Кашель курильщика: как избавиться самостоятельно

Многие люди, имеющие солидный стаж курения, рано или поздно сталкиваются с таким явлением, как кашель. Обычно это буханье раздражает окружающих и родственников, особенно если они не имеют зависимости от никотина.

На сегодня кашель курильщика ни у кого не вызывает удивления и, мало того, для многих стал жизненной нормой.

Симптомы и проявления

В самом начале курения юноши и девушки (обычно приобретают никотиновую зависимость именно в этом возрасте) не ощущают никаких неудобств и воспринимают пагубную привычку нормально. Это им помогает расслабиться и в некоторой степени даже приобрести уверенность. Инфекционный и никотиновый кашель имеют существенные отличия.

Сопутствующие признаки кашля при курении:

• наиболее сильные приступы – по утрам, с кашлем может выходить мокрота темно-грязного цвета;
• хриплость, изменение голоса (становится грубым);
• длительное и непроизвольное отхаркивание;
• отдышка после физической нагрузки;
• частые головные боли, головокружения;
• хроническая усталость, недомогание.

Кашель при курении не сопровождается повышением температуры (см. Кашель без температуры: в чем причина). Многие больные интересуются у доктора, через сколько проходит последствие табака, если уже завтра день начать с чистого листа – без сигарет.

После того, как человек бросил пагубную привычку, отхождение мокроты и буханье продолжается около полугода и больше. Благодаря этой реакции вредные токсины смогут выйти из организма естественным путем – через отхаркивающуюся мокроту.

Откашливание у курильщика происходит в любое время суток. Потребность в этом может возникнуть в разных ситуациях: на работе или учебе, во время прогулки по городу или поездки в общественном транспорте, в супермаркете или дома. Даже ночью зависимый от сигарет человек просыпается от того, что душит кашель. Естественно, это причиняет многие неудобства с физической и этической точки зрения.

Описание кашля: с чего все начинается

Продукты горения табака – токсичны и канцерогенны. В них входит несколько тысяч опасных веществ, среди которых никотин, смола, мышьяк, полоний-210, цианистый водород, оксид азота. Также в ходе многочисленных исследований было установлено, что табачный дым богат тяжелыми металлами, которых насчитано целых 76! Это никель, кадмий, мышьяк, бром.

Курение наносит весомый удар по здоровью: провоцирует болезнь легких, вызывает онкологические заболевания, ухудшает иммунную защиту, создает проблемы сердечно-сосудистой системы, которые нередко являются необратимыми.

Так почему кашляют курильщики? Если заглянуть внутрь здоровому человеку и рассмотреть его бронхи, то можно увидеть, что их покрывает реснитчатый эпителий. Он выполняет важную роль: задерживает проникающие микрочастички и выводит их из организма. Таким образом, происходит защита бронхов.

При курении смола покрывает реснитчатый слой, что нарушает естественный очистительный процесс. Это приводит к свободному оседанию ядовитых соединений на бронхах, что влечет за собою повреждение альвеолярных мешочков. Эта искусственно созданная ситуация содействует развитию хронического неинфекционного бронхита.

Типичная карта потери здоровья курильщика:

• Кашель по утрам с мокротой
• Нарушения работы сердца
• Риск развития рака
• Мигрени, приступы удушья
• Частые инфекционные болезни легки
• Развитие хронического бронхита

Интересно знать! Бронхиальные реснички играют важную роль в инфекционной защите. Потеря их «работоспособности» приводят к частым бронхолегочным заболеваниям. Патогенная флора беспрепятственно проникает в органы дыхательной системы, что часто влечет за собою острое поражение.

С ростом стажа картина меняется. Сухой кашель беспокоит не только по утрам, но и в течение всего дня. Он характеризуется затяжным и глубоким течением, порою приводит к приступам рвоты. Количество отделяемой мокроты увеличивается, она становится вязкой, поэтому для ее удачного отхождения понадобится приложить максимум усилий.

Согласно статистике, все курящие люди рано или поздно приобретают хроническую обструкционную болезнь легких, или сокращенно – ХОБЛ. К вашему вниманию фото органов дыхания – стаж сигаретной зависимости более 20 лет.

Кашель с кровью: нужно ли бить тревогу?

Табачный дым постоянно раздражает легочную ткань, допуская при этом многие инфекционные патологии. Серьезные заболевания, как правило, издают сигналы, которые можно увидеть в отхаркивающейся массе. Мокрота с кровью, особенно при курении, чаще всего возникает у мужчин после 40-50 лет.

Неспецифические легочные отделения возможны при следующих заболеваниях:

• рак легких;
• туберкулез (см. Какой кашель при туберкулезе и как его отличить от простудного);
• пневмония;
• бронхит – острая или хроническая фаза;
• бронхоэктатическая болезнь;
• абсцесс – образование в легком гнойных очагов;
• эмболия легочной артерии.

Если при кашле выделяется кровь, то это серьезный повод обратиться к доктору! Самостоятельное лечение патологии не допустимо, так как это может спровоцировать резкое прогрессирование болезни.

Также не стоит доверять проверенным препаратам – они могут не подействовать, ведь сейчас речь идет не о простом бронхите. Инструкция медикамента может указывать, что это лучшее средство от кашля; не стоит вестись на поводу у фармакологических компаний, ведь цена «заочного» лечения – собственное здоровье.

Кашель у человека, бросившего курение

Отказаться от пагубной привычки раз и навсегда может далеко не каждый. Многие курильщики, которые бросали свою затею, при первом стрессе возвращались к сигаретам вновь. Но те, у кого действительно получилось сказать твердое «нет» никотину, отмечали, что кашель не только не ушел, но и усилился. Разве бывает такое?

Как уже было сказано выше, реснитчатый эпителий и слизистая поверхность бронхов курильщика имеет не самый привлекательный вид. Это все «благодаря» ядам и токсинам, которыми травил сам себя хозяин организма.

После отказа от вредной привычки бронхолегочная система проводит «генеральную уборку». Она всеми силами старается очиститься, чтобы удалить все вредные вещества, которые на ней со временем накопились. Именно этот процесс и вызывает приступы кашля, с помощью которого происходит выведение инородных масс.

Диагностические мероприятия

Кашель у курильщика приносит массу раздражений окружающим – близкие люди постоянно дышат вредным дымом и слышат звуки длительных и надсадных рефлекторных толчков до рвоты. В связи с этим нередко возникают сомнения по поводу здоровья органов дыхания никотинозависимого человека. Чтобы узнать, почему курильщики кашляют, необходимо им провести тщательную диагностику.

Необходимые методы исследования. Таблица:

Мероприятие	Для чего необходимо
Общий анализ крови	Исключить вирусные или бактериальные инфекции.
Исследование крови на биохимию	Отклонения тех или иных показателей от нормы расценивается как наличие заболеваний из-за курения. Важно за 2 часа до сдачи крови воздержаться от сигарет.
Прослушивание легких (аускультация)	Оценивается жесткость дыхания, наличия хрипов, шумов, крепитации.
Обследование мокроты	Бактериологическое и цитологическое обследование. В случае, если необходимо применить антибактериальную терапию, то делается посев на чувствительность к определенным препаратам.
Флюорография	Выявляет туберкулез; при визуализации темных пятен пациент отправляется на дополнительное исследование.
Дополнительные методы (в редких случаях) – бронхоскопия, компьютерная и магнитно-резонансная терапия	Рекомендуется при подозрении на онкологию, а также для подробного описания пораженной площади при туберкулезе.
Динамическое и статистическое изучение вентиляции легких	Оценка состояния того, насколько утеряна функция бронхолегочной системы.

Важно! Врач, который обследует легкие и бронхи – пульмонолог. Именно он должен проводить диагностику и назначать необходимое лечение.

Лечение кашля – поможет ли?

Если все же возник кашель курильщика, как избавиться от него скажет любой человек — это раз и навсегда бросить вредную привычку. Однако, как показывает практика, пациенты обычно выбирают вариант «лечиться», не рассматривая всерьез предложение «избавиться».

Существуют традиционные, физиотерапевтические и народные способы лечения неинфекционного хронического бронхита. Рассмотрим подробнее, как избавиться от кашля курильщика с помощью медикаментов и растений.

Традиционные методы лечения

Предусматривают применение лекарственных средств через peros(желудочно-кишечный тракт) или посредством ингаляций (см. Как проводить ингаляции при сухом кашле в домашних условиях). Наиболее эффективная терапевтическая группа – это муколитики. Они способствуют разжижению вязкой мокроты.

Параллельно применяются и отхаркивающие средства, которые помогают вывести вязкое содержимое естественным способом. Срок лечения – 7-10 дней; рекомендуемая частота терапии при сохранении буханья – раз в квартал.

В тяжелых случаях (при затрудненном дыхании) врач назначает бронходилататоры, цель которых – расширить бронхи и вывести мокроту. Рекомендуется их использовать в виде аэрозолей. Также препараты выпускаются в таблетках и инъекциях (для внутривенного иди внутримышечного использования).

Иногда при никотиновом кашле диагностируются бактерии (это может показать исследование мокроты). В таком случае пациенту для достижения максимального эффекта назначается антибактериальная терапия.

Физиотерапевтические методы лечения

При кашле важно использовать обширное врачевание, чтобы поскорее убрать неприятные симптомы. Методы физиотерапии оказывают благотворное влияние на бронхолегочную систему, поэтому нередко назначаются пульмонологами в качестве дополнительного лечения.

Это:

1. Массажи и разогревающие растирания. Способствуют отделению и выведению мокроты. Курс лечения – 10 сеансов, продолжительность каждого – 20-30 минут. Рекомендуемые приемы: поглаживание, разминание, растирание, постукивание, вибрация.
2. Лечебно-профилактические ингаляции с травами (ромашка, мята, шалфей, эвкалипт). Проводить процедуру можно с помощью «небулайзера».
3. Посещение бани или сауны. Теплый и влажный воздух обеспечит максимальное отхождение мокроты. Также рекомендуется в парной на камни добавить эфирное масло кедра или эвкалипта. После выхода из жаркой комнаты важно выпить чай из мяты и мелиссы.
4. Лечение «соляная пещера». Назначается при нарушениях работы дыхательной системы, а также после перенесения пневмонии и бронхита. «Соляная пещера» — отличное место для курильщиков, которых замучил кашель. Посещение «минеральной» комнаты противопоказано лицам, болеющих туберкулезом. Перед тем, как записаться в «соляную пещеру» не забудьте взять справку у фтизиатра об отсутствии этого коварного заболевания.
5. Также эффективны при неинфекционном бронхите банки и горчичники (см. Горчичники при кашле: как правильно использовать) – несмотря на то, что эта терапия к нам пришла издавна, на сегодня она себя зарекомендовала с положительной и действенной стороны.

Помните, что даже самая щадящая процедура может вызвать негативную реакцию! Для того, чтобы узнать, как уменьшить силу кашля, нужно обратиться к специалисту. Только после тщательной диагностики врач имеет право назначить тот или иной метод физиотерапевтического лечения.

Применение лечебных трав

Еще наши предки заметили, что некоторые растения способствуют разжижению и выведению мокроты.

Несколько рецептов, которые можно применять параллельно основной терапии:

• Столовую ложку сухого богульника и зверобоя залить стаканом кипятка и на медленном огне проварить пять минут. Полученное средство добавлять по 5 мл в черный чай. Пить «лекарство» 3 раза в день в течение недели.
• Чай из ромашки, люцерны или шиповника очистит организм от токсинов, а бронхи — от вредных веществ.
• Луковый бальзам – популярное народное средство при никотиновом кашле. Сделать его просто: три-четыре луковицы очистить от шелухи и мелко порезать. Налить в кастрюлю пол литра воды, поставить на огонь. Добавить порезанный овощ и стакан сахара. На небольшом огне варить три часа, помешивая. В конце добавить ложку меда. Процедить и остудить. Полученное средство употреблять 5-6 раз в день по столовой ложке.

Узнать о других методах лечения можно, посмотрев видео в этой статье.

Профилактика заболевания

Прежде всего, следует постараться избавиться от этой вредной привычки. Если полгода назад из этого ничего не вышло, то самое время попробовать еще раз!

Также прислушайтесь к следующим рекомендациям:

• старайтесь питаться разнообразно, продукты питания должны быть насыщены витаминами и микроэлементами;
• прогулки на свежем воздухе и спорт – важные составляющие на пути к здоровью;
• не отказывайтесь от санаторно-курортного лечения;
• если имеется возможность, то чаще выезжайте на берег моря (в оптимальном случае можно туда переехать);
• следите за общим самочувствием, не переохлаждайтесь, уделите внимание полноценному отдыху.

При выполнении всех рекомендаций, особенно тех, которые касаются избавления от сигаретной зависимости – прогноз, в целом, благоприятный. Не допускайте развития серьезных патологий и именно сегодня задумайтесь о том, как победить свою слабость – бумажную трубочку, наполненную табаком.