Лечебные свойства и противопоказания липового цвета — липовый цвет избавит от бед

Липовый цвет лечебные свойства и противопоказания, отзывы

Цветение липы хорошо известно каждому городскому жителю. Хочется долго гулять среди аллей с цветущими липами. Надышаться впрок, запастись необыкновенным ароматом до следующего сезона. Липовый цвет лечебные свойства и противопоказания, которого известны с давнего времени, ежегодно привлекает к себе отряды заготовителей из народных лекарей.

Содержание статьи:

• 1 Липовый цвет, состав
• 2 Полезные, лечебные свойства
  • 2.1 Настой
  • 2.2 Отвар
  • 2.3 Настойка из липы
  • 2.4 Варенье
  • 2.5 Масляный экстракт
• 3 Целебные свойства для женщин
  • 3.1 Цветы липы при уходе за лицом
  • 3.2 Решение гинекологических проблем
• 4 Мужчин
• 5 Детей
  • 5.1 Можно ли липовый цвет детям
• 6 Липовый цвет при беременности
• 7 Народные лечебные рецепты с липовым цветом
  • 7.1 При простуде, гриппе, пневмонии, бронхите, ангине
  • 7.2 Цистите, кишечных коликах, мочекаменной болезни, желудочных болях, резях мочевого пузыря
  • 7.3 Во время климакса, гинекологической проблеме, связанной с нарушением месячного цикла
  • 7.4 При заболеваниях суставов
  • 7.5 При сахарном диабете
  • 7.6 При похудении
  • 7.7 Для снижения вязкости крови
  • 7.8 От ожогов
• 8 Цена
• 9 Отзывы
• 10 Противопоказания
• 11 Заключение

Липовый цвет, состав

Ботаники насчитывают примерно сорок видов дерева. Растут они в разных регионах планеты. Климатические условия определяют время массового цветения (оно может немного отличаться). На территории нашей страны распространена липа мелкоцветковая, зацветающая в конце июня.

Желтовато-белые цветочные корзинки состоят из 10-15 штук ароматных шариков. Из-за продолговатого прицветника они похожи на стрекозу (для медицинских целей используется всё соцветие).

Начинают их заготавливать во время начальной фазы раскрытия, когда основная часть ещё формируется бутонами.

Обратите внимание

Кстати, семена липы (в виде твёрдых горошин) используют для остановки кровотечений (растирают до состояния порошка, присыпают раны, трещины). Сушат сырьё при отсутствии солнечных лучей, температуре не ниже 25,30 . Срок хранения сухих соцветий стеклянных банках, полотняных, бумажных мешках составляет 3 года.

Изучение химического состава сухого материала, подтвердило наличие в нём следующих соединений:

1. Флавоноидов. Биологически активные элементы улучшают проницаемость стенок сосудов, предотвращают появление склеротических бляшек, обеспечивают их эластичность. Это помогает поддерживать нормальную деятельность сердечной мышцы.
2. Дубильные вещества. Благодаря их наличию сырьё приобретает свойство сильного противовоспалительного средства.
3. Гликозиды, обеспечивающие мощное потогонное действие липы.
4. Витамины A, C. В соцветиях дерева содержатся природные аналоги салициловой кислоты, ослабляющие воспалительные явления, зуд, отёки.
5. Эфирных масел больше всего содержит свежее сырье.

Полезные, лечебные свойства

Польза цветочных корзинок признаётся официальной, народной медициной. В аптеках вместе с сухой массой равноправно находятся тюбики, баночки, бутылки с мазями, кремами, шампунями, приготовленными ароматным сырьём.

Невысокая цена на средства входит в число достоинств нежного цветка. Глицериновый экстракт из цветков содержит много рутина, который нейтрализует действие свободных радикалов. Рутин приводит к норме циркуляцию крови поверхностных слоёв кожи.

Водный дистиллят из цветочных корзинок придаёт её свежесть, нежность, приятный аромат.

Полезное действие липового цвета на организм человека происходит по следующим направлениям:

1. Снижения повышенной температуры тела во время болезни, эффективно провоцируя выделение пота. Отхаркивающие свойства растения обладают способностью оказать помощь при кашле, простуде. Витамин С, минералы поддерживают иммунную систему, придают силы для борьбы с ангиной, гриппом, другими заболеваниями;
2. Успокоения нервной системы за счёт высоких тонизирующих способностей. Рекомендуется при повышенной возбудимости, сильных нервных расстройствах, гипертонии. При этом нормализуется скорость движения крови по сосудам, уменьшаются отёки ног;
3. Помощи при лечении воспалений мочеполовой сферы. Противомикробное, спазмолитическое, мочегонное действие улучшают отток желчи, ускоряют обменные процессы. Это важно для снижения сахара в крови у больных сахарным диабетом;
4. Активизации выделения желудочного сока, улучшая пищеварение человека.

Правила их приготовления, многочисленные рецепты известны давно и выполняются следующим образом.

Настой

Готовят его на основе трёх больших ложек сухого сырья, стакана кипятка. В течение 15 минут раствор нагревают на водяной бане (процеживают после охлаждения). Во время гриппа, простуды, бронхита, (больных почках) пьют по стакану (можно два) три раза за день.

Раствор используют для полоскания горла во время ангины, чередуя другие антисептические средства. Пропаренное сырьё (после процеживания) используют для лечения язв, ревматических болей, геморроидальных узлов, при ожогах.

Цветы липы часто являются обязательным компонентом сложных травяных сборов, используемых для лечения печени, желудка, почек, кишечника.

Отвар

Взять 4 больших ложки сухого состава, залить 500 мл жидкости, варить 10 минут после начала кипения на небольшом огне. Пьют по стакану процеженного, охлаждённого напитка после еды три раза за день.

Показания к применению аналогичны случаю использования настоя. Смесь, оставшуюся после процеживания, замораживают кубиками для протирки кожи.

Регулярно проводимая процедура, разглаживает небольшие морщины, убирает воспаление кожи, делает её бархатистой, нежной.

Настойка из липы

Ликер готовится из 5 горстей свежих цветков, литра спирта, сахара (килограмма). Ошпаренные цветки уложить в стеклянную бутыль, залить спиртом, двумя стаканами воды, поставить в тёмное место на 15 дней. Периодически встряхивать ёмкость.

Процедить раствор, дополнить объём горячим сиропом (килограмм сахара, пакет ванилина, два стакана воды). Размешать, разлить по стеклянным ёмкостям. Употребляют ликёр осенью, холодной зимой во время простуды. Ликёр помогает справиться с депрессией.

Варенье

Взять по килограмму сухих цветков липы, сахара, 3 г лимонной кислоты, 400 мл воды. Сироп готовят обычным методом, заливают им цветы (они должны быть полностью закрыты сиропом). Всё сырье должно хорошо пропитаться, варят массу за один приём. Последней составляющей является лимонная кислота.

Масляный экстракт

Обезболивающий эффект этого старинного средства раньше использовали часто (для лечения мастопатии, подагры, трофических язв, эрозии шейки матки), делая компрессы, тампоны.

Свежие соцветия растирают до консистенции жидкой кашицы, заливают любым растительным маслом (подогретым). Ставят смесь на солнечное место. Ежедневно перемешивают средство.

Через месяц масло процеживают через марлю, хранят в холодильнике.

Целебные свойства для женщин

Специалисты официальной, народной медицины в своих назначениях, приёмах лечения используют ароматное соцветие. Многие советы, рецепты применяются для эффективного лечения людей любого возраста.

 Липа давно считается символом красоты, женственности. В качестве элементов ухода за волосами, кожей, здоровьем женщины никогда не забывают об ароматных цветках волшебного дерева.

Они помогают в следующих случаях:

Цветы липы при уходе за лицом

Омолаживающее действие оказывает раствор, состоящий из равного количества цветков липы, листьев малины. Большую ложку смеси залить литром воды, кипятить на небольшом огне, выдержать 6 часов. Процедить, применять напиток для протирки лица два раза за день (можно сделать замороженные кубики).

Регулярное использование отвара помогает уменьшить количество морщин. Его применяют для улучшения состояния кожи головы, волос. Добавив в состав из высушенных цветов чайную ложку мёда, можно приготовить домашнюю маску для лица (создаёт омолаживающий эффект). Выдерживают её на лице 15 минут, смывают холодной водой, повторяют несколько дней.

Решение гинекологических проблем

Совместно с назначенным лечением необходимыми лекарственными препаратами. Кольпиты, бели, зуд, другие гинекологические болезни проходят легче при использовании спринцевания настоем цветков липы. На литр жидкости берут 8 больших ложек сухой массы, настаивают 9 часов.

Процедуру проводят дважды за день (две недели) подогретым составом. После двухнедельного отдыха курс лечения возобновляют. Эрозию шейки матки успешно лечат тампонами, смоченными масляным экстрактом из липы.

Их ставят на шестой день после менструации, заканчивают за 5 дней до неё.

Мужчин

Сильные представители населения не так внимательно относятся к своему здоровью в молодом возрасте. Часто возникают проблемы со здоровьем, решить которые поможет липовый цвет.

Преждевременное облысение

Для уменьшения выпадения волос советуют приготовить питьё (кипятить 5 минут) из 10 ложек высушенных цветочных корзинок, 0.7 л воды. Настоять, ополаскивать голову после мытья. За полчаса до очередного мытья наложить на кожу головы липовый тоник (его готовят, добавив в 200 мл настоя большую ложку мёда). Хорошо подходит для любого типа кожи.

Избавление от головной боли, повышение иммунных сил организма, помощь при интоксикации организма (алкогольной).

Полиатрит, суставные боли

Сухие цветы (4 больших ложки) кипятят, взяв 500 мл воды, 30 минут. Охлаждают, добавляют половину маленькой ложки мелкой соли «Экстра». Делают ночные примочки к больным местам (дополнительно утеплив больное место). Курс лечения 10 дней.

Лечение повышенной жирности кожи, крупных пор, угрей

Для этого два раза в день протирают проблемные места тампоном, смоченным в растворе. Шампуни, мази, крема, мыло с липовым цветом полезно иметь для постоянного ухода не только женщинам, но и мужчинам.

Детей

Малыши редко имеют букет болезней, сопровождающих взрослых. Но простуда, бронхиты с кашлем, грипп, ангины, текущий нос редко кого обходят стороной.

В таких случаях мамы, бабушки быстро вспоминают о старинных методах лечения и готовят целебные настои, отвары из душистых соцветий.

Особый эффект лечения достигается совместным применение полосканий, питья, ингаляций на основе сухого сырья, заготовленного летом. Можно использовать современный ингалятор, а ещё лучше подышать над целебным паром, укрывшись одеялом.

Можно ли липовый цвет детям

Несомненно, можно. Прабабушки, бабушки всегда держали ароматный мешочек и творили с ним настоящие чудеса. Липовый чай, отвар, настои готовились с учётом возраста, степени болезни. Чаще всего его своевременно применяли в профилактических целях.

Заварив насыщенный раствор липового цвета, добавив мёд или вкусное варенье, надев вязаные носки на ночь, рассказав сказку, легенду, можно было утром увидеть ребёнка здоровым, весёлым. Лечебный напиток липового цвета помогает при свинке, кори у детей.

Малышам дают питьё по чайной ложке три раза за день.

Липовый цвет при беременности

В это время большинство лекарств запрещаются из-за вероятности негативного влияния на плод. Простуда, грипп, ангина могут появиться всегда. Полоскания, ингаляции, питьё (в меру) помогают без последствий справиться с болезнью.

Для беременных подходит любой вариант использования цветков (кроме ликёра). Чай из цветков липы пить женщинам во время беременности надо осторожно. Содержащиеся фитоэстрогены влияют на тонус матки.

Народные лечебные рецепты с липовым цветом

«Липовый цвет от всех бед» так считали наши прадеды. Делились советами, рецептами средства, помогающего при лечении многих болезней.

При простуде, гриппе, пневмонии, бронхите, ангине

Лечебную жидкость готовят на основе двух больших ложек сухого сырья, 250 мл воды, 20 минутного томления водяной баней. Тёплый, процеженный раствор дополняют до первоначального объёма кипятком.

Пьют по 125 мл три раза в день (можно добавить мёд). Горло полощут (во время ангины) настоем из трёх больших ложек цветов, 400 мл кипятка, пищевой соды на кончике ножа.

Такое полоскание эффективно при лечении стоматита, пародонтоза, воспалениях полости рта.

Важно

Другой вариант лечебного состава готовится из равных частей соцветий липы, листьев смородины. Столовую ложку смеси заполняют 400 мл кипятка, настаивают час, пьют процеженным 4 раза весь день. Напиток получается концентрированным, его можно разбавлять кипятком из чайника. Хорошим отхаркивающим средством считается добавление листьев малины, цветков бузины.

Настой готовят из маленькой ложки сухих цветков, такого же количества семени льна. Лечение цистита проводят раствором трёх ложек сырья в литре воды. Состав доводят до кипения, выдерживают под крышкой час, используют в течение следующего дня, употребляя небольшими порциями. Курс приёма продолжается две недели.

Во время климакса, гинекологической проблеме, связанной с нарушением месячного цикла

Рекомендуется использовать отвары, настои ароматных цветочных соцветий (можно свежих) по обычной методике. При воспалении женских половых органов рекомендуется делать спринцевание раствором, приготовленном из 40 г сухих соцветий, 60 г ромашки. 4 ложки цветочной массы заливают 250 мл кипятка, настаивают 20 минут.

При заболеваниях суставов

Компрессы, лечебные ванны хорошо снимают нервное возбуждение. Состав для ванн готовится из 100 г цветов, 2 л кипятка. Настаивается смесь 30 минут. Процеживают, добавляют в тёплую воду ванны.

При стрессовых ситуациях полезно после ванны выпить настой из липовых соцветий, мяты, пустырника (по большой ложке), зверобоя (две больших ложки), мёда.

Другой рецепт, помогающий больным суставам, готовится из цветков липы (ими полностью заполняют литровую банку), заливают водкой, настаивают три недели. Принимают по чайной ложке перед едой два раза. Перед сном пьют большую ложку раствора.

При сахарном диабете

Напиток из двух столовых ложек сухих цветов готовится в 300 мл воды. Регулярный приём средства помогает избавиться от вредного холестерина, устранить нарушения обменных процессов, восстановить водный баланс, вывести токсины.

При похудении

Напиток готовят из ложки цветков, стакана кипятка. Настаивают около часа. Процедить, добавить кипяток до начального объёма. Выпить за четыре приёма перед едой.

Полезно вместе с настоем принимать липовые ванны. Часто в состав отвара вводят берёзовые почки, ромашку.

Уменьшение веса происходит естественным образом, медленно, но он не возвращается, как часто бывает после «сидения на сложных диетах».

Для снижения вязкости крови

Стаканом кипятка заваривают пять ложек сухих цветов. Несмотря на высокую концентрацию, придающую горький привкус, кровь становится жидкой, исчезают отёки ног.

От ожогов

Литром воды заливают 8 ложек соцветий, на небольшом огне доводят до кипения, варят 16 минут, охлаждают, смазывают обожженные участки кожи.

Цена

При невозможности самостоятельно собирать сырьё, всегда можно купить необходимое количество в ближайшей аптеке. Цена растительного сырья не высокая, определяется массой в выбранном расфасованном варианте (например, пачка 35 г стоит около 130 рублей).

Отзывы

Мария Константиновна, 60 лет. Проживаю вместе с внуками. Без применения настоя из цветков липки не проходит не одно простудное заболевание, бронхит. Детям завариваю чай, делаю ингаляции с ароматным растением. Польза сырья очевидна.

Ольга, 35 лет. Часто болею женскими заболеваниями. По совету бабушки регулярно применение раствора цветков липы для ухода за проблемными местами сделала обязательной нормой. Зуд, бели, воспалительные процессы быстро отступают.

Николай Аркадьевич 70 лет. Люблю дышать цветами липы. Чувствую успокоение, улучшение настроения во время прогулок в цветущей липовой аллее. На зиму заготавливаю липовый цвет, делаю отвары, полезный чай, ингаляции.

Противопоказания

К их числу относится способность растения разжижать кровь, что недопустимо для людей, страдающих её низкой свёртываемостью. Курсы приёма любых растворов с липовым цветом не должны проходить без перерыва.

Это может оказать вред, создать дополнительную (нежелательную во многих ситуациях) нагрузку на сердце (усиление потоотделения заставляет его работать активнее, с нагрузкой).

Использовать цветы липы в сложных рецептурных комбинациях надо осторожно, проверив устойчивость организма к проявлению аллергии.

Заключение

Дерево липа считается уникальным по своим целебным качествам. Красота, целебная сила присутствуют во многих частях дерева. Из коры плели лапти, стволы шли на изготовление мебели, музыкальных инструментов, поддельных («липовых») царских печатей.

Настоящее богатство (по легендам древних славян, отождествляющих дерево с богиней красоты Ладой) таится среди необыкновенных, ароматных соцветий. Не удивительно, что наши предки любили липовые цветы, зная их лечебные свойства, противопоказании.

Заготавливали для лечения, поддержки здоровья, настроения во время долгой суровой зимы.

Липовый цвет: лечебные свойства и противопоказания

Красивое лиственное дерево – липа в период цветения привлекает к себе не только необычным «медовым» ароматом, но и своими целебными свойствами.

Желтовато-белые скромные цветки, распускающиеся в начале — середине июня, славятся своим незабываемым запахом, и неизменно собирают вокруг себя армию пчел-медоносов и фитотерапевтов, успешно конкурирующих с пчелами за душистые цветы.

Липовым цветом в нашей стране издавна лечили простудные заболевания, заваривали липовый чай при беременности и для похудения, а также при проблемах со сном, упадке сил и других подобных состояниях. Сегодня цветы липы остаются одним из самых эффективных и безопасных потогонных и жаропонижающих средств, используемых для лечения детей и беременных женщин.

Липовый цвет – полезные свойства и применение

Липа – лиственное дерево, растущее по всей территории России и ближнего зарубежья. Целебными свойствами обладают все части растения, но особо славится липовый цвет – небольшие соцветия, появляющиеся на ветках деревьев в июле месяце.

К сожалению, собирать эти цветы можно только в течение 10-12 дней в году, когда большинство цветов уже распустилось, но еще не завяло.

Еще одно ограничение для повсеместного применения этого целебного растения – это нежность липового цвета, его необходимо сушить в тени, лучше всего на свежем воздухе, оберегая от лишней сырости и влажности.

Также нельзя использовать для лечения цветы с деревьев, растущих вдоль автомобильных магистралей или на улицах крупных городов и промышленных центров – в них будет накоплено множество вредных веществ и токсинов, опасных для здоровья человека.

При условии же правильной сборки и сушки, цветы липы обладают целым рядом полезных свойств:

• противовоспалительное – высокое содержание витамина С, производных салициловой кислоты, биофлавоноидов и других биологически активных веществ, делает отвары и настои липового цвета мощным противовоспалительным средством, они помогают снять воспаление, уменьшить отек, зуд и болевые ощущения при простудных заболеваниях, цистите, болезнях суставов и так далее;
• антимикробное – органические кислоты, дубильные вещества и флавоноиды превращают цветы липы в мощное антисептическое средство, уничтожающее патогенные микроорганизмы, поэтому настои и отвары липы рекомендуются использовать для полоскания горла и ротовой полости при ангинах, ларингите, трахеите, бронхите, а также при стоматитах, гингивитах и других стоматологических заболеваниях;
• потогонное – липовый чай и отвар липы эффективно снижают температуру тела и обладают потогонным эффектом, их рекомендуется принимать при простудных заболеваниях, бронхите и даже туберкулезе;
• отхаркивающее – отвар липового цвета разжижает мокроту, раздражает рецепторы слизистой оболочки бронхов и способствует более быстрому выведению жидкости из бронхов и легких, принимать лекарство рекомендуют при длительном кашле или любых заболеваниях дыхательных путей;
• желче- и мочегонное действие – активизирует работу всех внутренних органов и пищеварительных желез, помогает справиться с заболеваниями почек, желчного пузыря и других органов пищеварения;
• спазмолитическое – препараты липы расслабляющее действуют на гладкую мускулатуру, помогают справиться с болями в желудке и кишечнике, в почках и женских половых органах;
• седативное – липовый чай и отвары липового цвета оказывают успокаивающее действие на нервную систему, они хорошо помогают при бессоннице, нервном перенапряжении, хроническом стрессе и переутомлении;
• иммуномоделирующее – липовый цвет воздействует не только на весь организм целиком, но и непосредственно на иммунную систему человека, стимулируя выработку антител, активизируя работу органов внутренней секреции, отвечающих за состояние иммунной системы человека;
• тонизирующее – липовый цвет улучшает обмен веществ в организме, ускоряет продвижение крови по сосудам и содержит большое количество витаминов и минералов, необходимых нашему организму для нормальной жизнедеятельности, поэтому регулярный прием препаратов липы помогает нормализовать общее состояние человека, уменьшить клинические проявления хронических заболеваний и повысить работоспособность, жизненный тонус и настроение;
• гормональное – цветы липы содержат растительный аналог женских гормонов – фитогормоны, которые очень полезны для женщин, страдающих от нарушения менструального цикла, гинекологических заболеваний и климакса. Причем на представителей мужского пола эти гормоны никакого негативного влияния не оказывают;

Читать ещё  Марьин корень – лечебные свойства

Противопоказания

Липовый чай, отвары и настои липы – это, прежде всего, лекарство, поэтому не стоит заменять ими обычный чай или принимать длительными курсами без особых показаний.

Строгих противопоказаний к приему липового цвета нет, его считают одним из самых безопасных средств для лечения простуды у беременных и детей младшего возраста, но в таких случаях необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Длительный прием или переизбыток липового цвета может отрицательно сказаться на состоянии нервной системы, сердца и органов зрения.

Применение липы в народной медицине

• Настой липового цвета – применяется при простуде, воспалительных заболеваниях органов дыхания, туберкулезе и гриппе. Для приготовления настоя 1 ст л сухого липового цвета заливают 1 ст кипятка, настаивают, закрыв крышкой 30-40 минут и процеживают.Принимают такой настой теплым, желательно свежезаваренным, по 1 ст – 3-4 раза в день перед едой. Его можно применять для лечения детей начиная от 2-х лет, доза настоя при простудных заболеваниях – 1/4-1/2 ст 3-4 раза в день, для улучшения вкуса детям можно добавить в настой ложку меда или немного сахара.
• Настой для полоскания горла и полости рта – липовым цветом полоскают горло и рот при простудных заболеваниях, ангине, бронхите, стоматите, гингивите, пародонтозе и других стоматологических заболеваниях. Готовят настой из расчета 1 ст л на 1 ст кипятка, настаивают в течение 20 минут, процеживают и применяют для полоскания 4-6 раз в сутки.
• Отвар липы – принимают при заболеваниях органов пищеварения, желудочных и кишечных коликах, в качестве желче- и мочегонного средства при болезнях печени, желчного пузыря и почек. Готовят такой отвар в эмалированной посуде, заливая 1 ст горячей воды 3 ст л липового цвета, затем на водяной бане подогревают, но не кипятят, отвар в течение 15 минут. После настаивают, процеживают и добавляют кипяченой воды, доводя объем отвара до 200 мл. Пьют отвар теплым по 1 ст 2-3 раза в день после еды. Курс лечения обычно составляет 7-10 дней.
• Настой для похудения и улучшения обмена веществ – в качестве потогонного и активизирующего обмен веществ липовый настой рекомендуют пить людям, желающим сбросить вес, избавиться от отеков и «почистить» организм. Такой напиток готовят из 1 ч л сухого липового цвета на 1 ст кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и выпивают теплым, 1 раз в день перед сном или после физических нагрузок.
• Настой липового цвета для женщин – очень полезен липовый настой для женщин, страдающих от нарушений менструального цикла, обильного кровотечения, климакса и так далее. В таких ситуациях рекомендуют пить липовый настой, приготовленный из 2 ч л сырья и 0,5 л кипятка. Настой закрывают, закутывают и настаивают в течение 30-40 минут, после процеживают и пьют по 1/2 ст 2-3 раза в день после еды, начиная прием настоя с начала цикла и продолжая принимать его на протяжении 10-14 дней, после этого делают перерыв на 2 недели и курс повторяют.
• Липовый чай при нервном перевозбуждении, стрессе, бессоннице и для укрепления иммунитета – для приготовления чая 1 ч л сухого липового цвета заливают 1 ст кипятка, дают настояться 10-15 минут, процеживают и добавляют в напиток 1 ч л меда или сахара. Пьют липовый чай медленно, перед сном или натощак 1-2 раза в день, в течение 10-14 дней подряд, после чего обязательно делают перерыв на 2-3 недели.
• Отвар липового цвета при цистите – при остром цистите липовый цвет может помочь быстро справиться с болезнью, если начать лечение при первых признаках недомогания. Для этого 3 ст л сухого цвета заливают 1 л холодной воды, доводят отвар до кипения, затем закрывают его крышкой и настаивают 1 час. Отвар необходимо выпить в течение первого дня болезни, со второго дня пьют по 0,5 л отвара в день. Для избавления от острого цистита обычно хватает 3 дней приема отвара, но чтобы навсегда избавиться от болезни или при хроническом цистите курс лечения должен быть не менее 2-х недель без перерывов.
• Ванна с липовым цветом – помогает при болезнях суставов, нервном перевозбуждении, бессоннице и кожных воспалительных заболеваниях. При приготовлении раствора 100 гр сухих цветов заливают 2 л холодной воды, настаивают 10-15 минут, затем нагревают в течение 5-10 минут, после настаивают еще 10-20 минут и процеживают. Добавляют такой отвар в теплую ванну, температура воды не должна превышать 37 градусов, больной полностью погружается в воду и принимает ванну в течение 10-15 минут. При приеме ванны нельзя использовать моющие средства, шампуни или гели, лучше всего после процедуры промокнуть тело и лечь спать. Принимать ванну с липовым цветом нужно регулярно, но не чаще 1 раза в неделю.
• Липовый цвет и беременность – настои и отвары липового цвета считаются одним из самых безопасных потогонных и жаропонижающих средств при беременности, но применять их нужно с особой осторожностью, а при гипертонусе матки, угрозе выкидыша и любых других патологических состояниях необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Читать ещё  Пихтовое масло: применение

Липовый цвет – польза и вред, показания для лечения, как заваривать отвар или чай для ребенка и взрослого

В России много уникальных и удивительных деревьев, одним из таких деревьев является липа.

Само дерево необычайно красиво, а его цветки и кора – это кладезь полезных для человеческого организма элементов, поэтому из них делают настои и отвары, которые используются в косметологии, медицине.

В данной статье будут рассмотрены лечебные свойства липового цвета и противопоказания к его применению.

Дерево растет в умеренном климате, в средней полосе России. Встречается преимущественно в Европе и некоторых местах Малой Азии. Средняя продолжительность жизни – 350 лет.

Интересный факт – липа появилась еще до эпохи динозавров, считается самым древним из всех листопадных деревьев. Липовым цветом принято называть цветки липы. Это отличный иммуномодулятор, обладающий лечебными и укрепляющими свойствами. Содержит эфирные масла, витамины.

Используется для приготовления отваров, входит в состав лекарственных сборов. Собирают липовые цветки в июне-июле.

Лечебные свойства липы обусловлены ее химическим составом.

Совет

Растение обладает дубильными веществами, флавоноидами, содержит производные салициловой кислоты, эфирные масла, большое количество микроэлементов, минералов.

Цветы липы содержат в себе эфирные масла (приблизительно до 10%), придающие тот самый неповторимый аромат. Из полезных для человека элементов здесь содержится: витамин С, железо, калий, кальций, магний, каротин.

Свойства

Липовый цвет используют при производстве медицинских и косметологических препаратов. Целебные составы употребляют при лечении простуды, для устранения желудочных болей, для лечения почек, печени, при дерматологических заболеваниях.

Настоем протирают места укусов насекомых для устранения зуда. Отвар используют в косметологии, заболеваниях полости рта и для лечения большого списка болезней.

Принимая липовый чай при простуде, вы очень скоро заметите, как недуг отступает, ведь этот напиток является прекрасным иммуномодулятором.

Показания к применению

Полезные свойства липы способствуют укреплению человеческого организма. Не случайно сделанные из нее отвары используют как эффективное средство от некоторых недугов.

Курс лечения липой способен избавить от простудных заболеваний, гинекологических и урологических болезней.

Липу используют для лечения заболеваний почек, стоматита, а лечебные ванны из липы наряду с чаем способны укрепить нервную систему.

Хотя липа является растением, которое можно приобретать самостоятельно без назначения врача, употреблять ее можно не всем.

Изготовленный на основе растения отвар обладает мочегонным эффектом, поэтому его нельзя употреблять при отдельных заболеваниях почек. Не рекомендуется пить липовые отвары при плохой свертываемости крови, потому что они разжижают ее.

Кроме того, отвар способен производить потогонный эффект, поэтому им не следует увлекаться сердечникам.

Растение при регулярном употреблении приносит огромнейшую пользу для всего организма. Оно витаминизирует, снимает стресс. Отвар цветков обладает противомикробным эффектом.

Обратите внимание

В связи с тем, что липовые отвары оказывают противовоспалительное действие, их часто назначают как антипростудное средство. Употребляя отвар из растения, вы можете избавиться от резей в мочевом пузыре, улучшить отток желчи из печени.

Кроме того, сухие липовые цветы используют при заваривании чая, ведь с ним обычная кружка чая превращается успокаивающий напиток.

Для женщин

Издревле отвары трав использовались для поддержания женского здоровья и красоты. Данное растение сейчас используют в гинекологии и косметологии.

Диетологи назначают липовый чай при похудении как дополнительный источник полезных микроэлементов и для снижения чувства голода. Липовый отвар используется как антивозрастное, тонизирующее средство для лица.

Сухую кожу для увлажнения можно протирать теплым настоем, а холодным настоем снимают отеки.

Для создания тоника потребуется 1 стакан липового настоя, в котором нужно растворить 2 ч. ложки меда. Лицо этим отваром протирают 2 раза в день. Такой самодельный тоник обладает омолаживающим действием, придает коже упругость, улучшает ее оттенок.

Для волос можно сделать специальную увлажняющую маску. Возьмите полстакана отвара, добавьте туда мед, оливковое масло (вместо него можно использовать облепиховое или обычное подсолнечное).

Используйте 2 раза в неделю липовую маску, которая придаст вашим волосам дополнительный блеск, упругость и незабываемый аромат.

Для мужчин

Липовые отвары подходят для лечения не только женских недугов, но и мужских. Не случайно урологи назначают их мужчинам как действенные средства, входящие в состав комплексной терапии.

Например, из углей сгоревшей липы делается замечательное средство от простатита. Уголь измельчается, затем заваривается кипятком как кофе, применяется 1 раз в день по 1 стакану на протяжении 7 дней.

Такой напиток обладает спазмолитическим действием, снимает боли.

Для детей

Липа имеется в составе сборов для лечения простудных заболеваний у детей. Многие врачи рекомендуют использовать отвары растения, чтобы вылечить кишечные колики.

В соцветиях липы содержатся важные для развития детского организма вещества: микроэлементы, минералы и витамин С, поэтому приготовленный на их основе чай будет не только вкусным и ароматным, но очень полезным для вашего ребенка.

Как заваривать липовый цвет

Чтобы приготовить ароматный чай с добавлением растения, необходимо взять обычную порцию черного чая, предназначенную на 1 заварочный чайник и дополнить ее ложкой сухих соцветий, сюда же можно добавлять мед. Для приготовления настоя нужно залить 3 ст.

ложки цветков стаканом кипятка, настаивать приблизительно 15 минут под закрытой крышкой. Принимать 3 раза в день перед приемом пищи. Для отвара потребуется ложка сухого сырья, которую нужно залить 1 стаканом кипятка и поставить на огонь.

Варить около 30 минут на слабом огне.

Применение липового цвета в народной медицине

Полезные свойства растения способствуют избавлению от многих недугов. Чем полезны цветки липы и что можно из них сделать? Отвары из сухих соцветий растения используют для:

• снижения уровня сахара;
• лечения суставов, гинекологических, урологических, эндокринных заболеваний, диабета, мочекаменной болезни;
• при быстрой утомляемости, воспалении почек, бронхите, простуде, гриппе, болезнях суставов;
• липовый чай используют чтобы снять отеки, для лечения простуды, как витаминизирующее, иммуномодулирующее средство, ускоряющее обменные процессы.

При простуде

Липовые соцветия отлично помогают избавиться от простудных заболеваний. Приготовленные из них отвары действуют как жаропонижающее и бактерицидное средство, а настоями полощут горло. Заваривать липу при простуде необходимо по определенному рецепту:

1. Если вас беспокоит кашель, жар используйте рецепт: 2 ч. ложки сырья залить стаканом кипятка, плотно закрыть крышкой, дать настояться в течение часа.
2. Если у вас болит горло, приготовьте специальную смесь для полоскания горла: залейте 2 стаканами кипятка 4 ст. ложки соцветий, дайте настояться 20 минут, охладите и добавьте немного меда. Данный настоем полощут горло 4-6 раз в день.

Для лечения почек

Липовые отвары являются эффективными средствами для лечения мочеполовой сферы и почек, ведь входящие в состав растения компоненты оказывают противовоспалительный и мочегонный эффект. Лекарство от полиартрита готовится следующим образом: 3 ст. ложки липы растирают и смешивают с таким же количеством меда. Принимают 3 раза в день по 1 чайной ложке до улучшения общего состояния.

Для приготовления средства от мочекислого диатеза и для лечения такого заболевания как цистит необходимо заварить 2 ст. ложки соцветий кипятком.

От мочекаменной болезни помогает избавиться липовый настой, созданный из 2 ст. ложек сухого сырья и 2 стаканов горячей воды. Применяйте такое средство каждую ночь перед сном на протяжении 2 недель.

Он поможет избавиться от резей, выведет песок из мочеиспускательного канала.

При головных болях

При повышенной возбудимости, стрессах, повышенной тревожности, бессоннице сделайте себе горячую ванну с добавлением липового эфирного масла – нескольких капель хватит вполне. Принимая такие ванны трижды в неделю, вы очень скоро заметите положительный эффект. Действенна липа и при гипертонии: залейте 2 ч. ложки сухого цвета кипятком, дайте настояться 20-30 минут.

При болезнях суставов

При ревматизме суставов заварите 2 стаканами кипятка несколько столовых ложек сухого сырья и проварите на медленном огне полчаса. Затем дайте настояться, после чего добавьте пол столовой ложки мелкой поваренной соли.

Данным средством делайте примочки на ночь. Курс лечения таким методом составляет 1 неделю. С помощью припарок из липовых листьев устраняют суставные боли.

При подагре листья липы необходимо обдать кипятком, после чего сразу же, пока они не остыли, положить на суставы и укутать теплым полотенцем.

Важно

Чем полезна липа для женщин помимо возможности использования в косметологии? В растении содержатся фитогормоны, которые по своему составу похожи на эстроген.

Содержащиеся в липе фитоэстрогены, действуют на женский организм подобно вырабатываемым естественным путем гормонам. Употребляйте чай из липы для нормализации гормонального фона в период климакса и при нарушениях цикла.

Если вас беспокоят боли в период ПМС, попейте за 3-4 дня до наступления месячных отвар липы 2 раза в день до еды. Такая терапия избавит вас от болей.

Видео

Лечебные свойства липового цвета. Как заваривать липовый цвет

Автор: Таисия

18.04.2017

Здравствуйте, дорогие читатели! В середине лета, когда начинает цвести липа, приятный и сладковатый аромат цветков липы распространяется по всей округе, привлекая не только пчел для сбора нектара. Целители лекарственных трав тоже стараются не упустить это время и запасаются этим бесценным даром природы.

О том, что липовый цвет помогает при простуде, знают многие. Но это не единственное его лечебное свойство. Оказывается, липа может применяться для лечения многих других болезней и не только в качестве жаропонижающего и потогонного народного средства.

Прочитав эту статью до конца, вы узнаете и о других полезных свойствах липового цвета.

Химический состав

Липовый цвет давно известное народное средство. Это распространенное дерево встречается на всей территории Европейской части, от Норвегии до южных стран материка. Много ее растет на Урале и в Западной Сибири.

Химический состав растения напрямую связан с его лечебными свойствами. Богатый состав насчитывает более 120 активных веществ, которые оказывают лечебный эффект при его применении.

В составе цветков содержатся эфирные масла, именно их аромат мы вдыхаем, находясь рядом с деревом. Витаминный состав представлен витаминами А, С, РР, К, группы В, а минеральный состав – это кальций, калий, магний, железо, цинк, фосфор. Кроме этого в составе много дубильных веществ, горечей, флавоноидов, сапонинов, полисахариды.

Кроме цветков дерева для лечебных целей применяются плоды, содержащие жирное масло, которое близко по качеству к прованскому, а по вкусу – к миндальному или персиковому.

Кора липового дерева содержит кислородосодержащие органические соединения, которые участвуют в синтезе стероидных гормонов, холестерина, ферментов, витаминов и желчных кислот.

Листья богаты каротином, аскорбиновой кислотой, полисахаридами.

Липовый цвет — лечебные свойства и применение

Настои и отвары из липовых соцветий используются при простуде, оказывая жаропонижающее, противовоспалительное и антибактериальное действие, снижают симптомы интоксикации, уменьшают головную и суставные боли.

Применяется при кашле, причем помогают даже при застарелом хроническом кашле, разжижая мокроту и способствуют отхождению слизи из дыхательных путей. Отвар рекомендуют при туберкулезе, бронхитах.

Полоскания с препаратами из цветков липы применяются при ангинах и стоматитах.

Совет

Обладает мочегонным эффектом, помогают при воспалительных болезнях мочевыделительной системы (цистит, пиелонефрит), при почечнокаменных и желчекаменных коликах, при отеках у беременных.

Стимулирует работу ЖКТ, снимает спазмы в желудке и кишечнике. Отвар коры молодых деревьев помогает при вздутии живота, стимулирует секрецию и выделение желчи, лечит ожоги, подагру и геморрой.

Компрессы и припарки с отваром на суставы при ревматизме и подагре снимают отеки, устраняют болезненность, помогают при лечении ран и ожогов, при воспаление геморроидальных узлов.

Врачи рекомендуют применять препараты из цветков липы при циститах у женщин и мужчин, помогает при простатитах.

Разжижает кровь, обладает общеукрепляющими свойствами, повышает иммунитет. Помогает женщинам справиться с неприятными симптомами при климаксе, омолаживает организм.

Ванны или липовый чай помогают успокоиться при истерии, неврастении, нервном перенапряжении.

В дерматологии применяется как снимающее и ослабляющее зуд средство при трещинах раздражении на коже, царапинах, зуде после укусов насекомых.

Да и в составе косметических средств довольно часто встретить экстракты препаратов из липы. Применение кубиков льда из настоя кожи лица повышает тонус и сокращает морщины.

В современной медицине используют еще и уголь от липовых поленьев, который применяют при отравлениях, порошком из угля чистят зубы, а дегтем лечат экземы.

Сбор и заготовка сырья

Для лечебных целей собирают соцветия вместе с крылышками. Самое оптимальное время сбора соцветий – конец июня – начало июля, когда цветки распустились, но еще не образовались плоды.

Собранное сырье раскладывают тонким слоем на бумаге в проветриваемом помещении, исключая попадание на них прямых солнечных лучей. Периодически необходимо ворошить соцветия для равномерного их просушивания.

Высушенное сырье хранят в бумажных или тканевых мешочках в сухом месте при комнатной температуре.  Срок хранения – не более 2-х лет.

Как заваривать липовый цвет

Приведу несколько примеров, как правильно заваривать и применять липовый цвет в настоях и отварах.

Приготовление настоя

Для внутреннего применения 1 ст. л. сырья (примерно, щепоть) заливают 200 мл кипятка, дают настояться с полчаса, прикрыв полотенцем. Затем процедить, а оставшееся сырье отжать. Пить ежедневно по 2-3 стакана. Лучше всего перед каждым употреблением настой готовить свежий. Настой применяют при простуде, для снижения температуры и снятия симптомов интоксикации.

Для полоскания горла настой приготовьте следующим образом. Цветки и кипяток берут в соотношении 1:2, заваривают и настаивают 20 минут, остужают, затем теплым настоем полощут горло не менее 4-х раз в день. При полоскании при ангине к настою можно добавить чайную ложку соды. Используют полоскания при ангине или стоматите.

Для протирания кожи лица приготовленный настой разливают в формочки для льда и замораживают. Замороженными кубиками льда протирают утром кожу лица.

Для похудения. Применение настоя поможет похудеть за счет выведения из организма лишней жидкости, задержавшейся в организме, улучшения процессов метаболизма, нормализации гормонального фона за счет фитогормонов, улучшения кровообращения. Лучше всего для этой цели употреблять внутрь настой и принимать липовые ванны.

Приготовление отвара

Для внутреннего применения отвар пьют в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства. Для приготовления 1 ст. л. цветки заливают стаканом горячей воды и варят на медленном огне 10 минут, процеживают и употребляют по стакану в теплом виде трижды в день.

При мочекаменной болезни пропорции следующие: 2 ст. л. сырья и 1 стакан горячей воды. Готовят отвар также, принимают по 2 стакана перед сном.

Для снятия отеков, при расстройствах желудка или кишечника отвар готовят из расчета 1 ст. л. травы на стакан кипятка, варят на медленном огне 10 минут, процеживают. Употребляют по половине стакана 3 раза в день.

Для наружного применения делают более концентрированный раствор, для берут 6 ст. л. сырья и заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 10 минут. Применяется для протирания кожи лица и споласкивания волос после мытья.

Применение примочек при ожогах и ранах отвар готовят таким образом: 4 ст. л. соцветий и 0,5 стакана воды, варят 15 минут. Отсуженным отваром смачивают марлю или ткань и прикладывают к больному месту.

Для ванн при нервном перенапряжении или бессоннице отвар готовят так: 100 г высушенных соцветий заливают 2 л холодной воды, настаивают 10 минут, а затем еще кипятят на медленном огне 5 минут. Отвар еще раз настаивают минут десять, процеживают, сырье отжимают. Полученный раствор добавляют в ванну, длительность процедуры – 20 минут.

Принимая липовые ванны, кроме этого, ваша кожа станет нежной и бархатистой, а за одно заживут мелкие ранки, ожоги и язвочки.

Напар из листьев липы

При болезнях суставов применяют напар из листьев, для этого листья заваривают кипятком и горячими распаренными листьями обкладывают больной сустав, прибинтовывают, а затем утепляют чем-то теплым, оставляют на 2 часа.

Липовый веник

Хороший лечебный эффект окажет и липовый веник. Веник заготавливают, когда начинает цвести липа. Срывают веточки с листьями и цветками, связывают их в веник, сушат под навесом. Непосредственно перед использованием веник заваривают в кипятке. Еще до того, как будете париться, подышите распаренным веником, вдыхайте запах листьев и цветков, насладитесь этим ароматом.

Париться липовым веником хорошо при начавшейся простуде, но в том случае, если у вас нет температуры. А для настроения и тонуса попариться таким веником будет одно удовольствие!

А после парилки попейте липовый чай.

Липовый чай — полезные свойства

Такой чай можно применять с профилактической целью взрослым и детям. Знайте, что его можно пить не более 1 раза в сутки. Тогда он принесет только пользу.

Для его приготовления щепоть сухих цветков (примерно 1 ст. л.) заваривается стаканом кипятка. Настаивается с полчаса. При заваривании в чайнике или для большего числа людей пропорции соответственно увеличиваются. Для вкуса и сладости в теплый чай можно добавить ложечку меда, лучше липового.

Обратите внимание

Чай можно заваривать и в сочетании с другими травами: мятой, мелиссой, сухими ягодами малины или земляники. Добавлять можно разные травки в зависимости от ваших предпочтений, при этом оздоравливающий и лечебный эффект только усилится. Такой чай можно пить и детям, и взрослым. Примером такого сборного чая может быть чай от простуды, о нем я уже писала в этой статье, прочитайте.

Липовый чай не только вкусный и душистый. Употребляя ежедневно по кружечке липового чая, он поможет:

• укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус;
• укрепит кровеносные сосуды и поможет работе сердца и «разогнать» кровь, нормализует кровяное давление;
• активизировать работу желудочно-кишечного тракта;
• в сочетании с ванной или веником в бане поможет успокоит и снимет стресс;
• как мочегонное средство, выведет лишнюю жидкость из организма.

Единственный минус липового чая, в нем полезных веществ меньше, чем в настоях или отварах.

Противопоказания

Для применения препаратов из липового цвета практически нет противопоказаний. Его разрешают пить беременным и кормящим женщинам, маленьким детям и пожилым людям. Однако стоит ограничивать его употребление больным с хроническими заболеваниями сердца.

Однако следует учитывать, поскольку препараты выводят лишнюю жидкость из организма за счет потогонного и мочегонного действия, при длительном применении создается дополнительная нагрузка на сердце за счет вымывания калия из организма. Поэтому злоупотреблять и заваривать чай просто так не следует.

Для хорошего лечебного эффекта медики рекомендуют соблюдать дозировку и частоту применения препаратов из цветков липы. Чрезмерное употребление может вызвать нарушения со стороны нервной системы и органов зрения. Курс лечения препаратами из цветков липы не должен превышать более 3-х недель.

Дорогие читатели, скоро будет лето, поэтому не забудьте и запаситесь соцветиями липы. Ну, а если у вас не будет возможности заготовить самостоятельно липовый цвет, то его можно купить в любой аптеке.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Липовый цвет: лечебные свойства и противопоказания при лечении

В первой половине лета липовые деревья покрываются мелкими желтыми цветками, собранными в небольшие соцветия. Они наполняют воздух необыкновенным медовым ароматом. В это время ценители народной медицины активно собирают и заготавливают липовый цвет, который помогает избавиться от многих болезней и используется для косметических процедур.

Целебное дерево цветет несколько недель, поэтому важно не упустить момент и начать сбор, когда в соцветии распустятся почти все бутоны. Именно в это время в них самая высокая концентрация полезных веществ.

1. Нужно выбирать деревья, растущие далеко за чертой города, вдали от автомобильных дорог, заводов, свалок с токсичными отходами.
2. Вредные вещества мгновенно оседают на нежных бутонах, и растение теряет свои полезные свойства.
3. Соцветия надо обрывать вместе с прицветниками, мыть их нельзя.

Собранные цветы необходимо выложить тонким слоем на листы плотной бумаги и оставить в темном сухом месте, которое хорошо проветривается. Раз в день сырье нужно перемешивать и следить, чтобы оно подсыхало равномерно.

Когда бутоны высохнут и станут ломкими, их следует пересыпать в мешочки из натуральной ткани, завязать веревкой и хранить в хорошо проветриваемом помещении.

Правильно заготовленная липа не теряет своих лечебных свойств в течение 2 лет.

В чем польза и вред пахучих соцветий?

Народная медицина с успехом использует полезные свойства липы. Распустившиеся бутоны содержат много витамина С, флавоноидов, эфирных масел и дубильных веществ. В них есть уникальное вещество – тилиацин. Он не дает вредным бактериям оказывать негативное влияние на организм. Отвары, компрессы и настои из цветов липы хорошо помогают:

• при ангине, бронхите, простуде, стоматите;
• во время воспаления мочеполовой системы;
• при отсутствии аппетита, застое желчи;
• при чрезмерной возбудимости нервной системы, головных болях;
• при заболеваниях суставов.

В цветках большое количество фитогормонов, поэтому народная медицина рекомендует при нарушении менструального цикла и во время климакса заваривать и пить липовый отвар. Цветочным настоем можно остановить выпадение волос, очистит эпидермис от высыпаний, задержать процесс старения кожи.

Противопоказаний к использованию липовых отваров немного. Существуют некоторые ограничения, которые нужно учитывать, чтобы не навредить здоровью.

1. Чай из липы обладает потогонным свойством, которое улучшает сопротивляемость организма инфекциям.
2. Эта особенность приводит к дополнительной нагрузке на сердце, поэтому круглый год пить пахучую жидкость не следует.
3. После 10 дней приема нужно обязательно сделать перерыв на месяц.

Длительное лечение липовым цветом способно негативно сказаться на зрении, ухудшить работу почек. Основное противопоказание к использованию целебного напитка – аллергическая реакция, которая возникает достаточно редко.

Народные рецепты при простудных заболеваниях

Цветочный отвар незаменим для быстрого выздоровления при простуде и бронхите.

1. Для его приготовления необходимо отмерить 2 ст. л. сырья, положить его в керамическую посуду, залить 300 мл кипятка и поставить на водяную баню.
2. Настаивать 15 минут, снять с плиты, процедить через сито и пить теплым по 100 мл 3 раза в день, растворяя в отваре 1 ч. л. липового меда.
3. Напиток принимать в течение 5 дней. В результате простуда быстро отступит.

Во время ангины помочь больному горлу можно целебными полосканиями.

1. Нужно взять 3 ст. л. цветков, залить их 500 мл кипятка, накрыть крышкой и подождать, пока средство полностью остынет.
2. После процедить, всыпать щепотку пищевой соды, размешать и полоскать горло 6 раз в день до выздоровления.

Грипп быстрее проходит и не вызывает осложнений, если во время болезни принимать лечебный настой.

1. Чтобы его приготовить, надо 1 ст. л. высушенных соцветий залить 250 мл крутого кипятка, укутать махровым полотенцем и настаивать 1 час.
2. Потом отфильтровать, выпить в горячем виде за 1 прием и лечь в кровать под теплое одеяло. За день необходимо готовить и пить настой 3 раза.

Для улучшения самочувствия полезно заваривать чай из соцветий. Нужно нагреть в небольшой кастрюльке 500 мл чистой воды, положить в нее 3 ст. л. цветков и кипятить на минимальном огне 20 минут. Выключить и пить в течение дня вместо чая, добавляя мед по вкусу.

Рецепты от нервных расстройств и бессонницы

Во время стресса и нервных расстройств хорошо помогает расслабляющая ванна.

1. Для ее приготовления следует отмерить 100 г сухого цвета, положить его в глубокую кастрюлю и залить 2 л теплой воды.
2. Поставить на плиту, довести до кипения и варить 5 минут. Дать отвару настояться 20 минут, процедить и добавить в воду, приготовленную для ванны.
3. Принимать теплую расслабляющую ванну в течение 20 минут 1 раз в 7 дней. После процедуры вытирать тело не нужно – оно должно высохнуть самостоятельно.

Прекрасно успокаивает нервную систему травяной сбор. Надо взять:

• 1 ст. л. соцветий липы;
• 1 ст. л. перечной мяты;
• 2 ст. л. травы зверобоя;
• 1 ст. л. пустырника.

Залить лечебную смесь 1 л кипящей воды и дать настояться 10 минут. Процедить, растворить в жидкости 2 ст. л. меда и выпить за день.

Избавиться от бессонницы и нервного напряжения можно, принимая липовую настойку. Потребуется неплотно наполнить цветками полулитровую банку, дополнить ее до краев водкой, закупорить и поставить в темное место на 3 недели. Периодически банку следует доставать и встряхивать. Потом отфильтровать через 2 слоя марли и пить по 1 ч. л. 3 раза в день до тех пор, пока средство не закончится.

Старинные рецепты

Когда беспокоят кишечные колики, нужно 3 ст. л. цвета растереть в порошок и смешать с 3 ст. л. липового меда. Принимать по 1 ч. л. перед едой 3 раза в день на протяжении недели.

Улучшить самочувствие при цистите помогает целебный отвар. Надо соединить 1 ч. л. соцветий с 1 ч. л. семян льна. Залить сырье 300 мл кипятка. Через 2 часа процедить и пить по 100 мл 3 раза в сутки.

Для компрессов народная медицина предлагает старинное средство, которое прекрасно лечит ревматизм, суставные боли, невралгию.

1. Чтобы приготовить лекарство, нужно собрать свежие цветы липы, растереть их ступкой и положить в полулитровую стеклянную емкость. Сверху залить горячим подсолнечным маслом.
2. Плотно закрыть крышкой и оставить банку там, куда постоянно попадают солнечные лучи.
3. Настаивать средство 3 недели, регулярно взбалтывая
4. Потом масло необходимо процедить через несколько слоев марли и хранить в холодильнике.

Втирать целебное масло в область воспаленного сустава нужно перед сном. Сверху утеплять шерстяным платком.

При невралгии кусок марли надо смочить в масле и положить на место пульсирующей боли. Сверху утеплить ватой и теплым полотенцем. Компресс следует делать на протяжении 5 дней перед сном.

Народные рецепты красоты

Чтобы волосы были густыми, шелковистыми и перестали выпадать, нужно после каждого мытья споласкивать их отваром липы. Для этого 7 ст. л. соцветий необходимо залить 500 мл кипящей воды, варить 5 минут. После остывания отвар процедить и использовать для полоскания волос.

Когда кожа на лице начинает увядать и теряет эластичность, следует приготовить тоник из цветов. Нужно залить 1 ст. л. сырья 200 мл кипятка. Средство настоять, процедить, растворить в отваре 1 ст. л. меда и протирать полученным средством кожу после умывания утром и вечером.

Очистить поры и избавиться от прыщей поможет травяная маска. Необходимо взять по 1 ч. л. липы, ромашки и бузины. Залить травы 200 мл кипятка и томить на водяной бане 10 минут. Потом слить жидкость в отдельную посуду и в оставшийся жмых добавить по 1 ч. л. меда и овсяной муки. Перемешать и нанести на очищенное лицо. Через 20 минут смыть маску травяным отваром.

Киста молочной железы — причины, симптомы и лечение

Какую опасность несёт киста молочной железы: лечить или удалять?

Киста молочной железы – одно из проявлений фиброзно-кистозной болезни, развивающейся у женщин. Это состояние является предопухолевым, то есть потенциально может служить источником злокачественного образования молочной железы.

Фиброзно-кистозная болезнь молочных желез — совокупность процессов, сопровождающихся дисбалансом между эпителиальным и соединительнотканным компонентами в ткани железы.

В результате может разрастаться эпителий, формируя узлы, или соединительная ткань с образованием фиброзных прослоек или ограниченных полостей – кист.

В зависимости от склонности клеток к размножению (пролиферации) выделяют пролифериративную и непролиферативную формы болезни, причем первая трансформируется в рак в трети случаев. Частота злокачественного перерождения непролиферативной кисты ниже, она составляет 1-2%.

Почему возникает заболевание

Киста в груди развивается при нарушении гормонального фона в женском организме. Заболевание встречается у 50% женщин фертильного возраста и практически у всех пациенток, имеющих гинекологические болезни.

Формирование молочных желез, их изменения в течение менструального цикла, при беременности и грудном вскармливании, во время перименопаузы регулируются сложными гормональными взаимодействиями. В одном из отделов мозга – гипоталамусе – вырабатываются так называемые рилизинг-факторы, стимулирующие секрецию гормонов гипофиза.

Гипофиз – важнейшая эндокринная железа, также расположенная внутри мозговой ткани. Он выделяет пролактин, стимулирующий образование и выделение молока. Кроме того, в гипофизе секретируются фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, которые действуют на половые железы, а те, в свою очередь, выделяют эстрогены и гестагены, активно влияющие на молочные железы.

Обратите внимание

Во время беременности на железы воздействует хорионический гонадотропин, вырабатываемый плацентой. Кроме того, на их ткань влияют гормоны надпочечников (кортикостероиды и андрогены), поджелудочной железы (инсулин), тиреотропный гормон гипофиза. Любое нарушение этих взаимосвязанных процессов может привести к образованию кист молочных желез.

Самую важную роль в формировании дисплазии (неправильного развития, изменения) клеток молочной железы играют гормоны яичников – эстрогены и прогестерон.

Один из эстрогенов – эстрадиол – содержится в ткани железы в концентрации, превышающей уровень его в крови в несколько раз.

Этот гормон вызывает развитие и размножение эпителия, выстилающего протоки железы, стимулирует образование долек (ацинусов), усиливает кровоснабжение ткани.

Концентрация прогестерона также выше в ткани железы, чем в крови. Он обладает противоположным действием: тормозит развитие долек, препятствует повышению проницаемости сосудистых стенок и отеку.

При дефиците прогестерона или избытке эстрадиола в молочной железе возникает отек и увеличение соединительной ткани, находящейся внутри долек, разрастается протоковый эпителий, что и приводит к формированию кист.

Причины возникновения кист можно разделить на несколько групп:

• стрессовые ситуации, особенно сильные или постоянные; среди них и неудовлетворенность семейной жизнью, и конфликты на работе, и материальная зависимость;
• репродуктивные нарушения: большое число абортов, раннее менархе, поздние первые роды, крупный плод, отсутствие грудного вскармливания или продолжительность его более года, отсутствие беременности и родов в жизни женщины;
• гинекологические болезни: эндометрит, сальпингит, оофорит, а также аденомиоз и гиперпластические состояния эндометрия;
• сексуальные изменения: аноргазмия, использование прерванного полового акта в качестве средства контрацепции;
• заболевания щитовидной железы или надпочечников, сахарный диабет;
• болезни печени и желчевыводящих путей, при которых нарушается инактивация эстрогенов – гепатиты, цирроз, желчно-каменная болезнь, холецистит, жировая дистрофия печени;
• наследственная предрасположенность.

Варианты кист молочной железы и их проявления

Размеры образования составляют от нескольких миллиметров до 3-5 см. Иногда образуются гигантские полости, заметно меняющие форму груди.

• Солитарная киста и болезнь Реклю

У молодых женщин чаще наблюдаются мелкие многочисленные образования, вызывающие сильный болевой синдром. Солитарная киста молочной железы диагностируется в более позднем возрасте. Реже встречается так называемая болезнь Реклю, или поликистоз молочных желез, при котором формируется многокамерная киста молочной железы.

Кисты, или полости в железе, образуются при фиброзно-кистозной форме мастопатии, которая со временем может перейти в другой вариант, например, в узловую форму. Полость образуется при закупорке млечного протока и накопления в ней жидкого содержимого.

• Протоковая киста молочной железы

Другое название цистаденопапиллома – разрастание эпителиальной ткани, выстилающей млечные протоки, с образованием полости, содержащей кровь. Она сообщается с протоками, поэтому может сопровождаться выделениями из соска. Кроме того, цистаденопапиллома гораздо чаще инфицируется.

Одиночная долго существующая полость в ткани железы, наполненная невоспалительным содержимым, не связанная напрямую с млечными протоками и окруженная плотной стенкой соединительной ткани. Такое образование может долго существовать, почти не беспокоя женщину, но оно хорошо прощупывается в ткани железы.

Отличается от обычной наличием толстой стенки, перегородок внутри полости, пристеночных разрастаний или краевых жидкостных структур, образующих как бы затеки за стенки кисты. Такое заключение дает врач ультразвуковой диагностики, а клинически под ним может скрываться рак, папилломатоз, киста с признаками воспаления.

Симптомы патологии

• Болезненность и нагрубание железы перед менструацией;
• Постоянная тянущая боль в груди;
• Прощупываемое уплотнение;
• Изменение формы груди.

В некоторых случаях признаки болезни отсутствуют, и женщина узнает о ней случайно, во время посещения гинеколога или выполнения маммографии.

Чем опасны кисты в молочных железах?

Помимо нарушения качества жизни, эти образования могут вызвать воспаление.

Оно возникает при попадании болезнетворных микроорганизмов в замкнутую полость через кровь или лимфатические пути и сопровождается лихорадкой, сильной болью в железе, ее отеком, покраснением и синюшностью кожи. При гнойном расплавлении окружающих тканей может возникнуть абсцесс и флегмона, угрожающие жизни пациентки.

Не стоит забывать о возможности малигнизации кисты, а также о сложности дифференциальной диагностики этого состояния и рака груди. Поэтому нельзя пускать мастопатию на самотек, необходимо вовремя обследоваться и лечиться.

Диагностика

Любое исследование грудных желез у пациенток, не вступивших в период постменопаузы, следует проводить в первую половину цикла. В это время на железистую ткань действуют минимальные концентрации гормонов, она не нагрубает и не болезненна.

Молочные железы осматриваются и пальпируются врачом в положении пациентки стоя с опущенными и поднятыми руками, а затем в положении лежа на спине.

Оценивается симметричность желез, кожный покров, наличие выделений из сосков, уплотнения или тяжи в структуре ткани. Одновременно пальпируются лимфоузлы в подмышечных областях, над и под ключицами.

Важно

Именно эти группы лимфатических узлов в первую очередь поражаются при опухоли молочной железы.

Любая женщина должна владеть приемами самостоятельного обследования молочных желез. Это поможет вовремя выявить не только мастопатию, но и более серьезные заболевания.

Такое обследование заключается в тщательном осмотре желез перед зеркалом с оценкой их симметричности, а также прощупывании груди по кругу или радиально от соска к периферии, вплоть до подмышечной области.

Особенно это важно для пациенток, имеющих отягощенный наследственный анамнез по болезням грудных желез.

Осмотр и пальпация проводится при каждом посещении женщиной гинеколога, обычно раз в год во время диспансеризации. Если врач выявил какие-то уплотнения, переходят к следующему этапу диагностики.

Маммография – исследование молочных желез с помощью рентгеновских лучей. Снимок проводится в двух проекциях, контрастное вещество не используется. Маммография позволяет выявить образования в толще железы, которые даже не определяются при пальпации (до 1 см в диаметре), однако дифференциальная диагностика их затруднена.

Этот метод является скрининговым, то есть проводится всем женщинам старше 40 лет ежегодно для исключения ранних стадий рака молочной железы. Маммография не назначается во время беременности и грудного вскармливания. У молодых женщин она не дает достоверный результат из-за повышенной плотности тканей железы.

Все более популярным становится ультразвуковое исследование. Его можно проводить молодым женщинам, оно безвредно и позволяет выявлять образования диаметром от 2 мм, например, мелкие кисты.

Ультразвуковое исследование помогает оценить состояние лимфоузлов, а также признаки диффузной мастопатии.

Совет

Единственным ограничением использования этого метода служит плохая визуализация тканей при инволюции молочных желез, приходящей с возрастом.

На эхограмме можно увидеть внутренний слой образования и обнаружить отличие кисты от фиброаденомы молочной железы. Практически единственным отличительным признаком этих состояний является их консистенция: киста – это полость, заполненная жидким содержимым, а фиброаденома – это доброкачественная опухоль (узелок), состоящая из железистых и соединительнотканных клеток.

Если обнаружена киста или опухоль, проводится следующий этап диагностики — пункция кисты молочной железы с исследованием ее содержимого под микроскопом. Основная цель такого исследования – убедиться, что у женщины нет злокачественного перерождения образования. Пункция проводится специальной иглой под контролем ультразвукового исследования.

Если в распоряжении врача нет хорошего ультразвукового прибора, то через  иглу для биопсии нагнетают воздух в полость кисты, расправляя ее, и делают рентгеновский снимок – пневмоцистограмму. Если стенки образования гладкие, разрастаний нет, то начинают медикаментозное лечение. Если же в полости выявлены неровности, сразу назначают оперативное лечение.

Лечение

Как лечить кисту молочной железы? В решении этого вопроса вам поможет врач-гинеколог, маммолог, при необходимости нужно проконсультироваться и у онколога.

Психоэмоциональное состояние

Основа лечения любого заболевания – правильное питание и образ жизни. Женщина должна оберегать себя от непосильных физических и эмоциональных нагрузок, которые часто ложатся на ее плечи.

Как пример, можем привести так называемый «сэндвич-синдром», когда женщины среднего возраста вынуждены заботиться о постаревших родителях и растить своих еще несовершеннолетних детей.

При этом в обществе считается, что это прямая обязанность женщины, и она не должна испытывать негативных эмоций по этому поводу.

Однако исследования показывают, что «сэндвич-синдром» становится причиной многих психосоматических заболеваний, к которым можно отнести и кисту молочной железы. Не стесняйтесь просить помощи, если вы в ней нуждаетесь, умейте отказывать, если не можете что-то сделать и не чувствуйте вины за это. Такая линия психологической самозащиты позволит вам дольше сохранять здоровье.

Диета

Диета женщин, у которых обнаружена киста, должна быть скорректирована. Доказано, что у части пациенток кисты чувствительны к употреблению шоколада, кофе, чая и других продуктов, содержащих ксантины.

После исключения их из питания самочувствие таких больных улучшалось, в частности, переставали беспокоить боли в железе перед менструацией. Тем не менее, другая часть пациенток с кистой, никак не реагировала на такие изменения.

Поэтому стоит ограничить перечисленные продукты на 2-3 месяца, и если эффекта не будет, значит, они вам не повредят, разумеется, при умеренном употреблении.

Пациенткам с кистой молочной железы нужно нормализовать состояние печени и желчевыводящих путей, снизить вес. Им рекомендуется соблюдать диету №5 с ограничением жареных и жирных блюд, животных жиров. Рекомендуется приготовление пищи на пару с преобладанием рыбы, кисломолочных продуктов, овощей (кроме бобовых, капусты).

Нужно нормализовать работу кишечника, избегать запоров. В этом помогут, например, овсяные отруби, которые очень полезно есть по 100 граммов в день. Если в чистом виде их употреблять не очень приятно, можно добавлять отруби в кашу или стакан кефира.

Следует разумно ограничивать количество калорий, уменьшить содержание в пище поваренной соли. Это поможет уменьшить выраженность предменструального синдрома и болей в груди.

Консервативная терапия

Лечение кисты молочной железы без операции возможно в том случае, если образование имеет гладкую внутреннюю поверхность и хорошо поддается лечению медикаментами. При этом необходимо, чтобы в аспирационном материале после тонкоигольной биопсии не были обнаружены атипичные клетки – признак раковой опухоли.

Препараты для лечения кисты молочной железы действуют на основные звенья патогенеза заболевания:

• седативные средства (валериана, пустырник, Ново-пассит) и адаптогены (лимонник, элеутерококк, родиола розовая) курсами по 4 месяца с перерывом в течение 2 месяцев, длительность лечения составляет 2 года;
• витамины А (обладает антиэстрогенным действием), Е (усиливает эффекты прогестерона), В6 (снижает концентрацию пролактина в крови), Р и С (улучшают микроциркуляцию и снимают отек тканей);
• гепатопротекторы, например, растительный препарат Хофитол, защищающий и восстанавливающий печеночные клетки, улучшающий жировой обмен, повышающий эмоциональный фон;
• мочегонные средства за неделю до начала менструации для предотвращения нагрубания железы – брусника, почечный чай, Гипотиазид, Триампур, небольшие дозы Фуросемида по назначению врача;
• гормональная терапия, в частности, использование гестагенов для местного применения (гель Прожестожель), а при необходимости – и препараты в форме таблеток (Утрожестан), имплантируемые и инъекционные формы длительного действия (Норплант, Депо-провера);
• по показаниям могут назначаться Даназол, комбинированные оральные контрацептивы, агонисты гонадотропин-рилизинг гормона (Золадекс), агонисты дофамина (Парлодел).

Раньше широко рекомендовали препараты йода, однако в связи с распространением заболеваний щитовидной железы, при которых эти препараты могут нарушить баланс тиреоидных гормонов, от использования йода отказываются или назначают его только после консультации эндокринолога.

Через полгода консервативной терапии повторяют маммографию или ультразвуковое исследование.  Если произошло склерозирование кисты молочной железы, то есть ее стенки спались, полость отсутствует, консервативное лечение продолжают. Если аспирация кисты была неэффективна, и жидкость накопилась вновь, назначают операцию.

Удаление кисты молочной железы

Операция обычно осуществляется путем секторальной резекции, то есть удаления образования и здоровых тканей, образующих сектор (часть) железы с вершиной, направленной к ареоле. В ходе операции проводится срочное гистологическое исследование пораженных тканей для исключения злокачественного новообразования. Если выявлены признаки рака – объем оперативного лечения расширяют.

Множественные кисты молочных желез, не поддающиеся медикаментозному лечению, удаляются с помощью обширных операций, вплоть до подкожной мастэктомии и протезирования железы с помощью силиконового или иного импланта.

Обратите внимание

Разумеется, многих женщин интересует, могут ли рассосаться кисты, если ничего не предпринимать. Да, такая возможность существует, но ее вероятность невелика. Часто пациентки, надеясь на самопроизвольное исчезновение кисты, не обращаются к врачу сразу, а приходят уже с запущенной стадией рака, когда помочь уже очень сложно.

В некоторых случаях женщины жалуются, что лопнула киста в груди. При этом ее содержимое выделилось из соска в виде светлой или зеленоватой жидкости. В таком случае необходимо посетить врача и определить, что же на самом деле произошло, при необходимости провести аспирацию оставшегося содержимого.

Что делать, если женщина обнаружила в груди какое-то образование? Прежде всего, не паниковать и сразу обратиться к гинекологу и маммологу. Современные методы диагностики эффективны, безопасны. Лечение основано на сбережении органа, сохранении эстетической функции молочной железы.

В подавляющем большинстве случаев пациентка после лечения избавляется от заболевания, хотя довольно часто кисты рецидивируют, если остались предрасполагающие факторы (стрессы, гормональный дисбаланс и так далее).

Поэтому лечение этого заболевания должно сочетаться с терапией основной патологии.

Профилактика

Для предупреждения патологии необходимо влиять на факторы, провоцирующие ее возникновение:

• избегать стрессовых ситуаций, не взваливать на себя непосильную нагрузку, отказаться от «дедлайнов», научиться основам планирования времени, полноценно отдыхать;
• вести разумно активную сексуальную жизнь с постоянным партнером;
• реализовать детородную функцию, избегать абортов;
• наблюдаться у гинеколога и лечить гинекологические заболевания;
• после 40 лет ежегодно проходить маммографию;
• не курить, не употреблять сверх меры алкоголь;
• ограничить посещение бани, сауны;
• держать под контролем экстрагенитальную патологию, особенно заболевания печени;
• соблюдать диету со сниженным содержанием калорий, богатую витаминами и клетчаткой, со сниженным содержанием животных жиров и соли.

Киста молочной железы (груди)

Киста молочной железы — распространенная патология, представляющая собой капсулу с жидким содержимым в протоках молочной железы. В этой статье мы расскажем о видах, причинах, методах диагностики и лечения кисты груди.

Многих женщин сегодня интересуют вопросы, связанные с заболеванием молочных желез. В особенности это имеет отношение к одному самому распространенному недугу – киста молочных желез. Согласно медицинской статистике чаще всего с этим заболеванием сталкиваются женщины, не имеющие детей.

Что такое киста молочной железы

Под кистой молочной железы понимают одиночную или множественную патологию полостного образования, в протоках которого формируется нечто похожее на капсулу с жидким содержимым.

В медицине кисты груди принято классифицировать, потому что они различаются между собой величиной, формой и структурой.

Какие бывают виды кисты молочной железы

Атипичная киста – доброкачественное новообразование, разрастающееся внутрь полости из-за отсутствия стенок. Часто формируется в расширенном протоке железы. Может рецидивировать и воспаляться. Кроме того, в полости могут находиться доброкачественные и злокачественные папилломатозные образования.

Фиброзная киста – новообразование, которое играет существенную роль в возникновении онкологии в молочной железе. Отличительная черта кисты — увеличение соединительной ткани, что приводит к появлению полостей, в которых скапливается жидкость. Эта жидкость потом начинает выделяться из сосков.

Жировая киста – доброкачественное новообразование с гладкими стенками, заполненное молоком. Формируется в результате закупоривания сальной железы во время беременности или лактации.

Солитарная киста – доброкачественное новообразование, в котором жидкость бывает разного цвета. Такая киста груди напоминает плотную капсулу. Поражает только одну грудь.

Многокамерная киста — в груди образовываются отдельные новообразования небольшого размера, которые со временем объединяются в одну кисту.

Протоковая киста – доброкачественное образование, появляющееся у женщин в зрелом возрасте. Протоковое кистозное образование причисляют к предраковому состоянию.

Причины кисты молочной железы

Почему возникают кисты в молочных железах? Причин очень много. Вот самые основные причины возникновения кисты молочной железы:

• гормональный сбой;
• беременность и роды;
• длительный прием гормональных противозачаточных средств;
• травматические повреждения молочных желез;
• ранее проводимые операции на груди;
• Уф — излучение;
• частые переживания и сильные стрессы;
• щитовидка;
• воспаление молочной железы (мастит);
• нарушение гормональной функции яичников;
• воспаления половых органов;
• нагрузки интеллектуального характера;
• нервно-психическое напряжение;
• восприимчивость к проблемам;
• аборты;
• увеличение массы тела;
• диабет;
• неправильное питание;
• дегенеративное заболевание грудного отдела позвоночника;
• дискинезии желчевыводящих путей.

Смотрите видео с врачом о причинах возникновения кисты молочной железы.

Любой вид кисты молочной железы может проявляться болезненными ощущениями перед месячными. Женщины не обращают внимания на такие боли, потому что они связывают их с предменструальным синдромом.

Симптомы кисты молочной железы

Если по величине киста незначительна, то, она может протекать без каких-либо изменений. Жалобы появляются только в том случае, когда при пальпации прощупывается киста молочной железы.

Симптомы:

• чувство постоянного жжения и тяжести
• головная боль
• во второй фазе месячных боль в молочных железах увеличивается;
• в груди появляется плотное образование;
• в нижней части брюшной полости беспокоят неприятные ощущения;
• выделение из сосков жидкости;
• нервозность;
• искажена форма груди;/li>
• чувствуется неровность при пальпировании места возле кисты.

Если в кисте молочной железы происходит воспаление, то появляются следующие симптомы:

• сильная боль в том месте, где находится киста;
• покраснение;
• отечность;
• температура;
• сонливость;
• слабость;
• снижение работоспособности.

Женщина может сама осмотреть и прощупать свою грудь, и при обнаружении каких-либо подозрительных уплотнений обратиться к специалисту. Как это сделать, читайте в статье самообследование груди.

Опасна ли киста молочной железы?

Чем опасна киста в молочной железе? Медики считают, что киста, находящаяся в груди, не несет опасности здоровью женщины, но все равно не стоит оставаться безразличным к этому недугу. Новообразование очень редко перерастает в рак молочной железы. Но всегда существует риск воспаления и нагноения, приводящие либо к развитию гнойного мастита, либо к появлению ракового новообразования.

Признаки развития онкологического процесса в молочной железе:

• отвердевание кожного покрова на пораженном участке и втягивания его вовнутрь;
• повреждение эпителиальной ткани кожного покрова;
• покраснение сосков и появление жидкости из них;
• образование «лимонной» корки;
• деформация молочной железы;
• в том месте, где происходит поражение, начинается втягивание соска;
• при ощупывании молочной железы очень четко различается под пальцами узел;
• ярко выражена асимметрия молочных желез.

Для того чтобы вовремя отреагировать на малейшие изменения, необходимо после окончания месячных проводить самостоятельный осмотр молочных желез.

Если при самостоятельном осмотре были найдены какие-либо изменения, то паниковать не стоит, Прежде всего, надо обратиться в женскую консультацию к своему гинекологу, который даст направление к маммологу-онкологу. Ждать когда ваши предположения подтвердятся в реальности не стоит.

Перерождается ли киста в рак?

Киста молочной железы, не несет никакой опасности для жизни женщины.

Конечно, она неблагоприятно влияет на саму жизнь из-за нескольких причин, но данное заболевание редко относят к патологии, которая перерождается в онкологию.

Несмотря на это, её узловые формы вполне способны подтолкнуть к развитию злокачественной опухоли, поскольку киста молочной железы является фоном для развития онкологии.

Столкнувшись с таким недугом, женщины начинают паниковать, а этого делать не стоит. Надо просто своевременно обратиться к врачу и приступить к лечению.

Диагностика кисты груди

Для того чтобы поставить диагноз «киста молочной железы», врач первым делом осматривает грудь и назначает женщине диагностические исследования:

• Маммография – рентген грудных желез. Эта процедура выявляет местонахождение кисты, затем форму и величину. Далее происходит определение места для прокола стенки кистозного образования. Всем женщинам (от 45 лет) надо делать маммографию, поскольку именно в этот период появляется большой риск развития онкологии.
• Магнитно-резонансная томография — позволяет рассмотреть и точно описать новообразование. Вдобавок МРТ способно вычислить малейшие изменения ткани, которая окружает кисту.
• УЗИ молочных желез — изучает форму, размеры кисты и выявляет присутствие пристеночных образований внутри кисты. С УЗИ используется метод эластографии, благодаря которому происходит оценка эластичности тканей исследуемого материала. Проходить УЗИ рекомендуется женщинам до 30 лет.
• Цитологический анализ — из новообразования берется биологический материал. С помощью такого анализа врач узнает злокачественная киста или нет.
• Допплерометрические исследования — во время такой диагностики специалисты могут выявить кисту молочной железы с гладкой стенкой одинаковой толщины. Если содержимое капсулы однородно и нет постоянного движения крови, то это говорит о доброкачественной природе такого новообразования.
• Пневмокистография — предоставляет подробную информацию о стенках капсулы кисты. Суть данного исследования в том, что в полость вводится воздух для того, чтобы изучить стенки кисты.

Окончательный диагноз устанавливается после биопсии (прижизненный забор клеток из организма).

Надо ли лечить кисту груди?

На вопрос надо ли лечить кисту груди, ответ может быть только один – надо.

Как лечить кисту молочной железы? Основные методы лечения кисты груди

Методы лечения кисты молочной железы можно разделить на несколько способов: консервативная терапия, хирургическое вмешательство и народные средства.

Консервативное лечение

Если киста груди обнаружена на ранних сроках и ее размер не превышает 0,5 мм, то удалять такое новообразование врач не будет. Женщина должна каждый год проверяться не только у гинеколога, эндокринолога и иммунолога, но и у маммолога, который подберет правильную консервативную терапию.

Добиться исчезновения кисты могут помочь:

• современные лекарственные препараты (помогают восстановить гормональный баланс в организме);
• пункция (делается маленькое прокалывание, откачивается жидкость и вводится специальный раствор, благодаря которому капсула исчезает);
• аспирация (из полости новообразования с помощью тонкой трубочки вытягивают жидкость).

Хирургическое вмешательство. Операция по удалению кисты груди

Когда терапия не приносит результатов, то специалист назначает удаление кисты молочной железы хирургическим путем. Еще оперативное вмешательство необходимо, если прием лекарств не принес нужного эффекта или выясняется, что киста может быть злокачественной.

Операция проходит под общей анестезией. Хирург вырезает из груди кистозное образование и ту часть тканей, которыми оно окружено.

Когда операция подходит к концу, врач накладывает аккуратненький шов, который после восстановительного периода становится практически незаметным.

Лечение кисты молочной железы народными средствами

Иногда отличный результат дает лечение кисты молочной железы народными средствами. Данный способ лечения подразумевает употребление только лишь натуральных продуктов. Перед тем как воспользоваться бабушкиными рецептами, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы в дальнейшем не возникло серьезных последствий.

Профилактика кисты груди

Лучшей профилактикой кистозного образования это ежегодное посещение врача маммолога. Специалист назначит обследование, которое поможет своевременно обнаружить и предотвратить развитие кисты молочной железы на ранних стадиях. Кроме того, он обучит методам самостоятельного обследования.

Если женщина следит за свои здоровьем, то она должна один раз в 30 дней после окончания месячных проводить самостоятельный осмотр молочных желез.

Еще с целью профилактики следует соблюдать простые правила:

• ограничить употребление чая, кофе и темного шоколада,
• уменьшить количество соли в потребляемой еде,
• носить удобный поддерживающий бюстгальтер.

Киста в запущенной форме несет опасность не только здоровью женщины, но и ее жизни. Поэтому стоит заранее разузнать все детали об этом недуге: что такое доброкачественное образование, какие у него симптомы и какие причины способствуют ее появлению.

Что касается лечения кисты молочной железы, то это должно быть решено после тщательного обследования. Правда, чаще всего это заболевание нуждается не в лечении, а в наблюдении.

Киста молочной железы

Киста молочной железы – это единичные или множественные полости с капсулой и жидким содержимым в молочных железах, имеющие доброкачественную природу. Кисты молочных желез встречаются среди пациенток любого возраста.

Это образования с хорошо выраженной фиброзной капсулой, заполненные прозрачной невоспалительной жидкостью, чаще имеют округлую форму и небольшие размеры (не больше 5 см). Большинство кист молочной железы выглядят одинаково и отличаются только величиной.

Иногда у женщин может появиться атипичная киста молочной железы с выступающими в полость разрастаниями.

Пожалуй, вряд ли найдутся две женщины с одинаковыми молочными железами. У каждой они имеют индивидуальные внешние признаки, но их внутреннее строение у всех идентично.

Грудная железа образована преимущественно железистой тканью, которая равномерно распределяется под кожей в окружении жировой клетчатки. Сквозь толщу каждой молочной железы тянутся тяжи соединительной ткани, разделяющие ее на несколько (около 20) крупных долей.

Каждая крупная доля разветвляется на более мелкие дольки. В дольках находятся мелкие железки (альвеолы), в них происходит образование молока. Выводные протоки альвеол выходят на поверхность соска.

Ткань молочных желез обильно снабжена кровеносными и лимфатическими сосудами.

Киста молочной железы формируется в результате расширения ее протока. В образовавшейся полости происходит накопление железистого секрета, он закупоривает проток и инкапсулируется.

Иногда в молочных железах находят жировые кисты. Они не связаны с секреторной функцией железистой ткани, а формируются вследствие закупорки сальной железы.

Важно

Большинство кист молочной железы являются однокамерными, то есть в них имеется одна полость с жидкостью. Если внутри кисты образуются перегородки, формируется солитарная киста молочной железы с несколькими жидкостными полостями.

Причины развития кист в молочных железах изучены недостаточно. Достоверным условием их развития считается гормональный дисбаланс.

Кисты небольшого размера обычно не вызывают субъективных ощущений и могут быть выявлены случайно. Перед менструацией, когда молочные железы отекают и сдавливают крупную кисту, может появиться чувство дискомфорта или легкой болезненности.

Небольшие размеры кисты молочной железы не позволяют выявить ее во время общего осмотра и пальпации. Средние и крупные кисты, как правило, изначально обнаруживают сами женщины. Существенно затрудняют первичную диагностику нечасто встречающиеся большие размеры кисты молочной железы и ее неправильная форма, так как подобные образования трудно дифференцировать.

Наличие кисты молочной железы подтверждается с помощью двух несложных и доступных исследований: ультразвукового сканирования и маммографического исследования. После уточнения локализации кисты производится аспирационная биопсия ее содержимого, которое отправляется на цитологическое исследование.

Любая атипичная киста молочной железы требует дополнительных диагностических мероприятий. Обязательно производится аспирационная биопсия, а полученный материал изучается в гистологической лаборатории.

Существует ошибочное мнение, что киста молочной железы без должного лечения «сама рассосется». Действительно, в очень редких случаях киста самостоятельно вскрывается и исчезает.

Однако способность кисты продолжать накапливать железистый секрет и увеличиваться может привести к тому, что вместо простых лечебных мероприятий с маленьким полостным образованием, доктору придется удалять большую осложненную кисту.

Совет

Кроме того, без соответствующей коррекции гормональных нарушений любая киста может вернуться, или сопровождаться появлением новых.

Мелкие кисты, как правило, лечатся консервативно. При кистах, размерами более 15мм, целесообразно их удалять. Производится тонкоигольная пункция кисты молочной железы и эвакуация ее содержимого.

Вопреки бытующему среди пациенток мнению, киста молочной железы здоровью или жизни не угрожает, удаление кисты молочной железы не изменяет ее функции. Проблемы появляются в случае больших размеров кист, и если киста воспаляется или нагнаивается.

Термин протоковая киста молочной железы используется реже ее другого названия – внутрипротоковая папиллома. Внешне протоковая киста напоминает полость с густым бурым или кровянистым содержимым, заполненную сосочковыми разрастаниями.

Ее выделяют как самостоятельную нозологическую единицу и считают неблагоприятной в плане развития онкологического процесса. И, хотя опасное перерождение протоковой кисты случается крайне редко, ее обязательно удаляют хирургически.

Причины кисты молочной железы

Чаще кисты молочных желез выявляются у женщин старше тридцати лет. В силу множества причин молочные протоки начинают неравномерно расширяться, в местах их расширения скапливается и застаивается железистый секрет.

По консистенции он может быть жидким или густым и тягучим. Со временем отток содержимого протока прекращается, и в нем формируется полость с жидкостным содержимым.

Если киста сформировалась в концевом отделе молочного протока, она со временем может от него отделиться и существовать автономно.

Чем «старше» киста, тем толще ее капсула. Содержимое кисты молочной железы может иметь разный цвет: бурый, желтоватый, темно-зеленый.

В кистозной полости могут встречаться плотные включения, если киста существует достаточно долго, они могут трансформироваться в кусочки извести.

Внутренняя поверхность капсулы кисты обычно гладкая, исключение составляет атипичная киста молочной железы с наличиями бугорков на внутренней поверхности.

Механизм образования кисты молочной железы изучен гораздо лучше, чем ее причины. Единственно достоверной причиной образования кист в тканях молочной железы считается гормональная дисфункция. Можно сказать, что любое состояние, сопровождающееся нарушением нормального соотношения половых стероидов, увеличивает риск развития кисты молочной железы.

Предрасполагающими к образованию кист ситуациями являются:

— Фиброзно-кистозная мастопатия. Кисты в молочных железах выявляются у каждой третьей пациентки с мастопатией, развивающейся на фоне избытка эстрогенов.

— Отсутствие родов и грудного вскармливания.

— Длительный (более пяти лет) бесконтрольный прием средств гормональной контрацепции.

Если препарат выбран правильно на основании изучения особенностей гормональной функции пациентки, он не является источником образования кист в молочной железе.

Обратите внимание

Риск их появления увеличивается в ситуациях, когда пациентки самостоятельно выбирают контрацептив и принимают его длительно без необходимых перерывов.

— Эндокринные расстройства. Гормональная функция яичников находится в тесном взаимодействии с работой всех эндокринных желез организма. Дисфункция щитовидной железы, сахарный диабет и прочие эндокринные патологии влияют на нормальное соотношение половых стероидов и могут привести к формированию кист в молочных железах.

— Стрессовые ситуации. При чрезмерном психоэмоциональном напряжении изменяется устойчивость гормонального баланса и обмен веществ в организме.

— Избыточный вес. Жировая ткань является дополнительным источником эстрогенов. При увеличении веса их количество в организме может возрасти.

— Гинекологические недуги, сопровождающиеся гормональными расстройствами.

Ни одна из известных причин и ни один из факторов риска не могут считаться абсолютно достоверными, ведь их наличие не всегда провоцирует образование кисты в тканях молочной железы.

Симптомы кисты молочной железы

Наличие клинических признаков кисты молочной железы, их выраженность зависят от размеров образования. Мелкие кисты (а иногда их размер не превышает 3 мм) в отсутствии роста могут бессимптомно присутствовать в молочной железе годами и обнаружиться случайно.

Средние и крупные (до 5 см и более) кисты могут вызывать чувство дискомфорта и легкой болезненности, особенно накануне очередной менструации на фоне задержки жидкости в тканях молочных желез.

Иногда кисту могут сопровождать периодические выделения из соска, это связано с выходом содержимого кисты в молочный проток железы, оно имеет жидкую или густую консистенцию, желтый, зеленоватый или почти прозрачный вид.

Подобное отделяемое из груди может сопровождать и другие заболевания, чаще – мастопатию, поэтому симптом не является значимым.

Кисты большого размера нередко видны при внешнем осмотре, когда на поверхности груди визуализируется возвышение или «шишка».

Замечено, что киста правой молочной железы встречается реже, чем киста левой молочной железы у молодых пациенток.

Кисты молочных желез нередко сопровождают мастопатию, а именно ее фиброзно-кистозную форму, поэтому у пациентки с кистой часто присутствуют симптомы мастопатии, которая и является настоящим виновником появления болей в одной или обеих молочных железах, а не собственно киста.

Важно

Характер болей очень разнообразен и варьирует от легкого дискомфорта до сильных болевых ощущений. Помимо болей при мастопатии в молочной железе пальпируются болезненные участки уплотнения различной величины, формы и плотности, которые затрудняют первоначальную диагностику кисты.

Обе молочные железы имеют почти симметричное строение, поэтому киста правой молочной железы и киста левой молочной железы не отличаются по клиническим признакам и строению.

Во время самостоятельного обследования молочных желез женщины нередко сами могут обнаружить кисту среднего или крупного размера. Она пальпируется как округлое, гладкое образование мягко-эластической консистенции. Однако точную природу любого обнаруженного при прощупывании образования без дополнительных методов обследования определить невозможно.

Наличие кисты в молочной железе в большинстве случаев подтверждают два ведущих диагностических метода:

— Метод ультразвукового сканирования молочных желез. Проводится в первую фазу цикла у молодых женщин (до 40 лет), имеющих плотную структуру молочных желез. Позволяет выявить очень маленькие (меньше 5 мм) кисты и определить их внутреннюю структуру, а также способно дифференцировать полостное образование от опухолевидного.

Киста при обследовании выглядит как округлое, четко отграниченное образование с жидким содержимым, имеющее хорошо выраженную капсулу, а солитарная киста молочной железы похожа на разделенную перегородками полость.

Осматриваются все сегменты молочной железы, оценивается состояние и размеры ее протоков, сканируются окружающие железу лимфатические узлы.

— Рентгенографическое исследование (маммография). Показано женщинам, преодолевшим сорокалетний рубеж. Является доступным и информативным методом, может обнаружить даже самые глубоко расположенные в молочной железе патологические образования. Позволяет сделать снимки проблемного участка железы в нескольких проекциях с увеличением.

В сложных клинических ситуациях возможно проведение МРТ.

После того, как с помощью УЗИ или маммографии обнаружена киста, необходимо установить, чем она заполнена.

Так как в груди некоторые злокачественные образования маскируются под безобидную кисту, следует определить ее доброкачественность, то есть посмотреть, из каких клеток она состоит.

Для этого осуществляется пункция (прокалывание) кисты с помощью тонкой иглы с последующей эвакуацией ее содержимого. Полученный материал отправляют на исследование.

Совет

Поскольку киста молочной железы рассматривается в качестве горомнозависимого процесса, всем пациенткам показано лабораторное исследование состояния гормональной функции. Если неблагоприятный фон для формирования кист не ликвидировать в процессе терапии, киста может рецидивировать, или образоваться в другом месте.

Кисты молочных желез способны воспаляться, инфицироваться и нагнаиваться. В подобных ситуациях у пациенток появляются признаки острого инфекционного воспаления.

Большие, и даже гигантские кисты нарушают структуру молочных желез. Помимо видимой деформации молочной железы отмечаются боли из-за сдавления окружающих железу тканей.

Лечение кисты молочной железы

Когда диагноз киста молочной железы становится окончательным, решается вопрос о методе ее устранения.

Мелкие неосложненные кисты, не превышающие размер 15 мм, требуют консервативного лечения и наблюдения. Иногда для полной ликвидации даже нескольких кист молочной железы достаточно скорректировать работу эндокринной системы и восстановить должную гормональную функцию.

Гормональное лечение при кистах груди проводится в соответствие с характером гормональной дисфункции. Цель лечения – нормальный двухфазный цикл.

Всем пациенткам рекомендуется рациональная диета с минимальным количеством животных жиров и большим содержанием растительной клетчатки. Никаких специальных диет «для похудения» не нужно, достаточно немного скорректировать рацион питания.

Правильная физическая нагрузка способствует восстановлению общего тонуса организма, ускоряет обмен веществ и повышает настроение. Для того, чтобы восстановить нормальную физическую активность достаточно больше ходить пешком, заниматься работой по дому или гулять в парке.

Молочная железа очень чувствительна к стрессам. Психоэмоциональные перегрузки провоцируют формирование многих патологий в молочной железе, в том числе кист. В комплекс лечебных мероприятий всегда включается седативная терапия.

Тонкоигольная пункция кисты молочной железы (прокалывание ее полости) проводится при их средних и крупных размерах в случае увеличения размеров и наличия дискомфорта. После прокола капсулы кисты ее содержимое откачивают с помощью шприца.

Обратите внимание

Стенки пустой кисты спадают и она исчезает. Однако, если на месте кисты остается небольшое количество жидкости, она может вернуться.

Чтобы предотвратить подобный сценарий, после эвакуации содержимого кисты проводится склеротерапия – введение в кистозную полость вещества, вызывающего плотное склеивание ее стенок.

Если в кисте обнаружены патологические разрастания или атипичные клетки, показано удаление кисты молочной железы вне зависимости от ее размера. Многокамерные, множественные кисты также подлежат хирургическому лечению.

После ликвидации кисты молочной железы пациентке требуется динамичное наблюдение и регулярное обследование.

Кисты молочных желез операция

Удаление кисты молочной железы производится путем секторальной резекции. Во время операции удаляется не только киста, но и иссекается участок окружающей ее ткани (сектор). По сути, удаляется небольшая часть молочной железы с находящейся в ней кистой. Чтобы грубые послеоперационные рубцы не деформировали грудь и не нарушили ее эстетики, рана ушивается косметическими швами.

На несколько дней после удаления кисты в послеоперационной ране оставляется дренаж – специальная трубочка, по которой из раны стекает жидкость. Дренаж не позволяет жидкости накапливаться внутри раневой полости и вызывать осложнения.

Когда пациентка еще находится на операционном столе, удаленные путем резекции ткани отправляются на срочное гистологическое исследование. Через полчаса, когда ответ из лаборатории получен, решается дальнейший исход операции.

Если в материале не обнаруживаются «плохие» клетки, объем проведенного оперативного вмешательства считается достаточным, и рана ушивается.

При негативном сценарии производят одностороннее удаление молочной железы и придлежащих подмышечных лимфатических узлов.

Резекция молочной железы не относится к сложным операциям. Как правило, она проходит без негативных последствий. Но, как любое хирургическое вмешательство, они может сопровождаться осложнениями.

После операции может произойти инфицирование раны с последующим нагноением. Подобное происходит нечасто, так как пациентке назначается курс антибиотиков. Рану приходиться вскрывать, очищать полость от гноя и обрабатывать антибиотиками.

Если во время операции некорректно остановилось кровотечение, в раневой полости может скопиться кровь, и образоваться гематома. Ее обязательно вскрывают.

Кисты молочных желез – что делать?

Страх перед любыми образованиями в молочных железах связан с мыслями о том, что они могут оказаться злокачественными процессами. Между тем, в современном мире рак давно не всегда является смертельным приговором, а может быть обнаружен на ранних стадиях и удален, оставляя женщину здоровой на долгие годы.

Киста молочной железы не относится к недугам, которых следует опасаться. Она практически никогда не трансформируется в рак. Небольшие кисты хорошо поддаются несложному консервативному лечению.

Мнение о том, что при кистах помогает только операция или только гормональная терапия, неверно. В лечебных схемах нередко лидируют препараты на растительной основе или гомеопатические средства. Весьма популярны также содержащие йодистые соединения (Мамоклам) или вытяжки из крестоцветных (Индинол) лекарства.

Важно

Вместо «старого» перечня отваров, требующих времени для приготовления, появились готовые таблетки или экстракты. Они содержат оптимальный набор лечебных трав, положительно влияющий на обмен веществ и иммунную систему. Также данные травы приводят в порядок психоэмоциональную сферу.

Если вам кажется, что в груди присутствует непонятное уплотнение, не стоит сидеть дома и бояться, обратитесь к гинекологу или маммологу. Если вы не достигли сорокалетнего возраста, вам предстоит пройти УЗИ молочных желез (маммографию, если вы старше), проверить уровень гормонов и их соотношение.

Большинство образований в молочных железах, особенно, если они связаны с болевыми ощущениями и изменяются циклически, являются признаком гормонального и эмоционального неблагополучия, и их своевременное лечение поможет сохранить хорошее здоровье.

Как лечить кисту молочной железы? Причины и симптомы

Киста молочной железы относится к доброкачественным новообразованиям. Она представляет собой полость, заполненную жидким содержимым. Кисты могут быть множественными или одиночными.

Чаще они образуются из протоков молочных желез вследствие чрезмерного роста тканей, их выстилающих.

Размер протока увеличивается, происходит застой секрета молочной железы.

Когда размер такой полости достиг 1 см можно с уверенностью сказать, что образовалась киста.

Что это такое?

Кистообразование молочных желез – это патология, которая может быть представлена множественными или одиночными образованиями, состоящими из тканевых стенок и жидкости между ними. Образование кисты происходит в протоках молочных желез.

Новообразования можно характеризовать некоторыми признаками:

• начало формирования образования подобного рода сопровождается расширением протока молочной железы, где происходит накопление секрета и формирование фиброзной капсулы;
• киста – полость (капсула), заполненная жидкостью не воспалительной природы;
• также от времени существования кисты зависит толщина стенок ее капсулы: у молодых – тонкие, у старых – толстые и плотные;
• в зависимости от природы и срока возникновения киста может содержать жидкость разного рода и цвета;
• кисты достаточно большого размера изменяют форму груди;
• размеры новообразований могут варьироваться от нескольких миллиметров до 6-7 сантиметров;
• форма кисты может быть разной: правильной или неправильной, круглой или овальной;
• с течением времени не стоит исключать начала воспаления в фиброзной капсуле;
• образования, носящие массовый характер проявления, свидетельствуют о таком недуге, как поликистоз груди.

Редки случаи возникновения не фиброзно-полостной кисты, а жировой, что свидетельствует о проблемах с секреторно-жировой тканью. 

Причины развития кисты

Основной причиной возникновения кисты молочной железы медицина видит в изменении гормонального баланса в организме женщины, например:

1. Каждая третья женщина с диагнозом «мастопатия» сталкивается с развитием кисты. В случаях, когда во время формирования кисты жидкость уходит через проток, на ее месте возникает расширенный, деформированный проток, при этом полость его заполняется специфическим вязким секретом – киста начинает расти.
2. Считается, что в группу риска входят нерожавшие женщины после 30 лет.
3. Избыточная выработка эстрогенов с подавлением секреции других гормонов существенно повышает риск развития кисты. Некоторые источники утверждают, что подобное расстройство гормонального баланса может быть вызвано приемом оральных гормональных средств контрацепции, без проведения предварительного исследования гормонального фона женщины. В тоже время ряд других авторов не считает прием оральных контрацептивов фактором, влияющим на формирование кисты. Но, стоит отметить, что прием таких препаратов в течение более пяти лет существенно повышает риск развития злокачественных и прочих процессов в груди.
4. Также следует серьезно относиться к заместительной гормональной терапии, которую часто назначают женщинам в климактерическом периоде, поскольку прием этих лекарственных средств влияет на ткани молочной железы. Часто после приема гормонов у женщины стимулируется появление новой ткани, рост клеток, и как эти новообразования поведут себя в дальнейшем в тканях молочной железы, не известно. Поэтому в случае применения заместительной гормонотерапии следует каждые полгода проводить рентгенологический мониторинг, поскольку на УЗИ такие изменения могут быть не заметны.
5. Некоторые врачи считают, что первостепенной причиной роста кисты в молочной железе является психоэмоциональное состояние пациентки, которое в большинстве случаев влияет абсолютно на все процессы в организме, его общее состояние, обмен веществ и гормональный фон. Именно наличие стрессовых ситуаций провоцирует нарушение гормонального баланса организма – недовольство собой, обиды, неприятности на работе и ее смена, ссоры – и мгновенный ответ молочных желез, их набухание и отек. Поэтому довольно часто женщинам, страдающим от мастопатии, назначают различные успокоительные средства – пустырник, валериану, с целью стабилизации психоэмоционального состояния и возобновления гормонального баланса.
6. Обмен веществ, питание влияет на развитие кисты молочной железы. Питание определяет какой у женщины обмен веществ и вес. Даже 2-ух килограммовая прибавка в весе может повлиять на молочные железы, поскольку жировая ткань содержит эстрогены. Излишняя полнота и нарушение обмена веществ приводит к нарушению гормонального равновесия.
7. Факторами, которые провоцируют развитие кист молочной железы, являются: воспалительные заболевания матки и ее придатков – сальпингит, эндометрит, дисфункции яичников, заболевания щитовидной железы, мастопатия. Аборт – это очень сильный гормональный стресс для организма, который вызывает дисбаланс в работе всех систем и органов, и также может стать причиной развития кистозного процесса в молочных железах.
8. Также не маловажную роль в развитии кисты молочной железы играет остеохондроз грудного отдела позвоночника.
9. Некоторые специалисты считают, что имеется определенная связь между нарушениями функциональности желчевыводящих путей и желчного пузыря с процессом образования в организме кисты.

Многие женщины, услышав диагноз киста молочной железы, подразумевают, что это онкологически напряженное заболевание и что они останутся без груди. Хирургическое вмешательство показано в случае, если киста имеет большие размеры, доставляет серьезное беспокойство и действительно другого выхода нет.

Симптомы кисты молочной железы

Кисты до 1 см в диаметре чаще никак не беспокоят пациентку. Это скорее случайная находка на УЗИ или при проведении маммографии.

При значительных размерах кисты или односторонних множественных кистах женщина может пожаловаться на асимметрию молочных желез, особенно четко выявляющуюся при поднятых вверх руках.

Как проходит диагностика?

Для диагностики кисты грудных желез используют несколько методик исследования:

1. Изначально доктор проводит стандартный осмотр. При помощи прощупывания он обследует молочные железы. Даже если уплотнения будут обнаружены, то для подтверждения диагноза этого недостаточно.
2. МРТ (магнитно-резонансная томография) позволяет точно увидеть и описать образование, вычислить изменения в окружающей ткани кисты.
3. Женщину направляют на маммографию – рентген груди. Благодаря этой процедуре, выясняют, какие размеры имеет кистозное образование, определяют самый лучший участок для его пункции. Маммографию советуют осуществлять всем дамам от 45 лет, потому что в этот период увеличивается риск развития раковой опухоли.
4. В отдельных случаях назначается цитологический анализ биологического материала, который был взят из образования. С помощью такого исследования можно узнать, не является ли киста злокачественной.
5. УЗИ для выявления кисты в груди рекомендуется проходить лицам женского пола до 30 лет и беременным женщинам, так как эта методика не наносит лучевой «нагрузки» по сравнению с предыдущим методом исследования.
6. Окончательный вариант диагноза устанавливается после результатов морфологического анализа (биопсия).

Чем лечить кисту?

Методы лечения кисты молочной железы можно разделить на несколько способов: консервативная терапия, хирургическое вмешательство и народные средства. 

Консервативное лечение

Если киста груди обнаружена на ранних сроках и ее размер не превышает 0,5 мм, то удалять такое новообразование врач не будет. Женщина должна каждый год проверяться не только у гинеколога, эндокринолога и иммунолога, но и у маммолога, который подберет правильную консервативную терапию.

Добиться исчезновения кисты могут помочь:

• современные лекарственные препараты (помогают восстановить гормональный баланс в организме);
• пункция (делается маленькое прокалывание, откачивается жидкость и вводится специальный раствор, благодаря которому капсула исчезает);
• аспирация (из полости новообразования с помощью тонкой трубочки вытягивают жидкость).

Иногда отличный результат дает лечение кисты молочной железы народными средствами. Данный способ лечения подразумевает употребление только лишь натуральных продуктов.

Несколько действенных способов лечения:

• Смазываем лист белокочанной капусты сливочным маслом и прикладываем к груди. Сверху кладем кусочек ткани или одеваем мягкий лиф. Компресс оставляем на ночь. Такой метод хорошо снимает болевые ощущения.
• Киста груди лечится красной свеклой. Отвариваем несколько штук свеклы, очищаем, измельчаем на крупной терке. Отбираем 150-200 г теплой кашицы и добавляем к ней 2 ст.л. уксуса (9%). На протяжении 2 недель делаем компрессы на ночь.
• Делаем мазь из чистотела и растопленного масла (1:1). Осторожно натираем участок груди, который беспокоит, и не смываем мазь 3-4 часа.
• Настой зверобоя. Берем 25 г высушенной травы, заливаем ее горячей водой (200 г). Ждем, пока жидкость станет теплой. Затем обмакиваем в ней тампон из ваты и прикладываем к тому участку молочной железы, где киста прощупывается лучше всего.

Перед тем как воспользоваться бабушкиными рецептами, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы в дальнейшем не возникло серьезных последствий.

Удаление кисты молочной железы

Врачи порой сталкиваются с такой ситуацией, когда, патология, связанная с кистой молочной железы, не вылечивается обычными методами и без лапароскопии не обойтись.

Обычно, киста становится причиной гормонального нарушения и обнаруживается на УЗИ или маммографии. Если заболевание обнаруживается на ранней стадии, то и лечится только медикаментами. Если врач подозревает переход обычной кисты в онкологическую опухоль, то её важно своевременно удалить.

Операция проводится при общем наркозе или местной анестезии. На грудной стенке делаются надрезы, для того, чтобы получить доступ к кисте.

В один надрез вставляется специальный инструмент, предназначенный для операции, в другой надрез вставляется лапароскоп с встроенной видеокамерой. На монитор выводится изображение, благодаря этой камере.

Таким образом, опытные хирурги, специальным инструментом, проводят манипуляции с кистой, вытягивают из нее скопления жидкости и вводят рассасывающую жидкость.

Лапароскопия – это сложная операция и требует определенной подготовки. В первую очередь назначаются анализы мочи, крови, биохимические анализы, анализы на свертываемость крови, ЭКГ. Перед лапароскопией, пациентка должна воздержаться от приема пищи 8 часов.

Преимущество лапароскопии:

• Минимальная травматичность.
• Остаются маленькие, практически незаметные надрезы.
• Послеоперационные раны заживают быстро.
• Минимальное количество осложнений после лапароскопии.

Данный метод лечения и удаления кисты молочной железы, редко и все же может сопровождаться осложнениями, связанные с анестезией, случайными травмами, травмами кровеносных сосудов, инфекционными осложнениями, образованием спаек, гематом, сером, образованием послеоперационной грыжи. 

Профилактика

Профилактика направлена на предотвращение или минимизацию возможности появления кисты молочной железы. Необходимо:

• регулярно ходить на прием к маммологу;
• производить самостоятельный осмотр груди хотя бы раз в неделю;
• не посещать сауну, солярий;
• не носить тесное синтетическое белье, выбирать специальные поддерживающие бюстгальтеры;
• питаться правильно, сбалансировано;
• уменьшить соль в рационе;
• отказаться от применения эфирных масел, провоцирующих усиленную выработку эстрогенов;
• контролировать гормональный фон, своевременно сдавать необходимые для этого анализы;
• безотлагательно обращаться к врачу, если появились неприятные ощущения в груди;
• отказаться от курения и алкоголя;
• больше двигаться, заниматься спортом;
• меньше нервничать;
• отказаться от кофеина (некоторые женщины с кистой молочной железы утверждают, что после чашки кофе симптомы заболевания усиливаются), чая, темного шоколада.

Может ли киста молочной железы рассосаться самостоятельно? Только в единичных и самых редких случаях. Но ждать этого не следует.

Последствия и прогноз

Мнение, что киста молочной железы всегда перерождается в рак – неверно.

Рак молочной железы возможен, но риск его возникновения не более чем у здоровой женщины. Гораздо опаснее нагноение кисты, когда в ее полость попадет инфекция, что требует скорейшего хирургического вмешательства.

Также нельзя забывать и о предрасполагающих факторах кисты молочной железы, которые необходимо устранить, иначе не исключен не только рецидив возникновения нового образования, но и гормональный сбой во всем организме, который может привести к потере фертильности.

Прогноз при кисте молочной железы при адекватном и своевременном лечении благоприятный.



Лечебные свойства боровой матки и противопоказания, применение

Боровая матка: лечебные свойства и противопоказания

Существует огромное количество народных средств для лечения гинекологических недугов, и одно из таких — растение под названием ортилия однобокая. Люди ее назвали боровой маткой, лечебные свойства и противопоказания которой необходимо знать каждой женщине.

О полезных свойствах

Лечебные свойства для женщин этого растения обусловлены компонентами, входящими в его состав:

1. Фитогормонами – фитоэстроген с фитопрогестероном (женский и мужской соответственно), которые всегда работают вместе. Первый отвечает за репродуктивную функцию и гормональный баланс в организме, устраняя симптомы климактерического периода, омолаживая, профилактируя развитие ишемии, нормализуя работу ЦНС, лечит бесплодие.

   Второй удерживает плод в полости матки, снижает симптомы токсикоза и отвечает за выработку других гормонов.

2. Арбутином, который увлажняет, снимает воспаления и выводит лишнюю жидкость из организма.
3. Гидрохиноном, являющимся антиоксидантом природного происхождения.
4. Кумаринами.

   Это сильные антикоагулянты, оказывающие антисептическое, вяжущее и мочегонное действие.

5. Витамином С, положительно влияющим на ЦНС, процессы усвоения железа и кроветворения, а также работы эндокринной системы.

6. Смолами, оказывающими дезинфицирующее действие на раны, уничтожая болезнетворные микробы, и повышая защитную функцию организма.
7. Сапонинами, обладающими отхаркивающими, мочегонными, седативными и тонизирующими свойствами.

   Эти элементы положительно действуют на желудок, его слизистую, и разжижают мокроту в бронхах.

8. Органическими кислотами: винной, избавляющей от изжоги, тяжести в желудке и похмелья; лимонной, регулирующей кислотность, ускоряющей обмен веществ, повышающей иммунитет и нормализующей работу эндокринной системы.

9. Флавоноидами, защищающими от воспалительных процессов, и способными оказывать желчегонное, слабительное, противовоспалительное, диуретическое и антиоксидантное воздействие.

10. Микроэлементами: титаном, принимающим участие в образовании эритроцитов в костном мозге, гемоглобиновом синтезе и формировании иммунитета; медью, используемой, как рвотное средство, антимикробное, антисептическое и вяжущее; цинком, отвечающим за белковый обмен в организме, инсулиновый синтез, активность мозга, костеобразование, заживление разного рода ран и функцию размножения; марганцем, помогающим образовываться костной и соединительной ткани, а также нормальному функционированию половой сферы женщины.
11. Дубильными веществами, обеспечивающими противовоспалительное, бактерицидное, вяжущее и бактериостатическое действие.
12. Усилению секреции поджелудочной железы способствуют горькими веществами, регулируя также уровень сахара в крови и холестерина, сокращая процессы брожения и благотворно влияя на работу кишечника, снижая желание съесть что-нибудь сладкое или соленое и многое другое.

Весь этот уникальный состав травы боровая матка позволяет ее использовать для избавления от множества проблем со здоровьем, о чем и поговорим далее.

При каких заболеваниях помогает

Основное лечебное направление растения – гинекологическое, где оно отлично справляется со многими недугами, включая новообразования различного характера, а также:

• проблемами с менструальным циклом и ярко выраженными проявлениями ПМС;
• нарушениями гормонального фона, бесплодием и спайками;
• различными воспалениями женской половой сферы;
• в климактерический период смягчает симптомы;
• эндометриозом, миомой и фибромой матки;
• мастопатией;
• вагинитом, кольпитом и молочницей.

Проблемы желудочно-кишечного тракта, печени и желчевыводящих путей тоже входят в список недугов травы, от которых она помогает избавиться.

Показана она и при сахарном диабете, нарушениях в работе поджелудочной, щитовидной железы и надпочечников.

Еще боровая матка эффективна при заболеваниях почек воспалительного характера и мочевого пузыря – циститах и пиелонефритах.

Лечебные качества

Ортилия однобокая — это фитогормон, что позволяет ее широко использовать для лечения множества проблем женской половой сферы. Но не только. Она отлично справляется и с мужскими проблемами в здоровье, о чем пойдет речь далее подробней.

Польза для женщин

Ортилия воздействует на женский организм следующим образом:

1. Увеличивает способность к зачатию благодаря благотворному влиянию на матку, трубы и яичники.
2. Нормализует гормональный фон.
3. Снимает неприятные симптомы в период менструаций, при этом стабилизируя цикл.
4. Повышает иммунитет, и в целом укрепляет организм.

5. Значительно усиливает либидо.
6. Положительно действует на кровь.
7. Устраняет воспалительные процессы.
8. Нормализует кровяное давление.

Оказывает боровая матка и профилактическое действие против развития новообразований злокачественного характера.

Применение в гинекологии

Теперь перейдем непосредственно к освещению заболеваний, с которыми помогает справляться это растение:

• лечение эндометриоза основано на находящихся в его составе необходимых элементов, имеющихся в недостаточном количестве при этом недуге. Использование травы снимает воспаление и болезненные ощущения;
• наступление климакса сопровождается неприятными и дискомфортными ощущениями. Благодаря способности подавлять выработку эстрогена, растение нормализует в этот период уровень прогестерона;
• при миоме матки ортилия постепенно нормализует уровень гормонов в организме, устраняя воспаления и болезненные ощущения. Но максимальный эффект достигается при миоме, когда она маленького размера;
• мочегонные и противовоспалительные свойства травы дают основания применять ее при цистите. При этом заболевании лекарство защищает от попадания инфекции в мочеполовую сферу;
• молочница проходит при использовании боровой матки благодаря нормализации микрофлоры влагалища;
• недержание мочи часто беспокоит женщин зрелого возраста, так вот растение благотворно действует на ЦНС и стенки мочевого пузыря;
• способность нормализовать гормональный уровень используется для лечения мастопатии.

При всех положительных качествах травы перед началом ее использования все же рекомендуется посетить врача для правильного подбора лекарства, так как нужно будет учесть тяжесть заболевания и многие другие нюансы.

Польза для мужчин

На основе боровой матки готовятся множество лекарств, помогающих бороться с заболеваниями мужской половой сферы.

Эндокринологи уже давно отметили пользу фитогормонов в составе травы, эффективно ее применяя:

1. От простатита и аденомы предстательной железы.
2. От бесплодия и геморроя.
3. От заболеваний мочеполовой сферы.
4. От полового бессилия.

При грамотном употреблении лекарственных средств с присутствием этого растения укрепится нервная система, помогая справляться с эмоциональными и психологическими нагрузками.

Растение еще и усиливает физическую выносливость, эффективно восстанавливая потраченные силы после изнурительных тренировок или работы.

А если имеются проблемы с зачатием, то совместный прием боровой матки вместе со второй половинкой значительно увеличит шансы на появление в семье долгожданного малыша.

Область народной медицины

В каких случаях используется трава боровая матка, вы уже знаете. Теперь подробней расскажем о том, как именно лечатся определенные заболевания с помощью народных средств.

Настоем, отваром и настойкой в сочетании с другими травами ортилию можно использовать для избавления от цистита и почечных недугов.

Для заживления ран, гемостатического и вяжущего средства применяют отвар из листьев. Он же помогает от геморроя, в послеродовой период, при харканье кровью и гнойных ранах. При поносе готовится настой из листьев растения.

Обратите внимание

Для приготовления настойки потребуется 10 г травы залить водкой в объеме 100 мл, дав настояться составу до 10 дней при комнатной температуре в темноте.

Чтобы приготовить отвар потребуется взять большую ложку растения и покипятить ее в стакане кипятка минут 10 на медленном огне, после чего дайте составу постоять часа 4 и затем процедите.

Настой на воде – 1 большая ложка заливается стаканом кипятка и настаивается полчаса. Еще его можно приготовить и в термосе, для чего в него засыпается 2 большие ложки травяной смеси, наливается 2 стакана горячей воды и оставляется на пару часов. Теперь останется процедить и перелить в тару из стекла, поместив для хранения в холодильник.

Боровая матка: инструкция, способы применения и дозировка

Далее переходим к инструкции по применению боровой матки при конкретных болезнях:

• если вы хотите зачать ребенка, принимайте настойку трижды в день перед едой капельно – 30, разводя в четверти стакана воды. Пить необходимо курсом 3 недели с перерывом в 1 неделю и повтором, при необходимости;
• для решения той же проблемы есть еще одна эффективная схема лечения – сначала в течение 2-х месяцев пить по 30 капель настойки ортилии вместе с таким же количеством настойки сабельника, следующие 3 месяца с пионом (настойкой) и еще 3 месяца с грушанкой (настойка) и последний аналогичный промежуток времени с календулой. Употреблять желательно одновременно обоим супругам;
• курсовой прием показан и при таких недугах, как фиброма и миома матки – 3 недели через 2 перерыва до 4 курсов до 40 капель с разведением в воде (1/4 стакана) дважды в течение дня.

• при аднексите прием лекарства аналогичный, только трижды в день и перед едой за 15 минут. При наличии желудочных болей из-за гастрита, пить необходимо непосредственно перед приемом пищи, а если они не прекращаются, то после еды;
• для того чтобы вылечить поликистоз яичников потребуется употреблять настойку в тех же количествах, что и предыдущем рецепте до 4-х раз в день перед приемом пищи длительный промежуток времени – до года по следующей схеме: начинать в первый день наступления месячных 3 недели, перерыв 2 недели и так далее;
• при мастопатии нужно пить по 10-15 капель настойки, также разведенных водой на протяжении 3-х недель с последующим отдыхом в 1 неделю – и таких 6 курсов.

Эрозию матки лечат спринцеванием из теплого настоя или введением масляных тампонов дважды в сутки на пару часов.

Масло готовится следующим образом – залить 100 г растения пол литром нагретого растительного масла, поставив затем в духовой шкаф максимум на 3 часа. По истечении этого времени смесь остудить, а траву отжать.

Прежде чем начать применять какой-либо рецепт, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, ведь боровая матка в некоторых случаях способна нанести и вред организму.

Каковы противопоказания и побочные эффекты

Неприятные симптомы могут появиться из-за неправильно подобранной дозировки и самостоятельном бессистемном употреблении боровой матки, что приведет к следующим последствиям:

1. Нарушится работа пищеварительной системы, сопровождающаяся тошнотой, нарушением стула, а также вялостью, тяжестью в голове и мигренью.
2. Обострятся хронические недуги.
3. Появится маточное кровотечение.

4. Повысится температура тела и изменится менструальный цикл.
5. Печень получит дозу токсического воздействия.
6. Может появиться аллергическая реакция.

Сильнодействующие компоненты в составе растения не для каждого организма подходят, в частности есть ряд противопоказаний, когда его употребление запрещено категорически.

В первую очередь это относится к непроходимости маточных труб, а также:

• плохой свертываемости крови и новообразованиям половых органов;
• периоду лактации и позднему сроку беременности;
• гастриту и иммунодефицитным состояниям;
• возрасту до 14 лет и периоду ежемесячных кровотечений у женщин.

Нельзя употреблять средства с присутствием боровой матки одновременно с антибиотиками, оральными контрацептивами и алкоголем.

При осторожном и грамотном подходе к лечению с помощью ортилии однобокой вы сможете решить множество проблем со здоровьем, особенно половой сферы. Здоровья вам и вашим близким!

Применение боровой матки. Отзывы и противопоказания

Боровая матка — многолетнее растение, известное в научной среде под названием «Ортилия».

Относится она к семейству Вересковых и произрастает преимущественно в умеренных поясах, располагаясь в лесных оврагах, на опушках и полянах смешанно-хвойных массивов.

Народная медицина сотни лет использует вышеозначенное растение преимущественно для лечения гинекологических заболеваний, притом как у женщин, так и у мужчин.

В чём же главная особенность боровой матки? Почему она столь популярна? Ответ прост! Она имеет уникальный природный сбалансированный состав различных полезных веществ и элементов.

1. Фитогормоны — эстрогены, прогестерон.
2. Кумарины.
3. Витамин С.
4. Арбутин.
5. Гидрохинон.
6. Иридоиды.
7. Органокислоты.
8. Флавоноиды.
9. Цинк, медь, марганец.
10. Дубильные вещества.

Боровая матка повышает либидо, улучшает качество крови и спермы, нормализирует работу половых органов и элементов, стабилизирует гормональный баланс, устраняет очаги хронических воспалений и в некоторых случаях предотвращает формирование опухолей.

Заготавливают данное растение в период его активного цветения: как правило, это два первых месяца лета или же поздняя осень, ведь именно в эти периоды боровая матка максимально насыщено полезными веществами. В народной медицине используют листья, стебли и цветки растения, то есть её надземную часть, а после сушки хранят в прохладном и сухом месте.

Применение или как принимать боровую матку

Боровая матка активно используется в гинекологии, нефрологии, эндокринологии и урологии, а также в классической общетерапевтической практике при лечении ряда иных болезней. Основной сферой применения растения остаётся именно женская гинекология.

Боровая матка при бесплодии (чтобы забеременеть)

Сотни лет с помощью вышеописанной лечебной травы женщины весьма эффективно боролись с бесплодием. Как показывает практика, после регулярного правильного приёма боровой матки фертильность у женщин в среднем увеличивается на 20–25 процентов.

Здесь нет магии — ортилия способна бороться с рядом проблем, негативно сказывающихся на способности представительницы прекрасного пола, зачать и выносить ребенка.

В частности, она эффективно против воспаления яичников, спаечных процессов, непроходимости труб, эндометрии.

Важно

Полезные элементы, содержащиеся в боровой матке, улучшают кровеносное снабжение органов репродукции, нормализуют обмен веществ, стабилизируют функции яичников, снимают воспаления и ликвидируют негативные проявления воспалительного процесса.

Курс лечения от бесплодия при помощи ортилии однобокой рассчитан в среднем на один месяц при первом применении и на шесть — в случае повторных мероприятий. Перед началом лечения желательно проконсультироваться с врачом.

Общие рекомендации:

1. Начинайте приём настойки или отвара на пятый день регулярного менструального цикла. Если выделения у вас очень обильны и длительны — то спустя неделю.
2. Принимать настойку или отвар нужно на протяжении трёх недель, а при начале менструального цикла сделать перерыв до прекращения выделений.
3. Максимальная продолжительность курса лечения — около полугода. После этого нужно сделать большой перерыв на 1–2 месяца и при отсутствии результата (беременности) повторить курс вновь.

Боровая матка при кисте

Киста яичника — одна из самых распространённых гинекологических женских проблем.

Адекватная и правильная альтернатива хирургическому вмешательству и консервативной медикаментозной терапии — это приём отвара или настойки боровой матки.

Активные вещества, элементы и компоненты данного растения существенно уменьшают воспаление в пораженной области, а также нормализуют кровоток и обменные процессы.

При этом, ортилию однобокую можно использовать как отдельное средство, так и в составе комплексной терапии, конечно же, после консультации с лечащим врачом.

Схема приёма:

1. Начинайте пить отвар или настойку через день после полного исчезновения выделений менструального цикла.
2. Употребляйте боровую матку на протяжении 23–24 дней и перед началом нового менструального цикла, прекратите приём, возобновив его согласно пункту номер 1.
3. Курс лечения рассчитан в среднем на три месяца.

Другие гинекологические проблемы

Схожая схема приёма, описанная в предыдущих пунктах, используется также в процессе лечения иных гинекологических проблем. Боровая матка эффективна при:

1. Миомах и фибромах.
2. Вагинитах, вульвитах и кольпитах.
3. Маточных кровотечениях и полипах.
4. Эрозиях, аднекситах и климаксе.
5. Непроходимости труб, кандидозе и спайках.
6. Простатитах, эндометриозах и нарушениях менструального цикла.

Иные сферы применения

1. Эндокринология: ортилия однобокая используется для лечения сахарного диабета, мастопатии, расстройств работы надпочечников и щитовидки.

2. Нефрология и урология: трава эффективна против цистита, уретрита, геморроя, пиелонефрита, мочекаменной болезни и воспалении почек.

3. Общая терапия: настойки и отвары растения применяют при радикулитах, энтеритах, колитах, гастритах, язвах, подагре, острых и хронических бронхитах, доброкачественных опухолях, ревматизмах, холециститах.

Рецепты для применения

Настойка

Пятьдесят грамм сухой боровой матки залейте 1/2 литра хорошей качественной водки. Плотно закупорите банку и дайте смеси настояться четырнадцать дней, поставив её в тёплое, сухое и тёмное место. Саму настойку желательно употреблять три раза в день по тридцать капель.

Отвар

Смесь из цветков и листьев ортилии (50 на 50) в количестве двух столовых ложек, заливается 350 миллилитрами очищенной воды комнатной температуры, после чего кастрюля с ингредиентами ставится на медленный огонь под плотно прикрытую крышку и томится в течение получаса. Далее отвар остуживают до комнатной температуры, процеживают через марлю и хранят в прохладном тёмном месте не более двух недель. Пить отвар необходимо по 1-ой столовой ложке четыре раза в день за полчаса до регулярного приёма пищи.

Комбинация с другими травами

Довольно часто, растение используют в комбинации с другими травами, усиливающими полезные свойства всех ингредиентов. Чаще всего ортилию комбинируют с шалфеем, сабельником и красной щёткой, соблюдая определённую схему.

1. Готовится отвар шалфея. 1-ну столовую ложку измельченных сушеных листьев заливают 300 миллилитрами кипятка и настаивают 60 минут, после чего процеживают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день. Употребляют отвар на протяжении первых пяти-семи дней в период начала менструального цикла и заканчивают до начала приёма комбинации боровой матки и шалфея.
2. Готовится отвар ортилии с красной щеткой. По ½ столовой ложки обоих трав залить стаканом кипятка и дать настояться смеси в течение часа, после чего процедить и пить по трети стакана три раза в день за час до еды. Употреблять такой отвар можно с пятого-шестого дня после начала нового менструального цикла в течение 23–24 дней. Потом — перерыв 5–6 дней и повторение циклического приёма вплоть до шести месяцев.
3. Отвар сабельника. Его принимают в тот же временной период, что и комбинацию боровой матки с красной щёткой, но не за час до еды, а спустя час после неё. Сам отвар — одна столовая ложка на два стакана кипятка, схема приготовления, как и в предыдущих пунктах.

Противопоказания и побочные эффекты травы боровой матки

Боровая матка имеет ряд противопоказаний:

1. Возраст до четырнадцати лет.
2. Полная непроходимость маточных труб.
3. Гастрит в острой фазе.
4. Беременность со второго месяца.
5. Лактационный период.
6. Пониженная свертываемость крови либо кровотечения различной этиологии.
7. Сильная аллергическая реакция на активные компоненты растения.

Побочные эффекты

Если данная симптоматика не исчезает спустя четверо суток, то необходимо отказаться от использования ортилии.

При длительном приёме отваров, настоек и прочих форм реализации полезных свойств боровой матки, в редких случаях диагностируются следующие побочные действия:

1. Аллергические реакции
2. Изменения менструального цикла и характера выделений.
3. Повышение базальной температуры.
4. Нарушения работы ЖКТ.
5. Кровотечения.
6. Токсическое воздействие на печень.

Популярные отзывы

Отзывы врачей о боровой матке

Наталья, акушер-гинеколог, г. Москва

Многолетние исследования лекарственных трав на предмет лечения бесплодия не дали абсолютно никаких результатов. Если фитотерапия в принципе показывает эффективность в некоторых областях гинекологии (ПМС, альгодисменорея и т.д.

), то именно против бесплодия, вызванного не воспалительными, а физиологическими, генетическими или иными другими факторами, она не действует, более того, может увеличить риск выкидыша. Ведь ортилия как минимум провоцирует кровотечение.

Будьте внимательны и осторожны, будущие мамы — речь идёт о вашем здоровье.

Сергей Громов, фитотерапевт, г. Санкт-Петербург

Для неспециалистов боровая матка — лишь бесполезное растение, однако применяют его уже как минимум 600 лет.

Главная особенность данного растения не столько состав (во многих лечебных травах он идентичен), сколько особая сбалансированность пропорций микроэлементов и веществ ортилии — столь глубоко современная наука не копала, а эффективность данной травы подтверждена именно практикой, притом её тестировали параллельно с плацебо, дабы исключить самовнушение и прочие посторонние факторы: результаты поражают. С уважением, Сергей Громов — профессиональный фитотерапевт.

Дмитрий Гордон

Консервативная медицина всегда отвергала, и будет отвергать фитотерапию и прочие отделы НМ. Однако это не повод отмахивать от эффективности таких методов лечения.

Считаю, что в узкой сфере применение боровой матки оправдано, однако не нужно делать из неё панацею от всех бед.

Реальный сегмент, где она может применяться — это комплексная терапия, как противовоспалительное средство при лечении гинекологических заболеваний.

Отзывы пациентов

Галина, Москва

У меня было 2 аборта в 19 и 22 года. Не могла забеременеть потом совсем, вплоть до 29 лет — начала пить боровую матку, не пропуская этапов. На второй цикло-месяц узнала что беременна. В чудо не верю, но всё же трава действует…

Наталья, Москва

Расскажу вам и мою историю — семь лет назад обнаружили миомный узел, притом деформирующий полость матки. Врачи намекнули, что если во время операции откроется кровотечение из-за «плохого» расположения узла, то удалят всю матку. Была в отчаянии, родственники с Алтая зная ситуацию, прислали мне эту боровую матку.

О чудо! Стала пить, чувствую себя вроде получше, грудь на размер почти выросла)), а миома — миома тоже выросла, притом значительно. По счастливой случайности попала на спецов по эмболизации, которые сделали ЭМА и теперь таким проблем я не имею. Так что волшебства не существует.

Возможно, кому-то она подходит, но не при серьезном заболевании.

Евгения, Санкт-Петербург

Девочки, утверждаю вполне серьезно — кто хочет забеременеть, а не может, пропейте курс этой травы, ведь хуже не будет. Не знаю как у других, а у меня получилось забеременеть после двух недель использования боровой матки, может совпадение и случайность, но этой случайности уже пятый месяц)))))

Уважаемые пользователи, оставляйте свои отзывы о применении боровой матки.

Боровая матка: лечебные свойства, противопоказания, инструкция по применению

 Боровая матка  – уникальное растение, лечебные свойства которого признаны народной и традиционной медициной. Траву применяют в качестве дополнительного средства терапии при гинекологических и урологических патологиях, она устраняет очаги воспаления, помогает справиться с бесплодием.

Боровая матка помогает в лечении многих болезней

Состав боровой матки

Матку боровую (ортилию однобокую, маточник) уже несколько веков используют женщины для того, чтобы забеременеть, выносить здорового ребёнка. Но состав растения очень разнообразен, что позволяет применять его в лечебных и профилактических целях.

Что входит в состав боровой матки:

• фитоэстроген и фитопрогестерон – при нехватке этих гормонов месячные становятся обильными и болезненными, женщине сложно заберемень;
• гидрохинон – антиоксидант, диуретик и антисептик;
• арбутин – устраняет воспалительные процессы, обладает мочегонным, увлажняющим действием;
• кумарин – предотвращает образование тромбов, устраняет патогенную микрофлору;
• аскорбиновая кислота – улучшает работу нервной, иммунной, эндокринной системы, предотвращает ломкость сосудов;
• сапонины – благотворно влияют на работу желудка, улучшают отхождение мокроты при кашле, делают вагинальный секрет менее вязким, что способствует зачатию;
• винная и лимонная кислота – укрепляют защитные силы организма, ускоряют процессы обмена, устраняют диспепсические расстройства;
• флавоноиды – улучшают отток жёлчи, помогают бороться с запорами;
• органические смолы – обладают дезинфицирующими и иммуномоделирующими свойствами;
• горечи – регулируют уровень холестерина и сахара, препятствуют развитию процессов брожения, улучшают функции почек.

В составе ортилии много цинка, марганца, титана – эти микроэлементы необходимы для нормальной работы мозга, иммунной системы, помогают снизить риск развития аллергии.

Полезные свойства маточника

Благодаря уникальному составу, ортилия обладает широким спектром лечебных свойств, при помощи этой травы можно устранить проявления различных заболеваний, избежать развития серьёзных осложнений.

Показания к применению:

• кардиологические и сосудистые патологии;
• хронические и острые воспалительные процессы;
• заболевания органов дыхательной системы;
• болезни почек, мочевого пузыря, органов пищеварительного тракта;
• профилактика ишемии;
• геморрой;
• ревматизм, радикулит;
• наличие опухолей злокачественного происхождения – ортилия предотвращает рост раковых клеток.

Боровая матка рекомендуется при ревматизме

Польза для женщин

Несмотря на широкий спектр действия, боровую матку чаще всего используют при женских болезнях – гормональный дисбаланс, болезненные месячные или их отсутствие, бесплодие, воспаления и новообразования различного происхождения в матке, яичниках, грудных железах.

От чего помогает ортилия в гинекологии:

• устраняет проявление ПМС, нормализует женский цикл;
• бесплодие, нарушение гормонального баланса;
• спаечные и воспалительные процессы в органах малого таза;
• эндометриоз;
• миома, фибромиома, полипы;
• мастопатия;
• кандидоз, эрозия шейки матки;
• при беременности снижается вероятность выкидыша, исчезают проявления раннего и позднего токсикоза;
• во время климакса маточник помогает избавиться от бессонницы, приливов, депрессивных состояний.

Ортилия помогает в лечении мастопатии

 Начинать приём препаратов на основе ортилии нужно сразу после окончания месячных. Непосредственно во время менструации пить лекарства нельзя. 

Сбор и заготовка травы

Для приготовления лекарственных препаратов подходят надземные части растения, собирать сырье следует в середине лета или поздней осенью после первых заморозков – в эти периоды трава максимально насыщена полезными веществами.

Сушите боровую матку на свежем воздухе

Траву нужно вымыть, сушить на открытом воздухе, беречь от попадания прямых солнечных лучей. Хранить ортилию нужно в пакетах из бумаги или герметичных стеклянных ёмкостях 24 месяца.

Инструкция по применению боровой матки

На основе ортилии готовят настойку, отвары и настои, которые принимают внутрь, или применяют для спринцеваний. Растение входит в состав противовоспалительных, общеукрепляющих гинекологических и маточных сборов, чаще всего её используют в комплексе с красной щёткой.

Настойка – рецепт и правила применения

Настойка на водке считается лучшим натуральным средством для лечения хронических и тяжёлых гинекологических патологийДля приготовления необходимо измельчить 30 г сырья, залить 300 мл водки, ёмкость поставить в тёмное помещение на 3 недели. Каждый день лекарство следует перемешивать, а после окончания настаивания тщательно отфильтровать.

Как принимать настойку

Заболевание	Способ применения
Для зачатия	По 30 капель за четверть часа до каждого приёма пищи. Продолжительность курса – 3 недели, возобновить лечение можно после семидневного перерыва. Общее время терапии – полгода.
При эндометриозе	Принимать по 15 капель за полчаса до завтрака, обеда, ужина. При регулярном приёме настойки можно избежать оперативного вмешательства.
При гормональном сбое, мастопатии	По 10 капель 3 раза в день за 45 минут до еды. Продолжительность терапии – 4 недели, всего необходимо пройти 2–3 курса с недельным перерывом.
При сбое месячных, аменорее	По 35 капель после еды, трижды в день Продолжительность курса – 3 недели, после четырёхдневного перерыв лечение следует возобновить, общая длительность терапии – 5–6 месяцев.
При миоме, фибромиоме, при кисте яичника	По 30 капелек утром, в обед и после ужина.
Воспалительные процессы в органах малого таза	В 125 мл воды размешать 35 капель настойки, принимать вместе с каждым приёмом пищи
Варикозное расширение вен матки	Растворить в 70 мл тёплой воды 30 капель лекарства, пить за 40 минут до каждого приёма пищи

 Для профилактики настойку следует принимать по 20 капель на протяжении 3–4 недель, повторять курс ежегодно. 

Настойка ортилии полезна и для мужчин – лекарство улучшает качественные показатели спермы, благотворно влияет на потенцию, способствует оттоку мочи, устраняет болезнетворные микроорганизмы. Препараты на основе этого растения назначают при простатите, бесплодии, аденоме простаты, геморрое, патологиях печени. Для лечения нужно в 70 мл воды растворить 35 капель спиртового экстракта, пить за час до каждого приёма пищи еды. Продолжительность терапии зависит от степени тяжести заболевания, минимальный курс составляет 4 недели.

При бесплодии лечение маточником рекомендуют проходить обоим партнёрам одновременно.

Отвар и настой матки боровой

Если приём спиртовой настойки противопоказан, можно приготовить лекарства из ортилии на водной основе.

Как заваривать маточник:

1. Для приготовления отвара необходимо 2 ст. л. измельчённого сырья залить 300 мл очищенной воды, смесь томить на слабом огне 5 минут. Через полчаса напиток процедить, пить по 15 мл 3 раза в день перед приёмом пищи.
2. Для нормализации давления, при заболеваниях внутренних органов и суставов нужно 20 г измельченной травы залить 400 мл кипятка, томить на водяной бане 5 минут. После охлаждения процедить, пить по 15 мл 4 раза в день. Этот отвар можно использовать для полоскания горла, пить для улучшения отхождения мокроты при бронхите.
3. Настой готовят из 1 ст. л. травы и 200 мл кипятка, через 20 минут лекарство процедить, пить по 70 мл трижды в сутки во время еды.
4. Чтобы приготовить чай, нужно 1 пакетик заварить 250 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 15 минут. Принимать по 120 мл 3 раза в день во время еды.
5. Раствор для спринцевания – 2 ст. л травы заварить 220 мл кипятка, настаивать 3 часа, процедуру проводить раз в день перед сном.

Отвар боровой матки нужно употреблять во время еды

Для процеживания напитков лучше не использовать металлические предметы, хранить готовые напитки следует в холодильнике не более 72 часов.

Важно!

Прежде чем начинать приём препаратов на основе матки боровой, необходимо сдать гормональные анализы. Ортилия снижает уровень эстрогена, если этого гормона в организме синтезируется недостаточно, лечение можно проводить только во II фазе менструального цикла.

Аптечная боровая матка

В аптеке можно купить матку боровую в различных видах, приобрести лекарство можно без рецепта.

Форма выпуска	Цена (руб.)
Аптечная настойка в стеклянных ёмкостях объёмом 50, 100 мл	130–150
Фиточай по 50, 100 г	130–140
Фильтр-пакеты для одноразовой заварки по 2 г	100–150
Сироп в тёмных флаконах по 100 мл	90–100

Противопоказания и вред

Матка боровая лечит многие заболевания, но есть у неё и некоторые противопоказания, нельзя исключать и риск развития побочных эффектов.

Когда нельзя принимать маточник:

• плохая свёртываемость крови;
• беременность – если зачатие произошло на фоне лечения ортилией, то курс можно продолжить с разрешения лечащего врача, и только до окончания I триместра;
• лактация:
• непроходимость маточных труб;
• гипертония;
• при гастрите, язве;
• при кровотечениях неясной этиологии.

Нельзя принимать боровую матку при гастрите

При приёме препаратов и женских сборов на основе ортилии могут возникать приступы мигрени, часто появляется маточные кровотечения, тошнота, сильная усталость, аллергия, обостряются хронические заболевания. Иногда наблюдаются сбои в менструальном цикле – изменяется продолжительность, количество выделений.

Отзывы

Kykolka

«Начиталась отзывов о матке боровой, решила при помощи травы избавиться от эндометриоза. В результате началось сильное кровотечение, пришлось срочно делать операцию, еле выкарабкалась».

Marysya Klimova

«Я пью матку боровую каждый раз, когда начинаются сбои в менструальном цикле, помогает хорошо. Но в том, что травка может победить серьёзные заболевания, а уж тем боле бесплодие, сомневаюсь».

Snezzok

«Перепробовала много различных способов, чтобы забеременеть, но ничего не помогало. Только когда добавила к медикаментозной терапии настойку матки боровой, долгожданная беременность наступила. Совпадение это, или действительно трава помогла, сказать не могу, но результат меня устроил, до самых родов никаких патологий и отклонений не было».

 Матка боровая  – прекрасное и недорогое средство для лечения бесплодия, гинекологических, урологических заболеваний, устранения воспалительных процессов в органах малого таза. У ортилии есть определённые противопоказания, которые следует учитывать перед началом лечения.

Полезные свойства боровой матки для женского организма

Оглавление статьи

Лечебные свойства боровой матки особенно хорошо известны женщинам, ведь эту траву активно применяют для лечения бесплодия и многих других гинекологических заболеваний, связанных с гормональными сбоями в организме.

Положительные отзывы о результатах лечения боровой маткой дают даже врачи – гинекологи. Чем же это растение так полезно, и как его правильно применять?

Состав и полезные вещества

Польза боровой матки заключается в её богатом химическом составе. Она содержит фитогормоны, необходимые для восстановления гормонального баланса в организме, а также множество полезных элементов, определяющих её многочисленные целебные свойства.

Полезные вещества, содержащиеся в боровой матке, и их свойства:

Название вещества	Свойства
Гидрохинон	Оказывает антисептическое действие, нормализует работу мочеполовой системы.
Кумарин	Обладает вяжущим эффектом.
Арбутин	Купирует воспалительные процессы.
Витамин С	Повышает иммунитет, необходим для усвоения некоторых питательных веществ и выработки гормонов, укрепляет сосуды.
Сапонины	Выводят мокроты, оказывают тонизирующий эффект, нормализуют состояние слизистых.
Винная кислота	Стимулирует метаболизм, обладает лёгким слабительным и мочегонным эффектом.
Лимонная кислота	Способствует выведению токсинов, улучшает обмен веществ, обладает противоопухлевыми свойствами.
Смолы	Ускоряют регенерацию тканей, обладают противовоспалительным эффектом.
Цинк	Принимает участие в метаболизме, укрепляет иммунитет, необходим для усвоения питательных веществ, регулирует гормональный баланс.
Магний	Необходим для обменных процессов, выведения токсинов и усвоения некоторых витаминов. Ускоряет регенерацию тканей.
Марганец	Стимулирует работу поджелудочной железы, процессы кроветворения и метаболизм.
Горечи	Нормализуют уровень сахара в крови, стимулируют обмен веществ, предупреждают процессы брожения в кишечнике.
Фитогормоны	Укрепляют сердечно – сосудистую и нервную системы, препятствуют развитию опухолей, ускоряют регенеративные процессы, понижают кровяное давление.
Флавоноиды	Оказывают противовоспалительный и лёгкий слабительный эффект.
Титан	Повышает иммунитет, улучшает работу головного мозга, стимулирует образование гемоглобина.

9 лечебных свойств боровой матки для женщин

1. В составе боровой матки присутствует множество веществ, способствующих нормализации гормонального баланса и стимулирующих функции половых органов. Это помогает в борьбе с бесплодием, вызванным нарушениями в эндокринной системе.

2. Благодаря содержанию титана и витамина С активизируется деятельность лейкоцитов, а арбутин, гидрохинон и горькие вещества увеличивают сопротивляемость инфекциям, не давая ей развиваться в поврежденных тканях и купируя очаги воспаления.

3. Фитогормоны стимулируют работу кровеносной системы и снимают с неё лишнюю нагрузку за счёт понижения давления, марганец ускоряет процессы кроветворения, а титан улучшает выработку гемоглобина, что обеспечивает хороший приток кислорода к тканям.

4. Большинство веществ, содержащихся в боровой матке, способствуют улучшению гормонального фона и пищеварительной функции. Они участвуют в расщеплении жиров и углеводов и регулируют уровень холестерина и сахара в крови, что благотворно влияет на метаболизм.

5. За стимуляцию процессов заживления отвечают фитогормоны, смолы, магний и кумарин, а арбутин и гидрохинон, не дают поврежденным тканям воспалиться, предотвращая рост бактерий и развитие инфекции. Также эти вещества обеспечивают вывод токсинов, подавляющих регенеративную способность организма.

6. Все вещества, входящие в химический состав боровой матки участвуют в процессах образования гормонов и ферментов, необходимых для нормального функционирования всех систем организма. Они стимулируют работу поджелудочной железы и надпочечников, восстанавливая функции всей эндокринной системы в целом.

7. Прием боровой матки устраняет большую часть причин, приводящих к образованию доброкачественных и раковых опухолей: накопление токсинов, предрасположенность к инфекционным заболеваниям, гормональные нарушения и нарушения обмена веществ. Это значительно снижает риск их появления.

8. Ускоренное выведение токсинов, нормализация обмена веществ, а также тонизирующее действие содержащихся в боровой матке веществ придает организму энергии для борьбы со стрессами и негативным воздействием внешней среды и стимулирует процесс обновления клеток, оказывая омолаживающий эффект.

9. Комплексное воздействие гидрохинона и винной кислоты улучшает работу мочеполовой системы и создает мягкий мочегонный эффект, препятствуя скоплению излишков жидкости в тканях организма. Снятию отеков также способствует общее улучшение метаболизма.

Боровой матке нашли очень широкое применение в гинекологии, где её используют для лечения:

• инфекционных заболеваний;
• фибромиомы матки;
• эрозии шейки матки;
• маточных кровотечений;
• токсикоза;
• непроходимости труб;
• нарушений цикла менструаций;
• бесплодия;
• вульвита;
• полипов;
• климакса.

Полезные свойства этого растения используются не только для улучшения здоровья женщин, но и при заболеваниях, которым подвержены люди обоих полов. Его применяют при:

• цистите;
• заболеваниях почек;
• мочекаменной болезни;
• геморрое;
• простатите;
• гнойных воспалениях;
• сахарном диабете;
• гастрите;
• язвах желудка и кишечника;
• бронхите;
• радикулите;
• ревматизме;
• опухолях.

Лечебным свойствам боровой матки находят применение во многих областях медицины. Это сильнодействующее средство, компоненты которого входят в состав традиционных препаратов.

Рецепты приготовления

Народная медицина использует боровую матку в виде настоев и отваров, которые можно легко приготовить в домашних условиях:

1. Чтобы приготовить спиртовую настойку, залейте 50 грамм сушеных листьев боровой матки полулитром водки или спирта и настаивайте в течение месяца. Перед употреблением её нужно процедить.

2. Для приготовления отвара возьмите 2 большие ложки высушенного и измельченного сырья и залейте 300 мл воды. Смесь нужно 15 минут кипятить на медленном огне, после чего дать настояться полчаса под закрытой крышкой и процедить.

3. Чтобы сделать настой, залейте большую ложку сухих листьев боровой матки стаканом кипятка и кипятите около 5 минут, после чего дайте настояться в течение пару часов и процедите. Чтобы лучше сохранить полезные свойства растения, вместо кипячения, поставьте смесь на водяную баню на 20 минут.

Отвар и настой не рекомендуется хранить больше трёх дней. Кроме того, для приготовления и хранения препаратов желательно использовать керамическую или стеклянную, а не металлическую посуду.

Как принимать

Только при правильном применении лечебные свойства боровой матки оказывают нужный эффект: соблюдение правил приема особенно важно для женщин, так как эта трава влияет на менструальный цикл и может, как нормализовать его, так и нарушить.

Лечение проводится курсами, максимальная длительность которых – полгода. Существуют общие инструкции по лечению боровой маткой, однако срок приема зависит от возраста, пола и общего состояния организма человека.

В качестве профилактики бесплодия, простатита и других заболеваний боровую матку рекомендуется принимать в течение нескольких лет короткими курсами (1 месяц).

Женщинам лечение боровой маткой можно проводить только после окончания менструаций, завершая прием до начала следующих, чтобы не спровоцировать нарушение цикла. В случае беременности прием можно продолжать только при диагностированном бесплодии.

Как принимать боровую матку:

• В виде спиртовой настойки: развести в стакане воды 30-40 капель, пить перед едой 3 раза в день.
• В виде отвара: по одной столовой ложке за полчаса до еды. Используется для спринцеваний.
• В виде настоя: 3 раза в день перед приемом пищи по 100 мл. Чаще применяется для спринцеваний.

Средства из боровой матки имеют неприятный горький вкус. Для людей, которые не могут принимать их в натуральном виде, существуют сиропы, таблетки, экстракты и фиточаи. Их можно купить в аптеке по относительно небольшим ценам.

Красная щетка и боровая матка

Многие травы рекомендуется использовать в комплексе, чтобы усилить их эффект. Чтобы добиться лучшего эффекта, боровую матку следует применять вместе с красной щеткой.

Эти лечебные травы стимулируют репродуктивную функцию, нормализуют гормональный баланс и способствуют омоложению организма.

Большинство рецептов, применяющихся при нарушении цикла менструаций, женском и мужском бесплодии и заболеваниях мочеполовой системы содержат сочетание этих двух растений.

Ограничения, противопоказания и побочные эффекты

Как и любое сильнодействующее лекарственное средство, боровая матка имеет противопоказания и побочные эффекты. Её не следует применять:

• беременным и кормящим женщинам;
• в случае индивидуальной непереносимости;
• детям до 14 лет;
• при гастрите;
• при непроходимости труб;
• при сахарном диабете;
• при плохой свертываемости крови.

Нельзя начинать лечение без разрешения врача. Только специалист может назначить подходящую дозу и определить длительность приёма. После начала курса могут возникать следующие побочные эффекты:

• тошнота;
• слабость;
• тяжесть в желудке;
• изменения менструального цикла;
• нарушение пищеварения;
• обострение хронических заболеваний;
• маточные кровотечения (при непереносимости препарата);
• интоксикация печени.

Все эти симптомы должны пройти в течение одной – двух недель. Если этого не происходит, лечение необходимо прекратить. Также нельзя принимать боровую матку одновременно с другими гормональными препаратами, так как она содержит вещества, оказывающие сильное влияние на гормональный фон организма.

Что еще полезного?

Показания к применению травы Боровая матка

Обновление: Ноябрь 2018

Рамишия однобокая, Ортилия однобокая, и наконец, Боровая матка — названия одного и того же лекарственного растения, которое имеет широкое применение в народной медицине. Само название этого природного средства указывает на его уникальные свойства, которые при правильном использовании могут оказать эффективное лечебное действие, «Боровая» — означает лесная, «матка» — мать.

До наших дней сохранилась информация о том, что древние женщины еще тысячу лет назад употребляли напитки из этой травы, чтобы забеременеть. Это старинное средство, веками используемое знахарями для лечения не только женских болезней, но и мочевыделительной системы, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Состав и полезные свойства Боровой матки

Уникальные полезные свойства лекарственной травы определяются входящими в ее состав веществами, такими как:

Фитогормоны

В составе боровой матки есть так необходимые женскому организму фитогормоны — это  фитоэстроген и фитопрогестерон. При недостатке прогестерона в женском организме происходят неблагоприятные процессы, снижается вероятность беременности, дефицит этого гормона приводит к болезненным менструациям, угрозам выкидыша или даже к бесплодию.

Учитывая входящий в состав боровой матки фитопрогестерон, действие лекарственной травы обусловлено нормализацией уровня прогестерона в организме, поэтому, используя Боровую матку при бесплодии у женщины увеличивается вероятность беременности, снижается угроза выкидыша, уменьшаются признаки токсикоза.

Фитоэстрогены также есть в Боровой матке, они оказывают положительное действие при климактерических симптомах, способствуют нормализации сна, уменьшают частоту приливов и смягчают депрессивные и нервозные нарушения у женщин в период менопаузы. Тем женщинам, у которых уровень эстрогонов понижен, боровую матку следует принимать во 2 фазе менструального цикла. Итак, полезные свойства боровой матки в следствие наличия фитогормонов следующие:

• • укрепляется сердечно-сосудистая система
  • профилактика ишемической болезни сердца
  • способствует нормализации артериального давления
  • сдерживает рост онкологических клеток
  • оказывает омолаживающее действие
  • при эндокринной причине бесплодия повышает вероятность зачатия и вынашивания беременности

• Гидрохинон — антиоксидант природный, является мочегонным и антисептическим средством.

• Арбутин — входящий в состав травы оказывает противовоспалительное, мочегонное действие на организм человека.

• Кумарины — это достаточно мощные антикоагулянты, также обладают мочегонным, вяжущим и бактерицидным действием.

• Витамин С — его полезные свойства общеизвестны, он является и антиоксидантом, и нормализует работу центральной нервной системы, эндокринной системы, кроветворной системы.

• Сапонины — влияют на слизистую желудка, увеличивая секрецию желез, это способствует улучшению отхождения мокроты и использованию как отхаркивающее средство. Возможность сапонинов разжижать вагинальный секрет также способствует применению боровой матки при бесплодии.

• Органические кислоты — такие как лимонная и винная кислота способствуют и повышению иммунитета, и ускорению метаболического процесса, и снимают желудочные симптомы такие как тяжесть в желудке, изжогу.

• Флавоноиды — оказывают желчегонное, слабительное действие, являются природными антиоксидантами.

• Смолы -оказывают дезинфицирующее действие, способствуют повышению иммунитета

• Микроэлементы — в составе боровой матки есть титан, медь, цинк, марганец. При правильной дозировке все микроэлементы оказывают очень положительное действие на организм, стимулируют умственную активность, участвуют в поддержании иммунитета, снижают возможные аллергические реакции.

• Дубильные вещества оказывают вяжущее, противовоспалительное, противомикробное действие.

• Горечи — являются регуляторами уровня холестерина и сахара в крови, уменьшают процесс брожения в кишечнике, чем оказывает благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт, улучшают работу почек и оказывают положительное влияние на обмен веществ.

Учитывая состав полезных веществ в боровой матке, в народной медицине эта ценная лекарственная трава считается средством, оказывающим следующие выраженные действия на организм человека:

• Противоопухолевое, является профилактическим средством злокачественных и доброкачественных новообразований.
• Противовоспалительное, антимикробное действие.
• Повышающее либидо, активность и количество сперматозоидов, является средством, помогающим при бесплодии, нормализующее гормональный баланс.
• Иммуностимулирующее, улучшающее состав крови.
• Отхаркивающее действие.
• Анестезирующее действие при болезненных менструациях.
• Мочегонное.

Основные направления применения Боровой матки травы

• Гинекология — является основным направлением ее широкого использования, она помогает бороться со следующими заболеваниями женской репродуктивной системы:
• Желудочно-кишечный тракт — боровую матку используют для лечения  заболеваний желчевыводящих путей, печени.
• Сахарный диабет, дисфункции поджелудочной железы, щитовидной железы, надпочечников.
• Мочевыделительная система — используется при воспалительных заболеваниях почек, мочевого пузыря — циститах, пиелонефритах.

Как принимать Боровую Матку

Для терапии различных заболеваний фитотерапевты используют Боровую матку в трех видах:

Настойка Боровой матки:  Для приготовления которой потребуется 0,5 литра водки и 5 ст. ложек сухого сырья. Залить лекарственную траву водкой и настаивать 21 день, время от времени раствор следует перемешивать и хранить в темном месте. Как пить Боровую матку? Обычно настойку принимают по 15-30 капель за 1 час до приема пищи.

Отвар Боровой матки: 2 ст. ложки сырья залить 300 мл. воды, в течение 5 минут кипятить, дать настояться еще полчаса, процедить. Использовать отвар внутрь до еды за полчаса по одной ст. ложке 3 р/день.

Настой Боровой матки: Также как и для отвара следует 2 ст ложки измельченной травы залить пол литром кипятка, закутать, настаивать 15 минут, затем процедить. Выпивать за полчаса до приема пищи полстакана настоя 3- 4 р/день.

Любое лекарственное растение после настоя необходимо процеживать, опытные фитотерапевты рекомендуют не пользоваться при этом металлическими ситечками и пр., оптимальнее всего процеживать через льняную ткань или хлопчатобумажную салфетку.

Совет

Приготовленные напитки нельзя хранить более 2-3 дней, лучше всего перелить настой или отвар в стеклянную посуду с крышкой и поставить в холодильник. И настой, и отвар при гинекологических проблемах можно принимать не только внутрь, но и использовать для спринцевания Боровой маткой.

Для этого залить две ст. ложки стаканом кипятка, настоять не менее 3 часов, процедить.

Боровая матка — применение при бесплодии

Если женщина в течение года регулярной половой жизни не может забеременеть, ей следует провести тщательное обследование, чтобы определить возможные причины  бесплодия.

По рекомендации лечащего гинеколога женщина может попробовать лечение бесплодия и Боровой маткой (см. Боровая матка для зачатия). Многим женщинам после такого фитолечения удается забеременеть даже после многолетних безуспешных попыток.

Женщинам для зачатия следует принимать настой в течении месяца.

Важно!!!

• Нельзя принимать Боровую матку во время менструации
• Нельзя использовать это лекарственное средство без предварительного обследования у специалиста, лечение проводить только при согласовании с лечащим врачом в комплексной терапии.

• Боровая матка может оказывать антикоагулянтное действие, поэтому пациентам с низкой свертываемостью крови препарат принимать опасно.
• Нельзя одновременно с Боровой маткой принимать гормональные средства.
• Между курсами лечения следует обязательно делать перерыв.

• Арбулин, гидрохинон, входящие в состав травы является токсичными, канцерогенными веществами и при передозировке, длительном использовании могут вызывать симптомы отравления, интоксикации.

  Поэтому любое лечение Боровой маткой должно быть осторожным и обязательно быть под контролем врача.

Читайте по теме:

Киста бейкера коленного сустава

Киста Бейкера коленного сустава

Сложный коленный сустав нередко поражают различные виды кист, которые классифицируют в зависимости от причин возникновения и места локализации. Одной из них является киста Бейкера (грыжа, гигрома). Патология названа в честь ученого — медика, изучившего и описавшего ее.

Это однокамерное опухолевидное, плотное, но эластичное доброкачественное новообразование, соединенное с суставом. Оно полое и заполнено жидким содержимым, склонно к росту и увеличению размеров, в диаметре может достигать 10 см. По сути своей — это капсула с жидкостью.

Место локализации: подколенная ямка, в заднем завороте сумки коленного сустава.

Особенно выделяется при разгибательных движениях нижних конечностей, хорошо прощупывается, имеет четкие границы. Возникновение и развитие болезни не зависит от возраста и пола. Чаще всего поражает один сустав. Это вторичное заболевание.

Обратите внимание

Капсула с жидкостью может иметь форму полумесяца, быть икс-образной или вытянутой с самой широкой частью посередине. Самое крупное новообразование имеет строение, которое похоже на гроздь винограда.

Кроме того встречаются сложные кисты Бейкера — сросшиеся (синехии), с перегородками внутри (септы), с мелкими дочерними кисточками внутри основной.

Какие причины могут спровоцировать кисту Бейкера

Эта патология развивается на фоне травм, воспалительных процессов и дегенеративных заболеваний суставов нижних конечностей или как их осложнение. Но известны случаи, когда происхождение кисты невозможно установить.

При этом в результате воспаления в суставе интенсивно образуется синовиальная (суставная) жидкость, которая заполняет суставную полость и начинает поступать в межсухожильную сумку под коленом. Это является основой новообразования.

Основными причинами болезни называют:

1. Различные травмы колена;
2. Физические перегрузки (спортивные и профессиональные);
3. Артрозы;
4. Артриты, особенно ревматоидного происхождения;
5. Синовит (воспаление синовиальной оболочки сустава);
6. Повреждения и заболевания мениска коленного сустава.

По статистическим данным эта болезнь чаще возникает у пожилых людей, спортсменов, грузчиков.

Характерные симптомы

Небольшая киста коленного сустава, как правило, себя не проявляет, заболевание протекает без явных признаков. Кожа над новообразованием не гиперемирована, не горячая, ее структура не имеет изменений. Это свидетельствует об отсутствии воспаления над кистой.

Визуально — небольшое кистозное образование, выступающее под коленом, при прощупывании болезненности нет. В процессе двигательной активности незначительные боли могут проявляться.

При этом киста подвижна и изменчива, может исчезнуть без лечения.

В начале развития кисты Бейкера больной начинает ощущать только некоторый дискомфорт в коленном суставе, но если она продолжает увеличиваться, появляются характерные признаки болезни:

• Выраженная, подвижная с четкими краями опухоль под коленом;
• При пальпации болезненные ощущения;
• Постоянные ноющие боли в коленном суставе;

С увеличением кисты болезненность распространяется на мышцы голени, усиливается под действием нагрузок, может отдавать в бедро или голень.

Появляется и нарастает чувство распирания и дискомфорта от инородного образования, связанное с его ростом.

• Во время движения и нагрузок в суставе появляется скованность;
• Значительно снижается подвижность коленного сустава, развивается онемение конечности;
• Отмечается отечность всего органа движения;
• Становится проблематичным сгибание в колене, сложным подъем по ступеням вверх и приседания, при этом усиливается боль;

Возможно наступление полной неподвижности коленного сустава.

Течение и лечение заболевания могут быть длительными.

При этом наблюдается отечность колена и голени, покраснение под коленом и в области икроножных мышц, острые боли в суставе, повышенная температура тела.

Увеличивающаяся киста давит на вены голени, в которых развиваются застойные явления и воспаляются стенки сосудов.

Так возникают Тромбофлебиты, Варикозы и Тромбозы. Отрыв тромба угрожает инсультом или закупоркой легочной артерии, которая заканчивается смертельным исходом.

Сдавливание лимфатических сосудов приводит к отечности конечности. Давление на нервы вызывает онемение ноги.

Также могут нарушаться обменные процессы, которые провоцируют развитие некрозов и трофических язв.

Нагноение кисты может вызвать воспаление сустава — артрит.

Способы как лечить кисту Бейкера коленного сустава

Заболевание начинают лечить после постановки диагноза, учитывают общее состояние здоровья больного, наличие хронических болезней, возраст, образ жизни, профессию.

Оно направлено, прежде всего, на устранение причины, вызвавшей появление этой патологии.

Больному рекомендуют покой и отсутствие нагрузок на пораженную ногу. Боль и отечность уменьшают прикладыванием холода на колено. Можно использовать в течение двух дней.

Но это временный эффект.

Фиксация органа движения эластичным или простым бинтом помогает снизить отечность. Повязка должна быть плотной, но не нарушающей кровоснабжение, что может усугубить заболевание.

При этом нога должна находиться в приподнятом состоянии, что способствует улучшению кровотока и снижению отечности.

Важно

Если нет необходимости в стационарном лечении, врач может назначить противовоспалительные средства с обезболивающим эффектом для приема в домашних условиях.

Это могут быть нестероидные препараты: Напроксен, Ибупрофен, Ацетаминофен или другие.

Комплексное лечение новообразования

Комплексное лечение начинают с симптоматического — со снятия основных проявлений заболевания. Это угнетение боли, отечности и приведение в норму температуры тела, если она повысилась.

Подбирают анальгетики (обезболивающие) с противовоспалительным действием, в которых преобладает снятие боли. Часто назначают Диклофенак, Дексалгин, Кеторол, Кетонал, Кетопрофен. В каждом индивидуальном случае выбирают определенные препараты.

Для снятия воспаления также используют Нурофен, Индометацин, Нимесулид, особенно выделяют Индометацин.

Повышение температуры при кисте Бейкера обычно вызывает нагноение, ее разрыв или обострение основной болезни. В этом случае применяют Ибупрофен или Парацетамол.

Обычно параллельно принимают антибиотики.

Также определяют и назначают этиотропное лечение, которое направлено на угнетение причин, вызвавших патологический процесс.

Если образование кисты Бейкера связано с аутоиммунными заболеваниями соединительной ткани — ревматоидный артрит, красная волчанка, то в лечение включают кортикостероидные гормональные препараты (Дексаметазон, Преднизолон, Гидрокортизон). Лекарства прекращают воздействие клеток иммунной системы больного на клетки соединительной ткани организма.

При наличии псориатического артрита назначают кортикостероиды, антигистаминные — для снятия зуда и иммуномодулирующие лекарства с целью улучшения работы иммунной системы.

Для снижения количества образования и ускорения выведения из организма мочевой кислоты, которая вызывает воспаление и способствует выработке суставной жидкости, прописывают при подагрическом артрите — Аллопуринол и Бенемид.

Совет

Если диагностировано, что киста вызвана остеоартритом, применяют способ инъекционного введения кортикостероидных препаратов в полость кисты. При этом хорошо снимается воспаление и отечность в области новообразования.

Часто специалисты принимают решение о лечении кисты методом дренирования.

С помощью толстой иглы проникают в ее полость, и большим шприцом отсасывают жидкое содержимое. После этого вводят гормональные противовоспалительные лекарства.

Процедуру можно повторять. Ее положительное действие наступает быстро. Уходит боль, уменьшается отечность, восстанавливаются двигательные функции.

Физиотерапевтические методы

В консервативном лечении используют также современные физиотерапевтические методы, а именно – биорезонансная терапия и лечение импульсным электромагнитным полем.

Биорезонансная терапия основана на лечении собственной энергией человека. Ее действие направлено на уничтожение патологической информации и укрепление иммунной системы организма.

Импульсное магнитное поле проникает через все клетки человека и, воздействуя на больные, возвращает их в здоровое состояние.

Хирургическая операция по удалению кисты Бейкера из колена

Если медикаменты и дополнительные методы не дают положительного результата, отмечается рецидив заболевания, киста достигает больших размеров, заболевание продолжает развиваться, проявляются симптомы осложнений, прибегают к оперативному лечению.

В ходе хирургического вмешательства патологическое образование рассекается и удаляется. Оно выполняется с использованием местного обезболивания и длится не более полу часа.

Начинают восстанавливать его функции с помощью массажа, ЛФК и физиотерапии. При соблюдении всех рекомендаций лечение заканчивается через две недели с полным восстановлением двигательных функций конечности.

Современный метод оперативного лечения кисты с помощью артроскопа. Оптический прибор и медицинские инструменты вводят через два точечных разреза на колене и убирают клапан, препятствующий отводу содержимого из кисты в полость сустава.

Полость новообразования остается пустой и прекращает свое существование. Эта операция без разрезов быстро заживляется с минимальной возможностью инфицирования раны.

Использование мазей для лечения кисты Бейкера

В комплексном лечении кисты применяют не гормональные мази с выраженным противовоспалительным и анальгезирующим действием. Кроме того отличный согревающий эффект способствует улучшению кровообращения и метаболизма, а значит помогает процессу выздоровления.

Наиболее применяемые мази:

— Диклофенак;

— Ортофен;

— Нурофен;

— Индометацин;

— Ибупрофен;

— Индовазин.

На начальных этапах заболевания хорошо проявляет себя мазь Вольтарен и Быструм-гель.

Мазь из листьев герани, календулы и свиного сала, приготовленная по народным рецептам, используют для обезболивания.

Но необходимо помнить, что использование мази — это только дополнительный метод лечения. Также важно их правильное использование и соблюдение дозировок.

Народная медицина

Простым, но действенным методом является накладывание компрессов на больной сустав.

Свежий капустный лист, положенный на ночь, снимает отечность и боль. Компресс из растительного масла на пораженную область уменьшает отечность.

Хорошо снимает воспаление компресс из перекрученных листьев чистотела и лопуха, а также из листьев малины и бузины.

Обратите внимание

Используют его противовоспалительные, противоопухолевые и общеукрепляющие свойства. Измельченные стебель и листья прикладывают как компресс на пораженное место. Настой из них употребляют внутрь.

Снимает воспаление отвар листьев чистотела. В отвар можно добавить лист лопуха.

Настой корня девясила уменьшает боли.

Применяют продукты пчеловодства, но только для тех, у кого нет аллергических реакций.

Эти средства хорошо работают совместно с медикаментами и другими дополнительными методами лечения, в качестве самостоятельного способа малоэффективны.

Киста Бейкера относится к заболеваниям, которые излечиваются. Поэтому необходимо вовремя обратиться к специалистам, следовать их назначениям и рекомендациям, не заниматься самолечением.

В таком случае прогноз на полное выздоровление благоприятен.

Киста Бейкера (Беккера) коленного сустава: что это такое, причины, лечение

Что такое киста Бейкера коленного сустава и к какому врачу обращаться, чтобы избавиться от нее?

В коленном сочленении нередко возникают кистозные узлы разных видов, классификация которых определяется причиной ее развития и местоположением.

Рассмотрим такой вид патологии, как киста Бейкера (Беккера) или Бехтерева, которая имеет альтернативные медицинские названия — гигрома, бурсит инфрапателлярный, синовиальная киста подколенной ямки. В обиходе заболевание часто называют грыжей.

Киста Бехтерева — это аномальное, четко ограниченное, доброкачественное образование в виде однокамерной эластичной капсулы, образующейся в подколенной впадине.

Особенности:

1. Внешне такое образование выглядит как мягкая, плотная опухоль под коленом сзади, но на самом деле это полостная структура с вязким содержимым, анатомически связанная с сухожильной или суставной оболочкой.
2. Образование становится особенно заметным под коленом при выпрямленной конечности — тогда оно хорошо прощупывается под кожей.
3. Киста подколенной ямки может быть в форме овала, полушария, полумесяца, иметь X-образный вид. Встречаются сложные образования — сросшиеся, с внутренними перегородками, гроздевидные, с мелкими узелками внутри основной опухоли.
4. Киста на колене имеет тенденцию увеличиваться и может разрастись до гигантского размера (10 – 12 см), причиняя боль, ограничивая подвижность сочленения. Чаще узел бывает единичным, но нередко констатируют и множественные мелкие образования.
5. Как правило, доброкачественная опухоль коленного сустава формируется на одной ноге. Но иногда ее диагностируют на обеих конечностях.
6. Новообразование небольшого размера способна рассосаться самостоятельно или при терапевтическом лечении, но такие случаи врачи чаще регистрируют в юном возрасте.
7. Болезнь чаще возникает у молодых женщин, спортсменов, пациентов любого возраста с повышенной физической активностью, людей, часто переносящих и поднимающих тяжести. Киста Бейкера у детей диагностируется намного реже и регистрируется в возрастной группе 9 – 15 лет.
8. Подобное образование практически никогда не перерождается в злокачественную опухоль.

Малая по величине и не воспаленная опухоль со временем может исчезнуть самопроизвольно, но у многих пациентов образование остается в неизменной форме или растет, ухудшая качество жизни, снижая работоспособность, приводя к тяжелым последствиям.

Известны ли причины возникновения кисты в подколенной области? Сегодня в медицине установлен лишь механизм развития патологии и выявлены причинные факторы, вызывающие условия, которые благоприятствуют ее формированию.

Механизм развития

Киста Бейкера коленного сочленения образуется в бурсе или синовиальной капсуле при избыточном накапливании синовиальной жидкости – синовии – густого прозрачного секрета, который продуцируется внутренним слоем суставной сумки — синовиальной оболочкой. Синовия служит в качестве внутрисуставной смазки, не допуская трения и изнашивания поверхностей, повышая их подвижность, поддерживая питание.

Если количество синовии аномально возрастает, жидкость стекает в бурсу под коленом, скапливаясь и формируя жидкостную полость.

Нагрузка, которой подвергается коленный сустав, играет очень серьезную роль в механизме развития болезни: именно под весом тела и дополнительной нагрузкой происходит выдавливание жидкости в полуперепончатую сухожильную сумку.

Причины

Подколенное образование может возникать первично, и тогда базовой причиной развития кисты Бейкера является травма элементов сустава, повторные и частые повреждения коленного сочленения (удары, сдавливания, подвывихи).

В других случаях аномалия развивается, как вторичная патология, которую провоцируют уже существующие заболевания. Среди них:

• воспаление синовиальных сумок (бурсит);
• хронические болезненные состояния опорно-двигательной системы, включая остеоартроз, гонартроз, пателлофеморальный артроз, ревматоидный, ювенильный (детский) и псориатический артрит, хронический синовит, периартрит;
• перегрузки сустава, связанные с особенностями профессиональной деятельности либо со спортивными нагрузками;
• синовиальная подколенная киста у малышей 4 – 5 лет и ребят постарше чаще появляется при чрезмерных нагрузках на фоне занятий в спортивных секциях, когда родители не учитывают, что у ребенка еще до конца не сформирован опорно-двигательный аппарат, слабые связки и хрящи;
• дегенеративные трансформации, воспаление и повреждения мениска;
• генетическая предрасположенность.

Стоит отметить, что регистрируют достаточно случаев, когда происхождение кистозного узла под коленом установить не удается.

Симптомы синовиальной кисты коленного сустава

Симптомы, вызываемые патологией, зависят от степени воспалительных явлений в области сустава и размера образования. Небольшая киста Беккера может ничем себя не проявлять.

В начале развития аномального процесса:

• в подколенной впадине возникает подвижная мягкая и безболезненная припухлость с четким контуром, которая выступает под кожей с обратной стороны колена при разогнутой конечности;
• кожа над опухолью обычно имеет телесный цвет, без структурных изменений;
• пациент может жаловаться на некоторую скованность в суставе, слабые преходящие боли при двигательной активности.

При большом размере кистозного образования в результате воспаления и сдавливания тканей, раздражения нервных волокон, появляются типичные признаки патологии:

• ноющие или острые, периодические и постоянные боли в колене, даже когда нога находится в покое, нарастание болей во время движения;
• ощущение распирания под коленом;
• резкое увеличение скованности сустава, что выражается в затрудненном и болезненном сгибании ноги, сложностях при приседании, подъеме по лестнице, в нарушении походки;
• снижается чувствительность кожи голени и ступни, отмечается онемение из-за сдавливания нервных волокон;
• при воспалительной реакции или инфицировании кисты коленного сустава, отек с участка ее локализации распространяется на все колено и на голеностоп;
• отмечается локальное повышение температуры и покраснение кожи в области образования.

При росте синовиальной кисты колена, боли переходят на мышцы голени, отдавая в бедро и пах. Может подниматься температура тела, увеличиваться СОЭ крови, что прямо указывает на присутствие воспаления.

Последствия

Чем опасна киста Беккера и к чему способна привести болезнь, если ее игнорировать? Увеличение объема содержимого, скапливающегося в бурсе, с высокой степенью вероятности приводит к такому острому состоянию, как разрыв кисты Бейкера коленного сустава.

При этом через разорвавшуюся оболочку кистозной капсулы синовия пропитывает ткани голени, в результате чего отекает не только колено, но и задняя поверхность икры. Осложнение сопровождается острыми болями, появлением невыносимого зуда, жжения, сильным покраснением.

В случае нагноения воспаленной ткани, микроорганизмы способны распространиться вместе с содержимым капсулы, поражая всю конечность.

Важно

Такое состояние требует немедленного обращения к врачу. Распространение воспалительного процесса может продолжаться 2 – 4 недели, причиняя пациенту мучения и способно привести к развитию септической реакции (заражению крови).

В запущенных случаях присутствие кистозная капсула коленного сустава ведет к развитию и других осложнений. Среди наиболее серьезных отмечают:

1. Постепенно развитие полной неподвижности коленного сустава.
2. Отеки голени, варикозное расширение вен и тромбофлебиты по причине застоя крови, так как растущая подколенная киста Бейкера сдавливает кровеносные и лимфатические сосуды.
3. Закупорка сосудов кровяным тромбом, который способен оторваться, проникнуть в крупные сосуды сердца, легких, мозга и вызвать тромбоэмболию, которая является причиной инсульта, инфаркта и непроходимости легочной артерии. Подобные осложнения ведут к летальному исходу.
4. Некроз (отмирание) клеток из-за нарушения кровоснабжения тканей больного колена, появление незаживающих трофических язв, вследствие длительного сдавливания сосудов, мышц.
5. Остеомиелит, который развивается, если инфекция из воспаленной синовиальной кисты в подколенной ямке проникает в костную ткань.
6. Онемение конечности по причине отмирания нервных волокон.
7. Гнойное воспаление суставов (гнойный артрит).
8. Сепсис.

Диагностика

Чтобы выявить наличие гигромы под коленом для диагностики применяют следующие инструментальные методы:

1. Ультразвуковое исследование сустава и близлежащих тканей. Этот способ помогает оценить размеры, точную локализацию образования, ее связь с другими элементами сустава.
2. Компьютерная магниторезонансная томография. Позволяет поставить более точный диагноз, чем при использовании УЗИ. Исследование показывает отклонения в состоянии структур мягких тканей, включая связки и хрящи.
3. Новообразование при обследовании на МРТ диагностируется уже на ранней стадии, в том числе если ее размер не более 10 мм. На послойных снимках колена хорошо просматриваются: опухоли, микротрещины, очаги воспаления и жидкостные скопления, повреждения хрящей, разрывы связок, киста мениска.
4. Рентген. На снимках подобные образования не видны, однако, рентгенография помогает оценить состояние всего сустава.
5. Артроскопия. В сложных случаях, особенно при планировании операции, необходимо сделать артроскопию колена. Этот информативный метод позволяет рассмотреть полость сустава с помощью микрокамеры эндоскопа и выявить любые аномальные изменения. Проводится под местным обезболиванием.
6. Пунктирование. Для окончательного исключения злокачественного процесса делают пункцию полости кисты коленного сустава, прокалывая ее оболочку тонкой иглой и удаляя оттуда жидкость, которую затем исследуют.

Киста Бейкера коленного сустава: причины, симптомы профилактика и лечение

Киста Бейкера коленного сустава – это опухоль, на задней стенке коленной чашечки.

Подробнее рассмотрим что такое киста Бейкера, причины, симптомы, профилактика, возможные осложнения и лечение кисты Бейкера, в том числе и народными средствами

Киста Бейкера коленного сустава – это доброкачественная опухоль, располагающаяся на задней стенке коленной чашечки.

Опухоль наполнена суставной жидкостью, мягкая на ощупь и чем-то напоминает грыжу. Размер может быть самым разным, начиная от припухлости размером в 3-4 мм и заканчивая образованием диаметром в 10-12 см.

По достижению определенного размера киста может лопнуть, и это достаточно опасное явление. Лучше всего кисту Бейкера видно, когда нога разогнута. В особенности если размер новообразования не очень большой. Кожа при этом остается в нормальном состоянии: нет ни покраснений, ни узлов, ни спаек.

Киста Бейкера коленного сустава

Обычно коленная киста возникает как следствие и осложнение других заболеваний – артроза, артрита, синовита.

Кистозные образования могут быть единичными или множественны, склонными к быстрому изменению размеров как в большую, так и в меньшую сторону.

В некоторых случаях маленькие образования могут со временем рассосаться сами собой. Но за их состоянием однозначно надо следить, чтобы быстро отреагировать в случае ухудшения состояния.

Причины

Киста Бейкера под коленом чаще всего выступает следствием и сопутствующим осложнением других недугов. К списку первопричин, напрямую влияющих на формирование данного образования, можно отнести:

• Травмы коленного сустава разного характера. Вследствие травматизации в колене начинает скапливаться излишняя жидкость, из-за чего и возникает киста. Чаще всего эта причина наблюдается у спортсменов,людей, ведущих активный образ жизни или работающих в сферах, предполагающих серьезные физические нагрузки.
• Перешедшее в хроническую стадию воспаление в оболочках сустава. Воспалительные процессы могут начаться по разным причинам (аллергические реакции, нарушения метаболизма, перенесенные инфекции и т.д.). И если вовремя не начать грамотное лечение, то ситуация может осложниться вплоть до формирования новообразования.
• Разрушение хрящей, мениска.
• Различные виды артритов и артрозов (ревматоидный, остеоартрит и т.д.). Этот фактор наблюдается, в основном, у людей среднего и преклонного возраста.

Из-за перечисленных выше факторов в суставе начинает избыточно производиться синовиальная жидкость, которая в норме служит для смазки суставов и предотвращения их истирания. Когда же жидкости становится слишком много, она начинает давить на расположенные поблизости нервные окончания, вызывая характерные для этого недуга симптомы.

Симптомы кисты Бейкера

У кисты Бейкера есть несколько характерных симптомов, наличие которых достаточно явно указывает на проблему. А именно:

• Наличие аномальной выпуклости в подколенной ямке.
• Отек сустава, увеличение его в размерах – как незначительное, так и явственное, сковывающее и ограничивающее движения.
• Умеренная болезненность, усиливающаяся при попытке согнуть ногу.
• Проблемы с функционированием сустава, ощущение напряжения в области колена. В некоторых случаях болезненные ощущения могут стать настолько сильными, что становится невозможно ходить.
• Онемение, ощущение покалывания и холода в области колена. Этот признак возникает из-за того, что увеличившийся в размерах сустав пережимает близлежащие ткани.

Также следует обратить на следующие тревожные симптомы, сигнализирующие о том, что произошел разрыв кисты Бейкера:

• Очень сильная, резкая, дергающая боль под коленом.
• Покраснение и отек голени, ощущение разливающегося по ноге жара.
• Резкое повышение температуры тела, лихорадка, озноб.

Диагностика заболевания

Для постановки точного диагноза необходимо, помимо сбора анамнеза, провести ряд исследований. Для того, чтобы подтвердить или исключить наличие кисты, выполняют:

• УЗИ.
• Рентгенограмму.
• МРТ.
• Компьютерную томографию.
• Пункцию коленного сустава с дальнейшим биохимическим анализом образца жидкости.

При необходимости могут быть назначены и другие дополнительные исследования, позволяющие поставить диагноз более точно.

Возможные осложнения

Самым критическим осложнением кисты, безусловно, является ее разрыв. Это грозит сепсисом – а, значит, с высокой вероятностью потерей конечности или даже смертью. Но есть и другие последствия:

• Тромбоз сосудов голени. Чрезмерное скопление жидкости давит на сосуды, провоцируя тем самым возникновение тромбов. В любой момент тромб может оторваться и стать причиной тромбоэмболии.
• Некроз близлежащих тканей из-за серьезных нарушений кровообращения.
• Развитие остеомиелита. Возникает, опять же, из-за аномального давления на ткани вокруг подколенной ямки.

Как видно, все эти последствия могут спровоцировать серьезные нарушения в организме, не говоря о длительном лечении и восстановлении.

Как лечить кисту Бейкера коленного сустава

УВЧ терапия коленного сустава

В случае подтверждения диагноза относительно новообразования, тут же начинают лечение. Оно может варьироваться в зависимости от размера кисты, общего состояния пациента и других факторов.

В большинстве случаев обходятся методами общей терапии, но при некоторых обстоятельствах единственный выход – это проведение хирургического вмешательства.

Также существуют некоторые рецепты народной медицины, призванные облегчить состояние пациента с кистой Бейкера. Рассмотрим все три типа лечения отдельно.

Истории наших читателей

Общая терапия

Общая консервативная терапия при данном заболевании направлена на устранение первопричины этого недуга, а также на замедление или полное прекращение роста кисты. В данном случае лечение кисты Бейкера включает в себя:

• Дренаж суставной оболочки и заполнение ее стероидными противовоспалительными медикаментами.
• Внешнее применение противовоспалительных гелей, кремов, мазей – как стероидных, так и нестероидных.
• Посещение физиопроцедур (УВЧ, УФО). Их обычно назначают уже на стадии реабилитации.
• ЛФК. Также назначается во время восстановительного периода.
• Обезболивающие препараты. Если болезненные ощущения чересчур интенсивные, то могут быть назначены обезболивающие общего или местного действия.

Если же консервативное лечение не приносит значимых результатов, постоянно происходят рецидивы заболевания или размер образования слишком большой, то пациенту показана хирургическая операция.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение кисты Бейкера заключается в иссечении и удалении образования под местной анестезией либо проведении артроскопии – выполнении ряда проколов, через которые иссекается клапан, ведущий в суставную полость. Таким образом, эксудат не скапливается в образовании, а вытекает, и киста не заполняется раз за разом.

Прямыми показаниями к проведению хирургического вмешательства в данной ситуации являются:

• Крупные размеры новообразования.
• Сильная болезненность при движении, нажатии, прикосновении.
• Интенсивный рост кисты.
• Неэффективность других, менее радикальных методов.

В первые дни после операции суставу необходимо обеспечить покой, но уже на 5 день можно понемногу приводить его в движение. Период реабилитации обычно не слишком длительный. Более подробные рекомендации на период восстановления можно получить у лечащего врача.

Лечение кисты Бейкера народными средствами

Существуют народные средства, способные улучшить состояние при кисте Бейкера, однако следует помнить, что применять их можно только с ведома лечащего врача, притом только в том случае, если новообразование не слишком велико в размерах и не имеет тенденции к интенсивному росту. При любом намеке на ухудшение лечение домашними рецептами надо сразу же прекращать.

Настой золотого уса при кисте Бейкера

Вот несколько полезных народных рецептов, которые могут помочь при данном недуге:

• Компресс с отваром листьев бузины и малины. Их надо взять в равной пропорции, залить кипятком и настоять в течение 2-3 часов. Потом отваром надо пропитать чистую ткань или вату, приложить к суставу ,как следует перевязать и оставить на час. Такую процедуру надо повторять дважды в день.
• Настой золотого уса. Листья золотого уса – кладезь полезных веществ, незаменимых при разных болезнях. Потому настой с его листьями – прекрасное средство от воспаления. В литровую банку наталкиваем листьев золотого уса и заливаем кипятком. Настаиваем пару часиком и используем для компрессов.
• Измельченные листья чистотела. Чистотел известен своими бактерицидными свойствами (вспомните, как часто в детстве мы мазали его сок на царапины). Потому если мелко нарубить его листья и вместе с соком приложить к подколенной ямке на пару часов, то боль и воспаление значительно уменьшатся уже после нескольких применений такого компресса.
• Камфора с желчью. Обращаем ваше внимание на то, что и камфорное масло, и медицинскую желчь надо приобретать исключительно в аптеке. Их смешивают в равной пропорции, пропитывают полученной жидкостью повязку и обматывают колено. Для усиления эффекта можно обмотать сустав чем-то согревающим.
• Корень диоскореи. Его необходимо измельчить, размешать с жирным кремом или вазелином и наносить на кисту по несколько раз в день.
• Прополис. Измельченный в ступке прополис замешивают с животным жиром или вазелином, после чего наносят эту мазь на подколенную ямку до уменьшения отека и неприятных ощущений. Обратите внимания, что эту мазь нельзя применять, если у вас имеется аллергия на продукты пчеловодства.
• Спиртовая настойка окопника. Корень окопника измельчают и заливают небольшим количеством спирта. После – оставляют в темном месте на несколько дней. Полученной настойкой очень полезно смазывать воспаленный сустав – уйдет отек и болезненность.
• Отвар чабреца. Оказывает успокаивающее, бактерицидное воздействие на ткани. Готовить отвар по стандартной схеме: залить сухие листья кипятком, дать настояться, сделать компресс.

Профилактика при кисте Бейкера

Любую болезнь проще предупредить, чем вылечить. Потому стоит ознакомиться с некоторыми профилактическими мерами, способными предотвратить появление кисты Бейкера.

• Регулярные умеренные нагрузки. Бег, плавание, спортивная ходьба, ЛФК, аэробика – это отличный способ держать суставы в тонусе. А вот от спорта с высоким риском травматизации лучше избежать. К таковым относится, в первую очередь, тяжелая атлетика и единоборства.
• Полноценное питание с достаточным количеством коллагена и жирорастворимых витаминов. Любите желе и холодец? Это превосходно, так как в желатине содержится много коллагена – вещества, напрямую участвующего в восстановлении суставов.
• Своевременное, грамотное лечение инфекций, артрозов и артритов. Если же заболевание хроническое, то надо постоянно следить за состоянием суставов и не допускать осложнений подобных синовиту.
• Сведите стрессы к минимуму. Казалось бы, причем тут суставы? Однако связь есть: нервные перенапряжения нарушают обменные процессы в организме, что негативно сказывается на состоянии суставов.
• Если у вас есть аллергия на что-либо, избегайте аллергенов и своевременно принимайте антигистаминные препараты.
• Больше времени на солнце. Витамин D играет крайне важную роль для костей и суставов, потому в хорошую погоду не поленитесь лишний раз выбраться на пляж, речку (или даже крышу собственного дома).
• Введите в рацион больше жирной рыбы. Вспомните, почему наших родителей заставляли пить гадкий и невкусный рыбий жир? Как раз потому, что он оказывает благотворное влияние на состояние кожи, костей и суставов. Благо, вам не обязательно пить его с ложки: можно есть его либо в составе самой рыбы, либо купить в аптеке в виде капсул.

Если придерживаться этих несложных правил, то высока вероятность того, что вам не придется столкнуться с кистой Бейкера коленного сустава.

Посмотрите видео о кисте Бейкера коленного сустава

Киста Бейкера коленного сустава: диагностика и лечение

Увеличить.

Уильям Бейкер еще в прошлом столетии описал шишечки различного размера, локализованные в подколенной области. Они могут возникать у лиц различного возраста и пола.

Шишка под коленом сзади – не что иное, как киста Бейкера коленного сустава. Это образование может иметь различные размеры и плотность, но чаще припухлость довольно эластичная и твердая на ощупь.

Что такое киста (грыжа) Бейкера, какие симптомы типичны для этой патологии и что предпринимают для лечения?

Патология и ее связь со строением коленного сустава

Киста Беккера под коленом развивается довольно часто при артрозе и других патологических состояниях, сопровождающихся скоплением воспалительной жидкости (экссудата) в коленном суставе. Этому способствуют особенности анатомического строения области колена.

Киста бейкера. Увеличить.

Суставная полость содержит в норме синовиальную жидкость. Объем ее очень небольшой. Он необходим для того, чтобы максимально облегчить биомеханику движения. Но коленный сустав устроен довольно сложно в связи с выполняемой функцией.

Суставная полость не является изолированной системой. Оболочка синовии при переходе на костную ткань образует завороты. Их довольно много. Только сзади насчитывается 4 штуки. Когда имеет место появление воспалительного или травматического процесса в коленном суставе, экссудат появится во всех заворотах.

Еще одна важная особенность – наличие сухожильных сумок, которые окружают соединительнотканные структуры мышц нижней конечности – полуперепончатой и полусухожильной.

Большая часть сумок имеет сообщение с задними заворотами синовиальной полости.

Киста Бейкера под коленом возникает как раз по причине распространения воспаления или перемещения экссудата в сумку Броди, занимающую задний сегмент.

Описываемая болезнь еще по-другому называется грыжей коленного сустава. Хотя правильнее называть это заболевание подколенным бурситом.

Причины появления заболевания

Киста Бейкера сустава колена — вторичное состояние, развитие которого связано с первичным заболеванием. Обычно это травматические повреждения с хроническим воспалением, дегенеративно-дистрофические процессы хрящей и костных поверхностей сустава. Выделяют следующие возможные причины возникновения кисты Беккера.

1. Хондромаляция коленного сустава (разрушение хряща сустава).
2. Повреждения менисков – внутрисуставных структур, состоящих из хрящевой ткани.
3. Остеоартроз коленного сочленения.
4. Деформация коленного сустава и киста Беккера под коленом часто встречаются вместе.
5. Ревматоидный артрит.
6. Воспалительные заболевания соединительной ткани (серонегативные спондилоартропатии) с поражением периферических суставов.
7. Синдром гипермобильности сустава. Он развивается в рамках соединительнотканной дисплазии, которая является генетически детерминированной (врожденной, наследуемой).
8. Периодичный гидрартроз коленного сустава.

Остальные заболевания редко являются причиной массивного выпота (скопления жидкости) в полость сустава. Если причину выяснить сложно, а припухлость в области подколенной ямки периодически появляется, исчезает, — ревматологи в диагнозе указывают – интермиттирующий гидрартроз.

Проявления заболевания

Киста подколенной ямки при небольших размерах редко себя проявляет клинически. Пациенты отмечают, что в задней области сустава имеется образование, но оно может пропадать, а также вновь появляться. При обследовании визуально признаков воспаления нет: кожа обычной окраски, гиперемии и гипертермии нет.

Если возникла киста Бейкера, симптомы могут появляться при увеличении размеров патологического образования. Это происходит со временем по мере прогрессирования заболевания.

Совет

Например, при остеоартрозе коленного сустава 3 стадии и частых рефрактерных к лечению синовитах выступающая наружу бурса (сумка) становится довольно большой и возникает опасность того, что произойдет разрыв кисты Бейкера.

Возникает дискомфорт в области подколенной ямки. Передняя область сустава обращает на себя внимание лишь при выраженной деформации в рамках остеоартроза. Синовит также может быть выявлен параллельно при наличии бурсита. При синовиальном выпоте контуры сустава становятся сглаженными, чашечка баллотирует при пальпации.

Осложнения при больших размерах опухоли

Большой размер кисты сопровождается тупыми болями в области колена. Пациенты при этом самостоятельно начинают лечение или народными методами, или используют нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей или гелей.

Лимфостаз ног.

Характерно появление неврологических проявлений. При этом может появляться боль по ходу седалищного, малоберцового нерва. Наличие большой кисты может вызывать нарушение лимфообращения – лимфостаз. При этом конечность отекает. Отек плотный, асимметричный.

Нарушается функция коленного сустава. Пациенту тяжело подниматься и опускаться по лестнице. Он испытывает трудности при беге и быстрой ходьбе, длительном стоянии и выполнении статических нагрузок.

Лечебный комплекс включает адекватное обезболивание, а также рассасывающие методы. При большом объеме возникшей гематомы понадобится проведение операции.

Диагностика и лечение

В практике ревматолога, травматолога, хирурга, а также терапевта довольно часто встречается данное заболевание. Диагностика кисты Бейкера – очень важный момент.

Аппаратные методы диагностики

Консервативное лечение кист.

Первый этап верификации диагноза – рентгенография области колена в нескольких проекциях. При этом выясняется причинный фактор заболевания – артроз, артрит или иное повреждение.

Далее необходимо проведение ультразвукового исследования области сустава и подколенной ямки. Это нужно не только для диагностики, но и чтобы осуществить удаление кисты Бейкера коленного сустава под контролем визуализирующих методов.

Ревматолог после проведения исследования делает заключение и отвечает на вопрос, как лечить кисту Беккера под коленом.

 Загрузка …

Пунктирование, операция и иные методы терапии

Пункция кисты.

Пункция кисты Бейкера нужна для точной цитологической диагностики. Этот метод помогает осуществить забор жидкости для определения характера заболевания, чтобы решить, как лечить кисту Бейкера.

В лечении используется поначалу обезболивающая терапия. К этому процессу подключают физиотерапевта, чтобы он подобрал необходимые методики воздействия на поврежденную сумку.

В случае, когда постоянные болевые ощущения вызваны кистой Бейкера — операция неизбежна. Для удаления кисты используется артроскопия. Альтернативный вариант – доступ выше локализации пораженной сумки. Кисту выделяют, иссекают, удаляют содержимое. Финальный этап – перевязка место сообщения с заворотами суставной полости.

Для предотвращения увеличения патологического образования и его разрыва нужно своевременно лечить заболевания, которые вызвали это заболевания. Особенно это касается остеоартроза. Необходимо ограничить чрезмерные статические нагрузки, так как они провоцируют прогрессию болезни. О лечении кисты бейкера народными средствами читайте в этой статье.

Киста бейкера коленного сустава: симптомы, причины и лечение

Киста Беккера – это специфическое заболевание, которое страшно не само по себе, а страшны его осложнения. Под этим термином подразумевается скопление воспалительной жидкости (не гноя) в слизистой сумке, расположенной на задней поверхности голени, чуть ниже подколенной ямки.

У 50% людей эта сумка находится между сухожилиями мышц (икроножной и полуперепончатой), она сообщается с коленным суставом с помощью небольших отверстий и является вариантом нормального развития сустава.

В случае, если в коленном суставе протекает длительный воспалительный процесс, жидкость, которая образуется в результате, и скапливается в этой межсухожильной сумке приобретает название этого заболевания.

Что это такое?

Киста Беккера – доброкачественное образование на внутренней стороне колена, провоцируемое воспалительным процессом в нем. Физически киста представляет собой припухлость в области коленного сустава.

С обратной стороны колена у людей располагается так называемая межсухожильная “сумка”.

При воспалении, в колене скапливается жидкость, которая может просочиться в эту “сумку”, тем самым увеличивая ее в размерах. 

Причины возникновения

Киста Беккера под коленом развивается в сумке, которая находится рядом с сухожилиями, икроножными и полуперепончатыми мышцами. В процессе скапливается густая эластичная масса, которая в нормальном состоянии заполняет полость суставов. Если же по каким-либо причинам жидкость проникает в сухожилия, то в результате образуется киста.

Чаще всего болезнь развивается из-за обменно-дистрофических или воспалительных процессов, которые протекают в коленном суставе. Кисту Беккера вызывают патологии вроде остеоартрита, артроза, ревматоидного артрита, но возможны и другие варианты.

Основные причины развития кисты Беккера:

1. Чрезмерные физические нагрузки.
2. Патологические изменения менисков.
3. Воспалительные процессы в коленном суставе.
4. Механические повреждения колена.
5. Проблемы с хрящами, их постепенное разрушение.

Независимо от того, что именно послужило причиной запуска патологического процесса, из-за этого начнется усиленная выработка синовиальной жидкости, которая заполняет сухожильную сумку, из-за чего и формируется киста.

Классификация

Современная медицина насчитывает несколько видов кист, развивающихся и локализующихся на участках коленного сустава:

1. Параменисковое новообразование диагностируют, если наблюдается распространение кисты на связки, прикапсулярный участок, при этом его размеры весьма велики.
2. Одним из новообразований доброкачественного характера является ганглиевая киста коленного сустава, представляющая собой опухоль округлого вида с протокой посредине. Она соединяет кисту с суставной капсулой, сухожильным влагалищем.
3. При новообразовании медиального мениска возникает болезненность, локализующаяся на внутреннем участке сустава, усиливающаяся при сгибании конечности.
4. Еще одно доброкачественное множественное новообразование — субхондральная киста, состоящая из фиброзных тканей, которые заполнены силиконом либо миксоидным содержимым. Развитие патологии сопровождается дегенеративными изменениями хряща.
5. При синовиальной кисте происходит формирование грыжи либо трансформация синовиальной суставной оболочки.

Отдельно стоит рассмотреть кисту Бейкера и ее лечение как традиционное, так и народное. Новообразование имеет второе, более редкое, название кисты Бехтерева.

Оно вызывается разнообразными дистрофическими процессами, представляя собой воспаление полости сустава с развитием опухоли с жидким содержимым. Локализуется опухоль в подколенной ямке, имеет четкие очертания и явно прощупывается, особенно выделяясь при разгибании колена.

Формирование патологии происходит вне зависимости от возрастной категории и пола, обычно наблюдается поражение одного сустава.

Симптомы и фото

В начальной стадии киста Беккера никаким образом себя не проявляет (см. фото). Как только объёмы сумки начинают увеличиваться из-за собравшейся воспалительной жидкости, начинаются проблемы с разгибанием конечности. При пальпации есть вероятность обнаружить образование под коленкой, которое отличается плотностью и болезненностью.

Воспалительные процессы способствуют скапливанию в полости суставов жидкой субстанции, которая проникает внутрь через отверстия в межсухожильной сумке.

Это приводит к увеличению размера последней, что накладывает ограничение на движение суставов. Киста увеличивается с каждым днём, что мешает осуществлять разгибание конечности. Данному мероприятию сопутствует наличие болевых ощущений.

После чего даже в состоянии покоя пациента могут мучать боли и ощущение онемения.

Для правильной диагностики не используется рентгенография в связи с её неинформативностью в этой ситуации. Чтобы уточнить поставленный диагноз используется ультразвуковое исследование и результаты магнитно-резонансной томографии. Нельзя недооценивать пользу артроскопии, позволяющей обследовать сустав видеотехническим устройством. 

Диагностика

Выявить наличие данного новообразования и назначить точный диагноз позволяют следующие методы обследования:

1. МРТ – позволяет рассмотреть подколенный сустав и структуру тканей со всех стороны. Наиболее подходящий метод, позволяющий выявить заболевание даже на самой ранней, бессимптомной стадии;
2. УЗИ коленного сустава и расположенных рядом областей;
3. Артроскопия – закрытая (малоинвазивная) операция. В области обследования делается надрез, через который вводится микрокамера.

Неподходящим методом обследования является Рентгенография, так как с помощью нее невозможно выявить кисту Беккера.

Последствия

Грыжа подколенной ямки без своевременного лечения способна приводить к осложнениям, среди которых:

• Из-за передавливания кистой вен голени могут развиваться и другие осложнения: тромбозы – образование сгустков крови в полости вен, флебиты – воспаления стенок вен (вызывают сильные боли, подъем температуры тела, изменение цвета конечности).
• Нарушение венозного оттока от тканей стопы и голени. Конечность начинает отекать, ее цвет изменяется до фиолетового. Если такой венозный застой существует довольно длительное время, цвет конечности может измениться до коричневого, а на коже могут появляться трофические язвы – повреждения кожи с постоянно мокнущей поверхностью, которые очень тяжело и долго лечатся.
• Нарушение кровоснабжения мышц, сухожилий и даже костей из-за сдавливания их объемным образованием. Это может привести не только к постоянным болям в конечности (включая стопу), но и к некрозам мышц, и даже к остеомиелиту – очень тяжелому воспалению, которое поражает кости голени. Остеомиелит, в свою очередь, может приводить к сепсису – заражению крови;
• Опасность тромбозов и тромбофлебитов в том, что тромб не всегда будет находиться на одном месте. Он может «отклеиться» от стенки вены (это называется тромбоэмбол) и с током крови попасть в жизненно важные органы, вызывая, как минимум, ишемию какого-то небольшого участка такого органа. Наиболее опасным последствием тромбоэмболии может быть закупорка крупных ветвей легочной артерии, что быстро приводит к смертельному исходу.

Как лечить кисту Беккера?

Лечение кисты Беккера проводится и консервативными, и оперативными методами. Выбор в пользу того или иного метода осуществляется в зависимости от следующих факторов:

• Возраста пациента;
• Наличия сопутствующей патологии;
• Размера кистозного образования;
• Длительности существования кисты;
• Наличия или отсутствия признаков сдавливания рядом расположенных анатомических образований.

Консервативный метод включает в себя два этапа. На первом этапе производится пункция кисты и эвакуация содержимого из ее полости. На втором этапе показано введение кортикостероидных гормонов внутрь кистозного образования. Эти гормоны оказывают следующие терапевтические эффекты:

• Ликвидируют воспалительную реакцию;
• Уменьшают выраженность боли и способствуют восстановлению функции коленного сустава;
• Способствуют образованию спаек, что приводит к облитерации (заращению) кистозной полости;
• Препятствуют рецидиву заболевания.

Эти гормоны практически не всасываются в системный кровоток – они оказывают свое действие местно. Поэтому практически не имеют противопоказаний для своего применения. В связи с этим могут применяться даже у пациентов, которые страдают такими заболеваниями, как:

• Артериальная гипертензия;
• Сахарный диабет;
• Врожденные и приобретенные иммунодефициты и другие.

Но все же противопоказания есть и некоторые противопоказания:

• Перелом кости, расположенной внутри сустава;
• Бактериальные или вирусные поражения кожи в месте введения;
• Предшествующие пластические операции на суставе;
• Плохая свертываемость крови, при которой повышается риск кровотечения в полость сустава;
• Значительный остеопороз костей, участвующих в образовании сустава;
• Некроз внутрисуставных отделов кости.

Оперативное лечение

Показаниями для выполнения хирургической операции могут становиться такие случаи:

• большой размер кисты, приводящий к компрессии сосудов нервов, мягких тканей и костей;
• длительное существование кисты;
• неэффективность консервативной терапии;
• ограничение функций коленного сустава.

Вмешательство выполняется под местной анестезией. Над кистой проводится небольшой разрез кожи, образование выделяют, а место соединения сухожильной сумки с коленным суставом прошивают и перевязывают. После этого проводится удаление кисты Беккера и ушивание раны.

Операция длится около 30 минут и не является сложной. После ее завершения в течение суток больной находится в стационаре, а затем может выписываться. Через 5 дней врач может разрешить незначительные нагрузки на коленный сустав.

Снятие швов проводится через 7 дней. Развитие современной медицины позволяет выполнять операции по удалению кисты Беккера при помощи артроскопа.

Обратите внимание

Такие малоинвазивные вмешательства позволяют пациентам восстанавливаться в более короткие сроки.

Киста Беккера может длительное время протекать незаметно или доставлять больному незначительные дискомфортные ощущения. Однако ее большой объем способен провоцировать развитие многих тяжелых и опасных осложнений. Именно поэтому это заболевание нуждается в обязательном лечении у специалиста.

Профилактика

Профилактика кисты Беккера сводится к следующему:

1. Лечение заболеваний коленного сустава.
2. Осторожность при занятиях спортом, защита коленей от травм с помощью протекторов.
3. Периодические курсы приема хондропротекторов, особенно после 40 лет, что направлено на сохранение хрящевой ткани.
4. Устранение инфекций, присутствующих в организме.

При обнаружении боли и дискомфорта в подколенной области не медлите с визитом к доктору – это залог успешного лечения и отсутствия опасных осложнений.

Лечебные и полезные свойства боярышника — лучшего растения для сердца

Чем полезен боярышник для сердца и как его принимать

Боярышник применяется в народной и традиционной медицине для снижения частоты сердечных сокращений, нормализации артериального давления и уменьшения симптомов нервного и эмоционального перенапряжения. Рекомендуется прием настоев или отваров из сухих плодов или спиртовой настойки. Достоинство растения – низкая токсичность.

Чем полезен боярышник для сердца и сосудов

Влияние препаратов боярышника на сердечно-сосудистую систему связано с присутствием в его составе таких биологически активных компонентов:

• Полифенольные соединения и кверцитин – укрепляют сосудистую стенку, снижают проницаемость капилляров, антиоксиданты.
• Гиперозид активирует окисление глюкозы для образования энергии, улучшает сократимость миокарда, увеличивает объем выброса крови во время сокращения желудочков.
• Витексин повышает эластичность сосудов, расширяет их и за счет этого улучшает питание миокарда.
• Органические кислоты снимают воспалительные процессы, симулируют кровоток в венечных и церебральных сосудах, препятствуют атеросклеротическим изменениям.
• Соли калия, магния, цинка, витамины С, К и Е, каротин восстанавливают проводимость сердечных импульсов, питают сердечную мышцу, защищают мышечные волокна от повреждений.

Поэтому боярышник может быть использован в комплексном лечении нейроциркуляторной дистонии по кардиальному типу, неврозах, миокардиодистрофии, легкой степени сердечной недостаточности, кардиомиопатии, кардиосклерозе, начальных проявлениях ишемической болезни сердца, гипертонии, миастении.

Рекомендуем прочитать о травах от повышенного давления. Вы узнаете о фитосборах при гипертонии, рецептах, правилах приема и приготовления отваров и настоев из трав при давлении.
А здесь подробнее о лечении сердечной недостаточности народными средствами.

Как поможет боярышник при аритмии

Фитопрепараты из боярышника обладают свойством понижать возбудимость миокарда и улучшать проводимость сердечных импульсов по ней. Благодаря присутствию солей калия и магния, а также натуральных биологических соединений, нормализуется ритм сердечных сокращений, поэтому использование растения показано при:

• тахикардии;
• экстрасистолии желудочкового и наджелудочкового происхождения;
• легких формах мерцательной аритмии.

Достоинством плодов и цветов является низкая токсичность, а также комбинированное – спазмолитическое и успокаивающее действие. Дозировка определяется в зависимости от степени нарушения ритма, но обычно это 25 капель настойки с водой 2 — 3 раза в день.

Повышает или понижает давление боярышник?

У плодов боярышника нет однонаправленного воздействия на давление крови. Поэтому его применяют для лечения и повышенного, и низкого уровня.

При высокой гипертензии боярышник комбинируют с пустырником и сушеницей топяной или аронией (черноплодной рябиной). Все компоненты сбора берут по одной чайной ложке, тщательно перемешивают и заваривают кипятком в пропорции 1 часть сбора на 20 частей воды. Готовят на протяжении 8 — 10 часов в термосе. Принимают по трети стакана перед каждым приемом еды.

Для лечения низкого давления используются такие растения в сочетании с боярышником:

• элеутерококк,
• женьшень,
• родиола розовая,
• лимонник,
• зверобой.

Настойки растений комбинируют с приемом спиртового экстракта боярышника в равных соотношениях. Для одноразового приема доза капель не может быть выше 20 — 30. Лучше всего настойки капать в чистую воду и пить через 1,5 — 2 часа после еды.

Польза боярышника при переутомлении и стрессе

Боярышник можно использовать для расслабления после умственного и эмоционального перенапряжения, особенно если оно сопровождается частым сердцебиением и повышенным давлением.

В этом случае готовят чай из плодов или их смеси со зверобоем в равных соотношениях. Столовая ложка смеси заливается кипятком и настаивается в герметично закрытой емкости около часа.

Перед сном можно выпить такой лечебный напиток с медом.

Релаксирующее действие боярышника проявляется благодаря способности улучшать мозговую и коронарную микроциркуляцию, снимая спазм сосудов. Улучшается питание тканей и усвоение ними кислорода. Плоды боярышника понижают влияние гормонов стресса на сердечно-сосудистую систему и на высшую нервную деятельность, поэтому после курса лечения исчезает повышенная тревожность и раздражительность.

О пользе боярышника, содержании в нем полезных веществ, смотрите в этом видео:

Противопоказания к применению боярышника

Как и любое лечение, прием фитопрепаратов не может проходить без консультации врача. Это правило особенно важно соблюдать при тяжелых формах недостаточности деятельности сердца, приступах стенокардии и высоком уровне артериального давления, нарушенной функции почек.

Хотя препараты из этого растения хорошо переносятся, но при использовании высоких доз длительное время могут возникать такие побочные явления:

• замедление ритма сокращений, вплоть до брадикардии;
• тошнота, спастические совращения кишечника, рвота;
• чрезмерное понижение давления.

Любые средства, в которые входит боярышник, противопоказаны при индивидуальной непереносимости. Беременным и кормящим препараты из растения назначают с осторожностью.

Аптечные препараты с боярышником

Боярышник представлен в аптеках сухими плодами и цветами, настойкой, а также комбинированными препаратами:

• Алтайский эликсир, раствор (24 растительных компонента);
• Герботон, капли (боярышник, шиповник, клюква, черная смородина, элеутерококк);
• Гипертонплант, сбор (боярышник, сушеница, пустырник, валериана, мята, подорожник);
• Доппельгерц Энерготоник, эликсир (витамины, микроэлементы, мед, настойки растений и эфирные масла);
• Кардиовален, капли (ландыш, боярышник, валериана, камфора, желтушник, натрия бромид);
• Кратал, таблетки (таурин, пустырник, боярышник);
• Седофлор, настойка (донник, боярышник, кориандр, мелисса, овес, хмель, пустырник);
• Боярышник форте, таблетки (боярышник, калий и магний).

Все эти препараты используют в терапии повышенной раздражительности, нарушений сна, повышения тонуса организма и его защитных свойств, стимулирования обменных процессов в миокарде, улучшения переносимости физической и эмоциональной нагрузки.

Как принимать препараты с боярышником для сердца

Боярышник используется, чтобы приготовить настой, отвар, экстракт и спиртовую настойку. Для каждой из лекарственных форм имеются максимальные дозы на один прием. Чтобы не было боли в животе, боярышник рекомендуется после 1 — 2 часового перерыва от приема пищи. При хорошей переносимости его можно рекомендовать за 0,5 часа до еды.

Не нужно запивать фитопрепараты холодной водой. Настойки рекомендуется предварительно растворить в 1/3 — 1/4 стакана теплой кипяченой воды.

Домашние рецепты приготовления боярышника

Растение распространено довольно широко, поэтому его самостоятельно собирают и готовят лекарственные фитопрепараты для лечения сердечной и нервной патологии.

Сбор и заготовка сырья

Цветы боярышника нельзя собирать в дождливую погоду, выбирают только те, что полностью раскрыты. Днем, после того, как сошла роса, цветок снимают с кусочком стебля, затем раскладывают в затемненном месте с хорошей вентиляцией.

Плоды нужно срывать для заготовки в октябре, их моют, затем помещают в духовку с открытой дверцей и сушат при температуре до 50 градусов, пока они не потемнеют.

Сухие цветки и плоды нужно хранить в бумажных пакетиках или холщовых мешочках. Существует способ заморозки в морозилке для длительного хранения.

Настойка из боярышника

Для приготовления настойки используют:

• водку – два с четвертью стакана;
• плоды, цветки – пять десертных ложек.

Продолжительность приготовления – 15 дней. Затем нужно ее отфильтровать и использовать по 25 капель на воде до еды. Назначается настойка при гипертонической и ишемической болезни.

О том, как приготовить настойку из боярышника, смотрите в этом видео:

Настой боярышника

Ягоды, целиком или раскрытые, бросить в литровый термос в количестве 4 столовых ложек, залить доверху кипятком, настаивать 6 — 8 часов. Принимать при нарушении ритма сокращений, перевозбуждении, усталости, боли в сердце, кратких приступах стенокардии перед каждым приемом пищи по четверти стакана.

Отвары из боярышника

Для приготовления отвара используется водяная баня. На нее помещается емкость, содержащая 500 мл кипятка и 3 столовых ложки растительного сырья. Время приготовления – 20 минут. Затем после полного остывания отвар можно использовать процеженным. Дозировка и время приема такие же, как и у настоя.

Сок из боярышника

Для укрепления миокарда и нервной системы, обогащения витаминами и минералами в период созревания плодов из них выжимают сок, пропуская ягоды через соковыжималку. Полученный напиток пьют наполовину разбавленным водой.

Рекомендуем прочитать о народном лечении атеросклероза аорты. Вы узнаете о полезных травах и эффективных фитосборах, чае для профилактики атеросклероза, дополнительных рецептах.
А здесь подробнее о лечении атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами.

Чай из боярышника

Готовится лечебный чай в термосе – на 1 литр кипятка используют 20 штук ягод. Время настаивания – 6 — 8 часов. Для усиления витаминной активности можно комбинировать с шиповником и черноплодной рябиной. Пьют вместо обычного чая.

Боярышник рекомендуется для улучшения кровоснабжения миокарда и головного мозга. Действие фитопрепаратов из плодов и цветков на сердце – стимулируют на силу сокращений, замедляя при этом их ритм.

В фармацевтической сети имеются настойки и плоды боярышника, его включили в состав успокаивающих и антиаритмических средств.

Если самостоятельно заготовить ягоды растения, то можно готовить на протяжении всего года настой, отвар и лечебный чай.

Боярышник для сердца: как заваривать и пить, рецепты

Болезни сердца

29.05.2018

1.1 тыс.

716

7 мин.

Полезные свойства боярышника, обусловленные его богатым биохимическим составом, нашли широкое применение в профилактических и лечебных целях.

Растение помогает укрепить иммунитет, нормализовать нервную систему. Особо ценен боярышник для сердца и в случае различных сосудистых патологий.

Обратите внимание

Для получения максимально положительного эффекта необходимо правильно заваривать и принимать напиток из ягод целебного растения.

Профилактика и лечение с использованием ягод боярышника практически не имеет противопоказаний и не вызывает привыкания. Растение уникально по своему биохимическому составу, полезны все его части: цветки, плоды, листья. В боярышнике содержатся:

• витамины, в том числе аскорбиновая кислота;
• флавоноиды;
• кверцетин;
• органические кислоты;
• микро- и макроэлементы;
• пектины;
• эфирные масла.

Растение оказывает следующие полезные свойства для организма:

• стабилизирует сердечно-сосудистую деятельность: укрепляет и питает сердце кислородом, нормализует кровообращение и артериальное давление;
• укрепляет стенки сосудов;
• очищает от вредного холестерина;
• избавляет от головных болей;
• борется с нервными расстройствами, бессонницей.

Благодаря антиоксидантному воздействию ягода способна защитить от онкологии. Пектин способствует выводу из организма токсинов, радионуклидов и солей тяжелых металлов.

В домашних условиях делают чай, отвары и водные настои на основе боярышника. Все эти средства наделены широким целебным спектром:

• противовоспалительным;
• антисептическим;
• тонизирующим;
• успокоительным;
• антимикробным;
• регенерирующим;
• укрепляющим сосуды;
• иммуномодулирующим.

Боярышник показан для приема от повышенного давления и людям, страдающим сердечными сбоями.

Боярышник важно правильно собрать и подготовить. Все части растения являются потенциальным лечебным сырьем:

• Плоды. Максимально накапливают в себе полезные вещества с наступлением первых заморозков, поэтому сбор осуществляют поздней осенью (конец сентября – начало октября). Сушат при температуре 60 градусов.
• Цветы. Собирать рекомендуется в период цветения, который длится 3–4 дня. Выбирают день с ясной погодой. Аккуратно срезают. Распределяют ровным слоем под навесом либо в темном, хорошо вентилируемом помещении.
• Листья. Собирают в начале мая, до или во время цветения. Берут только здоровую зелень, без повреждений. Допускается срезка с черешками.
• Кора. Легче отделяется с началом сокодвижения, что случается весной. Брать кору следует только с молодых растений. Сначала делают круговой надрез до древесины и отслаивают полосками.

Хранят заготовки в холщовых мешках, стеклянных емкостях или бумажных пакетах. В сухости и темноте срок годности растительной составляющей – 1 год, ягод – 2 года.

Существует несколько вариантов заваривания боярышника в зависимости от цели применения. Для чая понадобятся соцветия и листья. Обычно их сочетают с черным или зеленым листовым чаем либо другими лекарственными травами.

В случае повышенной тревожности и нервозности, связанных с наступлением климакса, помогает чай со следующим составом трав: цветки боярышника, сушеница, ромашка, ноготки. Цветки в чистом виде показаны при бессоннице и для понижения давления.

Для получения максимальной пользы берут кипяток, но не крутой — оптимальная температура 80 °С.

Чай с соцветиями заваривают аналогично обычному черному. Подходит чайник из стекла или фарфора, который сначала обдают кипятком. После засыпают сырье, заливают воду и закрывают. Сверху накрывают полотенцем.

Рецепт общеукрепляющего напитка:

1. 1. Смешивают соцветия боярышника и черный листовой чай в равном соотношении.
2. 2. Прогревают заварник.
3. 3. Засыпают 2–3 ст. л. сырья и доливают стакан кипятка.
4. 4. Оставляют на 3–4 минуты, процеживают.

Перед употреблением добавляют немного меда и дольку лимона.

Успокоительный:

1. 1. Смешивают несколько ингредиентов, по одной части каждого: цветки боярышника, пустырник, мяту, шишки хмеля.
2. 2. На столовую ложку потребуется 200–250 мл кипятка.
3. 3. Настаивают 15-20 минут.

Пьют перед сном, что расслабляет и позволяет быстро заснуть.

От изжоги и других недомоганий в плане пищеварения:

1. 1. Соединяют соцветия и перечную мяту 50 на 50.
2. 2. На стакан кипящей воды необходимо 1 ч. л. смеси.
3. 3. Выдерживают стандартные 20 минут.

Рекомендуется использовать для заваривания термос – это позволит сохранить витамины в бо́льшем количестве. При таком способе приготовления ингредиенты не надо измельчать, так как тепло сохраняется долгое время, и напиток успевает вобрать в себя все важные компоненты. Это особо актуально для плодов.

Процесс:

1. 1. Термос ошпаривают кипящей водой.
2. 2. Засыпают ягоды боярышника либо сбор.
3. 3. Доливают кипяток.
4. 4. Герметично закрывают крышкой спустя 10 мин.
5. 5. Выдерживают не менее 3 часов.

Расход сушеных ягод и воды – 20 штук на 700 мл или ориентируются на рецепт. Растительное сырье стандартно берут по 1 ст. л. на 200–250 мл.

Чаще всего напитки из боярышника готовят с целью профилактики и лечения сердечных заболеваний. Наиболее распространенные варианты:

Показания	Средство	Употребление
Стенокардия	Для настоя потребуется: 250–300 мл воды; 15–20 г ягод. Настаивают 7–8 часов, затем фильтруют	По 250 мл 1 раз в день в течение недели
Укрепление миокарда	Измельченные плоды – 20 г; вода – 200 мл. Выдерживают 120–130 минут	Трижды в день по 130 мл
Нестабильная работа сердца, кардионевроз	Смешивают в равном соотношении: полевой хвощ; спорыш; ромашку; пустырник; растительное сырье боярышника (побеги, плоды, листья). Заваривают как чай, отмерив 18–20 г сбора	Пьют как обычный чай
Стенокардия	цветки – 5–10 г; кипяток – 200–250 мл. Нагревают минут 10 на водяной бане под закрытой крышкой. После охлаждения доливают до первоначального объема	Пьют ежедневно по 100 мл
Для успокоения	Готовят смесь из нескольких ингредиентов: сушеный боярышник; иван-чай; перечная мята. Каждый компонент берут по 1 части. Засыпают в термос и заваривают стандартным способом. Выжидают не менее 3 часов	Выпивают незадолго до сна, добавив 1 ч. л. меда
Для улучшения пищеварения	Придерживаясь пропорции 1:1:1, смешивают: перегородки грецкого ореха; плоды боярышника; черную листовую заварку. Отмеряют 45-50 г., которые следует залить литром кипятка. В термосе достаточно будет выдержки в полчаса	Прием делят на 3 раза по 100–150 мл
Нарушения в работе сердца	Черный чай – 100–120 г; плоды боярышника и шиповника – по 2 ст. л. ; мята – 1 ст. л.; цветки ромашки – 1 ч. л. Каждый день заваривают по одной ложке такой смеси на 1 л кипящей воды	Употребляют 3–4 раза как чайный напиток
Стенокардия, аритмия, повышенный холестерин	Готовят универсальным способом боярышниковый отвар на водяной бане	Принимают трижды в сутки по столовой ложке ежедневно
Повышенное давление	1. Заваривают плоды – 20–30 г на стакан горячей жидкости. 2. Настаивают в тепле либо в нагретой духовке около 2 часов. 3. После этого процеживают	Пить средство следует до еды по 1 ч. л.
Нервное напряжение	Для восстановления психоэмоционального фона достаточно приготовить водный настой по классическому рецепту	Перед каждой трапезой выпивают по 2 ст. л.

Сборы из отдельных растительных частей боярышника используют для приготовления целебных отваров. Сырье заваривают, после чего ставят на малый огонь и томят, пока жидкости не станет меньше в 2 раза. Затем доливают кипяченую воду до исходного объема. Если помещают на водяную баню, то плоды предварительно измельчают и доливают холодную воду. Выдерживают на подогреве 30 минут.

Когда в рецептуре требуется доводить до кипения, то сахар вносят непосредственно перед отключением огня. Тогда напиток получается более полезным. Отвар или настой выходит ароматнее и приятнее на вкус, если одновременно заваривать листья, ягоды и цветки. Стандартное соотношение составляющих – 1 ст. л. травяных заготовок на стакан кипятка.

Целебные настои и отвары из боярышника принимают до еды. В то время как чай пьют исключительно после, поскольку на голодный желудок он может навредить. Мед, сахар лимон и другие добавки включают непосредственно перед употреблением. Не рекомендуется запивать холодной водой, чтобы не спровоцировать кишечные колики.

Целебны напитки на основе боярышника не противопоказаны людям с сахарным диабетом. Это обусловлено наличием в составе фруктозы. Лечебный эффект наступает не сразу, а спустя месяц регулярного приема. Поэтому травотерапию проводят курсами.

Основные противопоказания к употреблению боярышника:

• аллергия и индивидуальная непереносимость на какие-либо компоненты в составе;
• возраст до 13 лет;
• прием сердечных препаратов;
• повышенная свертываемость крови;
• беременность и кормление грудью;
• постинсультный период.

Людям с гипотонией можно употреблять целебные средства из растения исключительно ради укрепления здоровья и в минимальном количестве.

Длительное употребление боярышника ведет к аритмии. Переедание ягод вызывает побочные эффекты:

• головокружение;
• тошноту;
• нарушения в работе почек.

Нельзя пить средства из боярышника после еды, что спровоцирует рвоту и спазмы кишечника.

Необходимо строго придерживаются дозировок в ходе травотерапии, чтобы не нанести вред организму. В норме употреблять не более 100 г плодов в сутки. В профилактических целях рекомендуется ограничиться чайным напитком. Не следует пить любые травяные составы людям, чья работа требует повышенной концентрации внимания.

Боярышник для сердца и сосудов — как принимать при аритмии и тахикардии

В статье рассказываем о боярышнике для сердца и сосудов. Вы узнаете, в чем польза растения, и как правильно его применять при сердечных заболеваниях. Вы поймете, какие противопоказания имеют плоды растения, и когда от них стоит отказаться.

Боярышник — древовидный кустарник с мелкими плодами, похожими на рябину. Созревают они поздней осенью и имеют оттенки от желтого до темно-красного. Для применения в медицинских целях ягоды сушат и заваривают чай, делают настои.

Боярышник полезен для сердца и сосудовБоярышник для сердца и сосудов содержит компоненты, ценные для этих органов:

• витамины А, К, Е, С, В4;
• пектины, помогающие выводить токсины из организма;
• кумарины — снижают свертываемость крови;
• флавоноиды — укрепляют сосуды, придают им эластичность;
• ацетилхолин — расширяет сосуды, снижает частоту ударов сердца;
• катехины — не дают клеткам разрушаться под воздействием токсинов, что предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии;
• урсоловая кислота — укрепляет сердечную мышцу;
• олеиновая кислота — блокирует сердечные спазмы, снимает воспаление, тонизирует, повышает сопротивляемость стрессам;
• фитостерины — понижают уровень глюкозы в крови.

Благодаря указанным соединениям боярышник при сердечной недостаточности снижает давление, увеличивает кровоток, питая сердце, снимает спазмы и возбудимость мышцы, успокаивает и приводит в норму густоту крови и показатели холестерина.

Кроме плодов кустарника, народная медицина использует в лечебных целях и его цветки. При болезнях сердца цветки боярышника избавляют от холестерина, очищают кровеносные сосуды.

В природе боярышник встречается в основном 2 цветов: желтого и красного. Полезные свойства желтого боярышника основаны на том, что плоды очищают организм от шлаков и вредных веществ.

Красный боярышник полезен после инфаркта, при серьезных сердечных болезнях. Он разжижает кровь, нормализует давление и сердечный ритм. Однако, зная, чем боярышник полезен для сердца, нужно помнить о его суточной дозировке и способе применения.

Как применять боярышник для сердца и сосудов

Суточная норма боярышника при аритмии сердца и других патологиях этого органа не должна превышать 1−2 ст. отвара или настоя в сутки. Кроме того, нужно знать, как варить боярышник для сердца: для каждой болезни существует свой рецепт.

После инфаркта

Пустырник и боярышник для сердца используют для профилактики и реабилитации после инфаркта. При этом заболевании отмирает часть сердечной мышцы из-за недостаточного кровоснабжения.

Оба продукта понижают давление, улучшают кровообращение.

Ингредиенты:

1. Боярышник — 1 ч.л.
2. Пустырник — 1 ч.л.

Как приготовить: Выложите ингредиенты в посуду и залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 1 час.

Как использовать: Пейте по трети стакана трижды в сутки за 1 час до приема пищи.

Результат: Улучшает кровообращение, понижает давление.

При аритмии

Чтобы избавиться от аритмии, используйте спиртовую настойку из ягод. Применяйте для ее приготовления дважды очищенный самогон или качественную водку. Средство нормализует сердечный ритм и давление. Рассмотрим, как готовить и принимать настойку боярышника при аритмии.

Ингредиенты:

1. Сухие плоды боярышника — 10 г.
2. Водка — 0,5 ст.

Как приготовить: Плоды выложите в бутыль и залейте водкой. Настаивайте 10 суток.

Как использовать: Пейте трижды в сутки по 10 капель до еды, разводя настойку водой.

Результат: Нормализует ритм сердца.

При стенокардии

Лечение стенокардии боярышником заключается в улучшении кровообращения и кровотока в определенных участках сердечно-сосудистой системы. Чистка сосудов боярышником возможна благодаря свойству ягод выводить шлаки и токсины, разжижать кровь. Рассмотрим, как пить боярышник от сердца при стенокардии.

Ингредиенты:

1. Плоды боярышника — 1 ст.л.
2. Кипяток — 1 ст.

Как приготовить: В термос выложите плоды и залейте кипятком. Оставьте на ночь в закрытом термосе. Утром отожмите ягоды и слейте настой.

Как использовать: Пейте по 1 ст. трижды в сутки за час до приема пищи.

Результат: Улучшает кровообращение, препятствует приступам стенокардии.

От холестерина

Этот рецепт с боярышником для сосудов применяют для выведения вредного холестерина. Благодаря систематической чистке снижается риск развития сердечно-сосудистых патологий. Рассмотрим, как принимать боярышник для сердца при повышенном холестерине.

Ингредиенты:

1. Свежие плоды боярышника — 0,5 ст.
2. Спирт — 100 мл.

Как приготовить: Залейте плоды спиртом. Настаивайте 3 недели.

Как использовать: Пейте по 1 ч.л. средства дважды в сутки. Длительность лечения определяют индивидуально.

Результат: Снижает уровень холестерина в крови, улучшает общее самочувствие.

Если у вас не получилось приготовить настойку, воспользуйтесь алтайской микстурой боярышника от сердечных болезней. Пейте ее по 2 ч.л. трижды в сутки, разводя водой.

При атеросклерозе

Боярышник при атеросклерозе сосудов понижает давление, тонизирует сердечную мышцу, усиливает кровообращение. Экстракт плодов помогает запустить процесс выздоровления и приводит сосуды в норму. Зная, чем полезен боярышник для сосудов головного мозга, народные целители готовят из него целебный экстракт.

Ингредиенты:

1. Плоды боярышника — 1 ст.
2. Кипяток — 0,5 л.
3. Сахар — 2 ст.л.

Как приготовить: Добавьте в кипяток плоды и сахар и варите 40−50 минут на медленном огне, чтобы жидкость уварилась наполовину.

Как использовать: Приготовленное средство принимайте по 1 ст. л. до приема пищи и 2 ст.л. перед сном.

Результат: Устраняет одышку, успокаивает сердцебиение.

При гипертонии

Лечение сердца боярышником основано на свойстве растения понижать артериальное давление, увеличивать кровоток и расширять сосуды. Предлагаем рецепт, как приготовить боярышник для сердца при гипертонии.

Ингредиенты:

1. Цветки боярышника — 1 ст.л.
2. Кипяток — 1 ст.

Как приготовить: Залейте цветки кипятком и настаивайте, пока жидкость не остынет.

Как использовать: Пейте по 0,5 ст. перед приемом пищи 2−3 раза в сутки.

Результат: Понижает артериальное давление, расширяет сосуды.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на пользу растения при сердечно-сосудистых патологиях, помните, как влияет боярышник на сердце, поскольку превышение дозировки и отсутствие учета противопоказаний приводит к негативным последствиям.

Боярышник для сердца и сосудов — отзывы

По отзывам, боярышник хорошо помогает при аритмии сердца. Настои из плодов нормализуют сердечный ритм, усиливают кровообращение, укрепляют сосуды. Положительно влияет на организм боярышник и при атеросклерозе. Больные отмечают, что после приема настоев из ягод пропадает одышка, исчезает головокружение.

Александр, 59 лет

Гипертонией страдаю давно. Жена купила мне в аптеке капли боярышника для сердца. Я не верю в народные средства, поэтому отнесся к этому скептически. Но после нескольких недель приема боли стали беспокоить реже.

Татьяна, 45 лет

После 40 лет начались головные боли. Врач посоветовал почистить сосуды с помощью настоев из боярышника. Начала регулярно пить отвары. Через пару недель заметила, что состояние улучшилось, голова стала меньше болеть.

Подробнее о боярышнике смотрите в видео:

Что запомнить

1. Боярышник улучшает кровообращение, нормализует сердечный ритм.
2. Перед тем как пить настойку боярышника от сердца, внимательно изучите дозировку и противопоказания.
3. Если состояние организма стало хуже, прекратите употребление народных средств.

Боярышник: полезные свойства и противопоказания

Российская природа известна своей красотой и великолепными целебными растениями, каждое из которых собирали в нужное время и заготавливали определенными способами.

Некоторые растения можно назвать чудом природы, так как они являются настоящей кладовой полезных веществ, способных врачевать и поддерживать здоровье человека. В перечень самых таких растений входит боярышник.

Ценные лечебные свойства растения использовались травниками с древних времен. Давайте раскроем секреты боярышника.

Описание боярышника

Боярышник – растение из семейства розоцветных. Это небольшое дерево или куст. В народе это растение называют бояркой или барыней-деревом. Плоды боярышника можно есть.

Встретить боярышник можно по всей России. У этого растения более 50 видов. Листочки заостренные ярко зеленого оттенка. Цветет растение в период май-июнь.

Маленькие белые цветки образуют пышные соцветия и издают приятный аромат.

 

Ягоды созревают в августе. Они отличаются ярко алым цветом и кисловато-сладким чуть терпким вкусом. Собирать ягоды непросто: на ветках много острых колючек.

Боярышник: полезные свойства

Ценность боярышника определена его составом, богатым различными полезными элементами:

• органические кислоты,
• пектины,
• дубильные вещества,
• витамины,
• флавоноиды.

 

Важно то, что содержатся ценные вещества во всем растении, включая плоды, листья, цветы и даже кору растения. Еще в старину, когда люди ничего не знали о химическом составе, они активно использовали боярышник в знахарстве, исцеляя с его помощи целый ряд болезней.

Горсть плодов растения (100г) способны обеспечить организм:

• бэта-каратином (14г);
• витаминами А, С, Е (230 мг, 90мг., 2 мг).

При этом калорийность продукта составляет всего 52 ккал.

Уникальные целебные свойства боярышника были особенно ценными в годы Великой Отечественной войны, когда недостаток некоторых лекарств компенсировался отварами боярышника.

За удивительные целебные свойства древние люди часто наделяли боярышник магическими признаками. Современный человек верит науке, которая рекомендует боярышник для оздоровления и лечения.

При каких заболеваниях используют боярышник?

Полезные вещества боярышника достаточно сильно воздействуют на большинство органов и систем.

1. Флавоноиды способны оздоравливать печень.
2. Урсоловая кислота поддерживает рабочее состояние мышц и помогает сжигать жиры.
3. Пектин — прекрасный антиоксидант.
4. Комплекс полезных веществ, содержащихся в боярышнике, благоприятно воздействует на сердечный ритм, восстанавливая его и способен лечить целый ряд сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Боярышник назначается для лечения атеросклероза, аритмии и гипертонии.
6. Боярышник понижает уровень сахара и холестерина.
7. Препараты боярышника назначаются при климаксе, так как они способны сгладить симптомы менопаузы.
8. Эффективен при мигрени.
9. При лечении проблем нервной системы также рекомендуются отвары боярышника.
10. При стрессах и депрессиях назначается сбор из боярышника, пустырника, и валерианы (в равных долях).
11. Плоды полезны для профилактики и облегчения болей при язвенной болезни желудка и кишечника.
12. Боярышник назначается при нарушении обмена веществ и успешно нормализует обменные процессы.
13. Цветы и листья боярышника хорошо очищают кровь и лечат аллергию и дерматиты.
14. В урологии боярышник назначается при простатите и других болезнях мочеполовой системы.
15. Боярышник полезен при дисфункции щитовидной железы.
16. Напитки из боярышника обладают сильным общеукрепляющим свойством.

Боярышник в различном виде назначается для лечения ряда заболеваний:

• заболевания сердца и сосудов: тахикардия, стенокардия, аритмия, коронарная недостаточность;
• ревматизм;
• атеросклероз;
• глаукома;
• диарея;
• аллергия и дерматиты;
• нервное истощение и бессонница;
• мигрень;
• эпилепсия;
• гормональные сбои у женщин;
• болезни мочеполовой системы;
• заболевания печени;
• проблемы желчевыводящих путей.

Как заваривать боярышник в домашних условиях?

Нечасто встречается разнообразие способов употребления лекарственных растений. Плоды боярышника можно кушать в свежем или делать из них сок. Но чаще всего делают заготовки. Из сушеного растения можно заваривать чай. Этот напиток является низкокалорийным и очень вкусным.

 

Заваривать боярышник можно отдельно, а можно делать сборы, добавляя к нему другие лекарственные растениям.
Предлагаем несколько рецептов приготовления напитков из боярышника:

1. Чай из боярышника. Потребуется одна столовая ложка измельченного растения или высушенных ягод. Боярышник заливается кипятком (200 г). Принимать чай нужно 2-3 раза в день натощак.
2. Целебный настой. Смешать чайную ложку боярышника с цветками ромашки. Залить 250 мг кипятка. Употреблять настой нужно три раза в день по 1-2 столовой ложке между приемами пищи.
3. Отвар из ягод. Ягоды боярышника (в любом виде) нужно залить теплой воды. Кипятить 10-15 минут. Отвар нужно процедить, долить теплой воды и употреблять по 1-2 столовых ложки 2-3 раза в день. Если разбавить до 1 литра, то можно пить как напиток.
4. Настойка боярышника. Листья, цветы и плоды боярышника заливается водкой, накрывается тканью и оставляется в темном месте на 1-2 месяца. Периодически нужно встряхивать бутыль. Настойку нужно употреблять по одной чайной ложке 2 раза в день.
5. При лечении простатита можно использовать сушеное растение, смешанное с перечной мятой, вероникой лекарственной, иван-чаем и птичьим горцем в пропорциях: 1:1:2:3:3.

Важно знать, что лечение боярышником должно быть длительным: не менее 1-2 месяцев.

Польза плодов, цветов, листьев боярышника

Цветы боярышника

Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний используются, в основном, отвары цветков боярышника.

Для повышения иммунитета цветы боярышника смешивают с душицей, и пустырником в равных долях.

Важно

При атеросклерозе делают настой, заливая столовую ложку измельченного растения стаканом кипятка.

Для нормализации давления используют сбор из цветков боярышника и буквицы лекарственной.

Листья боярышника

Листья боярышника можно использовать наравне с цветками. Отвар из листьев прекрасно снимает изжогу. Препараты нормализуют обменные процессы, повышают иммунитет.

Листья боярышника очень эффективны для лечения нервной, пищеварительной, эндокринной систем.

Плоды боярышника

Плоды боярышника в свежем виде можно употреблять как фрукты, но не более 100 грамм в день. Из плодов боярышника можно делать варенье, желе, мармелад и пастилу. Можно просто перетереть с сахаром и хранить в холодильнике. Полезен также сок из плодов и настой.

Противопоказания к применению

Боярышник обладает сильными целебными свойствами. Его применение должно быть обязательно согласовано с врачом. Бессистемное употребление боярышника может нанести вред организму, вызывая:

• ухудшение сердечного ритма;
• легкое отравление;
• рвоту;
• спазмы в кишечнике;
• понижение давления.

По этой причине препараты и напитки боярышника противопоказаны:

• после инсульта;
• гипотоникам;
• детям в возрасте до 12 лет;
• при почечной недостаточности;
• при язвенной болезни;
• во время беременности и кормлении грудью.

 

Боярышник нельзя применять при употреблении сердечных препаратов и в случаях, если требуется концентрация внимания.
Боярышник обладает уникальными свойствами. Но еще древние врачи настоятельно рекомендовали не заниматься самолечением. Помните об этом.

Польза боярышника для сердца и сосудов, особенности применения при разных заболеваниях

Нередко народные рецепты помогают избавиться от различных заболеваний или их предотвратить. Одним из востребованных средств считается боярышник. Это кустарник из отряда розоцветных.

Название куста с греческого переводится как «сильный». На самом деле боярышник – мощный плодовый кустарник, обладающий прочным древесным стволом и отличающийся живучестью.

Еще в шестнадцатом веке наши предки начали использовать растение, заготавливая цветки, ягоды, листья в лечебных целях.

Как выглядит кустарник

Полезные свойства

Каждая часть куста боярышника используется в терапевтических целях, однако популярность завоевали цветы и плоды.

В плодах содержатся следующие витамины:

• Витамин С.
• Ретинол.
• Токоферол.
• Филлохинон.
• Полезные кислоты.
• Сорбит.
• Эфирное масло.
• Дубильные элементы.

В коре боярышника присутствуют флавоноиды, которые способствуют улучшению работы печени.

Но главным элементом плодов считается урсоловая кислота. Она в природе встречается нечасто. Вещество имеет сосудорасширяющие способности, активизирует выработку коллагена, снимает воспаление.

В боярышнике присутствуют пектины. А они очищают организм от токсических веществ и шлаков. Благодаря пектинам улучшается обращение крови в организме, повышается прочность и эластичность сосудов.

Плоды для настойки

Польза для сердечно-сосудистой системы

Полезен боярышник для сердца и сосудов. В этом заключается главная причина его популярности. Доктора советуют принимать боярышник людям в престарелом возрасте.

Применение этого средства помогает привести в норму ритм сердца, облегчить симптомы ишемии. Ягоды снимают болевые симптомы в области сердца, вызванные нарушением сердечной деятельности или патологиями кровообращения.

Нередко растение используется в реабилитации после инфарктов, для лечения гипертонии.

Благотворное воздействие препаратов на основе боярышника на сердце и сосуды обусловлено наличием в его составе следующих биоактивных компонентов:

1. Кверцитин и полифенольные элементы помогают укрепить стенки сосудов, сократить уязвимость капилляров.
2. Гиперозид способствует быстрому окислению глюкозы с целью получения энергии, помогает улучшить функцию миокарда, увеличивает количество крови, выбрасываемой при диастоле желудочков.
3. Витексин обеспечивает улучшение гибкости сосудистых стенок, увеличивает их диаметр, что помогает усилить питание миокарда.
4. Кислоты органического происхождения останавливают процессы воспаления, улучшают кровоток в церебральных и венечных сосудах, не допускают развитие атеросклероза.
5. Калиевые и магниевые соли, витамины Е, К и С, каротин помогают восстановить проходимость импульсов сердца, укрепляют мышечные сердечные отделы, защищая от повреждений.

Плоды боярышника применяют в комплексной терапии дистонии, при невротических заболеваниях, патологиях миокарда, его дистрофии, при недостаточности функции сердца, кардиомиопатии, первых степенях ишемического заболевания, кардиосклерозе, миастении, гипертонии.

Боярышник для лечения недостаточности сердца

Недостаточность сердечной функции развивается, когда мышечные отделы поражаются, становятся слабее и не могут обеспечить нормальное сокращение сердца. От этого ткани и органы получают недостаточное кровоснабжение, им не хватает кислорода, метаболизм нарушается. Плодовый боярышник тонизирует мышцы сердца, избавляет их от переутомления, активируя работу.

Как принимать боярышник при СН?

Рецепты из боярышника:

• Плодовый сок из ягод. Взять 200 грамм свежих плодов, промыть и порезать на мелкие кусочки, добавить в массу 100 грамм воды. Подогреть до 40 градусов, процедить через марлевую ткань. Принимать по 50 грамм перед едой каждые 4 часа. Ягоды, которые остались после сцеживания, применить для других рецептов.
• Боярышниковая плодовая настойка. Взять 50 грамм ягод, залить их 200 граммами воды, подогретой до 70-80 градусов, настаивать до 30 минут. Процеженную настойку пить по 50 грамм по утрам и на ночь перед сном.
• Чайный плодовый боярышник. В маленький чайник для заварки насыпать 60 грамм черного чая, добавить по большой ложке ягод боярышника, ромашковых цветов и валерианы. Можно добавить в чай мяту, шиповник или пустырник. Сердечные больные пьют напиток вместо чая.

Настойка из плодов

Боярышник при ишемии, инфаркте и стенозе

Миокард является самой большой частью сердца. Если этот отдел не будет в достаточном количестве получать кислород, возникнет спазм, сопровождающийся болями и тяжестью в груди.

Ишемия развивается из-за недостатка снабжения насыщенной кислородом кровью миокарда. Иногда этому предшествуют сбои в работе сердечных артерий, атеросклеротические наросты, бляшки на сосудистых стенках, высокое содержание в крови вредного холестерина.

А острым проявлением ИБС может стать разрыв миокарда (инфаркт).

Для профилактики рекомендуется использовать плодовые настойки боярышника. Заваривать плоды и цветы. Они способствуют установлению нормального давления, сокращают уровень вредного холестерина, приводят в норму ритм сердца. В настои добавлять шиповник.

Лечение сердца

Эффективным успокоительным средством, которое помогает стабилизировать давление и ритм сердца, будет настой из пустырника, боярышника, валерианы с добавлением плодов фенхеля.

Как заваривать боярышник правильно? Залить эти травы и ягоды в равных долях кипятком и оставить томиться на водяной бане около четверти часа. Затем настой должен остыть.

Средство пить каждый день на голодный желудок по 50 грамм.

Нормализация давления

Уникальное свойство боярышника заключается в том, что он помогает привести давление в норму, как в случае повышенного давления, так и в случае слишком низкого показателя. Поэтому настойки из ягод растения действенны и для снижения, и для увеличения давления, когда это необходимо.

Боярышник от гипертонии

Одним из лучших народных средств при высоком давлении является настой из измельченного плодового боярышника с добавлением сушеницы и пустырника. Каждого сырья взять по 1 ложке. В напиток можно добавить ромашку. Смесь залить 200 граммами кипящей воды. Настаивать один час. Процедив, принимать за час до еды по 30-40 грамм.

Еще один действенный рецепт из цветов плодового боярышника – смешать с донником, пустырником, аронией в соотношении 3:3:1. Залить крутым кипятком. Оставить на 10 часов в теплом месте, а затем пить по стакану каждое утро.

Боярышниковый чай

Боярышниковые плоды для сосудов

Для улучшения эластичности и укрепления сосудистых стенок рекомендован следующий народный метод. 3 большие ложки цветов, добавить 2 ложки буквицы аптечной, залить 600 миллилитрами воды. Поставить на медленный огонь, подождать пока закипит, и оставить в теплом месте на 4 часа. Пить настойку по 150 грамм перед приемом пищи.

Какие болезни сердца лечит боярышник?

Частота сердечно-сосудистых заболеваний настолько высока, что по масштабам сравнима с эпидемией. Своевременное выявление и лечение сердечных патологий на ранней стадии чрезвычайно важны, и на этом этапе неоценимую помощь может оказать фитотерапия.

Преимущества лечения растениями довольно весомые – это и биологическая родственность с организмом человека, и разнонаправленность действия, ведь в одном растении подчас содержится несколько активных веществ, способных оказать влияние на разные звенья болезни.

Среди растений, имеющих столетний опыт применения при болезнях сердца, признанных кардиологами, одно из лидирующих мест принадлежит боярышнику.

Совет

Примечательно, что вначале боярышник использовали как скрепляющее средство при расстройствах пищеварения и только много позже определили, что он может быть чрезвычайно полезен для лечения заболеваний сердца и сосудов. Эти ценные свойства обнаружили в листьях и цветках, а также в плодах растения.

Большим плюсом боярышника является доступность лекарственного сырья, ведь этот кустарник распространен по всему северному полушарию (исключая тундру и пустыню), нетребователен и очень устойчив к засухе или морозам.

Боярышник любит негустые леса, опушки и поляны, часто образует заросли на берегах рек. По разным данным, существует больше тысячи видов этого растения, однако в медицине наиболее применимы боярышник обыкновенный (колючий), кроваво-красный, даурский, однопестичный, пятипестичный и другие виды.

У большинства видов боярышников колючие побеги с крупнозубчатыми листочками на коротких черешках. Белые цветы, собранные соцветиями в виде щитка, появляются в конце мая или начале июня.

Плоды созревают в сентябре и похожи на мелкие яблоки (менее одного сантиметра в диаметре) с одной или несколькими твердыми косточками внутри.

Цвет плодов в зависимости от вида может быть от оранжевого и красного до почти черного цвета.

Листья боярышника собирают с цветками в период их распускания, ведь именно тогда в них содержится наибольшее количество активных веществ. Правильно будет собирать эти части растения в сухую погоду утром, после того как спадет роса. Для сушки сырье рассыпают тонким слоем, укрыв от солнца, в хорошо проветриваемых местах. Плоды собирают в сентябре полностью созревшими.

В боярышнике много полезных для человека витаминов (А, С, В4, К, Е) и микроэлементов. Его плоды богаты пектинами, способными поглощать и удалять из организма различные токсины. Природа будто специально собрала в этом растении целый ряд химических компонентов, наделяющих его свойствами, способными приносить немалую пользу при сердечно-сосудистых заболеваниях.

В состав боярышника входят.

• Кумарины – эти соединения обладают способностью снижать свертываемость крови.
• Флавоноиды: виферон, кверцетин, гиперозид (которого особенно много в цветах боярышника). Помимо антиоксидантных свойств, способности сохранять эластичность и усиливать прочность сосудов, эти соединения, в особенности гиперозид, способны восстанавливать сердечную деятельность, стимулируя работу миокарда. Помимо этого, гиперозид действует как седативное средство, снижая повышенную возбудимость.
• Ацетилхолин способствует уменьшению частоты сокращений сердца и способствует расширению сосудов.
• Холин (витамин В4) – это вещество нормализует жировой обмен и улучшает обменные процессы в нервной ткани, защищая от повреждения нервные клетки. Он восстанавливает поврежденные клетки печени, улучшая при этом ее работу, очищает сосуды, препятствуя образованию холестериновых бляшек и уменьшая риск развития сердечно-сосудистых патологий. Холин является одним из факторов, укрепляющих миокард и приводящих в норму ритм сердца.
• Катехины – сильнейшие антиоксиданты, не дающие клеткам разрушаться от воздействия на них токсинов. Это, в свою очередь, предупреждает появление многих заболеваний, таких, например, как гипертензия, атеросклероз, сахарный диабет.
• Урсоловая кислота уменьшает истощение мышц и стимулирует их рост. Она влияет на содержание холестерина и предупреждает атеросклероз, оказывает противовоспалительное, антимикробное действие и укрепляет иммунитет.
• Олеаноловая кислота, помимо гепатопротекторного и противовирусного действия, блокирует воспаление, снимает сосудистый спазм, снижает уровень холестерина и приводит в норму сердечный ритм. Она оказывает тонизирующее действие на нервную систему, повышает умственную работоспособность и стрессоустойчивость.
• Фитостерины способны уменьшать показатели холестерина и глюкозы в кровяном русле. Кроме этого, они проявляют онкопротекторные, гепатопротекторные, антиоксидантные и иммуномодулирующие способности.

Таким образом, боярышник способен проявлять свойства, весьма ценные для успешной терапии сердечных болезней, а именно:

• расширять сосуды, способствуя снижению артериального давления;
• увеличивать кровоток в коронарных сосудах, обеспечивая таким образом питание сердца и поступление достаточного количества кислорода в этот орган;
• проявлять антиаритмическое действие, восстанавливая нормальное сердцебиение;
• снижать возбудимость сердечной мышцы, что, в свою очередь, приводит к усилению ее сокращений,
• убирать спазм и болевые ощущения в районе сердца,
• приводить в норму показатели холестерина и густоты крови, что важно для предупреждения инфарктов и инсультов;
• оказывать седативное действие, устраняя нервное перевозбуждение и стресс, улучшая качество сна.

Плоды растения, его цветы и листья послужат ценным натуральным дополнением к базовому лечению таких болезней:

• ишемическая болезнь сердца (стенокардия);
• аритмии (пароксизмальная, мерцательная), тахикардия (учащенное сердцебиение);
• атеросклероз;
• сердечные неврозы, нейроциркулярные дистонии;
• инфаркт миокарда (в процессе восстановления);
• гипертония;
• сердечная недостаточность (начальная стадия).

Кроме перечисленных выше заболеваний, боярышник поможет при сахарном диабете, заболеваниях почек, печени и желчного пузыря. Боярышник будет полезен при проблемах с пищеварением, вызванных панкреатитом или гастритом, диарее и болях в животе.

Если вам не удалось самим заготовить боярышник, приобрести качественное сертифицированное сырье (плоды, листья с цветами) вы сможете в аптеке. Форма выпуска либо в фильтр-пакетах, либо россыпью в коробках.

Из плодов готовят отвар, а из цветов или листочков – чай или настой. Целебное действие усилится, если для его приготовления использовать и листья, и цветы вместе.

Базовые рецепты приготовления этих напитков несложные.

Обратите внимание

Один пакетик листьев с цветами боярышника или пару чайных ложек этой смеси из коробки залить чашкой кипящей воды и выдержать под крышкой 15 мин. Полезный напиток готов. Пейте его по чашке 2-3 раза в день до еды.

Столовую ложку сухой смеси листьев и цветов высыпать в эмалированную емкость, добавить 200 мл кипяченой воды, после чего накрыть крышкой и выдержать 15 мин. на водяной бане. Настой охлаждается 45 мин., в это время из сырья максимально извлекаются все полезные компоненты. Настой процеживают и принимают по трети стакана 3 раза в день перед едой.

В эмалированную посуду поместить столовую ложку ягод боярышника (если они измельчены, можно взять две десертные ложки), добавить 200 мл горячей прокипяченной воды, плотно закрыть и выдержать на кипящей водяной бане 30 минут (из-за более плотной структуры плодов для извлечения активных веществ из них понадобится больше времени). После этого отвар настаивают 10 минут, процеживают и пьют по трети стакана перед завтраком, обедом и ужином.

При нарушениях функциональной работы сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся болями в сердце, повышенным давлением, возбуждением, волнением, плохим сном и сердцебиением хорошо использовать комбинации боярышника с другими растениями. Пустырник, валериана, мята, мелисса, пион и другие растения дополнят и усилят лечебное действие во много раз.

Кроме ягод, цветков и листьев, а также спиртовой настойки боярышника, в аптеках можно найти много препаратов с этим растением в составе («Трикардин», «КардиоАктив Боярышник Эвалар», «Кралонин», различные фитосборы и тому подобное).

Преимущества таких растительных лекарств в несложных случаях очевидны – это минимум противопоказаний и побочных эффектов, воздействие на разные звенья болезни одновременно и возможность применения без рецепта (они безрецептурные).

Людям пожилого возраста боярышник особенно необходим, так как у этой категории населения часто возникает коронарная недостаточность и уменьшение тонуса миокарда, вызывающие сбои в работе сердца, возрастает необходимость профилактики инфарктов и инсультов. Настойка боярышника, если принимать ее по 20-25 капель трижды в день поможет привести в норму давление и частоту сердечных сокращений, уберет болевые ощущения, одышку и улучшит состояние сосудов и работу сердца.

В молодом и зрелом возрасте, напротив, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает от частых стрессов, нервных и физических перегрузок. Этого можно избежать, упорядочив режим, а снять напряжение и избавиться от бессонницы и головной боли, улучшить общее самочувствие помогут растительные препараты с боярышником.

Важно

Для женщин прием боярышника показан в случае нарушения цикла и при неврозах в период менопаузы. Чай из цветов и листьев снимет нервное напряжение и тревогу, успокоит сердцебиение и болевые ощущения, нормализует сон.

Несмотря на то что боярышник очень легко переносится, все же есть некоторые моменты, когда его прием не рекомендуется:

• непереносимость, которая может возникнуть индивидуально;
• низкое давление (прием боярышника может еще больше усугубить проблему);
• замедленное сердцебиение (брадикардия);
• женщинам, ожидающим ребенка и кормящим грудью;
• детский возраст (строго по назначению врача).

Важно знать, что у некоторых людей после приема боярышника может возникать сонливость, и это следует учитывать во всех случаях, требующих собранности и концентрации внимания (вождение, работа с потенциально опасными механизмами).

Злоупотребление препаратами боярышника, несоблюдение доз и режима приема может привести к критическому понижению артериального давления, брадикардии и тяжелым последствиям. Это тот случай, когда лекарство может принести вред.

О том, как приготовить настойку из боярышника, смотрите в следующем видео.

Кедровая бочка — приятная процедура, а есть ли польза? (отзыв)

Кедровая бочка – показания и противопоказания процедур для похудения и здоровья

Целительные свойства кедра известны с древних времен. Кедровая фитобочка, изобретенная целителем В.Г Потребковым в 1970 году, поистине уникальна: в ней можно ощутить на себе живительную силу саун. Кедровая Спа-бочка – это не имеющий аналогов в мире метод оздоровления организма, польза которого доказана не только учеными, но и результатами воспользовавшихся этой услугой.

Если рассматривать с точки зрения технологии производства, то это просто бочка-сауна из кедра, оснащенная парогенератором. Кедровая бочка – это деревянная кабина овальной формы, полностью закрывающая тело, при этом голова находится вне ее. Внутри расположено сиденье, а сама бочка имеет небольшую дверь.

Зная о строении, можно соорудить бочку-сауну и в домашних условиях,вдобавок из-за небольшого размера ее можно установить в квартире, но при этом материал (кедровые доски) купить сложно.

Обратите внимание

Как ухаживать за фитобочкой расскажет консультант в магазине, но информация есть и в отзывах владельцев.

Кедровая оздоровительная конструкция, изготовленная производителем промышленным способом (например, Роскедр), включает в себя:

• кабину;
• парогенератор;
• термодатчик;
• пульт управления.

Здоровье – это залог успешности человека, а для его поддержания существует много способов. Паровая бочка (кедровая) является одним из таких.

Современный ритм жизни не позволяет регулярно выбираться на природу, да и посещать баню есть возможность не у каждого.

Кедровая фитосауна приносит пользу как профилактика различных заболеваний, так и заменяет традиционное лечение, особенно при простуде, астме. Неоценимым результатом посещения процедуры являются:

• повышение иммунитета;
• профилактика преждевременного старения кожи;
• снижение сахара в крови;
• укрепление нервной системы;
• снятие усталости;
• похудение;
• повышение уровня эндорфина, что способствует хорошему настроению.

Эффект после посещения первой процедуры будет заметен и у тех, кто борется с лишним весом или мечтает избавиться от целлюлита. Эфирные масла, применяемые в процессе процедуры, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Польза кедровой бочки для здоровья организма очевидна, но использование такой программы имеют свои показания и противопоказания.

Приятная процедура в этом варианте благотворно влияет на жизненно важные функции. Многим интересно, профилактикой и лечением каких заболеваний фитобочка может выделится, послужит ли альтернативой медикаментозному способу? Перед проведением процедур проконсультируйтесь у врача или пройдите обследование на предмет скрытых заболеваний. Итак, показания к применению кедровой бочки:

• Кожные заболевания: акне, экзема, псориаз, нейродермит и даже солнечные ожоги.
• При интенсивных занятиях спортом. Бочка поможет разогнать молочную кислоту, скопившуюся в мышцах спортсменов.
• Болезни суставов: артроз, артрит, радикулит, остеохондроз и др.
• Сердечно-сосудистые заболевания: аритмия, гипертония .
• Заболевания эндокринной системы.
• Профилактика заболеваний половой системы человека за счет улучшения кровообращения.
• Профилактика заболеваний нервной системы.
• Ожирение. Тем, кому необходимо похудение, эта процедура станет отличной альтернативой при отсутствии возможности посещать спортзал или заниматься на тренажерах дома.

Кедровая бочка – противопоказания

Злоупотреблять этой процедурой не стоит, ведь здесь имеют место и противопоказания кедровой бочки. Фитобочка кедровая противопоказана при таких заболеваниях, как:

• онкология;
• выраженный атеросклероз;
• ногтевой и кожный грибок;
• туберкулез;
• цирроз печени;
• аллергия на травы;
• тромбофлебит вен на ногах;
• кровотечения, в том числе и месячные, миома матки.
• второй, третий триместр беременности.

Сеанс посещения бочки из кедра не запрещен при грудном вскармливании, однако следует помнить, что в процессе проведения ее происходит обезвоживание организма, что может сказаться на притоке молока. Кормящим мамам следует акцентировать на этом свое внимание, контролировать свое состояние, но вреда это точно не принесет.

Кедровая бочка – процедура

Чтобы посещать сеансы фитобочки из кедра, нужно купить абонемент в салон красоты или спортивные комплексы, где предлагают подобные СПА-процедуры. Процедура Кедровая бочка проста:

• Человек присаживается на специально отведенную для этого скамейку в бочке. Так тело остается внутри, голова снаружи.
• Чтобы пар не выходил, область вокруг шеи обматывается плотным полотенцем.
• Следующим этапом станет подача пара с эфирными маслами с пользой для кожи и организма в целом. Это могут быть и сушеные травы, размещающиеся в специальный отсек бочки возле парогенератора.
• Проходя через этот отсек, пар насыщается питательными свойствами фитосбора и направляется в кабину, разогревая тело как в парилке. Процедура занимает не более 20 минут: 10 минут на разогревание тела и 5-10 минут на конденсирование полезного пара на теле.
• После посещения парной фитобочки рекомендуется принять легкий душ без моющих средств, слегка обмакнуть полотенцем (не растирая кожи) и выпить травяной чай или морс. Чтобы восстановить силы, необходимо отдохнуть около 20 минут, укрывшись одеялом или плотной простыней. Это способствует тому, что тело в бочке отдаст лишний жар.
• Процедура окончена.

Цена на кедровую бочку

Наименование салона	услуга
фитобочка	фитобочка +массаж	фитобочка + обертывание
Магия красоты	800 р.
Институт пластической хирургии	3000 р.
Лилами	1000 р.
Тайна	800 р.	550 р.
Мариссимо	1000 р.	3500 р. (медовый массаж)	1700 р.
Релакс	500 р.	3500 р. (медовый массаж+ фиточай)	4800 р. +массаж

Видео: кедровая бочка – показания и противопоказания

Кедровая бочка: польза и вред, показания, противопоказания, отзывы

Спа-процедуры постепенно становятся нормой для всех людей, заботящихся о здоровье и внешнем виде. Польза и вред кедровой бочки – вопрос, который непременно должен быть рассмотрен подробно в такой ситуации.

Что такое кедровая бочка

Кедровая бочка – это емкость из натурального дерева, изготавливают ее из ценных пород сибирского или алтайского кедра.

Она представляет собой сосуд с отверстием для головы, все тело оказывается внутри локальной бани и подвергается воздействию полезных расслабляющих свойств травяного пара.

Считается, что сконструировал первую кедровую бочку травник из Хакасии Василий Подтребков около пятидесяти лет назад.

Чем полезна кедровая бочка для организма

Кедровая бочка несет безусловную пользу для здоровья человека, благотворно воздействуя на иммунную, лимфатическую, нервную, кровеносную системы, но при неправильном использовании способна нанести и вред.

Эффективность процедуры обусловлена комплексным воздействием сразу нескольких полезных факторов:

• свойств древесины, которые раскрываются под действием высоких температур;
• пара;
• пользы от отвара целебных трав, которые можно выбрать по желанию.

Кедр, из которого изготовлена бочка, обладает свойством подавления болезнетворных бактерий, благодаря высокому содержанию фитонцидов. Процедура смягчает и очищает кожу, за счет натуральных кислот производит эффект мягкого пилинга, не причиняя эпидермису вреда.

Пар позволяет полезным веществам проникнуть внутрь организма. Он раскрывает и очищает поры, улучшается кровоснабжение и циркуляция лимфы. Организм отдает лишнюю жидкость, за счет этого проходят отеки. Пот выводит токсины и подкожные загрязнения.

Польза кедровой бочки неоспорима как для взрослых, так и для детей.

Показания к процедурам в фитобочке

Показанием для посещения кедровой бочки можно считать просто желание полезно провести время и расслабиться после трудового дня без вреда для здоровья. Но существуют и медицинские показания к процедуре.

• Проблемы с дыхательной системой: астма, аллергический кашель, бронхиты, синуситы. С этими болезнями помогает справиться прогревание в кедровой бочке: оно хорошо вентилирует легкие, уменьшается кашель, одышка, легче отделяется мокрота.Важно! Кедровая бочка имеет профилактическое свойство, тормозящее развитие правожелудочковой недостаточности, которая является частым осложнением бронхита и астмы.
• Переутомление мышц организма. После посещения кровь, обогащенная кислородом, приливает к мускулатуре. Это активизирует восстановительные процессы, а повышение температуры тела способствует выводу молочной кислоты из тканей и снятию болей в мышцах.
• Стрессы, болезни нервной системы, хроническая усталость, которые наносят вред не только эмоциональной, но и физиологической сфере. Польза в борьбе с этими проблемами состоит в том, что, улучшая работу сосудов, она снижает полнокровие головного мозга и активность его коры, одновременно с этим стимулирует нейроэндокринную систему и способствует выбросу эндорфинов в кровь. Человек чувствует себя расслабленным и счастливым. Если полезная процедура проводится регулярно, развиваются регуляторные способности, человек понимает, как самостоятельно контролировать свое эмоциональное состояние.
• Гипертония, миокардит, инфаркт миокарда. Бочка имеет свойство ускорять кровоток, расширять капилляры, запускать скрытые возможности кровоснабжения. При регулярном посещении капилляров станет больше, они научатся пропускать больше крови, соответственно, улучшится питание тканей и органов, давление придет в норму.Важно! Кедровая бочка – отличная профилактика инфаркта миокарда.
• Проблемная кожа, дерматиты, псориаз. Полезные свойства травяного пара в бочке способствуют активному потоотделению, раскрытию пор, не нанося вреда. Благодаря этому из организма выводятся вредные токсины, скопившиеся остатки медикаментов. Отмерший слой отшелушивается, новый активно регенерируется. Распаренная кожа благодарно воспринимает питательные вещества из масок, кремов и мазей, их действие становится сильнее.
• Болезни почек, мочеполовой системы. Польза в такой ситуации заключается в прогревании, воздействии травяных отваров при высоких температурах.
• Болезни желудочно-кишечного тракта. Рекомендована при язве, холецистите, реабилитации после операций на желудке. Полезные свойства проявляются в этом случае в улучшении кровоснабжения ЖКТ.
• Пониженный иммунитет. Кедровая бочка доказала свою эффективность для профилактики простудных заболеваний. Лечебный пар и эфирные масла увлажняют слизистые оболочки, снимают спазмы дыхательных путей, уничтожают болезнетворные бактерии, наносящие вред иммунной системе.
• Гинекологические проблемы. Польза кедровой бочки для женщин состоит в улучшении кровотока к органам малого таза женщины, таким образом снимается воспаление, органы начинают функционировать в нормальном режиме.
• Избыточный вес. В этом случае кедровая бочка несет пользу для похудения, распаривает, выводит лишнюю жидкость, ускоряет обмен веществ, снижает чувство голода.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата. С помощью полезных свойств кедровая бочка улучшает кровоснабжение костной ткани, способствует быстрой регенерации костей при трещинах и переломах. Кроме того, связки приобретают свойства эластичности и подвижности.

Кедровая бочка для похудения: отзывы

Сегодня в СПА-салонах все чаще встречается кедровая бочка для похудения. Отзывы тех, кто испытал процедуру в такой бочке, говорят, что она помогает обрести идеальную фигуру и избавиться от лишнего веса. Такое средство позволит избавиться от жира без вредных медикаментов, изнурительных диет и хирургических операций.

По сути, такая бочка – это младший брат сауны, который уступает ей в размерах, что позволяет проходить процедуру даже в домашних условиях. Кедровая бочка активно сжигает жиры и борется с целлюлитом.

Кроме быстро уходящего веса, фитобочка еще и значительно омолодит кожу пациента. Поэтому кедровую ванну выбирают и те, кто хочет избавиться от «апельсиновой корки».

И это не рекламные лозунги, а реальный эффект, который подтверждают многие отзывы.

О кедровой бочке можно рассказывать много, но стоит учесть, что многие люди не в курсе, что это такое, ведь появилась кедровая бочка совсем недавно. Она является уникальным промышленным продуктом, продают ее в спецмагазинах, а опытные мастера по дереву могут сделать ее и самостоятельно.

Данная конструкция состоит всего из 4 элементов:

При этом каждую деталь можно купить отдельно. Это очень выгодно при случаях, когда денег на всю конструкцию сразу нет, или когда нужно что-то докупить.

Весомым преимуществом такого изделия является то, что его можно установить в своем частном доме и даже в небольшой квартире многоэтажки. Чтобы установить кедровую бочку, понадобиться всего 1 квадратный метр свободного пространства. При том, что температура внутри бочки достигает 70 градусов, она не повышает влажность в помещении, и обеспечивает безопасную эксплуатацию.

О пользе сауны слышали все, а вот в кедровой бочке польза еще и увеличивается за счет использования хвойного дерева, которое славится своими антицеллюлитными и антибактериальными свойствами. Термин эксплуатации качественной бочки составит приблизительно 10 лет.

Важно

Производители уверяют, что за один сеанс человек, у которого проблемы с лишним весом, может потерять около 400-700 грамм. Приобрести кедровую бочку можно в среднем по цене 60-70 тысяч российских рублей.

Когда человек проходит процедуру в бочке, на его теле расширяются поры, через которые выходят вредные элементы. Данная процедура поможет вывести даже те токсины, которые не выходят из организма естественным способом. Из-за этого, фитобочку рекомендуют людям, которые живут в огромных городах или в населенных пунктах с вредными предприятиями.

Также бочка помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита. Сразу после первой процедуры люди замечают, что кожа становится более гладкой, а вес снижается примерно на полкилограмма.

Вообще, воздействие на кожу у кедровой ванны, очень положительное. Во время сеанса, старые клетки кожи отделяются, что позволяет новым клеткам больше дышать и хорошо восстанавливаться.

Данное устройство поможет улучшить деятельность сердечнососудистой системы. Пары, высокая температура и хвойный экстракт увеличивают число капилляров, это очищает путь для крови и улучшает кровообращение. Такую процедуру часто рекомендуют при аритмии, гипертонии и проблемах с суставами. Увеличить эффект фитобочки поможет массаж.

Кедровые ванны повышают иммунитет человека. Поэтому те, кто каждый год болеют простудой, смогут решить свою проблему при помощи такой приятной парилки. Хвойные и эфирные вещества помогут снять спазмы дыхательных органов и улучшить дыхание. Такая бочка станет полезной при заболеваниях гриппом, при насморке и при болях в горле.

Иногда врачи разрешают эту процедуру даже самым маленьким детям. Для них температура в бочке должна составлять максимум 37 градусов, а в раствор добавлять можно только лекарственные травы. Ароматических и эфирных масел быть не должно.

Применять эту фитобочку очень просто. Сначала нужно сходить в душ, чтобы очистить кожу и забитые поры. Процесс парения проходит в сидячей позе, для этого внутри бочки делают специальные скамейки и подлокотники. Весь сеанс длится 15-20 минут. Чтобы улучшить оздоровительный эффект, в воду можно добавлять эфирные масла и травяные настойки.

Совет

Если у человека есть проблемы с позвоночником, то кедровые ванны полезно будет чередовать с горчичными. Такое предлагают и во многих СПА-салонах. Это помогает еще лучше очистить устаревшую кожу и победить лишний вес. Сложно переоценить и расслабляющее и антистрессовое влияние процедуры.

Кедровую бочку по праву считают одним из лучших и безопасных средств для похудения и омоложения кожи. Особенно полезным будет добавление фитосборов.

Такая фитобочка набирает все больше популярности. И это не странно, ведь у нее есть ряд преимуществ:

• Приносит не меньше пользы, чем русская баня. В баню все любят ходить, это и отдых и оздоровление. А кедровая бочка в свою очередь, ничем не уступает традиционной парилке;
• Во время процедуры голова находится не в бочке, и не нагревается. Это помогает избежать нагревания сосудов на голове, горячих волос и утрудненного дыхания, как это бывает в традиционной сауне. Также это позволяет использовать кедровую бочку даже тем людям, что не переносят сауны и бани;
• Есть возможность настраивать температуру. В сауну обычно идут компанией по 5-10 человек, и у каждого переносимость температуры разная, что приводит к неудобствам. Также в сауне при слишком большой температуре нужно переждать пока она спадет, а при слишком низкой подливать парку. В фитобочке все иначе, она предназначена для одного человека и может настраиваться. Это позволяет использовать ее людям разных возрастов и с разной переносимостью температуры;
• Компактные размеры. Традиционную баню можно соорудить только на своем участке. И то, это будет долго и обойдется в кругленькую сумму. А постоянные походы в частные сауны также будут отнимать денежные средства, а еще доставлять неудобства, когда на ваше время парилку уже заказал кто-то другой. Размеры кедровой бочки позволяют установить ее даже в квартире, и проходить процедуру ежедневно в домашних условиях;
• К устройству не нужно подводить воду. Это очень часто спасает, если воду отключили, или было принято решение попариться в загородном доме, где нет водопровода;
• Для ее производства используют только натуральный кедр. Хвойное растение дает преимущества не только по эксплуатационным характеристикам, но и по эффекту оздоровления.

Несмотря на множество преимуществ, и полезных свойств, некоторые медицинские работники считают, что такая процедура может и навредить или оказаться безрезультатной. Чтобы борьба с лишним весом прошла успешно, в первую очередь врачи рекомендуют больше заниматься спортом и следить за своим питанием, а уже парение в кедровой бочке поможет усилить эффект.

В то же время, врачи нахваливают полезное воздействие на кожу. Также медики одобряют то, что голова не берет участия в процессе.

Но фитобочка далеко не всем будет полезной. У нее есть целый ряд противопоказаний и список заболеваний, при которых пользоваться ею нельзя:

• Воспаление органов, особенно на позднем этапе;
• Злокачественные опухоли;
• При плохом кровообращении и частом кровотечении;
• При болезнях печени и почек;
• При острых заболеваниях сердца и сосудов;
• Тромбофлебит;
• Астма и аритмия;
• Гипертонические заболевания 3 стадии;
• Мокнущая экзема.

Также парение в кедровой бочке не советуют людям, которые перенесли инфаркт или инсульт меньше, чем полгода назад. Нельзя проходить процедуру и при атеросклерозе.

Также кедровую бочку не советуют принимать беременным женщинам. Особенно опасной она может быть во второй половине беременности.

Чтобы бочка приносила действительно пользу, нужно придерживаться нескольких советов:

• Обязательно сходить в душ перед процедурой. Как известно, при парении из организма выходят вредные элементы, и выходят они сквозь поры. Поэтому тело должно быть чистым;
• Сеанс должен длиться 12-20 минут. Пересиживать не рекомендуется, это может принести вред здоровью;
• Фитосборы нужно покупать. Самостоятельный подбор может оказаться неправильным;
• Также фитосборы должны быть в жидком виде. Сухие травы могут навредить и бочке и здоровью человека. Остатки трав могут забить шланг, что грозит устройству потерей работоспособности, а человеку – ожогами;
• Подбирать фитосборы нужно в зависимости от целей. Сейчас можно приобрести варианты для похудения, для снятия стресса, и для омоложения кожи;
• На каждого человека она может воздействовать по-разному. Поэтому не стоит спешить с покупкой. Первые разы лучше испытать ее в СПА-салонах.

Ирина Рошева, 32 года, Санкт-Петербург

Мое похудение началось еще 2 года назад, и почти полтора года оно длилось практически безрезультатно. Вначале мне диетолог посоветовал одну диету. На ней я просидела два месяца, потеряла около 5 килограмм, но за месяц они быстро вернулись обратно. А рацион в этой диете такой, что постоянно ее придерживаться было невозможно. Я забыла о ней и начала искать другие способы.

Подруга посоветовала купить специальный чай для похудения. Ей он отлично помогает, поэтому попробовать я все-таки решилась. Радовало, что у чая приятный вкус, но слабительный эффект доставлял множество неудобств. Результат был такой же, как и у диеты, килограммы уходили, но потом очень быстро возвращались.

Я уже было решилась на липосакцию, но потом передумала и вообще забросила это дело. Но с подругами я каждый месяц собираюсь в сауне. И тут, полгода назад, как обычно мы в вечер субботы пришли в сауну. Девушка, которая там работает, похвасталась, что у них появилась новая парилка – кедровая бочка. По ее словам, люди после этой процедуры теряют вес и подтягивают кожу.

Нас было тогда 6 человек, а бочка рассчитана на 1, поэтому мы ее так и не испытали. Но меня такое устройство очень заинтересовало. Придя домой, я открыла интернет и прочитала несколько статей. Отзывы людей говорили об эффективности такого средства. И уже во вторник я пришла в салон испытать эту бочку. Результат показался удивительным.

За одну процедуру я потеряла полкило, и это всего за 15 минут. Туда я ходила раз в неделю, в течение двух месяцев. Результат меня радовал, а самое главное – утерянный вес не возвращался так быстро как при диете и фиточае. Подкопила немного денег и приобрела кедровую бочку для дома, она отлично поместилась в моей небольшой ванной комнате.

Теперь, чтобы попариться мне не нужно никуда ходить и тратить деньги. Но с подругами в сауну все еще собираемся каждый месяц, посидеть и поболтать.

Виктория Щогловая, 29 лет, Нижний Новгород

Я работаю в туристической фирме экскурсоводом. Поэтому каждые суббота-воскресенье у меня заняты экскурсиями с детьми или взрослыми, но вот уже в будние дни работы не так много и частенько приходится целыми днями сидеть дома.

Обратите внимание

Это очень скучно, поэтому я решила использовать свободное время более рационально, я решила посвятить его своей фигуре. Я не сказала бы, что лишнего веса у меня много, но сбросить пару кило и развить мышцы не помешало бы.

Так, как проблема стояла не очень остро, то я решила, что мучительные диеты и разные таблетки с уколами использовать не буду. Сначала записалась в спортзал. Старалась посещать его три раза в неделю. Что касается мышц, то результат был, но вот по весу сдвигания не было.

Конечно, приятно, что жировая масса переходит в мышечную, нот сбросить парочку килограмм я все-таки надеялась. Тренерша в спортзале посоветовала мне сходить несколько раз в кедровую бочку и даже дала визитку одного СПА-центра. На следующий день я пришла туда и прошла один сеанс.

Длился он всего 15 минут, но помог сбросить около 400 грамм веса. Последующие сеансы давали результаты скромнее, но процесс шел. Теперь я люблю идти туда после напряженных тренировок, кедровая бочка отлично позволяет отдохнуть мышцам, телу и просто расслабляет. Тем более, СПА-центр недалеко от спортзала. Я очень довольна, что есть такой приятный и легкий способ похудеть.

Анастасия Прошлиева, 33 года, Ростов-на-Дону

У меня очень напряженный график работы, иногда приходится сидеть в офисе с утра до вечера. Конечно, правильно питаться при постоянной занятости – очень сложно. Иногда, чтобы утолить голод я заказываю пиццу или разные гамбургеры, которые сами знаете, как сказываются на фигуре. И вот как раз фигура заставила меня уделить больше внимания своему весу.

Среди множества диет я выбрала диету на салатиках, которые предварительно ночью готовила дома и брала с собой на работу. Но иногда не получалось приготовить, иногда забывала на солнце и они просто портились, в общем, контролировать диету мне не получалось. Старалась заниматься спортом, но тут тоже график составить не удалось. Я уже расстроилась, что ничего не получится у меня.

Но месяц назад возле нашей компании открыли новый СПА-салон. На витрине у него красовалось большое фото кедровой бочки, возле которой было сказано, что она поможет похудеть, и была написана цена (как раз к открытию была акция и предлагались огромные скидки). Я решила заглянуть туда и на следующий день заказала себе бочку.

Работы было много, но я быстро справилась и на свой сеанс успела. За целый день я устала, а там по настоящему смогла отдохнуть и набраться сил, после бочки я даже встретилась с подругами и поболтала с ними до 2 часов ночи. Но главное не отдых, а результат. За эти 15 минут сеанса я смогла потерять 500 грамм веса.

Важно

После этого я раз в неделю обязательно посещаю новый салон и прохожу эту процедуру, она приятная, полезная и не дорогая. Всем советую попробовать.

Полина Наринова, 37 лет, Москва

Хочу поделиться своим опытом похудения, в том числе и с кедровой бочкой. Вначале, как и все женщины, я кинулась на популярные диеты. Вначале попробовала белковую диету, но, к сожалению, она мне не помогла потерять вес. После этого я начала пить специальные таблетки.

У таких препаратов множество противопоказаний и они вредили моему здоровью. У меня кружилась голова, бывало, что после их приема меня начинало тошнить. Потом в интернете я почитала статью о кедровой бочке. Все мне понравилось, и противопоказаний у меня к ней не было.

И тут я облажалась, решила сразу купить данное устройство, за которое заплатила кругленькую сумму. Поставила я его у себя в доме, и начала проводить процедуры. Находиться в этой бочке – одно удовольствие. Она расслабляет и подтягивает кожу. Но, к сожалению, худеть мне с ней не удавалось. Мой вес оставался на прежнем показателе.

К счастью, такая бочка сейчас очень популярна и мне удалось быстро ее продать, причем в деньгах я потеряла совсем немного. Отговаривать от этого средства я никого не буду, поскольку женщина, купившая у меня бочку, успешно теряет вес в ней.

Посоветовать могу только одно – сначала лучше походить в специальные заведения, где есть такая бочка, а уже потом, при успешном результате, покупать ее себе домой. А я все-таки нашла способ, который помог мне похудеть, это – масло черного тмина.

Ксения Доминова, 19 лет, Екатеринбург

У меня возраст такой, что организм активно работает, поэтому проблем с лишним весом у меня особо некогда не было, что за зиму набиралось, то за весну-лето быстренько уходило. Но после этой зимы лишних 2 килограмма не спешили покидать меня, и решила немного организму помочь.

Всякие таблетки, диеты и голодовки я сразу же откинула, я хотела потерять лишний вес безболезненно. Записалась на танцы, начала больше ходить пешком. В общем, начала вести более подвижный образ жизни. Но результат приходил очень медленно.

Совет

Один раз с однокурсниками мы пошли в сауну, и после парилки я заметила, что потеряла сразу около 200 грамм. Это меня очень порадовало, и уже через неделю я опять собирала подружек в сауну. Там разговорилась с работницейзаведения, и она сказала, что для похудения лучше поможет кедровая бочка.

Еще через неделю я испытала этот способ и действительно, всего за 5 сеансов мне удалось сбросить 2,2 кг. Даже не думала, что следить за фигурой можно в такой приятной бочке.

Кедровая бочка / Фитобочка

Не понимаю, почему некоторые сравнивают фитобочку с русской баней? В бочке вы с блаженством вытянетесь на полатях? Похлещете себя веником? Обольетесь из ушата холодной водой или нырнете в купель голышом? Одинаковое у них одно – дерево вокруг и пар. И ощущения после бочки и бани совершенно разные.

С фитобочкой я знакома давно, но пройти полный курс процедур так и не смогла – после каждого посещения у меня разыгрывалсь жуткая мигрень.

Но когда я попала в санаторий, решила опробовать бочку еще раз.

Конструкция, думаю, всем знакома: большая бочка с сиденьем внутри, в нее по трубочкам подается горячий пар, закрывается она крышкой с отверстием для головы.

Бытует мнение, мол, голова не в пару, значит легче переносить. Ой, не знаю, голова-то наружи, но лицо все равно потеет сильно, кровь в голову бросается. Не заметила особой разницы как парится – с головой в бане или без нее в бочке)))))))) Вернее заметила…В сауне и бочке проще.

Для посещения бочки вам понадобятся: простынь, большое и маленькое полотенце.

– Простыня нужна для того, чтобы постелить ее на сиденье и если что укутаться, если каким-либо частям тела станет слишком горячо.

– Маленькое полотенце стелется под ноги – в целях гигиены и для впитывания пота и влаги.

– Большое полотенце оборачивается вокруг шеи, чтобы пар не проникал через отверстие для головы, ну и им потом можно вытираться.

Хочу отметить, что бочка бочке рознь.

В первый раз я ее опробовала в санатории несколько раз – голова, как я писала, жутко болела.

Второй раз я ее опробовала в салоне в программе СПА-дня. Мало того, что голова опять болела, так еще всю процедуру возле меня сидела сотрудница: Стоило дать пар, он начинал мне обжигать колени, как только его уменьшали становилось холодно. Так она и сидела возле меня и туда-сюда крутила вентиль.

Третий раз вот как раз прошла опять в том же санатории. Теперь у них 3 бочки. И я заметила, что проходя процедуру в двух бочках чувствую себя нормально, стоит попасть в третью – опять мигрень. Поэтому стала просится в любую, кроме нее и стала получать от процедуры хоть какое-то удовольствие.

Процедура длится 15 минут при температуре 50-70 градусов. Мало времени, скажете вы? Если пар хороший, то этого достаточно. Принцип работы, думаю, понятен: вы сидите в бочке и потеете.

Обратите внимание

И вот по поводу «потеете»…. Судя по тому, с какой скоростью я становлюсь мокрой, как мышь, мучают меня подозрения, что там не столько пота, сколько конденсата от пара. Буквально через минуту тело хоть выжимай.

А ведь даже в инфракрасной сауне я начинаю потеть только минуты так с 15-20… И состояния «мокрая мышь» достигаю почти к концу 30-минутного сеанса. А в бочке оп-ля – и вся мокрая. Причем с лица пот при посещении бочки начинает течь минуты так с 7-8.

А у меня всегда лицо потеет в первую очередь. И в сауне я начинаю потеть не очень скоро.

Вот после бочки (выбрала фото, где видна разница между сухими и мокрыми участками, обычно простынь вся мокрая)

Так что не могу сказать, что очень довольна этой процедурой….

Нет релакса, как в СПА-капсуле (сидя в жаре не побалдеешь), не поспишь, как в сухой углекислой ванне (вот если бочка имела похожую конструкцию, тогда да – было бы классно), не получишь бодрости как в криосауне….

Не заметила, чтобы очищались поры, уходил вес или целлюлит. Честно говоря, потеть мне уж лучше на тренировках – толку и удовольствия больше. Да и в сон после бочки тянет.

Но это касается дорогостоящих услуг в салоне. По санаторской цене вполне можно походить в надежде, что хоть на что-то это и повлияет. Или воспользоваться как бонусом после тренировки или массажа, как предлагают некоторые салоны и клубы.

Может быть процедура мне не подошла еще и потому, что в оригинале пар должен быть травяной, т.е. воды для парогенератора представляет собой отвар трав (фитосбор), даже антицеллюлитные сборы есть для бочки.

Важно

Мне же просто капали эфирное маслице в бочку. Жаль, нет возможности оценить сию процедуру в полном масштабе. Мне кажется, что это больше для домашних фито-бочек. Вряд ли в салонах и санаториях будут заморачиваться с фитосборами.

И я люблю в баньке-сауне полежать на полатях.

А вообще после посещений кедровой бочки обещают (я касаемо наших «девчачьих» проблем, а то общие показания – «она от всего!»):

Если посещать фитобочку регулярно, то кожа станет гладкой и упругой;

Фитобочка помогает бороться с лишним весом, так как нормализуется обмен веществ.

Но я честно отходила 8 сеансов (ну я ж умная девочка, понимаю, что от одного раза ни от чего эффекта не будет), каждый стоит 38 тыс. бел руб. Итого все обошлось в 19,5 долларов.

Не буду говорить, что это плохая процедура….но для меня она какая-то по всем параметрам бессмысленная.

Так же в санатории:

– криосауна

– СПА-капсула

– сухая углекислая ванна

– горячее водорослево-грязевое обертывание

– душ Шарко

– подводный душ-массаж

Из физнагрузок – бассейн, Джулиан Майклз и много-много ходьбы

Итог всего – +2 кг….

Намного больше мне понравились контрастные ванны

Кедровая бочка вред и польза

Главная » Польза и вред » Кедровая бочка вред и польза

Бочку из кедра приспособили для процедур, которые дают как косметический, так и оздоровительный эффект.

Применение кедровой бочки способствует омоложению, разглаживанию и подтягиванию кожи, повышает иммунитет и лечит некоторые заболевания.

Кедровая бочка для похудения – очень приятный способ избавиться от нескольких лишних килограммов или сохранить природную стройность и легкость, не нанося вред организму.

• Особенности воздействия на организм
• Полезные свойства
• Применение фитобочки для похудения
• Недостатки кедровой бочки

Особенности воздействия на организм ↑

Кедровая бочка напоминает мини-сауну, внутри которой на скамейке располагается человек. Для большего удобства при этом можно опираться на специальные подлокотники. В бочке помещается только тело, голова остается снаружи. Это исключает воздействие горячего пара на сосуды головного мозга, поэтому процедура подходит людям, которые не переносят жаркую баню.

В корпус бочки встроен термопровод, по которому внутрь подается горячий фитопар, полученный из травяных отваров. Чтобы польза от процедуры была усилена, в отвар нередко добавляют эфирные масла. Сама бочка изготовлена из кедра, древесина которого богата фитонцидами, подавляющими размножение микробов

Процедура, именуемая кедровая бочка, длится около 15 минут. По мнению косметологов, за один сеанс на 15% уменьшается целлюлит, и кожа становится нежной, ровной и бархатистой. Чтобы усилить эффект от фитобочки для красоты, после этой спа процедуры необходимо сделать ароматический массаж и принять успокаивающую ванну с цветками ромашки.

Полезные свойства ↑

• Через расширенные поры выводятся вредные вещества. В кедровой бочке тело очищается от токсинов, которые не выходят естественным путем и причиняют большой вред организму. Поэтому фитобочка особенно полезна жителям мегаполисов и районов с плохой экологической обстановкой.
• Пропадает целлюлит, и уменьшается вес. Уже после первого применения, благодаря глубокому очищению организма, заметно разглаживается «апельсиновая корка», а вес снижается на 500 граммов. Процедура для худеющих кедровая бочка – не только приятная, но и безопасная, так как при этом вред сосудам головы не причиняется.
• Повышается эластичность и упругость кожи. Польза для кожи кедровой бочки заключается в том, что старые отмершие клетки эпидермиса отшелушиваются, кожа начинает нормально дышать и быстрее восстанавливается.
• Улучшается состояние сердца, сосудов и суставов. Фитобочка незаменима не только для красоты, но и для здоровья. Воздействие паров отваров трав способствует увеличению количества капилляров, облегчению движения крови по артериям, освобождению от венозного застоя. Показания к применению процедуры – гипертония, аритмия, радикулит, остеохондроз, артроз, межпозвоночная грыжа. Польза фитобочки усилится, если после процедуры проводить массаж.
• Повышается иммунитет. Для тех, кто страдает частыми простудами, кедровая бочка может стать незаменимой. Фитонциды древесины кедра и эфирные масла, выделяемые с паром, снимают спазм дыхательных путей и расширяют бронхи. Показания к применению процедуры – кашель различного происхождения, ОРВИ, боли в горле.
• Если имеются показания врача, фитобочку могут применять дети грудного возраста. В бочках для малышей температура не превышает температуру тела, раствор готовится только на травах без добавления ароматических масел, а возможный вред сведен к минимуму.

Применение фитобочки для похудения ↑

Кедровая бочка подходит тем, кто желает похудеть без хирургического вмешательства, изнурительных диет и опасных медицинских препаратов.

Польза фитобочки для худеющих заключается в ускорении обменных процессов, очищении организма, избавлении от целлюлита. При прогревании тела открываются и очищаются кожные поры, выходят токсины.

Даже одна процедура важна для красоты тела: кожа приобретает гладкость, упругость и бархатистость.

При регулярном проведении спа процедуры можно достичь значительных результатов в похудении и улучшении красоты тела. Один сеанс позволяет избавиться от 500 граммов лишнего веса.

Сложно найти еще способ так быстро и в то же время безопасно похудеть. Активное сжигание подкожного жира способствует заметному уменьшению целлюлита.

Необходимо помнить, что вместе с потом организм теряет большое количество жидкости, поэтому во время процедуры и после нее важно много пить.

Чтобы добиться максимальной красоты своего тела, нужно совмещать регулярные физические нагрузки и сбалансированную диету. Кедровая бочка поможет в несколько раз усилить их результаты. Показания для кедровой бочки – обвислая в процессе похудения кожа.

Совет

Недостатки кедровой бочки ↑

Не во всех случаях этой спа процедурой можно воспользоваться для похудения: кедровая фитобочка имеет и свои противопоказания. Если слишком активно ее применять, организм может получить сильный стресс. При сомнениях следует уточнить у врача показания для этой процедуры. Следует запомнить противопоказания для кедровой бочки:

• Острая стадия воспалительных заболеваний.
• Злокачественные опухоли.
• Тромбофлебит глубоких вен.
• Аритмия.
• Различные кровотечения, ослабление кровообращения в организме.
• Гипертоническая болезнь третьей стадии.
• Цирроз печени.
• Астма.
• Мокнущая экзема.
• Острые сердечнососудистые заболевания.
• Противопоказания для процедуры имеют люди, перенесшие инфаркт менее полугода назад.
• Атеросклероз, который протекает с ярко выраженным поражением кровеносных сосудов и головного мозга.
• Вред фитобочка из кедра может нанести при беременности, особенно во второй ее половине.

Кедровая бочка – одна из лучших процедур для красоты и здоровья тела. Польза от ее применения будет максимальной, если использовать фитобочку систематически, сочетая с правильным питанием и регулярными тренировками. Используя бочку из кедра, нельзя забывать, что существуют противопоказания для ее применения.

Рекомендуем к прочтению:

Спа процедурыПольза бани для похуденияПроцедуры в бане

Плюсы и минусы кедровой бочки

Спа. Как много в этом звуке…но так ли безопасны они, как утверждают продавцы подобных услуг? Стоит ли заводить собственную мини сауна в доме? Рассмотрим плюсы и минусы кедровой бочки (фитобочки). Эта процедура чрезвычайно популярна сейчас, оборудование ставят в спа салонах, спортивных залах, термах, бассейнах, салонах красоты, домах отдыха…

Описание процедуры

До начала все тело, кроме головы, помещается в деревянную бочку, где предусмотрена удобная скамеечка.  Крышка закрывается. После этого пространство начинает наполняться фито паром, созданным на отваре целебных трав и эфирных масел.

Для усиления действия фито пар нагревается до необходимой температуры. Круглая или овальная форма емкости позволяет обрабатывать паром все тело. Положение тела при этом зависит от конкретной модели: пациент располагается сидя, полулежа или лежа.

Вот как это происходит.

Продолжительность определяется в зависимости от собственных предпочтений и особенностей организма (по ощущениям, как стало напрягать — вылезаем). Как правило, сеанс длится от пяти до двадцати минут. Перед ним необходимо принять душ. В процессе фитолечения из организма выводится много жидкости, которую необходимо восполнять обильным питьем.

Польза кедровой бочки

Если перечислить все полезные свойства фитобочки для человека, получится огромный список.

Что дает регулярное применение:

• лечение простуды;
• очищение организма от шлаков и токсинов через раскрытые поры, улучшение работы почек;
• избавление от лишнего жира, целлюлита, эффекта «апельсиновой корки» с помощью высокой температуры;
• омоложение и улучшение состояния кожи лица и тела;
• нормализацию работы сердечно-сосудистой системы и улучшение кровообращения;
• укрепление иммунитета;
• повышение эластичности и снятие напряжения мышц, которое будет особенно приятно и полезно при интенсивных спортивных тренировках и хронической усталости;
• лечение остеохондроза, уменьшение болевого синдрома при движении;
• улучшение состояния нервной системы, снятие стресса, повышение настроения;
• снятие отечности за счет улучшения циркуляции жидкости в организме и многое другое.

Показания и противопоказания

Любое лечебное средство должно правильно применяться. С умом.

Кому будет полезна кедровая бочка

Фитобочка рекомендуется абсолютно всем людям, если нет противопоказаний по здоровью. Особенно полезна порция целебного пара будет тем, кто занимается спортом или физическим трудом, а также людям, подверженным частым стрессам.

Даже одно посещение заметно уменьшит эмоциональное напряжение, расслабит мышцы и наполнит тело и сознание положительной энергией. При систематическом применении фитобочка поможет убрать лишний вес. Первый сеанс выводит из лишнюю жидкость, весить она может до 600 грамм.

Уходит и молочная кислота из натруженных мышц, они перестают болеть.

Систематическое пользование минисауны рекомендовано людям с нарушениями нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также опорно-двигательного аппарата. Женщины ценят фитолечение за ощутимое омолаживающее действие и улучшение обмена веществ. Бочка помогает людям, страдающим остеохондрозом, ревматизмом, болезнями почек и мочевыводящей системы, а также простудными заболеваниями.

Кому фитобочка противопоказана

Фитолечение запрещено людям после инсульта и инфаркта, а также беременным женщинам. Гипертоникам следует проявлять осторожность в применении или полностью исключить.

От мини сауны следует воздержаться людям с острой формой воспалительных заболеваний, тромбофлебитом, экземой, атеросклерозом и другими серьезными заболеваниями или грибком ногтей.

Во всех остальных случаях фитолечение не может нанести вред организму.

Плюсы и минусы кедровой бочки:

Плюс от посещения:

1. В большинстве случаев она очень полезна. Тот, кто хотя бы раз испытал ее на себе, ощутил резкий прилив позитивной энергии и улучшение общего состояния организма.
2. Дает заметный омолаживающий эффект.
3. Невысокая стоимость. В зависимости от региона, цена 1 сеанса будет от 500 до 2000 рублей.
4. Можно применять людям, страдающим гипертонией (с проявлением осторожности).
5. Фитобочка имеет достаточно компактные габариты, плюс ее без труда можно установить в небольшом помещении.

Минус процедуры:

1. Есть некоторые противопоказания к ее применению. Это главный минус.
2. Ощутимый эффект только при регулярном применении. Минус для тех, кто по каким-то причинам не может посещать фитобочку чаще.

Кедровая бочка – хорошее средство для отдыха и расслабления, избавления от стресса и усталости. Она помогает справиться со многими заболеваниями и омолаживает. Плюс фитолечение — чрезвычайно приятная, доступная и недорогая процедура.

Однако, как и любая другая процедура с использованием высоких температур, имеет некоторые ограничения по применению.

Отзывы

Артур:

Галина:

Кристина:

Фитобочка, кедровая бочка – насколько эффективна модная процедура? Отзывы

Кедровая бочка, фитобочка — помогает ли похудеть?

На сегодняшний день в списке услуг многих SPA-салонов можно встретить такую услугу как кедровая фитобочка для похудения, оздоровления и омоложения. И хоть это услуга достаточно новая, но имеет древнюю богатую историю.

Что представляет собой фитобочка?

Фитобочка — это своеобразная мини-сауна изготовленная из дерева кедра, который в народе называю природным лекарем. Кедр богат фитоцидами, которые подавляют рост и размножение вредных микроаргонизмов, вредящих нашему здоровью.

Как проводится процедура?

Перед процедурой Вам будет необходимо полностью раздеться и принять душ. После душа Вас пригласят пройти в фитобочку.

Парятся в кедровой бочке сидя. Внутри для этого предусмотрена специальная скамья. Для удобства в бочке сооружены специальные подлокотники, на которые можно опереться. Фитобочка устроена так, что во время сеанса ваша голова находиться снаружи и пар не воздействует на сосуды головного мозга. Такая процедура отлично подойдет тем, кто плохо переносит обычную баню или сауну.

Сеанс длиться в среднем 15 минут, для усиления эффекта от процедуры в воду добавляется отвар трав и эфирные масла.

Совет: не забывайте с собой на процедуру тапочки и домашнее полотенце

Кедровая бочка для похудения, достигаемый эффект

По мнению специалистов уже после одного сеанса на 15-20% снижается эффект апельсиновой корки, кожа становиться гладкой и упругой.

Отличного жиросжигающего эффекта можно добиться добавив в воду эфирное масло мяты или грейпфрута.

Во время процедуры происходит интенсивная потеря влаги, за счет этого значительно уходят объемы. За один сеанс можно сбросит до килограмма лишнего веса.

Однако следует учитывать, что ушедший лишний вес на половину составляет лишняя вода и шлаки.

Но если достаточно часто ходить на эту процедуру эффект не заставит себя ждать.

Очень полезным будет чередовать кедровую бочку и горчичную ванну. Таким образом объемы начнут снижаться весьма интенсивно.

Весьма полезным будет проводить сеанс в кедровой бочке после тренажерного зала или любых других занятий спортом. К сжиганию жира добавиться еще и релаксирующий эффект.

Противопоказания к фитобочке, кедровой бочке

У фитобочки есть много неоспоримых достоинств, но есть и определенные противопоказания. Прежде всего, к таким относят:

• болезни почек и печени,
• тромбофлебит,
• злокачественные образования,
• аритмия,
• критические дни и другие кровотечения.

Под действием теплого пара максимально раскрываются потовые поры и активно работают сальные железы, благодаря этому все вредные вещества выводятся из организма. Ткани и клетки очищаются, нормализуются обменные процессы.

Такое очищение благоприятно воздействует на восстановление физических сил, укрепляет иммунитет, омолаживает вашу кожу, дает заряд бодрости.

По мимо всего прочего кедровая бочка обладает лечебными свойствами:

• снимает как суставные, так и головные боли,
• лечит спиной и шейный отдел позвоночника,
• мышечные неврологии,
• хорошо справляется с простудой.
• снимает синдром хронической усталости.

Что пишут об эффекте кедровой бочки на форумах?

Поделитесь и с нами своими впечатлениями те, кто уже был в кедровой бочке!

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

(Пока оценок нет)Загрузка…

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Кедровая бочка. Показания и противопоказания

Кедр издавна является символом здоровья и долголетия. О целебных свойствах кедра и банных процедур на Руси были известно на протяжении многих веков.

Кедровая бочка – это уникальное изобретение, которое сочетает в себе живительную силу бани и целительную силу кедра.

Обратите внимание

Кедровая бочка – это уникальный метод оздоровления организма, который не имеет аналогов во всем мире, который снимает усталость, заряжает организм энергией и омолаживает не только тело, но и душу.

Регулярные процедуры позволяют лучше чувствовать себя, более свежим, бодрым и помолодевшим. Процедуры в кедровой бочке поднимают настроение и оказывают большой терапевтический эффект на организм в целом.

Польза кедровой бочки

Есть много способов поддержать свое здоровье и жизненные силы. Кедровая бочка – один из таких способов. Ведь не у каждого горожанина есть возможность ежедневно прогуляться в парке или в лесу, вдыхая свежий запах хвои и аромат цветов. В кедровой бочке это все соединились в одно целое: целебная сила кедра и травяных сборов.

Кедровая бочка – это чисто русское изобретение. Хотя есть другие похожие процедуры, например, хамам.

Кедровую бочку изобрел русский целитель В.Г. Подтеребков в 1970 году. В его кедровой бочке человек полностью погружался в бочку с травяным паром вместе с головой. Не для всех такие условия были комфортны, да и полезны.

Усовершенствована кедровая бочка была русской целительницей Прасковьей Яковлевной Лосевской.

В таком виде кедровые бочки изготавливают по сей день: при процедуре в бочке находится только тело человека, а голова остается наружи.

Первые кедровые бочки были очень популярны только в северных районах. Но начиная с 90-х голов прошлого столетия они начинают набирать популярность. Сейчас кедровую фито сауну можно встретить не только в санаториях, но и в СПА салонах, фитнес центрах, оздоровительных центрах и даже в квартире. Да, размеры бочки вполне подходят для ее применения в собственном доме или квартире.

Кедровая бочка может принести много пользы для организма. Фито бочка из кедра является отличной процедурой, которая может применяться для лечения многих заболеваний.

Важно

Она полезна для регулярного очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов, что служит хорошим средством предупреждения многих заболеваний.

Кедровая бочка оказывает положительный эффект при таких заболеваниях, как:

Аритмия;

Тахикардия;

Брадикардия;

Гипертония и гипотония;

Облетерирующий эндартериит;

Атеросклероз.

Процедуры в кедровой бочке могут существенно улучшить состояние больного после перенесенного инсульта и инфаркта. Проходит курс лечения нужно не ранее, чем через 6 месяцев после перенесенного заболевания и после консультации с лечащим врачом.

Эта мини сауна может помочь в лечении остеохондроза, артрита, радикулита, при межпозвоночной грыже.

С помощью фито бочки можно лечить такие заболевания кожи, как псориаз и нейродермит даже в тяжелой форме. Мягкое тепло лечебного сбора трав очищает и обеззараживает кожу.

Применяют кедровые бочки при заболеваниях почек, нервных, иммунных и эндокринных заболеваний.

Кедровая бочка в сочетании с лечебными ваннами, отварами и настоями, бальзамами лекарственных трав нормализует углеводный обмен, снижает уровень сахара в крови, повышает иммунитет и укрепляет нервную систему.

Жители городов, особенно крупных, все чаще обращаются за врачебной помощью с чувством постоянной усталости. Синдром хронической усталости может быть следствием стрессов, постоянного напряжения. Сам стиль современного человека не оставляет его в покое и не дает расслабиться даже  дома. Процедуры кедровой бочки часто используют для восстановления нервной системы.

Кедровая фитобочка полностью расслабляет организм, способствует выделению эндорфинов, снимает эмоциональное напряжение, тревогу, стресс.

Совет

Полезна кедровая бочка для похудения, устранения целлюлита. Ее действие основано на очищении организма от шлаков, растворении жировых отложений и выведению их через поры. Стоит отметить, что эффект заметен уже после первой процедуры.

Фитобочка не оказывает никакого вредного воздействия на кровеносные сосуды головного мозга, так как процедура проходит при относительно низких температурах по сравнению с сауной или баней.

Кедровая бочка для похудения

Регулярное посещение, 3-4  процедуры в неделю, кедровой бочки может помочь в похудении и держать вес. Процедура в кедровой бочке увеличивает образование гормона соматотропина, который играет важную роль в метаболизме взрослых людей. При регулярном посещении процедур фито бочки из кедра концентрация этого гормона увеличивается, что непосредственно может влиять на потерю веса.

К тому же использование трав для похудения увеличивает эффект от таких процедур. Процедуры будут еще более эффективными, если перед посещением фито сауны не есть хотя за три часа до процедуры.

Перед процедурой примите душ и разотрите тело махровым полотенцем, смоченным в соленой воде. Тело от массажа должно слегка покраснеть.

Париться в фито бочке нужно не более 20 минут. За время процедуры можно потерять примерно от 450 грамм до 1,8 кг веса.

Большую часть из этих потерь будет вода. Тем не менее, вместе с потом уходит от 5 до 20 процентов жира.

При регулярном приеме процедур кедровой фито бочки можно потерять от 1 кг до 2,5 кг в месяц.

После процедуры нужно выпить несколько чашек горячего травяного чая, чтобы восстановить баланс жидкости в организме.

Обратите внимание

Что нужно взять во внимание. Если во время одной процедуры вы потеряли не достаточное количество жидкости, после 15-минутного отдыха процедуру можно повторить.

Ни в коем случае нельзя делать повторно процедуру, если чувствуете слабость, головокружение, пульсирующую боль в висках, испытываете трудности с дыханием и другие неприятные процедуры. Эти явления временные и они вполне могут быть в начале посещения мини бани.

Дело в том, что во время принятия процедуры в бочке организм очищается от токсинов и шлаков, открываются поры. Фитобочка позволит не только похудеть, почистить организм, но и заметно убрать целлюлит.

Целлюлит – проблема многих женщин, притом в довольно молодом возрасте. Средств и способов предлагается множество, как избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

В последнее время одним из популярных способов избавления от целлюлита стало применение тепловых процедур.

Эффект такого способа заключается в стимулировании кровообращения в поверхностных слоях кожи, что способствует разрушению жировых клеток. Кедровая бочка как нельзя лучше удовлетворяет таким условиям.

Ведь тело находится в бочке, а голова наружи, не подвергаясь действию высоких температур. А значит и противопоказаний в таком способе меньше, чем от посещения бани или сауны.

Для лечения целлюлита разработаны специальные составы лекарственных трав, которые усиливают эффект. Обычно в состав таких смесей от целлюлита входит крапива, шалфей, подорожник, лаванда, полевой хвощ, мята, орегано и другие травы.

Противопоказания к применению кедровой бочки

Кедровая бочка безусловно полезная процедура. Но есть противопоказаний, когда принимать процедуры в этой мини парной не рекомендуется. К таким противопоказаниям относится:

Кровотечения, включая менструацию у женщин;

Заболевания сердечнососудистой системы в стадии обострения;

Воспалительные заболевания;

Аллергия на травы, которые используются во время процедуры;

Злокачественные опухоли;

Мерцательная аритмия;

Цирроз печени;

Тромбофлебит вен;

Высокая температура, лихорадка;

Гипертония;

Туберкулез;

Недавно перенесенный инфаркт и инсульт.

Кедровые бочки очень часто назначаются в лечебных целях во многих санаториях. Но не смотря на это, перед посещением фитосауны лучше проконсультироваться с врачом.

Как часто можно посещать кедровую бочку

Температура в кедровой бочке гораздо ниже, чем в бане или сауне. Как правило, парогенераторы способны поддерживать температуру в пределах 40-45 градусов.

Если вы впервые решили посетить эту мини парную, лучше начать с минимальной температуры, выставив ее в пределах 40-42 градуса.

Постепенно, при хорошей переносимости, температуру можно довести до 45 градусов. Все зависит от индивидуальных особенностей. Но и температура 40-42 градуса принесет свою пользу.

Важно

Этого достаточно, чтобы открыть поры, через которые организм выводит накопившиеся шлаки и токсины.

Для больных и людей пожилого возраста лучше постоянно держать в бочке эту температуру. Это касается и детей в возрасте от 3 до 5 лет.

Начинать нужно с сеанса продолжительностью 15 минут и постепенно увеличив время пребывания в бочке до 20 минут.  Больше сидеть в фитобочке нет никакого смысла. Уже в первые 10 минут начинается активное потоотделение.

Для ослабленных людей и детей начинать следует с 5 минут. Затем постепенно в течение нескольких сеансов увеличить время нахождения в фито парной.

Безусловно, вас заинтересует вопрос «А сколько раз в неделю можно посещать кедровую бочку?». Ответ на этот вопрос очень простой. Два, три раза в неделю вполне будет достаточно, чтобы оздоровить свой организм.

Узнайте больше о пользе кедровой бички из этого видео

Лечебное голодание в домашних условиях, голодание для здоровья

Как правильно проводить лечебное голодание?

Когда нужно похудеть, мы садимся на диету. А когда необходимо очистить организм — задумываемся о лечебном голодании. Сегодня мы подробно рассмотрит вопрос, как правильно проводить лечебное голодание самостоятельно.

Ведь на самом деле голодание – это не способ похудеть. Для этого есть более простые способы. Голодание – это процесс, требующий ответственного подхода. Просто так, от нечего делать, приступать к нему нельзя.

И если вы окончательно решили, что вам это необходимо, рассмотрим весь процесс в деталях.

В чем суть лечебного голодания

Никто  не задумывался, почему во время болезни у нас отсутствует аппетит? Таким образом организм запасает жизненные силы, требуемые на восстановление, которые прежде уходили на переваривание пище.

Зачем мы едим? Потому что голодны? Не всегда.

Порой мы едим просто на автомате, по привычке, из слабости или от нечего делать. В то время как само по себе голодание – это естественное состояние организма.

Врачи говорят, что периодическая встряска полезна. Например, большую пользу приносит хождение задом наперед. Это противоречит обычному ходу вещей, и организм тут же мобилизуется. А лечебное голодание в домашних условиях – это тоже встряска.

Важно

Еще один довод в пользу голодания – это очищение организма.

Обратите внимание

Зачастую пища не успевает полностью перевариваться, особенно, если это тяжелая, жирная и насыщенная углеводами пища. Не успела перевариться предыдущая, а мы кидаем сверху свежую. Вот и образуются в нашем желудке залежи. Когда мы его лишаем регулярной провизии, ему ничего не остается, как начать использовать старые запасы.

Прародителями лечебного голодания являются индийские йоги. Их философия, которая подразумевает наблюдение за природой и единение с ней, принимает голодание в качестве самого действенного способа очищения организма не только в физиологическом плане, но и в духовном.

Правильное лечебное голодание

Нормализует химические и гормональные процессы в организме, в том числе обмен веществ, секрецию желез, кровообращение, регенерацию тканей, мобилизует защитные силы организма. Кроме того, правильное голодание приводит к душевному равновесию.

Важно

Неправильное лечебное голодание

А именно, резкое и продолжительное голодание может привести к резкой же потере веса, дефициту витаминов и минералов, снижению иммунитета, ухудшению работы щитовидной железы и почек. Кроме того, неправильный выход из голодания может привести к очень тяжелым последствиям в виде хронических заболеваний и резкого набора веса.

Ниже приводим любопытный отзыв о голодании.

«Я давно увлекаюсь разгрузочными днями. Бывает, сидишь в гостях, столько всего вкусного на столе. А ты думаешь, где это все незамедлительно отложится и сколько кг прибавит. А если на следующий день посидеть на кефире или яблоках, то ни тяжести, ни лишних складок.

От знакомых я слышала про лечебное голодание в домашних условиях. И вот решила попробовать. Сначала день. Если все будет удачно – два. А потом по ситуации. Первый день все было ОК. Второй, в принципе, тоже прошел без эксцессов. Только вот ужасно хотелось кофе. И клонило в сон.

Решила лечь спать пораньше, чтобы ненароком не кинуться в ближайший гипермаркет за едой. А вот когда я проснулась на третий день… Вообще, у меня всю жизнь низкое давление. Так вот, когда я проснулась утром третьего дня, мне показалось, что давление на нуле.

 Подъем с кровати вызвал головокружение и потемнение в глазах. До ванны я кое-как дошла. Но приступ тошноты просто свалил меня с ног, и я решила переждать это состояние именно на полу в ванной. Так я просидела где-то полчаса.

А когда немного отпустило, добралась до кухни и отрезала себе кусочек сыра. Вечером я уже поужинала тушеной картошкой. Правда, слабость сохранялась еще пару дней. Марина».

Важно

В данном случае вся проблема состоит именно в резком переходе на воду. К тому же, сопровождаемом низким давлением.

Стоит развенчать ваши опасения. Голодать в домашних условиях можно, но осторожно. И с соблюдением всех правил.

Самостоятельное лечебное голодание: предостережения

Вы можете попробовать лечебное голодание для очистки организма, если у вас нет следующих заболеваний:

• сахарный диабет,
• цирроз печени;
• заболевания эндокринной системы;
• язвенная болезнь желудка;
• почечная и печеночная недостаточность;
• желчекаменная болезнь;
• варикозная болезнь;
• железодефицитная анемия.

Если хоть одно из вышеперечисленных заболеваний вы у себя обнаружили, то лечебное голодание в домашних условиях вам не то чтобы противопоказано, но не рекомендовано.

В этом случае желательно наблюдать за своим организмом, следить за анализами и держать под контролем все изменения.

Особенно это касается болезней печени и почек, ведь именно они во время голодания работают интенсивнее всего.

Важно

Даже если вы полностью здоровы, а к голоданию решили прибегнуть в целях очищения организма, в процессе самостоятельного лечебного голодания необходимо придерживаться следующих правил.

Лечебное голодание в домашних условиях: основные правила

Голодание вовсе не обязательно должно длиться долго. Голодание бывает: длительным (от 10 до 40 дней); средней длительности (от 2 до 10 дней) и кратковременным (от 24 до 36 часов).

Ни в коем случае не нужно геройствовать и начинать голодание с завтрашнего дня после сегодняшнего объедания.

Правило №1. Правильный вход и выход из голодания

Когда вы голодаете под медицинским присмотром, за вашим питанием следит врач. А лечебное голодание в домашних условиях подразумевает вашу самостоятельность и ответственность.

К примеру, вы собрались голодать один день. За три дня до этого вам необходимо исключить из рациона жирные, жареные и мучные продукты. А в день перед голоданием есть исключительно овощи и фрукты, а в качестве питья использовать травяные чаи и соки. Это был вход.

Выход, как вы уже догадались, в обратном порядке. День после голодания на фруктово-овощной диете, а потом сбалансированное питание – клетчатка, белки, полезные углеводы (рыба, творог, бобовые). При этом продолжительность входа и выхода равны продолжительности голодания. В нашем примере – день для входа и день для выхода.

Правило №2. Постепенность

Лечебное голодание на то и лечебное, чтобы нести пользу, а не вред. Термин «постепенно» также относится и к срокам. Организм не может сразу перенести голодание длиною в 10 дней. Да и вы не можете знать, как это на нем скажется.

Для начала нужно попробовать один – два дня. Если все будет благополучно, через промежуток (во время которого не забываем о правиле № 1) увеличиваем срок до трех-четырех дней.

А затем по реакции организма определяем, нужно ли продолжать в том же духе, либо уменьшить срок голодания, а, может быть, увеличить его.

Правило №3. Только вода

Лечебное голодание подразумевает только воду в качестве питья и в качестве еды. Даже кусочек хлеба, даже один маленький абрикосик уже лишает смысла весь процесс.

Как только в желудок попадает еда, начинает выделяться желудочный сок, перистальтика кишечника раздражается, запускаются пищеварительные процессы.

А во время самоочищения нельзя отвлекать организм на посторонние ненужные действия.

Правило №4. Гармоничное состояние

Во время принудительного голодания человек может умереть, ведь он не знает, насколько его лишили еды. Когда мы голодаем осознанно, все процессы должны находиться в гармонии, в том числе и психологическое состояние.

Мы сами контролируем свое питание, свое состояние и, при малейших сомнениях, можем прекратить голодание (но только постепенно). В этот период очень важны прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Замечено, что в период голодания человек наиболее подвержен созерцанию.

«Когда у моей мамы нашли рак, ее собирались оперировать, а она отказалась. Потом вдруг решила голодать. Какая-то знакомая посоветовала ей лечебное  голодание как возможность почистить организм. Она проштудировала множество книг и делала все по правилам.

Сам процесс голодания был пошаговым,  с промежутками, во время которых она придерживалась диеты. Максимальный срок голодания составил около двух месяцев. Я ее упрекала, считая, что она вредит организму.

Но, когда по истечении полугода таких мытарств, врач обнаружил положительную динамику, а через год опухоль пропала, я не просто была поражена. Я и сама теперь периодически сижу на воде. Пару раз в месяц выбираю себе день для голодания. За два дня до этого и два дня после сижу на диете. Вес у меня не маленький. Одышка, отеки и усталость – обычное дело.

Но после регулярных ежемесячных голоданий стала замечать, что чувствую себя лучше. Пропадает усталость, уже свободно могу подниматься по лестнице. В течение трех месяцев сбросила 7 килограмм. Поначалу было сложно. Сейчас чувствую, что можно увеличить продолжительность до двух дней.

 Самое главное – это удержаться и не объесться на следующий день. Лучше потушить капусты, сделать овощной салат, или легкий супчик. Нет, конечно, я радую себя и тортиками, и на праздник могу объесться оливье и котлет. Но, перед голоданием я беру себя в руки. Антонина».

Важно

И напоследок наш совет. Первое блюдо после голодания – это тертая морковь с яблоком и чашка чая (лучше  с добавлением трав).

На самом деле, при кажущейся сложности, лечебное голодание – простой процесс. Главное — соблюдать правила, прислушиваться к своему организму и уметь реагировать на его сигналы.

Лечебное голодание в домашних условиях

Это сайт о голодании.

На сайте собрано большое количество материалов со всего мира по вопросам использования голодания, как в лечебно-оздоровительных целях, так и с целью самосовершенствования.

Сайт призван облегчить использование этого удивительного метода всеми желающими. Мы не призывает вас голодать. Мы только даем информацию об этом удивительном методе лечения и оздоровления.

Возможно, что когда-нибудь он спасет Вам жизнь.

Голодание в вопросах и ответах

Когда человек впервые начинает практиковать голодание у него возникает множество вопросов. Опытному голодающему они могут показаться наивными, но для начинающих они имеют большое значение. Здесь мы попытаемся дать ответы на наиболее распространенные вопросы, которые очень часто задают новички на нашем   форуме.

Что такое голодание?  Голодание или по медицинской терминологии разгрузочно-диетическая терапия /fasting/– это врожденный инстинкт, дарованный нам природой. Добровольное прекращения приема пищи приводит к удивительным изменениям в организме человека.[…]

Зачем нам голодать? Действительно, зачем современному цивилизованному человеку, при нынешнем высоком развитии науки и медицины нужно голодание? Этот вопрос очень часто задают люди, которые впервые сталкиваются с этим методом.[…]

Что можно есть во время голодания? Большинство людей впервые начинающих голодать задают этот странный, на первый взгляд, вопрос. На самом деле современному человеку очень трудно привыкнуть к мысли, что все мы довольно длительное время можем жить вообще не употребляя никакой пищи.[…]

Можно ли голодать на дому? Голодать на дому не только можно, но и нужно. Для того, что бы самостоятельно использовать метод разгрузочно-диетической терапии не нужно быть врачом или специалистом в этой области. […]

Как правильно подготовиться к первому голоданию?  Для того, что бы облегчить протекание вашего первого голодания необходимо соблюдать ряд простых правил. Во-первых – необходимо хорошо ознакомится с методом .[…]

Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?Большинство авторов для очищения кишечника перед голоданием рекомендуют применять солевые слабительные: сульфат магния /соль Эпсона/ и натрия сульфат /Глауберова соль/, а так же фосфат натрия и цитрат натрия.[…]

Как правильно принимать слабительное перед началом голодания? Для тех, кто только осваивает голодание, необходимо соблюдать все рекомендации по его правильному применению. Прием слабительных, относиться к одной из важных процедур используемых в данном методе лечения и оздоровления. […]

Как правильно сделать клизму?  Клизму должен уметь делать каждый человек. А для тех, кто самостоятельно использует голодание в оздоровительных целях, это обязательное условие. Но большинство людей имеют смутное представление об это простой и полезной процедуре.[…]

Можно ли курить во время голодания? Казалось бы курение не имеет никакого отношения к пище и поэтому, некоторые считают, что лишняя сигарета во время курса разгрузочно-диетической терапии не принесет большого вреда. На само деле – это очень опасное заблуждение.[…]

Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?  Одной из особенностью голодания, является переход на полноценное внутреннее питание собственными запасами. Но для того что бы это случилось должно пройти некоторое время.[…]

Нужно ли делать клизмы во время голодания? Некоторых людей пугает необходимость делать клизмы во время курса голодания. Поэтому многие начинающие считают не обязательной эту неприятную процедуру. […]

Как бороться с перееданием после голодания? Повышенный аппетит на выходе из голодания обычное явление. Многие люди, которые только начинают использовать этот метод сталкиваются с такой проблемой.[…]

 Неприятности и трудности в процессе голодания. Если внимательно прочитать книги по голоданию, ознакомиться с восторженными отзывами пациентов клиник и людей практикующих голодание в домашних условиях, то может сложиться обманчивое впечатление, что это очень легкий и приятный метод лечения. Но в действительности все гораздо сложнее.[…]

Сколько воды нужно пить во время голодания? Для успешного проведения водного голодания необходимо соблюдать правильный питьевой режим. Количество потребляемой воды зависит от многих факторов, но основным из них будет ваш личный опыт. […]

Какую воду пить во время голодания? Основные правила потребления воды во время голодания не сильно отличаются от употребления воды в обычной жизни. Но если в обычной жизни кроме воды есть еще и пища, то во время использования метода вода, единственное, что поступает в наш желудочно-кишечный тракт  на завтрак, обед и ужин. […]

Потеря веса в зависимости от сроков голодания. Для нормального функционирования организма при полном водном голодании  вполне хватает 300-400 грамм жира в сутки. При его расщеплении образуется глюкоза, которая и является основной жизнедеятельности человека п это период.[…]

Противозачаточные таблетки и голодание. Многие женщины по разным причинам вынуждены длительное  время принимать оральные контрацептивы или как их еще называют, противозачаточные таблетки. Прием этих препаратов во время голодания может отрицательно сказаться на здоровье женщины.[…]

Лечебное голодание: Как правильно проводить

Экология здоровья: Голодание в лечебных целях — это процедура, которая относится к альтернативной медицине. Ее суть заключается в добровольном отказе от…

Голодание в лечебных целях — это процедура, которая относится к альтернативной медицине. Ее суть заключается в добровольном отказе от приема пищи или даже воды на определенный промежуток времени.

Многие воспринимают голодание, как стресс, дискомфорт, тяжелые условия жизни. Они не понимают зачем сознательно подвергать себя мучительному испытанию.

Но эта лечебная процедура используется в целях профилактики. Если голодать правильно, то это не принесет вред человеческому организму.

Лечебное голодание в домашних условиях

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Основная цель лечебного голодания — повысить работоспособность человека, омолодить весь организм, восстановить его защитные барьеры, что заметно оздоровит его, поможет вывести токсины и лишние жировые отложения.

Для тех, кто ищет способ вернуть свое здоровье, полезно знать как правильно применять лечебное голодание в домашних условиях, его показания, плюсы и минусы.

Особенности и польза лечебного голодания

Голодание — естественная система ограничения в питании. Зачастую ее используют как дополнительную или основную терапию при лечении больного человека.

Во время лечебного голодания комбинируются этапы полного отказа от еды и периоды очищения. Само по себе голодание может длиться от 1-3 дней до 21.

Это непросто отказы от еды, а комплексные процедуры избавления организма от лишних токсических веществ. К ним относятся клизмы, массажи и разные упражнения дыхательной гимнастики.

Суть лечебного способа заключается в том, что при голодании организм начинает использовать дополнительные запасы жизненных сил и энергии, которые направляет на восстановление и очищение организма от токсичных продуктов.

Совет

Последние вызывают разнообразные патологические изменения, наиболее распространенным является целлюлит. Исследования много раз доказали, что используя этот метод, человек избавляется от лишней массы своего тела.

Так как из организма начинают активно выводиться шлаки и он подпитывается собственными разрушенными жировыми клетками. После разрушения пораженных молекул и клеток начинается формирование новых тканевых, клеточных и молекулярных слоев.

Поэтому это не только восстановительный, но и обновляющий процесс всех органов.

Лечебное голодание очень полезно для тех, кто страдает эндотоксикозом. Благодаря ему оздоровление проходит естественным путем.

При этом человек должен строго придерживаться определенных правил, научится полностью распоряжаться вспомогательными силами. Методика основана на понимании здорового образа жизни.

Общие плюсы и минусы метода

Как и любая методика, кислородное голодание имеет свои плюсы и минусы. На основании исследований приведен ряд побочных эффектов, которые могут возникать. Перед тем как начать лечебное голодание следует с ними ознакомится.

Они заключаются в следующем:

1. При лечебном голодании организм расходует не жиры, а запасы белка. В результате ослабевает мышечная ткань и уменьшается ее количество. Могут появиться морщины, а также повышается дряблость кожи.
2. Снижается иммунитет, организм больше подвергается вирусам и инфекциям.
3. Можно спровоцировать анемию, что проявляется недомоганием, постоянной усталостью, слабостью, сниженной концентрацией внимания.
4. Запасы микро- и макроэлементов в организме сводятся к минимуму, поэтому ухудшается состояние волос, кожи, ногтей, снижается тонус.
5. После выхода из голодания, утраченная масса тела может быстро вернуться. Это зависит от особенности метаболических процессов до и после процедуры.

Противопоказания для применения голодания:

• сахарный диабет;
• дистрофия, что сопровождается активным выпадением волос и сильным головокружением;
• второй триместр беременности и период лактации у женщин;
• тяжелые формы заболевания, при которых наступает недееспособность;
• слабоумие;
• психоневрологические заболевания.

Но для некоторых вышеперечисленных заболеваний возможны исключения. Диабет лечат голодом, постепенно снижая дозы инсулина.

Положительные стороны:

1. Организм очищается от шлаков.
2. Омолаживаются ткани.
3. Очищаются суставы.
4. Обновляется организм.
5. Вырабатывается иммунитет на экологические проблемы.
6. Активируется работа мозга.
7. Увеличивается запас энергии.
8. Имеет место духовное развитие, укрепляет связь души и тела.

Если решение о проведении такой процедуры принято, то прежде всего, следует знать, как правильно проводить лечебное голодание для похудения.

Существует множество методик, которые испробованы не раз и показали хороший результат.

Голодание по Николаеву

Голодание лечебное по Николаеву относится к классическим методикам, но имеет свои особенности. По такой методике практиковалось голодание средних сроков — до 20-21 дня.

Лечение проводилось в стационаре под наблюдение врачей. Вторая особенность — это применение ряда дополнительных процедур, которые усиливают эффект:

• ежедневные клизмы;
• постоянные прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день;
• употребление отвара шиповника во время голодания;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж и самомассаж;
• водные процедуры.

Вышеперечисленные действия и голодание дают возможность достичь замечательных результатов для похудания и лечения различных патологий.

Чтобы получить желаемый эффект, каждому, кто хочет лечиться таким способом, следует осознать методику и побороть страх перед терапией.

По завершении лечебного голодания появляется аппетит, улучшается цвет лица, язык очищается от налета, исчезает неприятный запах изо рта.

Следующим не менее важным этапом является выход из голодания, восстановительный период играет большую роль.

Необходима хорошо разработанная диетотерапия. Классическая схема:

1. Начинать следует из разбавленных водой соков. На 4 день можно переходить на фрукты и морковь в потертом виде. Через неделю разрешаются жидкие каши
2. Сок пить медленно, маленькими порциями, смешивая со слюной.
3. С 10 дня диетические продукты можно менять, придерживаясь растительно-молочного питания с большим содержанием витаминов и минеральных солей.
4. Если нет свежих фруктов их можно заменить консервированные или сушенными.
5. Вместо кефира допускаются к употреблению любые молочные продукты.
6. Можно кушать винегрет с добавлением чайной ложки лимонного сока.
7. Поваренная соль полностью исключается из пищи на весь восстановительный период Ее употребление может нарушить обмен веществ и спровоцировать отечность.

Восстановительный период продолжается столько, сколько длилось голодание. Распорядок дня остается прежним.

Некоторые пациенты в первые дни испытывают слабость и отдают предпочтение пребыванию в постели — это нормально.

Центр лечебного голодания Людмилы Александровны Орловой

В 1962 году в Ростове-на-Дону был открыт центр лечебного голодания. Он создан с непосредственным участием Николаева. Руководит им Орлова Людмила Александровна. Но именно Николаев сделал из нее специалиста по лечебному голоданию.

Их встреча стала судьбоносной. После нее Николаев провел ей 32-дневное голодание, которое излечило Людмилу от начинающегося цирроза печени. С тех пор она одержима верой в этот уникальный метод терапии.

Курс лечения проводится только в стационаре под постоянным контролем специалистов. Компьютерная диагностика по Накатани позволяет выявить любые изменения на энергетическом уровне.

Отслеживает малейшие колебания в состоянии пациентов, позволяет корректировать длительность периодов голодания, избегать осложнений. Кроме того, она подбирает индивидуальные программы последующего питания и витаминно-минеральные комплексы.

Базовый курс в центре составляет 26 дней. Возможен и более длительный срок, в зависимости от тяжести заболевания, общего состояния пациента, возраста.

После окончания курса даются рекомендации, для каждого индивидуальные. Их выполнение способствует сохранению чистоты своего организма надолго.

Методика Поля Брэгга

Пол Брэгг считал, что для здорового образа просто необходимо время от времени заниматься голоданием. Начинать следует с однодневного воздержания от пищи раз в неделю.

Затем он рекомендовал переходить на более длительный срок, не менее 7 дней раз в три месяца. А позже один раз в год голодать на протяжении 21 дня.

Он говорил, что во время лечения нужно пить только необходимое количество воды и рекомендовал уединиться на природе.

Брэгг разработал собственную диету, придерживаться которой необходимо всю жизнь. Она заключается в следующем:

• 60% рациона должны составлять сырые или слегка обработанные фрукты и овощи;
• 20% — натуральные растительные жиры, натуральные углеводы, а также рис, хлеб и бобовые;
• 20% — животные и растительные белки — мясо, рыба, яйца, сыры, орехи, семечки, пивные дрожжи;
• пить разрешается только дистиллированную воду и свежевыжатые соки;
• категорически запрещается жаренная, консервированная и копченая еда.

Лечебное голодание по Полю Брэггу имеет как единомышленников, так и противников. Они спорят относительно ее эффективности и безопасности для здоровья.

Сухое лечебное голодание

Сухое лечебное голодание предлагает полный отказ от жидкости. Запрещается даже гигиена полости рта.

Мягкое сухое голодание допускает прием ванны, обливание и душ. В случае жесткого способа нельзя даже мыть руки.

Методика сухого голодания предполагает возможность и необходимость похудания, наращивания мышечной массы и избавление от болезней.

Польза от такого метода голодания заключается в том, что эффективно сжигается жир в максимально короткие сроки. Кроме того, бактериям и вирусам нужна вода, а без нее они погибают. Поэтому проходят любые болезни.

При отсутствии воды клетки перестают делиться и наступает излечение. Длительность сухого голодания зависит от степени заболевания.

Обратите внимание

Если его применят около двух недель, то в организме выживают только сильные и здоровые клетки, слабые поврежденные болезнями погибают.

При выборе этой методики результат не заставит долго ждать. Существует ряд негативных моментов и осложнений.

В первую очередь — перегрузка нервной системы и мозга. Кроме того, безводное голодание не может проходить без ломки, заторможенности, вялости и сонливости.

Методика Марвы Оганян

Терапевт Марва Оганян разработала собственную методику лечебного голодания. Она считает, что применение такой процедуры — это естественное воздействие на организм, способствующее восстановлению сил и очищению.

Если правильно применять процедуру и грамотно из нее выйти, то можно существенно улучшить состояние здоровья.

По методике Марвы голодание оказывает лечебное воздействие с его помощью можно вывести из организма слизь, песок, вредные вещества из ЖКТ и внутренних органов.

Процедура позволяет предотвратить разнообразные заболевания, которыми человек страдает только из-за того, что организм забывается шлаками и токсинами.

Принципы методики Оганян:

• соблюдение питьевой диеты в определенный период;
• полный отказ от еды;
• постановка очистительных клизм.

Состав смеси для клизмы — обычная вода необходимой температуры. Результаты от этой процедуры значительные. На период чистки можно пить воду с медом, но при возможности такой напиток лучше оставить на период выхода из голодания.

Эффективность такой системы:

1. Длительный отказ от еды останавливает процесс пищеварения, разгружаются органы, что отвечают за этот процесс. В результате организм получает дополнительную энергию для естественной чистки.
2. Употребление отваров из трав, что улучшают очистительные процессы, питают клетки организма, является обязательной процедурой. Травы очень быстро всасываются желудком и организму не приходится перегружаться. Целебные и питательные вещества отваров активируют ферменты, благодаря которых токсины выводятся в лимфу, затем в толстый кишечник и из организма.
3. Очистительные клизмы позволяют полностью опорожнить кишечник, нормализовать его естественную микрофлору.

Врачи утверждают, что длительное голодание создает стресс для всего организма. Прибегать к такой методике можно только под контролем специалистов.

Предпочтения и отличия Малахова в использовании классических методов

Малахов создал книгу, в которой описывает разные методики голодания, отношение к ним и собственный опыт.

При этом у него сложились свои предпочтения и отличия. Основные из них:

1. Предварительное очищение организма перед началом голодания с помочью очистительных процедур.
2. Классический вход в голодание или в первые дни использование сухого метода.
3. Применение клизм с уриной или упаренной уриной.
4. Усиленные физические нагрузки во время голодания.
5. Одновременно с голоданием применение разнообразных процедур. Это солнечные процедуры, плавание, массаж с упаренной мочой и подобное.
6. Классический выход из глодания.

Автор предпочитает использовать 7-10 дней для голодания, но со значительными физическими нагрузками. Уделяет внимание голоданию на урине, которое считает более эффективным, чем классическое.

Врачи считают такую методику опасной для организма. Значительная нагрузка отнимает много сил, что могли бы быть потрачены на период восстановления.

Любая методика голодания — это сложный процесс. Перед тем как приступить к лечебному голоданию в домашних условиях, следует узнать как правильно ее применять.

Такая лечебная процедура обновляет работу организма и очень эффективна для желающих сбросить лишний вес, позволяет убрать около трех кг за сутки. Начинать лучше с коротких периодов.

А перед длительным голоданием стоит проконсультироваться с терапевтом.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Лечебное голодание: с чего начать

Рацион современного человека сложно назвать правильным: работа мешает питаться пять-шесть раз в сутки, готовить разнообразное и правильное меню на каждый день многие не успевают.

Заедание стресса становится привычкой, как и кусочничество. Результат – болезни желудочно-кишечного тракта, нервозность и плохое настроение, изжога, лишний вес.

Когда нет возможности сесть на полноценную диету, можно использовать лечебное голодание.

Когда показано голодание

Все больше и больше людей становится сторонниками лечения голодом. Чтобы излечить с его помощью недуги и почувствовать легкость в теле, нужно соблюдать некоторые правила и следить за состоянием организма.

В первую очередь, голодовка благотворно влияет на проблемы с желудочно-кишечным трактом, лишним весом, застоем в органах малого таза, вызванным малоподвижной жизнью.

Важно

Известны случаи облегчения течения: гастрита при пониженной и нормальной кислотности, начальной стадии язвенной болезни, расстройств кишечника и холецистита. Помогает метод при гипертонии, малокровии и стенокардии.

Аллергии, бронхиальная астма, болезни кожи и позвоночника, диабет на начальной стадии и даже доброкачественные опухоли являются – показаниями к голоданию.

Новички боятся полного отказа от еды: ведь пища – одно из доступнейших удовольствий и источник энергии. В действительности же оздоровительное голодание не является путем к истощению и переносится от раза к разу все легче, если правильно настроить себя эмоционально.

Чтобы понять механизм голодания, нужно вспомнить про дикую природу. Многие представители животного мира периодически отказываются от пищи на несколько дней, чтобы дать организму время переработать уже поступившую в него еду и вывести шлаки. Это помогает организму работать как часы.

Человек является также биологическим видом, что означает, что этот метод работает и с ним.

Но компульсивное потребление продуктов, огромный выбор на прилавках магазинах, возможность сходить в кафе и рестораны лишают силы воли и отказаться от еды даже всего лишь на несколько дней начинает казаться невыполнимой задачей.

Отказ от еды – это сильнейшая духовная практика, которая является частью многих религий.

Лечебное голодание в домашних условиях

Одно из преимуществ разгрузочно-диетической терапии, как медики именуют голодание, – в возможности выполнять ее самостоятельно и в домашних условиях. Это означает также, что она безопасна, если человек ответственно относится к своему организму и при появлении тревожных симптомов (головокружения, тошнота, упадок сил) обратится к врачу для мониторинга состояния.

Освоить очистительную технику может каждый, вне зависимости от образования и опыта в голодании. Для соблюдения этого режима не следует приобретать дорогие медикаменты или проходить длительные обследования, если нет прямых противопоказаний (например, острой формы любой болезни, послеоперационного периода, воспалительных процессов и т.д.). Достаточно запастись стремлением стать здоровее.

Как уже было отмечено ранее, отказ от еды является врожденным инстинктом, заложенным в каждом человеке. Нужно всего лишь напомнить организму об этом.

Подробные правила голодания просты:

• познать суть методики, чтобы точно ей следовать;
• пообщаться с опытными адептами этого течения очищения и оздоровления;
• осваивать и применять метод постепенно, начиная с 1-дневных голодовок и постепенно увеличивая количество дней без пищи;
• следить за состоянием здоровья и реакцией организма на голодание;
• не переохлаждаться на протяжении всей практики;
• не заниматься силовым или игровым спортом, не выполнять физические нагрузки, требующие существенных затрат энергии и сил;
• больше отдыхать, бывать на свежем воздухе, придерживаться строгого режима дня;
• ежедневно пить не менее 1,5 литров воды.

Худеть на дому не стоит, если хочется выдержать без еды более 10 дней. Есть люди, которые могут продержаться без пищи до трех недель, но для этого они прошли через несколько 1-2-недельных отказов от еды и научились чувствовать свое тело и его потребности.

Если в анамнезе есть несколько хронических недугов, или идет прием инсулина или гормонов, голодать следует под наблюдением соответствующего медика – эндокринолога, терапевта или другого врача узкой специализации.

Врачебный контроль и сопровождение необходимы при резком ухудшении состояния.

Как ощущается голодание

Чтобы подготовиться к новому опыту, нужно заранее знать, как ощущается голодание, какие симптомы отмечаются у проходящих через него людей. Благодаря этому пониманию, исчезнет страх и изменения в состоянии организма будут восприниматься как естественные.

Первое, что отмечают голодающие – это желание что-то съесть. Действительно, голод будет ощущаться на протяжении всей разгрузочно-диетической терапии.

Но спустя два дня, если голодовка продолжается дальше, чувство голода притупляется, сменяясь легкостью, ясностью мышления и обострением прочих чувств. Следующий приступ желания есть появится только на пятые-шестые сутки, но преодолеть его будет легче.

Совет

В остальные дни, голодающие отмечают некоторое отвращение при мысли и виде еды. К окончанию терапии, если из нее правильно выйти, нормальный аппетит восстанавливается.

Другие неприятные ощущения, сопровождающие длительный отказ от пищи:

• горечь во рту;
• неприятный запах изо рта;
• наличие налета на языке.

Пульс нередко учащается или падает. У людей, не привыкших к такому очищению организма, отмечаются головокружения, слабость в теле и тошнота. По мере привыкания тепла к существованию без поступающей извне энергии эти симптомы ослабевают. Если человек ослаблен болезнью или истощен, он должен быть чутким к таким реакциям организма и прекратить голодать, если состояние близко к обморочному.

Голодание – это просто перестать есть?

Голодание – это не просто решение в один из дней перестать есть. Это – спланированная терапия, в которой все предусмотрено: от количества дней без питательных веществ, поступающих с едой, до правильного выхода из разгрузочно-диетической терапии. Главные факторы, определяющие продолжительность:

• возраст;
• опыт голодания;
• степень тяжести хронических заболеваний;
• медицинский анамнез.

Не должны придерживаться этой методики беременные и кормящие женщины, несовершеннолетние и пожилые люди в слабом физическом состоянии. Начинать лучше с однодневного голодания, постепенно увеличивая количество дней до 3-5.

Опытные сторонники этой системы могут продержаться без еды до полутора месяцев, прибегая к методикам правильного дыхания для насыщения клеток тела кислородом и перестраивая систему мышления.

После этого, процессы окисления и восстановления, проходящие в организме, ускоряются, что способствует выводу шлаков, которыми перегружены наши тела.

Без голодовки, ежедневно потребляя огромное количество не самой полезной пищи, человек заставляет тело тратить много энергии на процесс пищеварения. Это повышает нагрузку на другие органы – почки, печень, сердечную систему, что ведет к различным недугам. Во время голодовки эта нагрузка временно снимается, позволяя организму использовать внутренние энергетические резервы для самоисцеления.

Как подготовиться

От степени подготовленности новичка зависит успешность прохождения голодовки. Перед ней, желательно в течение нескольких дней соблюдать несложную кефирную диету. Она выглядит таким образом:

Благодаря такому режиму питания, кишечник освобождается и готовится к голоданию, потому что в него поступает достаточно питательных веществ.

Одновременно с этой диетой, готовящемуся к отказу от еды, человеку нужно много бывать на свежем воздухе, принимать витамины и заниматься дыхательными практиками.

Освобождать нужно не только тело от вредных веществ, но и ум – от плохих мыслей. В здоровом теле в прямом смысле слова должен быть здоровый дух.

Нужно приучить себя пить только правильную – минеральную или очищенную воду. Если есть заболевания, например, язвенная болезнь или малокровие, то можно добавлять в жидкость морковный или свекольный сок.

При голодании, на фоне простуды и вирусных заболеваний, показано добавление сока лимона или других цитрусовых. При болезнях сердца и отечности помогает вода с медом. При этом, ежедневное количество жидкости не должно быть менее полутора литров.

При большом весе больного эта цифра увеличивается до трех литров.

Как выходить из лечебного голодания

Чтобы отказ от пищи принес пользу, нужно научиться не только выдерживать голодовку, но и правильно выходить из нее. Делать это нужно постепенно, чтобы не свести на нет все приложенные усилия. Продукты вводятся в рацион осторожно и понемногу, это особенно касается белковой пищи.

Сначала нужно съедать очень маленькие порции, не допуская в рационе жирной, соленой, трудной для переваривания пищи. Прислушиваясь к реакции желудка, можно увеличивать объем порций.

Обратите внимание

Но, если голодовка была призвана бороться с лишним весом, то к прежнему объему поглощаемых продуктов возвращаться не надо – лучше воспользоваться моментом, когда организму достаточно небольшого их количества и изменить стиль питания навсегда.

Срыв, сопровождающийся обжорством, может привести к серьезным негативным последствиям. Он сведет на нет весь эффект метода. Усилия вознаградятся, если суметь удержать себя в узде.

Наступление ацидотического криза

Цель голодовки – научить организм получать питательные вещества, обращаясь к собственным запасам энергии. Тогда происходит исцеление. Тело человека не может начать делать это с первых же часов голода.

Иногда к внутреннему питанию оно переходит после недельного отказа от еды. Такое состояние именуют ацидотическим кризом.

У людей, регулярно практикующих разгрузочно-диетическую терапию, он наступает к пятому дню, у новичков может случиться лишь спустя десять-двенадцать дней.

Многое зависит от правильной предварительной подготовки. Если до отказа от пищи человек соблюдал диету из растительных продуктов, не пил алкогольные напитки, перестал курить, то криз произойдет быстрее. Нужно очистить желудочно-кишечный тракт, чтобы организм не тратил на это запасы энергии. С этой целью, применяют различные слабительные препараты или обыкновенное солевое слабительное.

О наступлении ацидотического криза говорит и показатель снижения массы тела. В первые дни он составляет 1-1,5 килограмма в сутки, а после криза – не более 500 граммов ежедневно.

Также, после него снижается образование налета на слизистой языка, пропадает неприятный запах. Общее состояние улучшается, появляются силы, уходят вялость, мигрени и головокружения. Моча приобретает светлый цвет.

Все перечисленное говорит о том, что недостаток глюкозы в крови исчез благодаря собственным силам организма.

Важно

Опытные сторонники методики говорят, что лучше придерживаться голодовки до наступления криза, чем прекратить ее до него. Начинающий должен ориентироваться на состояние здоровья и самоощущение.

Правильно организованное лечение голодом может решить многие проблемы со здоровьем и эмоциональным состоянием человека. Проводить очищение лучше регулярно, чтобы заметить явные улучшения.

Лечение голодом в домашних условиях: польза однодневного голодания для новичков

Лечение голодом в домашних условиях. Услышав эти слова, многие отнесутся с непониманием и критикой. Тем не менее, немало людей практикуют голодание в косметических и оздоровительных целях. Самая большая польза заключается в очищении организма. «Голодный» организм начинает черпать энергию с внутренних запасов.

Вначале в ход идет жировая клетчатка, затем жировые запасы органов и гликоген печени. Когда жировые запасы заканчиваются, организм начинает разжижать сгустки, выводить токсичные вещества и шлаки. Выводятся даже тяжелые металлы. Также происходит омоложение организма.

Во время быстрого расходования запасов, слабые клетки вытесняются более сильными и молодыми, которые в свою очередь начинают размножаться. То есть, ненадолго отказавшись от пищи, можно избавить организм от дефектных или больных клеток, в том числе раковых. Во время голодания повышается выработка кортикостероидов, обладающих противовоспалительным действием.

Исчезают болевые ощущения, покраснения, отеки. Поэтому считается, что временный отказ от пищи благотворно влияет при ревматизме, бронхиальной астме, атеросклерозе, аутоиммунных заболеваниях.

Лечение голодом в домашних условиях бывает нескольких видов: сухое, на воде, на фруктовом или овощном соке, на белковых концентратах, обогащенных витаминами и минералами. Также выделяют косметическое голодание сроком в 1-3 дня и голодание до кризиса, которое длится от 5 до 12 дней. Однодневное голодание можно проводить не более 1 раза в месяц.

Голодание продолжительностью более 5 дней практикуют раз в год. При этом никто резко не начинает с продолжительного отказа от пищи. Около полугода пробуют проводить однодневные голодания, затем переходят на трехдневные. После того, как успешно прошли 5-7 курсов трехдневного отказа от пищи (курс проводят раз в месяц), пробуют голодать до кризиса.

Получается, чтобы провести длительный курс, организм подготавливают на протяжении года. Не будем подробно останавливаться на долговременном голодании. Курс подбирают в специализированных центрах для каждого индивидуально. Его лучше совершать опытным людям и под наблюдением врача. Такая осторожность не возникла с пустого места.

Совет

Неправильное голодание из-за белковой недостаточности может привести к ряду осложнений: артериальной гипотензии, кетоацидозу, нарушению кровообращения, почечной недостаточности и т.д. А низкое потребление энергии – путь к сердечной аритмии. Кроме этого голодание запрещено при беременности и кормлении грудью, психических расстройствах, заболеваниях сердца, печени и почек.

Нежелательно заниматься голоданием при перенесенном инсульте, острых инфекциях, анемии, а также людям преклонного возраста.

Если вы решили попробовать очистить свой организм и опробовать лечение голодом в домашних условиях, то начните с однодневного курса. Такое голодание часто называют разгрузкой, и польза от него огромная.

Помимо завтрака, обеда и ужина на протяжении всего дня многие делают перекусы. Желудок у них находится в постоянной работе. Все, что не успевает переработаться, откладывается в жировые клетки. У организма просто не хватает времени на очищение.

День без еды дает ему эту возможность. Поэтому можно сказать, что один день голода – это время, за которое организм избавляется от накопленных излишков. При этом ускоряется обмен веществ, повышается иммунитет.

Чтобы день голодания пошел на пользу необходимо соблюдать некоторые правила. Прежде всего, нужно подготовить организм к ожидающему его стрессу.

Правила однодневного голодания

Если от однодневного голодания вы хотите получить максимум пользы, то за неделю до него стоит отказаться от алкоголя и вредных продуктов, содержащих большое количество пищевых добавок. Также следует сократить потребление яиц, мяса и молочных продуктов. За день до голодания нужно отказаться от потребления мяса.

Оно замедляет процесс пищеварения и может перевариваться в период голода. При этом эффективность голодания заметно упадет. Первый отказ от пищи специалисты рекомендуют ограничить 24 часами. В последующем можно практиковать 36 часовые голодания. Накануне ужинают не позднее 7 часов и ничего не принимают в пищу кроме воды до следующего вечера.

В некоторых источниках, для получения лучшего результата, советуют вместо ужина сделать клизму на 0,5-1,5 л воды.

За день необходимо выпить от 2 до 4 литров некипяченой отстоянной воды комнатной температуры. Пейте когда захотите или когда почувствуете сильный голод. Пить нужно маленькими порциями. Если вода совсем не лезет, можно в нее добавить немного горячей воды и 2-3 капли лимонного сока. Запрещено пить соки, компоты, чай или кофе, от газированной воды также следует отказаться.

Обратите внимание

Во время голодания может появиться головная боль, слабость, тошнота, головокружение, запах изо рта. Однако к вечеру неприятные ощущения должны исчезнуть. Но все же, не стоит первую практику отказа от пищи проводить в рабочий день. Запланируйте однодневное лечение голодом в домашних условиях на выходные.

После того, как в организм более суток не поступала никакая пища, необходимо правильно выйти из состояния голода. Обычно первый день начинается с сока. Подойдет томатный или капустный. Обратите внимание, что выход должен производиться на каком-либо одном из выбранных соков.

А при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки сок заменяется овсяным киселем. Сок или кисель пьют небольшими порциями и маленькими глотками. Первый прием состоит из 50 г сока, смешанного с 50 г воды, через полчаса выпивают уже 100 г сока, разбавленного 50 г воды.

Далее с часовыми перерывами выпивают 100 г, 150 г и 200 г чистого сока. На обед в качестве первого подойдет овощной суп без моркови, соли и жира. На второе лучше отдать предпочтение картофелине, свекле, тыкве или капусте. В полдник выпейте стакан кефира.

Завершите день овсяной или гречневой кашей на воде без соли, можно добавить 5-10 г сливочного масла.

На второй день можно потреблять в пищу все кроме мяса, яиц и рыбы. Ограничьте себя в потреблении сладостей и жирной пищи. Морковь можно есть только со сметаной или растительным маслом.

На третий день после голода не следует потреблять мясо, рыбу, яйца, а также жирную пищу. Если на третий день восстановления не было опорожнения, попробуйте принять полстакана свекольного сока.

Визуально объем желудка в спокойном состоянии можно представить, сложив ладони пригоршней. Именно такой объем пищи считается суточной нормой для каждого человека. Большинство людей, конечно, с этим не согласится. Они перегружают и растягивают желудок, редко делают 4 часовые паузы между приемами пищи.

Организму полезно дать однодневный перерыв и возможность очиститься. Однодневное лечение голодом в домашних условиях не опасно для здорового человека. Соблюдая все рекомендации по подготовке и выходу из него, положительный результат обеспечен.

Выражается он в появлении чувства легкости, приливе сил и жизненного тонуса.

Лечебное голодание – суть, правила, подготовка

Современные эскулапы от медицины ведут постоянный спор-дискуссию с представителями нетрадиционной медицины – сторонниками лечения голодом. Полный отказ от пищи даже на какой-то короткий срок может сильно изменить, и часто не в лучшую сторону, работу всех функциональных систем человеческого организма.

Другая крайность, очень популярная в последние несколько десятков лет, – полный отказ от продуктов, содержащих крахмал (хлеб, картофель, рис и пр.

), рафинированный сахар, белок, фосфор (мясо, рыба, яйца, печеная и жареная пища), алкоголь.

Последователи этого вида питания призывают употреблять в пищу только продукты растительного происхождения (овощи, фрукты, ягоды) и напитки из них (свежевыжатые соки, компоты).

Важно

Существует множество “за” и “против” обеих разновидностей питания. Остановимся подробнее на лечении голодом или лечебном голодании, которое, к счастью, в действительности мало чем напоминает желание измором побороть все недуги в организме.

Лечебное голодание в состоянии вылечить многие болезни или принести больному значительное облегчение.

Медицина и знахарство (именно так многие столетия принято было именовать нетрадиционную медицину, основанную преимущественно на опыте некоторых представителей народа, умеющих пользовать больных) знает немало примеров лечения голодом, приведших впоследствии к полному или частичному выздоровлению.

Разумеется, прежде всего, лечатся такие заболевания желудочно-кишечного тракта, которые вызваны ожирением, тяжелым физическим трудом, малоподвижным образом жизни.

К таким заболеваниям можно отнести гастрит с пониженной или нормальной кислотностью, язву желудка и 12-перстной кишки (на начальных стадиях), холецистит, расстройство кишечника.

Известны случаи, когда голодом вылечивались малокровие, гипертония, стенокардия и даже простуда.

Перспектива голодания пугает многих. Это, поверьте, нормальная реакция организма, который живет в значительной степени за счет потребления в пищу определенного количества жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных солей.

Но лечение голодом вовсе не означает полный отказ от пищи и грозящее в недалеком будущем полное истощение организма. Если подойти к лечебному голоданию серьезно (обязательно посоветовавшись со своим врачом), то тяжких последствий, а они вполне реальны, можно благополучно избежать.

Правила при лечебном голодании

Существует несколько непременных условий голодания:

• Держать тело в тепле, то есть избегать переохлаждения.
• Избегать сильных физических нагрузок, которые требуют значительных затрат энергии.
• Чередовать любые нагрузки (от физических до умственных) с отдыхом, то есть соблюдать четкий и строгий режим дня, составленный специально для этого периода.
• Выпивать в сутки не менее 1,5 л жидкости.

При соблюдении этих несложных требований вынужденная “голодовка” будет действительно лечением, а не самоистязанием.

Симптомы, возникающие при лечении голодом

Нельзя не упомянуть о тех симптомах, которые пугают многих людей, заставляя отказываться от начатого лечения голодом.

Самым “страшным” и мучительным во всей этой процедуре многие больные считают острое чувство голода.

Совет

Но все забывают о том, что это мучительное ощущение человек испытывает только в течение первых 2-3 дней, затем появляется чувство легкости во всем теле, обостряются все органы чувств, человек начинает быстрее соображать.

Чувство голода может возникнуть повторно на 5-6 день лечебного голодания. Но это чувство преодолевается уже легче. Позднее приходит ощущение некоторого отвращения к пище при одном взгляде или упоминании о ней. Это ощущение постепенно проходит по окончании голодания, и к человеку возвращается нормальный аппетит.

Первые дни голодания могут сопровождаться некоторыми неприятными ощущениями (плохой вкус во рту, налет на языке, неприятный запах изо рта и пр.), которые проходят по окончании лечения.

Может участиться пульс до 120-140 ударов в минуту или, наоборот, упасть до 40. Случается также и тошнота, головокружение, слабость.

Все эти неприятные симптомы постепенно проходят, как только организм привыкает к новой форме существования – краткосрочному голоданию.

Конечно, истощенные и ослабленные болезнью люди не должны прибегать к длительному голоданию, если хотят достичь благоприятных результатов. А вот для застарелой болезни подчас не остается другого лекарства, кроме длительной “голодовки”.

Переход от голодания к нормальному питанию и образу жизни должен быть постепенным. Иначе не только все ваши усилия будут сведены на нет одним плотным обедом или ужином, но и нанесут вашему организму непоправимый вред. Вводить в свой ежедневный рацион пищу (особенно белкового происхождения) нужно крайне осторожно.

Лучше начинать с очень маленьких порций блюд, постепенно увеличивая количество съеденного до обычных размеров. Конечно, если вы до голодания страдали ожирением и не умели сдерживать свой аппетит, мы не призываем вас вернуться к прежнему образу жизни.

Говоря о нормальном, обычном количестве пищи, мы имели в виду рацион человека, ведущего здоровый во всех отношениях образ жизни.

Теперь стоит упомянуть о продолжительности здорового голодания. Она зависит от многих факторов, начиная от возраста больного и заканчивая степенью тяжести его заболевания. Оговоримся сразу, категорически не рекомендуется голодать подросткам, организм которых активно перестраивается, и голод может нанести серьезный вред молодому растущему организму.

Обратите внимание

Голодать запрещается беременным и кормящим женщинам, поскольку они “питают” не только свой организм, но и младенца.

Запреты на лечебное голодание существуют также для некоторых категорий больных (например, язва 12-перстной кишки, требующая операционного вмешательства, или серьезные эндокринные нарушения), но эти запреты исходят от лечащего врача после тщательного обследования.

Лечебное голодание может длиться от 3-5 дней до полутора месяцев. Кратковременное голодание рекомендуется людям, занятым тяжелым физическим трудом. Кратковременные “голодовки” хороши тем, что могут повторяться с промежутками от 2 до 4 недель, по достижении необходимых результатов.

Многие склонны считать, что длительное голодание дает более ощутимый результат. Это далеко не всегда соответствует действительности.

Как правило, организм, сильнее пораженный болезнью, требует более длительного голодания, но в подходящих для этого условиях, под наблюдением опытного врача и при содействии самого голодающего.

Действие лечебного голодания

Лечебное голодание оказывает на организм очищающее действие: все окислительно-восстановительные процессы происходят в 2-3 раза быстрее.

Из организма выводятся шлаки, освобождению от которых мешала его перегруженность бесконечным перевариванием все новой и новой пищи.

Важно

На пищеварение затрачивается огромное количество энергии, а значит, возрастает нагрузка на сердце, печень, почки, кожу и остальные органы.

Голодание снимает нагрузку со всех органов, в результате им приходится преодолевать меньшее сопротивление, чтобы “накачать” больше крови для внутреннего омывания организма. Пониженная нагрузка помогает печени и сердцу восстанавливаться и усиливать свою работу.

Подготовка к лечебному голоданию при заболеваниях пищеварительной системы

Возникает вопрос, как начинать лечебное голодание? Если ваши консультации с врачом, результаты обследования позволяют приступить к голоданию, то начните с того, чтобы подготовить свой организм к такому способу лечения. Здесь на помощь вновь придет уже хорошо знакомый вам кефир.

Если вы страдаете заболеванием желудочно-кишечного тракта, то рекомендуем 3-5-дневную диету, основу которой должен составлять слабый (однодневный) или средний (двухдневный) кефир. Предлагаем воспользоваться следующим диетическим меню.

• Первый завтрак:
  • стакан слабого (среднего) кефира.
• Второй завтрак:
  • стакан слабого (среднего) кефира;
  • кусочек крупяного пудинга или 2-3 штучки несдобного печенья (можно заменить белыми пшеничными сухарями).
• Обед:
  • стакан слабого (среднего) кефира;
  • творожная или капустная запеканка (желательно несладкая).
• Полдник:
  • 1/2 стакана слабого (среднего) кефира (можно заменить негазированной минеральной водой).
• Ужин:
  • стакан слабого (среднего) кефира;
  • небольшое количество сырых или ошпаренных кипятком овощей (но не в виде салата).
• Перед сном, в крайнем случае, можно выпить 1/2 стакана слабого (среднего) кефира.

Такая диета поможет немного освободить кишечник и подготовить организм к голоданию, снабдив предварительно значительным количеством необходимых питательных веществ.

Помимо кефирной подготовки рекомендуем частое пребывание на свежем воздухе, поскольку солнце, способствует образованию на коже некоторых видов питательных веществ (в частности витаминов группы D) и помогает организму в процессе очищения от шлаков (через поры кожи).

Только пройдя предварительную подготовку можно приступать к голоданию – для лечения желудочно-кишечных заболеваний.

Подготовка к лечебному голоданию при различных заболеваниях

В остальных случаях подготовка к лечебному голоданию может основываться на фруктово-овощной (вегетарианской) диете.

Первый завтрак:

• стакан свежевыжатого овощного (морковного, тыквенного сока);
• 2-3 штучки несдобного печенья.

Второй завтрак:

• стакан цитрусового (апельсинового, лимонного, грейпфрутового сока);
• яйцо всмятку;
• маленький бутерброд с брынзой или нежирным сыром.

Обед:

• стакан овощного “чая” (морковного или свекольного) или некрепкого овощного бульона с гренками;
• овсяная каша, сваренная на воде с малым количеством соли.

Полдник:

• 1-2 яблока или груши (можно заменить 200 г клубники, земляники, малины или черной смородины).

Ужин:

• стакан очищенной (отфильтрованной) хлорированной или минеральной воды;
• небольшое количество овощного или фруктового салата, заправленного оливковым маслом.

После 2-3-дневной вегетарианской диеты можно лечить голоданием малокровие, заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни ночек, простудные заболевания и пр.

Суть лечебного голодания

Лечебное голодание предполагает полный отказ от пищи, но не от жидкости, без которой организму грозит обезвоживание. Количество жидкости, выпиваемой в сутки во время лечебного голодания, может колебаться от 1 до 2 л.

Возникает вполне логичный вопрос, что можно пить? Некоторые знахари – представители нетрадиционной медицины предлагают пить слабогазированную минеральную воду.

Другие настаивают на обычной воде из-под крана, прошедшей дополнительную очистку через специальные фильтры, которые в широком ассортименте представлены отечественной и зарубежной промышленностью.

Последователи славянского знахарства рекомендуют молочнокислые продукты в ограниченном количестве (прежде всего, простоквашу, кефир, ряженку).

Выбор подходящих для лечебного голодания напитков зависит от заболевания, с которым предстоит помериться силой больному.

Если речь идет о желчно-каменной болезни, кишечной колике, гастрите, холецистите, то вы смело можете выбирать между минеральной водой (обязательно негазированной или слабогазированной) и кефиром.

Если вы страдаете хронической формой гастрита с повышенной кислотностью желудка, то отдайте предпочтение обезжиренной простокваше.

При малокровии можно чередовать минеральную или очищенную хлорированную воду со свежевыжатым свекольным соком (1-2 раза в день).

Совет

При язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки для скорейшего выздоровления необходим свежевыжатый морковный сок, который можно чередовать только с очищенной хлорированной водой.

Грипп или простуда значительно быстрее пройдут, если во время лечебного голодания 2 раза в день вы будете выпивать по 0,5-1 стакану лимонного или грейпфрутового сока, перемежая соки слегка подогретой минеральной водой.

Общее количество воды и соков при простудных заболеваниях может достигать 2 л, чтобы вывести как можно больше “болезненной влаги” из организма через поры кожи.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы лучше всего пить пропущенную через специальный фильтр хлорированную воду.

Некоторые сердечно-сосудистые заболевания и заболевания почек характеризуются отеками конечностей.

В таких случаях рекомендуется пить отфильтрованную воду, смешанную с медом (из расчета 1 ч. л. на 200 мл теплой воды).

Как уже говорилось, сроки лечебного голодания необходимо оговорить с лечащим врачом и желательно проводить лечебное голодание под его непосредственным наблюдением.

Опасность самолечения голодом

Сразу хотелось бы предостеречь вас от самолечения голоданием.

Несмотря на кажущуюся простоту, лечебное голодание довольно-таки опасная процедура, так как последствия и само протекание лечебного голодания могут оказаться плачевными, если вы взялись за это, не посоветовавшись с врачом, не пройдя специального обследования, не выяснив с максимальной долей вероятности диагноз.

Сейчас можно приобрести массу самой разнообразной литературы сомнительного “медицинского” характера, которая предлагает лечиться без помощи и советов (консультаций) опытного врача-специалиста, якобы при помощи знаний древних знахарей и шаманов.

Не стоит легко верить всему, что пишут современные псевдомедицинские книги.

Лучше опираться на проверенные лабораторно-исследовательским путем достижения современной медицины, которая, кстати, никогда не относилась с пренебрежением к советам и рецептам, дошедшим до нас от прапрабабушек.

Тэги: кефир, лечение кефиром, диета, питание, голодание

Лемонграсс — применение, противопоказания и полезные свойства, чай

Лемонграсс чай, польза, вред, рецепты приготовления

Сорго лимонное или лемонграсс — это травянистое злаковое растение. Его еще называют лимонной травой, цитронеллой, челнобородником, цимбологоном. Родиной этого растения является Индия, там его используют для приготовления ароматных благовоний и в медицине. Но лимонную траву можно встретить в Камбодже, Таиланде.

В Малайзии лемонграсс раньше считался священным растением. Легенды приписывают ему магические свойства защищать от ранений. Воины произносили специальный заговор и натирали тело лимонной травой, чтобы избежать смерти в бою.

В настоящее время надземная часть растения широко применяется в кулинарии, его добавляют при приготовлении различных блюд, ароматного чая.

Состав лемонграсса и его полезные свойства

В лемонграссе много полезных веществ:

• витамины группы B,
• витамин C,
• бета-каротин,
• никотиновая кислота,
• фосфор,
• магний,
• кремний,
• хром,
• кальций,
• натрий,
• жиры (цитраль, лимонен, мирцен).

Главным веществом, которое содержится лимонной траве, считают цитраль. Это вещество обеспечивает нежный аромат и пряный вкус.

На основе стеблей растений готовится напиток, который является прекрасным антидепрессивным и успокоительным средством. Чай позволяет защитить нервную систему от неблагоприятных воздействий. Он способен укрепить иммунитет, повысить выносливость организма.

Лемонграсс устраняет фронтиты, гайморит, синусит. Напиток можно заварить и взять с собой в дорогу. Он поможет перенести смену климата и часовых поясов. При регулярном употреблении напитка чувствительность к метеоусловиям снижается.

Обратите внимание

Использование при отравлении дает возможность вывести из организма отравляющие вещества. Рекомендуется пить этот чай тем, кто работает во вредных условиях, он поможет нейтрализовать неприятные последствия.

Полезные свойства напитка можно перечислять долго, но стоит сказать и о противопоказаниях.

Противопоказания лемонграсса

Не рекомендуется пить чай из лимонного сорго:

• детям до 12 лет;
• при гипертонии;
• при беременности;
• глаукоме;
• бессоннице;
• эпилепсии;
• индивидуальной непереносимости.

Как заваривать лемонграсс

Напиток из лемонграсса можно приготовить несколькими способами.

Классический чай с лемонграссом. На стакан кипящей воды потребуется большая ложка сухой травы. Настаивать чайный напиток нужно пять минут, пока он не потерял свои полезные свойства. Затем напиток процедить и пить.

Напиток с имбирем. Чтобы приготовить питательный и полезный чай, нужно взять 20 г сухого имбиря, 20 г сухого сорго, 10 г чая любого сорта. Залить смесь кипятком. Следует настоять напиток.

Напиток с зеленым чаем. 1 ч. л. зеленого чая и 1 ч. л. лимонного сорго залить 0, 5 л воды (95°С). Настаивать этот чай нужно 15 минут.

Освежающий напиток. В жару лемонграсс чай может утолить жажду. Для этого чай готовится по любому вышеперечисленному рецепту, перед употреблением нужно добавить в напиток лед.

К лимонной траве можно добавить мелиссу или мяту, они смогут усилить успокаивающее действие лемонграсса. Употребляя такой напиток, можно забыть о стрессах.

Эфирное масло лемонграсса

Эфирное масло получают из высушенных надземных листьев лемонграсса. Различают восточно-индийское масло, отличающееся свежим лимонно-травянистым ароматом, и западно-индийское с оттенком фиалки и лимона.

Полезные свойства масла дают возможность применять его в косметологии, медицине. Оно снимает мышечную и головную боль, стимулирует кровообращение. Масло из лемонграсса предупреждает развитие варикоза.

Нельзя глубоко вдыхать эфирное масло лемонграсса, оно может вызвать першение в горле, охриплость.

Лимонная трава применяется для дезинфекции воды, помещений. Растение способно отпугивать насекомых. 10 капель масла добавляют на стакан воды для дезинфекции.

В некоторых странах Африки его специально выращивают, чтобы отпугивать мух цеце. Для ароматизации помещений используют 2-4 капли масла.

Иногда эфирное масло лимонной травы добавляют в масло для массажа для ароматизации. Добавляют его в косметические средства.

Лемонграсс для похудения. Лемонграсс полезные свойства и применение

Лемонграсс происходит из многолетней травянистой семьи. Из-за своего соцветия колоса, он относится к злаковым или мятликовым. Растение имеет много интересных названий.

Лемонграсс — что это такое

Цитронелла, лимонное сорго, челнобородник, цимбопогон, лимонная трава – это всё без исключения названия лемонграсса. Корневая система сильная, поэтому почва вокруг него быстро истощается и сохнет. Листья плотные, длинные, узкие светло-зеленого цвета, с основанием схожим с луковичным.

По внешнему виду лемонграсс напоминает лук, а по запаху — лимонно-имбирный

Стебли растения жесткие, а сердцевина мягкая и нежная. Срезанные стебли в длину бывают около 20 сантиметров. Цитронелла имеет аромат, напоминающий лимон и имбирь.

Растение любит теплый и влажный климат. Установлено множество видов лемонграсса, основная часть которого растет на территории тропиков и субтропиках Азии, Африке, Китае и Америке. Растение было ввезено во многие штаты США, Южную Америку, Бразилию.

«Родина» лемонграсса

Родиной является Индия, эта страна — самый крупный поставщик травы, выращивается она у подножия гор. Лемонграсс можно разделить на 2 основных вида – Восточно-индийское и Западно-индийское сорго.

Несмотря на то, что они взаимозаменяемы, Восточно-индийское больше подходит для приготовления пищи. Из него получают эфирное (лемонграссовое) масло. Главный компонент – цитраль.

Состав цитронеллы

Растение содержит:

• витамины С и В;
• пантотеновая кислота;
• пиридоксин;
• тиамин;
• эфирные масла;
• жиры;
• железо;
• магний;
• фосфор.

Растение содержит множество элементов, в которых регулярно нуждается человеческий организм. Листья и стебель используют в кулинарии. Листья и масло – это косметическая и народная медицина, парфюмерия и ароматерапия.

Купить челнобородник не так просто. В обычных супермаркетах ее не найти, зато всегда есть лавки с экзотическими специями или специализированные магазини.

Применение лемонграсса в кулинарии

На кухне лемонграссом заменяют пищевые специи, добавляют в такие продукты, как:

• мясо;
• птица;
• рыба;
• овощи;
• травянистые чаи;
• десерты.

Кроме того, лемонграсс применяют в рецептах спиртных и бодрящих напитков. Можно использовать свежим, сушеным либо как порошок. Свежие стебли травы добавляют во время готовки блюда. Когда пища напитается вкусом лемонграсса, цитронеллу следует достать. Стебли нельзя есть — очень жесткие.

Лемонграсс широко используют для приготовления блюд

Если добавить специи в привычные блюда, то можно сделать их необычными. Многие сейчас готовят пищу Тайской кухни, особенно знаменитый суп Том Ям. Если под рукой не оказалось лемонграсса, то можно заменить цедрой лимона или лайма.

Использование цитронеллы в медицине

В медицине также применяют лемонграсс. Кроме того, растение входит в состав травяных сборов. Польза этой уникальной травы проявляется в следующих полезных свойствах:

• противомикробных;
• антисептических;
• бактерицидных;
• заживляющих;
• обезболивающих.

Цитронелла снимает нервное напряжение, успокаивает, улучшает пищеварение, стимулирует обмен веществ. Чай с добавлением лимонной травы является хорошим лекарством от простуды. Выпивая чашку чая из этого растения, можно снизить уровень:

• холестерина;
• артериальное давление.

Растение считается замечательным афродизиаком, по этой причине применяют с целью производства зелий, при помощи которых увеличивается половое желание и потенция.

Как применять лемонграсс для красоты

В косметологии масло используют в таких случаях:

• при проблемной коже, склонной к появлению угревой сыпи;
• при экземах;
• для очистки и сужения пор;
• для поддержания тонуса кожи.

Так же масло подходит для укрепления и активации роста волос, уменьшает выработку секрета сальных желез. Масло цитронеллы используют при массаже. Продукт помогает снять стресс, расслабиться, наладить сон.

Перед применением масла лимонного сорго для начала лучше сделать тест на переносимость, наличие аллергических реакций. Для этого необходимо нанести масло на сгиб локтя.

Производство парфюмерии

Масла лимонного сорго используют в парфюмерных композициях известных брендов. Благодаря большому количеству цитраля, масла хорошо растворяются в спирте.

Духи с лемонграссом заряжают бодростью на целый день. Парфюмерия подходит под любой образ и будет уместна для будних дней и торжественных.

Масло, получаемое с помощью выпаривания с высушенных листьев, обладает лимонным освежающим запахом. Такое масло можно приобрести в аптеке.

Важно

Используют его как антидепрессант, для снятия усталости при помощи ингаляций или аромаламп. Масло лемонграсса способствует улучшению умственной активности, памяти, концентрирует внимание, обладает успокаивающим свойством.

В автомобилях можно увидеть лемонграссовое масло. Водители специально вешают ароматические мешочки с цитронеллой, для быстрой реакции и точного внимания.

От насекомых

Еще масло применяют как средство от насекомых, змей (спрей, свечи). Жители Африки высаживают под окнами кусты лимонника, для отпугивания мух цеце.

Выращивая лемонграсс на подоконнике, можно навсегда забыть о насекомых. От листьев будет идти тонкий цитрусовый аромат.

Противопоказания и вред лемонграсса

К применению и употреблению лемонграсса есть противопоказания. Беременным, кормящим, лицам с персональной непереносимостью к отдельным составляющим, находящихся в структуре цимбопогона нужно с осторожностью вводить его в рацион.

При тяжелых заболеваниях сердца или при повышенной возбудимости лемонграсс запрещен.

Лемонграсс: полезные свойства, применения, противопоказания

Благоуханная трава под названием «лимонник» впервые описана полторы тысячи лет назад. Растение с ярким цитрусовым ароматом и своеобразным вкусом было известно задолго до начала нашей эры. Древние греки и египтяне использовали его для приготовления пищи, лечения болезней и создания благовоний.

Изначально душистый злак культивировали в тропической Азии — от Индии до Филиппин.

В ботанике его именуют Cymbopogon, но существует множество видовых названий — пальмороза и челнобородник, малабарская трава и лимонное сорго.

Различают более 50 видов, и все они отличаются слоистыми стеблями, напоминающими кукурузу, и длинными заострёнными листьями. В пищу идёт нижняя часть стебля, где скапливается больше всего маслянистого сока.

Лемонграсс считается универсальной приправой. Он прекрасно дополняет вкус овощей и мяса, рыбы и морепродуктов, служит для заваривания ароматного чая. Растение употребляют свежим, сушёным, переработанным в порошок. В медицине используются его бактерицидные, обезболивающие и успокаивающие свойства. Из листьев и цветущих верхушек добывают эфирное масло.

Коммерческие плантации цимбопогона находятся преимущественно в Малайзии, Индии, Китае, Шри-Ланке, Индонезии и Южной Африке. Растение пользуется популярностью у садоводов Латинской Америки и США.

Химический состав и характеристики лимонной травы

Наиболее ценными компонентами растения считаются эфирные масла. Они состоят из природных жиров — цитраля, микрина, линалола, дипинена. Однако доля жиров составляет всего 0,05, по объёму они значительно уступают белкам (1,82%) и углеводам (2,53%). Съедобные стебли считаются низкокалорийным продуктом — они содержат всего 99 ккал на 100 г.

Вещество	Объём (в % от 100 г)	Роль в организме
Ниацин	0,1	Регулирует углеводный обмен, обеспечивает нормальное состояние кожи
Рибофлавин	0,01	защищает от инфекций, участвует в производстве гемоглобина
Витамин А	0,6	Повышает иммунитет, отвечает за здоровье зрения и слизистых оболочек
Аскорбиновая кислота	0,26	Усиливает сопротивляемость к вирусам и микробам, вырабатывает ферменты и гормоны
Калий	72,3	Нормализует водный и энергетический баланс, управляет работой мышц и почек.
Кальций	6,5	Формирует ткани зубов и костей
Магний	6	Регулирует работу сердца, желудка, нервной системы
Железо	0,82	Вырабатывает гемоглобин, обогащает ткани кислородом
Марганец	0,52	Направляет белково-углеводный обмен и работу нервной системы
Цинк	0,22	Стимулирует деление клеток, поддерживает работу иммунной и репродуктивной системы

Помимо этого, в зелёной части растения содержится около 20 терпенов и фитостеролов, обладающих антибактериальными, фунгицидными и противовоспалительными действиями.

Полезные свойства и сферы применения лимонного сорго

В тропических странах лимонник служит повседневной кулинарной приправой для горячих блюд, салатов и напитков. Но это не всё — душистая трава имеет ещё 6 полезных применений:

• Народная медицина. Свежие стебли, отвары из сушёных листьев и масляные настойки используются при лечении ран, инфекций и более 20 хронических заболеваний.

• Ароматерапия. Порошок из высушенного лемонграсса и эфирное масло растения эффективны против стрессов, депрессий, хронической усталости.

• Косметология. На основе масла и эссенций лемонграсса создают шампуни, лаки для волос, мыло, лосьоны, кремы и дезодоранты.

• Борьба с насекомыми. Терпены, содержащиеся в траве, отгоняют мух, комаров и тараканов.

• Уничтожение кишечных паразитов. Жировой компонент гераниол убивает глисты-нематоды.

• Магическая практика. Народы тропической Азии используют лимонное сорго для гадальных ритуалов и приношений богам.

Использование в кулинарии

Главная особенность цимбопогона — сочетание с огромным спектром продуктов, от мяса до сладостей.

Блюда, приготовленные с этой травкой, приобретают свежий аромат и мягкий привкус, напоминающий смесь лимона, мяты и корня имбиря. Индийские повара добавляют душистые стебли в овощные рагу и карри.

Китайцы и филиппинцы любят приправлять ими рыбу и курицу. Легендарные тайские супы и салаты непременно содержат лимонное сорго.

Совет

Интересно, что в суп кладут крупно нарезанные, слегка отбитые стебли, а перед концом варки удаляют их. Для салата или начинки к жаркому лемонграсс шинкуют тонкими кольцами, как лук-порей. В таком виде приправа идёт также в соусы и маринады для барбекю. Она отлично сочетается с соевым соусом, уксусом, чесноком и разными видами перца.

Найти равнозначную замену свежему лемонграссу сложно — ни один продукт не передаёт в точности специфического аромата. В маринадах и салатах можно использовать смесь цедры лимона и листа рукколы. Для супов подойдут сушёные листья или тайская острая паста.

 Лимонник в народной медицине

Азиатские целители применяют в терапевтических целях свежие стебли, чай из сушёных листьев и ингаляции с отваром лемонграсса. Эти средства помогают при следующих заболеваниях:

• Респираторные инфекции. Терпеновые масла растения уничтожают стрептококки, стафилококки, синегнойную палочку. Чтобы устранить кашель, насморк и жар, готовят чай из лемонграсса или куриный суп со свежими стеблями.

• Несварение желудка и понос. Цимбопогон эффективен против желудочной бактерии Хеликобактер пилори и 10 видов кишечной палочки.

• Грибковые поражения кожи. Масло лимонника успешно излечивает лишаи, трихофитию, паршу.

• Сердечнососудистые заболевания. Отвар из листьев растения стабилизирует сердечный ритм, понижает давление.

• Нервные расстройства. Цитраль, входящий в состав эфирных масел, успокаивает нервную систему, устраняет бессонницу и депрессию.

• Сахарный диабет. Водная суспензия лемонграсса помогает нормализовать уровень сахара в крови.

• Головная боль. Цимбопогон тормозит действие ферментов, вызывающих спазмы сосудов мозга.

• Герпес. Смазывание эфирным маслом излечивает «простуду» на губах.

• Рак кишечника. Жировой компонент лимонен препятствует повреждению ДНК клеток, вызывающему рост опухолей.

• Раны. Обезболивающие и антимикробные вещества способствуют быстрой регенерации тканей.

• Суставные и мышечные боли. Втирание масла цимбопогона даёт обезболивающий эффект при ревматизме, подагре, люмбаго, ушибах и растяжениях.

Использование в косметологии

Антибактериальные вещества растения предотвращают образование прыщей и фурункулов. Лимонник действует как вяжущее средство, сужая поры и уменьшая выработку кожного сала. Вот 5 способов использования растения для красоты кожи и волос:

• Ледяной тоник. Отвар из стеблей замораживают в формочках для кубиков льда. Протирают лицо 2-3 раза в неделю. Средство подтягивает кожу, сужая поры в Т-зоне.

• База под макияж. Смешивают 2 ст.ложки настоя ромашки и 2 капли масла лемонграсса. Смазывают лицо тонким слоем перед нанесением тонального крема.

• Маска для лица. Делают смесь из 2 ст.ложек жирной сметаны, 5 капель масла лимонника и по 2 ч. ложки мёда и зелёной глины. Наносят на лицо, оставляют на 15 мин, затем умываются тёплой водой. Процедура даёт освежающий, смягчающий и увлажняющий эффект.

• Ополаскиватель для жирных волос. Слегка отбитый стебель лимонного сорго 15 мин проваривают в 1 стакане воды. Оставляют под крышкой на 2 ч. Ополаскивание волос после мытья устраняет перхоть и засаливание корней.

• Дезодорант. Смешивают 5 капель масла лемонграсса с 1 ч. ложкой оливкового масла. Смазывают смесью подмышки после бритья. Состав снимает раздражение от бритвы и снижает выработку пота.

Как использовать лемонграсс для похудения

Ароматная трава не воздействует напрямую на сжигание жира. Но её часто употребляют как вспомогательное средство во время диеты. Дело в том, что чай из лимонного сорго способен подавлять аппетит.

Заменяя очередной «перекус» чашкой душистого чая, человек снижает калорийность своего рациона. К тому же, отвар действует как мочегонное и слабительное.

Выведение лишней жидкости из тканей понижает вес, а очищение кишечника и печени от шлаков ускоряет метаболизм.

Есть 2 варианта применения лимонника при диете:

• Чай для похудения. Кладут в стеклянную посуду 1 мелко нарезанный стебель лемонграсса, кусочек имбирного корня длиной 2 см, веточку мяты. Заливают 1 л кипятка, накрывают крышкой и оставляют на 5 мин. Процедив, добавляют сок из половины лимона и любой подсластитель без калорий. Пьют в горячем или холодном виде 4 раза в день.

• Приправа к еде. Мелко нашинкованные стебли добавляют вместо соли и сахара в начинку для рыбы или курицы гриль, в свежий салат, суп. Блюда приобретают вкус и аромат без повышения калорийности.

Можно ли употреблять лемонграсс при беременности и грудном вскармливании

Несмотря на множество полезных свойств растения, врачи не рекомендуют его будущим мамам. Активные вещества лимонника могут вызвать следующие побочные эффекты:

• Аллергия. Она проявляется в виде кожной сыпи, насморка, одышки или отёка гортани.

• Маточные кровотечения. Фитостеролы лемонграсса способны спровоцировать внезапный разрыв плодной оболочки и выкидыш.

• Резкое снижение уровня сахара в крови. Этот эффект особенно опасен для женщин с гипогликемией или диабетом, возникшим в ходе беременности.

Запрет на употребление лемонграсса распространяется и на кормящих мам. Продукт может вызвать аллергические реакции у малыша. Кроме того, влияние лимонника на лактацию не изучено до конца, поэтому лучше исключить риски.

Противопоказания и возможный вред

Растение считается одним из самых безопасных в мире. Однако его категорически запрещено употреблять при некоторых заболеваниях. В их числе:

• аллергия на злаковые культуры (овёс, просо, кукуруза и др.);

При злоупотреблении продуктом и у здоровых людей возникают неприятные симптомы — головокружение, сонливость, повышение аппетита и жажды. Поэтому следует придерживаться безопасной суточной дозировки — от 2 до 10 г.

Как выбирать и хранить лемонграсс

В умеренном и холодном климате цимбопогон не произрастает, поэтому его доставляют из Китая, Индии, Таиланда. Свежую траву можно приобрести в магазинах азиатских продуктов и крупных супермаркетах. Лучший выбор — в магазинах органической продукции, где предлагается лемонграсс, выращенный без применения пестицидов и ГМО.

Признак качественного растения — утолщённая прикорневая часть. Чем длиннее и тяжелее стебли, тем больше в них полезных веществ. Допускаются слегка увядшие концы зелёной части, но пересохшие брать не стоит.

Сразу после покупки растение нужно плотно завернуть в бумагу и уложить в овощной ящик холодильника. В таком виде продукт остаётся свежим до 2 недель. Лимонник отлично сохраняется в морозилке.

Это слегка ослабляет аромат, зато стебли потом легче поддаются ножу. Ещё один способ хранения — мелко нарезать траву, высушить и пересыпать в стеклянную банку.

Сушёные стебли измельчают в порошок с помощью кофемолки или добавляют в пищу кусочками.

Чай из лемонграсса полезные свойства

Здравствуйте, дорогие посетители блога!Ароматы волнуют, будоражат, лечат, наполняют дом свежестью, дарят отличное настроение, снимают усталость, приносят покой.

Любимых запахов у меня очень много, и чаще я использую композиции. Надо только знать какие эфирные масла можно дополнять друг другом, а другие не стоит соединять.

Я обожаю масло лимона, добавляю его в напитки, применяю при приготовлении разных кулинарных блюд.

Обратите внимание

Была у меня подруга, которая могла есть лимончик как яблоко. Мне такого не осилить, но долечку другую я с большим удовольствием съем.

Лимонная трава или лемонграсс, по научному лимонное сорго называют цимбопогон обладает запахом лимона с оттенком в зависимости от сорта из которого изготовлено масло.

Мне нравится более нежный аромат,напоминающий лимон. Такое масло готовят из трав, растущих на западе Индии. Трава, выращенная на востоке страны дополняет аромат землянистым оттенком.

Для получения масла злак немного подсушивают, и выделяют ароматное масло обычным методом паровой дистилляции, как и большинство других эфирных масел.Родина лимонного сорго Индия, но его можно встретить в Китае, Америке, Африке.

Растение очень мощное, достигающее в высоту до полутора метров. Листья жесткие по своей структуре.

В странах Азии лимонное сорго применяют в кулинарии. Он входит в состав многих специй, например карри. Используется как отдельная приправа для приготовления напитов и разных блюд национальной кухни.

Разные блюда из мяса, рыбы, овощей, приготовленные с добавлением лимонной травы, получают свой неповторимый пикантный вкус.

Лимонная трава содержит много витаминов группы В и витамин С

В составе имеются минералы калий, натрий, медь, фосфор,селен, железо, кальций.

Жирные кислоты: мирцен, лемонен, метилгетенол

­фирное масло лимонной травы ароматно и полезно благодаря химическим веществам гераниол и централь.

­фирное масло лемонграсса Полезные свойства

Благодая своему богатому содержанию масло — отличный полезный продукт.Его используют в косметологии, медицине, быту.Чтобы знать, как правильно применять его рассмотрим действие эфиров лимонной травы.

антиоксидантное

противопаразитарное

снимает воспаление

улучшает пищеварение

ускоряет обменные процессы

стимулирует кровообращение

снимает усталость

повышает прилив энергии и силы

снимает боль в мышцах

повышает давление при гипотонии

концентрирует внимание

снимает кожный зуд

лечит угревую сыпь

­фирное масло лемонграсса Лечение

Приятные ароматы помогут вам при лечении и профилактике многих заболеваний.

В период простуд часто появляются боли в горле, связанные с фарингитом, фронтитом, ларингитом, ангиной. ­то масло просто находка для их лечения. Оно обладает отличными антисептическими свойствами.

Появились трудности с пищеварением, колики, метеоризм. Все эти явления снимут эфиры лимонного сорго.Устали, раздражены, нет никаких сил к действию. Вас обязательно взбодрит это ароматное масло, придаст прилив энергии и одновременно успокоит нервы.Головные боли появляются часто не вовремя. Вдохните глубоко аромат лемонграсса, боль отступит.

Если бывают головокружения масло так же можно использовать.

Важно

Приятный нежный аромат улучшит вашу память, поможет увеличить концентрацию внимания.

Масло лемонграсса применяют для улучшения кровообращения, лечения и профилактики варикозного расширения вен.

­фирное масло лемонграсса Влияние на энергетику и эмоции

Любое эфирное масло оказывает влияние на энергетику человека. У этого масла удивительное свойство защитить от зла. С ним можно смело строить свои планы, оно убережет вас от неудач.

­фирное масло улучшит ваше настроение, придаст бодрости.

С его применением вы будете лучше запоминать, быстрее концентрироваться, меньше отвлекаться. Работоспособность увеличится в разы.

­фирное масло лемонграсса Домашнее применение

Аромат не только приятно наполнит комнату, дом, а так же изгонит из него мух, тараканов, блох, комаров. Прекрасное натуральное средство для чистоты нашего жилища.

­фирное масло лемонграсс Косметология

Многие эфирные масла являются хорошими косметическими средствами для ухода за кожей и волосами. ­то масло более полезно для жирной и проблемной кожи, сальных волос.

Оно снимает жирный блеск, который часто портит нам внешний вид.

Применяется при лечении черных неприглядных точек на коже.

Сужает расширенные поры и осветляет кожу лица, шеи, зоны декольте.

Прекрасно снимает воспаления на коже, устраняет нестерпимый кожный зуд.

Выравнивает кожный покров, улучшает его упругость.

­то масло с успехом используют для лечения грибковых заболеваний.

Сальные волосы нуждаются в применении масла лимонного сорго.

Масло можно добавлять в косметические средства:тоники, лосьоны, кремы, шампуни,гели или базовые масла.

Для использования смеси масел возьмите базовое масло: жожоба, миндальное 1 чайную ложечку и добавьте 8 капелек нежного масла лимонного сорго.

Для лучшего косметического эффекта снимите маскутеплым растительным маслом.

Я добавляю масло в шампунь для мытья головы. Наношу шампунь, тщательно его втираю, массирую кожу головы, но сразу не смываю. Держу примерно 15-20 минут. Затем смываю шампунь теплой водой.

Отметила, что с использованием масла волосы стали менее сальными. ­фирное масло лемонграсса Противопоказания

Перед применением любого эфирного масла проверьте себя на индивидуальную непереносимость. Нанесите капельку масла, растворенную в базовом масле, на кожу в зоне сгиба локтя.

Если есть покраснение, зуд не применяйте такое масло.Будьте осторожны!

Масло не следует применять при беременности.

Не рекомендуется оно при повышенном давлении.

Нельзя пользоваться маслом при диагнозах — глаукома, простатит.

Если вас преследует сильная возбудимость, это масло не принесет вам пользы.

Лемонграсс чай, состав и свойства лимонной травы

Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни. К сожалению, он сопровождает нас повсюду, ведь это ответ организма на внешние раздражители: тяжелая работа, усталость, метеочувствительность. На этом фоне иммунитет человека слабеет и становится подвержен всевозможным заболеваниям разной тяжести. С этим человеку поможет справиться лимонная трава или лемонграсс.

Состав лемонграсса и его полезные свойства

Обладая такими компонентами как витамины группы B и витамин C, которые снижают действие стрессов и отвечают за восполнение энергетических запасов, можно не беспокоиться об ослаблении иммунитета и авитаминозе.

1. Бета-каротин, превращающийся в организме в витамин А, ответственен за защиту тканей организма от неблагоприятного воздействия и профилактику ряда серьёзных заболеваний: рак лёгких, рак шейки матки, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и другие.
2. Соли фосфора и кальция не усваиваются друг без друга, но вместе они удваивают положительное воздействие микроэлементов на организм – повышают его сопротивляемость токсинам и инфекциям, а также обеспечивают здоровое состояние мышц, зубов и костей.
3. Раздражительность, бессонница, неконтролируемая тревожность, головные боли – всё это симптомы недостатка магния в организме человека. Лимонное сорго содержит необходимое количество магния, чтобы предотвратить стресс.
4. Кремний является частью соединительной ткани, поэтому помогает коже, волосам и ногтям выглядеть крепкими и здоровыми.
5. Хром усиливает процессы обмена соединений углевода в организме, а поддержание нормального кисло-щелочного баланса – одно из свойств натрия.

Лечение легких форм диабета, болезней сердца, язв желудочно-кишечного тракта, гастрита, снятие спазмов сосудов мозга, рук, ног и почек – это всё область действия никотиновой кислоты.

Также её применяют в косметических целях – для увеличения роста волос.

И наконец, жиры (цитраль, лимонен, мирцен), которые помогают в усвоении всех питательных веществ. Цитраль даже называют главным компонентов лемонграсса.

Он добавляет в чай едва уловимое амбре и пикантный привкус.

У себя на родине – в Индии цитронелла массово практикуется в медицине и кулинарии. Индийцы давно познали все секреты лимонной травы. Кроме Индии она растёт в Таиланде, Шри-Ланке, Китае, Индонезии, Камбодже и Лаосе.

А в Малайзии древние воины заговаривали траву и растирали ей своё тело, чтобы смерть не настигла их в бою. Они считали лемонграсс священной травой, потому что, согласно поверью, она защищала военных от повреждений.

Впрочем, и сейчас можно так сказать. Ведь в ней содержится столько витаминов и микроэлементов для поддержания здорового духа в здоровом теле.

Как заваривать чай из лемонграсса

Чтобы все полезные вещества попали в организм и не потеряли свои свойства, нужно научиться правильно заваривать лимонное сорго.
Для этого существует несколько способов:

• Чай с лемонграссом без добавок. Насыпать в кипяток сухой сорго. Столовая ложка на стакан. Дать настояться пять минут, затем профильтровать и наслаждаться напитком здоровья.
• Чай с добавлением имбиря. Ингредиенты: 20 грамм лемонграсса, 20 грамм имбиря, 10 грамм чая любого типа. Залить смесь кипятком. Настоять три-пять минут.
• Напиток с добавлением зеленого чая. 1 чайную ложку зеленого чая и 1 чайную ложку лемонграсса залить полулитром недавно вскипяченной воды. Настаивать пятнадцать минут.
• Чай с добавлением льда. Почему бы не порадовать себя айс ти в жаркий летний день? Для этого нужно приготовить чай по любому рецепту из списка и добавить в него лёд перед выпиванием.

Чтобы подчеркнуть умиротворяющее свойство, цитронеллу следует дополнить мятой или мелиссой. И о тревоге следует смело позабыть.

Применение  лемонграсса

Лимонная трава богата эфирным маслом, которое добывают из её засушенных стеблей. Масло делится на два сорта, взаимозаменяемые друг другом. Восточно-индийское, с тонким ароматом лимона, получено из сорго, пророщенных в Лаосе, Шри-Ланке, Таиланде, Индии, Китае и Камбодже.

А западно-индийское масло лимонной травы с фиалковым ароматом получено из малазийских и индонезийских сорго. Из масла на основе лимонной травы производят косметические продукты: крема, бальзамы.

Также его применяют в медицине как основу препаратов от лихорадки, средство от головной и мышечной боли, лекарство от варикоза.

Совет

В современном мире есть очень много способов применения лемонграсса, в том числе для обеззараживания воды и помещений, для ароматизации косметических продуктов, для придания блюдам лимонно-имбирного вкуса. Но чаепитие – это самый приятный способ расстаться с болезнями и получить заряд витаминов.

Лемонграсс чай, состав и свойства лимонной травы Ссылка на основную публикацию

Как заваривать чай с лемонграссом

Лемонграсс или лимонное сорго – злаковая трава, произрастающая в Индии, Камбоджи и Таиланде. Растение также известно, как цитронелла, цимбопогон, челнобородник или лимонная трава и применяется в самых разных сферах — медицине, кулинарии, индустрии красоты. Особой популярностью пользуются чай из лемонграсса, а также суп Том Ям.

Полезные свойства и противопоказания

Лемонграсс любят не только за приятный лимонный вкус и аромат, но и за его универсальность. Ведь траву можно использовать как заварку для чая, приправу или дополнение к питательной маске. Но мало кто задумывается, что лимонное сорго – настоящая кладезь полезных веществ.

Его состав богат на аминокислоты, микроэлементы, природные антиоксиданты и эфирные масла. В уникальном сочетании они оказывают благоприятное воздействие на организм. Положительные свойства от употребления чая из лемонграсса обширны:

• полезные компоненты растения в напитке вкупе с приятным вкусом и ароматом оказывают успокаивающее воздействие при стрессе, нормализуют сон, благотворно влияют на нервную систему;
• часто лимонную траву применяют при головной, мышечной боли, проблемах с пищеварением, для нормализации обменных процессов в организме;
• лемонграсс является отличным потогонным средством, эффективен при лечении простуды и облегчает состояние во время вирусных или инфекционных заболеваний;
• укрепляет иммунную систему, выводит шлаки и токсины.

Но, важно понимать, что никакой чайный сбор не может заменить комплексное лечение специализированными препаратами. Лемонграсс является лишь вспомогательным средством, которое поможет держать организм в тонусе при недомогании.

Противопоказаниями к употреблению чая с лимонной травой, как и блюд с ее добавлением являются:

• период беременности и лактации;
• детский возраст до 12 лет;
• индивидуальная непереносимость и аллергия;
• эпилепсия;
• повышенная возбудимость;
• бессонница;
• гипертония.

Если смесь употребляется впервые, то стоит обязательно проверить организм на аллергию. Чтобы обезопасить себя, в первый раз нужно выпить всего 40-50 мл напитка. Если на следующий день не появилось никаких реакций, то можно без опаски наслаждаться чудесным вкусом и ароматом.

Рецепты чая с лимонной травой

Сорго присущ неповторимый цитрусовый аромат, из-за которого его так любят добавлять в чайные напитки. При этом лемонграсс можно использовать как самостоятельный компонент во время заварки, так и дополнять различными ингредиентами:

• Классический рецепт. Залить стаканом кипятка 1 столовую ложку сухой травы. Настоять около 3-5 минут, за это время она в полной мере раскроет свой букет. Процедить и наслаждаться чудесным вкусом и ароматом.
• С имбирем. Смешать 1 столовую ложку лимонной травы, небольшой, нарезанный кусочками свежий корень имбиря (или сухой 20 г) и 1-2 чайные ложки зеленого или черного чая без ароматизаторов. Залить кипятком. Настоять напиток 5-7 минут, после процедить.
• С чаем. В заварник поместить по 1 чайной ложке сушеного лемонграсса и зеленого чая. Залить 500 мл горячей кипяченой воды с температурой 90-95° С. Настоять 5-10 минут. Перед употреблением процедить.

Напиток на основе лимонного сорго обладает отличным тонизирующим и освежающим эффектом, поэтому будет очень кстати в жаркие дни. Для этого надо заварить чай по любому из вышеперечисленных рецептов, после чего остудить или добавить лед перед употреблением.

С лемонграссом также отлично сочетаются мята или мелисса. Аромат и пряный вкус напитка становятся более насыщенными, а успокаивающие свойства растений в таком тандеме лишь усиливаются.

Чай с лимонной травой в лечебных целях употребляют не более 14 дней, затем должен следовать недельный перерыв. Оптимальная дозировка – не более 1-2 чашек не слишком крепкого чая в первой половине дня.

Для заваривания подойдет готовый сухой сбор лимонной травы или чайная смесь из Таиланда, в которую добавляют листочки пандануса.

Также для более удобного использования можно найти чай в пакетиках как однокомпонентный, так и со множеством добавок: мятой, мелиссой и даже клубникой.

Чай, в состав которого входит лемонграсс, отлично успокаивает и является приятным дополнением к комплексному лечению симптомов простуды. Кроме того, траву можно использовать не только для приготовления напитка, но и в качестве специй для различных блюд.

фото: depositphotos.com/tongdang

Лемонграсс: полезные свойства, область применения и особенности выращивания лимонного сорго

Лемонграсс, или лимонное сорго, (Сymbороgоn) — растение, относящееся к семейству Злаки, или Мятликовые. Данный род включает в себя чуть более пятидесяти видов, которые изначально произрастали в регионах с тёплыми и тропическими погодными условиями.

Ботанические особенности и места произрастания лемонграсса

Лимонное сорго выглядит как обычный травянистый многолетник. Растет достаточно плотными и обильными дерновинами. Растение обладает коротким корневищем белого или светло-фиолетового окрашивания и стеблевой части в виде высокой соломиной.

Листва линейного типа, шириной в пределах 3-10 мм, с характерным опушением с двух сторон и достаточно острыми краями. Соцветия сложные, собранные на основе колосовидных веточек, формируемые на верхушечной части стебля. Цветки мелких размеров, невзрачного внешнего вида, имеют серо-белый цвет. Плоды представлены мелкими удлинёнными зерновками.

Лимонное сорго выглядит как обычный травянистый многолетник

Полезные свойства и химический состав лимонного сорго

Польза культуры неоспорима, а химический состав полезного и очень необычного тропического растения представлен:

• натрием;
• железом;
• марганцем;
• магнием;
• калием;
• цинком;
• кальцием;
• хромом;
• фосфором;
• кремнием;
• жирными кислотами.

Также в состав входят витамин С или аскорбиновая кислота, витамины из группы В и витамин А. Эфирные масла растения отличаются повышенным количеством гераниола и цитраля.

Тропическая культура не только обладает достаточно высокой пищевой ценностью, но также способствует улучшению аппетита, укреплению мышечных тканей, оказывает положительное влияние на работоспособность клеток головного мозга и сердечной мышцы.

Галерея: лемонграсс (25 фото)

Особенности выращивания лимонной травы (видео)

Особенности выращивания цимбопогона в домашних условиях:

Выращивается цитронелла рассадным способом, а семенной материал можно приобрести практически в любом садовом центре.

Оптимальные условия для выращивания и выбор места

Растение достаточно теплолюбивое и солнцелюбивое, но в почвенных и климатических условиях средней полосы нашей страны вырастить такую культуру на цветниках открытого грунта не представляется возможным.

Температурные показатели воздуха в помещении не могут быть менее 20-22оС. Максимально быстро и ровно появятся всходы при выращивании рассады на подоконниках южного направления, с достаточно ярким солнцем.

Лемонграсс достаточно теплолюбивое и солнцелюбивое

Требования к грунту и посадочному горшку

Тропическая лекарственная культура не только любит яркое солнечное освещение, но также лучше всего произрастает на перегнойных почвах с достаточным количеством питательных веществ и постоянными показателями влажности. Почва для выращивания культуры обязательно должна быть легкой, достаточно дренированной, желательно с обильным количеством среднезернистого песка и слабокислой реакцией рН.

Подготовка семян и технология посадки

Семена следует подготовить, завернув их во влажную ткань, а затем в обычный полиэтиленовый пакет, после чего нужно оставить в теплом месте примерно на двенадцать часов.

Перед высевом семена следует просушить на бумажной салфетке, а затем осуществить посев по влажный и достаточно плодородный грунт без сильного заглубления. Ёмкость с посевами прикрывается плёнкой для создания парникового эффекта.

После появления первых всходов пленочное укрытие удаляется, а ростки пересаживаются в контейнеры, которые летом можно выносить на улицу.

Перед посадкой семена лемонграсса необходимо подготовить

Рекомендации по уходу

Корневая система постоянно должна быть хорошо увлажнена, поэтому почва вокруг растения обязательно мульчируется органикой. Поливать лемонграсс требуется только мягкой и достаточно отстоянной водой.

Лучше всего для выполнения оросительных мероприятий подходит дождевая или талая вода комнатной температуры.

Выращиваемую в контейнерах культуру на зимний период нужно в обязательном порядке заносить в помещение.

Определяем степень зрелости растения

Если лимонное сорго выращивается для использования в пищевых целях, то срезку надземной части можно выполнять в любое время года. Листва разрезается на небольшие отрезки, после чего выкладывается для просушивания под навесы или в комнате с достаточным притоком свежего воздуха. Хранить растительное сырьё лучше всего в закрытых стеклянных емкостях.

Чай из лемонграсса (видео)

Лечебные и полезные свойства лимонной травы

Лечебные свойства обусловлены содержанием эфирного масла, основная часть которого представлена цитралью. Кроме всего прочего, состав обогащен лимоненом, изопульгенолом, цитронеловой и гераниевой кислотами, а также α-камфоненом.

Применение в парфюмерии и косметологии

Бактерицидные и общеукрепляющие свойства масел лемонграсса применяются во многих линиях, предназначенных для ухода за проблемной или жирной кожей. В Индии Cymbopogon citratus очень широко применяется не только в медицинских целях, но и в современной парфюмерной промышленности.

Однако, духи с нотками цимбопогона встречаются в парфюмерии не слишком часто, что обусловлено сложностью подбора максимально гармоничных сочетаний. Чаще всего в качестве эффектного дополнения для лимонного сорго используется ладан и имбирь, а также жасмин и анис. Особой популярностью пользуются женские духи Carthusia Io Capri и мужской аромат Diesel Only The Brave Wild.

Бактерицидные и общеукрепляющие свойства масел лемонграсса применяются во многих линиях, предназначенных для ухода за проблемной или жирной кожей

Целебные рецепты народной медицины

Лимонная трава традиционно используется в народной медицине. Растение используется для приготовления лечебного чая, настоек и настоев, сока, эфирных масел, крема и мази, а также входит в состав различных травяных лекарственных сборов.

Лимонное сорго в кулинарии

Сушеная приправа по вкусовым и качественным характеристикам не уступает многим широко распространенным пряно-ароматическим травам.

Лимонное сорго очень широко применяется в качестве приправы в азиатской и карибской кухне. Вкусное свежее и сушеное сырьё обладает выраженным цитрусовым ароматом.

С лимонной травой очень часто готовят рыбные блюда, птицу, а также морепродукты и соусы.

Лимонное сорго по вкусовым и качественным характеристикам не уступает многим широко распространенным пряно-ароматическим травам

Как правильно заваривать и употреблять чай из лемонграсса

Чай на основе лемонграсса, благодаря своему уникальному химическому составу, является очень эффективным противомикробным, антисептическим и бактерицидным средством.

Чтобы получить максимальный эффект, необходимо правильно заваривать целебное растительное сырьё.

Чай чрезвычайно полезен людям, работающим во вредных условиях, так как напиток быстро нейтрализует все неприятные последствия.

Напиток на основе стеблей является очень эффективным успокоительным и антидепрессантным средством, защищает нервную систему и хорошо справляется с головными болями. Получить полезный чай можно залив стаканом кипятка столовую ложку хорошо измельчённых листьев. Пить его можно не только горячим, но и холодным, не более пары стаканов в сутки.

Лемонграсс во время беременности

В период беременности и кормления грудью употребление лимонного сорго может причинить вред. Врачи не рекомендуют без крайней необходимости использовать в пищевых или лекарственных целях такое растение. Даже при отсутствии аллергии или индивидуальной непереносимости, перед употреблением лемонграсса необходимо проконсультироваться с медицинскими специалистами.

Рецепт приготовления лемонграсса (видео)

Противопоказания к употреблению лимонной травы

Нежелательно использовать траву лимонного сорго при наличии в анамнезе индивидуальной непереносимости или аллергии. Также противопоказанием может служить период беременности, нарушения сна, повышенный уровень чувствительности нервной системы, повышенное артериальное давление, эпилепсия, глаукома, язвенная болезнь желудка или патология двенадцатиперстной кишки, детский возраст.

Важно помнить, что при наружном использовании отмечается повышенная чувствительность кожных покровов к солнечному свету, а применение чистого эфирного масла способно спровоцировать выраженное раздражение на слишком чувствительной коже.

Лемонграсс или лимонная трава обладает множеством полезных свойств, поэтому широко используется не только в кулинарии, но применяется также в медицине. Использование в пищевых и лекарственных целях избавляет от недугов, а также оказывает благоприятное воздействие на настроение и тонус.

Как заваривать чай с лемонграсс: свойства, рецепты – ЧайГик

Лимонная трава и чай вместе с ним дают просто потрясающие вкусовые ощущения. Предлагаю ознакомиться со свойствами этой приятной травы и узнать больше про это удивительное растение!

Я собрала весь доступный материал по этому растению, и рада поделиться с вами — если у вас есть какие-либо комментарию, пожалуйста, пишите, не стесняйтесь!

О лимонной траве

Лемонграсс – это многолетнее растение растение семейства мятликовых или злаковых. Лимонное сорго, челнобородник, лимонная трава или цимбологон – это все названия одного и того же травянистого растения.

Существует не менее 55 видов лимонной травы, в основном, они растут в Индии и на острове Шри-Ланка, а также в Африке, Китае и Америке.

Некоторые районы Африки выращивают лемонграсс не только из-за его ценности, но и для того, чтобы отпугнуть неприятных насекомых – назойливых мух цеце, коих в африканских тропиках обитает великое множество. Огромные территории лимонного сорго эти насекомые облетают стороной, так как на дух не переносят это растение.

Обратите внимание

Ароматные листья имеют бледно-зеленый цвет и жесткую структуру. Так как это растение относится к семейству злаковых, то его соцветия представляют собой скромные колоски. Западно-индийский вид чаще используют в парфюмерии и косметологии в виде эфирного масла.

Лемонграссовое масло делают из наземной части растения, так как именно в ней содержится большинство эфирных веществ, получают этот ценный продукт путем паровой дистилляции из слегка подсушенной зелени. Результатом данного процесса является желто-оранжевая маслянистая жидкость с сильным ароматом лимона.

Карибская и азиатская кухня не смогла бы существовать без такой приправы, как сушеный и измельченный лемонграсс, обладающий сильнейшим цитрусовым ароматом. Однако и в свежем виде лимонное сорго применяют в кулинарии, например, его стебли добавляют в блюдо в процессе приготовления, а по его завершению их вынимают. Для еды они не пригодны из-за своей жесткости. Иногда свежую лимонную траву перетирают и добавляют в готовое блюдо, при этом выделяется большое количество сока и ароматических веществ.

Самое известное блюдо с добавлением лимонного сорго – это тайский суп Том Ям, который подают в любом национальном ресторане. Это растение отлично подходит для ароматизации соусов, маринадов, напитков, особенно чая, которому оно придает небывалые вкус, аромат и противопростудное свойство.

Мясные, овощные и рыбные блюда, морепродукты просто преображаются под влиянием лимонной травы, обладающей приятным лимонно-имбирным вкусом. И даже в десерты принято добавлять лемонграсс, кокосовые, ореховые и молочные, любые сладости и напитки начинают играть новыми оттенками вкусов вместе с такой яркой специей.

Состав

Другие названия лемонграсса (Cymbopogon citratus) — лимонное сорго, лимонная трава, цитронелла. На протяжении веков чай лемонграсс использовался при стрессовых состояниях, лихорадках, головных болях.

Считается, что чай лемонграсс благотворно влияет на пищеварение, способствует общему укреплению организма.

Масло лимонного сорго способствует выведению шлаков и токсинов, активизирует кровообращение, иммунную систему и регенерацию соединительных тканей.

Ученые утверждают, что лимонная трава, или как ее еще называют – лемонграсс или цимбопогон может успешно применяться не только в кулинарии, но и в различных медицинских целях.

В состав лемонграсса входят такие полезные компоненты, как

• хром;
• кальций;
• магний;
• марганец;
• железо;
• фосфор;
• белок;
• калий;
• витамин С.

Свойства

Благодаря им он обладает широкими антибактериальными свойствами. Медики советуют использовать это растение при различных кишечных инфекциях и заболеваниях мочевого пузыря, вызванных патогенными микроорганизмами.

Также лемонграсс помогает укрепить сосудистые стенки и избавиться от головных болей. Успешно применяется в лечении кожных заболеваний и инфекций полости рта.

• Увеличивает скорость работы системы пищеварения, его активно используют при болезнях ЖКТ и метеоризме.
• Ускоряет обмен веществ в организме.
• При простуде помогает снижать высокую температуру тела.
• Эфирные масла из лемонграсса применяют в ароматерапии в качестве антидепрессантов.
• Растение активно применяют против нарушений сна и стрессов.
• За счет мощных антисептических, дезинфицирующих и противовоспалительных характеристик лемонграсс помогает лечить болезни дыхательных путей, снимать боли в мышцах, тонизировать организм, улучшать метаболизм и кровообращение, лечить кожные заболевания, целлюлит, снимать тошноту, слабость и депрессивный синдром.
• При употреблении цимбопогона по правильным рецептам организму будет оказано противогрибковое, вяжущее, заживляющее, успокаивающее воздействие.
• Естественными антисептическими свойствами обладают эфирные масла из лемонграсса. Они оказывают противовоспалительный эффект и улучшают эпителизацию.
• Жирные кислоты и микроэлементы в составе неоценимо полезны для человеческого организма.
• Народные средства, приготовленные из лемонграсса, помогут при грибковых болезнях и дерматитах, а еще будут способствовать заживлению ран.
• Растение помогает улучшить лактацию, увеличить мышечную выносливость, укрепить сосуды и стимулировать кровообращение.
• Вытяжка из стеблей растения добавляется в лекарства от заболеваний верхних дыхательных путей, а также от варикоза.
• Всем известен впечатляющий эффект цимбопогона как антидепрессанта. Он позволяет уменьшить усталость, привести человека в тонус.
• Растение часто используют для повышения концентрации внимания, улучшения памяти и умственной деятельности. Специалисты советуют использовать в роли натурального ароматизатора автомобильного салона эфирное масло лемонграсса. Оно усилит внимательность и улучшит скорость реагирования на различные ситуации.

Применение

Лечебный чай из лемонграсса

Общее тонизирующее действие на организм оказывает лимонная трава в составе чая. Напиток в холодном или горячем виде отлично освежает, насыщает организм комплексом витаминов и микроэлементов, повышает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, выводит токсины. Приятный цитрусовый аромат благотворно воздействует на нервную систему, избавляя от эмоционального перенапряжения.

Целебные свойства лимонного сорго проявляются в стимуляции кровообращения и лимфотока, повышении выносливости при физических нагрузках, оптимизации обменных процессов в организме, увеличении лактации. Выраженные полезные эффекты: устранение дисфункции кишечника, метеоризма, воспалительных изменений слизистой желудка и кишечника.

Приготовление чая: столовая ложка рассчитана на стакан кипятка. После 3 минут настаивания целебный напиток готов к применению.

Лечебные свойства эфирного масла

Эфирное масло, сырьем для которого является трава лимонного сорго, используется наружно для лечения кожных заболеваний. Выраженный заживляющий, противовоспалительный эффект и воздействие на широкий спектр возбудителей позволили широко использовать полезные качества растения в дерматологической практике.

Лемонграсс – природный источник эфирных веществ, известен как трава, способная излечить заболевания кожи и ногтей грибковой и микробной природы. Антибактериальный эффект проявляется в лечебном воздействии на гнойничковые поражения кожи: фурункулы, акне (угревая сыпь), микробная экзема.

Свойства растения отличаются высокими заживляющими качествами. Трава быстро восстанавливает пораженный эпителий.

Масло лемонграсса для ингаляций и обработки слизистой полости рта снимает симптомы простудных заболеваний дыхательных путей (ларингитов, тонзиллитов, бронхитов) и проявления герпетических, грибковых и микробных поражений полости рта.

Для ингаляций на стакан теплой воды добавляют не более 2 капель эфирного масла. Длительность лечебной процедуры: от 4 до 6 минут.

Важно

Целебные свойства оказывают ароматические ванны, ароматизация воздуха и лечебный массаж с маслом лемонграсса. Данные процедуры помогают бороться с возбудителями заболеваний, нормализуют обменные процессы и создают позитивный настрой оптимистичным цитрусовым ароматом.

Лимонное сорго нашло применение в косметологии, как средство эффективного ухода за проблемной жирной кожей.

Полезные качества проявляет шампунь с компонентами эфирного масла. Он устраняет перхоть, нормализует функцию сальных желез, укрепляет волосяные луковицы и восстанавливает структуру волос.

В парфюмерии востребовано эфирное масло, придающее духам, туалетной воде и другим средствам изысканный запах.

Использование в кулинарии

В национальной кухне Азии и Карибских островов издавна используется лемонграсс с насыщенным ароматом цитруса и лимонно-имбирным вкусом. Без него не обходится приготовление традиционного тайского супа Том Ям. Птица, мясные, овощные и рыбные блюда приобретают особый вкус и полезные характеристики при добавлении побегов и измельченных сухих листьев лимонного сорго.

Ароматная лимонная специя присутствует в разнообразных соусах и маринадах, желательна в приготовлении лапши.

Чай в горячем или холодном виде благотворно влияет на организм, тонизирует и хорошо утоляет жажду.

Классическая специя «Лимонное сорго» незаменима в приготовлении выпечки, пирожных, тортов и вкусных десертов на основе орехов, молока и кокосовой мякоти.

Благодаря лемонграссу изысканный аромат и освежающие свойства приобретают охлаждающие напитки и ликеры.

Как заваривать чай с лимонной травой?

Описываемый продукт применяется в виде чая:

1. Сухое сырье (1 чайную ложку) настоять в 1-1,5 стаканах кипятка.
2. Обязательно накрыть емкость.
3. Через 5 минут процедить чай, пить с добавлением сахара или меда.

Еще один рецепт напитка с лимонной травой:

1. Очистить и нарезать около 25 г корня имбиря (свежего).
2. Смешать его с 1 столовой ложкой сухой травы цимбопогона и 2-м чайными ложками обычного черного либо зеленого чая.
3. Поместить состав в заварочный чайник, залить кипятком.
4. Спустя 5-6 минут можно пить настой.
5. После этого рекомендуется использовать заварку еще 3-4 раза.

Усилить антиоксидантные свойства лемонграсса легко, смешав его в одинаковых пропорциях с натуральным крупнолистовым зеленым чаем. Две чайных ложки такого сырья следует заварить в 500 мл воды температурой 90-95 градусов и пить в течение дня.
Источник: http://womanadvice.ru/limonnaya-trava

Как пить?

Несмотря на пользу этого напитка, не стоит им злоупотреблять, поэтому, в день не рекомендуется выпивать больше 2-х стаканов такого чая.

Рецепты

Чай из лемонграсса

Одна столовая ложка сухого лемонграсса на стакан кипятка, настаивать около пяти минут, а затем процедить в чашку.

Имбирный чай с лемонграссом

В заварочный чайник положить 20 гр. свежего корня имбиря, 1 столовую ложку сухого лемонграсса и 2 чайные ложки зеленого (или черного) чая. Залить кипящей водой, настоять в течение 5 минут.  Можно заваривать 3-4 раза.

Зеленый чай с лемонграссом

1 чайную ложку зеленого чая и 1 чайную ложку лемонграсса залить 500 мл горячей воды (95 градусов), настоять 15 минут.

Польза и вред

Чай из лемонграсса (лимонного сорго), имеет обезболивающее, дезодорирующее, бактерицидное, потогонное, мочегонное, тонизирующее свойства, нормализует работу желудка и менструальный цикл.

Чай применяется при лихорадке, проблемах с пищеварением и нарушениях менструации. В китайской медицине чай из лемонграсса — средство от ревматизма.

Может быть использован наружно — прикладывается на больную область при артрите.

Однако чай из лимонной травы не стоит употреблять в больших количествах, достаточно одного или двух стаканов в день. Если после употребления лемонграсса (лимонного сорго) Вы почувствуете себя нехорошо, сделайте паузу не несколько дней, а затем вновь попробуйте одну чашку.

Противопоказания

Крайне осторожно нужно употреблять чай с лемонграссом при беременности, бессоннице, повышенной возбудимости нервной системы, артериальной гипертонии, эпилепсии, глаукоме, возрасте до 12 лет.

Где купить?

Масло можно купить в мыльных магазинах, в интернет-магазинах

Отзывы

Кардиомиопатия — что это за болезнь, причины, симптомы, лечение, прогноз

Кардиомиопатия: что это такое, симптомы, причины, лечение и прогноз

Среди множества патологий сердца выделяют кардиомиопатию. Такая патология возникает без видимых причин и сопровождается дистрофическими поражениями сердечной мышцы. В данной статье мы расскажем, что это за аномалия, почему она возникает и какие имеет характерные признаки. Также рассмотрим основные методы ее диагностики и лечения.

Описание патологии

Многие пациенты после постановки им диагноза «кардиомиопатия» даже не подозревают, что это такое. В кардиологии различают множество сердечных заболеваний, возникающих на фоне воспалительного процесса, наличия злокачественного новообразования или ишемической болезни.

Первичная кардиомиопатия не связана с такими явлениями. Это общее определение для патологических состояний миокарда неопределенной этиологии. В их основе – процессы дистрофии и склероза сердечных клеток и тканей.

Виды первичных КМП

Такой диагноз врачи ставят пациенту при следующих обстоятельствах:

• В ходе обследования обнаружены признаки дистрофического поражения сердечной мышцы.
• После анализов не выявлены:
  • врожденные аномалии сердца;
  • пороки сердечных клапанов;
  • системные поражения коронарных сосудов;
  • перикардит;
  • гипертония.
• Имеются неприятные симптомы: увеличение сердца, аритмия, прогрессирующая недостаточность сердца.

Почему возникает и как развивается?

Почему появляется кардиомиопатия? Ее причины могут быть самыми разными. Все зависит от того, какая это кардиомиопатия – первичная или вторичная. Первичная может быть врожденной, приобретенной или смешанной. Врожденная развивается в период внутриутробного развития, когда возникают аномалии сердечных клеток. При этом важную роль играет:

• наследственность;
• генные аномалии;
• наличие у матери вредных привычек;
• перенесенные во время беременности стрессы;
• неправильное питание женщины во время вынашивания плода.

Причины патологии

Приобретенные или смешанные кардиомиопатии возникают вследствие:

• беременности;
• миокардитов;
• поражения токсическими веществами;
• гормональных нарушений;
• иммунных патологий.

Вторичная кардиомиопатия развивается на фоне тех или иных заболеваний. Среди них:

• Генетические нарушения (скопление между сердечными клетками аномальных включений).
• Наличие опухолевых новообразований.
• Лекарственное, токсическое или алкогольное отравление;
• Нарушение обменных процессов в миокарде. Оно возникает вследствие:
  • менопаузы;
  • неправильного питания;
  • лишнего веса;
  • эндокринных нарушений;
  • болезни пищеварительной системы.

Чаще всего такая патология наблюдается у взрослых. Но может она возникнуть и у детей, особенно вследствие физиологических причин – из-за нарушения развития сердечных клеток в период роста и развития.

Симптоматика

Часто симптомы болезни бывают скрытыми. Пациенты могут прожить долгую жизнь, не подозревая о наличии у них опасной патологии. Но при этом она развивается и провоцирует возникновение тяжелых осложнений. Начальную стадию кардиомиопатии легко спутать с другими заболеваниями. Ее характерные признаки:

• одышка (при сильной физической нагрузке);
• боль в сердце;
• общая слабость;
• головокружения.

Симптоматика заболевания

В последствии к такой симптоматике добавляются более выраженные и опасные признаки. Среди них:

• повышение кровяного давления;
• одышка даже при небольших нагрузках;
• быстрая утомляемость, вялость;
• бледность кожи, появление ее синюшного оттенка;
• отеки (особенно нижних конечностей);
• выраженная боль в грудине;
• учащение сердцебиения, аритмия;
• периодические потери сознания.

Симптоматика, как правило, зависит от вида кардиомиопатии, а также от степени тяжести патологического состояния. Для определения заболевания необходимо проконсультироваться с врачом, пройти тщательное обследование.

Классификация и характеристика

Существует множество видов кардиомиопатии. В зависимости от причин выделяют такие формы патологии:

• ишемическая (возникает вследствие ишемического поражения сердечных клеток);
• дисметаболическая (связана с нарушением обменных процессов);
• дисгормональная (развивается из-за гормональных сбоев, например, у женщин во время беременности или после наступления климакса);
• генетическая;
• алкогольная;
• медикаментозная или токсическая;
• такоцубо или стрессовая (ее еще называют синдромом разбитого сердца).

Классификация КМП

Большинство медиков для определения анатомических и функциональных изменений сердечной мышцы разделяют кардиомиопатию на такие типы:

• дилатационная;
• гипертрофическая;
• рестриктивная;
• аритмогенная правожелудочковая.

Они имеют свои особенности развития и специфические характеристики. Рассмотрим каждую из них более подробно. Так, дилатационная или застойная форма чаще всего возникает под воздействием инфекции, токсического поражения, обменных, гормональных и аутоиммунных сбоев.

Дилатационная форма

Проявляется признаками правожелудочковой и левожелудочковой недостаточности, болью в сердце, которая не снимается нитратосодержащими средствами, учащенным сердцебиением и аритмией. Для нее характерно:

• увеличение сердечных камер;
• гипертрофия;
• ухудшение сократительной функции сердца.

Также отмечается деформирование грудной клетки, что носит название сердечный горб. При такой форме у больного наблюдаются приступы сердечной астмы, отеки легких, асцит, набухание шейных вен, увеличение печени.

Гипертрофическая КМП

Главной причиной гипертрофической формы болезни является аутосомно-доминантный тип наследственной патологии, которая чаще возникает у мужчин в разном возрасте. Для нее характерно:

• гипертрофия миокарда (может быть очаговой или диффузной, симметрической или ассиметрической);
• уменьшение размеров желудочков сердца (с обструкцией – нарушением оттока крови из левого желудочка, или без нее).

Спецификой данной формы является наличие у больного признаков аортального стеноза. Среди них:

• кардиалгия;
• учащение биения сердца;
• головокружение, слабость, потеря сознания;
• одышка;
• чрезмерная бледность кожи.

Такая патология часто становится причиной внезапной смерти пациента. Например, у спортсменов во время тренировки.

При рестриктивной форме наблюдается повышенная ригидность (твердость, неподатливость) миокарда и сниженная способность сердечных стенок к расслаблению. При этом левый желудочек плохо наполняется кровью, что приводит к утолщению стенок предсердий. Сократительная активность миокарда сохраняется, сердце не склонно к гипертрофии.

Рестриктивная кардиомиопатия проходит несколько стадий развития:

1. Некротическая. Проявляется развитием коронарного поражения и миокрдита.
2. Тромботическая. На этой стадии эндокард расширяется, в полости сердца возникают фиброзные отложения, в миокарде появляются тромбы.
3. Фибротическая. При этом распространяется фиброз тканей миокарда, возникает облитерирующий эндартериит венечных артерий.

Для такой формы характерно наличие признаков тяжелой недостаточности кровообращения. Это проявляется одышкой, слабостью, отечностью, асцитом, увеличением печени, набуханием шейных вен.

Рестриктивный вид патологии

Аритмогенная правожелудочковая кардиомиопатия – достаточно редкая патология, которая предположительно развивается вследствие наследственной предрасположенности, апоптоза, воздействия вирусной инфекции или отравления химическими веществами. Для нее характерно замещение клеток сердца фиброзной тканью. На фоне такого заболевания наблюдаются:

• экстрасистолия или тахикардия;
• фибрилляция желудочков;
• мерцания предсердий;
• тахиаритмии.

Методы диагностики

Чтобы выявить заболевание, следует посетить кардиолога. Для начала он проведет осмотр и опрос, изучит медицинскую карточку пациента. После этого следует провести тщательное обследование для определения формы и степени тяжести патологии, возможных причин. Часто больному назначается:

• анализ крови на гормоны;
• биохимический анализ крови;
• ультразвуковое исследование сердца (определяют размеры сердца и другие его параметры);
• электрокардиография (фиксирует признаки увеличения миокарда, нарушения ритма сердца и его проводимости);
• рентген легких (выявляют дилатацию и увеличение миокарда, возможные застойные явления в легких);
• эхокардиография (определение дисфункции миокарда);
• вентрикулография;
• зондирование полостей сердца для морфологического исследования;
• магнитно-резонансная томография.

Такая диагностика проводится только в специальных медицинских учреждениях. Ее назначает лечащий врач при наличии соответствующих показаний.

Способы лечения

Кардиомиопатию лечить достаточно сложно. При этом важно, чтобы пациент соблюдал все предписания врача. Существует несколько методов терапии.

Медикаментозная терапия

Это лечение при помощи специальных медикаментозных препаратов. Часто назначают при такой патологии следующие:

• бета-адреноблокаторы (Атенолол, Бисопролол) способствуют улучшению сердечной работы, уменьшают его потребность в кислороде;
• антикоагулянты (уменьшают свертываемость крови) для профилактики развития тромбоза (Гепарин, Варфарин);
• препараты, снижающие артериальное давление (ингибиторы АПФ – Каптоприл и аналоги);
• антиоксиданты (Карведилол);
• мочегонные препараты (Фурасемид) для уменьшения отеков и снижения давления.

Любые лекарства следует принимать только по назначению врача. Самолечение может пагубно отразиться на здоровье или даже привести к смертельному исходу.

Хирургическое вмешательство

Если медикаменты не оказали должного эффекта, а пациенту становиться все хуже, может применяться хирургическое лечение. При этом существуют такие методики:

• вживление кардиостимулятора (при нарушении сердечного ритма);
• имплантация дефибриллятора;
• пересадка донорского сердца.

Последняя процедура является очень сложной и опасной операцией. Она проводится, если другие методы не помогают и больной умирает.

Профилактика осложнений

При возникновении кардиомиопатии у больного повышается риск возникновения негативных осложнений. Чтобы их избежать следует придерживаться таких рекомендаций:

• вести здоровый образ жизни;
• избегать чрезмерных нагрузок на сердце;
• избегать стрессов и отрицательных эмоций;
• отказаться от курения, не злоупотреблять алкогольными напитками;
• правильно питаться;
• соблюдать режим сна и отдыха.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Если патология вторичная, то есть возникла на фоне того или иного заболевания, то больному следует постоянно следить за состоянием своего здоровья. Также он должен проходить курсы лечения и следовать предписаниям врача.

Прогноз

Прогнозировать заболевание очень сложно. Как правило, при тяжелых поражениях миокарда – хронической сердечной недостаточности, нарушениях сердечного ритма (аритмия, тахикардия), тромбоэмболических осложнениях – смерть может наступить в любой момент.

Также на продолжительность жизни влияет форма патологии. Если выявлена застойная кардиомиопатия, то пациенту дают не более 5-7 лет. Пересадка сердца увеличивает жизнь человека в среднем на 10 лет. Оперативное вмешательство при аортальном стенозе часто заканчивается смертельным исходом (умирает более 15% прооперированных).

Также следует помнить, что женщинам при таком диагнозе не следует планировать рождение ребенка. Высока вероятность, что будущая мать умрет, даже не дождавшись родов.

Обратите внимание

На сегодняшний день нет специфических профилактических мер, которые могут уберечь от развития болезни.

Кардиомиопатией называют патологическое состояние не выясненного генеза. Оно может быть как врожденным, так и приобретенным.

Лечение болезни – долгий процесс, который не всегда дает положительный результат.

Кардиомиопатия

Кардиомиопатии – группа недугов, которых объединяет то, что во время их прогрессирования наблюдаются патологические изменения в структуре миокарда. Как следствие, эта сердечная мышца перестаёт полноценно функционировать.

Обычно развитие патологии наблюдается на фоне различных внесердечных и сердечных нарушений. Это говорит о том, что факторов, которые могут послужить своеобразным «толчком» для прогрессирования патологии, довольно много.

Кардиомиопатия может быть первичной и вторичной.

Распространённость данной патологии в мире довольно высокая. Её диагностируют в среднем у трёх человек из 1000. Чаще симптомы болезни проявляются у взрослых людей, но не исключено возникновение кардиомиопатии у детей.

Этиология

Причины прогрессирования первичной кардиомиопатии:

• нарушения на генном уровне;
• вирусная инфекция;
• аутоиммунные нарушения;
• фиброз миокарда не уточнённой этиологии.

Спровоцировать прогрессирование вторичной кардиомиопатии могут такие недуги:

Разновидности

Виды первичной кардиомиопатии:

• гипертрофическая кардиомиопатия;
• рестриктивная кардиомиопатия;
• дилатационная кардиомиопатия.

Виды первичной кардиомиопатии

Вторичная кардиомиопатия подразделяется на такие подвиды:

• дисгормональная кардиомиопатия. В медицинской литературе её также именуют климактерической кардиомиопатией, так как чаще она прогрессирует у представительниц прекрасного пола в климактерический период;
• дисметаболическая кардиомиопатия;
• токсическая кардиомиопатия;
• ишемическая кардиомиопатия;
• алкогольная кардиомиопатия.

Дилатационная форма

Характерная особенность дилатационной кардиомиопатии – нарушение сократительной способности сердечной мышцы с расширением камер сердца. Большинство учёных уверены в том, что недуг передаётся на генетическом уровне, так как встречается семейный характер патологии.

Симптомы дилатационной кардиомиопатии:

• повышенная утомляемость;
• при дилатационной кардиомиопатии у больного часто отмечается повышение артериального давления до высоких цифр;
• бледность кожи;
• на ногах появляются отеки;
• кончики пальцев приобретают цианотичный оттенок;
• одышка при дилатационной кардиомиопатии проявляется даже при небольшой физ. нагрузке.

Указанные симптомы обусловлены нарастающей сердечной недостаточностью. Прогноз при дилатационной кардиомиопатии довольно серьёзен. В первые 5 лет после диагностирования патологии умирает до 70% больных.

Но если вовремя начать проводить адекватное лечение, то срок жизни пациента можно продлить.

Представительницам прекрасного пола с диагнозом «дилатационная кардиомиопатия» следует избегать беременности, так как риск смерти во время родов очень велик.

Лечение

Лечение этой формы патологии в первую очередь направлено на борьбу с прогрессирующей сердечной недостаточностью. В план лечения врачи включают такие препараты:

• ингибиторы АПФ;
• бета-блокаторы;
• бета-адреноблокаторы;
• мочегонные фармацевтические препараты.

Стоит также отметить, ввиду того, что прогноз недуга неблагоприятный, единственным методом, который может продлить жизнь пациенту, является трансплантация сердца.

Гипертрофическая форма

Гипертрофическая кардиомиопатия – патология, основным проявлением которой является утолщение стенки левого желудочка. При этом полость желудочка не увеличивается в размерах. Специалисты считают, что основная причина прогрессирования гипертрофической кардиомиопатии – генетические нарушения.

Симптомы гипертрофической кардиомиопатии:

• аритмия;
• одышка;
• общая слабость;
• бледность кожных покровов;
• нарушение сознания;
• боль в груди;
• тахикардия.

Стоит отметить, что при гипертрофической кардиомиопатии часто возникают различные нарушения сердечного ритма. Иногда они становятся причиной внезапной смерти пациента. У людей с данным диагнозом постепенно прогрессирует сердечная недостаточность.

Прогноз недуга относительно благоприятен по сравнению с другими формами недуга. Пациенты с гипертрофической кардиомиопатией долгое время остаются трудоспособными, но им следует выбирать профессии, где не требуется чрезмерная физическая активность. С таким диагнозом можно планировать беременность и роды.

Лечение

Основная цель терапии – улучшить сократительную способность гипертрофированного желудочка. План лечения включает в себя:

• верапамил;
• дилтиазем;
• бета-блокаторы;
• применение пейсмекера для электростимуляции.

Рестриктивная форма

В случае прогрессирования рестриктивной формы эластичность стенок сердца снижается. Частой причиной развития такого состояния является массивный фиброз миокарда или же его инфильтрация различными веществами.

В результате прогрессирования рестриктивной формы проявляются такие нарушения в работе органа:

• предсердия расширяются, ведь в них повышается давление;
• ткани миокарда утолщаются;
• диастолический объем желудочков уменьшается.

Симптомы рестриктивной кардиомиопатии:

• выраженная одышка;
• отеки.

Лечение

Лечение рестриктивной формы – довольно сложная задача, так как больные обычно обращаются за медицинской помощью на поздней стадии прогрессирования патологии. Диагностика также доставляет трудности. Трансплантация сердца является неэффективной, так как этот патологический процесс может вновь начать прогрессировать в пересаженном сердце.

Если было точно установлено, что рестриктивная форма недуга носит вторичный характер, то план лечения дополняется кровопусканием и кортикостероидами. Прогноз неблагоприятный. Высока вероятность летального исхода.

Алкогольная форма

Алкогольная кардиомиопатия – патология, развивающаяся из-за чрезмерного употребления алкогольных напитков.

Симптомы алкогольной кардиомиопатии:

• аритмия;
• головная боль;
• тахикардия;
• у пациента появляется ощущение нехватки воздуха;
• чувство жара;
• отеки;
• при алкогольной кардиомиопатии у человека появляется одышка даже при незначительной физ. нагрузке;
• нарушение сна;
• повышение АД до высоких цифр;
• повышенная потливость;
• боль в груди.

Алкогольная кардиомиопатия

При прогрессировании алкогольной кардиомиопатии изменяется и внешний вид пациента. Проявляются такие характерные признаки:

• желтеют склеры;
• кожный покров на лице гиперемирован;
• нос имеет сине-багровый оттенок;
• глаза краснеют;
• тремор конечностей.

Лечение

Важно полностью исключить употребление алкогольных напитков. Лечение проводится на протяжении нескольких месяцев. В план лечения включают такие препараты:

• бета-адреноблокаторы;
• сердечные гликозиды;
• мочегонные средства;
• антиаритмические фармацевтические препараты;
• аминокислоты;
• анаболические стероиды;
• витамин С;
• витамины из групп В;
• фосфокреатин;
• триметазидин;
• левокарнитин.

Дисгормональная форма

Дисгормональная кардиомиопатия прогрессирует на фоне различных гормональных нарушений. На фоне гормонального сбоя в миокарде нарушается метаболизм, и его механическая деятельность нарушается.

Симптомы дисгормональной кардиомиопатии:

• нервное возбуждение;
• боль в области проекции сердца;
• головокружение;
• аритмия;
• нестабильность АД;
• повышается потоотделение.

Терапия

Прогноз при этой форме недуга благоприятный. Возможно снижение трудоспособности, но при правильно подобранной терапии её можно восстановить. Консервативная терапия включает в себя:

• приём бета-блокаторов;
• приём седативных препаратов;
• гормональную терапию.

Влияние кардиомиопатии на другие органы

Дисметаболическая форма

При дисметаболической кардиомиопатии нарушается метаболизм непосредственно в тканях миокарда. Из-за этого работа органа нарушается, и его стенки подвергаются дистрофии. Возможными причинами этого патологического процесса являются:

Симптомы дисметаболической кардиомиопатии:

• частые головокружения;
• отеки ног;
• увеличение живота в размерах;
• боль в груди;
• слабость;
• приступы удушья;
• нарушение сна;
• одышка;
• нарушение сознания.

Возникает такая кардиомиопатия у детей и взрослых. На ранних стадиях своего развития может совершенно себя никак не проявлять. Но по мере прогрессирования патологии проявляется симптоматика, указанная выше.

Лечебные мероприятия

Лечение кардиомиопатии этого типа направлено, в первую очередь, на устранение истинной причины, которая спровоцировала прогрессирование недуга. Также специалисты проводят лечебные мероприятия, которые помогут предотвратить дальнейшее ухудшение состояния миокарда.

Ишемическая форма

Ишемическая кардиомиопатия протекает в двух формах:

• асимметричная;
• симметричная.

Спровоцировать развитие патологии могут такие факторы:

• наследственность;
• ИБС;
• недуги щитовидной железы;
• гипертония;
• повышенная концентрация инсулина в крови.

Симптомы ишемической кардиомиопатии:

• одышка;
• тахикардия;
• слабость;
• кашель;
• отеки на ногах;
• снижение или полное отсутствие аппетита;
• аритмия.

Также по мере прогрессирования ишемической кардиомиопатии наблюдается возрастание массы сердца.

Терапия

Коронарное шунтирование сосудов сердца

Для лечения кардиомиопатии этого типа задействуют:

• имплантацию дефибриллятора;
• применение лекарственных препаратов;
• кардиостимулятор. Его используют для нормализации сердечного ритма;
• коронарное шунтирование;
• пересадку сердца.

Прогноз ишемической кардиомиопатии неблагоприятный.

Токсическая форма

Токсическая кардиомиопатия может начать развиваться вследствие длительного воздействия на организм некоторых фармацевтических препаратов или алкоголя. Обычно у человека проявляется такая симптоматика:

• аритмия;
• одышка;
• повышенное АД;
• боль в области проекции сердца;
• отёчность;
• похолодание ног;
• тремор.

Важно своевременно провести лечение кардиомиопатии, чтобы не развились опасные осложнения. Важно сначала устранить провоцирующий фактор – перестать принимать лекарственные препараты, отказаться от алкоголя. Далее проводится симптоматическая терапия.

Кардиомиопатия – симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

При данной разновидности кардиомиопатии страдают стенки левого желудочка. Толщина их значительно увеличивается, при этом полость остается обычного размера. Таким образом желудочек разрастается во внешнюю часть. Ученые предполагают, что эта разновидность заболевания передается на генном уровне и имеет наследственных характер.

При первичном осмотре пациент жалуется на часто возникающие боли в левой части груди, которые сопровождаются головокружением, а иногда и предобморочным состоянием. Пульс обычно заметно учащен, даже когда пациент абсолютно спокоен.

Кроме того, пациент может жаловаться на внезапно возникающую одышку. Сократимость желудочка обычно остается в нормальном состоянии. Но несмотря на это у пациента возникают приступы сердечной недостаточности.

У пациента наблюдается плохое кровообращение, так как стенки плохо способны к растяжимости. Также часто пациенты с гипертрофической кардиомиопатией страдают от повышенного артериального давления.

Перечисленные симптомы обычно проявляются в терминальной стадии заболевания, поэтому диагностика кардиомиопатий в большинстве случаев проводится именно в этот момент.

На электрокардиографии сразу будет видно, что желудочек имеет значительное утолщение. При рассмотрении результатом рентгеновского исследования заболевание чаще всего не проявляется в полной мере. Самый эффективный метод диагностики гипертрофической кардиомиопатии – узи. Оно покажет величину утолщения и поможет определить стадию развития этого заболевания.

Рестриктивная кардиомиопатия. Диагностика

Рестриктивная кардиомиопатия поражает непосредственно миокард. Заболевание нарушает способность миокарда к сократительной деятельности мешает нормальному кровообращению.

Уровень возможности миокарда к расслаблению также очень невелик, поэтому левый желудочек очень плохо и медленно наполняется кровью. Предсердия подвергаются чрезмерно высоким нагрузкам из-за недостаточной работы миокарда.

Толщина стенок желудочка при этой разновидности кардиомиопатии обычно не увеличивается. Поэтому при диагностировании этот показатель остается в норме.

Важно

Диагностика заболевания проявляется преимущественно в терминальной стадии уже после того, как проявилась сердечная недостаточность, так как в более раннем периоде заболевание не проявляет себя. Первоначальные жалобы пациента чаще всего заключаются в появлении внезапной отечности, причем чаще всего отекают именно ноги.

Также может появляться одышка, которая возникает при малейших физических нагрузках. Из-за характера жалоб пациент не сразу попадает в нужное отделение к кардиологу.

Чаще всего тратится время на диагностирование других несуществующих заболеваний, так как такие признаки кардиомиопатии могут быть вызваны многими другими причинами.

По результатам рентгеновского исследования будет видно, что в целом размеры сердца не увеличены, увеличение наблюдается только в области левого и правого предсердий. При рестриктивной кардиомиопатии экг не дает никаких результатов, так как признаки рестриктивной кардиомиопатии по его итогам не наблюдаются.

Неэффективно при диагностике назначать и любые лабораторные методы исследования, как и с предыдущими думая видами. Чтобы поставить точный и окончательный диагноз кардиомиопатия, нужно обязательно провести ультразвуковое исследование. Только по его результатам можно увидеть наиболее полную картину заболевания.

Еще выделяют алкогольную кардиомиопатию, которая возникает вследствие негативного влияния алкоголя на миокард.

Признаки алкогольной кардиомиопатии проявляются практически аналогично с рестриктивной кардиомиопатией. Различие находится лишь в причине возникновения заболевания.

Совет

Также этот вид заболевания относят исключительно к приобретенной кардиомиопатии. В то время как остальные виды могут быть и врожденными.

Итак, при диагностировании любого вида кардиомиопатии на основе жалоб пациента, необходимо обязательно провести ультразвуковое исследование сердца. Оно покажет, какие отклонения возникли в развитии сердечной мышце, и какой вид заболевания наблюдается в каждом конкретном случае. Выявленная картина поможет подобрать эффективное лечение и сформировать дальнейшие прогнозы.

Лечение

Кардиомиопатия: особенности протекания, лечения болезни. Прогноз выживаемости больных

Диагноз кардиомиопатия подтверждается у пациента, когда мышцы его сердца подвергаются патологическим изменениям – дистрофическим и склеротическим.

Особенности, позволяющие точно диагностировать заболевание и перейти к его терапии, – отсутствие других пороков сердца и его сосудов, воспалительных и опухолевых процессов, имеющих ишемический генез. Кардиомиопатия может быть нескольких видов, каждый из которых определяют изменения миокарда — функциональные и анатомические.

Патология развивается при наличии первичных или вторичных причин. Заболевание требует медикаментозной терапии, иногда хирургического вмешательства. Лечение сопровождается щадящим режимом.

Виды патологии

Кардиомиопатия – это сердечная патология, которая имеет классификацию. В зависимости от причины, запустившей процесс изменения ткани миокарда, выделяют её первичную и вторичную формы. Болезнь подразделяется на несколько видов, определяющим фактором, позволяющим её классифицировать, является один из 4-х основных типов поражения сердечной мышцы:

• дилатационная кардиомиопатия, при которой наблюдается расширение сердечных камер, нарушение сократительной функции сердца;
• гипертрофическая кардиомиопатия — характерно изменение стенок левого сердечного желудочка, их утолщение, при её развитии полости желудочка не расширяются;
• рестриктивная кардиомиопатия – стенки сердечных желудочков практически утрачивают способность растягиваться, затрудняется попадание крови в левую сердечную камеру, предсердия испытывают увеличенную нагрузку;
• аритмогенная правожелудочковая кардиомиопатия – диагностируется редко, возникает из-за замены клеток миокарда фиброзной или жировой тканью, сопровождается изменением ритма сокращений желудочка.

8 (495) 320-21-03

Круглосуточно без выходных

Причины возникновения

Специалисты, проводящие исследования природы кардиомиопатии, в настоящее время не могут утвердить полный, исчерпывающий список причин, вызывающих патологической изменение ткани сердечной мышцы. Наиболее вероятными считают:

• генетические нарушения, при которых клетки кардиомиоцитов неправильно формируются, что приводит к дефекту мышечных волокон сердца и их неправильному функционированию;
• интоксикация тканей органа, возникающая при воздействии ядохимикатов, алкогольных напитков, наркотиков, лекарственных препаратов (в большинстве случаев ими выступают противоопухолевые средства);
• заражение вирусами, прогрессирование заболеваний, вызванных ими (герпес, грипп, вирус Коксаки, цитомегаловирус);
• изменение гормонального баланса в организме;
• снижение иммунной защиты;
• перенесенные миокардиты;
• ишемическая и гипертоническая болезни сердца;
• аутоиммунные патологии, развивающиеся у больного;
• нарушения, связанные с балансом электролитов;
• фиброз миокарда;
• амилоидоз;
• заболевания нейромышечного характера;
• болезни накопления.

Симптомы

В зависимости от того какой из видов кардиомиопатии развивается у больного, проявление симптомы будет иметь некоторые особенности.

Дилатационная форма патологии сопровождается признаками:

• регулярное повышение значений артериального давления;
• больной испытывает упадок сил, сильно утомляется даже при незначительной физической активности;
• движения сопровождаются выраженной одышкой;
• кожные покровы становятся бледными;
• кончики пальцев рук приобретают синюшность;
• нижние конечности заметно отекают.

Такие симптомы возникают и сохраняются по причине нарастания сердечной недостаточности у больного – камеры органа расширяются, при этом утрачивается способность мышц сокращаться. Такое состояние становится смертельно опасным, требует регулярного лечения.

Развитие гипертрофической кардиомиопатии врач может заподозрить, если у пациента проявляются симптомы, связанные с постепенным прогрессированием сердечной недостаточности:

• нарушение сердечного ритма;
• устойчивая бледность кожи;
• человек отмечает, что у него возникает постоянная слабость;
• наблюдается одышка;
• наличие боли в груди;
• могут наблюдаться нарушения сознания.

Если больной будет игнорировать признаки, не пройдет диагностические исследования и не получит качественного лечения – велика вероятность его внезапной смерти.

Другая форма патологии – рестриктивная, сопровождается функциональными нарушениями:

• сопровождение любого физического действия выраженной одышкой;
• появление отеков.

Аритмогенная кардиомиопатия может быть заподозрена у пациента в случаях, если он испытывает нарушения сердечного ритма, часто это значительное учащение сердцебиения при увеличении физической нагрузки.

8 (495) 320-21-03

Круглосуточно без выходных

Диагностика

Симптомы – боли в области грудины и за ней, сильная утомляемость, головная боль, одышка, возникающий по ночам кашель, отеки, тяжесть в ногах могут вызвать подозрение на развитие кардиомиопатии. При первичном осмотре больного врач:

• выявляет признаки, сопровождающие сердечную недостаточность;
• обращает внимание на наличие синюшного оттенка кожных покровов, увеличение размеров вен, находящихся в области шеи;
• выслушивает тон сердца при помощи стетоскопа;
• проводит пальпацию и перкуссию области грудной клетки и сердца.

Для подтверждения диагноза пациенту необходимо комплексное обследование организма. Его проводят с помощью инструментальной диагностики:

• электрокардиография – в результате исследования врач получает данные о наличии гипертрофии стенок желудочков сердца, его предсердий;
• суточный ЭКГ-мониторинг;
• ультразвуковое исследование методом ЭХО-кардиография с дуплексным сканированием, которое позволяет оценить состояние органа, особенности кровотока;
• рентгенографическое обследование сердца с ангиографией (используется рентгенографическое оборудование и контрастное вещество, которым заполняют сердечные артерии) при котором врач видит достоверную картину, позволяющую оценить размеры сердца, состояние сосудов, кровоток;
• магниторезонансная и компьютерная томография – высокоинформативный метод используется для оценки состояния и выявления патологических изменений сердца, позволяющий увидеть особенности его строения;
• биопсия сердечной ткани — исследование позволяет точно определить вид и степень поражения сердечной ткани.

Комплексный подход предполагает проведение сразу нескольких исследований для выявления признаков кардиомиопатии сердца. Выбор конкретного метода зависит от наличия оборудования в клинике, наличия очереди для поведения диагностики, так как во многих случаях требуется оперативная информация для подтверждения диагноза для пациента.

Лечение

При сердечной недостаточности кардиомиопатия – это состояние, требующее наблюдения в медицинском учреждении, назначения качественного лечения. Исходя из того, что кардиомиопатия нередко имеет неизвестную этиологию, к терапии подходят комплексно. Основными методами борьбы с патологией после подтверждения диагноза являются:

• медикаментозное лечение;
• хирургическое вмешательство;
• переход пациента на особый рацион питания, исключение из его жизни сильных нагрузок – физических и эмоциональных.

Выбор медикаментозного лечения зависит от вида кардиомиопатии, диагностированной у больного, особенностей его состояния. Для терапии назначают:

• ингибиторы АПФ — необходимо пожизненное употребление лекарств этой группы;
• мочегонные средства для снижения отечности в тканях, легких;
• бета-блокаторы, способствующие регуляции частоты сердцебиений;
• нитраты для снижения артериального давления, снижения нагрузки на сердце и его потребности в кислороде;
• сердечные гликозиды в целях регуляции сократительной способности мышечной ткани;
• средства и витамины, которые улучшают питание сердечных клеток;
• антикоагулянты (при выявлении повышенной свертываемости крови, предрасположенности к образованию тромбов).

Если медикаментозное лечение кардиомиопатии нерезультативно, состояние пациента стабильно ухудшается, врачи принимают решение о проведении хирургического лечения. Применимы методы:

• желудочковая септальная миэктомия;
• 2-камерная электрокардиостимуляция;
• пересадка сердца от донора.

Последующая жизнь больного должна проходить в особом режиме. В медицинском учреждении ему рекомендуют ответственно относиться к физическим нагрузкам, исключить:

• тяжелый и умеренный физический труд;
• интенсивные занятия спортом;
• нервные перенапряжения.

Если пациент до постановки диагноза имел вредные привычки – курил или регулярно употреблял алкоголь, отказ от них может существенно улучшить прогноз. Следует пересмотреть рацион питания. Здоровое меню при кардиомиопатии предполагает:

• употребление диетического мяса и рыбы;
• преобладание овощей и фруктов в меню;
• отказ от соли и жирных блюд.

Прогноз

При подтверждении кардиомиопатии прогноз часто зависит от того, как быстро обратился больной за медицинской помощью и начал лечение. Медицинская статистика обладает данными о пятилетней выживаемости пациентов с указанным диагнозом:

• при гипертрофической форме патологии – составляет от 60% до 70%;
• менее 40% при рестриктивной и дилатационной формах;
• после операции по пересадки сердца, длительность жизни составляет более 10 лет для 30-50% больных.

Кардиомиопатия – опасная патология, требующая скорейшего обращения за медицинской помощью. Игнорирование симптомов часто приводит к неожиданному летальному исходу.

8 (495) 320-21-03

Круглосуточно без выходных

Кардиомиопатия

Кардиомиопатия — это заболевание, затрагивающее сердечную мышцу. Большинство кардиомиопатий поражают левый желудочек сердца, который является самой большой камерой, ответственной за перекачку крови по всему телу.

Хотя есть множество заболеваний, которые могут вызвать серьезные нарушения сердечной мышцы, по определению, кардиомиопатия вызывает только первичные нарушения миокарда.

Таким образом, термин не включает острую ишемию миокарда (недостаток кислорода), гипертонические или клапанные нарушения сердца.

Существует четыре основных типа кардиомиопатии:

• Дилатационная кардиомиопатия (ДКМП): расширение желудочков;
• Гипертрофическая кардиомиопатия (ГКМП): гипертрофия или утолщение миокарда.
• Рестриктивная кардиомиопатия (РКМП): нарушение желудочкового наполнения.
• Аритмогенная правожелудочковая кардиомиопатия (АП-КМП). В отличие от других видов кардиомиопатии, поражается в основном правый желудочек. Этот тип обычно ассоциируется с нарушениями сердечного ритма.

Дисфункция миокарда (сердечной мышцы) встречается очень часто, обычно из-за вторичных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, высокое кровяное давление (артериальная гипертензия) и заболеваний сердечных клапанов. Болезнь, возникающая в самой сердечной мышце (кардиомиопатия), встречается значительно реже.

В большинстве случаев причина кардиомопатии не известна. Однако в некоторых случаях кардиомиопатия может быть спровоцирована следующими факторами:

Дилатационная кардиомиопатия:

• Генетика: считается, что около 20-30% случаев дилатационной кардиомиопатии протекают в семьях. Точные вовлеченные гены неизвестны;
• Вирусная инфекция сердечной мышцы (миокардит), вызванная вирусом Коксаки и проч.;
• Алкоголь и другие токсины, включая химиотерапевтический препарат Доксорубицин;
• Беременность;
• Другие заболевания: гемохроматоз, саркоидоз, системная красная волчанка (СКВ), системный склероз и мышечная дистрофия — все эти болезни связаны с дилатационной кардиомиопатией.

Гипертрофическая кардиомиопатия

Около 50% случаев являются семейными (т. е. наследственными). Тип наследования называется аутосомно-доминантным, что означает, что для того, чтобы ребенок получил расстройство, аномальный ген должен передаться только от одного из родителей.

Вовлеченные гены провоцирующие болезнь, связаны с сократительным механизмом сердца, поэтому при отклонении от нормы мышцы становятся толстыми и гиперактивными. ГКМП также может быть вызвана другими заболеваниями, такими как атаксия Фридриха и синдром Нунана.

Рестриктивная кардиомиопатия

• Амилоидоз (и другие инфильтративные заболевания): это наиболее распространенная форма рестриктивной кардиомиопатии, когда аномальные белки накапливаются в сердечной мышце;
• Саркоидоз: это системное заболевание неизвестной причины, которое вызывает образование гранулем в различных тканях, включая сердечную мышцу;
• Радиационный фиброз;
• Эндомиокардиальный фиброз (заболевание, встречающееся в основном в Африке и тропических районах);
• Эндокардит Лоффлера (болезнь, вызывающая фиброз и утолщение сердечной мышцы).

По мере ухудшения кардиомиопатии пациенты начинают страдать от аритмий (нарушений сердечного ритма) и сердечной недостаточности.

В результате желудочковых аритмий пациенты подвержены риску внезапной смерти. Кроме того, сердечная недостаточность может прогрессировать и также стать опасной для жизни, поэтому требуется трансплантация сердца.

Каждая из кардиомиопатий часто сопровождается симптомами правожелудочковой или левожелудочковой сердечной недостаточности или аритмии сердца (нарушения сердечного ритма).

Правожелудочковая сердечная недостаточность может вызвать усталость, отек лодыжек и тошноту. Левожелудочковая сердечная недостаточность вызывает усталость и одышку при физической нагрузке или в ночное время.

Аритмии могут проявляться как учащенное сердцебиение (тахикардия сердца) или усталостью, фантомными болями и головокружением.

Первым симптомом дилатационной кардиомиопатии часто является одышка, которая может быть ошибочно приписана инфекциям и воспалениям в легких (пневмония, бронхит и проч.). При гипертрофической кардиомиопатии первые признаки у больных проявляются в виде боли в груди, которая может имитировать боль при стенокардии.

Врач задаст вам многочисленные вопросы о симптомах и семейном анамнезе, чтобы получить информацию для диагностики этого расстройства.

Доктор тщательно изучит всю сердечно-сосудистую систему, чтобы поставить диагноз этих расстройств. Характер пульса, а также аномальные и лишние звуки сердца (тоны) являются важными признаками, которые необходимо выявить.

Врач также проверит живот и нижние конечности, чтобы определить припухлость, возникающую при правожелудочковой сердечной недостаточности. Это связано с тем, что сердце не может перекачивать кровь при недостатке правого желудочка сердца, поэтому обратное давление приводит к скоплению крови в интерстициальных тканях.

Другой важной частью обследования является исследование яремного венозного пульса (ЯВП), которая представляет собой специфическую вену на вашей шее. Она также помогает врачу решить, присутствует ли сердечная недостаточность.

Обычно назначаются обследования для исследования заболеваний сердца и сосудов — это рентгенография грудной клетки, электрокардиограмма (ЭКГ) и эхокардиограмма (анализ структуры и функций сердца).

Хотя сердечная недостаточность и другие особенности кардиомиопатии поддаются лечению, единственным реальным средством от большинства форм этого заболевания является трансплантация (пересадка) сердца.

Обратите внимание

Обычно трансплантация рассматривается только в тяжелых случаях, а в некоторых ситуациях заболевание может вернуться и после пересадки сердца. Лечение симптомов кардиомиопатии включает терапию сердечной недостаточности, аритмий, стенокардии и эмболии стандартными фармакологическими средствами.

Лечение будет варьироваться в зависимости от тяжести ваших симптомов. Факторы образа жизни, такие как отказ от физических нагрузок, занятия спортом у пациентов с ГКМП, также являются другими важными аспектами управления симптомами болезни.

Сердечная недостаточность лечится с помощью лекарств, действующих на почки (диуретики), кровеносные сосуды (ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов) и на сердце (бета-блокаторы, дигоксин). На самом деле, большинство из этих лекарств оказывают влияние на многие разные части тела.

Реабилитация также важна пациентам с сердечной недостаточностью легкой и средней тяжести. Электрическая стимуляция ног может быть полезна пациентам с более тяжелой сердечной недостаточностью, которые не могут заниматься физическими упражнениями из-за сильной одышки.

Аритмии лечат с помощью лекарств, воздействующих на электрические свойства сердечной мышцы, или путем введения кардиостимулятора.

 Стенокардия лечится целым рядом препаратов, которые расширяют артерии и улучшают приток крови к сердечной мышце (нитраты, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов).

 Эмболы, возникающие из разных отделов сердца, предотвращаются с помощью разжижителей крови, таких как Аспирин и Варфарин, у пациентов в группе риска.

В тяжелых случаях ДКМП и РКМП может потребоваться пересадка сердца, но это ограничено количеством доступных доноров. В первом случае общие результаты выживания хорошие. ГКМП также можно лечить частично хирургическими методами, чтобы удалить часть закупорки мышечной перегородки.

В дополнение к вышеперечисленным методам лечения ваш доктор, скорее всего, предложит обследовать ваших близких родственников, чтобы убедиться, что они не страдают от одного и того же состояния. Исследования будут включать физическое обследование у кардиолога, ЭКГ и эхокардиографическое исследование через регулярные промежутки времени в течение всей жизни.

Дилатационная кардиомиопатия

ДКМП имеет плохой прогноз. 50% пациентов умирают в течение 2 лет; 25% пациентов живут дольше 5 лет. Двумя наиболее распространенными причинами смерти являются прогрессирующая сердечная недостаточность и аритмия.

Гипертрофическая кардиомиопатия

Общая годовая смертность от внезапной смерти составляет 3-5% у взрослых и не менее 6% у детей и молодых людей. Тем не менее, тяжесть заболевания и прогноз широко варьируются в зависимости от вовлеченных генетических особенностей. С плохим прогнозом связаны определенные гены.

Рестриктивная кардиомиопатия

Худший прогноз РКМП — у пациентов с амилоидозом сердца, у которых заболевание может повториться после трансплантации сердца. В целом, у этого заболевания плохой диагноз, и многие пациенты умирают в течение года после постановки диагноза.

Аритмогенная правожелудочковая кардиомиопатия

Важно

Аритмогенная правожелудочковая кардиомиопатия в большинстве случаев приводит к сердечной недостаточности и внезапной сердечной смерти (ВСС), поскольку люди часто не подозревают, что у них есть это состояние, так как протекает бессимптомно.

Высшее образование (Кардиология). Врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики. Хорошо разбираюсь в диагностике и терапии заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Закончила академию (очно), за плечами большой опыт работ.

Специальность: Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики.

Подробнее об Авторе.

Кардиомиопатия: что это, виды, чем опасна, прогноз

   Кардиомиопатия представляет собой недоизученную патологию сердечной мышцы. Раньше можно было услышать и такое название – миокардиопатия (от сочетания слов: миокард и патология). Но эта вольная трактовка на сегодня не применяется, поскольку в МКБ-10 кардиомиопатия занимает два раздела – I 42 и I 43.

Логичней применять название кардиомиопатии, то есть во множественном числе, поскольку даже в МКБ-10 в двух разделах приведены полтора десятка разновидностей, которые различаются как по признакам, так и по причинам возникновения.

Заметим, что патология крайне неблагоприятна в прогнозе. Высока вероятность осложнений, которые могут привести к внезапной смерти.

Важно. Группа кардиомиопатии объединяет в себе патологии, представляющие собой избирательную деформацию сердечной мышцы (миокарда).

Суть избирательности в том, что структурно и функционально изменяется только сердечная мышца, а вот сопряженные с ней важные части организма, например, коронарные артерии, клапанный аппарат сердца, изменениям не подвергаются.

Продвижение в понимании сути кардиомиопатий было отмечено классификацией 1980 года, в которой была ссылка на неизвестное происхождение патологий сердечной мышцы. И только в 1996 году решением международного общества кардиологом была поставлена точка в определении кардиомиопатий как различных болезней миокарда, для которых характерны нарушения сердечной деятельности.

Для заболеваний характерны патологические изменения миокарда, которые проявляются сердечной недостаточностью, аритмией, быстрой утомляемостью, отечностью ног, общим ухудшением функционирования организма. Существует немалый риск развития серьезных сбоев сердечного ритма с летальным исходом.

Заболеванию подвержены люди любой возрастной категории независимо от пола. Кардиомиопатии разделены на несколько типов в зависимости от специфики влияния на мышцу сердца:

• гипертрофическая,
• дилатационная,
• аритмогенная,
• поджелудочковая,
• рестриктивная.

Все типы заболевания можно разделить на первичную (причина неизвестна) и вторичную кардиомиопатию (наследственная предрасположенность или наличие ряда заболеваний, нарушающих защитную силу организма). По статистике больше всего распространены дилатационная и рестриктивная кардиомиопатии.

Гипертрофическая кардиомиопатия – утолщение стенок левого желудочка (поражение миокарда), при этом полости остаются прежними или уменьшаются в объеме, что существенно влияет на ритмы сердца.

Снижение сократительной функции происходит по причине утолщения стенок камер за счет вкраплений рубцовой ткани, которая не имеет функциональности клеток сердечной мышцы. В результате уменьшения выброса крови в желудочках накапливаются ее остатки. Возникает застой, который приводит к сердечной недостаточности. ДКМП по причине застоя получила еще одно название – застойная кардиомиопатия.

Совет

Считается, что генетическими факторами развития дилатационной кардиомиопатии обуславливаются до 30% случаев заболеваний. Вирусная природа фиксируется статистикой в 15% случаев.

Ситуация с неравномерным утолщением стенок полостей сердца имеет и собственное название – кардиомегалия. Иначе эта патология называется “огромное сердце”.

Как вариант этой формы патологии диагностируется ишемическая кардиомиопатия.

Характерно что при этом диагнозе имеют место множественные атеросклеротические поражения сосудов и возможно были перенесены инфаркты (ведь рубцовая ткань в сердечной мышце откуда-то взялась).

Важно. Ишемическая кардиомиопатия не похожа на ИБС с ее загрудинными болями, а основана на расширении стенок и на ранней сердечной недостаточности. Основной удар (девять из десяти!) приходится на мужчин в возрасте до 50-ти лет или около того.

В дополнение следует отметить, что сердечная недостаточность, вызванная застоем крови (то есть застойной кардиомиопатией), часто является причиной внезапной смерти.

Статистика утверждает, что по гендерным основаниям ДКМП на 60% чаще поражает мужчин, чем женщин. Особенно это касается возрастных групп от 25-ти до 50-ти лет.

В общем случае причиной заболевания может быть:

• любое токсическое воздействие – алкоголь, яды, наркотики, противоонкологические препараты;
• вирусная инфекция – обычный грипп, герпес, вирус Коксаки и др.;
• нарушение гормонального фона – дефицит белка, витамин и т.д.;
• заболевания, вызывающие аутоиммунный миокардит – красная волчанка или артрит.
• наследственность (семейная предрасположенность) – до 30 %.

Особо стоит обратить внимание на подвид ДКМП, который называется алкогольная кардиомиопатия. Причиной развития этого специфического подвида является воздействие яда этанола.

Хотя этот факт касается злоупотребления алкоголем, но само понятие “злоупотребление” не имеет четких границ. Для одного организма достаточно ста граммов, чтобы определить злоупотребление.

А для другого этот объем “что слону дробина”.

Внимание! Статистика утверждает, что алкогольная форма дилатации в общем объеме всех случаев дилатационной кардиомиопатии занимает 50%. Причем хронические алкоголики никогда не признают пагубную привычку в качестве причины заболевания.

Кроме общих симптомов, для алкогольной формы характерны:

• изменение цвета лица и носа в сторону красного,
• пожелтение склер,
• возникновение бессонницы,
• ночные удушья,
• тремор рук,
• повышение возбудимости.

Рестриктивная кардиомиопатия

В большом круге кровообращения образуется застой крови в венах, даже при минимальной физической нагрузке появляются одышка и слабость, отечность, появляется тахикардия и парадоксальный пульс. Нарушается кардиогемодинамика (эластическая жесткость желудочков резко увеличивается) вследствие чего, внутрижелудочковое давление в венах и легочной артерии резко увеличивается.

Причины первичной кардиомиопатии

Причины, провоцирующие развитие этого заболевания, довольно разные. Первичная патология зачастую вызывается следующими факторами:

• аутоиммунные процессы, которые приводят к самоуничтожению организма. Клетки по отношению друг к другу выступают в роли «киллеров». Этот механизм запускается как при помощи вирусов, так и некоторыми патологическими явлениями, которые прогрессируют;
• генетика. На уровне развития эмбриона происходит нарушение закладки тканей миокарда, вызванное нервозностью, неправильным питанием или курением, или алкоголизмом матери. Болезнь развивается без симптомов других заболеваний за счет кардиомиоцитов, действующих на белковые структуры, принимающие участие в сокращении сердечной мышцы;
• наличие в организме большого количества токсинов (в том числе никотин и алкоголь) и аллергенов;
• плохая работа эндокринной системы;
• любые вирусные инфекции;
• кардиосклероз. Соединительные волокна постепенно заменяют клетки сердечной мышцы, лишая стенок эластичности;
• ранее перенесенные микрокардиты;
• общее заболевание соединительной ткани (заболевания, которые развиваются при слабом иммунитете, вызывая воспалительные процессы с появлением рубцов в органах).
• накопительная, которая характеризуется образованием патологических включений в клетках или между ними;
• токсическая, возникающая при взаимодействии сердечной мышцы с противоопухолевыми препаратами и получая при этом поражения; частое употребление алкоголя на протяжении длительного времени. Оба случая могут вызвать тяжелую сердечную недостаточность и смерть;
• эндокринная, которая появляется в процессе нарушения обмена в сердечной мышце, теряющее сократительные свойства, возникает дистрофия стенок. Возникает во время климакса, болезни желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета;
• алиментарная, возникающая от неправильного питания при диетах, голодании и вегетарианском меню.

Кардиомиопатия. Симптомы и признаки

Симптомы зависят от вида самого заболевания. При развитии дилатационной КМП происходит увеличение всех четырех полостей сердца, расширение желудочков и предсердий. От этого сердечная мышца не может справляться с нагрузками.

Признаки ДКМП. Даже при минимальном физическом напряжении возникает одышка; ноги приобретают отечность, появляется чувство усталости; область вокруг рта, крылья носа, мочки ушей, пальцы на руках, лодыжки и стопы приобретают синюшный оттенок.

При гипертрофической КМП, происходит утолщение стенок сердца, что влечет за собой уменьшение в размерах самих полостей сердца. Это влияет на выброс крови при каждом сокращении. Ее количество гораздо меньше, чем необходимо для нормального кровообращения организма.

Признаки гипертрофической кардиомиопатии. Появляется тахикардия, боли в области сердца, бледный цвет лица, постоянные обмороки, слабость и одышка.

При развитии рестриктивной КМП, происходит рубцевание сердечной мышцы. Сердце никогда не может расслабиться, нарушается его работа.

Признаки рестриктивной кардиомиопатии. Кожа приобретает синюшный цвет, учащаются приступы одышки, отечность возникает не только в конечностях, но и в животе, печень подвергается увеличению в размерах. Этот тип кардиомиопатии считается самым тяжелым и редким.

Применяют рентгенографию, ЭхоКГ, холтеровское монтирование, электрокардиографию и физикальное обследование. У каждого из этих способов, есть свои плюсы и особенности. Все процедуры абсолютно безболезненны и не представляют опасности. К сожалению, насколько точным будет диагноз, зависит от квалификации специалиста, так как из-за схожести симптомов могут возникать сомнения по поводу вида КМП.

Обратите внимание

Чтобы понять степень повреждения сердца, чаще всего применяется физикальное обследование (пальпация, перкуссия, процедуры диагностики). Но, за частую, этого мало для постановки диагноза, поэтому в комплекс обследования включают дополнительные методы.

Электрокардиограмма – это графическое изображение работы сердца. При детальном изучении опытным врачом, его расшифровка дает возможность поставить точный диагноз.

Самым современным методом является диагностика с помощью ЭхоКГ. Данный метод дает четкую видимость состояния сердца, что позволяет без дополнительных исследований поставить четкий диагноз – какая именно кардиомиопатия у пациента. Метод подходит абсолютно всем, даже беременным женщинам и детям. Повторять его можно многократно.

Рентгенография заключает в себе использование рентгеновских лучей. Не нуждается в подготовке и стоит относительно дешево. Но диагностика данным методом не всем показана из-за воздействия лучей на организм человека. Да и полученная информация является неполной и сжатой, поэтому назначают дополнительное обследование.

Холтеровское мониторирование – это обследование с помощью аппарата, который нужно носить на теле целые сутки не снимая. Он не причиняет неудобств, так как весит менее килограмма. Диагностирование, по большому счету, зависит от самого пациента.

Он должен письменно вести отчет о всех физических нагрузках, приеме лекарственных препаратов, возникающих болях и т.д. Помимо этого, забыть на время обследования о гигиенических процедурах. Но этот метод – самый точный.

В течение суток просматривается подробная работоспособность сердечной мышцы.

Лечение

   Приемы терапии относительно одинаковы, сфокусированы на ликвидации основного заболевания.

Специалист может назначить курс терапии, которая поддержит общую работу сердца, притормозит дальнейшее развитие и улучшит состояние миокарда. Больному необходимо постоянное наблюдение кардиолога, периодически стационарное лечение и соблюдение правил здорового образа жизни (умеренная физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек и т.д.).

Терапевтическое лечение напрямую зависит от стадии развития болезни. Если это первичный недуг, необходимо восстановление нормализации работы сердечной мышцы и исключение сердечной недостаточности.

Важно

При вторичном заболевании – главной задачей является лечение основной болезни. Например, при поражении инфекцией первоначально назначаются антибиотики и противовоспалительное медикаментозное лечение.

И только после этого – восстановление деятельности сердца.

Если болезнь слишком запущена, требуется хирургическое вмешательство (трансплантация сердца). Операционное вмешательство при лечении кардиомиопатии относительно редкое явление. Применяется только в случае вторичной формы недуга, при устранении основной болезни. Примером служит порок сердца.

Прогноз

Кардиомиопатии с точки зрения прогноза крайне неблагоприятны. Возникшая сердечная недостаточность будет неуклонно прогрессировать. Опасность в том, что патология долгое время может никак себя не проявлять. Да, вроде возникают некие неприятные ощущения, однако их часто можно списать на бытовые стрессы, усталость в процессе работы и пр.

Тем не менее, постепенно возникают аритмические либо тромбоэмболические осложнения, которые могут привести к внезапной смерти в достаточно молодом возрасте.

Статистика неумолима по дилатационной кардиомиопатии. После постановки диагноза пятилетней выживаемости достигает лишь 30%. Хотя планомерное лечение позволяет стабилизировать состояние на неопределенный срок.

Крайне важно! Даже при постановке диагноза ДКМП не пускайте лечение на самотек! Можно достаточно долго жить и в условиях планомерного лечения.

Трансплантация сердца может дать хорошие результаты по выживаемости. Зафиксированы случаи превышения 10-летней выживаемости после таких операций.

Не очень хорошо зарекомендовал себя субаортальный стеноз при гипертрофической кардиомиопатии. Его хирургическое лечение имеет высокие риски. По статистике каждый шестой пациент умирает либо во время, либо после операции в короткие сроки.

Очень важно! Женщинам с диагнозом кардиомиопатия противопоказана беременность по причине высокого риска материнской смертности.

Легкие салаты, рецепты приготовления низкокалорийных салатов

Простые и вкусные диетические салаты — 15 рецептов на праздничный стол и на каждый день

Здравствуйте, хозяюшки!

Если вы хотите держать себя в тонусе и при этом кушать вкусно и сытно, то эта статья поможет вам в этом!

Легкий салат с куриной грудкой и апельсинами

Сладкий апельсин, курица и пикантный соус сделают его главной достопримечательностью на вашем столе.

При этом он очень легкий, яркий, вкусный и полезный!

Ингредиенты

• Пекинская капуста — 400 г
• Апельсин (дольки без кожицы) — 250 г
• Куриное филе — 320 г
• Болгарский перец — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Чеснок — 3 зубчика
• Оливки — 100 г
• Оливковое масло — 6 ст.л.
• Соевый соус — 2 ст.л.
• Семена кориандра — 1 ч.л.
• Бальзамический уксус — 4 ст.л.
• Сахар — 1 ст.л.
• Соль и черный перец — по вкусу

Приготовление

Куриную грудку замаринуем. Чеснок и семена кориандра растолочь.

Курицу поместить в миску, добавить туда же половину «кашицы» кориандра и чеснока (вторую половину оставим для заправки).

А также влейте 2 ст. ложки соевого соуса, всыпьте 1 ст. ложку сахара и поперчите. Вот в таком маринаде пусть курочка полежит 10 минут.

После этого грудку нужно обжарить с небольшим количеством масла на сковороде. Если не хотите жарить, то можно запечь ее в духовке до готовности.

А пока грудка запекается, делаем заправку.

Обратите внимание

Для этого возьмем вторую половину смеси кориандра и чеснока, 6 ст. ложки оливкового масла, 4 ст. ложку бальзамического уксуса, посолим и перемешиваем.

Листья пекинской капусты промоем, твердую центральную жилку режем ножом соломкой, а мягкие части листа просто рвем руками.

Лук нарежьте полукольцами. Перец очищаем от семян и перепонок и режем соломкой.

Апельсин очищаем от кожуры и белой пленки, и эту сочную мякоть размалываем на небольшие кусочки.

Куриная грудка тоже будет у нас соломкой. Осталось только добавить оливки, заправить и хорошо перемешать.

Подаем сразу же, украсив зеленью. Он покорит вас своим невероятным вкусом!

Салат с тунцом и маслинами

Прекрасный вариант для легкого ужина или праздничного застолья.

Ингредиенты

• Тунец консерва — 1 шт
• Салат Айсберг — 200 г
• Маслины — 40 г
• Сыр фета — 40 г
• Красный лук  — 1 шт.
• Яйца перепелиные (отварные) — 7 шт.
• Помидоры черри — 8-10 шт.

Заправка:

• Оливковое масло — 2-3 ст.л.
• Сок лимона — 2 ст.л.
• Мята — 1 веточка (по вкусу)
• Сахар — 1 ст.л.
• Орегано — ½ ч.л.
• Соль и черный перец — по вкусу

Приготовление

Начнем с заправки, чтобы к тому времени когда салат будет готов, она уже настоялась и раскрыла все свои ароматы.

Меленько порубите мяту, засыпьте ее одной чайной ложкой соли и дополнительно помните. Так мята раскроет весь свой ароматный потенциал.

Влейте в нее оливковое масло, лимонный сок, внесите сахар, поперчите по вкусу и добавьте орегано — взболтайте вилкой до однородной эмульсии.

Важно

Далее рвем листья Айсберга на тарелку. Лук нарезаем тонкими кольцами, которые нужно расслоить и выложить поверх листьев Айсберга.

Также поверх кладем помидорки черри. Если они крупные, можно разрезать их на половинки, а если малюсенькие — оставьте целыми.

Половинками режем перепелиные яйца и размещаем их сверху.

Тунец разделите на ломтики.

Ломтики рыбы выложите поверх. Как вы уже догадались, данный салат не требует перемешивания.

Следующими идут маслины.

Далее раскладываем кусочки сыра фета и поливаем нашей великолепной заправкой. Получается идеально!

Максимум пользы — минимум калорий!

Салат Пражский низкокалорийный видео

Предлагаем вот такой диетический рецептик. Смотрите пошаговое видео приготовления:

Диетический японский салат

Он очень необычный и очень вкусный. Его смело можно подать на праздничный стол, гостям он очень понравится.

Ингредиенты

• Лапша харусамэ (фунчоза) — 50 г
• Яйца — 2 шт.
• Огурцы — 100 г
• Куриная грудка (отварная) — 100 г
• Лук зеленый — 30 г
• Перец чили — ½ шт. (по вкусу)
• Кунжут обжаренный — 1-2 ч.л

Заправка:

• Соевый соус — 2 ст.л
• Лимонный сок — 2 ст.л
• Кунжутное масло — 1 ст.л
• Сахар — 1 ст.л

Приготовление

Вскипятите воду и отправьте в нее лапшу. Время приготовление посмотрите на упаковке.

Не переваривайте ее больше положенного времени, иначе она расползется и будет напоминать не самую аппетитную субстанцию, которая знакома каждому человеку.

Некоторые виды достаточно просто замочить в кипятке.

Когда лапша готова — откиньте ее на дуршлаг, чтобы хорошо стекла вода. Она будет гибкой, прозрачной, не зря ее называют стеклянной.

С помощью ножа порежьте ее произвольно, чтобы не была такой длинной и поместите в миску.

Все остальные составляющие режем соломкой: куриную грудку, огурчики, зеленый лук. Только перчик чили можно покрошить мелко.

Далее возьмите два яйца, разбейте в емкость, присолите и взболтайте.

Из получившейся яичной массы выпекайте тонкие яичные блинчики, у вас получится 2-3 шт, в зависимости от размера сковороды.

Эти блинчики мы тоже режем тонкой соломкой. Не забудем и про обжаренный кунжут.

Все составляющие смешиваем и заливаем вот такой смесью: 2 ст. ложки соевого соуса, 1 ст. ложку кунжутного масла, лимонный сок и сахар (все хорошо взболтайте до растворения сахара).

Перемешайте и готово!

Легкий салатик с курицей и сухариками видео

Как приготовить легкий ужин с нежной курицей и хрустящими сухариками смотрите тут:

Салат с болгарским перцем и сыром фета

Великолепный, яркий, супер-витаминный, с пользой от самой природы. И совершенно невесомый для вашей фигуры!

Ингредиенты

• Перец болгарский разных цветов — 3 шт
• Перец чили (по желанию) — 1 шт.
• Чеснок — 1 зубчик
• Лук синий — 1 шт.
• Сыр Фета (Моцарелла, по вкусу) — 60 г
• Кинза (петрушка/укроп) — 1 небольшой пучок
• Бальзамический уксус — 2 ст.л.
• Кунжутное масло — 1 ст.л.
• Оливковое масло — 1 ст.л.
• Сушеная петрушка — 1/2 ч.л.
• Соль и перец по вкусу

Приготовление

Перчики моем и убираем из них семена. Нарезаем соломкой.

Лук режем полукольцами. Перчик чили (если не любите острое, то можно не класть) — кружочками.

Чеснок выдавить через давилку или мелко порубить. Также рубим зелень кинзу или петрушку.

Соединим все в одной тарелке и туда же добавим сыр фета.

Заправлять будем вот такой смесью: бальзамический уксус, кунжутное масло, оливковое масло, немного соли, сушеную петрушку и черный молотый перец.

Совет

Хорошо вымешиваем и вливаем ее в салат.

Вот так, за пять минут, готова прекрасная, ароматная, витаминная и очень диетическая закуска. Приятного аппетита!

Легкий овощной салатик

Овощи — чемпионы по витаминам, клетчатке и легкости для пищеварения. Ешьте и худейте со вкусом!

Ингредиенты

• Помидоры — 350 г
• Огурцы — 180 г
• Кукуруза консервированная — 250 г
• Сыр фета — 60 г
• Листики базилика — 15-20 г

Для заправки:

• Соль по вкусу
• Масло оливковое — 4 ст.л
• Соевый соус — 1 ст.л
• Лимонный сок — 2 ст.л
• Мед — ½ ст.л
• Прованские травы — 1 ч.л

Приготовление

Овощи и сыр порежьте кубиками, добавьте кукурузу и зелень базилика и перемешайте.

Для приготовления заправки смешайте оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, мед, посолите и добавьте измельченные прованские травы.

Полейте готовое блюдо приготовленным соусом. Оберните его тонкой полоской огурца для украшения.

Вкусно, полезно, очень низкокалорийно!

Мексиканский салат с авокадо и фасолью

Очень яркий, вкусный и сочный, полный витаминов! В составе полезный авокадо и замечательный овощи.

Ингредиенты

• Огурцы — 150 г
• Помидоры — 200 г
• Болгарский перец — 150 г
• Авокадо — 1 шт.
• Консервированная красная фасоль — 120 г
• Консервированная кукуруза — 120 г
• Листья салата  — пучок

Для заправки:

• Яичный желток (отварной) — 2 шт
• Кинза — небольшой пучок
• Лук шалот (или 1/4 репчатого лука) — 1 шт
• Сок лайма (лимона) — 3 ст.л
• Оливковое масло (любое растительное) — 4 ст.л
• Зеленый перец чили по вкусу
• Сахар — 1 ст .л
• Соль по вкусу
• Сухая горчица (или сладкая горчица) -1 ч.л
• Сушеная петрушка — 1/2 ч.л

Приготовление

Первым делом приготовим необычную заливку для нашего салата, чтобы она успела настояться.

Возьмем два отваренных желтка разомните ложкой, всыпьте к ним горчицу, мелко порезанную кинзу (если не любите, можно не добавлять или заменить петрушкой), мелко накрошенный лук, измельченный перец чили (по вкусу), выдавите сок половинки лайма. Подсолите, внесите сахар, сушеную петрушку, влейте оливковое масло и хорошо перемешайте составляющие.

Вот такая получается густая, очень ароматная и многокомпонентная заливка. Оставьте ее настаиваться и приступим к приготовлению салата.

Авокадо помойте, разрежьте пополам и выньте косточку. Самый легкий способ порезать авокадо — сделать это прямо в кожуре, после чего ложкой вынуть в миску уже готовые кусочки.

Поступаем так с обеими половинками. Все остальные овощи тоже режем кубиками, примерно по 1 см. Помидоры чуть крупнее, чтобы они не пустили много воды.

И отправляем их в ту же посуду. Консервированную фасоль промойте перед закладкой. Не забудем и кукурузу.

Обратите внимание

Когда все компоненты у нас собраны — заправляем салат и мешаем его, чтобы заливка хорошо распределилась.

Для подачи подготовим просторное блюдо, которое нужно застелить листьями зеленого салата. Поверх выложим мексиканское кушанье. Красота и польза в одной тарелке!

Диетический Цезарь с курицей

Фитнес вариант любимого блюда, который можно есть даже на ночь! С вашей фигурой ничего не случиться.

Салат с баклажанами и перцем

Вот такой интересный вариант с баклажанами, которые будут готовиться без масла и образуют прекрасный тандем с другими овощами, сыром и легкой заливкой.

Ингредеинты

• Баклажан — 2 шт.
• Перец болгарский — 2 шт.
• Помидор — 250 г
• Перец чили — 2 шт. (по желанию)
• Сыр фета (можно моцарелла) — 100 г
• Орехи грецкие — 30 г
• Кинза (петрушка) — пучок

Заливка:

• Лимонный сок — 2 ст.л.
• Чеснок — 3-4 зубчика
• Оливковое масло — 3 ст.л.
• Сахар — 1 ст.л.
• Соль и перец — по вкусу

Приготовление

Баклажаны и болгарский перчик запеките в духовке минут 15-20 при температуре 180 градусов. Овощи должны стать мягкими и пропечься.

С запеченного перца снимите кожу и нарежьте его небольшими ломтиками. У баклажана кожицу оставляем, и режем его кусочками.

Из перчика чили удалите семена и нарежьте соломкой. Этот ингредиент можно исключить, если не любите острое.

Помидоры порежьте средними кубиками. Измельчите кинзу. Грецкие орехи нужно тоже измельчить на кусочки.

Делаем заливку в большой миске. В ней же потом мы будем собирать наш салат.

В оливковое масло добавьте сахар, сок лимона, соль,  черный перец и мелко порубленный чеснок. Хорошо перемешайте венчиком.

В эту же миску кладем баклажаны, болгарский перчик, чили, помидоры, кинзу, сыр и орехи. Перемешаем.

Яркий, насыщенный, в меру острый, великолепный вкус!

Простой и вкусный салат из свеклы

Этот вариант мастхэв для очищения и похудения. Свекла прекрасно выводит шлаки и все ненужное из организма.

Вместе с этим вас покинет лишний вес.

Ингредиенты

• Свекла отварная — 1 кг
• Лук — 2 шт
• Чеснок — 5 зубчиков
• Подсолнечное масло — 3-4 ст. л
• Томатная паста — 1-2 ст. л
• Соль, перец, зелень

Приготовление

Лук нарежьте произвольно и обжарьте до прозрачности, добавьте томатной пасты и тушите еще 1 минуту.

Свеклу потрите на терке и отправьте в сковороду к луку.

Поперчите, посолите, выдавите чеснок и добавьте зелень. Тушите все вместе еще 3 минуты.

После этого выложите в миску, остудите и подавайте холодным.

Салат с перепелиными яйцами и йогуртовой заправкой

Смотрите приготовление сытного, и при этом низкокалорийного блюда в этом видео рецепте:

Диетический салат с говядиной и помидорами

Давайте попробуем приготовить вот такой мясной вариант.

Он особенно подойдет к тем, кто хочет похудеть, но еще не пришел к тому, чтобы есть одну зелень.

Когда хочется чего-то посытнее, с мясом, и при этом не хочется набрать лишние килограммы.

Ингредиенты

• Говядина отварная — 200 г
• Красный лук — 1 шт
• Помидоры — 2 шт
• Руккола — 1 пучок

Заправка

• Американская горчица (сладкая горчица) — 1 ст. л
• Лимонный сок — 2 ст. л
• Соль, перец по вкусу

Начнем с приготовления заливки: возьмите одну ложку горчицы, смешайте с лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу.

Тонкими полукольцами порежем красный лук.

Говядину разделить на волокна и нарезать кусочками.

Помидоры режем дольками. Можно вынуть сердцевину, чтобы они не давали слишком много воды.

Рукколу нарвем руками. Соберите салат, заправьте.

Сытно и полезно!

Винегрет изумительный с необычной заправкой

Винегрет — наш привычный и любимый, овощной, полезный и достаточно диетический. При этом он сытный, в отличие от салатов, которые состоят только из зелени.

А это значит, что он позволит вам кушать меньше и ваша фигура обязательно вас отблагодарит.

В данном рецепте предлагаем попробовать его в новом образе — с пикантной заправкой, которая подарит ему новые оттенки вкуса.

Ингредиенты

• Картофель отварной 2-3 шт
• Капуста квашенная — 200 г
• Свекла отваренная — 2 шт
• Морковь отваренная — 2 шт
• Соленые или маринованные огурцы — 2 шт
• Лук — 1 шт
• Фасоль консервированная 2/3 стакана
• Зеленый горошек консервированный — 1/2 стакана
• Зеленый лук/петрушка

Для заправки:

• Соль
• Перец
• Лимонный сок — 1 ст. л
• Бальзамический уксус — 1 ч. л
• Мед — 1 ст. л
• Растительное масло — 1-2 ст. л
• Горчица — 1/2 ч.л

Приготовление

Для начала замаринуем лук, чтобы не был таким острым и не отвлекал на себя все вкусовые рецепторы.

Для этого мелко нашинкуем его и зальем 1 стаканом охлажденной кипяченой воды, добавим в нее чайную ложку сахара и 2 чайные ложки бальзамического уксуса (можно взять обычный 9%).

Размешаем и оставим настаиваться.

Картофель, огурчики, свеклу и морковь нарежьте кубиками примерно одинакового размера, смешайте их в одной большой миске. Туда же отправим капусту, консервированную фасоль, зеленый горошек и зелень.

Важно

Замаринованный наш лук процедите, отожмите и отправьте в компанию к остальным составляющим.

Можно пока не перемешивать. Делаем заправку: смешаем соль, перец, лимонный сок, пол ложечки горчицы (если не злая, то можно положить побольше), мед, бальзамический уксус и растительное масло.

Помешайте заправку до растворения меда и общего однородного вида, и польем ею винегрет.

Теперь можно тщательно перемешать, чтобы пропитка хорошо распределилась.

То что получается — просто невероятно, привычный салат обретает такие краски, что хочется готовить его снова и снова!

Низкокалорийный овощной салат

И напоследок еще один очень интересный салат, который ни грамма не прибавит вам в талии, а наоборот поможет сбросить все лишнее.

Надеемся, что наши диетические рецепты помогут вам вкусно разнообразить ваше меню и хорошеть с каждым днем!

Сохраняйте статью в социальные сети, тогда она всегда будет у вас под рукой.

Желаем вам, радости, красоты и здоровья!

Диетические салаты — рецепты для похудения

Лето и осень радуют нас обилием овощей и фруктов, которые можно употреблять с пользой для фигуры. Такие рецепты включают в себя многие дары природы, обладающие низкой калорийностью. Даже любимое крабовое блюдо можно приготовить с небольшим показателем углеводов и жиров. Легкие диетические салаты просто обязаны быть в рационе всех, кто следит за своим весом и здоровьем.

Чтобы кушанье получилось низкокалорийным и полезным, учитывайте при готовке рекомендации диетологов. В основе классических рецептов лежат такие фрукты и овощи, как яблоко, апельсин, огурец, морковь и томат. А готовить вкусные, и при этом полезные, диетические блюда очень просто.

Копилка советов

Известные специалисты в области диетологии охотно делятся секретами приготовления овощных деликатесов для худеющих. Основные советы и рекомендации можно представить небольшим перечнем:

• Готовьте блюдо непосредственно перед употреблением, чтобы сохранить максимум полезных веществ.
• Подливку или салатную заправку так же заводите перед использованием.
• Готовьте только из свежих продуктов.
• В диетические блюда можно добавлять сухофрукты и зелень.
• Диетологи советуют ограничить употребление соли, она замедляет процесс водно-солевого обмена.

Диетические соусы для салатов должны исключить майонез и кетчуп, чтобы не добавлять лишних калорий. Для скорейшего результата не забывайте работать над своим телом, соблюдать питьевой режим и пребывать в бодром расположении духа.

Полезные низкокалорийные рецепты

Мы подобрали для вас несколько легких рецептов, которые привнесут разнообразие в ваше диетическое меню.

Салаты можно кушать в дополнение к обеду или использовать, как отдельное блюдо для диетического ужина.

Нарезка из тунца

Рецепт диетического салата с тунцом довольно прост.

Компоненты:

• 1 банка тунца консервированного;
• ½ банки кукурузы;
• 4 огурца;
• 7 перепелиных яиц.

Кушанье готовится таким образом:

1. Разделите рыбную тушу на небольшие кусочки, масло сцедите.
2. Нарежьте огурцы кубиками, смешайте с рыбой.
3. Добавьте кукурузу, мелко порубленную зелень.
4. Украсьте половинками перепелиных яиц.

Блюдо из тунца с добавками

Диетический салат с консервированным тунцом может включать в себя оливки, томаты и фасоль.

Рецепт содержит такие ингредиенты:

• ½ ст. фасоли;
• 260 г. тунца;
• 250 г. томатов;
• 50 мл. оливкового масла;
• 2 ст. л. винного уксуса и сока лимона;
• головка красного лука.

Приготовление нарезки с тунцом не доставит много хлопот:

1. Нарежьте лук полукольцами и замаринуйте его в смеси из масла, лимонного сока и уксуса. Оставьте на полчаса.
2. В кипящей воде сварите фасоль и остудите.
3. Кусочки рыбы разомните вилкой, сцедите масло.
4. Томаты нарежьте небольшими дольками и добавьте к остальным компонентам.

Такие быстрые и простые рецепты легки в приготовлении, они отлично впишутся в диетическое меню.

Куриный салат

Курица содержит довольно много полезного для организма белка. Преимущество таких диетических рецептов для похудения в том, что заправку вы можете подобрать на свой вкус. Например, горчица, лимонный сок или оливковое масло.

Компоненты для диетического салата с куриной грудкой:

• 300 г. отварной грудки;
• ½ кочана пекинской капусты;
• 2 крупных болгарских перца;
• небольшая луковица.

Этапы приготовления:

1. Грудинку нарежьте тонкой соломкой, перец и лук — полукольцами.
2. Капусту мелко пошинкуйте.
3. Все ингредиенты смешайте и заправьте смесью соевого соуса с соком лимона.

Помните о диетическом салате с сочной говядиной. Он тоже имеет право на жизнь в меню худеющего человека. Специалисты говорят, что кусочки мяса не добавляют лишней калорийности, а наоборот, насыщают организм белками.

Знаменитый легкий «Цезарь»

Из куриной грудки получается вкусный диетический «Цезарь» для похудения.

Подготовьте такие ингредиенты:

• 100 г. грудинки;
• 100 г. салата Айсберг;
• 4 перепелиных яйца;
• 5 шт. томатов черри;
• 1 ст. л. тертого сыра;
• сухарики собственного приготовления.

Рецепт нарезки:

1. Листья промойте, высушите и порвите руками.
2. Грудку нарубите средними кусочками и поместите сверху листьев.
3. Следующий слой — нарезанные половинками яйца и томаты.
4. На самый верх выложите сыр и сухари.

Соус для диетического «Цезаря» с ароматной курицей готовится из желтка, лимонного сока и горчицы, которые смешиваются в равных пропорциях.

Салат с куриной печенью

Калорийность блюда с нежной куриной печенью всего 133 ккал. Этот вкусный, полезный и легкий в готовке салат никак не отразится на весе.

Рецепт:

• 400 г. куриной печени;
• 4 отварных перепелиных яйца;
• 3 листа салата;
• 70 г. помидорок черри;
• ½ банки маслин;
• для заправки: по 1 ст. л. оливкового масла, сока лимона и соевого соуса.

Пошаговая технология:

1. Печень промойте, высушите и нарежьте кусочками. Обжарьте ее до появления корочки на сильном огне.
2. Яичный белок разрежьте дольками.
3. Помидорки черри тоже разделите пополам.
4. Маслины порежьте колечками.
5. Начинайте выкладывать блюдо: сначала зеленые листья, затем печень. Сверху полейте соусом и украсьте все помидорками, яйцами и маслинами.

Низкая калорийность кушанья позволяет употреблять его на ужин. Основой для многих диетических салатов для похудения и сушки тела являются куриная грудка или филе, овощи.

Креветочный коктейль

Блюда с морепродуктами богаты полезными веществами. Кушать нарезки, в составе которых есть креветки, можно даже тем, кто постоянно следит за фигурой и соблюдает строгую диету.

Для изысканного кушанья понадобятся:

• пучок рукколы;
• 5 шт. креветок;
• 2 шт. помидоров черри;
• горсть кедровых орешков;
• веточка свежего базилика;
• по вкусу: чеснок, кунжут;
• для заправки: 1 ч. л. сока лимона + 1 ст. л. оливкового масла.

Приготовление диетического блюда с креветками:

1. Приготовьте соус, смешав сока лимона, масло и чеснок.
2. Отварите креветки в заправочном соусе. Время варки 10-30 минут. В конце добавьте базилик для тонкого запаха.
3. В самый низ выложите рукколу, сверху — разрезанные пополам томаты, затем креветки. Посыпьте измельченными орешками и залейте соусом.

Простые рецепты с фото креветочного блюда облегчат процесс приготовления.

Любимый крабовый салат

Диетический вариант с крабовыми палочками больше не мечта, а реальность. Рецепт без майонеза делает нарезку низкокалорийной.

Необходимые ингредиенты:

• 150 г. крабовых палочек;
• 100 г. кукурузы консервированной;
• 200 г. свежих огурцов;
• 100 г. отварного риса;
• 100 мл. натурального нежирного йогурта.

Салат с крабовыми палочками и кукурузой готовится достаточно легко:

1. Палочки и огурцы средне нашинкуйте и выложите в миску.
2. Отварите рис, дайте ему остыть и добавьте к нарезке.
3. Высыпьте кукурузу.
4. Положите в смесь специи и заправьте йогуртом.

Вкусный и диетический салат для похудения из крабовых палочек можно кушать на завтрак, обед или ужин. Не переживайте за фигуру. Такой микс продуктов полностью усваивается организмом.

Блюдо с кальмарами

Сытная, но низкокалорийная нарезка из кальмаров подойдет для вечерней трапезы. Порадуйте себя изысканным соединением свежих огурчиков, кукурузы и морепродуктов.

Рецепт:

• 500 г. кальмаров;
• 200 г. кукурузы в банке;
• 1 луковица;
• 2 огурца;
• зелень;
• 3 яйца;
• 1 ст. л. подсолнечного масла.

Технология приготовления диетического салата:

1. Сварите отдельно яйца и кальмары. Нарежьте морепродукты соломкой, а яйца кубиками.
2. Лук мелко нашинкуйте и обжарьте.
3. Перемешайте все и заправьте маслом.

Вот так легко готовится салат из кальмаров, который имеет калорийность всего 163 ккал.

Специалисты по питанию рекомендуют взять на заметку этот рецепт диетического салата для похудения всем, кто питается по методике Пьера Дюкана.

Капустный салат

Тарелка низкокалорийного салата из овощей обязательно должна быть летом на вашем обеденном столе. В основе кушанья лежат помидоры, огурцы, капуста и зелень. Рецепты диетических блюд предлагают красиво и по-новому оформить знакомый вкус.

Для капустного лакомства понадобятся:

• 250 г. пекинской капусты;
• по 200 г. помидоров и огурцов;
• 1 острый перчик;
• 150 г. сыра фета;
• ½ банки маслин;
• приправы по вкусу;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Традиционно диетические салаты из капусты готовятся так:

1. Пекинскую капусту разберите на листья, порвать их руками.
2. Огурцы, сыр и томаты нарежьте крупными кубиками, добавьте в салатник.
3. Острый перчик нашинкуйте мелкими кусочками, поместите к остальным ингредиентам.
4. Перемешайте компоненты и выложите сверху маслины.
5. Заправьте все маслом, посыпьте специями.

Легкая овощная нарезка

На этом рецепты диетических овощных салатов с капустой не заканчиваются.

Рецепт простого блюда включает:

• 500 г. свежей капусты;
• пучок зеленого лука;
• 1 яблоко и 1 морковь.

Легкий и простой салатик на ужин отнимет всего 20 минут вашего времени. Готовится так:

1. Мелко нашинкуйте капусту.
2. Яблоко и морковь крупно натрите.
3. Смешайте подготовленные ингредиенты, заправьте натуральным йогуртом.

Рецепт диетической заправки для нарезки может состоять из нескольких компонентов, а может ограничиться натуральным йогуртом. Среди самых популярных заправок как для овощных, так и для рыбных салатов, является смесь оливкового масла с лимонным соком. К вариантам с мясными ингредиентами добавляется несколько ложек соевого соуса.

Блюдо из морской капусты

Издавна морская капуста считалась кладезем полезных микроэлементов и минералов, а ее низкокалорийность сделала водоросль любимицей всех худеющих. Приготовление диетического салата из морской капусты занимает полтора часа. Это обусловлено варкой водоросли и приготовлением соевой подливки.

Рецепт:

• 50 г. сушеной морской капусты;
• 300 г. моркови;
• 1 ст. л. растительного масла;
• зубчик чеснока;
• 1 ч. л. соевого соуса.

Технология:

1. Ламинарию отварите в кипятке в течение получаса.
2. Чеснок выдавите и смешайте с маслом, соевым соусом. Оставьте заправку на 30 минут.
3. Морковь нашинкуйте соломкой.
4. Ингредиенты соедините, хорошо перемешайте.

Диетологи советуют употреблять блюдо с кусочками запеченного минтая, чтобы повысить усвояемость белка. Кушанье из ламинарии необычайно легкое, его калорийность составляет всего 43 ккал.

Свекольные нотки

Прелесть диетических салатов для похудения из свеклы в их очищающем действии, организм освобождается от вредных веществ. Свекла является незаменимым ингредиентом большинства полезных нарезок.

Простой и оригинальный рецепт:

• 1 средняя свекла и 1 морковь;
• 200 г. капусты.

Свекольный салат готовится по такой схеме:

1. Капусту мелко нашинкуйте.
2. Свеклу и морковь крупно натрите.
3. Все перемешайте.

Для заправки используйте растительное масло или лимонный сок.

Нарезка из свеклы

Также вы можете побаловать себя другой вариацией диетического салата из вареной свеклы. Основой этого питательного и низкокалорийного блюда являются свекла, яблоко, орехи и сметана.

В его составе:

• 1 крупная свекла;
• 1 среднее яблоко;
• 3 грецких ореха;
• пара штучек чернослива;
• зубчик чеснока;
• 2 ст. л. 15% сметаны.

Приготовить салат можно по такому рецепту:

1. Вареную свеклу нарежьте кубиками.
2. Яблоко крупно натрите.
3. Чернослив и грецкий орех измельчите и добавьте в миску.
4. Выдавите туда же чеснок и все перемешайте.

Действие свеклы для похудения неоценимо. Овощ способен утолить аппетит и вывести вредные вещества из кишечника.

Рецепт из фасоли

Фасолевая диета признана одной из лучших систем питания для эффективного сброса веса. Так, рецепт салата для похудения с фасолью — отличный вариант для легкого ужина.

Для него вам пригодятся:

• 100 г. китайской капусты;
• 300 г. красной фасоли;
• 200 г. томатов;
• по 100 г. кукурузы и горошка в банках;
• 2 ст. л. сметаны;
• 2 зубчика чеснока.

Диетическая нарезка с кукурузой, фасолью и капустой готовится по такой схеме:

1. Нашинкуйте капусту мелкими полосочками.
2. Томаты нарежьте небольшими кубиками.
3. В салатницу добавьте кукурузу, горошек, фасоль, перемешайте.
4. Соедините все компоненты и заправьте сметаной.

По вкусу можно разбавить салат мелко нарезанными яйцами.

«Фруктовый рай»

Вашей фигуре не повредит, если вы закончите свой рабочий день диетическим салатом из фруктов. Его можно собрать из любимых лакомств с низкой калорийностью. Вкусное и воздушное блюдо готовится за считанные минуты.

Рецепт:

• по 1 шт. банана, киви, яблока и апельсина;
• 50 мл. сока апельсина;
• 100 г. натурального йогурта.

Фрукты нарезаются кубиками и поливаются соком апельсина и йогуртом.

Рецепт диетического фруктового салата можете изменять по своему вкусу. Летом лакомство из абрикосов, яблок и ягод отлично освежает. Для соуса используйте натуральный йогурт, нежирную сметану или сыворотку.

Салат с авокадо

Очень полезны диетические нарезки с авокадо. Фрукт продлевает жизнь, влияет на внешний вид и выводит вредные вещества.

В качестве ингредиентов используются:

• 6 томатов;
• 1 авокадо;
• 1 огурец;
• зелень;
• по 1 ст. л. оливкового масла и яблочного уксуса.

Рецепт салата из авокадо:

1. Нарежьте тонко огурец, маленькие помидорки разрежьте пополам, очистите авокадо.
2. Соедините в отдельной миске уксус, оливковое масло.
3. В пиалу выложите овощи и авокадо, залейте смесью. Украсьте зеленью.

Иногда авокадо консервируют на зиму, чтобы вкуснейшее лакомство круглый год было на столе.

Другие рецепты

Вы можете побаловать себя диетическим салатом для похудения из свежих овощей. Попробуйте добавить в традиционное блюдо орехи, морковь и масло.

Рецепт:

• 1 сырая морковь;
• 1 ч. л. измельченного грецкого ореха;
• зубчик чеснока;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Схема готовки диетической нарезки из моркови:

1. Крупно натрите морковь.
2. В салатницу выложите морковную стружку и пропущенный под прессом чеснок.
3. Заправьте блюдо маслом и добавьте измельченные орехи.

Легкая овощная нарезка

Лето не перестает радовать свежими овощами и фруктами? Приготовьте диетический салат из кабачков.

Компоненты:

• 1 крупный кабачок;
• 2 помидора;
• сок лимона;
• зелень;
• 2 ст. л. оливкового масла.

Пошаговый рецепт:

1. Кабачок нарежьте крупными кольцами, поперчите и оставьте на 20 минут.
2. Томаты нашинкуйте и добавьте к другим компонентам.
3. Заправленный маслом салат можно подавать.

Вы можете приготовить нарезку с кукурузой и капустой. Для разнообразия добавьте в состав апельсин.

Грибной салат

Рецепт диетического салата для похудения с вареными шампиньонами порадует всех любителей грибов.

Необходимые ингредиенты:

• 8 шт. шампиньонов;
• горсть грецких орехов;
• 50 г. сыра;
• пучок лука, чеснок и черный перец;
• 3 ст. л. йогурта.

Грибной салатик готовится по таким этапам:

1. В течение 15 минут отварите шампиньоны. После ссыпьте на сито и остудите.
2. Нарежьте грибы на небольшие кусочки.
3. Орехи сотрите в крошку и смешайте с тертым сыром.
4. Луковые перья нашинкуйте небольшими брусочками.
5. Полейте салат йогуртом, и добавьте чеснок из-под пресса.

Приготовить аппетитное и низкокалорийное блюдо можно и из маринованных грибов.

Диетические рецепты салатов многообразны. Из незатейливых составляющих вы можете приготовить полезные блюда. Вкусные нарезки получаются не только из свежих овощей и фруктов, но и из консервированных продуктов. Компоненты блюд могут быть различными, но обязательно свежими и низкокалорийными.

Как вы оцените данный материал?

Простые рецепты вкусных низкокалорийных салатов

Приверженцы здорового питания не обходятся без овощей, фруктов и зелени, что неудивительно, ведь нет ничего более полезного и витаминного, чем продукты растительного происхождения. Люди, сделавшие основой своего рациона низкокалорийные салаты, выглядят намного моложе своих лет, а также чувствуют себя бодрее и энергичней, чем те, кто предпочитает тяжелую пищу.

Преимущества низкокалорийных салатов

Любители гамбургеров, сосисок и майонеза просто не могут себе представить, что салаты с низким количеством калорий могут быть вкусными и питательными.

Такое мнение в корне неверно, поскольку существует масса рецептов, которые не только не уступают вредным вариантам пищи, но и превосходят их по всем показателям.

Правильное сочетание ингредиентов позволяет получить изысканный вкус, способный удивить даже самого отъявленного скептика.

Приготовление салатов не занимает много времени, и этот факт по достоинству оценят женщины, которым некогда проводить много времени на кухне. То же относится и к праздничному столу, где красивый и полезный салат всегда будет кстати.

Основные правила приготовления

В приготовлении любого салата нет жестких правил, что доказывают многочисленные новые рецепты, появляющиеся чуть ли не каждый день. Это же относится и к рецептам низкокалорийных салатов, но здесь все же стоит учитывать несколько серьезных моментов:

1. Малокалорийный салат требует много зелени. Шпинат, кинза, укроп, листья салата и горчицы, петрушка, зеленый лук — все эти овощи и травы в измельченном виде содержат не более 20 ккал на один стакан.
2. Необходимо отдавать предпочтение овощам в сыром виде или готовить их на пару.
3. Особое внимание стоит обратить на заправку салата, ведь именно она способна дополнить его вкус. К сожалению, любые растительные масла содержат много калорий, однако и без них никак не обойтись. Диетологи все же рекомендуют добавлять в салаты небольшое количество оливкового масла.
4. Очень важно употреблять в пищу продукты, содержащие белок, поэтому в качестве таких ингредиентов для салата будут уместны: отварное куриное филе, вареные яйца, грибы, нежирные сыры, а также сорта рыбы с низким содержанием жиров.
5. Не стоит отказываться и от калорийных орехов, изюма, семечек подсолнечника и т. д. Эти ингредиенты очень полезны, поэтому их можно и нужно добавлять в салаты, но только по отдельности (не более одного вида продукта на салат) и в небольших количествах.

Если говорить об ограничениях, то их совсем немного. Категорически не рекомендуется добавлять в диетические закуски маринованные и жареные овощи, любые виды консервированной рыбы, копченые продукты, майонез, а также картофель. Альтернативой майонезу может служить нежирная сметана или домашний йогурт.

Рецепты для похудения и очищения

Природа создала все, чтобы человек был всегда молод и здоров, но неправильное питание, вредная экология и стрессы делают свою грязную работу, вследствие чего в организме накапливаются шлаки и токсины, мешающие нормальному обмену веществ и полноценному функционированию всех органов. И тут на помощь приходит все та же природа, дарующая людям свои продукты для очищения.

Овощные и фруктовые закуски для снижения веса — это и есть та уникальная волшебная палочка, помогающая не только справиться с лишними килограммами, но и очиститься от шлаков и токсинов. Такие простые низкокалорийные салаты способны справиться с проблемой лучше всяких таблеток и омолаживающих кремов.

Салат «Щетка для организма»

Этот салат вычищает из организма всю накопленную грязь. Ингредиенты используются в сыром виде и поэтому полностью сохраняют свои ценные качества.

Приготовление:

1. Две моркови и одну свеклу почистить и натереть на крупной терке.
2. Капусту белокочанную весом около 300 г мелко нарезать и помять руками до выделения сока.
3. Измельченные овощи перемешать, добавив 1−2 ст. л. масла и 1 ч. л. сока лимона.

Салат с сельдереем

Еще один овощной рецепт, который помогает похудеть, а также очистить и укрепить организм. Сельдерей, входящий в состав этого рецепта, обладает рядом полезных минеральных веществ, которые положительно влияют на состояние волос и кожи, помогают при быстрой утомляемости и бессоннице, а также хорошо очищают почки и мочевой пузырь.

Рецепт:

1. Нашинковать половину среднего кочана капусты и 4 стебля сельдерея.
2. Свежие огурцы (2−3 шт.) нарезать тонкими полосками.
3. Очистить и измельчить 2 луковицы.
4. Все перемешать в удобной емкости, а затем добавить 2 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла и сок половинки лимона.
5. Сверху посыпать нарезанной петрушкой.

Всего две ложки такого салата обеспечат организм суточной нормой каротина и витамина C.

Фруктовая композиция с отрубями

Этот десерт наверняка понравится любителям всяческих вкусностей. А если учесть, что такой салат еще и обладает омолаживающим действием, то положительный эффект умножается в несколько раз.

Способ приготовления:

1. Одну столовую ложку отрубей залить ¼ стакана кефира и оставить на несколько минут, чтобы отруби хорошо разбухли.
2. Очистить от кожуры 2 киви и апельсин, после чего нарезать их кубиками.
3. Одно крупное яблоко натереть.
4. Все компоненты перемешать с отрубями и блюдо готово.

Фруктовый десерт с сухофруктами

Пожалуй, нет ничего вкуснее во время диеты, чем фруктовые салаты. Диетические низкокалорийные компоненты таких десертов не только принесут организму неоценимую пользу, но и помогут справиться с острым желанием съесть чего-нибудь сладенького.

Низкокалорийные салаты для похудения из простых продуктов: приготовление

Люди, которые заботятся о своей фигуре, пристально следят за питанием. Если вы относитесь к их числу и тоже сидите на диете, то запомните, как готовить диетические низкокалорийные салаты для похудения из простых продуктов, рецептов которых множество. Все такие закуски делаются из ингредиентов, содержащих минимум калорий, потому их употребление способствует снижению веса.

В период диеты очень важно позаботиться о разнообразности своего рациона, тогда она дастся значительно легче.

Низкокалорийные салаты для похудения из простых продуктов незаменимы в таком случае, они могут выступать в качестве закуски или даже основного блюда и употребляться в любой прием пищи. Готовить их очень легко.

Важно подобрать простые продукты для похудения так, чтобы в 100 г блюда было не более 120 ккал.

Совет

Есть несколько общих правил, которыми нужно руководствоваться при приготовлении низкокалорийных салатиков:

1. Кладите в простые блюда для похудения много зелени. Она содержит минимум калорий, но богата антиоксидантами, фолиевой кислотой, лютеином.
2. Используйте разные свежие овощи, чтобы обеспечить организм полным набором необходимых витаминов и микроэлементов, как в летнее время, так и зимнее. Жареные и маринованные продукты лучше не применять. Для диетических салатов для похудения, таких как винегрет, прекрасно подойдут капуста, болгарский перец, брокколи, огурцы, редис, морковь, лук.
3. Добавляйте чуть-чуть постного мяса, являющегося источником белка. Еще подойдут яйца, фасоль, креветки, творог, тунец, лосось.
4. Заправка низкокалорийного салата для похудения должна быть очень легкой. Самые подходящие варианты – лимонный сок, оливковое масло и уксус, рыбный и соевый соусы, нежирная сметана.

На приготовление любой низкокалорийной закуски для похудения вам понадобится совсем немного времени. В простой диетический салатик разрешается класть практически любые овощи, исключение составляет лишь картофель, ведь в нем содержится крахмал.

Если используете фрукты, то кладите несладкие. Например, бананы и виноград, запрещенные почти всеми диетами для похудения, не подойдут.

Для придания простому салату сытности добавьте в него чуть-чуть диетического мяса, белой рыбы или креветок, отрубей, но не больше трети от общего веса блюда.

Продукты, находящиеся под категорическим запретом при похудении:

• копчености;
• колбасные изделия;
• жирный сыр.

Легкие салаты для похудения

Лучшими блюдами в этой категории будут те простые закуски, основу которых составляют зелень и листовые овощи: латук, травы, зеленый лук, капуста любого сорта, руккола, корн, цикорий.

Содержание калорий в них минимально. Простые салатики для похудения, в которых преобладает зелень, желательно готовить маленькими порциями и съедать сразу.

Дополнительно в них рекомендуется класть сочные овощи:

• огурцы;
• свекла;
• кабачки;
• томаты;
• репа;
• редис;
• фенхель;
• тыква;
• редька;
• топинамбур;
• морковь.

Какие белковые продукты можно добавить:

• нежирные мясные продукты;
• минтай;
• яйца;
• нежирные сыры;
• морепродукты;
• курятина.

Низкокалорийные рецепты не предполагают использования:

• жареное жирное мясо, рыбу;
• консервы;
• копчености;
• колбасные изделия;
• майонез и другие жирные заправки.

Перечень блюд, которые вы можете приготовить, ограничивается лишь вашей фантазией и пристрастиями. Подбирая ингредиенты, считайте их калорийность. Продукт с большой энергетический ценностью должен быть в блюде один, остальные – с низкой. Запомните, какая еда будет низкокалорийной, но сытной:

• индейка;
• натуральный йогурт;
• нежирная белая рыба;
• куриное филе;
• говядина;
• кефир обезжиренный;
• тофу;
• маложирный творог;
• яйца;
• морепродукты.

Меньше всего калорий содержится в:

• капусте;
• баклажанах;
• огурцах;
• редисе;
• сельдерее;
• салатной листовой зелени;
• шампиньонах;
• помидорах.

Самые вкусные продукты с небольшим содержанием калорий:

• груши;
• апельсины;
• ананас;
• кислые яблоки;
• папайя;
• авокадо;
• манго;
• гуава;
• черника;
• болгарский перец;
• малина;
• морковь;
• брусника;
• арбузы;
• немного сухого вина для заправки (красного либо белого).

Рецепты

Выбор диетических закусок, которые вы легко сможете сделать самостоятельно, просто огромен.

Некоторые из них очень простые и состоят всего из трех-четырех компонентов, другие имеют сложный состав и будут уместны даже на праздничном столе.

Готовя низкокалорийный салатик, позаботьтесь о подаче, ведь выглядеть он должен очень аппетитно. Используйте для этого красивые креманки, украшайте блюдо свежей зеленью.

• Время приготовления: 20 мин.
• Количество порций: 8 персон.
• Калорийность: 680 ккал.
• Предназначение: закуска, диета.
• Кухня: итальянский.
• Сложность приготовления: легкая.

Салатик, приготовленный по следующему рецепту – классическое итальянское блюдо, которое пользуется популярностью не только у людей, сидящих на диете, но и у тех, кто просто любит вкусно поесть. Готовить его очень просто, справиться с этим сможет даже кулинар-новичок. В состав блюда входят низкокалорийные продукты, богатые множеством полезных витаминов и микроэлементов.

Ингредиенты:

• корень фенхеля – 2 шт.;
• перец черный душистый – 2 щепотки;
• шампиньоны – 0,5 кг;
• соль морская – 2 щепотки;
• петрушка свежая – 1 пучок;
• салат-латук – 12 шт.;
• масло оливковое – 4 ст. л.;
• уксус винный белый – 4 ст. л.

Способ приготовления:

1. Снимите с фенхеля кожуру, помойте его. Нарежьте четвертинками. Избавьтесь от сердцевины и измельчите продукт.
2. Порубите зелень. Шампиньоны нарежьте тонкими пластинками.
3. Смешайте оливковое масло с уксусом, солью, перцем. Желательно использовать для этого блендер.
4. Перемешайте сырые грибы с соусом, рубленной петрушкой, фенхелем.
5. Выложите на большое плоское блюдо латук. Сверху распределите главные продукты. Сразу подавайте блюдо к столу, держать его в холодильнике нельзя.

С курицей

• Время: 45 мин.
• Количество порций: 4 персоны.
• Калорийность: 770 ккал.
• Предназначение: диета, закуска.
• Кухня: европейская.
• Сложность приготовления: средняя.

Нежная куриная грудка – сорт мяса, без блюд с которым, наверное, не обходится ни один низкокалорийный рацион.

Диетические салаты для похудения с ней получаются легкими, но питательными и сытными, поэтому могут употребляться в основные приемы пищи. Закуска, приготовленная по следующему рецепту, поразит вас своим восхитительным вкусом.

Если введете ее в свой постоянный рацион, то можете больше не беспокоиться по поводу лишних сантиметров на талии.

Ингредиенты:

• салатные листья зеленые – 4 шт.;
• грудка куриная – 0,5 кг;
• зелень – пучок;
• перец сладкий – 2 шт. (желательно разноцветных);
• соль – 1-2 щепотки;
• кукуруза консервированная – 2 банки;
• йогурт натуральный – 100-120 мл;
• лук ялтинский – 2 шт.

Способ приготовления:

1. Сварите куриное филе в подсоленной воде. Остудите ее и нарежьте соломкой или разделите на кусочки руками.
2. Порубите зелень. Лук почистите и порежьте полукольцами, а перец соломкой.
3. Смешайте курятину с кукурузой. Добавьте перец, лук и зелень. Заправляйте блюдо йогуртом.
4. Подавайте закуску, выложив ее на блюдо, застеленное салатными листьями.

С капустой

• Время: полчаса.
• Количество порций: 4 порции.
• Калорийность: 932 ккал.
• Предназначение: диета, обед, ужин.
• Кухня: американская.
• Сложность приготовления: средняя.

Овощной салатик, с рецептом которого вы сейчас познакомитесь – традиционное блюдо американской кухни. В этой стране он называется коулслоу и подается в качестве гарнира. Вариантов приготовления блюдо множество.

Вам будет представлен рецепт коулслоу из двух сортов капусты с добавлением яблок и оригинальным соусом. Если хотите разнообразить рацион своей диеты, обязательно попробуйте сделать это блюдо.

Ингредиенты:

• капуста краснокочанная – половина вилка;
• перец черный молотый – 2 щепотки;
• капуста белокочанная – половина вилка;
• соль – 2-3 щепотки;
• морковь – 1 шт.;
• семечки подсолнуха – 4 ст. л.;
• яблоко зеленое – 1 небольшое;
• изюм – 150 г;
• укроп – 1 пучок;
• уксус яблочный – 2 ч. л.;
• йогурт натуральный – 7-8 ст. л.;
• масло растительное – 2 ч. л.

Способ приготовления:

1. Мелко пошинкуйте оба вида капусты. Старательно отожмите руками и оставьте на несколько минут, чтобы пустила сок.
2. Морковку почистите и натрите крупно. Снимите с яблока кожуру, удалите сердцевину. Нарежьте тонкой-тонкой соломкой.
3. Рубленный укроп перемешайте с йогуртом, яблочным уксусом, маслом, солью и перцем.
4. При необходимости немного обжарьте семечки.
5. В общем салатнике соедините капусту, морковку, яблоки и изюм. Заправьте соусом из йогурта, посыпьте семечками и подавайте к столу.

Фруктовые

• Время: 20 мин.
• Количество порций: 2 персоны.
• Калорийность: 564 ккал.
• Предназначение: закуска, завтрак.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Блюдо, приготовленное по следующему рецепту имеет просто невероятный вкус, ингредиенты в нем удивительно дополняют друг друга, составляя неповторимый ансамбль. В состав салата входят сладкие, но низкокалорийные фрукты.

Все это подается с восхитительной заправкой из виноградного масла, меда, горчицы, специй. Полакомившись этим салатом, вы даже забудете о том, что сидите на диете.

Ингредиенты:

• хурма сорта королек – 3 шт.;
• салат корн – пучок;
• мандарины – 3 шт.;
• смесь перцев – щепотка;
• грейпфрут розовый – половина целого;
• листья эстрагона – на ваш вкус;
• гранат – половина крупного;
• горчица дижонская – 1,5 ч. л.;
• мед – 1 ч. л.;
• масло виноградных косточек – 1,5 ст. л.

Способ приготовления:

1. Осторожно снимите с хурмы кожицу и достаньте косточки, если они есть. Мякоть порежьте небольшими ломтиками.
2. Почистите мандарины, грейпфрут филируйте. Сложите все фрукты в одну миску, чтобы не потерять мок.
3. Гранат разберите на зернышки. Шумовкой аккуратно достаньте из емкости мандарины, гранат и хурму, чтобы сок остался на дне.
4. В чистую миску с жидкостью положите корн, гранатовые зерна, кусочки фруктов.
5. В миску, где остался сок, налейте масла виноградных косточек. Добавьте листочки эстрагона, мед, горчицу, смесь перцев. Заправьте салат получившимся соусом и подавайте к столу.

С крабовыми палочками

• Время: 10 мин.
• Количество порций: 1 персона.
• Калорийность: 244 ккал.
• Предназначение: закуска.
• Кухня: домашняя.
• Сложность приготовления: легкая.

Крабовые палочки – полуфабрикат, тем не менее небольшая калорийность позволяет изредка добавлять их в диетические блюда. Главное, чтобы остальные ингредиенты были максимально легкими.

По следующему рецепту делать салат предлагается из крабовых палочек, огурцов, зелени и сыра фета. Эти простые продукты отлично сочетаются между собой и неплохо насыщают.

Ингредиенты:

• палочки крабовые – 5 шт.;
• огурец – 1 шт.;
• сыр фета – 3,5 ст. л.;
• зелень – пучок.

Способ приготовления:

1. Огурец помойте, порежьте кубиками его и крабовые палочки.
2. Нарубите зелень. Тщательно разомните сыр вилкой.
3. Перемешайте все ингредиенты. Если сыр оказался слишком твердым, то добавьте в салат чуть-чуть натурального йогурта.
4. Можете добавить немного соли и перца для улучшения вкуса, но лучше этого избежать.

Из капусты

• Время: 25 мин.
• Количество порций: 8 персон.
• Калорийность: 960 ккал.
• Предназначение: диета, закуска.
• Кухня: европейская.
• Сложность приготовления: легкая.

Салаты для диеты из пекинской капусты всегда получаются очень легкими и свежими, являются прекрасным дополнением к основной еде из нежирного мяса или рыбы. Блюдо, приготовленное по следующему рецепту, не является исключением. Эта закуска заправляется приятным соусом с легкой кислинкой.

Продукты, входящие в состав, очень полезны для здоровья любого человека, тем более для худеющего.

Ингредиенты:

• капуста пекинская – 1 вилок;
• листья кинзы – 4,5 ст. л.;
• лук зеленый – 8 перьев;
• сок лимонный – 5 ст. л.;
• перец молотый черный – 2-3 щепотки;
• перец чили красный – 2 шт.;
• соль морская – 2-3 щепотки;
• масло оливковое – 5 ст. л.

Способ приготовления:

1. Капусту помойте и нашинкуйте тонко.
2. Измельчите перец чили. Залейте его лимонным соком, оливковым маслом. Посолите, поперчите и взбейте блендером.
3. Измельчите кинзу, зеленый лук. Перемешайте с капустой. Заправьте салат кислым соусом и подавайте к столу.

С морковью

• Время: 15 мин.
• Количество порций: 6 персон.
• Калорийность: 390 ккал.
• Предназначение: закуска.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: легкая.

Морковный салат, приготовленный по следующему рецепту – идеальный вариант диетической закуски, но подавать его лучше с более питательным основным блюдом. Он очень легкий и безумно вкусный. На приготовление этого замечательного салата вы потратите не больше получаса.

На первый взгляд он может казаться слишком простым, но вы перестанете так думать, когда попробуете хотя бы порцию.

Ингредиенты:

• сок лимонный – 1,5 ст. л.;
• лук зеленый – пучок;
• масло оливковое – 1,5 ст. л.;
• укроп рубленый – 30-40 г;
• чеснок – 1 зубочек;
• морковь – 0,4 кг;
• соль, перец – на ваше усмотрение.

Способ приготовления:

1. Почистите морковку и натрите крупно.
2. Перемешайте оливковое масло с лимонным соком и давленным чесноком, посолите, поперчите.
3. Измельчите зеленый лук. Соедините с укропом и морковью. Заправьте салат, немного охладите и подавайте к столу.

Видео

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!