Рейтинг самых эффективных медикаментов для полоскания горла

Сквозняк, промоченные ноги, переохлаждение — все это может стать причиной заболевания, первым симптомом которого является покраснение миндалин и боль при глотании. Некоторые люди предпочитают купирование воспаления народными средствами — настойкой гвоздики или теплым молоком с медом. Другие для этих целей используют аптечные средства. И у каждого человека есть свой рейтинг самых эффективных медикаментов для полоскания горла при простуде.

Аптечные препараты

Полоскание — один из привычных методов обработки воспаленного горла и его лечения. В чем заключается его принцип действия: растворы оказывают антисептическое действие на слизистую, вымывая вредные микроорганизмы. При этом дополнительно происходит еще и усиление кровообращения за счет своеобразного «массажа» во время лечения.

Готовые средства представлены в виде концентрированных смесей. Перед применением их нужно обязательно разбавлять водой, чтобы получить необходимую концентрацию.

Наиболее популярные препараты:

• Раствор Тантум-Верде. Самое известное лекарство. Препарат обладает антибактериальным и анальгезирующим действием. Кроме того, это средство хорошо справляется и с грибковыми поражениями. Поэтому спектр применения у медикамента широк: ангина, тонзиллит, фарингит, ларингит, кандидоз слизистой оболочки рта, воспаление слюнных желез, стоматологические воспаления (пародонтоз, снятие отека после удаления зубов) — при всех этих воспалениях его можно использовать.
• Стопангин. Главное действующее вещество — гексетидин, в роли вспомогательных ингредиентов — мята перечная, эвкалиптовое и анисовое масла, лимонная кислота и прочие. Это средство для местного применения. Оказывает антибактериальное действие, снижает болевые ощущения.
• Мирамистин — хорошо зарекомендовал себе в качестве лекарственного препарата при заболевании тонзиллитом.
• Элюдрил (смесь хлоргексидина и хлорбутанола). Этот препарат позволить уменьшить болевые ощущения, снимет воспаление, усилит процесс заживления (если в полости рта есть язвы или раны). Но нужно учитывать, что это спиртовой раствор, поэтому детям его назначают с осторожностью.
• Йокс. Хорошее средство на основе йода. Подходит для лечения ангин, тонзиллитов, стоматитов. Однако этот препарат нельзя использовать людям, имеющим проблемы со щитовидной железой.

Все эти средства продаются в аптеках без рецепта. Но нужно всегда помнить, что любое самоназначение медпрепарата чревато негативными последствиями (например, аллергические реакции). Поэтому перед покупкой рекомендуется тщательно изучить инструкцию.

Другие способы

Речь пойдет о «народных» средствах: травяных настойках, отварах, подручных средствах. Их ценность в том, что побочные эффекты после их применения возникают редко. Что обычно используется для полоскания больного горла:

• Отвары трав — ромашка, календула, зверобой, кора дуба. Эти растворы помогут купировать воспаление, уменьшат болевые ощущения при глотании. Преимущество использования таких средств заключается в том, что подобные «лекарства» можно применять и детям. А недостаток только один — их эффективность проявится только при комплексной терапии.
• Отвар гвоздики — хорошо справится с ангиной, стоматитом, простудным воспалением горла.
• «Домашние» средства — это всем известные водно-солевые растворы для полоскания, настойка эвкалипта, прополиса.

Выбор средств для лечения больного горла довольно велик. Любой человек может подобрать их соразмерно своим доходам и потребностям. Однако лучшим решением станет визит к врачу-терапевту. Ведь иногда «простые» симптомы в виде покраснения слизистой рта или рядового насморка могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, диагностировать которые дома затруднительно.

Список самых бесполезных лекарств при простуде и гриппе

В аптеках любого населённого пункта продают десятки видов препаратов от сезонных заболеваний (ОРВИ, грипп и другие). Большая их часть отвечает всем требованиям Минздрава и хорошо справляется с болезнью. Однако есть несколько средств, эффективность которых находится под сомнением. Поэтому перед тем как покупать что-либо, необходимо изучить список самых бесполезных лекарств при простуде.

В форме таблеток

В большинстве случаев лекарства от простуды выпускают в виде таблеток. Этим пользуются недобросовестные производители и поставляют в аптеки малоэффективные препараты именно в такой форме.

Бесполезные лекарственные средства:

• Арбидол. Этот препарат активно рекламируют на телевидении, но степень его эффективности практически не изучена. Это связано с тем, что клинические испытания лекарства проводились в условиях, которые не отвечают даже минимальным требованиям ВОЗ.
• Амиксин. Средство, рекламу которого часто можно увидеть на самых популярных каналах, применяют только в России. В других странах мира его исключили из списка разрешённых, так как проводившиеся исследования выявили бесполезность при простуде и высокий риск развития побочных эффектов.
• Кагоцел. О слабой эффективности этого лекарственного препарата говорят много, но люди всё равно продолжают его использовать.

В составе средства нет ни одного компонента, который способен бороться с симптомами простуды.

астворы для инъекций

Большой популярностью пользуются растворы для внутримышечных или внутривенных инъекций. Однако далеко не все назначаемые препараты эффективно справляются с заболеванием. В список бесполезных средств входят следующие:

• Деринат. Производители уверяют, что препарат стимулирует иммунитет для борьбы с вредоносными микроорганизмами. Однако многочисленные тестирования в независимых лабораториях доказали, что за красивыми словами скрывается обман. Лекарство способно лишь временно снять некоторые симптомы, но не вылечить простудное заболевание.
• Актовегин. Этот раствор для инъекций, который в комплексе с другими лекарствами может лечить простуду, уже более 5 лет запрещён в США и Канаде, но в России его используют довольно часто. Бесполезность лекарства доказывает тот факт, что результаты проведённых клинических испытаний закрыты для общественности.
• Полиоксидоний. Помимо России, этот препарат разрешён только в Грузии. В инструкции по применению указано, что им можно вылечить самые разные заболевания, которые никак не связаны друг с другом (например, артрит и простуда). Из-за этого врачи часто высказывают своё негативное отношение к Полиоксидонию и не рекомендуют применять его.

В наше время существует большое количество лекарств, эффективность действия которых не могут гарантировать даже производители. Чтобы не купить один из таких препаратов, нужно внимательно изучать всю информацию о нём, а также учитывать советы докторов.

Только в этом случае можно будет избежать приёма бесполезных средств и затягивания лечения простуды.

Особенности приготовления и применения физраствора для промывания носа

При заболеваниях носоглотки хочется поскорее избавиться от заложенности носа и начать свободно дышать. В аптеках продаются различные спреи, капли и лекарственные составы, но они могут вызывать сухость слизистой носа и привыкание. Особенностями приготовления и применения физраствора для промывания носа являются простота и небольшая стоимость, а также безопасность даже для маленьких детей.

Польза промывания

При использовании аптечных средств возникает опасность пересушивания слизистой носа. Это может привести к различным осложнениям. Промывание физраствором считается наиболее безопасным методом лечения. Его можно применять при насморке, аллергии и гайморите. Вот некоторые преимущества:

• легко приготовить, не требует значительных финансовых затрат;
• не сушит, но увлажняет слизистую носоглотки;
• снимает отёк и нормализует микрофлору носовой полости;
• разбавляет и вымывает скопившуюся слизь.

Приготовление и применение

Для приготовления физраствора нужно взять соль и воду. Здесь главное — правильная пропорция: в стакане тёплой кипячёной воды растворить половину чайной ложки соли (концентрация соли в воде примерно 0.9%). Этого объёма жидкости достаточно для промывания двух ноздрей. Хотя продаются готовые физрастворы, но они ничем не отличаются от приготовленных в домашних условиях.

Важно, чтобы вода не была холодной или горячей. Если во время промывания появляется неприятное ощущение жжения, раствор немедленно следует разбавить водой. При лечении маленьких детей и грудничков концентрация соли должна быть ещё меньше.

Промывать нос можно несколькими способами:

• В аптеках продаётся специальное приспособление, напоминающее маленький чайник с длинным носиком. Процедуру проводят над ванной или умывальником. Голову лучше склонить набок. В верхнюю ноздрю не спеша заливается физраствор, выходит он через открытый рот. Если удобнее, чтобы раствор выливался с другой ноздри, во время промывания нужно произносить звук «и». Потом промывается вторая ноздря. И так по очереди, пока не закончится раствор.
• То же самое можно проводить с помощью маленькой спринцовки или шприца, но делать промывание нужно осторожно. Считается, что если струя слишком сильная, то инфекцию можно занести в придаточные пазухи.
• Грудничкам физраствор закапывают в нос с помощью пипетки по 3—4 капельки в каждую ноздрю. Детям от трёх лет промывают нос с помощью спринцовки или специального приспособления, но очень аккуратно, чтобы не повредить носоглотку малыша.

Процедура проводится не более трёх раз в день. Кроме того, после неё нельзя выходить на улицу в течение часа. В комплексе врачи рекомендуют пить достаточно жидкости и следить за влажностью воздуха.

Подборка наиболее эффективных профилактических мер от простуды

Известно, что простуду проще предупредить, чем вылечить. Многие знают, что в холодное время года нужно есть витамины, пить натуральные чайные напитки и хорошо отдыхать. Однако не всем известна подборка наиболее эффективных профилактических мер от простуды. Стоит рассмотреть её и понять, как защитить свой организм от вирусов и инфекций.

Профилактические меры от простуды

Вряд ли кто-либо желает пополнять ряды людей, которые в простуженном состоянии ходят на работу или, ещё хуже, отлёживаются без сил дома, поэтому с началом первых холодов нужно приступать к профилактике заболеваний. Самыми эффективными и доступными являются следующие способы защиты и укрепления иммунитета:

1. Хорошо одеваться. Чаще всего люди обращаются к врачу с симптомами простуды, когда происходит резкая смена температуры. Как правило, это начало осени и конец лета. Происходит это из-за того, что человеку тяжело перестроиться, и он по привычке надевает вещи, которые не соответствуют погоде, поэтому важно помнить, что всегда нужно тепло одеваться и не переохлаждаться.
2. Высыпаться. Сон помогает организму восстанавливаться после тяжёлых рабочий дней, поэтому, чтобы организм был крепким, ему нужно давать достаточно времени на отдых.
3. Увлажнять воздух. Из-за сухости в помещениях страдает и слизистая носоглотки, что приводит к снижению её защитных функций, поэтому дома и на работе нужно следить за влажностью воздуха.
4. Пить много жидкости. Этот совет из разряда «на все времена». Сохраняя правильный водный баланс, можно без каких-либо дополнительных усилий поддерживать в рабочем состоянии защитные функции организма.
5. Есть много сезонных овощей и фруктов. Натуральные растительные продукты — кладезь полезных веществ, которые способствует тому, что организм будет стабильно бороться с внешними неблагоприятными факторами, включая вирусы и инфекции.

Все эти меры известны многим, но ими часто пренебрегают. Однако придерживаясь таких рекомендаций, можно обеспечить нормальную работу организма и защитить себя от болезни.

Причины, по которым люди болеют

Конечно же, никто не застрахован от того, чтобы простудиться или заразиться ОРВИ. Однако часто люди даже с сильным иммунитетом допускают ошибки, что приводит к температуре, ломоте тела, кашлю и насморку. К ним относится:

1. Чрезмерное употребление кофеина.
2. Поездки в общественном транспорте в сезон простуд без марлевой повязки.
3. Использование грязных носовых платочков.
4. Пренебрежение чистотой рук.

Это ряд факторов, которые способствуют снижению иммунитета и быстрому распространению микробов, поэтому важно помнить, что секрет крепкого здоровья кроится в чистоте, витаминах и хорошем отдыхе.

Соблюдение профилактических мер от простуды позволит уберечь себя от болезни.Главное помнить, что на протяжении всего года нужно есть фрукты, дышать свежим и увлажнённым воздухом. А также не забывать, что вредные привычки могут ослабить иммунитет.

Пропадает голос во время простуды: причины и способы восстановить

В большинстве случаев острые респираторные заболевания сопровождаются насморком, повышением температуры тела, кашлем и общей слабостью. Однако, помимо этой симптоматики, иногда может наблюдаться нарушение голосовой функции. Зная, по какой причине во время простуды пропадает голос и как его восстановить, можно на короткий срок вернуть связкам гибкость и эластичность.

Факторы, провоцирующие афонию

Основными причинами дисфункции голосового аппарата при простудных заболеваниях являются воспалительные процессы гортани и глотки, зачастую развивающиеся как осложнение ОРВИ.

В норме голосовые связки плавно открываются и закрываются, образуя звуки во время прохождения через них воздуха. При ларингите либо фарингите вирусная инфекция атакует слизистую оболочку гортани или глотки, размножаясь там и вызывая воспаление, отечность. Это, в свою очередь, приводит к возникновению частичной либо же полной афонии (потери звучности голоса).

Чтобы человек смог разговаривать не только шепотом, необходимо как можно быстрее заняться восстановлением голосовой функции.

Способы устранения проблемы

Чтобы восстановить голос, потеря которого спровоцирована заболеваниями инфекционной или вирусной этиологии, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Они подразумевают выполнение следующих действий:

• поддержание влажности в помещении на уровне 65%;
• отказ от курения;
• питье теплого чая с медом и молоком;
• воздержание от переговоров;
• защиту воспаленных связок от холода;
• отказ от употребления горячей, холодной, острой, соленой пищи, алкогольных и газированных напитков.

Быстро и безболезненно восстановить функцию голосовых связок поможет употребление рассасывающих таблеток Гомеовокс, полоскание горла теплым ромашковым отваром либо солевым раствором. Для терапии можно также воспользоваться народными рецептами:

1. Нужно залить полстакана семян аниса 250 мл горячей воды и кипятить на протяжении четверти часа. Затем приготовленный отвар следует процедить и слегка остудить. После этого в лечебный раствор необходимо добавить ¼ стакана липового меда, 1ст. л. коньяка и тщательно размешать все. Это средство требуется принимать по 1 ст. л. каждые 30 минут. Улучшения будут заметны уже на следующий день.
2. Надо натереть на мелкой терке 100 г свежей моркови, а затем сварить ее в 500 мл домашнего молока. Потом состав нужно остудить и пить маленькими глотками. Курс терапии длится 3−4 суток.
3. Необходимо взять 2 ст. л. мелко порезанного корнеплода репы, залить сырье 250 мл воды и варить на протяжении 15 минут. Пить приготовленный отвар нужно в теплом виде по 100 мл 4 раза в сутки.

Стоит учесть, что после того как голос начнёт восстанавливаться, нельзя сразу же перегружать голосовые связки. Прибавлять количество разговоров необходимо постепенно и избегать криков.

Таким образом, потеря голоса во время простуды происходит из-за воспалительных процессов в гортани и глотке. Для устранения афонии можно использовать народные средства для приема внутрь, а также выполнять полоскания горла.

Простуда на губах детей и взрослых: список недорогих эффективных мазей

Герпес появляется на губах в виде пузырьков и волдырей. Этим вирусом первого типа заражаются почти все люди. У детей герпес появляется на языке и в полости рта, когда от боли ребенок не может глотать, повышается температура, появляется тошнота и головня боль. Лечение можно начать антивирусными препаратами, сдав анализ на наличие вируса. Есть список недорогих и эффективных мазей от простуды на губе для детей и взрослых.

Недорогие препараты

При герпесе часто используют противовирусный Ацикловир, который почти не имеет противопоказаний. Он блокирует ДНК вируса.

Ацикловиром можно лечиться около 5 дней, промыв руки до и после его применения.

Кроме того, эффективны и следующие препараты:

• Доканазол. Разработан на основе ацикловира, ограничивает вирус и препятствует его размножению. Он наносится 4 раза в день 5 дней подряд.
• Цинковая мазь. Успокаивает зуд и подсушивает узелки.
• Зовиракс. Применяется для быстрого подавления вируса, ускоряет лечение и противостоит распространению вируса.
• Пенцикловир. Аналог нуклеиновой кислоты, стоит недёшево, можно наносить в качестве тональной основы для маскирования всех болячек. Применяют Пенцикловир каждые 2 часа в течение 4 дней.
• Гексозный глюкозид. Органическое соединение в виде геля, снимает воспаление и уменьшает боль, обладает иммуномодулирующими свойствами. Применяется гель тонким слоем 4−5 раз в день около 5 дней.
• Оксолиновая мазь. Необходимо пользоваться около месяца 3 раза в день.
• Рибавирин. Способен встраиваться в вирусный геном, усиливая противовирусное действие. Применяется 4 раза в сутки до 8 дней.
• Тридерм. У гормональной мази есть побочные эффекты, поэтому может вызывать привыкание.
• Фенистил. Ускоряет выздоровление на всех стадиях заболевания, действует эффективно, даже когда появились пузырьки.
• Аллостатин. В виде геля борется против двух видов вирусного герпеса, снимает зуд и жжение кожи. Это средство всего лишь стимулирует активность клеток иммунной системы пациента. Гель Аллостатин лечит герпес, если накладывать его 2−3 раза в течение 3 дней.
• Эразабан. Выводит вирус из клетки, предотвращает развитие пузырьков, снимает сыпь, наносится 5 дней.
• Крем Интерферон альфа-2b. Также используется при вирусных инфекциях. Он защищает иммунную систему, воздействуя на рост клеток. Крем наносится 4−5 раз с интервалами в течение 5 дней.
• Панавир гель. Состоит из натуральных компонентов и является гипоаллергенным средством, предотвращает распространение вируса и быстро его уничтожает.

Несмотря на эффективность препаратов, перед применением лекарственного средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Оптимальный питьевой режим и питание во время простуды

Большинству современных людей известно о том, как лечить насморк и кашель. Однако далеко не все знают, насколько важно соблюдать правильный питьевой режим и питание во время простуды. Грамотный подход к употреблению еды и воды имеет не меньшее значение для скорейшего выздоровления, чем прием лекарственных препаратов.

Питьевой режим

Во время болезни человеку следует пить от полутора до двух литров жидкости в день. Это объясняется следующими причинами:

1. При высокой температуре организм подвергается обезвоживанию, что негативно сказывается на его работе и тормозит процесс выздоровления.
2. Вирусы и бактерии, размножающиеся в организме в период болезни, приводят к выработке токсинов, которые выводятся при помощи почек. Чтобы помочь этим органам более эффективно выполнять свою работу, нужно пить больше жидкости.
3. Благодаря полезным напиткам в ослабленный организм поступают витамины, необходимые для выздоровления. При простуде рекомендуется употреблять травяные отвары с медом, имбирем и лимоном, ягодные морсы, а также щелочную минеральную воду.

Составление рациона

Во время болезни организм человека подвергается серьезным нагрузкам, поэтому питание должно быть легким и сбалансированным. При простуде нужно включать в рацион такие продукты:

1. Фрукты и овощи. Они помогут насытить организм витаминами и не вызовут проблем с пищеварением. Избегать следует лишь картофеля, так как он содержит много крахмала, способствующего загустению слизи и мокроты.
2. Растительную белковую пищу. Речь идет о фасоли, чечевице, отрубях и орехах. Эти продукты необходимы для улучшения работы лейкоцитов, которые борются с вирусами и бактериями.
3. Пряности. К ним относят кориандр, имбирь и корицу. Желательно добавлять их в напитки. Эти специи — отличные помощники в борьбе с высокой температурой, головной болью, насморком и кашлем.
4. Каши. С их помощью организм насытится легкоусвояемыми углеводами. Это даст ему возможность быстро получить необходимую энергию и добиться чувства сытости, не допустив переедания. Врачи рекомендуют во время простуды употреблять рисовую, гречневую и овсяную каши.

Принимать пищу следует 4—5 раз в день небольшими порциями.

Такие объемы пищи будут легко перевариваться, а небольшие перерывы между трапезами не позволят возникнуть чувству голода.

От тяжелых блюд, жирной, жареной, острой и копченой пищи на время простуды следует отказаться.

Наиболее часто встречаемые осложнения при простудных заболеваниях

Часто люди не воспринимают всерьез простуду. Опасения вызывают лишь грипп и некоторые виды ОРВИ, о которых все время предупреждают в средствах массовой информации. Многие считают, что только инфекционные заболевания способны спровоцировать осложнения и угрожать жизни человека, но это не так. Чтобы в этом убедиться, нужно рассмотреть наиболее часто встречаемые осложнения простудных заболеваний.

Вирусы, опасные для человека

Выделяют несколько вирусных заболеваний, которые могут протекать с осложнениями. К ним относятся:

1. Вирус гриппа. Из-за высокой изменчивости практически все его виды вызывают те или иные осложнения.
2. Аденовирус. Способствует развитию воспаления в поджелудочной железе, вследствие чего страдают клетки, способные вырабатывать инсулин. Это приводит к развитию сахарного диабета.
3. Гемолитический стрептококк. Вызывает воспалительный процесс в органах дыхания, способствует развитию ангины. При затяжной болезни могут повреждаться суставы, сердечная мышца, кожа.
4. Грипп и ОРВИ. Могут протекать с развитием пневмонии, что является одной из распространенных причин смертности.

К простуде нельзя относиться легкомысленно. Всегда нужно начинать необходимое лечение вовремя, поскольку неправильная терапия заболевания может привести к развитию серьезных осложнений.

Распространенные осложнения

Различают несколько самых частых осложнений после перенесенной простуды. Среди них стоит выделить следующие:

1. Гайморит. Воспалительный процесс захватывает придаточные носовые пазухи. При этом скопившаяся в них слизь не может самостоятельно удалиться в полость носа. Гайморит характеризуется общим недомоганием, головокружением, головной болью, заложенностью носа.
2. Пневмония. Воспаление легких считается одним из самых тяжелых последствий перенесенных инфекций дыхательных путей. У больных отмечаются боли в груди, сильный кашель, нарастают симптомы интоксикации, повышается температура.
3. Суставные поражения. Стрептококковая ангина вызывает развитие аутоиммунного ответа организма. В результате иммунные клетки начинают поражать здоровые тканевые структуры. Это приводит к появлению ревматоидного артрита, который характеризуется сильной болью в суставах и отеками.
4. Болезни сердца. Вирусная инфекция может осложниться острым миокардитом, то есть воспалительным процессом в сердце с нарушением его функции и дальнейшим развитием сердечной недостаточности. При этом появляется аритмия, и нарушается работа клапанов, что может привести к инвалидности.
5. Синдром хронической усталости. Развивается вследствие затяжного течения инфекционных заболеваний. Больной жалуется на бессонницу, рассеянность, сильную усталость. В случае развития вирусной инфекции часто отмечается астенический синдром.

Чтобы не допустить развития осложнений простудных заболеваний, нужно внимательно относиться к своему здоровью. Нельзя допускать переохлаждения. Следует побольше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций и сильных физических нагрузок.

Если появились хоть какие-то признаки простуды, лучше обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит лечение.

Когда и как правильно купаться во время простуды

Простуда (ОРВИ) — вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путём, считается в народе лёгким недомоганием. Это мнение привело к созданию целого комплекса мифов, среди которых и убеждённость, что в процессе лечения принимать водные процедуры противопоказано. Это не так. Во многих случаях они очень полезны, надо только точно представлять, когда и как правильно купаться во время простуды, чтобы не навредить себе, а достигнуть максимального оздоровительного эффекта.

Симптоматика и способы распространения ОРВИ

Простудное заболевание вызывается болезнетворными микроорганизмами и вирусами на фоне ослабленного иммунитета, особенно часто в случаях переохлаждения организма. Оно проявляется наличием следующих признаков:

• першение в горле, покраснение слизистой, кашель;
• повышение температуры до 37,2—37,7° C;
• слабость, ломота в теле, быстрая утомляемость;
• заложенность носа, обильная слизь, проблемы с дыханием.

Заразиться можно как путём прямого контакта с больным, так и опосредованно, через немытые руки в метро, парке, кафе.

Водные процедуры при простудных заболеваниях

При лечении очень часто назначаются потогонные средства для того, чтобы вывести из организма вирусы и токсины, — лекарственные препараты или чаи со специальными травными добавками. Но при этом забиваются поры кожи, и вывод вредных веществ затрудняется. Именно для их очистки и необходимы душ или купание в ванной. Но делать это следует правильно, чтобы не вызвать осложнений болезни и ухудшения состояния, для чего достаточно выполнять простые рекомендации:

1. Вода не должна быть горячей (не выше температуры тела), чтобы не спровоцировать усиление жара.
2. Купаться надо недолго, так как при простуде излишняя влажность вредна (может вызвать приступы кашля и отёк носа).
3. Процедура полезна в жаркую погоду. Она снижает лихорадку, облегчает состояние, но надо следить, чтобы организм не переохладился.
4. Не рекомендуется мочить волосы (или сразу после купания их тщательно просушивать и защищать), так как есть риск на сквозняке простыть ещё сильнее.
5. Очень полезно добавлять в ванну природные ингаляторы: ромашку, зверобой, листья малины, — что поможет избавить лёгкие от мокроты.

Наиболее благоприятным для купания является время перед сном. После ванны можно надеть тёплые носки, принять лекарства и лечь спать под одеяло, оградив себя тем самым от нежелательных рецидивов.

Возможные противопоказания

Однако для некоторых групп пациентов горячие ванны просто вредны.

Продолжительные водные процедуры — всегда серьёзная нагрузка на сердце, и людям с таким заболеванием при простуде следует ограничиваться приёмом душа. Это также касается больных с варикозом, нарушением мозгового кровообращения и повышенным артериальным давлением. При диабете есть риск уменьшения сахара в крови, но душ никому не противопоказан.

С осторожностью должны принимать ванну женщины в период беременности, особо учитывая, что высокие температуры могут вызвать выкидыш.

И ни в коем случае нельзя совмещать принятие ванн с употреблением алкоголя. Это чревато общим ухудшением здоровья и перепадам давления, отследить которые в состоянии опьянения не представляется возможным.

Как маме не заразить грудничка простудой при грудном вскармливании

В период лактации между матерью и младенцем поддерживается особая связь. В обычные дни это приносит только счастье. Но когда женщина заболевает, возникает необходимость подумать о том, как не заразить грудничка простудой при грудном вскармливании. Ведь малыш еще недавно родился и он совершенно беззащитен перед готовыми атаковать его вирусами и бактериями.

Основные симптомы

Возбудители респираторных инфекций проникают в организм воздушно-капельным путем. В группе риска находятся люди со слабым иммунитетом. Первые 3−5 дней болезнь может никак не проявлять себя. После этого появляются такие симптомы:

• насморк, заложенность носовых пазух;
• першение и болезненные ощущения в горле;
• жар, озноб;
• слезотечение, покраснение глаз;
• мигрени;
• слабость;
• хриплый голос.

Меры предосторожности

Простуда может передаться при кормлении, поэтому женщине необходимо быть предельно осторожной. При нахождении в одной комнате с малышом следует носить марлевую повязку, которую нужно менять раз в 2 часа. Перед кормлением необходимо вымыть лицо, руки и грудь с мылом. Нельзя целовать кроху до полного исчезновения симптомов патологии.

Для скорейшего выздоровления следует больше отдыхать. Лучше всего попросить родственников взять на себя хотя бы часть обязанностей по уходу за ребенком.

Возбудители вирусов стремительно размножаются в пыльных и сухих помещениях. Необходимо регулярно проветривать квартиру, ежедневно заменять постельное белье и делать влажную уборку. Важно не забывать о себе и соблюдать правила личной гигиены. Специалисты рекомендуют родителям купить ультрафиолетовую лампу и качественный увлажнитель воздуха.

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получает антитела вместе с молоком. По этой причине риск заражения снижается, но не исчезает полностью. Поэтому педиатры рекомендуют промывать нос крохи слабым раствором морской соли.

Правила лечения

Кормящей женщине нужно помнить, что многие лекарства запрещено принимать при лактации. Препараты подбирает врач, исходя из тяжести патологии. В крайнем случае специалист разрешает использовать антибиотики, которые назначаются новорожденным. Если начались серьезные осложнения и требуется лечиться сильнодействующими средствами, лактация прерывается.

При легкой простуде можно воспользоваться народными методами:

• полоскание горла шалфеем, чабрецом, ромашкой снимает воспаление;
• сок черной редьки с медом избавляет от кашля;
• молоко с добавлением сливочного масла и меда способствует отхождению мокроты и смягчению горла;
• раствор сока каланхоэ очищает нос от слизи;
• вдыхание эфирных масел эвкалипта, чайного дерева, сосны и ели облегчает дыхание.

Во время лечения необходимо пить больше жидкости. Это позволит вывести из организма токсины.

В большинстве случаев простуда не является препятствием для грудного вскармливания. Главное — соблюдать меры предосторожности и не забывать про лечение.