Показания и противопоказания гирудотерапии, схема постановки пиявок

Золотые рецепты гирудотерапии. Схема постановки пиявок при различных заболеваниях

Что собой представляет пиявка? Это червь, обладающий пятью парами глаз и тремя парами челюстей с хитиновыми зубами, находящимися во рту, расположенном в центральной части присоски. При этом пиявка обладает не только отличным слухом и обонянием, но и способностью находить биологически активные точки на коже пациента — именно их она и использует для прокусывания.

На протяжении одного терапевтического сеанса к пациенту прикладываются 5-7 пиявок, способных высосать до 15 мл крови каждая. Причем на протяжении 24 часов после процедуры из раны может появляться кровь, что считается совершенно безопасным для человека.

Чем полезен укус пиявки для человеческого организма?

Терапия пиявками совершенно безопасна для человеческого организма. Означенная процедура производится без использования каких-либо вредных веществ или введения каких-либо препаратов.

Во время сеанса пиявка впрыскивает в место укуса биологически активные вещества натурального происхождения, в том числе и гирудин, способствующий очищению кровеносной системы и препятствующий развитию тромбоза.

При этом стоит отметить, что лечебный эффект от использования пиявками складывается из трех составляющих:

• рефлекторной;
• механической;
• биологической.

Рефлекторное воздействие базируется на принципах иглорефлексотерапии. Пиявка присасывается к точкам, влияющим на жизненно важные органы и системы.

В основе механического воздействия лежит кровопускание. Утрата незначительного объема крови предоставляет возможность разгрузить кровоток, сделать свободнее сосуды, привести в норму давление. Приток свежей крови к пораженной области, в свою очередь, позволяет снизить отечность и болезненность в этом месте.

Биологическое воздействие основывается на попадании в место укуса слюны, содержащей около 100 разнообразных активных в биологическом плане веществ во главе с гирудином.

Пиявки и позвоночник

Лечение пиявками имеет важнейшее значение для терапии заболеваний спины. Лечение спины пиявками позволяет нормализовать процессы, происходящие в тканях, находящихся вокруг позвоночника.

Для чего пиявки на крестец могут быть поставлены?

Как правило, пиявки на крестец ставятся с целью:

• излечения грыжи позвоночника в качестве дополнительной терапии;
• предотвращения развития послеоперационных осложнений;
• уменьшения интенсивности рубцово-спаечных процессов в мягких тканях;
• снижения вероятности появления грыж;
• избавления от явлений в позвоночных венах, носящих застойный характер;
• улучшения кровообращения в тканях, расслабления мышц и снижения болей при остеохондрозе.

Противопоказания к лечению пиявками

Несмотря на то, что лечение спины пиявками практически не имеет противопоказаний, оно не может быть использовано для пациентов с:

• плохой свертываемостью крови;
• гипотонией;
• анемией;
• инсультом;
• острым инфарктом миокарда;
• онкологическими заболеваниями;
• аллергическими реакциями.

На видео рассказывается о пользе лечения пиявками

Помимо этого лечение пиявками спины противопоказано беременным и кормящим женщинам, а также детям до 10 лет.

При отсутствии противопоказаний лечение пиявками спины способно не только дать превосходные результаты, но и послужить отличным дополнением к основному лечению.

Многие тысячелетия с помощью пиявок люди укрепляют и восстанавливают свое здоровье, положив начало такому разделу медицины как гирудотерапия. Точки присасывания пиявок, схемы, видео лечения пиявками рассмотрим в данной статье.

Точки постановки пиявок

Гирудотерапия оказывает комплексное воздействие на человеческий организм. Чтобы укрепить иммунитет и повысить качество жизни пациента, специалист по пиявкам должен придерживаться определенных правил при постановке пиявок на кожу.

Чтобы определить индивидуальную чувствительность к лечению, первый раз на тело пациента прикрепляют только одну пиявку. Если через сутки нет сильной отечности и покраснения, то лечение может быть продолжено.

Пиявок крепят на акупунктурные точки, при этом она сама должна выбрать место и присосаться. Специалист выбирает точку, высаживает пиявку, а она, покрутившись там, сама определяет место укуса (в радиусе до 2 см).

Если на сеансе используют до 4 пиявок, то процедуру проводят ежедневно. В том случае, когда используют более 10 штук, то лечебные мероприятия проводят раз в 4-5 дней.

Схема постановки пиявок

Схемы при различных заболеваниях используют разные:

• При головных болях, вызванных гипертонией, медицинские черви крепятся на сосцевидные отростки, не ближе 10 мм от ушей. С высоким давлением можно справиться, если установочная схема будет находиться вдоль шейных позвонков. Можно крепить пиявок вокруг ануса, это позволит снизить давление, и избавиться от геморроидальных узлов.
• Варикозная болезнь требует особой осторожности при гирудотерапии. К вене нельзя крепить пиявку, это может окончиться кровопотерей. Место выбирают над закупоренной веной (не ближе чем 20 мм от сосуда). Установка происходит в шахматном порядке с двух сторон от пораженного сосуда (по ходу вены). За сеанс применяют до 10 пиявок.
• Вдоль позвоночника (по бокам) прикрепляют пиявок, если замучил радикулит и остеохондроз.
• Чтобы снять болезненность в суставах при артритах, пиявки крепятся вокруг пораженного сустава.
• При болезнях почек схема установки затрагивает проекцию органа. Пиявки размещаются немного выше поясницы.
• Для улучшения зрения устанавливают на виски, в дополнение к этому на сосцевидные отростки.

Как и у всякого лечения, у гирудотерапии есть противопоказания. Поэтому, прежде чем использовать пиявок на благо собственного здоровья, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Видео лечения пиявками

Наиболее читаемые

Чем лечить герпес на губе – быстрое лечение герпеса в домашних условиях

Пожалуй, каждый из нас собираясь на свидание, неожиданно обнаруживал на губах герпес, который портил все планы. Рассмотрим, чем лечить герпес на губе, быстрое лечение…

Расчет веса по росту и возрасту, калькулятор расчета веса по росту и возрасту

Существует большой перечень способов, позволяющих провести расчет веса по росту и возрасту. Калькуляторы, позволяющие на основании данных роста и возраста, рассчитать свой идеальный вес…

Для чего ставят пиявки на копчик? Одним словом – чтоб лучше было!

А если по порядку, то эта традиция имеет длинную историю

Глубокое кровоизвлечение

В старой гирудотерапии, в те времена, когда пиявки использовались с целью кровопускания, родилось понятие «глубокого кровоизвлечения». Цель «глубокого кровоизвлечения» заключалась в «полезном» лечебном воздействие на весь организм.

Достигалось глубокое кровоизвлечение постановкой пиявок на «точки общего воздействия» (копчик, печень, пупок, петитов треугольник, щитовидка, сосцевидные отростки).

Захарьин, Заславская, Савинов

Все эти зоны нашими предками были обнаружены эмпирическим путем и знания передавались из поколения в поколение.

Более углубленно анализом зон на коже (дерматомов), и их связью с внутренними органами (спланхнотомами), занимались сотрудники кафедры факультетской терапии под руководством Григория Антоновича Захарьина (личный врач императора, профессор московского университета). (В числе его коллег был и мой прадед ).

Григорий Антонович, подтвердил, что можно успешно лечить головную боль постановкой пиявок на копчик, но каких-либо морфологических связей (каналов) не выявил. Захарьин создал карты проекции внутренних органов на кожу, которые получили его имя – рефлекторные зоны Захарьина – Геда. Захарьин оставил нам советы, для копчиковых приставок. Схемы грудотерапии по различным заболеваниям .

Нажмите на таблицу для увеличения

Просто это работает

А если еще проще: наблюдения за животными в природе подсказывают нам, куда охотнее всего садится пиявка? Проще всего ей присосаться на единственное место, которое лишено шерсти, на задний проход.

Итак, без глубоких идей о тонкой связи копчика с космосом, я принимаю это эмпирическое правило. Как аксиому, ибо «это работает». Постановка пиявок на копчик – непременная часть многих схем в гирудотерапии . Тем более так рекомендовал сам Захарьин!

Вы никогда не видели, как поджимает хвост напуганная или больная собака? Вот нечто подобное случается и в нашем больном организме, анус втянут, копчик поджат… Нет энергии, нет сил. И как замечательно, когда хвост пистолетом и жизнь удалась!

Так пусть пиявки на копчике помогут нам в обретением здоровья и жизненных сил!

Семейный врач, гирудотерапевт А.Чиркова

Обратите внимание

Лечение головной боли пиявками. Головная боль – лечит гирудотерапия. Фото. Постановка и снятие пиявок на сосцевидный отросток. Лечение головной боли пиявками. Программа «Здоровье в доме» №6. Головная боль, как лечит гирудотерапия.

Клиника семейная. Головная боль – лечит гирудотерапия. Многие слышали о лечении пиявками, в рубрике нашего сайта вы можете увидеть о лечении пиявками, а также противопоказания данного способа лечения болезней. На нашем сайте мы. . . .

Постановка пиявок при варикозе. Instantly Ageless мгновенная Подтяжка лица без уколов ботакса. Фото. Варикоз излечим. Постановка пиявок при варикозе. Постановка пиявок при варикозе. Ошибка получения.

Нередко люди начинают жаловаться на зуд и покраснение кожных покровов в месте укуса пиявок. Аналогичная клиническая картина может возникать и после укусов кровососущих насекомых.

Но не стоит сразу бить в колокола и думать об. . . .

Гирудотерапия в гинекологии. Гирудотерапия в гинекологии и не только. Клиника Наука. Фото. Доктор Михайловская О.П. расскажет об эффективности использования пиявок в гинекологии.

Древнейшее средство лечения, помогает, в ряде случаев, избежать операций и употребления огромного количества лекарственных препаратов. Гирудотерапия в гинекологии. Ошибка получения. Этот способ насколько давно известен, настолько и эффективен.

В любом случае если есть возможность избежать применения лекарственных средств стоит использовать именно его, так как лекарства выводятся из. . . .

Гирудотерапия. Сеансы гирудотерапии в Бест Клиник на Красносельской. Постановка пиявки за ухо. Фото. Ошибка получения. Гирудотерапия. Сеансы гирудотерапии в Бест Клиник на Красносельской.

Постановка пиявок на сосцевидные отростки за ухом. Постановка пиявки за ухо.

Важно

Наверное, многие слышали и знают что можно лечить пиявками, в рубрике нашего сайта вы можете увидеть о лечении пиявками, а также противопоказания данного способа лечения болезней. Для. . . .

Лечение гипертонии. Нужно ли пить таблетки при повышенном давлении. Как снизить давление пиявками. Фото. Как вылечить гипертонию. Как справиться с повышенным давлением.

Нужно ли пить таблетки при гипертонии? – в интервью доктора Евдокименко на РБК. Лечение гипертонии. Нужно ли пить таблетки при повышенном давлении. Ошибка получения. Как снизить давление пиявками.

Многие наверно слышали о лечении пиявками, в нашем разделе вы можете увидеть о лечении пиявками, а также все за. . . .

Гирудотерапия – один из старейших способов лечения всевозможных заболеваний. Впервые постановка пиявок стала использоваться еще до нашей эры. Так, первое их применение описал Гиппократ в V-IV веках до н. э. В его трактате описывалась польза гирудотерапии в лечении различных заболеваний.

Принцип постановки следующий: вначале пиявка присасывается, после чего прокусывает кожу на пару миллиметров и вводит слюну, в которой содержится гирудин. Этот фермент препятствует сворачиванию крови и позволяет пиявке спокойно высасывать кровь. Ставить пиявок следует по определенной схеме, которую составляет врач. Когда «кровопийца» насытится, то самостоятельно отпадет.

Как и любой метод лечения, в . Поэтому постановка пиявок должна осуществляться строго по назначению врача.

Как было сказано выше, этот метод лечения применяется во многих отраслях медицины. Поэтому список заболеваний очень обширен:

• сердечно-сосудистые заболевания (ишемия, гипертония, застойные явления в крови, сердечная недостаточность, атеросклероз);
• варикозные расширения вен;
• тромбофлебиты;
• трещины анального отверстия;
• заболевания дыхательных органов (астма, бронхиты);
• болезни пищеварительного тракта (гастриты, ЯБЖ и ДПК, хронический колит и панкреатит, запор);
• геморрой;
• спаечный процесс на матке;
• кровотечения из влагалища;
• дисфункция яичников;
• доброкачественные опухоли;
• пиелонефрит в хронической форме;
• болезни позвоночника (радикулит, грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз, поврежден копчик);
• артриты;
• артрозы;
• остеомиелит;
• заболевания кожи (экзема, псориаз, нейродермит);
• воспаления кожных покровов (фурункулы, карбункулы, абсцессы, инфильтраты);
• ЛОР-заболевания (риниты, синуситы, отиты, болезнь Меньера);
• глаукома;
• кератит;
• астено-невротический синдром;
• ожирение;
• сахарный диабет.

Кроме того, постановка пиявок применяется в послеоперациионном периоде для ликвидации осложнений (таких как тромбоэмболия легочной артерии).

Противопоказания

Как видно, перечень показаний к гирудотерапии обширен, чего нельзя сказать о противопоказаниях. Их здесь куда меньше. Все запреты на применение гирудотерапии подразделяются на абсолютные и относительные.

При наличии абсолютных противопоказаний ставить пиявки строго запрещено.

Если у пациента есть относительные противопоказания, то гирудотерапия может применяться лишь после тщательного обследования и устранения сопутствующего заболевания.

Абсолютные противопоказания:

• гемофилия и другие патологии свертывающей системы крови;
• геморрагический диатез;
• тяжелая степень анемии;
• постоянно низкое АД;
• онкология;
• аллергия на компоненты слюны пиявок.

Относительные противопоказания:

• беременность (можно лечиться только в первом триместре);
• злокачественные опухоли;
• кахексия.

Ставить пиявок можно в учреждениях здравоохранения или в домашних условиях. Первый вариант более предпочтителен. Ведь процедуру будут выполнять квалифицированные гирудотерапевты или медсестры, подтвердившие свою квалификацию в этой области медицины.

Кроме того, специалисты знакомы с нюансами этого метода лечения, что позволит ставить пиявок в труднодоступных местах тела (например, на копчик или своды влагалища). До начала лечения врач проведет необходимое обследование, чтобы выявить наличие противопоказаний.

Поэтому лучше ставить пиявок в государственных или частных клиниках.

Постановка может осуществляться не во всех зонах человеческого тела. К запретным местам относятся:

• живот;
• ноги;
• вены;
• крупные сосуды при наличии варикоза.

Во всех остальных местах ставить можно безбоязненно. Процедура будет проходить по одной из методик. Какой именно – выберет доктор.

Гирудотерапия при патологиях копчика и органов малого таза

Гирудотерапия активно применяется при реабилитации после травм и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Если пациент , то для завершения лечения назначают процедуры массажа, иглорефлексотерапии и лечение пиявками.

В результате последствия травмы устраняются через один-два месяца, и область копчика приходит в нормальное состояние, а болевой синдром купируется. При воспалительных процессах этого органа постановка пиявок не применяется.

Совет

При патологии органов малого таза (например, геморрое, спайках) ставить нужно в определенных местах: в области ануса, промежности, над лоном или в области печени. Постановка пиявок помогает избавиться от воспалительных или тромбозных (закупоривающих сосуды) процессов, чего нельзя сказать о травмах этого органа. Здесь гирудотерапия не применяется.

Несмотря на активное использование гирудотерапии в лечении патологий органов малого таза (крестец, копчик, мочевой пузырь и т. д.), в настоящее время нет каких-либо научных работ, подтверждающих эффективность этого метода.

Самостоятельное лечение

Научиться ставить пиявки может каждый человек. Но это не значит, что нужно заниматься самолечением. Например, без соответствующей подготовки невозможно будет правильно ставить пиявок в «трудных» местах (копчик, крестец, влагалище и т. д.). Это не только сложно, но и опасно.

https://www.youtube.com/watch?v=FIToWusdaXY

Гирудотерапия должна использоваться после тщательного обследования на наличие противопоказаний и по направлению лечащего врача. Вряд ли пациент сможет самостоятельно определить наличие у него непереносимости гирудина. А последствия могут быть печальными – анафилактический шок, а затем смерть.

Кроме того, не нужно применять гирудотерапию при каждом удобном случае. Это может привести к разжижению крови и ее несвертываемости. Существуют определенные показания. Так что ставить пиявок можно только по назначению врача.

Гипертония: лечение пиявками

Стадии заболевания

Около четверти населения, по данным ВОЗ, подвержены гипертонии. Это состояние, при котором давление находится в показателях от 160 на 95 или выше.

Точных причин возникновения первичной гипертонии не установлено. Лечение данной патологии направлено непосредственно на снижение показателей давления.

Способствующими факторами принято считать:

• наследственную предрасположенность;
• пожилой возраст;
• наличие вредных привычек;
• несбалансированный рацион с преобладанием жирной пищи;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• работа на вредных производствах.

Вторичная гипертония является следствием нарушения работы эндокринной системы, сердца или печени. Лечение такого вида гипертонии – это в первую очередь нормализация работы систем организма, которые способствуют длительному повышению давления.

Существует градация заболевания по стадиям:

1. Начальная стадия характеризуется повышением давления при стрессовых ситуациях и психологических нагрузках. Через некоторое время показатели нормализуются.
2. На втором этапе болезни ситуация усугубляется: повышается давление чаще, для его снижения требуются лекарства. Увеличивается в размерах левый желудочек сердца.
3. Артериальное давление при третьей стадии уже постоянно сохраняет показатели выше нормы. Возможны серьезные осложнения, например, сердечная и почечная недостаточность, инфаркт миокарда. При таком состоянии гирудотерапия при гипертонии может быть использована только в качестве дополнительного средства, она никак не сможет заменить лекарства полностью.

Медицинское обоснование

Применяемый с давних времен метод воздействия на основе кровопускания имеет общую основу с применением пиявок. Целью такого подхода является устранение из организма лишней крови.

Обоснование заключается в следующем:

• Давление понижается вследствие непосредственного снижения количества самой крови (кровопускание, которое понижает давление механическим воздействием).
• Насыщение кислородом.
• Расположение червей на рефлекторных точках, которые связаны с определенными системами и органами.
• Введение в кровоток активных веществ, которые выделяют пиявки при присасывании к телу.
• Усиление кровотока.

Важно отметить отличие простого кровопускания от использования пиявок, относящихся к подклассу кольчатых червей. Пиявка не только вызывает капиллярное кровотечение, она также выделяет некоторые вещества, попадающие в кровоток больного.

К полезным веществам, выделяемым пиявкой, относятся:

• гирудин (снижает свертываемость крови, является профилактикой тромбоза);
• органелаза, которая усиливает регенеративные способности сосудов и самого сердца;
• дестабилаза (разрушает тромбы);
• апираза, которая разрушает холестериновые бляшки.

Эффективность метода подтверждается научными исследованиями с участием контрольных групп пациентов. Так, по данным исследований, проводившихся Новосибирской академией, улучшение было отмечено у 75% пациентов, страдающих гипертонией.

Показания и противопоказания гирудотерапии

При применении немедикаментозного подхода к лечению, неплохой эффект дает лечение гипертонии пиявками. Зависит это во многом от стадии заболевания и сопутствующих факторов. Чем ниже стадия болезни, тем больший результат достигается.

На первой стадии гипертонии гирудотерапия дает высокий процент удачного лечения, когда пиявки заменяют собой применение таблеток.

Вторая стадия уже хуже поддается нормализации состояния при использовании такого рода кровопусканий.

Тем не менее, сочетая такое нетрадиционное лечение с принятием лекарств, больной получает улучшение состояния. Третья степень практически не поддается лечению средствами гирудотерапии.

В числе показаний для лечения сердечно-сосудистых нарушений – не только гипертония, но и сердечная недостаточность, кардиосклероз.

Если кроме гипертонии у больного имеют место другие заболевания, то в некоторых случаях герудотерапия не может быть выбрана в качестве метода лечения, обязательно нужно советоваться со своим терапевтом.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• пониженное давление;
• туберкулез;
• беременность;
• анемия;
• менструация;
• онкология;
• некоторые заболевания крови;
• послеоперационные состояния (особенно на мозге и позвоночнике).

В очень редких случаях у больных могут возникать осложнения при применении данного способа лечения. Во многом эти проявления зависят от правильности проведения процедуры и уходом за ранками после нее.

Возможные осложнения:

• Фурункулы (пиодермии и др.) – как результат неправильной обработки ранок после проведения манипуляции.
• Сильное кровотечение, которое может быть следствием установки пиявки на поверхностную вену, которое ликвидируется давящей повязкой.
• Аллергия, которая встречается в 1 случае из 10 000.

Важно пациенту знать, что незначительное покраснение, небольшая отечность и зуд являются нормальной реакцией, которая может продолжаться до трех дней. Такое проявление не является осложнением.

Схема постановки пиявок

Гирудотерапия – это свод правил и методик работы с пиявками. Для лечения применяются две разновидности червей:

Пиявки имеют 3 челюсти с хитиновыми зубчиками. За один раз она может высосать до 15 мл крови. Пиявки, применяемые в медицинских целях, имеют обоняние, вкус, реагируют на некоторые соединения. Например, на кровь.

Чтобы лечение было результативным, важно знать, куда ставить пиявки при гипертонии, а сами кольчатые черви должны храниться в надлежащих условиях.

Обратите внимание

Существуют определенные схемы установки пиявок, которые зависят от конкретного заболевания. Исходя из этого, определяются точки постановки и их количество. Общепринято размещать пиявки там, где больше всего проявляется болезненность. При лечении внутренних органов, точкой размещения червей становится проекция этих органов на тело.

Врачом, путем пальпации, определяются болезненные точки постановки пиявок. Количество пиявок, определяемое типом заболевания и стадией, составляет 2-15 штук.

Схема постановки пиявок при гипертонии определяется врачом, но общая методика такова:

1. Размещение за ушами (за каждым по 2-3 штуки).
2. 2-3 особи на область ромба Михаэлиса.
3. На копчик 1-2 шт.

Возможны и другие места размещения пиявок, в зависимости от сопутствующих гипертоническому состоянию болезненных проявлений. Зона за ушами позволяет устранить головную боль, улучшает слух и зрение.

На предплечьях находятся точки, воздействие на которые снимает головную боль, неприятные ощущения в затылочной области и шее. На уровне 3-4 грудного позвонка располагаются активные точки для лечения неврастении.

По средней линии головы расположены места, воздействие на которые помогает при головных болях.

Важно! Чтобы избежать осложнений, возрастным пациентам не ставят червей на область крестцового ромба в области таза.

Для установки червей применяются:

• вата;
• пластырь;
• тампон с йодом, спиртом или с перекисью водорода;
• пинцет;
• сосуд с узким горлышком;
• чистая банка;
• сами медицинские пиявки.

Процесс размещения требует тщательности выполнения и аккуратности. Постановка пиявок:

1. Необходимое количество особей червей перекладывается пи помощи пинцета в банку.
2. Кожа пациента дезинфицируется.
3. Пинцетом (или другим способом) каждая пиявка переносится на нужный участок тела.
4. Место подсадки накрывается сверху подготовленным сосудом с узким горлышком, плотно придавливая к коже.
5. После того как пиявка присосалась (до трех минут), сосуд можно убрать.
6. Повторять методику для всех точек воздействия.

Болевые ощущения у пациента присутствуют только в первые минуты процедуры.

Время воздействия составляет около трети часа, до 30 минут. По прошествии пиявка значительно увеличивается в размерах, отваливается сама или ее снимают. Место укуса может кровоточить, так как в нее попадали разжижающие компоненты, поэтому его следует обработать тампоном с перекисью водорода или спиртом. Сверху тампон закрепляется лейкопластырем.

После применения, пиявки подлежат уничтожению. Отпавшего червя опускают в дезинфицирующий раствор на час, после чего уничтожают.

Курс лечения

Обычно лечение пиявками ориентировано на продолжительность до 10 сеансов, между которыми делается промежуток, который определяется врачом. При наличии некоторых сопутствующих гипертензии заболеваний, продолжительность курса может быть увеличена или дополнена другими активными точками. После полного курса, перед следующим, рекомендован перерыв до четырех месяцев.

Количество сеансов установки кольчатых червей:

Зона установкиРекомендуемое количество сеансов

За ушами	3
Ромб Михаэлиса	2
Копчик	3

Применение пиявок вполне оправдано в лечение гипертонии. Оно вызывает облегчение состояния, избавляет от осложнений и обходится относительно недорого. При выборе данного метода необходим тщательный выбор медицинского учреждения и квалифицированного специалиста, который учтет все особенности пациента и изучит анамнез.

Гирудотерапия: точки присасывания пиявок, схемы постановки

Расцвет лечения пиявками пришелся на середину XIV – начало XIX веков. В этот период их экспорт был для государственной казны таким же прибыльным, как и торговля зерном. Не зря в сказке о Буратино ушлый Дуремар промышлял именно продажей пиявок! Стоит отметить, однако, что из известных 400 видов червей только один (с тремя его подвидами) является лечебным.

Ценность пиявок заключается в биологически активных компонентах, которые они выпускают вместе со слюной в процессе присасывания к ранке пациента.

Самым ценным из этих веществ является гирудин – вещество, обладающее многосторонним действием, в том числе обезболивающим (поэтому боль чувствуется только первые несколько минут после укуса).

Так что, если вы хотите попробовать альтернативные методы медицины, стоит узнать схемы постановки пиявок в гирудотерапии.

Общие принципы использования пиявок

Прежде чем разбираться, как ставить пиявки по определенным схемам, стоит оговорить ряд общих правил обращения с полезными кровососами:

• самое важное, что нужно учесть, – это то, что присасываются они только в акупунктурных точках, так что выбор места укуса остается за пиявкой. Для этого следует дать ей «фору» в 2-3 см в радиусе от места, предписанного схемой;
• участок кожи, куда будет подсаживаться пиявка, протирают спиртом, потом слегка растирают сухой ваткой, чтобы прилила кровь;
• перед активным использованием нужно проверить, как пациент переносит укусы. Для этого ставят одного маленького вампира и смотрят на реакцию в течение суток. Если никаких побочных эффектов (зуда, покраснения, отека и т. д.) нет, то можно ставить пиявок по схеме;
• банка или пробирка с пиявками прикладывается к нужному месту, сильно прижимается до тех пор, пока червячки не зацепятся за тело;
• сеанс гирудотерапии длится 30-40 минут;
• срывать пиявок нельзя, нужно подождать, пока они насосутся и отпадут сами;
• место укуса протирают стерильной салфеткой и накладывают повязку на 5-7 часов, пока еще выделяется небольшое количество крови;
• курс лечения определяется индивидуально, но обычно это 3-4 пиявки ежедневно 10-15 раз, или 10-15 кровососов через 2-3 дня 6-8 раз за курс;
• меленькие доктора-кровопийцы – продукт индивидуальный, так что использовать их на другом пациенте нельзя. «Своих» же врачевателей нужно содержать в накрытой марлей банке с отфильтрованной водой в ожидании, когда они снова проголодаются. Обычно это пара месяцев.

Куда ставят червячков-целителей?

В каждом конкретном случае расположение кровососов должен определять гирудотерапевт. Однако общие принципы постановки при некоторых проблемах со здоровьем не помешает знать и пациенту.

Тромбофлебит

При закупорке сосудов и варикозном расширении вен «целителей» ставят чуть выше проблемной зоны, чтобы не вызвать кровотечение, если червяк прокусит крупный сосуд. Высаживают их в шахматном порядке, с обеих сторон от вены. За один раз возможно использовать до десятка кровососов.

Схемы гирудотерапии | услуги гирудотерапии в москве

Лечение пиявками практикуется не одну тысячу лет. Их положительное воздействие на организм заметили известные врачеватели прошлого Авиценна, Гиппократ, Гален.

Современные ученые объяснили эффективность гирудотерапии. Она заключается в секрете слюны, который содержит около 200 биологически активных веществ.

Комплексное действие ферментов на организм стимулирует обновление лимфатической системы и укрепление иммунитета, рассасывание тромбов, улучшение снабжения клеток питательными веществами и кислородом.

Пиявки эффективны при отечности и воспалительных процессах. Они обезболивают и положительно влияют на нервную систему.

Гирудин, дестабилаза, гиалуронидаза, апираза, кининаза, бделлины, эглины, брадикинины, калин и десятки других ферментов являются природным эликсиром здоровья.

Порой они оказываются эффективнее традиционной медицины, ускоряют восстановление организма после хирургического лечения. Обычно рекомендуют пройти 2 курса гирудотерапии с интервалом в 3-6 месяцев.

Этого достаточно, чтобы запустить процессы самоисцеления организма и получить стойкий результат.

Какие бывают схемы лечения пиявками?

Схема лечения зависит от диагноза и стадии заболевания. Она предполагает определение количества и точек постановки пиявок.

Также принимаются во внимание метод гирудотерапии и частота сеансов.

Согласно классической схеме пиявок ставят там, где концентрируются болезненные ощущения.

Важно

Если речь идет о внутренних органах, то местом высадки биоматериала станет их проекция на тело и смежная область, или энергетические центры «чакры».

Доктор выявляет самые болезненные участки пальпацией и на эти точки высаживает пиявок. За один сеанс используется от 2-3 до 10-15 червей (в зависимости от заболевания и экспозиции).

Самые частые схемы постановки при гирудотерапии

Стандартная схема лечения хронических заболеваний предполагает проведение 10 сеансов с интервалом в 2-3 дня. Затем делается перерыв в пару-тройку месяцев, после чего курс гирудотерапии повторяется.

Схемы постановки зависят от конкретного заболевания. По несколько пиявок ставят в область крестца при гипертонии, радикулите, гинекологических и урологических заболеваниях. На сосцевидные отростки высаживают по одной пиявке при нарушениях зрения, высоком артериальном давлении.

Правое подреберье является проекцией печени и служит лечебной площадкой при гепатите, заболеваниях ЖКТ, простатите.

Это общие правила постановки, но конкретную схему разрабатывает доктор после беседы с пациентом и изучения результатов анализов.

Так, при простатите в рамках первого сеанса пиявок ставят в область печени.

На втором – в лонную область.

Третий, четвертый сеансы имеют специфику в зависимости от состояния здоровья пациента. На пятом пиявок размещают на копчике.

Как определить при какой болезни, какие лучше использовать схемы постановки пиявок?
Ниже приведена классическая схема постановки пиявок при различных заболеваниях.

Точка 1, 8 – гипертония, глазные заболевания, приливы во время климакса, мигрени. Точка 2 – гайморит и прочие воспалительные процессы в пазухах носа. Точка 3 – при заболеваниях органов зрения. Точка 4 – инфаркт. Точка 5,8 – проблемы печени и желчного пузыря.

Точка 6 – аппендикулярные инфильтраты. Точка 7 – заболевания зубов и десен. Точка 9 – гинекологические заболевания, воспаление седалищного нерва. Точка 10 – варикоз, тромбофлебит (в шахматном порядке вокруг вены). Точка 11 – трофические язвы.

Точка 12 – воспаления суставов.

Точка 13 – высокое артериальное давление.

Цены на лечение пиявками при разных схемах постановки

Стоимость лечения зависит от количества используемых пиявок и мест постановки.

Чтобы назвать цену курса я должен побеседовать с пациентом, изучить результаты анализов и других исследований, консультации специалистов.

На основе полученных данных я выбираю подходящую схему постановки.

Записывайтесь на прием.

Консультация гирудотерапевта 1000 рублей

Процедура гирудотерапии до 3-х пиявок 1500 рублей

Постановка пиявки вагинально 1000 рублей

Постановка 1 пиявки на кожу 500 рублей

Процедура гирудотерапии на слизистые оболочки 500 рублей

Лечение варикоза пиявками: подготовка, порядок проведения процедуры, польза и вред

Существует много методов лечения варикозного расширения вен нижних конечностей. Но лучший эффект дает сочетание разных способов терапии, например, приема медикаментозных средств и ношения компрессионного белья. Лечение варикоза пиявками в недавнем прошлом казалось экзотическим, но сейчас прочно вошло в обиход врачей и пациентов.

Польза пиявок

Без правильной терапии варикоз грозит многими осложнениями. Если в больной вене образуется тромб, это может привести к тромбофлебиту и гангрене ноги, а при отрыве сгустка крови — к инфаркту, инсульту. Гирудотерапия при варикозе является уникальным методом, дающим лечебное воздействие локально и на весь организм.

Идея использования медицинских пиявок не нова, ей уже несколько десятков лет. Процедура эффективна и из-за кровопускания, устраняющего венозный застой, и благодаря попаданию в кровь слюны червей при укусе. Основные активные вещества слюны пиявки – гирудин и дестабилаза. Именно они обеспечивают терапевтическое действие:

• улучшение циркуляции крови;
• уменьшение отека тканей;
• разжижение крови, борьба с вязкостью;
• устранение боли;
• укрепление, тонизирование сосудистой стенки;
• улучшение работы венозных клапанов.

Кроме того, дестабилаза способна рассасывать уже имеющиеся тромбы и оптимизировать доставку питательных веществ в клетки. Еще в слюне червей есть гиалуронидаза – фермент, нормализующий проницаемость сосудов, и апираза – мощное противовоспалительное вещество.

Устранение застоя станет лучшей профилактикой тромбообразования и прочих осложнений варикоза. Параллельно активируется процесс удаления шлаков и токсинов из организма, которые обычно накапливаются на фоне застоя лимфы. Вены становятся менее расширенными, исчезают набухшие узлы. Регулярное прохождение сеансов затормозит варикоз, не даст ему прогрессировать.

Показания и противопоказания

Пиявки при варикозе можно ставить на любой стадии заболевания, но надо помнить, что результативность будет разной.

Наиболее эффективный этой метод лечения на нулевой стадии, когда есть только сосудистые звездочки, также на первой и второй стадиях патологии. Позже пиявки помогают намного хуже, хотя можно лечить варикоз гирудотерапией совместно с иными методами.

Но при наличии трофических язв, кровотечений применение червей строго запрещено – ситуация может усугубиться!

Кроме варикоза, показаниями к постановке пиявок являются:

• флебит – воспаление венозных стенок, тромбофлебит;
• хроническая венозная недостаточность – нарушение оттока крови;
• ишемия тканей – нехватка кислорода, которая ведет к формированию очагов некроза, язв.

Гирудотерапию рекомендуют после операций на венах, она способствует ускорению процесса реабилитации. Но процедуры могут нанести вред тем, у кого есть противопоказания к их проведению.

Нельзя ставить пиявки при наличии врожденных, приобретенных патологий крови. К ним относятся лейкоз, анемия, агранулоцитоз, тромбоцитопения.

Особенно опасно нарушение свертываемости крови, ведь остановить кровотечение у таких пациентов будет сложно.

Запрещено проводить гирудотерапию при наличии гнойников на ногах, трофических язв, при развитии гангрены. Гной в ходе лечения способен распространиться по всему организму. Прочие противопоказания:

• острые инфекции, в том числе ОРВИ;
• сильная гипотония;
• слишком низкий индекс массы тела – менее 17;
• тяжелые формы аллергии;
• беременность, лактация;
• онкология.

Пиявки для лечения – какие используются

Науке известно несколько видов пиявок, но для гирудотерапии подходит далеко не каждый. Чаще всего доктора предлагают лечиться врачебной, или лечебной пресноводной пиявкой. Ее тело темно-оливкового цвета, покрыто кольцами, с двух сторон существо имеет присоски. Одной из них пиявка присасывается к коже, второй упирается, чтобы не упасть.

Еще один вид пиявки – аптечная. Ее также можно применять для лечения, хотя эффективность первой считается выше. Отличие по внешнему виду – в отсутствии колец. Аптечная пиявка присасывается медленнее, кусает больнее, время кровотечения после нее выше. Используются и восточные пиявки – они темные по цвету, на спине имеют оранжевые полосы с черными точками.

Строго запрещено ловить червей, добывать их иным образом самостоятельно. Их выращивают на биофабриках – специальных питомниках, откуда они поступают в клиники. Обычно возраст кровососов – около 3 месяцев, ровно столько же их не кормят. Важно учесть размер, возраст пиявки – малые особи подходят для детей, крупные – взрослым.

Совет

Для процедуры берут не каждую пиявку. Годятся только те, что бодрствуют. Спящие клубочком на дне черви не используются. Самые здоровые растягиваются при движении, становятся тонкими, тут же сворачиваются в кольца. Если взять их в руки, они обретают форму оливки, а слабые особи остаются мягкими, распластанными.

Подготовка к гирудотерапии

Перед проведением лечения важно пройти обследование – сделать общий анализ крови, УЗИ (дуплекс) вен. Желательно сразу настроиться на контакт с пиявками, ведь у многих он вызывает отвращение. Перед терапией нужно чисто вымыться, исключить использование дезодорантов, табака, спирта, кремов и мазей. Если на конечностях или теле много волос, их лучше сбрить.

Врач обязан заранее подготовить необходимый инструментарий – лоток для пиявок, салфетки, бинт и марлю, пинцет, спиртовку, вату. В помещении должно быть достаточно тепло. Пациент располагается в удобном положении, ведь лежать или сидеть придется длительно. Под область, куда будут устанавливаться черви, подкладывается клеенка – туда станет течь слизь пиявок.

Проведение процедуры

Вначале врач определяет проблемные зоны – куда ставить пиявки, чтобы вылечить варикоз. Если человек сталкивается с гирудотерапией впервые, следует установить только одну пиявку на первом сеансе. Это требуется для исключения аллергии. Далее количество червей увеличивают в зависимости от показаний.

Вот важные советы по проведению лечения:

• длительность сеанса – 10-40 минут или больше (до 1,5 часа);
• максимальное количество пиявок за сеанс – 10 штук;
• курс – 10-15 процедур, его растягивают на 30-45 дней;
• повторное лечение допустимо через полгода;
• варианты терапии – самостоятельное отпадание пиявки после насыщения или удаление ее согласно расчетам врача (обычно так делают у людей, склонных к кровотечениям);

• отсоединение пиявки – только после проведения по ее спинке ватой, смоченной в спирте, с силой отрывать нельзя;
• прижигание, смазывание укусов запрещается;
• после манипуляций лучше пить поменьше жидкости (в первые часы), запрещается принимать алкоголь – он меняет эффект от гирудотерапии;
• нельзя посещать баню, сауну, заниматься активными видами спорта;
• рекомендуется во время терапии кушать продукты, содержащие много железа.

После удаления червей к ране прикладывают тампон со спиртом, фиксируют его пластырем или повязкой. Носить повязку следует не менее 4 часов. Чем дольше было время сеанса, тем более длительно надо сохранять фиксацию тампона.

Душ можно принять на утро, в тот же день водные процедуры не практикуются во избежание кровотечения. Тереть кожу мочалкой нельзя до полного заживления ранок, как и принимать ванны. Иногда приходится сменять до 2-4 повязок за сеанс.

При такой потере крови придется соблюдать постельный режим и в будущем сократить время гирудотерапии.

Надо отметить, что пиявки способны помочь только один раз – после процедуры их утилизируют. Это позволяет не беспокоиться о заражении через кровь, хотя черви не могут переносить вирусные и бактериальные болезни. К тому же, запас гирудина расходуется, и после они становятся бесполезными для человека.

Места постановки пиявок

Существует схема постановки «хищников» при варикозе, которая подгоняется под пациента индивидуально. Их ставят в шахматном порядке через 5-8 см друг от друга или больше по ходу пораженной вены.

На саму вену садить пиявок нельзя, как и на вздутые узлы.

Нарушение правила способно вызвать разрыв истонченного сосуда! Также для улучшения оттока крови из ног в схему включается область копчика и проекции печени.

Самые популярные области присоединения кровососов:

• бедро у большой подкожной вены;
• икра у подколенной вены;
• голень у малой подкожной вены;
• тыльная часть стопы рядом с венозной аркой.

На внутреннюю часть бедра червей не ставят – есть риск высокой кровопотери. От вены их располагают не менее, чем на 1,5 см.

Опасность гирудотерапии

Стерильность медицинских пиявок делает их безопасными в плане инфицирования больного, хотя неправильный уход за ранкой вполне может привести к такому осложнению. Также неприятными моментами в гирудотерапии могут стать:

• аллергические реакции;
• зуд, покраснение места укуса;
• пигментация кожи;
• увеличение лимфоузлов;
• падение артериального давления;
• слишком долгое кровотечение;
• дерматит;
• абсцесс.

Самостоятельное проведение лечения

Только после одобрения врачом, получения нужных рекомендаций можно использовать гирудотерапию дома. Надо точно знать схему постановки, поэтому первые сеансы лучше все-таки пройти в клинике. Приобретать пиявок можно только в питомнике для медучреждений, но не на рынке!

Порядок терапии будет аналогичным. Перед присасыванием кожу протирают перекисью водорода. Чтобы животное укусило именно там, где надо, его движение ограничивают пластиковым стаканчиком.

Также можно чуть уколоть кожу стерильной иглой от шприца – тогда укус придется на данное место. После завершения сеанса важно качественно наложить повязку, чтобы не открылось сильное кровотечение.

Максимальное количество пиявок для самостоятельной гирудотерапии – 5 штук.

Цена вопроса

Стоимость одной особи для гирудотерапии составляет от 100 до 400 рублей в зависимости от уровня клиники. Также придется заплатить за первичную консультацию доктора – от 400-600 рублей. Таким образом, данное лечение является затратным, особенно, если количество пиявок значительное.

Лечение пиявками показания и противопоказания, гирудотерапия при варикозе

Со времен фараонов Египта, люди увлекались одним из видов альтернативной медицины, как гирудотерапия.

Этот вид лечения своеобразный и имеет свои особенности, в лечении пиявками есть свои показания и противопоказания, и окончательное решение по выбору данной методики должен быть сориентирован на желаемый результат. Чтобы понять, можно ли применять гирудотерапию, следует изучить этот вопрос досконально.

Польза и вред лечения пиявками

Каждая болезнь требует индивидуального подхода в лечении, также и лечение пиявками нужно проводить на должном уровне и с соблюдением, и учетом всех особенностей. Во-первых, требуется особый вид пиявок, который разводят на специализированных фабриках.

Во-вторых, на коже не должно быть остатков от душистого мыла, геля для душа и даже волосяного покрова. Показания к такому виду лечения должны исходить от специалистов в данной области.

Принцип влияния на организм человека оказывается за счет благосклонного влияния гормонов, ферментов, витаминов, гирудинов, содержащихся в слюне пиявки.

Обратите внимание

Укус пиявки приравнивается к иглорефлексотерапии, а за счет расположения их в специальных точках, происходит стимулирование деятельности органов и систем организма. Кровь, которая уходит благодаря пиявкам, освобождает сосуды от лишней нагрузки, а также улучшить работу кровеносной системы в целом.

Стенки сосудов под воздействием активных ферментов, восстанавливаются, воспалительные процессы прекращаются, образуются новые капилляры. Но также есть и свои минусы в данном лечении, оно противопоказано людям с анемией, низкой свертываемостью крови, у которых недавно было обильное кровотечение, а также в анамнезе есть аллергия на пиявок, непереносимость данной процедуры.

Химический состав слюны пиявки медицинской

Все воздействие при использовании пиявок медицинских заключается в особенном составе ее слюны. Разобраться в ее химическом составе до конца не удалось пока никому, известно более двадцати активных биологических компонентов, микроэлементов же более ста. За то, чтобы разжижать кровь отвечает гирудин, при этом он способен снять воспаление, оказать обезболивающее действие.

Благодаря апиразе, снижается риск возникновения бляшек, закупоривающих сосуды. Сходное с ним действие оказывает комплекс веществ дестабилазы, активно борющийся с образованием тромбов.

Если есть необходимость в борьбе со спайками и рубцами, то этому поспособствует входящая в состав слюны гиалуронидаза.

За счет воздействия группы веществ эглинов, происходит восстановление поврежденного участка тканей, снижает воспаление в нем, благодаря действию вещества, лечение подагры, артирита протекает более успешно.

Оказывает противовоспалительное действие и группа веществ брадикининов. Действие всех этих веществ в совокупности достигается при укусе, когда в кровь попадает слюна пиявки, вызывая цепочку реакций, сказывающихся на весь организм.

Лечение пиявками или гирудотерапия показания

[list type=”arrow”]

• Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями предполагает применение гирудотерапии, так как последняя способствует улучшению состояния за счет предотвращения свертываемости крови, устранения тромбов и прочее.
• Так же показаниями к применению лечения пиявками могут стать такие заболевания, как цирроз печени, гастрит, панкреатит, возникшие проблемы с органами пищеварения.
• Спасет слюна пиявок и от состояния усталости, головокружения, мигрени, невроза, артирта, в общем, устраняя предпосылки появления проблем неврологического и ревматологического характера.
• В урологии также есть возможность побороть такие болезни, как цисталгия, цистит, пиелонефрит, простатит и прочих подобных заболеваний, с помощью укуса пиявки.
• Поможет в лечении бронхитов, пневмонии, плеврита.
• Что касается гинекологии, то широкий спектр влияния гирудотерапии сказывается на лечении миомы матки, кольпита, эндометрита, кист яичников, бесплодия и т.д.
• Помогает бороться с геморроем, расширением вен и фурункулезом, отмечено позитивное влияние на лечение в хирургии.
• В эндокринологии пиявки могут применяться в борьбе с сахарным диабетом и ожирением.
• Позитивный эффект отмечен при лечении бородавок, псориаза, угревой сыпи.
• Возможно улучшение состояния в лечении фарингита, синусита, гайморита и пр.
• В целом, возможно применение лечение пиявками для улучшения состояния здоровья и повышения иммунитета.

[/list]

Лечение пиявками при варикозе

Чтобы помочь венам принять первоначальную форму, избавившись от узлов и сосудистых звездочек, лучше также воспользоваться свойствами лечения пиявками. Лучше всего видеть эффект от лечения, если заболевание находится в своей начальной стадии, при этом на любом этапе лечение нужно проводить под наблюдением и по указаниям врача.

Расположение пиявок в данном случае производится в шахматном порядке, когда расстояние между ними и уязвленной веной будет составлять не менее двух и не более десяти сантиметров. Воспрещается располагать пиявки прямо на вене или ее узлах.

Благодаря сеансу терапии происходит снижение зуда, жжения, количества судорог. Спадает воспаление и разжижается кровь, увеличивается ее оборот, благодаря чему устраняются тромбы и происходит закрепление стенок сосудов в нормальном состоянии. Воздействие происходит безболезненно и не несет дополнительного вреда.

Если стадия протекания болезни запущена, необходимо оперативное вмешательство, но на стадии восстановления после хирургического вмешательства пиявки помогут быстрее восстановиться.

Лечение пиявками в гинекологии

Очень широкий спектр воздействия лечение пиявками приобрело в гинекологии. Удается получить позитивный эффект при лечении яичников и матки.

Помогут пиявки справиться с климактерическим синдромом, вирусной инфекцией половой системы, кольпитом, аденомиозом, мастопатией, миомой. Особых противопоказаний в плане лечения женских проблем половой системы нет, поэтому учитывая общие противопоказания в лечении и рекомендации врача, можно смело использовать данный вид лечения.

[message type=”warning”]

Нельзя делать процедуру в дни месячных, если у пациентки имеется заболевания, связанные с плохой свертываемостью крови (гемофилия), если у нее наблюдается пониженное давление, склонность к аллергии, в частности на выделения, которые попадают в кровь от пиявки, ну и естественно – беременность.[/message]

Лечение бесплодия пиявками отзывы и результаты

Помогает справиться лечение пиявками в отдельных случаях и с такой проблемой, как бесплодие. Эффект достигается за счет увеличения проходимости маточных труб, устраняются застойные явления, питание органов малого таза значительно улучшается за счет нормализации кровообращения.

Добиться позитивного эффекта в лечении бесплодия возможно, если причина, к примеру, в спайке, воспалительном процессе, гормональном сбое.

Назначение лечения делает исключительно врач, который контролирует весь процесс и ориентирован на результат, самолечение в данном случае вовсе противопоказано.

Важно

Репродуктивную систему женщины необходимо поддерживать в удовлетворительном состоянии, организм должен быть подготовлен к зачатию и последующему вынашиванию малыша.

Если диагноз – трубное бесплодие, то причиной может выступать спайка, которая лечению традиционной медициной практически не имеет положительного результата, а вот с помощью гирудотерапии, возможен положительный эффект и достижение желаемого результата – беременности.

Если брать во внимание отзывы женщин, испробовавших на себе гирудотерапию в борьбе с бесплодием, то отмечена позитивная динамика, числа тех, кому удалось справиться с недугом и забеременеть.

Гирудотерапия в гинекологии точки установки пиявок

Сама процедура проходит в специальных условиях, пиявки располагают в точках постановки, согласно диагнозу. Если необходимо устранить воспалительный процесс, место расположения пиявок будет на своде влагалища, возле анального отверстия.

При лечении бесплодия место дислокации пиявок в качестве лечения будет внизу живота, возле пупка, на пояснице и слизистой влагалища.

При этом комплексное лечение дает более продуктивные результаты, именно поэтому назначение должен делать врач. Учитываются все условия, при которых расположение пиявок, как и само лечение, будет эффективным, а именно – отсутствие противопоказаний, чистая кожа без запаха, использование для лечения специальных пиявок, техника прикладывания пиявок к биологически активным точкам на теле.

Лечение пиявками противопоказания

При любом лечении существуют факты в пользу применяемых методов и препаратов, так и негативная сторона вопроса, применяется то, что несет минимальную угрозу.

Если рассматривать позитивный эффект гирудотерапии и особенности данного лечения, то лечение пиявками показания и противопоказания также имеет, которые также нужно учитывать.

О пользе и преимуществах речь шла выше, а противопоказания заключаются в следующем:

• Дети и беременные не могут использовать для себя данное лечение
• Если у пациента наблюдается непереносимость фермента слюны пиявки
• Онкологические поражения, при которых категорически запрещено применять гирудотерапию
• Кахексия
• Плохая свертываемость крови
• Анемия
• Пониженное артериальное давление
• Обильные кровотечения, к которым относятся и внутренние

Лечение пиявками побочные эффекты

Возможно, после проведенного сеанса гирудотерапии возникнет зуд, жжение, отечность, повышение температуры и другие симптомы, указывающие на побочные эффекты от процедуры. Они возникают, если была неправильная постановка пиявок, либо не соблюдались санитарно-гигиенические правила процедуры:

1. Основным условием начала процедуры является тщательная обработка места гирудотерапии
2. При чувстве покалывания или зуда, пациент после проведения процедур может занести инфекцию расчесыванием
3. Если пиявки были заражены инфекцией
4. Неправильное назначение и сочетание методов лечения, которые не совместимы, по сути

Кроме всего прочего учитывать, что общую ванну можно применять не раньше, чем через шесть дней после процедуры. Если назначены физпроцедуры, то врач знающий посоветует их делать не ранее, чем через 4 дня, чтобы не повредить место укуса, ранку. В остальном, побочные эффекты встречаются редко.

Обычно пациент знает об особенностях своей кожи и у тех, у кого она особо чувствительна, могут быть неприятные явления в виде зуда, нагноения, воспалительного процесса.

У большинства пациентов эта симптоматика слабо выражена, незначительно. А хороший специалист всегда даст назначение для облегчения состояния пациента.

В процессе лечения, идет активизация иммунной системы и, естественно, организм может среагировать непредвиденно – обострение заболевания. В таком случае, нужно рассматривать индивидуально каждый случай. Около десяти процентов пациентов вообще не испытывают дискомфорта после гирудотерапии.

Лечение пиявками осложнения

Осложнения после процедуры встречаются крайне редко, в отдельных случаях неправильного назначения врача, несоблюдения правил постановки пиявок и прочее.

Выступают в виде кожный высыпания и зуда, фурункулов, нагноений, появлении воспаленных участков кожи, вокруг укуса.

Совет

Самостоятельно справляться с такой реакцией организма не рекомендуется, лучше, если это сделает врач, возможно, вам необходимо будет прекратить лечение.

Обязательно необходимо держать под контролем вопрос надежности места проведения процедуры, квалификации специалиста, проводящего терапию, качество выращенных на специализированных биофермах пиявок, а также учитывать индивидуальные особенности своего организма. В случае соблюдения всех пунктов, осложнений возникнуть не должно.

Гирудотерапия технология постановки пиявок

При лечении укусом пиявки, ей дают вдоволь напиться крови пациента, и она сама отделяется от тела, либо ей дают выпить ограниченное количество крови пациента и ее убирают самостоятельно.

Те, кто проходит данную процедуру, обязательно придерживаются определенных правил: не пользуются декоративной косметикой перед сеансом, не принимают душ с душистым мылом, нельзя пользоваться кремами, гелями, также ограничение есть на алкоголь и сигареты перед процедурой, не рекомендуется перегружать себя перед процедурой физическими нагрузками.

Процедура должна быть проведена при наличии определенного набора необходимых средств – медицинского спирта, горячей воды, стерильных ватных тампонов, лотка, клеенки, полотенца, бинта.

О пригодности пиявок не следует напоминать, этот вопрос должен быть улажен первоочередно, до момента начала процедуры. Сама процедура займет по времени от полу часа до полутора часа.

Для правильного размещения пиявок, существуют специальные схемы, их прикладывают руками или с помощью специальной емкости. Как только одна пиявка присасывается к коже пациента, за ней ставится следующая.

После расположения всех пиявок, их накрывают слоем стерильной ваты. По окончанию процедуры пиявки, насытившись кровью, отпадают, но в том случае, если их нужно отцепить, по коже проводят тампоном, пропитанным спиртом.

Силой отрывать пиявку нельзя. Ранку на месте укуса нельзя обрабатывать специальными средствами, лишь оградить от попадания загрязнений и инфекции. Постельный режим применять, если было задействовано больше четырех пиявок для одного сеанса.

Лечение пиявками отзывы

Масштаб полученного эффекта от применения процедуры основывается на том результате, который планировалось получить. Если проведение процедуры делается по специальному назначению врача и под строгим контролем, может быть достигнут оптимальный результат тем более в комплексной терапии.

Отталкиваться следует от поставленного диагноза и особенностей протекания болезни. Большинство мнений и отзывов основываются на положительном эффекте, полученном при применении данного вида альтернативной медицины. Эффективность данного метода зависит и от желания самого пациента добиться желаемого результата.

Лечение пиявками средняя цена сеанса

Стоимость пиявок может варьироваться от ста до двухсот рублей за единицу в среднем. Чтобы получить консультацию герудотерапевта, необходимо отдать до восьмиста рублей, процедура же без учета стоимости пиявок будет составлять двести пятьдесят рублей. Если рассматривать в целом консультацию и один сеанс постановки, то в среднем цена будет составлять полторы тысячи рублей.

Лечение пиявками видео

Чтобы оценить масштаб проведения процедуры, различные методики, лучше просмотреть видеоролик, который основан на съемке передачи «346 О самом главном». В нем показаны особенности гирудотерапии как метода лечения в целом. Начинать лечение никогда не поздно, а эффект можно получить уже после проведения первой процедуры.

Решение за пациента не может принять никто, он может лишь воспользоваться рекомендациями и поступить на свое усмотрение. Но навредить данная методика без особых противопоказаний не может. А то, что пиявки могут спасти пациента в некоторых случаях от хирургического вмешательства, это факт.

Польза рыбьего жира, противопоказания, как принимать

Рыбий жир – показания и противопоказания для ребенка и взрослого

Вовсе необязательно пить таблетки, чтобы добиться желаемого лечебного и профилактического эффекта. Дары природы способны заменить даже антибиотики, если правильно их использовать. Применение рыбьего жира уместно в медицине и косметологии, мало того, этот уникальный продукт хорошо зарекомендовал себя в современной диетологии.

Первым делом стоит отметить, что это продуктивная профилактика рахита.

Дело в том, что препарат отлично сочетается с витаминами группы D, способствует лучшему усвоению кальция и фосфора костной системой.

Принимать его можно в детском и старшем возрасте, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. Польза рыбьего жира для организма актуальна и для других медицинских направлений, например:

1. Нормализация работы ЦНС: исчезает повышенная раздражительность, агрессия и апатия, стабилизируется эмоциональный фон.
2. Повышение остроты зрения: консервативное лечение миопии, астигматизма, положительная динамика при нарушенном сумеречном видении.
3. Лечение кожных недугов: быстрое устранение аллергических реакций различной этиологии, крапивницы.
4. Положительное действие в косметологии: улучшение состояния кожных покровов, волос, ногтевых пластин.
5. Для иммунитета тоже имеется колоссальная польза от препарата рыбий жир – показания и существующие противопоказания должны стать руководством к применению.

Прежде чем разнообразить рацион таким полезным продуктом, надо изучить состав и показания к применению. Не помешает выяснить, какие витамины в рыбьем жире содержатся, и как воздействуют на организм. После этого легко определить дневные дозы, приступить к приему в составе комплексной терапии. Любые формы содержат такие ценные вещества:

1. Омега 3. Жирные кислоты благотворно воздействуют на сосудистые стенки, предотвращают формирование тромбов, повышают стрессоустойчивость, питают мышцы для восстановления.
2. Витамин А. Доступная профилактика злокачественных новообразований, офтальмологических заболеваний и слабого иммунитета.
3. Витамин D. Ускоряет усвоение кальция и фосфора костной системой, предотвращает обострение рахита в детском возрасте.
4. Антиоксиданты. Свое действие направляют против свободных радикалов, улучшают внешний вид и здоровье дермы.

Для чего нужен рыбий жир

Противопоказания к применению имеются, однако польза рыбьего жира все равно очевидна. Показания к применению распространяются на все области современной медицины. Каждому полезно узнать, для чего нужен рыбий жир организму, когда человек должен его получать. Необходимо акцентировать внимание на таких медицинских показаниях, как:

• снижение памяти и концентрации внимания;
• присутствие на теле открытых ран, ожогов;
• посадка зрения;
• артриты суставов, нарушенный водный баланс соединительной ткани;
• высокое артериальное давление;
• псориаз, другие кожные заболевания;
• патологии сердечно-сосудистой системы.

Польза этого натурального продукта для старшего поколения очевидна, поэтому пить его необходимо в целях лечения, профилактики. Например, таким доступным способом можно предотвратить формирование злокачественных опухолей и раковых клеток.

Кроме того, жирные кислоты нормализуют кровяное давление, повышают эластичность сосудов, избавляют системный кровоток от тромбов и атеросклеротических бляшек.

Если интересно, для чего пьют рыбий жир, ниже представлены дополнительные направления:

• предотвращение эмфиземы легких для курильщиков;
• подавление болевого синдрома разной интенсивности;
• нормализация сердечного ритма;
• профилактика старческого маразма;
• нормализация системного кровотока при беременности.

Для детей

Чтобы у ребенка не развивался рахит, ему дают капсулы с жирными кислотами. Этот медицинский препарат стоит недорого (цена – от 100 рублей), принимать его обязательно полным курсом.

Польза заметна уже на ранней стадии интенсивной терапии, если перед началом приема внимательно изучить противопоказания.

Каждый родитель должен знать, для чего нужен рыбий жир детям, чтобы своевременно предотвратить ряд серьезных заболеваний. Капсулы помогают:

• повысить концентрацию внимания;
• сократить период адаптации;
• усилить выносливость организма;
• защитить иммунную систему;
• предотвратить авитаминоз.

Рыбий жир – инструкция по применению

Указанное лекарственное средство имеет несколько форм выпуска, но особенно популярны капсулы из печени норвежских рыб, предназначенные для перорального приема.

Польза для здоровья колоссальная, при правильном использовании случаи передозировки сведены к минимуму.

Обратите внимание

Перед тем как принимать рыбий жир – показания и противопоказания важно изучить, дополнительно определиться с суточными дозировками.

Чтобы исключить вред рыбьего жира, помните: за сутки разрешено принимать до 6 капсул. Большие дозы могут спровоцировать передозировку с необходимостью симптоматического лечения. Длительность интенсивной терапии варьируется в пределах 3-5 недель, после чего обязательно сделать перерыв. Средство имеет свойство накапливаться, увеличивать свою концентрацию в крови, чего лучше не допускать.

Сколько рыбьего жира нужно в день

Омега 3 кислоты необходимы человеку в любом возрасте. Важно знать, какова суточная норма рыбьего жира в капсулах, чтобы обеспечить ежедневное поступление ценных витаминов, минералов, антиоксидантов для поддержания органического ресурса в тонусе. Указанный показатель достигает значения 1 г, однако может колебаться в зависимости от многих факторов.

Противопоказания

Стоимость препарата доступна каждому, его можно всегда заказать и купить в интернет-магазине. Однако не стоит спешить с покупкой до беседы с лечащим врачом.

Не исключено наличие противопоказаний, которые сужают сферу применения для желающих оздоровить собственный организм. Ограничения могут быть относительными и абсолютными, самовольное лечение исключено.

Противопоказания рыбьего жира следующие:

• активная форма туберкулеза легких;
• дисфункция щитовидной железы, например, рецидивирующий гипотиреоз;
• хроническая почечная недостаточность;
• желчекаменная и мочекаменная болезнь;
• патологии печени хронического характера;
• болезни органов ЖКТ стадии рецидива;
• повышенная чувствительность к компонентам.

Цена

Покупку можно совершить в аптеке или интернете. Если интересно, сколько стоит рыбий жир жидкий, первым делом стоит напомнить, что цена в виртуальных каталогах на порядок дешевле.

Например, капсулы можно купить за 150-200 рублей. Цена жидкой формы лекарства стартует от 50 рублей.

Если необходим рыбий жир – показания и противопоказания должны стать первоочередной информацией об этом медицинском препарате.

Видео

Рыбий жир: польза и вред для здоровья. Как его правильно принимать?

И так — Рыбий жир, что это? Вот уже не один десяток лет панацеей от многих недугов считается рыбий жир. Пользу и вред этого продукта мы обсудим подробнее в сегодняшней статье. Вряд ли в детстве, когда нас родители заставляли пить это снадобье, мы знали о его ценности. Давайте подтвердим существующие факты и развеем мифы, связанные с пользой и возможным рыбьего жира.

Когда мы слышим словосочетание «рыбий жир», сразу возникает ассоциация с маслянистым веществом желтоватого цвета, имеющим неприятный, даже отталкивающий запах и отвратительный привкус.

По мере взросления человек начинает задумываться над многими вещами. Вот и пришло время обсудить рыбий жир. Польза и вред для здоровья его не столь очевидны, поэтому давайте разберемся. А начнем нашу беседу, как обычно, с изучения компонентного состава средства.

В первую очередь стоит обратить внимание на кислоту Омега-3. У большинства из нас она ассоциируется с рыбьим жиром. Этот элемент представляет огромную ценность для человеческого организма.

Кроме того, рыбий жир обогащен содержанием следующих компонентов:

• кислот жирного типа;
• ретинола;
• витамина D.

Полезные свойства ретинола, известного в обиходе как витамин А, знакомы практически всем. Этот компонент необходим нашему организму для поддержания здоровья кожных покровов, локонов. Нередко дефицит ретинола становится причиной появления прыщей.

Витамин D – строитель костной ткани. Ученые пришли к выводу, что вместе с продуктами питания этот компонент в наш организм не поступает. Зато его щедро дарят нам солнечные лучи. Но не всегда удается принять солнечные ванны, поэтому в холодное время года нужно черпать этот витамин из других источников, в частности, из рыбьего жира.

Многих интересует энергетическая ценность рыбьего жира. Она огромна: только представьте, что в 100 г продукта насчитывается около 903 килокалорий! Но это не повод отказываться от такой панацеи, опасаясь набрать лишние килограммы, ведь в большом количестве рыбий жир никто не употребляет.

Ценность рыбьего жира

Польза этого продукта напрямую связана с его компонентным составом. Содержащиеся в нем ценнейшие элементы Омега-3 и 6 благоприятно воздействуют на человеческий организм, в частности:

• способствуют нормализации функционирования пищеварительного тракта;
• улучшают состояние суставной ткани;
• препятствуют появлению опухолей и их прогрессированию;
• укрепляют сосудистые стенки;
• улучшают работу сердечной мышцы;
• нормализуют концентрацию внимания;
• улучшают память;
• нормализуют уровень кровяного давления.

Заботимся о детях

Особую ценность рыбий жир представляет для детей. Несмотря на то, что этот продукт имеет неприятный привкус, он очень полезен для малышей. Тем более что сегодня можно купить его не в виде микстуры, а в форме капсул. Поэтому эта проблема решена.

К числу полезных свойств рыбьего жира для малышей относят следующее:

• расширение просвета кровеносных сосудов;
• улучшение кровоснабжения;
• нормализацию метаболических процессов;
• улучшение умственного развития.

Чтобы ребенок полноценно развивался, лучше усваивал информацию, ему просто необходимо пить рыбий жир.

Специалисты считают, что гиперактивные малыши, которые употребляют это снадобье, становятся усидчивыми и спокойными.

Из числа полезных свойств описываемого продукта также следует выделить:

• нормализацию функционирования органов дыхательной системы;
• полноценное формирование крепкого позвоночного столба;
• укрепление костной ткани;
• повышение устойчивости организма к возбудителям инфекции и вирусов;
• профилактику рахита.

Как показывает практика, врачи назначают рыбий жир детям для лечения следующих патологий и недугов:

• судорожных состояний;
• анемии;
• нарушений зрительной функции;
• острых респираторных заболеваний;
• сухости кожных покровов;
• длительных заболеваний различной этиологии;
• нарушений роста и полноценного развития, как физического, так и умственного.

Источник здоровья в капсулах

Не только деткам полезен рыбий жир. Этот продукт нужно употреблять и взрослым представителям обоих полов. Людям в возрасте необходимо поддерживать свой организм и вести профилактику развития различных недугов. С этой задачей справится рыбий жир.

Выделяют следующие его полезные свойства для взрослых:

• профилактику заболевания Альцгеймера;
• улучшение функционирования мозга;
• снижение вредного холестеринового уровня;
• защиту от развития патологий, имеющих злокачественную природу;
• лечение выпадения волос;
• ускорение регенерации кожных покровов;
• лечение ожоговых и других ран;
• способствование снижению массы тела;
• нормализацию обмена веществ;
• восполнение недостатка витамина D;
• лечение анемии;
• укрепление костной ткани и зубов.

Мужчины могут почерпнуть множество полезного из рыбьей микстуры. Особым спросом рыбий жир пользуется у спортсменов. Во-первых, этот продукт способствует укреплению костной и суставной ткани, а также насыщает организм жирами.

Но не стоит опасаться, что из-за употребления рыбьего продукта будет появляться избыточный вес, ведь он работает в обратном направлении – помогает похудеть.

Во-вторых, врачи считают, что рыбий жир нормализует продуцирование половых гормонов.

И женщинам не стоит обходить стороной этот продукт. Употребляя рыбий жир, многие представительницы прекрасного пола отмечают улучшение состояния кожных покровов и укрепление локонов.

Очень полезен рыбий жир при заболевании сахарным диабетом. Во время этого недуга повышается плохой холестерин, а рыбий жир способствует его мягкому и безопасному понижению. При развитии псориаза его принимают не только внутрь. Чтобы ускорить заживление язвочек на кожных покровах, рыбий жир разрешается использовать наружно.

Возможный вред

Принимать рыбий жир, несмотря на его пользу, необходимо только после согласования с профильным доктором и с учетом физиологических особенностей и состояния здоровья. Употреблять рыбий жир в лечебных целях не рекомендуется при наличии следующих недугов или патологических состояний:

• избытка йода в организме;
• заболеваний пищеварительного тракта;
• почечных и печеночных патологий;
• холецистита, развивающегося в острой форме;
• панкреатита;
• вегетососудистой дистонии;
• туберкулеза.

В период вынашивания плода и грудного вскармливания принимать рыбий жир допускается только с разрешения доктора. Вместе с материнским молоком активные компоненты будут передаваться малышу, а это может спровоцировать аллергическую реакцию.

Если рыбий жир употреблять длительное время, при этом не соблюдать предельную дозировку, могут развиваться побочные эффекты в виде таких состояний:

• диареи;
• рвотного рефлекса.

А у людей, страдающих панкреатитом, наблюдается обострение симптоматики недуга.

Рыбий жир: польза и вред для организма

Полезность получаемого из рыбы жира заключена в его уникальном составе. Он богат благотворно воздействующими на сердечно-сосудистую систему полиненасыщенными жирными кислотами. При регулярном употреблении рыбьего жира снижается риск развития устойчивости к инсулину, образованию тромб, липопротеинов низкой плотности.

Биологическая ценность

В рыбьем жире содержатся полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3, важнейшими из которых для организма считаются альфа-линоленовая и эйкозапентаеновая кислоты.

Они отвечают за эффективность передачи в центральную нервную систему биогенных аминов, улучшают кровоснабжение головного мозга. Эти процессы напрямую влияют на повышение когнитивных показателей.

ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) обладает противовоспалительными свойствами.

Благоприятное воздействие предшественников ПНЖК — нейропротектинов заключается в защите нейронов от пагубного влияния окислительного стресса. Последний является результатом чрезмерной физической активности, в том числе при тренировках. Этим и обусловлена высокая потребность спортсменов в постоянном поступлении этих веществ в организм.

Полезность ПНЖК класса омега-3 не ограничивается воздействием на головной мозг. Результаты проводимых в семидесятых годах прошлого столетия исследований показали, что люди, принимающие омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, значительно реже подвержены таким заболеваниям, как ишемическая болезнь сердца (ИБС), атеросклероз конечностей, гипертоническая болезнь.

Польза для организма

Этот животный жир активно применяют в лечении куриной слепоты, анемии, рахита, туберкулеза и других расстройствах. Высокое содержание в нем витамина A способствует поддержанию отличного зрения.

Рыбий жир позволяет вернуть ясность мышления и поднять настроение при органических депрессиях, развивающихся на фоне дегенеративных и сосудистых процессов, эпилепсии, нейроинфекции, хронической интоксикации, травм.

Высокое содержание в рыбьем жире витамина D делает его эффективным профилактическим средством против нарушений костной системы.

Важно

Витамины группы D принимают непосредственное участие в процессе выработки из аминокислоты триптофана серотонина, который называют еще «гормоном радости».

Функция серотонина заключается в регуляции аппетита, двигательной активности и настроения. Это все положительно сказывается на общем состоянии организма и самочувствии человека.

Рыбий жир сжигает насыщенные жиры, помогает быстрее добиться значительных результатов при похудении. Последние исследования показали то, что омега-3 способна предотвратить развитие болезни Альцгеймера.

Этот факт находит как сторонников, так и противников. Дискуссии на этот счет продолжаются до сих пор.

Подавление рыбьим жиром окислительного стресса приводит к снижению чувствительности к гормонам надпочечников.

В состав рыбьего жира входят:

• арахидоновая, олеиновая, пальмитиновая кислоты;
• омега-3 и омега-6;
• холестерин;
• фосфор и йод.

Суточная норма потребления

Определяется индивидуальными особенностями организма. Допустимым количеством рыбьего жира, которое не навредит организму, считается от 1,0 и до 1,5 грамм в сутки. Для занимающихся тяжелой атлетикой этот показатель увеличивается вдвое и составляет 2-3 грамма. При уменьшении массы необходимо потреблять еще больше жира, доводя его количество уже до 4 грамм в день.

Перерывы между приемами можно не делать. Следует учитывать тот факт, что получать в чистом виде омега-3 вследствие неправильного хранения достаточно сложно. Если правила хранения нарушены, большее количество метаболитов преобразуется в свободные радикалы. Последние не приносят пользы, а, наоборот, наносят организму сильный урон.

Инструкция по применению

Рыбий жир показан при гиповитаминозе (дефиците) витаминов A и D, депрессиях, неврозах, таком нарушении нервной системы, как нейроциркуляторная дисфункция — вегетососудистая дистония (ВСД), а также для улучшения проводимости ЦНС (центральной нервной системы). Для спортсменов этот жир животного происхождения незаменим. Он ускоряет происходящие в тканях метаболические процессы, способствует улучшению физических показателей.

Выпускают омегу-3 в капсулах. Принимают их только после еды. Если пить капсулы натощак или до приема пищи, это чревато различными расстройствами ЖКТ. Суточную норму приема капсул можно посмотреть на оборотной стороне упаковки. Когда жирные ненасыщенные кислоты принимаются в форме настойки, ее пьют трижды в день во время приема пищи, но не более 15 мл.

Получать ПНЖК можно из свежей рыбы. Главное, чтобы продукт хранился надлежащим образом. В этом случае достаточно будет съедать по 150 грамм рыбы в сутки.

Капсулы — наиболее удобная форма приема

Совет

Запрет этого лекарственного препарата во времена советского союза был обусловлен происхождением. Рыбий жир, получаемый из остатков печени трески либо рыбных остатков, содержит многие вредные для организма вещества, включая и тяжелые металлы. Сегодня препарат из этих источников встречается в свободной продаже, но не является рекомендованным к приему.

Полезный для организма рыбий жир на упаковке должен иметь пометку «рыбный», а не «из печени трески». «Рыбный» жир получают из мяса, а не из остатков или печени. Чем более дорогой сорт рыбы используется, тем качественнее полученный из него жир. Этим и обусловлено то, что приобретать слишком дешевые капсулы рыбьего жира не следует.

Противопоказания и побочные эффекты

Желудочно-кишечные расстройства — основной побочный эффект, обусловленный неправильным приемом рыбьего жира на пустой желудок. Омега-3 имеет ряд противопоказаний к применению. Его нельзя употреблять при камнях в почках, гипертиреозе — повышенной функции щитовидной железы, превышении нормального уровня кальция в крови.

Принимать жирные полиненасыщенные кислоты противопоказано при связанных с декомпенсацией систем расстройствах, включая лихорадочный синдром, а также в период обострения язвенной болезни. Когда вещество приводит к возникновению аллергических проявлений, это чревато развитием анафилактического шока.

Рыбий жир, как и любой препарат или продукт, имеет свои противопоказания к применению. При отсутствии индивидуальной непереносимости, проявляемой в форме аллергической реакций, препятствующих его приему заболеваний, он приносит неоценимую и многогранную пользу для организма, позволяет поддерживать себя в тонусе и сохранить здоровье.

Чем полезен рыбий жир? Полезные свойства рыбьего жира, возможный вред и противопоказания

Многие люди только при одном упоминании этого лечебного препарата уже кривятся, вспоминая неприятный запах и вкус рыбьего жира, который несколько лет назад в обязательном порядке давали всем детям.

Сегодня это незаслуженно забытое средство выпускают в более удобной форме, что позволяет получить максимальный эффект для здоровья.

Чем полезен рыбий жир, что входит в его состав, какие болезни можно одолеть с его помощью и существуют ли противопоказания по употреблению — ответы на вопросы можно найти в статье.

Химический состав, калорийность рыбьего жира

Само лекарство — это концентрированная вытяжка полезных веществ, взятых из печени трески или непосредственно из тушки рыбы. Выглядит препарат, конечно, не очень привлекательно: маслянистая полупрозрачная субстанция с не совсем приятным ароматом.

Но главное, как известно, не упаковка, а то, что находится внутри. А вот состав рыбного жира на самом деле уникальный. В нём есть все вещества, которые необходимы человеку для здоровья.

Особенно надо выделить присутствие в продукте важных полиненасыщенных кислот омега-3 и омега-6, которые самостоятельно организм не может вырабатывать.

Кроме них, в составе препарата:

• витамины Е, D и каротин;
• пальмитиновая и олеиновая кислоты;
• железо;
• кальций;
• йод;
• селен;
• фосфор;
• марганец;
• бром;
• хлор.

Калорийность полезного продукта достаточно высокая — 850 – 900 ккал в 100 граммах. Но если учесть небольшое количество необходимой суточной дозы препарата, то калорий получается не так и много.

Чем полезен рыбий жир для женщин и мужчин

Комплекс витаминов и микроэлементов оказывает благоприятное воздействие на здоровье человека. Средство влияет на многие системы организма, улучшает их состояние и предотвращает возникновение патологий.

Как действует препарат:

• улучшает работу сердца;
• снижает уровень холестерина;
• нормализует ритм миокарда;
• улучшает зрение;
• поставляет витамины в организм;
• препятствует развитию тромбозов, атеросклероза;
• ускоряет обменные процессы, сжигает жиры;
• улучшает состояние внутренних оболочек и эпидермиса;
• укрепляет волосы, ногти, зубы;
• вырабатывает серотонин, гормон радости, который улучшает эмоциональное состояние, борется с депрессиями;
• стимулирует активную работу мозга, улучшает память;
• предотвращает появление судорог;
• способствует укреплению костных тканей;
• повышает иммунитет;
• приводит в норму выработку жёлчи;
• устраняет боль при менструациях у женщин;
• нейтрализует симптомы отравления алкоголем.

Полезные свойства для детей

Педиатры настоятельно рекомендуют своим маленьким пациентам пить это витаминное средство. Ведь если в организме ребёнка будет недоставать жирных омега кислот, то он не сможет полноценно развиваться, будут возникать разные патологии.

Как помогает рыбий жир в этом возрасте

1. Средство улучшает концентрацию внимания, способствует активной работе мозга. Это свойство позволяет детям быстрее усваивать информацию во время учёбы, снижает порог усталости, повышает умственные способности.

2. Кислоты помогают снизить гиперактивность, обладают успокаивающим действием. Благодаря употреблению препарата, дети становятся более усидчивыми, при этом, в отличие от разных транквилизаторов, средство не вызывает привыкания и побочных эффектов.

3. Достаточное количество витамина D помогает укрепить скелет у младенцев, служит профилактикой рахита у грудничков.
4. Жир повышает сопротивляемость простудным болезням, аллергии. Регулярное применение препарата укрепляет иммунитет, снижает риск развития воспалительных процессов у ребёнка.

5. Увеличивается выработка серотонина, отвечающего за эмоциональное состояние детей. Особенно это важно в подростковом возрасте. Ребёнок будет иметь хорошее настроение, не поддаваться стрессам и депрессии.
6. Каротин в составе препарата укрепляет органы зрения.

   В эпоху всевозможных гаджетов патологии глаз встречаются очень часто. С помощью рыбьего жира дети смогут лучше видеть, различать цвета и оттенки.

Показания к употреблению

Среди болезней, которые можно предупредить и вылечить с помощью этого натурального средства, медицина называет:

• грипп, хронический бронхит, ОРЗ;
• тромбофлебит;
• аллергические реакции;
• дерматит, сыпь;
• рахит;
• склероз, старческий маразм;
• болезнь Альцгеймера;
• депрессия;
• бессонница;
• нарушения зрения;
• гипертония;
• частые судороги;
• атеросклероз;
• анемия;
• артрит, другие патологии суставов;
• псориаз;
• раны, ожоги;
• снижение иммунитета;
• ожирение;
• онкологические патологии;
• порок сердца;
• эмфизема лёгких, туберкулёз;
• общее истощение.

На самом деле, спектр применения препарата намного шире, всё зависит от конкретной болезни и её симптомов. Проконсультировавшись с врачом перед употреблением, можно подобрать оптимальный вариант эффективного лечения.

Источник здоровья в капсулах и в жидком виде

В аптеках препарат представлен в двух формах:

• жидкое вещество во флаконе;
• рыбий жир в капсулах.

Взрослые и особенно дети отдают предпочтение второму, более современному варианту. Явным преимуществом является отсутствие специфического запаха и вкуса при употреблении капсул.

Кроме того, капсульная оболочка предотвращает окисление рыбьего жира под действием воздуха и солнечных лучей. То есть такая форма препарата имеет большее содержание полезных веществ, чем жидкость в бутылке.

Суточная норма рыбьего и эффективные источники

Принимать лекарственное средство без контроля ни в коем случае нельзя. Дозировка рыбьего жира зависит от возраста, а также от особенностей каждого человека, особенно наличия заболеваний.

Рекомендованная минимальная суточная доза омега-3 для детей составляет 250 мг, взрослым для укрепления иммунитета понадобится 1000 – 1500 мг в день, а если есть заболевания, то можно принимать и до 2500 мг препарата.

Окончательную дозировку указывает врач на основе цели лечения или профилактики и общего состояния человека. Обычно курс длится 1,5 – 2 месяца, а потом, после перерыва в 2 – 3 месяца, его опять повторяют. Ведь организм постоянно нуждается в пополнении запасов.

В естественном виде омега-3 можно употреблять вместе с пищей.

Источники полезных кислот:

• морепродукты;
• рыба — сёмга, сардины, тунец, сельдь, форель;
• растительные масла — льняное, тыквенное, кунжутное;
• грецкие орехи;
• семечки тыквы и льна;
• зелень — укроп, петрушка, шпинат, кинза.

Лакомиться блюдами на основе этих продуктов можно даже каждый день, пополняя организм полезными элементами. Нет ограничений по дозировке омега-3 в таком виде.

Можно ли принимать во время беременности

В период гестации женщинам очень важно употреблять только здоровую и безопасную пищу. Рыбий жир — именно такой продукт, улучшающий здоровье будущей мамы и малыша.

Сочетание жирных кислот и витаминов:

• защищает женщину и плод от инфекционных заболеваний;
• улучшает работу сердца;
• укрепляет сосуды;
• препятствует развитию токсикоза у беременных;
• стабилизирует эмоциональное состояние будущих мамочек;
• способствует полноценному внутриутробному питанию;
• становится фундаментом для нормального роста и развития костной и нервной системы ребёнка;
• снижает риск развития аллергии;
• минимизирует риск преждевременных родов.

Рыбий жир, при отсутствии противопоказаний, — безопасное и эффективное средство, обеспечивающее нормальное вынашивание ребёнка. Кормящим мамочкам также можно употреблять витаминный препарат после консультации с врачом.

Возможный вред и противопоказания

Кроме безусловной пользы, которую приносит рыбий жир для организма человека, он может навредить, если не учитывать противопоказания.

Когда нельзя употреблять препарат:

• при проблемах со щитовидной железой;
• в случае гипервитаминоза;
• людям с врожденным сахарным диабетом;
• при наличии хронических патологий почек;
• в случае индивидуальной непереносимости морепродуктов;
• при гипотонии, вегето-сосудистой дистонии;
• людям с камнями в почках, жёлчном пузыре;
• при активной форме туберкулёза.

Употребление вытяжки из рыбьих тушек редко приводит к передозировке. А вот если длительное время пить препарат на основе печени трески, могут возникнуть нежелательные побочные эффекты.

Среди них:

• потеря аппетита;
• тошнота, приступы рвоты;
• головная боль;
• диарея, запор;
• боль в эпигастрии;
• обострение хронического панкреатита, холецистита;
• резкое снижение артериального давления.

Кроме того, появляется неприятный рыбный запах изо рта. После отмены препарата все симптомы проходят.

Правильная дозировка рыбьего жира принесёт только положительный результат, наполнит организм здоровьем и энергией, подарит хорошее настроение.

Рыбий жир: свойства, польза, вред, противопоказания

В основном, рыбий жир получают из печени крупной рыбы, вес которой от 1 до 2,5 кг. Как правило, это треска. Очень много рыбьего жира в морских обитателях холодных вод: селедке, скумбрии и пр.

Его пользу для человеческого организма сложно переоценить, особенно благотворно рыбий жир сказывается на работе головного мозга.

Сегодня в подробностях разберем, в чем польза этого чудесного продукта, его противопоказаниях и в том, как же правильно его употреблять. 

Содержание

Рыбий жир: польза

Основной производитель рыбьего жира — Норвегия, что совсем не удивительно, учитывая ее месторасположение. В промышленных масштабах продукт изготавливается следующим образом:

• У выловленной рыбы извлекают печень, удаляют желчный пузырь и патологические изменения, если в этом есть нужда. Чистые органы складывают в огромный котел, который имеет две стенки, и нагревают его на водяной бане до 50°С. Под воздействием температуры жир сам отделяется. Его вылавливают и отстаивают при нулевой температуре. Отстоявшийся состав идет на реализацию с эмблемой белого жира. Оставшуюся печень продолжают нагревать далее, но уже меньше, за счет чего получается другой сотр рыбьего жира (красный/желтый). Последующие нагревания позволяют выработать другие сорта — бурые — но это уже не пищевой вид. 

Коротко о каждом сорте:

Бурый жир обладает весьма неприятным «ароматом» и применим исключительно в технических целях, например как смазочный материал, для обработки кожи и т.п.

Желтый жир применим в медицине, но исключительно после предварительной очистки.

Белый жир считается самым лучшим и, как и желтый, применим в медицине.

Теперь, когда вы знаете о видах и методике добычи рыбьего жира можно переходить на следующий этап и познать его пользу для нашего организма.

Химических состав этого чудесного продукта изучен от «А до Я». Его основными компонентами являются витамины Е, D, А, эфиры жирных насыщенных кислот (это пальмитиновая и олеиновая кислоты), полинасыщенные жирные кислоты ОМЕГА-3 и др. Кроме перечисленного в рыбьем жире, хоть и в небольшом количестве содержатся йод, бром и фосфор.

Упоминая витаминный состав препарата стоит отметить, что витамин А хорошо сказывается на зрении и коже, витамин Е способствует укреплению иммунитета, питает сосуды и сердце, а D отвечает за качественное усвоение кальция, что положительно отражается на крепости костей.

Наверное, каждый взрослый помнит, как в детстве взрослые вливали в них противную маслянистую жидкость с характерным рыбьим запахом.

Это привело к тому, что и посей день повзрослевшие дети испытывают неистовое отвращение при выражении «рыбий жир».

Благо, что сейчас как для детей, так и для взрослых появилась возможность употреблять препарат в капсулах — получать необходимую дозу полезных веществ с минимальными вкусовыми неудобствами.

И это очень хорошо, ведь богатый полинасыщенными жирными кислотами рыбий жир помогает полноценно функционировать не только костям, сердцу и сосудам, но и мышцам. При этом доказанный научный факт, что регулярное употребление препарата избавляет от лишнего веса, а если последнего нет, то не позволяет ему появляться вовсе.

Обратите внимание

Интересная способность рыбьего жира — помогать витаминам D, А и Е усваиваться. Это прямое доказательство тому, что о дефиците этих элементов можно забыть, а это значит, что ноготки, кожа и волосы станут намного лучше.

В «ОМЕГА-3» входит одиннадцать полинасыщенных жирных кислот со сложными названиями. Они очень сильно влияют мозг и зрение.

Особенно хорошо применять рыбий жир беременным, так как именно эти элементы играют огромнейшую роль при формировании мозга и зрения будущего малыша.

Эти же жиры помогают противостоять организму всем воспалительным процессам и болезням, связанным с сердечно-сосудистой системой.

Кроме того, ОМЕГА-3 способствует улучшению циркуляции крови, существенно снижает уровень плохого холестерина в крови. В комплексном лечении, помогает избавиться от варикозного расширения вен и ревматоидного артрита.

Элементы ОМЕГА-3 позволяют избавляться от жировых отложений. И тут стоит понимать, что рыбий жир помогает устранить исключительно лишнюю жировую прослойку, а не нормальный подкожный жир, который должен иметься у здорового человека. В последующем это действие распространится на предотвращение появления новых отложений.

Они просто предотвращают переработку вредных жиров и последние выводятся в непереваренном виде естественным путем. Но сам по себе он не спасет от лишнего веса, например если продолжать питаться гамбургерами и валяться на диване.

А вот применяя его даже при легкой диете, то без ущерба для психики и здоровья можно избавиться от 5 кг за месяц.

Важно

Рыбий жир способствует образованию в организме серотонина, всем известного как «гормон счастья». Он подавляет агрессию, стресс, депрессию и раздражительность, что положительно сказывается на нервной системе.

Применим препарат при алкогольной интоксикации, он как бы минимизирует вредное воздействие горячительных напитков на области мозга. Он же предотвращает болезни, которые вызывают слабоумие, потерю памяти.

Рыбий жир улучшает деятельность головного мозга.

Всю пользу рыбьего жира в одной статье сложно перечислить. Стоит только уловить логику в том, что он влияет на мозг, а мозг в свою очередь регулирует работу всего организма. Следовательно, регулярное употребление этой пищевой добавки может оздоровить весь организм в целом.

Рыбий жир: вред

Рыбий жир не способен причинить вреда при нескольких условиях: если продукт качественный и если у человека отсутствуют противопоказания.

О последнем мы упомянем чуть позже, а сейчас поговорим о том, что подразумевается в слове «качественный». Мы привыкли доверять аптекам, думая, раз стоит на прилавке, значит пить можно.

Так-то оно так, но получать платное плацебо тоже не хочется. Коротко о том, как выбирать качественный рыбий жир.

Начнем с того, что специалисты не рекомендуют брать продукт, который был добыт из печени рыб. Это обусловлено ухудшением экологии, в том числе и качеством воды, в которой эта рыба обитает.

Все вредные вещества, тяжелые металлы могут скапливаться как раз в печени, так какая ж от этого польза? В лучшем случае это не причинит вреда.

Куда лучше дело обстоит с продуктом, добытым из других частей рыбы.

Хорошо, скажете вы, но как понять, откуда взят этот жир? Очень просто! Мало кто обращает внимание, но на прилавках аптек стоит стоят упаковки с надписями «рыбИЙ жир» и «рыбНЫЙ жир». И это далеко не игра слов. В этом как раз кроется ответ. Рыбий жир готовится из печени — он характеризуется высоким содержанием витаминов A, D и E, но меньшим ОМЕГА-3.

Совет

А рыбный жир изготавливается из мышечных волокон, в нем меньшее содержание витаминов, зато ОМЕГА-3 огромное количество.

А если учитывать, что пьют эту добавку исключительно из-за ОМЕГА-3, то выбор очевиден, так как пополнить ее запасы в организме иным способом проблематично, а вот упомянутые ранее витамины могут поступать в достаточном количестве с другими продуктами.

Не экономьте на своем здоровье — приобретайте только качественную продукцию!

Рыбий жир: противопоказания

Противопоказания к рыбьему жиру скорее показывают то, что перед его применением очень важно проконсультироваться с врачом и ни в коем случае нельзя его пить без этого. Итак, будьте осторожны, если у вас:

• имеется аллергия на рыбу и морепродукты;
• заболевания щитовидки;
• имеются болезни почек и печени;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• активная форма туберкулеза;
• в крови наблюдается высокое содержание кальция;
• беременность, период кормления грудью.

Кроме того, стоит ограничить потребление рыбьего жира людям, у которых отмечается низкое кровяное давление, а также тем, кто принимает препараты для его снижения, так как сам рыбий жир способствует аналогичным действиям.

Страдающим от сахарного диабета также можно принимать этот продукт исключительно с разрешения врача.

Вообще, если вы параллельно ведете прием каких-либо лекарств — консультация врача обязательно, так как взаимодействие рыбьего жира с некоторыми компонентами может привести к массе тяжелых осложнений.

С осторожностью стоит давать препарат и детям. Дозировку в этом случае должен определить педиатр.

Рыбий жир для женщин

Учитывая полезные свойства рыбьего жира понятно, что для женщин он более ценен, нежели для мужчин. Последние не придают важного значения тому, насколько густые и блестящие у них волосы, длинные и красивые ногти и насколько чистая кожа. А вот дамы готовы даже лечь под нож, дабы сохранить и приумножить имеющуюся красоту.

При регулярном потреблении рыбного жира потребность в радикальных методах достижения красоты отпадет сама собой. Волосы станут гуще, перестанут выпадать и засияют здоровьем, ноготки станут заметно крепче и серьезно ускорят свой рост, а кожа очистится и станет как с обложки глянца. Конечно, чтобы добиться всего этого нужно выбирать только качественную продукцию от проверенных производителей.

И еще, стоит также отметить, что рыбный жир применяется и в косметологии. Помимо внутреннего приема можно задействовать масочки с его использованием, воздействуя на проблему не только изнутри, но и снаружи. Вот парочка интересных рецептур для красоты:

• Этот состав позволяет убрать шелушения и забыть, что такое прыщи. Столовую ложку обычных сухих дрожжей залейте парой ложек подогретого молока и оставьте состав минут на 20. После этого введите желток одного яйца и выдавите пару капсул рыбьего жира. Все тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Спустя минут 20 удалите состав теплой водой и умойтесь холодной.
• Дабы восстановить сухие и тусклые волосы используйте следующую маску. Возьмите по ложке масло касторки, рапейника и льна. В этот «коктейль» выдавите пару капсул рыбного жира и распределите по корням волос и самим локонам. Укутайте в целлофан и оставьте на час, после чего смойте шампунем.

Рыбий жир при беременности

В период беременности женский организм нуждается в еще большем внимании, так как ему приходится работать сразу на два организма. Тем более, что один из этих организмов только начинает зарождаться. Зная пользу рыбьего жира возникает вопрос — можно ли его пить будущим мамочкам. Теоретически, не можно, а даже нужно.

Он содержит в себе множество полезных элементов, которые из других источников просто не взять. Единственно требование — обязательная консультация со специалистом. Ведь именно в этот период возможно обострение или появление болячек, которые входят в перечень противопоказаний.

К тому же, не исключено, что чувствительность организма в этот период может увеличиться, что приведет к возникновению аллергических реакций.

Если никаких противопоказаний или негативных реакций нет, а наблюдающий врач не против — то прем рыбного жира просто необходим. Правда, дозировку должен определить специалист.

Помимо упомянутой в начале статьи пользы, рыбий жир помогает беременным:

• предотвратить преждевременные роды;
• подавляет проявление аллергических реакций;
• существенно ослабляет токсикоз;
• предотвращает негативные изменения в весе, от которых так страдают многие девушки;
• помогает сохранить зубы (многие не понаслышке знают, что именно в период беременности зубы сильно рушатся), волосы и ногти;
• предупреждает развитие воспалений;
• предупреждает послеродовую депрессию.

Отдельное влияние рыбий жир оказывает на плод. ОМЕГА-3 играет огромнейшую роль в правильном формировании мозга, зрения и прочих органов малыша, в том числе в формировании нервной системы.

Рыбий жир при грудном вскармливании

Даже когда беременность позади, при кормлении грудью мамочка должна выть внимательна ко всему, что она ест и пьет. Любой неправильно съеденный продукт тут же отразится на малыше и в большинстве случаев это несет печальные последствия.

Как бы банально это не звучало, но и в этом случае перед применением препарата нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Если последний не будет против и не выявит никаких противопоказаний ни у вас, ни у малыша, то вы сможете смело начинать пить рыбный жир и тем самым передавая малышу незаменимые элементы, которые помогут расти ему правильно.

Рыбий жир для волос

ОМЕГА-3 способствует активному росту волос, даже если до этого ничего не помогало вы удивитесь тому, как изменится их вид и общее состояние.

Кстати, всего пары недель достаточно для того, чтобы появился видимый результат. А уже через месяц вы сами себя не узнаете. Полезные свойства распространяются не только на сами волосы, но и на кожу головы.

Регулярное применение поможет устранить перхоть и прочие недочеты.

Помимо внутреннего приема можно использовать продукт в масках, но делать этого нежелательно. Это обусловлено характерным рыбным запахом продукта, который не так-то просто потом вымыть.

Как пить рыбий жир

Правильно потреблять рыбий жир — следуя рекомендациям производителя, которые указаны на упаковке. Однако, стоит учитывать, что они несут рекомендательный и обобщенный характер. Лучшим вариантом будет консультация у врача. Ведь для кого-то дозировка производителя окажется маленькой, а для кого-то слишком большой.

Не увеличивайте дозу самостоятельно, от этого пользы не прибавится, а вот негативные воздействия возникнуть могут. Лучше не употреблять препарат на голодный желудок, так как жиры способствуют увеличению в количестве выделяемой желчи и разжижают стул.

Обратите внимание

Крайне не рекомендовано принимать добавку больше месяца. Это обусловлено высоким содержанием витамина А, который имеет свойство накапливаться в организме и способствовать возникновению токсичности.

Передозировка рыбьим жиром активизирует возникновение диареи, тошноты и носовых кровотечений.

Рыбий жир: польза для детей

Детям рыбий жир необходим как воздух. Их мозг и весь организм в целом постоянно развивается, очень важно, чтобы первый получал достаточное питание, которое способно дать ОМЕГА-3. Найти этот элемент, а вернее элементы, в таком количестве в других продуктах невозможно, поэтому прием рыбного жира замечательная альтернатива.

Он способствует развитию интеллекта, нормализует рост, формирует правильную работу мышц и делает кости крепче. Улучшает мелкую моторику, понижает излишнюю активность детей и нормализует работу нервной системы.

Конечно, предпочтительнее, если ребенок будет пить рыбный жир в жидком виде и без посторонних добавок и ароматизаторов.

Но не всегда удается уговорить ребенка на такой шаг, ведь он еще не понимает, для чего это нужно, а вот вкус, запах и консистенция у препарата, к сожалению, не самая завидная.

Если вам так и не удалось добиться желания от малыша — приобретите специальный детский жир в капсулах. Он не так пахуч и вкуса не имеет. Но вот ароматизаторов все-таки лучше избегать, лишняя химия ни к чему.

Рыбий жир для похудения

О помощи рыбьего жира мы уже упоминали ранее. Помимо того, что ОМЕГА-3 способствует сжиганию жира, так она же не дает усваиваться новым, что очень ценно для тех, кто так усердно стремится к идеалам или просто следит за своей фигурой. Кстати, именно за это рыбий жир так «уважают» спортсмены, которым очень нужна мышечная масса.

Но перейти на правильное питание все же нужно, так как упомянутый препарат не из мира чудес и невозможное сделать возможным не может. А пить его для похудения очень просто. Вполне достаточно по парочке капсул три раза в день. В течении году нужно провести три курса приема по следующему принципу: 3 недели потребления — три месяца перерыва, затем снова три недели приема и так далее.

Рыбий жир: отзывы

Учитывая, что изготовлением рыбьего жира занимаются сразу несколько фармацевтических компаний, нет ничего удивительного в том, что качество продукции будет разное, что будет порождать множество разных отзывов о его действии — и так оно и есть.

Но в общем, каждый второй потребитель отмечает положительные свойства от приема добавки. Заявленные обещания о пользе исполняются на все 100%. Если у вас нет противопоказаний, то можете без опасений принимать рыбный жир. Только будьте осторожны и не увеличивайте допустимую дозировку.

Помните, лучше недобор, чем перебор.

Рыбий жир: польза и вред

Продукты

Оставьте отзыв В рубрике Продукты 4590 просмотров

Этот невкусный, но очень полезный продукт многие считают панацеей от всех болезней. И ученые вполне согласны с этим — польза рыбьего жира подтверждена не одним поколением.

Многие помнят, как мамы в детстве принуждали пить рыбий жир, заверяя, что от него организму только польза и нет никакого вреда. И до сих пор родители продолжают потчевать своих детей этим «лекарством». Но так ли все однозначно, попытаемся разобраться.

Состав рыбьего жира

В его состав входит масса полезных веществ:

• полиненасыщенные кислоты Омега-3 (докозагексаеновая, докозапентаеновая, эйкозапентаеновая) и Омега-6;
• эфиры насыщенных кислот (олеиновой и пальмитиновой);
• витамины A, D, E;
• калий;
• кальций;
• бром;
• фосфор;
• магний;
• цинк;
• натрий;
• йод;
• железо.

Это натуральное вещество регулирует обменные процессы.

Большая часть (свыше 70 %) рыбьего жира приходится на олеиновую кислоту, около 25 % занимает пальмитиновая (гексадекановая) кислота и около 5 % — полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6 (не синтезируются организмом и являются главной ценностью этого вещества). Эти кислоты снижают риск образования тромбов и активизируют процесс выработки простагландинов.

Витамин A улучшает рост и восстановление клеток кожи, оказывает прекрасное воздействие на зрение. Витамин E укрепляет иммунитет, питает сердечно-сосудистую систему. Витамин D помогает организму воспринимать фосфор, кальций и калий, стабилизирует состояние зубов и укрепляет кости.

Рыбий жир довольно калорийный — 900 ккал на 100 г.

Чем полезен продукт

Благодаря богатому составу этот препарат обладает отличным антиканцерогенным действием и не только снижает риск развития онкологических заболеваний, но и позволяет предотвратить критическое падение массы тела у онкобольных.

Рыбий жир помогает минимизировать риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и является профилактическим средством аритмии. Ежедневное употребление препарата снижает артериальное давление и прекрасно воздействует на кожу (даже приносит облегчение при псориазе).

Жизненно важным является этот продукт для людей, страдающих артритом. Он увеличивает подвижность суставов, снижает боль и помогает остановить воспалительные процессы. Кроме того, этот продукт назначают при необходимости снятия уровня агрессии и тревожности. А Омега-3 замедляет процессы отмирания клеток мозга, защищая от маразма и старческого слабоумия.

Важно

Вопрос о том, влияет ли рыбий жир на скорость наращивания мышц, в последнее время обсуждается довольно часто. Мнения самые различные, но сходятся они в одном: спортсменам он приносит не меньшую пользу, чем обычным людям.

Этот продукт, будь то в капсулах или жидком виде, нормализует работу кровеносной системы при физических нагрузках и служит прекрасной профилактикой различных проблем с суставами. Кроме того, этот Омега-3 поможет быстрее восстановиться после тренировок.

Питание

Благодаря витамину A рыбий жир считается незаменимым продуктом для тех, кто хочет похудеть. Ведь этот витамин ускоряет процесс пищеварения и нормализует обмен веществ.

Косметология

Рыбий жир по инструкции советуют принимать при проблемах с волосами, кожей и ногтями. Он содействует регенерации клеток, восстанавливает гормональный баланс и, соответственно, омолаживает организм в целом.

Дома можно сделать маску, которая улучшит цвет лица и разгладит мелкие морщинки. Для этого смешивают по чайной ложке препарата, мёда и воды. Полученная кашица наносится на лицо на 10 минут и смывается прохладной водой. Недельный курс придаст лицу здоровый вид, а количество морщинок убавится.

Успешно используют этот препарат и для улучшения состояния волос. В виде теплого обертывания в комплексе с касторовым или репейным маслом можно избавиться от секущихся кончиков.

Чтобы стимулировать рост волос и предотвратить их выпадение, рекомендуется делать маску из рыбьего жира и яичного белка. Чтобы избавиться от запаха продукта волосы ополаскивают водой с яблочным уксусом или лимонным соком.

Правила употребления и дозировка рыбьего жира

При употреблении этого продукта стоит грамотно подходить к дозировке, которая зависит от возраста, наличия хронических заболеваний и периода их обострения, а также учитывать общее состояние организма.

Вместе с тем дозировка рыбьего жира зависит от показаний к применению :

• Остеопороз начальной стадии. 3 раза в день по чайной ложке. Причем, если имеются заболевания сердца, принимают только по 2 грамма в день за 2 приема, при рассеянном (множественном) склерозе — до 3 г за 3 приема, при депрессии — 0,5 ст. ложки в сутки.
• Укрепление иммунитета. Суточная доза для женщин — 1,6 г, для мужчин — 2 г.
• Занятия силовыми видами спорта. Суточная норма — 3 грамма. Принимать его нужно во время еды.

Для улучшения состояния достаточно употреблять вещество 3 раза в год курсом в 1 месяц.

Кроме того, рыбий жир рекомендуют принимать при:

• недостатке витаминов A и D;
• заболеваниях глаз;
• сухости кожи и слизистой;
• плохом состоянии ногтей и волос;
• депрессиях и нарушении памяти;
• ранах и ожогах.

Общие рекомендации по приему продукта:

1. Суточная норма для взрослого — 15 мл (1000-2000 мг). Прием — 2-3 раза в сутки.
2. Суточная норма для детей: до года — 0,5-1 ч. ложки 2 раза в сутки, 1-2 года — 2 ч. ложки, 3-6 лет — десертная ложка 2-3 раза в сутки, после 7 лет — 2-3 раза по столовой ложке.
3. После 3-4-недельного курса делается перерыв.
4. Лучше всего принимать с сентября по май.
5. Хранить продукт можно только в холодильнике.

Противопоказания

В связи с непростым химическим составом этот продукт нельзя отнести к средствам народной медицины. Поэтому перед употреблением рыбьего жира в качестве лекарства необходимо получить консультацию врача, который расскажет о его пользе и вреде, а также посоветует, как принимать.

Кому стоит ограничить потребление

Каждый организм индивидуален и неодинаково реагирует на составляющие продукта. Некоторые из этих компонентов могу вызывать аллергические реакции.

 Осторожно принимать рыбий жир нужно при одновременном приеме других лекарственных препаратов. В лучшем случае он нейтрализует свойства лекарства, в худшем — негативно повлияет на общее состояние.

Осторожно принимать продукт рекомендуют при:

• проблемах с работой сердца;
• гипотиреозе;
• пониженном давлении;
• язве двенадцатиперстной кишки;
• сахарном диабете;
• пожилым людям;
• беременности и в период лактации.

Кому препарат противопоказан

Каким бы безобидным не казался рыбий жир в капсулах, одним он приносит пользу и значительное улучшение общего состояния, а другим может нанести вред. К примеру, как в чистом виде, так и в виде добавок не рекомендуется принимать в случае:

• аллергии на рыбу и сам продукт;
• заболевания щитовидной железы;
• высокого уровня холестерина в крови;
• перед операцией или если на теле имеются незажившие раны, язвы (продукт разжижает кровь);
• желчекаменного или мочекаменного заболевания;
• туберкулеза в активной форме;
• повышенного содержания в крови кальция;
• заболевания ЖКТ.

Советы по выбору рыбьего жира

Хороший продукт добывают из заполярного лосося. Однако в последнее время могут встречаться и препараты, с достаточным содержанием Омега-3. Поэтому при выборе рыбьего жира следует придерживаться таких правил:

1. Добавка должна быть приготовлена посредством молекулярной дифференциации. Такой метод используется только при изготовлении лучших препаратов. При этом самые полезные качества только улучшаются.
2. Постарайтесь получить как можно больше информации о производителе продукта. При этом можно воспользоваться Интернетом.
3. Старайтесь не выбирать рыбий жир, приготовленный из мышц рыб разных сортов. В таком продукте содержится минимум витаминов и больше жира. При этом количество полиненасыщенных кислот в нем достаточное.

Как видим, рыбий жир, как и любой препарат, способен не только помочь человеку справиться с некоторыми проблемами со здоровьем, но и нанести вред организму. Поэтому перед употреблением обязательно рекомендуется посетить врача.

Подушка для беременной — купить в интернет-магазине или сшить по выкройке

Бизнес-идея изготовления подушек для молодых мам

Содержание

• 1 Сколько денег нужно для организации бизнеса по изготовлению подушек для кормящих мам
• 2 Сколько можно заработать на изготовлении и продаже подушек для кормящих мам
• 3 С чего начать бизнес по изготовлению подушек для кормящих мам
• 4 Какое выбрать оборудование для бизнеса по изготовлению подушек для кормящих мам
• 5 Какой ОКВЭД необходимо указать
• 6 Какие документы нужны для открытия
• 7 Какую систему налогообложения выбрать
• 8 Нужно ли разрешение для открытия
• 9 Технология изготовления
• 10 Новичку в производстве подушек для кормящих мам

Кормление ребенка – важный процесс, который должен происходить в максимально удобных условиях (как для мамы, так и для младенца).

Сегодня на рынке представлено большое количество подушек, которые можно использовать для этой цели.

Подобные изделия пользуются большим спросом, поскольку их внешний слой, как правило, состоит из непромокаемого материала.

Обратите внимание

Даже если ребенок срыгнет молоко во время кормления, оно не впитается в изделие. Такую подушку легко чистить и стирать.

В отличие от обычных изделий подобного рода подушка для кормящей мамы имеет вытянутую форму, что позволяет женщине удобно расположиться на ней, тем самым снизив нагрузку на руки и позвоночник.

На изготовлении подушек для кормящих мам можно организовать собственный бизнес.

Разумеется, для этого потребуются определенные финансовые вложения.

Подобный бизнес проще всего освоить женщине, обладающей развитыми навыками кройки и шитья, а также незаурядной фантазией — это позволит ей воплощать в жизнь самые смелые идеи.

Сколько денег нужно для организации бизнеса по изготовлению подушек для кормящих мам

Для того чтобы запустить бизнес по производству подушек кормящим мамам, необходимо обладать стартовым капиталом минимум в 100 тысяч рублей.

Эти средства пойдут на приобретение швейной машины, материалов для пошива первой партии подушек.

В качестве ткани для наперника желательно выбирать сатин, поскольку он достаточно плотный.

Что касается ткани для наволочки, то бизнесмен может использовать бязь, ситец или другую натуральную ткань.

Часть средств нужно будет выделить на приобретение расходных материалов (иголок, ниток, ножниц) и наполнителя для будущих изделий (пенополистерола или холлофайбера).

Желательно остановиться на пенополистероле, поскольку он не пружинит и принимает форму тела малыша.

В интернете можно найти массу вариантов оформления подушек для кормящих мам. К тому же, бизнесмен сможет разрабатывать собственные модели изделий.

Важно

Реализовывать готовые подушки можно с помощью социальных сетей, создав группы для продвижения продукции, или в интернет-магазине.

При желании бизнесмен сможет организовать оптовые поставки подушек в специализированные магазины для будущих мам.

Сколько можно заработать на изготовлении и продаже подушек для кормящих мам

Минимальная рыночная цена такого изделия составляет минимум 1000-1500 рублей, в то время как себестоимость не превышает 500 рублей.

Таким образом, продажа 50 подушек в месяц принесет бизнесмену прибыль в 25-50 тысяч рублей.

С чего начать бизнес по изготовлению подушек для кормящих мам

Бизнес по изготовлению подушек для кормящих мам будет приносить стабильный доход на протяжении всего года. Прежде, чем приступать к реализации бизнеса, составьте организационный и производственный бизнес планы.

Проанализируйте точки сбыта, в которые вы можете поставлять свою продукцию. Вначале можно работать на заказ, рекламируя свой товар в интернете. Для работы вам потребуется несколько закройщиков, а также специальное оборудование для нанесение рисунка.

Также необходимо закупить требуемые материалы, пенополистерол, а также непромокаемую ткань.  

Какое выбрать оборудование для бизнеса по изготовлению подушек для кормящих мам

Для изготовления подушек не потребуется большое количество специального оборудования. Чтобы зашить подушку желательно иметь под рукой швейную машинку, а для нанесения рисунка может потребоваться станок с различными красками. 

Какой ОКВЭД необходимо указать

Для оптовых продаж вам необходимо зарегистрировать бизнес в налоговой службе с указанием кода ОКВЭД. Для данного вида деятельности наиболее подходящим является код ОКВЭД 47.71: ТОРГОВЛЯ РОЗНИЧНАЯ ОДЕЖДОЙ В СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ МАГАЗИНАХ. 

Какие документы нужны для открытия

На первых этапах бизнеса можно продавать подушки знакомым и близким, что не требует никаких документов.

Для реализации продукции через торговых представителей, потребуется оформиться в качестве индивидуального предпринимателя или ООО.

Первая организационно-правовая форма потребует от предпринимателя предоставления таких документов: паспорт, копия ИНН кода, квитанция об уплате государственной пошлины и нотариально заверенное заявление о регистрации.  

Какую систему налогообложения выбрать

Для ведения бизнеса подойдет упрощенная система налогообложения (УСН). 

Нужно ли разрешение для открытия

Если планируется открытие небольшого производственного цеха по пошиву подушек для беременных, то необходимо составить договор аренды, а также получить разрешения от службы пожарной инспекции. Специальных лицензий и дополнительных разрешений для ведения деятельности не потребуется. 

Технология изготовления

Изготавливать подушки можно и самому, при этом потребуется отдельное помещение. Лучшим вариантом будет арендовать небольшой производственный цех, расположенный на первом этаже любого здания.  

Прежде чем заняться изготовлением, найдите в интернете выкройку подушки, а после нанесите ее на ткань. При этом шить ее нужно таким образом, чтобы оставалось небольшое отверстие под наполнение.

Уже после того, как вы полностью ее наполнили, можно зашивать до конца и надевать наволочку. В качестве материалов используется непромокаемый и немаркий внешний слой ткани, а наполнение производится пенополистеролом, который легко принимает нужную форму.

Отдельно можно попробовать добавлять ароматизирующие травы или экстракты. 

Особое внимание при производстве нужно уделить дизайну. Он должен быть ярким, что достигается за счет использования красочных принтов на ткани. После изготовления первых образцов подушек, можно создавать свой интернет магазин или группу в социальной сети, где выкладывать товар с подробным описанием и обучающими видеороликами по применению такой подушки. 

Новичку в производстве подушек для кормящих мам

(1

Подушка для беременных своими руками: выкройки, как сшить, мастер класс

Несмотря на то, что беременность – это самое прекрасное время в жизни женщины, этот период сопряжен с различными трудностями. Во второй половине срока большой живот не дает расслабиться и отдохнуть даже во сне.

Фотографии:

для беременныхсхемарозовая
белаячто внутриразнообразие
материаллегкаяформы
в положениисемеркаэска

Чтобы ночной сон стал более комфортным, многие женщины используют специальные приспособления. Например, можно без особых затрат и усилий сшить красивую и удобную подушку для будущих мам своими руками, подробный мастер-класс приведен ниже.

Можно сшить из подручных средств

Что может понадобиться?

В магазинах товаров для будущих мам продается великое множество различных аксессуаров. Они отличаются формой, размером, наполнителем, а расцветки этих изделий поражают самое богатое воображение.

Обладательницы такого предмета обихода оставляют самые восторженные отзывы, и не удивительно, ведь эта простая вещь помогает сделать ночной сон более комфортным, фиксирует спину в удобном положении, поддерживает растущий живот. У этой замечательной, нужной вещицы есть лишь один недостаток — стоит она недешево, а учитывая небольшой срок использования, некоторые женщины не хотят тратить лишние деньги.

Для начала нужно будет запастись необходимыми материалами:

• ткань на наперник;
• ткань для наволочки;
• молния;
• наполнитель;
• нитки.

Чтобы знать, как правильно сделать изделие для беременных, можно посмотреть видео, которых достаточно в Интернете. Также узнай про идут ли месячные после операции внематочной и противовирусные препараты при беременности на ранних сроках.

Делаем стандартный вариант

В первую очередь, чтобы изготовить такую подушку, понадобятся выкройки U – формы. Их нужно перенести на большой лист бумаги — удобнее использовать миллиметровку.

Необходимо заранее приготовить все инструменты и материалы

Теперь нужно подготовить необходимые материалы:

• швейная машинка;
• нитки, иголки;
• швейные ножницы;
• ткань под наперник (тик или бязь, 200х250 см);
• ткань под наволочку — бязь (200х250 см);
• потайная молния;
• наполнитель (пенополистирол, холлофайбер или синтепух).

После того, как все нужное куплено, мастерим стандартную подушку для женщин в положении своими руками.

1. Вырежьте выкройку в натуральную величину.
2. Сложите ткань вдвое, переведите выкройку. Не забудьте оставить небольшой припуск.
3. Вырежьте 2 детали, прошейте наперник с изнанки. Не забудьте оставить незашитой небольшую часть, чтобы вывернуть деталь, после чего — наполнить изделие.
4. Выверните наперник, забейте наполнителем.
5. Зашейте отверстие, подогнув края ткани внутрь.
6. Выкроите наволочку по той же выкройке.
7. Прострочите детали изнутри. Оставьте с наружной стороны отверстие по длине молнии.
8. Выверните наволочку, вшейте молнию.

Если вы хорошо умеете шить, можете украсить наволочку различными аппликациями или украшениями.

Мастерим приспособление в виде банана

Подушка-банан, предназначенная для беременных девушек, создается своими руками почти так же, как и стандартная. Такое изделие отличается меньшим размером, но при этом не менее функционально. Во сне ее можно обхватить ногами или подложить под колени — это поможет избавиться от ночных судорог, затекания ног.

На нее вам понадобится меньше ткани, а изготовление займет меньше времени:

• швейная машинка;
• нитки, иголки;
• швейные ножницы;
• ткань под наперник (тик или бязь, 200х150 см);
• тесьма или липкая лента;
• наполнитель (пенополистирол, холлофайбер или синтепух).

Теперь расскажем, как смастерить изделие в виде банана для женщин в положении своими руками.

1. Перенесите выкройку в полную величину на бумагу миллиметровку.
2. Вырежьте из ткани зеркальные аналогичные детали.
3. При желании приметайте к одной из деталей ремешки или тесьму с целью последующего стягивания.
4. Сметайте части, оставив небольшое отверстие.
5. Прострочите ткань, выверните деталь на лицевую сторону.
6. Заполните наперник, зашейте отверстие.

Для удобства можно вшить в оба конца тесьму или ремешки с липучкой — так вы сможете стягивать края и использовать ночной аксессуар в других целях.

1. Необходимо выкроить 2 ремешка размером 20х5 см.
2. Сложить пополам, сшить по бокам с изнанки.
3. Затем ремешки нужно вывернуть, пришить к ним липучку.
4. Ремешки нужно вложить между деталями наперника, прежде чем вы начнете их сшивать, после этого — приметать.

Можно использовать вместо ремешков готовую или самодельную тесьму.

Создаем изделие для вскармливания

Если вы знаете, как своими силами сшить подушку, которая будет удобна для беременных своими руками, то изготовить подобное приспособление под кормление вам будет легче легкого:

• ткань под наперник (1х1,5 м);
• ткань под наволочку (1х1,5 м);
• наполнитель;
• молния.

Это удобное приспособление напоминает по форме букву С. Использовать ее можно во время вынашивания ребенка и в дальнейшем, например, когда малыш будет пробовать присаживаться самостоятельно.

В период вскармливания можно использовать в качестве поддержки для малыша

Изделия для будущих мам и для кормления своими руками шьются практически одинаково. Разница состоит лишь в наличии дополнительной детали — вставки, вшитой по внутренней части изделия.

1. Перерисуйте выкройку на ткань, оставьте на швы по 1-2 см.
2. При изготовлении наперника вырежьте 2 основные детали и внутреннюю вставку.
3. Сшейте одну из больших деталей с внутренней вставкой.
4. Сшейте обе большие детали по большому периметру, оставив отверстие под наполнитель.
5. Сшейте внутреннюю вставку со второй большой деталью.
6. Выверните наперник, наполните холлофайбером.
7. Сшейте наволочку по тому же принципу, оставив отверстие под молнию.
8. При стачивании деталей наволочки не забудьте вшить по краям тесемки с целью последующего стягивания концов изделия.

Делаем изделие самостоятельно

Не требует особого труда

При необходимости стоит попробовать смастерить приспособление для будущих мам своими руками без выкройки. Если у вас хороший глазомер и уверенная рука — можно попробовать нарисовать детали изделия прямо на ткани.

Нужно заранее определиться, какого размера должно быть ваше изделие. Обычно длина такой вещицы составляет от 120 до 180 см, ширина на концах 30-35 см, а в середине – 35-40.

Рассмотрим, как сделать простое изделие для беременных самостоятельно, если нет выкройки:

• сложите ткань нужного размера пополам, изнанкой наружу, нарисуйте деталь в форме половинки от буквы С, прямой край формы должен совпадать со сгибом;
• вырежьте деталь, разверните ее;
• обведите полученную форму на другом куске ткани, учтите, что детали должны зеркально отображать друг друга.

Разумеется, сделать изделие для беременных самостоятельно проще по выкройке, но и при таком способе раскроя каждая деталь будет симметрична и обе они будут полностью одинаковыми.

Как видите, шьется подушка для будущих мам своими руками совершенно не сложно, чем она и порадует. Это займет не больше 2 часов времени, а результат будет не хуже, чем от покупки в магазине. Обрати внимание как гинеколог определяет беременность при осмотре и оригинальные слова мужу о беременности.

• Почему чешется живот во время беременности
• МКБ-10, O00, внематочная беременность
• Осложнения после внематочной беременности
• Где болит при внематочной беременности
• Яичниковая внематочная беременность
• На какой неделе можно узнать пол ребенка

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления.

Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением.

Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

Урок по моделированию: Одежда для беременных

Выкройка нам нужна – простая, уже готовая, ну или требующая небольших изменений, чтобы не тратить время на премудрости. Выполнение данных условий позволит высвободить время и насладиться творчеством в полной мере. В этом вам поможет наш сайт.

Ну, во-первых, на сайте уже есть выкройки, которые могут использоваться для беременных. Например, вот эта – 

             ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ С ВЫШИВКОЙ (Р-Р 40-60)

Или эта,

Выкройка платья в клетку

Здесь не только готовая выкройка для 42-52 размеров с подробным описанием пошива, но еще и урок по моделированию. Данная модель интересна тем, что линия талии обработана кулиской с резинкой. Инструкция к пошиву.  Очень удачное решение! Чем не платье для беременных?

 УРОК ПО МОДЕЛИРОВАНИЮ: ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Здесь вы найдете ответы на вопрос, как сшить вот такое замечательное платье, которое станет незаменимым для вас на работе в офисе. Оно не сковывает движений, очень комфортно и уместно в любой рабочей ситуации. Эту модель можно сделать однотонной, базового цвета, и носить с различными аксессуарами, что позволит выглядеть по-новому каждый день.  

Вот еще одно платье с нашего сайта.

Выкройка коктейльного платья (р-р 40-60)

Считаю, что данная модель просто незаменима в любой ситуации. Платье может быть как вечерним, так и повседневным. Сшейте его, например, из шерстяного, вискозного или хлопкового трикотажа.

И это будет наряд на каждый день, который прослужит вам почти до родов, и после беременности тоже.                     

Если вы сомневаетесь в своих габаритах на поздних сроках беременности – выкройку данной модели можно подкорректировать, добавив складку. 

Моделирование выкройки платья для беременных

Моделирование, как вы видите, здесь совсем не хитрое. I и II варианты складки сделают модель трапециевидной формы, а III вариант – формы, напоминающей бочонок. Экспериментируйте!

2 В 1: ВЫКРОЙКА САРАФАНА И ТОПА В БЕЛЬЕВОМ СТИЛЕ (Р-Р 40-60)

Использовать выкройку данной модели для беременных позволяет удачный крой и выбор ткани. 

Вот еще несколько идей, которые можно взять на вооружение, в том числе, и для беременных. Это – ВЫКРОЙКА САРАФАНА (Р-Р 40-60) , ГРЕЧЕСКОЕ ПЛАТЬЕ С КОЖАНЫМИ ВСТАВКАМИ (40-52 р-р). 

Модели достойны внимания и достаточно просты в исполнении, нужно только выбрать достойную ткань.

УРОК ПО МОДЕЛИРОВАНИЮ: ВЫКРОЙКА КРАСНОГО ПЛАТЬЯ КИМ КАРДАШЬЯН  расскажет о создании нарядного платья, которое подходит для беременных потому, что имеет завышенную талию. 

2 В 1: ПЛАТЬЕ И ТОП С ВЫРЕЗОМ-КАЧЕЛИ

Придется в пору в 1 и 2 и начале 3го триместра беременности, когда животик еще не очень большой. Интересная модель и актуальная! И после беременности послужит вам, к тому же шьется очень легко.

ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ С ЗАПАХОМ (Р-Р 40-60)

Платье с запАхом сшитое из трикотажного полотна – настоящая находка. На нашем сайте есть выкройка такого платья, но для бОльшего объема в области живота ее необходимо немного изменить.

Основное и самое важное – завышенная линия талии. После распечатки выкройки платья с запахом внесем изменения. 

Провести линию параллельную линии талии полочки на верхней детали вверх на расстояние 5-6 см, не уменьшая длину линии талии. Деталь нижней части полочки удлиним, разрезав и раздвинув получившиеся часть выкройки. Боковой шов спинки переоформить, учитывая повышение талии. Для комфорта, используйте трикотажное полотно или ткань с эластаном. Подробная инструкция к пошиву платья здесь.

Посмотрите, какие замечательные модели для беременных, можно сшить на основе выкройки платья с запахом немного видоизменив выкройку.

Лиф кроим без изменений, а юбку сделаем сплошную, без запаха.

Моделирование выкройки платья для беременных

 

Повысим линию талии, как в предыдущем случае. Лиф спинки отрежем от нижней части платья. Нижнюю часть полочки придется построить заново. Это сделать легко.

Линия талии юбки полочки равна измерению, снятому с лифа полочки от бокового шва до линии середины. Длина равна длине нижней части спинки. Дополнительно нужно слегка повысить юбку по талии, но только в районе живота, на огибание, см. рисунок.

Расширим юбку для дополнительных сборок, разрезав и раздвинув части выкройки. Удлиним юбку по модели. 

Платье с рукавами летучая мышь

Платье покроя летучая мышь с нашего сайта интересно тем, что имеет складки спереди модели. Которые, если их не застрачивать, дадут необходимый объем в области живота, а приталивание можно сохранить, повязывая поясок.

Адаптируем выкройку платья в выкройку для беременных. Необходимо из отрезного по линии талии платья сделать цельнокроеное. Для этого измерим ширину втачного пояса и на эту величину удлиним детали лифа. Далее совместим их с деталями юбки. Вырез на спинке придется убрать.

Если же вы хотите сохранить пикантность спинки в виде небольшого выреза – это так же можно сделать! Спинка – немного повысим талию, складки оформим вытачками, втачной пояс остается.

Совет

  Детали выкройки полочки изменим. Как и в первом случае удлиним верх полочки и совместим с низом. Складки проигнорируем, а в боковые швы вставим детали завязывающего пояса.

Ну, и конечно данные модели платья лучше шить из трикотажного полотна.

Выкройка юбки для беременных

Учитывая свой опыт, скажу – платья платьями, а юбка в гардеробе беременной женщины, все же, не помешает. Именно юбка, брюки и блузки позволяют выглядеть элегантно и по-разному работающей женщине. Давайте рассмотрим моделирование юбки на основе базовой выкройки юбки.

Предлагаемый вариант предусматривает наличие трикотажной вставки на переднем полотнище, что обеспечивает наибольший комфорт по сравнению с тканью. Вставку можно сделать двойной, со сгибом по верхнему срезу.

Надеюсь урок был вам интересен и полезен. Будьте красивы и здоровы! Носите с удовольствием!

Как сшить подушку для беременных своими руками

Наверняка многие слышали про такие чудо-подушки, которые делают жизнь беременной женщины более комфортной, и помогают с удобством разместиться на кровати, поддерживая объемный живот. Ведь все, кто вынашивал, или на данный момент вынашивает малыша, единогласно согласятся, как трудно в этот период принять удобное положение и хорошенько отдохнуть.

Такие подушки на сегодняшний день можно приобрести во многих магазинах, в том числе, и в интернете.

Однако, если у вас нет желания тратить немалую сумму на данное изделие, и есть хоть капелька свободного времени и швейных навыков, то вы можете запросто сделать такой валик самостоятельно.

А мы в данной статье подскажем вам, как самой сшить подушку для беременных, подберем наиболее удачные выкройки, и поможем с выбором формы данного изделия.

Какими бывают подушки для беременных

Хочется заметить, что данная, на первый взгляд, незаурядная принадлежность имеет множество преимуществ:

• с ее помощью уменьшается нагрузка на позвоночник;
• она позволяет отыскать комфортное расположение не только во время сна, а и во время чтения, еды и т. д., а в дальнейшем – и во время кормления малыша;
• препятствует болям в спине, отечности ног и усталости, которые являются результатами недосыпания.

Существует несколько вариантов такой подушки, которые отличаются между собой по форме:

• Подушка-подкова, которая считается классическим вариантом такого изделия. Она равномерно поддерживает живот и спину, а потому нагрузка на позвоночник правильно распределяется. Особенно подходит для тех, кто любит крутиться с боку на бок, так как ее не нужно перекладывать. Однако стоит учесть, что такое изделие является достаточно громоздким, и занимает немало места на кровати.

• С-образная. На такой принадлежности удобно разместиться, положив один ее изгиб под голову, а другой – под коленки, то есть, она снимает нагрузку не только со спины и живота, но еще и с ног. Она удобна также тем, что можно спокойно укладывать малыша спать внутри нее в первые месяцы его жизни, и он будет отлично чувствовать себя в таком ограниченном пространстве. Единственный минус – это то, что ее придется переворачивать, когда вы решите повернуться на другой бок.

• Г-образная. Представляет собой длинный валик с загнутым концом. На нее можно положить либо голову, либо ноги. Если любите вертеться из стороны в сторону, то такую подушку вам также каждый раз придется перекладывать. Зато она не является такой громоздкой.

• Подушка-банан. Ее форма полностью соответствует названию. Такое изделие не займет много места, и его легко можно взять с собой в путешествие. Однако, несмотря на мобильность, вы удобно сможете разместить на ней голову, живот, и закинуть ножку.

• I-образная. Самый простой вариант такого изделия представляет собой ровный валик, на котором вы сможете разместиться так, как вам будет удобно.

• Подушка-бумеранг. Самый компактный и мобильный вариант представляет собой мягкий уголок, который вы сможете подложить либо под шею, либо под ноги, либо под живот. На него не уйдет много материала.

Что понадобится для изготовления, и как выбрать материалы

Для изготовления данного изделия вам понадобится:

• бумага для выкройки;
• карандаш;
• ножницы;
• застежка-молния;

• булавки;
• нитки;
• иглы;
• швейная машина;
• ткань;
• наполнитель.

Главные критерии выбора ткани – это ее натуральность, гипоаллергенность и, конечно же, она должна быть приятной на ощупь. Для самой подушки следует выбирать бязь, лен или хлопок. Для наволочки же можете приобрести трикотаж, плюш, велюр, флис, мех, или даже связать ее спицами – все зависит от вашей фантазии и предпочтений.

От наполнителя же, в первую очередь, зависит то, как изделие будет держать форму, и насколько окажется полезным для вас.

Он также должен быть гипоаллергенным и достаточно упругим. Как правило, для изготовления таких подушек используют:

• Холлофайбер – достаточно дешевый материал, хорошо держит форму и не вызывает аллергии. Также он не впитывает запахи и не боится намокания.
• Синтетический пух – по характеристикам очень схож с холлофайбером, однако, в отличие от него, сохраняет тепло, но не задерживает воздух, а потому не вызывает потения.

• Пенополистирол – является самым популярным, но не самым дешевым наполнителем. Он отлично поддерживает форму, экологически чист, не требует особого ухода, не подпускает к себе плесень и бактерии. Но важно знать, что со временем он немного уменьшается в объемах.
• Шелуха гречки – является, конечно, самым экологически чистым наполнителем. Однако стоит она достаточно недешево, и изделие с нею будет иметь немалый вес.

Изготовление классической подушки-подковы

Изготовление такого изделия имеет следующие этапы:

1. На бумаге рисуется выкройка, а затем вырезается ножницами. Мы предлагаем вам выбрать такой вариант выкройки.
2. Ткань при этом необходимо сложить вдвое (лицевой стороной внутрь), а затем разместить на ней выкройку около загиба, и зафиксировать.
3. Затем необходимо перенести выкройку на ткань и строго зафиксировать ее булавками, чтобы не сместилась.
4. Таким образом из ткани вырезаются две одинаковые подковы (при вырезании оставляйте припуск на шов в районе 15 мм), которые крепятся булавками друг к другу.
5. Затем их необходимо сметать между собой и прострочить на машинке прямой строчкой по контуру. Не застраивается лишь небольшой участок, через который будет проходить наполнитель.
6. Затем наш чехол выворачивается наружу, через оставленное отверстие мы наполняем его, а затем данное отверстие зашиваем.
7. По такой же схеме шьется и наволочка, только при раскройке необходимо везде добавить по 1 см, чтобы подушку можно было разместить внутри. Также на наволочке необходимо оставить отверстие (около 50 см) и вшить туда молнию.

Изготовление подушки в виде банана

Такая подушка изготавливается аналогично предыдущей, только для этого вам понадобится другая выкройка. Мы рекомендуем вам использовать эту.

Следует заметить, что она более простая в изготовлении, да и материалов на нее понадобится куда меньше.

Изготовление подушки для вскармливания

Подушка в виде рогалика сможет не только облегчить жизнь женщины во время беременности, а и в дальнейшем поможет удобно разместиться при кормлении малыша, да и самого малыша, когда он будет учиться сидеть, можно удобно в ней посадить.

Рекомендации

Хотим дать вам несколько практических советов относительно изготовления и эксплуатации данного изделия:

• Так как наволочку вы будете стирать вручную, и достаточно часто, ее внутренние швы мы настоятельно рекомендуем обметать.
• При выборе формы подушки обратите внимание на то, испытываете ли вы при отдыхе дискомфорт в конкретных местах или общего характера, так как, возможно, вам нужна лишь небольшая подушка под конкретную часть тела. Изготовление такого изделия сэкономит ваше время и средства.

• Если вы изготавливаете подушку для сна, при выборе цвета ткани отдайте предпочтение спокойной цветовой гамме, так как яркие расцветки воздействуют на нервную систему не самым положительным образом.
• Помните, что боль в тех или иных местах не всегда спровоцирована неудобной позой, и если использование подушки не помогает вам устранить ее, то необходимо обратиться к врачу либо принять обезболивающие средства, которые можно принимать беременным (например, Но-шпу или же парацетамол). Если вы просто не можете подобрать правильную позу, крутитесь из стороны в сторону и не можете заснуть, то в таком случае, возможно, вам следует обратиться к врачу для назначения успокоительного (читайте подробнее об успокоительных препаратах для беременных).

Видео об изготовлении подушки для беременных

В данном видео наглядно показано то, как сшить удобную подушку-подкову для беременной, а также даны практические рекомендации относительно ее изготовления.

Надеемся, что данная статья была полезной для вас, и вы получили исчерпывающие рекомендации о том, как сшить подушку для беременных своими руками, используя выкройки. Если у вас получились это сделать – делитесь вашим опытом и оставляйте комментарии.Подушка для беременных своими руками: выкройки Ссылка на основную публикацию

Выкройки для беременных своими руками

Выбор одежды в магазинах велик, вещи продаются на любой случай, вкус и кошелек. Но что-то действительно стоящее порой найти бывает сложно. Особенно это касается женщин в “интересном положении”, ведь им бывает так сложно угодить.

К тому же, у работающих девушек иногда просто нет времени и сил на беготню по магазинам и поиск нужных вещей, а выглядеть достойно хочется всегда и при любой фигуре.

В таком случае помогут выкройки интересных изделий для беременных, по которым сшить своими руками уникальную и идеальную вещь не составит большого труда.

Как сшить платье для беременных своими руками по выкройкам

Платье – неотъемлемый элемент женского гардероба. Оно подчеркивает красоту и женственность, можно найти фасон на любую фигуру. Однако обтягивающие модели не будут выигрышно смотреться на барышнях в положении.

В этом случае намного лучше подойдет платье-туника с летящим, свободным силуэтом. Оно не сковывает движений, в нем будет удобно барышням в любом размере. Как сшить этот предмет одежды, поговорим в данном мастер-классе.

Можно сделать их несколько: на теплую погоду из тонких тканей, на прохладную – из трикотажа или другой плотной ткани. Длину выбирайте любую: с брюками или леггинсами носят короткие туники, а длинные варианты подойдут как самостоятельный предмет гардероба.

Раскроить и сшить платье-тунику для беременных довольно просто. Стоит только приложить немного усилий, терпения и труда, и у Вас будет готова стильная обновка.

Нам понадобится:

• отрез ткани, длиной равный одной длине изделия до размера 46, или двум длинам для размеров от 48, плюс 30 см на обтачку и кулиску для резинки – для всех размеров.
• бельевая резинка, равная обхвату под грудью минус 3-5 см
• нитки под цвет ткани
• 1-3 пуговицы для застежки (можно оформить шнуровкой)
• иголки, ножницы, швейная машинка
• Раскрой полочки. ПОШ на чертеже – полуокружность шеи. Выкройку необходимо расширить книзу с запасом на растущий живот.

Приступаем к пошиву платья для беременных.

Раскрой спинки. Длина полочки и спинки должны совпадать.

Переводим выкройку на ткань, не забывая о припусках на швы.

Выкраиваем и пришиваем кулиску. Она может находиться на нужной Вам высоте.

Выполняем обтачку горловины, подгибаем низ, срезы пройм.

Платье для беременных готово!

Пробуем пошить сарафан для барышень в положении

Для тех, кто хочет обыграть прекрасные формы в данный период, отличный выход – это сарафан.

Он может стать нарядным предметом одежды или повседневным вариантом, в зависимости от выбора цвета и типа ткани, а также фасона.

Это изделие легко изготовить самостоятельно, имея небольшой опыт пошива вещей и нужные материалы. Особенностью сарафана для беременных является завышенный уровень талии.

Для пошива сарафана необходимы:

• отрез ткани, длиной равный двум длинам изделия
• нитки в тон
• Ваша любимая майка или футболка
• ножницы, швейная машинка
• Прикладываем майку к ткани, обводим ее мелом, сильно расширяя к низу. Не забываем про припуски.

Соединяем сначала плечевые швы, затем боковые. При желании в боковых швах можно выполнить карманы.

Обрабатываем срезы горловины и пройм обтачкой или косой бейкой. Подгибаем низ.

Красивый сарафан для беременных готов! Быстро, красиво и не сковывает движений.

Без брюк сложно представить гардероб современной женщины. Для девушек в положении огромное значение играет не только внешний вид, но и удобство. Поэтому без этой детали одежды не обходится почти ни одна современная будущая мама. Как же сшить такую вещь?

Для этого следует взять базовую выкройку брюк. Ее можно построить самостоятельно или найти в журналах “Бурда”, “Шитье и Крой”, и тому подобных.

Обратите внимание

Далее следует вместо ширинки предусмотреть отрезок эластичной ткани. Это может быть специальная ткань-резинка, которую можно найти в текстильных магазинах, или просто плотный трикотаж.

На фото наглядно показано, какой формы должен быть тянущаяся вставка.

Для начинающих рукодельниц подойдет самый простой и быстрый способ сделать подобную вещь: достаточно взять старые джинсы или брюки, аккуратно отрезать пояс и часть с молнией, а вместо них пришить кусок той же резинки или трикотажа. В этом случае необходимо учитывать, что слишком облегающие вверху брюки переделывать не стоит, ведь во время беременности бедра тоже расширяются, и такое изделие может оказаться мало.

Мастер-класс по шитью подушки для отдыха и кормления малыша

Когда животик уже становится заметен, то есть на поздних сроках, девушкам бывает сложно подобрать удобную позу для сна и отдыха. Для этого пригодится специальная подушка. Она очень многофункциональна: можно ее подкладывать под живот и между коленками в лежачем положении, под поясницу сидя.

К тому же, она понадобится и после родов: уложить малыша во время кормления, да и вдвоем с ребеночком на ней будет удобно разместиться. U-образную или Г-образную подушку можно купить в магазине или заказать в интернете, но ее очень просто изготовить самой.

Так получится дешевле и быстрее, и всегда можно подобрать ткань на свой вкус или в стиле и цвете интерьера.

Для изготовления подушки понадобится:

• плотная хлопковая ткань
• нитки
• калька или лист бумаги большого формата
• наполнитель (холлофайбер, синтепух, вата)
• Строим выкройку. Выберите более подходящий для Вас вариант.

Переводим выкройку на ткань, учитывая припуски на швы.

Соединяем детали подушки лицевыми сторонами внутрь, оставляя несшитыми 10-15 см.

Выворачиваем заготовку через незашитое отверстие и набиваем наполнителем.

Отверстие зашиваем на машике, подогнув внутрь припуски на швы.

Подушка готова!

Идея: чтобы изделие не пачкалось, можно сшить одну или несколько сменных наволочек, которые легко можно снять и постирать. Удобно сделать их на молнии или на пуговицах, используя ту же выкройку, что и для самой подушки. Тогда эта незаменимая помощница будет оставаться всегда чистой и красивой.

Видео-мастер-классы по теме статьи

Особенности пошива подушки для беременных по выкройке своими руками

Период беременности хоть и прекрасный, но трудный период в жизни женщины. Особенно тяжелы последние месяцы. Ночью живот не дает покоя. Для облегчения сна будущие мамы стараются применять разного рода приспособления. Подушка для беременных дает возможность фиксировать положение спины, удерживать в определенном положении живот. Недостаток один – высокая цена.

Учитывая высокую стоимость подушки, ее реально изготовить своими руками. С увеличением срока беременности, женщине становится все трудней в повседневной жизни. Сложно подобрать удобное положение, не получается долго лежать на спине. Сказывается это в виде головной боли, отечности ног или недомогания в области спины.

Подушку для беременных, изготовленную своими руками, удобно подложить под живот, когда туловище будет лежать на боку. Позже, в период вскармливания, ее можно использовать в качестве сиденья, обвязавшись вокруг талии.

Формы подушки для беременных изготавливаемых своими руками

Подушку для беременных своими руками можно изготовить разнообразной формы:

• Подушка U -образного типа. Она удобна тем, что голову можно положить на дугообразном участке, а ноги или руки расположить вдоль боковых сторон. Большое преимущество заключается в ее габаритной форме, тело занимает благоприятное положение и не находится в напряженном состоянии. При желании можно повернуться с одного бока на другой. Недостаток в том, что большой размер подушки требует размера кровати еще больших параметров. Обычно шьют изделия такой формы своими руками на большой рост и на средний.
• G -образное изделие. Такой вариант применим не только ночью, но и днем во время отдыха. Форма позволяет положить подушку под живот или голову. Расслабить мышцы ног, обхватив ее между колен.
• Подушка-рогалик. Здесь можно хорошо расположить одновременно живот и спину. Недостаток в том, что при переворачивании на другую сторону потребуется разворачивать и подушку, в противном случае живот упрется в мягкую поверхность, а спина девушки останется на весу.
• Банан-подушка. Эта форма удобна при боковом положении тела. Особенно это понимают женщины с большим сроком. Она очень компактная, ее часто берут с собой в путешествие. Применяется не только во время сна, на ней хорошо можно расположиться в положениях – полулежа или полусидя.
• Г-образная. Такой вид привлекает тем, что не занимает много места. Недостаток в том, что каждый раз ее нужно переворачивать на разные стороны.
• I -образная. Это самая простая подушка из всех вариантов. Легко изготавливается своими руками. Отличительные черты – компактность и простота в изготовлении. Лежа на ней, тело отдыхает: разгружается позвоночник, расслабляются мышцы в области шеи. При желании легко перевернуться, а положение подушки останется прежним.

Выбор наполнителя

Перед началом пошива следует выбрать наполнитель. Он должен отвечать необходимым требованиям. С одной стороны, обладать упругостью и жесткостью, сохраняя форму, а с другой — быть достаточно мягким. Очень важна простота в уходе.

Наполнитель бывает:

• в виде шариков пенополистирола;
• холофайбер;
• синтепух;
• шелуха гречневая.

Пенополистирол – гипоаллергенный наполнитель. Он хорошо держит форму, упругий, изделие под весом не проминается. В нем не задерживаются бактерии, плесень. Но есть и недостатки. Из-за потери воздуха через некоторое время материал уменьшается на 20% в объеме. Шарики издают шорох и не дают спокойно спать.

Холофайбер тоже упругий наполнитель, который держит форму и не впитывает в себя запахи. Паразиты в нем также не заводятся. Но он вбирает в себя влагу. Поэтому кормить ребенка лежа на такой подушке не получится.

Синтепух уступает первым двум наполнителям. Он более дорогой и изделие получается тяжелым.

Гречневая шелуха очень удобна и применяется для наполнения не только подушек, но и матрасов.

Изготовление U -образной подушки для беременных своими руками

В начале работы следует подготовить все необходимое:

• машинка швейная;
• нитки;
• ножницы;
• карандаш;
• для выкройки бумага. Это могут быть газеты, тетради или журналы;
• ткань, для будущего изделия;
• ткань для наволочки;
• наполнитель.

Преимущество самостоятельного пошива в том, что можно изготавливать изделие под необходимый рост. Выкройку выполняют на любой бумаге, в том числе и миллиметровке.

Работа состоит из этапов:

• Выкройка подушки для беременных накладывается на бумагу и вырезается. Затем ткань складывается пополам так, чтобы лицевая сторона оказалась внутри. Центр выкройки нужно соединить со сгибом на ткани.
• Выкройка прикладывается к поверхности материала и обрисовывается мелом или карандашом.
• После того как выкройка убрана, ткань должна быть приколота, чтобы избежать смещения.
• В случае работы с тканью в один слой, выкройка поворачивается и совмещается с центром. Снова прикалывается и опять обводится.
• Подобным же образом, используя выкройку из ткани, делается вторая деталь.
• До начала пошива наволочки, выкройка не потребуется, поэтому она на время откладывается. Две тканевые детали прикладываются вместе лицом и закрепляются булавкой.
• Оставляя припуск 1,5 см на шов, аккуратно делается разрез вдоль намеченной линии.
• В верхней части, в месте загиба, отступается 20 см и проводится круговая линия. Здесь будет формироваться отверстие, для запуска наполнителя.
• Вдоль линии делается наметка, а затем по ней ведется строчка на швейной машине. Важно оставить небольшое отверстие, через которое зайдет наполнитель.
• Срезы обрабатываются. Это нужно сделать оверлоком или обметочным швом.
• Полученный чехол выворачивается. Лицевая сторона выглядит в виде брюк.
• Через предусмотренное заранее отверстие, начинается закладка наполнителя. Распределение его должно быть равномерным по всей поверхности. Плотность – в зависимости от желания.
• Теперь отверстие больше не нужно и оно зашивается вручную или на швейной машинке.
• Подушка готова.
• Аналогичным образом, по той же выкройке, размечается и шьется наволочка. По всему периметру дается припуск 1 см. Он необходим для лучшего вхождения подушки в наволочку. В верхней части оставляется участок, куда вставляется молния.

Рогалик

Такую форму подушки шьют подобным образом. Расход ткани: 1м на 2,2 м как для наволочки, так и для основного изделия. Молния 40 см длиной. Наполнитель добавляется в том же количестве.

Этапы работы следующие:

• Выкройка для удобства разбивается на квадраты с длиной стороны 5 см . Затем она переносится на бумагу.
• Тем же способом вырезаются две детали, сшиваются так, чтобы лицевые стороны оказались внутри, но осталось место под закладку наполнителя.
• Выворачивается чехол на лицевую сторону, набивается наполнителем и зашивается с помощью швейной машинки или вручную.
• На последнем этапе идет пошив наволочки. Как и раньше, выкройка переносится на ткань с припуском 1,5 см . Вырезается, строчится и в самом конце вшивается молния. Наволочка одевается на подушку.

Полученное изделие выглядит как игрушка. При правильном пошиве оно смотрится очень забавно. Допускается проводить эксперименты с цветом материала, вшивать аппликации. Окончательное изделие прекрасно впишется в интерьер.

Банан

Этот вариант один из самых простых. Выкройка переносится на бумагу, Затем из ткани вырезаются две детали. Они сострачиваются изнаночными сторонами. Оставляется только недошитый зазор на наполнитель.

Изделие выворачивается на лицо, забивается наполнителем и сшивается. В таком же порядке изготовляется наволочка, надевается и подушка-банан готова.

Уход

После пошива подушки для беременных своими руками, за нею нужен надлежащий уход. Все зависит от наполнителя. Если это пенополистирол, то стирать можно как в машинке, так и вручную.

Синтепух и холофайбер мочить не рекомендуется. Наволочки стоит сшить в количестве 3 штук, чтобы менять в случае загрязнения. Если наполнители не вызывают аллергию, то наволочки стоит шить из натуральных тканей.

Подушку регулярно взбивать.

Подушка для беременной женщины – важное подспорье. С ее помощью ночной отдых становится полноценным. После рождения малыша подушка станет еще более незаменимой, поскольку грудничку, как правило, нравится лежать на ней. Такая вещь всегда создает в доме уют.

Подушка для беременных: сшить самой, выкройка, как сшить, фото, какой наполнитель выбрать

Беременность для женщины — сложный период, во время которого у нее могут возникать неудобства. Она испытывает сильный дискомфорт даже в положении сидя, особенно на последнем триместре.

И чтобы облегчить состояние и помочь принять правильное положение была придумана специальная подушка или валик. Это изделие можно купить в специальном магазине в уже готовом виде, но при желании его можно изготовить самостоятельно.

Но для начала требуется сделать выкройку, рассмотреть мастер классы и варианты шитья.

Вынашивание ребенка — особый период, во время которого женщина испытывает новые и незабываемые ощущения.

Конечно они приятные, но все же стоит учитывать, что со временем начинает расти живот, и это может негативно отразиться на сне, а точнее женщине будет сложно принять удобное положение. Все это вызывает чрезмерную усталость, недосып, упадок сил, сильный дискомфорт.

Подушка для беременных как раз и была придумана, чтобы обеспечить устранение неудобств во время сна. При помощи приспособления можно с легкостью спать на боку, при желании можно поместить под область живота, закинуть на него ногу или положить голову. А если быть точным, то это изделие помогает беременным выбрать подходящие позы, в которых они смогут нормально заснуть.

Это изделие обладает несколькими преимуществами:

• при помощи этого средства можно подобрать удобное положение для сна и для других любимых занятий;
• она снижает усиленное давление на область позвоночника, это особенно нужно в период второго триместра;
• специальный валик является просто необходимой вещью для облегчения состояния женщины при вынашивании ребенка. Его можно применять для опоры под область конечностей, для боков или под поясницу;
• можно поместить под живот, это намного облегчит состояние, устранить дискомфорт;
• при использовании подушки ее масса распределяется равномерно по телу, это позволяет устранить нагрузку на мышцы.

Варианты наполнителей

Особое значение имеет материал, которым производят наполнение подушек. Он не должен оказывать негативного воздействия на женщину и будущего ребенка. Важно, что он выделял вредные вещества, которые могут негативно отразиться на здоровье. Поэтому нужно рассмотреть варианты наполнителей.

Этот вид считается синтетическим пухом. В его состав входят синтетические нити со спиралевидной структурой. Во время сдавливания нити уплотняются, а после снятия нагрузки они становятся первоначальной формы.

Благодаря тому, что нити могут нормально приобретать форму после давления их можно использовать для наполнения изделий с ортопедической структурой. Они часто применяются при изготовлении подушек для беременных женщин.

Синтетический пух

Наполнитель этого вида обладает мягкими и пружинящими свойствами. Он достаточно легко сминается и быстро восстанавливает форму. Его основа имеет уникальные качества – отлично сохраняет тепло, но через нее хорошо проходят потоки воздуха.

Он не создает парниковый эффект, не вызывает потение. Кроме этого в составе наполнителя отсутствует синтетический клей и другие вредные компоненты. Этот материал обладает гипоаллергенной структурой.

Шарики из полистирола

У шарики диаметр небольшой — 1 мм. Но подушки с наполнителем из них имеют более жесткую структуру. При достаточном наполнении они держат форму, это позволяет придавать валику любые изгибы.

Пенополистирол является хорошим изолятором. Он вызывает блокирование тепла, а также предотвращает полноценный воздухообмен. По этой причине подушка с наполнением из шариков из полистирола является жаркой.

Важно

Этот материал вызывает блокирование отведение тепла, поэтому в жаркую погоду на подушках потеет мама, а затем после рождения и сам ребенок. Поэтому изделия с наполнением из полистироловых шариков стоит применять при относительно комфортных температурных условиях.

Это натуральный материал для наполнения, который не вызывает аллергию. Он считается прекрасным наполнительным средством для подушек, но все же стоит учитывать важные особенности:

• шелуха достаточно тяжелая, по этой причине подушки из нее получаются жесткими;
• она легко принимает очертания тела и избавляет мышцы от усиленной нагрузки;
• имеет яркий аромат, а также может громко шелестеть, что может быть помехой для сна.

Подушки с наполнителем из гречневой шелухи не рекомендуется стирать. Это связано с некоторыми трудностями сушки. Также он считается самым дорогим наполнительным материалом по сравнению с другими.

Существуют разнообразные виды подушек для беременных, но популярными являются – «Подкова», «Г-образная», «Банан». Прежде чем их сделать требуется изучить их выкройки и схемы шитья.

«Подкова»

Подушка для беременных в виде подковы считается многофункциональным средством. Большое изделие с изогнутой формой обеспечивает поддержку для туловища с двух сторон. Также оно равномерно устраняет нагрузку с мышц и позволяет телу расслабиться.

Применение подушки «Подкова» бывает разное:

• если женщина любит постоянно спать на боку, то подушку рекомендуется поместить вдоль тела, чтобы изгиб был под головой;
• если хочется полежать с приподнятыми вверх ногами, то концы валика рекомендуется скрестить под областью коленок;
• на нижнюю часть можно просто закинуть ноги и это снимет лишнее напряжение с нижних конечностей.

«Г-образная»

Основное достоинство подушки состоит в том, что она комфортная и не большая. Это значит, что около будущей мамы будет место и для будущего папы. Это своеобразный валик, у которого имеется загнутый конец.

Изделие можно размещать вдоль туловища, а загиб можно класть под голову или к области ног. Последнее использование позволяет опереть тело на подушку и при необходимости обеспечивает закидывание ноги.

«Банан»

Подушка «Банан» — это подходящее средство для облегчения состояния. Также ее можно применять после появления ребенка, она подойдет для кормления и для сна малыша. Но чтобы ребенок мог в ней полноценно отдыхать без особых сложностей, рекомендуется к концам изделия привязать завязки, это предотвратить ее раскрытие в момент, когда младенец будет в ней спать.

При изготовлении модели можно самостоятельно регулировать длину. Это должно проводиться с учетом параметров роста.

Чтобы сделать валик для беременных стоит обратить внимание мастер-класс по изготовлению. Ниже предоставлена инструкция создания большого изделия для сна:

1. Для начала требуется сделать выкройку. На бумаге чертится заготовка подушки с U-формой. Общий показатель длины измеряется по наружному краю, его требуется распределить по 3 участкам. Если показатель общей длины равен 360 см, то длина кровати будет 155 см, а размер ширины каждого валика – 40 см.
2. Далее выполняется раскраивание ткани. Для изготовления валика потребуется две детали с одинаковыми формами.
3. Две формы нужно сострочить на изнаночных сторонах по периметру. На одной стороне подковы следует оставить небольшое место без строчки с протяженностью 20-30 см.
4. Через участок без строчки выполняется выворачивание наволочки и наполнение формы синтетическим пухом.
5. В конце следует сделать две наволочки, которые изготавливаются при помощи выкройки. На каждой стороне делается допуск по 2 см.

Общие рекомендации

Чтобы сделать подходящую подушку для беременных важно выполнить рекомендации:

• для ее изготовления рекомендуется применять натуральные виды тканей – хлопок, батист, бязь, лен, махра;
• дизайн и форму подушки стоит продумать заранее. Они могут быть разных видов, но самой удобной является «Подкова»;
• для наполнения стоит выбирать наполнитель с антиаллергенной структурой. Для него отлично подойдет синтепон, холлофайбер, полистирол;
  ткань рекомендуется раскраивать запасом на припуски и швы.

Если при изготовлении подушки придерживаться всех рекомендаций и правил, то можно сделать качественное средство для снятия напряжения. Совсем не обязательно его покупать в готовом виде, потому что оно не всегда может соответствовать под запросы женщины. Лучше предварительно изучить схему его шитья и сделать его своими руками.

Польза и вред сливы — применение в лечении сока, косточек, мякоти, цветов, коры

Косточки сливы: польза и вред для организма человека

В конце лета и в самом начале осени созревает слива. Это вкусный, сочный и ароматный плод, который в древние времена считали изысканным лакомством. Из сливы варят нежное варенье, делают компоты и соусы к мясу. Эти румяные плоды с удовольствием едят взрослые и дети.

Сливы бывают разных сортов, они отличаются цветом, периодом созревания и вкусом. Мякоть этого фрукта содержит много витаминов и полезных веществ, но иногда можно увидеть рецепты, в которых используются сливовые косточки. Польза и вред косточек сливы давно вызывают споры.

Обратите внимание

Чтобы понять, можно ли есть внутренность косточек, нужно рассмотреть этот плод подробно.

Для гипертоников выделили квоту, с 1 марта каждый человек с повышенным давлением имеет право на… Читать далее >>>

Общая характеристика растения

Слива – это косточковое растение, такое же как абрикос или черешня. Сливовые деревья можно часто встретить на приусадебных участках, дачах и даже во дворах многоэтажек. Известно около сотни разновидностей этого растения, каждое из которых имеет свое название и особенности.

Цвет плодов может быть от почти белого до темно-бордового. Вкусовые качества тоже достаточно разнообразные. Некоторые сливы сладкие и сочные, их с удовольствием кушают даже маленькие дети. Но встречаются такие экземпляры, ягоды которых имеют терпкий и кислый вкус.

Эти сливы на любителя в свежем виде, но из них получается отличная консервация.

Консистенция мякоти тоже отличается, она может быть мягкой и сочной или твердой и суховатой. Отличительной чертой всех сортов считается наличие в мякоти большого количества глюкозы, сахарозы и фруктозы. Энергетическая ценность сливы всего 49 калорий, поэтому такие плоды можно использовать в диетическом питании.

Польза сливы для здоровья человека

В лечебных целях используются все части этого растения – цветки, листья, кора и спелые плоды. Нашли свое применение и сливовые косточки, вернее, ядрышки, которые находятся в них. Благодаря уникальному составу сливы способствуют нормализации многих процессов в организме человека:

• Улучшают память – это объясняется нейтрализацией деформированных клеток.
• Улучшается проходимость сосудов и их стенки мягко очищаются от бляшек, которые вызваны излишком холестерина в организме.
• Помогают нормализовать артериальное давление
• Сухие сливы обладают выраженным жаропонижающим эффектом.
• Благодаря большому объему витамина С значительно укрепляется иммунитет.
• Из организма мягко выводится излишек жидкости и регулируется водно-солевой баланс.
• Улучшается зрение, укрепляются глазные сосуды и слизистая оболочка.
• Улучшается работа пищеварительных органов, повышается аппетит и снижается уровень соляной кислоты в желудке.
• За счет витамина В улучшается работа нервной системы. Сон становится крепким и спокойным, появляется устойчивость к стрессам.
• Способствует повышению гемоглобина.
• Сливовый отвар обладает хорошим бактерицидным действием и способствует быстрому заживлению ран.

Людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, необходимо включать сливы в ежедневный рацион. Калий, который содержится в плодах, улучшает работу сердца и укрепляет сердечную мышцу.

Владимир

61 год

Чищу организм от паразитов стабильно каждый год. Начал этим заниматься когда мне стукнуло 30, т. к. здоровье было ни к черту. Врачи руками только разводили. Пришлось самому браться за свое здоровье. Разные способы испробовал, но один мне помогает особенно хорошо…
Подбронее >>>

Применение сливовых косточек

Сливовые ядрышки нельзя считать лакомством, так как очень тяжело разбить кожуру косточки, чтобы добраться до орешка. В восточной медицине применение сливовых косточек довольно широкое. На основе косточек готовят целебные настойки, которые помогают при таких заболеваниях:

• при бронхите обычном и обструктивном;
• при затяжном кашле неясной этиологии;
• для предупреждения онкологических болезней.

В древнем Китае настойку из косточек вишни и сливы применяли для лечения многих недугов. Ею промывали гнойные раны, лечили от высокой температуры и инфекционных болезней.

Вред косточек сливы

Мало кто не знает, что есть косточки от сливы нельзя, так как они ядовитые. Сливовые ядрышки содержат в большом количестве амигдалин. Это вещество, попадая в полость желудка, под действием соляной кислоты превращается в синильную кислоту. Такая кислота в больших количествах вызывает отравление, которое проявляется такими симптомами:

• кожные покровы приобретают ярко-розовый цвет;
• из ротовой полости пострадавшего исходит запах миндаля;
• обильно течет слюна, ощущается першение в горле;
• страдает пищеварительная система – появляются рвотные позывы и частые позывы к дефекации;
• нарушается дыхание;
• нарушается координация движений, наблюдается спутанность речи, зрачки значительно расширяются.

Если человек съел много косточек от сливы, то могут быть судороги, которые сопровождаются непроизвольным отхождением мочи и кала. После этого человек впадает в коматозное состояние. Если медицинская помощь вовремя не оказалась, то все заканчивается смертью пострадавшего.

Опасны ли косточки в компотах и варенье

Некоторые хозяйки закрывают компоты вместе с косточками. В этом случае консервация получается красивого цвета и абсолютно прозрачная. Хранить такие банки не рекомендуется больше года, так как за более длительное время синильная кислота переходит непосредственно в жидкость и может спровоцировать тяжелые отравления.

Варенье обычно варят за несколько заходов, поэтому при длительной термической обработке вредные вещества разрушаются и становятся безвредными для человека. Чтобы не рисковать своим здоровьем и своих родных, лучше потратить немного времени и удалить косточки из плодов перед консервацией. Лучше пусть компот будет не столь прозрачным, но зато сохранится здоровье.

Нельзя обойти стороной и чернослив, который готовят из мясистых и сладких сортов слив. Считается, что самый полезный чернослив – это тот, в котором есть косточка. Желательно выбирать именно такой продукт, а уже перед приготовлением блюд и выпечки косточки из чернослива аккуратно вытаскивают.

Где еще используют сливовые косточки

Из сливовых ядрышек получают ароматное масло, которое используется в косметологии наравне с миндальным. Этот продукт характеризуется выраженными антиоксидантными свойствами, поэтому добавляется в косметическую продукцию, которая замедляет старение кожи. Масло сливовых косточек имеет терпкий запах миндаля.

Сливу выращивают практически на каждом садовом участке и используют не только для кулинарных целей, но также для лечения некоторых болезней и в косметических целях. Особую популярность получила настойка сливовых зернышек, но ее применяют с большой осторожностью.

Польза и вред сливы для здоровья человека

Сливу принято считать природным гибридом терна и алычи. Применяют в медицине, косметологии и естественно в кулинарии. Слива встречается практически на каждом садовом участке, благодаря своему приятному вкусу.

Произрастает на всех континентах, кроме Антарктиды. По данным ученых было выведено около 2000 сортов среди домашних слив.

В данной статье мы подробнее рассмотрим в чем заключается польза, и какой вред может нанести слива здоровью мужчин и женщин.

Слива представляет собой фруктовое дерево, которое созревает в умеренных широтах.

Ее плоды – однокостянка продолговатой формы, которая покрыта тонкой, обычно, синей кожицей.

Плоды сливы имеют продолговатую форму

Сливы доступны круглый год, но наиболее сочные продаются с мая по начало сентября. При выборе плодов соблюдают простые правила:

• отдавать предпочтение упругим фруктам с плотной кожицей, независимо от цвета — желтая, черная, белая, красная или синяя;
• исключать наличие поврежденных или недозревших участков;
• выбирать плоды, выращенные в естественных условиях, а не в теплицах;
• отказаться от покупки чересчур мягких слив, покрытых тонкой оболочкой.

Используют практически все части сливы – цветки, кора, листья, косточки и зрелые плоды. Благодаря своему составу свежие и сушеные плоды обладают следующими полезными свойствами:

1. Улучшение памяти. Связано с нейтрализацией поврежденных клеток.
2. Защита сосудов и их очищение от холестериновых бляшек. Помогает предупредить развитие атеросклероза, снизить кровяное давление.
3. Жаропонижающий эффект при употреблении в сухом виде.
4. Укрепление иммунитета, благодаря большому содержанию витамина С.
5. Регулирование водно-солевого баланса, выведение из организма излишней жидкости.
6. Поддержание здоровья глаз и остроты зрения, укрепление слизистой оболочки.
7. Профилактика таких заболеваний, как артрит, инфаркт, рак, астма.
8. Стимулирование работы ЖКТ, повышение аппетита, понижение уровня соляной кислоты в желудке.
9. Защита нервной системы, нормализация сна, избавление от стрессов.
10. Маски из сливы используют в косметологических целях. Они возвращают упругость кожи, обладают хорошим омолаживающим действием.
11. Ранозаживляющее действие при использовании отвара.
12. Снижение тревожности, увеличение выработки серотонина.
13. При железодефицитной анемии.
14. Снижение риска сердечного приступа.
15. Продление молодости и долголетия.

Слива получила широкое применение в косметологииУпотребление сливы способствует улучшению памяти и понижению артериального давленияСушеные сливы обладают жаропонижающим эффектомОтвар из слив обладает ранозаживляющими свойствами

Спортсменам рекомендовано включение сливы в свой ежедневный рацион. Калий, содержащийся в составе, способствует сокращению мышц после активных тренировок.

Недозрелые сливы не принесут особой пользы здоровью. Если вкус слишком кислый, плоды следует оставить при комнатной температуре до полного созревания.

Часто задают вопрос: «Сколько калорий содержится в сливах и можно ли их употреблять при придерживании диеты?» Калорийность сливы в среднем составляет 42 кило калории на каждые 100 грамм (3 шт).

Этот плод является низкокалорийным продуктом, который отличается отменными очищающими способностями.

Эта особенность позволяет ответить на волнующий вопрос: «Возможно ли похудение на сливах?» Содержит белки, углеводы, клетчатку, кальций, магний, йод и другие элементы. Необходимо отметить, что сушеная слива (чернослив) калорийнее свежей – 255 ккал.

Чернослив более калорийный, чем свежая слива

В плодах много витамина P, который представляет для организма особую ценность. С его помощью уменьшается хрупкость и ломкость капилляров. Витамин сохраняется даже после переработки плодов.

Полезные свойства сливы обусловлены их составом:

1. Витамин С. Принимает непосредственное участие в окислительно-восстановительных реакциях, усвоении железа, функционировании иммунной системы.
2. Молибден.
3. Кремний, который необходим при синтезе коллагена.

Сливы рекомендуется есть отдельно от других продуктов и напитков в первой половине дня, минимум за 30 минут до приема пищи. В данном случае сахар будет израсходован на нужды организма, а не отложен про запас. Избыток углеводов способен привести к накоплению жировых отложений.

Допустимо сочетание слив с разнообразными кашами, кисломолочными продуктами, медом и яблоками. Не стоит есть фрукт натощак или запивать молоком.

В кулинарии слива используется для приготовления джема, повидла, ароматного желе. Из плодов готовят приправу к блюдам, а также приятную сливовую водку, терпкое вино.

Все беременные женщины знают, что сливы и особенно чернослив помогают бороться с задержками стула. Женщин в период ожидания малыша часто преследуют запоры. Достаточно съесть несколько плодов в день, чтобы избавиться от данной проблемы.

Во время беременности слива рекомендуется как средство по борьбе с запорами

Полезные свойства сливы на этом не заканчиваются. Какая же ещё польза? Фрукт содержит важный витамин Е, благотворно влияющий на плаценту и состояние ее сосудов.

Нередко беременные вводят сливу в свой рацион для уменьшения кровоточивости десен. Природный антиоксидант позволяет очищать организм женщины от свободных радикалов. А маски на основе мякоти позволят увлажнить кожу, избавиться от неглубоких морщин.

Применение распаренного чернослива в молоке эффективно от натоптышей и мозолей. Средство накладывают на ночь. Наутро кожа значительно размягчиться и через несколько сеансов проблема исчезнет.

Присутствие в сливе фолиевой кислоты представляет особую ценность. Водорастворимый витамин несет ответственность за отсутствие дефектов при развитии нервной трубки у плода.

Народные целители уделяют особое внимание сливе. Наиболее часто используют:

• отвар из цветков с мягким послабляющим воздействием;
• отвар из коры и веточек обладает выраженным противовоспалительным, отхаркивающим и вяжущим эффектом;
• сливовый сок при простуде;
• настой листьев и цветков сливы эффективен при воспалениях мочевого пузыря, а также от выпадения волос.
• смолу при мочекаменных патологиях и сыпи на поверхности коже.

Из цветков сливы можно приготовить целебный отвар или настойПри мочекаменных патологиях поможет смола сливыСливовый сок поможет при простуде

В качестве народного средства большое распространение получил чай из листьев сливы. Его польза проявляется в выраженном седативном, успокаивающем эффекте. При регулярном употреблении поможет расслабиться и снять накопившийся стресс.

Неумеренное употребление сливы представляет опасность даже для здорового человека. Нередко отмечают диарею, повышение кислотности в желудке, появление изжоги. В большинстве случаев вред от фрукта связан с неумеренностью в его употреблении.

За один прием недопустимо употреблять более 6 крупных плодов. Соблюдение это простого правила позволит избежать возникновения негативных эффектов.

Особую осторожность при употреблении сливы должны соблюдать люди:

Слива противопоказана определённой категории людей

• с сахарным диабетом и тяжелой формой ожирения, из-за высокого уровня сахара;
• противопоказание в период обострения гастрита с повышенным уровнем кислотности;
• при системных воспалительных заболеваниях суставов и мышц, подагре, наличии камней в желчном пузыре;
• индивидуальной непереносимости;
• кормящим мамам, так как употребление сливы может спровоцировать понос и колики у младенцев. Исключаются плоды, как в натуральном, так и сушеном виде.

Большое количество сливы, съеденной детьми, становится причиной расстройства кишечника, а также болевых ощущений в эпигастральной области.

Малышам до 3 лет не рекомендуют употреблять фрукт в свежем виде. Педиатры допускают добавление небольшого количества сливового пюре в кашки, творожки.

Перед употреблением сливы следует тщательным образом помыть. Их кожица всегда покрыта дрожжевыми грибками. Не используют плоды с плесенью и другими поражениями.

Особенности использования сливовых косточек

В восточной медицине широко применяют средства, приготовленные на основе косточек. Сливовая настойка показывает положительные результаты при лечении бронхита, затяжного кашля, профилактике раковых новообразований.

Косточки сливы и их ядра широко используются в лечебных целях

Как и в любых других косточковых плодах, ядра сливы содержат амигдалин. Под действием ферментов желудочно-кишечного тракта, вещество образует синильную кислоту, в больших дозах опасную для организма. Термическая обработка приводит к разрушению вредных веществ.

Не рекомендуют длительное хранение консервированных продуктов и компотов из слив с косточками. Для хранения плодов, их можно высушить или заморозить.

Из косточек сливы получают жирные масла, которые употребляются наравне с миндальными. Обладают выраженным антиоксидантным свойством. Для масла характерен терпкий аромат горького миндаля.

В лечебных целях используют не сами косточки, а их ядра. В идеале рекомендовано их ежедневное употребление, но необходима предварительная консультация врачей. Вокруг использования сливовых косточек нередко возникают дискуссии об их безопасности.

Важно

При разумном употреблении данного продукта, возможно, укрепить здоровье, улучшить самочувствие, а также очистить организм. Бодрость и хорошее настроение обеспечены.

Косточки сливы — польза и особенности употребления уникального продукта. Что важно знать о вреде косточек сливы

Слива — фрукт замечательный, но о съедобности ее косточек задумываются редко. И с одной стороны это правильно, а с другой — при соответствующей обработке, это продукт уникальный, вкусный и очень полезный.

Косточки сливы — польза родом из травников и отсутствие на столе в чистом виде

Одно из первых окультуренных человеком плодовых деревьев, слива, известна разнообразием сортов и широкой славой на весь свет. Слива, это повидло, сок, наливка, сухофрукт, соус ткемали, добавка к мясу и выпечке… Перечень может быть долог.

Но мало кто задумывается о вкусовых качествах и пользе косточек сливы.

Хотя те же ядрышки абрикосов хорошо известны в кондитерской промышленности.

О свойствах же косточек из плодов сливы можно сказать примерно одно и то же, вне зависимости от сортовой их принадлежности. Да, теоретически они съедобны. Точнее не они целиком, а сокрытые под твердой, с трудом раскалываемой оболочкой, ядрышки.

Качества их совершенно уникальны и не идут ни в какое сравнение со сливовой мякотью.

Свыше тысячи лет назад в китайской народной медицине были известны спиртовые настойки на сливовых косточках, назначаемые для лечения, главным образом, заболеваний органов дыхания, благодаря противовоспалительному и отхаркивающему свойствам настоек.

Несмотря на то, что сегодня наука согласна с некоторыми взглядами старинных травников, ни один рецепт народной медицины недопустимо выбирать для самолечения без консультации со соответствующим специалистом.

Но в качестве продукта, который можно было бы включать в диетический рацион, косточки сливы в чистом виде не получили распространения. Дело в том, что противовесом полезным веществам в их составе оказался вред этой части сливы.

Правда, если употреблять в пищу масло из сливовых косточек — будет и отменный вкус, и польза, и ноль вреда.

Какой может быть вред от косточек сливы

Теоретически, если случайно проглотить косточку сливы, вреда не будет. Конечно, это будет нагрузкой для ЖКТ и рекомендуется вскоре поесть что-либо наподобие каши, пюре из овощей, выпить кисломолочное, то есть скорректировать меню для облегчения естественного и быстрого вывода фруктовой косточки из организма.

Также не будет вреда от косточки сливы, если случится съесть буквально 1-2 ядрышка, и это даже не нагрузит ЖКТ.

Но очень ценно для сохранения здоровья и даже жизни знание о том, что сливовые косточки содержат вещество под названием амигдалин из группы цианогенных гликозидов.

Совет

Оказавшись в ЖКТ человека, амигдалин попадает под действие микрофлоры и ферментов, преобразующих его таким образом, что в организме оказывается синильная кислота, представляющая, при определенном уровне накопления, серьезную опасность.

Однако, нельзя не отметить, что многие кулинары готовят компоты и варенья из сливы, не удаляя предварительно из плодов косточки. Делается это из личных привычек, да еще и потому, что, к примеру, в компоте из таких цельных фруктов содержимое более красивое и аккуратное, а жидкость — более прозрачна.

И кушать заготовки из сливы, если из нее не выбрали косточки, совершенно безопасно.

Потому что в процессе термического продолжительного воздействия происходит особое разрушение вредных веществ до частично безопасного состояния, то есть из косточек хоть в варенье, хоть в компот, ничего ядовитого не выделяется (а сами косточки из заготовок, естественно, никто не ест).

Но это только первое время. Аналогично заготовкам из абрикосов и вишни (и ряда других фруктов), сливовые варенья и компоты с косточками нельзя хранить длительное время.

Уже через 6-8 месяцев, максимум через год, в них можно обнаружить накапливающиеся постепенно вредные вещества, способные привести к тяжелому отравлению.

А вот если выбросить косточки и потом уже заготовки варить, закатывать по банкам — хранить их долгие месяцы можно безо всякой опаски.

Как сливовое масло позволяет извлечь максимальную пользу из косточек сливы

Для получения масла сливовые косточки подсушивают, затем раскалывают и выбирают ядрышки, содержащие 40% жиров. Получают его путем холодного прессования (холодного) отжима.

Благодаря этой технологии производства, нерафинированное (неочищенное) масло сливовых косточек, иначе называемое также сливовым маслом, сохраняет все данные ему от природы положительные характеристики.

Во вкусе этого масла есть что-то фруктовое, но главное — его необычайный аромат, в котором преобладает миндальный оттенок с нотками марципана.

Обратите внимание

Как и прочие растительные масла, сливовое отличается высокой энергетической ценностью — практически 900 ккал на 100 мл.

Широкое распространение масло из сливовых косточек получило в кухнях Франции и южной Италии, Испании, а также в Японии (здесь с ним готовят элитные разновидности суши).

Сливовым маслом заправляют салаты, холодные и горячие закуски, добавляют его в десерты, используют для маринадов и соусов, приготовления хлебобулочных изделий и вторых блюд.

Сливовое масло имеет высокую степень горения — 180 градусов, что позволяет использовать его и для быстрой обжарки ингредиентов.

Практически 92% от состава масла приходится на жирные кислоты — полиненасыщенные (Омега-3, Омега-6) и мононенасыщенные (Омега-9).

Их влияние охватывает все здоровье человека в целом:

· организм становится более устойчивым к высоким физическим нагрузкам;

· улучшается состояние сердечно-сосудистой системы;

· сходят на нет воспалительные процессы — от внутренних органов до внешних повреждений кожного покрова;

· улучшается память и предотвращаются проблемы с ней в преклонном возрасте.

Нельзя забывать и о витамине Е, прямолинейно и мощно воздействующим на женскую красоту — благодаря ему волосы шелковисты, пышны и послушны, а кожа буквально сияет молодостью и бархатистой безупречностью тона.

Кроме того, токоферол необходим для зрения и играет роль антиоксиданта, защищающего клетки от разрушительного, старящего воздействия свободных радикалов.

Ничуть не полезно за сутки употреблять целых 100 мл сливового масла (за жирами и калориями нужно следить!), но полезно знать о том, что такой объем, теоретически, способен обеспечить 800% дневной нормы в витамине Е.

Но и этим польза косточки сливы в форме масла не ограничивается, оно, кроме того:

· очищает организм, ускоряя вывод шлаков и токсичных веществ;

· ускоряет обмен веществ;

· возбуждает аппетит и нормализует пищеварение;

· при регулярном употреблении — защищает кожу от вредного воздействия солнца, наделяя ее частичной невосприимчивостью к УФ-излучению.

Если ли вред от косточек сливы, переработанных в масло

Что до вреда сливового масла, то ученые пока не выявили серьезных противопоказаний к его употреблению, за исключением индивидуальной непереносимости продукта (но это явление очень редкое).

То есть, оно может присутствовать в рационе женщин, ожидающих малыша и в период грудного вскармливания.

Но не стоит увлекаться этим растительным жиром, ведь уже названная выше его сверхвысокая энергетическая ценность, вполне может стать причиной набора лишнего веса.

Польза и вред сливового сока

Сливовый сок не такой популярный в сравнении с другими вариантами этого натурального фруктового напитка, хотя это вполне незаслуженно, так как он не только вкусный, а и очень полезный. Найти сок из слив в магазинах хотя не очень сложно, но все же его лучше делать в домашних условиях.

Полезные свойства

Польза сливового сока обусловлена его химическим составом. Есть в напитке витамины группы В, которые важны для мышечной ткани, а еще они благоприятно сказываются на работе нервной системы. Есть в нем и витамин А, С, Е и РР. Все эти вещества необходимы для нормального функционирования организма.

Благодаря наличию пищевых волокон, сливовый сок выводит «плохой» холестерин, лишнюю воду и продукты распада. Калия и фосфора в таком напитке содержится больше, чем в соках, приготовленных из яблок и груш. Калий важен для сердечно-сосудистой системы, а также он нормализует давление и выводит лишнюю жидкость.

 

Рекомендуется регулярно употреблять сливовый сок людям, у которых обнаружилась вялость кишечника, так как он улучшает его работу и перистальтику. Напиток, который приготовили из сладких плодов, можно использовать в качестве слабительного средства.

Важно

Поскольку в соке есть фитонциды, он проводит своего рода дезинфекцию кишечника. На организм напиток также действует, как мочегонное средств, а еще он увеличивает отделение желчи. Все это важно особенно для людей, которые страдают от гепатита и проблем с желчным пузырем.

 Благодаря наличию антиоксидантов, улучшается процесс роста и развития клеток в организме.

Сливовый сок в течение длительного времени используют в рецептах народной медицины. Целители рекомендуют каждый день пить по 2-3 ст. свежего сока людям с малокровием и анемией.

Также в первую очередь на напиток стоит обратить внимание при наличии проблем с суставами, так как содержит он в себе витамин РР.

Кроме этого он укрепляет сосуды и витамин К, который внем также содержится, очищает кровь.

Использование в косметологии

Сливовый сок содержит вещества, которые важны для кожи, к примеру, витамин Е и А. При регулярном употреблении можно заметить, как кожа стала более гладкой, эластичной и нежной на ощупь. На основе сока можно приготовить маску, которая поможет улучшить состоянии кожи лица.

Сливовый сок является прекрасным самостоятельным напитком, но также на его основе можно делать различные коктейли. Еще сок слив можно использовать для приготовления желе, муссов и различных десертов. Напиток считается прекрасным маринадом для мяса, а еще на его основе готовят соусы, которые подходят к разным блюдам.

Как приготовить сок из слив?

Чтобы приготовить напиток в домашних условиях лучше всего брать плоды поздних сортов. Фрукты должны быть спелыми, цельными, без каких-либо повреждений.

Поскольку плоды плотные сначала их нужно хорошенько помыть, удалить косточку, сложить в эмалированную посуду и залить водой из расчета на 10 кг нужно взять 1,5 л жидкости. Емкость стоит поставить на огонь и нагреть примерно до 75 градусов и оставить при этой температуре на 25 мин. Затем из слив можно добывать сок.

Для этого сложите плоды в мешок из марли или холщевой бумаги и, скручивая его, выдавите сок. Вы можете дополнительно профильтровать полученную жидкость. Оставшуюся мезгу необходимо положить в кастрюлю и залить кипяченой водой из расчета на 20 кг не больше 1,5 л. Емкость нужно поставить в холодное место на 6 ч.

Затем все опять подвергают прессованию, что дает возможность получить вторичный сок. Также вы можете просто выжать плоды через соковыжималку. 

Пить сливовый сок рекомендуется 3 раза в день. При этом доза должна составлять пол стакана. Разрешается добавить 1 ст. ложку меда.

Вред сливового сока и противопоказания

Вред сливовый сок может принести при наличии индивидуальной непереносимости продукта. Не рекомендуется пить напиток в больших количествах при ожирении и сахарном диабете.

Поскольку сок обладает способностью выводить из организма воду, с осторожностью сок из слив стоит употреблять при ревматизме и подагре.

Людям, которые мучаются от частых расстройств желудка, не рекомендуется пить напиток.

Свойства сливовых косточек

Косточки слив всегда широко применялись в повседневной жизни. Их ядра использовали для приготовления различных настоек, ароматных алкогольных напитков и наливок, а еще добавляли в смеси специй и в состав косметических средств. Из них делали даже яды. Кстати, итальянский ликер Amaretto сделан из сливовых косточек, настоянных на спиртовой основе с добавлением сахара и пряностей.

Амигдалин – это вредное вещество, которое содержат сливовые косточки. Если оно попадает в желудок человека, в организме образовывается синильная кислота, которая может представлять серьезную опасность для здоровья.

Но если случайно съесть сливу с косточкой или несколько ядрышек, то это не принесет вреда. Когда плоды с косточкой проходят термическую обработку, количество вредных веществ в них уменьшается, поэтому они становятся безопасными для употребления.

Совет

Поэтому домашние заготовки из плодов сливы с косточками являются неопасными. Но хранение сливового варенья и компотов с косточками не должно превышать двенадцати месяцев.

Следует не забывать, что при длительном хранении в них начинают постепенно накапливаться плохие вещества, которые способны вызвать тяжелые отравления.

Употребление в пищу масла сливовых косточек вреда для организма не приносит. Серьезные противопоказания ученые по этому поводу не выявили. Исключением является только индивидуальная непереносимость. Масло может присутствовать в рационе каждого человека, даже у беременных или женщин, кормящих грудью.

Ядра, которые скрывают сливовые косточки, богаты разными кислотами. Вытяжка из них очень положительно действует на кожу и волосы, если ее добавлять в состав средств по уходу. В вопросе волос польза не только для луковицы. Масло обволакивает всю длину волос, образуя защитную пленку, которая предупреждает появление сечения и ломкости.

При массаже масло полностью впитывается в кожу. Оно смягчает и увлажняет ее. Оно не оставляет нежелательный блеск, а только легкий шлейф сладкого миндаля.

Все, кто любит раскрывать новые грани вкусовых качеств пищи, по достоинству оценят приятный аромат горького миндаля, который присутствует в нерафинированном масле.

А различные компоненты, входящие в его состав, сделают блюда еще и полезными.

При использовании масла, которое содержат сливовые косточки, или косметики с его содержанием можно добиться неплохих результатов, а именно:

• кожа получает необходимое питание и увлажнение, ускоряется процесс регенерации клеток;
• за счет ускоренного процесса обновления эластичных волокон новые морщины появляются меньше;
• для кожи меньше ощутимы влияния окружающей среды, в том числе она надежно защищена от солнца, УФ-лучей и соленой воды;
• волосы постепенно приобретают густоту за счет стимуляции пробуждения луковиц;
• кожа приобретает ухоженный и здоровый вид.

Применение масла при уходе за кожей будет актуальным для многих.

• Женщины после сорока лет. Во время использования масла увядание кожи замедляется, следовательно, новые морщины на лице и в зоне декольте появляются реже.
• Девушки. Масло позволяет повысить упругость кожи, придать лицу матирующий эффект и свежесть.
• Каждый человек. Масло хорошо тонизирует, насыщает и надолго увлажняет любой тип кожи, способствует ее быстрой регенерации и заживлению, имеет антиоксидантное воздействие.

Чтобы хорошо выглядеть, сливовые косточки стоит применять для следующих целей:

• при добавлении масла в шампуни или бальзамы, получится хорошее средство по уходу за кожей головы и ослабленными волосами; оно придаст им жизненную силу и здоровый блеск, бережно позаботится о сухих, поврежденных и ломких кончиках;
• немного масла сливовых косточек, нанесенного на губы, позволит им всегда выглядеть ухоженными, мягкими, соблазнительными и нежными даже в морозные дни;
• применяя масло при демакияже, ощутимо сокращается выпадение ресниц, они становятся длиннее и гуще;
• использование нескольких капель масла в совокупности с кремами помогает коже рук и ног быть увлажненной и ухоженной, делает ногтевую пластину более плотной, придает ухоженный вид сухой и потрескавшейся коже пяток и стоп;
• жмых из ядрышек сливовых косточек устраняет шелушение и сухость кожи, способствуя удалению отмерших клеток и осветляя кожу;
• если нужно антибактериальное средство, которое предотвращает высыпание и повторное его появление, то измельченные ядра косточки и молока в соотношении 1: 10 как нельзя лучше помогут в этом;
• мелкоизмельченные сливовые косточки стоит добавлять в скрабы для тела; такое средство нежно удаляет загрязнения кожи, кожное сало, мертвые клетки и бережно очищает поры.

Во многих кухнях мира используют масло из косточек слив. И в Италии, и во Франции, и в Японии готовят с ним множество разнообразной еды. Это масло охотно добавляют в тесто для хлеба, салаты, подают с закусками и маринадами, используют для приготовления жареных продуктов.

При употреблении масла из сливовых косточек отмечаются следующие положительные воздействия:

• организм лучше воспринимает физические нагрузки, причем состояние кардиосистемы тоже улучшается;
• воспалительные процессы внутри и снаружи тела замедляются;
• пожилые люди меньше жалуются на провалы в памяти;
• ускоряется вывод шлаков и вредных веществ, тем самым очищая организм;
• улучшается пищеварение и пробуждается аппетит;
• налаживается обмен веществ;
• замедляется процесс старения клеток организма.

Поскольку сливовая косточка прекрасно сохраняет и накапливает тепло, с ней можно сделать подушку-грелку, которая является гипоаллергенной, экологичной, безопасной, а еще отличается очень приятным запахом. Подушка-грелка с косточками положительно действует на организм, а именно:

• в мышцах уменьшаются спазмы и боли;
• происходит общее расслабление тела;
• энергетический потенциал увеличивается;
• укрепляется иммунитет.

Подушка-грелка помогает при следующих состояниях и заболеваниях:

• колики у детей;
• общая усталость;
• напряжение как эмоциональное, так и физическое;
• боли в шее, спине;
• при лечении насморка или кашля;
• при цистите.

Для запуска работы грелки достаточно лишь нагреть ее в микроволновке, причем такое использование может быть многократным.

Обзор масла из сливовой косточки смотрите в следующем видео.

Слива: польза и вред для здоровья

Слива – это широко распространенное плодовое растение, относящееся к семейству Розовые. Родиной представителей данного вида являются обширные территории, простирающиеся от восточного побережья Адриатического моря до Восточного Кавказа. Ученые предполагают, что дикие виды этой культуры появились в результате скрещивания двух растений – алычи и терна.

Слива представляет собой дерево с яйцевидной кроной, достигающее 14–15 метров в высоту. Растение имеет стержневую корневую систему, при этом большая часть его корней располагается на глубине до 40 см. Ствол дерева покрыт серой или коричнево-бурой корой.

Гладкие сверху и опушенные снизу листья сливы имеют зеленую окраску и эллиптическую форму. Листовые пластинки могут иметь пильчатый или городчатый край, достигать 50 мм в ширину и 100 мм в длину. Цветет слива в мае небольшими белыми цветками.

Обратите внимание

Плод культуры представляет собой однокостянку лилового, желтого, фиолетового, иссиня-черного, красного или бледно-зеленого цвета с сочной сладкой или кисловато-сладкой мякотью.

Выбрать вкусные и сочные сливы несложно. При приобретении плодов этого растения в магазинах и на рынках необходимо:

• отказаться от покупки слишком мягких слив или плодов с чересчур тонкой кожицей (такие фрукты очень быстро портятся и не подлежат хранению);
• отдавать предпочтение упругим плодам с достаточно толстой кожицей, покрытой налетом;
• отказаться от приобретения поврежденных или недозревших плодов.

Свежие сливы хранят в холодильнике в полиэтиленовых пакетах с отверстиями. Правильно выбранные плоды не теряют при этом своих вкусовых и целебных свойств в течение 2,5–3 недель. Сушеные сливы (чернослив) хранят в стеклянных емкостях или полотняных мешочках в прохладных, защищенных от попадания влаги и насекомых местах.

Сливы употребляют в пищу как в сыром, так и в переработанном виде.

Плоды этого растения замораживают, вялят, маринуют, сушат и мочат, используют для приготовления соков, компотов, джемов, цукатов, желе и других кондитерских изделий.

Помимо этого, из слив готовят ликеры, настойки, наливки и особую водку – сливовицу. Плоды и другие части этого растения используют в косметологии и народной медицине.

Читать ещё  Персики: польза и вред для здоровья

Пищевая ценность слив и витамины в их составе

Слива – это сладкий фрукт, богатый углеводами (сахарами), клетчаткой, витаминами и другими полезными соединениями.

Пищевая ценность 100 г сливы:

• 0,794 г белков;
• 0,292 г жиров;
• 9,574 г углеводов;
• 1,484 г клетчатки;
• 0,999 г органических кислот;
• 0,467 г золы;
• 0,094 г крахмала;
• 9,411 г дисахаридов, моносахаридов;
• 88,112 г воды.

Витамины в составе сливы (на 100 г):

• 0,557 мг витамина PP;
• 0,059 мг тиамина (B1);
• 16,554 мкг ретинолового эквивалента (A);
• 0,092 мг бета-каротина;
• 9,994 мг аскорбиновой кислоты (C);
• 0,039 мг рибофлавина (B2);
• 0,199 мг пантотеновой кислоты (B5);
• 0,076 мг пиридоксиновой кислоты (B6);
• 0,579 мг витамина E;
• 0,664 мг ниацинового эквивалента;
• 1,497 мкг фолиевой кислоты (B9).

Калорийность слив

• Калорийность слив (100 г) – 48,779 ккал.
• Калорийность одной сливы (средний вес – 25 г) – 12,195 ккал.
• Калорийность сушеной сливы (чернослива) – 230,112 ккал.
• Калорийность сливового пюре – 39,919 ккал.
• Калорийность сливовицы – 301,781 ккал.
• Калорийность сливового варенья – 287,414 ккал.

Микроэлементы и макроэлементы в составе слив

Макроэлементы в мякоти слив (на 100 г):

• 19,799 мг кальция;
• 213,949 мг калия;
• 0,919 мг хлора;
• 8,779 мг магния;
• 19,447 мг фосфора;
• 5,997 мг серы;
• 17,669 мг натрия.

Микроэлементы в составе слив (100 г):

• 0,484 мг железа;
• 0,109 мг марганца;
• 2,112 мкг фтора;
• 14,444 мкг никеля;
• 0,097 мг цинка;
• 3,664 мкг йода;
• 3,971 мг кремния;
• 3,991 мкг хрома;
• 7,916 мкг молибдена;
• 0,989 мкг кобальта;
• 86,292 мкг меди.

Полезные свойства сливы

• Свежесобранные плоды сливы, чернослив, сливовые компоты и соки обладают мягкими слабительными свойствами. Диетологи рекомендуют включать их в ежедневное меню лиц, страдающих хроническими запорами и атонией кишечника.
• Сливы являются богатым природным источником калия и кумаринов, благотворно влияющих на работу сердечно-сосудистой системы. Регулярное потребление хорошо вызревших плодов этого растения способствует укреплению миокарда и расширению коронарных артерий, помогает предотвратить развитие тромбозов.
• Мякоть слив стимулирует синтез желудочного сока и повышает аппетит.
• И свежесобранные, и сушеные сливы содержат вещества, способствующие выведению из организма «плохого» холестерина. Регулярное потребление плодов этой культуры позволяет снизить риск формирования холестериновых бляшек на сосудистых стенках и развития атеросклероза.
• Пектины, присутствующие в составе сливовой мякоти, препятствуют развитию гнилостных процессов в кишечнике.
• Слива – это богатый природный источник аскорбиновой кислоты. Регулярное потребление плодов этого растения и приготовленных на их основе блюд в холодное время года позволяет снизить риск развития ОРВИ.
• В составе сливового сока присутствуют соединения, обладающие антисептическими свойствами и уничтожающие болезнетворную микрофлору в полости рта и в пищеварительном тракте.
• Соединения, присутствующие в составе слив, обладают мочегонными свойствами и способствуют выведению избытков жидкостей и солей из организма.
• В составе сливового сока содержатся соединения, способствующие снижению артериального давления. Диетологи рекомендуют включать этот напиток в ежедневное меню лиц, болеющих гипертонией.
• В сливовой мякоти присутствуют вещества, способствующие выработке кровяных телец. Таким образом, слива положительно влияет на работу системы кроветворения.
• Мякоть сливы укрепляет печень, способствуя выведению вредных соединений из организма.
• Сливы – это богатый природный источник железа. Регулярное потребление в пищу плодов данной культуры помогает лицам, страдающим от железодефицитной анемии, восполнить недостаток этого вещества в организме.
• Витамины, антиоксиданты и другие соединения, содержащиеся в сливах, предупреждают преждевременное старение клеток, улучшают состояние кожных покровов, ногтевых пластинок и волос.
• Чернослив способствует снижению температуры тела при лихорадке.
• Вещества, присутствующие в составе сливовой мякоти, регулируют обменные процессы в организме, ускоряют метаболизм.
• Сливы – это природный источник витаминов группы B. Регулярное потребление плодов этой культуры в пищу благотворно влияет на работу нервной системы, помогает снизить негативное влияние стрессовых ситуаций на организм и быстро преодолеть депрессию.
• Сливовую мякоть активно используют в косметологии для приготовления омолаживающих масок, придающих упругость и эластичность кожным покровам. Для нормальной или слишком сухой кожи подходит косметическое средство, изготавливаемое из сливовой мякоти и сметаны (иногда сметану заменяют сливками с высоким содержанием жира). Для лечения жирной кожи чаще используют маски из взбитого белка и сливового пюре. Полный курс лечения кожных покровов включает в себя 17–20 масок.

Читать ещё  Авокадо: польза и вред

Полезные свойства сливовых листьев, коры, цветков и древесины

• Отвар, приготовленный из сливовых листьев, обладает регенерационными свойствами. Указанное средство используют для приготовления ранозаживляющих примочек и компрессов. Помимо этого, кашицу из измельченных свежих листьев сливы (или распаренные сухие листовые пластинки этого растения) прикладывают к гнойным ранам или язвенным образованиям, стимулируя тем самым регенерационные процессы.
• Слабый отвар сливовых листьев используют для полоскания рта при стоматите и пародонтозе.
• Отвар листьев сливы – эффективное средство борьбы с воспалительными заболеваниями органов мочевыделительной системы. Лечебное средство принимают внутрь по 1,5 стакана в сутки (дневную дозу делят на три приема).
• Насыщенный настой сливовых листьев применяют для борьбы с острым тонзиллитом. Средство используют для полоскания горла не менее 2 раз в день.
• В народной медицине отвар, приготовленный на основе сливовых листьев, применяют для борьбы с прыщами и угревой сыпью. Лекарственным средством протирают проблемные участки кожных покровов.
• Отвар из сливовой коры – эффективное средство от диареи. Помимо этого, указанный препарат применяют при лечении рожистых воспалений (готовят на его основе лечебные примочки).
• Древесина сливы обладает потогонными свойствами. Отвары на ее основе используют для лечения простудных заболеваний.
• Кора сливы – это эффективное жаропонижающее средство. Отвары и настои, приготовленные на ее основе, используют для понижения температуры тела при лихорадочных состояниях.
• Цветки сливы обладают выраженным слабительным эффектом. Народные целители рекомендуют лицам, страдающим от хронических запоров, ежедневно выпивать 2,5–3 стакана настоя, приготовленного на их основе.

Противопоказания и вредные свойства сливы

• Абсолютным противопоказанием к потреблению слив является индивидуальная непереносимость. Кроме этого, диетологи рекомендуют лицам, страдающим повышенной склонностью к развитию аллергических реакций, с осторожностью включать плоды этого растения в свой рацион.
• Злоупотребление сливами может спровоцировать возникновение болей в желудке, поноса и иных нарушений в работе системы пищеварения у детей.
• Сливовый сок противопоказан людям, страдающим ревматизмом и подагрой.
• Матерям, кормящим детей грудью, следует отказаться от потребления чернослива. Вещества, присутствующие в его составе, могут спровоцировать колики и понос у грудных детей.
• В мякоти слив присутствует много сахаров, поэтому ее рекомендуют с осторожностью включать в меню лиц, страдающих ожирением или диабетом. Помимо этого, диабетикам и людям, имеющим избыточный вес, следует полностью отказаться от потребления чернослива.
• Противопоказаниями к потреблению слив (особенно не полностью вызревших) являются хронические заболевания ЖКТ в периоды обострения и патологии, развивающиеся на фоне повышенного уровня кислотности желудочного сока.

Читать ещё  Компот из слив

Слива: польза и вред для здоровья, противопоказания, лечебные свойства

Итальянские ученые из университета в Палермо доказали, что слива входит в число самых полезных фруктов. Сок из этих плодов эффективно помогает людям, имеющим проблемы с кишечником. Сливовый сок помогает также очистить организм от шлаков и токсинов, уменьшить концентрацию солей тяжелых металлов.

Таким свойством сок обязан содержанием пектина, выступающего в качестве абсорбента. В сливе содержатся также антиоксиданты. Регулярное потребление сливового сока замедляет процесс старения, помогает уничтожить свободные радикалы, которые, как известно, провоцируют развитие опухолевых клеток; уменьшает уровень плохого холестерина в крови.

Полезные свойства

Сок сливы выводит из организма лишнюю жидкость, снижая тем самым артериальное давление и уменьшая отеки.

Сливу люди выращивают очень давно. Настолько давно, что даже позабыли, откуда она родом. Предполагается, что из Азии. Первые письменные упоминания о сливе как садовой культуре датируются VI веком до нашей эры. В Рос­сию первые ее саженцы были завезены в 1654 году.

В плодах фрукта, помимо перечисленных уже ингредиен­тов, содержатся глюкоза, фруктоза, сахароза, сорбит, яблоч­ная, лимонная, винная и хинная кислоты. Витаминный со­став сливы отличается высоким содержанием Р-акгивных соединений, а также витамина В2 и каротина. Из минераль­ных веществ больше всего в сливах содержится калия, при­сутствуют в ней также кальций, фосфор, железо…

Специалистам известно около 30 видов сливы. Один из них — слива домашняя (Primus domestica L.). Этот вид бо­гат сортами, произрастающими в умеренной зоне Европы и Северной Америки. Известно свыше полутора тысяч со­ртов сливы домашней. Чтобы разобраться в этом разноо­бразии, специалисты разделили их на группы.

Слива — известное в народе средство от запоров. Стра­дающим запорами полезно пить воду, в которой варились сливы, или съедать 10-15 сушеных слив перед сном. Или такой рецепт: свежие сливы освободить от косточек, залить кипятком, настаивать 2 часа. Пить по 1 стакану настоя 2 раза в день до еды.

При нарушении холестеринового обмена полезно прини­мать по 70-100 мл сока сливы домашней с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день до еды (не рекомендуется при ожирении, сахар­ном диабете, повышенной кислотности желудочного сока).

Важно

Фрукт употребляют также для успокоения желудочно-кишечных болей. Плоды ее возбуждают аппетит, дезинфи­цируют кишечник.

Польза сливы отмечается при атеросклерозе, болезнях почек, ревматических и подагрических заболеваниях.

Сорта сливы

Наиболее известными группами сортов сливы являются венгерки, ренклоды и мирабели (алыча).

Плоды у венгерок, как правило, крупные, овальной фор­мы. Окраска плодов чаще темно-синяя, почти черная. Ко­сточка легко вынимается из плода. Основная ценность вен­герок — высокое содержание в плодах сахаров (12-13,5%) и низкое содержание кислот (0,5-0,75%). Известные сорта — венгерка итальянская и венгерка домашняя.

Ренклоды — специфическая группа сортов сливы с окру­глыми или округло-овальными Плодами (до 40 мм в диа­метре) зеленого или желтого цвета с тонким восковым на­летом. Мякоть зеленовато-желтая или золотисто-желтая, сладкая, нежная, сочная. Биохимические показатели у ти­пичных ренклодов близки к венгеркам. Известные сорта: ренклод зеленый и ренклод Баве.

Мирабели (алыча) — это группа сортов  с более мелкими округлыми или овальными желтыми плодами. Кожица плодов прочная, плотная. Мякоть чаще плотная, сладкая, пряная. Плоды используются в свежем виде, хоро­ши для консервирования и сушки.

Лечебные свойства листьев, цветков и коры сливы

Полезны для организма человека не только плоды сливы, но и ли­стья, цветки, кора сливового дерева. Измельченные свежие и распаренные сухие листья, приложенные к гнойным ра­нам и язвам, способствуют их заживлению.

Если залить 1 ч. ложку сухих листьев  1 стаканом кипятка, настоять 20 минут и процедить, то этим настоем полезно полоскать горло при ангине.

При простудном заболевании следует залить 1 ч. ложку измельченной сливовой коры стаканом холодной воды, до­вести эту смесь до кипения и подержать на огне 10 минут. Далее отвар настаивают полчаса, процеживают и пьют в те­плом состоянии с медом.

Совет

Настой листьев и цветков  употребляют при вос­палении почек и мочевого пузыря, при дерматозах. Отвар коры используют при поносах и малярии, наружно — при рожистом воспалении кожи и для спринцевания при белях.

Поскольку жизнь свежих плодов  довольно корот­ка (вторая половина лета — осень), то жителям России, в том числе и нашим читателям, чаще приходится использо­вать сушеные плоды. Поэтому значительную часть публи­каций мы посвятим известному всем с детства черносливу.

Чернослив — доктор на все руки

Чернослив — это сушеная слива венгерка. Для сушки вы­бирают сочные, сладкие, спелые плоды. Плоды предвари­тельно бланшируют, охлаждают в проточной воде и сушат в паровых сушилках.

Рост популярности чернослива в последние годы обу­словлен его полезными свойствами. Плоды чернослива улучшают самочувствие, укрепляют иммунитет, обладают омолаживающим эффектом.

Научные исследования свидетельствуют, что сушеная ягода сливы действует значительно эффективнее, чем лю­бые другие природные средства, на ранних стадиях сердеч­но-сосудистых заболеваний. Гипертоникам рекомендуют черносливовую диету, способствующую нормализации дав­ления.

Можно предложить и такое средство от гипертонии: из 5 плодов чернослива удалить косточки, измельчить, до­бавлять в чай при заваривании.

Всем известные бананы, считающиеся кладезем калия, так необходимого для поддержания водно-солевого балан­са, функций почек и работоспособности, содержат его в полтора раза меньше, чем чернослив. Калий к тому же сти­мулирует желчеотделение, служит мочегонным средством, что делает чернослив необходимым в лечении мочекамен­ной болезни.

Обилие балластных веществ в черносливе помогает ре­гулировать обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта. Клетчатка и сахара усиливают перистальтику кишечника, в связи с чем чернослив издавна назначают как легкое слабительное средство.

Подкупает простота его при­менения — стоит съесть перед сном лишь 10-20 плодов чер­нослива, чтобы получить нужный лечебный эффект. Для стимуляции работы кишечника можно употреблять настой или компот из чернослива. Плоды других сортов сливы также обладают послабляющим действием, но менее выраженным.

Средство от запора

­Заварить пять плодов чернослива в одном стакане кипятка, добавить полстакана сока лимона, принимать утром за час до завтрака.

Чернослив знаменит не только слабительным эффектом. Установлено, что он способствует выведению из организма холестерина, его рекомендуют употреблять при атеро­склерозе и заболеваниях желчного пузыря. Содержащиеся в черносливе соли помогают организму избавиться от из­лишней влаги и избытка поваренной соли, поэтому черно­слив полезен при заболеваниях почек.

Антибактериальное действие сушеной сливы не уступает по эффективности многим медицинским препаратам.

Последние исследования ученых показали, что чернослив является хорошим природным антиоксидантом, благодаря чему эффективен в борьбе с воспалением десен и кариесом. Чернослив способствует очищению организма от вредных веществ и становится отличным средством профилактики онкологических заболеваний.

Обратите внимание

По содержанию антиоксидантов чернослив превосходит такие плоды, как финики, изюм и инжир.

Ежедневное употребление в пищу небольшого количе­ства чернослива поможет избавиться от лишнего веса. Чернослив улучшает зрение, поскольку содержит боль­шое количество ретинола (витамина A), а также благотворно влияет на внешний вид и состояние кожи.

Сливовая кулинария

Сливу употребляют в пищу в свежем и консервированном виде, готовят из плодов компоты, джемы, мармелады, соки и наливки. Чернослив может входить в состав самых разноо­бразных блюд — салатов, компотов, мясных яств и десертов.

Кстати говоря, он также содействует лучшему сохранению свежего мяса — может на 90% затормозить размножение бо­лезнетворный бацилл, таких как кишечная палочка, сальмо­нелла, стафилококк. А вот рецепты сливовой кухни.

Борщ с черносливом

Чернослив — 200 г, грецкие орехи — 4ст. ложки, капуста — 200 г, картофель — 300 г, лук репчатый — 100 г, перец болгарский — 1 шт., растительное масло — 50 г, свекла — 200 г, соль — по вкусу, томатное пюре — 1 ст. ложка, петрушка — 2 веточки, сметана — 3 ст. ложки.

Овощи очистить и промыть. Чернослив промыть в проточной воде, удалить косточки, еще раз промыть, залить холодной водой и отва­рить до готовности. Картофель нарезать брусочками. Капу­сту мелко нашинковать. Картофель положить в кастрюлю, залить кипятком, довести до кипения, добавить капусту, слегка присолить и варить 10 минут.

Лук мелко нарезать. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить лук до мягкости. Морковь и свеклу мелко нашинковать и добавить к луку. Тушить 5 минут. Перец очистить от семян и плодоножки, промыть и нарезать тонкой соломкой.

До­бавить пассированные овощи в кастрюлю с картофелем и капустой. Влить отвар от чернослива. Положить нарезан­ный перец, довести до кипения и варить 3-5 минут. Поло­жить лавровый лист, при необходимости приправить солью по вкусу. Грецкие орехи измельчить. Готовый борщ разлить по тарелкам, в каждую положить 1 ст. ложку измельченных орехов, сметану чернослив и зелень петрушки.

Соус ткемали из слив

Сливы вымыть, залить кипятком (на 1 стакан слив 1,5 стакана воды). Сливы проварить до тех пор, пока не начнет отделяться кожура, сами же сливы должны стать мягкими. При варке вода не подсаливается, а появившуюся Дену необходимо снимать.

Сливы откинуть на дуршлаг. Жидкость выливать не следует, она пригодится в дальнейшем. Сливы должны остыть, после чего от них отделяются косточки и снимается шкурка. Полученную массу протереть через сито либо измельчить в блендере до одно­родности и добавить в нее процеженную жидкость.

Все это поставить на маленький огонь и снова варить с открытой крышкой, пока не получится консистенция жидкой смета­ны. Для дальнейшего приготовления соуса по грузинской рецептуре следует использовать такие специи, как кинза, петрушка, паприка, горький перец, чеснок, а также сахар и соль.

Важно

Любителям пряностей рекомендуется по вкусу до­бавить базилик, шафран, укроп, кориандр, сельдерей и мяту болотную. Всю зелень пропустить через мясорубку или перемолоть в блендере, а можно мелко нашинковать.

Полученную массу добавить к сливам, затем все посолить по вкусу и продолжать кипятить еще в течение 15 минут. Немного сахара прибавляют в том случае, если соус полу­чился слишком кислым. Чтобы получить вкусный ткемали, нужно дать ему настояться три дня в холодном месте.

Приправа из слив

Из не совсем зрелых слив приготовить пюре: плоды вымыть, очистить от косточек, пропустить че­рез мясорубку с густой решеткой. На 1 кг приготовленного пюре положить 200 г сахара, по 2 г молотых корицы и ба­дьяна, 0,5 ч. ложки измельченной гвоздики и 1 г натерто­го мускатного ореха.

Довести пюре до кипения и горячим разлить по банкам. Заполненные доверху банки укупорить герметически и поставить крышками вниз для воздушного охлаждения. Ароматизированное таким образом пюре — вкусная приправа, она подается самостоятельно или в со­ставе различных соусов к мясу и рыбе.

Печеные сливы

Перед тем как запечь сливы, нужно при­готовить для них своего рода соус. Для этого 20 г топлено­го сливочного масла следует перемешать с 2 ст. ложками сахара, 1 ст. ложкой лимонного сока и добавить немного корицы. 500 г слив хорошенько промыть, разрезать на по­ловинки, удалив косточки.

Выложить сливы в форму для выпекания, полить их заранее приготовленным соусом и запекать в микроволновке или духовке, время от времени перемешивая плоды, чтобы они пропеклись равномерно.

Чернослив с грецкими орехами

Чернослив — 500 г, грец­кие орехи (измельченные) — 2 ст. ложки, вино белое сухое — 250-300 мл, мед — 4 ст. ложки, сахар — 4 ст. ложки. Из пло­дов удалить косточки, нафаршировать кусочками грецких орехов. Выложить в неокисляющуюся кастрюлю, залить разбавленным водой вином, добавить мед и сахар.

Кастрю­лю поставить на огонь, довести до кипения, убавить огонь и варить 10 минут, прикрыв крышкой. Снять с огня и дать настояться 8-10 часов. Сливу затем переложить в салатник или пиалу, сверху положить 1/3 ч. ложки сметаны.

Сливы маринованные

Слива — 1 кг, соль — 4 ст. ложки, сахар — 1,5 стакана, винный уксус — 2/3 стакана, лимон­ный сок — 0,5 стакана, корица — 1/4 ч. ложки. Сливы моют, прокалывают в нескольких местах, чтобы во время варки не потрескались. Готовят рассол и выкладывают в него сливы на 3-4 часа.

В эмалированной посуде смешивают уксус, са­хар, лимонный сок и корицу, доводят до кипения и прова­ривают. Сливы достают из рассола, промывают проточной холодной водой, раскладывают в стерильные банки и зали­вают кипящим сиропом. Укупоривают крышками и хранят в прохладном месте.

Варенье из слив

Слива (без косточек) — 1 кг, сахар — 1 кг, вода — 250 мл. Сливу перебрать, промыть, разделить по­полам, удалив косточки. Из сахара и воды сварить сироп. Подготовленную сливу переложить в кастрюлю с сиропом он должен покрыть плоды.

Поставить на огонь, довести до кипения, поварить 5 минут, снять с огня и удалить об­разовавшуюся пену. Через 8 часов смесь опять довести до кипения и снять с огня, собрав пену. Через 8 часов продол­жить варку варенья, добавить 1 ч. ложку лимонной кислоты и варить еще 5 минут. Снять с огня, разложить по банкам и закрыть крышками.

Полезные советы

Выбирая чернослив на рынке, обратите внимание на ее внешний вид. Плоды должны быть ровного черного цвета с незначительным блеском, мясистыми, слегка мягкими и упругими. Коричневато-кофейный оттенок говорит о на­рушениях технологии при обработке ягод.

Такой чернослив теряет многие из своих полезных свойств. Его вкус может быть прогорклым. Вкус правильно обработанных и высу­шенных плодов сладкий, насыщенный, с легкой кислин­кой. Горечь, даже если она очень слабо ощущается, — след­ствие неправильной сушки.

Приготовить чернослив из плодов сливы венгерки мож­но и в домашних условиях. Перед сушкой плоды сливы бланшируют в течение 5-20 секунд в кипящем 1-1,5%-м растворе пищевой соды (100-150 г на 10 л воды) и сразу промывают горячей водой.

Сушить сливу следует 1-2 суток, сначала при температуре 45-50 градусов, после подвяливания (через 3-4 часа) повышают температуру до 60 градусов. Затем, чтобы готовый продукт обрел темную блестящую характерную окраску, сливы до окончания сушки необхо­димо подвергнуть воздействию более высокой температуры около 100 градусов.

Находящийся в мякоти плодов сахар при этом выступает на поверхность плодов и слегка подго­рает (карамелизируется), в результате чего появляется бле­стящий налет, который с течением времени слегка, белеет (это нормально).

Противопоказания употребления сливы

Несмотря на то, что слива является полезным продуктом, у плода имеются некоторые противопоказания и вред:

1. Противопоказано употребление свежей сливы детьми в возрасте до 1 года, поскольку продукт способствует высокому газообразованию, расстройству стула и вызывает боли в эпигастральной области..
2. По тем же причинам запрещается кушать фрукт женщинам, кормящим грудью.
3. Такой же запрет относится к пациентам, страдающим язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, а также повышенной кислотностью.

Ученые предупреждают, что имеются ограничения на употребление сливового сока. С осторожностью должны употреблять этот целебный продукт пациенты, страдающие ревматизмом, сахарным диабетом.

Пневмония — причины, симптомы, лечение воспаления легких

Воспаление легких у взрослых: 5 главных симптомов, 25 видов пневмоний, лечение

Несмотря на современные научные достижения в области медицины, пневмония остается одним из самых опасных заболеваний. Высокая летальность при данной болезни отмечается у маленьких детей — до двух лет и у пожилых людей — старше 65-70 лет.

Но уметь вовремя поднимать тревогу, знать, как определить воспаление лёгких, необходимо каждому человеку, потому что ситуация из умеренно-тяжелой может в любой момент перейти в критическую стадию, когда счет пойдет на часы, а подобрать эффективное лекарство будет не так просто.

Что такое пневмония?

Воспаление лёгких, или пневмония, — это воспаление легочных тканей в результате проникновения в клетки органа болезнетворных бактерий, штаммов вирусов. Реже встречаются формы, вызываемые протозойными инфекциями — простейшими, спорами плесневых грибов.

Реакцией на проникновение возбудителей становится симптомокомплекс, характерный для воспаления лёгких. Человеку без медицинского образования может быть трудно отличить заболевание от плеврита, бронхита, поэтому окончательный диагноз должен ставить опытный специалист.

Причины развития воспаления лёгких

С банальными инфекциями верхних дыхательных путей сталкивается каждый ребёнок и взрослый, практически ежегодно. Однако в протекании обычных простуд кроется риск развития осложнений. Воспаление лёгких может развиваться по следующим причинам.

1. Осложнение острых респираторных вирусных инфекций. По какой-либо причине иммунитет человека оказывается неспособен победить вирус, и тот «спускается» ниже по дыхательным путям. Зачастую «цепочка» начинается с ангины или ринита, далее переходит в фарингит, затем наступает черед бронхита, и только после этого воспаляется легочная ткань.
2. Заражение характерными возбудителями — чаще всего это бактерии из рода Streptococcus pneumoniaе. Заболевание может передаваться воздушно-капельным, бытовым путем.
3. Присоединение бактериальной инфекции на фоне вирусной. В этом случае пневмония развивается через несколько дней после перенесенного ОРВИ или ангины. Вторичная инфекция особенно опасна для людей с изначально ослабленным иммунитетом.
4. Застойная пневмония. Характерна для лежачих больных. Специфическая группа риска — старики, перенесшие перелом шейки бедра, и другие люди, вынужденно находящиеся в одной позе долгое время. Отсутствие должной вентиляции в лёгких способствует развитию патогенной микрофлоры.
5. Поражение больничными инфекциями. Этот вид пневмонии признан наиболее опасным, поскольку возбудители, как правило, являются суперинфекцией, плохо поддаются лечению антибиотиками.

Необходимо помнить, что вне зависимости от вида болезнь относится к тяжелым. Первые признаки могут начать проявляться уже спустя несколько суток после заражения, а иногда заболевание развивается в течение более долгого времени. Чтобы избежать тяжелых последствий, надо принимать меры и знать симптомы воспаления лёгких.

Классификация пневмонии

Классификация видов болезни используется докторами для того, чтобы определять источник инфекции, возбудителя, способ развития и степень поражения ткани легкого. Важными данными становятся характер протекания, сопутствующие осложнения. Тяжесть болезни влияет на выбор методов лечения, прогноз для конкретного больного.

Все вместе позволяет врачам наиболее эффективно подходить к терапии каждого конкретного случая заболевания воспалением лёгких.

На основе эпидемиологических данных

Данная классификация необходима для определения источника инфекции. Эти данные важны с точки зрения возможной резистентности возбудителя болезни к лекарственным препаратам. Классификация на основе эпидемиологических данных указывает следующие виды воспаления лёгких.

1. Внегоспитальные инфекции — возникают за пределами больницы. Врачами признаются, как правило, за относительно «легкие» случаи.
2. Внутригоспитальные инфекции. Опасны тем, что возбудитель практически всегда является суперинфекцией. Такие бактерии нечувствительны к обычным антибиотикам, поскольку штаммы развивают защиту против основных действующих веществ. Современные направления медицинской науки предлагают использование бактериофагов.
3. Спровоцированные иммунодефицитными состояниями. В группах риска по развитию пневмонии у взрослых — лежачие больные, ВИЧ-инфицированные, пациенты с онкологическими диагнозами. Пневмонии при иммунодефицитном состоянии всегда подразумевают осторожный прогноз.
4. Атипичные пневмонии. Протекают с измененной клинической картиной, спровоцированы недостаточно изученными возбудителями.

По возбудителю

Выявление типа возбудителя влияет на выбор лекарственных препаратов. Выделяют следующие типы инфекций:

• бактериальная — наиболее распространенный тип;
• вирусная;
• грибковая;
• протозойная;
• смешанные.

По механизму развития

• первичные — самостоятельное заболевание;
• вторичные — появляются на фоне других болезней;
• посттравматические — вызываются механическим поражением легочной ткани и вторичной инфекцией;
• постоперационные;
• пневмонии после инфаркта — развиваются из-за частичного нарушения проходимости легочных вен.

По степени вовлеченности легочной ткани

Уровень поражения ткани влияет на стратегию вмешательства и на прогноз. Бывают такие степени:

• одностороннее воспаление;
• двустороннее;
• тотальное поражение — включает прикорневые формы, крупозные, сегментарные.

По характеру протекания

Острые	Возникают спонтанно, излечиваются в среднем за 10-14 дней.
Острые затяжные	Болезненное состояние сохраняется от 20 дней и более.
Хронические	Постоянно рецидивирующие, плохо поддающиеся лечению.

С учетом осложнений

Простые	Протекают без осложнений
Осложненные	Могут осложняться плевритом, отеками, токсическим шоком, вызванным жизнедеятельностью бактерий, абсцессами, миокардитом.

По тяжести течения

Легкая	Средняя	Тяжелая
Интоксикация не выражена, пациент сохраняет сознание, температура не превышает 38,5 °С. Тахикардия менее 90 ударов/мин. На рентгене небольшой очаг.	Пациент в сознании, но ослаблен, повышена потливость, температура до 39,5 °С. ЧСС — до 100 ударов/мин. Рентген выявляет инфильтрацию.	Пациент частично или полностью обездвижен, лихорадка превышает 40 °С, спутанность сознания, одышка в состоянии покоя, сильная тахикардия. Рентген демонстрирует развитие обширных осложнений.

Симптомы заболевания

Воспаление легких симптомы демонстрирует разные, но всё вместе они складываются в определенную клиническую картину. Некоторые из них общие, другие — зависят от конкретного течения заболевания. Пациенту или его родственника следует обратить внимание на следующие проявления.

1. Высокая температура, которая плохо поддается действию жаропонижающих средств.
2. Потливость, одышка даже в состоянии покоя. Слабость, иногда — спутанность сознания, этот симптом указывает на тяжелое двустороннее или крупозное поражение лёгких.
3. Кашель — может быть сухим или с мокротой. При очаговой пневмонии мокрота зеленоватого оттенка, имеет запах гноя. Для крупозной пневмонии характерно выделение окрашенной в кровянистый цвет слизи, это один из важных симптомов опасного состояния. Кашель не приносит облегчения.
4. Боль в грудине при дыхании, особенно при физических нагрузках.
5. Крупозная пневмония сопровождается тяжелой интоксикацией, поэтому наблюдаются высыпания в районе носогубного треугольника.

Без специального грамотного лечения состояние пациента будет ухудшаться. Народные методы не являются действенными при этом серьезном заболевании, поэтому необходимо обращаться к помощи врача. При тяжелых состояниях рекомендовано вызывать скорую помощь.

Методы диагностики

Правильная постановка диагноза включает не только выявление патологического процесса, протекающего в лёгких, но и уточнение дополнительных деталей. Учитывается возбудитель, степень тяжести и другие данные, которые помогают определиться с назначением препаратов и дополнительных процедур.

Способы диагностики включают следующие:

• визуальный первичный осмотр, оценка состояния пациента;
• взятие мокроты на анализ — выявляет возбудителя инфекции;
• общий анализ крови — определяет степень интоксикации;
• рентгенография;
• УЗИ плевральной полости.

Рекомендуется полный комплекс диагностических процедур для установления как можно более точного диагноза. УЗИ рекомендуется проводить несколько раз — для выявления эффективности проводимого лечения, своевременного обнаружения осложнений.

Лечение воспаления лёгких

Лечение пневмонии подразумевает правильный выбор лекарственной терапии, направленный на уничтожение патогенной микрофлоры, в сочетании с препаратами, способствующими восстановлению легочной ткани и поддержанию состояния пациента.

Домашнее лечение пневмонии недопустимо, больному показана госпитализация в пульмонологическое отделение для проведения комплексных процедур.

Стандартная схема лечения подразумевает следующие мероприятия.

1. Назначение антибиотикотерапии. Врачи рекомендуют начинать ее как можно раньше, используя препараты нового поколения, не тратя время на выявление конкретного возбудителя. При необходимости препараты корректируют и комбинируют в процессе лечения. Курс лечения продолжается до 14 дней.
2. Обеспечение пациенту постельного режима в теплом, хорошо проветриваемом помещении. Рекомендовано особое питание — легкое, но высококалорийное, с большим количеством витаминов.
3. Назначение жаропонижающих, отхаркивающих, антигистаминных препаратов. Эти лекарства способствуют снятию интоксикации, улучшению общего состояния пациента, уменьшают нагрузку на почки и сердце.
4. При обширных поражениях лёгких и затрудненном дыхании рекомендовано использовать кислородные маски.
5. После снятия острой фазы пневмонии добавляются физиотерапия (электрофорез с йодидом калия), ингаляции, лечебная физкультура для восстановления поврежденного очага легкого.

При правильном подходе к лечению симптомы пневмонии уменьшаются уже спустя три-четыре дня, а полное выздоровление наступает через 15-21 день.

Профилактика и прогноз

Воспаление лёгких у взрослых возникает при пренебрежении методами профилактики этого заболевания. Для предотвращения заболевания, рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

Закаливание и усиление иммунитета с помощью правильного питания, богатого витаминами и полезными микроэлементами, — тоже прекрасный способ «не допустить» бактериальные или вирусные инфекции до нижних дыхательных путей.

Обратите внимание

В сезон ОРВИ и гриппа не рекомендуется переносить болезнь «на ногах» — лучше отлежаться три-четыре дня, чем потом получить такое серьезное осложнение.

Прогноз для здоровых взрослых благоприятный. В 80 % случаев при грамотном лечении наблюдается абсолютное восстановление легочной ткани в течение двух-трех месяцев. Иногда может наблюдаться частичное перерождение пораженного очага — карнификация, тогда потребуются дополнительные меры для восстановления после болезни.

Сомнительный и неблагоприятный прогноз при тяжелом течении у лиц с ВИЧ-инфекцией, страдающих онкологическими заболеваниями.

Заключение

Воспаление лёгких — болезнь, которую не стоит недооценивать. Помните, что до изобретения антибиотиков от нее умирал каждый третий заболевший.

Достижения современной медицины сделали пневмонию не столь опасной, но квалифицированное лечение возможно только с помощью профессионалов, в условиях стационара.

Нетрадиционные и народные методы могут стать дополнением к основной терапии, но не основой лечения.

Воспаление легких

Воспаление лёгких (официально – пневмония) – это воспалительный процесс в одном или обоих дыхательных органах, который обычно имеет инфекционную природу и вызывается различными вирусами, бактериями и грибками.

В древние времена эта болезнь считалась одной из самых опасных, и, хотя современные средства лечения позволяют быстро и без последствий избавиться от инфекции, недуг не потерял своей актуальности.

По официальным данным, в нашей стране ежегодно около миллиона людей страдают воспалением лёгких в той или иной форме.

Описание заболевания

Признаки воспаления лёгких описывал в своих трактатах ещё легендарный Гиппократ, но настоящий прорыв в лечении этой инфекции случился лишь в начале XX века, после открытия пенициллина Александром Флемингом. Лёгочная болезнь очень коварна: она стремительно развивается, при этом успешно маскируется под грипп или классическую простуду, отчего распознать её не всегда просто.

Учёные различают 2 основные разновидности пневмонии – первичную, которая начинается как самостоятельная болезнь, и вторичную – развивается на фоне ОРВИ или других недугов, чаще всего при пониженном иммунитете. Заболевание может передаваться тремя путями, самый распространённый – классический воздушно-капельный, когда инфекция попадает в лёгкие здорового ребёнка или взрослого от больного.

Ещё один путь – гематогенный, возбудитель проникает вместе с кровью (при заражении крови и других тяжёлых инфекциях). Третий способ – эндогенный, когда бактерии, живущие в носу и горле, активизируются и становятся источником инфекции. Таким образом, вопрос, бывает ли заразно воспаление лёгких, имеет однозначный ответ: да, заразно.

Разновидности

Особенности протекания пневмонии и у взрослого, и у ребёнка зачастую зависят от разновидности инфекции:

1. Очаговая (страдает небольшой участок лёгкого – одна или несколько альвеол).
2. Сегментарная (поражён один или несколько лёгочных сегментов).
3. Долевая (воспаление в целой лёгочной доле).
4. Тотальная (инфекция захватывает дыхательный орган полностью).

Одна из разновидностей долевого поражения лёгких – опасная крупозная пневмония, которая без должного лечения нередко становится двухсторонним воспалением лёгких.

Причины

Причины воспаления лёгких у детей и взрослых одинаковы – непосредственно возбудитель инфекции и сниженный иммунитет.

Основные возбудители лёгочной инфекции – это:

• Стрептококки;
• Энтеробактерии;
• Стафилококки;
• Микоплазма;
• Легионеллы;
• Хламидии;
• Гемофильная палочка.

Стрептококки

Первые три возбудителя вызывают типичную пневмонию, последние 4 группы микроорганизмов становятся причиной атипичного лёгочного воспаления.

Самый популярный возбудитель инфекции – это стрептококк. Он обычно присутствует и на коже, и в дыхательных путях, а при ослабленном иммунитете на фоне других болезней может проникнуть в лёгкие и спровоцировать их воспаление. Энтеробактерии обычно вызывают пневмонию у людей с хроническими патологиями почек, стафилококковую инфекцию в основном диагностируют у пожилых пациентов.

Хламидийную пневмонию чаще можно обнаружить у ребёнка после 5 лет. Самый эффективный метод её лечения – антибиотики, минимальный срок 3 недели. Микоплазма обычно вызывает лёгочное воспаление у молодых людей, а гемофильная палочка традиционно поражает курильщиков. Реже всего встречается легионеллезная инфекция, но такая патология может вызвать тяжёлые последствия.

Существуют и дополнительные факторы риска, которые способны спровоцировать появление симптомов воспаления лёгких:

• Хронические лёгочные заболевания;
• Хронические инфекции носоглотки (например, гайморит);
• Постоянные бронхиты и тонзиллиты;
• Дефицит иммунитета;
• Родовые травмы;
• Пороки сердца.

Симптомы

Первые и самые характерные симптомы воспаления лёгких – это кашель, одышка, боль в груди, лихорадка, которая сопровождается потливостью, позднее – признаки интоксикации. Сухой кашель появляется, когда организм пытается избавиться от опасных бактерий, затем возникает одышка. Особенно сильно выражена одышка у пожилых пациентов на фоне хронических сердечно-сосудистых недугов.

Скачки температуры – один из основных признаков инфекции в лёгких. Перед первым повышением температуры может появиться длительный озноб, затем цифры на градуснике взлетают до 38–39 градусов. Перепады температуры на 1,15 градуса в течение суток обычно длятся около 10 дней, при полноценном стационарном лечении можно сократить этот период до 3–4 дней.

Интоксикация при пневмонии – это отравление организма продуктами распада инфекционных возбудителей и токсинами после распада тканей. Определить интоксикацию у ребёнка и взрослого можно по таким признакам: головная боль, плохое самочувствие, спутанность сознания, позднее – нарушения в работе других органов (плохой стул, боль в животе, метеоризм и плохой аппетит).

Симптомы крупозного воспаления лёгких

Крупозная пневмония – одна из самых опасных разновидностей этого недуга, при котором поражается целая доля лёгкого вплоть до одно- и двухстороннего воспаления.

К симптомам при воспалении лёгких такого типа относят:

• Резкое повышение температуры тела;
• Боли в боку с одной стороны, при кашле и на вдохе усиливаются;
• Развивается одышка и сухой кашель, сначала редкий, потом нарастает;
• Шея покрывается красными пятнами со стороны больного лёгкого или полностью краснеет;
• Немного синеют губы, раздувается носогубный треугольник;
• Через несколько дней в кашле может появиться коричневатая мокрота с прожилками крови;
• При сильной интоксикации больной периодически теряет сознание и бредит.

Симптомы атипичного воспаления лёгких

Пневмония

Если пневмония вызвана атипичными возбудителями, признаки воспаления лёгких у взрослых и детей могут несколько отличаться от классической картины.

При микоплазменной инфекции первыми симптомами воспаления лёгких считаются ринит, першение в горле, повышение температуры, сухой кашель. Позднее добавляются мышечные и суставные боли, кровотечения из носа, воспаление лимфоузлов. Чаще такое заболевание диагностируют у ребёнка, например, при вспышке в детском садике.

Важно

Первые признаки хламидийного лёгочного воспаления у ребёнка и у взрослого – ринит, скачок температуры до 38–39 градусов, увеличение лимфоузлов, позже на фоне болезни появляются аллергические реакции, дерматиты, может развиться бронхит.

Явными симптомами при воспалении лёгких легионеллезного типа можно назвать сильную лихорадку до 40 градусов с ознобом и сильнейшими головными болями и сухим кашлем. Эта форма пневмонии чаще всего приводит к летальному исходу (50–60%), страдают обычно пожилые лица.

Симптомы хронического воспаления лёгких

Хроническое, или рецидивное, воспаление лёгких начинается на фоне недолеченного острого недуга, если в лёгких остаётся небольшой воспалительный очаг, или является осложнением тяжёлой пневмонии.

Как проявляется воспаление лёгких в хронической форме? Основные признаки – это:

• Тяжёлое дыхание;
• Периодический влажный кашель, иногда с гнойными выделениями;
• Учащённое сердцебиение и одышка;
• Воспаление носоглотки и ротовой полости;
• Слабый иммунитет и полигиповитаминоз;
• Общая слабость и признаки интоксикации;
• Потливость в ночной период;
• Плохой аппетит и снижение веса;
• В период обострения – изматывающий кашель и температура.

При хронической форме лёгочной инфекции дыхательные органы не справляются со своей работой и не могут полноценно обеспечивать ткани кислородом, поэтому сердцу приходится работать в удвоенном режиме. В итоге самым частым осложнением хронической пневмонии становится сердечно-сосудистая недостаточность.

Симптомы у взрослых

Симптомы пневмонии у взрослых

Определить пневмонию у взрослых людей можно прежде всего по классическому сухому кашлю. К другим типичным признакам воспаления лёгких у таких больных относятся:

• Озноб, затем стремительное повышение температуры;
• Одышка даже при минимальной физической нагрузке;
• Тахикардия (более 100 ударов сердца в минуту);
• Боль в груди (при поражении плевральных листков – плеврите);
• Сильные головные боли, головокружение;
• Высыпания герпеса из-за ослабленного иммунитета;
• Проблемы со стулом (понос или учащение актов дефекации).

Другие симптомы воспаления лёгких зависят от типа возбудителя, состояния иммунитета и степени лёгочного поражения. При тяжёлых формах лёгочной болезни могут возникнуть осложнения:

• Отёк лёгких;
• Абсцесс (образование полостей с гноем);
• Психозы, бред и галлюцинации;
• Пневмоторакс (скопление воздуха в плевральной области).

Симптомы у детей

Симптомы пневмонии у детей

У детей воспаление лёгких редко бывает первичным заболеванием, чаще всего пневмония развивается на фоне тяжёлой простуды, недолеченного гриппа, бронхита и т. д. В этот период для родителей особо важно вовремя различить симптомы воспаления лёгких и приступить к активному лечению.

Типичная пневмония у ребёнка начинается с обычного недомогания, затем прибавляется слабость, повышение температуры, потливость, позже – головокружение и расстройства аппетита. Помимо температуры наблюдается учащённое дыхание (более 50 вдохов в минуту при норме 20–40).

Определить лёгочное воспаление у маленького ребёнка можно по целому комплексу симптомов:

• После гриппа или простуды не наступает улучшение или после короткого проблеска снова возникают скачки температуры и сильная слабость;
• Ребенок страдает от одышки независимо от того, есть ли температура или кашель;
• Помимо классических признаков ОРВИ – кашель, лихорадка, насморк, – наблюдается сильная бледность кожи;
• При повышении температуры у ребёнка жаропонижающие препараты не действуют;
• У грудничков меняется поведение: они капризничают, плохо или, наоборот, слишком много спят, отказываются от еды или становятся вялыми и апатичными.

Диагностика

Рентгенологическое исследование при пневмонии

Чаще всего диагностику при подозрении пациента на лёгочное воспаление проводит лечащий врач. Но пациент всегда может попросить назначить дополнительные врачебные исследование, если обнаружит у себя один или несколько классических симптомов воспаления лёгких.

Самые эффективные и популярные методы диагностики пневмонии – это:

1. Рентгенологическое исследование. Позволяет обнаружить воспаление и его размеры: один или несколько очагов, сегментов, целая доля лёгкого или тотальное поражение.
2. Анализ содержимого мокроты (если кашель влажный). Помогает обнаружить инфекцию, определить тип возбудителя и назначить соответствующее лечение при воспалении лёгких.
3. Анализ крови. Изменение кровяного состава и количество лейкоцитов поможет определить характер заболевания и тип возбудителя пневмонии.
4. Бронхоскопия. Проводится только в крайнем случае и позволяет не только поставить точный диагноз при воспалении лёгких, но и полностью исследовать поражённые бронхи.

Лечение

Лечение воспаления легких

Как лечить воспаление лёгких, в больнице или дома? Этот вопрос очень волнует пациентов и их родных, но однозначного ответа здесь нет. При запущенных и сложных формах заболевания необходимо стационарное лечение, но при лёгкой форме пневмонии врач может разрешить комплексное лечение дома с условием строгого соблюдения всех его рекомендаций и регулярных анализов.

Основные методы лечения воспаления лёгких:

• Антибактериальные препараты. Антибиотики при воспалении лёгких – это основной терапевтический метод. При лёгких формах недуга рекомендуются антибиотики в таблетках и капсулах, при сложном и атипичном воспалении – внутривенные или внутримышечные уколы.
• Немедикаментозные способы лечения в условиях стационара. Это физиотерапевтические процедуры, ультрафиолетовое облучение и т. д.
• Домашние методы лечения. В домашних условиях помимо антибиотиков можно использовать такие эффективные способы, как горчичные обертывания, дыхательную гимнастику, лечение травами.
• Сбалансированное питание. В период лечения от пневмонии и ребёнка, и взрослого необходимо комплексное питание с повышенным содержанием витаминов, большое количество жидкости, продукты для стимуляции работы кишечника.

Профилактика

Профилактика воспаления легких

Профилактика против воспаления лёгких – это в первую очередь укрепление иммунитета в домашних условиях: полноценное питание, приём поливитаминных комплексов в межсезонье, регулярные прогулки, умеренная физическая нагрузка.

Чтобы не спровоцировать развитие вторичной пневмонии на фоне других заболеваний, помогут такие профилактические меры:

1. Для лиц старше 65 лет – регулярные вакцинации от некоторых видов стрептококкового возбудителя.
2. Ежегодные вакцинации от гриппа для всей семьи.
3. В холодное время года ограничить физические нагрузки и не допускать переохлаждения.
4. В период эпидемий гриппа и ОРВИ чаще мыть руки с мылом, чтобы удалить микроорганизмы.
5. Не курить – сигареты снижают сопротивляемость лёгких и бронхов простудным инфекциям.
6. Вовремя лечить такие хронические недуги, как гайморит, тонзиллит и обычный кариес.
7. Избегать контакта с больными воспалением лёгких.

Лёгочное воспаление в различных формах – заболевание очень распространённое и среди взрослых, и среди детей. Знать основные признаки этого недуга необходимо каждому, чтобы вовремя отличить поражение лёгких от простуды или гриппа и начать полноценное лечение в больнице или в домашних условиях.

Симптомы и лечение пневмонии, профилактика

Когда дыхательная система в норме, человек чувствует себя хорошо. Из этой статьи вы узнаете все о том, что такое пневмония, каковы симптомы и лечение патологии, каковы причины возникновения и первые признаки болезни. Если быстро определить заболевание, можно избежать неприятных последствий и осложнений.

Что такое пневмония

Пневмония – это инфекционно-воспалительное заболевание. Оно поражает нижние дыхательные пути, в том числе альвеолы, легочную ткань, бронхи и бронхиолы.

Несмотря на достижения в медицине, патологию каждый год регистрируют среди тысяч пациентов. Пневмония диагностируется как у мужчин, так и у женщин. Случаи заболевания среди взрослых не так часто приводят к летальным исходам, как у детей.

Причины развития пневмонии

Пневмония может развиваться как самостоятельная патология, а может присоединиться к уже существующему воспалительному процессу. Этиология этого заболевания разнообразна, поэтому поставить диагноз может только врач.

Пневмония может быть:

• инфекционной;
• неинфекционной.

Инфекционная пневмония развивается под действием вирусных или бактериальных возбудителей. Чаще всего у взрослых пациентов и детей патология вызывается следующими микроорганизмами:

• пневмококками;
• стафилококками;
• стрептококками;
• синегнойной палочкой;
• клепсиеллой;
• легионеллой;
• кишечной палочкой;
• микоплазмой;
• аденовирусами;
• вирусами гриппа;
• герпес вирусами;
• грибами рода Кандида;
• дрожжевыми грибами.

Неинфекционная пневмония легких возникает на фоне:

• длительного воздействия парами химических веществ;
• травм грудной клетки (в том числе послеоперационная);
• аллергических реакций;
• ожогов дыхательных путей;
• облучений при лечении рака.

Нередко подозрение на пневмонию возникает после перенесенной простуды или вирусного гриппа. Любая бактериальная инфекция может спровоцировать возникновение воспаления в легких.

Что повышает риск

Чтобы избежать серьезных проблем с дыхательной системой, важно знать, какие факторы повышают вероятность заболевания воспалением легких. Для людей разного возраста опасность представляют свои явления.

Для ребенка раннего возраста на появление пневмонии может повлиять:

• наследственные иммунодефициты;
• проблемы, возникшие еще при беременности (в частности, гипоксия плода);
• гипотрофия;
• тяжелые роды с причинением травм малышу;
• пневмопатия.

В подростковом возрасте на риск развития воспаления легких влияет:

• курение;
• хронические болезни носоглотки;
• болезни сердца;
• кариозные зубы;
• хронический насморк;
• частые вирусные заболевания;
• снижение иммунной защиты.

Для взрослых людей фактором риска может стать:

• наличие вредных привычек;
• частое переохлаждение;
• сердечная недостаточность;
• хронические респираторные заболевания;
• проблемы со щитовидной железой;
• наличие ВИЧ-инфекций;
• малоподвижный образ жизни;
• периоды после операции, когда пациент вынужденно находится в лежачем положении.

Избегая всех этих факторов риска, можно снизить риск заражения пневмонией.

Пути заражения пневмонией

Многие пациенты интересуются, могли ли они заразиться болезнью от другого человека. Пневмония может быть заразной, если возникла из-за инфекции. Если же она возникла на фоне аллергической реакции или ожога дыхательных путей, то больной человек неопасен для окружающих.

Пути передачи и проникновения в паренхиму легких могут быть различными. Выделяют:

• бронхогенный;
• лимфогенный;
• гематогенный.

При бронхогенном пути заражения патогенные микроорганизмы проникают вместе с вдыхаемым воздухом. Это значит, если рядом есть болеющий человек, заболевание передастся воздушно-капельным путем.

Вероятность, что инфекция спровоцирует болезнь, есть тогда, когда в носовых или трахейных путях присутствует какой-то воспалительный процесс или отек.

В таком случае вдыхаемый воздух не фильтруется должным образом и наступает заражение.

Гематогенный путь заражения – проникновение инфекции через кровь. Это возможно в тех случаях, когда возбудитель заболевания попал в кровеносное русло, как, например, во время сепсиса. Данный путь заражения встречается редко, однако вполне возможен при пневмониях.

Классификация патологии

Все пневмонии делят на:

• внегоспитальные;
• госпитальные.

Внегоспитальные формы развиваются на дому или в коллективах и, как правило, поддаются традиционным методам лечения, так как вполне устраняются с помощью антибиотиков и других лекарственных средств.

Под госпитальными видами воспаления легких подразумевают те, которые развиваются в стенах больниц на фоне проникновения различных инфекций.

Совет

Продолжительность лечения таких форм обычно дольше, так как эти возбудители резистентны ко многим лекарствам.

Классификация пневмонии подразумевает разделение видов заболевания в зависимости от:

• вида возбудителя;
• морфологических особенностей;
• характера течения;
• распространенности процесса;
• механизма развития;
• стадии тяжести;
• наличия осложнений.

Определить воспаление легких, и что стало возбудителем, может только специалист после проведения клинических исследований.

По морфологическим особенностям пневмонию можно разделить на такие разновидности:

• крупозная;
• паренхиматозная;
• очаговая;
• интерстициальная;
• смешанная.

Па механизму развития пневмонии выделяют:

• первичную;
• повторную (возникшую на фоне других патологий);
• аспирационную;
• посттравматическую.

Атипичную пневмонию бывает сложно распознать, так как некоторые симптомы нехарактерны для этой группы заболеваний.

В зависимости от распространенности патологического процесса пневмония бывает:

• сливной;
• очаговой;
• мелкоочаговой (чаще вялотекущая);
• сегментарной;
• долевой;
• среднедолевой;
• прикорневой;
• тотальной;
• субтотальной;
• односторонней;
• двусторонней.

По характеру протекания заболевания выделяют три стадии тяжести. При легкой форме возможно лечение в домашних условиях. При развитии обострения, необходим стационар.

Осложнения, как правило, возникают при недолеченной пневмонии и при наличии опухолевых процессов. К примеру, на фоне онкологических опухолей может развиваться параканкрозная пневмония. Возможно возникновение деструктивных изменений, что приводит к необратимым последствиям.

При проникновении бактериальной инфекции может возникнуть гнойная пневмония. На фоне такого состояния высок риск развития опаснейшей формы заболевания – септической. В тканях легких могут образовываться полости, запускаются некротические процессы. Особую опасность представляет скрытая форма, так как пациент теряет немало времени, пока патологию диагностируют.

Когда возбудитель проявляет резистентность к применяемым препаратам, у пациентов наблюдают затяжную пневмонию. Чтобы не умереть от осложнений заболевания, необходимо знать симптомы патологии и своевременно реагировать при их возникновении.

Общая симптоматика

После того как инкубационный период проникшей в организм инфекции истек, у пациента появляются признаки заболевания.

Редко пневмония начинается без кашля. Так как воспалительный процесс преимущественно поражает дыхательную систему, нормальное дыхание нарушается сразу. Вначале пациент заметит такую клиническую картину:

• сухой кашель;
• ослабленное дыхание;
• вялость;
• респираторные симптомы.

Лишь при атипичном течении пневмонии болезнь проходит без температуры. В некотором смысле это опасно, так как человек может не отнестись серьезно к возникшим жалобам и отложит лечение.

Ничем не отличается пневмония от воспаления легких, однако от простуды у этой патологии есть отличительные черты. Никакое простудное заболевание не может длиться более недели.

После этого периода должно наступить затухание симптомов и улучшение самочувствия пациента.

Обратите внимание

Если через несколько дней после начала клинической картины возникли дополнительные признаки, а состояние усугубилось, можно подозревать присоединение воспалительного процесса в легочной ткани.

При любой пневмонии симптоматику можно условно разделить на три группы.

Интоксикационные симптомы

Интоксикационный синдром развивается из-за того, что бактерии, проникнувшие в организм, начинают выделять токсические вещества. В итоге пациент отмечает такие явления интоксикации:

• повышение температуры до отметки в 39,5 градусов;
• головокружение;
• головная боль;
• повышенная потливость;
• вялость и сонливость;
• апатия;
• бессонница.

В редких случаях при тяжелой форме пневмонии возможна тошнота и рвота.

Легочные симптомы

Начало воспаления легких чаще всего сопряжено с температурой, однако мокрота поначалу может не выделяться. Кашель сухой, но навязчивый.

Влажность кашля проявляется только к четвертому дню после появления симптомов. Цвет мокроты – ржавый. Обычно это связано с тем, что вместе со слизью выделяется некоторое количество эритроцитарных клеток.

В целом лихорадка и острая картина симптомов может длиться около 7-9 дней.

Симптомы легочной недостаточности

На фоне пневмонии развивается легочная недостаточность. Проявляется она такими симптомами:

• одышка;
• синюшность кожных покровов из-за неполноценного доступа кислорода;
• учащенное дыхание.

Легочная недостаточность обычно возникает при двухстороннем воспалении легких. Чем большая площадь легочной ткани подвергается поражению, тем сильнее симптоматика.

Диагностика пневмонии

Доктор должен суметь отличить пневмонию от других поражений легких. Диагностика может включать несколько мероприятий. Какие именно методы необходимы, решает врач.

Вначале врач внимательно выслушает, какие есть симптомы, что предшествовало их появлению и как долго пациент наблюдает данную клиническую картингу. После этого специалист попросит пациента раздеться до пояса, чтобы осмотреть грудную клетку.

Далее проводится:

• аускультация;
• перкуссия;
• общий анализ крови;
• анализ мокроты;
• рентген;
• бронхоскопия;
• УЗИ легких.

Аускультация проводится терапевтом или пульмонологом с помощью специального аппарата – стетофонедоскопа. Он состоит из нескольких трубок, которые усиливают звук, и позволяет врачу четко услышать звуки легкого. У здорового человека будет просто нормальное дыхание. При воспалении можно услышать жесткое дыхание в легких и хрипы.

ОАК позволяет врачу оценить наличие воспалительного процесса и его интенсивность. Показатели крови при воспалении легких следующие: повышение СОЭ и лейкоцитов.

Биологическое исследование выделений из легких проводится с целью уточнения возбудителя пневмонии. Только в таком случае врач сможет выдать рецепт, с помощью которого наступит быстрое избавление от болезни.

На снимке, полученном после рентгена, доктор оценит размер и локализацию очага воспаления. Пораженные участки, как правило, светлее, чем остальные здоровые ткани (как это видно на фото). Также он определит наличие перибронхиальной инфильтрации внутри органа.

Бронхоскопию и ультразвуковое исследование проводят редко, только при запущенных и осложненных формах пневмонии. Нужно такое обследование или нет, определит врач после проведения рентгена и других исследований.

Лечение пневмонии

Самолечение и лечение народными средствами при пневмонии запрещено. Любые народные способы могут быть лишь поддерживающей терапией в стадии реконвалесценции (выздоровления).

Показания для помещения пациента на стационарное лечение:

• снижение артериального давления до показателей ниже 90/60;
• тахикардия до 125 ударов в минуту;
• спутанность сознания;
• учащенное дыхание (от 30 раз в минуту);
• слишком низкая (до 35,5) или высокая (40) температура;
• сатурация менее 92%;
• воспаление в нескольких долях легкого;
• сепсис;
• сопутствующие патологии сердца, почек или печени.

Очень важно позаботиться о создании подходящих условий для пациента:

• полный постельный режим;
• обильное питье;
• сбалансированное питание;
• регулярное проветривание в комнате больного и влажная уборка.

Чаще всего первая помощь заключается в правильном применении медикаментозных препаратов.

Медикаментозное лечение пневмонии

Так как возбудителем воспаления легких чаще всего оказываются бактерии, для борьбы с заболеванием назначают антибиотики широкого спектра действия. Если произведен анализ мокроты и инфекция определена точно, пациента могут перевести на другой, более точный, но щадящий препарат.

Длительность лечения антибактериальными средствами составляет 7-10 дней. В редких случаях терапия может быть продлена до двух недель.

Чаще всего назначают:

• «Амоксициллин»;
• «Цефтриаксон»;
• «Макропен»;
• «Сумамед»;
• «Флемоксин»;
• «Аугментин»;
• «Флемоклав».

Дозировку определяет только врач в зависимости от вида препаратов и результатов исследований. Исходя из тяжести состояния пациента и от наличия сопутствующих заболеваний, терапия антибиотиками может проводиться в виде:

• перорального применения таблеток;
• уколов;
• капельниц.

Чтобы избежать рецидива пневмонии, очень важно завершить лечение до конца. Прекращать лечение из-за уменьшения симптоматики очень опасно. Возбудитель патологии не погибнет, но лишь приобретет резистентность к антибиотикам применяемой группы.

При влажном кашле можно применять средства типа «АЦЦ», «Амброксол» или «Лазолван». Рассасывающие муколитики нельзя принимать при сухом непродуктивном кашле, так как приступы участятся, а пациент будет испытывать сильные мучения.

При одышках рекомендуются ингаляции с использованием бронхорасширяющих средств. Подойдет как медикаментозная, так и фитотерапия. Рекомендуется использовать небулайзер.

Важно

К допустимым вспомогательным народным рецептам можно отнести регулярное употребление меда, чеснока, лука, отваров шиповника, липы и малины. Все эти методы применяются исключительно наряду с основным лечением. Немаловажно учесть отсутствие аллергической реакции, так как это может отяготить течение пневмонии.

На этапе выздоровления врач может рекомендовать физиотерапию. Прогревания, электрофорез и другие процедуры помогут пациентам, у которых слабые легкие, улучшить свое самочувствие.

Дыхательные упражнения проводятся также под наблюдением врача. При некоторых состояниях они могут быть противопоказаны. Рекомендуется гимнастика Стрельниковой или Бутенко. Для предотвращения застоя в легких специалисты рекомендуют надувать шары.

Профилактика

Хорошая профилактика от пневмонии:

• поддержание активного образа жизни;
• повышение иммунитета;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• своевременная терапия инфекционных заболеваний.

Так можно уберечь организм от патологии.

Если человек внимателен к симптомам, возникающим в организме, пневмонию можно обнаружить на начальном этапе. Это позволит излечиться быстро и без осложнений.

Смотрите видео:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.Вам не трудно, а автору приятно.

Спасибо.

Пневмония что это такое и как ее лечить?

Что бы быстро вылечить кашель, бронхит, пневмонию и укрепить иммунитет нужно всего лишь…

Пневмония – опасное инфекционное заболевание, способное привести к серьезным осложнениям и даже летальному исходу. Как правило, эта болезнь развивается из обычной простуды, такой, как грипп, ОРВИ.

При прогрессировании воспаления легких поражаются легочные ткани, бронхи и кровеносная система. Но особенно опасно поражение альвеол – мелких пузырьков, обеспечивающих поставку кислорода в кровь.

При этом чем слабее иммунная система у пациента, тем быстрее развивается пневмония и тем более тяжелые осложнения она может вызвать.

Причины пневмонии

Несмотря на то что пневмония может носить как инфекционный, так и неинфекционный характер, в большинстве случаев основной причиной является отсутствие должного лечения прочих болезней. Усложняется это ослабленным иммунитетом пациента.

Чаще всего встречается инфекционная форма воспаления легких, так что главная причина заболевания – поражение легочной ткани микроорганизмами.

Среди них выделяются:

• Пневмококки и стафилококки (первые являются причиной болезни примерно в 90% случаев);
• Клебсиелла;
• Синегнойная палочка;
• Грибки (кандида, дрожжевой грибок);
• Микоплазма.

Также пневмония может стать последствием хламидиоза, вызванного пневмококками.

Если речь идет о неинфекционной форме болезни, то среди основных причин врачи называют:

• Травмы (сдавливание или ушибы грудной клетки);
• Аллергические реакции, причем нередко из-за различных медикаментов;
• Ожоги органов дыхания, например, при вдыхании горячего воздуха на производстве или о время пожара;
• Токсическое воздействие, особенно таких веществ, как дихлофос или пары горючих жидкостей;
• Радиационное воздействие (чаще всего наблюдается после лучевой терапии во время борьбы с раковыми опухолями).

Еще одна причина – попадание в дыхательные пути инородного предмета. Выявляется такой «гость» путем простого рентгена, но вот извлечь его без хирургического вмешательства не всегда возможно.

Классификация пневмонии

Классификаций этого заболевания довольно много. Зависит разделение от источника заражения, микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы, а также от локализации очагов поражения и тяжести протекания болезни.

По путям заражения инфекцией воспаление легких делится на:

• Внебольничное;
• Внутрибольничное.

В первом случае «подхватить» заразу можно где угодно: на работе, дома, в местах массового скопления людей. Особенно рискуют дети, посещающие садик или школу во время эпидемий гриппа или ОРВИ. Такая пневмония лечится сравнительно легко и вызывает осложнения реже, чем внутрибольничная.

Внутрибольничная форма заболевания начинает развиваться в условиях стационара во время какого-либо лечения.

Есть несколько факторов, делающих такую разновидность воспаления легких особо опасной:

• Организм пациента и без пневмонии ослаблен болезнью;
• Больничные микроорганизмы со временем вырабатывают иммунитет к некоторым антибиотикам, что делает лечение болезни длительным и тяжелым.

С возбудителями недуга все проще:

• Бактериальная;
• Вирусная;
• Грибковая.

Причем принципы лечения одинаковы для всех этих видов – прием антивирусных препаратов. Различаться может лишь их дозировка и частота приема в зависимости от возраста пациента и его индивидуальных особенностей.

По очагу поражения пневмония делится на:

• Одностороннюю (поражено только одно легкое);
• Двустороннюю (очаги воспаления есть в обоих легких);
• Сегментарную (поражаются целые сегменты легких, причем часто очаги опускаются сверху вниз в процессе развития заболевания).

Обратите внимание, что двусторонняя форма лечится тяжелее всего. Сегментарная пневмония также сложно поддается исцелению, но часто еще и с диагностикой сложности возникают, так что терапия может несколько затянуться.

Симптомы

Один из главных признаков болезни – высокая температура. В случае с острой формой заболевания она может не спадать несколько дней, причем жаропонижающие препараты оказывают слабое воздействие.

К другим признакам относят:

• Кашель (сильный, мучительный, иногда сухой, а иногда с большим количеством мокроты);
• Общая слабость и упадок сил;
• Потеря аппетита;
• Боли в грудной клетке во время кашля (иногда в состоянии покоя);
• Бессонница;
• Тяжелое дыхание, особенно в положении лежа.

У детей к этим признакам добавляется цианоз – посинение носогубного треугольника. Обратите внимание, что чем младше ребенок, тем выше вероятность проявления такого симптома.

Диагностика

Первое, что сделает врач при подозрении на пневмонию – направит на рентген. В случае подверженного диагноза на снимке будут отчетливо видны очаги поражения легочной ткани в виде затемнений.

Закрепляются эти данные сбором информации о самочувствии пациента:

• Среднесуточная температура;
• Характер кашля;
• Наличие болевых ощущений в груди.

Если диагноз подтвержден, то следует установить причину. Изначально любой медик будет склоняться в сторону инфекционного происхождения болезни, так что дальнейшие мероприятия направятся на выявление конкретного возбудителя.

Делается это при помощи анализов:

• Крови;
• Мочи;
• Мокроты;
• Выделений из носа.

После составления диагностической картины назначается лечение.

Если же причина болезни неинфекционная, то может быть назначена консультация у других врачей:

• Хирурга;
• Токсиколога;
• Онколога;
• Аллерголога.

Характер лечения в этом случае будет несколько отличаться, однако случаи такие довольно редки.

Лечение

При начальной стадии заболевания допустимо лечение в домашних условиях, но не народными средствами.

Это не относится к детям до трех лет – таких пациентов обязательно отправляют в стационар пульмонологического или инфекционного отделения. У всех групп больных принцип лечения один – прием антибиотиков и общеукрепляющих средств.

Среди антибактериальных препаратов особой эффективностью обладают:

• Фторхинолы («Ципробай», «Авелокс»);
• Линкозамиды («Клиндамицин», «Линкомицин»);
• Макролиды («Сумамед», «Ровамицин»);
• Пенициллины («Оксациллин», «Амоксилав», «Ампициллин»).

К последней группе медикаментов некоторые специалисты относятся с осторожностью – они сомневаются в их эффективности. Но отказываться от них не стоит, врач знает, что назначает.

Помимо этого необходимо укреплять иммунную систему и организм в целом. Для этого подходят:

• Витаминные комплексы;
• Иммуномодуляторы;
• Костикостероиды (снимают воспаление и облегчают общее состояние);
• Муколитики, помогающие выводить мокроту их легких.

После нормализации температуры и улучшения общего состояния назначается физиотерапия. В нее входят ингаляции, УФО, электрофорез, пневмомассаж, укрепляющая гимнастика.

Профилактика

В подавляющем большинстве случаев пневмония является осложнением другого простудного заболевания: ОРВИ, гриппа.

Чтобы предотвратить воспаление легких, следует как можно быстрее лечить их, не нарушая режим и выполняя все предписания врача. Также во время болезни следует минимизировать контакты с другими людьми, а особенно – исключить пребывание в местах массового скопления людей.

Укрепление иммунитета и общего состояния организма – способ снизить риск развития воспаления легких до минимального.

Для этого следует:

• Употреблять в пищу больше овощей и фруктов;
• Принимать витаминные комплексы;
• Регулярно делать дома влажную уборку и проветривать все помещения;
• Закаляться;
• Соблюдать правила личной гигиены.

Не будет лишним периодически проверять работу иммунной системы. Если с ней есть какие-то проблемы, то риск воспаления легких при первой же простуде существенно возрастает.

Терапия пневмонии заключается в применении антибактериальных средств и общеукрепляющих мероприятиях. Профилактика же включает в себя меры по укреплению иммунитета и повышению способности организма сопротивляться инфекции. Берегите себя!

Плечелопаточный периартрит — причины,симптомы и лечение, комплекс упражнений попова

Как лечить плечелопаточный периартрит в домашних условиях

Плечелопаточный периартрит – болезнь, при которой происходит воспаление тканей, расположенных около крупных суставов. Это могут быть сухожилия, капсула, мышцы либо связки.

Как правило, симптомы заболевания проявляются у людей возрастом от 35 лет.

Лопаточно плечевой периартрит поражает капсулы и сухожилия плечевого сустава. Такая разновидность патологии довольно распространена.

Эта патология в равной степени может развиться как у женщины, так и у мужчины.

Причины развития болезни зачастую кроются в травме плеча (падение на вытянутую руку либо плечевой сустав, удар). Также причины прогрессирования периартрита могут быть связаны с удалением молочной железы и некоторыми заболеваниями внутренних органов.

Что это такое?

Плечелопаточный периартрит — это медицинский термин, объединяющий целую группу различных патологий опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы.

В Международной классификации болезней именно такой формулировки диагноза, как плечелопаточный периартрит, в настоящее время нет. Это скорее синдром «проблем в зоне плечевого сустава», который возникает под воздействием различных причин при условии, что сам сустав остается здоровым. 

Причины возникновения

Непосредственными причинами возникновения симптомов плечелопаточного периартрита являются:

• Повышенная загрузка на нетренированные плечевые суставы;
• Ухудшение кровоснабжения плечевого сустава и рядом расположенных тканей. Обычно такая ситуация возникает при инфаркте миокарда, когда ткани зоны левого плечевого сустава оказываются обделенными питательными веществами и кислородом, в результате чего они становятся более ломкими, надрываются и воспаляются. Ухудшение кровотока может возникать также после операций на молочной железе, при заболеваниях печени;
• Травма руки (падение на вытянутую руку, на плечо, удар по самому плечу). Сама травма может быть незначительной, но ее оказывается достаточно для развития микроповреждений вокруг плечевого сустава в тканях мышц, сухожилий и связок, что и служит в дальнейшем причиной появления симптомов. Причем симптомы часто появляются не сразу после травмы, а через несколько дней (3-7);
• Ущемление нервов шейного и плечевого сплетения. При этом спазмируются мышцы, они сдавливают проходящие через них кровеносные сосуды, что ухудшает кровоток в околосуставных тканях. В дальнейшем разыгрывается выше описанный сценарий.

Формы

Периартрит плечевого сустава может быть острым или хроническим.

1. Острый периартрит: возникает после травмы. Характеризуется внезапным появлением болей в плече, которые усиливаются в ночное время. Из-за этого человек не может двигать рукой. Внешне заметен отек в области сустава. Длится заболевание несколько недель, после чего боли становятся менее интенсивными, а движения восстанавливаются.
2. Хронический периартрит: характеризуется тупыми, ноющими болями в области плечевого сустава, которые усиливаются ночью и под утро. При прогрессировании процесса может возникнуть анкилозирующий периартрит.

Симптомы плечелопаточного периартрита

Плечелопаточный периартрит протекает медленно и скрытно, ничем себя не проявляя, пока не появится провоцирующий фактор. Главные симптомы – боль и ограниченная подвижность.

• В остром периоде болевой синдром выражен очень сильно. Изматывающая боль в области плеча, лопатки и плечевого сустава возникает даже в покое, мешает полноценному отдыху и сну.
• Со временем происходит атрофия мышц. Под сухожилиями постепенно откладываются соли кальция (в 20% случаев).
• В случае длительного течения болезни развивается остеопороз плечевой кости, спондилез шейного отдела позвоночника (болезнь, связанная с шиповидными разрастаниями на краях позвонков).
• Деструктивные изменения затрагивают и кисть: у кожи синюшный оттенок, происходит постепенная атрофия мышц затруднено сгибание пальцев.

Правильная диагностика болезни

Осмотр врачом больного начинается со сравнения симметричности обеих частей тела, выступов костей: может наблюдаться небольшая припухлость передней части плеча. Обследование продолжается пальпацией мышц плеча на наличие напряжения и ощущения боли в мышцах. Пациенту предлагают выполнить вращательные движения и разведение рук для оценки степени подвижности плеча, напряжения и тонуса мышц.

Последующая диагностика периартрита плечевого сустава необходима для уточнения диагноза. Она может включать:

• рентгенографию;
• ультразвуковое исследование;
• магниторезонансную или компьютерную томографию;
• анализ синовиальной жидкости.

Рентгенологический метод помогает увидеть отложение кристаллов соли на хрящевой ткани. Магниторезонансную томографию назначают, чтобы исключить наличие остеопороза шейных позвонков.

Вязкость околосуставной жидкости позволяет определить воспалительный процесс. Дифференциальное исследование используют для выявления других патологий: артроза, тромбофлебита, опухоли, инфаркта миокарда, холецистита.

Установление причины является важным элементом успешной терапии.

Лечение плечелопаточного периартрита

Курс медикаментозной терапии и другие процедуры при плечелопаточном периартрите назначаются доктором для каждого больного индивидуально, учитывая возрастную группу, анамнез и особенности организма. В целом, лечение на ранних стадиях, занимает от 2-х до 3-х недель. Для острой и хронической форм, понадобиться около 2-х месяцев.

В назначениях могут присутствовать:

• медикаменты широко спектра действия, при чем как в таблетированной форме, так и инъекционной;
• инъекции гиалуроновой кислоты – такие манипуляции проводят, когда заболевание перешло в хроническую стадию и наблюдается разрушительный процесс в суставах. Гиалуроновая кислота предупреждает истирание хрящевой ткани, восполняя недостаток синовиальной жидкости в суставной сумке;
• блокада суставов и позвоночного отдела – данное лечение применяют в основном при острой форме для купирования болей и устранения спазма мышц. Уколы должны выполняться только специалистом, так как они вводятся специальными иглами непосредственно в полость суставного сочленения;
• тканевая нейроадаптация – такое лечение необходимо, если причина возникновения болезни кроется в поражении или защемлении нервных окончаний. Применяются электрические импульсы низких частот. Они помогают снять отечность, воспаление и нормализовать работу корешков нервов, замедляя при этом процесс распада хрящевой ткани;
• ударно-волновая терапия – этот метод лечения предполагает воздействие на сустав акустическими волнами, которые как-бы разбивают костные наросты, устраняют солевые отложения и уплотнения, восстанавливая при этом подвижность сустава.

Кроме того, при плечелопаточном периартрите широко применяются методы физиотерапевтического лечения: в первую очередь лазеротерапия и магнитотерапия. Также хороший лечебный эффект оказывают мягкая и аккуратная мануальная терапия, массаж, гирудотерапия (лечение пиявками).

Особое место в лечении этой болезни занимает лечебная физкультура. Есть специально разработанные комплексы упражнений, выполняя которые, на фоне приема лекарств и других процедур, можно добиться больших результатов в лечении и в сравнительно короткие сроки вернуть плечевому суставу возможность двигаться в полном объеме. 

Постизометрическая релаксация

В качестве дополнения ко всем проведённым методам лечения рекомендуется такое направление как постизометрическая релаксация (ПИР). Врачи отмечают, что проведение релаксации помогает 9 из 10 пациентов, больных плечелопаточным периартритом.

Суть метода в следующем:

• С помощью специальных движений добиваются максимально возможной в состоянии пациента напряжённости мышц плеча.
• Напряжение мышц удерживается максимальным в течение 7–10 секунд.
• После чего мышцы максимально расслабляются – фаза релаксации.

Постизометрическая релаксация направлена на то, чтобы снять мышечный спазм в больном плече. Это позволяет уменьшить болевой синдром и вернуть суставу практически полную подвижность.

Физиотерапия

Что касается физиотерапии, то она редко назначается в чистом виде. Обычно требуется дополнительное медикаментозное лечение. Основным физиотерапевтическим методам можно отнести:

1. Тепловые процедуры. Это всевозможные компрессы с димексидом и бишифитом, ванны, бани и грязевые аппликации, то есть воздействие теплом.
2. Ультразвук и электрофорез. Через кожу вводятся специальные медицинские препараты с применением ультразвукового воздействия, которое позволяет усилить проницаемость тканей.
3. Магнитно-лазерная терапия. Воздействие сильного магнитного поля убирает отеки и воспаления, а также усиливает питание тканей.
4. Вибромассаж. Помогает снять хронический болевой синдром и улучшить обмен веществ.
5. Ударно-волновая терапия. Предполагает использование энергии ударных волн. Такое лечение способствует улучшению обмена веществ и уменьшение болей.

Альтернативные методы лечения плечелопаточного периартрита больше относятся к нетрадиционной медицине. Тем не менее, их эффективность доказана. К альтернативным способам воздействия относятся:

1. Иглорефлексотерапия. Спасает от боли и убирает напряжение в мышцах;
2. Гирудотерапия, которая предполагает использование специального фермента, выделяемого медицинскими пиявками. Помогает локализовать воспалительные процессы;
3. Точечный массаж и фармакопунктура. Речь идет об иглоукалывании с одновременным введением лекарственных средств и стимуляции электрическим током.

Комплекс упражнений

Несколько упражнений для разработки плеча:

• Можно сидеть или стоять. Особого значения не имеет. Руки расположите на талии. В медленном темпе выполняем круговые движения плечами сначала вперёд, затем назад. Время на выполнение упражнение – примерно по 1 минуте в каждую сторону.
• Исходное положение тоже. Руки располагаем на талии. В спокойном темпе делаем движения плечами вперёд и назад. Количество повторений 8–10 раз.
• Стоим ровно. Руки прижаты к телу. Медленно без резких движений поднимаем плечи вверх, не отрывая руки от туловища. Затем опускаем. Если ощущаете боль или существенный дискомфорт, упражнение делать не надо. Оптимальное количество повторений 10–12 раз.
• Можно сидеть или стоять. Больную руку сгибаем в локте. В таком положении пытаемся отвести локоть в сторону до того момента, пока больное плечо не будет перпендикулярно туловищу.
• Кисть больной руки кладём на противоположный плечевой сустав. Локоть руки, которая вас беспокоит, должен касаться области живота. Кистью здоровой руки берём за локоть больной верхней конечности. Плавно без резких движений поднимаем локоть больной руки, который при этом должен не отрываться от передней поверхности туловища. Подняв локоть вверх, насколько это возможно, удерживаем положение примерно 10 секунд, затем опускаем руку.

В домашних условиях для лечения периартрита плечевого сустава можно задействовать специальные упражнения для восстановления полноценной подвижности руки. Лечебную физкультуру можно рекомендовать заниматься во всех случаях, но только не в острый период.

Домашнее лечение

Народные средства от лопаточно-плечевого периартрита могут быть достаточно эффективными на начальных стадиях заболевания. Методы можно использовать в качестве действенных профилактических мер.

1. Желатин — по сути это природный строительный компонент суставов. Особенно эффективно использование желатина в случаях поражения хрящевой ткани. В диету можно включать продукты на основе желатина: холодцы, фруктовые желе и т.д. Его также включают в состав компрессов или настоек.
2. Питание и диета — категорически запрещено голодание. В период заболевания организм как никогда нуждается в питательных элементах. Не существует особой диеты специально для патологии плечелопаточного периартрита, но, как правило, лучше употреблять в пищу здоровую еду богатую на витамины, минералы и особенно кальций.
3. Листья лопуха — с их помощью делают компрессы и повязки. Хорошие результаты дает прикладывание свежих листьев лопуха к пораженному участку. Обязательно стоит предварительно удалить стебель. Ношение компресса из листьев лопуха существенно снимает воспаление.

При этом народное самолечение не может заменить методов традиционной терапии. Современные разработки в этой области помогают добиться устойчивой ремиссии с минимальным вредом для внутренних органов пациента, практически без использования медикаментозных препаратов. 

Хирургическое лечение

В некоторых случаях врач принимает решение о необходимости проведения операции для излечивания от такого упрямого заболевания, как плечелопаточный периартрит. Показаниями к этому являются:

1. Отсутствие улучшений после проведённых инъекций кортикостероидов.
2. Рецидивы плечелопаточного периартрита в течение 6 месяцев, несмотря на противовоспалительную терапию.
3. Значительное снижение качества жизни трудоспособного пациента из-за болевых симптомов.

Во время операции удаляется фрагмент отростка лопатки и одна связка. В 95% случаев после операции плечелопаточный периартрит излечивается полностью. Реабилитационный период длится до 3 месяцев. На этот период назначают специальную ЛФК для восстановления подвижности сустава.

Меры профилактики

Профилактика плечелопаточного периартрита заключается в следующих действиях:

• исключение чрезмерных физических нагрузок на плечевой отдел;
• предотвращение переохлаждения организма;
• физические нагрузки должны быть систематическими (рекомендуется заниматься спортом или делать простейшую зарядку по утрам);
• исключение однообразных движений рук в повседневной жизни (такой фактор может привести к разрыву соединительных волокон);
• предупреждение микро- и макро-травм плечевого отдела (внимательность к внешним факторам, соблюдение правил безопасности);
• своевременное лечение заболеваний шейного отдела и позвоночника в целом (такие болезни относятся к распространенным причинам плечелопаточного периартрита);
• если плечелопаточный периартрит был выявлен, то после окончания курса лечения рекомендуется обратиться к специалисту для проверки результата осуществленных процедур.

Плечелопаточный периартрит. Лечение и упражнения

Плечелопаточный периартрит представляет собой собирательное понятие, которое объединяет несколько заболеваний периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата в единую группу. Для этой патологии характерны разносторонние симптомы, интенсивность которых зависит от степени прогрессирования болезни.

Код по мкб 10 — М 75.0 (поражения плеча). Международная классификация не содержит отдельного диагноза под названием “плечелопаточный периартрит”.

Распознать заболевание не вызовет особого труда. Люди, столкнувшиеся с болезнью, указывают на постоянную и интенсивную боль в области плечевого сустава.

Область плечевого сустава испытывает ежедневно нагрузку, при которой могут повреждаться окружающие мягкие ткани, кровеносные сосуды, и нервные окончания. Результатом такого процесса является правосторонний или левосторонний воспалительный процесс.

Причины развития

Основные причины, которые способствуют развитию заболевания, относят:

1. Болезни позвоночника. Речь идет о структурных изменениях в шейном отделе. Фактором развития плечелопаточного периартрита могут быть смещения межпозвонковых дисков, грыжи и протрузии.

   Дегенеративно-дистрофические процессы в шее способствуют пережатию кровеносных сосудов и нервных окончаний. В результате снижается кровоток в плечевом суставе и развивается асептическое воспаление (без участия микробов).

2. Сопутствующие заболевания органов и систем.

   Менее редкими факторами являются: заболевания печени, хронический спазм кровеносных сосудов, мастэктомия у женщин, а также инфаркт миокарда.

Лечение плечевого сустава

При незначительных проявлениях плечелопаточного периартрита можно лечиться в домашних условиях народными средствами, которые оказывают местное обезболивающее, согревающее и противовоспалительное воздействие.

Распознать локальный воспалительный процесс можно по ряду характерных клинических признаков:

• Резкое ограничение подвижности в плечевом суставе. Невозможно отвести руку за спину.
• Выражен болевой синдром, усиление боли отмечается в вечернее время и при физической нагрузке.

Перечисленные симптомы характерны для начальной стадии плечелопаточного периартрита. При отсутствии лечения заболевание переходит в острую стадию. Провоцировать может поднятие тяжести или травма плеча.

Для острой стадии характерно:

• Формирование отека в передней части плеча;
• Интенсивная боль, особенно ночью;
• Характерна иррадиация боли в шейный и грудной отдел позвоночника, а также в руку на стороне поражения;
• Снижение болевого синдрома отмечается при сгибании руки в локтевом суставе и её прижатии к грудной клетке;
• Невозможность осуществлять вращательные движения рукой;
• Слабость и общее недомогание;
• Повышение температуры тела до 37,5 градусов;
• Бессонница.

Медикаментозное лечение этой формы продолжается в течение 14-16 дней. Без лечения в 80% случаев острое состояние перерастает в хроническое течение.

В клинической практике существует термин “замороженное плечо” или адгезивный капсулит. Это состояние нередко является следствием длительного хронического течения плечелопаточного периартрита. Адгезивный капсулит характеризуется сращением двух костей в области сустава, в результате чего исключаются любые движения в плечелопаточном сочленении.

Упражнения для восстановления

Важным этапом терапии плечелопаточного периартрита является лечебная гимнастика. Подходящий комплекс упражнений предлагает курс доктора Попова. Этот широко известный специалист в лечении различных заболеваний, разработал комплекс ЛФК, который устраняет суставные контрактуры и способствует нормализации двигательной активности в плечевом суставе.

ЛФК по Попову – это планомерное растяжение мягких тканей плечевого сустава, в результате чего улучшается трофика и нервная проводимость. Еще одной отличительной особенностью гимнастики является постепенное усиление нагрузки на плечевой сустав.

Лечебная гимнастика доктора Попова содержит приёмы:

• Сидя на стуле, надо положить руки на колени и расслабиться. После этого осуществить движение ногами, имитируя шаги. В процессе движения, верхние конечности не следует отрывать от коленей, они должны двигаться вместе с ногами;
• Следующее упражнение является продолжением предыдущего. Не прекращая шаги в сидячем положении, необходимо делать круговые движения ладонями по поверхности бёдер. В ходе этого приёма человек осуществляет планомерные движения в плечевых суставах;
• Продолжая сидеть на стуле, необходимо опустить и выровнять руки вдоль туловища, чтобы они были в опущенном и расслабленном положении. После этого надо представить воображаемый груз, находящийся в руках. В таком положении осуществляем движения плечевым поясом, максимально используя руки. В ходе упражнений внимательно следим за положением спины, она должна быть прямая;
• Следующим этапом гимнастики являются вращательные движения плечами по направлению кзади. Во время поднятия и отведение плеча максимально выпрямляем спину. Это упражнение необходимо повторять в том же порядке в направлении кпереди;
• Следующее упражнение. Находясь в положении стоя, выполняем махи руками назад и вперёд. Далее необходимо сесть на стул, скрестить выпрямленные руки, максимально свести плечи и сделать выдох;
• В положении сидя на стуле необходимо выставить ноги как можно шире, а ладони уложить на колени. Далее наклоняем торс вниз, касаясь ног сначала правым, а затем левым плечом.

После выполненных упражнений осуществляем 4-5 взмахов руками вверх и в стороны для окончательного расслабления мускулатуры. Вся зарядка продолжается 25-30 минут.

Очень эффективным способом восстановления двигательной активности в плечевом суставе является постизометрическая релаксация. Сутью метода является планомерное растяжение мягких тканей, которое способствует устранению мышечного гипертонуса и снятию болевого синдрома.

Методика постизометрической релаксации имеет противопоказания, поэтому в целях собственной безопасности рекомендовано согласовывать план упражнений с медицинским специалистом.

Терапевтический эффект манипуляции основан на постепенном вовлечении в работу глубоко расположенных мышц. Мягкие ткани, находящиеся вокруг плечевого сустава, расслабляются, и человек перестает ощущать интенсивную боль. Гимнастические курсы доктора Бубновского предлагают альтернативный способ лечения плечелопаточного периартрита.

Обратите внимание

Подробную информацию как лечить по Бубновскому, можно найти на форумах о заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Другой специалист в области травматологии и ортопедии Александр Сараев составил короткую и эффективную программу по восстановлению плечевого сустава. Александр Сараев разделил общий план гимнастических мероприятий на 2 части.

Выполнять каждое упражнение необходимо в положении сидя, для того чтобы максимально задействовать мускулатуру плечевого пояса.

Методика включает следующие гимнастические упражнения:

• Плавное и медленное вращение плечом по направлению вперед и назад;
• Медленное поднятие плеч с последующим опусканием;
• Сгибание верхних конечностей в локтевом суставе;
• Обе руки соединяются в замок и поднимаются над головой при максимальном потягивании;
• Руку, со стороны больного плеча, вытягивают вперёд. Затем делают плавные вращательные движения по часовой стрелке и против.

Вторая часть предполагает комплекс упражнений с деревянной тростью:

• Трость необходимо взять в руку на стороне поражения и постепенно отводить в сторону;
• Необходимо поднимать руку с тростью над головой, и также медленно её опускать в исходное положение.

Эффективным дополнением к лечебной гимнастике является массаж. В качестве примера советуем методику Андрея Илюшкина. Его массаж был разработан специально для плечелопаточного периартрита. Время выполнения — 25-30 минут. Улучшение наступает уже после 3-4 сеансов.

Массажные мероприятия по Андрею Илюшкину предполагают последовательную обработку воротниковой зоны с переходом на область плеча.

Он состоит из следующих движений:

• Аккуратные поглаживания трапециевидных мышц по направлению к плечевому суставу;
• Интенсивное растирание воротниковой зоны открытыми ладонями;
• Спиралевидное растирание данной области посредством 4 пальцев руки.

После разогревания мышц воротниковой зоны, необходимо приступать к следующим этапам массажа:

• Плавные обхватывающие поглаживания всей верхней конечности, начиная от дельтовидной мышцы;
• Спиралевидное растирание руки посредством 4 пальцев;
• Захват кожной складки или пощипывание.

Вне фазы обострения используется методика Джамалдинова Муслима. Авторская разработка даёт возможность восстановить подвижность плечевого сустава, устранить контрактуры и нормализовать питание мягких тканей, окружающих плечелопаточное сочленение.

Блокада при плечелопаточном периартрите

Существенную помощь в борьбе с болевым синдромом окажут методики, описанные в таблице.

Тип лечения	Что используется
Медикаментозная терапия	Нестероидные противовоспалительные средства для наружного применения (гель Диклофенак, Долобене гель, Капсикам) и для приёма внутрь (Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен).
Физиотерапия	Электрофорез с лекарственными препаратами, магнитотерапия, УВЧ, ультразвук, парафинотерапия, лечебные грязи, рентгенотерапия
Дополнительные методики	Иглорефлексотерапия, акупрессура, электро- и вибромассаж, санаторно-курортное лечение

Для лечения также используются внутрисуставные медикаментозные блокады. С этой целью применяются местные анестетики Лидокаин и Новокаин и глюкокортикостероиды. Проведение внутрисуставной блокады целесообразно лишь в том случае, если у пациента наблюдается сильная боль и другие лекарственные препараты не дали результата.

Введение Дипроспана и Флостерона позволяет избавиться от болевого синдрома после первой инъекции. Важно помнить, что кортикостероиды обладают мощным действием, поэтому их бесконтрольное использование чревато развитием побочных реакций.

Еще один способ обезболить – это новокаиновые блокады. Общая продолжительность терапии не более 3 инъекций. После выполнения внутрисуставного укола оценивается восстановление двигательной активности в плечевом суставе. Если человек продолжает предъявлять жалобы на боль и скованность в области плеча, то врач выполняет внутрисуставное введение комбинации из глюкокортикостероида и Новокаина.

Как не допустить болезнь

Придерживайтесь рекомендаций:

• Первая задача – это ограничение выраженных физических нагрузок. Для каждого человека, независимо от возраста, полезна утренняя гимнастика, пешие прогулки на свежем воздухе и посещение плавательного бассейна;
• Следующим звеном является рациональное питание. Употребление продуктов, богатых кальцием, витамином D3 и растительной клетчаткой.
• Не переохлаждаться. Особое внимание следует уделять шее и воротниковой зоне, так как под действием сквозняков нередко возникают миозиты и периартриты.

Плечелопаточный периартрит не имеет отличий от других патологий опорно-двигательного аппарата. Эффективность его лечения напрямую зависит от степени запущенности патологического процесса. Чем раньше обратите внимание на заболевание и начнете лечение, тем благоприятней будет прогноз и восстановление функций плечевого сустава.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Методика Попова для лечения плечелопаточного периартрита

Комплекс упражнений доктора Попова при плечелопаточном периартрите — это лечебная физкультура, которую можно делать для профилактики. Гимнастика Попова предусматривает снятие воспаления в суставе, который соединяет плечо с лопаткой, в мышцах, которые расположены в этой области.

Поможет ли ЛФК Попова при плечелопаточном периартрите?

ЛФК Попова назначается в комплексе с лечением медпрепаратами, физиотерапией, уколами. Это необходимо, чтобы получить эффективные результаты после терапии плечелопаточного периартрита. Болезнь представляет собой воспаление, поражающее связки и суставную капсулу, которые находятся около плечевой кости и лопатки.

При плечелопаточном периартрите очень полезным и действенным является комплекс ЛФК Попова, созданный для лечения подобной патологии.

В чем состоит метод лечебной физкультуры по Попову? Целью терапии является:

• снятие болевых ощущений и воспалений;
• восстановление движений в суставе, который поразил артрит;
• проведение комплекса профилактических мероприятий, если болезнь внезапно обострилась.

Методика доктора Попова основана на том, чтобы восстанавливать функции соединительной ткани, в состав которой входят сухожилия и связки, после полученных травм. Именно они провоцируют то, что суставной комплекс после травмирования запоминает неправильное расположение сустава и мышц, и в таком виде происходит заживление очага болезни или перелома.

При плечелопаточном периартрите больной начинает щадить сустав, который доставляет много беспокойства. Это позволяет избежать боли и дискомфорта. Мышцы запоминают движения, которые не провоцируют боль и купируют воспаления.

Эту особенность связок и сухожилий применил в своей методике доктор Попов, что помогло во время упражнений тренировать мышцы, помогая им занять необходимые позиции.

Так возникла лечебная гимнастика малых движений, придуманная Поповым.

Лечение плечелопаточного периартрита по методу Попова направлено на то, чтобы постепенно расшатывать связки, которые закостенели в одном положении.

На чем основан метод Попова?

Особенности методики в следующем:

1. Пациенты должны делать осторожные движения с малой амплитудой.
2. Важно следить за ощущениями.
3. Комплекс подбирается индивидуально, чтобы больной смог сосредоточиться на его выполнении.
4. Гимнастика не должна вызывать болезненность и напряжение.
5. После упражнений может возникнуть расслабление и легкая усталость.
6. Гимнастику Попова надо проводить только во время ремиссии или после полного излечения.

Все упражнения надо делать регулярно, чтобы ЛФК приносила эффект. Часто больные, у которых была диагностирована подобная патология, должны делать ЛФК Попова на протяжении всей жизни. Это помогает предотвратить развитие воспалений.

Выполнение упражнений

Как выполнять упражнения Попова? Только врач может назначить лечебную физкультуру, чтобы не провоцировать осложнения болезни. Для правильного подбора упражнений больной должен 1 раз пройти полностью весь комплекс занятий Попова с инструктором. Это поможет подобрать такие движения, которые не будут вызывать дискомфорт.

Так быстрее снимается напряжение с позвоночника и плеч. Комплекс упражнений Попова при плечелопаточном периартрите состоит из следующих элементов:

1. Разминка связок.
2. Растяжка сухожилий.

Разминка мышц предусматривает следующие упражнения:

1. Сесть на край стула, распрямить спину, руки на коленях. Постепенно поднимать часть ступни от пола, делая небольшие шаги, не поднимаясь со стула. Двигаться надо плавно, гладя руками нижние конечности по направлению от бедер к колену. Постепенно нужно опускаться ниже, чтобы создать нагрузку на плечи.
2. Небольшие наклоны, словно маятник, влево и вправо. Плечами описывается восьмерка, вначале в одну сторону, а затем в другую. При этом надо наблюдать за дыханием, расслабить мышцы спины и плечевого пояса.
3. Захватить одну руку другой и потянуть вверх, чтобы распрямить спину. Иногда движения вверх заменяют вытягиваем рук вниз, чтобы потянуть плечевой пояс. Важно, чтобы спина приняла круглую форму, отклонилась назад, а поясница и грудной отдел выгнулись назад. Эти движения повторяют 2–3 раза.

Сделать еще раз упражнение №3, только руки сводить ближе.

Снова надо сделать упражнение №1 — ходить на месте. Маятникообразные движения нужно выполнять в расслабленном состоянии, руки должны двигаться, как и спина.

При движении назад лопатки нужно свести. Руки по очереди поднимать вверх, кисти опустить к полу. Спина должна тянуться вслед за руками. Поворачивать голову и шею в ту сторону, в которую поднимают руку. Большой палец каждой руки поставить на ключицу и начинать медленно вращать локтями вначале вперед, потом назад, увеличивая амплитуду.

Развернуть ступни на пятках, чтобы носик и колени смотрели друг на друга. Больной должен постепенно наклониться вперед. Руки скользят по бедру и голени, что поможет растянуть связки спины. Ступни разворачиваются в другую сторону. Потом человек встает, лопатки соединяются, грудь расправляется. Все движения выполняются плавно, с осторожностью, следует избегать резких движений.

Важно

Снова сделать упражнение 1, т.е. ходить, не вставая с места. Большие пальцы рук снова на ключицах, руки согнуты в локте, их по очереди двигать вперед-вверх, назад-вниз.

Поднять руку, голову отвернуть в другую сторону, что растянет межлопаточные связки. Кисти расслабить, расположив их так, чтобы ладони были повернуты в разные стороны. Затем делаются движения в другую сторону. При расположении ладоней вниз, нужно тянуть руки и плечи, зафиксировав прямой позвоночник.

Поднять руки, кисти расслабить, запястья слегка согнуть, затем опустить руки. Руки поднимать и сгибать в локтях, чтобы напрячь двуглавую плечевую мышцу. Это упражнение заканчивается тем, чтобы руки, согнутые в локтях, направить вверх.

Далее, согласно методике Попова, для лечения плечелопаточного периартрита нужно провести растяжку мышц:

1. Сцепить пальцы в замок и протянуть руки перед собой, что позволит совершать руками волны. Двигаться от локтя одной верхней конечности к локтю другой.
2. Выполнить вращения, добавив вращения плечами.
3. Ноги на ширине плеч. Обе руки — на колени. Надо тянуться одним плечом к противоположному колену, а потом наоборот.
4. Расположить руку на противоположном плече, а другой рукой поддерживать локоть. Нужно наклоняться вперед, тянуться вверх, приближая локоть к торсу. При наклонах вниз нужно делать вдох, а при поднятии вверх — выдох. Поменяв руки, движения повторяют.
5. Ноги расставить настолько широко, как только можно, руки упереть в колени, наклониться вперед. Спиной двигать запрещено, плечи перемещать по очереди к противоположным коленям. В работе должны участвовать только плечи. Корпус поднять, подвигать плечами.

Каковы противопоказания к проведению лечебной гимнастики Попова?

Выполнять такую лечебную гимнастику запрещено, если у больного существуют следующие противопоказания:

1. Диагностированы повторные инфаркты миокарда.
2. Развивается аневризма.
3. Наличие инфекционных заболеваний.
4. Лихорадочное состояние.
5. Сильный болевой синдром.
6. Осложнения из-за развития сахарного диабета.
7. Гипертония.
8. Частые гипертонические кризы.
9. Нарушение сердечного ритма.

Чтобы не усугубить течение болезни, нельзя самостоятельно принимать решение по выполнению лечебной физкультуры. Если у пациента плечелопаточный периартрит, комплекс упражнений Попова должен быть рекомендован лечащим врачом. Опытный инструктор поможет больному правильно делать все упражнения при посещении кабинета ЛФК.

Плечелопаточный периартрит: комплекс упражнений Попова, видео ЛФК

Плечелопаточный периартрит является вялотекущим воспалительным дегенеративным заболеванием, характеризующимся поражением связок, капсулы, сухожилий и сумки плечевого сустава.

Как и любое другое заболевание суставов, периартрит требует незамедлительного обращения к специалисту и терапии.

Если вы столкнулись с таким заболеванием, как плечелопаточный периартрит, комплекс упражнений Попова станет эффективным дополнением медикаментозного лечения, назначенного лечащим врачом.

Медлить с обращением к специалисту не рекомендуется, поскольку это чревато усугублением патологического процесса и развитием осложнений. Заниматься самолечением также не стоит.

Упражнения Попова: в чем суть

Комплекс упражнений доктора Попова Петра Александровича — специально разработанные движения, помогающие в терапии заболевания и способствующие восстановлению функционирования пораженного сустава, а также устранению контрактур. Суть методики – направленное воздействие как на мягкие, так и твердые ткани плеча.

Основное отличие гимнастики Попова от других упражнений — повторение, благодаря чему достигается большая амплитуда. Помимо этого, повтор упражнений способствует разогреву мышц.

Лечебная физкультура доктора Попова способствует:

• нормализации кровоснабжения пораженного участка;
• восстановлению прежней функциональности плечевого сустава;
• восстановлению объема движений;
• укреплению связочного и мышечного аппарата;
• расслаблению мышц и сухожилий;
• восстановлению тонуса мышц.

Правила лечебной физкультуры

Практиковать гимнастику Попова можно только после предварительной консультации у доктора. Выполнение упражнений без назначения и без ведома специалиста может навредить вам. Более того, приступив к выполнению ЛФК, необходимо руководствоваться рядом правил.

• не практикуйте методику при обострении воспалительно-дегенеративной патологии;
• выполнять упражнения при незначительных болезненных ощущениях можно. Боли в плечевом суставе можно купировать обезболивающими препаратами;
• делать гимнастику при ярко выраженных болевых ощущениях категорически запрещается;
• не нагружайте сустав сразу. Увеличивайте интенсивность постепенно. Не прибегайте к выполнению силовых упражнений, не разогревшись хорошенько и не подготовив к этому плечевой сустав;
• интенсивные боли можно минимизировать, сделав массаж;

• чтобы усилить эффективность лечебной физкультуры, рекомендуют дополнить гимнастику Попова упражнениями с применением мяча, резиновой ленты, гимнастической палки, гантелей;
• упражнения должны приносить приятные, но никак не болевые ощущения, дискомфорт или усталость. Если во время физкультуры появились боли, возможно, вы что-то делаете не так;
• после каждого упражнения в обязательном порядке расслабляйте плечевые мышцы;
• следите за дыханием. Оно должно быть в такт движениям;
• выполняйте каждое упражнение не менее пяти раз;
• если вы уже приступили к комплексу, выполняйте физкультуру каждый день. При нарушении этого принципа возможно значительное понижение эффективности выполняемых мероприятий.

Противопоказания к применению физкультуры Попова

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Подобная методика действенна, эффективна и безусловно поможет в терапии заболевания. Однако вместе с преимуществами и показаниями она обладает рядом противопоказаний.

Не рекомендуется практиковать лечебную физкультуру Попова при наличии:

• лихорадки;
• патологий ССС;
• состояний, связанных с увеличенным риском появления любых видов кровотечений;
• артериальной гипертензии.

Упражнения при невыраженном болевом синдроме

Гимнастику при невыраженном болевом синдроме рекомендуют выполнять в положении лежа на спине. Поверхность, на которой планируйте заниматься, должна быть твердой.

1. Прилягте на спину, поднимите руки. Сначала сгибайте-разгибайте пальцы. Сделайте это упражнение восемь раз. Далее перейдите к сжиманию-разжиманию кистей в кулаки. Повторов должно быть не менее восьми.
2. Лежа в исходном положении, поднимите руки, согните их немного в локтях и сделайте десять круговых движений кистями сначала в одну сторону, затем в другую.
3. Согните предплечья в локтях, положите кисть на плечо, зафиксируйте положение на несколько секунд. То же самое проделайте со второй рукой. Подходов должно быть не менее десяти.
4. Расположите руки вдоль туловища, согните их в локтях и медленно разведите в стороны. Постарайтесь подтянуть локти максимально вверх. Кисти в этот момент должны соприкасаться с полом. Повторите шесть раз.
5. Разведите верхние конечности в стороны, ладошками вверх. Полежите в таком положении пять-десять секунд.

Лфк попова

Неотъемлемая часть лечения плечелопаточного периартрита – подвижность позвоночного столба. Важно при выполнении ЛФК доктора Попова находиться в вертикальном положении, предпочтительно в сидячей позе.

Выполнять физкультуру нужно, не торопясь и в обязательном порядке правильно дыша.

• присядьте на краешек стула, выпрямите спину и немного расставьте ноги. Приподнимайте поочередно передние части стопы, как будто идете и при этом скользите руками вдоль бедра по направлению к колену. Плечи при выполнении упражнения должны быть подвижными. Контролируйте дыхание: на вдохе – движение одной рукой, на выдохе – другой;
• теперь проделайте то же упражнение, но массирующие продольные движения замените круговыми. Эти упражнения способствуют разогреву мышц плеч и развитию координации движений;

• расслабьтесь. Сидя на стуле, опустите руки вдоль туловища. Выполните несколько легких круговых движений плечами. Медленно согните позвоночник, но при этом не переставайте делать круговые движения плечами. Выпрямите спину, расслабьтесь. Каждое упражнение должно заканчиваться расслаблением и ходьбой сидя;
• снова выполняйте круговые движения плечами, руки при этом должны находиться внизу. Двигайтесь плавно, медленно. Постепенно увеличивайте амплитуду движений вперед и назад. Спина всегда должна оставаться подвижной, она должна как бы тянуться за плечами;
• подтяните плечи вверх, начните выписывать ими восьмерку, в обязательном порядке с вовлечением позвоночного столба;
• сидя на стуле, вытяните конечности вверх. Правой рукой обхватите кисть левой. Осуществляйте потягивающие движения вперед. При этом спина должна немного отклониться назад. В этом упражнении необходимо задействовать и тазобедренные суставы. Медленно опустите руки, затем повторите упражнение. На вдохе руки поднимаются, на выдохе опускаются;

• поставьте ноги на ширине плеч, при этом максимально расслабьте руки. Выполните упражнение «ножницы» не менее шести раз. Вытяните руки вперед, осуществляйте перекрестные движения. Во время вдоха должны соединиться плечи, во время выдоха – лопатки. При возникновении болезненности уменьшите амплитуду движений или на время прекратите занятие. Физкультура должна проводиться в том случае, если от нее вы получаете только приятные ощущения;
• поднимите левую руку вперед, а затем вверх. Вместе с этим выполняйте медленные движения позвоночным столбом. Далее проделайте то же самое с правой рукой;
• после этого вовлеките в процесс шею. При подъеме руки сделайте поворот шеей, при возращении руки в исходное положение голова тоже должна повернуться;
• приложите кисти к плечам, вращайте руками. Должны работать плечи и мускулатура спины;
• по очереди сгибайте конечности в локтях. Согнутую конечность медленно поднимите вверх;
• скрестите пальцы в замок. Сделайте несколько волнообразных движений;
• выпрямите руки, скрестите пальцы. Сделайте несколько вращательных движений сначала вправо, затем влево. Эти движения способствуют растяжению мышц и сухожилий;
• расставьте ноги на ширине плеч. Руки положите на колени. Постарайтесь потянуться правым плечом к левому колену. Наклоны выполняйте осторожно.

Ознакомить с комплексом упражнений должен лечащий врач. Помимо этого, есть специальное видео, которое поможет вам на первых порах, пока вы не выучите движения.

Методика доктора Попова действенна и поможет не только в терапии патологии, но и в нормализации функционирования плечевых суставов. Однако не стоит надеяться, что эффект появится после первого занятия. Вы должны понимать, что вам придется проделать тяжелую работу. И только спустя время вы увидите первые результаты.

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Лфк при плечелопаточном периартрите

Плечелопаточный периартрит – это очень распространенное заболевание, которое чаще всего проявляется у людей старше 35 лет. Плечелопаточный периартрит поражает капсулы и сухожилия, мышцы, связки плечевого сустава.

Заболевание имеет длительный, вялотекущий характер, воспаление и поражение тканей происходит постепенно.

Плечелопаточный периартрит возникает в результате ряда причин: чрезвычайно сильная и постоянная нагрузка на плечевые суставы; ухудшение кровотока в плечевом суставе и расположенных рядом тканях; травмы различного характера в области рук, предплечья, плеча; спазм и ущемление нервов шеи и плечевого сплетения.

Плечелопаточный периартрит имеет особенности лечения. Наряду с приемом различных лекарственных препаратов, снимающих боль и воспаление, для эффективного лечения плечелопаточного периартрита очень важно выполнение правильного комплекса упражнений.

Системы лечебной гимнастики для пациентов, страдающих плечелопаточным периартритом, созданы П.А. Поповым, С.М. Бубновским, М. Ждамалдиновым и рядом других докторов и специалистов по лечебной гимнастике.

Рассмотрим основные правила проведения эффективной лечебной физкультуры и гимнастики.

Лечебные возможности гимнастики и физкультуры при плечелопаточном периартрите

Плюсы лечебной гимнастики и лечебной физкультуры, регулярно проводимых при плечелопаточном периартрите, заключаются в значительном положительном эффекте, оказываемом упражнениями. Перечислим ряд позитивных моментов, происходящих при регулярном выполнении упражнений:

1. значительное улучшение кровообращения в области плечевого пояса;
2. улучшение и нормализация питания в области пораженных тканей;
3. снятие остаточных проявлений воспалительного процесса;
4. восстановление нормальной двигательной активности суставов;
5. укрепление и повышение тонуса связок;
6. снятие напряжения мышечно-сухожильных комплексов;
7. восстановление тонуса мышц, нормализация сокращений мышц;

Общие требования и правила лечебной физкультуры

Методы и приемы лечения плечелопаточного периартрита с помощью лечебной физкультуры разнообразны. Однако при начале лечения нужно уяснить ряд правил, которые помогут выполнять все действия правильно и будут способствовать скорейшему выздоровлению:

1. Лечебная физкультура проводится только в том случае, если заболевание находится не в острой стадии. Если воспалительный процесс в самом разгаре, необходимо отложить лечебную физкультуру до времени исчезновения основного воспаления.
2. Тем не менее, боли (за исключением сильных болей и ярко выраженных болей после начала выполнения упражнений) не являются причиной отказа от проведения лечебной физкультуры. Болевые ощущения необходимо снижать с помощью приема обезболивающих препаратов.
3. Болевые ощущения при проведении лечебной физкультуры можно и нужно уменьшать с помощью проведения массажа и разогрева плечелопаточной области непосредственно перед началом упражнений.
4. Нагрузки в ходе проведения лечебной физкультуры необходимо наращивать постепенно, нельзя проводить силовые упражнения в том случае, если кости и сухожилия не подготовлены.
5. Первая группа упражнений в общей системе лечения должна быть представлена теми упражнениями, которые выполняются в положении лежа на спине.
6. При вовлечении в упражнения различных суставов верхних конечностей первыми должны быть задействованы самые удаленные суставы рук.
7. Для наилучшего эффекта при проведении лечебной физкультуры при плечелопаточном периартрите необходимо использовать разные дополнительные приспособления: гимнастическую палку, мяч, резиновую ленту, гантели и пр.

Условием эффективности комплекса упражнений является их регулярное выполнение. Этот комплекс должен фактически стать зарядкой. В противном случае пациентам не удастся добиться желаемого эффекта.

Случаи плечелопаточного периартрита, при которых необходимо воздержание от гимнастики

Несмотря на то, что комплексы упражнений проводятся даже при болях, ощущаемых при плечелопаточном периартрите, существует ряд противопоказаний для назначения лечебной гимнастики. Перечислим самые важные:

1. Плохое кровообращение и хроническая сердечная недостаточность;
2. Артериальная гипертония, имеющая неконтролируемый характер;
3. Обострение периартрита, сопровождающееся сильными болями;
4. Состояние лихорадки;
5. Существование риска кровотечений.

Периартрит плечевого сустава

Пожалуйста оцените статью (Это всего лишь 1 клик):(26 оценок, среднее: 4,50 из 5, вы уже поставили оценку)Загрузка…

В статье расскажем про переартрит плечевого сустава. Какие могут быть причины, симптомы, виды лечение народными средствами периартрита плечевого сустава. Также поговорим про массаж и упражнения.

Боль в плече и лопатке – это симптомы, которые встречаются в наше время довольно часто. Неприятные ощущения в области плеча могут быть связаны с нарушением работы плечевого сустава, в таком случае сочленение воспаляется и разрушается. Сегодня мы поговорим, что такое периартрит плечевого сустава и как его можно лечить?

Плечевой периартрит требует обязательного обращения к врачу и своевременного лечения. При такой патологии происходит разрушение хрящевой ткани, и сустав постепенно перестает выполнять свою функцию. Отсутствие лечение приводит к полному обездвижению сочленения, и пациент становится инвалидом.

Причины периартрита плечевого сустава

Периартрит плечевого сустава является часто встречающейся патологией. Заболевание возникает в основном у людей молодого возраста: от 25 до 40 лет. В группу риска входят люди, чья профессиональная деятельность связана с ношением тяжестей  и выполнением монотонных движений руками.

Причины возникновения периартрита плеча:

• тяжелые физические нагрузки, которые воздействуют на сустав длительное время, в таком случае сочленение не выдерживает и начинает разрушаться;
• травмы плеча, например, удар тупым предметом, вывих или подвывих;
• перегрузка сустава, когда человек длительное время не дает нагрузку на сочленение, а в один день резко перегружает его;
• нарушение кровообращения, такое состояние нередко является осложнением инфаркта миокарда;
• патологии печение;
• заболевания эндокринной и иммунной системы организма;
• плохое питание, авитаминоз.

Диагностика заболевания

Чтобы правильно диагностировать патологию, необходимо сначала разобраться, какой врач лечит периартрит плечевого сустава. Если боль в плече возникла после травмы, то пациенту рекомендуется обратиться к травматологу. Если неприятные ощущения в плече и шее появились сами по себе без видимой причины, то необходимо посетить врача терапевта.

Специалист общей практики сможет определить, почему пациента беспокоят боли. При остеохондрозе лечение терапевт назначит самостоятельно, а периартрит потребует посещения узких специалистов, например, ортопеда и ревматолога. В комплексном лечении может понадобиться и консультация невропатолога.

Для постановки диагноза врач первым делом проведет опрос и осмотр пациента. Специалист выслушает все жалобы, составит анамнез и осмотрит больное плечо. Опытный специалист может поставить диагноз уже при первичном осмотре, а для подтверждения наличия патологии пациента отправят на УЗИ, рентгенографию и другие исследования при необходимости.

 Периартрит левого плечевого сустава

Плечелопаточный периартрит характеризуется следующими симптомами:

• боль, которая часто беспокоит в ночное время и усиливается при попытке отвести руку в сторону;
• нарушение двигательной активности сустава;
• небольшой отек в области пораженного сочленения;
• вынужденная поза, при которой пациент прижимает руку к груди;
• может повышаться температура тела;
• нередко наблюдается общее ухудшение состояния, пациент чувствует себя слабым, его беспокоит бессонница из-за постоянных болей в плече.

Выраженность симптомов зависит от вида плечевого периартрита. При простом периартрите симптомы слабые, такая форма заболевания является самой благоприятной для пациента и успешно лечится в течение нескольких недель. Как правило, боль в таком случае беспокоит только при физических нагрузках, нарушения двигательной активности не наблюдается, или же оно незначительное.

Если простой периартрит не лечить, в скором времени заболевания начнет прогрессировать и перейдет в хроническую форму. В таком случае пациента беспокоят слабые ноющие боли в плече, которые становятся выраженными при резком движении больной рукой.

Если человек длительное время не обращается к врачу, болезнь прогрессирует еще сильнее, сустав разрушается, в таком случае возникает анкилозирующий периартрит плечевого сустава. Эта форма заболевания является самой тяжелой, симптомы выражены ярко, наблюдается полное обездвижение сустава.

 Посттравматический периартрит плечевого сустава

Самая частая причина периартрита – это травма. Посттравматический периартрит может развиться вследствие падения на вытянутую руку, удара тупым предметом, внезапной повышенной нагрузки на сустав.

В таком случае после удара возникает резкая боль, может появиться гематома, отек, покраснение кожи вокруг места травмы.

Периартрит является осложнением травмы, хрящевая ткань разрушается и возникает воспаление в сочленении.

Совет

Нередко пациенты встречаются с периартритом после повышенных нагрузок. Например, один пациент длительное время работал в офисе и вел малоактивный образ жизни. Однажды он решил позаниматься теннисом с друзьями, и активные движения ракеткой привели к травмированию сочленения, как следствие, развился периартрит.

Чтобы предупредить развитие периартрита после травмы, нужно правильно вылечить плечо сразу же. Для этого рекомендуется обратиться в больницу, а не ждать, пока боль пройдет самостоятельно. Врачи иммобилизуют пораженный сустав, назначат необходимые лекарства, и осложнений можно будет избежать.

Шейно-плечевой периартрит

Нередко боль в шее и плече связана с шейно-плечевым синдромом, который возникает при остеохондрозе и периартрите. В таком случае поражение сочленения связано с нарушением кровообращения в нем из-за смещения позвонков.

Если при периартрите плечевого сустава болит только само плечо, то шейно-плечевой синдром характеризуется ноющими болями в области шеи, плеча, а при движении неприятные ощущения усиливаются, боль отдает в руку. Из-за остеохондроза шейного отдела пациенты часто жалуются, что боль в плече сопровождается и головными болями, из-за спазма мышц может возникать одышка, особенно в лежачем положении.

Многих интересует, как лечить периартрит плечевого сустава при болях, отдающих в шею.

Лечение шейно-плечевого синдрома комплексное, оно немного отличается от терапии обычного периартрита, так как необходимо вылечить не только пораженный сустав, но и позвоночник.

В период обострения пораженную область обездвиживают, назначают лекарства для снятия боли и спазма. А после снятия болей необходимо укреплять мышцы, для этого пациента направляют в бассейн и на ЛФК.

Лечение плечевого периартрита

Как лечить плечевой периартрит  — это вопрос, который беспокоит всех пациентов, столкнувшихся с подобным диагнозом.

Терапия патологии длительная и комплексная, пациенту назначают следующие процедуры:

• прием лекарств;
• лечебную гимнастику;
• массаж;
• физиотерапевтическое лечение.

При обострении заболевания показана иммобилизация больного сустава, для этого на плечо накладывают фиксирующую повязку или бандаж, иногда более жесткие фиксаторы – ортезы. Все эти приспособления помогают унять боль, частично ограничить движение в сочленении, и не допустить его дальнейшего разрушения.

В период острых болей пациенту запрещают совершать больной рукой резкие движения, носить тяжести, нельзя допускать переохлаждения сустава. Зарядка при плечевом периартрите показана только после снятия острых болей в плече.

Для быстрого выздоровления пациентам показана диета при периартрите плечевого сустава. Врач рекомендует пациенту питаться правильно, исключить из рациона жирное, острое, соленое и сладкое. Есть необходимо не менее 5 раз в день маленькими порциями, а готовить рекомендуют из свежих и натуральных продуктов. Правильное питание поможет укрепить организм и ускорить выздоровление.

Обратите внимание

Физиотерапевтическое лечение подразумевает посещение таких процедур, как магнитотерапия, лечение лазером, электрофорез и др. Очень эффективно иглоукалывание при периартрите плечевого сустава, оно помогает улучшить питание тканей и активизировать все системы организма.

Многие врачи рекомендуют при периартрите постизометрическую релаксацию – это разновидность мануальной терапии, которая проводится врачом. Процедура помогает избавиться от боли, снять мышечный спазм и ускорить восстановление сустава.

Лечение плечевого периартрита медикаментозно

Медикаментозная терапия плечевого периартрита в основном симптоматическая, поэтому на начальных стадиях заболевания, когда боли выражены очень слабо, лекарства могут не назначать. Если наблюдается выраженное воспаление и сильная боль, то пациенту рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные средства.

К таким препаратам относят Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид и др. Их выпускают в виде таблеток, мазей и растворов для внутримышечных инъекций. При периартрите плечевого сустава обычно назначают принимать таблетки, а также втирать мазь в больное место. Нестероидные противовоспалительные средства обладают выраженным обезболивающим действием и снимают воспаление.

При запущенных стадиях заболевания, когда боли становятся невыносимыми, может понадобиться использование гормональных противовоспалительных средств. Такие уколы от плечевого периартрита блокируют боль и быстро останавливают воспалительные процесс в тканях, но кортикостероиды имеют много побочных эффектов, поэтому назначают их в тяжелых случаях.

Если вышеописанные методы лечения не помогают избавиться от боли, врач назначает новокаиновые блокады. В этом случае производят инъекции новокаина в область пораженного сустава, что помогает на несколько часов избавить пациента от боли. Такой метод особенно актуален, когда необходимо выполнять ЛФК через боль, а пациент этого делать не может.

При шейно-плечевом синдроме, когда наблюдает сильный спазм мышц, может понадобиться прием мышечных релаксантов. Одно из популярных средств – мидокалм, этот препарат помогает снять боль и спазм мышц. Но применять миорелаксанты необходимо только по назначению врача, так как они имеют противопоказания и серьезные побочные эффекты.

Прекрасным методом лечения периартрита является применение различных мазей, они помогают быстрее снять боль и облегчить состояние пациента. Обычно назначают следующие наружные средства:

• Диклофенак – это мазь с нестероидным противовоспалительным веществом, она хорошо снимает боль.
• Мазь со змеиным ядом помогает снять боль и разогреть больной сустав, улучшить в нем кровообращение.
• Ментол – оказывает раздражающее и обезболивающее действия.
• Найз – это популярное средство, в состав которого входит действующее вещество нимесулид, оно помогает снять боль и воспаление.
• Для разогрева и улучшения кровообращение могут порекомендовать использовать вытяжку из красного перца.

В комплексном лечении периартрита показан прием витаминов и минералов. Они помогут укрепить иммунитет и обеспечат суставам нормально питание. А для восстановления хрящевой ткани врачи рекомендуют принимать хондропротекторы, эти средства улучшают регенерацию хрящевой ткани.

Массаж при периартрите плечевого сустава

Важной частью терапии периатрита является массаж, но проводят его только в период ремиссии заболевания. Если у пациента сильно болит плечо, то массаж и лечебная физкультура полностью противопоказаны. До снятия острой боли необходимо обеспечить больному сочленению полный покой.

Как только боль утихнет, рекомендуется начать проводить курс массажа. Лучше всего обратиться к профессиональному массажисту, который проведет лечебный массаж не только в области больного плеча, но и помассирует всю спину, такая процедура будет более эффективной.

Если нет возможности посещать массажиста, то нужно проводить самомассаж в домашних условиях. Чтобы процедура была безопасной и эффективной, при выполнении массажа нужно соблюдать следующие рекомендации:

• перед проведением процедуры нужно посоветоваться с врачом, нельзя начинать делать массаж, пока врач не одобрит;
• перед процедурой рекомендуется полежать в теплой ванне 15 минут, кожа и суставы разогреются, эффект от сеанса массажа будет более выраженным;
• сеанс нужно проводить в теплой комнате без сквозняков, проветрить помещение лучше заранее, а во время процедуры все форточки рекомендуется прикрыть;
• выполнять массаж необходимо с использованием жирного крема или масла, если еще беспокоят боли, можно использовать лечебную мазь;
• массировать необходимо шею и дельтовидную мышцы, то есть область плеча, а если процедуру проводит родственник или друг, можно попросить его помассировать область лопатки для лучшего эффекта;
• все движения выполнять необходимо плавно, нельзя сильно давить на пораженную область или с усилием разминать, лучше растирать кожу, пытаясь ее разогреть.
• чтобы лечение было максимально эффективным, необходимо сочетать массаж с упражнениями для лечения периатрита.

Лечебный массаж рекомендует проводить курсом не менее 10 сеансов, а легкий самомассаж нужно выполнять каждый день в период лечения и после него. Массаж поможет улучшить кровообращения в больном суставе и ускорить его восстановление, а также предупредит повторное поражение сочленения.

Упражнения при периартрите плечевого сустава: видео инструкция

Важнейшей частью терапии являются упражнения при периартрите плечевого сустава. Существует несколько различных методик, которые позволяют восстановить функцию сочленения, улучшить кровообращение в нем и уменьшить боль. Упражнения помогают укрепить мышцы рук, спины, и снять нагрузку с больного сустава.

Общие правила проведения ЛФК:

• нельзя заниматься в период острых болей;
• во время выполнения упражнения нормой является появление несильной боли;
• необходимо постепенно увеличивать нагрузки, даже профессиональным спортсменам;
• во время ЛФК задействовать нужно не только руку, но и все тело, особенно область спины;
• начинать тренировку нужно с отдаленных суставов, постепенно приближаясь к плечу;
• тренироваться нужно каждый день, иначе эффекта от лечения не будет.

Один из эффективных комплексов лфк при периартрите плечевого сустава составил Муслим Джамалдинов. Такой метод лечения позволяет эффективно разработать больной сустав и улучшить его питание. Многие врачи рекомендуют проходить лечение плечевого периартрита по Попову. Такой комплекс ЛФК не причиняет болевых ощущений, движения выполняют плавно, растягивая пораженную область.

Чтобы выбрать максимально эффективный комплекс упражнений, лучше обратиться к врачу. Специалист сможет оценить состояние пациента и назначит лечебную физкультуру нужной интенсивности. Это поможет добиться максимально быстрого выздоровления, и не допустить появления боли и травм из-за неправильных тренировок.

Лечение периатрита плечевого сустава народными средствами

Многие пациенты оставляют положительные отзывы о лечении плечевого периартрита народными средствами. Действительно, некоторые рецепты народной медицины помогают снять боль и уменьшить воспаление, но применять их нужно в комплексном лечении под контролем специалисты.

Следующие народные средства эффективны при периартрите:

• при болях в суставе эффективны теплые ванны с морской солью;
• отличный противовоспалительный эффект оказывают компрессы с белокочанной капустой;
• массаж с натуральным медом перед сном поможет унять боль ночью;
• прекрасным противовоспалительным действием обладает аптечная ромашка, с отваром ромашки можно делать примочки и ванны, а также принимать ромашковый чай внутрь;
• при периартрите плечевого сустава помогают согревающие компрессы.

Перед тем как начать использовать народные средства, рекомендуется проконсультироваться с врачом, а также убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты средства.

Профилактика плечевого периартрита

Плечевой периартрит сустава можно предупредить, соблюдая следующие советы:

• необходимо каждый день делать зарядку, чтобы укреплять мышцы спины и рук, тогда внезапное увеличение нагрузок не приведет к травме и поражению сочленения;
• при монотонной работе нужно постоянно проходить осмотр специалиста, а также использовать фиксирующие повязки, по вечерам делать массаж, лечебные ванны;
• очень важно следить за питанием, оно должно быть сбалансированным;
• очень важно своевременно лечить инфекционные заболевания и любые патологии внутренних органов.

Профилактика большинства суставных патологий заключается в здоровом образе жизни и ответственном отношении к своему организму.

Польза бега или о чем стоит задуматься, собираясь на стадион?

Бег на месте

Всем известно, что бег является крайне эффективным способом оздоровления организма. Его польза очевидна для всех: регулярные интенсивные тренировки способствуют усилению кровотока, закалке и укреплению мышц, стабилизации работы сердечнососудистой и многих других систем.

Но в некоторых случаях бегать на улице возможности нет – либо отсутствуют подходящие места, либо нет времени до них добираться. Отчаиваться не стоит – бегом можно заниматься и дома, эффективно сжигая калории. Бег на месте – прекрасная альтернатива уличным пробежкам, хоть обладает некоторыми недостатками.

Как правильно и сколько требуется бегать на месте? Попробуем разобраться.

Чем полезен бег на месте?

Польза от пробежек на месте имеет много общего с обычным уличным бегом, но нагрузка на мышцы здесь более мягкая, что позволит избежать опасностей получения травмы. Основные полезные качества бега на месте:

• тренируются и развиваются сердце и сосуды;
• активно выделяется пот, с которым из организма выводятся токсины и шлаки;
• интенсивно сжигается большое количество калорий, поэтому такие тренировки способствуют похудению;
• уменьшается нагрузка на почки, поскольку им приходится выводить меньше шлаков;
• улучшается настроение, закаляется нервная система, повышается энергетический тонус.

Преимущества

Бег на месте для похудения обладает множеством преимуществ перед обычным уличным бегом:

• не требуется специальная одежда – это особенно важно при забегах в зимнее время;
• бег в домашних условиях позволяет избежать опасностей столкновения с хулиганами в парках или переулках;
• нет необходимости выискивать время и место для тренировок – бегать можно где угодно и сколько угодно;
• независимость от погодных условий;
• отсутствует избыточная нагрузка на суставы и позвоночник, поскольку приземление ног идет на носки, чем обеспечивается хорошая амортизация ударов;
• при беге на месте невозможно споткнуться и упасть, получив травму;
• для занятий потребуется только небольшой участок квартиры и удобная обувь.

Но у бега на месте имеются и свои недостатки:

• нагрузка намного слабее, чем при уличном беге, поскольку отсутствует движение по горизонтали, поэтому калорий сжигается меньше;
• основной нагрузке подвергаются икроножные мышцы, поэтому больше всего развиваются именно они.

Если проводить тренировки дома неправильно, бег может нанести лишь вред. Кроме того, бег на месте для похудения – довольно скучное занятие. Пробегая по парку или на природе, можно сколько угодно смотреть на окружающий пейзаж, наслаждаться красивым сменяющимся ландшафтом. Дома такой возможности нет, и многие люди часто бросают занятия из-за их однообразия и монотонности.

Как превратить недостатки бега на месте в достоинства?

Несмотря на то, сколько недостатков у домашнего бега, их легко можно избежать, следуя простым правилам:

• Повысить нагрузку, сжечь больше калорий и сделать занятия более эффективными поможет специальная техника: каждую минуту необходимо изменять темп бега, высоко поднимать колени и пятки, поочередно двигать ногами внахлест. Кроме того, для увеличения нагрузки можно применять особые утяжелители для ног или гантели для рук, с которыми сжигается намного больше калорий. Сколько килограмм «навешивать» на себя во время тренировок – каждый выбирает по своим ощущениям.
• Чтобы бег на месте не вызывал скуки, можно включить приятную музыку, либо бегать у телевизора, параллельно просматривая любимые сериал или увлекательный фильм. Разнообразить тренировки помогут пробежки на балконе, где можно сколько угодно наблюдать за движением на улице и сменой пейзажа. Помимо этого, бег на балконе способствует большему насыщению организма кислородом при условии, что дом располагается далеко от крупных автомагистралей. Избежать монотонности можно частой сменой ритма и темпа движения.

Чтобы при беге дома нагрузку получали все мышцы тела, рекомендуется сочетать бег с другими упражнениями. А если соблюдать определенную диету, сжигается больше калорий. Это позволит быстрее достичь высоких результатов и обрести стройную фигуру.

Как правильно бегать на месте?

Особых сложностей бег на месте для похудения не представляет. Нужно лишь соблюдать несколько простых условий, которые помогут получать от упражнений максимальную пользу:

1. Техника бега. Перед началом пробежки нужно обязательно размять мышцы. Поднимать ноги необходимо на такую высоту, которая будет обеспечивать достаточную нагрузку на голени. Расположение коленей – строго над стопами, спину нужно держать прямо, без отклонений вперед или назад. Живот можно немного втянуть, руки прижать к корпусу и согнуть в районе локткей, плечи расслабить. Чтобы избежать возможных ошибок, рекомендуется посоветоваться с инструктором, либо посмотреть обучающее видео. Если выполнять бег правильно, польза от него будет максимальной. Нельзя делать резкие выпады, движения корпусом, прыжки.
2. Продолжительность и частота тренировок. Сколько нужно бегать, чтобы сжечь больше калорий? Начинать следует с небольших по длительности пробежек, постепенно увеличивая время занятий. Оптимальная частота бега на месте – по 20 минут каждый день. За это время сжигается примерно 100 ккал. С таким режимом уже через месяц можно будет отметить первые результаты. Чтобы повысить эффективность тренировок, рекомендуется включить в комплекс упражнения для других мышц тела.
3. Индивидуальный подход. Выбирая технику бега, нужно руководствоваться состоянием своего организма. При наличии некоторых хронических заболеваний неправильный способ бега может принести вред организму. Например, при наличии болезней позвоночника, рекомендуется бегать с заложенными назад руками и опрокинутой головой. Людям, работа которых требует каждодневных умственных нагрузкок, подойдет медленный бег трусцой, при котором нужно высоко поднимать ноги и широко взмахивать руками.
4. Дыхание и пульс. Дышать при беге на месте можно свободно, стараясь не сбиваться. Вдыхать рекомендуется носом, а выдыхать – ртом. Важно контролировать свой пульс – он не должен быть выше допустимых показателей.
5. Доступ свежего воздуха. Пробежки лучше всего проводить в проветриваемом помещении — организм при этом активно насыщается кислородом и сжигается больше калорий. Идеальным вариантом является бег на лоджии или балконе. Если их нет, рекомендуется хотя бы открыть окно.

Чтобы повысить эффективность тренировок, следует соблюдать определенную диету.

Жареные, жирные блюда и другие продукты, где много калорий, рекомендуется исключить из рациона, больше употреблять вареной пищи, либо приготовленной на пару.

Во время занятий нужно пить побольше чистой воды, поскольку она будет способствовать усилению выработки пота. За 2 часа до беговых тренировок лучше не принимать пищу.

При некоторых заболеваниях бег на месте противопоказан. Он будет вреден при тяжелых патологиях сердечнососудистой системы, недавно перенесенных инфарктах или инсультах, повреждениях опорно-двигательного аппарата, онкологических заболеваниях, либо при острой фазе инфекционных болезней. Занятия бегом для сжигания калорий можно начинать только после консультации с врачом.

Сколько калорий сжигает бег на месте дома или как бегать дома без беговой дорожки

Дабы не разводить демагогию, споры, прения, обозначим сразу: любой бег, неважно какого он типа, приносит организму исключительную пользу. Многие думают, что бег на месте – это упражнение только для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Нет! Этот вид физической нагрузки доказывает свою эффективность и состоятельность.

Собственно, такая форма бега действует точно так же, как и бег по пересеченной местности или по асфальту в парке. Организм насыщается кислородом, разогревается, и тем самым заставляет работать все капилляры.

Далее этот самый кислород распространяется по всему организму, и ваше тело вынуждено работать при повышенном давлении, а это значит, что нужны затраты дополнительной энергии.

Обратите внимание

А что у нас является источником дополнительной энергии? Правильно – жиры и углеводы.

Медицинскую программу-минимум мы разобрали, такой бег действительно полезен и действительно помогает людям скинуть лишний вес, но есть еще ряд неоспоримых достоинств.

Польза бега на месте

1. Активизируется выделительная система. Все шлаки, лишние соли, токсины – все это отлично выводится из организма.
2. Низкая нагрузка на организм.

   В отличие от обычного бега (не трусцой, а в среднем темпе), при таком беге нагрузка на организм снижена, что позволяет человеку сбрасывать лишний вес, совершая более простую работу.

3. Отличная тренировка сердечно-сосудистой системы.

С точки зрения медицины польза от бега на месте значимая, она приводит организм в тонус, выводит лишнее из него, к тому же дома, бегая на месте, вы приземляетесь на носок, а это значительно смягчает удары по позвоночнику и коленным суставам.

Ну, а более, так скажем, практичная польза несомненно огромная.

Вы можете не приобретать дорогостоящие кроссовки для бега, ввиду того, что особая амортизация вам не нужна (но помните, что бегать на месте в тапочках нельзя, используйте повседневные кроссовки).

Не нужно выделять особое время, вставать раньше, идти до парка или стадиона, 20-40 минут в день вы точно сможете найти, чтобы позаниматься дома.

И в отличие от стандартного бега, бегом на месте можно и нужно заниматься ежедневно. Как ни крути, но стандартный бег иногда срывается из-за различных факторов: не хватило времени, на улице жуткий ливень или метель, пришла в негодность обувь, порвалась одежда и т.д. Бег на месте может быть постоянным и регулярным.

Какой вред от бега на месте

Назвать этот пункт «вредом» будет не совсем корректно, ибо это все тот же бег. Какой вред от бега? Да никакого. Вред может нанести сам спортсмен своими непродуманными действиями и ошибками при выполнении упражнения.

Одной из таких ошибок, как мы разобрались ранее, является неправильная обувь. Многие думают, что вообще обувь не нужна или домашние тапочки – это вершина профессиональной экипировки для домашнего бега на месте.

Нет, бегать нужно именно в кроссовках, ибо бывали случаи, когда бег босиком или в неудобной обуви оканчивался травмами. Желательно бегать в беговых кроссовках, но можно воспользоваться и классикой.

Видео. Правила и техники бега на месте

Еще одной «вредностью» для спортсмена является то, что он неправильно подбирает уровни. Есть масса новичков, которые, не научившись толком бегать, сразу занимаются спринтом. И в беге на месте есть такие энтузиасты. Например, неподготовленные люди сразу начинают бежать на месте, высоко поднимая колени, при этом они игнорируют разминку, небольшую растяжку, а сразу берутся за сложное.

Пожилым и тем, кто имеет проблемы со здоровьем, начинать нужно вообще с малого. Профессиональные медики пенсионерам советуют начинать такую пробежку с 1 минуты в день.

Ну а что насчет практической части? Да, тут есть действительно серьезная беда. Во-первых: бег этот дико утомляет, он монотонный, никакой смены пейзажа не происходит, бежишь и смотришь на стену.

Во-вторых: затраты калорий намного меньше, горизонтальной составляющей-то нет, отсюда и нет лишней нагрузки.

В-третьих: нагружается голеностоп, при стандартном беге все распределено равномерно, а тут идет сильная нагрузка на икры, а это отталкивает многих дам, которые боятся излишне накачать свои ноги.

Наконец: нет свежего воздуха. Впрочем, эта проблема решается путем бега на балконе или с открытыми окнами (но это может повлечь за собой простуду).

FAQ: как сделать бег на месте идеальным?

Боюсь накачать икры, как этого избежать?

— Не волнуйтесь, накачать их очень трудно, это подчас не удается сделать и профессиональным спортсменам, которые делают специальные упражнения. Эти мышцы очень сложно накачать.

Можно ли увеличивать нагрузку, добавляя другие упражнения?

— Да, бег на одном месте для многих покажется очень простым и утомительным в плане монотонности. К тому же он не дает той мощной нагрузки, которая нужна, чтобы похудеть максимально быстро. Делаем симбиоз упражнений (или сеты).

Одним из примеров может быть: 10 минут бега на месте – скручивания для пресса – отжимания – стойка для пресса – снова бег (упражнения для затраты энергии можно делать любые).

Обязательно прикупите скакалку – это мощное жиросжигающее средство.

Как улучшить показатели бега?

— Если вы планируете бегать в дальнейшем, а бег на месте для вас лишь начало, то почему бы и нет. Когда вы бегаете, поднимая высоко колени, вы прокачиваете нижний пресс и квадрицепс. Если бегать, захлестывая голени, то укрепится ножной бицепс. В целом, все улучшения идут только на пользу, вскоре вы овладеете бегом в совершенстве, при этом вы даже не выходили из дома.

Бег быстро надоедает, очень скучно.

— Да, есть такое свойство у бега на месте. Посоветовать можно только несколько вариантов: мотивирующая музыка, любимая передача по телевизору, выполнение дополнительных упражнений.

У меня имеются проблемы со здоровьем, с чего мне начать?

Если вы не способны к такому упражнению, и возникает вопрос: «чем заменить бег?», ответ очевиден – ходьбой. Ходьба очень полезна, ходить по дому значительно проще и приятнее, чем бегать в одном положении, начните с ходьбы и понемногу приступайте к бегу.

Беговая дорожка: да или нет?

— Однозначно – да! Само ее наличие подразумевает то, что у вас есть личный робот-тренер, ведь современная беговая дорожка отображает все: пульс, количество потраченных калорий, дистанцию, темп – все это запоминается, все эти показания можно улучшать день ото дня.

Важно

Это очень полезный снаряд. К тому же можно менять угол наклона дорожки, что будет имитировать бег по пересеченной местности.

Можно ли обойтись без дорожки? Конечно, можно, но если есть у вас деньги, и вам хочется добиться более быстрых результатов, то можете смело покупать этот тренажер.

Итог

Бег на месте – это достойный аналог обычного бега. Да, он действительно укрепляет ваше здоровье. Да, он действительно способствует похудению. Да, им можно заниматься вместо классического уличного бега.

Если вы рассматриваете бег с точки зрения построения красивого тела, то обязательно включайте анаэробные упражнения (отжимания, гантели, гири), а бег станет для вас упражнением, которое просушит ваше тело и укрепит ноги.

Если вы рассматриваете бег с точки зрения похудения, то добавляйте скакалку и иные аэробные упражнения, дабы достичь идеальной фигуры в кратчайший срок.

Правильно питайтесь, больше белков, меньше углеводов. Обязательна дисциплина, бег на месте хоть и значительно проще, но делать его нужно каждый день, желательно по определенному графику (к слову, заниматься им полезнее с утра).

Удачи!

Видео. Как сделать бег на месте полноценной эффективной тренировкой

Витковский Алексей [ViaSektorGaza]

Так ли полезен бег на самом деле

Лайфхакер разбирается в запутанных и противоречивых сведениях о пользе и вреде бега.

Бег — популярный вид спорта среди любителей, потому что заниматься бегом очень просто. Чтобы побежать, не нужно ничего, кроме желания. Бегать можно в городе, лесу, парке или на стадионе, одевшись в самую простую не сковывающую движений одежду.

Массовое признание бег получил в США после победы Фрэнка Шортера в марафонской дистанции на Олимпиаде-1972 в Мюнхене. Следом за ним в 1977 году американский идеолог бега Джеймс Фикс выпустил книгу-бестселлер Complete Book of Running. Эти двое вдохновили на регулярные пробежки десятки миллионов людей в США и Европе.

Совет

В это время в СССР джоггинг не был таким массовым и больше ассоциировался с приверженцами здорового образа жизни и физкультурниками, которых по Союзу тоже было немало.

Бег продвигают производители спортивной одежды, сами спортсмены и известные люди, по разным причинам попавшие в круговорот здорового образа жизни. Для некоторых бег стал поводом избавиться от вредных привычек.

Отрезвление пришло, когда олимпийские бегуны на длинные дистанции стали умирать от инфаркта. Необычайно рано, в 52 года, скончался Джеймс Фикс — прямо во время пробежки. Противоречивые данные о пользе и вреде бега нашли отражение в современном фольклоре.

Реакция появилась и в публицистике. Немецкий медик Петер Акст в книге «Ленивые живут дольше» открыто призывает к менее активному образу жизни и экономии энергии. В основе его программы долголетия — ходьба и упражнения на растяжку.

И всё-таки бегать полезнее, чем не бегать. В Journal of the American College of Cardiology опубликованы результаты исследования, длившегося 15 лет.

Учёные наблюдали за жизнью 55 тысяч человек от 18 до 100 лет.

В изучаемой группе среди любителей пробежек зарегистрировано на 45% меньше случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 30% — от любых причин. В среднем джоггеры жили на три года дольше.

Важно понимать, что в смерти во время бега или после него стоит винить не бег, а не готовый к подобным нагрузкам организм. Джеймс Фикс получил инфаркт из-за закупорки коронарной артерии — следствия неправильного питания.

Физкультурники с большим стажем и тем более профессиональные спортсмены страдают от профессиональных болезней и синдромов.

Увеличенное от постоянных нагрузок сердце хорошо справлялось со своей работой, пока такой объём был нужен организму, но с наступлением старости физическая активность снижается, и сердце начинает дряхлеть: наступает сердечная недостаточность.

А гипертрофическая кардиомиопатия, или утолщение стенки желудочка, как следствие «спортивного» увеличения сердца — причина 36% смертей молодых спортсменов.

Как начать бегать и не навредить себе

1. Главное — не переборщить с нагрузками. Умеренный бег трусцой «для удовольствия» — оптимальный выбор для людей, далёких от спорта и использующих физическую активность в целях оздоровления или похудения. Слабо тренированный организм не следует нагружать по-полной, а ещё лучше — с помощью врача убедиться, что бег не является противопоказанием.

2. Начинайте тренировки три раза в неделю, используя бег вперемежку с ходьбой в пропорции 1 к 2 или даже 1 к 3: 2/4 минуты или 30/90 секунд. Во вторую неделю и далее увеличивайте время бега. Общая продолжительность одной тренировки — 25–30 минут. Подробное руководство для новичков читайте на Лайфхакере.

3. Приучите себя к правильной технике. Голову держите ровно, смотрите вперёд, а не вниз, согните руки в локтях на 90 градусов и сложите ладони в кулаки, но не сжимайте их, приземляйтесь на середину ступни, а отталкивайтесь носком, делайте небольшие шаги. И не сутультесь.

4. Начинайте каждую тренировку с разминки, а заканчивайте такой же тщательной заминкой. Разминка обеспечивает более активный приток крови и кислорода к мышцам, а финальная растяжка позволит мускулатуре быстрее восстановиться.

Пожалуй, стоило бы завершить материал советом выйти на первую пробежку прямо сейчас, но лучше не принимать поспешных решений и подумать над экипировкой.

Бегать можно и в кедах, но беговые кроссовки лучше справляются с задачей сохранения опорно-двигательного аппарата в условиях повышенных нагрузок.

Присмотрите подходящие кроссовки, но помните, что техника и правильно выбранный режим тренировок важнее.

Польза бега для начинающих

Способность к бегу мы имеет от самой природы. В целом, данный вид физических нагрузок – это отличный способ сохранить свое здоровье на высшем уровне, поскольку ни в одном виде физической культуры вы не обретете того, что даст вам бег. Речь идет о великолепной фигуре, сибирском здоровье, а также прекрасном настроении на протяжении долгого времени.

Очень давно люди заметили, что занятия бегом помогают каждому человеку сберечь жизнь, продлить ее, минуя пагубные привычки.

Занятия беговыми упражнениями представляют собой достаточно эффективное, простое и полезное действие, при котором происходит задействование основной части мышечного, а также связочного аппарата.

Обратите внимание

В процессе занятий легкими непринужденными пробежками по вечерам ваше кровообращение начинает работать с удвоенной силой, исключая вероятность застоя крови и образования сгустков.

Все органы и ткани начинают насыщаться достаточным количеством кислорода.

В целом, регулярные занятия бегом по утрам или вечерам способствуют укреплению не только физических возможностей, но и духовных. Многие люди, например, обожают думать во время бега, полностью уходить в себя, обдумывая ту или иную мысль.

Нередки случаи, когда вчерашний офисный работник, обедающий в ресторане быстрого питания и не отличающийся какой бы то ни было резвостью ума, решал кардинальным образом поменять свою жизнь, привести тело в порядок, разобраться с самим собой… и выбирал именно бег! И не зря!

Регулярные занятия бегом по утрам или вечерам способствуют укреплению не только физических возможностей, но и духовных

Во время пробежек все активные центры мозга действуют в несколько раз быстрее, что и приводит к решению той или иной задачи в стиле «Гениально, Ватсон!» Наверное, каждый из нас, кто хотя бы несколько раз выходил на пробежку с тяжелыми мыслями, оканчивал занятие с уже принятым решением или решенным вопросом с улыбкой на лице.

Во-первых, бег – это удовольствие. В процессе занятий человек начинает чувствовать себя как нельзя лучше, поскольку главная заслуга в этом относится гормонам удовольствия, которые начинают выделяться в ходе тренировки.

Во-вторых, активность мозга повышается, что дает возможность каждому новоиспеченному бегуну осмыслить свои вопросы и проблемы прямо «на ходу».

Бег как физическая культура

Считается, что беговые тренировки — это и есть лучший способ для похудения. Более того, этот вид физических нагрузок представляет собой отличную тренировку сердца. Еще в глубокой древности многие античные философы высказывали свои точки зрения относительно занятий бегом. Именно в те времени и зародилась поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух!»

В чем же заключается польза бега? Прежде всего, бег отлично способствует профилактике всех сердечно-сосудистых заболеваний, с которыми может столкнуться каждый из нас. Также к его заслуге в оказании пользы организму можно отнести и активизацию метаболизма мышцы сердца, предупреждение склеротичных закупорок сосудов.

Все то, что выполняется без фанатизма, приносит пользу. Как говорится, «все, что не в меру – то во вред». Именно в этих словах есть огромный смысл, поскольку только лишь целенаправленные тренировки могут привести к ощутимому снижению пульса человека, нормализации давления, которое так некстати может повышаться с течением лет.

Общие советы начинающему

Большое преимущество занятий бегом перед другими видами физических нагрузок заключается в том, что начать пробежки вы можете уже сегодня, поскольку каких-либо экипировочных материалов не потребуется. Конечно, стоит задуматься, по какой местности вы собираетесь бегать, следует учесть и особенности ландшафта.

Так, например, если Ваш путь к здоровью и отличной форме будет пролегать через пересеченную местность, — присмотрите себе удобную обувь, лучше всего на высокой платформе, поскольку она играет роль своеобразного амортизатора, который не даст вашим стопам чувствовать боль при соприкосновении с поверхностью земли.

Бегать вы можете практически везде, будь то стадион, лесная просека или загородная дорожка среди коттеджей

Важно

Да, нужно заметить, что бегать вы сможете практически везде, будь то стадион, лесная просека или загородная дорожка среди коттеджей — польза беговых упражнений от этого не изменится.

В качестве совета можете принять то, что выбор места тренировок не должен совпадать с особенно загрязненными участками улиц, где наблюдается оживленное движение автомобилей: дышать Вы будете отработанными газами, что само по себе не есть хорошо.

В целом, занятия бегом – это спокойное, приносящее удовольствие занятие.

Не стоит «рвать» рекорды, пытаться что-то доказать себе через изнуряющие тренировки, поскольку все это неминуемо приведет к нарушению здоровья и скорой потере мотивации к тренировочным упражнениям.

Словом, бегайте средним темпом, ощущайте прилив счастья, удовлетворения от того, что Вы все-таки сделали первый шаг к достижению своей цели – здоровью и привлекательной фигуре.

Несколько правил бега

1. Соблюдайте осознанную систему. Не стоит гнаться за количеством отработанного времени на тренировках. И тем более – за количеством «отбеганных» дней в неделю. Отличным результатом для вас будет система занятий в стиле «день через день», поскольку ежедневные нагрузки на организм недопустимы. Давайте своему телу отдыхать.

2. Бегать необходимо умеренно. Тренировочный процесс занятий просто обязан исключать перенапряжение, поскольку польза беговых упражнений как раз и заключается в умеренном темпе.

   Перед началом пробежки потратьте несколько минут на растяжку и разминку, а в процессе занятия – выбирайте оптимальную скорость движения, которая будет приносить только удовольствие. Помните: вас никто не гонит ставить рекорды! Засекайте время и ориентируйтесь только на фактически отработанное время при средней скорости.

   Обычно стандартная пробежка занимает от 30 до 60 минут.

3. Приучите себя расслабляться. В самом начале беговых тренировок не стоит полностью выкладываться на сто процентов. Как только вы начнете заниматься, сразу заметите, что область поясницы будет заметно побаливать, поскольку новое ощущение нагрузки ей не знакомо.

   Ослабьте темп, постарайтесь не заострять внимание на боли, расслабьтесь. Некоторое время неприятное ощущение будет присутствовать, но со временем обязательно уйдет. Ничто не дается легко. Всем сначала трудно.

4. Включите бег в бодибилдинг. Старайтесь чередовать тренировки в тренажерном зале с пробежкой.

   Польза беговых упражненийвкупе с нагрузками в «тренажерке» позволит вам быстрее набрать отличную форму, приобрести тело атлета. Ко всему прочему, подобный подход к физической культуре – это прямой путь к стабильному здоровью.

5. Не стоит бегать с травмами.

   В случае, если вы столкнулись с проблемой растяжения или иного повреждения, которое может причинять неудобства при занятиях, рекомендуется на время прекратить физические нагрузки, чтобы полностью избавить себя от подобных вещей.

   Бег – это особенный вид спорта, требующий исключения болезненных ощущений, поэтому замените тренировку водным заплывом в бассейне в неторопливом темпе.

6. Подберите необходимую одежду. В теплое время года не стремитесь одевать на себя много вещей. Многие люди заблуждаются, следуя принципу «больше одежды надел – больше килограммов скинул».

   Одевшись теплее, набросив на себя множество вещей, вы подвергните всвой организм перегреву, что приведет к быстрейшей потере сил. Набросьте на себя майку, наденьте шорты – и чувствуйте себя особенно комфортно в процессе бега!

В холодные времена рекомендуется надевать больше тонкой одежды (2-3 майки), чем толстой (1-2 свитера). По выходу из дома вам, наверное, будет немного холодновато, однако к концу пробежки вы будете чувствовать себя превосходно, чего нельзя сказать о втором варианте экипировки.

Совмещение бодибилдинга с бегом

Сегодня большое количество начинающих спортсменов часто задаются вопросом, как бег влияет на состояние фигуры при занятиях в тренажерном зале? Здесь стоит сразу определить для себя главный момент: что конкретно вы хотите иметь на выходе, скажем, через два-три года? Если вы видите себя рельефным человеком, совмещение бега и «тренажерки» пойдет лишь на пользу. В этом случае бегать рекомендуется три раза в неделю с фактическим временем пробежки не менее 30 минут. Если же ваш идеал – объемистый колоритный силач, в этом случае рекомендуется заниматься бегом не более двух раз в неделю по 20 минут. Бег – это особенно энергозатратный комплекс нагрузки, поэтому стоит уделять внимание и этому моменту.

В заключение

Не стоит заниматься пробежкой в людных местах, поскольку зачастую это может отвлекать, настраивать не на нужный лад. Старайтесь проводить тренировочное время в парках, на стадионах, за городом.

Если вы живете в пределах городской черты – вам несказанно повезло: места для пробежки предостаточно. Если ваш дом стоит в центре – подыщите для себя приемлемый парк или спортивную площадку, на которой вам никто не будет мешать.

Польза беговых упражнений позволит укрепить характер и закалку уже после нескольких проведенных занятий.

Бег на месте: есть ли польза?

Давайте разберёмся, есть ли толк от бега на месте.

Чтобы сделать выводы, сравним этот вид физической активности сначала с обыкновенной пробежкой на стадионе, а затем – с занятием на домашней дорожке.

Преимущества и недостатки бега на месте по сравнению с обычным

Сначала – о плюсах интересующего нас варианта занятий. Их достаточно много. Начнём с того, что этот бег, как и любой, оказывает положительное влияние на нервную и эндокринную систему.

В спокойном состоянии на 1 мм2 мышцы открыты до 80 капилляров. При интенсивном движении открывается уже до 2500 капилляров на квадратный миллиметр. В результате микроциркуляция крови значительно увеличивается, организм получает много кислорода.

Бег в комнате (предварительно проветренной), как и джоггинг, сжигает калории и развивает выносливость.

Что же касается особых достоинств…

Бегуны на месте могут:

• не тратиться на специальный спортивный костюм (впрочем, кроссовки купить им всё же придётся);
• упражняться в любое время дня и при любой погоде;
• тренируясь дома, не приходится стесняться своих подпрыгивающих телес.

Нельзя обойти стороной еще один важный момент. О пользе бега часто задумываются люди, которые давно не тренировались и напрочь отвыкли от какой бы то ни было физкультуры.

Они должны начинать с лёгкого. Для пожилых людей поначалу вполне достаточно даже пятиминутного занятия.

Тут-то и оказывается кстати самый простой вид тренировки.

А теперь – о неприятном. Бег на месте имеет и очевидные слабые стороны. В определённом смысле он, увы, вреден. При нём суставы, связки и мышцы икр подвергаются повышенной нагрузке.

Если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, поищите себе другой способ поддерживать форму.

Что лучше – бегать на месте или пользоваться домашней дорожкой?

Остается рассмотреть вопрос об использовании тренажеров.

Бег на хорошей дорожке гораздо лучше бега на месте. Мы уже доказывали это в отдельной статье, здесь же повторим лишь ключевые моменты.

Дорожка позволяет:

• планировать тренировку за счёт предустановленных программ и меняющихся параметров (скорости, угла наклона деки);
• отслеживать состояние организма в процессе занятия (в частности, контролировать ЧСС) и не пересекать ту черту, за которой полезная нагрузка становится вредной;
• по минимуму рисковать суставами и позвонками – полотно обычно имеет амортизирующее покрытие.

Подытожим. Полезно ли бегать на месте? В некоторой мере – да. Но – лишь в некоторой. И – это куда менее удобно, чем кажется на первый взгляд.

Рекомендации по занятиям

Допустим, вы всё же решили избрать тот фитнес, в котором, по словам Высоцкого “красота среди бегущих – первых нет и отстающих”.

Запомните один важный факт. Польза от тренировок на месте будет лишь при условии, что вы двигаетесь правильно. Большинство из нас ставят ногу на пятку, выбрасывая ее вперед. А потом переносят на нее тяжесть тела. При таком способе и позвоночник, и суставы получают скорее вред, чем пользу, постоянно получая микроудары.

Правильным будет: переносить тело вперед вместе с ногой и ставить ее на носок, постепенно перекатываясь на пятку.

Совет

Ну, и наш совет – занимаясь бегом, всё же старайтесь передвигаться хотя бы в пределах квартиры, а не просто топтаться на одной точке.

Движение вперёд играет немалую роль в амортизации микроударов; это сложный вопрос биомеханики.

О чём стоит думать, когда говорят о беге | блог армена петросяна

Много лет не читал Мураками. Наверное лет пять. Я его объелся когда-то. Его романы, которые стали появляться один за другим, начали казаться мне постными и однообразными. Бывает у меня. Когда я впервые прослушал «Как я съел собаку» Гришковца, я был впечатлён.

Чем конкретно объяснить не мог, но я начал искать его аудиокниги, потом собрал видео практически всех его спектаклей. Смотрел сам, рекомендовал другим и очень быстро успокоился.

Мне даже неловко бывало перед знакомыми, которые спрашивали нет ли у меня чего-нибудь новенького.

Мнение о Мураками я изменил после книги «О чём я говорю, когда говорю о беге». Купил её только потому что сам регулярно бегаю. До этого я не знал что писатель пробежал несколько десятков марафонов, регулярно участвует в соревнованиях по триатлону. Для меня эти факты из его биографии имеют значение.

Книжка понравилась не только тем, что Мураками озвучивает мои мысли и переживания. Для меня это ещё и хорошая мотивация продолжать беговые тренировки.

«Только под воздействием серьёзной физической нагрузки, когда мускулы мои ноют (а иногдга вопиют), мой мыслительный аппарат вдруг начинает работать на полную катушку, и тогда я словно прозреваю».

Я обычно перед тренировкой пишу «утренние страницы». Перед самой пробежкой письменно формулирую вопросы, над которыми хотел бы поработать, ответы на которые мне нужны. Записал 2-3 вопроса, переоделся и побежал.

Обратите внимание

Теперь после каждой тренировки, сразу после душа, я вновь сажусь за компьютер и пишу. Я не ставлю перед собой никаких задач. Обычно после 15-20 минут бега, забываю про вопросы и просто стараюсь удерживать намеченный темп бега.

После 4-5 киломметров ты втягиваешься в ритм, голова освобождается от суеты и начинают приходить идеи.

Я сейчас много думаю про потоковые действия и условия, которые им способствуют. Мураками точно описал характеристику бега, которая подтверждает мою уверенность — бег на длинные дистанции погружает в потоковое состояние.

« качество восприятия своей собственной жизни обусловлено не всякими там объективными показателями типа времени или оценки, но осознанием (при условии, что все идет как надо) полноты слияния с производимым действием».

Есть в книге и про мантры, которые повторяют про себя марафонцы, чтобы занять сознание и легче переносить нагрузки.

Для меня бег отличная модель того, как помогают мотивации «Большие Цели». У меня в планах пробежать марафоны в мировых столицах, Нью-Йорке, Лондоне, Париже, Берлине.

Меня мало волнует место, которое я займу, и результат, который я покажу. Моя цель пробежать эту дистанцию. Я соревнуюсь с самим собой.

Эти расписанные до 2015 года цели помогают мне в слякоть и мороз, переодеваться в форму, выходить из дома и бежать.

Одновременно бег для меня пример того, что процесс важнее цели. Мне нравится бегать. Нравится ощущать себя энергичным. Не важно сколько ты бежишь, в какую погоду, важно как ты себя ощущаешь.

По себе знаю как малоэффективна пропаганда здорового образа жизни, пока тебя самого не зацепит что-нибудь. Я никого не агитирую бегать. Просто рассказываю о всевозможных сервисах и инструментах, помогающих при желании это делать интересно и с пользой.

Важно

Если вдруг надумаете или вы уже бегаете попробуйте Runkeeper.com. Кроме разнообразной статистики, которой вы можете воспользоваться, там есть возможность создавать Street team. Нечто наподобие групп в социальных сетях.

Мой ник там ap428, есть желание — присоединяйтесь.

Для разнообразия, убегая из города на 10-15 км, мне нравится фотографировать и даже снимать на видео. Увы никак не успеваю смонтировать отснятое. Получилось сделать лишь пару роликов.

Сейчас часто на обложках книг пишут «время прочтения». «О чём я говорю, когда говорю о беге» можно прочитать часа за полтора. Есть шанс, что за это время у вас появится желание завтра утром встать пораньше, одеть кроссовки, выйти из дома и побежать. Это провокационная книга. Не читайте её, если не хотите втянуться в регулярные пробежки.

Если есть цель и желание, ваш бег ничто не остановит.

(Просмотрено: 9, сегодня: 1)

Бег на месте – полноценное занятие или «бедный родственник» джоггинга? (польза, похудение, примеры тренировок)

В городе, где я живу, самый ранний спортклуб открывается в 7.00 – время завершения утренней пробежки. То есть в мороз, гололед или в дождь спортзал с беговыми дорожками – не помощник. Только вечером, после трудового дня.

Но я привык бегать именно утром. Вечерами – тренировки со своим весом дома либо с отягощениями в финтес клубе. А беговую дорожку использую только в качестве легкой разминки / заминки и, само собой, не дома.

Один из оптимальных выходов, когда хочется бегать, но мешают обстоятельства – бег на месте.

Пребывая в тени бега трусцой, он имеет такие полезные черты, которые делают его хорошей альтернативой джоггингу. Иногда незаменимой.

Давайте разберемся, какова польза бега на месте, для похудения, его выгодные отличия, особенности, способы их преодоления и рассмотрим пару примеров тренировок с его участием.

Бег на месте: польза и выгоды

По положительному воздействию на организм схож с обычными пробежками:

• мягкая нагрузка на мышцы, особенно ног, спины, пресса, плеч, шеи – практически всех групп;
• тренирующее напряжение для сердечно-сосудистой системы, что есть хорошей профилактикой соответствующих болезней;
• ускорение метаболизма и активизация работы выделительной системы, с потом выводится лишняя соль и продукты обмена («Как ускорить обмен веществ, или 3 кита быстрого метаболизма»);
• непрямое положительное воздействие на почки, которым надо меньше выводить шлаков;
• повышение настроения, энергетического тонуса и стрессоустойчивости.

Освобождает от необходимости:

• в выкраивании времени на тренировки – достаточно «вписаться» в промежуток между приемами пищи, уходом и приходом с работы, домашними делами («Как найти время на занятия спортом без ущерба для работы, семьи и друзей»);
• в спортивной одежде – при желании можно заниматься хоть в нижнем белье (или без него – на любителя);
• в беговых кроссовках – нужно еще постараться, чтобы приземляться не на носки, а на пятки;
• в территории вне квартиры – хватит и квадратного метра в любом закутке;
• в «лавировании» между природными явлениями – не помешает ни ливень, ни град с голубиное яйцо, ни мороз, от которого птицы падают на лету.

Еще пара полновесных плюсов бега на месте дома:

• минимальна вредная нагрузка на колени и позвоночник, так как мы приземляемся на носки или переднюю часть стопы, чем амортизируем удары в суставах и позвоночнике;
• отсутствует риск упасть, зацепившись ногой;
• не тратится ментальная энергия на окружающих и борьбу с собственной мнительностью (вдруг плохо оценят) – тренировка и только тренировка («Как избавиться от мнительности»).

Бег на месте для похудения

Получасовая пробежка на месте позволяет сжечь столько же калорий, сколько бег трусцой («Сколько калорий сжигает бег»).

Вот таблица:

50 кг	55 кг	60 кг	65 кг	70 кг	75 кг	80 кг	85 кг	90 кг	95 кг
200	220	240	260	280	300	320	340	360	380

На первый взгляд, показатели относительно небольшие, как для одного занятия, но тут большая польза в другом. Такие тренировки позволяют разогнать обмен веществ и «втянуть» организм в «воронку» расхода энергии.

Условия повышенного расхода калорий во время занятий:

• поддержание частоты пульса в зоне сжигания жира;
• длительность – не менее 30 минут.

У каждого – своя зона жиросжигания. Она составляет 60 – 70 процентов от максимального пульса. Узнайте, как рассчитать свой пульс при беге.

Особенности бега на месте

Прежде всего, отсутствует горизонтальная составляющая движения. И это главное отличие от джоггинга. При этом не скажешь, хорошо это или плохо, это – особенность.

Серьезно нагружается голеностоп и происходит акцентированное воздействие на икры («Болят ноги/колени после бега. Предупреждаем травмы при беге»). При этом некоторые физкультурницы откровенно побаиваются перекачанных икр.

Нет смены впечатлений от изменяющегося пейзажа, рельефа местности и пробегающих навстречу сотоварищей. Поэтому тренировки достаточно монотонны и могут быстро надоесть.

При занятиях в помещении отсутствует приток свежего воздуха.

Как превратить недостатки в достоинства бега на месте

Отсутствие горизонтальной составляющей, а значит, некоторый недостаток соответствующей нагрузки компенсируется изменением «походки» и интенсивности движений:

• поднимая выше колени – сильнее задействуются квадрицепс и пресс;
• захлестывая голени – акцент на ножной бицепс плюс будут растягиваться квадрицепсы;
• изменив частоту шагов – повышается интенсивность занятия, кардио нагрузка и вовлеченность всех мышц тела («Что такое кардио тренировки, что дают, советы начинающим, 6 ответов на вопросы»);
• утяжелители на ногах повышают эффект перечисленных выше движений.

Уменьшаем эффект надоедания во время тренировки:

• слушаем мотивирующую музыку;
• просматриваем видео ролики и подкасты;
• составляем план тренировки, предусматривая смену последовательности движений, темпа, включаем прыжки, бег с гантелями в руках, с поднятыми, разведенными в стороны, отведенными назад руками.

Что касается перекачанных икр, то это – не проблема. Они, наверное, самые сложные для накачивания мускулы тела, поэтому даже мужчины-бодибилдеры зачастую не могут добиться желаемого объема, не говоря уже о женщинах.

Поступление свежего воздуха обеспечиваем, тренируясь на балконе, перед открытым окном или хотя бы приоткрытой форточке.

Примеры занятий с включением бега на месте

Предлагаемые примеры применяем в качестве «втягивающих» в физкультуру. Во время них:

• акцентированно нагружаются мышцы ног, пресса, спины, шеи;
• разрабатываются суставы и связки;
• повышается выносливость, укрепляется сердце и сосуды;
• повышается обмен веществ.

I занятие

–         бег на месте, состоящий из пяти частей – обычный, с высоким подниманием бедер, с захлестыванием голеней, с руками за головой, с руками за спиной (на каждую выполняем по 1-3 минуты);

–         для мышц пресса – скручивания – 3 подхода по 10-30 раз;

–         для мышц спины – прогибы, лежа на животе, – 3 подхода по 10-30 раз.

II занятие

–         пробежка, аналогичная I занятию;

–         для мышц пресса – подъемы ног, лежа на полу, – 3 подхода по 5-15 раз;

–         для мышц спины – наклоны вперед из положения стоя – 3 подхода по 10-30 раз.

Не останавливаемся в развитии. По мере увеличения тренированности увеличиваем время пробежки, количество повторов и подходов в других упражнениях, добавляем новые движения с охватом незадействованных групп мышц.

———-

И «заслуженный» бег трусцой до сих пор критикуют. Поэтому обязательно найдутся противники домашнего бега на месте. Не обращаем внимания и тренируемся так, как это удобно именно нам.

Здоровья вам и стройного тела!

Ответы на часто задаваемые вопросы о беге

Итак, друзья! Этим материалом я хочу начать серию статей о том, как же все-таки начать бегать и подробно остановиться на некоторых вопросах, которые так сильно волнуют новичков. И первая статья будет как раз о том, как же начать бегать и что для этого нужно.

Вы решили начать новую, «более лучшую» жизнь с понедельника/выходных/с завтрашнего дня и в вашей новой жизни должен присутствовать спорт.

Это отличное решение! И правильно будет выбрать бег, потому что, как говорилось уже не раз – бег это бесплатное занятие, все, что вам нужно – выйти на улицу.

Но у многих возникают вопросы – как правильно бегать? Не опасно ли это? Не получу ли я травму? Что нужно взять с собой на пробежку? Где бегать? Не буду ли я выглядеть глупо? Давайте разберемся!

Как правильно бегать

Если вы никогда в жизни не занимались спортом и сейчас решили приобщиться ко всеобщему увлечению бегом – не думайте пока о таких вещах, как правильная техника бега. Сейчас главное – научиться получать от бега удовольствие и сделать тренировки регулярными.

Старайтесь прислушиваться к своим ощущениям – если заболело колено или голень – перейдите на шаг, если вы чувствуете, что как бы «топаете» по земле, когда бежите – так же остановитесь и попробуйте ступать мягче.

Нет какой-то определенной техники бега, которая бы подходила каждому, все сугубо индивидуально. Многие на это будут возражать – а как же бег без травм? Правильная техника это ведь залог основа основ. Все правильно.

Но на данном этапе важно ввести ваши тренировки в привычку, а о технике давайте поговорим позже, когда вы пробежите ваши первые 5 км.

Не опасен ли бег для здоровья

Когда вы начинаете бегать и делитесь вашими результатами с окружающими, вы, так или иначе, столкнетесь с людьми, которые будут вас пугать травмами. Это могут быть родители, коллеги или даже друзья детства. Дело в том, что какое-то время назад ученые выяснили, что при беге идет большая нагрузка на колени и действительно можно повредить суставы.

Но бег не опасен для здоровья, а очень даже полезен! Прочитайте мою статью про Причины для бега и вы поймете, что пользы в тренировках намного больше, чем вреда.

Нужно лишь соблюдать несколько правила – не забывайте выполнять разминку перед тренировкой, после – упражнения для растяжки и, самое главное, учитесь слушать свое тело.

О том, какие травмы бывают при беге и как избежать этих травм мы еще поговорим.

Что нужно взять с собой на пробежку

На первый взгляд, довольно странный вопрос. Но он возникает у большинства начинающих бегунов. Сразу хочу сказать – не нужно покупать весь арсенал спортивного магазина, поверьте, сейчас вам не нужен супер-gps, или пульсомер. О гаджетах для бега так же будет отдельная статья, сейчас же речь немного о другом.

Выходя из дома на пробежку вам нужен минимум вещей с собой – плеер или телефон (если вы предпочитаете бегать под музыку. Музыку для бега можно найти в соответствующем разделе на сайте), ключи от дома и немного денег. Деньги нужны на случай, если вы захотите попить после тренировки.

Воду с собой брать не нужно – бутылка будет вам только мешать.

Все вещи лучше разложить по карманам, если нет карманов – то просто держите в руке, сумка будет отвлекать вас от тренировки.

Совет

По поводу одежды для бега стоит также сказать пару слов. Мы говорим о весне-лете-осени, поэтому я не буду упоминать специальную беговую экипировку для зимы.

Одежда для бега должна быть легкой и удобной. Лучше, если она будет из специальных синтетических материалов, отводящих влагу. Хлопковые вещи быстро пропитываются потом и становятся тяжелыми, а синтетические ткани, разработанные специально для спортсменов – остаются сухими и легкими.

Не обязательно покупать что-то из последних беговых коллекций, можно просто приобрести недорогую майку и штаны. Для бега в прохладную погоду лучше не наряжаться как северный полюс – будет достаточно плотных лосин или спортивных штанов, синтетической футболки и простой толстовки.

Вы же будете бежать – тогда и согреетесь!

Кроссовки лучше купить специальные беговые. Купите пока что самые дешевые, ведь вам нужно начать регулярно тренироваться. Когда вы сможете бежать в течение 15-20 минут без перерыва, придет время выбрать подходящие именно вам кроссовки. Но такая обширная тема, как правильный выбор кроссовок для бега требует отдельной статьи.

Не глупо ли я выгляжу?

Когда я начинала бегать, меня очень волновал вопрос как я буду выглядеть со стороны. Я думала, что в парке, который я выбрала своим «стадионом» все сидят на лавочках, пьют пиво и осуждают спортсменов. (Это мои внутренние заморочки, но, кто знает, может и вас волнует этот вопрос).

Я все-таки вышла на пробежку в этот парк и была приятно удивлена! Вокруг меня было около 10 бегунов, многие выходили со мной на пробежку в 7 утра в снежном декабре, в летний вечер вообще было не протолкнуться! И в эти моменты я понимала – глупо выглядят как раз те, кто не бегает и просто сидит на лавочке! Очень приятно было видеть зависть в глазах прохожих, возвращаясь с пробежки. Не бойтесь начать! Вы приятно удивитесь, как много у вас единомышленников!

Где бегать

Этот вопрос также сильно волновал меня перед началом моих пробежек. Сначала я бегала на стадионе перед школой, но это быстро надоело – стадион маленький, а бегать по кругу скучно.

И тут нашелся парк рядом с домом! Но не всем так везет, как мне, хотя парков в шаговой доступности в спальных районах довольно много, часто дойти до них является проблемой.

Попробуйте бегать просто по тротуару – если вы живете в спальном районе и у вас немного людей на улице утром и вечером – то это оптимальный вариант.

Можно так же бегать по набережным, находить открытые стадионы, если погода плохая, а хочется выйти на пробежку – попробуйте тренироваться на закрытом треке, например у МГУ и у института им. Баумана есть такие треки, на которые пускают всех желающих. Я постараюсь собрать всю информацию о возможных местах для бега в Москве и Санкт-Петербурге и нанести на карту, но только по возвращению в Россию.

Помните – бег хорош тем, что любую улицу, любую тропинку можно превратить в ваш собственный спортивный зал!

Надеюсь эта статья была полезной новичкам и развеяла основные страхи и опасения. Ждем новых людей на улицах, весна ведь!

Следите за новыми материалами, я обещаю писать чаще!

Полынь — лечебные свойства и противопоказания, эстрагон

Эстрагон (тархун): лечебные свойства и противопоказания

Эстрагон — довольно интересная и полезная пряность, вырастить которую под силу каждому на своем приусадебном участке.

У многих народов в национальной кухне непременно имеются блюда, в которые традиционно добавляется эстрагон.

Французы, к примеру (с этими все понятно — известные всему миру гурманы!), используют эстрагон для приготовления всевозможных соусов, подающихся к мясным (соус “бернез”) или рыбным (соус “равигот”) блюдам.

Обратите внимание

Нередко свежая зелень эстрагона входит в рецептуру салатов, омлетов и пр. Не менее популярен эстрагон и в татарской кухне, у поляков, азербайджанцев, грузин…

Представители старшего поколения до сих пор помнят вкус напитка изумрудно-зеленого цвета “тархун” — самого экзотического во времена бывшего СССР. Экстракт эстрагона также входил в рецептуру не менее популярного напитка “Байкал”. Кстати, предложил использовать тархун для приготовления напитков арабский врач Ибн Байтар, о чем свидетельствуют его записи, датированные началом VIII века.

Родиной Artemisia dracunculus (латинское название эстрагона можно перевести как “драконова полынь”; dracunculus — маленький дракончик) предположительно считают монгольские степи, откуда семена тархуна попали в Европу (во время татаро-монгольских нашествий). Через несколько столетий (примерно в XV веке) об эстрагоне узнали англичане, а впоследствии пряность оценили и американцы.

Эстрагон не включен в реестр лекарственного сырья, поэтому используется только в народной медицине.

Заготовка лечебного сырья

Полынь-эстрагон относится к многолетним растениям, и начинает отрастать ранней весной — в это время листья тархуна можно использовать для приготовления витаминных салатов.

Для лекарственных целей эстрагон заготавливают в несколько приемов, начиная с июля и по сентябрь.

Заготовке подлежат молодые не одревесневшие верхушки растения, которые собирают в пучки и развешивают для просушки в хорошо проветриваемых помещениях (например, на чердаках) или на открытом воздухе, предварительно обеспечив защиту от воздействия прямых солнечных лучей.

Хранить тархун рекомендуется в плотно закрывающейся таре.

Химический состав драконовой полыни

Эстрагон считается поливитаминным растением, так как в его вегетативной массе синтезируются аскорутин, каротиноиды, токоферол и аскорбиновая кислота. Не менее богата эстрагонная полынь макро- и микроэлементами (калий, кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, селен, медь и пр.).

Процентное содержание микроэлементов может варьировать в широких пределах, в зависимости от характера почв, на которых культивируется тархун. В надземной части растения обнаружены специфические алкалоиды, органические кислоты, эфирные масла, фитостерины, соединения группы флавоноидов и пр.

, которые как раз и обуславливают лечебные свойства препаратов на основе эстрагона.

В траве эстрагона накапливается примерно 1,5 г растительного белка и около 5 г углеводов (на 100 г сырья), поэтому энергетическая калорийность продукта находится в пределах 20 – 25 ккал.

Фармакологическое действие на организм

Как уже упоминалось ранее, эстрагон не относят к фармакопейным растениям, хотя официальная медицина и не оспаривает лечебных свойств травы тархуна, по крайней мере, экстракт разрешен к применению в пищевой промышленности.

Химические соединения, синтезируемые в тканях растения, оказывают разностороннее действие на организм — препаратам на основе тархуна присущи противовоспалительные и противовирусные свойства. Эстрагон оказывает благотворное влияние на мочевыводящую систему, поэтому нередко используется при лечении заболеваний почек.

Эфирное масло, входящее в состав травы эстрагона, стимулирует секреторную активность легочной ткани — этим обусловлено отхаркивающее действие препаратов на основе тархуна.

Если учесть противовирусную активность эстрагона, то становится очевидным, почему это растение часто используется народными целителями при лечении заболеваний дыхательных путей, в том числе и с явным патогенезом (бронхиты, пневмония, ангина, грипп, ОРВИ и пр.).

Эстрагон давно попал в поле зрения ученых-геронтологов (геронтология — одно из направлений научной медицины, изучающее проблемы старения организма). В результате многочисленных экспериментов доказано, что антиоксиданты — химические соединения со специфическими свойствами — способствуют торможению процессов старения.

К группе антиоксидантов относят микроэлемент селен, некоторые флавоноиды и витамин E— все эти вещества обнаружены в траве эстрагона.

Антиоксиданты нивелируют негативное воздействие свободных радикалов на клетки организма, что в значительной мере служит профилактикой возникновения онкологических заболеваний и прочих органических патологий.

Важно

Не меньший интерес к лечебному действию тархуна проявляют и диетологи, которые убеждены, что высокое содержание полиненасыщенных (так называемые, омега-) кислот, поступающих в организм с пищей, способствует нормализации липидного обмена.

Диетологи также рекомендуют включать эстрагон в состав блюд для бессолевой диеты.

Не менее полезен эстрагон в качестве приправы и для совершенно здорового человека, так как эфирное масло и другие биологически активные вещества стимулируют секреторную деятельность пищеварительного тракта, что в свою очередь улучшает процесс переваривания тяжелой для организма пищи.

Применение тархуна в народной медицине

В народной медицине эстрагон служит средством для лечения многих заболеваний, связанных с перенапряжением нервной системы (мигрени, нарушение сна, депрессивные состояния и пр.).

Существует мнение, что высокая сек*уальная активность представителей кавказских народов — мужской половины — это следствие обильного употребления в пищу пряно-ароматических растений, в том числе и тархуна.

В этой связи неудивительно, что народные целители нередко рекомендуют тархун при лечении нарушений, связанных с потенцией у мужчин.

Разумеется, при явных нарушениях патологического характера эстрагон вряд ли оправдает ожидания, но если снижение либидо связано с проблемами нервной системы, то тут есть надежда на положительный результат.

Рецепты народной медицины

– Тонизирующий чай с эстрагоном. Чай с тархуном рекомендуется употреблять для повышения аппетита, а также в случае общего недомогания неясной этиологии, то есть, когда невозможно точно установить диагноз.

На 1 стакан крутого кипятка необходимо взять 1 ст.л. сушеного тархуна, 2 ч.л. заварки зеленого чая и высушенную кожуру плода граната (примерно 1/8 часть). Настаивать 15 – 20 минут в фарфоровом заварнике для чая.

Приготовленный настой используется в качестве заварки; мед или сахар в напиток можно добавить по желанию.

– Отвар. Препарат используется при сбоях нервной системы, проявляющихся в виде нарушения режима сна (бессонница), чрезмерной раздражительности, частых головных болей и пр. Залить 1 ст.л.

сухого сырья 250 мл холодной воды, довести до кипения и варить пять минут. После этого настаивать в течение 1 часа. Отвар используется в качестве компрессов — намочить полотенце и обернуть вокруг головы.

– Мазь. Для лечения дерматитов, экземы, грибковых поражений кожи используют мазь, в состав которой входит эстрагон, трава чистотела большого и стебли паслена сладко-горького.

Совет

Высушенное сырье смешивают в равно пропорциональном соотношении, предварительно измельчив до порошкообразного состояния (на кофемолке).

Приготовленный порошок смешать с медом в соотношении 1:3 и эту “медовую” мазь наносить на проблемные участки кожи.

Частные случаи лечения с использованием эстрагона

– Отеки (водянка) почечного происхождения. При склонности к отекам на фоне заболеваний почек, народные врачеватели рекомендуют использовать для лечения настой травы эстрагона — 20 г сырья на 500 мл кипятка. Настаивать 15 – 20 минут. Указанная доза рассчитана на сутки, то есть 4 раза в день по 100 мл.

– Зуд, сыпи.

Известный американский натуропат Чарльз Сильверман указывает, что трава эстрагона обладает антигистаминными свойствами, поэтому ее в комбинации с прочими средствами растительного происхождения рекомендуется включать в состав травяных сборов, предназначенных для лечения аллергических реакций, проявляющихся в виде высыпаний на коже и “почесухе” (зуд).

Вот один из вариантов антигистаминного сбора д-ра Сильвермана: корень репейника (лопух большой) и цветочные корзинки ромашки аптечной — по 3 части; листья крапивы жгучей и трава пустырника сердечного — по 2 части; тимьян и эстрагон — по 1 части. Для приготовления препарата потребуется взять 1 ст.л.

травяной смеси на 250 мл кипятка и настоять в течение получаса (до охлаждения). Принимать такой лечебный чай следует 2 – 3 раза в сутки. Параллельно необходимо делать компрессы на проблемные места кожи. Для отвара готовят сбор: по 1 ч.л. травы иссопа, тысячелистника и чистотела на 200 мл воды. Воду довести до кипения, варить 5 минут, далее настаивать до тех пор, пока температура не снизится до 50 – 60 °C.

– Аппендицит. Многие не поверят, но часто можно обойтись без операции по удалению аппендикса, если пролечиться настоем тархуна. Разумеется, речь не идет об острой форме заболевания (так называемый, “острый живот”) — в таком случае необходима ургентная медицинская помощь.

По статистике немедленное оперативное вмешательство требуется лишь в 30-ти случаях из 100, поэтому остальным 70% больных можно попытаться помочь избежать операции. Итак, на 1 стакан кипятка потребуется 1 ст.л. высушенной травы тархуна.

Настаивать в термосе примерно с полчаса, после чего процедить и принимать по трети стакана за 20 – 30 минут до еды (трижды в день).

Приблизительный курс лечения составляет от 3-х до 5-ти дней, в течение которых кишечник очистится от шлаков, токсинов и болезнетворной микрофлоры, то есть будут устранены причины, спровоцировавшие воспаление червеобразного отростка (аппендикса). После лечения рекомендуется в течение года перед едой выпивать по стакану подогретого молока и съедать кусочек сливочного масла, чтобы ранки на слизистой кишечника зарубцевались.

“Квас” по Болотову с эстрагоном

О “квасе” Болотова периодически попадаются публикации в различных СМИ. К примеру, “квас” на основе чистотела рекомендуется употреблять с целью выведения радионуклидов из организма, а напиток, приготовленный с адонисом или наперстянкой больше подходит для страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

На основе тархуна можно приготовить не менее полезный и лечебный напиток, который не хуже “кваса из чистотела” справится с радионуклидами, очистит кишечник и будет способствовать регенерации эпителия слизистой оболочки. Кроме всего прочего, тархун способствует нормализации жирового обмена, оздоравливает почки, повышает иммунитет организма.

Итак, на 3 литра молочной сыворотки потребуется 1 стакан травы эстрагона (можно использовать, как свежую зелень, так и высушенное сырье) и 1 стакан сахарного песка.

Обратите внимание

Эстрагон поместить в марлевый мешочек и придавить грузом на дне банки. Для активизации молочнокислого брожения можно добавить в качестве затравки 1 ч.л. домашней сметаны.

Продолжительность брожения составляет от 2 до 3-х недель, после чего напиток готов к употреблению.

Противопоказания и побочное влияние

Если употреблять тархун в качестве приправы в разумных пределах, то это вполне безопасно и полезно. Единственным противопоказанием в этом случае может быть индивидуальная непереносимость (аллергические реакции).

Не рекомендуется употреблять (и использовать внутрь для лечения) эстрагон при наличии желчных камней большого размера, так как тархун стимулирует желчеотделение, и мощный напор желчи станет продвигать конкременты по желчевыводящим протокам, что вызовет сильные боли спастического характера.

Эстрагон нельзя употреблять во время беременности и в период грудного вскармливания.

Хотя эстрагон и не причислен к фармакопейным растениям, но врачи достаточно компетентны и проконсультируют насчет целесообразности и допустимости применения тархуна для лечения.

Полынь от рака легких: лечение, применение и противопоказания

Данное растение отличается от других представителей своего вида не только названием, формой листьев, цветом, запахом, но и химическим составом. Стебли полыни однолетней, или Artemisia annua, голые прямые, высотой до одного метра, отличаются ярко-зеленым цветом.

Соцветия травы по форме напоминают «метелки» и состоят из множества желтых цветков. Artemisia annua в изобилии произрастает в Китае, Вьетнаме, издревле используется как эффективное средство борьбы с туберкулезом и другими серьезными заболеваниями.

Уникальные противораковые свойства экстракта из листьев и стеблей этого растения были обнаружены вследствие активного поиска новых эффективных лекарственных средств против малярии. Результатом долгого упорного труда стало открытие вещества, наделяющего Artemisia annua столь удивительными целебными свойствами.

Важно

В состав растения входит поистине уникальный комплекс полезных компонентов, благодаря которым и достигается столь мощный терапевтический эффект от его применения. Известно, что Artemisia annua широко используется для лечения разного рода расстройств пищеварения.

Так, секреция желудочного и панкреатического соков повышается за счет входящих в состав растения природных горечей. Другим не менее уникальным компонентом полыни однолетней является капиллин, обладающий широкой противомикробной активностью. Кроме того, известны следующие лечебные свойства этой травы:

• иммуностимулирующее;
• противосудорожное;
• кровоостанавливающее;
• обезболивающее;
• ранозаживляющее;
• противопаразитарное.

Результаты проведенных лабораторных опытов оказались весьма обнадеживающими и дали многим больным надежду на избавление от коварного смертельно опасного недуга. Сегодня экстракт полыни однолетней включают в схемы лечения добровольцев, согласившихся принять участие в научном эксперименте.

На протяжении всего своего развития атипичные структуры потребляют огромное количество железа.

Артемизинин в онкологии, собственно, и применяют из-за его способности вступать в реакцию с этим элементом, вследствие чего происходит разрушение так называемого «пероксидного мостика» в структуре экстрагируемого из полыни однолетней вещества с высвобождением атомарного кислорода – абсолютного окислителя. Под действием последнего железо становится неустойчивым и раковая клетка гибнет.

Важно отметить, что получить действенное средство от онкологии из самостоятельно заготовленного лекарственного растения практически невозможно, что связано с целым рядом объективных причин.

При промышленном получении артемизинина фармацевты посредством сложных технологических операций проводят очистку активного вещества от ненужных примесей и токсичных элементов, чего добиться самостоятельно, согласитесь, проблематично.

При всем этом известны случаи, когда обычная полынь однолетняя против рака очень даже успешно применялась. Так, стоит напомнить, что опосредованным влиянием на раковой процесс обладают эфирное масло и горькие глюкозиды растения.

Первое возбуждающе действует на центральную нервную систему, эффективно борется с апатией и неврозами. Горькие гликозиды способствуют остановке воспалительного процесса благодаря снижению концентрации в крови инсулина, а также арахидоновой кислоты, что положительно сказывается на активности иммунокомпетентных клеток организма.

В любом случае перед использованием какого-либо народного рецепта крайне важно проконсультироваться с лечащим врачом либо обратиться к квалифицированному фитотерапевту за назначением индивидуальной программы лечения.

Полынь в капсулах

Прием травы в такой форме обеспечит практически полное усвоение кишечником основных компонентов средства. За счет этого полынь однолетняя против рака в капсулах считается более эффективной, чем, например, свежее растение.

Дополнительным плюсом данной лекарственной формы выступает простота использования и приема. Принимать настои, отвары, или тем более сухое растение вместе с едой под силу не каждому, чего не скажешь о траве в капсулах, каждая из которых содержит 200-500 мг сырья. При онкологии, как правило, назначают принимать около 1000 мг средства за сутки.

Употребление экстракта больными раком должно осуществляться строго под наблюдением лечащего врача. Как правило, при онкологии лекарственное средство пьют курсом. На протяжении дня общее количество принимаемого экстракта не должно превышать 60 капель.

Совет

В аптеках препарат реализуется в стеклянных емкостях по 15, 25 и 50 мг. Лекарство имеет темно-зеленый цвет, горьковатый вкус и характерный запах. Основным предназначением препарата является лечение болезней желудка и кишечника, но настойка может с таким же успехом использоваться в качестве противоракового средства.

Аптека	Стоимость (рублей)
Авеста	30
Элион	36
Еврофарм	55
ЭликсирФарм	57
Диалог	65

Большинство людей с онкологическим диагнозом стараются избавиться от болезни посредством химиотерапии, лучевой терапии или другими способами, прописанными врачами. Наряду с этим, на сегодняшний день широко применяется полынь против рака.

Исходя из отзывов тяжелобольных, эта лекарственная трава позволяет не только остановить прогрессирование опухоли, но и привести к полному исцелению. Верно ли это высказывание и что по этому поводу думают онкологи с опытом, – будет описано ниже.

Полынь является одним из древних растений, которое применялось для лечения многих заболеваний. На сегодняшний день трава пользуется не меньшим спросом. Настойки, отвары и ванночки на основе полыни позволяют избавиться от многих заболеваний.

На сегодняшний день растение применяется для борьбы со многими заболеваниями. Обусловлено это хорошим составом и наличием активных компонентов. Наблюдается лечебное действие благодаря гликозиду и эфирному маслу.

Полынь помогает справиться со следующими заболеваниями и патологическими процессами:

1. стрессом;
2. неврозами;
3. вирусами;
4. злокачественными и доброкачественными образованиями;
5. заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
6. воспалительными процессами в мочевыводящих путях;
7. спазмами в желудке;
8. проблемами с дыхательной системой;
9. анемией;
10. бессонницей;
11. атеросклерозом.

Полынь от рака действительно помогает справиться с недугом, необходимо лишь подобрать правильную разновидность растения. Хорошими целебными свойствами отличается однолетний горький тип травы. В основе растения лежит важный компонент Артемизинин, он негативно воздействует на раковые клетки, способствуя их уничтожению.

Губительное действие позволяет остановить распространение заболевания. Артемизинин и производные этого компонента относятся к группе противораковых лекарств целенаправленного действия. Это таргетные средства, которые не относятся к химиотерапии.

Между ними существует внушительная разница. Химиопрепараты токсично воздействуют на весь организм, негативно влияя не только на раковые, но и здоровые клетки. Вследствие чего человеку необходимо длительно восстанавливать силы и здоровье, особенно, если курсов было несколько.

Таргетные препараты на основе полыни действуют по-разному. В большинстве случаев они воздействуют непосредственно на раковое образование. Влияние таргетной терапии на организм не столь тяжелое. Пациент легче переносит воздействие средств данных групп и не требуется длительное восстановление.

• Беременности,
• В период лактации,
• При малокровии,
• При язве желудка,
• При гастрите,
• При кровотечениях.

Обратите внимание!

Полынь горькая при онкологи, рецепты

Полынь в капсулах

Научными исследованиями было доказано, что противоопухолевая активность артемизинина и его полусинтетических аналогов (например, артесуната) распространяется по большей части на лейкемию, злокачественные новообразования молочной железы, простаты, желудка.

Известно, что при онкологии рекомендуется принимать внутрь отвар корней растения. В случае вовлечения в опухолевый процесс женской половой сферы знахари советуют сочетать указанный способ лечения с ежедневными спринцеваниями аналогичным составом.

Вместе с этим представители народной медицины настаивают на том, чтобы их последователи не занимались самолечением. Помните, что полынь является ядовитым растением, поэтому использовать ее следует с осторожностью, не забывая о следующих противопоказаниях:

• беременности и лактации;
• гастрите, язве и других болезнях ЖКТ в стадии обострения;
• анемии;
• нервных расстройствах.

При раке легких

Полынь против рака стала применяться после открытия ее уникальных лечебных свойств применительно к малярийному плазмодию. Кроме того, растение с давних пор использовалось как средство борьбы с туберкулезом.

Среди современного научного сообщества активно обсуждается гипотеза о паразитарной природе рака, что, по сути, полностью оправдывает прием горькой травы, обладающей широким противомикробным действием. Полынь при раке легких по большей части применяется в следующих рецептах:

• Порошок полыни. На протяжении 5 дней каждые два часа нужно принимать по чайной ложке указанного средства, запивая его водой. После 20-дневного перерыва повторить курс.
• Отвар травы. Чайную ложку сухого сырья залить 200 мл кипятка и варить на маленьком огне, пока не останется половина от первоначального объема жидкости. Принимать следует по 30 мл отвара полыни однолетней против рака трижды за сутки до улучшения состояния.

От рака простаты

Указанная форма онкологического процесса может протекать совершенно по-разному. Независимо от состояния больного, не стоит пренебрегать основным лечением и надеяться на скорейшее выздоровление, принимая одну лишь полынь.

Молочной железы

Среди женского пола злокачественное поражение груди занимает лидирующую позицию. Особую группу риска составляют женщины с наличием доброкачественных опухолей в анамнезе. Полынь однолетняя против рака может применяться для улучшения эффективности основной терапии.

Кроме того, вещества, входящие в состав растения, часто используются для устранения вторичной инфекции в виде грибков, хламидий и других патогенных агентов. Лечение горькой травой онкологии молочных желез осуществляется посредством употребления сухого растительного сырья в смеси с медом.

При лечении многих онкологических заболеваний назначается химиотерапия, но у этих медикаментов есть один существенный недостаток – они вместе с опасными разрушают и здоровые клетки, что и объясняет серьезные последствия такого лечения.

Эксперименты показали, что полынь однолетняя уничтожает одну здоровую клетку, на каждые 12 тыс. зараженных (результаты химиотерапии 1 нормальная нараковых). Чем полезна полынь, применение в народной медицине и другие темы изучаются учеными, чтобы разработать уникальное противораковое средство.

Обратите внимание

Такой вид онкологического заболевания является в большей степени проблемой людей, которые много курят. Лечение имеет хорошие перспективы, если его проводят на первой или второй стадии.

Не стоит полагать надежду только на народные средства, поскольку без помощи врача не обойтись, поскольку болезнь является смертельно опасной.

Полынь от рака легких можно использовать в качестве вспомогательного метода.

• экстракт чаги – 200 г;
• сосновые шишки – 50 г;
• тысячелистник – 50 г;
• однолетняя полынь – 5 г;
• плоды коричневого шиповника – 50 г;
• мед – 0,5 кг;
• коньяк – 250 г;
• алоэ – 200 г.

1. Все компоненты перемешайте, и полученный сбор залейте тремя литрами кипятка.
2. Накройте и настаивайте два часа.
3. Поставьте все на минимальный огонь и кипятите пару часов.
4. На следующем этапе приготовления проводится настаивание отвара, для чего оберните его теплым одеялом или используйте термос. Продолжительность настаивания – сутки.
5. Настой процедите, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Храните готовое народное лекарство подальше от солнца при нормальной температуре.
6. Принимают его по одной ложке перед едой.

Для лечения проводится хирургическое вмешательство. Еще используют лучевую, гормональную и химиотерапию. Полынь против рака может применяться с разрешения врача для улучшения результатов основной терапии.

• однолетняя полынь – 1 ст. ложка;
• горячая вода – 1 ст.

1. Смешайте составляющие и настаивайте их три часа в прохладном месте подальше от солнца.
2. Полынь однолетняя против рака в таком рецепте употребляется по 65 г по три раза в день. Для вкуса разрешается положить мед.

Эстрагон (Artemisia dracunculus.)

В медицине

Полезные свойства эстрагона известны с древних времен, однако, до сих пор это растение не нашло должного внимания в официальной медицине.

К примеру, согласно экспериментальным научным данным, эфирные масла эстрагона проявляют высокую активность по отношению к грамположительным микроорганизмам, имеются рекомендации о возможном применении эстрагона при авитаминозах, для улучшения аппетита и пищеварения, а также как общеукрепляющее и успокаивающее нервную систему средство. Кроме того, эстрагон рекомендуют при бессолевых диетах и в диетическом питании, его часто употребляют в качестве витаминного растения.

Противопоказания и побочные действия

Употребление травы эстрагона в больших дозах может вызвать тошноту, рвоту, появление судорог и потерю сознания.

Противопоказано употребление травы эстрагона при язвенной болезни желудка, гастрите с повышенной кислотностью, желчнокаменной болезни и во время беременности, так как можно спровоцировать выкидыш.

Других противопоказаний к применению эстрагона пока не существует, но, как и с любым фитопрепаратом, возможны случаи индивидуальной непереносимости.

В кулинарии

Уже многие годы благодаря своим пикантным освежающим вкусовым и пряно-ароматическим качествам эстрагон (тархун) широко применяется в ресторанной и домашней кулинарии, как в свежем, так и в сухом виде.

Ароматные листья эстрагона используют для салатов, закусок, для ароматизации уксуса, в качестве приправы их добавляют во многие овощные и мясные блюда (жареная дичь, баранина), а также в блюда из риса, вареной и соленой рыбы, в омлеты, майонезы, светлые соусы.

Кроме того, эстрагон используется в супах, соусах, бульонах, может служить простым гарниром ко вторым блюдам, он очень хорош в сочетании с морепродуктами, птицей и яйцами.

Особой популярностью в качестве приправы эстрагон пользуется в Испании, Италии, Греции, Германии, Закавказье, Средней Азии, Молдавии и России. Без тархун-травы не обходится арабская кухня, где традиционно его сочетают с козлятиной, во Франции – с говядиной, на Кавказе – с бараниной, в Армении – с рыбой, в Украине – с сырами.

Из травы эстрагона готовят тартар и бернский соус, классическую дижонскую горчицу, он входит в состав французской знаменитой смеси «Fine herbes».

Как природный консервант эстрагон незаменим при консервировании овощей, в частности при засолке огурцов, помидоров, грибов, изготовлении маринадов, квашении капусты, замачивании яблок и груш.

В производстве

На основе травы эстрагона изготавливают освежающий напиток «Тархун», его применяют в ликероводочной промышленности для ароматизации вин и ликеров, а также для настоя алкогольных напитков (например, пучок свежих или высушенных веток кладут в бутылку с водкой на несколько недель для придания особого вкуса и аромата).

В других областях

Высокая ароматность эфирного масла этого замечательного растения нашла также широкое применение в парфюмерной промышленности. И наконец, роль эстрагона как кормового растения очень велика, особенно в засушливых районах, в сене и силосе он хорошо поедается крупным рогатым скотом.

Чем полезен Тархун

Тархун, он же эстрагон или полынь эстрагонная (от лат. Artemísiadracuncúlus) – травянистое многолетнее растение из семейства астровых, рода полыни.

Дикий вид растения встречается в Средней Азии, Китае, Монголии, в Индии и восточных странах Европы, а также в Северной Америке.

Его можно увидеть в России: как в центральной ее части, так и в районах Западной и Восточной Сибири и на Дальнем Востоке.

Важно

Высота стебля тархуна достигает полутора метров, листья имеют продолговатую форму.Цветет растение в сентябре бледно желтыми цветочками, плоды продолговатой семянки созревают к октябрю.

Зеленая часть тархуна содержит каротин, эфирное масло, алкалоиды, флавоноиды, кумарины и кислоту аскорбиновую.Собранную свежую или правильно высушенную зелень эстрагона используют в традиционной и народной медицине, в косметологии, в промышленности и кулинарии.

Польза травы тархун очевидна. Пряные специи используют в консервации, ими приправляют салаты и мясные блюда. Популярен чай с тархуном, а также напитки и коктейли. Оригинальным и полезным блюдом станет варенье из тархуна.

1. Еще древние греки жевали эстрагон для избавления себя от зубной боли. Обезболивающий эффект достигался благодаря высокому уровню эвгенола, который содержится в растении (он находится также в гвоздичном масле).

   Жуя растение, можно обезболить десна и избавиться от острой зубной боли. Антиоксиданты, которые содержит тархун, противостоят распространению бактерий, приводящих к различным заболеваниям полости рта.

   Его можно применять даже просто в качестве освежителя дыхания.

2. Тархун,обладая своими фитохимическими свойствами, нормализует повышенное артериальное давление, избавляет от токсинов и свободных радикалов, которые впоследствии могут трансформироваться в бляшки в вашей крови, что в свою очередь может грозит инсультом, инфарктом и внутричерепной аневризмой. Кроме того, больным гипертонией (повышенным артериальным давлением) очень вредит чрезмерное потребление соли, а тархун может стать прекрасной ее альтернативой.

3. Биологические и химические полезные компоненты, содержащиеся в эстрагоне, помогают поддерживать здоровье сердца. Попадая в организм человека, они предотвращают накопление тромбоцитов и других соединений в сосудах, что предупреждает их закупорку. А бета-каротин снижает сердечно сосудистую патологию и вероятность заболевания атеросклерозом.

4. Эстрагон улучшает функционирование почек и всей мочеполовой системы. Он снимает воспалительные процессы и устраняет отеки, благодаря своей способности выводить излишнюю жидкость из организма.

5. Тархун известен своей способностью улучшать работу печени по выведению токсинов из организма. Для очищения организма от вредных соединений готовят отвар: одну чайную ложку сухого тархуна заливают стаканом горячей воды, настаивают и принимают натощак.

6. Лабораторно химические исследования эстрагона показали, что употребление растения может значительно улучшить аппетит. Из-за возрастного снижения метаболизма либо продолжительной болезни у людей, как правило, снижается аппетит, а чтобы его улучшить нужно добавить в свой рацион тархун в свежем виде, в сушеном или в качестве специй.

   Тархун – хороший пищеварительный тоник и помощник желчеобразования в печени. Он обеспечивает улучшение работы пищеварительной системы естественным способом и избавляет организм от диспепсии, синдрома раздраженного кишечника и расстройства желудка.

7. Эстрагон обладает антигельминтными свойствами. В народной медицине его используют как средство для очистки кишечника от паразитов (глистов).

8. Тархун служит отличным противовирусным и антибактериальным средством. Настойки и чаи с этим растением употребляют при многих вирусных инфекциях и простудных заболеваниях (грипп, ОРВИ, ангина, бронхит, пневмония и т.д.).

9. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в тархуне, помогут при сезонном авитаминозе, поддержат иммунитет и окажут тонизирующее воздействие на ваш организм. Высокое содержание в эстрагоне витамина С замедляет старение и стимулирует регенерацию клеток.

10. Люди, желающие сбросить избыточный вес, используют тархун при бессолевых диетах. В сочетании с другими продуктами он успешно заменяет соль. Уменьшение употребление соли также полезно и для гипертоников.

11. Эфирные масла тархуна и его ароматы, применяемые в ароматерапии, помогут вам улучшить эмоциональное состояние, бороться с депрессией и апатией. Ванны с лечебным растением восстановят жизненные силы и улучшат общее самочувствие. Массаж с использованием масла тархуна снимет ревматические и невралгические боли.

12. Тархун действует на организм как легкое успокаивающее средство, он может снять тревогу и стресс. Приняв чай или отвар тархуна на ночь, вы гарантировано обеспечите себе хороший отдых и крепкий сон.

13. Пользу тархуна для женщин не стоит недооценивать. Эстрагон очень полезен как дополнительное средство лечения женщин, страдающих от обильных и длительных менструаций.

    Его употребление значительно улучшает работу женской репродуктивной системы, что помогает сократить время менструального цикла и сделать его регулярным.

    Растение помогает избавиться от болей внизу живота, от тошноты и слабости в «эти» дни.

14. Польза тархуна для мужчин не менее важна, чем для женщин. Растение приносит пользу для здоровья мужчин и придают силы. Его употребление повышает потенцию и сохраняет половые гормоны активными в течении продолжительного времени.

15. Эстрагон в своем составе содержит достаточное количество кальция, который так необходим организму человека для формирования костной ткани и поддержания нормального функционирования опорно-двигательного аппарата.

    В 100 граммах продукта содержится количество кальция, которое превышает дневную норму, необходимую человеку.

    Если вы не употребляете молочную продукцию или являетесь вегетарианцем, добавление в рацион тархуна станет прекрасным решением для пополнения организма кальцием.

16. Высокий уровень бета-каротина противостоит злокачественным опухолям, таким как рак желудка и рак легких. Он служит профилактикой рака молочной железы путем уменьшения чувствительности клеток молочных желез к эстрогенам (группы стероидных гормонов).

17. Кроме внутреннего применения эстрагон можно использовать наружно. Он эффективен при чесотке, экземе, дерматите и как ранозаживляющее средство. Настои и крема из тархуна значительно повышают тонус и омолаживают кожу лица и шеи.

    Его масла добавляют в лечебные маски, а молотые листья – в мыло и гели для душа. Витамины и минералы, которые содержатся в тархуне, делают кожу свежей и здоровой, а антисептические его свойства помогут тщательно очистить кожу.

    Тархун используют как основной ингредиент при приготовлении дезодорантов. Его пряный аромат прекрасно справляется с характерным неприятным запахом пота. Кроме того, тархун борется с самими бактериями, вызывающими этот запах.Несколько капель эфирного масла, добавленные в ванну или в дезодорант,придадут вашему телу приятный пряный аромат и окажут антисептическое воздействие на кожу.

18. Доказано, что тархун улучшает состояние волос. Его экстракт входит в состав многих шампуней, бальзамов, масок для волос, а также укладочных средств. При регулярном применении такие средства придают блеск и эластичность сухим волосам. Тархун замечательно очищает кожу головы от загрязнений, при этом не пересушивая ее и сохраняя необходимую влагу.

Необходимо тщательно ознакомиться со всеми свойствами тархуна, приносящими пользу и вред организму человека, чтобы знать, кому именно можно и нужно его употреблять. Несмотря на множество бесспорно полезных свойств продукта, существует несколько очень важных предостережений к его употреблению.

Трава эстрагон (тархун) полезные свойства и противопоказания. Применение растения

Эстрагон, который известный как тархун, – многолетний куст, имеющий приятный травянистый аромат и острый пряный вкус. Этот астровый разновид растений ярко представляет семейство сложноцветных. Его род – полыневые (отсюда официальное название растения – полынь эстрагонная), но, несмотря на это, он единственный из относящихся к нему растений не обладает горечью.

У тархуна достаточно мощное корневище, которым хорошо размножать эту пряность (черенки и семена для этого используют реже). Высота растения достигает преимущественно 1 метра. А стебли, укрытые узкими серебристо-зелеными листьями, с взрослением куста приобретают деревянистый вид. Цветки бледно-желтого цвета собраны в густое, узкое и метельчатое соцветие.

Предпочитает культура расти на склонах и хорошо освещенной местности, Хотя неплохо приживается в тени и не любит переувлажнения.

Где растет

Трудно назвать местность, где бы ни встречался эстрагон. Но считается, что родиной этой пряности является Монголия и Восточная Сибирь.

С 17 века приправу стали применять во Франции. До этого времени там культивируют это растение, имеющее очень нежный приятный вкус и аромат, и активно употребляют в пищу. Россия (кроме Урала) – страна, где растет пряность, характерной особенностью которой являются короткие листья, более грубый запах и вкус, а также отсутствие сладости.

Плантация эстрагона во ФранцииФото растения

Более ароматный эстрагонный запах у разновидностей, произрастающих на Украине, Урале и в Закавказье. В Мексике тархун обладает острым и пряным вкусом.

Химический состав, пищевая ценность и калорийность

Эстрагон содержит много веществ, которые очень полезны для здоровья человека. В нем значительный состав витаминов А, РР, C, B1и В2. Важными составляющими этой пряной культуры являются каротин, алкалоиды, флавоноиды, кумарины и эфирные масла.

Из минералов в нем можно найти железо, магний, калий, натрий, фосфор, йод и другие. Полезные свойства эстрагона представлены значительным количеством углеводов и белком. Его калорийность при этом остается достаточно низкой – 25 кКал на 100 г продукта.

Относиться с уважением к этому растению заставляют листья и молодые побеги, которые богатые эфирными маслами.

Как еще называется?

Оказывается, растение это со многими названиями. Три из них – эстрагон, тархун и полынь эстрагонная мы уже знаем. Имеют право на жизнь и другие наименования этой культуры – страгон, драгун-трава, полынь-эстрагон, тургун. Но сколько бы имен у него не было, вид травы практически один и полезное свойство полыни от этого не уменьшается.

Полынь эстрагонная, эстрагон, тархун и т. д.

Сорта эстрагона (тархуна)

Неофициально эстрагон подразделяется на два вида:

• французский – растение с приятным нежным ароматом и слегка острой ноткой вкуса представляет собой куст среднего размера с тонким стеблем и небольшими листьями темно-зеленого цвета. Хорошо цветет, а вот семян не производит;
• русский – имеет сильный насыщенный аромат и цветки нежно-зеленого цвета. Стебель у него и листья у него массивнее, чем у французского.

French tarragonRussian tarragon

Каждая страна имеет свой сорт этой пряной культуры. У нас практикуется выращивание нескольких сортов, среди которых следует отметить:

• Грибовский 31 – главный побег и листья, у которого ярко-зеленой окраски с сильным ароматом;
• Жулебинское семко – сорт универсального назначения, показан для употребления в свежем и переработанном виде. Может произростать на одном месте до 7 лет. Морозоустойчивый. Обладает приятным вкусом с острой изюминкой и приятным ароматом.

“Царицей зелени” величают эту пряную траву в Грузии. Именно тут эстрагон получил свое название “тархун” или “тархуна”, как о нем говорят в народе. Свежие листья его тут обладают нежными вкусовыми качествами и напоминают привкус аниса.

Полезные и лечебные свойства

Польза эстрагона известна еще с давних времен. Древние греки использовали его не только с кулинарии, но и для лечения зубной боли.

Арабы использовали эстрагон для улучшения пищеварения, а русские знахари, назвав эстрагон драгун-травой, лечили им экземы, чесотку, ожоги.

Особенно активно используются врачевательские способности тархуна в наше время, так как изучено все лечебные возможности, которыми он может обладать.

Не говоря уже о народной, эту траву широко используют в официальной медицине для производства препаратов, заживляющих раны, снимающих воспаление, успокаивающего, тонизирующего, общеукрепляющего и мочегонного направления. Так что лечебный эффект его очевиден.

Абсолютно не горькую, ароматную (может напоминать анис или мяту), с остринкой, эту пряность последнее время стали активно использовать в кулинарии. Зелень эстрагона добавляют в закуски, салаты, первые блюда, соленья, маринады, квашения и т. д.

Противопоказания и вред для организма

Употребление эстрагона в умеренных дозах, бесспорно, полезно для здоровья. Вред эстрагона может проявляться от большого количества его эфирного масла. В связи с этим есть определенное противопоказание к большим дозам этой пряной травы:

• может вызвать острое отравление;
• у беременных женщин – спровоцировать выкидыш;
• не будет полезной для тех, кто страдает гастритом или язвенной болезнью.

Применение растения

В наше время эта трава применяется как приправа. ее добавляют супы, бульоны, соусы, вина, напитки, Листьями натирают мясо и рыбу. Считается, что лучше будет, если эту приправу добавить сначала вначале, а потом и в конце приготовления.

С лечебной целью применяют побеги и листья эстрагона. примеров тому тоже немало.

В кулинарии

Эстрагон и его вкус в кулинарии – это тема, о которой не скажешь несколькими словами. В наше время его широко используют для приготовления:

• консервации – добавляют в маринады и соленья при заготовке огурцов, грибов, помидоров, баклажан, квашеной капусты, моченых яблок;
• салатов – можно добавлять практически в любые из них, особенно весной для профилактики авитаминоза и укрепления иммунитета;
• первых и вторых блюд – обычно применяют в сухом виде, особенно к мясным бульонам, овощным горячим блюдам, сырам, простокваше, при приготовлении яиц;
• мяса и соусов – особенно подходит для дичи, птицы, баранины и белух соусов;
• рыбы и морепродуктов – как в вареном, так и запеченном виде. Во Франции из эстрагона производят уксус, который применяют при приготовлении рыбы вместо соли;
• ароматизации спиртных напитков – веточка эстрагона, положенная в водку, ликер или вино, придаст им приятный вкус и аромат.

Свежую траву тархуна не обрабатывают термически, так как она может отдавать в блюде горечью. Лучше в уже приготовленную еду положить свежие листики. Сухой приправой можно пользоваться свободно.

Сухая специяСвежая приправа

А вот, если при приготовлении блюда у вас не оказалось эстрагона, то его можно заменитьсеменами фенхеля или аниса.

В медицине

Активное применение находит эстрагон и в медицине. Он хорошо преодолевает зубную и головную боль (используется главным образом корневая часть). Показана пряность и при депрессии, бессоннице, отсутствии аппетита. Эстрагон поможет улучшить пищеварение при тяжелой и жирной пище. Доказана эффективность растения при недугах дыхательных органов.

Считается, что эстрагон полезно принимать вместо соли пациентам, больным разными недомоганиями почек и мочевыводящих путей. Эстрагон хорошо действует как мочегонное средство.

Эта ароматическая трава, обладающая жаропонижающими свойствами, заслуживает того, чтобы находиться в домашней аптечке в период, когда свирепствуют патологии простудного характера. Настой из тархуна в силе возвратить работоспособность, придать энергию.

Как вспомогательное средство, эстрагон может применяться при:

• воспалении легких;
• туберкулеза;
• бронхита;
• расстройстве пищеварения;
• сосудистых патологиях;
• депрессивных состояниях;
• переутомлении;
• бессоннице;
• потери аппетита и т. д.

Эстаргон входит в состав множества лекарств 

Для исцеления используют преимущественно лечебные свойства листья и побегов (эфирное масло и свежий сок), а также отвары, приготовленные из сухой травы.

В косметологии

Свойства эстрагона:

• омолаживать;
• увлажнять;
• смягчать;
• тонизировать;
• дезинфицировать кожу.

Tarragon (анг.) широко применяются в косметологии. Отвары из него используют как лосьоны или же добавляют к различным маскам для лица и волос. Его лечебное воздействие хорошо проявляет себя в сочетании с зеленым чаем, оливковым маслом, геркулесом, медом, молоком и простоквашей. Кроме лица, маски делаются на шее и в области декольте.

Масло тархуна

Как сушить и хранить эстрагон?

Чтобы тархун сохранил свои полезные свойства, надо знать, как правильно заготовить его сырье. Эстрагон показан к использованию в свежем, сушеном и замороженном виде. Этапы заготовки и хранения его такие:

• собирание – свежая зелень эстрагона собирается вместе с цветочками и бутонами, когда начинает зацветать (обычно это август или сентябрь). А вот весной можно срезать свежие листья. Некоторые травники допускают заготовку растений на протяжении всего лета, срезая его несколько раз. При этом надо знать, что у тархуна не срезается вся зелень, а только верх. Оставшаяся же часть стебля должна составлять приблизительно 15 см. В свежем виде заготовленное сырье может храниться 7 дней в холодильнике. Кроме того, порезав на небольшие порции, тархун можно заморозить, при этом сохраняться все его целебные свойства;
• заготовка – особенно ценятся лечебные свойства листа эстрагона. поэтому срезанные части растения сушат в пучках в хорошо проветриваемом помещении, где на них не попадает солнце. Корни заготовляют осенью. Хорошо помыв и порезав на кружочки, их сушат в тени или на солнце. Так же поступают и с семенами. Заготовляя корни, берут только часть их, дабы растение могло развиваться дальше;
• хранение – сырье можно разложить в полотняные пакеты или стеклянную тару и прячут их от сырости и света. Из-за высокого содержания эфирных масел такие заготовки сохраняются отдельно от других лекарственных растений.

Рецепты

Чай

Несколько веточек измельченной свежей травы эстрагона залить 2 ст. кипятка и настаивать 15 мин. Потом процедить.

Можно пить, если некрепкий, по 1-2 чашки в день. Листики эстрагона также можно просто добавлять в черный или зеленый чай.

Салат с виноградом и сыром

• Виноград (кишмыш) – 150 г;
• лук фиолетовый – 1 шт.;
• масло оливковое – 4 ст. л.;
• перец черный молотый;
• соль – по щепотке;
• листья салата зеленого – 1 пучок;
• сыр твердый – 100 г;
• уксус – 1 ст. л.;
• эстрагон свежий – 20 г.

Лук порезать полукольцами и залить уксусом. Листья салата и эстрагона мелко порезать. Каждую ягодку винограда разрезать пополам. Твердый сыр натереть на мелкой терке.

Все соединить, добавить оливковое масло, затем осторожно перемешать и посолить.

Полынь — лечебные свойства и противопоказания, эстрагон

Эстрагон имеет несколько других названий – это полынь эстрагонная или тархун. Эстрагон является многолетним травяным растением, относится к семейству астровых, вид рода – полынь. Имеет деревянистое корневище. Высота стеблей колеблется от 40 до 150 сантиметров.

Листья растения цельные имеют продолговатую форму, заостренную или линейно-ланцетную. Цветки растения характеризуются бледно-желтым цветом. Само соцветие можно описать как густое, узкое и метельчатое. Плод имеет форму продолговатой семянки.

Растет эстрагон в конце лета и ранней осенью ( с августа по сентябрь). Плоды растения созревают в октябре.

Совет

Данное растение неприхотливо к качеству почвы и на одном месте может приносить плоды на протяжении 10 лет. Несмотря на светолюбивость, растет оно в тени. Однако эстрагон любит воду, и ему требуется обильный полив. В летний период растение можно срезать два раза.

Высота среза не должна быть меньше 12 сантиметров. После среза, побеги подлежат сушки.

Дикий эстрагон растет на территории Восточной Европы, Монголии, Средней Азии, Китая, Индии, Пакистана, а также в центральной части Мексики, Северной Америки, на Аляске и в Канаде в районах с субарктическим климатом.

Растение распространено и в европейской части России, в южной части Восточной Сибири, на юге Дальнего Востока и в районах Западной Сибири. Эстрагон, применяемый в кулинарии с характерным пряным ароматом, произрастает в Закавказье, Молдове и Украине.

От правильной заготовки сырья зависят целебные свойства. Поэтому процессу заготовки стоит уделить большое внимание. Сбор сырья должен производиться в определенный период.

Например, во время распускания цветков или листьев, во время плодоношения, то есть когда в отдельных частях растения накапливается максимальная концентрация полезных веществ. Наземные части эстрагона нужно заготавливать в сухую погоду.

Корни растения можно заготавливать в любую погоду. Рекомендуется заготавливать растение в районах, отдаленных от автомагистралей, так как выхлопные газы из грунта переходят в растение.

При сборе эстрагона нужно стараться не повредить само растение, если речь идет о сборе плодов и цветков. Наземные части можно срезать полностью, а при сборе корней, часть растения необходимо оставить для дальнейшего размножения.

Обратите внимание

Сырье нужно подготовить к сушке, мыть можно только корневище. Далее, сырье раскладывают тонким слоем и сушат в темном месте с доступом воздуха. Плоды эстрагона, корни, кору, семена можно сушить под солнцем. Перед сушкой толстые корни нужно нарезать кружочками, а длинные разрезать поперечно.

Если растения достаточно высушено, его цветки и листья будут легко растираться до порошкообразного состояния, а стебли и корня будут ломкими, а не гнущимися. Хорошо высушенные плоды эстрогена не должны слипаться. Высушенное должным образом растение должно сохранять свою естественную окраску.

Хранить высушенный эстрагон следует в мешочках, коробочках или бумажных пакетах в прохладном и вентилируемом месте.

Эстрагон уже многие годы применяют в кулинарии, благодаря своим ароматическим свойствам. В кулинарии его используют как в свежем, так и преимущественно в сухом виде. Добавляют приправу во многие овощные, мясные блюда, соусы и омлеты. Примечательно, что эстрагон применяют как в ресторанной кухне, так и в домашней. Особой популярностью приправа пользуется и Испании, Италии, Греции и России.

Кроме этого эстрагон обладает отличными консервирующими свойствами, он являет собой своего рода природный консервант. Растение незаменимо в заготовке домашних консервов, так как вещества, содержащиеся в его листьях, блокируют размножение молочнокислых бактерий. Пряности из эстрагона усиливают аромат овощей и сохраняют их природный цвет и крепость. В медицине эстрагон также нашел свое применение.

1. Эстрагон применяют как витаминное общеукрепляющее растение. В народной медицине его широко используют благодаря мочегонному и противоглистному, противовоспалительному, заживляющему, ветрогонному, антиспазматическому эффектам.
2. Рекомендуется употреблять перед сном, так как обладает успокаивающим действием. Нормализует работу желудка, расстройства в пищеварении, уменьшает спазмы желудка.
3. Надземные части растения используют при отеках, цинге и зубной боли.
4. Эстрагон способствует успешному лечению заболеваний органов дыхания (бронхит, туберкулез, пневмония).

В народной медицине данное растение уже давно используют для лечения довольно широкого спектра заболеваний. Из сухого сырья преимущественно готовят настойки для употребления внутрь. Рассмотрим наиболее популярные лечебные рецепты из эстрагона.

Напар готовят следующим образом: 1 столовую ложку сырья запаривают одним стаканом кипятка. По истечению часа настойку необходимо процедить и пить три раза в день по сто грамм.

Чай при недомогании и слабости для повышения аппетита

Готовят чай следующим образом: 1 ч. л. высушенной травы смешивают с 3 чайными ложками чая (зеленый, черный или травяной) добавляют сушеную кожуру граната и заваривают кипятком дав настояться 10 минут. После этого доливаем еще кипятка и оставляем настаиваться еще 15 минут. Готовый настой используют вместо заварки, по вкусу можно добавить сахар.

Компресс с эстрагоном при варикозном расширении вен

Для начала нужно смешать горсть сушеных листьев с простоквашей (500 мл). Полученную смесь заворачиваем в марлю и накладываем на те участки, которые нуждаются в лечении, накрываем все целлофановой пленкой и ждем полчаса, после чего процедура окончена.

Одну столовую ложку сухого растительного сырья заливаем стаканом воды и кипятим в течение 5 минут. Полученный отвар настаиваем 60 минут, процеживаем. В отваре смачивается полотенце, которым перед сном рекомендуется оборачивать голову.

Готовим смесь из измельченного в порошок сухого эстрагона с медом в пропорции 1 к 3. Готовую мазь наносим на поврежденные участки кожи.

Важно

Измельченное до порошкообразного состояния сырье эстрагона ( 20 г ) смешиваем с подтаявшим сливочным маслом ( 100 г). Смесь варим на слабом огне, регулярно помешивая. Сваренную мазь остужаем и втираем в десны по несколько раз на день.

Пиелонефрит: его причины, симптомы и лечение

Пиелонефрит у женщин: причины, симптомы и лечение

Пиелонефрит — это инфекционная патология почек, которая чаще носит катаральный (поверхностное воспаление слизистой) характер.

При данном заболевании воспаляется чашечно-лоханочная система, канальца и эпителиальные ткани. Клубочки не затрагиваются, поэтому неосложненный пиелонефрит не влияет на функциональность почек.

Болезнь чаще поражает один орган, но бывает и двустороннее инфицирование.

Возбудителями пиелонефрита могут быть бактерии, вирусы, грибы. Инфекция проникает в почки извне или попадает в мочевыводящую систему с током крови из собственного очага воспаления в организме. Так, например, причиной пиелонефрита может стать несанированная полость рта. Заболевание может протекать в острой или хронической форме.

Особенности и причины болезни

Заболевание можно назвать женским, поскольку слабый пол подвержен инфекции в пять раз чаще, чем мужчины. Такая разница объясняется различием строения мужской и женской мочевыводящей системы. Болезнетворные микроорганизмы попадают в почки преимущественно восходящим путем — из мочевого пузыря по мочеточнику в лоханки, далее в чашечки и вглубь соединительной ткани.

Физиология мужчины защищает его от проникновения возбудителей извне. Барьерами являются длинная, извилистая и узкая уретра, а также изолированное расположение мочеиспускательного канала.

У женщин в 90% случаев возбудителем инфекционного процесса является кишечная палочка. Это объясняется близостью отверстия мочеиспускательного канала и ануса. Женская уретра шире, а ее длина около 2 см в среднем.

Обратите внимание

В непосредственной близости находится вход во влагалище. В совокупности это создает благоприятные условия для проникновения бактерий или грибков в мочевой пузырь.

Стоит только добавить несоблюдение гигиены, переохлаждение, синтетическое белье, ежедневки.

Оставшиеся 10% заражений приходятся на различные вирусы и бактерии. Такие как: хламидии, энтерококк, синегнойная палочка, грибковые инфекции, золотистый стафилококк, сальмонелла.

Факторы риска

Сами по себе возбудители пиелонефрита присутствуют в организме человека постоянно. Вопрос в том, когда их количество переходит границы «дозволенного» и организм перестает справляться с их жизнедеятельностью – возникает воспалительный процесс.

Причины пиелонефрита у женщин:

• Ослабление иммунитета на фоне переохлаждения, плохого питания, хронической усталости, стресса. Каждый из перечисленных факторов может служить спусковым механизмом для воспаления почки у женщины. При сложении нескольких из них вероятность болезни повышается в разы.
• Гормональные изменения при климаксе, беременности.
• Наличие хронических патологий мочевыводящих путей или мочевого пузыря.
• Наличие хронических очагов инфекции в организме. Это: кариес, бронхолегочные патологии, тонзиллит.
• Почечнокаменная болезнь.
• Врожденные патологии развития или строения мочевыводящей системы.
• Пожилой возраст и сопутствующие патологические изменения (опущение, выпадение влагалища, матки, сухость слизистых, полимикробная флора).
• Сахарный диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы.
• Травматизация мочевыводящих путей при диагностических или лечебных манипуляциях. Введение катетера почти всегда приводит к острому пиелонефриту.

Причины у мужчин кроются чаще всего в уже имеющихся патологиях мочевого пузыря. Воспаление почек здесь возникает на фоне проблем в предстательной железе – это аденома, простатит. Эти заболевания являются внутренними источниками инфицирования и провоцируют механическое препятствие оттоку мочи. Сложение этих факторов приводит к воспалению почек.

Клиническая картина

Различают первичный и вторичный пиелонефрит. Осложненное его течение и неосложненное. Болезнь может развиваться самостоятельно на изначально здоровых органах, а может быть вторичной инфекцией на патологически измененных почках. В зависимости от того, какие особенности сопровождают воспалительный процесс, изменяется и клиническая картина болезни.

Симптомы острого пиелонефрита проявляются ярко. Это:

• повышение температуры;
• проявления инфекционной интоксикации: потеря аппетита, тошнота, вялость, общее недомогание;
• раздражительность, плаксивость;
• сердцебиение, приливы жара;
• «почечная» отечность – лицо, руки, ноги (в отличие от «сердечной», когда отекает нижняя половина тела, особенно голени);
• боли внизу спины, возрастающие при движении, физическом усилии;
• частые позывы к мочеиспусканию.

Обострение хронического пиелонефрита может протекать почти бессимптомно, особенно на фоне имеющихся хронических болезней и возраста. Здесь отеки, боль, усталость, апатия может быть проигнорирована больным. Эти симптомы часто «списывают» на возраст, погоду, бессонницу. Боли в спине объясняют остеохондрозом.

При этом смазанная клиническая картина дополняется отсутствием изменений показателей крови и мочи, когда нет бактериального посева.

Симптомы хронического пиелонефрита:

• боль в пояснице или в боку;
• повышение артериального давления;
• частые позывы в туалет.

Болевой синдром при пиелонефрите

Боли в спине при пиелонефрите объясняются не тем, что «болят почки». Следует понимать, что в лоханках, чашках, канальцах почек нет нервных окончаний и болеть они не могут. Острое воспаление провоцирует увеличение почек в объеме, что растягивает фиброзную оболочку органа и здесь возникает острая боль. Похожий механизм при гнойном воспалении.

Хроническое течение болезни приводит к возникновению спаек между фиброзной и жировой тканью оболочек почки. Нервные окончания оказываются «связанными» и дают длительный болевой синдром. Часто боль является перекрестной, и пациент жалуется на строну, противоположную больному органу.

Изменение в мочевом пузыре и моче

Около 30% пациенток с пиелонефритом страдают острым или хроническим циститом. Отсюда частые позывы в туалет, боль и резь при мочеиспускании, изменение цвета мочи, появление «рыбного» запаха. Здесь происходит наложение симптомов, изменяя клиническую картину.

В связи с сопутствующей инфекцией нижней части мочевыводящей системы, изменяются и лабораторные показатели мочи. Определяется белок, лейкоциты, патологическая бактериальная флора.

Когда можно заподозрить пиелонефрит?

Хронический пиелонефрит всегда начинается с острого. Первые признаки болезни, при которых необходимо обращаться к врачу:

• Повышение температуры на фоне болей в пояснице.
• Ломота в теле без признаков катаральной простуды.
• Немотивированная вялость, апатия, чувство усталости.
• Отечность лица, рук, ног.

Пиелонефрит и беременность

Беременность – это особый период в жизни женщины, когда ее организм испытывает несвойственные нагрузки. Почки находятся в уязвимом положении особенно, поскольку система выделения вынуждена работать в двойном режиме. Пиелонефрит при беременности может вызвать пороки внутриутробного развития у ребенка вследствие интоксикации организма.

Риск возникновения заболевания у беременной увеличивается из-за атонии мочевыводящего канала, снижения иммунитета. Обследование почек у беременных проводят сразу после обращения в женскую консультации.

и повторяют на всем протяжении, до родов. Часто признаки воспалительного процесса ограничиваются проявлениями периодических болей или резей внизу живота.

Любые неприятные ощущения женщина обязательно должна озвучивать на приеме у гинеколога.

Осложнения пиелонефрита

Пиелонефрит в острой форме хорошо поддается терапии и в большинстве случаев проходит без влияния на функциональные способности почек. Если лечение не начато вовремя или выбрана неправильная тактика, острое воспаление переходит в хронический очаг инфекции.

Осложнением острой формы болезни является ее переход в хронический процесс. Осложнением хронического пиелонефрита является переход воспаления с эпителиальной ткани на почечные клубочки. Поражение клубочков приводит к снижению фильтрационной способности почек. В дальнейшем развиваются и структурные изменения в тканях органов.

По степени тяжести осложнения различают:

• абсцесс – гнойное воспаление;
• сепсис – инфицирование крови.

Диагностика

Диагностические мероприятия начинают с опроса, осмотра пациента. Симптом Пастернацкого (боль при отстукивании спины в области почек) не является ведущим в диагностике сегодня. Подобные боли могут возникать при холецистите, панкреатите.

УЗИ почек назначают обязательно двустороннее, также как и рентген. При необходимости проводят рентген с контрастным веществом.

Диагностика пиелонефрита включает исследование мочи и крови.

Показатели мочи, свидетельствующие о воспалении:

• лейкоциты более 8 в п/зр
• бакпосев более 105
• эритроциты более 40%

Результаты обследования при пиелонефрите прямо определяют тактику лечения и выбор медикаментов.

Лечение

Лечение хронического и острого пиелонефрита проводится по разным схемам. При терапии острой формы болезни на первое место выходит снятие симптоматики и облегчение общего состояния больного.

Здесь назначают:

• жаропонижающие медикаменты;
• спазмолитики для снятия болевого синдрома.

Для улучшения почечного кровообращения больную на первые два-три дня укладывают в постель. Показано обильное питье, покой и щадящая диета на все время лечения.

После получения анализов назначают антибиотики. Выбор преимущественно падает на препараты нового поколения широкого спектра действия. Это цефалоспорины, гентамицин, нитрофураны. Если антибактериальная терапия не приносит видимых результатов через несколько дней, то антибиотики меняют.

Лечение пиелонефрита у женщин проводится в комплексной терапии с лечением половой сферы, поскольку половые инфекции часто являются первичными. Острая форма болезни излечивается в течение 2 недель. Терапия хронического пиелонефрита может затянуться до года.

Лечение хронического пиелонефрита начинается с антибактериальной терапии для купирования воспалительного процесса. Лечение не требует госпитализации и проводится под руководством врача, но в домашних условиях. Часто пациентка работает и живет обычной жизнью.

Антибактериальная терапия начинается с назначения лекарств по предпочтительному выбору, для предупреждения развития воспаления. В дальнейшем назначение корректируется в зависимости от результатов анализов на бакпосев. При хроническом пиелонефрите лекарства назначают перорально. Инъекции применяют в случае выраженной тошноты, рвоты.

Большой проблемой в лечении пиелонефрита у женщин является возрастающая толерантность больных к антибиотикам. Следует учитывать нечувствительность кишечной палочки к препаратам пенициллинового ряда. Не назначают для лечения воспалительного процесса в почках препараты, которыми классически лечат урологические заболевания – бисептол и 5-нок.

Кроме антибиотиков хороший эффект в комплексной терапии дают:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• лекарства, повышающие тонус и иммунитет;
• витамины.

Больным показана щадящая диета. В питании ограничиваются белковые продукты, соль. Тяжелая пища, специи, алкоголь исключаются совсем.

Народные рецепты

Народная медицина предлагает использовать для лечения пиелонефрита отвары и настои лечебных трав. Это противовоспалительные:

• ромашка;
• тысячелистник;
• подорожник;
• василек.

Готовить настои лучше в термосе. На 2 ст. ложки лекарственного сырья берут 200 мл кипятка, заливают на час. Пить следует в течение дня по нескольку глотков.

Хороший результат дает терапия народными средствами овсом и толокнянкой. Здесь сырье следует варить 30 минут, выпаривая отвар. Пропорции для приготовления отвара: 1 ст. л. сырья на стакан воды. Полученный отвар делят на 3 части и выпивают за день.

Как антибактериальная и общеукрепляющая терапия рекомендуется шиповник, листья смородины и крапива. Пить можно как чай.

Прогноз и профилактика

Прогноз при пиелонефрите благоприятный. При своевременной диагностике и верной тактике лечения заболевание проходит без последствий для почек. Контроль состояния после острой стадии болезни показан годовой. Если в течение года после болезни не было рецидива, анализы дают отрицательный результат на бакпосев, то пациент считается полностью здоровым.

Профилактические меры для здоровья почек сводятся к удалению из жизни факторов риска, которые провоцируют болезнь:

• не переохлаждаться, в том числе и локально, в области поясницы;
• соблюдать личную гигиену;
• контролировать здоровье мочеполовой системы;
• регулярно сдавать анализы мочи, мазок из влагалища;
• достаточно отдыхать, хорошо питаться;
• избегать частых излишеств в еде, алкоголе;
• пить от 1,5 литров воды ежедневно;
• не принимать самостоятельно антибиотики и нестероидные противовоспалительные медикаменты.

Если у вас был пиелонефрит, то обязательно сдавать раз в год анализ крови и мочи.

Отзывы

Марина, 46 лет

Все думала, что поясница болит от сидячей работы. Пока не отекла однажды утром. Пошла в больницу – оказалось, что это воспаление почек. Пролечилась месяц, вроде все прошло. Девочки, не терпите боль, идите и обследуйтесь.

Катя, 25 лет

Со вторым ребенком стала отекать. Все думала, что это так и надо, пока анализ не показал белок в моче. Положили в больницу. Выписали канефрон и постельный режим. Пиелонефрит не поставили, чему я очень обрадовалась. А канефрон пила периодически до родов.

Даша, 52 года

Пиелонефритом болею с молодости. Периодически почки воспаляются, приходится пить антибиотики. Девочки, одевайтесь тепло. Как заболеете и красоты не надо никакой будет.

(48

Пиелонефрит у женщин: симптомы и лечение, препараты

Наиболее распространенным заболеванием мочеполовой системы у женщин считается пиелонефрит. Он составляет около 65% случаев всей урологической патологии, в несколько раз опережая заболеваемость циститом и уретритом. Поэтому любой представительнице слабого пола желательно иметь представление, что такое пиелонефрит почек.

Диагноз «пиелонефрит» подразумевает наличие инфекционно-воспалительного процесса в интерстициальной ткани, которая составляет волокнистую основу почки, а также в лоханках и канальцах, но без поражения почечных сосудов и клубочков.

Важно

В связи с этим на начальных этапах заболевания главная функция почек (фильтрация мочи) не страдает, однако при длительном течении или неправильном лечении воспаление может охватить и сосуды с клубочковым аппаратом.

Высокая встречаемость заболевания у представительниц прекрасного пола связана с особенностью строения мочевыводящей системы у женщин:

• Мочеиспускательный канал короче, чем мужской;
• Уретра у женщин расположена рядом с дополнительными источниками инфекции – анальным отверстием и влагалищем, поэтому микробы быстрее и легче проникают в мочеиспускательный канал.

У женщин, в связи с вышеуказанными анатомическими особенностями, на первое место выходит восходящий (уриногенный) путь попадания инфекции в лоханки и почечную ткань – из-за цистита, уретрита, кольпита, колита, мочекаменной болезни и аномалий строения мочевыводящей системы, длительного нахождения катетера для выведения мочи.

Также возможно гематогенное (с током крови) распространение инфекции, когда потенциальным источником может стать любой очаг – перенесенный гнойный мастит, ангина, панариций, воспаление уха и даже воспаление зубного канала (пульпит).

Остальные 25% случаев связаны с попаданием в мочевыводящие пути клебсиеллы, протея, золотистого стафилококка, энтерококка, синегнойной палочки, грибковой инфекции, хламидий, сальмонеллы и др.

Факторами риска в возникновении пиелонефрита у женщин являются все затяжные патологические процессы любой локализации, протекающие со снижением общего иммунитета организма: сахарный диабет, заболевания костного мозга, неврологические проблемы (рассеянный склероз), ВИЧ-инфекция, состояние после химиотерапии или трансплантации органов.

Признаки и симптомы пиелонефрита у женщин

Хроническое воспаление часто протекает сглажено и симптомы пиелонефрита у женщин практически отсутствуют или же проявляется размытыми неспецифическими жалобами на ноющие боли в пояснице после переохлаждения, повышенную утомляемость и незначительное общее недомогание.

Признаки острого пиелонефрита у женщин обычно более выраженные:

1. Сильные боли в спине или боку чаще со стороны воспаления, но могут быть и разлитые боли под ребрами, внизу живота или без четкой локализации;
2. Высокая температура (38-40°С);
3. Тошнота и рвота;
4. Изменения мочи (потемнение, появление крови или гноя, неприятный запах);
5. Болезненные ощущения при мочеиспускании;
6. Появление отечности лица и пальцев рук;
7. Выраженная слабость.

Для установления диагноза нужен ряд стандартных обследований:

• Осмотр уролога или нефролога с пальпацией живота и определением симптома Пастернацкого (поколачивание по спине в проекции почек).
• Гинекологический осмотр для исключения проблем в женской половой сфере.
• Анализы мочи: общий, по Нечипоренко, по Зимницкому, бак.посев мочи с установлением флоры и чувствительности к антибиотикам.
• Анализы крови: общий, биохимический (определение креатинина, мочевины, белка).
• УЗИ почек.
• В сложных и тяжелых случаях прибегают к КТ, МРТ, экскреторной урографии, радиоизотопному сканированию и др. методам.

Лечение пиелонефрита у женщин, препараты

Лечение должно быть направлено на восстановление нормального оттока мочи (удаление камней, устранение пузырно-мочеточникового рефлюкса) и на ликвидацию очага инфекции — при пиелонефрите у женщин назначаются антибиотики, химические антибактериальные средства и уросептики.

Острая форма заболевания требует госпитализации и постельного режима, при хронической форме возможно амбулаторное лечение. Назначается диета с высоким содержанием легких углеводов, кисломолочных продуктов, обильным питьем.

Сроки лечения острого пиелонефрита составляют 10-14 дней, хронического – от 6-8 нед до 1 года. Для закрепления эффекта на этапе выздоровления рекомендуют повышение иммунной реактивности организма (иммуномодуляторы, закаливание).

Медицинские препараты для лечения пиелонефрита:

1. Антибиотики — ципрофлоксацин, цефуроксим, гентамицин, цефепим, меронем.
2. Химические антибактериальные средства – фурагин, нитроксолин, грамурин, невиграмон, палин, бактрим.

Лекарства должны назначаться врачом с учетом формы болезни и индивидуальной чувствительности высеянной из мочи флоры. Чтобы не развивалась устойчивость инфекции к антибактериальным средствам, их нужно менять каждые 5-7 дней.

Вместе с медикаментозными препаратами при пиелонефрите возможно лечение и народными средствами: делают настои, отвары и чаи из лекарственных растений, обладающих противовоспалительными и мочегонными свойствами (ромашка, толокнянка, зверобой, крапива, хвощ полевой, бузина, брусника, клюква).

Осложнения пиелонефрита

При неправильном или несвоевременном лечении острого пиелонефрита может возникнуть хроническая форма заболевания, абсцесс почки, заражение крови, иногда даже гипотония и шок.

Хронический процесс также более чем опасен – патология постепенно приводит к развитию хронической почечной недостаточности. Наиболее подвержены развитию осложнений беременные и женщины, имеющие сопутствующие заболевания.

Профилактика пиелонефрита

Для предотвращения развития болезни необходимо не переохлаждаться, своевременно лечить все воспалительные процессы (от ОРВИ или кариеса до панариция или вульвовагинита), обеспечить нормальное опорожнение мочевого пузыря, соблюдать гигиену интимной зоны, практиковать безопасный секс, правильно питаться и следить за качеством и количеством потребляемой жидкости (очищенная вода, чаи, соки – до 1.5-2 л/сут; газированные сладкие напитки следует исключить).

Но решающее значение в профилактике любого заболевания мочеполовой системы имеет правильная диагностика и своевременно начатый курс лечения, поэтому при появлении подозрительных симптомов пиелонефрита, описанных выше, нужно проконсультироваться с врачом.

Пиелонефрит: симптомы, лечение у женщин, мужчин, антибиотики при пиелонефрите

Одним из наиболее распространенных урологических заболеваний инфекционной природы, поражающим чашечно-лоханочную систему и паренхиму почек, является пиелонефрит. Эта достаточно опасная патология при отсутствии своевременного грамотного лечения может привести к нарушению выделительной и фильтрующей функции органа.

Неспецифический воспалительный процесс, поражающий лоханочно-чашечную систему и паренхиму почек, в частности, её интерстициальную (неоформленную соединительную) ткань, в клинической терминологии называется пиелонефритом.

Данное заболевание может рассматриваться, как самостоятельная нозологическая форма, либо, как осложнение других патологий мочеполовой системы (уролитиаз, острая почечная недостаточность, аденома и рак простаты, гинекологические болезни). Развивается пилонефрит при самых различных обстоятельствах: на фоне бактериальной или вирусной инфекции, в послеоперационный период, во время беременности и пр.

Как правило, от данного заболевания страдают женщины. У девочек от 2 до 15 лет пиелонефрит диагностируется в 6 раз чаще, чем их у их ровесников мужского пола. Приблизительно такое же соотношение сохраняется у женщин и мужчин активного репродуктивного возраста.

В то же время в преклонных годах болезнь, по большей части, выявляется у представителей сильной половины человечества. Это объяснятся тем, что для разных возрастных категорий характерны различные нарушения уродинамики, связанные с инфицированием мочевыводящих путей.

Причины возникновения пиелонефрита

Существует два основных обстоятельства, провоцирующих развитие инфекционно-воспалительного процесса: наличие патогенной микрофлоры и нарушение естественных защитных механизмов борьбы с инфекцией. К факторам, увеличивающим вероятность возникновения болезни, относят:

• нарушение оттока мочи (закупорку мочевыводящих путей конкрементом или опухолью);
• аномалии развития почек;
• эндокринные патологии;
• несоблюдение элементарных правил личной гигиены;
• микротравмы, полученные при половом контакте;
• травмы поясничной области;
• переохлаждение;
• диагностические манипуляции или хирургическое вмешательства на мочевыводящих путях;
• дистанционную литотрипсию (дробление мочевых камней);
• использование постоянного катетера;
• беременность (гипотонию мочеточников);
• применение внутриматочных контрацептивов.

Возбудители пиелонефрита и пути проникновения инфекции в почку

Чаще всего причиной развития воспаления мочевыводящих путей становится бактерия Коли (кишечная палочка), стафилококк или энтерококк. Реже спровоцировать неспецифический воспалительный процесс могут другие грамотрицательные бактерии.

Нередко у пациентов обнаруживаются сочетанные или полирезистентные формы инфекции (последние являются следствием бесконтрольного и бессистемного антибактериального лечения).

Наиболее агрессивными в плане инфицирования считаются внутрибольничные штаммы, резистентные к действию антибиотиков.

Пути проникновения инфекции:

• Восходящий (из прямой кишки или очагов хронического воспаления, расположенных в урогенитальных органах);
• Гематогенный (реализующийся через кровь). В данной ситуации источником инфекции может быть любой отдаленный очаг, расположенный вне мочевых путей.

Классификация пиелонефрита

1. Острая и хроническая форма.
2. Первичный и вторичный.
3. Односторонний и двусторонний.
4. Фаза активного воспаления, латентная форма и стадия ремиссии.
5. Серозное, гнойное и некротическое воспаление почки.

6. Апостематозный (образование множества мелких гнойничков), абсцесс, карбункул, сморщивание почки, пионефроз.
7. Возрастной пиелонефрит (п. беременных, старческий, п.

   детского возраста);

8. Воспаление, развивающееся на фоне сахарного диабета.

Симптомы пиелонефрита

В урологической практике, в зависимости от пассажа (оттока) мочи острый пиелонефрит подразделяется на необструктивный и обструктивный (нарушенный).

На ранних стадиях патологического процесса у пациентов развивается боль в пояснице, появляется тошнота и рвота, температура тела поднимается до 38-39 С, а также наблюдаются другие симптомы общей интоксикации.

Нередко предвестником заболевания становится острый цистит (частое болезненное мочеиспускание).

При развитии необструктивного пиелонефрита практически в один день повышается температура тела, возникают боли в области пораженной почки и развиваются симптомы общей интоксикации. Нередко озноб сменяется кратковременным понижением температуры и усиленным потоотделением.

Совет

При закупорке мочевыводящих путей камнем, опухолью или продуктами воспаления (обструктивный пиелонефрит) заболевание развивается постепенно (медленно нарастает боль в пояснице, появляется озноб и повышается температура тела).

На ранних стадиях острое воспаление почки носит серозный характер. В данной ситуации причиной застоя мочи и нарушения почечного кровообращения становится тканевой отек. Затем, по мере развития патологического процесса, в почечной паренхиме начинается гноеобразование (гнойный пиелонефрит), являющееся причиной необратимых изменений в почке.

Симптомы хронического пиелонефрита

Хронический пиелонефрит – это вялотекущее, периодически обостряющееся заболевание, осложненное гипертонией и почечной недостаточностью.

Как правило, пациенты жалуются на ноющие, неинтенсивные, чаще односторонние боли в пояснице, усиливающие при ходьбе и при длительном стоянии. Нередко развивается гипестезия (мерзнет поясница).

У детей 10-12 лет, а также у больных с подвижной или низко расположенной почкой наблюдаются боли в животе.

Вместе с тем к симптомам хронического воспаления почечной паренхимы относят спонтанное повышение температуры тела до 38 С, особенно перед сном, и учащенное мочеиспускание, усиливающееся в ночные часы.

В период ремиссии единственным клиническим признаком хронического пиелонефрита может быть артериальная гипертензия (повышенное АД).

У пациентов нередко наблюдается утренняя отечность лица и кистей, слабость, разбитость, головные боли, перепады настроения в течение дня и возникновение отеков в области стоп и нижней части голени по вечерам.

Диагностика

Постановка диагноза осуществляется с учетом клинической картины и на основании данных анамнеза пациента. Следует отметить, что в последние годы участились случаи малосимптомного или латентного (скрытого) течения пиелонефрита, что существенно затрудняет выявление не только хронической, но и порой и острой формы заболевания.

Лабораторная диагностика

1. Общеклинический анализ мочи. При микроскопии осадка выявляется повышенное количество лейкоцитов (от 40 до 100 в поле зрения), бактериурия. Могут быть выявлены клетки Штернгеймера-Мальбина. В данной ситуации необходимо исключить наличие гинекологического заболевания. Показатель рН при наличии инфекционного воспаления со слабо-кислого изменяется на резко щелочной.

2. Анализ мочи по Нечипоренко. Отмечается значительное повышение содержания лейкоцитов на фоне нормального количества эритроцитов.
3. Бактериологический посев (исследование мочи на стерильность).
4. Клинический анализ крови. При наличии острого воспаления повышено СОЭ и уровень лейкоцитов.

   В лейкоцитарной формуле отмечается сдвиг влево, и выявляются юные формы нейтрофилов.

Инструментальная диагностика

1. Ультразвуковое исследование (УЗИ почек). У пациентов с пиелонефритом наблюдается расширение почечной лоханки, неоднородность паренхимы, огрубение контура чашечек.
2. Обзорная урография.

   Позволяет выявить рентгенпозитивные конкременты, а также идентифицировать контуры и положение почки.

3. КТ. Назначается только по врачебным показаниям, для дифференциации инфекционного воспаления от новообразовательных опухолевых процессов.

4. Радионуклидная диагностика.

Лечение пиелонефрита у женщин

Лечение острого и хронического пиелонефрита – прерогатива нефролога. Оно проводится в комплексе и включает в себя следующие мероприятия:

• антибактериальную терапию;
• коррекцию основного заболевания, ставшего причиной нарушения оттока мочи;
• дезинтоксикационную и противовоспалительную терапию;
• лечение травами;
• диетотерапию.

При отсутствии эффекта от консервативного лечения пациенту может быть назначена хирургическая операция.

Антибактериальная терапия

Длительность антибактериального лечения при острой форме пиелонефрита составляет 5-14 дней. При этом используется инъекционное и парентеральное введение антибиотиков широкого спектра действия. В настоящее время применяются полусинтетические пенициллины, аминогликозиды и цефалоспорины.

Другие методы медикаментозного лечения

Помимо антибактериальной терапии комплексное лечение пиелонефрита включает в себя использование препаратов, улучшающих микроциркуляцию, дезинтоксикационных и противовоспалительных средств.

Для выведения токсинов из организма назначаются внутривенные вливания сорбилакта и реосорбилакта. Вместе с тем пациентам может быть рекомендован прием энтеросорбентов (активированного угля, лактулозы).

В качестве противовоспалительных средств при пиелонефрите используют НПВП (парацетамол, нимесулид, нимесил).

Для снятия спазма, расширения почечных канальцев и усиления оттока мочи назначается папаверин или но-шпа.

Для улучшения кровообращения в почках показано использование противосвертывающих препаратов и венотоников (гепарин, дипиридамол, троксевазин). Периодически назначаются сильные мочегонные средства, типа фуросемида.

Для нормализации микробиоценоза (при длительном лечении пиелонефрита) рекомендуется прием пробиотиков, пребиотических и противогрибковых препаратов.

Фитотерапия при пиелонефрите

При лечении заболевания специалисты рекомендуют в качестве дополнения к медикаментозной терапии использовать растительные препараты, обладающие противовоспалительным, антибактериальным, мочегонным и кровоостанавливающим эффектом (последние – при необходимости).

Толокнянка, кукурузные рыльца, рябина, подорожник, лист земляники, полевой хвощ, брусника и др. – это растения, обладающие широким диапазоном лечебных свойств.

Обратите внимание

При составлении лекарственных сборов данные компоненты взаимно усиливают и дополняют целебное действие друг друга.

Одним из наиболее известных и востребованных растительных препаратов, использующихся при лечении пиелонефрита, является Канефрон. Он обладает противовоспалительной и противомикробной активностью, усиливает действие антибактериальной терапии, имеет мочегонный эффект, усиливает кровообращение и устраняет почечный сосудистый спазм.

Хирургическое лечение пиелонефрита

Оперативное вмешательство назначается в том случае, если при проведении консервативного лечения состояние пациента остается тяжелым или ухудшается. Как правило, хирургическая коррекция проводится при выявлении гнойного (апостемозного) пиелонефрита, абсцесса или карбункула почки.

В данной ситуации разработка лечебной тактики осуществляется с учетом характера и масштаба поражения паренхиматозной ткани.

В ходе операции может быть удален конкремент из почечной лоханки или мочеточника, проведена резекция мочеточника с последующей установкой анастомоза, уретрокутанеостомия (при наличии опухоли), вскрытие гнойников, иссечение карбункулов, декапсуляция (обнажение почки) нефростомия (отведение мочи через специальный дренаж) и нефроэктомия (полное удаление почки).

Диета при пиелонефрите

В стадии обострения диета должна быть максимально щадящей. Необходимо резко сократить потребление соли (не более 5-10 гр. в сутки, при высоком АД – 2-3 гр.), и полностью исключить из рациона острые, пряные, копченые и консервированные продукты, крепкие мясные бульоны, специи, кофе и алкоголь.

Разрешается: яичный белок, кисломолочные продукты, вегетарианские (овощные) блюда, отварные или приготовленные на пару. По мере стихания воспаления в рацион вводится рыба и нежирное мясо. Рекомендуется потреблять соки, компоты, бахчевые культуры, овощи, фрукты, а также ежедневно выпивать по 2-2,5 жидкости (при отсутствии отеков).

Во время обострения категорически запрещено при приготовлении пищи использовать животные жиры (только растительные масла и не более 15 граммов в день сливочного масла).

В период ремиссии в рацион питания разрешается постепенно, малыми порциями вводить некоторые специи, чеснок и лук.

Очень полезен для пациентов, страдающих хроническим пиелонефритом, клюквенный морс, стимулирующий выработку гиппуровой кислоты (эффективного бактериостатического средства).

Разрешенные продукты: фрукты, овощи, злаковые культуры, яйца, нежирное отварное мясо и рыба, обезжиренные молочные продукты.

Возможные осложнения пиелонефрита

• Паранефрит;
• Нарушение фильтрационной способности почек;
• Уросепсис;
• Бактериемический шок;
• Пионефроз;
• Токсический гепатит.

Пиелонефрит: что это такое, причины возникновения, симптомы и лечение

Заболевания мочеполовой системы широко распространены, и одной из самых распространенных из них является пиелонефрит.

Заболевание очень часто протекает долгое время бессимптомно, но это не означает, что оно не приносит вреда организму.

Симптомы пиелонефрита могут появиться уже на поздних стадиях болезни, когда восстановить нормальную функцию почек уже невозможно. Это грозит развитием почечной недостаточности, повышением артериального давления, интоксикацией организма, что может закончиться плачевно.

Важно

Не стоит ждать появления симптомов – следует проходить ежегодную диспансеризацию, сдавать анализы крови и мочи, проходить ЭКГ, чтобы выявить многие болезни на ранних стадиях.

Пиелонефрит – это болезнь почек, воспалительно-дистрофического характера, протекающая в чашечно-лоханочной системе, с нередким вовлечением клубочков.

Острый пиелонефрит возникает в 80-90% у девочек до 3-4 лет (мальчики болеют в 8-9 раз реже). Пиелонефрит у детей в этом возрасте диагностируется около 20 случаев на 1000 детей. Именно на этот период приходится первый пик заболеваемости, который зачастую остается не выявленным.

Основные симптомы пиелонефрита — лихорадка и озноб, у детей младшего возраста воспринимаются за ОРВИ, назначаются жаропонижающие и противовирусные препараты, и пиелонефрит уже тогда переходит в хроническую латентную форму.

Второй пик заболеваемости приходится на возраст 18-30 лет, и снова страдают преимущественно женщины – в 7-8 раз чаще, чем мужчины. Этот пик связан с началом половой жизни, беременностью, родами.

Пиелонефрит у женщин возникает чаще по причине близости наружного мочеиспускательного канала к анальному отверстию (откуда и попадает в мочу основной возбудитель – кишечная палочка), влагалищу.

Также большое значение имеет само строение мочеиспускательного канала – он короткий и широкий, что позволяет бактериям без затруднений попасть в мочевой пузырь и почки.

Третий пик возникает уже в старческом возрасте. Среди больных старше 75-80 лет преобладают мужчины.

Пиелонефрит у мужчин развивается в этом возрасте в результате заболеваний предстательной железы (гиперплазия, опухоли), которые ведут к нарушению оттока мочи, ее застою, и размножению микроорганизмов в почках.

Совет

Самой распространенной причиной пиелонефрита являются бактерии, которые относятся к микрофлоре кишечника человека.

В 97% случаев эти инфекции попадают в почки по мочевым путям.

В большинстве случаев это грамотрицательная инфекция:

• Кишечная палочка;
• Энтерококки;
• Протей;
• Синегнойная палочка;
• Комбинированная микрофлора.

Достаточно редко, в остальных 3% случаев, инфекция может проникать в почки с током крови. В этом случае, пиелонефрит считается вторичным.

Возбудителями заболеваний при этой форме также являются грамотрицательные бактерии. Но в данном случае, симптомы пиелонефрита более выраженные, почечная ткань разрушается очень быстро.

Пиелонефриты имеют достаточно обширную классификацию, которая включает в себя пути поражения почек, локализацию, фазы заболевания, а также основные синдромы. Все эти моменты классификации учитываются при постановке клинического диагноза, а также при выборе тактики лечения.

По локализации выделяют односторонний и двусторонний пиелонефрит. В большинстве случаев процесс является двусторонним.

По течению, пиелонефрит бывает латентным – протекающим без симптомов (60% случаев), рецидивирующим и прогредиентным (симптомы болезни нарастают от рецидива к рецидиву).

Для хронического пиелонефрита в стадии обострения, а также для острого, характерны следующие симптомы:

• Лихорадка и озноб – температура тела при острой форме может достигать 40°C,а при хроническом течении редко превышает 38°C. Также следует отметить, что отсутствие лихорадки не исключает наличие пиелонефрита.
• Боли в поясничной области – могут быть как значительно выраженными, острыми, так и едва заметными, которые нередко трактуются как поясничный остеохондроз.
• Дизурические симптомы – проявляется болезненными и учащенными (особенно в ночное время) мочеиспусканиями. При хроническом течении пиелонефрита, симптомы могут отсутствовать, что также затрудняет диагностику и раннее выявление патологии.

Симптомы и лечение пиелонефрита

Под пиелонефритом понимают инфекционную воспалительную патологию, развивающуюся в результате проникновения в почки болезнетворных бактерий из нижних отделов мочевыделительной системы.

Болезнь сопровождается очень выраженными болевыми ощущениями и значительным ухудшением самочувствия человека.

В статье вы узнаете все о том, что такое пиелонефрит, его причины, главные признаки, симптомы и лечение.

Что нужно знать о пиелонефрите

Важно знать интересные и важные факты о такой распространенной почечной патологии.

1. Им заболевает в среднем 1 человек на 7 тысяч. Значительное количество из них вынуждены проходить специализированную терапию.
2. Острый пиелонефрит возникает значительно чаще у женщин, чем у мужчин.
3. Подавляющее большинство пациентов ощущают положительные изменения уже через 2 дня после начало лечения.
4. Пиелонефрит может развиваться и у детей. Примерно в 20 процентов случаев эта болезнь у ребенка способна вызвать тяжелые изменения почечной паренхимы.
5. Значительно улучшает состояние человека обычная вода. Усиленное мочеотделение помогает вывести из организма значительное количество бактерий и токсинов.
6. При пиелонефрите очень важно больше двигаться, несмотря на то, что практически каждое движение вызывает у пациента сильную боль.
7. Хорошим помощником в борьбе с пиелонефритом является сок клюквы.

Причины и предрасполагающие факторы развития

В случае восходящего пути инфицирования бактерии попадают в почки через мочеиспускательный канал. Это – наиболее частая причина возникновения патологии. Причем пиелонефрит обычно вызывается кишечными палочками.

Они могут попасть в уретру после дефекации. Женщины больше подвержены такой патологии из-за анатомических особенностей: наружное отверстие мочеиспускательного канала у них расположено очень близко к анальному отверстию.

Среди возбудителей патологии относят:

• стафилококков;
• клебсиелл;
• протей;
• энтерококков;
• псевдомонад;
• энтеробактерий;
• патогенных грибков.

Лимфогенный и гематогенный пути инфицирования являются наиболее редкими. Микробы могут распространиться в почки и в результате неправильно сделанной катетеризации мочевого пузыря.

Повторные приступы пиелонефрита с явлениями везикулоуретрального рефлюкса могут приводить к тяжелым поражениям почек. Наиболее тяжелое осложнение заболевания у взрослых – это рубцевание органа. Часто оно бывает у детей.

Вероятность инфицирования почек значительно повышается при мочекаменной болезни, когда мочеточник закупоривается камнем.

Предрасполагающие факторы развития пиелонефрита:

• врожденные анатомические аномалии развития мочеиспускательного канала, мочевого и мочеточников;
• иммунодефицит;
• диабет;
• пожилой возраст пациента;
• спинномозговая травма;
• хирургические вмешательства на мочевыделительных органах;
• выпадение матки у женщин.

В классификации существуют такие виды и разновидности пиелонефрита:

• острый пиелонефрит;
• хронический пиелонефрит;
• гестационный пиелонефрит (бывает при беременности);
• апостематозный пиелонефрит (сочетается с наличие в почечной паренхиме большого количества мелких гнойничковых образований);
• гнойный пиелонефрит почек;
• обструктивный;
• необструктивный;
• первичный (выступает как самостоятельное заболевание);
• вторичный (развивается на фоне других патологий);
• левосторонний или правосторонний;
• врожденный (встречается очень редко у ребенка, чья мать болела пиелонефритом во время беременности).

На фото в статье можно увидеть разные степени поражения почек при пиелонефрите.

Симптомы заболевания

Один из наиболее ранних признаков развития заболевания у человека – это повышение температуры и озноб. Другие часто встречающиеся симптомы:

• тошнота;
• рвота;
• потливость;
• повышенная утомляемость и слабость;
• наличие выделений из уретры;
• у пациента болят почки на пораженной стороне, внизу спины;
• учащенное мочеиспускание (оно может быть очень болезненным);
• отеки;
• понос;
• повышение частоты сердечных сокращений;
• нередко у больного появляется лихорадочное состояние.

Хроническое поражение почек характеризуется более легкими симптомами. Они могут сохраняться у человека в течение длительного времени. Анализ крови обычно не показывает никаких изменений.

Симптомы сопутствующих воспалительных процессов нижних отделов мочевыделительных органов такие:

• очень сильная и резкая боль в время мочеиспускания;
• появление примеси крови в урине;
• сильные и очень частые позывы к опорожнению мочевого, которые сопровождаются болью и резью;
• помутнение и потемнение мочи (иногда у нее может появляться выраженный неприятный рыбный запах);

При этом заболевании у больного резко изменяются анализы. Врач может отметить:

• значительное увеличение количества лейкоцитов в крови;
• увеличение показателя СОЭ;
• повышение числа микроорганизмов в урине из-за бактериального процесса;
• наличие в моче крови (от микрогематурии до макрогематурии);
• при биохимическом анализе значительно увеличивается уровень креатинина, калия и мочевины (увеличение уровня калия свидетельствует о развитии почечной недостаточности);
• на УЗИ видно значительное увеличение почек и утолщение их паренхимы.

Заболевание опасно своими тяжелыми последствиями и осложнениями. Риск их развития значительно повышается во время вынашивания ребенка и при заболевании сахарным диабетом. Обострение болезни бывает и при присоединении вирусной патологии.

Опасность сепсиса

Пиелонефрит не всегда может поддаваться адекватной терапии. Это наиболее часто случается из-за ошибок в постановке диагноза. Заболевание может перерасти в тяжелую форму еще до того, как пациент обратится к специалисту (так называемая молниеносная форма болезни). Первая помощь при сепсисе – это экстренный вызов скорой помощи.

Сепсис возникает из-за того, что бактерии из почек проникают в кровь. Развивается тяжелое поражение всех форменных элементов крови из-за инфекции в почках. Спасти больного удается только при помощи интенсивной терапии при условии, что она была рано начата. Значительное количество людей, избавившихся от такого заболевания, становились инвалидами.

Эмфизематозный пиелонефрит

Это очень тяжелое осложнение воспалительного заболевания почек, встречающееся при сахарном диабете. Прогрессирование патологии приводит часто к тому, что больной может вовсе лишиться органа. Развитие патологии связано с хроническим повышением уровня сахара в крови и проблемами в компенсации сахарного диабета.

Заболевание начинается очень остро. Больной предъявляет жалобы на озноб, тошноту, рвоту. Отмечаются симптомы перитонита (они связаны с раздражением брюшины). На урограмме заметен искривленный позвоночник. Характерный признак – накопление газа в околопочечной области.

Абсцесс

Одно из осложнений пиелонефрита – почечный абсцесс. При его развитии у больного возникает повышенная температура, сильнейший озноб, очень частый и слабо наполненный пульс, сильная головная боль. Больной находится в обездвиженном состоянии, часто его поражает эйфория. В области почки отмечаются сильные боли. Они особенно усиливаются во время пальпации пораженной области.

Характерный симптом абсцесса – вынужденное положение больного. Он лежит на боку, а ногу приводит к животу. Так можно уменьшить выраженные болевые ощущения. Если же разогнуть конечность, то появляется боль в поясничной области.

Лечение состоит в декапсуляции почки. При окклюзии показано дренирование. Обширное гнойное некротическое поражение почек служит показанием для экстренной нефрэктомии.

Осложнения во время беременности

Бактериурия может быть примерно в 4 – 7 процентов всех беременных. Примерно у трети всех женщин, у которых диагностировалась бактериурия во время вынашивания ребенка, может развиться пиелонефрит. Наиболее часто его симптомы появляются во втором триместре.

Осложнения этого воспалительного заболевания почек у беременных женщин:

• анемия;
• сепсис;
• недостаточность почки;
• ранние роды.

При диагностике назначают такие мероприятия:

• общие анализы крови;
• общий анализ мочи;
• биохимия крови;
• УЗИ почек и мочевика.

Хирургическое вмешательство при пиелонефрите показано в случаях, когда он привел к нарушению мочевого оттока, выраженного гнойного процесса, резкого падения артериального давления.

Такое же лечение проводится и при противопоказаниях к употреблению антибиотиков. В других случаях может назначаться лечение в домашних условиях.

Как вспомогательная часть терапевтических мер применяют лечение народными средствами и методами.

Симптоматическое лечение обязательно должно включать в себя:

• постельный режим;
• применение нестероидных противовоспалительных препаратов для значительного уменьшения интенсивности болевых симптомов и купирования воспаления;
• питье.

Основа лечения пиелонефрита – прием антибактериального средства. Назначаются лекарства из группы фторхинолонов, цефалоспоринов. Ципрофлоксацин является препаратом выбора при лечении воспаления почек. Цефалоспорины удобны тем, что их надо принимать не чаще двух раз в сутки.

Ампициллин назначается очень редко в связи с тем, что почти все возбудители почечных патологий становятся к нему все более резистентными. Метронидазол, Вильпрафен, Супракс назначаются в случае необходимости. Амоксиклав, Фурадонин, Амоксициллин, Фуразолидон, Вугментин для избавления от пиелонефрита малоэффективны.

Перед началом лечения надо определить степень резистентности патогенной флоры.

Ципрофлоксацин для почек и мочеполовой системы можно использовать в виде таблеток и уколов. Наиболее эффективная схема терапии – это недельный прием Ципрофлоксацина (эффективность этого лечения такая же, как и двухнедельный прием фторхинолонов).

Обратите внимание

Если состояние пациента не улучшается после трех суток лечения с помощью Цифроплоксацина, то то ему делают томографию абдоминальной полости. Это надо для исключения возможного абсцесса или гидронефроза. Для профилактики сосудистых нарушений применяют Курантил.

Детям терапию назначают с внутривенного введения антибиотиков. Назначаются Цефтриаксон, Цефепим, Цефиксин.

Лечение с помощью растительных препаратов

Фитотерапию надо проводить только при условии отсутствия у пациента аллергической реакции на травы. При пиелонефрите большое количество трав обладает всеми полезными для почек свойствами. Рецепты приготовления лекарств народными способами на основании растений очень просты: обычно готовятся настои и отвары по традиционной схеме.

1. Толокнянка и полевой хвощ способна быстро уменьшить отеки. Они часто применяются в качестве эффективных диуретических препаратов.
2. Ортосифон, овес используются для эффективного устранения спазмов мочевыводящих путей.
3. Крапива и шиповник способны уменьшать проявления кровоточивости. Такие растения назначаются для комплексного лечения гематурии и профилактики развивающейся на ее фоне гематурии.
4. Земляничный лист, ромашка, подорожник помогают избавиться от диспептических явлений.
5. При пиелонефрите на острой стадии полезно принимать комбинированные растительные препараты уросептики – такие, как Монурель, Канефрон, Фитолизин, Цистон.
6. Готовые почечные чаи продлевают ремиссию при хроническом пиелонефрите.
7. При сильных болях показаны обезболивающие, спазмолитики – Но-шпа и др.

Особенности лечения хронического заболевания

Лечение хронического пиелонефрита более продолжительное и трудоемкое. Главные его принципы:

• устранение причин, вызвавших нарушение уринального оттока;
• назначение антибактериальных препаратов;
• повышение иммунной реактивности организма.

Для восстановления оттока мочи у мужчин чаще всего назначают удаление аденомы предстательной железы. Женщинам могут применять дренирование мочевого.

Все антибиотики применяют с учетом чувствительности организма к антибактериальным средствам. Непрерывный курс антибиотикотерапии должен продолжаться не менее восьми недель.

При ХПН применение антибиотиков должно быть очень осторожным, так как большинство из них нефротоксичны.

Санаторно-курортное лечение

Целесообразность санаторно-курортного лечения определяется только врачом. Он же и выбирает тип курорта в зависимости от минеральной воды, особенностей протекания патологии, восприимчивости организма и др.

В условиях курорта может назначаться антибиотикотерапия, физиотерапия, баня и др.

На всех этапах лечения показана диета. Следует исключить все жареные, соленые и маринованные блюда.

В меню должны быть витамины. Лимоны, несмотря на наличие витамина С, могут принести вред. При мочекаменной болезни следует придерживаться питания, которое бы не допускало образования камней.

Профилактика

Первичная профилактика пиелонефрита состоит из:

• употребления достаточного количества воды;
• избегания переохлаждения;
• своевременного и адекватного лечения вирусных патологий;
• поддержке иммунитета;
• своевременном опорожнении мочевого пузыря;
• соблюдении интимной гигиены;
• прохождении ежегодных профилактических осмотров.

В качестве медикаментозных средств профилактики показано употребление фитопрепаратов. Антибактериальные медикаменты показаны при наличии инфекционных процессов в уретре и простате. Женщинам надо своевременно лечить гинекологические патологии. Показано применение уроантисептиков, антибактериальных и противовоспалительных препаратов.

Вторичная профилактика включает в себя:

• профилактические лабораторные анализы;
• применение бактериофагов и фитопрепаратов;
• профилактический прием антибиотиков.

При беременности надо соблюдать основные правила профилактики, рекомендованные в женской консультации.

Соблюдение всех мер профилактики способствует устранению факторов риска и недопущению развития патологии. Если все же она развилась, нужно безотлагательно начинать ее лечение. Вылечить болезнь можно, приложив для этого огромных усилий.

Смотрите видео:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.Вам не трудно, а автору приятно.

Спасибо.

Перепады артериального давления: причины и лечение скачков

Перепады артериального давления: причины, лечение

Очень плохо для организма, когда артериальное давление низкое, еще хуже, когда оно высокое.

Однако, перепады артериального давления являются наиболее опасными для человека, моментально сказываясь на самочувствии.

Более того, резкие скачки давления могут спровоцировать развитие инсульта либо вызвать сердечный приступ. В настоящее время такое состояние подается лечению, рассмотрим, что для этого нужно.

Перепады артериального давления: В чем опасность?

Даже у здорового человека давление меняется в течение дня, то увеличиваясь, то уменьшаясь. Однако, это считается вполне нормальным и не несет никакого вреда для здоровья человека. При этом, резкие скачки давления могут нанести непоправимый вред.

Объяснение этому довольно простое: сосуды, на которые приходится огромная нагрузка при резких перепадах давления, могут просто не выдержать ее и лопнуть, что может привести к инфаркту, инсульту или другим проблемам.

Обратите внимание

И если эластичные стенки сосудов здорового человека еще в состоянии выдержать скачки давления с минимальным риском возможных осложнением, то у гипертоников со стажем, либо у пожилых людей сосуды ломкие, уплотненные, с узким просветом, поэтому возможность их разрыва находится на высоком уровне.

Для гипотоников резкие перепады давления тоже несут опасность, которая при недостаточном обеспечении органов кислородом и питательными веществами, заключается в возможности развития гипоксии либо нарушении функции тканей.
В том случае, если у вас наблюдаются перепады артериального давления — причины и лечение взаимосвязаны. Если не определить причину заболевания, то избавиться от проблемы не получится.

Причины

Вместе со скачками давления, скачет и самочувствие человека, и его настроение. Причины перепадов артериального давления заключаются в следующем:

• Эндокринные нарушения, что в большей степени характерно для женщин. Гормональные изменения и скачки уровня гормонов в организме, происходящие в предменструальный или климактерический период, могут привести к резким подъемам давления.
• Стрессы, недосыпание, переутомление, эмоциональные переживания также могут вызвать повышение давление и развитие гипертонического криза.
• Болезни желудка, почек и надпочечников.
• Метеочувствительность. Резкое изменение погодных условий, смена часовых поясов либо климатической зоны могут вызвать перепады давления и гипертонические кризы у людей, предрасположенных к неблагоприятному воздействию погоды.
• Наличие лишнего веса, при котором на стенках сосудов скапливается холестерин, оказывает негативное действие на сердечно-сосудистую деятельность организма.
• Неправильный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, низкий уровень физической активности, что приводит к ухудшению состояния сосудов;
• Питание, при котором человек злоупотребляет соленой пищей, напитками с кофеином, может вызвать скачки давления.
• Прием некоторых медикаментов, одним из побочных эффектов у которых является воздействие на артериальное давление.
• Остеохондроз, искривление позвоночника приводят к защемлению сосудов и нервных окончаний, что вызывает нарушение кровообращения и скачки давления.

Также одной из причин перепадов давления называют вегето-сосудистую дистонию. И хотя официально такое заболевание не зарегистрировано, десятая часть пациентов имеет такой диагноз. Заболевание вызвано нарушением вегетативной нервной системы и нарушением кровообращения.

И это далеко не все факторы, оказывающие влияние на давление. Например, на вопрос: почему бывают резкие перепады артериального давления у пожилых людей, ответ вполне очевиден — с возрастом стареет весь организм, и сосуды в том числе. Снижается их эластичность, сосуды становятся вялыми, с атеросклеротическими бляшками.

Признаки скачков давления

Очень часто больные могут даже не подозревать о наличии высокого давления. Однако, скачки давления обычно довольно ощутимы.

При резком повышении давления человек обычно чувствует:

• появляется сильная головная боль, боль в глазах, шум в ушах;
• лицо может стать ярко красным либо, наоборот, очень бледным;
• появляется головокружение;
• может ощущаться жар, появиться потливость;
• появляется боль в груди;
• сердцебиение учащается;
• могут наблюдаться нарушения движений;
• появляется тошнота.

При резком снижении давления наблюдаются такие симптомы:

• у человека темнеет в глазах;
• появляется внезапная тошнота;
• появляется головная боль;
• сонливость, слабость;
• может развиться полуобморочное состояние или обморок.

Особую опасность несет перепад артериального давления с высокого на низкое, если это происходит на фоне аллергической реакции или имеющегося инфекционного заболевания. В этом случае с больным может случиться обморок из-за снижения тонуса сосудов.

Это может привести к серьезным травмам, если обморок произойдет на рабочем месте, например, на строительстве, на высоте, либо при включенном механизме. Ситуация может стать еще трагичнее, если потеряет сознание водитель общественного транспорта.

В этом случае речь будет идти не только о здоровье человека, но и о жизни пешеходов и пассажиров.

Что делать при резком повышении давления?

Своевременное выявление причины скачков давления сделает лечение перепадов артериального давления эффективным.

Если у вас наблюдаются симптомы, указывающие на резкое повышение давления, следует проветрить помещение, прилечь и постараться успокоиться. Если есть возможность измерить показатели артериального давления, то необходимо это сделать.

Если вам поставлен диагноз «гипертония», вам необходимо предпринять такие меры:

• принять ваше обычное гипотензивное средство. Может, это коринфар, нифедипин, эналаприл, аккузид, амлодипин;
• если лекарство вам еще не выписывали, примите мочегонное средство, например, фуросемид или гидрохлортиазид;
• сделайте «коктейль» из аптечных настоек боярышника, валерианы, пустырника и корвалола или валокордина, взяв их в равных количествах. Разведите чайную ложку такого коктейля в четверти стакана воды и выпейте. Если у вас есть дома только одно из перечисленных средств, то примите хотя бы его.

Кроме того, гипертоникам желательно придерживаться безсолевой диеты, исключить напитки, содержащие кофеин, отказаться от алкоголя и сигарет, контролировать объем выпиваемой жидкости.

Что делать при резком снижении давления?

Если измерение давления показало слишком низкие значения, необходимо выполнить следующее:статьи

• гипотоник со «стажем» обычно имеет под рукой свое привычное лекарство, которое помогает поднять низкое давление: гептамил, никетамид или норадреналин;
• если лекарство вам врач еще не назначал, выпейте чашку кофе или крепкого сладкого чая, чтобы расширить кровеносные сосуды, что приведет к повышению давления;
• съешьте конфету, немного сахара или аптечные таблетки глюкозы;
• подержите под языком часть чайной ложки соли до полного растворения.

Гипотоникам нежелательно резко вставать по утрам с постели, вставать нужно неспешно. Очень полезным будет регулярный контрастный душ, полноценный сон и отдых, занятия спортом.

В случае, если приступ у вас случился в первый раз, а тонометра у вас нет и измерить давление не представляется возможным, не экспериментируйте с лекарствами, чтобы не ухудшить свое состояние. До приезда врача лучше просто успокоиться и полежать в проветренном помещении.

Лечение перепадов давления народными средствами

шиповник

Народные средства также могут помочь нормализовать давление при резких скачках значений.

Резкие перепады артериального давления лечат народными средствами, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов, улучшение их эластичности, очищение сосудов от холестериновых и атеросклеротических бляшек, улучшение работы сердца и почек, что в конечном результате помогает нормализовать показатели давления.

1. Шиповник содержит множество витаминов, сахара и органические вещества, благодаря чему способен укреплять сосуды и капилляры, улучшает работу сердца, ЖКТ, нервной системы. Чай из плодов шиповника показан при любых скачках давления. Для его приготовления в литре воды необходимо отварить горсть ягод шиповника, по желанию добавить мед или лимон и пить ежедневно вместо воды или чая. В аптеке можно приобрести также сироп из шиповника или спиртовую настойку. В домашних условиях также можно приготовить спиртовую настойку, залив ягоды водкой в соотношении 1:5. Ягоды предварительно необходимо измельчить. Через 15 дней пребывания настойки в темном месте, ее нужно процедить и принимать по 10 капель перед едой ежедневно.
2. Витаминная настойка из цветов подсолнечника поможет привести в порядок сосуды. Мелко нарезанный подсолнечник, сорванный в самом начале своего цветения необходимо залить вином, из расчета один средний подсолнечник на четыре литра красного вина. Настаивать в теплом, защищенном от света месте, в течение 10 дней. Принимать этот витаминный напиток следует по столовой ложке 4-5 раз в день.

   прополис и мед

3. Мед способен приводить к нормальным показателям как высокое, так и низкое давление, укреплять сердце, сосуды, улучшать общее состояние организма. Очень полезен мед, смешанный с измельченной крапивой, принятый натощак. Вкусное лекарство нужно запить холодной водой. Также натощак можно выпить медовый напиток — столовая ложка меда, растворенная в стакане теплой воды.

Не забывайте регулярно измерять артериальное давление, прислушивайтесь к своему организму. Не нужно допускать скачков давления, лучше предотвратить проблему, чем долго потом пытаться ее решить.

Отзывы о лечении

Отзыв №1

Светлана Ивановна, 61 год — Москва

Отзыв №2

Антонина, 42 года — Новосибирск

Скачки давления: причины, симптомы, лечение и профилактика

Стабильное кровяное давление, которое всегда в норме, – это несбыточная мечта. У большинства из нас уровень АД за день меняется неоднократно и временами резко. Такие скачки давления часто почти неощутимы. Однако речь идёт о достаточно опасных состояниях.

Особенности патологии

Симптомы после скачка давления	Головная боль, покраснение щек, головокружение, шум в ушах, кровь из носа, бессилие, сонливость, одышка, усиленное потоотделение.
Причины	хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, прием лекарственных препаратов, злоупотребление алкоголем и курением, шейный хондроз, стресс, физическая усталость.
Лечение	Полноценный отдых, прием лекарственных препаратов подобранных в индивидуальном порядке, отказ от вредных привычек, правильное питание, профилактика гипертонии.

Причины перепадов давления

Причины скачков давления точно не установлены, механизм этого явления изучается до сих пор.

Зато хорошо известны провоцирующие факторы:

• спутник жизни большинства из нас – стресс;
• нахождение на холоде или жаре;
• приём некоторых лекарств (даже по инструкции), включая гормональные контрацептивы;
• нарушения деятельности почек и/или надпочечников;
• изменения атмосферного давления (для метеозависимых людей);
• различные проблемы гормонального фона.

Очевидно, что в группе риска пребывают почти все люди. Не случайно артериальные гипер- и гипотензия так распространены по всему миру.

Ряд ученных выдвигают теорию, что главная причина скачков АД — это реакция организма на внешние условия: стыд, страх, волнение, алкоголь, острая пища и др.

Признаки и симптомы

Если происходят резкие скачки давления, симптомы должны как то проявляться? Конечно! Резкое понижение АД обычно оборачиваются упадком сил, удушьем, болью в затылке, потливостью, головокружением, обмороком. Не исключаются даже тошнота с последующей рвотой или без неё. Если два-три симптома налицо, можно практические не сомневаться в том, что АД существенно снизилось.

Повышенное давление для многих не даёт никаких симптомов. Из-за этой особенности гипертония прочно держится в списке «молчаливых убийц». Так называют недуги, от которых можно умереть, даже не узнав своего диагноза. Однако внимательные к себе люди могут распознать подъём АД по болям в сердце, кровотечению из носа, головокружению, тошноте, а главное – по внезапной и беспричинной тревоге.

Гарантированно показать, есть ли нарушения кровяного давления, может лишь тонометр. Идеально, если этот прибор есть дома и можно постоянно контролировать свое АД.

Первая помощь

Внезапный скачек давления, что предпринять? Если АД резко поднялось, нужно сесть или лечь (голову чуть приподнять), запретить себе волноваться.

Ученые неоднократно доказали, что человек может понизить свое кровяное давление силой мысли. Достаточно научиться внушать мозгу: я спокоен, сейчас все нормализуется, я полностью расслаблен, мне уже лучше.

Проделывая при этом массирующие движения в области висков.

Легкое проглаживание снизу вверх кончиками пальцев. Давить не нужно!

Зачастую при повышении АД, человек, узнав о высоких цифрах, увеличивает показатели еще больше только потому, что начинает паниковать и бояться. Поэтому важно постоянно разговаривать с больным.

Если давление повысилось до критических значений (выше 160 мм рт. ст.), необходимо принять препарат для его снижения. Например, выпить Клофелин или положить под язык таблетку Капотена.

Если вы приняли препарат от снижения АД впервые, пора задуматься о посещении врача терапевта. На ранних сроках врач может назначить самое эффективное лечение от коварной гипертензии.

Снижение давления также требует лежачего положения. Только приподнимать нужно уже не голову, а ноги. Если есть силы, полезно поделать «велосипед».

Кофе и чай помогут, но не стоит делать напитки слишком крепкими, чтобы не спровоцировать новый скачок давления, на этот раз вверх.

Полезно держать дома натуральный хвойный экстракт и принять с ним непродолжительную тёплую ванну. Однако последняя мера требует подстраховки кого-либо из домашних.

Таблица: Рекомендации, что делать гипертоникам и гипотоникам

Высокое артериальное давлениеНизкое кровяное давление

При неосложненном гипертоническом кризе применяют антигипертензивные препараты.	Необходимо занять лежачее  положение, подняв ноги выше уровня головы.Кружка чая или кофе, подсоленная вода помогут повысить давление.
Лечение требует быстрого вмешательства, скорость понижения АД не должна превышать 25%  в первые  два часа, с последующим достижением целевого давления в течение нескольких часов, но не более 24 часов от начала лечения.	Прием седативных препаратов и транквилизаторов при стрессе. Полезны тонизирующие травяные средства и нейростимуляторы (родиола розовая, экстракт элеутерококка, пантокрин, эхинацея, левзея, женьшень, аралия, валериана). Эффективный результат приносит сочетание тонизирующих и успокаивающих веществ.Гипотонику необходим сон не менее 8 часов. Утренняя зарядка улучшит кровообращение.Физиолечение, массаж, лечебный душ, солевые ванны.
Лучше использовать лекарственные препараты  с относительно быстрым и коротким эффектом: нифедипин, пропранолол, каптоприл, клонидин, моксонидин и др.	Питание:  белки, витамин С и все витамины группы В

Принятые меры не приносят очевидного облегчения? Тогда остаётся лишь вызвать врача.

В чём угроза

Почему у человека вообще есть кровяное давление? Если упрощённо, то речь идёт о силе, с которой сердце прокачивает кровь по нашим венам и артериям. В тех случаях, когда эта сила слишком велика, АД повышается. Самое вероятное последствие – разрыв сосудистой стенки из-за напряжения. Простейший пример – покрасневшие от напряжения глаза.

А если лопнет такой сосуд, который снабжает кровью головной мозг? Это означает инсульт, тяжёлое состояние с непредсказуемыми, часто фатальными последствиями.

Пониженное давление не может привести к разрыву сосудов, и поэтому многие относятся нему без опаски.

Между тем слабый кровоток таит в себе массу проблем:

• плохое кровоснабжение внутренних органов, включая головной мозг;
• застойные явления в кровеносных сосудах;
• если кровь не только медленно течёт, но ещё обладает высокой вязкостью, в сосудах образуются тромбы;
• у ребёнка под сердцем матери развивается кислородное голодание (гипоксия).

В этом состоянии какой-либо участок мозга настолько плохо снабжается кровью, что прекращает функционировать. Что при этом происходит с человеком – зависит от роли поражённой области. Не исключается наступление смерти в течение следующих суток.

Перечисленные последствия актуальны именно для скачков давления, то есть изменения привычных показаний более чем на 10 единиц в любую сторону. Перепады в пределах десяти единиц признаны физиологической нормой.

Профилактика

Как не допустить резких имений АД? Если гипо- или гипертония уже в анамнезе, то необходимые меры должен подобрать и назначить врач. Лекарства, особенно разработанные для терапии артериальной гипертензии, дают различные побочные действия. Учесть их может только специалист, а не сам пациент или сотрудник аптеки.

Когда АД обычно в норме, важно отслеживать каждый случай скачкообразного изменения показателей. Не исключается, что гипер- или гипотензия уже «на старте» и даёт первые проявления.

Лучшая профилактика – это такой образ жизни, при котором скачки давления возникают крайне редко. Важно здоровое питание (не путать с модными диетами), адекватные возрасту и конституции физические нагрузки, борьба с нездоровыми привычками вроде алкоголя или табака. Другие положительные факторы – хотя бы относительный режим дня, отсутствие недосыпа и воспитание в себе стрессоустойчивости

Важно

Полностью избежать изменений уровня АД нереально. Однако можно свести к минимуму их частоту и наносимый вред. Профилактика гипертонии — это единственный способ избавиться от хронических перепадов кровяного давления и снятия нагрузки на сердце.

Что делать, если скачет давление – советы врача

Под проблемами с артериальным давлением (АД) чаще всего понимается стабильное повышения его показателей или периодические их резкие изменения.

Преимущественно скачки артериального давления в течение дня или в непогоду наблюдаются у пациентов пожилого возраста, но всё больше молодых людей оказываются на приёмах у кардиолога с подобными жалобами.

Существует десятки причин, почему скачет давление у человека, поэтому в каждом случае необходимо обследование. Скачет давление: что делать, и стоит ли лечить? – Ответ в статье.

Что делать при нестабильном АД

Почему давление может резко повышаться?

Артериальное давление скачет в зависимости от времени суток, чаще изменения в сторону повышения диагностируются в вечернее время. Из-за тенденции роста АД вследствие нарушения естественных биоритмов, врачи не рекомендуют работать ночами. Спровоцировать резкое изменение могут различные патологии внутренних органов и систем, а также психологические нарушения.

 Почему скачет давление:

• патологическое состояние надпочечников и почек. Отклонение в функциональном состоянии почек приводит к колебаниям уровня ренина, ангиотензина и альдостерона – это гормоны, тесно связанные между собой и отвечающие за регулировку давления;
• нездоровый образ жизни и питание. Прыгает давление у мужчин, когда они курят, употребляют алкоголь и фастфуд, что делать крайне не рекомендуется;
• доброкачественная гиперплазия простаты – аденома. Артериальное давление повышается из-за разрастания тканей органа и нарушений мочеиспускания, приводящих к заболеваниям почек;
• оральные контрацептивы. Часто скачет давление от низкого до высокого из-за приёма гормональных противозачаточных средств.

Как нормализовать давление

Отчего резко понижается АД

Перепады в сторону понижения часто не менее опасны, чем гипертензия. Пациент испытывает головокружение, повышается опасность обморока. Причины самые различные, многие из них опасны. При низком давлении сосуды испытывают дефицит крови, органы и ткани недополучают питания, развивается их гипоксия.

Почему снижается давление – причины:

• аритмия. Из-за уменьшения или значительного увеличения числа сердечных сокращений появляются нарушения кровообращения;
• ортостатический коллапс – падение артериального давления при изменении положения тела. При подъёме на ноги происходит резкий перепад АД, пациент испытывает головокружение, тошноту, потемнение в глазах;
• передозировка препаратами гипотензивного типа;Причини пониженного артериального давления
• нарушения кровообращения в головном мозге;
• кровотечение внутри или снаружи тела. Внутренние геморрагии особенно опасны, так как их не всегда можно быстро выявить, и кровопотеря может стать угрожающей для жизни;
• отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, связанные с патологией сердца (кардиомиопатии, миокардиты и проч.);
• нахождение в жарких помещениях. Состояние усугубляется при повышенной влажности воздуха.

У резких перепадов АД есть много причин, почему прыгает давление у человека, достоверно определяется только в процессе диагностики. Особенно опасно состояние, когда показатели тонометра неуклонно снижаются, так как есть риск кровотечения.

Причины скачков вверх и вниз

Если давление сильно скачет с большим диапазоном значений, прогноз иногда хуже, чем при стабильно высоких значениях. Во время перепадов появляются чрезмерные нагрузки на сосуды и сердечную мышцу.

Гипертоники принимают препараты для восстановления уровня давления, но не всегда следят за питанием, отчего у человека давление может значительно меняться.

Причины повышенного кровяного давления

Если у гипотоника высокое давление, рекомендуется строгое следование всем рекомендациям врача.

Патологические причины:

• серьёзные атеросклеротические поражения сосудов;
• употребление спиртных напитков. Вредные вещества приводят к резкому расширению или сужению сосудистого русла;
• частые стрессы.

В медицинской практике известна склонность к повышению АД после 4 часов вечера. Причины скачков артериального давления в течение дня чаще находятся вне организма человека и связаны с его образом жизни. При приближении вечера на сердце и сосуды приходится увеличенная нагрузка.

Почему могут возникнуть проблемы с давлением

Почему скачет артериальное давление в течение дня:

• частое употребление кофейных напитков и жидкостей с содержанием кофеина – «Кока-кола», энергетики, чай и т. п.;
• эмоциональные нагрузки;
• длительное нахождение перед компьютерным монитором;
• регулярное недосыпание;
• употребление алкоголя и медикаментов.

Все перечисленные причины, почему скачет давление днём, можно устранить без особых усилий. В 70% случаев удаётся устранить симптоматику только лишь восстановлением правильного образа жизни.

Симптомы перепада давления

Пациенту следует подробно рассказать о симптомах.

О чем говорят частые скачки давления

Для перепадов в сторону повышения характерны:

• головные боли. По большей части повышенное давление приводит к болевым ощущениям в области затылка и висков;
• головокружение;
• учащение пульса;
• тошнота, со рвотой или без нее;
• дискомфорт или боль в груди;
• шум в ушах;
• зрительные нарушения (пятна перед глазами и т. п.).

Понижение АД сопровождает:

• сильная головная боль;
• тошнота;
• отсутствие работоспособности и общая слабость;
• темнота в глазах;
• предобморочное состояние, пациенты нередко теряют сознание;
• тахикардия.

Причины перепадов артериального давления

Понижение чаще диагностируется у пациентов с записями в медицинской карточке о вегетососудистой дистонии. Гипотоника несложно отличить по худощавости, бледности и выраженной апатии. В периоды приступа пациент не в состоянии работать, становится вялым и сонливым. Гипотония больше свойственна молодым людям. Состояние легко купировать крепким чаем или кофе, но злоупотреблять ими не стоит.

Беременность и скачки давления

Женское тело при вынашивании плода испытывает повышенную нагрузку, так как оно обязано питать ребёнка. Риск наступления или рецидива патологий многократно увеличивается. Наибольшая нагрузка приходится на сердечно-сосудистую систему.

Узнать о лабильности давления можно по перечисленным выше симптомам, а также по покраснению лица (усиливается прилив крови). Но даже установив наличие нарушения АД, нельзя заниматься самолечением, так как не все препараты подходят для беременных.

Дополнительные причины скачков в период беременности:

Чем опасна гипертоническая болезнь

• генетическая предрасположенность. Чаще склонность к повышению АД передаётся по наследству, состояние появляется у женщин нескольких поколений;
• нездоровый образ жизни;
• нарушение развития плода или другие осложнения.

Запрещён также приём назначенных ранее лекарств от гипертонии, которые в свое время помогали, иначе есть риск выкидыша или ранних родов. В таком случае необходимо обратиться к врачу за новым средством, при его подборе акцент ставится на безопасность.

Врачи предпочитают лечение и устранение головной боли немедикаментозным путем: налаживание режима питья, правильное питание, дыхательная гимнастика и т. д. В случае рисков для плода или матери требуется госпитализация.

Лечение скачков давления

Резкие изменения давления в пределах 10–15 мм рт. ст. – это нормальное состояние, и в лечении оно не нуждается. Особенно опасно и сложно лечится повышенное давление. Контроль гипертензии без вмешательства врача не рекомендуется, так как требуется медикаментозное лечение.

Если самостоятельно человек не в силах отправиться к врачу, вызывают скорую помощь. После консультации подбирается лекарство при скачках давления, которое предотвратит рецидив и поможет купировать его. Методы лечения подбирает терапевт, кардиолог, невролог, а иногда задействуются и другие узкие специалисты.

Категории артериального давления

До консультации разрешено:

• принимать таблетки при скачущем давлении в сторону повышения: «Нифедипин», «Коринфар». Первый препарат укладывается под язык, эффект наступает через 10–20 минут, а второй принимается орально в дозировке – 1 таблетка;
• при болях в сердце принимается 1 таблетка «Нитроглицерина».

Относительно безопасно самостоятельно лечить скачки с помощью мёда и шиповника. Они восстанавливают сердечно-сосудистую систему и нормализуют АД.

Рецепты с мёдом:

1. С крапивой. Смешивается растение и мёд 1 к 1. Приём проводится ежедневно утром по 1 ст. л., после чего смесь запивают водой.
2. С пыльцой цветов. В равной пропорции перемешивается вещество в прохладной воде. Напитком заменяют чай.Рекомендации врачей относительно кровяного давления
3. С двумя ст. л. алоэ, тремя зубчиками чеснока и одним лимоном, используют в виде сока. Принимают по 1 ч. л. для очистки сосудов и восстановления АД. Хранится смесь в холодном месте.

Рецепты шиповника для любых скачков:

• чай. Для приготовления отбирается горсть ягод и заливается 1 л воды. Варить жидкость 10–15 минут, а по окончании добавляется мёд и лимонный сок. Рекомендуется заменять этим напитком чай;
• настойка. Шиповник заливается водкой из соотношения 1 к 5. Часть водки можно заменить красным вином для улучшения свойств напитка. Принимать стоит по 10 капель 2 раза в сутки, разводя в воде. Если за основу взять вино, вещество пьют по 50 мл, трижды в день. Настойка также продаётся в аптеке;
• масло. Добавляется в пищу.

Что делать в домашней обстановке

Если давление прыгает, становится очевидно, что нужно что-то делать, когда состояние приводит к появлению нежелательных симптомов или показания тонометра находятся в опасных пределах.

Нельзя точно ответить, при каком давлении вызывать скорую, так как эти значения у всех индивидуальны. Однозначно нужно вызывать помощь при повышении АД до 180–200 с нижней отметкой выше 100 мм рт. ст.

При ухудшении самочувствия у гипотоника скорую вызывают даже при 130–140 мм рт. ст.

Скачки давления после приема препаратов

Существует ряд способов, как нормализовать давление при его понижении.

Дома в таком случае рекомендуется:

• быть в положении лёжа. При острой необходимости встают медленно, следя за самочувствием;
• употребление кофеинсодержащих напитков;
• съесть 2 ложки сахара или принять 1 таблетку с глюкозой;
• выпить 50–100 мл коньяка.

Если скачет давление, что делать в домашних условиях, когда оно повышается:

• занять горизонтальную позицию и уложить грелку с подогретой водой к ступням. Желательно максимально расслабиться;
• дыхательная гимнастика. Человек переходит на глубокое дыхание в медленном темпе. Длительность процедуры – 10 минут. За это время удаётся снизить давление на 10–20 мм рт. ст.;
• тёплая вода – для снижения АД руки погружаются по плечи в воду, горячие компрессы на голени. Прохладный компресс можно уложить на лоб, или просто умыться прохладной водой.

Заключение

Перепады АД – это тревожное состояние, его игнорирование может привести к серьёзным осложнениям. Скачки не всегда свидетельствуют о патологиях, но такие случаи встречаются. Чтобы предотвратить изменения показаний тонометра, следует избегать стрессов и переутомления, а также качественно отдыхать, правильно питаться и вести активный образ жизни.

Originally posted 2018-04-02 14:55:32.

загрузка…

Скачки артериального давления, и как с ними справиться

• Основные причины
• Симптомы
• Лечение

Артериальное давление подразумевает под собой некую силу, с которой кровь оказывает давление на артериальные стенки.

По правилам, которые диктуют специалисты и врачи, показатель должен соответствовать значениям 120 на 80 по ртутному столбу.

Эти цифры являются идеальными значениями и говорят о хорошем состоянии здоровья, трудоспособности и отсутствии патологий со стороны центральной нервной системы.

Но данные значения могут незначительно увеличиваться, если человек находится в состоянии повышенной нервной возбудимости или в состоянии депрессии, стресса. В момент отдыха и покоя организма показатели, как правило, незначительно снижаются.

Отрицательное воздействие на организм оказывают резкие перепады значений.

Низкое давление приносит немало неприятных ощущений, так же, как и высокое. Последнее, в свою очередь, представляет наибольшую опасность для организма в целом. Любой перепад значений оказывает негативное влияние и плохо переносится человеком.

Высокое давление опасно тем, что оно может способствовать возникновению инсульта или спровоцировать сердечный приступ.

На сегодняшний день скачки артериального давления поддаются лечению. При обращении к врачам в медицинские учреждения с жалобами на отсутствие постоянных значений необходимо провести диагностику, выяснить возможные причины и только потом назначить грамотное, эффективное лечение.

Совет

Зачастую специалисты прописывают таким пациентам лекарства, которые направлены либо на повышение давления, либо на его снижение.

При этом система, которая качает кровь в организме, начинает сбиваться с нормального, оптимального ритма и становится неспособной выполнять свои функции в полном объеме без помощи медикаментов.

Именно поэтому наиболее целесообразным выходом является применение народных методов лечения и нормализация образа жизни.

Основные причины

Причины, которые влияют на то, что давление скачет и показатели то низкие, то высокие – разнообразны. Важно выявить точную причину и разобраться, почему значения нестабильны.

Основополагающей причиной таких скачков и возникновения резких перепадов в большинстве случаев является диагноз ВСД.

Хотя данный диагноз по официальным медицинским стандартам не зарегистрирован, но каждый десятый человек имеет его в анамнезе своих заболеваний. Но при этом диагноз зачастую ставится без проведения должного обследования.

Врачи пытаются лечить ВСД, которого в действительности-то и нет, а скачки обусловлены совсем иными причинами.

Во-первых, причина может быть в сбоях и неполадках эндокринной системы организма. Особенно данная причина характерна для женской половины населения.

За счёт происходящих гормональных изменений и скачков уровня гормонов могут происходить резкие перепады давления.

При этом характерными симптомами являются появление расстройств желудочно-кишечного тракта, выступание холодного пота и дрожание рук.

Обратите внимание

Во-вторых, причиной скачков могут стать болезни, которые связаны с мочеполовой системой. К перепадам давления в данном случае добавляются частые позывы в туалет, боль, рези и дискомфорт в области низа живота. У мужчин часто причиной скачков является развитие простатита.

В-третьих, частые походы в солярий и принятие искусственных солнечных ванн способствует перепадам давления. При загаре сосуды имеют свойство расширяться, тонус со временем ухудшается, и следствием этого являются скачки давления.

Злоупотребление солярием грозит не только скачками артериального давления, но и более серьезными заболеваниями, вплоть до рака кожи

В-четвертых, причина может крыться в ведении неправильного образа жизни, злоупотреблении алкоголесодержащих напитков, курении и отсутствии нормального уровня физической активности. Вредные привычки провоцируют расширение сосудов, а затем резкое сужение.

А еще советуем почитать:Почему повышается артериальное давление

В-пятых, наличие избыточного веса является частой причиной скачков артериального давления. За счёт лишних килограмм сосудистые стенки заполняются холестерином и бляшками, что, в свою очередь, провоцирует негативное влияние на всю сердечную деятельность организма.

В-шестых, болезни органов ЖКТ способны провоцировать перепады артериального давления. Такие заболевания, как гастрит, воспаление желчного пузыря, поджелудочной железы, вполне могут быть причиной скачков давления. В данном случае они сочетаются с достаточно сильными болезненными ощущениями в области живота.

Также у многих пациентов, которые жалуются на скачки давления в течение дня, в том числе пожилых, причины этого кроются в приёме некоторых лекарственных препаратов и приёме пищи. Например, еда с большим количеством соли или кофеин вызывают мгновенное повышение показателей. При этом может наблюдаться повышенное сердцебиение и учащенный пульс.

Зачастую специалисты, которые не нашли другой возможной причины развития скачков, не обнаружили признаков ВСД и ряда других заболеваний, причиной скачков артериального давления считают метеочувствительность и зависимость от погодных условий. Наиболее часто скачки у пациентов происходят в осенний период и весной.

Симптомы

Основные симптомы, которые указывают на то, что в скором времени произойдет скачок артериального давления:

• боль в глазных яблоках;
• головная боль;
• шум в ушах;
• покраснение лица;
• тошнота и головокружение.

Шум в ушах – сигнал для обращения к врачу. Потому как вызвать его может не только повышенное АД, но и заболевания позвоночника, например, остеохондроз

Но такая симптоматика характерна не только для резкого перепада давления, но и для ряда других возможных болезней.

Лечение

При возникновении неприятных симптомов, померив давление и обнаружив его повышение или понижение, необходимо обратиться к врачу, который назначит лечение. Но приём медикаментов рекомендуют начинать только после того, как были опробованы немедикаментозные методы лечения. Итак, что же делать, если давление повысилось или понизилось.

Если давление низкое, то рекомендации по лечению могут включать в себя:

• приём душа с перепадами температур, заканчивать который необходимо на холодной воде;
• втирание в кожу подсоленного водного раствора;
• отсутствие резкого поднятия с кровати после пробуждения, желательно утром сделать массаж, используя махровое полотенце или перчатки;
• нормализация активности, включение занятий спортом в свой ежедневный распорядок дня;
• нормализация режима отдыха и сна;
• отказ от вредных привычек и вредных продуктов питания и нормализация водного обмена.

Для полноценного отдыха взрослый человек должен спать не менее 8 часов в сутки

Если давление находится выше значений 120 на 80, то следует придерживаться следующих рекомендаций:

• полностью исключить приём соленых продуктов, а также курение и алкоголь;
• не превышать уровень выпитой жидкости;
• сохранять спокойное эмоциональное состояние, избегая стрессов;
• сон должен проходить только в хорошо проветренном, охлажденном помещении.

Эти несколько простых советов помогут справиться со скачками артериального давления, если причина кроется не в заболевании, а в нарушении режима дня и ведении нездорового образа жизни. Если же перепады продолжают беспокоить, стоит обратиться к врачу, который поставит точный диагноз.

Причины и лечение скачков артериального давления

Известно как минимум несколько десятков причин, которые могут приводить к резким изменениям АД.

Состояние, при котором резко упало давление, называется гипотонией. Причинами ее являются:

Причины скачков давления могут быть самыми разнообразными. Наиболее распространенная – артериальная гипертензия, которая составляет отдельное заболевание. Проблема гипертензии как самостоятельной патологии очень важная и острая для современного человека, о ней можно узнать в соответствующих разделах сайта, а сейчас остановимся на иных возможных причинах колебаний давления.

Резкие скачки давления возможны при:

Причины резкой гипертонии

Причинами колебания артериального давления могут быть физические нагрузки, эмоциональное напряжение и даже резкая смена погоды. Повышение показателей, спровоцированное этими факторами, может быстро прийти в норму.

Если у человека наблюдается резкое повышение артериального давления, причинами, при котором оно начинает скакать, может быть:

К основным причинам можно отнести:

Почему скачет артериальное давление? Этому есть несколько причин.

Артериальное давление является нормальным, если его показатели находятся на отметке 120/80, где 120 — это показатель верхнего, систолического давления, а 80 -это показатель нижнего, диастолического давления.

Если показатель превышает 140/90, это повышенное давление, которое впоследствии приводит к развитию гипертонии. Если показатель ниже 110/70, то это свидетельствует о развитии гипотонии, пониженного давления.

Основной причиной его скачков является нарушение работы со стороны сердечно-сосудистой системы, которая не может приспособиться к перепадам вследствие патологического изменения сосудов и капилляров.

Признаки перепадов артериального давления

Чаще всего люди, страдающие хроническим повышенным или пониженным давлением, не подозревают о наличии проблемы. Нарушения АД довольно часто не вызывают субъективных признаков и определяются лишь на приеме у врача. В это же время резкие скачки АД не заметить практически невозможно.

Основные симптомы, сигнализирующие о резком повышении давления

• ярко выраженная головная боль;
• шум в голове и ушах;
• «мушки» в глазах;
• чрезмерная потливость, ощущение расходящегося по телу тепла;
• тахикардия (учащенное сердцебиение);
• ноющие или резкие боли в области сердца.

Симптомы резкого падения АД

• сильная головная боль;
• тошнота (иногда – рвота);
• потемнение в глазах;
• предобморочное состояние (в тяжелых случаях – потеря сознания);
• общая слабость, разбитость, сонное состояние после полноценного ночного отдыха;
• сниженная работоспособность;
• учащенное сердцебиение.

Дополнительная информация. Люди с жалобами на скачки давления то в одну, то в другую сторону – самая сложная категория пациентов с точки зрения диагностики и назначения адекватного лечения.

Хроническая гипотония, как и постоянно повышенное артериальное давление, обычно не вызывают выраженных субъективных признаков. Часто пациенты и не подозревают о наличии у них гипертонии, которая выявляется при случайном измерении давления.

Другое дело, когда сильно скачет давление, внезапно повышаясь или понижаясь. .

Признаками резкого повышения давления могут быть:

1. Сильная головная боль, шум в голове;
2. Головокружение;
3. Мелькание «мушек» перед глазами;
4. Дискомфорт или боли в области сердца;
5. Чувство жара, потливость;
6. Ощущение сердцебиения, тахикардия.

Резкое снижение давления (гипотония) протекает с потемнением в глазах, внезапной тошнотой и чувством дурноты, головной болью и часто предшествует обмороку – кратковременной потере сознания.

Обычно такое явление наблюдается при резком вставании из горизонтального положения, перегреве в жаркое время года, в душном помещении. К обморокам более склонны женщины.

Симптомы повышения давления:

• Сдавливающая боль в голове
• Ноющая боль в сердце и эпигастрии
• Покраснение глазных яблок
• Прилив крови к лицу
• Шум в ушах
• Повышение потливости и повышенное мочеиспускание
• Раздражительность
• Нарушение сна
• Рассеянность внимания.

Скачки кровяного давления могут наблюдаться у женщин во время вынашивания ребенка. Причиной этого является поздний токсикоз.

• Невыносимая боль в глазах.
• Красное или бледное лицо.
• Кружится голова.
• Болит голова.
• Шумит в ушах.
• Тошнит.
• Болезненные ощущения в груди.

При резком повышении кровяного давления может развиваться следующая клиническая картина, которая характеризуется появлением таких симптомов:

• Резкая головная боль в височных областях, которая сопровождается головокружением.
• Покраснение лица и грудной клетки.
• Появление шума или звона в ушах, который сопровождается мельканием мушек и болью в глазах.
• Повышенное потоотделение или чувство озноба (появляется на фоне учащенного сердцебиения, тахикардии).

Первая помощь и лечение

Для того чтобы нормализовать давление и предотвратить критические изменения его показателей, необходимо придерживаться основных правил профилактики:

• Спать не меньше 8 часов
• Закаливание – контрастный душ
• Правильное питание – обязателен завтрак и сладкий кофе
• Активный образ жизни.

Известно, что одна из причин скачков артериального давления – это постоянные стрессы и психоэмоциональные перегрузки. Не нужно измерять давление много раз в день, не нужно искать у себя симптомы скачка артериального давления.

Будьте ближе к природе, побалуйте себя покупками, поговорите с близкими людьми, послушайте расслабляющую музыку. Эти советы помогут справляться с собой в различных сложных ситуациях.

Для того чтобы защититься от скачков давления, нужно привести в норму работу сердца, улучшить состояние кровеносных сосудов. Иногда необходимо проверить почки.

Помните о том, что артериальное давление считается барометром эмоционального состояния человека. Вы должны положительно относиться к жизни.

Улучшить самочувствие помогут такие народные методы лечения. .

Медовая продукция

• Мед быстро устраняет причину резких перепадов давления, снижает высокое давление и приводит в норму низкое. Мед является целебным средство для сердца. Лучше всего смешивать пчелиный продукт с крапивой. Принимать смесь на голодный желудок рано утром, обязательно запивать холодной водой.
• Медовый напиток. Необходимо взять стакан теплой воды, в него добавить мед (столовую ложку). Выпить на голодный желудок рано утром.
• Медово-чесночная смесь отлично чистит сосуды. Необходимо взять сок алоэ – 2 столовых ложки, чеснок – 3 зубчика, лимонный сок. Курс терапии около двух месяцев.

Если под рукой нет тонометра, а симптоматика не дает установить точный диагноз, необходимо произвести следующие действия. Придать больному удобное положение, открыть окно, расстегнуть пуговицы ворота, расслабить ремень, дать немного прохладной воды и обтереть лицо влажным полотенцем.

После этих мероприятий вызвать скорую помощь. .

Для терапии гипертензии очень важно установить фактор, который способствует повышению кровяного давления. У женщин основной причиной внезапных скачков артериального давления могут являться эндокринные заболевания, в подростковом периоде это могут быть психоэмоциональные причины, а у мужчин эту патологию вызывает лишний вес и вредные привычки.

Опасности, которые таит высокое или низкое давление

Прием у врача всегда начинается с измерения АД, ведь именно этот показатель является одним из наиболее важных, характеризующих общее состояние организма.

Когда давление повышается, общее самочувствие ухудшается. Человек начинает испытывать:

• мучительные головные боли;
• тошноту (иногда сопровождающуюся рвотой);
• общее недомогание и слабость.

В том, что это неминуемо ведет к таким серьезным проблемам, как инсульт, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, сердечная, почечная недостаточность.

С возрастом кровь становится более густой, появляются цереброваскулярные нарушения, сосуды теряют эластичность, нарушается жировой обмен, нередко развивается сахарный диабет второго типа, сердце работает с повышенной нагрузкой и быстрее изнашивается.

Пожилым людям часто не хватает сил справиться с такой ситуацией. Перепады давления лишают их привычных радостей жизни, не давая возможности встать с кровати.

Возрастные сосуды не могут так быстро приспосабливаться к изменившейся ситуации, как в молодости, и угроза для жизни у пожилых людей при резкой смене давления очень велика.

Профилактика повышенного давления

Давление редко начинает скакать в один момент. Если случаи с резким повышением единичны, то скорее всего, речь идет про сильный стресс или переутомление.

Для нормализации АД достаточно стабилизировать психоэмоциональное состоянием. Если давление «подскакивает» регулярно, то стоит пересмотреть режим дня, питания и задуматься об отказе от вредных привычек.

Причины перепадов давления

Пациенты, у которых наблюдается артериальная гипертензия, вынуждены постоянно придерживаться бессолевой диеты и принимать специальные препараты, помогающие контролировать скачки давления и удерживать его нормальные показатели.

Возрастать оно может по разным причинам. Нормальными считаются значения в верхнем диапазоне от 110 до 139 мм ртутного столба и нижнем от 70 до 89 мм ртутного столба. Если они превышают эту допустимую норму, давление является повышенным.

Перепад, связанный с физической или эмоциональной нагрузкой, не должен вызывать опасений, так как это считается нормой.

Важно

Когда же гипертония проявляется на фоне тяжелых заболеваний, таких как порок сердца, диабет, почечная недостаточность, заболевания крови, она является очень опасной для человека.

Если у больного резко поднялось давление, стоит очень внимательно отнестись к этой ситуации, поскольку это может быть проявлением гипертонического криза. Вся опасность его заключается в том, что он может наступить у человека, который никогда не страдал гипертонией.

При наступлении гипертонического криза, помимо резкого скачка артериального давления, отмечаются:

• сильная, пульсирующая головная боль;
• ухудшение зрения, появление точек перед глазами;
• рвотные позывы, вызванные тошнотой;
• возбуждение, обостренное состояние страха;
• боль в грудной клетке;

В случае резкого повышения давления необходимо проанализировать, какие факторы могли повлиять на такое состояние и незамедлительно вызвать карету скорой помощи. Ожидая приезда медиков, нужно успокоиться и постараться расслабиться – нервное напряжение только усугубит сложившуюся ситуацию.

От показателей давления зависит самочувствие человека, его работоспособность, активность и настроение. Если внезапно ухудшилось состояние здоровья, причиной этому могут быть резкие скачки артериального давления. Чтобы понять, что провоцирует изменение в показателях и как обеспечить стабильный их уровень, необходимо детально рассмотреть, за что отвечает нижний и верхний предел.

При определении давления по способу Короткова, всегда получают два показателя давления – это систолическое и диастолическое. Первое является верхним, и свидетельствует оно о силе и быстроте сокращения сердечной мышцы. Нижнее (диастолическое) отображает тонус и уровень эластичности сосудов. Оно возникает в результате давления крови в артериях при сокращении сердечной мышцы.

Разницу между верхними и нижними значениями называют пульсовым давлением. Она указывает на нормальное кровообеспечение органов и тканей, а также говорит о допустимой нагрузке на сердце. В идеале разница должна составлять до 40 мм ртутного столба. Если уровень упавший, тогда можно говорить о сердечной недостаточности.

Увеличение пульсового давления приводит к преждевременному старению внутренних органов и риску серьезных сердечных заболеваний.

Состояние, при котором артериальное давление поднимается выше показателей 139/89, называется гипертонией, а когда снижается до 109/69 – гипотонией.

Нестабильность артериального давления является причиной развития множества опасных заболеваний.

Его высокие верхние значения говорят о сильной нагрузке на сосудистые стенки, что в конечном итоге может спровоцировать их разрыв. Повышение показателей становится причиной преждевременного изнашивания сердечной мышцы.

Резкое понижение давления не слишком опасно для организма, но влечет за собой снижение работоспособности и когнитивных функций.

Совет

Понижаться показатели могут при недостаточном газообмене в тканях и легких, а это приводит к гипоксии жизненно важных внутренних органов. Резкое падение давления способно вызвать нарушения в работе головного мозга, потерю памяти, состояние комы и даже летальный исход.

У здорового человека в течение дня могут меняться показатели. Во время пробуждения они, как правило, низкие, а пик роста отмечается в вечерние часы. Поэтому проводить измерения нужно несколько раз в день, причем в одно время, чтобы не пропустить неприятный момент, когда увеличивается или падает артериальное давление.

Причины резкой гипертонии

Причинами колебания артериального давления могут быть физические нагрузки, эмоциональное напряжение и даже резкая смена погоды. Повышение показателей, спровоцированное этими факторами, может быстро прийти в норму.

Если у человека наблюдается резкое повышение артериального давления, причинами, при котором оно начинает скакать, может быть:

• Обезвоживание организма, способствующее сгущению крови.
• Высокие показатели в крови холестерина, который становится причиной сужения сосудов, от чего не может нормально функционировать система.
• Белок в крови, снижающий ее густоту и затрудняющий прохождение по сосудам и артериям.
• Нарушение гормонального фона, характеризующееся недостачей гормона адольстерона, что приводит к мышечной слабости.
• Перенесенные травмы позвоночника и головы.

Причинами скачков артериального давления у беременных женщин может выступать ускорение обменных процессов, увеличение веса, смещение внутренних органов. После рождения ребенка оно понижается, его показатели приходят в норму.

Если у человека постоянно скачет давление, причины, которые вызывают такое состояние, связаны с плохим сосудистым тонусом. Когда сосуды не могут приспособиться к различным обстоятельствам, рано или поздно следует ожидать резкий перепад значений на тонометре.

Существует множество причин скачков артериального давления. Каждый десятый такой случай связан с внутренними заболеваниями, среди которых:

• вегетососудистая дистония;
• грыжа межпозвоночных дисков;
• постоянные воспаления затылочных нервов;
• остеохондроз, заболевания спины.

При вегетососудистой дистонии в любое время суток может наблюдаться резкое снижение или повышение давления. Если значения часто прыгают, это доставляет сильный физический и эмоциональный дискомфорт человеку. Он не только ощущает плохое самочувствие, но и постоянно боится за свою жизнь.

Перепады давления характеризуются не только его повышением, но и понижением. Опасностью такого состояния является избыточная нагрузка на кровеносные сосуды, которая может спровоцировать их разрыв, что приводит к инфарктам, инсультам и другим серьезным последствиям.

Специалист также подскажет, как правильно стабилизировать его без вреда для здоровья. При гипертонии сосуды уплотняются, склерозируются бляшками. Это, в конечном итоге, затрудняет прохождение крови. Данная болезнь может долго не давать о себе знать, однако с наступлением резкого роста кровяного давления способна мгновенно нанести необратимый вред организму человека.

К внешним причинам гипертонии можно отнести:

1. Неправильное питание. Это приводит к нарушению обмена веществ и увеличению массы тела. Нередко следствием чрезмерного употребления вредных продуктов становится развитие сахарного диабета и атеросклероза.
2. Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя вызывают нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
3. Психоэмоциональное напряжение.
4. Нехватка в организме полезных витаминов, минералов и микроэлементов.

Почему внезапно падает давление?

Состояние, при котором резко упало давление, называется гипотонией. Причинами ее являются:

• Заболевания сердца, имеющие воспалительный характер.
• Нарушения в работе надпочечников, которые указывают на избыток в организме гормона ацетилхолина, провоцирующий слабость в организме.
• Прием лекарств, которые могут косвенно снизить артериальное давление. Чаще всего это наблюдается при приеме антибиотиков, обезболивающих, успокоительных и сердечных препаратов.
• Язва желудка, вызывающая кровотечения.
• Депрессивные состояния.
• Посещение сауны, бани.

Человек, у которого резко упало давление, испытывает слабость, плохое настроение, раздраженность, рассеянность. У гипотоников нередко наблюдается головная боль, головокружения, появление черных точек перед глазами, тошнота.

У женщин может нарушаться менструальный цикл, а у мужчин – половая функция. Понизиться давление может в любом момент. Это способно привести к гипоксии головного мозга.

Такое состояние характерно тем, что человек ведет себя неадекватно, он может не отвечать на самые элементарные вопросы.

Для гипотоников характерен длительный сон. Проспать 12 часов для них считается нормой, которая обусловлена физиологическим состоянием организма. Независимо от причины резкого падения давления, людям, страдающим частым понижением показателей, необходимо принимать специальные препараты. К таковым относят:

• «Цитрамон». Применяется при головных болях, спровоцированных нарушением оттока венозной крови из сосудов головы;
• «Регултон». Этот препарат применяют, если у гипотоника обострено чувство страха, беспокойства, нарушение сна;
• «Ноотропил». Прекрасно справляется с головокружениями, помогает восстановить концентрацию, улучшить внимание;
• «Циннаризин». Усиливает поступление крови к головному мозгу, нормализует частоту сердечных сокращений, способен повысить давление.

Когда резко повышается или опускается давление, это является серьезным звоночком, который может говорить о нарушении работы организма.

При первых симптомах гипотонии следует немедленно обратиться к специалисту для консультации.

Опытный врач проведет необходимую диагностику и назначит лечение, которое стабилизирует показатели, позволит пациенту наслаждаться жизнью и чувствовать себя полноценным человеком.

Обратите внимание

Не стоит игнорировать плохое самочувствие и ждать улучшения состояния. Первое, что нужно сделать, – измерить давление, успокоится и вызвать врача. Вовремя выявленная патология, как правило, поддается весьма успешному лечению.