в это время женщина страдает перепадами настроения, эмоциональной нестабильностью. Она часто раздражена, расстроена, пребывает в нервном возбуждении.

Все эти состояния негативно сказываются на здоровье и развитии плода, а иногда приводят к угрозам прерывания беременности.

Травяной отвар в качестве легкого седативного средства способен снимать нежелательные проявления нервной системы, нормализовать сон, тонизировать, устранять головные боли.

Также мелиссовый горячий напиток гинекологи нередко рекомендуют женщинам «в положении» в первые месяцы беременности, поскольку замечено его противорвотное действие. На поздних сроках он поможет справиться с отеками, накапливанием в организме жидкости, что тоже грозит осложнениями протекания беременности.

Еще одной неприятностью, с которой травяной отвар помогает справиться беременным, является запор.

Важно! Несмотря на то что беременность не входит в перечень противопоказаний к употреблению мелиссового чая, перед тем как пить его регулярно, необходимо проконсультироваться с гинекологом. У него же следует уточнить дозировку и максимальное количество чашек в день, которое можно пить беременной.

Кроме заваривания просто мелиссы, ее можно смешивать вместе с другим чаем — черным либо зеленым. Для этого нужно предварительно заварить обычный чай.

Затем взять пару листочков мелиссы, поместить их в заварник, залить свежезаваренным чаем и настоять 10 минут. Беременным следует пить теплый напиток малыми порциями в течение всего дня.

При употреблении поздним вечером с добавлением меда можно добиться хорошего сна.

Для женщин, кормящих грудью

Женщинам, кормящим грудью, важно пить напиток из мелиссы, поскольку есть сведения о том, что он улучшает лактацию. При этом хватит всего лишь одной чашки в день.

При употреблении такого напитка маме следует внимательно следить за состоянием, кожей, стулом малыша, чтобы вовремя заметить аллергическую реакцию и прекратить прием чая.

Если свежей травы под рукой нет, то в аптеке можно приобрести высушенную.

Из сухих листьев чай готовят следующим образом:

1. Закипятить 200 мл воды и остудить до температуры 90 градусов.
2. Залить кипятком столовую ложку сырья.
3. Настоять 20 минут.
4. Перед употреблением процедить.

Кстати, мелиссу можно пить не только заваренную. Ее можно добавлять в свежем виде в салаты, десерты, первые и вторые блюда.

Кормящим мамам можно употреблять не только чистый мелиссовый напиток, но и заваренные смеси трав и фруктов. Разрешено добавлять плоды шиповника, дольки лимона, цветки ромашки, тмин, фенхель, анис. Однако каждый из этих ингредиентов следует вводить по отдельности и постепенно, отмечая реакцию организма малыша.

Для вкуса в теплый напиток можно добавлять мед или сгущенное молоко.

Чай нужно пить, пока не восстановится лактация, после чего необходимо сделать полтора-два месяца перерыв.

Для нормализации давления

Гипертоникам также следует обратить внимание на такое безобидное, но в то же время эффективное средство для понижения давления, как мелиссовый чай.

Сколько его пить и в каких дозах, будет зависеть от того, какие цифры обычно показывает тонометр при измерении давления у каждого отдельного человека.

Кроме того, важно не заниматься самолечением, а проконсультироваться по поводу дополнительной терапии в виде употребления травяного напитка у доктора. Чай для гипертоников заваривается следующим образом:

1. Закипятить 400-500 мл воды.
2. Поместить в нее две чайные ложки измельченной мелиссы и мяты.
3. Кипятить на медленном огне 15 минут.
4. Вылить в термос и настаивать 30 минут.
5. Перед употреблением процедить и добавить мед.

Важно! При употреблении чая из мелиссы с целью лечения нужно постоянно контролировать давление, чтобы оно не упало ниже нормы.

В заключение хотим также поделиться рецептом вкуснейшего травяного чая с добавлением ягод и фруктов:

1. Подготовить и вымыть листья малины, черной смородины, мяты, мелиссы, клубники. Можно добавить кусочки яблока, различные ягоды.
2. Закипятить три литра воды.
3. Травы, листья, фрукты, ягоды поместить в кипяток. Емкость закрыть крышкой и укутать одеялом, толстым полотенцем либо чем-нибудь другим, чтобы подольше сохранялось тепло.
4. Настаивать 10 минут.

Таким образом, чай из мелиссы — это полезный, доступный и недорогой напиток, позволяющий утолить жажду, избавиться от некоторых проблем со здоровьем и в целом укрепить организм. Сырье для чая лучше собирать до цветения, обычно в августе. Так аромат травы будет более насыщенным. Если сделать собственные заготовки возможности нет, то лучше приобретать траву в аптеке.

Мелисса: полезные свойства и противопоказания. Рецепты народной медицины :

Одно из самых популярных лекарственных растений – мелисса. Трава эта неприхотлива, и ее любят выращивать многие дачники. Ведь приятный аромат мелиссы нравится многим. Поэтому часто люди пьют чай, добавляя эту травку.

Уже несколько тысячелетий популярна мелисса. Полезные свойства и противопоказания ее изучены подробно и известны многим.

Люди любят мелиссу не только за ее приятный аромат, но и за то действие, которое она оказывает на человека, употребляющего ее.

Описание мелиссы

Это неприхотливое растение, известное людям еще в Древнем Риме, сейчас распространено по всему миру. Очень многие люди знают, что такое мелисса, полезные свойства и противопоказания которой описаны довольно подробно.

https://www.youtube.com/watch?v=kZ2IgftDH7o

Эта травка очень похожа на мяту, но имеет мягкий лимонный аромат и высокий разветвленный стебель. Те, кто знают, как сушить мелиссу правильно, круглый год пьют ароматный и полезный чай.

Как заготавливать траву

Не только с лечебными целями, но и в кулинарии и косметологии используется мелисса. Трава заготавливается до периода цветения, так она содержит больше эфирных масел и полезных веществ, которые потом частично переходят в цветки. Часто мелиссу выращивают на огородах и даже на балконе.

Это растение многолетнее и легко распространяется само. Поэтому уже в конце весны можно срезать молодые листики и добавлять их в чай или пищу. Если же заготавливать мелиссу на зиму, то делать это нужно в сухую погоду до периода цветения растения. Срезают побеги с листьями, оставляя небольшой участок стебля.

И через некоторое время он отрастет и опять можно пользоваться листиками растения.

Как сушить мелиссу? Делать это нужно в тени под навесом. Хранится готовое измельченное сырье в плотно закрытых банках или матерчатых мешках не более 2 лет.

Состав и полезные свойства

1. Эфирные масла в составе мелиссы обладают успокоительным, расслабляющим и спазмолитическим действием.
2. Горечи улучшают работу пищеварительных желез и улучшают обмен веществ.
3. Флавониды обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.

4. Органические кислоты очень важны для нормального обмена веществ.
5. Дубильные вещества оказывают противовоспалительное действие и ускоряют заживление ранок.
6. Различные смолистые вещества обладают сильным антибактериальным действием.

Кроме того, в ней есть витамины В и С, а также железо, калий, марганец, селен и другие ценные минеральные вещества.

При каких заболеваниях применяется

1. Мелисса лечебная полезна при разных заболеваниях нервной системы. Она успокаивает, помогает при головных болях, депрессии и бессоннице.
2. Незаменима эта трава при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Мелисса помогает при болях в животе, обладает противовоспалительным действием, улучшает аппетит и обмен веществ.

   Полезна она при гастритах, метеоризме, спазмах кишечника и язве.

3. Заболевания сердечно-сосудистой системы также лечит мелисса. Полезные свойства и противопоказания ее нужно знать таким больным, потому что не всем ее можно применять. Она прекрасно понижает кровяное давление, препятствует накоплению холестерина в крови и расширяет сосуды.

4. Применяется мелисса и при заболеваниях женской половой сферы. Она помогает при болезненных менструациях и обладает противовоспалительным действием. Эффективна мелисса при климактерических неврозах, токсикозе у беременных и воспалении придатков.
5. Широко применяется эта трава при различных проблемах кожи.

   Полезна она при дерматитах, экземах, аллергической сыпи и даже гнойных ранах.

6. Помогает также при ревматизме, подагре, астме.

Есть ли противопоказания к приему

Любителям этой травы нужно знать и вред мелиссы. Не рекомендуется превышать указанных доз или пить чай из нее в неограниченных количествах. Мелисса может привести к заторможенной реакции, сонливости и сильному понижению давления.

Поэтому нельзя принимать ее перед выполнением работы, требующей концентрации внимания. Кроме того, у мужчин даже чашка чая с мелиссой вызывает снижение половых функций. Наружное же использование этой травы в виде ванн не рекомендуется при незаживших ранах и гнойничковой сыпи.

Есть и категории людей, которым противопоказано принимать мелиссу:

• больным со стойкой гипотонией;
• эпилептикам;
• при обострении язвы желудка;
• при индивидуальной непереносимости;
• при тяжелой печеночной недостаточности.

Как принимать мелиссу

1. Отвары этой травы применяют при нервных и сердечно-сосудистых заболеваниях, при бессоннице и болезненных менструациях. Для приготовления отвара нужно взять столовую ложку сухой травы и прокипятить на водяной бане 15 минут в стакане воды.
2. Из свежих листьев мелиссы можно приготовить настойку.

   Пять столовых ложек их нужно залить стаканом спирта и настаивать в темном месте 1-2 недели. Процеженную настойку принимают по 15-20 капель при неврозах, бессоннице, мигрени и кишечных коликах.

3. Настой травы мелиссы лучше всего готовить в термосе, или же посуду с готовящимся настоем хорошо укутать.

   Столовую ложку сухих листьев нужно залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов. Такой настой помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, головной боли и болезнях желудка.

4. Чай из мелиссы, в отличие от настоев и отваров, можно пить всем, но не более 3 чашек в день.

   Но для сохранения аромата нужно заваривать его правильно: заливать водой с температурой 80 градусов в стеклянной посуде.

Как еще применяется эта трава

1. В косметических целях. Издавна эфирное масло мелиссы добавляют в шампуни и различные кремы. Отвары ее травы используются для обертываний, масок и компрессов. Полезен также массаж с ее маслом.
2. В кулинарии.

   Свежие и сушеные листочки используются, как приправа к мясным и овощным блюдам, сыру и творогу. Их добавляют в напитки и используют при консервировании овощей. Кроме того, это растение хороший медонос.

   Мед, собранный с мелиссы, очень ценится, так как обладает хорошим вусом и приятным ароматом.

3. В парфюмерной и фармацевтической промышленности. На основе экстракта мелиссы выпускается множество косметических средств и лекарственных препаратов.

Вот такая распространенная и популярная эта травка – мелисса, полезные свойства и противопоказания которой нужно знать всем, кто любит ароматный чай из нее.

Мелисса – лечебные свойства и противопоказания, при каких болезнях показана и народные рецепты

У этого растения есть несколько название, в народе его знают как лимонный аромат, лимонная трава или лимонная мята.

Мелисса – лечебные свойства и противопоказания известны целителям хорошо, трава использовалась для лечения бессонницы, невроза, добавлялась в напитки в некоторых рецептах для похудения.

Принимают это лекарство в виде настоев, отваров, добавляют траву в ванны, чай, в косметологии часто использует эфирное масло из мелиссы, которая оказывает лечебное действие на кожу.

Мелисса лекарственная является растением, которое относится к семейству Яснотковые, в высоту она достигает более 50 сантиметров.

Это многолетняя трава имеет прямостоячее разветвление с четырехгранны стеблем, супротивные черешковые сердцевидно-яйцевидные крупнозубчатые листки с покрытием из мягких волосков. На коротеньких ножка расположены небольшие бледно-розовые или белые цветки.

Цветет растение на 2-й год жизни в середине лета. Плоды травы представляют собой 4 коричневатых яйцевидных орешка. Родиной мелиссы считается средиземноморье.

Важно

По территории Европы цветок разошелся из Древнего Рима, где его выращивали еще несколько тысяч лет назад. На родине мелиссы траву считают сорняком, растет она, как правило, на травянистых местах, редколесье, в тенистых кустарниках, на берегу рек и у обочин дорог. Сейчас мелиссы произрастает активно на территории России, Средней Азии, Украины, Кавказа, Крыма.

Полезные свойства лимонной травы сделали ее одним из самых распространенных лекарств, которые доступны всем. Малое количество противопоказаний, широкий спектр лечебных положительных эффектов связаны с химическим составом травы. Включает растения следующие компоненты:

• смолы;
• флавониды;
• горечи;
• эфирные масла;
• витамины группы В, С, D;
• дубильные вещества;
• биологически активные вещества;
• кофейные, розмариновые кислоты;
• макро- и микроэлементы, к примеру: калий, железо, цинк, селен, медь, кальций, никель, ванадий, молибден, хром, марганец.

Польза для организма

Полезные свойства мелиссы распространяются на многие системы организма. Растение обладает седативным эффектом, оказывает спазмолитическое, успокоительное, снотворное действие. Рекомендуют принимать чай с мелиссой для снижения артериального давления или при сердечных заболеваниях, имеет трава отхаркивающие, противосудорожные, вяжущие, гипогликемические лечебные свойства.

Хорошо зарекомендовали себя отвары и настои на этом растении при противовоспалительной, противовирусной и противомикробной терапии, обладает мелисса противоаллергическим и антиоксидантными воздействием. Медикаменты, в основе которых есть эта трава способствуют:

• уменьшению ЧСС;
• улучшает аппетит;
• ликвидации аномалий ферментации;
• стимулированию секреции желудочного сока;
• понижения кровяного давления;
• усилению моторики желудка (улучшают пищеварение);
• активизации внутрисекреторной функции щитовидки;
• избавлению от неприятного запаха изо рта;
• нормализации менструального цикла;
• терапии мигрени, нервных расстройств, бессонницы, ревматизма, атеросклероза, анемии, подагры, ушибов, метеоризма, дерматитов, трофических язв, дискинезии, пиелонефрита, холецистита.

В народной медицине и многих аптечных препаратах используются лечебные свойства мелиссы. При разных видах патологий используют определенные лекарственные формы растения. В некоторых случаях ванны с добавлением травы будут намного эффективнее, чем прием отвара или настоя. Рецепты народной медицины направлены на терапию конкретных патологий или общего подержания здоровья организма человека.

Лечебные свойства лекарственных сборов из мелиссы помогают справиться с воспалениями, простудными патологиями. При недугах органов дыхания, гриппе, повышении температуры используют это траву.

Растение обладает свойствами, которые помогают снять жар, усилить потогонные процессы, эффективно бороться практически со всеми простудными заболеваниям.

Разрешается принимать отвары, настои (без спирта) детям от 3 лет и взрослым.

Для почек

Из лекарственного сырья на основе мелиссы можно приготовить раствор, который поможет справиться с печеночными коликами. Необходимо взять сухой травы 125 г и настоять 1 час в 0,5 л воды. Пьют настой натощак 3 раза за день. Нет противопоказаний для приема травы и при камнях в почках. Растение обладает вяжущим действием. Оказывает мочегонный, обезболивающий эффект.

Мелисса не является самостоятельным средством лечением данной патологии, она входит в состав комплексной терапии. Для усиления лечебного эффекта травы используются дополнительные компоненты, растения. Для терапии камней в почках рекомендуется принимать настойку травы по следующему рецепту:

• смешайте мяту, мелиссу, цветки ромашки по 1 ст. л.;
• залейте сбор 200 мл кипятка;
• настояться средств о должно 30 мин.;
• пейте по 200 мл за день.

Для нервной системы

Народные рецепты приготовления растения оказывают успокоительный эффект. Используют настои, отвары в комплекс ной терапии для лечения нервных заболеваний. Компоненты растения успокаивают нервную систему, лекарство помогает справиться с:

• стрессами;
• бессонницей;
• неврозами;
• раздражительностью.

Укрепление иммунитета

Часто толчком для активизации простудного, нервного заболевания становится ослабленная иммунная защита человека.

Пока организм способен сопротивляться микробам, вирусам болезни никак не проявляются, поэтому очень важно поддерживать иммунитет.

Мелисса содержит в составе элементы, которые способствуют укреплению иммунного статуса, витамины укрепляют защиту. Рекомендуется в периоды возможных эпидемий простудных заболеваний пить в профилактических целях настойку мелиссы.

Мелисса в народной медицине

Растение первоначально использовалась народными целителями, которые заметили обширный спектр лечебных свойств мелиссы. Это одно из самых популярных растений в народной медицине для приготовления настоев, отваров, эфирных масел.

Используют растение при тахикардии, меланхолии, невралгиях, при необходимости снизить ритм сердечных сокращений, снять спазм и боли в желудке, головокружение, замедлить дыхание.

Женщины часто используют эфирные масла мелиссы для принятия омолаживающих ванн.

Отвары и настои

Для приема внутрь существует несколько вариантов приготовления мелиссы. Из лекарственного сырья готовят настой, отвар или настойку. Подбирается способ приготовления в зависимости от заболевания. Существуют следующие правила приготовления:

1. Настой. В этом варианте не используется спирт, вам понадобится нагретая до 60 градусов по Цельсию вода. На 0.5 литра положите 8 чайных ложек листьев мелиссы. Залейте все в термос и оставьте на 6 часов, чтобы жидкость напиталась лечебными свойствами от растения. Пить необходимо средство по 100 мл 3 раза за день. Настой рекомендуется использовать при: нервных заболеваниях, переутомлении, нарушения работы ЖКТ, перевозбуждении, раздражительности, бессоннице, патологиях десен. Оставшееся соцветие растения применяются для наложения компрессов при радикулите, мышечных боля, ушибах.
2. Настойка мелиссы. Эфирное масло растения хорошо растворяется в спирте. Это и лежит в основе приготовления настоек. На 3 части водки или спирт 40% необходима 1 часть сырья. Проводят настаивание на протяжении 2 недель в закрытой посуде. Пить необходимо настойку внутрь для терапии патологий, которые входят в перечень показаний для лечения мелиссой. Кратность приема, дозировка подбирается индивидуально врачом или народным целителем. Настойка имеет целебные свойства при терапии шума в ушах, в этом случае ее закапывают при помощи пипетки по 4 капли в каждый ушной проход.
3. Отвар. Вам понадобится для приготовления 500 мл кипятка и 2 столовые ложки сухих листьев мелиссы. После кипения дайте воде остыть 5 минут, выложите на дно стеклянной емкости травы и залейте жидкостью. Накройте тару крышкой и дайте завариться средству 30 минут.

Чай из мелиссы

Чай с данным компонентом является отличным противовирусным средством. Допустимо сочетать черный или зеленый сорт для заварки. Выступает это средство вариантом для профилактики бронхолегочных, простудных заболеваний.

Для заварки растения хорошо подходит зеленый чай и мед, получается вкусный напиток с лимонным запахом. Сырье можно растить прямо на своем участке на даче или найти на некоторых полях, продаются и готовые сборы.

Приготовление чая не отличается от обычного процесса заваривания напитка.

Противопоказания

Лечебные свойства растения очень разносторонние, используются они эффективно народной медициной. Существует и некоторые ограничения, которые нужно знать перед применением. Не рекомендуется пить настой или отвар, если:

• Есть необходимость садиться за руль или управлять сложными механизмами. Лекарство обладает седативным эффектом, который поможет помешать сосредоточится и привести к аварии.
• Ребенку меньше 3 лет, неокрепший организм может нестандартно отреагировать на некоторые свойства растения;
• Диагностирована эпилепсия, это противопоказание для приема лекарства.
• У человека имеется аллергическая реакция или повышенная чувствительность к компонентам из состава травы.
• Диагностирована почечная недостаточность, это является противопоказанием для приема средства;
• У человека пониженное давление, седативные средства при такой патологии противопоказаны;
• Есть проблемы с потенцией. Частое употребление этого средства приводит к снижению половой активности.

Видео

Лечебные свойства мелиссы, каковы противопоказания для употребления чая

Лечебные свойства мелиссы и противопоказания для ее употребления известны натуропатам уже ни одну сотню лет. Особенно популярно это растение у фитотерапевтов Австрии.

Что это такое?

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis), или лимонная мята, – многолетнее растение семейства Яснотковые (Lamiaceae). Как выглядит, показано на фото.

Иногда ее путают с Котовником кошачим (Nepeta cataria) и Змееголовником молдавским (Dracocephalum moldavica).

Состав

Часто, описывая состав Melissa officinalis, указывают, что трава содержит клетчатку, витамины и минералы. Это верно. Но практически никак не сказывается на ее влиянии на организм человека. Так как это лекарственное растение не употребляют в таких гигантских количествах, чтобы оно могло насытить организм растительной клетчаткой.

Поэтому ученые выделяют совсем другие соединения, которые определяют полезные свойства мелиссы и противопоказания для ее использования. Это:

• летучие компоненты – гераниол, цитронеллол;
• тритерпеновые соединения — урсуловая и олеаноловая кислоты;
• фенольные соединения – розмариновая и кофейная кислоты, лютеолин, нарингин и гесперидин.

Полезные свойства

•  Улучшение работы сердца . Традиционная медицина стран Ближнего Востока веками применяла мелиссу как средство для нормализации сердечного ритма. В современных научных исследованиях было подтверждено, что прием экстракта из листьев этого целебного растения помогает уменьшить частоту сердечных сокращений при обычной синусовой тахикардии, а также улучшить ритм сердца при разных видах аритмий.
•  Антимикробные и фунгицидные свойства . Даже простой чай с мелиссой уничтожает болезнетворные бактерии и грибки, в том числе и грибки рода Candida. Еще более выраженными противобактериальными и фунгицидными свойствами обладает экстракт из Melissa officinalis и эфирное масло.
•  Лечение и профилактика диабета . Любые продукты, получаемые из мелиссы, будь то отвар, экстракт или эфирное масло, снижают высокий уровень сахара в крови, усиливают чувствительность к инсулину и помогают защититься от последствий оксидативного стресса, которые особенно тяжелы у больных диабетом.

Согласно недавним заявлениям ученых из Германии, противодиабетическая активность этого растения столь высока, что его можно использовать как самое настоящее лекарство для лечения данного недуга.

•  Седативная активность , возможность улучшать настроение. Это одно из самых известных объяснений того, чем полезен чай с мелиссой. Он успокаивает и одновременно с этим улучшает концентрацию внимания. Причем одинаково эффективно действует и на детей, и на взрослых.

Доказано положительное влияние напитка на детей с синдромом гиперактивности, раздражительных женщин в период менопаузы и ПМС, подростков и молодых людей, нуждающихся в психической поддержке во время интенсивного обучения.

Чай с мелиссой может помощь снизить количество панических атак у тревожных невротиков. Особенно тех из них, кто больше всего пугается частого пульса.

Механизм успокоительного действия лимонной мяты связан с увеличением уровня ГАМК в головном мозге. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) является тормозным нейромедиатором. Биоактивные вещества мелиссы ингибируют фермент, разрушающего ГАМК.

Также лекарственное растение усиливает работу никотиновых и мускариновых рецепторов в головном мозге, что важно для улучшения памяти и возможности концентрировать внимание.

•  Профилактика рака . Мелисса лекарственная содержит множество антиоксидантов, а потому эффективно защищает организм от свободных радикалов, которые и являются одной из причин возникновения рака.

При этом трава не только сама по себе богата антиоксидантами, но и усиливает синтез соединений с антиоксидативной активностью самим организмом человека.

Более того, некоторые биологички активные вещества в составе растения способны переключать клетки уже сформировавшихся злокачественных опухолей на апоптоз (клеточную смерть).

Еще одно лечебное свойство мелиссы лимонной, важное для профилактики и лечения рака, заключается в том, что она подавляет развитие кровеносных сосудов в местах образования опухолей.

•  Защита от воспалительных процессов . Антиоксидативная активность растения мелисса важна не только для профилактики и лечения рака и диабета, но и для защиты от любых воспалительных процессов, которые часто протекают в скрытой форме, но при этом наносят огромный урон организму. Так как ведут и к раку, и к атеросклерозу, и к ожирению, и ко многим другим недугам. Биологические активные соединения травы подавляют синтез таких провоспалительных цитокинов, как фактор некроза опухолей альфа, интерлекины 1 и 6.
•  Очистка печени . Мелисса лекарственная относится к травам, которые способствуют очищению организма, в частности за счет положительного влияния на печень. Экстракт растения разрушает жирные кислоты, помогая лечению жирового гепатоза, и снижает уровень воспалительных цитокинов в печени.
•  Поддержание здоровья щитовидной железы . Melissa officinalis полезна при гипертиреозе, так как уменьшает активность щитовидки.

Как влияет на похудение?

Польза мелиссы для организма человека состоит в том, что она помогает худеть. И делает это активно и сразу несколькими способами.

1. Экстракт лимонной мяты снижает активность белков, участвующих в выработке жира (FABP4 и PDK4).
2. Подавляет образование кровеносных сосудов в жировой ткани, что препятствует ее разрастанию.
3. Улучшает сон. Качественный ночной отдых является непременным условием устойчивого похудения.
4. Успокаивает и улучшает настроение, помогая избегать компульсивного переедания на нервной почве.
5. Помогает избавляться от ожирения печени – болезненного состояния, которое есть у всех людей со значительным лишним весом.
6. Способствует избавлению от резистентности к инсулину, которая является одной из основных причин набора лишнего веса, особенно в абдоминальной области.
7. Помогает уменьшить воспалительную активность в организме, что важно для нормализации массы тела. Так как набор лишнего веса практически всегда сочетается с хроническими воспалительными процессами, которые остаются незамеченными.

Применение

Чай

Самым простым и популярным методом включения в рацион питания этой лекарственной травы является чай с мелиссой.

Для заварки лучше всего использовать свежую зелень, так как в сушеном продукте в разы меньше биоактивных соединений.

Пьют и горячим, и тёплым, и холодным.

Напиток хорошо сочетается с цитрусами, а также другими чайными напитками, особенно с каркаде и зеленым чаем.

В день можно выпивать 2-3 чашки.

Другие варианты применения в кулинарии

Помимо того, что заваривают чай с мелиссой, травку используют и в других рецептах. Лимонную мяту:

• кладут в салаты и другие овощные блюда;
• в измельченном виде применяют в выпечке и различных десертах;
• добавляют в легкие овощные и фруктовые смузи, а также в различные прохладительные летние напитки;
• используют в соусах и подливках.

Вариантов применения мелиссы в кулинарии столько же, сколько и у мяты. Так что, включайте воображение и экспериментируйте.

Лекарственные формы

Melissa officinalis выпускают в виде настоек, жидких экстрактов, капсул, а также крема для наружного использования.

Инструкция применения каждого отдельного препарата может отличаться в зависимости от рекомендаций производителя. В общем советую принимать:

• настойку — в количестве 2-6 мл три раза в день;
• экстракт — по 60 капель в сутки;
• капсулы – из расчета 8-10 грамм в день.

Побочные эффекты и противопоказания

1. Строгое противопоказание для использования лимонной мяты – аллергия на это растение и его индивидуальная непереносимость.
2. Поскольку одно из объяснений того, чем полезна мелисса заключается в ее способности уменьшать активность щитовидной железы, это растение нельзя употреблять тем, кто страдает гипотиреозом.

   Вообще при любых патологиях щитовидки лучше сначала проконсультироваться с врачом, а потом уже включать лимонную мяту в свой рацион питания.

3. Melissa officinalis понижает уровень сахара в крови. Это безопасно для здоровых людей, но у диабетов, принимающих лекарства, может привести к гипогликемии.

   Поэтому использование этого целебного растения разрешено только после консультации с лечащим врачом.

4. Мелисса полезна для женщин и детей тем, что она успокаивает. Но по этой же причине ее нельзя использовать одновременно с антидепрессантами и седативными препаратами, например, с бензодиазепинами и барбитуратами, а также употреблять в лечебных целях в период подготовки к операциям.

5. Лимонную мяту нельзя сочетать с препаратами от глаукомы.

При использовании травы мелиссы в лечебных целях были описаны такие побочные эффекты, как:

• тошнота и рвота;
• головокружение и головная боль;
• боли в животе и диарея;
• повышение аппетита.

Разрешено ли употреблять при беременности и грудном вскармливании?

Чай с мелиссой не лучший выбор при беременности, так как это лекарственное растение относится к числу тех, что стимулируют менструацию. В период вынашивания ребенка такая активность можно привести к выкидышу или преждевременным родам.

Но не стоит паниковать!

Опасность может подставлять только применение мелиссы в лечебных целях. Например, использование ее экстрактов. Если же вы выпили чашку зелёного чая с мелиссой, боятся нечего – ничего ни с вами, ни с вашим ребенком не случится.

Что же касается чая с мелиссой при грудном вскармливании, то тут ситуация аналогична.

Совет

Небольшое количество (1-2 чашки натурального свежезаваренного напитка в сутки) и тем более чай из пакетиков, вреда не причинят. Натуральный напиток даже может оказать положительное влияние на ребенка за счет своей успокаивающей активности.

А вот использовать мелиссу в лечебных целях, находясь на ГВ, нельзя. Так как эта травка останавливает лактацию, и ее традиционно применяли в период отлучения ребёнка от груди для остановки выработки молока.

Польза и вред чая с мелиссой для организма: выводыMelissa officinalis – лекарственное растение, обладающее значительной биологической активностью.

Доказано, что лимонная мята способствует профилактике рака, помогает лечить диабет, укрепляет иммунитет и дает возможность похудеть. Полезна для улучшения общего психического состояния и нормализации сна.

Как и у любого лекарственного растения, у мелиссы есть не только лечебные свойства, но и противопоказания. В частности, ее с осторожностью надо употреблять тем, кто страдает от заболеваний щитовидного железы, а также принимает антидепрессанты и успокоительные средства.

Трава мелисса лечебные свойства и противопоказания для здоровья

Популярная как ароматическая добавка к привычному черному чаю, трава мелисса лечебные свойства и противопоказания которой применяются народными лекарями еще с позапрошлого тысячелетия, менее известна как лекарственное растение. Чем же хороша скромная травка, узнаем из статьи.

Трава мелисса – описание, фото

Многолетний травянистый кустарничек семейства яснотковых, мелисса распространена по всему Евразийскому континенту, в Северной Америке. Ценно растение содержанием эфирных масел, запахом напоминающими лимон, что объясняет второе название растения – мелисса лимонная.

Мощное разветвленное корневище формирует высокие, до 120 см, побеги прямоугольного сечения. Листочки мягкие, опушенные, свежего зеленого цвета.

Цвести начинает на второй год небольшими цветочками, собранными в мутовки, расположенные у основания листьев. Ассиметричные венчики окрашены нежными тонами – бледно голубым, кремовым, белым.

Плод, созревающий спустя месяц после опыления, представляет собой крошечный плотный орешек, содержащий 4 семечка.

Википедия о мелиссе

Всемирная паутина, рассказывая о мелиссе (Melissa officinalis), упоминает о названиях травы, употребляемых в народе, – лимонная мята, мяточник, лимонная трава, пчельник, материнка. Лекарственная трава имеет сходство с котовником (кошачьей мятой), однако цветки последнего собраны в верхушечные соцветия, это главный отличительный признак.

Химический состав мелиссы

Эфирные масла, дающие основные целебные свойства растения, содержат две основные группы компонентов:

• монотерпены – около 200 наименований;
• фенилпропаноиды – органические кислоты, преобладающей является розмариновая (до 1,79 %).

Количество масел переменчиво, зависит от времени сбора лекарственного сырья, погодных условий во время роста.

Кроме эфирных масел, листья мяточника содержат дубильные вещества, горечи, флавоноиды, смолы, каротин, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, Е. Достаточно в зеленых частях растения макроэлементов – калия, магния, железа, кальция, и микроэлементов, включая молибден, марганец, цинк, бор, йод.

Лечебные свойства мелиссы

Эфирное масло наделило пчельник набором целительных свойств:

• спазмолитическое;
• седативное, включая мягкий снотворный эффект;
• ветрогонным;
• мочегонным;
• желчегонным;
• противосудорожным;
• противовоспалительным;
• противоаллергическим;
• отхаркивающим;
• вяжущим;
• антиоксидантным.

Народная медицина применяет листья мелиссы при лечении заболеваний ЖКТ, обмена веществ, неврологических расстройств, заболеваний сердца, сосудов, нервной и эндокринной систем, проблем с кожей, суставами, внутренними органами.
Свежие листочки используют, чтобы снять зуд от укусов насекомых, успокоить острую зубную боль.

Способы применения растения

Народная медицина практикует различные способы приготовления целебных снадобий из мелиссы:

1. Чай. Листочки мяточника, сухие или свежие добавляют при заваривании традиционного черного, зеленого, травяного чая.
2. Отвар. 20 г сушеного сырья заливают одним стаканом умеренно горячей воды, томят на пару 10 мин., остужают, процеживают.
3. Настой. Готовят из 2 ст. л. хорошо измельченных сушеных листочков, 400 мл кипятка. Настаивают 4 часа.
4. Настойка. На 15 г свежей зелени берут 50 мл водки, настаивают неделю без доступа света. Процеживают.
5. Компрессы и аппликации. Готовят из свежих измельченных листочков, обернутых марлей.

Целебные свойства лимонной мяты для женщин

Травка очень полезна прекрасной половине человечества: с ее помощью налаживают менструальный цикл, смягчаю ПМС, лечат воспалительные и инфекционные заболевания мочеполовой системы. Листочки используют при составлении чаев, способствующих избавлению от лишних сантиметров на талии и бедрах, в косметологии.

Рецепт универсального настоя

9 г (2 ч. л.) сухих листочков заваривают стаканом кипятка. Через 15 минут добавляют остуженную кипяченую воду до половины литра. Действие освежающего, приятного вкуса напитка:

1. Устраняет проявления токсикоза, прежде всего тошноты и отсутствия аппетита.
2. Защищает от приступов раздражительности, перепадов настроения.
3. Оказывает легкое ослабляющее, мочегонное действие.
4. Повышает качество и количество грудного молока.
5. Налаживает сон.
6. Укрепляет иммунитет.

Для налаживания цикла или при лечении заболеваний органов малого таза универсальный настой готовят для компрессов: им пропитывают льняную салфетку и прикладывают ее к нижней части живота. Компресс держат 40 минут, периодически смачивая ткань.

При бесплодии мелиссу заваривают вместе с шалфеем: смешивают по половине чайной ложки трав и заливают 220 мл кипятка. Чай пьют по схеме: первые 11 дней цикла 3 х 15 мл 3 месяца; перерыв 55 дней; повторяют курс до долгожданного зачатия.

При климаксе

Для снятия беспричинных головных болей, раздражительности, устранения приливов применяют сбор:

• по 14 г сушеных листьев мелиссы и манжетки;
• 7 г плодов шиповника;
• 13 г шишек хмеля.

Сырье измельчают и перемешивают. На 2 ч. л. сбора берут 2 стакана кипятка, заваривают на паровой бане 15 мин., настаивают около часа. Пьют по 1 ст. л. три раза в день.

Такое же действие оказывает успокаивающий чай из листьев ежевики, пустырника, мелиссы, боярышника, сушеницы (3:2:2:1:1). Суточную дозу готовят из чайного стакана горячей воды и 3 ч. л. сбора, настаивают 40 мин. Выпивают за три приема.

При кисте яичника

На литр кипятка берут по 2 ч. л. мелиссы и цветков аптечной ромашки, заваривают в термосе. Через четыре часа процеживают. Настой принимают подогретым, пьют по стакану утром, днем и перед сном.

При эндометриозе

Лечат заболевание и проводят его профилактики универсальным настоем, выпивая его трижды в день по стакану.

Польза для мужчин

Умеренное потребление мелиссы оказывает положительное воздействие на мужскую потенцию.

Полезный чай готовят только на один прием, на порцию берут не более 1 чайной ложки сырья. К нему можно добавить немного черного чая, ягод клюквы, ломтик лимона, щепотку корицы.

Ванна с мелиссой

Ванна с добавлением масла растения снимает стресс, успокаивает нервную систему, нормализует половую функцию. На одну процедуру достаточно разбавить 5 капель эфирного масла парой ложек оливкового, вылить смесь в теплую воду. Продолжительность процедуры 15 минут.

Мелисса – ценное исходное сырье в косметологии. Настоем ароматной травки протирают лицо, ополаскивают волосы, используют при приготовлении косметического льда, домашних лосьонов.

Мелисса для детей

Мелиссу в виде чая малышам дают после года. Он полезен чрезмерно активным детям, склонным к неврозам, с нарушениями сна. Обычно достаточно на 100-миллиметровую чашку чая добавить 1-2 маленьких листочка пчельника.

 Детишкам до года с мелиссой делают ванночки, беспокойным малышам отвар мелиссы добавляют к воде для питья, примерно 1 ч. л. на стакан воды.

 Такая добавка также способствует укреплению иммунитета, поможет справиться с проблемами животика.

Народные лечебные рецепты с мелиссой

Успокоительный чай

4-5 ч. л. сушеной травы измельчают, засыпают в термос, наливают горячую воду. Через час процеживают. Пьют по одной чашке 100-150 мл три раза в день. Добавление меда улучшает вкусовые качества, помогает снять головную боль, налаживает работу органов пищеварения, способствует крепкому сну.

При болезнях почек

Три чайных ложки сушеной травы заливают половиной литра горячей воды, настаивают час, фильтруют. Настой пьют по 100 мл х 3 р./день.

От шума в ушах

По три капли водочной настойки закапывают в каждое ухо перед сном.

При аритмии

1 ст. л. сушеного мяточника заваривают двумя стаканами горячей воды, через час процеживают, делят на 3 части, выпивают за день.

Успокаивающая ванна

50 г сухих листьев пчельника запаривают литром горячей воды. Минут через 20 настой фильтруют, выливают в подготовленную ванну. Настой можно заменить эфирным маслом – 5 капель. Продолжительность приема процедуры – от 15 до 30 мин.

Готовят сбор из равных частей листьев лимонной мяты, плодов боярышника и бузины черной, сушеной крапивы, листьев ежевики, лаванды, шишек хмеля, адониса. Все измельчают до консистенции тонкого порошка, перемешивают. Суточную порцию готовят из 2 ст. л сбора и 300 мл кипятка, настаивают 2 ч. Пьют по 100 мл после еды.

Чай для очищения кишечника

Для сбора берут равные части:

• мелиссы;
• шиповника;
• лепестков розы;
• травы хвоща полевого;
• тысячелистника.

Ложку сбора заливают половиной стакана кипятка, настаивают 3 ч. Суточная потребность – 300 мл.

Для укрепления иммунитета

Рецепт №1. Смешивают равные части пчельника, плодов боярышника и барбариса, листьев лещины и ежевики, сушеных чабреца, зверобоя, крапивы, душицы, иссопа, иван-чая, хвоща. На 500 мл горячей воды берут 3 ст. л. смеси. Настой пью по стакану утром и вечером.

Рецепт №2. На стакан кипятка берут по 10 г листьев мелиссы, чабреца, иван-чая, ежевики, плодов шиповника, цветков календулы, роз. Настаивают час, выпивают за четыре приема. Этот состав также повышает работоспособность, тонизирует организм.

Для снижения давления

Веточку свежей травы заливают стаканом кипятка, пропаривают на водяной бане 5-7 мин. Пьют по 30 мл утром и 50 мл вечером. Впрок отвар не заготавливают.

При гастрите

Слизи, содержащиеся в листиках растения, благотворно действуют на воспаленные слизистые оболочки, способствуют их восстановлению, заживлению. Целебное питье готовят из столовой ложки сухого сырья и стакана кипятка, доводят до кипения и сразу снимают с огня, настаивают 10 минут. Такую порцию готовят четыре раза в день, выпивают ее перед едой.

При простуде

Ингаляции с маслом мелиссы помогают вылечить насморк, снять воспаление в горле. Для лечения кашля используют рецепт:

• 1 ст. л. сушеной травы;
• 0,5 ч. л. пыльцы мелиссы;
• 1 стакан молока.

Молоко с мелиссой доводят до кипения, снимают с огня, процеживают и добавляют пыльцу. Порцию выпивают сразу, как только она немного остынет. Дневная норма приема лекарства – 3 стакана.

При панкреатите

Для приготовления целебного настоя берут горсть листьев, заваривают ее стаканом горячей воды. Настаивают 1 ч., укутав теплой вещью. Процеживают, пьют по 100 мл за 20-30 мин. до еды.

При полиартрите, суставных болях

20 г сухих листьев измельчают в порошок, заваривают стаканом кипятка. Через 30 минут настой сливают, кашицу прикладывают к больным суставам. Можно для лечения использовать аптечное эфирное масло, нанося его на воспаленные места, или спиртовую (водочную) настойку как компресс.

При вегето-сосудистой дистонии

В термос засыпают мелиссу и зверобой продырявленный – по 1 ст. л., заливают пол-литра кипятка. Оставляют на ночь. Утром процеживают, пьют по половине стакана утром, днем, вечером.

При истерии, неврозах, депрессии

30 г сухих листьев заливают полутора стаканами горячей воды. Через час процеживают, пьют по 100 мл за прием.

При печеночных коликах

2 ст. л. сушеного пчельника заваривают половиной литра кипятка. Процеживают через час, принимают трижды в день после еды по 100 мл.

Как использовать эфирное масло

Масло помогает коже, склонной к угревой сыпи. 3-4 капли добавляют к стандартной баночке крема, хорошо перемешивают. Наносят на кожу как обычное уходовое средство.

При жирных волосах, перхоти к шампуню добавляют масло из расчета 1 капля на 100 мл моющего средства. Смазывают места укуса насекомых для устранения отека, снятия зуда. Масло отлично подходит для ароматерапии, прежде всего, как профилактика простудных заболеваний.

Также оно оказывает успокаивающее действие, нормализует сердечный ритм, снижает давление, способствует быстрому засыпанию, снимает нервное напряжение. В крем (масло) для массажа при мышечных болях добавляют несколько капель масла мелиссы для снятия болевого синдрома, перенапряжения.

Мелисса для похудения

Используют мелиссу как вспомогательное средство при похудении, поскольку она нормализует метаболические процессы, очищает кишечник, выводит шлаки, токсины. Ее успокаивающее действие позволит меньше раздражаться и заедать стресс. Добавление свежей зелени к диетическим блюдам, иногда довольно унылым, оживляет их вкус и аромат, принося большую пользу при минимуме калорий.

Мелисса в кулинарии

Обыватели обычно используют мелиссу для заваривания чая, иногда добавляют свежие листочки в компоты, овощные зимние заготовки. На этом ее применение традиционной славянской кухней исчерпывается. Гораздо шире использует растение кухня европейских стран.

Самый распространенный вариант – салаты с добавлением молодых свежих листочков, овощные, мясные или рыбные, фруктовые. Также веточками украшают горячие блюда при подаче их на стол, коктейли. Сушеный мяточник – неизменный участник средиземноморских приправ для рыбы, мяса, овощей, грибов.

Также на свежих листьях можно настоять яблочный или виноградный уксус, рафинированное растительное масло и использовать их для заправки салатов из летних и зимних овощей, приготовления холодных соусов.

Как и когда заготавливать сырье

Прекрасно, если мелисса имеется на дачном или приусадебном участке. Очень неприхотливая, она отлично чувствует себя на клумбе среди ярких цветов, по соседству с пряной огородной зеленью, рядом с кустами малины. Главное, чтобы ей было светло – в тени она растет неплохо, но ее целебные свойства значительно ниже, чем у освещенной целый день солнышком.

Лучшая трава для приготовления лекарственных напитков та, которую собрали до начала цветения (первый сбор), она наиболее богата эфирными маслами, а потому представляет большую ценность. С началом первой волны цветения количество масел в листьях уменьшается

Собирают побеги для заготовки (сушки, заморозки) солнечным днем, только после того, как окончательно просохнет роса. Для сбора используют плетеные из прутьев корзины или льняные мешки. Традиционно используемые пластиковые принадлежности – пакеты, ведра – для мелиссы не годятся, в них она быстро утрачивает яркий, чистый цвет листочков, аромат безнадежно портится.

Сушат мяточник традиционным способом – в тени на холсте, картонной или деревянной подложке, периодически вороша веточки.

Если есть возможность, для сушки используют сетчатые «гамаки», тогда необходимости ворошить его не будет.

Часто используют старинный метод сушки – увязывают пучки из нескольких стеблей и развешивают их в сухом проветриваемом помещении.
Хранят сушеную траву в мешочках из хлопка или льна, бумажных пакетах.

Противопоказания

Как и все растения, обладающие лекарственными свойствами, применение мелиссы имеет ряд ограничений и противопоказаний:

1. Артериальная гипотензия, поскольку настои снижают давление.
2. Выполнение работ, требующих повышенного внимания, концентрации, например, вождение автомобиля, поскольку травка обладает седативным действием, вызывает замедленную реакцию.
3. Почечная недостаточность.
4. Беременным и кормящим женщинам, а также грудничкам, применение мелиссы допустимо только после консультации с лечащим врачом.
5. Индивидуальная непереносимость вещество, входящих в состав растения.
6. Однако даже в таких случаях мелиссу не считают полностью противопоказанным средством. Просто ее количество уменьшают, ограничиваясь парочкой листочков в чае или салате.

Признаки передозировки:

• тошнота;
• головокружение;
• общая слабость;
• высыпания на коже, сопровождающиеся зудом;
• диарея.

Отзывы

Ирина, г. Саратов: -«Я впечатлительная, излишне эмоциональная, поэтому часто бывают головные боли, головокружения, темнеет в глазах. Сразу иду на кухню, завариваю мелиссу. Конечно, одна чашка ситуацию не изменит, но через 4-5 дней фитотерапии все нормализуется».

Марина, Московская обл. — «Часто пью чай с мелиссой, чтобы облегчить менструальные боли. Снимает дискомфорт, болевые ощущения, даже улучшает настроение».

Обратите внимание

Кира, Самарская обл.: — «У меня синдром раздраженного кишечника, стала на ночь пить мелиссу. Живот стал гораздо спокойнее, правда, бывает, что голова кружится, но у меня давление пониженное».

Андрей, г. Санкт-Петербург: -«Случился на работе аврал – вернули на доработку проект, над которым трудились два года. Домой приходил только ночевать, был как выжатый лимон. Кто-то придумал пить чай с мелиссой. Сначала ничего не изменилось, но уже со второй недели и мозги интенсивно заработали, и усталость меньше ощущал, а потом и жену радовать стал».

Заключение

Мелисса лекарственная очень проста в употреблении, лечебном, кулинарном, косметическом. Правила ее приготовления не вызывают трудностей, побочные эффекты и противопоказания минимальны. Приятный вкус и аромат травы мелиссы часто заставляет забыть, что это лекарственное растение со своими полезными свойствами и противопоказаниями.

Видео: лечебные и полезные свойства мелиссы